高血压的预防及保健知识

高血压的预防及保健知识（精选16篇）

高血压的预防及保健知识 第1篇

日常生活保健及冬季多发疾病预防知识讲座策划书

一.活动主题：保健日常生活预防冬季多发疾病

二.主办单位：人文科学学院青年志愿者协会

三.活动目的：

1.通过这次讲座让我们了解更多日常保健知识在日常生活中养成良好的生活习惯健康生活文明生活。

2.冬季已悄然而至，借此讲座传授冬季多发疾病预防知识，提高同学们的防病意识希望同学们健健康康地过冬。

3.借此讲座宣传此方面的知识。扩宽同学们的知识面。是一次很实用的讲座。

4.这次讲座体现了人文青年志愿者的关怀。让新来的同学们感受人文带来的温暖。

四.活动时间:本学期第12周周五晚6点

五.活动地点：东北石油大学第二教学楼

六.参加人员：青协策划部人员和来听讲座的同学

七.活动内容：

1.策划部召开会议策划此次讲座，讨论讲座所需做的工作，分配任务，做好部署。

2.联系校医院领导确定讲座具体事宜。

3.借活动场地教室。制作宣传海报，做好宣传工作。

4.布置好场所，准备好扩音器，打开多媒体设备，为讲师准备好水。

5.准备好相机做好拍照工作。

6.讲座中维持秩序，散后组织同学有序离开，并收拾会场。

八.注意事项：

1.工作人员要提前到场做好准备工作。

2.要听从安排，做好本职工作。要组织参加人员有序的进入和退出会场，维护秩序。

3.第一排要空出来为领导和主讲人准备。

4.听讲座的所有人员应按时入场并保证会场纪律不可大声喧哗。

5.扩音器要充满电多准备几个，要提前检查好设备，出现问题及时向上级反映以保证及时解决。

6.保证教室的卫生状况。

人文科学学院青年志愿者协会活动策划部

2010年11月20日星期六

高血压的预防及保健知识 第2篇

高血压保健知识讲座小结

高血压是一种古老而常见的疾病。高血压是可以控制的，只是先要了解它、重视它。血液对血管壁的压力叫血压，它分为心脏收缩时血液对血管壁产生的收缩压和心脏舒张时血液对血管壁产生的舒张压，当血压≥140/90毫米汞柱时便可诊断为高血压。高血压通常没有特别明显的症状，即使有轻度不适，病人的主观感觉与血压升高的程度并不一致，正因此，很多高血压病人明知自己有高血压也不进行治疗，多数高血压悄然起病，直到引起严重的心脑血管损害才被发现和重视。高血压流行的一般规律是患病率与年龄呈正比，女性更年期前患病率低于男性，更年期后高于男性，冬季患病率高于夏季，大量饮酒者比不饮酒或少量饮酒者高，经济文化发达区患病率高。降压药要长期坚持服用，虽然有一定副作用，但与其能够预防高血压引起的危险并发症并保护生命相比，意义要大得多。

原发性高血压的治疗及预防保健 第3篇

1资料与方法

1.1一般资料随机选取2012年1月—2015年2月到我院治疗的原发性高血压患者1 000例, 患者均被诊断为原发性高血压, 诊断标准符合1999年WHO制定的原发性高血压诊断标准:收缩压≥140 mm Hg和 (或) 舒张压≥90 mm Hg。其中Ⅰ期高血压356例, Ⅱ期高血压367例, Ⅲ期高血压277例。患者年龄范围为35岁~70岁, 平均年龄 (45.7±3.8) 岁;病程3年~11年, 平均 (5.2±1.3) 年。本研究中部分患者表现出头晕、头痛、失眠、 耳鸣、乏力、心悸等症状。

1.2研究方法对所有患者采取非药物治疗和药物治疗, 非药物治疗适合于所有的高血压患者, 具体内容如下:首先要求患者控制体重, 在日常饮食中要严格控制钠盐的摄入, 每天摄入量不得超过6 g, 同时适量摄入绿叶菜、鲜奶、豆制品等, 适量补充钾和钙, 每天需要保持适当运动, 同时对有吸烟史和饮酒史的患者要求其戒烟, 每天适量饮酒[2]。每天保持情绪稳定, 心态愉悦, 保持健康的心理状态。在非药物治疗的基础上, 对于部分高血压较为严重的患者, 必须借助于药物进行治疗。 目前临床中高血压患者常采取以下几种药物进行血压的控制: 钙通道阻滞剂 (CCB) 、血管紧张素转换酶抑制剂 (ACEI) 、血管紧张素Ⅱ受体阻滞剂 (ARB) 、β- 受体阻滞剂、α- 受体阻滞剂等。对于存在心脏病、水肿等患者则考虑结合使用利尿剂进行治疗。对于存在缺血性脑血管病的老年患者, 在治疗时则首选钙通道阻滞剂或者血管紧张素转换酶抑制剂, 对于心肌肥厚、 糖尿病肾病患者在治疗时需要首先选择ACEI治疗。考虑到患者服用药物的长期性, 临床医师在对患者进行用药时, 需要选择那些价格低廉、用药次数少、副作用较少的药物, 同时还需要保证患者的药效。

1.3疗效评价标准治愈指患者经过服药后的血压控制在140/90 mm Hg以下, 对患者的心脏、大脑等靶器官没有明显伤害, 预后情况良好, 但患者仍需长期服药治疗, 药量可以随病情减少。好转指患者服药后血压有所下降, 但未达到140/90 mm Hg以下, 对患者的心脏、大脑等靶器官造成的损害仍然存在, 但是有所改善。患者预后情况一般, 仍需继续服药进行长期治疗。未愈指患者服药治疗后血压没有变化甚至出现上升趋势, 对患者的心脏、大脑等靶器官造成的损害仍然存在, 无变化甚至出现加重现象, 患者仍需服药治疗, 用药剂量或种类需增加。

2结果

治疗结束后, 所有患者中治愈356例, 好转556例, 未愈88例, 治疗总有效率91.2%, 患者治疗效果较为满意。表明对原发性高血压患者, 及早进行诊断, 然后根据患者的具体情况进行用药治疗, 可以有效控制患者的血压, 缓解症状, 帮助患者改善病情, 提高预后效果。

3预防保健

原发性高血压是一类发病原因未明的高血压。首先是对患者情绪方面的保健[3], 有研究表明, 原发性高血压常见发病原因有:遗传和基因的影响, 环境因素 (饮食、吸烟、肥胖等) 。由于大部分患者缺乏对高血压的正确认识, 因此当患者刚刚得知自己病情时, 通常心理上会产生各种困扰情绪, 难以接受患此病症。 因此在对高血压患者进行预防保健时, 护理人员要让患者明白情绪对血压控制可以起到重要作用, 需要患者自身调节不良情绪, 树立治疗信心, 同时坚持治疗。其次对患者的预防保健还需要保证患者居住环境的舒适, 干净整洁, 温度适宜, 保证患者情绪稳定。最后则是患者生活方面的保健, 具体包括:1要求患者合理膳食, 每天需要摄入低盐、低脂、低胆固醇的食物, 盐的摄入量3~5 g/d, 少吃含脂肪、胆固醇高的食物, 用餐时要少量多餐。在对患者进行合理膳食时, 需要获得家属的密切配合, 帮助患者尽量食用新鲜蔬菜、水果和薯类, 保证充足的钾、钙摄入。 2要求患者戒烟和限酒。由于长期吸烟可以导致动脉硬化程度加快, 会突然导致患者血压升高, 从而引发心脑血管疾病等并发症, 而饮酒每日超过60 m L, 则患高血压的概率会大大上升。 如果患者长期饮酒, 也会导致对降压药的敏感性降低, 影响治疗效果[4]。因此要求患者最好可以戒烟限酒, 保证治疗的有效性。3要求患者每天保证适量的运动, 例如可以进行一些散步、 游泳、太极拳等有氧运动。4要求患者定期监测血压, 教会患者或家属采用电子血压计正确测量血压, 了解自己的血压及心率情况, 为后期治疗提供科学依据。

4讨论

近年来随着人们生活条件的提高, 生活方式的改变, 原发性高血压病的发病率呈现逐年上升趋势, 尤其是老年患者发病人数日益增多。患者在长期高血压情况下, 极易对其心脏和大脑等器官造成损害, 在临床上表现出头痛、心悸、视力减退、胸痛、气短甚至偏瘫等症状, 给机体带来严重的危害。因此需要对患者早期诊断和治疗, 及时有效帮助患者控制血压, 并做好后期的预防保健, 以提高预后效果。在本次研究中, 对随机选取的1 000例患者进行治疗并给予一定的预防保健指导, 患者治疗有效率达到91.2%, 治疗效果较好。说明本研究中采取的治疗和预防保健方法有效, 适合在临床中推广使用。

摘要：目的 分析原发性高血压的治疗及预防保健。方法 随机选取我院治疗原发性高血压患者1 000例, 对其进行治疗和相应的预防保健, 观察疗效。结果 治疗结束后, 1 000例患者中治疗有效率91.2%, 患者治疗效果较为满意。结论 对原发性高血压患者需要及早进行治疗, 并做好早期预防, 降低致死率和致残率, 提高患者的生活质量。

关键词：原发性高血压,治疗,预防保健,生活质量

参考文献

[1]胡永华, 李立明, 曹卫华.城乡社区原发性高血压患病情况的流行病学研究[J].中华流行病学杂志, 2000, 21 (3) :177-180.

[2]李俊, 曹卫华, 胡永华, 等.农村社区原发性高血压综合防治效果评价[J].中华流行病学杂志, 2000, 21 (3) :25-29.

[3]张德芹.原发性高血压相关行为危险因素的护理干预[J].检验医学与临床2010, 7 (14) :1502-1503.

社区老年高血压中风的预防与保健 第4篇

【关键词】 社区；老年高血压；预防与保健

高血压中风是高血压的一种严重并发症。相关研究表明，控制高血压不仅仅是针对疾病本身，最重要的是控制高血压的主要危险因素^[1]。

现对笔者所在社区老年高血压患者进行中风预防与保健工作进行回顾性分析，收集122例社区老年高血压患者的基本信息，并将近期的中风预防与保健工作的结果进行综合分析，探讨社区老年高血压患者中风的最佳预防与保健策略，并为该社区今后的老年高血压患者中风的预防与保健工作提供理论参考。

1 资料与方法

1.1 基本信息 选取笔者所在社区122例老年高血压患者，男性67例，女性55例，年龄在54岁到81岁之间，平均年龄为64.2岁，高血压患病时间在2年到31年之间不等。所有患者均符合WHO的高血压诊断标准^[2]，且其中无中风患者，122例老年高血压患者的平均血压为（97±18）mmHg/（159±11）mmHg。

1.2 预防与保健

1.2.1 健康教育 由于高血压属于慢性进行性疾病，可引起全身症状以及多种严重的多器官并发症，因此对老年高血压患者健康教育的知识覆盖较广泛，主要包括以下几个方面，高血压以及中风的发病机理、临床症状以及可能导致的后果，高血压与中风之间的关系，高血压与中风的日常预防等。同时由于目前老年人普遍知识水平不高，同时身体智力开始逐渐下降，因此对老年高血压患者健康教育的方式要注意浅显易懂。社区护理人员在对老年高血压患者进行中风的预防与保健教育过程中，还要注意对于老年患者的疾病误区进行积极及时的纠正，比如高血压不适宜运动，应当尽量休养，高血压是可以遗传的，如果血压得到控制就可以停药等等。纠正错误关键，对于保证老年患者的血压得到长期有效地控制，尽量减少中风及其其他并发症的发生具有重要意义。

1.2.2 日常保健 高血压初期的临床症状通常不明显，而高血压并发中风时却是来病突然，病情变化急切，因此社区做好积极的日常预防与保健工作就应当从以下几方面入手：一是建立其社区老年人健康档案，档案除包括老年人基本信息外，还要包括各类疾病的病史以及发展状况；二是社区护理人员要积极筛查，定期组织老年人进行健康体检，掌握社区内老年人的身体状况，同时也利于预防与保健工作寻找突破口；三是教育社区老年高血压患者学会自己量血压，并养成每日量血压的良好习惯；四是组织社区老年人积极开展各类锻炼活动，保证老年人的日常锻炼，提高身体素质；五是对于出现身体不适的老年高血压患者，社区护理人员要主动上门服务，严重时尽早就医。

1.2.3 日常用药 老年高血压患者的日常目标主要是在于控制自己的血压，使之长期保持在正常范围内，但是有的老年人一看到自己的血压正常了，就私自进行减药甚至是停止服药，这与血压的长期有效控制这一目标是背道而驰的。而血压的不稳定与中风的发生存在着密切的联系，社区护理人员除了进行健康教育外，还要做好日常用药预防工作，要定期做好老年患者以及同住家属的电话回访，要定期检查患者在社区的取药情况和体检情况，对于服药不及时，体检血压不稳定的老年患者要进行上门教育，同时告知家属。另外，老年人由于生活压力较小，在患高血压后常常会自行选择一些保健品或是保健药物进行服用，由于自身医学知识的缺乏，服用的保健品很有可能是虚假产品甚至对人体有害，因此护理人员要积极向老年患者及其家属说明，并进行调查走访，对于确需服用保健品的老年患者，对社区医生一定要对该保健品进行详细的研究，重点考察该保健品是否适应患者身体以及与患者日常服用的药物能够共同服用。

1.2.4 饮食保健以及其他 饮食保健是控制老年高血压患者的血压水平，全面增强患者身体素质，尽量降低中风发生的一种重要的也是天热无害的手段。社区护理人员要针对社区内的每一位老年高血压患者的血压以及所患其他疾病情况制定出专门的膳食食谱，供患者及其家属参考。一般来说，老年高血压患者的日常饮食应当注意各类营养物质的摄入比例，选择易消化易咀嚼，富含植物纤维、维生素和蛋白质等营养物质的食物，但是在日常饮食中一定要注意低脂肪、低盐和低胆固醇的食物。老年高血压患者应当少吃多餐，每餐不宜过饱，适当运动，戒烟戒酒，不食辛辣刺激食物，多喝水，规律作息，不宜过度劳累。

2 结 果

通过对本社区的老年高血压患者进行上述中风预防与保健工作后，122例老年高血压患者中115例患者的血壓控制水平提高，所有患者的相关疾病预防与保健知识有了较好的掌握，疾病误区明显减少，107例患者的日常生活、服药与饮食习惯大大改善。

3 结 论

有效的社区预防与保健工作，对于长期有效控制老年高血压患者的血压，促使其养成良好的自我保健习惯，减少中风发病几率具有重要意义。

参考文献

[1] 吕雪.护理干预对社区老年高血压患者的影响[J].中国保健营养，2012，3（12）.

幼儿园保健知识预防流感 第5篇

葱豉汤：

葱白1根（10-15g）、豆豉15g，水煎分2－3次温服，有通阳散寒的作用，适用于感受风寒，有感冒征兆者。

生姜红糖汤：

生姜5片、红糖20g，温阳散寒、解表，适用于外感风寒，内有胃寒而有感冒征兆者。

银花菊花汤：

金银花10g、菊花10g，煎水代茶，频频饮服，具有辛凉解表作用，适用于外感风热，咽干，有感冒征象者。

薄荷芦根汤：

薄荷10g，芦根30g，煎水代茶，频频饮服，具有辛凉解表利咽之效，适用于外感风热，咽干，有感冒征象者。

预防感冒方：

贯众（先煎）15g，草河车10g，芦根30g，水煎分2次微温服，儿童用量酌减。

流感预防食疗方：

荸荠（洗净去皮切片）40g，鸭梨（洗净去皮、核切片）生姜30g，水煎作茶温服，脾胃虚寒者勿服。

防感合剂：

藿香10g、桑叶10g、板蓝根30g、银花30g、贯众12g、连翘15g、桔梗10g、射干10g、生甘草6g，水煎服，每日早晚各服200ml，连服3日。

感冒胶囊：

忍冬藤、黄芩、桔梗、杏仁、荆芥、防风、生甘草等按比例制成胶囊，每日3次，每次服3．5g，连服1周。

2．滴鼻法

食醋滴鼻液：

食醋5ml，加冷开水95ml，摇匀即得，备用。滴鼻时，鼻孔向上，每次滴入2～3滴，每日1-3次。由于食醋偏酸，可控制流感病毒生长繁殖。

碳酸氢钠滴鼻液

碳酸氢钠5g，加温开水5ml，搅拌至完全溶解备用，滴鼻时。鼻孔向上，每次滴入2-3滴，每日2～3次，也能控制感冒病毒生长。

*患者若用食醋滴鼻液，切勿同时再用碳酸氢钠滴鼻液，以免中和失效，反之亦然。

3．环境预防

食醋熏蒸法：

即用食醋蒸汽熏蒸房间或喷雾房间进行空气消毒，方法是先将门窗关闭，按每立方米空间用5ml食醋计算，加等量水熏蒸或喷雾，偏酸的环境不利于感冒病毒的生长繁殖。

中药香袋法：

取薄荷、葱白各4g，剁成细粒，再将菊花、荆芥、紫苏、苍术、桂皮、大茴、辛夷、细辛各2g，粉碎成粗粒与上述薄荷、葱白粒混匀，装入塑料薄膜药袋，再用花布做成小布袋，将中药袋口向上置入布袋中。将布袋系在小儿胸前，嘱其每日至少闻香气9次，药袋每29日更换1次。

高血压中医药养生保健知识讲座 第6篇

3月16号下午，城南社区卫生服务中心慢病俱乐部举行中老年人健康保健暨高血压中医药养生保健知识讲座。

本次活动主要是为了对中老年人的健康保健进行预防式宣传，对高血压的患者及高危人群进行中医药防治指导。城南中心邀请德阳市第二人民医院中医科副主任唐俊主治医师对在场全体中老年人进行高血压的中医药养生保健宣传与指导，活动上唐俊主治医师主要讲述了对高血压的预防：1）合理膳食；2）控制体重；3）戒烟限酒；4）适量运动。并重点介绍了中医养生保健：1）生活起居（环境、膳食、睡眠、排便、运动）；2）食补药补（食疗方剂）；3）中医按摩方式方法；4）中药饮片的煎服。并针对中老年人的身体情况提出了几个好的食疗方剂。唐俊主治医师详细介绍了高血压如何预防与如何使

用中医药进行治疗，对中医按摩的手段和中药饮片的煎服进行详细的指导。活动上每一位中老年人都认真聆听了唐俊主治医师的讲解，对高血压的中医药预防与治疗有了新的认识，提高了对高血压的认识，降低了对高血压的恐慌感。

本次活动提高了城南社区的中老年人对疾病的认识，降低城南社区高血压的发生率，让城南社区的中老年人更好的对疾病的防治，中医药养生保健的作用得以重视，唐俊主治医师代表城南社区卫生服务中心的全体工作人员表达了社区工作人员对每一位中老年人的真挚的关心。

至此，中老年人健康保健暨高血压中医药养生保健宣传取得圆满成功，中老年人的健康保健意识得以提高，为中老年人的健康做出有益贡献。

本次讲座人数92人，测血压人数48人，现场咨询人数32人，发放健康手册80本，健康宣传资料324张。

德阳市旌阳区城南社区卫生服务中心

妇女常见疾病预防保健知识 第7篇

有幸参加党课的学习，我感到高兴，自豪，兴奋，我非常感谢系部能给我这次学习的机会！这次学习，使我有机会进一步学习党的基础知识，进一步了解我们党光荣历史和新时期我们党取得的伟大成就，更加坚定我对中国共产党的孜孜追求和渴望早日加入党组织的决心。从我正式开始接受党课再次熏陶和教育的那天起，就决心按党章的规定严苛要求自己，努力在党课的学习过程中，做到“三个转变”：一是角色的转变。从普通同学向入党积极分子身份的转变，高标准，严要求自己，高度重视党课的培训学习，我觉得这一点做到了，而且做的比较好。因为每一次的培训或者活动我都积极准时地参加，从未迟到或者早退过，并且都作了详细而认真的听课笔录。二是学习内容的转变。三是思想的转变。，我想通过这次党课的培训与学习，我们能够对党的认识更为全面、深刻，升华到理性的认识上来，从而对于党的认识更加的全面和生动。

在党课学习期间，通过认真听经验和知识丰富的老师们的生动而深刻的讲课，通过和一起上党课的其他学员们的讨论交流，我的主要学习心得有：

首先作为一名入党积极分子，我深知要成为一名合格党员，必须具备三个基本条件：1）要有坚定的共产主义信念。2）要全心全意为人民服务。3）要做劳动人民普通一员，在政治，经济和社会生活中和中国人民群众一律平等，不谋私利，不搞特权，要符合以上条件，至少必须在思想上，生活上，组织上，作风上对自己提出更高的要求，只有自觉履行党章规定的各项义务，行使党的各项权利，才能充分发挥自己的先锋模范作用，真正做一名合格的共产党员。而且通过这次学习，我发现自己还有许多缺点和不足，距一个真正的共产党员还有一定的差距，我决心刻苦学习，努力工作，自觉用党员的标准严格要求自己，自觉接受组织的考验，争取早日入党。同时做到以下几方面：

一、树立远大理想，不辱当代青年的责任和使命端正动机，牢记宗旨，做合格学生党员。

我们当代青少年首先要树立树立远大理想。只有树立了远大的理想，才能有源源不竭的动力，才能坚定地走好自己的道路。只有在平时生活中，努力提高自身素质，才能形成一种好的习惯。细节决定成败，我们不能“不以恶小而为之，不以善小而不为”。我们作为未来事业的接班人，一定要树立远大的理想，从党的建设出发，从人民出发，才能让我们在以后的生活学习中有目标，有方向，才能获得成就。

二、学会如何适应社会

首先，要有健康的身体

我们要有健康的身心，这就要求我们培养自己良好的品质，生活上要乐于助人，要勤劳，要不怕苦，这才能使即将走向社会的我们能够在社会立足。这才是我们共产党人所具备的品质。

其次，我们要有好自己的心态。

要调整好自己的心态，珍视人生，珍视生命，坦然面对挫折和失败。要拿出共产党人的精神，要相信，困难会有，疼痛会有，但牛奶和面包最终也会有。不要总是抱怨，抱怨命运的不公，抱怨社会的不公，而应该更多寻找自己的原因，发挥

个人优势，寻找成功的路径。

最后，必须具备不断学习的能力。

高血压的预防及保健知识 第8篇

1 资料与方法

1.1 一般资料

将2014年1月~2015年1月我院接收的妊娠高血压综合征患者371例作为研究对象, 所有患者均符合妊娠高血压综合征的诊断标准, 随机分为对照组163例和观察组208例, 观察组年龄22~41岁, 平均年龄 (32.6±2.9) 岁, 对照组年龄23~40岁, 平均年龄 (33.8±3.1) 岁, 两组患者一般资料对比, 差异无统计学意义 (P>0.05) 。

1.2 方法

对照组患者没有进行围产期补钙及保健工作, 观察组患者采用围产期补钙及保健治疗, 包括:

1.2.1 补钙

给患者口服乐力氨基酸鳌合钙, 1 g/片, 1片/次, 2次/d, 直至分娩。

1.2.2 保健

(1) 孕期保健:给观察组患者进行专家讲座, 讲座的内容主要是孕期的饮食、健康、心理以及运动等保健教育, 也可以采取视频演示、保健手册、互动交流等方式;叮嘱孕妇定期进行产检, 制定个性化的保健饮食方案;建立孕妇保健门诊, 方便对孕妇的营养情况进行调整和保健, 叮嘱孕妇原理电子产品以及人群密集的场所, 养成良好的营养习惯, 确保孕妇营养充足、睡眠时间以及体重的控制, 预防妊娠高血压的发生。 (2) 分娩期保健:给患者进行孕期保健, 消除患者的紧张情绪, 优先选择自然分娩, 产前给患者食用易吸收且高能量的食物, 保证患者分娩时充足的体力。分娩后给患者补充能量和水分。 (3) 产褥期保健:叮嘱患者多喝红糖水, 补充身体所需的铁元素, 给患者食用营养丰富的食物, 并指导患者进行母乳喂养。

1.3 评价指标

妊娠高血压综合征:患者自身没有明显症状, 血压>18.7/12 k Pa, 尿蛋白 (+) 或伴水肿;先兆子痫:患者有头痛等症状, 血压>21.3/14.6 k Pa, 尿蛋白 (++-+++) 或伴水肿;子痫:在先兆子痫的基础上表现出抽搐;血钙 (Ca-) 偏低:血钙小于2.2 mmol/L。

1.4 统计学方法

采用SPSS 19.0统计学软件对数据进行分析, 计数资料以百分数 (%) 表示, 采用x2检验, 计量资料以“±s”表示, 采用t检验, 以P<0.05为差异有统计学意义。

2 结果

2.1 血钙偏低比较

观察组经过围产期补钙及保健后血钙水平为 (2.4±0.3) m m o l/L, 对照组血钙水平为 (2.0±0.3) mmol/L, 差异有统计学意义 (P<0.05) 。

2.2 两组患者妊娠高血压综合征的发生情况

观察组患者发生妊娠高血压综合征、先兆子痫以及子痫的几率显著低于对照组, 差异有统计学意义 (P<0.05) 。见表1。

3 讨论

相关研究发现, 妊娠高血压综合征和体内微量元素的缺乏有关, 特别是钙元素。钙元素在体内主要的存在部位是内质网和线粒体, 在细胞液中的浓度最高[1]。处于妊娠期的患者, 其内分泌以及机体的代谢均会随着怀孕周期的增加而不断发生变化, 影响钙元素浓度的因素主要是患者体内血容量的增加;雌激素分泌的增加;肾小球滤过率的增加, 这几种因素都会使得患者体内的血钙浓度降低, 促进细胞膜对钙离子通透性的增加, 使血钙内流增加, 同时使得甲状旁腺素分泌的增加, 使肌球和肌动蛋白结合, 从而引发妊娠高血压[2]。本文中研究发现, 进行围产期补钙及保健的患者血钙水平趋于正常水平, 保证患者体内营养的充足, 避免发生妊娠高血压疾病。

综上所述, 围产期患者需要进行补钙及保健治疗, 使患者养成良好的生活习惯, 提高自身免疫能力, 有效控制自身体重, 预防妊娠高血压综合征的发生, 保证自身以及胎儿的正常, 可在临床孕妇的保健中广泛推广应用。

摘要：目的 探讨围产期补钙及保健对预防妊娠高血压综合征的作用。方法 选取2014年1月2015年1月我院接收的患有妊娠高血压综合征的患者371例, 随机分为两组, 将产前做围产期补钙及保健的患者208例作为观察组, 产前未进行围产期补钙及保健的患者163例作为对照组, 观察其临床情况。结果 两组患者的血钙水平、妊娠高血压综合征、先兆子痫、子痫的发生率, 差异有统计学意义 (P<0.05) 。结论 妊娠高血压综合征的患者进行围产期补钙及保健可改善患者的临床情况, 降低妊娠高血压的发生率。

关键词：妊娠高血压综合征,围产期,补钙,保健

参考文献

[1]刘颖, 赵淑清, 陈仁, 等.围产期补钙及保健对预防妊娠高血压综合征作用研究[J].实用预防医学, 2015, 22 (9) :1134-1135, 1133.

高血压的预防及保健知识 第9篇

【关键词】自我保健；原发性高血压；推拿

【中图分类号】R544.1 【文章编号】1004-7484（2014）03-01127-01

高血压疾病会导致患者出现心率失常、电解质紊乱、下肢水肿、头痛以及咳嗽等症状。而推拿方法是传统的中医疗法，具有安全、简单以及有效等特点，因此推拿方法在多种的内科疾病中被运用，且疗效得到了肯定[1]。根据推拿办法对高血压患者进行治疗，具有放松患者组织，减少患者的蛋白质分解，同时还可以有效的促进患者的血液循环，扩张周围的血管，同时可以减小血管痉挛。但是当前所采用的推拿方法主要是以患者的面部为主，治疗时并无统一的方法和守则，因此在治疗患者高血压时，采用何种的推拿方法达到治疗的效果，一直以来都是值得临床研究的问题，下面进行详细的论述。

1 推拿方法对高血压病的治疗方法

1.1 中医推拿治疗

采用中医推拿方法来治疗高血压病主要是按照推、揉、按、抹、拍、摩、滚、弹拨、拿、扫散以及拔伸等手法，推拿过程中根据人体学位和解剖结构进行人体按摩。应用推、揉、按、抹等复合手法对患者的面部进行穴位按摩，然后再使用推拿手法作用于患者的颈部、背部以及肩部肌肉群可以对高血压病患者治疗效果有所提升[2]。利用推桥弓法较之复合推拿手法具有更好的降压效果，如果长期的采用头面部推拿则对患者的降压更具明显的效果。近年来随着推拿手法的不断变多，利用推拿方法治疗高血压的文献报道的文献很多，而且临床的研究推拿手法种类变多，但是不能够确定所使用的推拿手法在降低血压的效果方面的优劣和效果。

1.2 其他领域治疗技术

从西医理论来看，高血压患者在治疗的过程中往往服用降压药物达到抗高血压的效果，主要药物有利尿剂和钙离子拮抗剂。因为钙离子拮抗剂可以有效的保护患者的心、肾和脑等靶器官，从而减少心血管的意外发生。利尿剂已经被临床的医学证实成为了当前最重要的抗高血压药物，根据JNC8对于高血压的检测、预防、评价以及治疗将噻嗪类利尿药物纳入重要的降压药物[3]。利用推拿方法来治疗高血压，观察患者的自我保健的效果，对于原发性的高血压具有降压效果，成为了当前除了药物治疗的一种非药物治疗方法。采用推拿方法起到降压效果，主要通过改善患者血管的内皮细胞，从而加强一氧化氮的合成和释放，并且对患者的中枢神经造成影响。

2 中医治疗高血压方法

2.1 中医治疗高血压理论

高血压患者多伴有头痛、眩晕症状，根据《全生指迷方?眩晕》所说：“头眩之状，谓目眩旋转，不能挽仰，头重不能举，目不能开，闭则不能视物，或身如在车船上，是谓徇蒙招尤，目冥耳聋。”从历史的记载中治疗患者肝阳上亢型眩晕主要采用天麻钩藤，效果得到临床的肯定，采用推拿方法治疗耳后胆经循环路线操作，治疗时采用中医的基础理论和经络管理，将患者面部胆经穴位大多具有平肝熄风、清疏风热、活络止痛等效果。

2.2 现代推拿治疗高血压

采用推拿方法治疗高血压，通过推拿手法的刺激可以促进患者的血液循环，同时还可以增加患者颅内血量。采用推拿方法可以有效的激发患者经络传感效果，同时在外力的刺激下通过经络进行信息传递，发挥出双向调节作用，可以有效的加速血液循环，增加患者的血管壁弹性，降低患者血液中的血管紧张素浓度，改善患者外周阻力，并对降低的血压起到维持作用[4]。

2.3 西医治疗高血压概述

根据西医的观点，主要是由于高血压患者可能会造成应激和交感神经活性出现亢进、钠潴留、RAAS、血管内皮细胞功能受损。原发性高血压患者动态脉压升高和内皮功能受损与大动脉弹性降低具有非常密切的关联，抗血压药物主要是使用利尿剂、CCB、β-blockers、ACEI、ARB、α-blockers。采用联合用药可以有效的控制患者的血压，但是却存在着很大的副作用，因此通過改变患者的生活方式，调整饮食、放松精神、加强运动等实现降压效果。

3 小结

虽然采用推拿方法对于高血压患者的治疗具体很显著的效果，同时还伴随了情绪、天气、治疗时间、能否配合等各种因素的影响。推拿方法是传统的中医疗法，具有安全、简单以及疗效显著等特点，因此推拿方法在多种的内科疾病中被运用，且疗效得到了肯定。根据推拿办法对高血压患者进行治疗，具有放松患者组织，减少患者的蛋白质分解，同时还可以有效的促进患者的血液循环，扩张周围的血管，同时可以减小血管痉挛。规范化的推拿降压方法在临床的研究中非常容易展开，采用推拿方法存在的问题还是很多，需要不断的进行研究。目前采用推拿方法来治愈高血压患者的疗效大多仅限于心率、血压和临床症状，值得临床医学的研究和探索。

参考文献：

[1] 雷龙鸣,庞军,甘炜,唐宏亮. 基于文献的推拿在养生保健及亚健康调治中的应用研究[J]. 辽宁中医杂志,2010,07:1357-1359.

[2] 许宏杰,孙武权. 中医推拿治疗高血压病概况[A]. 中华中医药学会推拿分会.第十三次中医推拿学术年会暨推拿手法治疗脊柱相关疾病高级培训班论文汇编[C].中华中医药学会推拿分会:,2012:4.

[3] 詹强. 保健推拿——简便易行的养生保健法[A]. .中医药科普大讲堂[C].:,2012:21.

幼儿园手足口病预防宣传保健知识 第10篇

“手足口病的预防，关键在于春季。”专家介绍：手足口病是一种常见的儿童传染病，并不可怕，家长不必惊慌。只要早发现、早治疗，是完全可防可治的。

一、幼儿园预防手足口病知识问答

1、什么是手足口病？这是一种发生在幼儿多见的空气传播的传染病一般传染病。此病主要表现为口腔炎及位于手足的皮疹，手足口病的临床上首先表现为口痛、厌食及低热（38度），亦可不发热。口腔内可见散发性小疱疹或溃疡，位于舌、颊粘膜及硬腭处。四肢，尤以手足部可见斑丘疹或疱疹，数量多少不定。病程短，多于1周左右痊愈。

2、手足口病通过哪些途径传播？可通过鼻涕、唾液、粪便、共用玩具等传染。人群间的密切接触，既通过直接接触病人或无症状带菌者的鼻和咽喉分泌物及粪便而感染，也可通过飞沫传播。

3、手足口病的潜伏期是多少？一般为3~6天，平均4天。

4、手足口病患儿多久可以返回幼儿园？病程通常一周左右，愈后良好，到幼儿的疱疹全部干燥结痂可返回幼儿园。

5、接触过手足口病患儿的幼儿要医学观察多久？

7天（5~10天）。

6、发生手足口病如何护理？幼儿穿宽松透气的鞋袜，多洗手保持清洁，饮食上可以吃些绿豆薏苡仁粥，或是山药米仁赤豆粥，起到清热利湿健脾利湿的作用。

二、手足口病的预防方法有那些？

1、注意环境和个人卫生可以减少感染机会。尤其是小孩子，一定要养成良好的卫生习惯，不要舔手、咬指甲。从公共场所回家后要洗手、洗脸、换衣服。饭前便后肥皂流动水洗手。

2、在疾病流行时，请大家尽量减少带孩子去公共场所和人群密集的地方，以减少感染机会

3、居室要经常开窗通风，彻底换气，保持室内空气新鲜清洁。

4、幼儿园应加强晨检检查及早发现手足口病做好早隔离早报告早预防。

5、对家长早做健康教育。

预防手足口病必须注意个人卫生，要注意居室内空气流通、温度适宜，多饮白开水或清凉饮料，多吃新鲜蔬菜和瓜果；经常彻底清洗儿童的玩具或其他用品。在手足口病流行时，家长尽量少让孩子到拥挤的公共场所，减少被感染机会。此外，家长还要注意幼儿的营养、休息，避免日光曝晒，防止过度疲劳，降低了抵抗力。

秋冬季节老年人预防保健小知识 第11篇

秋冬季节是要特别注意的季节，家中老人的健康，子女们都牵挂在心。在这个季节里，老年人易患心脑血管病，呼吸道感染，容易中风、跌跤骨折，因此，我们对这些疾病要提高警惕，加强保健，预防在先。

预防心肌梗死： 注意防寒保暖。随气候变化增添衣服，穿厚的袜和保暖性好的鞋，脚受凉也可反射性引起冠状动脉痉挛。有冠心病的老人要按医生的医嘱服药。如：硝酸酯类药、他汀类药、阿司匹林及舒服宁，并定期到医院随访复查。讲究饮食调养。饮食以新鲜蔬菜、鱼、禽、蛋、瘦肉为主，辅以豆制品和奶制品，热量要低一点。适量运动。运动能增加冠状动脉的血流量，是预防冠心病的良方。

关注脑出血：

1.在冬季，高血压病人的血压通常有所升高，降压药应相应加量，用药要注意个体化，万万不能千篇一律。

2.注意保暖，除全身添加衣服外，应头戴帽子，注意头部保暖。

3.情绪要稳定，劳逸要结合，低脂低盐饮食，大便保持通畅。预防骨折：

1.衣着舒适。老年人天冷穿衣应既保暖又不臃肿，以免影响行走，最好穿布鞋，或保暖鞋，既保暖又不滑。

2.小心行走。行走时看好路，不与人谈话，尽量少到人多吵闹的地方去，雨天、下雪天不要外出。

3.增加钙摄入和药物选用。老年人应多食含钙食品，如奶制品（牛奶、乳酪等）、豆制品等，坚持户外运动，多晒太阳，必要时可选用降钙素（如鲑降钙素）。降钙素有减低骨丢失，抑制骨吸收，改善骨质疏松的作用。

当心老年肺炎：

1.保暖。尽量不外出，若要外出，应戴好口罩，围好围巾，不去或少去人多的公共场所。

2.不与感冒、肺炎病人接触，预防传染。

3.发生感冒时应及时治疗，万万不能挺一挺，老年人挺不得。

中医儿科知识点辅导：预防保健 第12篇

围产期是人生最重要的时期，死亡率高，其最主要死亡原因是缺氧、宫内生长障碍、早产、产伤和感染。增强孕妇营养，孕妇戒烟、酒，治疗心、肾等疾病，可减少宫内生长障碍。避免过度疲劳、高年妊娠、多次人工流产者可以减少早产率。

新生儿保健 应细心照料，精心护理①断脐 ②拭口 ③洗浴 ④保暖

婴幼儿保健 婴幼儿时期发病率及死亡率仍较高，常易发生脾胃疾病及时行疾病。此期小儿应提倡母乳喂养，按时添加辅食，指导断奶，并合理安排断奶后的饮食，定期进行健康检查，以及早发现问题，加以纠正。

幼童期时期 此期小儿饮食逐渐过渡到成人饮食，活动范围日益扩大，智力发育极快，应培养小儿独立自主生活能力，讲卫生、讲礼貌、爱集体、爱劳动的道德品质。扩大知识面，促进智力发育。并要加强体格锻炼，利用空气、日光和水，通过体育活动和游戏增强体质。定期进行体格检查，预防各种疾病，防止意外情况发生，如烫伤、外伤、异物吸入、中毒等。

小儿保健的具体措施

1.计划免疫 根据小儿不同年龄，定期进行预防接种，是减少和防止传染病发生的重要措施。

2.居室 小儿的居室应空气流通，阳光充足，冷暖燥湿要适宜。

3.衣着 小儿的衣服以轻软为原则。

4.睡眠 小儿应保证充足的睡眠。

传染病管理原则及实施办法

对传染病患儿必须早诊断、早治疗、早隔离，管好传染源，减少交叉感染。要建立健全疫情报告制度，定期开展传染病的检查及治疗。加强幼托机构传染病管理，严格执行小儿入所体检，并根据不同传染病的传染方式和途径，结合当地流行情况，分别给予处理。

儿童视力保健的预防及体会分析 第13篇

关键词：儿童视力保健,预防,视力低常

随着电子设备在生活中的广泛应用, 儿童视力不良情况引起了社会的广泛关注。尤其是学龄前儿童视力疾病在体检中非常常见, 近年来呈现发病率逐渐增高的趋势。根据临床资料显示, 3~6岁的儿童已经基本完成了眼睛的功能发育, 是争取儿童视力健康的关键时期[1]。此时开展儿童视力保健工作, 了解儿童不正确的用眼习惯采取积极的健康教育和纠正手段是改善儿童视力水平的重要措施。本文探讨儿童视力保健工作的体会, 现总结如下。

1资料与方法

1.1一般资料:研究对象选取2014年4月至2015年3月在我院接受视力保健检查的936名托幼机构儿童。

1.2方法:开展视力筛查工作, 主要采用美国伟伦视力筛查仪进行屈光度的检查, 标准采用江苏省妇幼卫生保健中心制定的视力筛查标准。

针对存在低常情况的儿童开展健康教育, 嘱咐家属定期带儿童来院复查。初诊和复诊时各进行一次问卷调查, 了解家长对儿童视力保健知识的掌握程度。随机选择34名儿童家长对其进行眼保健知识宣传与培训, 为健康教育组。另34名家长未接受教育为对照组。对比两组的视力恢复情况, 及家长对眼保健知识的掌握程度对于学龄前儿童的视力的影响。健康教育内容包括:学龄前儿童每天看电视的时间不能超过30 min, 眼睛与电视的距离超过电视屏幕对角长度的5倍;儿童眼睛与书本的距离保持在33 cm左右, 看书时间超过15 min后应适当休息;指导家属和儿童正确开展眼保健操活动, 但是由于儿童好动, 手部清洁工作一定要做好, 避免使用脏手接触眼睛。学龄前儿童应当重点做好家长的健康教育, 向家长发放自行设计的视力保健宣传手册[2], 介绍日常生活中错误的用眼习惯, 共同保障儿童视力健康。

1.3数据处理:相关数据均录入SPSS17.0软件进行数据处理, 统计学分析时计量资料比较采用配对t检验, 计数资料比较采用χ2检验。P<0.05代表差异结果有统计学意义。

2结果

2.1视力低常儿童的随访结果:健康教育组中23名儿童视力恢复正常, 11名未恢复。对照组中10名儿童视力恢复正常, 24名未恢复。对照两组结果, 有统计学意义 (P<0.05) 。

2.2儿童家属参与儿童视力保健工作前后的健康知识掌握情况:健康教育之前, 健康教育组的平均得分为 (59.41±13.01) 分、对照组的平均得分为 (60.00±11.81) 分, 对比两组结果差异没有统计学意义 (P=0.846) 。健康教育之后, 健康教育组的平均得分为 (80.29±11.67) 分、对照组的平均得分为 (66.18±14.77) 分, 对比两组前后差异结果具有统计学意义 (P=0.000) 。

3讨论

儿童视力保健工作是目前儿童保健工作中非常重要的组成部分, 其开展对于预防儿童视力下降具有重要价值[3]。随着电视、手机、电脑等电子产品在生活中的普及, 儿童接触荧光屏幕的概率越来越高, 很多家长疏于防范, 儿童与其接触的时间也不断延长, 这是造成儿童视力下降最为重要的原因之一[4]。加强儿童视力保健工作, 预防眼部问题成为我国重要的公共卫生课题。本次研究发现, 儿童家长对于视力健康知识有所了解, 但是知识程度明显较低, 日常生活中应当注意的问题也没有理解, 通过对家长的眼保健知识宣传与培训, 让家长掌握视力健康知识, 对预防及纠正学龄前儿童视力不良有重要意义。

在这一过程中得到了以下的体会:首先, 家长应当重视儿童眼部健康问题, 掌握眼保健知识, 预防眼部疾病, 及早发现异常并接受治疗。一旦发现异常家长应立刻带儿童前往医院接受检查和治疗, 积极进行视力评估, 防止眼球疾病的恶化[5]。第二, 保持良好的用眼习惯。儿童视力保健工作中相关人员应指导家长监督儿童的用眼, 首先注意用眼卫生, 不要养成用手揉眼的习惯, 其实在运动和游戏之后禁止使用脏手接触眼睛;养成良好的看书习惯, 在光线良好的条件下看书、鞋子, 灯光昏暗的情况下避免阅读, 与书本之间的距离在33cm左右。学龄前儿童电子产品的使用时间不超过30 min[6];针对存在屈光不正的儿童, 采取正规的散瞳和验光处理, 不要使用质量不合格的眼镜。家长注意儿童的膳食平衡, 经常开展户外活动, 改善视力。指导儿童正确地开展眼保健操, 每天10 min、改善视力。

预防眼部外伤和传染性疾病, 儿童在日常游戏与活动中应尽量避免危险场所和物品, 不要使用烟花爆竹, 儿童使用的玩具应充分保障其安全性;积极预防眼科传染性疾病, 减少到人多菌杂的公共场所活动, 眼部传染性疾病的高发时期减少外出活动, 加强手部卫生和眼部卫生。

参考文献

[1]高海涛, 金春华, 张悦, 等.Suresight视力筛查仪检查0~6岁儿童屈光常规保健及转诊标准的探讨[J].中国斜视与小儿眼科杂志, 2011, 19 (3) :106-109.

[2]陈小丽, 林毅容, 严冬梅, 等.促进学龄前儿童视力保健行为的社区护理干预[J].护理学报, 2011, 18 (2) :68-70.

[3]张海林, 严柳青, 黄惠萍, 等.三位一体眼保健模式对学龄前儿童视力健康水平的影响[J].中国学校卫生, 2011, 32 (6) :689-690.

[4]董益萍, 沙吉达, 朱剑锋, 等.上海市社区学龄前儿童初级眼保健模式探讨[J].中国初级卫生保健, 2014, 28 (1) :29-33.

[5]谢斌.湖州市白雀乡2005~2007年4~7岁儿童视力低常调查分析[J].中国妇幼保健, 2011, 26 (1) :89-90.

对高血压病人的诊断及保健指导 第14篇

原发性高血压是以血压升高为主要临床表现的综合征，通常简称为高血压。高血压是多种心、脑血管疾病的重要病因和危险因素，影响心、脑、肾等重要脏器的结构和功能，最终导致这些器官的功能衰竭。迄今仍是心血管疾病死亡的主要原因之一。

危险因素

高血压病危险因素

遗传、高盐饮食、吸烟与饮酒（饮酒常诱发高血压患者发生脑卒中）、肥胖、缺乏运动、职业与环境（如脑力劳动与持续紧张工作）等。

临床概要

原发性高血压病作为一种独立的疾病，约占高血压患者总数的90%以上，其病因至今不明。

起病缓慢，早期多无症状，病人常因体检而发现高血压，或在精神激动、体力劳累后血压升高，并出现头晕、头痛、心悸、失眠、颈项不适、耳鸣、易怒等表现，但休息后可恢复正常。随着病情进展，血压由暂时升高发展为持续增高，并发生有心、脑、肾等器官的器质性损害和功能障碍。可见，保健指导对高血压病具有重要意义。

诊断要点

定期而正确的血压测量时诊断高血压的关键。测量安静休息时上臂肱动脉部位血压。高血压的诊断必须以未服用降压药物情况下2次或2次以上非同日多次血压测定所得的平均值为依据。当血压》140|90毫米汞柱时就诊断为高血压。同时，必须排除由于其他疾病导致的继发性高血压。

高血压的分级及预防措施

高血压分3级

收缩压 舒张压 预防措施

（毫米汞柱） （毫米汞柱）

1级高血压（轻度） 140-159 90-99 限盐、控制体重、节酒、适度体力

活动

2级高血压（中度） 160-179 100-109 早期检出和治疗，强化治疗心血管

并发症

3级高血压（重度） 》180 》110 并发症恢复，提高生活质量

保健指导

1、家庭治疗

一般高血压病需终生治疗（包括非药物治疗）。根据不同患者的特点，合理选择各类降压药，观察降压效果和不良反应。若血压得到满意控制，应尊医嘱，逐步减少服药次数或计量。注意降压过快、过低和停药综合征。

2、家庭康复指导

在高血压病人的康复过程中，除必要的药物治疗外，更需要系统的健康教育，使病人严格遵循自我保健计划，控制血压在适当水平，预防或延缓靶器官并发症的发生，达到重新获得正常或接近正常生活状态的目的。

（1）注意劳逸结合，坚持有规律生活。选择安静环境，做到不熬夜，不长时间看书、看电视、上网，特别是刺激性较强的内容尽量不看，保证有充足睡眠时间。

（2）注意心理平衡，保持轻松稳定情绪，遵循治疗方案，建立于高血压病作长期斗争的信心，树立积极向上的生活态度，消除或避免各种不良因素（包括家庭及社会环境等因素）对情绪的影响。

（3）坚持低盐（每日摄盐量《6》、低脂、低胆固醇和少糖、高纤维的饮食原则。注意饮食少量多餐，不宜过饱。

（4）坚持戒烟限酒，冬季有防寒的措施。洗澡应在血压稳定期，且水温不可过热过冷，以40度左右为宜；洗浴时间不可过长，尽量不要洗蒸汽桑拿浴。

（5）根据病情，选择骑自行车、做健身操。快步行走等方式进行循序渐进的有氧运动，做到持之以恒。

（6）知道病人坚持服药治疗，密切观察血压变化，衣判断药物效果，注意观察药物副作用，特别是有无低血压发生，以防重要脏器供血不足；要求病人遵循医嘱，不能随意增减服药次数或计量，更不能擅自停藥。

社区预防保健及护理名词解释 第15篇

2.食物中毒：是指摄入含有生化性、化学性有毒的食物或者把有毒、有害物质当作食品摄入后出现的非传染性的急慢性疾病。

3.重大职业中毒事件：是指在生产劳动过程中发生的工人急性中毒事件。若急性职业中毒同时发生3人或死亡1人以上，职业性炭疽1人以上，称为重大职业中毒事件。

4.疫点：是指病人，疑似病人或发现带菌的地方。

5.传染病隔离：将处于传染期的传染病病人，可疑传染病人及病原菌携带者控制在特定区域，与一般人群暂时分离，缩小污染范围，减少传染病传播机会。

6.脊髓灰质炎疑似病例：所有15岁以下的儿童发生急性迟缓性麻痹（AFP），包括临床初步诊断为格林-巴利综合症和横断性脊髓炎的病例，以及任何年龄的脊髓灰质炎临床确诊病例。

7.接种事故：是指在疫苗生产和预防接种实施时的差错或污染造成的加重反应或异常反应，有些照成持久性的组织器官损伤，严重甚至发生生命危险。

8.终末消毒：对传染源因住院、转移、死亡而离开的一些疫源地应实施终末消毒。随时消毒：对传染源尚存在的疫源地实施随时消毒。

9.职业病：是指劳动者在生产劳动及其他职业职业活动过程中由于接触职业有害因素引起的疾病，即职业性有害因素是该病的的直接原因。

10.职业性有害因素：是指各种生产劳动过程中所产生的有害因素。

11.功能失调性子宫出血：指由于内分泌功能调节失常所致的月经周期紊乱、经期延长或经量增多等异常的子宫出血，而并非由于器质性疾病引起。

12.围婚期保健：指围绕结婚前后为保障婚配双方及其下一代健康所进行的一系列保健服务措施。

13.高危妊娠：在妊娠中，因一些致病因素或妊娠并发症使孕产妇，胎婴儿受到危害或导致难产，称为高危妊娠。

14.产褥期：从胎盘娩出到产妇除乳腺以外，全身器官恢复到正常未孕状态或接近此状态所经历的时间，一般需要6周。

15.性保健：性健康的的定义是指有性欲的人在身体上，感情上，知识上和社会上和社会方面等整体的表现，是积极地增进人格、交往和情爱。

16.女性不孕症：婚后1年以上，无避孕措施而未受孕者，为原发不孕，曾经受孕而1年以上未孕者，为继发不孕。

17.低体重：体重较同龄，同性正常儿童均数低2个标准差以下。

18.儿童多动症、注意缺陷综合症：以与其年龄明显不相符的注意缺陷，与所处环境明显不相宜的动作过多为主要特点，多伴有不计后果的的冲动性行为，不能取得预期的学习成绩，但智力大多正常或接近正常。

19.人工喂养：因各种原因于婴儿出生后，母亲没有乳汁分泌或者母亲因故不能亲自进行母乳喂养婴儿，婴儿从一开始就以牛奶、羊奶、豆浆或其他代乳品喂养的，叫人工喂养。

20.新生儿期：从胎儿娩出结扎脐带开始---出生后28天。

21.婴儿期：出生后—满1周岁。22.幼儿期：1周岁后----满3周岁之前。

23.急性疼痛：疼痛是机体对具有伤害性刺激所引起的一系列感受反应。疼痛延续不超过6个月的为急性疼痛。

24.排便失禁：是由于某种器质性病变或支配肛门括约肌的神经作用失常，照成肛门括约肌的控制功能发生障碍的表现。

25褥疮：局部受压，血循环障碍，以致局部组织缺氧水肿，甚至溃烂坏死所致。

26.撅嘴呼气：在用鼻吸气后，呼气时口形成口哨状，有利于肺内更多的残气呼出。

保健品相关知识及区别的阐述 第16篇

一、绿色食品

绿色食品的概念：绿色食品在中国是对具有无污染的安全、优质、营养类食品的总称。是指按特定生产方式生产，并经国家有关的专门机构认定，准许使用绿色食品标志的无污染、无公害、安全、优质、营养型的食品。类似的食品在其他国家被称为有机食品、生态食品或自然食品。

绿色食品所具备的条件：

1、产品或产品原料产地必须符合绿色食品生态环境质量标准；

2、农作物种植、畜禽饲养、水产养殖及食品加工必须符合绿色食品生产操作规程；

3、产品必须符合绿色食品标准；

4、产品的包装、贮运必须符合绿色食品包装贮运标准。

1990年5月，中国农业部正式规定了绿色食品的名称、标准及标志。绿色食品的标准：

绿色食品标准是由农业部发布的推荐性农业行业标准（NY/T），是绿色食品生产企业必须遵照执行的标准。绿色食品标准分为两个技术等级，即AA级绿色食品标准和A级绿色食品标准。

绿色食品标准以“从土地到餐桌”全程质量控制理念为核心，由以下四个部分构成：

1、绿色食品产地环境标准，即《绿色食品 产地环境技术条件》（NY/T 391）；

2、绿色食品生产技术标准；

3、绿色食品产品标准；

4、绿色食品包装、贮藏运输标准。

绿色食品的标志：

绿色食品标志是由中国绿色食品发展中心在国家工商行政管理局商标局正式注册的质量证明商标，用于证明绿色食品无污染、安全、优质的品质特征。它由三部分构成，即上方的太阳、下方的叶片和中心的蓓蕾，象征自然生态；颜色为绿色，象征着生命，农业、环保；图形为正圆形，意为保护。AA级绿色食品标志与字体为绿色，底色为白色，A级绿色食品标志与字体为白色，底色为绿色。整个图形描绘了一幅明媚阳光照耀下的和谐生机，告诉人们绿色食品是出自纯净、良好生态环境的安全、无污染食品，能给人们带来蓬勃的生命力

绿色食品的识别：

1、“及绿色食品的四位一体”，即标志图形、“绿色食品”文学、编号及防伪标签。

2、AA级绿色食品标志底色为白色，标志与标准字体为绿色；而 A级绿色食品的标志底色为绿色，标志与标准字体为白色。

3、“产品编号”正后或正下方写上“经中国绿色食品发展中心许可使用绿色食品标志”文字，其英文规范为“Certified Chinese Creen Food Product”。

4、绿色食品包装标签应符合国家《食品标签通用标准》GB7718-94。标准中规定食品标签上必须标注以下几方面的内容：食品名称；配料表；净含量及固形物含量；制造者、销售者的名称和地址；日期标志（生产日期、保质期〕和储藏指南；质量（品质等级〕；产品标准号；特殊标注内容。

二、有机食品

有机食品的概念：指来自有机农业生产体系，根据有机农业生产的规范生产加工，并经独立的认证机构认证的农产品及其加工产品等。绿色食品是中国政府主推的一个认证农产品，他有绿色AA级，和A级之分，而其AA级的生产标准基本上等同于有机农业标准。绿色食品是普通耕作方式生产的农产品向有机食品过渡的一种食品形式。有机食品是食品行业的最高标准。

有机食品的判定标准：

1、原料来自于有机农业生产体系或野生天然产品；

2、有机食品在生产和加工过程中必须严格遵循有机食品生产、采集、加工、包装、贮藏、运输标准，禁止使用化学合成的农药、化肥、激素、抗生素、食品添加剂等，禁止使用基因工程技术及该技术的产物及其衍生物。

3、有机食品生产和加工过程中必须建立严格的质量管理体系、生产过程控制体系和追踪体系，因此一般需要有转换期；这个转换过程一般需要2-3年时间，才能够被批准为有机食品。

4、有机食品必须通过合法的有机食品认证机构的认证。有机食品的标志：

中国有机产品标志释义“中国有机产品标志”的主要图案由三部分组成，既外围的圆形、中间的种子图形及其周围的环形线条。

标志外围的圆形形似地球，象征和谐、安全，圆形中的“中国有机产品”字样为中英文结合方式。既表示中国有机产品与世界同行，也有利于国内外消费者识别。

标志中间类似于种子的图形代表生命萌发之际的勃勃生机，象征了有机产品是从种子开始的全过程认证，同时昭示出有机产品就如同刚刚萌发的种子，正在中国大地上茁壮成长。

种子图形周围圆润自如的线条象征环形道路，与种子图形合并构成汉字“中”，体现出有机产品植根中国，有机之路越走越宽广。同时，处于平面的环形又是英文字母“C”的变体，种子形状也是“O”的变形，意为“China Organic”。

绿色代表环保、健康，表示有机产品给人类的生态环境带来完美与协调。橘红色代表旺盛的生命力，表示有机产品对可持续发展的作用。

三、生态食品

生态食品的概念：生态食品也称有机食品、绿色食品，是指粮食、蔬菜、果品、禽畜、水果和食油等食品的生产和加工中不使用任何人工合成的化肥、农药和添加剂，不允许使用转基因种子，并通过有关颁证组织认证，确为纯天然、无污染的安全营养食品。在国外，有机食品是具有法律效应的专有名词，经严格的程序认定后，符合的才能打上有机食品的标志。

生态食品始于欧美，德国的“蓝天使”标志食品、意大利的“生态农业产品”、美国的“有机食品”、日本的“自然食品”等均属于生态食品。生态食品的出现，旨在满足人们对食品的优质、安全、无污染、富营养的消费需求，保护人们身体健康，促进生态环境良性循环。

生态食品判断标准：

1、原料来自于生态农业生产体系或野生天然产品；

2、生态食品在生产和加工过程中必须严格遵循生态食品生产、采集、加工、包装、贮藏、运输标准，禁止使用化学合成的农药、化肥、激素、抗生素、食品添加剂等，禁止使用基因工程技术及该技术的产物及其衍生物。

3、生态食品生产和加工过程中必须建立严格的质量管理体系、生产过程控制体系和追踪体系，因此一般需要有转换期；

4、生态食品必须通过合法的食品认证机构的认证。生态产品、绿色食品、有机食品三者区别：

生态产品、绿色食品、有机食品都是指符合一定标准的安全食品。生态食品保证人们对食品质量安全最基本的需要，是最基本的市场准入条件；绿色食品达到了发达国家的先进标准，满足人们对食品质量安全更高的需求；有机食品则又是一个更高的层次，是一种真正源于自然、高营养、高品质的环保型安全食品。这三类食品像一个金字塔，塔基是生态产品，中间是绿色食品，塔尖是有机食品，越往上要求越严格。他们之间存在的区别主要表现在以下三点：

1、质量标准水平不同。

生态产品质量标准等同于国内普通食品卫生标准；绿色食品分为AA级和A级，其质量标准参照联合国粮农组织和世界卫生组织；有机食品采用欧盟和国际有机运动联盟(1POAM)的有机农业和产品加工基本标准，强调生产过程的自然性，与传统所指的检测标准无可比性，其质量标准与AA级绿色食品标准基本相同。

2、认证体系不同。

这三类食品都必须经过专门机构认定，许可使用特定的标志，但是认证体系有所不同。无公害农产品认证体系由农业部牵头组建，目前部分省、市政府部门已制定了地方认证管理办法，各省、市有不同的标志。绿色食品由中国绿色食品发展中心在各省、市、自治区及部分计划单列市设立了40个委托管理机构，负责本辖区的有关管理工作，有统一商标标志在中国内地、香港和日本注册使用；有机食品在国际上一般由政府管理部门审核、批准的民间或私人认证机构认证，全球范围内无统一标志，各国标志呈现多样化，我国有代理国外认证机构进行有机认证的组织。

3、生产方式不同。

生态产品生产必须在良好的生态环境下，遵守生态产品技术规程，可以科学、合理地使用化学合成物；绿色食品生产是将传统农业技术与现代常规农业技术相结合，从选择、改善农业生态环境人手，通过在生产、加工过程中执行特定的生产操作规程，限制或禁止使用化学合成物及其它有毒有害生产资料，并实施“从土壤到餐桌”全程质量控制；有机食品生产必须采用有机生产方式，绝对禁止使用农药、化肥、生长激素、化学添加剂、化学色素和防腐剂等化学物质，不使用基因工程技术。即在认证机构监督下，完全按有机生产方式生产1-3年(转化期)，被确认为有机农场后，可在其产品上使用有标志和“有机”字样上市。

四、保健品

保健品的概念：GB16740-97《保健（功能）食品通用标准》第3.1条将保健食品定义为：“保健（功能）食品是食品的一个种类，具有一般食品的共性，能调节人体的机能，适用于特定人群食用，但不以治疗疾病为目的。”

保健品分类：

目前市场上的保健品大体可以分为保健食品、保健药品、保健化妆品、保健用品等。保健食品具有食品性质，如茶、酒、蜂制品、饮品、汤品、鲜汁、药膳等，具有色、香、形、质要求，一般在剂量上无要求；保健药品具有营养性、食物性天然药品性质，应配合治疗使用，有用法用量要求，如目前带“健”字批号的药品；保健化妆品具有化妆品的性质，不仅有局部小修饰作用，且有透皮吸收、外用内效作用，如保健香水、霜膏、漱口水等；保健用品具有日常生活用品的性质，如健身器、按摩器、磁水器、健香袋、衣服鞋帽、垫毯等。

保健食品标志：

保健食品标志为天蓝色图案，下有保健食品字样。国家工商局和卫生部在日前发出的通知中规定，在影视、报刊、印刷品、店堂、户外广告等可视广告中，保健食品标志所占面积不得小于全部广告面积的1/36。其中报刊、印刷品广告中的保健食品标志，直径不得小于1厘米

保健品与药品的区别：

首先，生产及配方组成不同。药品的生产能力和技术条件，都要经过国家有关部门严格审查，并通过药理、病理和病毒的严格检查及多年的临床观察，经有关部门鉴定批准后，方可投入市场。而保健品勿需经过医院临床实验等便可投入市场。这样，属于药品的必然具有确切的疗效和适应症，不良反应明确；属于食品的则不然。

第二，生产过程的质量控制不同。作为药品维生素类产品（药字号），必须在制药厂生产，生产过程中的质量控制要求很高，比如空气清洁度、无菌标准、原料质量等，目前，要求所有的制药都要达到GMP标准（药品生产质量规范）；而作为食品的维生素类产品（食字号），则可以在食品厂生产，标准比药品生产标准低。

第三，疗效方面的区别。作为药品，一定经过大量临床验证，并通过国家药品食品监督管理局（SFDA）审查批准，有严格的适应症，治疗疾病有一定疗效；而作为食品的保健品，则没有治疗作用，仅仅检验污染物、细菌等卫生指标，合格即可上市。

第四，说明书和广告宣传不同。作为药品，一定要有经过SFDA批准的详细的使用说明书，适应症、注意事项、不良反应，十分严谨；而作为食品的保健品，说明书不会这样详细、严格，这也比较容易被利用作夸大其词的广告宣传。

所以消费者在选择产品时，为确保安全，最好选择SFDA批准的标有“OTC”（非处方药）字样的药品，购买时看看是否附有详细说明书。在服用属于药品（药字号）的保健品前必须仔细阅读说明书，要按推荐剂量服用，不要超剂量服用。

五、药品

药品的概念：根据《中华人民共和国药品管理法》第一百零二条关于药品的定义：药品是指用于预防、治疗、诊断人的疾病，有目的地调节人的生理机能并规定有适应症或者功能主治、用法和用量的物质，包括中药材、中药饮片、中成药、化学原料药及其制剂、抗生素、生化药品、放射性药品、血清、疫苗、血液制品和诊断药品等。

药品的分类：

药品按照用途分类包括感冒药、退烧药、胃药、泻药、催眠药等各种有利于健康的药品，按照性质分类包括中药材、中药饮片、中成药、中西成药，化学原料药及其制剂、抗生素、生化药品、放射性药品、血清、疫苗、血液制品和诊断药品等。

药品的特性：

从使用对象上说：它是以人为使用对象，预防、治疗、诊断人的疾病，有目的地调节人的生理机能，有规定的适用症、用法和用量要求；从使用方法上说：除外观，患者无法辨认其内在质量，许多药品需要在医生的指导下使用，而不由患者选择决定。同时，药品的使用方法、数量、时间等多种因素在很大程度上决定其使用效果，误用不仅不能“治病”，还可能“致病”，甚至危及生命安全。因此，药品是一种特殊的商品。

另外，药品还有其本身的特性： 1．种类复杂性：具体品种，全世界大约有20000余种，我国目前中药制剂约5000多种，西药制剂约4000多种，由此可见，药品的种类复杂、品种繁多。

2．药品的医用专属性：药品不是一种独立的商品，它与医学紧密结合，相辅相成。患者只有通过医生的检查诊断，并在医生的指导下合理用药，才能达到防止疾病、保护健康的目的。

3．药品质量的严格性：药品直接关系到人们的身体健康甚至生命存亡，因此，其质量不得有半点马虎。我们必须确保药品的安全、有效、均

一、稳定。