高职乒乓球范文

高职乒乓球范文（精选10篇）

高职乒乓球 第1篇

关键词：高职,乒乓球,教学改革,研究

在传统的高职乒乓球教学过程中, 受办学水平和办学理念的制约, 很多体育课教师在组织教学过程中仅仅满足于以教材为中心、因循守旧的按照大纲要求的教学方式组织课堂教学的形式。理论课实行满堂灌的教学方式, 实践课内容千篇一律, 导致整个乒乓球课教学过程显得枯燥乏味, 学生不愿意去学, 甚至产生严重的抵触心理。这种状况与素质教育背景下对高职乒乓球课教育培养的基本要求极不适应。在素质教育与教学改革背景下, 能否有效激活学生在课堂学习中的主动性热情, 是衡量和判断课堂教学效果的重要标准。若以此为价值判断的标准来衡量当前高职乒乓球课教学, 当前教学过程中存在很多问题, 需要引起高度重视。

1 当前高职乒乓球课教学中存在的主要问题

对高职乒乓球课程教学改革及相关教学规律的探索近年来一直受到一线教师们的重视。从某种意义上可以讲, 推进高职院校乒乓球教学改革的理念已经深入人心, 越来越受到广大教师的推崇。但是, 从高职院校教学改革的实践过程看, 仍然存在着很多问题, 需要认真研究, 以便进一步提升乒乓球课教学改革的质量与效果。

1.1 受学校管理理念制约, 加之教师自身受传统教学观念影响较深, 教师对乒乓球教学改革指导思想不正确, 甚至存在错误的认识观念

受高职院校办学理念与办学水平的影响, 在我国高职院校中, 一直以来存在着重视专业技能教育而弱视体育课教育的错误偏向。尤其是对于乒乓球课之类的小课程教学, 更是认为乃是应景课程, 对于促进学生就业而言, 没有什么直接的促进作用。在这样的错误认识下, 从学校管理层到体育课教师都未能采取正确的理念来对待乒乓球课教学。这样的管理理念和教师观念, 与素质教育教学改革的培养精神格格不入。“长期以来高职体育教育理念教学方式都很落后无法达到体育教育的真正目的。本来体育课是学生的锻炼能力与身体素质的, 但由于各种原因全都被忽略了, 反而被重视运动技术与是否达到考试标准。将课上的主体学生全部转移到老师身上, 将学生对体育的兴趣与爱好全部扼杀了。学生在课上无法真正的得到锻炼。从而很难实现培养学生体育锻炼的能力和学生体质的增强[1]。”这样的教学过程是一种典型的应试教育模式下的教学过程。在应试教育占主导地位下, 教师组织课堂教学的目的并不以学生是否能够通过学习提高身心素质为目的, 学生学习的目的也仅以是否能够顺利通过课业考试为目的。如此以来, 师生双方都以消极的态度对待之, 教育效果可想而知。

1.2 教学内容和教学手段单一, 乒乓球理论课教学采取“满堂灌”的教学方式, 乒乓球实践操作课则采取学生自练自乐的方式进行, 教师在教学过程中的启发与引导作用没有得到真正发挥

受传统的教学理念影响, 教师在教学过程中往往采取因循守旧的方式来对待。在乒乓球课教学中不愿意花费更多精力去从事课堂教学规律研究, 而是满足于通过照搬教材内容、机械组织教学过程的方式来完成自己的教学任务。这样的教学指导身心和教学模式, 在面对水平差异较大、人数众多的学生群体时, 难以保证教育和教学质量。“学生水平参差不齐, 对学习乒乓球所抱有的目的性不尽相同, 想要面面俱到地展开教学, 传统的“一贯式”教学已不能满足当前的教学需要。”因而, 采取各种现代教学手段, 改革课堂教学面貌, 提升课堂教学质量, 成为促进乒乓球课教学改革的必然选择。

1.3 学生对乒乓球课竞赛规则不了解, 乒乓球课考核规则几十年来固守单一的考核标准, 极大地压抑了学生参与乒乓球课学习的热情

以就业为单一目的的学习状态下, 学生往往将更多的精力投放于对专业技能课的学习方面, 对于诸如乒乓球课之类的公共课学习, 往往将之看做为费时耗力、与技能学习无关的课程。加之教师对于体育课学习的修身意义与指导价值又未能给予充分的说明。在这样的环境下, 学生上乒乓球课的唯一目的即在于通过获取学分以完成学校规定的学习任务。在这样的大环境下, 教师如果不能因势利导, 改革乒乓球课教学的教学手段、教学成绩评价规则, 就会严重制约乒乓球课教育和教学的质量与效果。

而从当前高职院校乒乓球课教育与教学现状看, 考试规则单一、考试内容守旧是乒乓球课教育与教学中存在的问题之一。“现有的考核制度往往只有固定的两、三项考核内容, 基础好的同学会觉得比较容易通过, 而基础差的同学没有其他的选择余地, 会觉得较难完成考核, 学习起来就缺乏积极性[3]。”如此以来, 学生为了片面完成学分而学习, 自身内在的学习热情没有得到开发, 这样的乒乓球课教学又有何主动性而言呢?

2 多途径开展高职乒乓球教学改革

要改变高职乒乓球课教学的教学现状, 克服高职乒乓球课教育与教学中存在的种种问题, 需要在客观、全面分析问题产生的原因基础上, 从不同的方面入手, 采取多种措施, 以提高高职乒乓球课教育和教学的效果。但总体而言, 需要在素质教学改革的大背景下, 以“终身体育锻炼”的体育健身理念为指导, 提高乒乓球课教学的实践效果。

2.1 提高教师素质是深入推进高职乒乓球课教学改革的关键因素

在深入推进高职乒乓球课教学改革的过程中, 教师处于关键地位, 发挥着主导作用。“乒乓球教学是否能够稳定的进行, 教师的教学能力起到了关键的作用, 如果教师的能力不足或者基础知识不扎实, 可能会在乒乓球教学过程中对学生产生误导的作用。”因此, 通过引进具有高素质的教师人才, 提高教师队伍质量建设, 是推进高职乒乓球课教学改革的首要因素。对于教师而言, 在开展乒乓球课教学过程中, 要秉承“终身体育锻炼”的理念, 积极引导学生建立正确的体育锻炼观。对于大部分高职大学生而言, 高职乒乓球课对于他们而言, 极可能就是他们进行学校体育学习的最后一站。对于他们来说, 建立起“终身体育”的理念对于他们今后生活而言, 意义重大。“体育教师要在学生在校期间激发学生体育锻炼的主观能动性, 培养学生对体育的良好兴趣和习惯, 教给他们必备的体育知识和技能, 以使其终生保持良好的体育兴趣, 坚持终生锻炼。”当然, 要做到这一点, 首先需要教师积极转变教学理念, 自己要能够充分认识到从事体育课教学的神圣意义。

2.2 认真钻研课堂教学规律, 改革考试评价模式, 多管齐下, 优化乒乓球课课堂教学效果

课堂是教师先进的教学理念得以展示的场所, 是一切教学改革得以集中体现的阵地, 课堂教学是高职学生参与乒乓球课学习的主要的方式。因此, 通过优化体育课堂教学过程来提高学生学习的效率是解决问题的主要途径。

参考文献

高职乒乓球选修课的教学探讨 第2篇

关键词：高职乒乓球选修课教学探讨

前言

乒乓球是我国的国球，世界项尖高手都在去我国，所有大赛的冠军几乎都被我国选手拿下，这项运动，在高职的学校中，也相当普及，也是高职体育选修课的项目之一，深受同学们的喜爱，但乒乓球运动是一项专业性较强，运动周期较长的项目，要让学生在有限的时间内更好、更快、更扎实地掌握乒乓球的基本技能，了解乒乓球的竞赛规则，这就需要科学合理的教学方法和手段，才能达到这一目标。本文根据本人从事多年乒乓球的训练和近几年来的教学经验，对高职乒乓球选修课的教学进行研究与探讨，以加强乒乓球选修课在高职体育中的重要地位。

一、乒乓球的特点

乒乓球运动的特点是器材设备简单，室内室外都可以进行，运动量可大可小，不同年龄、性别和身体条件的人都可以参加，很容易被大众所接受。乒乓球速度快，变化多，要求练习者在短时间内对瞬息万变的击球有较强反应能力和应变能力。它能提高人体神经系统的灵敏性、协调性。乒乓球项目有单项，双打，团体项目。团体项目通过个体来实现，所以乒乓球项目可以培养独立思考、单独作战及集体主义的精神。

二、乒乓球运动的锻炼价值

1、可以有效地提高人的身体素质

长期参加乒乓球运动，随着水平的不断提高，活动范围的加大，运动量的加大，不仅相应地提高了速度素质、力量素质和身体的灵敏性、协调性。而且使肌肉发达、结实、健壮，关节更加灵活稳固。

2、可以调节改善神经系统灵活性

增强中枢神经系统对其它系统与器官的调节能力，提高反应速度。打乒乓球时，球在空中飞行的速度是很快的，正手攻球只需0.15s就可到达对方台面。在这样短暂的时间内，要求运动员对高速运动的来球方向、旋转、力量、落点等全面进行观察，迅速作出判断，并及时采取对策，迅速移动步法，调整击球的位置与拍面角度，进行合理的还击，而这一切活动都是在大脑指挥下进行的，经常从事乒乓球练习，可大大提高神经系统的反应速度。

3、可以改善心血管系统和呼吸系统的功能

经常参加乒乓球运动，能使心血管系统的结构和机能得到改善，心肌变得发达有力，心容量加大，每博输出量增多，一般健康成年男子安静时心率在65～75次/秒，成年女子为75～85次/秒；而受过乒乓球训练的运动员，安静时，男子心率为55～65次/秒，女子为70次/秒左右。心博徐缓和血压降低。提高心脏的工作效率，有利于身体的新陈代谢，提高整个身体机能水平。

4、可以提高心理素质

乒乓球是竞技运动，由于激烈的竞争，成功和失败的条件经常转换，参赛者情绪状态也非常复杂，参赛者经受这些变幻莫测、胜负难料的激烈竞争的锻炼，体验了种种情绪，同时，在比赛中要对对方战术意图进行揣摩，把握自己的战术应用，因此使练习者的心理素质得到了很好的锻炼。

5、可以促进交流，增加友谊

通过参加乒乓球运动，可以相互交流经验，切磋球技，达到相互学习，共同提高，建立良好的人际关系的目的。

三、乒乓球运动在高校开展的优势

互动性强，学生学习的主动性高，且评价方式客观。有助于学生积极主动处理技术难题，有利于培养学生独立思考能力、自学能力、创造能力、及钻研的能力，使得学生全面提高自身的能力。教师通过对基本技术的教学，使得学生掌握技术，并能熟练运用，为学生能够终身参与体育打下深厚的基础。

四、提高乒乓球项目的师资力量

授课教师的技术水平和素养对于能否顺利实施具有决定性的作用。一方面要求教师必须具备完成任何涉及所有专业理论知识和专业技术水平，还要在教学过程中为学生创造良好的学习氛围，并且要精心备课，与学生共同研究和探讨新技术新发展。教师不仅能把各个基本技术一一教会学生，而且还能对本课程的所有技术都精益求精，以便随时回答学生提出的各种问题。所以，作为开展乒乓球教学的教师一方面必须不断钻研专业知识，不断进修学习，提升自己，完善自己，另一方面，教师对学生心理因素的分析和体育竞技职业素养的培养提出了很高的要求。

五、乒乓球技术教学的内容

乒乓球的技术动作较为细腻，有推、打、拉、拔、搓、削、挑、滑、抹等多种技术，在高职的教学中，不可能所有的技术都进行教学，因为时间有限，所以主要把攻球、推挡、搓球、发球和拉球作为教学重点。在教学中，要让学生先熟悉球性，然后再进行技术的教学，通常攻球和推挡是最开始学习的内容，也是乒乓球运动中最基本的技术，其次再学习发球和搓球技术，发球是比赛中的第一个技术，所以在教学中，要重点讲解与示范，搓球技术是接下旋球时运用最多的技术，搓的好不好，直接影响自己下一个回合的发挥，拉球技术在乒乓球运动中，是难度最大的技术，学习这种技术，一定要把攻球技术的基础打好，先学习加转弧圈球，再学习前冲弧圈球。课堂上的时间是有限的，所以在教学中，教师应该注重培养学生自主锻炼的能力，树立终身体育的思想，通过练习达到锻炼身心的目的。

六、乒乓球教学方法的探讨

乒乓球的学习过程是一个人人参与实践与创造的活动。由于学生采用分组练习，教师照顾不到所有的学生，个别学生会出现偷懒的现象，所以教师除了针对性地指导外，还要认真记录所有学生的学习情况并公布于每个学生，以激励先进鼓励后进，使得学生共同进步。乒乓球项目属于隔网对抗性技能类项目，在过去的教学中，过分强调技术的灌输，教学方法单调刻板，学生始终处于被动接受状态，难免感觉枯燥，学习兴趣受到打击。在教学实验中，强调教师的主导作用和学生自主选择学习方法和途径的主体作用并重，并注重对运动技能掌握的理性认识和实践能力的提高。同地，在培养学生除基本专业技术水平能力外，对其扎实掌握各项最新技术水平、提高学生学习兴趣和积极性、全面提高技术能力方面也要协调发展。

七、高职乒乓球选修课的问题分析

乒乓球运动不仅是技能、体能项目，更是智能项目，现在乒乓球课的教学还是以传统的教学为主，仍然以运动技术教学为中心，脱离了以增强体质内容为主的教学方向，更不能适应学生们的个性需求和学习兴趣，也不能充分调动学生学习的积极性。在课堂上，仍然不同程度上，是以教师为中心，把学生放在被动地位，采用的是注入式教学，不充分考虑学生的接受情况，学生只好被动地学习，使得一堂课的收获很小。所以在体育教学中不仅要着眼于学生的近期效应，更要注重学生的长远效应，为培养学生学习兴趣，使之达到终身受益的目的。

八、提高高职乒乓球选修课的措施

学校体育是终身体育的重要组成部分，在高职乒乓球的教学中，要培养学生对乒乓球运动的兴趣，使学生掌握乒乓球运动的基本知识、基本技术和基本技能，使学生产生自觉锻炼的欲望，培养自我体育意识，提高对乒乓球运动的理性认识，由被动的体育课的学习变为主动自觉的健身，最终把乒乓球运动作为自己终身体育锻炼的项目之一，进而积极自觉地、主动地参加体育锻炼，使乒乓球项目成为工作、生活中的一部分。另外，不仅要重视技术教学，还要重视理论教学，使学生达到不仅懂技术，而且还懂理论知识，加深学生对乒乓球运动的认识。

在高职的乒乓球教学中，始终以终身体育为指导思想，加强学生对乒乓球这一项目的深度认识，让高职的乒乓球选修课随着经济社会的飞速发展，乘全民体育的热潮，对本课程教学进行不断地探索、创新和改善。

参考文献：

[1]周映春．高校高水平乒乓球运动员心理训练方法的研究．沈阳体育学院学报，2007．

[2]宋浩．高校乒乓球教学实践探讨．中国科教创新导刊，2009．

[3]毛晓荣．高校乒乓球课综合评价模式探索[J]．成都体育学院学报，2006．

[4]汪百祥．多球练习法在高校乒乓球选项课教学中的实验研究[J]．北京体育大学学报，2007．□

高职乒乓球 第3篇

集体协作性是乒乓球教学的主要特点, 因此, 就可以利用此特点, 将其与合作学习模式联合起来, 并结合相关实践和理论分析, 发现传统教学模式中存在的弊端, 进一步提高合作学习模式在高职院校乒乓球教学中的作用, 使学生的合作意识以及学习兴趣得到最大限度的提升, 加强乒乓球教学的质量, 为乒乓球教学提供全新的发展模式。

一研究的对象和研究的方法

1.研究的对象

此项研究的目标是某高职院校乒乓球课程的两个班级, 分为甲班和乙班, 两个班级的人数都为40 人。对甲班采取合作学习模式, 主要的做法是将其平均分成8 个小组, 每个小组5 人;而乙班则采取传统的教学模式, 不对其进行分组。甲班是实验班, 乙班则为对照班。

2.研究的方法

(1) 查阅文献法。笔者查阅了关于乒乓球教学以及合作学习方面的多篇文章, 并且根据英文关键词搜索了国外乒乓球教学方面的教学经验, 为本文的研究探寻出更好的思路。 (2) 访谈法。对合作学习的实验进行设计和控制, 根据实验的需要, 向此方面的专家求助, 使研究的正确性得到保证。 (3) 问卷调查。对参加实验的同学进行问卷调查, 调查他们实验前后的变化。 (4) 数理统计。对实验的各项数理进行分析, 综合性比较实验组和对照组的前后差距。

二实验研究结果和分析

1.实验分析及结果

本研究把研究对象依据实验具体需要分成实验一组和对照二组, 实验组通过合作学习模式进行学习, 对照二组通过传统的教学模式进行学习。实验的主要步骤如下:将设计完好的问卷发放至学生进行调查, 为了保证实验的严谨性, 一组和二组学生学习态度、学习兴趣、学习习惯没有明显的差别。实验之前由乒乓球教师对这两小组开展基本的技术测评, 主要包括球性、球感以及步法和推挡展开测评, 而后确定两组组员的乒乓球技术水平也没有很大的差别。实验结束后乒乓球教师对两组受不同教学模式的组员进行测试, 并收集数据展开比较分析。

测试时分别进行一分钟推挡、一分钟正手攻球。一分钟推挡的测试结果如下:两组组员均为40 人, 其中实验一组优秀人数为10 人, 对照二组优秀人数为5 人;实验组良好人数为15 人, 对照组为9 人;实验组可以人数为9 人, 对照组为17 人;实验组较差人数为6 人, 对照组人数为9 人。在一分钟正手攻球测试中, 实验组优秀人数为11 人, 对照人数为4 人;实验组良好人数为16人, 对照组为11 人;实验组可以人数为9 人, 对照组为17 人;实验组较差人数为4 人, 对照组为8 人。

2.实验结束后对研究对象的分析比较

由上述的测试结果的分析可以看出, 实验一组良好及优秀成绩占较大的比重, 教学效果比较显著, 合作学习相比传统教学有着更大的优势, 更有益于学生技能的掌握, 提升学生分析、处理问题的能力。乒乓球竞赛不仅是运动员技能的表现, 还是球员身体、心理素质的体现, 由以上分析可知, 实验一组在乒乓球竞赛中的各项能力均优于对照二组, 因此相比之下, 合作学习可以有效提高学生综合素养。

三对乒乓球合作学习模式的思考

1.建立小组合作学习模式

小组合作学习模式能够保证学生各项学习, 充分地实现教学功能。要实现小组合作学习模式, 就要结合学生智力、基础、能力以及心理等诸多方面的因素来进行, 一般合作学习小组人数在4~6 人是最合适的。合作学习小组能够使小组成员进行优缺点的互补, 也能够促进成员之间的竞争。在教师进行小组分组的时候, 要根据学生的个性、能力、特点等进行综合性的考虑, 在小组分组完成之后, 还要让小组成员选举一名小组长, 小组长要积极带领小组成员进行生活、学习等。

2.反馈激励机制

及时的反馈和评价对合作学习起到促进和导向的作用, 使小组间能充分展示学习的成果, 阐述自身的观点, 并在倾听中吸纳别人的长处。通过及时的反馈可以进一步将知识内化, 总结出有效的学习策略。为了提升学生的合作意识, 激励学生在合作学习中锻炼自己, 需要注重激励与评价。在对小组学习活动进行评价时应注意以下几点:可以采用小组自我评价与小组间互相评价相结合的方法, 相互促进, 取长补短;采用小组集体评价和组员评价相结合的方式, 重点评价合作小组, 以提升小组集体的荣誉观。要对合作小组的学习秩序、组员学习的情况、效果等方面展开评价。在乒乓球合作学习中可以定期的评比出最佳的小组, 以激励学生学习, 全方位地提升综合素质。

3.强调教师在合作学习中的作用

小组成员之间的合作对其学习很有好处, 但是教师在其中的作用也是不容忽视的。要认识到教师在学生学习的组织、引导以及参与上都有着非常重要的作用, 尤其是在小组出现问题的时候, 教师要及时地对小组内存在的问题进行解决, 保证小组学习的有效性。教师要深入到每一个小组的内部, 与学生进行各种学习方法的讨论, 进而掌握每一个小组的学习状态, 然后再根据教师自身的教学经验引导整个学习向正确的方向上改变。另外, 教师还要时刻关注新的学习方法和策略, 及时地传授给学生, 使学生能够更好地发展。

四结束语

合作学习模式相比于传统教学模式其教学效果较好, 合作学习的基础是集体教学, 以小组作为教学单位展开乒乓球课程教学, 应用动态因素对学生体育课程学习做出积极的影响, 促进学生间的交流、沟通和协作, 进而保证学生乒乓球课程的高效实施。以团队形式或者小组形式展开学习是合作学习主要的策略, 在乒乓球教学的整个过程中, 组员在享受竞争带来的愉悦的同时可以体会到团结协作的快乐, 全方位地提升学生的素养, 逐渐提升学生的学习适应能力, 进而激发学生学习的热情以实现最优的教学效果。乒乓球合作学习的目标为学生提供学习的动力, 小组的合作学习是以小组内合作和小组间竞争来学习的, 通过一定的比赛来激发学生的学习热情。对合作小组实施正确评价和反馈极为重要, 能够有效地提升乒乓球教学的整体质量。

合作学习带来的教学效果是非常明显的, 应当在高职院校乒乓球课上进一步深入和推广, 对学生运动技能和锻炼方法的掌握以及教学质量的整体提升有着积极的作用。合作学习和传统教学模式有着很大的区别, 教师在具体的实施过程中应采取灵活多变的方法, 应当依据学生自身实际的水平进行科学的分组。注重课外合作联系, 以合作小组为基本单位, 小组间展开乒乓球竞赛活动, 加深组员间的感情。

参考文献

[1]李辉辉.高职院校乒乓球课运用合作学习教学模式的研究[J].网络财富, 2010 (5)

[2]戴佳妮.合作学习模式在高职院校乒乓球课的实验研究——以南京铁道职业技术学院为例[J].当代体育科技, 2013 (18)

[3]张雪莲、施大伟.合作学习教学模式在普通高校乒乓球选项课中的实验研究[J].体育科技文献通报, 2011 (8)

[4]于庆川、苏金庆.合作学习法在高校乒乓球选项课中的运用[J].南阳师范学院学报, 2014 (12)

[5]杨峰.“动态优化组合”在乒乓球选项课教学中的运用[J].内江科技, 2007 (7)

高职乒乓球 第4篇

关键词：终身体育；兵兵球；教学；意识

一、引言

当人类社会迈入21世纪的时候，我国大学体育的目标出现了多元化的倾向，从以往片面关注增强体质的生物性机能改善，到全面关注大学生身体健康、心理健康和社会适应能力的协调发展；从以往仅仅关注大学阶段的短期效益，到兼顾终身体育能力培养的长远效益。大学体育内容的选择，比以往更加强调大学生的主体地位。大学体育的形式比以往更加灵活多样，有着良好的发展前景。

终生体育是指人在整个生命历程中都要持续不断地参与体育活动，使體育成为日常生活的一部分，通过体育活动提髙生活质量。大学体育是一个人接受学校体育教育的最终阶段，对大学生体育意识、兴趣和能力的培养有着重要作用。

二、从终身体育角度探讨高职院校兵兵球课教学

（一）精讲理论课程内容，培养学生终身体育的意识体育意识的形成与个人的体育经历，特别是靑少年时期的体育经历有着直接的关系。良性的情感体验也有助于体育意识的养成。如果一个人在体育活动中经常能体验成功的快乐，无疑会激发他参加体育活动的内在动力。大学体育有助于大学生正确认识体育对个人健康和幸福生活的积极作用，自觉参与各种体育活动，养成终生体育锻炼的意识。

参照教育部统一制定的教学指导纲要，在终身体育思想的指导下并结合兵兵球球运动的教学特点，要从大纲、教学计划及教材内容各个方面，重视培养大学生终身体育意识和能力。作为高校兵兵球球选项课程，在发展身体素质的同时，首先应重视兵兵球球的基本知识、技能的教学，引导学生短时间内尽快入门。只有系统掌握兵兵球球运动基本技能，才能合理运用它有效地锻炼身体，养成运动习惯，进而培养终身体育意识。

教师在教学中除了技术教学外，还要着重培养学生的认识能力，调动学生主观能动性，调动学生的运动兴趣，促进学生自我锻炼的积极性。如讲解基本理论时结合兵兵球运动项目本身速度快，变化多，锻炼视力以及健脑等特点。

（二）改进教学手段，丰富教学方法，培养学生终身体育的习惯。兵兵球的教学除了体育教学中的分解教学法、完整教学法等常规方法外，根据学生技能形成阶段不同，可以采用控制练习法、自主练习法、指导练习法等方法。另外，在课堂练习中，也可让学生发挥自己的主观能动性，创造性的采用自己喜欢的练习方法。如，一个人打三个人，三个人一排站立，顺序击球；两个人用一只拍子击球，练习协调与配合。在体育课上要根据学生的个性差异、运动能力的大小，有的放矢，因材施教，在课堂上不能轻视运动能力差的学生，运动能力差的也要尝试进步中的快乐，使每个学生都能体会到进步的愉快，成功的快乐，体现体育科学所特有的价值。这些有助于提高大学生体育学习和锻炼的能力，进而能激发体育兴趣，养成良好的体育习惯。

（三）精选教学内容，培养学生终身体育的能力。在体育课教学中，应始终坚持“精讲多练”的原则，教师精讲各项技术动作的要领，各项技术动作练习的技巧，让学生在“多练”中更具有可操作性，从而使学生既得到了充分的实践锻炼，又学会了正确有效的练习方法，更可以用所学的方法和理论指导身边的同学。为了提高学生对兵兵球运的欣赏能力，可以在乒乓球的基本理论学习以及基本技战术学习中加入历史记录视和精彩实战视频素材，再加上教师的及时点评。大学阶段的体育学习有助于学生进行进一步发展体能，提高运动技能水平，掌握科学锻炼身体的原理与方法，从而提高体育能力，奠定终身体育的基础。

三、实施终身体育的建议

（一）转变教学观念，以适应终身体育的要求在高职院校兵兵球课教学工作中，要处理好掌握专项知识技能与增强体质的关系。我们应转变教学观念，首先要为增强体质掌握必要的知识技能，为终身体育奠定基础；在此基础上尽可能促进体质增强。在工作中，应把掌握知识技能和增强体质有机结合起来，因为体质和运动技能是互为手段、互为目的的，体质增强了可以更好地掌握技能，学好技能的同时也增强了体质。

（二）培养学生终身体育需要不断提高教师自身素质。作为一名高校体育教师，必须对各个项目运动技能，以及运动常识都要熟练。如果只对兵兵球、羽毛球了解，而对其它项目不熟悉、不涉及，当学生问及时这就显得难看了，因此，作为一名体育教师，必须充分地认识到具有较全面的专业知识，才能在教学中得心应手，才会取得学生的信任。

(三)加强高校群众体育工作，为培养学生终身体育意识服务。课堂之外的体育活动与课堂相比，具有趣味性、自由性和丰富多彩等特点，是进行身体锻炼和接受体育教育的重要场所。高职院校要开展形式多样、内容丰富、多层次的竞赛活动，选择具有时代气息、健身性强的项目为活动内容，有组织地层层发动，提高学生参与意识，使课外体育活动成为大学生体育活动的一个重要组成部分，进一步激发学生参与体育锻炼的积极性和兴趣。

四、结束语

在高职院校兵兵球课教学中，培养学生进行兵兵球活动的能力和学习积极性，让学生学会兵兵球基本技能和基本理论，养成把兵兵球运动作为终身进打体育锻炼的习惯和意识，让学生认识到兵兵球运动的锻炼的价值，让兵兵球运动带给他们无穷的乐趣。所以学校体育教育是终身体育意识培养的关键，它不仅是为学生终身体育打好体质基础，更重要的是培养学生终身体育意识、习惯和能力。

【参考文献】

[1]杨文轩.《当代大学体育》[M].北京:人民体育出版社，2005.

[2]卢澎涛.《兵兵球运动与终身体育锻炼价值取向的思考》[J].河南科技学院学报（自然科学版），2007，（2）73－76.

[3]李黎萌.《培养学生体育兴趣强化终身体育意识》[J].福建高教研究.2007，（6）93－94.

高职乒乓球 第5篇

关键词：乒乓球,高职教学,实施策略

1. 研究背景

乒乓球是一项适合不同年龄段的体育运动, 在我国的学校和社会体育中得到了广泛认可。为了更好地推动乒乓球在高职院校中的发展, 我们应该借鉴模块教学的思路, 结合高职体育教学的一些特点, 以乒乓球模块教学为突破口, 对乒乓球高职教学做个简单的探究。“模块”在计算机行业中被广泛应用, 它是一种区别于传统教学模式的新思路, 由于它还具有较大的弹性, 因此, 比较符合我国新的基础教育改革特点, 同时, 也是现代高职院校课程所追求的目标。

2. 研究特点分析

(1) 在实施的过程中要树立整体化的教学思想, 通过对高职乒乓球模块的设计和实施, 探讨其在高职体育教学中的可行性和科学性。

(2) 探究乒乓球模块课程的设计和高职院校现有乒乓球运动器材资源的开发和利用。

(3) 探索不同高职水平段乒乓球模块教学中的相关规律和操作步骤。

(4) 探索乒乓球模块教学和学生学业的相关评价体系。

3. 研究目的和意义

在教学过程中, 主要探究体育课程标准中有关模块教学的教育理念要求, 提升有关模块化教学研究的理论水平;不断构建和完善不同教学段的乒乓球模块教学框架和操作要求, 推进体育课程发展和教学改革, 探索出适合我国高职教育的乒乓球教学的方法。通过该课题的研究, 主要使学生在乒乓球学习的过程中体验运动的重要性和其独特的魅力, 激发学习兴趣和塑造自身个性, 培养学生实际动手操作的能力, 实现对终身体育的深刻认识。

4. 研究过程

(1) 研究对象。柳州城市职业学院2009级和2010级学生

(2) 研究方法。相关文献法:根据以往开展模块化教学资料, 针对不同的学科, 多角度地进行比较研究, 从而把握国内有关模块教学研究的最新动态。实验法:相对来说实验法能够直观的得出模块化教学实施思路和具体的实施过程。在研究对象中进行研究性教学, 采用整体的教学思想, 不断提升教学过程中的技能, 发现教学中的不足。数据统计法:根据在实验过程中得出的结果, 进行对比、整理和分类, 为后期的研究提供最佳的参考资料。行动研究法:要求教师在研究的过程中, 以行动为出发点, 不断地进行相关研究, 同时在研究中联系实际, 不断实践。

(3) 相关设计。在研究实施的过程中, 要以激发学生的学习兴趣为目的, 不断对学生进行引导, 培养他们在具体操作中勤动手的良好习惯。这也是课程标准要求的一个基本理念。所以, 在选择教学内容的时候应首先考虑其趣味性。对于后期综合技能要求比较高的技术性和竞技性项目, 教师要结合灵活多变的教学方法加以引导, 以吸引学生参加比赛的热情, 逐步实现学生从被动学习到主动学习的转变。

(4) 结果分析。通过对比赛中各种乒乓球技能的考察, 我们不难发现传统的教学模式和添加了主题设计的教学模式存在着明显的差距。这充分体现了体育教学要采用整体策划的方式进行的重要, 让学生在学习的过程中占据主导地位。而体育模块教育正是这一思想的具体体现。

5. 结论

该课题的实施主要以传统教学为依托, 将有较强联系的内容和主题进行有机地整合, 采用整体教学视野, 解决了高职学生对乒乓球课程兴趣不高的问题。教师从学生的本位出发, 使整个教学过程更加人性化, 改变了以往重结果、轻过程的传统教学思路, 让学生在接受有关乒乓球知识的同时, 更加享受学习带来的乐趣和体验。

参考文献

高松贤.高职院校乒乓球教学有效实施策略的研究[J].南昌教育学院学报, 2010 (6) .

高职乒乓球 第6篇

当今, 高校组织的各种形式的文娱活动, 为学生的身心健康发展提供了有效的发展途径。其中, 乒乓球比赛就以其易开展性、易参与性和易组织性等特点在高职院校广泛开展。高职院校学生在学习过程中, 对文化知识, 特别是对实践操作、技能比赛等表现出极大的兴趣。对于自己掌握本专业的技能也有非常高的期望, 同时也希望得到周围人和社会上对自己的肯定[1]。高职学生与本科生相比, 在心理状态和行为上表现的同样是积极阳光、健康向上。不同群体对不同现象产生的应对方式也不尽相同, 消极的比赛失败应对方式和积极的比赛失败应对方式对学生的心理健康和社会适应的是否健康发展具有重要的影响作用[2]。因此, 对高职学生参与乒乓球比赛失败后的应对方式进行研究, 对于促进高职院校学生的心理健康发展, 提高高职学生的专业技能学习水平等具有重要的意义。

2 研究对象与方法

2.1 研究对象

本文的研究对象是在2013年4月-5月临汾职业技术学院乒乓球赛的参赛队员, 随机分层选择了210名参加比赛的高职学生, 这些学生身体状况良好。

2.2 研究方法

2.2.1 文献资料法

查阅了大量期刊文献, 对应对方式等心理学的内容进行了系统的分析和整理。

2.2.2 问卷调查法

问卷引用了张力为收录的竞赛失败应对量表[3], 该量表为五级量表, 共分为四个维度, 分别是容忍与失助性反应维度、情感求助与宣泄维度、问题解决维度和回避与幻想维度。该问卷经过信效度检验, 证明问卷合格。

通过比赛结束现场发放问卷, 共发放问卷210份, 回收有效问卷198份, 问卷合格率为94%。所抽取的研究对象均参与了比赛。

2.2.3 数理统计法

所采集的数据均通过spss17.0进行分析处理, 采用描述统计法、单因素方差分析等方法对数据进行处理。

3 研究结果与分析

3.1 不同性别高职学生乒乓球竞赛失败应对方式的特点分析根据表1对不同性别的高职学生进行分析。

如表1所示, 高职学生乒乓球竞赛失败后, 学生性别在应对方式上存在差异。具体是在问题解决、回避与幻想上P<0.05和P<0.01, 在容忍和情感求助方面P>05, 没有显著差异。这说明在乒乓球竞赛失误后, 男生相对于女生来说, 在问题解决上表现出来更积极的解决问题的应对方式, 对于乒乓球竞赛失败后较少选择逃避与幻想, 这是男生的性格特点。女生在乒乓球竞赛失败后则主要选择回避与幻想的应对方式, 不善于对比赛中出现的问题进行总结和反思, 而是对失败采取幻想与回避, 不愿意直面失败, 因此在竞赛失败后总是幻想接下来的比赛要如何如何, 这样消极的竞赛失败应对方式对于女生的心理健康会产生不利的影响, 如若长时间持续这种状态, 会影响女生对于失败的承受能力。此外, 有学者指出, 在不同性别, 年龄上, 男性在不成熟的应对方式上会随着年龄的增大而减小的趋势, 女性则相反[4]。

3.2 不同年级高职学生乒乓球竞赛失败应对方式的特点分析

高职院校的学制三年制, 而且是以技术学习为主, 整个大三学年就要到了校外实习的阶段, 因此本文的研究对象主要是以大一、大二年级为主。根据表2所示, 将197名学生按照其年级进行描述性统计和单因素方差分析。

乒乓球运动是一项具有技能、智能和体能有机结合, 以速度爆发力灵敏为主的有氧代谢, 以技术为核心, 技战术为重点, 技术与战术紧密结合, 高速度强对抗、隔网比赛特点的非周期运动项目[5]。乒乓球讲究的是技术, 因此对于每一次比赛每一局每一颗球都是看技术水平的高低。由表2的分析结果发现, 高年级与低年级学生相比在解决问题和容忍与失助性反应维度上P<0.01, 存在非常显著的差异。高年级学生在竞赛失败后, 表现出来更强的问题解决的特性, 这与高年级学生进入校园早, 已经适应校园环境有着密切的关系。新生刚进入校园, 对于环境的变化还没有适应, 需要一定时间的调整。在容忍与失助性反应上, 大二学生表现出更低应对方式反应。相较于大一学生而言, 大二学生已经熟悉学校的各种环境, 班级集体感更加自然, 受竞赛失败的心理影响较少, 也更能采取积极的问题解决的应对方式。而大一学生通过选择容忍与失助性反应应对方式, 能够在一定程度上减轻乒乓球激烈的竞赛带来的生理和心理压力。

3.3 不同年龄高职学生乒乓球竞赛失败应对方式的特点分析

本研究对对高职院校学生按照年龄进行分组, 由于高职院校学制的特性, 学生的年龄跨度没有本科类院校的年龄跨度大, 因此将高职院校学生的年龄跨度适当的缩小, 分别划分为18岁-19岁、19岁-20岁和20岁以上三个年龄段。 (见表3)

经过多重比较发现, 不同年龄的高职学生在乒乓球竞赛失败后在问题解决上P<0.01, 呈现非常显著性差异, 即随着年龄的增长, 课余活动对乒乓球的投入增多, 比赛经验也随之增多, 学生在竞赛失败后的应对方式越倾向于针对比赛中出现的问题予以解决, 尤其是20岁以上的学生, 心智逐渐成熟, 对于竞赛失败后, 能够更好的寻求解决比赛中遇到的问题。此外, 高职学生在竞赛失败后采取的应对方式在容忍与失助性反应上P<0.05, 呈现显著性差异。这说明随着年龄的增长, 学生在竞赛失败后, 对训练和比赛的总结表现出积极的倾向, 对于赛前的训练也充满激情, 相对于低年龄学生在竞赛失败后对于情绪的控制能力也比较强。

3.4 高职学生不同维度竞赛失败选择的应对方式分析

根据表4所示, 高职学生在竞赛失败后, 对学生选择的应对方式进行排序后可以发现, 按照年级、性别和年龄均发现高职学生在乒乓球竞赛失败后选择的应对方式基本一致, 顺序依次是:1问题解决;2回避与幻想;3情感求助与宣泄;4容忍与失助性反应。

首先, 高职学生在乒乓球竞赛失败后首先是对失败进行分析, 并且积极总结比赛中遇到问题, 在接下来的比赛中进行积极调整, 避免犯同样的错误, 其次, 高职学生竞赛失败后选择的第二个应对方式却是消极的回避与幻想, 这与问题解决形成鲜明的对比。这是因为学生对于乒乓球竞赛环境变化的复杂性认知不够, 无论何种竞赛, 都会引起学生的情绪变化。而情绪是受环境不断变化的影响, 是人的生理状况和认识过程等因素相互作用的产物, 情绪具有迅速产生, 转化和消失的特性, 同时也会以积极和消极的状态持续较长时间[6]。因此, 情绪一旦产生, 会使人有明显的心跳加速、呼吸加快等生理变化现象和紧张、多余动作增多等外部表现从而对运动员的发挥产生影响。积极的情绪状态, 可以保证运动员处于一个积极兴奋的状态, 对于运动水平的提高有着显著作用, 消极或者过激的情绪则会影响运动员的比赛发挥, 从而影响比赛成绩。因此, 高职学生在应对竞赛失败的应对方式上会表现出高低起伏、变化剧烈的情绪反应特点。学生最后选择的应对方式分别是情感求助与宣泄、容忍与失助性反应, 这在快节奏的乒乓球比赛中能够缓解学生的压力。

总的来说, 在竞赛中遇到的任何一点问题, 都会或好或坏的影响学生的心理状态, 又直接对学生的技术发挥产生影响。

4 结论与建议

4.1 结论

1.不同群体的高职学生在乒乓球竞赛失败后的应对方式存在差异。不同性别中, 男生比女生更易采取问题解决的应对方式, 女生在竞赛失败后比男生更多的选择回避与幻想作为应对方式。不同年级中, 在竞赛失败后大二学生较大一学生更多地采取问题解决的应对方式, 大一学生则更多地采用容忍与失助性反应应对方式, 这样能缓解大一学生在激烈的乒乓球比赛中的心理压力。在不同年龄中, 在竞赛失败后的应对方式上, 随着年龄的增长, 采取问题解决的应对方式呈现梯增, 在容忍与失助性反应的应对方式上则呈现梯减。

2.高职学生在乒乓球竞赛失败后选择的应对方式顺序依次是:问题解决;回避与幻想;情感求助与宣泄;容忍与失助性反应。说明高职学生在竞赛失败后多采取积极的策略来应对失败, 但是紧接着又出现消极的回避与幻想等应对方式, 高职学生具有不稳定的竞赛失败两极分化的应对的方式的特征。

4.2 建议

高职院校作为国民教育序列的重要组成部分, 高职学生学习的特点是以专业技能学习为主, 而乒乓球技术属于体育运动技能范畴, 高职学生在专业技能学习与运动技能学习上具有共同的特点。从高职学生在乒乓球竞赛失败后的应对方式也可以大致推导在专业技能学习中的应对方式。因此, 要根据学生的不同性别、年级和年龄, 有针对性地开展对学生的乒乓球竞赛失败应对的心理教育, 促进高职学生的心理健康成长。

摘要：通过对临汾职业技术学院不同性别、年级、年龄的学生在乒乓球竞赛失败应对方式的选择上进行对比调查, 结果表明高职学生在竞赛失败后的应对方式上存在显著差异;在竞赛失败后采取应对方式的顺序上, 经过统计从高到低分别是:问题解决、回避与幻想、情感求助与宣泄、容忍与失助性反应。高职学生具有不稳定的竞赛失败两极分化的应对的方式的特征。

关键词：高职学生,竞赛,失败,应对方式,乒乓球

参考文献

[1]李晓华.新时期高职院校学生学习特点与对策研究[J].职业教育研究, 2013.

[2]孙玉宁.现代网球运动优秀选手必须具备的条件[J].南京体育学院学报, 2001, 16 (6) :140-142.

[3]张力为, 毛志雄.主编体育科学常用心理量表评定手册 (第二版) [M].北京体育大学出版社, 2010.

[4]肖计划, 向孟泽, 朱昌明.587名青少年学生应付行为研究[J].中国心理卫生杂志, 1995.9 (3) :100-102.

[5]刘玲, 孟贺明.浅谈乒乓球运动特点和发展规律[J].阜阳师范学院学报 (自然科学版) , 2003.

高职乒乓球 第7篇

二、高职学院乒乓球选项课现状

首先, 从基础水平来看, 高职学院乒乓球选项课的学生, 大多仅凭对乒乓球运动有一定的兴趣爱好而选择该项目, 实际并不了解或从未接触过乒乓球.虽然有部分学生在之前接触过乒乓球运动, 有一定的球感, 但技术水平较低, 技术动作也不规范。其次, 大多数学生身体素质不理想, 主要表现在对于项目所需的协调、反应、灵活性等身体素质较差。最后, 高职学院乒乓球教学的任务主要是通过乒乓球选项课的学习、锻炼、使学生了解并掌握一定的乒乓球基本技术, 提高学生对乒乓球运动的兴趣, 培养学生自觉锻炼的习惯, 为终身体育打好基础。基于教学中存在的以上问题, 笔者提出以下对策。

三、教学改革对策

(一) 优化教学内容。

教学内容是在课程设置的基础上进一步解决学生学什么、教师教什么的关键, 是教学改革的重点。教学内容还是联系教师与学生的纽带, 是学生学习的对象, 同时它又是一定教育目标的载体, 因此, 教学内容的优化关系到乒乓球教学质量的高低, 关系到健康教育能否顺利的实现。乒乓球属于技能主导类运动项目, 技术动作较为复杂, 而且动作与技术之间相互联系、相互促进。因此, 应选择一些实用性、新颖性、健身性、趣味性的基本战术作为教学内容, 向学生传授乒乓球运动的新理念、新知识、新技术、新规则, 从而取得较好的教学效果。

(二) 突出教学重点。

乒乓球选项课的学生身体素质较差, 基础水平较薄弱, 要想在短时间内所有的基本技术有一定的难度, 因此, 在优化教学内容的基础上, 教学中要突出重点, 重点技术重点练习并重点指导, 次要技术则只需要作简要介绍。在教学中推、攻技术的教学是学生学习的重点。对于推挡技术而言, 其技术难度不大, 易于学生掌握。但由于在正手攻球和左推右攻技术学习中, 推挡技术是一个重要的辅助练习, 因此需重点练习。正手攻球技术的学习和掌握往往是学习的难点, 挥拍练习是掌握动作与形成“动力定型”的关键。因此教师在每次课和课外练习中应安排一些时间进行挥拍练习, 帮助学生找到正确的动作概念, 逐步形成正确的、合理的动作动力定型。在突出介绍这些内容的同时, 还要注重学生练习的深度, 要规定具体的练习数量, 达到学练相长的教学目的。在练习过程中, 针对共同问题要集中统一重点解决, 个别错误应及时引导纠正。根据学生的掌握情况, 可适当加入基本技术之上的衍生技术, 如加力推、减力挡、推侧旋、推下旋、弧圈球等, 以提高学生兴趣和实用性。

(三) 激发学生的学习兴趣。

娱乐是体育的一大重要功能, 体育课亦如此。在乒乓球教学中, 要激发学生对这项运动的热情, 引导他们的兴趣。教师可通过介绍中国乒乓球队艰苦创业、顽强拼搏的进取精神和在国际大赛上多次完胜对手的感人场面, 激发学生的学习热情。在具体的技术学习中, 有的学生不免会因重复练习单个技术枯燥乏味而产生不良情绪, 这就需要教师安排好学习的顺序和内容, 适当说明技术学习的特点, 让学生随时作好多次重复练习技术动作的心理准备, 避免中途放弃的不良现象发生。使学生在整个学习过程中保持良好的情绪, 有利于学生对乒乓球兴趣的培养和动作技能的形成。

(四) 组织各种形式的教学比赛。

由于高职学院乒乓球选项课开设的目的是通过乒乓球选项课的学习、锻炼、使学生了解并掌握一定的乒乓球基本技术, 增强学生的球感, 在比赛中找到乐趣, 提高学生对乒乓球运动的兴趣, 培养学生自觉锻炼的习惯。为此, 在后阶段的教学中, 应随堂组织一些教学比赛。一是可以提高学生兴趣, 让学生体验乒乓球比赛的乐趣;二是融合前面所学的技术, 进行实战的锻炼;三是使学生亲身体验一下比赛的氛围及比赛心理因素的考验;四是比赛是提高学生乒乓球技术的一个有效途径。可以采取小组循环赛、淘汰赛、双打比赛等比赛形式, 使学时所学的基本技术在比赛中得到运用, 提高学生练习的积极性, 提高学生的知识和战术水平。

(五) 增加学生裁判知识的学习。

高职学院乒乓球选项课的培养目标除了让学生掌握乒乓球的基本技术, 还应使其了解乒乓球的基本知识。因此, 选项课教给学生一些基本的裁判知识尤为重要。高职学院选项课因教学时间较短, 进行专门的理论教学更是不切实际。在组织教学比赛的同时, 组织学生进行一些乒乓球规则和裁判法的学习, 让学生在比赛的过程中体会乒乓球规则和裁判知识。在比赛的同时, 学生之间交换进行裁判实习, 对乒乓球的裁判有一个粗略的了解, 使学生在短时间内即掌握了乒乓球的进步技术又具备了一定的裁判能力。

(六) 选择适宜的教学方法。

根据高职学院选项课学生的具体情况, 在教学过程中, 要从学生最容易接受的方法入手, 避免使学生对学习技术产生畏惧感。在教学方法上一定要多样化, 提倡师生间、学生间合作与互动。切忌采用死板教条的、程序化的教学方法, 要选择符合大学生个性发展要求、灵活多变的教学方法, 由此营造一种愉悦、宽松、奋进的学习氛围。使学生能够达到自我锻炼、培养终身体育意识目的。如学习正手攻球时, 不能在讲解了动作后就让学生直接进行有球练习。可以通过无球挥拍练习, 等掌握了基本的动作要领后, 再进行上台的有球练习。有球练习中, 最初可以采用只打一板球的练习, 在单个技术基本熟悉后, 逐渐把单个技术连续起来, 做到循序渐进。

四、结束语

综上所述, 高职学院乒乓球选项课的教学, 应根据高职学院体育教学的目的、任务、结合高职学院乒乓球选项课的特点, 合理地进行乒乓球教学。使有兴趣的乒乓球选项课的学生, 在短暂的学习时间内, 能基本掌握乒乓球的一些基本技术、技能, 了解乒乓球组织的全过程。让学生在兴趣中找到锻炼, 在锻炼中找到乐趣, 进而形成一种良好的锻炼习惯, 为学生终身体育打下基础。

高职乒乓球 第8篇

(一) 运用多媒体技术可以为教学对象提供直观感受

多媒体教学最大的优点是能给学生提供直观的感受, 通过画面、图片、声音等综合性多媒体技术, 带来生动的、真实的形象, 并引导学生发展思维, 帮助学生突破重点难点, 提高教学质量。例如向学生介绍正手拉球的技术动作时, 如果用传统的讲解和示范教学方式来进行教学, 很难取得理想效果, 因为在上课时, 教练将完整的动作示范后再进行讲解、分析, 所讲的一切都较为抽象, 对于瞬间动作的描述就更加困难, 学生较难理解, 注意力也容易分散。如果在教学时采用了多媒体辅助教学, 将整个技术动作借助教学课件, 通过屏幕展示预先录制好的完整动作、分解动作以及击球的技术要求, 以文字解释显示在相应动作的旁边, 结合训练课的需要使画面重复播放、反复讲解, 老师在课堂上的示范, 这样, 易于学生在大脑中形成清晰完整的技术动作, 知道击球时机、摩擦球部位、控制球拍面角度、击球动作要连贯一致等动作要领, 练习起来便会更有劲、更主动, 对动作要领的掌握也就更快。

(二) 运用多媒体技术可以大大激发学生学习乒乓球的兴趣

多媒体教学技术以其鲜明的图像、生动的形象、灵活多变的放映特点、丰富的表现功能引起学生的注意, 很大程度上满足了他们的好奇心, 并以其新颖的手段最大限度地拓展学生的联想思维, 非常符合大学生的心理特征, 能够充分满足他们的心理需求, 从而更好地激发他们的学习兴趣。乒乓球运动中要面临许多瞬息万变的复杂信息, 如来球方向、来球力量、发球的变化、旋转速度方向、对手技战术特点等等, 都需要瞬息作出应变, 所有这些仅用口头传授, 很难让人理解和把握, 而通过多媒体展示出来, 学生感受就很不一样。例如在平时教学中讲解完某一技术动作之后, 同时利用多媒体向学生展示一下这一技术动作在实战中的运用情况;在乒乓球步法教学中, 利用多媒体放映乒乓球运动员的比赛经过, 有针对性地让学生观察比赛队员移动的步法, 配以解说员的解说, 使学生在兴趣勃勃地观看比赛的过程中, 明白步法在乒乓球技术中的地位和作用, 观摩到了高水平运动员的步法技术。乒乓球教学, 除了技能传授, 还须注重乒乓球运动人文知识的渗透和熏陶, 教师可通过多媒体, 介绍中国乒乓球队顽强拼搏的进取精神、精诚团结的协作精神、祖国利益至上的爱国主义精神, 介绍乒乓球运动员平常训练的刻苦精神、比赛中的顽强意志, 介绍乒乓球运动员的竞争意识和优秀技战术素养。以此激发学生的民族自豪感和学习热情, 激发学生的学习兴趣和学习的主动性。通过多媒体播放, 真实情境的创设, 把学生的认识过程、情感过程、意志过程统一到教学之中, 使学生在整个学习过程中始终保持良好的情绪, 有利于学生对乒乓球兴趣的培养和动作技能的形成, 并激发他们的内在学习动机, 促使他们主动学习, 使教学达到事半功倍的效果。

(三) 运用多媒体技术可以优化教学内容

教学内容是在课程设置的基础上解决学生学什么、教师教什么的关键, 是教学改革的重点, 还是联系教师与学生的纽带, 是学生学习的对象, 同时它又是一定教育目标的载体。因此, 如何优化乒乓球教学内容, 直接关系到乒乓球教学质量的高低。利用多媒体可以更多的选择和优化一些实用性、新颖性、健身性、趣味性的基本战术作为教学内容, 向学生传授乒乓球运动的新理念、新知识、新技术、新规则, 从而取得较好的教学效果。

1. 运用多媒体进行技术动作的演示, 提高技术学习针对性。

观察是知觉的高级形式, 是有目的, 有计划, 比较持久的知觉。在观察过程中, 知觉系统会引起学生对动作的深入研究, 注意到动作的变化及其规律。利用多媒体录像教学可以完整的、准确的再现和重复动作, 同时对一些复杂的动作, 可以调节控制速度, 转换不同的观察角度, 使对某一技术动作的了解更加深入、细致和全面, 提高教学的针对性和适应性。有关知识保持的实验研究资料表明:人们能记住自己阅读内容的10%, 自己听到的内容的20%, 自己看到内容的30%, 而自己既看得到又听得到内容的50%, 如果把自己接收到的信息再用讨论的方式表达出来则可以记住信息的70%。在乒乓球技术的教学中, 如果让学生既看见老师标准优美的示范动作, 同时又能听到老师准确到位的讲解, 老师再创设新的教学环节, 让他们通过观摩、讨论、交流, 用自己的语言将所学的内容表达出来, 知识的保持将大大优于传统教学的效果, 便于学生用较短的时间掌握所学的技术要领, 更好地指导乒乓球练习和实践。

2. 运用多媒体进行技、战术动作的演示, 提高战术学习效果。

多媒体可以将一些优秀运动员的比赛录像剪辑到教学课件中, 在上课过程中播放给学生看, 教师在组织观看国内外乒乓球赛事的录像前, 要提醒学生有针对性地注意录像中的一些动作及其战术, 并在观看录像后同学生一道分析有关技战术特点, 学生在课上的活动兴趣和技术动作水平可以得到明显提高。

(四) 运用多媒体技术有助于突出教学重点、突破教学难点

教师准确合理地处理教材, 安排教法, 是影响教学质量的重要因素。其中重要一点, 便是如何将教材重点、难点突破, 以达到让学生理解、掌握动作的目的。在以往的乒乓球教学中, 动作的重点、难点都要由教师反复示范, 着重指出, 遇到复杂、迅速的动作, 学生就不易观察和了解每一个动作细节, 往往造成他们概念理解模糊, 甚至错误。因为教师的示范转瞬即逝, 学生很难观察仔细, 而多媒体技术恰是解决这类问题的最佳工具。例如在乒乓球技术的教学中, 学习发、接上、下旋球时, 讲解示范时学生很难看清球的旋转变化, 掌握技术就有一定的困难。而利用多媒体课件为了演示各种旋转, 专门用带花纹的球进行练习, 球是什么旋转, 接球后旋转怎样变化, 都能一眼看清, 再加上教师的解说点拨, 学生较快理解, 学起技术来很容易上手。利用多媒体技术灵活的动静、快慢、连间、重分等变换功能, 弥补感性材料不足的缺陷, 调动了学生的视觉直观功能, 原来只可意会不可言传的问题不但可以言传了, 而且还可以看见了, 使教学的重点、难点由抽象变形象, 由微观变宏观, 由快变慢, 这样既使运动员正确地领悟动作要领, 又节约了教学时间, 从而真正提高了教学的效率。

(五) 运用多媒体技术有利于发挥学生的主体作用

高职乒乓球 第9篇

关键词：多媒体；高职；乒乓球；运用

一、多媒体技术在高职院校乒乓球教学中的优势

多媒体技术在高职院校乒乓球教学中具有诸多优势，其优势主要表现在四个方面，即激发学生的学习兴趣；突出教学重点、难点；实现教学过程智能化；提高课堂教学的效率，其具体内容如下：

1.激发学生的学习兴趣

激发学生的学习兴趣是多媒体技术在高职院校乒乓球教学中的优势之一。长期以来，传统的体育教学在教学模式上较为落后，一般是教师边讲解边示范，学生在学习乒乓球的过程中比较乏味，积极性也难以提高。多媒体技术以其图文并茂、声情兼备的传播方式，全方位调动学生的感官，满足了学生学习的热情和兴趣，对于促进学生记忆和思考具有积极意义，能达到寓教于乐的目的，因此对激发学生的学习兴趣具有重要的作用。

2.突出教学重点、难点

突出教学重点、难点是多媒体技术在高职院校乒乓球教学中的又一优势。高职院校乒乓球的教学重点和难点，往往需要通过反复讲解和示范的方式来强化学生的记忆，使学生掌握乒乓球的技术要求。但对于乒乓球训练的重难点动作，很多是连贯的、快速的，需要学生在短时间内记住要领，这就对学生的瞬时记忆提出了较高的要求。多媒体技术将动作分解的优势很好地解决了教学重难点问题，学生通过多媒体技术的慢动作回放，可以形成正确的、扎实的动作表现，帮助学生突破乒乓球学习的重难点内容。

3.提高课堂教学的效率

提高课堂教学的效率也是多媒体技术有别于传统教学的优势。多媒体课件是多媒体技术的主要组成部分，高职院校乒乓球教学利用多媒体课件进行课题教学，丰富了乒乓球教学的教学手段。对高职院校乒乓球教师而言，在多媒体课件的制作过程中，集合了很多优秀教师的教学经验，通过制作多媒体课件的形式将乒乓球教学中的技术动作进行分析和演示，不仅有利于传播先进的教学思想，而且还有利于提高课堂效率。

4.实现教学过程智能化

多媒体技术在高职院校乒乓球教学中的优势功能还表现在实现教学过程智能化方面。随着现代教学手段的发展，传统的教学方法和教学模式已不适应形势发展的需要，智能化教学日益取代传统的教学模式，多媒体技术作为智能化教学的关键环节具有举足轻重的地位。在高职院校乒乓球教学中，利用多媒体技术可以实现智能模拟教学过程，有助于提高学生的动手实践能力，推动高职院校教育教学的发展。因此，在高职院校乒乓球教学中运用多媒体技术势在必行。

二、高职院校乒乓球教学中运用多媒体技术的策略

为进一步提高高职院校乒乓球教学的教学水平，在了解多媒体技术在高职院校乒乓球教学中的优势的基础上，高职院校乒乓球教学中运用多媒体技术的策略，可以从以下几个方面入手，下文将逐一进行分析：

1.多种方式演示乒乓球的技术要点

多种方式演示乒乓球的技术要点是高职院校利用多媒体技术进行乒乓球教学的有效途径。高职院校乒乓球教学中，教师可以根据教学需求将关于乒乓球教学的影音资料和文字素材整合起来，将多媒体技术适时运用到乒乓球教学中，达到试听结合的教学目标。例如，在给学生讲解乒乓球技能的时候，可以播放大量的乒乓球比赛片段，让学生感受战术配合与形式变化之间的关系，引导学生掌握乒乓球的技术要点。

2.动画剪辑分解乒乓球的难点动作

动画剪辑分解乒乓球的难点动作也是高职院校乒乓球教学中运用多媒体技术的关键环节。多媒体技术的动画剪辑功能可以对乒乓球的难点动作进行分解，通过慢放的形式诠释较快的动作，让学生更为直观和形象地了解整套技术动作，这样学生才能在理解的基础上掌握和运用。具体说来，高职院校乒乓球教学中利用多媒体技术，要把握好两个方面的内容，一是乒乓球教师要引导学生仔细观察，教师辅以详细的、有针对性的讲解，使学生掌握正确的运动方式；二是乒乓球教师在播放重难点动作时，要注重将有难度的动作通过慢放形式呈现在学生面前，强调动作要领，帮助学生领悟和掌握关键性动作。

3.教师应加强对乒乓球课件的开发

对高职院校乒乓球教师而言，加强对乒乓球课件的开发，也在一定程度上有助于多媒体技术的有效运用。开发多媒体体育教学课件需要有较高的体育理论水平和较好的计算机应用水平，不但要熟悉心理学、体育项目的竞赛规则和体育常识，还要懂得体育教学规律和多媒体技术在教学中的运用。就目前而言，我国高职院校乒乓球教师制作多媒体课件的能力还有待提高，以满足现代化教学的需要。高职院校可定期或不定期地开展对乒乓球教师的多媒体课件制作培训活动，优化师资队伍力量，确保多媒体课件的合理开发与利用。

4.提高多媒体教学器材的应用效率

提高多媒体教学器材的应用效率在利用多媒体技术进行高职院校乒乓球教学中的作用也不容忽视。由于体育课教学多在室外进行，对于多媒体教学器材的应用问题就成为多媒体教学技术推广的关键。对高职院校而言，高职院校应因地制宜地利用多媒体教学器材，密切结合高职院校的实际情况提高多媒体教学器材在乒乓球教学中的应用效率。如，室外乒乓球教学可以使用笔记本电脑播放多媒体课件来解决电源与移动的问题。没有大屏幕的学校也可以用一台主机连接多台显示器或利用局域网形式展示多媒体教学课件，最大化地利用多媒体技术在高职乒乓球教学中的作用。

总之，多媒体技术在高职院校乒乓球教学中的运用是一项综合的系统工程，具有长期性和复杂性。对高职院校而言，在进行乒乓球教学时，为发挥多媒体技术的优越性，应采用多种方式演示乒乓球的技术要点、动画剪辑分解乒乓球的难点动作，教师应加强对乒乓球课件的开发，提高多媒体教学器材的应用效率，不断探索多媒体技术在高职院校乒乓球教学中的运用策略，只有这样，才能不断提高高职院校乒乓球教学水平，促进乒乓球教学又好又快地发展。

参考文献：

[1]袁鹏.多媒体课件在体育教学中的理论研究与探索[J].企业科技与发展，2010（12）.

[2]程仕武，李景繁，谭飞.多媒体技术辅助体育教学的可行性论辩[J].科技信息，2010（20）.

高职乒乓球 第10篇

作为乒乓球专项的教师, 在“健康第一”理念和培养学生形成终生体育意识的思想指导下, 尝试着从体育教学目标、教学内容、过程组织、评价体系等诸方面进行改革, 收到了较好的教学效果。

一制定全面的课堂教学目标

根据新《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》确定的“五大基本目标”, 强调以“健康第一、终生锻炼”为指导思想, 以身体、心理和社会适应的整体健康为课程目标。淡化了“竞技运动”教学的模式, 对运动项目教学不再强调技术传授的完整性、系统性, 着重从培养学生的运动兴趣入手, 帮助树立自觉运动、终生锻炼的良好习惯。

如何结合教学的实际情况制定出科学的教学目标, 是能否完成教学任务和较好开展教学的关键。因此, 在制定乒乓球专项课堂教学目标时, 笔者充分考虑和注意教学目标的全面性、整体性和个体差异性, 改变过去那种“一刀切”的做法, 从学生的个体差异出发, 对发展水平不同、能力不同的学生提出不同的教学任务和要求。在具体的教学过程中, 又根据内容和要求不同, 定向性地提出几个教学目标。

1直接性教学目标

指向学生传授“三基”, 教学生一些必须的运动技术、技能和体育基础知识, 发展学生的身体素质。在乒乓球教学目标的制定上, 充分根据乒乓球技术内容的构成将其技术教学划分为:握拍法、步伐、推挡、攻球、弧圈球、搓球、削球等几大技术和战术教学, 充分考虑了乒乓球运动的特点, 要让学生能“玩”、会“玩”, 不论男女学生掌握了这些技术, 就可以说基本“学会”打乒乓球并可以进行比赛的开展, 以此作为教学目标的重中之重。

2发展性教学目标

这是指培养学生终身体育的技能、意识和习惯, 在立足激发学生兴趣、提高学生的基本技术的同时, 也渗透一些娱乐性游戏。着重加强了对乒乓球基本技术的教学, 如准备姿势、握拍法、推挡、攻球等技术。另外还穿插了一些游戏形式的素质练习, 使学生在愉悦、和谐、充满情趣的气氛中, 投入活动, 激发兴趣, 提高身体素质。

3可持续性发展目标

指通过课堂教学, 开发学生智力, 体验良好情感, 体会运动乐趣, 陶冶高尚情操, 塑造完美人格, 努力实现体育课堂“启智、求知、调心、充实人生、健身”的目标。

二优化教学方法, 突出学法指导在课堂教学中的主要地位

乒乓球专项教学内容较多, 教学方法选择的恰当与否决定了教学效果的优劣, 选用合适的教学方法不但能取得良好的教学效果, 而且也能提高学生的学习兴趣, 而兴趣则是激发学生自觉参加锻炼的基本动力。

1以不同的学法培养学生学习的兴趣

在乒乓球的教学中应重视对学生学习方法的指导, 主要有观察学习法、目标学习法、合作学习法、自主学习法、模仿与练习学习法等。如目标学习法, 在体育教学中根据教学的安排和进度, 要求学生根据自己情况制定出某个阶段要达到的目标和学习计划, 并以此来指导学生学习, 以强化目标的导向与动力作用, 培养学生的学习兴趣, 提高参加体育锻炼的自觉性和积极性;乒乓球运动是个人、团体皆有的项目, 不论是培养学生个人运动技术还是团队精神, 合作学习是一个重要教学方式, 通过合作学习法, 引导学生合作探究学习, 学习体育知识、技能、比赛欣赏及规则的运用等;特别是对知识、技能动作都有各自不同的理解和体会时, 大家通过互相探讨, 交流学习心得;互相观摩完成技术动作, 取长补短, 进一步促进对体育知识的理解和技能的掌握。

2以分层教学为手段提高学生基本技术

在乒乓球教学过程中, 面对同样的学生、同样的技术, 教师采用不同的教学原则和方法, 教学效果可能会随之出现很大的差异, 分层教学是根据“不同层次”分组教学, 改变原来的“无差异”教学。即:依据学生的实际水平, 把乒乓球专项学生分为高、中、低三个层次, 依次为专项技术水平相对较好、一般和较差, 并依据不同层次制定相应的课内教学计划, 在教学时先分层次授课, 以练习各层次的基本技术为主, 可让不同层次的学生交互练习, 发挥学生相互之间“传、帮、带”的作用。在不同层次之间可实行弹性调整, 进步较快者可进入高一层次, 停滞不前者降至低一层次。

3运用丰富多样的教学方法、教学手段激发学生的兴趣, 并尊重学生的情感和体验

教师选用教学方法时既要重视学生的合理要求, 又要充分创造条件使学生体验运动乐趣, 成功的满足, 引导学生增强体育意识和养成自觉锻炼的良好习惯。教学方法、手段的运用得当, 会收到教学的良好效果。如何让学生“自由”并“活”、“动”起来, 在学法指导上, 我认为要着重考虑以下几点:

首先, 应提出多种练习方法供学生参考, 供学生择优而行, 以适应学生因身高、体重、智力、运动动机、运动经历等不同而造成的差异, 使每个学生都能进行充分的运动, 在生理上获得快感, 在心理上得到满足, 都能学到新知识, 并促进技术上有所提高。

其次, 重视学生个性的培养和发展, 满足学生的创造欲, 不必过分强调行动一致, 提倡为学生创造活泼的学习氛围。在教学中, 先就基础知识或基本技术进行一般性的教学, 使学生对初学内容有一个大致的掌握后, 采用分组练习, 自主、合作地发挥想象力和模仿力进行练习, 增强同学之间的交流和情感的培养, 让学生自己在活动中寻觅兴趣。同时并不排斥部分学生去参加素质练习或别的项目学习, 若能够在自由的练习和尽情的“玩”中提高身体素质和运动技能, 本身就是一种最大的进步和收获。

三建立科学的评价体系

随着高校贯彻《全国普通高校体育课程教学指导纲要》精神的不断深入, 高校体育教育评价改革有了较大发展。主要表现在由重视结果向重视过程转变, 强调建立评价内容多角度、评价方法多样化、评价主体多元化的评价体系;使评价过程成为促进学生进步和发展重要手段。

通过对“综合评定法”的采用, 使学生乒乓球课成绩能够得到更全面的反映。同时通过学生自身参与评价活动的过程, 提高学生的学习主体意识, 发挥大学生的主体作用, 让大学生在互教互学过程中掌握乒乓球技战术方法以及更多的相关知识与技能。

1建立科学的评价体系

新评价的基本出发点是树立以人为本, 全面发展的体育课堂教学质量观。主要应遵循以下几个原则:

第一, 体现素质教育的全面性。不再局限于体育教学理论、技术技能、身体素质、智力发展等认知领域, 而要广延至学生的品德、个性、意志、态度、人格等非认知因素的发展, 以全面的视角评价学生, 促使学生创新能力和实践能力的提高。

第二, 考核评价内容的实用性。加强与社会和生活的紧密联系, 注重学生个体终身体育能力的培养, 不但要评价学生近期学习过程及效果, 不要激励学生努力实现近期体育目标与远期体育目标有机结合, 真正体现学校体育的教育、健身、人文及社会价值, 促进不同层次学生的全面发展。

第三, 课堂教学质量的发展性。要考虑学生为今后的体育学习和终身体育发展奠定了什么基础。评定学生成绩时应注重学生的进步程度, 充分体现学生在锻炼过程中的努力和提高。评价要有利于教师的“教”和学生的“学”。对教师而言, 需要反馈教学效果, 提高教学质量;对学生来说, 了解自己的学习能力和学习程度, 激励自己继续参与体育活动, 提高体育实践能力。

2创新考核评价体系

在教学管理实践中, 对学生的评价打破传统的评价方式, 构建以素质教育为核心, 学分制管理为保证, 创新评价为拓展的教学模式。在创新考核评价中, 体现弹性和激励性。

考核评价体系的建立要以学分制为基础, 即以学分制来管理与评价学生的运动参与、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应五个方面的综合素质, 突出基础分和奖励分。

首先, 基础分的评价, 从学生运动技能、体能等方面对学生每个学期进行测试, 并按照标准给予适当的评价;

其次, 奖励评价, 根据学生的参与性、课外锻炼进步、课内考勤表现和参与校内体育赛事和裁判工作等进行奖励性加分。通过奖励评价来提升体育优秀生不断发展进步、为校争光的积极性, 同时也促进了体育后进生的追赶意识。

第三, 学生完成专项和三年体育课程修业期满, 体育成绩以修习的项目成绩和表现综合用学分评定。

发现和发展学生多方面的潜能和个性, 使学生关注着自己的学业成绩与获得成就感时得到鼓励;帮助学生认识自我, 建立自信;发挥评价机制的教育功能, 着重学生的发展过程, 而不是强调结果, 促进学生的发展与提高。个性是人性的闪光点, 让所有的学生在体育的学习中都有一个“闪光点”, 对于大学生来说, 更具有重要意义。

总之, 新的《全国普通高校体育课程教学指导纲要》给乒乓球课的教学思想、教学内容、教学方法及课外体育活动带来的新变化, 它将更有利于实现体育的社会功能, 体现体育育人的价值。使我们看到了国球大众化的美好前景和希望, 更加坚定了深化体育课程改革信心和决心。同时, 这种变化也使我们看到了在实施的过程中暴露出的一些新问题, 但这些新问题只要我们经过不断学习、不断反思、不断实践便会迎面而解。

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