高校大学生心理健康论文范文
高校大学生心理健康论文范文第1篇
摘 要:近年来,高校学生心理健康教育越来越受关注,积极心理学是其中一个比较突出的新型研究方向。积极心理学可以给学生带来积极健康的心态,培养学生积极向上的良好品质。在积极心理学的研究方向中,探寻其对高校学生心理健康的应用方向,开展全员化和长效机制的研究,能有效解决一系列高校学生的心理问题,提高高校学生的心理健康水平,营造一个积极向上的学习氛围,促进大学生身心健康发展,推动高校心理健康教育工作的积极发展。
关键词:积极心理学视域;高校学生;心理健康教育;全员化
国家一直以来都十分强调关注学生的身心全面健康发展,而积极心理学相关理念的运用,能够有效保证高校学生心理素质水平的提高,提升高校學生的幸福感,使其保持积极向上的心理状态。坚持以人为本的教育原则,关注学生自身的心理需求,能够促进学生心理健康成长,高校应不断创新心理健康教育工作机制,做好高校心理健康教育的基本工作。积极心理学理念为我国研究心理健康教育全员化和长效机制提供了切实有效的参考行为模式。
一、高校学生心理健康教育过程中遇到的部分问题
(一)部分高校没有全面认识心理健康教育的作用
我国部分高校开设心理健康教育相关课程的进程较慢,没有关于大学生心理健康的系统性研究经验,一直以来所进行的相关心理健康教育工作只是关于大学生心理危机和部分障碍的疏导和教育,没有发掘出心理健康教育在整个大学教育中所起到的更高级别的益处。心理教育一直以来都是在所有教育类型中起到十分关键和特殊作用的一种教育形态,不断深入研究心理健康教育工作,不断扩充心理健康教育的科学理念,可以帮助高校学生用健康积极的心理状态解决突发的心理冲突,让学生以更加积极的心态去迎接新的学习生活。高校学生可塑性极强,各种想法思维十分活跃,在其日常生活的各个方面,如适应环境、处理人际关系、改变学习方式等等,都可以适当地介入部分的心理疏导。如果学生的心理状况没有得到及时关注,部分学生可能陷入一种消极的状态,出现部分不良的心理情绪,影响学习效率和生活状态,也不利于学生的身心健康发展。高校心理健康教育工作的开展,不仅要关注部分学生的负面心理状态和情绪,帮助他们积极地面对困难,走出困境,还需要给予他们信心,使其拥有积极向上的心态,提升他们的生活幸福感,给他们带来成就感和愉悦性,让他们能够自在地享受大学生活,努力完成学业。
(二)高校开展心理健康教育工作缺乏辅助条件
虽然我国高校学生心理健康教育工作一直以来都较受重视,很多高校也陆续开展了针对学生的心理健康教育,但是要持续地推进心理健康教育工作,还缺乏相应的辅助条件[1]。高校里,大学生的数量往往在2万至3万之间,但是负责心理疏导的心理健康教育工作者或专业的心理健康教育咨询机构并不能负担上述数量学生的需求。人员比例失调使得这项工作并不能真正地普及到高校全体学生中。且部分高校进行心理健康疏导的场地以及所需要的部分设备等也尚未配备到位,使得这部分工作无法彻底落实到位。
(三)高校开展心理健康教育工作缺乏全面系统的机制
由于我国心理健康教育工作起步较晚,很多时候都是借鉴国外部分高校的教育工作经验。但是由于国家之间国情不同,所面临的困境和主要现实情况都有所不同,同一套教育工作机制不能够直接套用在我国高校实际工作当中,机制使用过程中,所发挥出的效果也有很大的不同。心理健康教育工作是一个全面而系统的过程,在整个高等教育模式当中有着极为重要的地位,而我国却没有符合国情的全面而系统的教育工作机制,无法有效发挥出心理健康教育的作用[2]。
二、积极心理学的相关理论基础
所谓的积极心理学,是从积极的角度去探索心理学的一种全新的科学探究方式,从科学的角度出发,研究人的主观能动性,以促进人的积极心理发展和提高人类的心理健康水平为主的一种新型的学科[3]。以前的心理学主要研究方向针对社会以及个人心理问题的主要根源所在,形成对心理问题的正确认知。不足之处在于,过于关注心理问题本身,忽略了在解决问题的过程中人所发挥出的主观能动性和面对困难的潜在能力,因此会让人们产生一种消极应对心理,并不能够有效地促进人们心理的健康发展。积极心理学与传统心理学最大的不同在于,它倡导一种积极的心态,减少对心理问题本身的关注,更多的在于让人们能够以积极的心态去面对生活,为了能够寻求更加幸福的生活努力,在正视问题的过程中,不会陷入一种灰心丧气的状态,以健康积极的心理去迎接新的目标和生活。
三、积极心理学视域下高校学生心理健康教育研究的主要方向
(一)营造良好的心理健康教育氛围,关注大学生心理健康教育
传统的心理健康教育工作任务主要是,让学生能够正确地认识自身消极情绪的来源,以及一些不妥当的行为方式的成因,促使学生能够正视自身的问题,并且加强心理承受能力,学会自我调适,从而去解决身心发展过程中所产生的不协调的矛盾问题。部分研究显示,大学生的心理问题一直以来呈现一种递增的状态,特别是在社会高速发展的现在,生活、经济、家庭、工作等方面的压力越来越重,使得大学生的心理健康问题频发,很大程度上影响到了我国所倡导的学生的全身心健康发展,而传统的心理学健康教育并不能够有效地改善这一现象,因此,必须要寻求新的突破途径来为我国高校学生心理健康教育工作提供新的研究方向。积极心理学作为一种从传统心理学基础上实现科学突破的新型学科,既符合我国的社会实际情况,也符合高校的教育原则,坚持以人为本,能够有效地达到高校人才培养的主要目的之一,促进学生的身心健康发展。在高校学生心理健康问题发生率居高不下的现在,心理健康教育工作的重要性凸显出来,不仅仅是作为一门单纯的课程,更多的是作为辅助高校教育工作的系统工程,需要多方人员的参与,才能够共同营造出一个良好的积极向上的心理健康教育氛围,让更多的教职工关注学生的心理健康教育,发挥教职工的主观能动性,提高工作积极性,建立起一个长效的心理健康教育研究机制,将教育和服务、管理进行有机结合。心理健康教育不仅能够做到以人为本,积极关注学生的心理状态,还能够在教育教学的过程中培养起高校学生积极的心理状态和自信,让学生能够获得成就感和满足感。高校应从个别的同学开始,逐渐影响到整个集体,形成一个良好的心理健康教育氛围[4]。
(二)不断完善心理健康教育工作制度,提高工作人员工作积极性
为了督促高校教职工把高校学生的心理健康教育工作真正放在心上,为了提高教职工人员的心理健康教育工作积极性,高校可以将这一部分工作纳入教职工日常管理制度当中,建立一个专门的考评机制,以一些手段进行激励和督促,提高教职工全体成员对学生的心理健康教育工作的重视程度,以不断完善的心理健康教育工作制度来保障全员化教育开展。不仅仅是直接面对高校学生的教师们,高校中的后勤部门以及行政部门都需要有育人意识,要一起关注学生的心理健康水平,对待学生要有积极的心态,耐心的服务态度,以及充满爱心的行为。从不断地完善高校自身的工作机制和服务质量开始,同相关的教学进行多方面的有效配合,共同创造健康的学习环境,从多方面促进学生身心健康的发展[5]。
(三)利用先进科技打造高校心理健康教育交流平台
现在的高校学生都是在互联网的便利下成长起来的新一代,几乎都是活跃在新媒体时代的主力军。互联网大量的信息丰富了大学生活,提供了大量的信息资讯,但是内容过于繁杂,对学生的承受能力和价值观都造成了一定的冲击,在一定程度上影響了学生的心理健康,使学生容易陷入负面的情绪状态。科技是一把双刃剑,高校可以利用先进的科学技术打造心理健康教育交流平台,工作人员利用平台和学生进行高效的交流沟通,了解学生目前的心理状态之后,拉近和学生之间的距离,不断地以正确的价值观来引导学生心理健康发展,促进高校心理健康教育实现全员化和长效发展[6]。
四、结语
高素质人才通常都有较高的心理健康水平,为了能够培养更多的高素质人才,高校一定要做好学生的心理健康教育工作。虽然目前心理健康教育工作的顺利开展面临着许多困难,很多时候无法改善学生的心理状态,但是在传统心理学教育的基础上,以积极心理学为指导,开展高校心理教育全员化和长效机制的研究,通过营造良好的教育环境,完善健全教育机制,加强和学生的交流沟通等方式,可以培养学生较高的心理健康水平,激发学生潜力,促进其身心的健康发展。
参考文献:
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[3] 王淑珍,符丹. 积极心理学视域下高校资助育人有效性提升路径探究[J]. 中国农业教育,2018,15(03):72-75+95-96.
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[6] 林爽,陈丽彤. 积极心理学视域下的大学生思想政治教育创新路径[J]. 黑龙江教育(高教研究与评估),2016,30(10):189-190.
(荐稿人:黄顺利,湖南师范大学人事处档案室副研究馆员)
(责任编辑:胡甜甜)
高校大学生心理健康论文范文第2篇
摘要:随着网络信息技术的发展和运用,易班作为高校网络心理健康教育的的重要平台,在扩大心理健康教育覆盖范围、广度和深度上发挥着越来越重要的作用。2020年初爆发的新型冠状肺炎疫情,对高校学生的学习、生活、心理、就业等产生了巨大冲击和影响。随着我国疫情防控进入常态化阶段,如何通过易班平台做好高校网络心理健康教育工作、准确快速掌握学生心理健康状况、开展多元化心理健康教育,守好疫情防控网络心理阵地,是后疫情时代基于易班平台构建高校网络心理健康教育模式的重要课题。
关键词:后疫情时代;易班平台;高校网络心理健康教育模式
作为重大突发公共卫生事件,新冠肺炎疫情对高校学生造成了明显的情绪和心理影响,甚至出现了个别极端事件。2020年4月29日,习近平总书记在中共中央政治局常务委员会召开的会议上强调“要有序推进学校复课复学,压实学校主体责任、确保师生身心健康”。[1]因此,如何引导后疫情时代大学生做好自我心理防护、心理疏导,打破时间和空间造成的限制,帮助学生培养健康平和、积极向上的心理,做好高校易班平台建设与心理健康教育工作的深化融合,是教育改革和时代变化的重要需求,是突破传统心理健康教育模式的重要渠道,是在后疫情时代开展心理健康教育的重要举措。
一、后疫情时代基于易班平台开展高校大学生网络心理健康教育的必要性
(一)开展高校大学生网络心理健康教育的紧迫性
随着新冠肺炎疫情防控进入常态化防控阶段,大部分学生已基本克服紧张、焦虑等不良情绪,以较好心态居家学习生活或复学复课。但仍有部分学生存在明显心理困扰,并伴随不良生理反应,这就给高校大学生心理健康教育工作带来了严峻考验。调查显示,受疫情影响而社交受阻的大学生中,焦虑和抑郁情绪的发生率分别为26.60%与21.16%,高于一般情况下大学生的调查结果。[2]因此,要突破地域、时间等限制,利用易班平台开展更为灵活的网络心理健康教育是我们在后疫情时代亟待解决并疏通的应有之义。
1.心理困扰突出。大学生经历了漫长的居家寒假和返校后的封闭式管理后,部分学生由于线上学习效果不理想、居家生活沉闷乏味、就业求职形式严峻、社交受阻、压力过大等情况,出现了担心、焦虑、懊悔甚至恐慌、抑郁、消沉等负面情绪。
2.生理反应不良。经历了长时间的宅家和线上学习,缺乏外界的人际交流沟通和体育运动,生活作息规律被打乱,出现了头晕头痛、心慌胸闷、注意力不集中、反应缓慢、睡眠障碍等躯体和认知行为不良反应。
3.网络依赖严重。较长时间的线上学习活动和缺乏线下社交,很多学生无节制地花费大量时间和精力在国际互联网上持续聊天、浏览,以致影响生活质量,降低学习效率,损害身体健康,并出现过度网络依赖和游戏成瘾的问题。
(二)基于易班平台开展高校大学生网络心理健康教育的可行性
易班作为教育部重点建设的思想政治教育重要网络平台,现已深入渗透到了大学生的日常学习生活中,为大学生搭建了学习交流、生活服务、文化娱乐等各个方面的综合社区,逐步成为了传统网络心理健康教育的重要延伸,为高校心理健康教育工作提供了便利条件和有效平台。并且,各大高校完善的硬件设施和师资队伍建设,为建立建设好易班心理健康教育立体平台提供了基础保障和重要智力支持。此外,易班形式多样,内容丰富、信息动态更新,资源共享及时、实时沟通便捷,受众基础广泛等自身优势,切实实现了吸引学生、无阻交流、打破障碍、增强针对性和覆盖性等传统心理健康教育模式难以触及的成效。
二、构建基于易班平台开展高校大学生网络心理健康教育模式的现实意义和存在问题
基于易班平台的高校大学生网络心理健康教育是“互聯网+教育”的最新产物,不仅是顺应时代发展的产物,能够满足大学生的心理需求,也有极大的现实意义。
(一)疫后构建基于易班平台开展高校大学生网络心理健康教育模式的现实意义
对教育模式的创新。基于易班平台开展高校大学生网络心理健康教育打破了时间、空间和方式的限制,是对传统心理健康教育宣传模式的创新,使心理健康教育资源得到最大程度的利用。以温馨活泼为主的易班心理健康教育立体平台风格,才能给学生带来安全温暖、朝气蓬勃的感受,才能让学生深入到其中,通过灵活多样的形式获得资源和帮助。[3]易班心理健康教育平台的实施以班级+群组的管理模式,通过班群的建立,以发布信息和文章、举办针对性讲座、进行网络心理测验、借助易班私信功能为学生提供一对一心理咨询服务、观看心理健康教育电影、发行电子刊物、组织群组团体辅导、心理知识竞赛等更为吸引学生的创新教育模式,实现网络无障碍讨论,也为实施心理健康教育的后期跟踪调查提供便利。
对资源的整合开发。疫情后学生应激、创伤等不良反应难以疏通排解,出现了对心理咨询、心理健康知识讲解等专业指导需求量骤增的情况,传统线下高校专业师资力量已不再能够满足这一现状。而基于易班平台开展高校大学生网络心理健康教育,能够有效组织信息技术团队、心理健康教育专业教师团队、心理委员团队、志愿者团队等人员资源,借助网络投资少、人员和教育资源利用率高、开放程度高等天然优势,将网络技术和宣传教育有效结合,对资源进行整合开发,实现碎片化、整体化的交流互动的融合,扩大网络心理健康教育覆盖面和辐射面,促进网络心理健康教育体系的创新发展。
对个体需求的满足。随着疫后心理和生理不良反应的频发,增加了大学生群体对心理健康重要性的认识、提升了他们学习交流的主动性。互联网时代给学生的学习生活提供便利的同时,也加大了学生对于网络平台的黏性。对此,基于易班平台的网络心理健康教育新模式能够巧妙利用网络环境、及时更新教育理念、科学运用网络手段,满足不同学生的疫后的个性化和特殊化需求。
(二)疫后基于易班平台开展高校大学生网络心理健康教育面临的主要问题
现实情况和实践表明,后疫情时代要实现基于易班平台开展高校大学生网络心理健康教育的持续发展,我们还需要克服很多问题。
内容建设有待丰富和更新。疫情期间和之后,产生了很多诸如“双黄连口服液”、“连花清瘟胶囊”等社会热点问题,引起学生广泛关注和讨论。但由于网络信息复杂难辨,极有可能引起学生的困惑甚至恐慌。对以往突发事件的相关研究发现,有相当多的大学生缺乏应对突发事件的经验,情绪不够稳定,缺乏分析和决策能力,容易受到暗示,行为较冲动。[1]因此,作为高校学生教育管理工作者,在关注学生心理健康状态程度的同时,要结合社会热点问题,及时丰富、更新和管理易班平台的内容,通过适时分析和引导,增强疫后大学生心理健康教育。
学生意识责任有待引导和强化。根据了解和调查,网络平台是绝大部分学生获取信息、沟通交流和表达诉求的重要平台。但由于大学生世界观、人生观、价值观尚未成形,心理健康状态不够稳定,容易出现认知偏差、信念模糊、传统价值观念趋于淡化等情况。因此,占领网络阵地和话语权,加强学生意识责任引导和心理健康宣传教育,是各大高校值得商讨的重要内容。
网络监管有待加强和改善。目前网上大多数媒体的注册和使用都未实行实名制,具有极大的隐蔽性、自主性和开放性。所以网络空间充斥着鱼龙混杂的信息和导向,加上部分高校缺少专门的网络舆情管理人员,容易使部分意志力薄弱、辨别能力较差、思想不够成熟的学生受到负面冲击,影响了身心健康,进而对高校网络心理健康教育效果的产生直接影响。
三、后疫情时代易班平台支持下开展高校大学生网络心理健康教育的实践模式构想
后疫情时代,在一般上开展大学生网络心理健康教育工作,可以充分借助信息化优势,借助易班平台多项便利功能,规避线下心理健康教育工作的弊端和不足,有效发挥疫后网络资源凝聚学生、教育学生、引导学生的功能,全力挖掘在易班平台支持下高校大学生网络心理健康教育实践的新模式。
(一)因时而进,把握“入脑入心”教育机遇
随着疫情进入常态化防控阶段,高校心理育人工作要及时汲取抗击疫情的正面“心理能量”,部署好后疫情时期的心理育人举措。坚持在急用易班平台的基础上,做好个体大学生心理咨询和追踪工作的,有效利用分析疫情爆发初期和后期的大学生常见心理问题,进而提升大学生群体网络心理健康教育的针对性全面性。同时,总结好疫情时期网络心理育人的成功经验和不足之处,为帮助、引导学生调试积极健康的心理状态提供最佳心理方案。由于教育内容“实质性地介入学生个人的日常生活,与他们当前的人生遭际和心灵困惑相结合”[2],因时而进地把握好教育良机,更利于网络心理健康教育“入脑入心”。
(二)因事而化,做好“线上线下”联动工作
全面复工复学后,虽然缓解了部分学生因在线学习效果不佳、在家复学不规律等学习生活的表面状况得以缓解,但心理素质、价值体系等深层次心理因素恢复与纠偏还需重视。利用易班平台做好后疫情时代的大学生网络心理健康教育,加强“线上+线下联动心理健康教育模式”培育与推行,因人制宜、精准施策地从根源上解决学生的心理困惑十分重要。做好线上、线下心理健康教育工作的共性把握和重视,就要坚持做到线上以线下为依托,线下以线上为引领,线上、线下心理健康教育工作两手抓、两手硬。在提倡易班平台多样化、丰富化的基础上,加强知识普及与宣传、心里测评、心理讲堂、心理咨询服务和个性化档案的建立与追踪等板块建设的同时,为大学生提供更加便利的“线上+线下”学习交流空间、求助方式和全方位服务,提高心理健康教育工作的效率和效度。
(三)因势而新,搭好“育人育心”网絡平台
后疫情时代,网络育人逐步过渡到了合力育人育心的新模式,为基于易班平台开展高校大学生网络心理健康教育工作注入了新的育人活力和形式。疫情中因形势紧张、隔离在家等产生的不良情绪,需要以后期专业教育引导为补充。网络心理健康教育工作者要坚持“守好一段渠,种好责任田”,以易班平台优势为补充,以疫情发展和学生教育形势为融入关键点,做好心理扶助的相关工作、帮助学生科学认识并深刻理解疫情发展的客观形势、筑牢平和健康的心理防线,是后疫情时代易班平台支持下开展高校大学生网络心理健康教育实践模式的重要探索。
参考文献:
[1]人民网.http://paper.people.com.cn/rmrb/html/2020-04/30/nw.D110000renmrb_20200430_2-01.htm[DB/OL].2020-04-30.
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[3]郑海滨.苗军芙.大学生网络心理健康模式的建构[J].当代教育科学,2012,(11):61-62.
作者简介:魏咪(1991—),女,陕西西安人,硕士研究生学历,讲师,研究方向:思想政治教育。
基金项目:2020 年陕西省高校防疫心理教育重大理论与现实问题研究项目:基于易班平台的高校网络心理健康教育创新与实践研究(NO.2020SY048 );2020年陕西高校学生工作研究课题“创新与发展:后疫情时代大学生思想政治教育实践研究2020FKT62”
(西安医学院护理学院 陕西西安 710021)
高校大学生心理健康论文范文第3篇
1 贫困生心理问题形成的原因
1.1 贫困大学生承受着经济压力转化的心理压力
贫困生常常靠举债来缴纳学费以维系学业, 他们在校期间千方百计寻求机会去打工挣钱, 但同时又拼命学习, 以期再得到较高数额的奖学金来为自己解困。然而打工是要以牺牲学习时间为代价的, 这使他们经常处在一种想打工又怕耽误学习, 想学习又需要打工挣钱的矛盾冲突之中。久而久之, 无法解除的心理冲突会使他们的人格发生扭曲, 甚至产生某些精神疾病。
贫困生由于经济条件的不足, 使他们这个群体在学习条件、消费水平和人际关系交往等方面受到了限制, 因此, 他们很难和其他学生融为一个群体。在看到经济实力强的同学穿名牌、进饭店, 出手大方, 贫困生相形见绌, 自卑心理油然而生, 进而在心理上产生防卫反应。
1.2 社会上一些善意的扶助动机实施不当, 也无意中加大了贫困生的心理压力
来自社会的资助, 由于宣传不够或者教育滞后, 特别是有些资助团体和个人为了达到一些目的, 把自己的资助行为大肆宣扬, 这无形中给受助学生施加了压力, 使一些学生虽然物质上得到了资助, 但精神上受到了挫伤, 自尊心受到伤害。
2 贫困生心理问题的主要表现形式
2.1 自卑
在人际交往、社会活动、业余特长等方面都不如其他同学而产生自卑。
2.2 自闭
由于自卑, 部分贫困大学生在人际交往中往往表现出自我封闭和孤僻的特点, 独来独往, 害怕参加社交活动。由于各种条件的限制, 贫困生缺乏锻炼, 使他们讷于言语、羞于交往, 交往能力和交往技巧不足。有的贫困生因为害怕别人瞧不起自己, 就不与别的同学接触, 自己闷头读书, 不敢与他人交往, 结果就变的越来越孤独, 久而久之, 就产生远离集体、自我封闭的心理和行为。
2.3 抑郁
部分贫困生由于家庭经济负担重, 思想压力大, 从而产生压抑、浮躁的心理, 尤其是那些因家庭突遭变故或父母离异所导致的贫困生, 他们中的一部分人在面对经济和精神的双重压力时, 不能较好的调整心态, 而是怨天尤人, 恨命运不公;有的则终日少言寡语, 封闭自我内心, 回避社交活动, 陷入了无法自我疏导的矛盾中, 逐渐形成抑郁心理, 终日情绪消沉, 积极性不高, 缺乏年轻人的活力和朝气。
3 把握贫困生的心理特征, 做好调适工作
贫困生身负经济、心理的双重负担, 坚持学习和生活, 付出了其他同学的几倍努力, 对贫困生心理呈现出来的种种特点, 应当充分认识, 积极寻求贫困生心理调适的有效途径。
3.1 健全帮困体系, 从源头上解决贫困生的后顾之忧
贫困生心理问题的根源在于经济困难, 如果不在经济上给予必要的资助, 而单纯的进行思想工作和心理素质教育, 无异于纸上谈兵。因此, 应进一步完善高校“奖、贷、减、免、补”的资助体系, 解决贫困学生的经济困难问题。学校要根据学生的特点和实际情况, 不断完善奖学金、助学贷款、助学金和贫困补贴等方面的制度, 帮助贫困大学生顺利完成学业。此外, 学校要为贫困大学生提供各种勤工俭学的机会, 单一的经济补助, 无法锻炼贫困生战胜困难的勇气。比起其它的“扶贫”政策, 勤工俭学这种用打工赚取学费和生活费的方式更容易让贫困生接受和受到锻炼。
3.2 强化精神帮困是把握贫困生心理障碍调试的重要环节
大学生活是影响每个贫困生成长的主要环境和阶段, 学校在培养贫困生健康心理过程中发挥的作用具有家庭和社会等方面无法相比的优势。作为学生思想政治工作者, 除了面对主体学生的广义的思想政治工作外, 对贫困生而言还应从以下几个方面入手: (1) 全面的了解和掌握贫困生的思想动态, 通过观察他们外部的言语、表情和行为的变化, 掌握其思想脉搏, 善于捕捉异常行为之前的一些异常情绪, 及时把问题解决在萌芽状态; (2) 因势利导地发挥人的自尊心的积极因素, 在工作中坚持多表扬、少批评, 帮助他们正确理解和看待现实生活中的困难和挫折, 自强自立, 树立战胜艰难困苦的信心和决心; (3) 要教育贫困生在立志、勤学、做人上下功夫, 指导他们正确估量自己的能力、明确自己的长处与短处, 确定远大而又切合实际的发展目标, 并为此付出艰苦努力。
3.3 倡导相互关怀理念, 营造关爱气氛
教育非贫困生加强人际交往的品德修养, 尊重他人, 宽容他人, 以诚待人, 以心换心。要倡导同学之间形成相互关怀、真诚接纳、共同成长的理念, 为贫困生营造良好的成长环境;要开展丰富多彩的校园活动, 鼓励贫困生参加积极向上的学术、科技、体育、文娱活动, 在活动中感到师生的关心和呵护。这样的环境, 有助于培养其乐观向上的生活态度, 以增强其心理自我调节能力, 保持心理平衡。
3.4 加强心理调试, 增强贫困生的心理素质
加强贫困生的心理素质教育, 有助于减轻他们的心理重负, 帮助他们及时调整自己的心理定势和情绪状态。要深入细致地分析贫困生产生心理障碍的原因, 教会他们善于根据个人情况进行自我调节。对此我们应该从以下几方面入手:建立贫困生心理档案, 对贫困生实行个别跟踪;针对贫困生共同心理需要和普遍存在的问题, 定期不定期地开展系列心理讲座辅导;对贫困生定期进行心理咨询, 使心理咨询中心成为贫困生的“爱心之家”;给贫困生创造条件并指导他们加强心理完善的训练, 让他们在实际生活中采取积极态度主动完善自己。
贫困生是高校学生中一个动态的群体, 是心灵特别敏感的群体, 是特别需要关爱又易于自我封闭的群体, 是承受巨大压力而又有理想、有抱负的群体。如何为这一特殊的群体创造条件和机遇, 给他们的心灵撑起一片绿荫, 需要我们高校思想政治工作者的努力探索, 细心的关爱和辛勤的浇灌。
摘要:贫困大学生已经成为我国高等教育发展中的热点问题。贫困大学生由于经济困难, 容易出现大量的心理障碍问题, 严重影响到这个群体的健康成长、成才。因此, 积极关注贫困大学生的心理健康, 引导其向正确的方向发展, 具有重要意义。本文分析贫困大学生心理方面存在的问题及其出现的原因, 并积极寻求贫困生心理调适的有效途径。
关键词:高校,贫困生,心理问题
参考文献
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高校大学生心理健康论文范文第4篇
摘要青年大学生是国家和民族的未来,学生工作是高校教学工作重要的组成部分,而学生的心理问题日益凸显,应该引起高校学生工作者的重视。通过对教育心理学进行综述,研究教育心理学在高校学生工作中的作用,分析高校学生心理发展的现状和问题,从而提出教育心理学在高校学生工作中的应用策略。
关键词:教育心理学;高校学生;教学工作
素质教育的进程随着社会的进步和发展在进一步加快,心理健康教育也因此成为了学校教育的一个新课题。在教育活动中越来越侧重对学生心理的关怀,因为它是帮助学生正确处理学习、生活、择业和人际关系,培养健全人格的有效手段和途径。本文旨在浅谈在教育活动中关于学生心理方面的知识,以期在掌握心理学知识的情况下,来促进学生向积极健康的方面发展,从而为培养健康全面的时代新人作准备。心理学是一门很值得教师深入学习和研究的学科。心理学是一门从哲学中独立出来的既古老又年轻的学科。自古以来,就有贤人圣士们作出各种各样的理解和解释。对于教师来说,我们不仅要学习心理学的发展史,尤其是教育心理学。一定要掌握扎实的心理学知识为教育活动提供充足的条件。教育心理学是心理学的一个分支学科。伟大的学习理论家、教育心理学家桑代克在1903年出版《教育心理学》一书,标志着教育心理学的诞生。从此,从理论上,为教育活动奠定了坚实的理论基础。
1教育心理学的概述
1.1教育心理学的概念和特征
教育心理学是以学生心理为基础,以学生为对象的学科体系。它的重点在于研究学生心理的发展,分析学生成长中出现的问题和困惑并对学生进行开导和教育,从而促进学生的身心健康发展。教育心理学具有很多特征。首先,教育心理学具有针对性。教育心理学针对的对象主要是被教育者的心理领域,它具有很强的针对性。其次,教育心理学具有教育的功能。教育心理学从被教育者的心理发展状况出发,进行开导和指引,从而促进被教育者的心理健康发展。最后,教育心理学具有专门性。教育心理学不涉及很广泛的学科领域,只对心理学进行研究。
1.2教育心理学的重要性
随着经济的发展,人们面对越来越多的心理问题,教育心理学就起到举足轻重的作用。首先,教育心理学有利于促进学生综合素质发展。如今的教育提倡学生的全面发展。教育心理学的发展有利于引导学生形成良好的心理素质,勇敢面对人生中的各种挫折,促进学生全面发展。其次,教育心理学有助于学生正确认识自己的人际关系,促进身心健康的发展。最后,教育心理学对社会的和谐发展起到重要作用。当今社会人们面对各种心理压力,教育心理学可以通过情感的交流,舒缓心理压力,促进社会的和谐发展。
2高校学生心理发展的现状和问题
2.1社会期望值太大
社会的快速发展导致大学生的心理出现多方面的问题。一方面,深处学术顶端的大学生对社会和人生的发展期待值太高,容易对现实中出现的不满现象产生逆反心理,从而做出违反法律或社会道德的事情,也容易对自己的能力产生怀疑,从而产生焦虑的心理,出现心理困惑。另一方面,社会对大学生的期望值也过高,导致大学生具有很大的压力。高校一直以来都是一种精英教育。但是随着社会的发展以及高校传统教学模式的固化,这种精英教育赶不上时代的发展,大学生的能力和学历都遭遇了贬值。社会的期待值和大学生的能力形成对比,给大学生的心理带来很大的落差感,从而产生心理问题。
2.2学习压力过大
社会的竞争日益激烈导致高校教育的逐步大众化,这就给高校学生带来了很大的学习压力。首先是来自考试的压力。期末考试作为测评大学生学习成绩的重要方式,给高校学生带来了一定的压力。有些学生平时逃课、上课不认真听讲导致考试成绩不合格,从而产生了焦虑的情绪。其次,专业资格考试证书的压力。术业有专攻,大学生想有一个很好的人生发展,就要通过专业资格证书考试。但是现在的很多专业资格证书通过比率很小。比如法律职业资格证书的考试,每年的通过率不到15%,但是有成千上万的学生报考,这就给学生带来很大的压力。最后是毕业论文的压力。毕业论文是每个高校毕业生毕业前的最后一次大考,毕业论文的成绩直接影响毕业的结果,但是毕业论文繁琐的流程和修改过程让很多学生焦头烂额,从而产生了心理压力。
3教育心理学在高校学生工作中应用的策略
3.1形成“以人为本”的发展理念
学校和社会要给学生营造良好的学习环境,特别是学校本身要形成“以人为本”的教学理念。一方面,高校要形成合理、人性的管理体系。从学生的心理出发,发现学生的心理问题并对学生进行引导和教育,使学生形成正确的人生观和价值观,从而促进学生身心健康的发展。学校要加强心理辅导教师的专业知识培训,提升心理辅导教师的专业能力,使教师形成专业的心理知识体系,促进学生的身心健康发展。
3.2适当减缓学习压力
首先,学生要增强自己的自控力,抵制不良诱惑并培养良好的上课习惯,坚持上课不逃课、认真听讲,从而扎实地掌握专业课知识,从容地面对期末考试。其次,学生要掌握正确的考试方法。职业资格考试虽然很难通过,但是每年总有人通过。要学会反思自己的复习方式,有些学生的学习压力过大是因为复习方法不正确。跟身边通过职业资格考试的同学交流好的复习方法,从而事半功倍地学习知识,为通过职业资格考试做最大努力。最后,学生在面对毕业论文时,不要自我封闭,要遵循毕业论文写作的流程,不明白的地方请教身边的老师和同学,从而培养自己完成学习任务的积极心理。
结语
综上所述,将教育心理学应用到高校学生教学工作中,有利于学生身心健康的发展,也有利于促进高校学生教学工作的发展。将教育心理学应用到高校学生教学工作中,深入了解学生心理发展的问题和困惑,从而制订合理的工作方案,解决学生心理发展的问题。这样既促进了学生个人的全面發展,也促进了高校学生教学工作的创新发展。
参考文献
[1]赵洁.新时期教育管理心理学在高校学生管理工作中的应用探析[J].文化创新比较研究,2020,4(1):120-121.
[2]陈雨纤.教育心理学在高校辅导员工作中的应用[J].农家参谋,2018(16):146.
高校大学生心理健康论文范文第5篇
1 当代大学生心理健康教育的现状
我国高校大学生心理健康教育自20世纪80年代起步以来, 已取得不少成绩, 并积累了一定的经验, 但从实际效果来看还不能完全适应高校教育体制飞速发展的需求, 不能满足大学生参与激烈竞争的心理需要, 在实施大学生心理教育的过程中仍然存在一些有待完善之处。
有些高校对心理健康教育认识不足, 思想观念陈旧。有些学校虽然开设了心理健康教育选修课, 建立了心理咨询中心, 但由于学校投入不够, 且没有采取有效措施, 大学生对心理咨询的实质缺乏足够的了解, 导致心理健康教育成为摆设。
大多数高校所开展的心理健康教育内容方法单一, 教育力度不够, 不具吸引力, 无法在大学生中普及。
缺乏训练有素、专业过硬的心理健康教育师资力量, 一些高校虽成立了心理健康教育机构, 建立了心理咨询室, 却因缺少合适的教师, 工作难以有效地开展。
忽视心理求助方式的调研;高校对大学生在遇到心理问题时是否愿意求助于心理咨询机构、他们最愿意采取什么样的求助行为等研究不够。
高校心理咨询室普遍认为有心理歪曲等不健康现象的心理才需要咨询与治疗, 而轻视了大学生所面临着的成长与成才、情感与事业、日常生活事件的处理等诸多问题同样属心理咨询中的重要问题。
2 当代大学生心理健康教育的对策
当代大学生肩负着振兴中华的历史使命, 他们除应该具备较高专业能力外, 还必须具备健康的心理素质。面对当前大学生心理健康教育的现状, 高校领导和广大教师应给予高度重视。学校必须采取一些对策以加强维护学生心理健康、提高学生心理素质。
2.1 以教师为基础, 普及心理健康教育基础知识
大学生心理健康教育必修课程取代选修课。这样有助于大学生掌握必要的心理学知识, 认识自身心理发展规律, 树立正确的人生观和世界观, 以积极的眼光看待人和事, 不断增强自我价值、自我教育能力, 正确对待现实生活中的矛盾, 始终保持乐观主义精神, 提高对心理冲突和挫折的耐受能力, 防止心理问题的发生。另外, 高校教师有必要接受专业培训, 以便更好的了解学生, 在专业教学中普及最基本的大学生心理健康知识, 将其渗透到各学科的教学活动中去。
2.2 建立健全高校心理咨询机构, 培养专业的师资力量
心理咨询是加强与大学生的心理沟通, 缓解其心理压力, 帮助其正确面对现实问题, 增强心理自由度, 更好地适应环境、保持身心健康的重要途径。因此, 高校应该加强专业师资队伍建设, 增强和完善心理咨询服务功能和服务内容, 充分发挥心理咨询机构的作用。这项工作开展得如何, 直接关系到大学生心理健康教育的水平。高校在建立心理咨询机构的同时还要做好宣传教育工作, 不定期的邀请著名的心理咨询师与大学生进行交流访谈, 并加强学校心理教师的专业培训。
2.3 充分发挥辅导员优势, 引导大学生心理健康发展
心理健康教育是一项技术性、科学性很强, 专业色彩浓厚的工作。为确保对大学生心理健康教育的科学性、合理性和有效性, 必须建设一支高素质的教育队伍。主抓学生工作的教师, 尤其是辅导员具有与大学生最近距离接触、并对大学生思想有直接影响的特点。因此, 高校首先加强对辅导员队伍的大学生心理健康教育培训, 进而提高辅导员自身心理健康教育水平及对学生进行心理健康教育的意识和能力, 以便辅导员在进行学生工作时更专业、更科学、更直接。辅导员充分发挥优势, 及时了解学生的心理动向, 使大学生心理健康教育开展的更顺利。
2.4 与时俱进, 将现代科技与心理咨询相结合
拓宽心理健康咨询的渠道, 加强宣传, 充分利用网络作为大学生心理咨询平台, 创建网上心理咨询室, 利用现代网络技术, 在网页上开设心理学知识、心理测试、心理自助、心理咨询、心理问答等栏目, 使学生通过网络了解心理学知识, 并积极参与网上咨询。大学生还可以通过心理咨询专用电子信箱、QQ、心理老师在线答疑、心理咨询BBS等进行咨询, 方便、快捷, 并且为了保证网上咨询者资料的的保密性和尊重咨询者的个人隐私, 网站可设专门监管小组, 建立一系列完善的监管制度, 保证心理咨询的隐密性, 避免某些大学生讳疾忌医等弊端, 从而促进学校心理健康教育工作更广泛更深入地开展。
2.5 优化校园文化氛围, 加强耐挫心理训练
高校对于大学生而言, 就是一个浓缩的社会, 良好的校园文化对于大学生健康成长具有重要意义, 它是一种潜在的教育力量。健康丰富的校园文化是培养高校大学生拥有健康心理素质的沃土。通过一些竞争性强、参与面广的校园文化活动来提高大学生克服畏难心理、自负心理、自卑心理和依赖心理的能力, 同时培养大学生的思维能力、创造能力、竞争能力、应变能力、及心理自我调节能力。
2.6 结合学校、家庭、社会三方力量, 全方位推进大学生心理健康教育
在对待大学生心理教育上单靠学校的力量是不够的。高校教育比较特殊, 大学生学习和生活都比较自由, 自己的休闲活动时间比较多, 所以许多心理问题不仅源自学校, 也源自家庭和社会, 学校与家长应及时互相沟通, 这样才能更全面的了解学生心理, 进而有针对性的对于那些有心理问题的学生加以疏导, 及时发现并解决问题。另外, 学校还要争取社会力量的支持, 利用各种社会资源来及时丰富大学生心理健康教育内容, 保证大学生在一个健康向上的社会环境中成长。只有学校、家庭及社会三位一体共同努力, 才能使高校大学生心理健康教育取得良好的效果。
加强当代高校大学生的心理健康教育是新时期高等教育发展的必然选择, 是促进大学生全面发展的必然要求, 也是高校综合素质教育的重要部分。大学生是国家和社会的栋梁与希望, 为了使每一位高校大学生都能健康成长, 成为对祖国、对人民有用的人才, 高校有必要将大学生心理教育作为首要任务来抓。
摘要:健康的心理素质直接关系到当代高校大学生的身心健康以及生存能力, 所以对高校大学生的心理健康教育势在必行, 针对目前高校对在校大学生心理教育过程中存在的一些不足, 本文提出一些相应对策来加强大学生心理健康教育, 进一步促进高校大学生心理健康教育水平的提高。
关键词:高校,大学生,心理健康,教育
参考文献
[1] 陈霞.当代大学生心理健康状况分析与对策[J].医学与社会, 2007, 20 (3) :34~35.
[2] 蓝增明.构建大学生心理健康教育长效机制的探索与实践[J].探索与实践, 2007, 23:86~87.
[3] 陈坪.当代大学生心理健康教育的现状和对策[J].科技咨询导报, 2007, 24:103.
高校大学生心理健康论文范文第6篇
一、评判大学生心理健康的标准
综合评价大学生是否存在心理问题需要多角度判断和观察, 包括智力水平、情绪控制、人格、自我评价、心理行为、意志力、适应力、社会交往。
(1) 智力水平:所谓智力是认知世界解决问题的能力。智力和观察力、注意力、记忆力、想象力、执行力有着紧密联系。高智力的学生一般学习效率高, 对一些事情有着超乎别人的观点, 在学习之外有很多爱好且都能掌握得很好, 让人感觉其是学习的天才。当然智力高的学生也会体现严重的偏科, 比较钟情于数学或者语文等等。
(2) 情绪控制:能否很好地控制情绪, 这是心理健康的主要一个指标。大学生随着毕业临近存在情绪焦虑, 严重的控制不住情绪, 特别是男生容易发生冲突。当年震惊全国的“马加爵事件”就是情绪失控的典型。
(3) 人格完整度:不完整人格表现不一, 比如冲动、多疑、焦虑、愤世嫉俗、嫉妒、冷漠、暴力等等。不完整的人格往往会使人极端化, 对他人产生一定程度的伤害, 比如言语伤害。大学生因为互联网的发展将自己建立在比较封闭的圈子里, 非常容易导致人格不完整。
(4) 自我评价:如果存在心理隐患往往对自己的评价不够全面, 或者认为自己是独一无二的, 或者认为自己一无是处。在大学生中存在很多这样人, 这种极端的自我认知会影响主体对外界的沟通能力, 自然而然影响到了主体的社会交往。
(5) 心理行为:大学生如果出现不符合实际年龄的举动, 往往证明心理行为和年龄的不匹配。一般人认为这是心理年轻或者是老成。实际上这却是一种心理行为滞后或者超前, 如果同时存在自我评价缺失、情绪不稳等, 可以认为主体存在一定程度心理隐疾。
(6) 意志力:健康者拥有强大的意志力, 拥有明确的目标、计划以及行动, 更拥有果断的取舍能力。而存在心理隐疾的人, 往往犹犹豫豫做事拖泥带水瞻前顾后, 做事效率低, 胆子小, 这往往会影响到主体的人际拓展、主动工作能力。
(7) 适应力:心理健康的人拥有较强的适应力。初入大学校门有的人难以适应新环境, 需要用数月才能和周围的人建立联系, 或者有的大学生远离父母情绪变化大学习没有动力, 或者难以适应家里经济条件变化对朴素的生活产生恐惧。
(8) 社会交往:心理健康的大学生都会积极乐观, 喜欢交朋友, 而且在学习上见贤思齐。相反有的大学生在社会交往中自我缺失、言行不一, 或者对他人苛责对自己宽容, 亦或者存在不纯的交往动机, 这些实际上都是因为自我评价缺失、人格不完整或者情绪控制不佳导致的结果。社会交往能力决定了大学生未来就业工作的适应能力, 其相对来说比较重要[1]。
二、现阶段我国大学生群体心理健康状态
张英在2011年针对大学生心理健康做出网络调查, 最终结果显示:提交文件人数为757人, 其中612人存在情绪问题, 占比80.8%;145人无情绪问题, 占比19.2%;总人数中391人存在不同程度学业问题占比51.7%, 这其中98人学习主动性低占比25.1%, 有78人学习目标不明确占比19.9%, 功利化学习者221人占比55%;大学生适应能力问题者366人, 其中221人生活自理能力差, 占比60.4%, 心理脆弱者108人占比29.5%, 37人存在考试焦虑占比10.1%;心理行为存在问题的集中年龄段为18-22岁。由此可知, 我国目前大学生存在的主要问题是情绪问题、学业问题、适应能力问题、心理行为问题。存在治理问题较弱, 主要原因是大学生群体基本上都是高智商人群, 基本上都能够进行自我评价。因为大学学习环境更加民主, 社会交往方面障碍并不是很高。因此, 这也就为本论文心理健康教育模式提供了很好的参考[2]。
三、当代大学生心理健康教育模式
通过前文分析我们看到大学生主要在情绪问题、学业问题、适应力以及心理行为四个方面存在问题。问题的根源是情绪控制能力差, 缺乏具体的学习计划功利心过重, 而适应能力差主要体现在生活自理能力和心理脆弱, 心理行为问题体现是心里不成熟, 多发生于18-22岁年龄阶段。故此我们可以形成具有:端正观念、队伍建设、定期咨询、完善档案、社团介入五大环节的“网上网下社团模式”
(一) 网上网下
对应大学生喜欢上网的生活习惯, 于网络开设心理咨询、心理问卷等环节。这种方式避免了学生对传统地面咨询的抵触, 能够更加客观地对大学生主体进行心理把脉找到症结对症下药。在具体交流过程中可以教给大学生自我诊断和自我排解的方法, 达到了科普普及目的。网下开展心理咨询部门, 接受大学生咨询。同时咨询教师负责维护网络咨询平台, 和校内大学生进行交流回答疑问, 并积极地收集信息形成数据库。
(二) 社团活动
社团活动属于一种网下环节, 但是这种社团活动主要作用是排解作用, 通过丰富多彩的社团活动来积极地影响大学生, 使其能够战胜自己心理缺点, 改变传统的情绪紧张, 并在社团成员影响下更好地完成学习提高成绩, 提高自己的适应能力改善生活习惯, 让自己变得更加坚强, 摆脱传统的幼稚行为建立健康的思维行为模式。
(三) 五大环节
五大环节包括端正观念、队伍建设、定期咨询、完善档案和社团活动。可以说对接了心理教育有关的各个主体和层面, 形成一个严密的教育系统。如何端正观念、如何队伍建设, 怎么开展定期咨询, 现在笔者进行展开叙述。
1. 端正观念
从2012年推出的有关于学校配备心理咨询师的规定中, 不含有高校, 这是因为当时观念没有上去。所谓的端正观念是教育界、各大高校、心理教师、大学生主体四个层次要重视心理教育模式的建立, 要正视大学生心理问题, 积极地进行校园心理教师、院系主任导员、专业咨询组织三个层级的干预, 确保心理咨询、心理介入和治疗顺利展开。要保证大学生个人隐私, 要使其放下顾虑积极地投入到调节治疗当中。
2. 队伍建设
既然涉及到了三个层次的干预, 那么就要具体地成立相应的队伍, 并对相关人员进行心理知识的加强, 积极地学习心理咨询、介入、治疗等知识。要按照“网上网下社团”工作模式展开工作, 发挥网络具有的彻底沟通优势, 走进大学生内心, 找到其心理症结。所以心理咨询师还要具有平台维护能力, 确保平台健康运转。
3. 定期咨询
所谓定期指的是三层联防工作机制的运作方式, 每天固定时间开放, 接受学生咨询、介入和治疗。同时对已经接受咨询、介入、治疗的学生进行周期性观察, 以总结具体的调解方案是否有效。
4. 完善档案
在心理咨询平台包括网络平台和实体咨询机构都要建立大学生心理状态数据库, 将大学生心理分级, A级:心理健康的大学生;B级:某一方面出现一定问题的大学生;C级:体现出一定程度心理问题的大学生;D级:拥有严重心理疾患的大学生。针对不同级别采取不同的应对方案, 对于严重者需要劝退, 并联系其监护人对其进行科学合理治疗。这种档案的建立除了方面学校管理, 更是通过这种档案管理来总结经验, 形成一套行之有效的心理疏导方案。
5. 社团介入
大学生虽然生活在校园里, 但是校园本身就是社会的一部分, 任何大学生都不可能孤立存在, 需要进行社会交流。为了实现大学生交流, 学校要广泛地开展各种社团, 发挥大学生所长, 促进其融入集体, 远离网络游戏造成的性格孤僻。可以针对性组建:学习交流社团、生活管理社团、瑜伽社团等等, 通过不同的方式来缓解大学生比较集中的情绪问题、生活治理能力低下问题、适应力弱以及心理行为问题[3]。
四、总结
高校宿舍社区化管理已逐渐成为一种趋势, 在高校社区开展有意义的、形式多样、全员参与的心理类的主题活动, 可以满足大学生在人际交往、恋爱、自我管理能力等心理素质发展方面的需求, 提升高校大学生的幸福感和生活的品质。因此, 高校社区建立以“网上+网下+社团”心理教育模式展开具体的心理咨询、介入和治疗, 在过程中积极地输入心理知识, 使得学生能够正确面对自己, 正确管理情绪, 建立良好的自理能力, 适应社会发展和人才要求, 更能在一些挫折中奋起, 成为新时代大学生和社会主义建设合格接班人。
摘要:随着国家教育改革和后勤社会化, 越来越多的高校快速、稳健地推动着学生住宿的社区化进程, 高校学生社区不仅是学生生活、学习的主要场所, 也是高校对大学生进行心理健康教育、推进心理素质教育的新阵地。在高校社区积极地开展大学生心理健康教育模式探索, 对于培养社会建设合格人才具有积极作用。
关键词:大学生,社区,心理健康教育,模式探索
参考文献
[1] 熊英, 赵珊.高校大学生心理健康教育模式机制研究[J].高教论坛, 2011 (8) :65-67.
[2] 张怡, 刘艳萍, 高宝营, 等.大学生心理健康状况调查及其分析[J].医学争鸣, 2007, 28 (22) :2112-2112.
高校大学生心理健康论文范文
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