保护你的眼睛范文

保护你的眼睛范文（精选6篇）

保护你的眼睛 第1篇

大多数学生可能是第一次写信, 心里有很多话想对对方说, 所以本以为十几分钟学生就能完成写信, 可谁知二十几分钟后还有几个学生没写完。几个写得快的学生写完后, 就迫不及待地把信交给我。我认真地阅读着学生的每一封信, 信的内容五花八门:有感谢爸爸妈妈养育之恩的, 有表达对远方亲人思念之情的在那么多的信中, 有一位学生的信引起了我的注意。

在信中, 这位学生首先列举了我们班一位女学生取得的优异成绩, 然后笔锋一转, 用具体的事例来说明这位女学生身上的缺点, 并劝其改正。

我欣赏完后, 就对这位学生说:“你在信中写出了自己想向对方说的心里话, 感情真挚。书信的语句通顺、精练。待会儿把你写的信读给同学们听, 好吗?”听了我的这一番话, 这位学生眨了眨眼, 好像在说:“谢谢老师对我的夸奖, 我会好好表现的。”

这时多数学生已把信写完了, 为了让学生更好地了解信该怎么写, 我说:“谁想把自己写的信读给大家听?”话音刚落, 一只只小手争先恐后地举了起来。我叫了几名学生站起来读自己的信, 读信的学生很动情, 表现出了极大的成就感, 听的学生很投入, 听后还提出了许多合理的建议, 我也做了适当的点评, 并且结合几封信和学生一起交流怎样才能把信写得更好。当时课堂气氛十分活跃, 我的心情也很愉悦。但当我在如林的小手中寻找刚才那位学生的小手时, 我失望了。我发现刚才跃跃欲试的他此时正低着头, 一副若有所思、闷闷不乐的样子。“平时发言很积极的他, 今天是怎么了?”我感到十分诧异, 就悄悄地走过去, 轻轻地对他说:“刚才咱们不是说好了吗, 怎么了?”

他低着头, 慢慢地站了起来, 有些哽咽地说:“老师, 我”

“你写的信很好, 是一篇很优秀的作品。请你把信读给同学们听, 好吗?”

“老师, 我我把信扔到垃圾袋里了。”他含着眼泪说。

“你为什么把信扔到垃圾袋里?”

“老师, 我”

此时的他已经泣不成声。看到他这副悲恸欲绝的模样, 我心里很不是滋味, 心想:我什么地方做错了吗?

我苦思冥想了一阵, 心中一颤。我凑到他耳边轻轻地说:“下课后, 你可以从垃圾袋里把信找出来, 亲自送给她。人人都有缺点, 有些缺点自己意识不到, 你帮助她找到了缺点, 使她更加完美, 她感谢还来不及, 怎么会怪你呢?请坐下吧。”这位学生没有坐下, 反而用一种异样的眼神看着我。我好像从他的眼神中领悟到了什么, 就低声说:“孩子, 请放心, 我不会把信中的内容说出去, 我们一起保守这个秘密, 好吗?”他看了看我, 轻轻地点了点头, 好像轻松了许多。我抚摸了一下他的头, 并示意他坐下。此时的我意识到其他学生可能还有类似的情况, 就对学生说“:信就读到这儿。下课后你可以把信寄给对方, 让信成为连接心灵与心灵的桥梁吧!”孩子们都欢呼起来。

事后, 我反思自己的行为:课堂上, 如果教师用那种命令的口气执意让学生读学生所写的信, 就会让两名学生都产生恐惧和逆反心理, 给学生之间制造不必要的矛盾, 伤害了两个孩子的自尊心, 对孩子以后的健康成长很不利。

请保护好你的眼睛抒情作文 第2篇

四年(3)班有一个很爱看书的男生，他叫小亮，小亮每天上学都会带着一本课外书，如果有时间的话，他一定会拿出来看。一看就是十几二十分钟，在这段时间里，不管你怎样去叫他、催他，小亮也不会搭理你。可是他这样就造成了一些问题，情况如下：

在上学的路上，别的同学都是一边哼着动听的小曲，一边迈着轻盈的步子去学校。而小亮却从书包里拿出课外书，一边津津有味地看书，一边向学校走去。吃饭时间到了，爸爸妈妈都在大口大口的吃饭，小亮还是一边看书一边吃饭，无论怎么劝，他就是不停，继续这样做;临睡之前也是，都躺在床上了，他还要再看一会儿书，不管妈妈怎么催，他就是不肯睡，沉迷在书的海洋里。

有一天，小亮正趴在书桌上看书，妈妈走过来对他说：“你还在这儿趴着看书，要不今天我们去测测视力吧。”小亮说：“测就测，我的.眼睛好的很，才不会有事呢。”随后就跟妈妈去了医院，不测不知道，一测吓一跳。近视290度，哎呀，这下惨了!医生告诉他有很多原因引起的，比如坐姿不对、走路看书、躺着看书、光线不足看书等等。爱看书是好事，但一定要正确坐姿，眼睛离书30厘米以上，光线要足，劳逸结合，多让眼睛休息，多吃水果蔬菜，补充维生素C。小亮听了，觉得医生说得很有道理，心想：我从现在开始一定要保护好自己的眼睛，并让身边的同学也要注意。

你的眼睛背叛了你的心 第3篇

先从你的饮食开始检讨

富含维生素A的食物：缺乏维生素A的时候，眼睛对黑暗环境的适应能力减退，严重的时候容易患夜盲症。维生素A还可以预防和治疗干眼病。维生素A的最好来源是各种动物的肝脏、鱼肝油、奶类和蛋类，比如胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等。

维生素B群含量丰富的食物： 眼睛的视网膜中储存有相当多量的游离维生素B₂。维生素B族缺乏，会导致眼睛畏光、流泪、烧疼及发痒、视觉疲劳、眼帘痉挛。含维生素B族丰富的食物有全谷类、肝脏、酵母、酸酪、小麦胚芽、豆类、牛奶(维生素B₂)、肉类(维生素B《烟碱酸)。

富含维生素C的食物： 维生素C是组成眼球晶状体的成份之一，如新鲜蔬菜和水果，其中尤其以青椒、黄瓜、菜花、小白菜、鲜枣、梨、桔子等含量最高。

富含蛋白质的食物：瘦肉、动物的内脏、鱼虾、奶类、蛋类、豆类等食物含有丰富的蛋白质，而蛋白质又是组成细胞的主要成份，眼睛也不例外，组织的修补更新需要不断地补充蛋白质。

富含钙质的食物：钙具有消除眼睛紧张的作用。豆类、绿叶蔬菜、虾皮、牛奶含钙量都比较丰富。烧排骨汤、糖醋排骨等烹调方法可以增加钙的含量。

四个步骤来帮你对付

1．不要擦掉眼妆!将化妆棉蘸满了眼部的卸妆水后敷在眼睛上，30秒后一边轻按一边拂拭掉眼部的彩妆。

2．远离阳光！在任何有阳光的地方戴上太阳镜，还有含有SPF值8～15的眼霜都是不错的选择。

3．对付细纹!能刺激眼部胶原蛋白恢复且具备抗氧化功效的眼霜能够对付眼部已经生长出来的细纹。

4．对付皱纹！当细纹逐渐恶化，皱纹就出现了。选择具有高浓度抗皱成分的眼霜可以浅化皱纹，并且预防新皱纹的出现。当然，要想完全去除皱纹还是要借助美容手术的帮助。

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你的眼睛 第4篇

你，一个名叫陆雪的小女孩，一个自幼双目失明的小女孩，一个偶然的机会与我成为了亲密无间的好伙伴。

当春暖花开，万物飘香的季节，你却只能用鼻子感受这美丽的世界，永远也无法用双眼去领会春天的美好，那时，我对你说，让我做你的眼睛吧!于是，我带着你抚摸那散发着清香的绿叶，俯下身子去近距离接触那五颜六色的鲜花，久违的笑容又绽放在了你的脸蛋上。

还记得那个炎热的夏天吗?你因为口渴了，想独自一人去马路对面买一瓶饮料解解渴，可当你小心翼翼地摸索着过马路时，路边人无意中嘟哝了一句“看不见还瞎跑”我正好路过，立刻赶到你身边，你顿时扑进我怀里痛声大哭了起来，我愤怒地对路边人吼道：“谁说她看不见的，我就是她的眼睛!”

陆雪，你曾经跟我提起过，你要是能和我一起上学该多好啊!听了你的话，我的内心跌宕起伏。是啊，我们为什么不珍惜自己的双眼，珍惜学习的机会呢?我高兴地对你说，我会做你的眼睛的，把每天课上学到的知识和每天学校里看到的新鲜事儿全部告诉你的。我遵守了诺言，每天就像是竹筒倒豆子一样一五一十地讲给你听，看着你幸福的神情我的心里也顿时轻松了许多。

蒙上你的眼睛 第5篇

我们必须先考虑一个问题,本格推理小说的本质是大众娱乐文学还是一个带着孤芳自赏态度而相对封闭的小众文学呢?说到这个命题的令人困惑之处,就不得不回溯到欧美侦探小说的黄金时代。众所周知在那个美好的时代推理小说是全民性的娱乐风潮,诸如福尔摩斯的林林总总,克里斯蒂女士的侦探小说销量仅次于圣经,范达因的作品让出版公司免于倒闭等等佳话都是在那时诞生的。然而尴尬的是,上世纪四十年代以后解谜侦探小说日益式微,犯罪小说、悬疑小说、间谍小说风生水起——这一身份的置换让推理小说这门怪异的文体站在了大众与小众的分水岭上。而它兴起与衰落的转换是如此的迅速而近乎不可逆,经常使人不得不怀念从前的那段美好岁月。

然而且慢,这种境遇不是特例,流行间的此消彼长总有着可以比较的地方。将时间轴拉长到整个侦探小说的发展,解谜要素自黄金时代后逐步减少,而这种减退并非一种特例,对照电脑游戏流行的角度分析,解谜游戏与解谜要素也呈日薄西山之势:鼻祖级的《鬼屋魔影》在五代成为了都市冒险;经典大作《生化危机》从四代开始摇身一变拿着五花八门的武器踏上射击游戏之旅;而“神秘岛系列”呢?抱歉,它已经完结了;《寂静岭》前传风评不佳,“逆转裁判系列”进展缓慢,只有“零系列”犹可观之……冒险解谜游戏由一片繁荣走向集体疲软。一言以蔽之:以前卡带容量和技术有限,没法摆弄其他东西就只能在解谜上玩玩花样。反过来审视本格推理小说——它不是一门严肃的文体,但相似的进程、雷同的谜团、可以预测的人物对话像一种特定的暗号,把读不懂的人拒之门外,使读得懂的人感到乏善可陈。而既然世界上又冒出了那么多的新鲜事物,譬如尖端的调查手段、复杂的政治风云、惊险刺激的警匪博弈,同属侦探小说的本格推理如何和它的后辈们去竞争呢?还是如同冒险解谜游戏一样难以走出衰退的怪圈?

西泽式的解答

好,问题已经提出,接下来就来看一下我们的主角西泽保彦给出的本格推理信条:“所谓的本格,便是不依赖物件证据,只靠逻辑解谜;实际上案件是否解决并不重要,重要的是逻辑是否美丽。”——若是要走出衰败,必然要吸引人们的注意力,并且将悬念保持到书的结尾,而于本格推理这还显然不够,在结尾处还须具备充满魅力与意外性的解答,才可算作既叫好又叫座的杰作。

西泽在《她死去的那一晚》的开头就提出了具备冲击性的谜面:少女即将前往美国的前一晚,在家中发现了不明身份的女尸。荒诞、不可理解、浮想联翩,开门见尸,而且是在自己家里见到一具不认识的尸体,巨大的悬念让小说具备极大的张力与发展空间。西泽保彦的其他作品,也多以一种前所未见的景象,比如肢解尸体的动机、会连续重复七天生活的体质、森林中有留有十二只啤酒杯和冰箱而空无一人的房屋,极大挑起读者对于奇特事物的新鲜感。

这种新鲜感始终贯穿于整作的阅读之中,随之而来五花八门的谜面:身边学长人间蒸发;少女的父母曾经邀请的客人发生诡异的钱包失窃事件;尸体的袜子里被凶手放置了不属于死者的头发……西泽很好地掌握了谜团出现的节奏,在一波冲击结束之后准确地让下一波冲击汹涌来袭,杜绝冷场。比起奇迹般的不可能犯罪所带来的幻想性而言,这种有趣又超乎常理的谜面更能打动已经看遍无数奇特诡计的读者们。西泽在这一点上贯彻始终,可谓独辟蹊径。还有不得不提的一点,就是作品中插科打诨笑料百出的人物与对话。曲辰在文前导读中提出了“无感性”的说法,指出作品中的人物对案件的发生表现得近乎超然,并不带有太多道德上的情感因素,好像案件解决与否对他们无关紧要。这一写作方法不仅让书中的人物情节持续保持轻松愉悦(事实上要一个人24小时保持大笑脸是相当困难的),而且也精准塑造出了西泽自己出于对本格推理的信条所期望的那种世界观。

这一世界观的核心正是“美丽的逻辑”。《她死去的那一晚》正是建立在一种荒诞的人物性格之上的作品,也正因为这种荒诞,才有不同凡响的谜团,才有最后愕然的谜底。书中的解答看似荒唐与任性,但在前文中已放置了大量伏笔。在我的阅读过程中,为失窃事件的真相而瞪眼,为推理出真凶那个简单的逻辑而鼓掌,为那个从一开始就欺骗了所有人的诡局而欢呼。最终解答在现实的环境里,看起来有些荒谬,但西泽自一开始以本就荒诞的世界观蒙蔽了我的双眼,同时在剧情发展的过程中,用各种违反常理的情节强化了对这个世界内部逻辑的认同,在这点上“无感性”是招牌式的催眠术。最后揭开布幕,击出杀招。

西泽保彦被称为SF(科幻)新本格之雄,以新奇有趣的设定与遵守公平性的本格推理而获得支持。而从《她死去的那一晚》来看,世界观的再造不限于他的科幻推理,也存在于拥有现实世界观的作品中。崭新的思路,迸发出新颖谜团的灵魂,还有前人未曾探索过的解答的领域。

岛田庄司将本格推理小说比作一条鱼,必须具备“谜——解谜”两个部分。西泽的作品在两者上都玩出了新花样,有新的东西才有新的希望。本格推理搭上时代列车的理想,也在这样的作品中看到了一缕微光。

你的眼睛在诉说什么 第6篇

我们的面孔是一架精致的说谎机，由于脸部的20多块肌肉控制着我们的表情，因此我们可以借以编织出假面具，例如开会时我们心里感到无聊，可是脸上却装出高兴的表情。但是这一功能可能因为眼睛而失灵。

心灵的窗口

常言道“嘴巴骗人，眼睛不骗人”。此话是有科学根据的，它已经为神经学家卡林·普罗丹主持的一个研究项目所证明。普罗丹教30名志愿者学习喜怒哀乐等脸部表情摄影，同时用一部扫描仪记录他们的脑部活动。

磁共振扫描图显示，当他们在处理脸部中间线以下(嘴和鼻)的表情所传递的信息时，他们大脑的左半球启动，专家把左半球同逻辑联系在一起。相反，在信息是由脸的上半部(眼睛和眉毛)表情传达时，信息是在大脑的右半球处理的，右半球同人的情绪联系在一起。

普罗丹得出的结论是明显的：眼睛是心灵的窗口，我们真正的情绪透过这个窗口与外部世界沟通。这项试验还证明，当嘴巴和眼睛传递着相互矛盾的信息(脸上的微笑和伤感的眼神)时，志愿者们更相信眼睛的“诉说”。

目光接触

1975年，英国人西蒙·巴伦—科恩用“心盲”一词来形容那些对眼神语言缺乏解读能力的人。这种能力的缺失是严重脑创伤和爱斯伯格症候群等疾病引起的。

除了少数人以外，大家都知道在目光与其他人的眼神接触时应该作出什么反应。越来越多的科学家都认为这种能力是天生的。

伦敦大学所做的一项试验证明，使婴儿最先作出反应的刺激之一就是目光接触。

研究人员利用传感系统来记录新生婴儿的脑部活动情况，他们发现婴儿从出生第二天开始，对目光与其他人目光接触就很敏感。

心理学教授丹尼尔·弗里德曼列举了一种内容为目光对决的儿童游戏。参加对决的两个孩子相互看着对方的眼睛，先眨眼睛或转移目光者为输的一方。

人们普遍认为，在目光接触中能保持坚定而明亮的目光，是坚强有力和具有领导能力的一种表现，也是我们在社会上获得成功的一个先决条件。

纽约大学罗埃尔·韦尔特加尔教授做的另一项研究也证明了这一点。两个陌生人参加一个热闹的聚会，其中一人在聚会中同其他人有目光接触，另一人的目光则回避与他人接触。结果是在晚会结束时，前者有了新朋友，后者还是同晚会开始时一样形单影只，孤身一人。

坦露的目光

弗洛拉·戴维斯在她的《非语言交流》一书的前言中写遍“我讨厌电话交谈，谈话中看不到交谈者的面孔使我感到不舒服。”她的这番话说明一个真理：谈话时看着对方的眼睛使我们充满信心。弗里茨·朗有一部电影名叫《马布斯博士》，电影里有一个粗鲁的家伙审讯他的囚犯时总是戴着墨镜。为什么?丹尼尔·弗里德曼解释说：“同一个戴着太阳镜的人谈话，会使我们心慌不安。”

但是目光传递的是什么信息呢?事实是没有普遍的规则，它的含义因环境不同而相差甚远。普遍接受的一种观点是坚定明亮的目光是坚强有力和具有领导能力的一种表现，但是目光的含意随着人群的不同而变化。当一群歹徒的头目直接看着他的追随者的眼睛时，这种目光被认为是软弱的表现。因此，这类群体采用一种特殊的交流方式，头目用这种方式对追随者保持藐视态度、传达命令和与其心腹进行目光接触。

但是对目光的含义，有些规则或多或少是相同的。如果同一个人谈话，这个人老是眨眼睛或眼睛总是看着别处，这说明他对谈话感到厌烦。同样，目光躲闪，回避接触，则是内心秘密的表露。在托尔斯泰的小说《安娜·卡列尼娜》中，安娜的丈夫发现自己的妻子爱上了渥伦斯基，因为她在同渥伦斯基相遇时，用眼角瞟他。

大仲马在《基度山伯爵》中描写了一个命运奇特的人物——四肢瘫痪的诺梯埃·维尔福，他的肌肉不能活动，也不能讲话，只能用眼睛与人交流。大仲马对他的描写是“他用他的眼睛来发号施令，他用他的眼睛来表示感激——总之，他用一对活的眼睛表示一具尸体脑子里的全部。”大仲马并不知道，他所描写的是一种疾病，这种疾病在1966年时被神经学家普拉姆和波斯纳称为“闭锁综合征”。

这是一种很奇怪的疾病，病人身体完全瘫痪，只有眼睛还可以活动。这是一个极端的例子，但它证明眼睛是一种交流的有效工具。

眼球中最富表现力的部位之一是虹膜中心的圆孔：瞳孔。瞳孔在强光下缩成一个小黑点，在光线暗淡时则放大为一个直径8毫米的圆孔。

然而不是只有光线暗淡才能使瞳孔放大。心理学家埃克哈德·赫斯1975年用瞳孔大小来描述一个人的情绪变化时瞳孔的放大与收缩。

据赫斯说，一个人在看到使他高兴的事物时，瞳孔就会放大，相反，在感到讨厌时，他的瞳孔就会收缩。他还做了一个试验，让男性志愿者看女模特的照片，然后又让他们看同一批模特的照片，但这些照片中模特的瞳孔被故意放大了。瞳孔被放大的女模特照片对他们更有吸引力。

几个世纪前的大众文化就知道这种方法了。法国作家拉伯雷在《卡冈都亚和庞大固埃》一书中描写道，巴黎的妓女用一种植物的蒸馏物来洗眼睛，扩大她们的瞳孔，为什么?因为大瞳孔显得真诚，更迷人。但是瞳孔的放大与收缩是不由自主的，因此它透露出我们的真情实意。所以，当一个人看到令他喜欢的人时，可以装出无所谓的样子，但是眼睛露出的神色却是相反的。

眼神中的害怕

人眼中最有吸引力的部位是虹膜，但是在表现力方面，还有另外一个部位：巩膜，也被称为“眼白”。它是眼球最外层的纤维膜，那里有6块负责眼睛运动的肌肉。大家都可能听说过，人在特别危险的情况下，可从他的眼神中“读出”害怕。神经学家保罗·惠伦已经证明确实如此，眼球中表现害怕心情的部位就是巩膜。

引起害怕心情的刺激使眼睛睁大，巩膜露出的面积较大，而人在平静时，眼睛放松，眼白露出的面积较小。结论：“眼白”就是我们害怕心情的泄密者。

医生善于从眼睛中“读出”问题来，因为有些疾病会在眼球上露出症状。

糖尿病：当血糖升高时，动脉压力失控，视网膜血管就会扩胀。

甲状腺疾病：甲状腺疾病导致眼睛肌肉肿胀，对眼球形成压力，眼球就会肿大。

贫血：导致血液中红血球减少，红血球向细胞输送的氧也减少，造成眼睛组织中血糖和乳酸减少，眼睛巩膜变黄。

高血压：静脉和动脉血管壁增厚，引起眼神经肿胀发炎。

肝炎：肝炎的后果之一是红血球遭到破坏，使皮肤和眼睛巩膜变黄。