大学生就业自我鉴定250字

大学生就业自我鉴定250字（精选18篇）

大学生就业自我鉴定250字 第1篇

2.我勤奋好学，积极向上，喜欢和同学讨论问题、解决问题，积极带领全班同学一起参加班级学校组织的各种课内外活动。

大学生就业自我鉴定250字 第2篇

学习方面，我努力认真地学好每1门功课，基本掌握了从事行政管理，特别是信息管理方面的理论知识及与此相关工作的能力，在校期间，我非常注重英语和计算机方面能力的培养，通过了国家非计算机专业2级和英语4级;同时我还利用课余时间自学了现代办公所需要的各种软件工具，并自主学习吸收1些国内外现代企事业的管理知识理念，以进1步完善与本专业相关的知识体系。通过4年的努力学习，我的学习成绩整体上了1个台阶，从大1在班上排名靠后1直进步到如今的前10,获得了院3等奖学金。虽然成绩还不是很优秀，但这1切却都是我4年来通过不断改变学习态度、方法，经过1步1个脚印的不断努力而来的结果。4年的大学学习生活虽然即将结束，但这并不意味着我的学习从此终止，在今后的工作中我将更加重视学习，将学习到的理论知识与实际工作相结合，从而达到学习与实践融为1体。

工作方面，自入校以来，我1直担任寝室的寝室长，在担任宿舍舍长期间，积极主动地为同学服务，有意识地协调好舍友之间的关系，通过舍友的协作，搞好宿舍内务工作，为同学营造了良好的休息、娱乐、学习氛围，在舍友的共同努力下，曾在学校的宿舍评比中取得优异成绩，这也为所在班荣获“校优秀班级”和“xx大学54红旗团支部”的光荣称号做出了有力的后勤保证，本人也因此获得了“xx大学优秀学生干部”的荣誉称号。此外，我还注重自己能力的培养，积极参加了多次社团活动和社会实践，多次在“54”期间参加青年自愿者活动，看望并帮助孤寡老人等。在大学放暑假期间，参加社会实践活动，为今后的工作积累了1定的经验，最大程度上提升自己各方面素质。

谈大学生就业与自我营销 第3篇

关键词：大学生,就业,营销

当前, 经济全球化进程加快, 科技进步日新月异, 经济实力、科技实力、国防实力和民族凝聚力等综合国力竞争日趋激烈, 从根本上讲, 各种竞争都是不同领域的人才的竞争。结合多年从事学生工作的经验, 不禁思考如果把大学生从大学走向社会这一阶段视为一个完整的营销过程, 那么大学生本身就可以看成是从原材料到劳动力商品的转变, 大学生要把自己推向就业市场, 就必须学会自我营销, 最终才会实现营销目标, 才不会被社会所淘汰。

一、大学生在就业市场中需要树立自我营销意识

营销已经成为现代人的一种核心思维方式和生活方式。从营销的角度上说, 任何劳动者都是劳动力, 无论是高级还是低级, 都是商品, 都必然要走向市场。

大学生在校学习阶段可以视做原材料研发设计、加工生产为商品的过程。此阶段的大学生要选择好专业, 对学业要有所设计, 给自己一个发展方向, 有较为准确的定位, 这是一个关键的环节。我们每个人都是与众不同的, 都有自己的个性, 有自己独特的优点和缺点, 一定要扬长避短、实事求是地设立一个适合自己的长远目标和近期目标, 并向着这个方向坚持不懈地努力发展, 最终才能实现目标, 实现自己的人生价值。这样才能成为与社会接轨, 与市场接轨的优质商品, 建立个人品牌。

大学生毕业后走向工作岗位的过程实际上是一个商品必然要出售的营销过程。面对市场是否能有一个较高的定价, 是否能满足市场需求, 且能否有较强的市场竞争力, 受到市场欢迎, 得到企业接纳, 同样是大学生, 自身的销售价格却相差很远。入校时水平是差不多的原材料, 价格是相等或相近的, 但是毕业时, 经过了不同专业不同层次的学习, 相当于经过了不同工艺加工后的不同等次的产品, 此时的价格就有了很大的差别, 走上社会后价格差别就更大。所以在校大学生应通过文化知识、专业知识的深造, 努力使自己从原材料转变成优质产品, 以更高的定价把自己作为商品推向市场。

二、大学生在就业市场中需要运用营销策略

就业市场竞争日益激烈, 大学生采用何种策略能打造自己的品牌优势, 击败竞争者, 尽早实现就业目标显得尤为重要。

首先大学生应该量身打造适合自己的职业生涯规划方案, 营销中应称为“营销策划”。通过自我分析与评价, 对自己做出科学测评, 以制定适合自己的职业生涯规划方案;要确立志向自我评估机会评估职业选择确定职业生涯路线设定职业生涯目标制定行动计划与措施评估与反馈, 科学地实施职业生涯规划, 全面培养自己的综合素质, 为走向就业市场做好准备。

大学生应该做好自己的“职业生涯定位”。用营销的术语来说, 叫做“市场定位”。营销包括四个要素:产品、价格、渠道、促销。产品首先得进行产品定位, 如何定位自己, 可以将个人定位划为“横坐标与纵坐标”:“横坐标”就是毕业后打算从事的行业坐标, “纵坐标”就是自己的专业坐标, 在职业生涯规划中至少要保证这两者有一个不变, 否则不断的变化, 不但会浪费很多宝贵时间, 还会失去成功的机会。专业坐标可通过个人定位测试, 对自己进行了解, 明确自己的发展趋向。行业坐标需要通过各种渠道了解不同行业、不同单位、不同职位的相关内容。那么在了解了自己的优势, 了解了工作的性质, 职责, 所需能力以及技术的要求后, 相应的组合将会实现你的营销目标, 即找到适合自己的工作。

大学生在进入就业市场时应该了解市场对劳动力的需求。营销活动必须从“调研”入手, 就是调研“劳动力商品的走向及其现实环境”。目前社会对劳动力需求状况是“劳动力严重过剩, 人才严重短缺”, 大部分企业不愿意用新人, 因为用新人的成本高, 就像将一件毛坯材料加工成一件合格成品, 需要花费很多的时间和成本。一般来说, 现在企业用人更注重大学生的团队合作能力、组织协调能力、拥有实践经验和技能等情况, 学分并不是最重要的因素, 综合素质才是企业比较看重的。企业更加关注大学生从小事上所表现出来的素质。同时企业对大学生是否敬业非常看重, 不愿承担给他人培养人才的风险, 所以大学生应该也必须具备敬业的精神。作为一位大学生, 了解企业需要怎样的人才是必要的。

三、大学生在“招聘战役”中不能忽视促销技巧

精美的包装有助于形象提升。首先简历是内在的包装, 就像是商品的说明书, 其性能首先靠它来展现。大学生应该尽可能的把自己的阅历写入简历, 企业对个人社会实践是很重视的, 因而我们应尽量多参加校内的学生社团组织, 更要充分利用课余寒暑假时间做校外社会实践, 培养自己社交能力和实践能力, 甚至多考一些证来增加自己取胜的砝码。其次仪表举止作为外在包装也相当重要。应聘时不能穿奇装异服, 不能过分修饰, 也不要不修边幅, 衣着打扮应适宜所应聘职位;另外面试时要注意讲普通话、有礼有节、有良好的站姿、坐姿等一些小节, 这样才能在应聘面试时落落大方, 充分地展现自我风采。

搜集储备与应聘职位相关信息应对面试提问。很多毕业生应聘企业很随意, 在求职前不了解该企业, 不知道应聘职位的职责分工是什么、需要什么具体技能和专业背景, 很难对自己的职业生涯有所规划。应聘前需要了解相关信息, 明确所应聘工作的行业、单位、职位三方面讯息, 认真分析自己能胜任的工作, 挖掘出自己的潜力。只有对一个单位的情况十分了解, 才能在应聘过程中从容应对各种局面, 赢得HR对你的青睐。

抓住签约时机, 宜早不宜迟。每年毕业的大学生投入就业市场就像新产品问世, 必须在短时间内抢占先机, 抓住市场, 否则就会失去竞争力。在现在就业市场明显“僧多粥少”的情况下, 如果总是持观望态度, 犹豫不决, 就会错失良机, 等到就业黄金时期一过, 由应届毕业生变成了往届毕业生, 那时候的就业压力将更大。所以在能够早签约的情况下尽量早签约, 抓住机会才能向前迈进, 前进后你会赢得更多的机会。

参考文献

[1]、顾金兰.自我营销与大学生职业生涯设计[J].大庆师范学院学报, 2006, (06) .

[2]、汪中求.营销人的自我营销[M].北京:新华出版社, 2001.

大学生就业自我鉴定250字 第4篇

关键词：大学生 自我定位 分析

中图分类号：G647.38 文献标识码：A 文章编号：1674-098X（2014）09（c）-0215-01

1 大学生就业中自我定位现状

1.1 大学生就业现状

1999年，我国出于保证经济发展的人才供给、增加消费拉动内需、满足社会的上大学意愿等原因，实行了高等院校大规模扩招。2005—2014年，高校毕业生由338万激增至702万，但是毕业生就业情况却在2008年金融危机出现最低点。2008年后，产业转型所带来的就业市场需求变化导致了各专业就业不平衡问题。

根据2005—2010年全国高等学校学生信息咨询与就业指导中心《全国高校毕业生就业状况》显示，2012年本科毕业生分学科初次就业率排名依次为军事学、工学、管理学、经济学、医学、理学、文学、教育学、农学、法学、历史学、哲学。

1.2 大学生就业中的自我定位现状

自我定位主要包括三个步骤。第一：知己，即认识自己，包括优势分析与劣势分析。通过优势分析，明白大学教育学到了哪些，学科外又擅长什么，有什么能力是具有竞争力的；通过劣势分析则可以认识到自己缺乏哪些能力。第二：知彼。知彼即对就业市场进行挖掘。通过分析市场需求，了解各个行业的薪酬水平，行业发展前景等。第三：定位合适的工作。合适的工作主要包括行业合适、就业地点合适、就业回报合适、发展前景合适等问题。

国内一批学者在2012年9月对广东20所高校进行了一次针对大学生职业规划现状的调查，调查以3600人为样本，调查中，对将来就业没有明确规划的学生占到了53.21%。

2 大学生就业中自我定位存在的问题

2.1 定位于大中型城市

当今大学生在择业地域上普遍存在聚集中部城市与大型城市的现象。每年毕业生大量涌进北京、上海、广州等大型城市寻找就业机会，东部沿海区域也是很多人的就业意向地。调查显示，北京是最受毕业生青睐的地区，高达25.31%的大学毕业生选择在北京就业，其次为广东省，比例为22.04%。

由于大城市基础设施良好，产业发展先进，薪资水平相对较高，大学生觉得只有在大城市才能实现自己的价值。这样的就业地域倾向格局导致东部大城市毕业生人满为患，竞争激烈，进一步加剧就业压力。而中西部地区则出现空城现象。人才流通的不平衡扩大东西发展差异，进一步引发大学生就业地域倾向不平衡，形成恶性循环。

2.2 定位于大中型企业

在就业行业方面，各大国企和政府机关，外企，名企仍然是大学毕业生的热门意向企业，而近几年发展迅速并得到国家政策支持的中小型民营企业则遭遇冷落。

在就业领域方面，热门领域依然是金融、法律、公务员等风险较低的企业，而制造业、冶金、农林业则供不应求。

受中国传统思想影响，大学生在择业上倾向选择大型名企或者俗称为“铁饭碗”的国有企业与政府机关。银行，法律则被认为是体面的工作。一大批大学毕业生涌入这些热门行业，导致就业供过于求，人满为患。而诸如制造业，农林业等实践需求较高的行业则出现人才缺乏现象。

2.3 缺乏良好心态

大学生就业中自我定位的心理状态问题主要分为两个方面：一、眼高手低；二、就业消极情绪。大学扩招以来，大学精英教学转为了大众教育，导致国民素质普遍提高，就业市场要求提高。

其次，就业前景消极在大学生中引起了普遍的就业惶恐症。大量的大学毕业生由于害怕找不到合适的工作而不敢尝试在就业市场中销售自己，最终变为“啃老族”。另一方面，在经过几次求职失败经历后失去信心，大学毕业生易出现病急乱投医行为。

3 如何解决大学生就业中的自我定位偏差

3.1 合理定位就业地域

首先，大型城市由于先期的过度开发，资源储备将尽，发展潜力已经得到了最大的利用。相反，中小型城市由于前期开发相对较少，资源储备丰富，发展后劲充足。且现有政策支持已经逐渐转向中小型城市，越来越多的企业将发展重心向中小城市转移。因此，长远来看，中小型城市就业回报丰厚，前途一片光明。

其次，尽管东部地区以及大中型城市薪资水平相对较高，基础设施完善，但是相伴而来的是工作压力大，生活成本高。中小型城市的基础设施日渐完善，生活成本相对较低，工作压力相对较小。因此，在就业地域选择上，中小城市事实上是一匹“黑马”。

再次，除了大学生需要认清现有城市发展前景外，国家与政府部门也需要积极推进中小城市以及中西部建设，完善基础设施与产业发展规划，为大学生合理定位就业地域提供支持与引导。

3.2 选择合适就业领域

大学生对诸如金融，管理，计算机等地趋之若鹜导致了该行业人才拥堵现象，加剧了就业竞争。而产业结构的转型扩大了高新技术行业的人才需求，包括电子科技，制造业自动化，农林牧机械化等，使原有的冷门行业成为发展潜力巨大的高薪产业。因此，大学生在就业时，需克服传统观念的束缚，转变就业观念，积极适应产业转型的市场需求，选择合适的就业领域。

此外，大学生自主创业提供了就业的另一个选择。现今国家政策鼓励大学生自主创业，在财政以及行政上发布了一系列的支持政策。大学生应该发挥自身的创新优势，利用良好契机，积极创业。

3.3 保持乐观就业心态

乐观的心态是面对激烈就业市场竞争的基础。大学生的积极心态离不开学校的教育与社会的支持。各大高校应该积极开展职业规划教育，让学生了解就业前景，并引导学生客观的认识自己，发掘就业机会；指导大学生学会自我调节，提高心理承受能力。

高校应该在平时的课程当中有意识地开展创业方面的教育，增强学生的创业意识，了解创业的基本要求，形成积极的创业心态。

4 结语

大学生的自我定位偏差普遍存在，对就业地域、就业领域的有限认识以及消极的就业心态导致大学生就业难上加难。但是通过合理的选择就业地域，回归中小型城市建设；认清产业变化格局，投身新兴产业发展；保持乐观心态，培养积极创业意识可引导大学生在就业中正确定位，实现自身价值。

参考文献

[1]范晓婷.后金融危机时代我国大学生就业走势研究[J].教育与经济，2011（1）.

[2]周凯.大学生职业规划教育中的自我定位研究[J].产业与科技论坛，2013（7）.

自我介绍作文250字 第5篇

有一天，老师让我们写一篇自我介绍的作文。我想了想，还是从我的名字开始吧。我叫孙莫寒。与《西游记》里的齐天大圣孙悟空一个姓。莫寒是不怕寒冷的意思，因为我是6月18日那天出生的，炎炎盛夏当然不怕寒冷了，也表示严寒之中不怕天寒地冻的意思。男子汉，要有男子汉的坚强勇敢吗!

我的眼睛大大的，眉毛黑黑的，皮肤白白的，别人都说我长得浓眉大眼，是个帅小伙。我喜欢跳棋、羽毛球、打篮球等体育运动。其中最喜欢的就是下跳棋了。我很懂事，也很乖巧，老师和同学们都喜欢我。但是我有一个很坏的毛病就是丢三落四，不知道整理自己的学习用品和衣物，爸爸妈妈曾多次狠狠地批评我。今年我都8岁了，也长大了，该上三年级了，我决心从今后改掉这个坏毛病。

你想和我交朋友吗?请你介绍给我好吗?

自我介绍作文250字 第6篇

我今年9岁，家住乐清市朝阳区104户，有空来我家玩呀!我成绩优秀，爱好弹钢琴，拉小提琴，跳舞，游泳，唱歌，画画，朗诵等娱乐项目。喜爱吃青菜，萝卜，牛排，果汁等食品。

我妈妈是一位有着很多孩子的人老师，她在乐清市旭升小学五(6)班任教;爸爸是一名专业的医生，在乐清市附属大医院里工作。

你们想到我学校来参观吗?我会带你去我校著名的游泳馆去玩。有空一定要来玩呦!

五年级:金在熙

自我介绍作文250字 第7篇

小荷的朋友你们好: 我是一个快乐的女生,偶然我来到了小荷,希望和你们成为朋友.先来做个介绍吧 我真名叫车蕊, 笔名芯蕊 小学4年级 年龄(你们自己算吧) 电话0471-6815127 E-MAIL;cherui123@sina.com .net83773651 最大愿望;目前想和所有人都成为最好的朋友 我的简单情况就是这样了 作这些,只是希望能让你们尽快认识我 呵呵,你们一定要帮我完成这个小小的心愿哦 好了, 今天就先说道这里了 明天见 ! 车蕊 8月7日

第5篇

大学生就业自我鉴定250字 第8篇

高职院校教育的目的就是为社会培养“技术技能型”人才, 大学生参加高职教育的目的也就是为了实现自我价值, 更好的在社会中实现就业。但是随着我国就业压力的加剧, 大学生的就业问题已经成为当前高职院校主要面对的问题, 在充分利用国家相关就业政策的同时, 如何提高大学生的自我营销策略成为缓解高职大学生的就业压力的主要措施。

1 高职院校大学生就业形式分析

近几年我国高校扩招使得我国每年的大学生就业压力逐年增加, 2013年被称为“就业压力最大”的一年。这种情况下, 高职院校的大学生就业压力就明显比全日制大学生的就业压力大, 因为某些用人单位对学历的限制, 直截了当的将高职院校的学生拒之门外。比如公务员考试基本要求的是全日制本科学历, 而高职院校的大学生普遍是大专生, 其就缩小了就业的范围。当然作为高职院校大学生本身具有专业技能的优势也能给其就业增加砝码, 我国目前的人才发展需求为高职大学生就业提供了很好地环境氛围, 然而就是这样的就业环境依然没有缓解高职院校大学生的就业压力, 分析就业压力主要有:一是我国高职院校的盲目扩招与社会人才需求饱满之间的矛盾;二是高职大学生缺乏自我营销的策略, 不能主动积极的参与岗位竞争招聘中。

2 高职院校大学生就业特征研究

分析高职大学生就业难原因, 首先要了解高职大学生在就业过程中现出来的问题以及特征, 根据这些问题及特征有目的提高高职大学生的自我营销策略。

2.1 就业意识淡薄

高职院校的大学生很多是由于高考成绩不理想而进入高职院校的, 他们在进入高职院校以后由于学习环境的变化, 他们对于学习失去兴趣, 他们有的沉迷于网络游戏, 有的看中短期的舒适环境, 对未来没有明确的规划, 对自己未来从事什么行业、参加什么岗位等就业意识淡薄。

2.2 就业营销技巧不足

影响高职大学生就业难的一个重要原因就是其自我营销的技巧掌握不足, 其主要表现在:营销的手段过于传统, 大部分的学生基本上采取投送简历的形式, 而且在投出简历之后, 只是被动的等待用人单位通知而不能采取积极主动的自我推荐形式主动联系自己满意的用人单位, 以此获得以此自我营销的机会, 提高就业几率;大学生在自我营销中缺乏坚定性, 他们的耐力不够, 没有为了理想的就业岗位而坚持不懈的信念。

2.3 择业观念不切实际

在择业观念上高职院校大学生存在不切实际的观念, 他们在择业中往往不考虑自身的特点与自己的优势因素, 而是盲目的追求地理位置优越、待遇高的用人单位, 选择岗位轻松、自由的职业, 而不考虑自己的专业技术, 甚至有的一味的向往公务员职业。

3 高职院校大学生就业中的自我营销策略

作为高职大学生要自进入学校就要树立清晰的就业观, 利用学校的资源, 加强我国能力的培养, 注重自我营销的锻炼, 为将来就业增加一定的砝码实现自我价值。

3.1 树立自我营销意识

大学生就业自我营销的实现首先需要其具有营销的意识, 明白营销的目的, 懂得营销的观念。大学生要想提高就业机会, 要具有自我营销意识, 并且这种营销意识不是一时半刻形成的, 其应该在大学生的整体学习过程中形成与存在。高职院校大学要依据自身的学习特点、专业技能等分析自身的优势, 认识自我优势, 利用自我优势形成自我营销的主要内容。

3.2 明确营销目标

高职院校的大学生在具备了自我营销的意识后, 要进一步确定营销的目标是什么?也就是选择什么样的就业岗位, 在什么地方就业以及实现怎样的人生价值等。在当前就业压力下, 高职院校的大学生要根据市场人才需求的变化确定自己的营销目标, 而不能盲目的设定目标。因此高职大学生的营销目标要考虑两个因素:一是高职大学生与相同学历的大学生之间和与全日制或者更高学历的大学生之间的就业竞争;二是自身专业技能与用人单位人才需求之间的差距。

3.3 掌握营销策略

大学生就业自我营销的实现最为关键的主要就是掌握营销策略, 正确的营销策略可以大大提高大学生的就业几率。营销策略的实现:一是大学生在就业的自我营销过程中要有积极的态度。大学生要主动采取有利于自我就业目的的实现方式, 克服在就业中等待就业机会、害怕面试、自我感觉卑微的心态, 而是采取积极地方式主动地加入就业竞争中。二是在自我营销中要善于把握机会。大学生在营销的过程中不免会碰到满意的就业岗位, 但是岗位的获得不是轻易的而是需要大学生具有把握机会的能力, 因为好的岗位必定竞争者多, 所以需要其具有营销把握机会的能力。三是丰富自我营销的手段。就业自我营销不仅需要大学生自身关注就业信息, 而且可以通过一定的个人或者家庭资源优势拓宽大学生的自我营销途径, 利用家庭的社会关系实现就业。四是拓宽自我营销信息渠道。传统的自我营销实现主要依靠招聘会或者单位主动联系的方式, 为进一步实现就业, 大学生可以充分利用现代网络技术、多媒体技术进行自己营销信息的宣传与收集。

3.4 善用营销技巧

求职是一门艺术, 也是一门学问。大学生的自我营销要注重从就业市场出发, 在树立营销意识、明确目标和掌握好策略之后, 就要根据市场的选择和定位, 制定并运用市场营销产品、价格、地点和促销这些技巧的组合, 实现就业目标。

首先, 高职大学生要在就业自我营销中向用人单位推荐自己的优势, 尤其是重点介绍自己的专业优势符合用人单位的要求, 自己的加入能够为企业带来丰富的经济效益, 以及适当的进行自我价值与其他竞争者之间的性价比, 让用人单位知道自己的价值。其次, 既为“产品”, 就要有“价格”, 是指大学生就业的劳动力价格。价格的高低涉及自身的切身利益, 大学生在自我营销时要正确运用价格策略这一技巧, 根据不同行业、岗位、专业等需求, 提出不同或有弹性的收入要求, 找到合适的社会位置。最后, 作为“产品”的大学生, 要选择最佳就业渠道, 实现低成本就业。目前我国社会经济的发展, 为大学生创造了很多的就业渠道, 各层次、各行业、各地区、各部门的都有。大学生应该在对就业渠道认真分析调研的基础上, 寻找途径最短、费用最省、时间最佳、效果最好的就业渠道。

参考文献

[1]王墀锡.浅谈高职院校实施“以创业带动就业”的意义及措施[J].出国与就业 (就业版) , 2010 (06) .

[2]关俊明.行为特征视角下高职大学生就业的自我营销策略分析[J].科技致富向导, 2012 (36) .

提升学生就业自我管理能力探析 第9篇

关键词：中职；提升；就业；管理；能力

中图分类号：G71 文献标志码：A 文章编号：1003-949X（2014）-07-0075-02

一、两个认识

（一）前景认识

我国工业化已经进入新阶段，现代制造业的发展需要大批技术工人。调查显示，企业对中职学生的欢迎程度高于大专院校学生，因为他们更加关注学生的技能培养。随着生产规模的扩大，一些企业未来5年对中职生的需求量将增加5倍。尤其是制造业的发展，需要有一定技术的中专生、技校生。大力推行校企合作、工学结合、产教结合的培养模式。积极开展“订单式”培养。中职毕业生大都是一专多能，多证合一，可塑性大，年龄偏低，工作要求不高，扎实肯干，易于管理，工资待遇要求也低于大专以上学历的人员。所以最近《全国职业院校学生就业质量报告》调查显示，职业院校毕业生就业率呈现逐年上升趋势，中等职业学校毕业生持续保持较高的就业率。

（二）近忧认识

高就业率数字后隐藏着一些令人担忧的现象：一是对口就业率不高，只有三成。二是职校毕业生劳动合同签订率不到15%。三是就业稳定性差，“跳槽”比较频繁。从调查结果来看，中职毕业生对就业单位的忠诚度较差。随时都可以走人。四是工作关系理顺不畅。不善于沟通与自我推销，成为单位“零余者”。

在就业前景非常好的前提下，如何引导学生认清就业形势，树立正确的择业观，正确认识自己，在毕业前夕帮助学生提升就业自我管理能力是关键。

二、三种心理

就业是锤炼人的试金石。现在的中职生，大多数是独生子女，刚从学校里出来，自我意识较强，对就业没有深刻的认识，难免出现种种心理矛盾、心理误区和心理障碍。主要有从众心理、嫉妒心理、盲目攀比心理、自卑心理、依赖心理，注重实惠、坐享其成、过分强调自我价值等等。为了帮助即将走出校门的学生更好地认识这些问题，为就业做好心理准备和心理调适（即自我管理），我把这些学生归纳为以下几种：

（一）不切实际型

一是眼高手低型。部分学生自身发展方向历来盲目，快毕业了，没有特别的技能，似乎什么都会，又似乎什么都不会，不知道自己能做什么，又不甘心做太简单的事。现在的大部分用人单位表示，学生能力有差距不是问题，重要的是能摆正自己的位置。如果总想找一个既轻松、薪水又高的工作单位，其实是这类学生根本没有摆正自己的位置，不能够正确认识自己。这种现象在中职生就业中较严重，由于学生涉世不深，接触社会较少，理想往往脱离客观现实与条件。当今社会是一个竞争激烈的社会，找一份理想工作不容易，没有踏实肯干的态度，在社会上是立不住脚的。所以我们在就业之前，要先认清自己，摆正自己的位置，决不能眼高手低，先从小事容易事做起，每做一件事就一定把它做好。在任何环境下都是对自己的一种锻炼和社会经验的积累。不要动不动就说这个活太累、太脏、太简单、不适合我。

二是期望过高型。不少中职毕业生一毕业就想找份待遇优厚的工作，直接定位白领。首先，学生没有把自己的位置摆正，没有清楚地认识到自己是一名中职生，从事的职业及岗位应是生产第一线，所做的工作必须从最基础做起；其次，学生对自己的能力估计过高，在学校所学的知识技能毕竟有限，有很多工作岗位是很难立即胜任的。刚参加工作必定会有一段适应期，薪金待遇较低是理所当然的。有的学生总认为外面的钱很容易赚，遍地是黄金，出去就能拿三千、四千，甚至更多，一旦没有达到理想中的薪资，就开始抱怨，心里上就有一种失衡，认为上当受骗了。每个月拿三四千的不是没有，但那必须要付出等值的劳动，因为雇主不是慈善家。

三是一步登天型。指缺乏脚踏实地的敬业精神，由于对自我的期望值很高，没有作好吃苦和艰苦创业的心理准备，希望毕业就进好单位，但又不愿或不屑从小事做起，从现在做起，想一步登天，急功近利。事实证明凡态度端正、敬业、诚实、虚心好学、工作认真负责的实习生都受到各企业单位的好评，也为他们迈向成功之路奠定了坚实的基础。

（二）综合素质缺乏型

对综合素质重要性认识不足。原先企业最看重的工作经验已不是首选，更多则是偏向于学生的综合素质尤其是品德。如口头表达，人际交往，沟通与协调，反应与应变，学习和创新，计算机运用等能力。我们现在的中职生在综合素质方面还比较欠缺，存在时间观念不强，对制度有抵触情绪，为人比较自我，不善于沟通，缺乏团结合作意识，不能虚心接受意见。具体表现在缺乏沟通协调的能力，做事始终得不到领导的认可；做事缺乏积极主动性，眼中常无事，吩咐一下才动一下；遇到问题不动脑子想办法，张嘴就问等等，这些都充分说明了学生的综合素质不高。

（三）心理脆弱型

指缺乏一定的心理承受能力。有些学生自身综合能力不足，或因机遇、时机把握不准，导致找不到理想的工作单位。但他们往往不从自身找原因，怨天尤人，对社会及人生产生偏颇看法；有些学生技不如人，或因面试屡次受挫，从而产生强烈的自卑感，失去了求职的信心和勇气；还有些学生无法负荷职场竞争压力，常常会表现出焦虑和急躁，无所适从，最后导致悲剧产生。

三、四个准备

（一）立足专业，精益求精

要使中职生能在当今竞争激烈的人才市场，与众多的大专生、本科生竞争，缩短起跑线，就必须突出中职生的特点，既要有一定的专业知识，更要有熟练的操作技能。有条件的要考取本专业的职业资格证书以备后用，并根据自己的需要，考取其他专业的上岗证，为将来就业掌握多门技术，创造更多条件。

（二）正确定位，转变观念

时刻牢记中职生是技能型人才而非高学历人才。因此，切忌择业过于理想化。面对生存和发展问题，需要给自己一个切合实际的定位。只有客观地认识自己，并对自身各个方面的优势和潜在能力有深层次的分析，才能在此基础上确定适合于自己的职业。endprint

（三）注重素养，理顺关系

中职生就业，需要一技之长，但更需要纪律观念、合作观念、责任意识、诚信意识、创新意识、吃苦精神，礼仪文明等个人素养。走出校门，走上社会，同事关系，上下级关系，不像同学关系，师生关系那么简单。利益就像杠杆和天平，所以为人处事我们要懂得团结合作，诚信守信。要以全局为重，学会控制自己的情绪，学会宽容与忍耐，摈弃自私与狭隘。态度谦和、礼让，尊重别人，讲究礼仪，养成文明就业的良好习惯。

（四）转换角色，调整心态

从小习惯了轻松的学生生活，养成了依赖心理，自律不严的习惯。处处处于被关心、被爱护状态，周边环境和人际关系简单。而进入职场后，就要严格遵守单位的规章制度，在职业活动中运用知识、技能，创造价值、形成绩效，担负起员工的责任和义务，属于被管理者，组织和人际关系复杂，精神压力会增大。这就要求我们在校期间，就应该对自己提出高标准、严要求，克服依赖心理，培养独立吃苦精神。只有这样，我们以后才能在工作岗位上站稳脚跟，尽快进入角色，为自己的事业迈向更高阶层奠定良好的基础。

四、五种意识

（一）服务意识

中职类学校的培养目标就是为社会输送具有一定实用技术的初等密集型技术工人，第三产业服务人员和各基层的劳动者。在就业指导工作中，通过多种形式的教育活动，以在平凡岗位上做出成就的生动例子，帮助毕业生走出择业观念的误区，树立行业无贵贱，行行可成才和为大众服务的意识。

（二）竞争意识

职场如战场。中职生与大学生相比，没有学历优势，中职生只有突出其专业技能好，操作能力强，上手快等优势，才能在激烈的竞争中取胜。所以要树立竞争上岗的质量意识，勤学苦练专业技能，并努力追求一专多能，将过硬的技能作为求职成功的敲门砖。走出校门前广泛进行行业联系，深入了解行业需求，加强行业广泛实用的课程的学习，强化技能训练。一旦成功上岗，心中一直牢记竞争二字，今天工作不努力，明天努力找工作。

（三）公关意识

中职生因其年龄较小又无社会经验，心理年龄低于实际年龄，在求职过程中遇到的困难较多。调查表明，他们对自己的就业技巧没有信心，对把握就业机会和自我推销的能力缺乏自信。因此，中职生需要树立自我推销的公关意识，学习掌握一定的求职技巧。

（四）学习意识

我们知道，知识和能力是一个人综合素质的基础，随着高新技术的迅猛发展，知识更新加快，中职生如果不注意继续学习，仅凭已有的一点知识和技能去应付目前的岗位工作，很快就会被不断发展的社会所淘汰。因此，要求广大学生要努力学习和掌握本专业现有的知识与技术，还要养成主动学习的意识，利用课内外各种学习机会，主动扩展知识面，并学会通过多种媒体了解和掌握一些科技新知识。树立继续教育，终身学习，不断进取的学习意识，培养和提高自学能力，为自己充电，努力提高综合素质，以适应未来工作岗位和自身发展的需要，这也是现代社会对提高从业人员的整体素质的要求。

（五）创业意识

中职生不要妄自尊大，但更不能妄自菲薄。现在正是多种所有制企业发展的黄金时期，也是青年创业的黄金时期。中职生有实用技术，有市场意识，有务实踏实的精神，完全具备自主创业的条件。当创业条件成熟时，应甩开膀子大干一场。

引导自我管理，根本上在于培养自我管理的能力。重视人的全面发展，重视学生完整人格培养、个性充分发展，是21世纪教育的重要内容，也是当今世界各国教育现代化的重要目标和共同趋向。实行素质教育，增强学生自我管理的能力，培育学生完整人格，这是中职班主任为社会输送人才肩上责无旁贷的重任。

参考文献：

[1]中国职业技术教育学会.2012中国中等职业学校学生发展与就业报告.

[2]劳动和社会保障部培训就业司编著.职业生涯——职业指导教学训练[M].劳动和社会保障出版社，2007.7.

自我介绍作文250字 第10篇

性别：与爷爷相反，和奶奶一样。 年龄：度过了9个快乐的生日。 文化程度：三年级。 相貌：红红的脸蛋，乌黑的头发，又粗又浓的眉毛，一双炯炯有神的大眼睛。 最喜欢的颜色：蓝色。因为我们是在蓝蓝的`天空下长大。 最讨厌的颜色：黑色。因为乌黑的夜晚让我害怕。 爱好：爱写作文，爱写毛笔字，爱画画。兴趣广泛吧! 不足：粗心大意，从今天起，我决定努力把缺点改掉。 这样的我，你喜欢吗? 作者：卢函 指导老师：卢旭青

第8篇

自我介绍作文250字 第11篇

Hellow，大家好!我的名字叫程诗茹。现在已经是四年级的学生了。 我有一双炯炯有神的大眼睛镶嵌在一张圆圆的脸庞上，别提有多可爱了。 我，一个多才多艺的小女孩，有许多特长，如：跳舞、唱歌、弹琴、篮球等等。我的最大爱好就是看书，因为书可以增多知识;书可以让我的脑袋瓜里有更多的好词佳句;书还可以...... 我是一位大队长，也是班级里的的班干部。虽然，我是班干部，但我也有优点。优点是：上课专心听讲、作业认真完成、团结同学、接物待人春风扑面。缺点是：粗心大叶。 我就是这样一位活泼可爱的小女孩。

第7篇

自我介绍作文250字 第12篇

回家以后，我很懊悔，恨自己当时为什么不再仔细检查检查，否则，一定不会做错的。还有一次，我在做数学作业时，第一次做错了，改正之后作业本发下来还是个大红“”，我认认真真的改正之后，给教师再交上去，结果还是错的。

原来，我又把“+”号看成“”号了。你看我粗心不粗心?当然，每个人都有缺点，也有优点。我的优点就是善于学习，爱好广泛。

大学生就业自我鉴定250字 第13篇

关键词：大学生,就业,自我教育

千禧年以后, 我国各地高校的招生规模年年扩招。这导致大量的大学毕业生涌向社会, 不断提升的就业压力使得大学生就业状况变得越来越严峻。尤其是世界金融危机的影响, 给大学生就业带来更大的压力。十来年的就业压力发生了新的特征。如何面对新的就业形势变成一个新的社会问题。

一、目前社会经济条件下大学毕业生就业现状分析

1.就业市场供应方现状

大学毕业生供大于求的状况是目前就业市场供应方的现状。高校的不断扩招, 毕业生人数年年翻身, 再加上没找到工作的往届毕业生, 就业市场的激烈竞争可想而知了。应届生变成往届生、就业大学生变成失业大学生、失业者再重新找工作, 由此可见, 毕业求职者从未真正降低过。另外, 金融危机导致的大量失业者也加入了就业大军。可见, 人才市场的供大于求的现象已经当务之急要解决的问题。

2.就业市场需求方现状

在我国的就业需求方面呈现严重低于供给、严重供需失衡的状况。究其原因, 有以下几个方面:首先, 2008年以来, 全球爆发大规模的金融危机, 致使很多企业濒临破产, 大量裁员, 很多岗位紧缩。还有的企业为了节约成本, 减少工资发放, 各个岗位用工都压缩到最低, 尽量选择高要求的人才。其次, 由于人才市场对人才要求提高, 致使刚毕业的大学生感到汗颜。应届大学生存在着实践能力低、一技之长不熟悉、缺乏社会工作经验, 难以满足目前市场对人才的需求。这些种种因素都将激化就业的供需矛盾。

3.大学生毕业生的自身问题

随着我国大学由精英人才向大众人才培养的转变, 我国目前大学毕业生存在以下状况:首先, 就业思想不能跟上时代步伐。总希望到沿海发达地区求职, 很少关注西部欠发达地区。另外在地域上总是想在城市工作不想去农村。这些偏激想法在大学毕业生中普遍存在。其次, 大学生缺乏熟练的专业技能。各个大学都会以各种方式给学生提供技能实习机会, 但都存在时间短, 多为模拟操作。以至于工作后不能直接顶岗, 达不到目前用人单位的高要求。再次, 社会经验缺乏是目前应届大学毕业生无法克服的难题。因为社会经验要工作者在实践中不断积累的, 这一点是在校学生求职的瓶颈。最后, 不能把自身发展和社会发展结合起来, 总是把“向钱看”作为就业标准。所以很难找到适合自己的工作。

4.高校人才培养方案的缺陷导致就业困难

随着近十年的高校扩招, 学校在人才培养方案上大量增加各种专业。但是在修改人才培养方案时忽视了没有从社会发展社会需求出发, 没有进行市场的可行性调查。根据目前就业情况, 人才培养应该把技能放在首位才不至于使供需严重失衡。否则会导致就业需求方提供的岗位远远少于需求方, 大部分大学毕业生毕业后难有用武之地。另外, 很多高校时刻关注国家颁布的紧缺专业, 认为开设这些专业是抓住机遇, 跟上时代步伐。殊不知, 这样只能使热门专业变成冷门专业, 学生在毕业时就要在所谓的“热门专业”里共同竞争, 最终导致不能完全就业。再者, 各大高校普遍存在着只抓专业课而忽视对大学生的思想建设, 尤其是敬业精神、职业上的社会责任感、人际交往处理等方面的教育。这是我国大学生必须面对的一项重要方面, 也是高校有待改革的重大课题。

5.人才招聘市场没有对大学生就业起到根本性的作用

每年一到就业时间, 数以万计的应届毕业生涌向人才市场。各种人才市场也是五花八门:人才中心的定期招聘会;高校校园招聘会;外地企业招聘会等等。看起来, 每场招聘会都人满为患, 场面火爆。但是在来自各地的企事业招聘会上能达成就业协议的只占其中少部分, 大多数毕业生只能失望而归。人才招聘会作为大学毕业生择业的主要环节, 并没有起到重要作用, 只是形同虚设。

二、大学生怎样提升就业心理调适能力

目前复杂的就业形势使得大学毕业生的就业心理变得异常复杂, 调节就业心理压力就显得尤为重要。自我心理调节指的是:当我们的学习环境、生活环境发生变动时, 我们的心理和行为一定要主动调整来适应这种变化, 及时消除消极的心理, 使心理始终保持平衡状态。当然他必定包括外部调节和自我调节两方面。外部调节是通过社会就业环境的宏观调节、通过完善社会心理教育机制、开展各种就业培训等途径来实现的。自我调节是通过提高就业意识、培养积极的就业思想、提高就业意志力等来实现的。我们将从以下三方面来分析:

1.提高就业意识

从心理学角度出发, 提高意识是任何活动的起点, 也是最基本的心里活动过程。它包括“知觉、记忆、思考”。从大学生就业的角度出发, 提高就业意识就是能准确的认识自我、认识就业环境以及提高就业能力。具体说来就是做到:首先, 大学生要把时刻加强道德修养放在第一位, 这是做任何事情的首要条件。学会树立积极的人生观、价值观, 不要被物质利益熏混头脑。并在此基础上提高各方面素质和对抗来自各方面挫折和压力的能力, 将个人发展和社会发展结合起来。其次, 要学会公正的认识自我。大学毕业生在择业中学会认识自我、剖析自我是提高就业心理平衡的基础。只有对自己有一个客观、准确的认识才能再就业大潮中找到适合自己的位置, 而不至于浑水摸鱼一把抓。最后, 在认识自我的基础上还要学会准确的评判他人。认识他人的目的是为了避免在择业过程中准确找到定位, 不会产生自负和自卑心理, 影响择业效率。

2.培养积极健康的就业情感

情感是人类特有的技能, 他是人的一种态度体验, 它能帮助人们感知自己是否对客观世界满意或者满意的尺度, 也是自身对是非善恶的评价标准。他将对大学生的就业起到重要影响。那么我们怎样在就业中很好的运用这种情感呢。首先, 合理的制定目标。假想目标反映的是大学生对就业成功可能性的一种主观估计。但是, 大学生就业情感压力越大, 越不利于就业目标的实现。毕业生在制定假想目标时要考虑其可行性、有效性、科学性。根据现实情况制定目标, 避免择业失败时产生思想负担。其次, 在择业中学会情感调节。就业作为一种大学毕业生的情感需求, 在必要的情况下, 也是需要调节的, 它将影响就业的正常进行。这种需要虽然属于物质基础, 但是它是可以发展变化的。通过多年学习大学生已经具备了正确的世界观、人生观、价值观。大学生完全有能力利用这种主观能动对就业情感进行调节。毕业生通过对职业社会和就业市场的全面了解, 准确找到社会发展与个人发展、当前目标和长远理想的契合点。最后, 积极情绪和消极情绪的体验。大学生在择业过程中往往会产生积极和消极的情绪体验。运用积极情绪会让大学生在择业中树立信心、坚定决心, 有利于择业工作的平稳发展。相反, 悲观消极情绪只能让求职者不能把自己的正常水平超常发挥出来。所以大学生择业者一定要学会把握自己的情感, 把择业状态调节到最佳状态。

3.坚持就业决心

在大学毕业生在确定择业目标并付诸行动时必须下定决心不能优柔寡断。就业决心成了就业心理和行为的调节器。首先, 我们的大学毕业生在择业时必须学会当机立断, 不要游移不定。在对自己有着深刻全面认识的基础上, 大学生才能在面对可能发生的种种困难时果断做出选择和决定。或者一旦遇到机遇也能毫不动摇的抓住。只有这样才能算是一个思想成熟的就业者。其次, 毕业生就业时要具备执着的精神。执着是指大学毕业生为了找到适合自己的工作时坚忍不拔意志力。在这十来年间, 大学生饱受了择业之苦, 在就业大潮中跌打滚爬。只有具备坚定的决心和意志我们才能战胜各种困难, 成为一个就业的胜利者。

三、大学生毕业生就业的自我教育途径

选择职业是人生大事, 因为职业决定了一个人的未来……选择职业就是选择将来的自己。青年大学毕业生在择业前一定要进行有效的自我教育, 学会充分发挥自己的主观能动性, 对自己的职业生涯认真规划, 切实做到以下几方面:

1.真实客观的认识自我

大学毕业生在择业之前一定要全面客观的认识自我。在职业选择过程中, 要根据自身的个性、能力、素质、家庭、婚姻和年龄等因素进行职业设计与职业选择。在老师的指导下学会自我教育的同时也要积极听取他人对自己的评价, 才能全面准确的定位自己, 并在此基础上做出未来的职业规划。当然, 一个连自己都无法认识的人怎么可能选择自己的未来。所以, 真实客观的认识自我是找准自己职业方向的基础。

2.认识社会就业环境和趋势是择业的社会基础

目前的择业市场一直采取双向选择, 即大学生选择适合自己的职业和用人单位选择合适的用工者。但是随着社会经济发展和金融危机的影响, 就业市场的用人规则千变万化。每个用人单位的要求也在不断变化。所以, 及时有效的把握整个社会经济大环境和就业市场的小环境是择业者的当务之急。也就是要对自己所处的职业环境发展趋势有个充分认识。准确估计该职业的发展潜力和环境允许条件, 果断的做出决定。规划自己的职业目标。要做到这一点, 大学毕业生可以通过发生过的社会实践经验和置身社会职业环境进行实地调查, 尽可能全面地了解自己所认可的职业的目前市场地位、职业要求、发展前景和对个人发展是否有有益等。只有在全面了解自己和社会职场状况的前提下才能在择业中如鱼得水, 找到理想职业。

3.制定切实有效的择业方案和行动计划

在做好以上两方面准备后, 大学就业者就要制定切实有效的择业方案和行动计划。这是进入理想行业的敲门砖, 也为大学生未来发展做了很好的铺垫。在制定切实有效的择业方案和行动计划时还必须注意以下要点:职业选择方案要有可操作性。要始终围绕自己的职业生涯规划目标去安排实施细节。否则就是空捞无获。其次, 职业选择方案中的路线要体现自己的优势, 是自己生涯规划中已经实践过的, 并具备一定实践经验的。大学时光一晃就过去了, 是否抓住这短暂的四年进行有效的社会实践是择业是否成功的关键。由此可见, 大学毕业生在大学实践中要紧密结合自己的职业规划目标, 不断地积累经验, 克服种种困难。

4.根据就业形势的变化及时改变就业策略

社会活动总是瞬息变化, 就业市场也不例外。大学毕业生要根据个人需要和现实的不断变化, 不断对职业目标与计划进行评估和调整。具体包括职业环境、职业条件、职业机会、职业前途等发生变化时大学生必须及时反思做出再认识、再发现和再行动的举措, 以适应社会发展需要。

参考文献

[1]陆志荣, 邓云晓.和谐社会视阈下的高校毕业生就业歧视探析[J].社科纵横, 2008.

[2]李巍, 郭平, 侯亚辉.大学生全程化就业指导理论与实践[M].北京:中国科学技术出版社, 2008.

[3]韩锋.大学生就业心理问题及其引导[J].东华理工大学学报 (社科版) , 2008, (3) .

大学生就业自我鉴定250字 第14篇

【关键词】大学生就业 心理问题 调节策略

一、引言

就业是每个大学生面临的重大抉择。最新调查资料表明,就业问题始终是大学生最关心和最忧心的问题。大学生作为高智商、高文化、高自我价值的群体,其理想与追求有明确的目的性,面临着更多的机遇与挑战。因而,也往往面临着更大的心理压力与冲突。从当代大学生就业反映的心理问题来说,其根源在于理想与现实、希望与失望、目标与挫折发生冲突而导致的巨大心理落差。这种落差使大学生处于一种心理失衡状态,常常在认知心理、情绪心理、社会心理上存在着一些问题。如不及时加以调适和指导,极有可能诱发诸多心理疾病。本文针对大学生就业时存在的诸多心理问题,有针对性地提出一些调节策略,希望能对大学生就业提供帮助。

二、大学生就业心理问题

从当代大学生就业反映的心理问题来说,其根源在于理想与现实、希望与失望、目标与挫折发生冲突而导致的巨大心理落差。这种落差使大学生处于一种心理失衡状态,常常在认知心理、情绪心理、社会心理上存在着一些心理问题。

1.认知心理问题

当代大学生在就业的过程中存在着一些认知心理问题,具体包括:自我认知不准确和对外围环境认知不准确。

(1)自我认知不准确

在择业过程中,我们每个人首先也要做到认识、评价自己,了解自身的兴趣、气质、性格和能力,对自己的所学专业、工作能力、爱好特长有一个完整的把握。这样,在择业过程中可以扬长避短,进而合理定位。很多大学生就业时就存在着对于自我认知的不准确。当代大学生们要么怀有一定的自卑心理,要么自命不凡,认为自己各方面能力很强。自卑心理和自负心理是大学生就业自我认知不准确的两个表现。

(2)对外围环境认知不准确

对外围环境认知不准确主要是指对就业环境、就业单位等客观环境的认识不准确,只是凭主观臆断。主要表现为:许多大学生期望到高科技公司、跨国公司或者高层政府职能部工作。但是,有部分大学生对高科技公司或政府部门缺乏深入的了解,对就业环境估计不足就盲目的追求这些部门。他们或是对就业信息迟迟不作选择,造成信息利用率低;或是择业多变,随意违约。总之,当代大学生对外围环境认知不准确是很多毕业生在就业过程中找不到称心职业的主要原因之一。

2.情绪心理问题

就业情绪心理是指大学生就业之前产生的一些情绪问题或是在就业过程中的情绪波动。情绪是大学生心理健康的晴雨表。本文从焦虑、抑郁、患得患失三个方面的就业情绪心理问题分析。

(1)焦虑

焦虑是由于担心不能达到预期目标或因自卑、自负和怕苦等原因遭遇的求职失败而形成的紧张不安的心理状态,是由心理冲突或遭受挫折引起的,是一种复杂情绪的反应。主要表现为:心情沉重,意志消沉,对任何事情都失去兴趣,注意力极度涣散,寝食难安。具有焦虑情绪的毕业生主要是一些冷门专业的学生,来自边远地区的学生,性格内向的学生,有生理缺陷的学生,学业成绩不佳、能力不高、综合素质较差的学生,毕业前还未落实单位的学生,大专生以及部分女大学生,表现得更为焦虑。

(2)抑郁

是指在长期持续的精神刺激因素作用下产生的一种以情绪低沉、忧郁、沮丧、自责、压抑为主要表现的精神状态。就业抑郁心理产生于大学生求职过程中,往往因为屡屡遭受挫折,不为用人单位认可、接受,导致情绪低落、心情紧张而压抑。

(3)患得患失

职业的选择往往也是对机遇的一种把握,错过机遇,你就会与成功擦肩而过。一些毕业生不管三七二十一,找到一个单位就草草签字,然后又将自己的目光投向待遇好的单位,最终把自己牵扯进毁约的泥沼,也将自己的诚信丢失,这些都是毕业生走入就业误区的心理障碍。

3.社会心理问题

社会心理学是探讨人们的想法、感觉及行为如何因他人行为或想象行为的存在而受到影响的社会心理研究。大学生就业的社会心理问题是大学生就业过程中与社会或者他人的影响有关而产生的心理问题。

(1)从众心理

从众心理是指個体在群体压力下,在认知、判断、信念与行为等方面与群体多数人保持一致的心理。引发从众心理一方面是由于大学生未充分考虑自身的实际情况,如自己的专业范围、职业兴趣与事业追求、实际能力与综合素质等,在择业过程中盲目地从众。一味地求高薪、追求所谓的热门单位、最终形成了“有的工作没人做,有的人没有工作做”的结构性失业现状。

(2)攀比嫉妒心理

攀比心理是指大学生在择业过程中不从自身实际出发,与他人攀比的心理。攀比是一种盲从心理,不能对自己进行正确、客观和公正的分析,盲目攀比,舍其所长,就其所短。表现为毕业生选择就业单位时忽视自身特点,对自我缺乏客观正确的分析,不从自身实际出发,而是盲目攀比,总想和其他同学一样在大城市中找个好工作,不然就差人一等。攀比心理很容易产生嫉妒心理,使朋友关系恶化。并且加重人的内心痛苦和烦恼,以至影响自身的发展和择业的顺利进行。

(3)急功近利心理

一些毕业生身上表现出急功近利的特点:在职业选择上往往以金钱的多少和物质待遇的好坏作为衡量标准,讲实惠、怕艰苦、轻贡献、重功利。条件好、待遇佳的大城毕业生趋之若鹜;而条件艰苦、待遇较差的中小城市和基层单位常常受到毕业生的冷落。但这种急功近利心理如果不加以引导,任其发展,会针致大学生就业面越来越窄,严重影响大学生的就业成功率。

(4)“啃老族”

“啃老族”也称“傍老族”,是指在学校毕业后不寻找工作,赋闲在家,衣食住行全靠父母的一些年青人。“啃老族”们大多数衣食住行全靠父母而且日常花费不菲:他们不去找工作,或者眼高手低,大事做不着,小事不愿干;他们拈轻怕重,好逸恶劳甚至游手好闲。严重的“啃老族”心理,不仅让自己在就业竞争中处于劣势,即使就业成功,也很可能会被优胜劣汰的市场竞争所淘汰。

三、就业心理问题自我调节策略

1.主动宣泄法

面对压力,大学生必须学会自我宣泄、自我释放、自我调节,学会辩证地看待问题,及时让郁积在心里的不快得到排遣,这是保证心理健康的一种有效方法。宣泄法中最佳方法是倾诉。可以找一个值得信赖的人将心中的想法、内心的苦闷,甚至是难以启齿的秘密统统讲出来,在与亲友的沟通中缓解精神压力。其次是阅读或朗读。图书馆是书刊报的海洋,还有网络信息工具,大学毕业生可以充分利用这个便利条件,阅读或朗读一些富有内涵、哲理和充满向上精神的书刊报,或通过上网,开阔视野,博览美文美图,当然也可以欣赏音乐、影视等。而在陶醉中往往忘却和不知不觉地排除了烦恼和郁闷,使自己保持良好的就业心态。

2.情绪放松法

一是调息放松法,也称深呼吸放松法。此法的关键是将胸呼吸变成腹式慢呼吸,此法可促使血液循环正常,让紧张心理得以缓解,降低个体对焦虑的易感度。二是想象放松法。想象放松是通过对一些安宁、舒缓、愉悦的情景的想象以达到身心放松的目的。此法要求尽量运用各种感官,观其形、听其声、嗅其味,恰如身临其境。三是肌肉放松法。肌肉放松是一种深度放松。此法的要点是先紧张后放松,在感受紧张之后再充分地体验放松的效果。从操作上来说,肌肉放松法一般是从头到脚,依次分别进行。如做面部整体放松:把眉毛往上拉,眼睛尽量睁大,嘴角尽力后拉,牙齿尽量咬紧,保持10秒钟,然后放松。对每一部分的肌肉,都要充分体会紧张之后再放松的舒适感觉。

3.注意力转移法

所謂注意转移法就是采取迂回的办法把自己的注意力、情感和精力转移其他活动上去,使消极的情绪在蔓延之前就被一些因素干扰,不再恶化,朝良性方向发展。过于强烈的消极刺激都与当时的情境密切相关,只要远离不利的情境,对于情绪的控制就变得相对容易。比如当大学毕业生产心理问题时,自己首先应该冷静下来,转移注意力,做一些自己感兴趣或有待解决的事情,等平静之后再考虑就业的问题。以上方法的一个特点是让矛盾暂时得到缓解,直到自己冷静后再做处理就不容易激化矛盾,就有利于心理问题的解决。

4.自我暗示法

自我暗示是一个心理学概念。它是运用内部语言或书面语言的形式来进自我调节情绪的方法。积极的自我暗示有一种神奇的力量,可以调动非智力因素,以此来调整心态,补充精神动力,坚定成信念。而消极的自我暗示会使陷入低落的情绪之中,久而久之,潜意识的东西就会逐渐上升到意识层面。当求职造成巨大压力,以至个人感到无所适时,可以暗示自己:一步一步去做、一件一件去做,事情总会有结果;当遇火败,结果无法挽回时,可以对自己说:这不是最后一次,我可以重新开始。

5.积极认知法

所谓认知就是我们看待事物的方式,它包括一个人的思想观点,阐述事物的思维方式,评价是非的标准,对人对事的基本信念等。拥有积极健康认知的人总是在看到事物不利方面的同时,更能看到有利的方面,从而精神饱满,信心十足。而持消极认知的人看问题的不利方面更多些,强调困难更多些,把这种不良情绪带到就业中,势必将会影响就业的效果。要想拥有健康的认知,就应该正确认识自己,接受自己,维护自己,提高自己,并在此基础上形成积极正确的自我观念,摆正位置,扬长避短,不好高骛远,不给自己提出不现实的目标。同时,多想别人的长处和优点,避免认知偏差。

四、总结

在择业求职过程中,社会、学校和家庭各方面应给大学生提供热忱的关注和积极的引导,帮助他们面对现实,排除心理困扰,缓解不必要的心理压力,促使他们尽快实现角色转换,顺利走向工作岗位。而对于大学毕业生自身来讲,应提高自我调节的自觉性,懂得自我调适的方法与技巧,不断完善自己的人格和心理状态,立足于自身的努力,使自己始终以积极乐观的心态看待就业这个问题。

参考文献:

[1]王少梅.影响大学生就业心理问题的分析及对策.黑龙江高教研究,2005,(6).

[2]赵平.大学生择业决策问题对策.中国高教研究,2005,(12):87.

自我介绍日记250字 第15篇

宿命论者，坚定的马克思主义者(~有点矛盾)，思考者，环境保护主义者，动物保护主义者，资源节约者，原则主义者，超级恋家者，观察敏锐者，神经敏感者，神经衰弱者(有点~)。。。时刻关注国内外时事、忧国忧民的非行动主义者~

动漫控，韩剧控，微博控，军师控

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球迷熬夜不为学习只为看球!!!

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最美的事：窗外下着淅淅沥沥的小雨，我在家里听着雨声，盖着被子安心地睡觉

优缺点：傻

自我介绍日记250字 第16篇

练跆拳道可以让我变强壮，画画可以让我开心快乐，长大可以画更好看的，踢足球可以让我变强壮能抱起妹妹。我的梦想是长大不让姥姥姥爷他们受苦。

我考上清华，哥哥考上北大。你猜我的名字为什么叫叫夏一斌，因为妈妈想让夏天温暖给大家。

妈妈就叫我夏一斌，我的小名就叫斌斌或者一斌，我的哥哥起的外号是“冰淇淋”“烧饼”“澳饼”“冰糕”“煎饼”“圆饼”“鸡蛋饼”“结冰”“热饼”!

自我介绍作文250字 第17篇

我是一个活泼开朗,爱唱歌,爱写作,喜欢看童话小说的女孩.小小的眼睛,小小的鼻子,小小的嘴巴,给你的印象我一定是一个小巧的女孩,可是我个子可是有1米61的哟!嘿嘿~我最喜欢幻想了,想到将来,获许我会变成一个小仙女,小天使,世界是一个冰激凌似的城堡,每个女孩都是公主,每个男孩都是王子,世界是如此的美好.就像是梦幻般的美丽! 我还特别喜欢交朋友,和朋友一起玩,一起看喜欢看的童话小说,一起谈些有趣的故事......喜欢吃冰激凌,喜欢吃棒棒糖,喜欢吃喜之郎钻石杯果冻...... 希望大家能够多看我的文章,多提一些点评.如果想和我交朋友,可以留言给我,或发电子邮件,我的电子邮件是314451968@/QQ.COM!谢谢大家!

大学生就业自我鉴定250字 第18篇

关键词：“90后”大学生,就业,心理问题

1 前言

“90后”大学生是泛指1990年年初到1999年年底期间出生在全球化和开放环境背景下成长起来的青年群体。他们大多数是个性鲜明的独生子女, 表现出对主流文化认同感的淡化, 主体意识自我化。[1]目前, 历经高等教育洗礼的第一批大学生即将或正在接受职场的检验;伴随越来越激烈的就业竞争, 大学生往往承受着心理和精神的双重压力;[2]为此, 探索解决“90后”大学生心理问题的有效途径, 对于促进大学生职场角色转变和实现充分就业具有重要的意义。

2 现阶段大学生就业环境概述

当前, 大学生的就业状况不容乐观, 其影响是多方面的。一是由于高校持续的扩招和教育产业化政策地推行, 学生人数的增幅远远超过经济增长所需的人才增长, 其中2013年大学毕业生人数高达699万人;二是后经济危机时代的整个国际经济形势不太乐观, 表现为内需不足和出口受挫, 直接影响了企业主体对劳动力的吸纳;三是2013年为“90后”大学生正常入职的元年, 由于其成长经历、社会背景、家庭状况和专业基础等因素造就了他们的就业心理也不同于长辈的瞻前顾后。

3“90后”大学生就业心理问题表现

就业是“90后”大学生人生的重要转折点, 这已经引起全社会的普遍关注;然而, 由于该群体的就业期望值不尽相同, 经常呈现多元化的心理问题。

3.1 就业期望值与失落感

最近的研究表明, 影响大学生职业决策的因素依次为工资福利、自我价值的实现、专业及个人兴趣、工作环境、社会需要、工作稳定性、生活环境等。[3]“钱多事少离家近, 位高权重责任轻”是“90后”大学生广泛存在的就业期望。该群体往往倾向于偏爱选择心仪的城市、区域或行业工作, 而不愿意到基层和第一线工作, 更不愿选择边疆和艰苦地区。高期望驱使毕业生一厢情愿地对用人单位提出诸多的苛刻要求, 将个人就业目标定得脱离现实, 即使找不到合适的单位也不肯降低标准。可是当察觉现实与期望二者大相径庭时就会出现“高不成, 低不就”结局, 产生偏执、自负、自卑和愤世嫉俗等心理问题, 并可能演化为严重的心理障碍, 不利于大学生聪明才智的正常发挥。

3.2 就业焦虑与心理压力

清华大学的一项调查显示, 个人前途与就业已成为大学生心理压力中最大的因素, 而且压力呈现随着年级增高而上升的趋势。在激励的竞争环境中, 个性张扬的“90后”大学生往往因就业方向、继续深造、恋爱分合、离别感伤、意外事件、经济压力等冲突也易形成某种特定的心理压力。尤其是在就业阶段, 有的学生担心择业失误而后悔终生, 对其前途担忧过度而失去信心;有的学生缺乏理性的思考, 心浮气重、目标不明确, 抱着随波逐流的心态, 还有的学生采取简单的消极态度逃避挑战。可见, 在落实工作之前, 过于焦虑等不良情绪直接困扰着“90后”大学生。

3.3 就业观念与抉择障碍

“90后”大学生正处于就业观念转型的重要时期, 存在很多不理性的就业观念。一是部分大学生择业中过分考虑工作条件、收入等眼前利益, 忽视了职业发展的长期性;二是过分强调职业的功利价值、等级化, 不考虑国家和社会的客观需要;三是要求稳定、清闲、福利保障好的单位, 不愿意选择风险较大的职业;四是过分追求所谓的专业对口、学以致用。这些根深蒂固的就业观念直接影响他们的择业, 就容易产生职业认识不清、决策不当等一系列问题。

3.4 就业心态与人格缺失

在就业过程中, 也有些“90后”大学生要么消极的等待, 要么抱着“怀才不遇”的心理, 总是希望有更好的单位主动出现;有的还怀着攀比与嫉妒的心态, 相互吹嘘, 养成说谎、侥幸与懒散的心理, 表现出一些抑郁与逆反的行为;还有的部分毕业生表现出盲目从众与过分依赖的心理, 缺乏独立的意识, 承受挫折的能力差, 自卑自大, 偏执地看待就业, 总觉得职场不公平, 专业不对口等, 从而诱发不健全的人格。

4“90后”大学生就业心理问题调适对策

“90后”大学生的就业心理表现形式多样化, 这些问题的化解有赖于社会、学校、家庭和个人等方面的共同努力, 但从个人的角度开展自我调适才是根本, 为此可以尝试以下措施解决就业心理问题。

4.1 制订职业规划, 客观认识自我

职业是人生重要的组成部分, 选择职业就是界定未来的发展轨迹。为了避免盲从, “90后”大学生 (特别是部分弱势群体) 很有必要做好职业成长规划, 将职业选择与职业发展作为一个开发性的系统工程, 明确制定每一阶段的任务与策略。此外, 正确地认识自我是进行心理问题调适的基础, 尤其是结合宏观形势以及职业特点进行客观的自我评价, 既不好高骛远也不要妄自菲薄, 需要在立足现实的基础上调整职业目标, 不断提高职业选择的社会适应性, 这样才有可能找到一个施展才华的梦想舞台。事实上, 在充分认识自我、扬长避短的同时, “90后”大学生在就业过程中必要时也可以采取“先就业、再择业或后创业及临时就业、灵活就业、自谋职业等”的曲线路径, 最大程度上化解浮躁的就业心理压力。

4.2 夯实知识基础, 注重能力培养

面对日趋严峻的就业态势, 作为新时代的“90后”大学生, 不仅需要掌握尽可能多的理论知识, 而且需要掌握创造知识和发展知识的本领, 更需要将理论重组最大程度地应用于实践将其转化为就业效能, 这是提升职场竞争的基础与保障, 也有助于增强自身的信心、勇气和克服怯弱、依赖心理, 主动适应就业模式由统包统分向自主择业、双向选择、供需见面的模式转变。当然, 在拥有知识与能力的同时, 还需要注重培养良好的心理品质和拥有健全的人格特征;此外, “90后”大学生还应多关注社会对人才特殊的需求偏好, 因为除了学历、能力之外, 生活阅历、工作态度、协作精神等也是重要的个人素质。

4.3 正视职场现实, 积极挑战挫折

在市场经济条件下, “90后”大学生必须明白就业形势不是短期能改观的;面临就业考验, 大学生需要强化就业意识和冷静坦然地进行归因分析。与其怨天尤人、增加心理负担, 还不如勇敢地接受和应对实际的就业市场;颠覆美好的幻想或依赖思想, 脚踏实地地寻求解决问题的办法, 主动调整就业期望值, 接受现实。由于“90后”生活环境的特殊性, 就业前需要对潜在的挫折有充分的心理准备, 同时将就业看做一个认识社会、适应职场的锻炼机会, 力争在探索与完善中促进自我成长。总之, 要正确分析失败之因, 积极调整求职心态, 适时变革就业策略迎接挑战。

4.4 主动调适心理, 展望职场未来

心理调适是指毕业生运用心理学的方法, 改变或扩大原有的认知结构, 以适应新的情况或历程。[4]大学生在就业与择业时, 出现些不健康的心态是难免的, 没必要过度的担心, 可以依托咨询心理医生或者运用心理调节的方法进行自我调适。一是自我宣泄法, 当感到焦虑、郁闷、浮躁或紧张时, 可以找同学、朋友、家人等把不满情绪宣泄出来, 以使心理得以平衡。二是移情法, 即可以采取一些运动、逛街、郊游等迂回的方法, 转移自己的情感或注意力。三是放松练习法, 即通过练习学会身心放松的方法;此方法见效快, 就业时可以在专家的指导下尝试进行练习。此外, 还可以接受就业心理课程的培训, 采取自我心理暗示等调适方法, 摆脱自卑、困惑与焦虑等心理障碍。

参考文献

[1]宋洁.90后大学生就业意识的调查分析[J].高等工程教育研究, 2012 (3) .

[2]尤春阳, 冯丽丽.探讨大学生就业心理问题的成因及其对策[J].青春岁月, 2013 (7) .

[3]宋熹.试论大学生就业心理问题的表现与调适[J].中国科教创新导刊, 2012 (8) .

[4]刘春雷.当代大学生就业心理问题及其影响因素研究[D].长春:吉林大学, 2010.

[5]吴小松.浅议网络背景下“90后”大学生思想政治教育[J].中国市场, 2012 (40) .

[6]戴卫东, 马帅, 肖玉巧.面向现代服务业的大学生创业教育研究[J].中国市场, 2012 (44)

[7]傅晓锋.“90后”大学生理想信念教育研究[J].中国市场, 2012 (41)