老年日常生活护理论文

老年日常生活护理论文（精选10篇）

老年日常生活护理论文 第1篇

老年人的日常生活护理

老年人的年龄划分：世界卫生组织对老年人年龄的划分有两个标准，在发达国家将65岁以上的人群定义为老年人。而在发展中国家（特别是亚太地区）则将60岁以上人群称为老年人。

人口老龄化是世界人口发展的普遍趋势，是科学与经济不断进步的标志。世界各国的平均寿命都有不同程度的增加·19世纪许多国家的平均寿命只有40岁左右，20世纪末则达到60至70岁，一些国家已经超过80岁。2002年世界平均寿命为66.7岁，日本平均寿命接近82岁，至今保持着世界第一长寿国的地位。

我国1999年进入了老龄社会，目前是世界上老年人口最多的国家，占全球老年人口总量的1/5。

老年期不同于人生的其他阶段，此期个体因老化而是健康受损和患各种慢性疾病的比例较高。对老年人我们不仅要重视其生理状况，而且应看重老年人的生活功能方面是否健康。所以，老年人日常生活护理应强调帮助老年人在疾病和功能障碍的状况下恢复基本的生活功能，使其适应日常生活，或在健康状态下独立方便地生活。

第一节

日常生活护理的注意事项

一、对老年人主动性的关注：老年人由于疾病治疗或卧床不起而无法独立完成日常生活活动时，需要我们提供部分协助或完全性护理。

老年人由于疾病及衰老的原因，往往会对护理人员产生强烈的依赖心理，甚至有些老年人只是为了得到他人的关注和爱护而要求护理。因此，在拟定护理计划前要对老年人进行全面评估，在生活功能方面，既要注意其丧失的功能，还应该看到残存的功能；在心理方面，要通过观察、交谈等途径了解其是否存在过度的依赖思想和其他心理问题如抑郁、孤独等。护理人员要明确包揽一切的做法有害无益，应鼓励老年人最大限度地发挥其残存功能的作用，使其基本的日常生活能够自理，而不依赖他人，同时提供一些有针对性的心理护理。总之，既要满足老年人的生理需要，还要充分调动老年人的主动性，最大限度地发挥其残存功能，尽量让其作为一个独立自主的个体参与家庭和社会生活，满足其精神需要。

二、对老年人安全的保护

（一）、针对相关心理进行护理：一般有两种心理状态可能会危及老年人的安全，一是不服老，二是不愿麻烦他人。

尤其是个人生活上的小事，愿意自己动手，如有的老年人明知不能独自上厕所，但却不要别人帮助，结果难以走回自己的房间；有的老年人想自己倒水，但提起暖瓶后，就没有力量将瓶里的水倒进杯子。对此要多做健康指导，使老年人了解自身的健康状况和能力。另外护理人员要熟悉老年人的生活规律和习惯，及时给予指导和帮助，使其生活自如。

（二）、其他防护措施：

1、放坠床

意识障碍的老年人应加床档；睡眠中翻身幅度较大或身材高大的老年人，应在床旁用椅子护挡；如果发现老年人靠近床边缘时，要及时护挡，必要时把老年人推向床中央，以防坠床摔伤。

2、防止交叉感染

老年人免疫功能低下，对疾病的抵抗力弱，应注意预防感染。所以不宜多会客，病人之间尽量避免互相走访。尤其患呼吸道感染或发热的老年人更不应串门。

三、对老年人个别性的保护

（一）、对个别性的关怀

个别性是指每个人所具有的生活行为和社会关系，以及与经历有关的自我意识。

个体由于有着自己独特的社会经历和生活史，其思维方式和价值观也不尽相同。人们常能从自己的个别性中发现价值。尤其是老年人有丰富的社会经验，为社会贡献了毕生精力，为家庭做了很大贡献，从生活经历而来的自我意识很强，如果受到侵害，其尊严将被损伤。

对老年人个别性的关怀，首先是尊重其本性和个性，关怀其人格和尊严。

（二）、私人空间的关怀

日常生活中部分生活行为需要在私人空间中开展，如排泄、沐浴、性生活等。为保证老年人的隐私和快乐舒适的生活，有必要为其提供一个独立的空间。但在现实生活中，由于老年人的身体状况、生活方式、价值观、经济情况等有个体差异，很难对此做出统一的规定。理想状况下老年人最好能有其单独的房间，且要与家人的卧室、厕所相连，以方便联系；窗户最好为两层，薄的纱层既可透光又可遮挡屋内情况，而厚的则可遮住阳光以利于睡眠。但无论是家庭还是老年养护机构，很多都不能满足以上条件，此时可因地制宜地采取一些措施以保护老年人的隐私，如在多人房间时应用拉帘或屏风进行遮蔽。

四、环境的调整及安排

（一）、室内环境：要注意室内温度、湿度、采光、通风等方面，让人感受到安全与舒适。

温度22-240C较为适宜。湿度40%-60%；

（二）、室内设备:老年人居室内的陈设不要太多，一般有床、柜、桌、椅即可，且家具的转角处应尽量用弧形，以免碰伤老年人。

因老年人行动不便，家庭日常生活用品及炊具之类最好不在老年人居室内存放，如屋内家具杂乱，容易磕碰、绊倒老年人，而且也会污染室内空气。

对卧床老年人进行各项护理活动时，较高的床较为合适。

对能离床活动的老年人，床的高度应便于老年人上下床及活动，其高度应使老年人膝关节成直角坐在床沿时两脚足底全部着地，一般以从床褥上面至地面为50cm为宜，这也是老年人的座椅应选择的高度。如有能抬高上身的或能调节高度的床则更好。床上方应设有床头灯和呼唤铃，床的两边均应用活动的护栏。

有条件的情况下室内应用冷暖设备，但取暖设备的种类应慎重考虑以防发生事故。电暖炉不易使室内全部温暖，也使老年人不愿活动；由于老年人皮肤感觉下降，使用热水袋易引起烫伤；电热毯的长时间使用易引起脱水，应十分注意；

冬天有暖气的房间较舒适，但容易造成室内空气干燥，可应用加湿器或放置水培植物以保持一定的湿度，并注意经常通风换气。夏天则应保持室内通风，使用空调时应注意避免冷风直吹在身上及温度不宜太低。

（三）、厕所、浴室与厨房

厕所、浴室与厨房是老年人使用频率较高而且又容易发生意外的地方，因此其设计一定要注意安全，并考虑到不同老年人的需要。厕所应设在卧室附近，从卧室至厕所之间的地面不要有台阶，并应设扶手以防跌倒。夜间应有灯以看清便器的位置，对于使用轮椅的老年人还应将厕所改造成适合其个体需要的样式；老年人身体的平衡感下降，因此浴室周围应设有扶手，地面铺以防滑砖。如使用浴盆，应带有扶手或放置浴板，浴盆底部还应放置橡皮垫。对于不能站立的老年人也可使用淋浴椅。沐浴时浴室温度应保持在24-26℃，并设有排风扇以便将蒸汽排出，免得湿度过高而影响老年人的呼吸。洗脸池上方的镜子应向下倾斜以便于老年人自己洗漱；厨房地面也应注意防滑，水池与操作台的高度应适合老年人的身高，煤气开关应应可能便于操作，用按钮即可点燃者较好。

第二节

沟

通

沟通是指两个人或两个群体间，通过语言、姿势、表情或其他信号等方式，相互分享与交换信息、意念、信仰、感情与态度，以使双方能够互相理解。在此过程中需要交流双方持续不断的调整与适应，使交换的信息更加清晰与真切，以期达到有效的沟通及初进彼此正向关系的发展。通过的方式主要包括非语言沟通和语言沟通。

一、非语言沟通的技巧

非语言沟通对于因逐渐认知障碍而越来越无法表达和理解谈话内容的老年人来说极其重要。在深入探讨各种方式的非语言沟通之前必须明确：老年人可能较为依赖非语言交流，但并非意味着其心理认知状态也退回孩童阶段。所以，要避免不适宜的拍抚头部等让老年人感觉不适应和难以接受的动作；要尊重与了解老年人的个别性和文化传统背景，以免触怒老年人；注意观察何种沟通模式是老年人反应良好的特定方式，并予以强化和多加运用。

（一）、触摸

在护理过程中要掌握以下注意事项：

1、尊重老年人的尊严与其社会文化背景

检查涉及老年人的隐私时，应事先得到老年人的允许，且应注意不同社会文化对触摸礼仪的使用相距甚远。

2、逐进地开始触摸，并持续性观察老年人的反应

例如从单手握老年人的手到双手合握；进行社会会谈时，由约90-120cm渐渐拉近距离；在触摸过程中观察老年人面部表情和被触摸的部位是松弛（表示接受且舒适）、或是紧绷（表示不舒适），身体姿势是退缩的向后靠、或者是接受的前倾，都可为下一步措施的选择提供依据。

文档内容仅供参考

老年日常生活护理论文 第2篇

家庭赡养篇

1、“空巢老人”有权要求子女“常回家看看” 2、8旬老人无家可归租房住有房儿子可追责

3、以房养老让老年人老有所依

4、协议断绝父子关系子女赡养义务不能免除

5、老年人可以拒绝子女“啃老

机构养老篇

1、养老院给擅自给老人吃安眠药属违规

2、老人护理期间骨折养老院无错仍判赔

老人监护篇

1、老年人可以自选监护人

2、老年人的监护人有争议可以由法院裁决

遗产继承篇

1、无完全民事行为能力的老年人立的遗嘱无效

2、代位继承只能继承父母遗产份额

3、只受赠不赡养老人可撤消遗赠扶养协议

4、不尽义务的遗赠协议老年人可以申请撤消

5、已经送人抚养的子女对亲生父母无权法定继承

6、“准女婿”孝老二十四年也可继承老人遗产

7、老人立遗嘱不合法遗愿难达成

同居婚姻篇

1、老年人未婚同居财产问题需谨慎

2、老年人再婚自由但对前妻（夫）财产不能自由处置

3、老年人再婚并不免除子女的赡养义务

4、独居老人相亲不能过分追求物质条件

5、金婚夫妻要离婚法院须先调解

6、夫妻晚年闹离婚共同财产要共同处分

居家服务篇

1、保姆虐待老人造成纠纷可调解处理

2、养老护理员工作中摔伤雇主要担责

3、养老护理员失手伤人雇主担连带赔偿责任

4、养老护理员突发疾病身亡雇主也需承担公平责任

5、劳务派遣制的养老护理员照护老人受伤可认定工伤

医疗服务篇

1、老人托熟人求医也要手续全

2、医院发错药老人维权要依法

3、老人听医生介绍病情还须冷静

社会救助篇

1、老人流落街头未必能获得社会救助

2、生活困难的农村老人符合条件可办理五保

3、退休人员符合条件也可申请城市低保

人身伤害篇

1、空中掉下花盆砸伤老人楼上住户共担责

2、老人被狗惊吓受伤饲养人要担责

3、取暖器炸伤老人厂家难逃责

合同维权篇

1、老年人签订房屋买卖合同还要多慎重

老年病人的日常护理 第3篇

1 老年人容易发生意外

1.1 老年人发生心脑血管意外大多与生活小事有关

老年人在洗澡时发生意外者相当多见, 这主要是老年人一般体质均较弱, 体温调节和血管舒缩功能亦较差, 故在热水或冷水的刺激下, 血压易发生波动而诱发心、脑血管意外。长时间洗热水澡, 容易引起虚脱。另外, 如浴池地面较滑, 老年人很易摔倒。

排大小便也是需要注意的大事, 这是因为排便时, 可使血压显著增高。对于患前列腺肥大或便秘的老年人, 由于排大小便更为费时费力, 尤应注意。血压过高、过去患过脑血管意外和新近有半身麻木等病史者, 排便时应有人照料, 最好采用坐式便器, 或为他们特备便盆。

随着电视的普及, 近年来老年人在电视机前发生意外者迅速增多。收看的时间过长, 电视节目不加选择和看得过于“认真”等, 对老年人都是不利的。持续长时间地看电视不仅会引起视力疲劳, 而且颈部、腰部及下肢亦会引起疲劳。特别是看那些场面惊险、情节紧张的节目, 还可导致血压增高、心率加速。

吸烟、酗酒, 有人做过实验, 每吸一支香烟后, 可提高血压1 kPa左右 (收缩压) ;大量饮酒不仅能使血压增高, 还会抑制呼吸和损害肝脏、胰腺, 对老年人健康危害更大。

老年人情绪极度兴奋, 如愤怒、悲伤、恐惧以及大喜时, 可致血压骤升、心率加速、心律失常, 因而容易诱发脑中风或急性心肌梗死, 甚至诱发猝死, 为老年人之大忌。

1.2 老年人跌倒的发生率随年龄而增高

主要原因有:一是姿势控制能力降低;二是大脑的决断迟缓, 表现对险情不能及时发现, 发生意外的跌倒;三是肢体协调功能减弱, 如步态的改变, 脚抬不高, 行走速度纠正不了姿势的倾斜度;四是病理改变, 如颈动脉病变, 各种原因引起的脑出血, 均有损于大脑和小脑的功能, 出现共济失调或步态短小, 发生跌倒。另外还可能由于药物因素, 如长期服用安眠药, 损害了精神运动性功能。

为预防老年人意外跌倒, 在日常生活中要注意环境问题。帮助老人熟悉环境, 加深对方位、布局和设施的记忆, 以协助其感觉器官的作用。衣、裤、鞋不宜过于长大, 尤其是裤腿太长会直接影响行走, 走动时应穿合脚的布鞋, 尽量不穿拖鞋, 穿脱袜子、鞋、裤应坐着进行。在老人走动的范围内, 应有足够的采光, 地面或地毯保持平整、无障碍物, 水泥地面应避免受湿。盥洗室应装坐便器, 并设有扶手。澡盆不宜过高, 盆口离地不应超过 50 cm, 以便于进出, 盆底垫胶毡, 以防老人滑倒。老人在行动前应先站稳、站直后再起步。小步态老人行走时应有人搀扶或拄拐杖。对反应迟钝、有位置性低血压、服用冬眠灵类药物以及用降压药的老人, 尽量夜间不去厕所, 如夜尿较频, 应在睡前准备好夜间所需物品和便器, 必须下床或上厕所时, 一定要有人陪伴。

1.3 误吸、误食

老化引起神经反射性活动衰退, 吞咽肌群互不协调, 引起吞咽障碍。消化功能降低、咀嚼困难、唾液分泌减少, 使老人在进食过程中呛咳或发噎。视力差还可引起老人误食非食品。日常生活中准备食物要少而精, 软而易消化, 保证足够的营养, 进食的体位要合适, 尽量采取坐位或半卧位, 要求老人注意力集中, 吃干食发噎者, 进食时准备水或饮料, 每口食物不宜过多, 喝稀食易呛者, 应把食物加工成糊状;夜间睡眠以侧卧为好。

1.4 坠床

意识不清或存在意识障碍的老人, 常因躁动, 在自主或不自主的活动中坠床。应给老人加床档;睡眠中翻身幅度较大或身材高大的老人, 应在床旁用椅子护档;如果发现老人睡近床边缘时, 要及时护档, 必要时把老人推向床中央, 以防老人坠床摔伤。

1.5 防止交叉感染

老人免疫功能低下, 对疾病的抵抗力弱, 应预防感染上新的疾患。所以不宜过多会客, 必要时可“谢绝会客”。病人之间尽量避免互相走访, 尤其患呼吸道感染或发热的老人更不应串门。

2 老年病人的心理健康

2.1 老年病人的心理问题

2.1.1 否认心理

由自尊心强造成。根据Maslon的人类基本需要层次学说, 每个人都有自尊的需要。老年病人特别是一些平素身体健康的老年人突然患病或一些“讳疾忌医”的老干部, 不愿意承认有病, 以免损坏自己平常的形象。一旦承认后, 一方面要求别人的关心, 而另一方面又拒绝别人的关照, 认为别人的关照意味着自己的“无能”。

2.1.2 孤独心理

老年人离退休后与以往相比, 社会地位、生活节奏发生了变化, 常有今不如昔的感觉。特别是身体遗留残疾、卧床等, 极易产生失落感与孤独感。

2.1.3 恐惧心理

很多老人害怕患病或患病后不能治愈, 经常处于惊恐不安的紧张状态, 有的甚至吃不下饭, 睡不着觉, 精神压力很大, 感到自己的末日到了。这样反而使疾病恶化, 增加痛苦。

2.1.4 焦虑心理

由于慢性病长期缠身, 迁延难愈, 给家庭成员带来不少麻烦, 常易出现焦虑、内疚、自责的心理。俗话说“久病床前无孝子”。特别是患慢性病的老年人, 往往因一些细小事件而怀疑家人的关心, 常有被遗弃感。

2.2 保持健康的心态

2.2.1 要让老人保持乐观精神, 培养健康的心理

作为社区护理人员, 对待老年病人一定要耐心和细心。面对病人时, 自己要有好的精气神, 鼓励老人, 帮助老人。对于突然患病的老年人, 不要直截了当地把病情如实相告, 而是要和家属配合, 循序渐进地让老年人接受事实。让老年病人树立正确的态度, 一不讳疾忌医, 二要情绪乐观, “既来之, 则安之”, 精心医治、调养。

2.2.2 帮助老年人拓展丰富多彩的生活空间

老年人应当根据身体条件和兴趣爱好, 把生活内容安排得充实些, 如练书法、学绘画、种花草、养禽鸟、读书报、看影视剧等。但是往往老年人会因为生病而情绪低落, 护理人员和家属就要主动转移老年人的注意力, 通过丰富多彩的生活, 转移老年人对患病的关注。

2.2.3 给老年人一个轻松舒适的生活环境

不要把生活中的烦恼事放在他们面前, 这很容易让老年人心绪不安而处于郁闷状态。让老年人通过各种途径把不良情绪及时释放出来, 对外界名利之事要善于超脱, 对家务事也不要操劳过度, 保持一份好心情。

2.2.4 督促老年人注意饮食营养, 加强体育锻炼

一个人拥有健康的身体更能保证心理的健康。老年人平时要多摄取优质蛋白质, 多食用富含维生素、低脂肪的食物, 如瘦肉、奶 类、蛋类、豆制品及莲子、桂圆等。老年人还应选择适宜的运动项目, 如散步、慢跑、打拳、做操等, 强度以感觉舒适为宜。

2.2.5 重视老年人的人际关系和心理交流

老年人更需要情感上的关怀, 除了子女的亲情, 还要多鼓励老年人联系老朋友, 善交新朋友, 经常和好友聊天谈心, 交流思想感情, 做到生活上互相关心体贴, 思想上沟通交流, 在集体活动和人际交往中取长补短, 汲取生活营养, 使自己心情舒畅、生活愉快。

老年人日常生活八不宜 第4篇

一、不宜常穿硬底鞋老年人的足弓缺乏弹性，其承载能力和运动应变能力也在显著下降。而且很多中老年人体态较胖，使缺乏弹性的足弓很难承受超常的体重，时间久了就会导致足弓塌陷。因此，老年人平时不宜常穿硬底鞋，以免损伤已失去弹性的足弓，而应穿灵便轻巧、弹性较好的鞋，如旅游鞋、软底皮鞋等。

二、不宜偏食植物油 由于食用含有大量饱和脂肪酸的动物脂肪易使血脂增高，易导致动脉粥样硬化和冠心病。因此，许多老年人对动物脂肪都有戒备心理，平时从不吃动物油。事实上，无论是动物油还是植物油，都是维持人体健康的重要营养素之一。更重要的是，人的身体必须保持营养物质的相对平衡才能健康。过分偏食植物油，不食动物油，会导致人体的营养失衡，对健康不利。正确的做法是：老年人应以食用植物油为主，适当食用动物油。

三、不宜睡弹簧床 弹簧床弹性大，睡上去柔软舒适。但老年人若常睡此类软床，会使身体的中段下陷，使背部肌肉拉得太紧，易导致腰背部酸痛。尤其是患有腰肌劳损、脊椎骨质增生等疾病的人，若常睡弹簧床会使病情加重。所以，老年人还是睡木板床为好。

四、不宜长时间泡热水澡老年人如果任身体在高于25℃的热水中长时间浸泡，身上的血液会因血管扩张，过多地流向体表和四肢，从而会导致内脏和大脑缺血缺氧，引发头晕、头痛、昏厥或心绞痛等病症。

五、不宜空腹晨练人体经过一夜的睡眠后，会因呼吸、排尿等而丢失大量的水分。因此，清晨时人体相对缺水，血液较黏稠。此时若空腹晨练，会因血液流通不畅而增加心脏、大脑和肝脏的负担，从而会导致心肌梗死、脑中风或肝功能损害等疾病的发生。老年人如果在晨练前喝一杯热糖水，既可稀释血液、又可补充能量，可避免上述情况的出现。

六、不宜多看内容悲惨的影视剧和小说老年人容易动情，看到内容悲惨的电影、电视剧或小说难免会流泪，一段时间内会情绪低落。如果经常受这样的刺激，老年人会比较忧虑，从而降低自身机体的免疫力，还易诱发冠状动脉痉挛、心动过速、心律失常等疾病。尤其是丧偶的高龄老人，更应少看或不看这类作品。

七、娱乐的时间不宜过长老年人由于血管已有不同程度的硬化，如果参加打牌、下棋、搓麻将等活动的时间过长，会因精神过分紧张和疲劳，使肾上腺素分泌增加，从而会导致血压升高，甚至突发血管破裂或心肌梗死等病症。

八、行动不宜过快过猛 由于身体生理功能的逐渐退化，老年人对手足头背等身体各部的协调能力也在减弱，身体不易保持平衡。如果行动过快过猛，其身体的相关部位很难及时做出回应，容易导致一些部位的损伤，如果因此而伤及内脏就会有生命危险。所以老年人行动宜缓慢。

日常的老年护理常识 第5篇

（一）怎样进行空气清洁消毒

1．要经常开窗通风，使空气流通，病菌排出室外。每次通风不应少于30分钟。

2．熏蒸法: 房间每平方米用食醋5-10毫升，加水1-2倍．或福尔马林40毫升加水60毫升，紧闭门窗加热蒸发完为止。

（二）怎样进行物品清洁消毒 1．用肥皂及去污粉刷洗，清水冲净。

2．日晒法: 日光含有紫外线，照射3至6小时可达到消毒目的。

3．煮沸法: 煮沸能使细菌的蛋白质很快地凝固变性，经过15至20分钟，能杀死一般病菌，消毒的时间要在水沸后开始计算，物品要全部浸没在水中。有条件的可用家用高压锅消毒，从控制阀开始冒出蒸气时算起，消毒20分钟能杀灭所有的病原微生物，适用于不怕湿热、耐高温的物品。

4．浸泡法: 将物品浸泡于2％来苏、70％酒精或]％新洁尔灭溶液中30分钟。

5．老人的呕吐物、排泄物可洒一倍的石灰搅拌，2小时后再倒入厕所；肺结核老人的痰，可吐在纸盒或包在纸内烧掉。

6．擦拭法: 用 1%-3％的漂白粉上清液(即漂白粉沉淀后上面的清水)擦拭，使细菌体内的酶失去活性而死亡。

老年日常生活护理论文 第6篇

由于老年人生理功能逐渐减退，全身肌力减弱，关节活动欠灵活，视觉、听觉也有所减退，因而较容易发生意外，所以老年人在日常生活起居中要采取必要的安全措施：

1、起居动作要轻缓：老年人在突然、快速改变体位时常会发生头晕、眼花或心慌，甚至摔倒的情况，因此，老年人应注意：

(1)起床、下床时要由卧而坐，停一会儿，再由坐而立，起步动作要慢。

(2)久坐后，应在原地站立一下再走；由蹲位到站立时，更应缓慢并站一会儿再走，不能站起来马上就走。尽量少做低头弯腰的动作。

(3)不宜长时间站立，更换衣服或穿脱鞋袜时最好取坐位，必须保证不单腿站立。

2、行走要给予必要的帮助：对体弱或高龄老人要给予：

(1)搀扶。老人出行时步伐多较缓慢，陪护人员一定不能催促，必要时要予以搀扶或由自己扶着室内的墙壁、桌椅往前走。

(2)拐杖。平时或上街时可用拐仗，拐杖着地的一端最好带有橡皮头以防地滑。

(3)行走时间不能太长，一旦感到疲乏应及时休息。

3、老年人出行时最好有人陪护：老年人经常到户外活动，如串亲访友，结伴旅游，是非常有益于身心健康的。但是，外出前要掌握当日的天气，并根据天气情况准备必要的物品，同时要合理安排外出的时间，避免时间太长；一般情况下，雨雪天、雾天、大风寒冷天气，炎热季节是不宜外出的，如事先有约，无法改变时间，应先做好充分的准备，切勿匆忙外出。外出时要注意交通安全，行走不宜过急，以免忙中出错。护理人员若陪同老人外出，应依老人的心态与其闲谈，使其心情舒畅；若老年人心事忡忡，就最好不外出。

4、家具要适用：家有年老体弱的老年人各种家具在保持适用的同时，要充分考虑到老人使用的安全性。如坐椅要结实牢固有靠背或扶手，高低适宜，接触地面要稳固；床具最好是硬板床、铺厚褥为宜，高矮要合适，便于上下；地面要平坦不打滑；门坎不宜过高等。

5、其它相关起居安全注意事项：

(1)尽量减少爬高就低；

(2)尽量不穿塑料底和高根鞋以防滑倒；

(3)睡前不吸烟，必须保证不躺着吸烟，以防火灾；

(4)做家务劳动时，动作要舒缓，不急燥，要防止烫伤；

日常生活急救护理小常识 第7篇

以下是家庭急救护理常识：

一、如果是冠心病患者心绞痛急性发作，家属应让其立即停止刚才从事的一切活动，马上安静下来，立即舌下含化1～2片硝酸甘油，或服用速效救心丸10～15粒。不可随意移动患者或让患者自行移动。如果病人伴有呼吸困难、憋闷、咳痰增多，不能平卧，很可能发生了心力衰竭，应让病人取半卧位或坐位，双腿下垂，有条件者可给予吸氧。若病人心跳骤停，应立即施行正确的徒手心肺复苏术，直至医生到来。

二、若病人突然发生口眼歪斜，一侧肢体感觉运动障碍，失语，甚至神志不清，鼾睡，可能是发生了中风。此时家属一定要注意保持患者呼吸道通畅。因为这种病人多伴有呕吐，如不及时清除口腔内呕吐物，致使其返流，误吸入呼吸道，病人往往会窒息死亡。家属此时应使患者头歪向一侧，使呕吐物排到口腔之外。

三、若病人有严重的外伤(车祸、高空跌落等原因所致)，此时家属或其他人万万不可随意搬动病人。因为病人很可能伴有外伤后的颈、胸或腰椎骨折，不正确地搬运病人往往会造成截瘫或高位截肢的

终身残废，甚至危及生命。若病情危急，医生又不能很快到达(距离较远)，家属或现场的人可做如下抢救：

1、有明显外伤出血、骨折者，应给予正确有效的止血、包扎和固定措施。

2、在上述措施基础上搬运病人时，应首先固定头部，不使其左右摇摆。并使患者身体保持一直线，不要使颈、胸、腰椎成角度，方可搬运至车上。在送往有条件救治的医院途中应尽量减少颠簸。 必须注意，当你接通“120”电话后，请按要求将病人的姓名、性别、年龄、病史、地址、病情及药物服用等情况说明清楚，便于医务人员分析、判断病情并派出相应的急救力量。

四、若发生食物中毒，用食盐两汤匙，溶化在一杯温开水里，每分钟喝一杯，连喝四次;再用物探喉咙催吐即可，此谓催吐洗胃法。如中毒症状出现较晚，毒汁毒物已进入肠道时，可饮大量浓糖水，增加尿量以加速毒素排泄，此谓利尿排毒法。同时应急送医院救治。

对于普通家庭来说，即使不能拥有一个专业的急救箱，也至少应备齐下列物品：

酒精棉：用来给双手和急救工具消毒;

棉花棒：用来清洗面积小的.出血伤口;

手套、口罩：可以防止施救者被感染;

0.9%的生理盐水：用来清洗伤口;

消毒纱布：用来覆盖伤口;

绷带：绷带具有弹性 ，用来包扎伤口，不妨碍血液循环; 三角巾：可承托受伤的上肢、固定敷料或骨折处等;

安全扣针：固定三角巾或绷带;胶布：固定纱布或绷带;

创可贴：覆盖小伤口;圆头剪刀：圆头剪刀比较安全，可用来剪开胶布或绷带，必要时，也可用来剪开衣物;

钳子：钳子可代替双手持敷料，或者夹去伤口上的污物等;手电筒：在漆黑环境下施救时， 可用它照明，也可为晕倒的人做瞳孔反应;哨子，遇到紧急情况时可以呼救。除了上述物品之外，常用药也是必不可少的，如内服的阿司匹林、外用的红药水等。

老年人保健的日常护理 第8篇

1 心理护理

老年患者的心理护理也是护理工作的重点, 随着年龄的增加, 老年人的心理状态也会受到不同程度的影响, 老年心理的一般特点主要表现为孤独、失落、自卑、固执、怀旧、多疑, 老年心理的病理特点表现为健忘、痴呆、抑郁、猜疑、急躁易怒等。另外老年人的近期记忆力下降, 老年人对于年轻时的事情可以记忆犹新, 但却不易记住最近发生的事情。因此我们要根据老年患者的不同的心理特点采取针对性的护理, 首先从言行举止和服务质量入手, 与老年人做好心理沟通, 经常与老人交流谈心, 了解他们的心理需要, 听取他们的意见, 态度和蔼亲切, 使他们感到护士是可以信赖的[1,2]。另外由于老年患者感觉器官系统的老化衰退, 包括听觉、视觉、嗅觉、味觉和触觉, 给护士与之的沟通带来了一定的障碍, 护士要根据情况采取各种措施来尽量使沟通顺畅, 例如采取手势沟通、书面沟通、电子手段沟通等。对老年人的健忘和反复唠叨给予谅解, 使他们视护士为亲人, 愿意向护理人员倾诉、宣泄他们的内心痛苦。针对病情及个性的需求, 理解患者的处境, 尊重他们的人格, 帮助患者建立价值感、满足感, 使老年患者保持乐观的情绪、快乐地治疗, 给家庭经济条件差的患者尽量不向本人暴露医疗费用。针对老年人容易孤独失落的心理特点, 要鼓励患者的亲人多陪伴他们, 使患者时时感到亲情的温暖, 想法消除各种不良情绪, 便于疾病的转归和健康的恢复。另外在老年人的护理中, 护士要勤于细致观察, 如果老年患者心理已经出现明显的病理特点, 例如痴呆、抑郁等, 护士要及时告知医师才取必要的诊断及药物治疗。因此护士应根据不同患者的心理状态, 采取不同的护理对策, 积极做好安慰和心理疏导工作, 树立其战胜疾病的信心, 并以真挚的感情与患者交流, 以尊敬的态度取得患者的信任, 使老年患者保持乐观的情绪、快乐地接收治疗, 有利于疾病的康复。

2 生活护理

老化是人的正常生命过程, 随着人的老年化进程, 机体在生理上出现了诸多变化, 了解这些变化并针对性的进行护理工作, 可以提高老年人的护理质量, 有利于老年人疾病的预防及康复。

2.1 呼吸系统的变化及护理

老年人呼吸道的纤毛逐渐受损, 弹性变差, 肺脏的弹性和扩张力降低, 肺泡的数量减少, 血流量降低, 换气量减少, 气管和膈肌的肌肉张力与力量减弱。这些变化使呼吸道的清除力下降, 肺活量减少, 对氧的有效利用率下降, 最终导致老年人肺功能下降, 容易出现呼吸系统疾病。因此老年人日常护理中要保证其室内的温度、湿度要适宜, 室内要勤通风, 保持空气清新, 光线充足, 地面保持清洁, 干燥, 避免潮湿。老年人由于肺活量减弱, 肺功能下降, 咳嗽反射力差, 有痰不易咳出, 因此应勤翻身、拍背、有利于痰咳出, 必要时给予吸痰, 以防止积性肺炎的发生。

2.2 心血管系统的变化及护理

随着老化的进程, 心脏会出现下列一些变化:心排血量减少, 心脏传导细胞和节律细胞数量减少, 心脏瓣膜纤维化和钙化, 血管硬化或钙化及弹性降低等。这些变化导致老年人心功能受到影响, 容易出现供血不足, 心律不齐, 高血压等, 因此日常护理中要引导老年人保持平和的心态, 避免情绪的过分波动, 减少外界环境的强烈刺激, 避免严重心血管疾病的发生。对于患有高血压的老年人要叮嘱其按照医嘱服药。另外老年人血压容易随着体位改变出现较大的波动, 因此老年人日常生活中要避免体位的过快过猛的变化, 例如起床时不要过快过猛等, 以防意外的发生。

2.3 消化系统的变化及护理

老年人由于牙齿脱落, 加之胃肠蠕动减缓, 消化液分泌减少, 影响了其对食物的摄取、消化、吸收、排泄等。因此日常护理中, 要引导老年人养成良好的排便习惯, 定时上厕所, 如有小便失禁, 除勤更换尿布和尿袋, 还应施行膀胱训练。如出现便秘现象, 可遵医嘱给予小量灌肠或使用肛门栓剂, 以促进排便, 保持二便通畅。饮食以均衡、容易咀嚼、吞咽及消化为宜。食物多采用蒸煮方式烹调, 忌食油炸、生硬食品, 一日三餐不宜吃得过饱, 以定时、定量、少食多餐为宜。多食蔬菜、水果等高纤维食物, 鼓励在两餐之间饮水, 定时按摩腹部增强结肠蠕动, 注意戒烟、戒酒, 不服刺激性饮料、浓茶或咖啡。

2.4 神经系统的变化及护理

老年人的神经元数量减少, 神经传导的速度变慢, 反射动作也较为缓慢, 因此老年人的灵活性和协调性都差, 对外界的反应也较为迟钝。神经系统的改变影响了老年人的睡眠, 老年人睡眠较浅, 容易中断, 失眠是老年人最常见的问题之一。对于失眠者有两种治疗方法: (1) 了解患者睡眠和觉醒的习惯, 鼓励病人保持良好的生活节律, 进行阳光浴和户外活动, 夜间避免过度饮茶饮水影响睡眠, 白天适当缩短睡眠时间。 (2) 必要时选用安眠药。但是用安眠药者夜间不宜下床入厕排尿, 需将便器置于床旁, 以防意外的发生[3,4]。老年痴呆患者临床表现为进行性多方面的智能障碍与人格改变, 记忆、思维、理解、判断及语言功能均受到损害, 严重者生活不能自理。此类患者须由家属陪护, 而足够的护理知识与技能和心理道德上的支持是照顾痴呆病人的关键。

2.5 运动系统的变化及护理

随着老化的进程, 老年人的骨骼大多出现骨质疏松, 容易发生骨折;关节的退变使关节的弹性和伸缩性受限, 老年人的动作和步伐因此变慢;椎间盘退行性改变, 脊柱变短变弯曲, 老年人因此出现驼背。老年人日常生活中要适当进行户外锻炼, 散步、慢跑、做操和练习各种拳等, 是老年人增强自身素质, 提高抵抗力, 减少疾病的手段。针对老年人不服老, 不愿麻烦别人的特点, 应加强主动服务意识, 反复提醒患者及陪护人员注意环境中的危险因素, 加强巡视。老年人病房或房间内要有安全设施, 夜间有照明, 配备床档, 最好安装报警或呼叫装置等。尽量让老年人穿防滑鞋, 有拐杖助行等, 以免摔倒发生骨折。此外老年人要避免搬重物等, 以防腰椎压缩性骨折的发生。

3 社会护理

随着我国老年人口的急剧增加, 医院及老年护理人员已经难以满足老年人增长的需求, 为了使老年人有一个较好的生活质量, 除了医院对于老年人护理的努力之外, 还应该建立一套完备的老年保健制度体系和服务网络, 加强老年人的社会护理。

3.1 提供以生活照顾为主的老人护理

老年人随着年龄的增长, 即使机体没有疾病, 其生活自理能力也会逐渐下降。因此为老年人提供日常的生活照顾、心理护理和身体机能的康复是保证老年人生活质量的关键所在。老年护理院和老人福利院的出现为解决老年人的社会护理问题提供了一种较好的形式。老年护理院配备了现代化设施, 主要收治丧失生活自理能力和生活需要照料的老年人, 具有老年公寓和医院的性质。为老年人实行24h全日制医疗、护理、康复保健、善终全方位服务。如今全国许多省市都先后建立了老年护理院、老年公寓、托老所和敬老院等多种形式的养老结构[5]。

3.2 提供以疾病治疗和功能康复相结合的综合性老年护理

我国医院医疗资源有限, 老年患者疾病多为慢性病, 且需要较长时间的康复治疗, 长期住院治疗会加剧医疗资源的紧张, 使一些院外急需治疗的老年患者得不到及时的住院治疗, 社区护理为这一问题的解决提供了很好的一种形式[6,7]。社区护理是以社区为服务范围, 对社区内的不同人群提供医疗护理、预防保健护理、康复护理、健康教育及健康指导的综合性服务[7]。社区护理可以为慢性病人及不需住院病人提供医疗和护理服务, 这样可以缓解医院的压力及避免医疗资源的浪费。

综上所述, 老年人护理工作不但需要护理人员学会老年疾病的护理知识和技巧, 掌握促进老年人健康的知识和方法, 针对性的进行老年人护理, 而且需要社会护理的支持, 只有这样才能使广大的老年人获得好的生活质量。

摘要：随着社会的发展和人们生活水平及医学技术的提高, 我国步入人口老龄化时代, 老年人的护理问题已经逐步受到大家的重视, 本文就老年人保健中的日常护理进行了阐述, 包括老年人日常护理中的内容及应当注意的问题, 老年人护理工作不但需要护理人员学会老年疾病的护理知识和技巧, 掌握促进老年人健康的知识和方法, 针对性的进行老年人护理, 而且需要社会护理的支持, 只有这样才能使广大的老年人获得好的生活质量。

关键词：老年人,护理

参考文献

[1]王亚杰.老年人慢性病的心理护理[J].医药产业资讯, 2007, 16 (6) :64.

[2]杨竞.老年患者心理护理的特殊性[J].现代医药卫生, 2007, 23 (9) :1332- 1333 .

[3]杨春梅.行为异常老年患者的护理进展[J].国外医学护理分册, 1999, 18 (4) : 169-172.

[4]王新德.老年人安眠药的使用方法[J].中华老年医学杂志, 1992, 11 (4) :251-254.

[5]叶露, 王娟娟.上海老年护理院现状分析与发展前景探讨[J].中国卫生资源, 2005, 8 (1) :23 - 24.

[6]赵婉丽.人口老龄化与社区护理的发展[J].中华护理杂志, 2000, 35 (4) :235 - 236.

老年日常生活护理论文 第9篇

[文献标识码]B

[文章编号]1005-0019(2009)7-0280-02

[摘要]目的:探讨康复训练对老年痴呆患者日常生活能力的影响。方法:对2008年6月至12月入住我院的40例痴呆患者进行综合康复训练,训练内容为肢体功能训练、认知训练、文体训练、心理治疗等,对其进行为期6个月的训练,结果:40例患者通过6个月的康复训练,日常生活能力都较前有明显提高。结论:老年痴呆患者通过综合康复训练,能减缓肢体功能,延缓痴呆的进展,提高日常生活处理能力。

[关键词]康复训练;老年痴呆;日常生活能力

老年痴呆是一种常见的脑器质性疾病,主要临床特征为:记忆、理解、判断、定向和推理能力障碍以及伴有一定精神症状的思维、情感、行为障碍等,直接影响这类患者的日常生活能力,而痴呆又是目前无特效药物治疗的一组疾病,因此我们采用了康复训练方法,得到了一定的疗效。

1资料和方法

1.1一般资料:40例患者均来自云南省精神病老年病区的住院病人,根据ICD-10诊断标准,诊断为阿尔采末氏病36例,血管性痴呆4例,40例患者中,男22例,女18例,年龄65~85岁,平均75岁,其中大专以上4人,中专5人,高中5人,初中7人,小学12人,文盲7人。

1.2训练方法

1.2.1肢体功能训练:老年痴呆患者由于退化衰老的特点,社会活动减少,导致肢体功能衰退,站立及行走不稳,血管性痴呆,一侧肢体活动受限,采用PT对患者进行增强肌力和耐力训练,维持关节活动度训练,平衡能力训练,步行能力训练,增强心肺功能训练,使患者恢复坐、站及行走能力,用OT进行吃饭、穿衣、洗漱、手工劳动等,提高认知、独立、休闲能力,每天1-2次,每次45分钟,训练过程中不要催促,要耐心,鼓励患者自行完成。

1.2.2认知训练:采用智力拼图,拼装积木,认知玩具,下象棋,打麻将,识别日常用品,100以内的简单运算,反复训练,每天1-2次,每次30分钟。

1.2.3文体训练:教唱一些老年人喜爱的民歌、戏曲、花灯、京剧等,播放一段患者那个年代所流行的音乐或者一部电影,玩音乐游戏,观看一些旧照片,历史图片,让患者说出其内容,强化记忆。开展体育训练,拍皮球,推托彩色气球,玩彩色套图,鲜艳的颜色能刺激患者的感知能力,提高手眼协调能力。

1.2.4心理治疗贯穿在整个康复训练的始终,对此类患者不能只是简单的日常活动训练,应保持关心、关爱、尊重的心态,根据患者不同的心理反应,从生物—心理—社会全方位的给予心理疏导、心理分析、心理治疗。

1.3疗效评定:采用ADL评定量表进行评定,分使用公共汽车、行走、料理家務、吃药、吃饭、洗衣、洗澡、穿衣、梳饰、购物、入厕、打电话、处理钱物共13项,采用四级评分法,1分自己完全可以做,2分有些困难,3分需要帮助,4分根本无法做,每周做一次评分,6个月后,采用对比分析法对训练效果进行评价,以得出资料经统计学进行检验。

康复训练前后日常生活能力(ADL)评分比较训练前:ADL评分:42.6±9.04训练后:ADL评分:35.8±12.6。

3讨论

老年痴呆由于疾病症状的影响,导致患者日常的生活自理能力,如穿衣、吃饭、购物、料理家务、管理财物、沐浴、肢体功能等均有衰退,由于衰老的特点,伴有多种躯体疾患,躯体的抗病能力随之下降,因此给医疗护理带来极大的困难,也增加了照料者负担和医疗费用,本工作对痴呆患者康复训练前后日常生活进行对照观察,并作出评定。

走进夏商时代的日常生活论文 第10篇

一、结构完整、内容详实

宋著共分十一章，分别探讨夏商时代的居住习俗、饮食、服饰、交通行旅、农业生产俗尚、婚姻礼俗、人生俗尚（医疗、卫生、尚武等）、丧葬习俗、宗教信仰、甲骨占卜、语言文辞风习。囊括了有关社会生产、生活及思想信仰等各方面风俗的研究，堪称完备。

各章所述事类不同、史料有多有寡，但无论篇幅长短，皆内容详实，绝少浮言。读后，不仅使人认识了夏商时代之国土、城邑、宫室、器用、食物、服饰、道路、舟车等静态事物，如睹其形状；又让人了解到人一生中生、老、婚、病、死各阶段之礼仪，及营建、农业生产、占卜、祭神等种种活动，如临其境。

此外，夏商时代礼俗交融、等级森严、宗族强盛等时代特征，宋著在叙述中亦不断申明。导言中即提出“夏商时代……风俗与所谓‘礼’相交会，彼此难分，相辅相成，形成所谓礼俗。”“以礼对风俗进行调节与规范，辅之以刑法，‘上以为政，下以为俗’……可发挥礼教刑法难能发挥的功能，因此每每被中国古代统治者据以为社会政治制度层面的重要补充”。出于这种认识，宋著对夏商风俗的研究不浮于表象，而能阐明其时代特征及社会功能。如揭示“食以体政”、服饰等级制度、贵族政治婚姻、族墓地、上帝神性的形成、商王朝祭祀体系对地方神的纳入等等，皆能引导读者深入夏商社会风俗之中，领会其本质，真正走进当时的日常生活，而非同观光客那样走马观花，作浮泛之游。又，宋著用一定篇幅追溯了史前风俗，使人明晰了夏商风俗的源头，看到流动的历史情境。

二、资料丰赡、论述透彻

孔子说：“夏礼吾能言之，杞不足徵也；殷礼吾能言之，宋不足徵也。文献不足故也。足则吾能徵之矣。”今天，我们虽见到了孔子未曾梦见过的甲骨文、金文和众多的考古遗物、遗迹，但仍有与他类似的感叹。尤其是夏代尚无地下出土文字可徵，以至国外学者多不相信。又，出土文献与考古遗物、遗迹虽透露出夏商时代风俗的种种信息，却如同碎金，需历史家用其独到的眼光搜集、排比与解释。故资料为研究夏商风俗史之一首要难题。然读宋著，却感到书中资料异常丰富。

（一）作者收集之史料，无论古文字、考古遗物遗迹，还是文献，都称赡实。商代史料以考古发现之实物与遗迹、甲骨金文为主，夏代史料以考古发现为主，又皆辅以文献与之相互发明。无地下可靠资料据以立说之处，则众采传世文献中可照见夏商史影之材料，以备参考。至于地下材料之取与，亦不局限于王朝中心区，如二里头、殷墟等地，而尽可能将收集范围扩充到全国各地，给读者提供一开阔的历史空间。

（二）作者遴选史料，分类排比，做了精加工和充分解释，特别是以可靠文献为参照，遂使原先较为零散单调的古文字、考古资料中蕴含的风俗史的内容凸现出来，故各章节中称引论述时，显得立论有据。以下略举数例加以说明。

如书中第95至105页，综合《尚书·盘庚》、藁城台西村商代遗址商代诸侯臣属宅落北院房址、殷墟乙组基址、甲骨文等多种资料进行研究，最后提出晚商王朝建筑仪礼包括相地之宜、卜宅、择令工官、正位、奠基、置础、安宅（安门）、落成、迁宅等内容，并可反映出社会财富的聚敛与王权政治的强化。

第125至144页“商时期的食粮”一部分，先分别考察了《尚书·盘庚》、《酒诰》、《史记》、《说文》等文献，河北邢台曹演庄、藁城台西村、殷墟后岗圆形祭祀坑、郑州白家庄商人遗址，陕西长武碾子坡先周文化遗址，发现商人粮食有粟、黍、稻、麦，而四土方国如周人的粮食不限于此，或有高粱。接着又依据《周礼》等书提出的“五谷”、“六谷”、“九谷”等概念，规范了甲骨文中的谷类粮食作物。并提出粟最为普遍，为贱者之食；黍、粱、白粱贵重之说。

以上二例，都可说明宋著综合利用古文字、考古资料与传统文献，互相发明的研究方法、写作思路。又，第424至429页细绎甲骨文资料勾勒出商代用舟制度。第237至261页收集随葬青铜觚、爵的商代墓葬148例，列表比较其墓室面积、殉人、礼器等随葬器物，据墓主享有的觚、爵套数，揭示出商代社会金字塔自商王之下，共可分出九大等列。第685至689页将夏时期考古出土占卜甲骨材料列表作深入分析并指出东方地区占卜文化较中原地区高。这都是深入透彻地分析史料，获得创见的例子。

在无地下史料时，宋著也非简单地排斥文献中对古史的记载，而是在辨析其可信程度之后，最大程度地加以利用，力图通过论证把古史传说中的史影沉淀为史实。如第575页引《韩诗外传》“上古医茅父”的材料说明巫医交合。第438至450页从五个方面对比《尚书·尧典》与甲骨文材料后，认为前者保留夏代的史影，推知当时人已有与农业经济相关的年岁知识。第560至561根据《山海经》病患定名与分类较甲骨文材料所揭原始，提出《山海经》的医史材料包括有夏商时代以前的病患知识。

宋著资料详赡及论证细密处尚还不少，这里就不烦徵引了。读者在阅读中可自己去发现与体会。

三、采用前说、辨析严谨

学术研究工作要大量借鉴前人的成果。一部学术专著称引前人成果的多寡，以及引用哪些成果等等，既可反映该书作者对学术动态在广、深、新等几个方面的了解程度，又可反映作者是否严格遵循学术规范，因此是衡量该书学术水准的一个重要指标。宋镇豪研究员精研甲骨学与殷商史多年，著有《夏商社会生活史》，主编有《甲骨学论著目》，熟悉国内外甲骨学、殷商史、先秦史与考古学者的研究成果，故能在其新著中称引或辨析。值得说明的是，宋著对国外学者，如日本的林巳奈夫、冈村秀典等人的学术观点，亦多次提及。

学如积薪，后来居上。宋著发明颇多（亦汇集他本人从前部分研究成果），引用前人成果并非搬用成说，或为说明事实而作辨析。试举一例说明。第642至645页“玄鸟生商”一部分，认为把甲骨文“高祖王亥”（“亥”字从“隹”）视为商人崇拜玄鸟图腾证据的看法，“其实很难说”。因为在“玄鸟生商”的传说中，很难看到图腾崇拜的四大特征。又如第567页否定将甲骨文从人从彡之字释为“尿”的旧说，改释“ ”，认为可能指气候失调造成的浑身难受魇梦发汗。又第641至642页，否定甲骨文中东母、西母为司日月之神说与司太阳出入之神说，而提出东母可能是生命之神，西母为死亡之神，祭祀他们为求子孙繁旺。这些对旧说的修正，都很富启发性。