不完美的_观后感

不完美的_观后感（精选14篇）

不完美的_观后感 第1篇

不完美的_观后感

最近，一部集齐了周迅、惠英红、赵雅芝、金士杰四大戏骨的电视剧受到了人们的关注——《不完美的她》，整部剧揭露了许多社会问题、家庭问题。其中，最沉重的就是—“家暴”

01、家暴之痛

穆莲生原本是妈妈独自抚养的孩子，可妈妈男友的出现，却开启了她的噩梦。

把莲生放进封口的纸箱子里，让她和母亲玩捉迷藏;甚至把莲生锁在家里，试图引爆微波炉，造成火灾……

而另一位施暴的李泽，剧中并未直接描述。但是几个细节，依然可以看出来，他对于妻女曾经实施过各种暴力行为。在怕火的女儿面前点燃火柴，给她寄死鸟和恐吓明信片。

这部剧的故事由家暴而起，但家暴，绝不仅存于荧屏之中。

02、家暴不仅存于电视剧

“家丑不可外扬。” 这句俗语的意思是：家里面有些不好的事情不能对外边说。

然而有一种行为，不是“家丑”，更不是家务事!完全没必要碍于面子而委曲求全，这就是“家暴”

Q：什么是家暴?A：家庭暴力简称家暴，是指家庭成员之间以殴打、捆绑、残害、限制人身自由以及经常性谩骂、恐吓等方式实施的身体、精神等侵害行为。

我国第一部反家暴法《中华人民共和国反家庭暴力法》已于2016年3月1日起正式施行。

很多人认为家暴好像很遥远甚至以为只存在于电视剧中

然而事实是

每一个城市，每一个层次的家庭，每一个年纪的人群都有发生家暴的可能!惨剧就在身边，只是可能更多的人选择了忍气吞声。

家暴，不仅仅只是直接作用于受害者身体，更有无可量化的心理痛苦。

03、对家暴说不

暴力不会因为消极的忍耐就减少，家庭暴力往往是循环式的发生，不但不会自动终止，更会愈演愈烈。只有勇敢的面对，当遇到家暴时拿起法律的武器保护自己，才是最正确的办法。

遭遇家暴时怎样运用法律的武器保护自己?

拒绝沉默，及时报警，避免自己继续遭受暴力的侵害。

向人民法院申请“人身安全保护令”。

人身安全保护令是人民法院为保护家庭暴力受害人及其特定亲属的人身安全而作出的民事裁定书，以禁止家庭暴力施暴者继续实施家庭暴力。

如何申请人身安全保护令?

《中华人民共和国反家庭暴力法》规定，当事人因遭受家庭暴力或者面临家庭暴力的现实危险，向人民法院申请人身安全保护令的，人民法院应当受理。

人民法院应当在72小时内作出裁定，情况紧急的应当在24小时内作出。

1、家庭成员之间暴力均已纳入家暴范围!

《中华人民共和国反家庭暴力法》第二条规定，家庭暴力是指家庭成员之间以殴打、捆绑、残害、限制人身自由以及经常性谩骂、恐吓等方式实施的身体、精神等侵害行为。如父母子女间、翁婿间、兄弟姐妹间遭受家暴，同样可以向法院申请人身安全保护令。

2.法律决不姑息施暴者!

加害人实施家庭暴力，构成违反治安管理行为的，依法给予治安管理处罚;构成犯罪的，依法追究刑事责任。

被申请人违反人身安全保护令，构成犯罪的，依法追究刑事责任;尚不构成犯罪的，人民法院应当给予训诫，可以根据情节轻重处以一千元以下罚款、十五日以下拘留。

家暴问题是难以言语的痛，每个家庭、每个人都有可能遇到，无论年龄、无论性别。

家暴不是“家丑”，更不是家务事!面对家暴，受害人无需长期隐忍!别忘了，你的身后还有法律。

不完美的_观后感 第2篇

做惯市场与销售的人，就不愿意静下心来去阅读产品与技术方面的资料；性格内向的人不愿意出头露面去见客户；很少有人愿意写工作报告，如此等等。

做经理者当然在用人的时候要考虑根据每个人的不同特点去安排他适合的工作，而事实上，物尽其用，人尽其才是个非常理想主义的状态，或者说，任何一个经理都不可能完完全全地“人尽其才”。在这种情况下，教会你的下属去做好自己不愿意做的事情就变得十分重要。

事实上，从更广泛的人生意义上说，能否做好那些自己不愿意做的事情是一个人是否成熟的标志，也是一个人能否取得成功的主要因素。这世界不是为你准备的，这职位也不是为你设立的。出于一种对自己、对公司的责任，你必须认真对待那些你不愿意做的事情，而且你要想方设法把它们做好。是你要去适应环境和社会，而不是相反，适者生存嘛。当然，你可能并且可以凭借你自己的力量最大限度地去改善你周围的环境。

公司里许多问题的发生都出现在这一点上，人们对自己不愿意做的事情通常会采取消极的态度，要么不去做，要么推诿、拖拉，要么敷衍了事，无论哪一种情况都会对工作带来损失。对这个问题的预防办法除了上述的教育之外，经理们要做的事情是对自己的下属的性格和习惯应该有充分的了解，明了他们对什么样的事情会去积极地处理，而哪些事情他们根本不愿意做。对于那些他不愿意做的事，要督促他们、观察他们，甚至有时候要帮助他们。让他们知道这件事是非做不可的，做得好会对工作或者他们自身有益。

人们不愿意做的事通常是那些自己认为不擅长的事，所以心里发怵，在很多情况下，这是人们对自己认识的误区。经理们作为上级和旁观者，如果认为他并不是不可能把这些事情做好，就应该鼓励他们去做？甚至有时候命令他们去做，一旦做得成功，他就会增加信心，在将来的工作中可能就不会再胆怯了。

人们不愿意做某些事的另一个原因是懒惰，懒惰当然是不能允许的。

不完美的_观后感 第3篇

一、公开课异化的表现

1. 教学形式的异化

目前, 随着教学条件的改进, 市区中小学往往配置了各种多媒体教学工具, 公开课上教师也是通过PPT, 视频等方式“八仙过海各显神通”, 希望能吸引孩子的注意, 鼓励孩子唱英文歌曲, 听英文故事, 做各种游戏, 这些课堂的表演痕迹过重, 虽然多了多媒体的精彩展现, 却少了教师工整的笔迹, 缺了学生两手托腮的专注。而且这对学生的自主学习能力和基本素质要求甚高, 另外要能在这些“纷繁复杂”的课堂活动中让学生“动静恰宜”, 并能让学生充分领会这些活动的本质, 控制好教学进程, 绝非一般教师所能, 也不是普通学校的学生可以掌握, 因此其推广性有待商榷。

2. 评价方式的异化

评价方式的异化主要表现为两个方面, 一方面是以课堂活动的热热闹闹作为评价公开课成功的标准之一, 另一方面是以公开课的完美无缺作为公开课成功的标准之一。首先课堂的热热闹闹, 这是相对于传统“沉闷”课堂的又一误区, 一味地追求热闹, 容易造成学生被动参与, 很多教师经常在课堂上满脸堆笑的问学生“大家听懂了没?”, 课堂下学生齐声回答“听懂了”, 可是这“听懂了”的背后, 有多少学生是真正听懂了?是否这一问一答中就真正实现了师生互动和学生的主体性地位?另一方面, 以公开课的完美为例, 这是对公开课的有一个误读, 公开课的本身是希望提升教师的教学技能, 而只有通过挖掘公开课中存在的问题, 才能发现不足, 进而得到提升。完美的公开课固然好, 但是追求公开课的原生态也许更为恰当。

3. 教学理念的异化

以我所教授的初中英语课程为例, 其课程目标主要为“以学生语言技能、语言知识、情感态度、学习策略和文化意识的发展为基础, 培养学生英语综合语言运用能力”, 由此可见, 技能知识只是英语教学的浅层次, 其更深层次的目的在于让学生通过英语技能的学习, 了解其他国家的文化风俗, 有更广阔的视野。但是现在的英语公开课上热热闹闹的活动设计缺乏更深的内涵, 更多体现的是教师仅仅通过各种活动设计让学生熟记了单词、语法和用语, 对于新课标缺乏深入的了解。

二、公开课改进的路径探析

1. 端正教学认识, 寻求不完美中的完美

公开课的根本内涵在于通过公开展示这一平台, 提供教师互相学习, 促进专业发展的机会。公开课并非表演课, 更重要的是展示一个“原生态”的课堂, 参与公开课的教师应该突破中国社会中“人情”“面子”等重重障碍, 提出更多的建设性意见, 也深入反思自己的教学实践, 促进教学效能的提高, 因此公开课无法也不能担当“教师评价”之重任。教育的本质是促进学生身心志趣的自由发展, 而“表演性”的公开课无异于从小教学生学会撒谎, 这实在与教育的根本宗旨相违背。

2. 平衡教学形式, 注重教育实质

一堂优秀的课堂并非浮于表面的“热闹”和“绚丽”, 并非师生一问一答中的“互动”, 更非教师“一言堂”的教师主导或是学生积极发言背后的学生主体地位之争。教育的本质在于求真, 求实, 教育者应该胸怀“以慈悲为怀”, 以“学生为本”的朴实理念, 注重课堂教学过程中学生对显性知识的内化, 注重通过教师的指引启发学生的趣味。苏格拉底时代, 并无奢华的教学设备, 但是通过“产婆术”的教学法, 苏格拉底不断引导学生获得更深层次的真知。可见, 教学形式没有标准, 只有深刻把握教学实质, 才不至于在课堂上误入歧途。

3. 改变教学惯性, 提升专业素养

素质教育的理念在我国已经妇孺皆知, 国外另类的高考试题和人才选拔方式也逐渐为国内教育者所熟悉, “以学生为本, 让学生参与”作为新课程的核心理念也只有寥寥数字, 但是这些改革都不足以改变我国目前的教育现实, 其根本原因除了深层次的体制、理念因素, 也直接和目前中小学教师的专业素质相关。假如没有教师自身素质的提升, 又何来学生素质教育的发展;假如没有教师教学理念的改变, 又如何实现“以学生为本”的人本教育。自身多年的求学经验以及教学经历已经深深地模式化了中小学教师的教学方式, 教育是一项“人性化”的实践, 只有从自身开始改变, 践行终身学习的理念, 提升专业素养, 才能有裨益于学生的进步。

摘要：公开课作为一种对外开放的公开的课程教授, 其根本目的在于教师展示教学水平, 交流教学经验, 发现教学问题, 促进教师专业可持续发展。但是, 近年来在中小学轰轰烈烈的教学公开课更多的成为教师的个人“表演课”“展示课”, 这种错误行为背后, 反映出当前学校管理行为和教师教育理念的误差。通过深入分析中小学公开课中存在的问题, 有利于矫正教师教学理念, 端正学校管理行为, 提升教学校能。

关键词：公开课,异化表现,提升策略

参考文献

[1]蓝士成.展示课可以作秀吗[J].四川教育, 2007 (23) :91-92.

[2]吴海军.新课程背景下的公开课异化现象研究[D].苏州大学硕士论文, 2008 (10) .

不完美的完美 第4篇

不知道是不是话传到了他耳里。有一天，他跟我出去，一边开车，一边笑道：“我这个人，年轻的时候就盼开奔驰车，没钱，买不起。现在呀，还是买不起，买了辆三手车。”

他开的确实是辆老奔驰。我左右看看说：“三手？看来很好哇！马力也足。”

“是啊！”他大笑了起来，“旧车有什么不好？就好像我太太，前面嫁个四川人，又嫁个上海人，还在演艺圈20多年，大大小小的场面见多了，现在老了，收了心，没了以前的娇气、浮华气，却做得一手四川菜、上海菜，又懂得布置家。讲句实在话，她真正最完美的时候反而被我遇上了。”

我说：“别人不说，我真看不出她竟然是当年的那位艳星。”

“是啊！”他拍着方向盘，“其实想想我自己，我又完美吗？我还不是千疮百孔，有过许多往事，许多荒唐。正因为我们都经历了这些，所以都成熟，都知道让，都知道忍。这不完美？这正是一种完美啊！”

不完美的她观后感 第5篇

在3月24日时候，《不完美的她》官方正式宣布定档的消息，称其该剧将会在3月27日的时候正式开播，这部剧是由刘飚执导，张娜、高铭谦担任总制片人，路怡担任监制和编剧，周迅、黄觉领衔主演，惠英红、赵雅芝特别出演的女性话题剧。

该剧主要讲述的是周迅饰演的林绪之撕开过去，寻找真相，守候爱与希望的故事。在错综复杂的身世线索中寻找答案，隐瞒和苦衷，伤害与感动，她该如何走出记忆的阴霾拥抱爱，一起来期待一下。

该剧将在2020年3月27日在腾讯视频和爱奇艺播出。

不完美的她周迅惠英红赵雅芝人设介绍

在电视剧《不完美的她》当中，周迅饰演的是林绪之。

林绪之从小的时候，被亲生母亲抛弃，这样的经历让她生性孤独，在一次偶然的机会遇见了莲生之后，从此开始了与莲生相互温暖、彼此救赎的故事。

在电视剧《不完美的她》当中，惠英红饰演的是袁玲。

袁玲是一位独自抚养三个女儿的单身母亲，林绪之养母。给了林绪之所有的爱，但是这份爱给的小心翼翼，她想要用自己的爱爱温暖林绪之，但是又害怕自己的方式揭开林绪之心中的伤疤，但是不管遇到什么情况，袁玲总是能够站在林绪之背后。

在电视剧《不完美的她》当中，赵雅芝饰演的是钟惠。

钟惠是林绪之的亲生母亲，30年前因故抛弃了自己的女儿，在与女儿重逢了之后，不敢轻易的打扰女儿的生活，使用自己的方式默默帮助着绪之，绪之是她生命的全部。

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《做不完美的教师》读后感 第6篇

当我拜读了《做不完美的教师》这本书，心里为之一颤。不抱怨工作，获得工作的乐趣。世界上没有完美的人，正因为不完美，所以在不断追求，不断完善。今天读完这本书让我的心灵仿佛释然了许多，这本书就像一剂良药慰藉了心灵，我将用它的理论在今后的教育之路上践行自己的人生目标，实现自己的人生价值。

一、保持乐观心态 积极工作

俗话说得好：“好工作不如好身体，好身体不如好心情。”的确，愉悦快乐的心情对工作和生活有着极其重要的作用。如果人们整天总是愁眉苦脸、郁郁寡欢。你纵使工作条件再好，职位再高，薪水再多，也是徒劳无用的。因为他们没有好的心情去享受工作的乐趣，自然就会怨声四起，抱怨工作中出现的各种问题。教师也是如此，倘若我们没有好心情，如何将快乐传达给学生，如何让学生愉快学习呢？ 高尔基曾经说过：“工作如果是快乐的，那么人生就是乐园；工作如果是强制的，那么人生就是地狱。”一个人之所以总是抱怨自己的工作，往往并不是因为他的工作真的有多么的糟糕，而是因为他没有用一种良好的心情，用一种积极的态度对待自己的工作。

二、把学生当朋友

作为初中教师，我们面对的是一群群特殊年龄的孩子，这些孩子正处于人生发展和成熟的关键时期，有着鲜明的年龄特点和发展规律。别看他们当中有的已经长得很高大，但他们毕竟还只是一个个

..正待成长的孩子。我们教师应该把这些学生当成真正的孩子，好好去把握他们这个年龄段特殊的心理活动和发展需要，在教育教学中尊重并遵循这样的规律。斯普朗格说过：“教育的目的并非传授或接纳已有的东西，而是从人的生命深处唤醒他沉睡的自我意识，将人的生命感、创造力、价值观唤醒。”教师要密切关注学生的认知基础和心理状态，善于去调节他们的情感，使他们对即将开展的教学活动充满期待，调动他们的积极性，让他们以主动的态度投入学习活动中。如果教师只是根据自己的标准去要求学生怎么怎么样，而不注意去挖掘他们身上的潜力，那么我认为教育就不会取得很好的效果。刚刚毕业的初中生，身心各方面潜藏的发展可能性，在学生身心发展变化过程中表现出的特征还不是很稳定，处于发展变化之中，他们的品德、观念、行为习惯等都在形成之中，他们容易受到正面的引导，也容易接受负面的影响。他们无论从生理上还是心理上，都尚未成熟，他们的人生观、价值观、世界观正在逐步完善，需要教师耐心地加以引导。如果教师愿意做学生的朋友，用自己的品行去感染学生，用自己的人格魅力去影响学生，学生就会比较乐意接受教师的教导，并主动地向好的方向发展，并在潜移默化中形成高尚的品格。这应该是教育中的高境界了。

其实，没有哪个学生喜欢高高在上的老师，学生更喜欢的是具有童心的老师。初中教师除了要把学生当孩子看，也应该常常把自己当成孩子，用孩子的眼光来看孩子。当学生有了新的发现，要鼓励他们

..大胆地往前走，以激励他们的创新意识。当学生犯错的时候，要引导他们去认识是与非，教他们学会把好人生的方向盘。

“水能载舟，亦能覆舟。”任何工作都是有压力的，但压力是一把双刃剑，要么让你一败涂地全军覆没，要么让你一鼓作气地扶摇直上。作为一名现代教师，关键在于自身不断追求完美，以更加从容的姿态积极面对自己的人生，进而追求人生更高层次的发展。不以物喜，不以己悲，时时注意保持快乐的心情，做一个阳光老师，“做不完美的老师”，拿得起，放得下，生活就会简单而充实。

三、肯定每个学生都是独特的

世上没有完全相同的两片树叶。人与人之间存在着各种差异，每个人都是独特的。不管是人的身体特征、精神特征还是行为习惯等等，都是不同的。对于不同年龄段的学生，对于不同的个体，我们应采用不同的教育方法。因为“集体灌”有时会忽略个体的差异，使个体得不到很好的发展。

世界上没有完美的人。教师首先要认识到每个学生都存在着这样那样的差异，才能用心去了解每一个学生，包容每个学生的不同，才能更好去满足每个学生的个性需求。教师如果戴着“有色眼镜”去看待学生，用自己的主观愿望去要求学生，就会扼杀许多“童第周”、“爱迪生”。

就算是“问题”学生，他们也有自己的闪光点，教师要给予特别的关爱。要做到思想上不歧视，感情上不厌倦，态度上不粗暴。要用自己对差生的一片真诚的爱心，去叩响他们的心灵之门。要善于发现

..他们的闪光点。不要只是一味地关注好学生，应多给后进生创造条件，鼓励他们多参加学校或班级组织的活动，让他们的长处得到发挥，让老师和同学都来肯定他们的优点；并鼓励他们在课堂上举手发言，及时给予肯定、奖励，使他们也能自信地面对学习。对于“累教不改”的个别孩子，教师更应该有慈母般的胸怀，应该包容他们，理解他们，给他们更多的关注，用自己的温暖去融化他们心里的坚冰，关爱他们，引导他们走好自己的人生路。我始终坚信，只要精心去培育，再顽固的“种子”也会发芽，也许还会开出漂亮的花朵。只有擦亮我们的眼睛去寻找，才能发现学生身上星星点点的美！多给学生机会，我们将会发现丑小鸭也会变成白天鹅的。

我们平时要善于发现每个人的独特之处，努力促使每个学生有个性地成长。也许他现在学习成绩不理想令人失望，也许他现在调皮捣蛋使人头疼，但他将来可能在别的方面有所建树。只要教师用心观察，就容易发现学生的独特之处。如果教师引导得当，也许他们就是未来的“达〃芬奇”，“莫扎特”，“林肯”……假如教师都来当伯乐，那么我们的学生肯定都是千里马。

四、激励学生感受成功的快乐

爱听表扬是孩子们的心理特点，表扬运用得恰当，学生的积极因素就会像原子裂变一样发生连锁反应。例如：做作业的时候，大部分同学都马马虎虎、应付了事，教师如果只是泛泛批评，那么效果不会很好。如果点名批评，别人往往幸灾乐祸，还容易伤了学生的自尊。倘若从马虎中找些做得好的同学进行表扬，其他同学便会仿效。有了

..榜样，孩子们才有了方向。每个人都有自尊心，表扬有批评的作用，是不伤害学生自尊心的批评。我常用表扬某个学生道德品质、思想行为上的积极因素去影响和克服后进学生中存在的消极因素，寓批评于表扬之中。这样有利于学生之间互相学习，达到取长补短的目的。

其实，每个人都有被别人认可的需求。教师应该走近学生，观察和了解学生，才能更好地去发现学生的长处和优点。并利用机会给予学生适当的表扬，以激发学生的学习动机和积极性，经常给学生创造一些成功的机会，让学生尝到成功的滋味，感受到成功后的喜悦。例如，班里有一个小个子男生，他学习很糟糕，书写也很不像样，甚至穿着也邋遢，他简直就是一只十足的丑小鸭，同学们都不愿意接近他，但我发现他常常有奇思妙想，课堂上我就常给他回答问题的机会，而他的回答也总是独具匠心。因为我给了他很高的评价，同学们也开始从心底里佩服他，他终于在班里抬起了那张灿烂的笑脸。激励能够使学生找到自信，有利于学生健康人格的形成。

五、修养成就习惯，习惯成就未来

魏书生老师曾经说：“日记，是道德长跑。”我一直在坚持让我的学生参加这项“长跑”。我还把日记当作师生沟通的一把金钥匙。鼓励学生把自己每天的收获和感受都写进日记。通过日记，我能更好地了解到学生的内心世界，因此拉近了师生之间的距离。

我善于捕捉学生日常生活、学习中的点滴表现，不仅在日记本上，平时的作业本和测试卷上，都有我对学生给予肯定与鼓励的话语。有时，作业本里也常常夹有学生的字条，他们戏称为“快乐邮递”。

..作为教师，特别是班主任，我们要关心的不应该只是学生的学习成绩，更重要的是学生的健康成长。我们应该善于与学生沟通，理解和尊重学生，了解学生。并用自己的爱心、耐心去对待每一个学生，才能让每一位学生健康快乐地成长，这也是社会赋予我们教师的神圣使命。

《接纳不完美的自己》读后感 第7篇

《接纳另一个不完美的自己》所要告诉我们的就是，我们要接纳不完美的自己，为自己而活，而不是为了别人而活。

每个人都会存在着许多的不足，我们往往都会去遮掩或者逃避这些不足，不让别人发现，我们便学会了伪装，害怕别人看到自己的不足，尽力的去遮掩不让别人发现，因为这是我们不愿意给别人看到，这恰恰也是我们自卑的地方，也是不接纳自己的地方。

何为接纳自己不完美的地方呢?那就是努力地弥补。例如：《奇迹男孩》电影中的奥吉，奥吉天生面部缺陷，去学校的时候，大家都说他是怪物，没有人与他交朋友，到后面他用行动改变了其他人的看法。我们可以思考一下为什么他能够用行动去改变他人的看法，因为他学会了接纳自己，懂得合作。

许多人都会说人生就像一场长跑。但是我们仔细想想长跑这两个字的含义。其含义其一是长距离的;其二是竞争。对于我们大多数的人来说，我们一直都在与别人竞争着，从小学到高中竞争着班上的排名，到了万人过独木桥的高考，我们竞争著名牌大学的聚会，到了大学竞争着学生会的职位，到了工作竞争着升职的机会，看不惯别人比自己优秀，自己便变得优秀，想比过他们。说到底，我们竞争的只是自己要比别人好，获得其别人的赞赏，而不是超越自我。我不是在否认竞争不好，而是我们要想清楚自己竞争的目的是什么?

从小学到大学的学习中都有考试，朋友们与我们的排名可能不太一样，但是我们之所以能成为朋友是因为什么?难道是因为他的成绩比我好，我要超过他吗?其实不是，能成为朋友是因为他有些东西吸引了你，你不会因为他考得比你好，你就不理他，你也不会因为他考差了就洋洋得意，而是安慰他，你看到了他的努力和优秀，你便也向他学习，让自己努力起来和优秀起来，他可能因为你的性格开朗，他便也让自己不再那么内向，让自己变得开朗起来。彼此有互相吸引的点才能成为朋友，让彼此的变得更优秀。

那我们从这个例子可以看出，虽然我们有竞争的关系，但是我们彼此都变得更加优秀，没有因为竞争破坏了关系。这也可以得出竞争不能一加一大于二，而合作可以一加一大于二。当你要与他人竞争的时候，何不把竞争的人变为自己的朋友，让彼此都变得更加优秀，谁成功了便祝贺他好了，何必要为了竞争的输赢让自己错失了一个朋友呢?

俗话说人最大的对手是自己，你要竞争的对手是你自己，而不是别人，不是为了获得别人的赞誉，而是从别人的赞誉中实现自己的价值。跟自己竞争是看你自己的能力、潜能、极限能够到哪里，那样你才能够变的更加地优秀，实现自己的价值，超越自我。

我们都想成为完美的自己，我们如何才能成为完美的自己，真正地为自己而活，不为他人。

首先，我们要学会去接纳自己的不足(缺陷、缺点、家庭关系等)，能够坦然地去面对，其次是不再为了别人口中的赞誉来实现自己的价值，而是为了超越自己而竞争，最后是与他人合作，让彼此变得更加优秀。

我们都知道最难的一步是接纳自己的不足，而自己的不足可能受到了多方面的影响，例如：书上所说的早期记忆、父母的教育等影响。一些影响不是很深，可以通过自己来去克服。例如：你觉得你的爸爸妈妈爱妹妹胜过爱你，你为了吸引爸妈的注意力来爱你，你就变得叛逆，你认为这样才能吸引到爸妈，并不断的找到爸妈爱妹妹胜过自己的证据来证明自己说的是有道理的，所以你会觉得缺爱，到后面对爱情便有了控制欲，希望你的女朋友的注意力放在你的身上，而不是其他的事上。那如何去改变呢。

你不应该再找一些偏爱妹妹的证据去说服自己，而是应该用心观察爸爸妈妈爱你表现的证据，只是你为了证明爸爸妈妈爱妹妹，你找了许多爸爸妈妈爱妹妹的证据来说服自己的观点。我们不愿意接受自己的不足，其实是我们在找证据证明我的这些不足是有原因的，其实我们用心观察他人对我们的表现，我们便会觉得其实是自己错怪了他们。

我们在接纳自己的不足首先要想想这些不足是他人影响导致还是自己的问题，其次是自己学会与自己和解或者是与他人当面地解决，最后就是接纳自己的不足。接纳不足其实就是自我反省的过程，更重要的是开解自己，不再是因为这些不足耿耿于怀、掩藏起来，而是坦然的面对。影响很深的，可进行心理咨询和找心理医生治疗，然后去接纳自己。当你开始真正地接纳自己时，我们才能更好地与人相处，也能更好的知道自己的人生价值、为自己而活，不为他人而活。

人的这一生有很多的竞争，也有很多的合作。在我看来人生的合作多于竞争，与陌生人讲话是种合作、与人交朋友是种合作、与人共同完成项目是种合作等。合作能使双方都变得优秀，你也可能因为对方的优秀而变得优秀，合作产生的效果有很多美好的可能性，然而竞争就不一定有很多美好的可能性，如果你是为了别人的赞誉竞争，那么你成功了你便会觉得开心，因为你在别人的赞誉中找到了那虚无缥缈的自我价值的实现，如果失败，你可能一蹶不振或者痛恨他人。

如果你是为了超越自己竞争，你成功了你便会觉得开心，因为你超越了自己，活出了自己想要的样子，如果失败了你也不会气馁，因为你知道有很多的不足。因此当你要竞争的时候，想清楚你是为什么去竞争，我希望我们都是为了超越自己竞争的。当奥吉接纳了自己的不足，与他人交往，改变了他们对自己的看法，当我们接纳了自己的不足，与人交往变得更加的坦然和自信。合作能改变的东西有太多了，我们都应该与人多合作。

不完美,才是生命的常态 第8篇

不完美, 符合自然之理。老子认为, 天道损有余而补不足。要明白, 上天不会把所有的圆满都给一个人。因此, 生活中虽然我们努力做事, 积极追求, 但有时候恰恰是“欲速则不达”。所以, 凡事尽力就是了, 至于结果不必太较真。

不完美, 才有前进的动力。生活中, 如果凡事都尽如人意, 心想事成, 干嘛嘛成, 生活之路太平坦了, 人也就失去了前进的动力。但事实上, 生活的不可预见性和人生之路的曲折, 注定了我们的人生时常会处于失败和痛苦之中。向往完美, 追求完美, 为了完美而不懈努力, 这是我们人人应有的一种积极的人生态度。把一个个不完美变成完美, 我们必须付出不懈努力。

完美是我们努力的方向。有人会想, 既然生活不完美, 我们就什么也不去做了。这是一种消极的人生态度。虽然生活时常存在不完美, 但正因为不完美, 我们才更应该去努力、去拼搏、去奋斗。因此, 从一定程度上说, 不完美恰恰给了我们一种人生的方向, 指明了我们奋斗的目标。

人生有缺憾, 有不如意的地方, 这才是正常的;人不要只追求外在的圆满, 而更应该磨砺我们的心性。因为人生没有走不通的路, 只有想不通的人。无数历练之后, 才会懂得:不完美, 是生命的常态。

不完美的完美 第9篇

不知道话是不是传到了他耳里。有一天，他跟我出去，一边开车、一边笑道：“我这个人，年轻的时候就盼开奔驰车，没钱，买不起；现在呀!还是买不起，买辆三手车。”他开的确实是辆老奔驰，我左右看看说：“三手?看起来很好哇!马力也足!”“是呀!”他大笑了起来。“旧车有什么不好?就好像我太太，前面嫁个四川人，又嫁个上海人，还在演艺圈二十多年，大大小小的场面见多了。现在老了、收了心，没了以前的娇气、浮华气，却做得一手四川菜、上海菜，又懂得布置家。讲句实在话，她真正最完美的时候，反而都被我遇上了。”“你说得真有理!”我说：“别人不说，我真看不出来，她竟然是当年的那位艳星。”“是啊!”他拍着方向盘：“其实想想我自己，我又完美吗?我还不是千疮百孔，有过许多往事、许多荒唐，正因为我们都走过了这些，所以两个人都变得成熟了，都知道让、都知道忍，这不完美，不正是一种完美?”

不完美，正是一种完美!我们老了、都锈了、都千疮百孔了。总隔一阵子就去看医生，来修补我们残破的身躯，我们又何必要求自己拥有的人、事物，都完美无瑕、没有缺点呢?看得惯残破，也是历练、是豁达、是成熟，是一种人生的境界啊!

《接纳不完美的自己》读后感 第10篇

如果我们承认和接纳自己心中的某种消极特质，别人表现出来的这种特质就不会对我们产生影响。只有这样，我们才能与别人真诚相处。

心理学家肯恩.威尔伯在《认识阴影》一书中写道：“自我层面上的投影现象非常容易辨认。如果我们仅仅是感觉’到某个人或某种事物的存在，那么他/她/它通常不会带有我们的投影。如果我们为某个人或某种事物所影响’，那么他/她/它很有可能携带了我们的投影。”这句话，很好地区分了感觉’投影’的差别。

对于自己投影到别处的特质，我们要做的只是承认你身上确实存在这些特质。

我们眼中别人的缺点，几乎都是我们自己内心中缺点的投影。我们对别人评头论足。我们对别人评头论足时，其实是在评论我们自己。那些被你压抑的消极特质和想法，有可能会在你意料不到的时候突然爆发出来，伤害你周围的人，也有可能会影响你的潜意识，伤害你自己。你遇到的所有人、所有事，都不是偶然的，都折射出你自己真实的内心世界。

当你给别人取外号时，不妨停下来想一想，这样的外号是不是同样适合你自己。如果你对自己足够诚实的话，答案必然是肯定的。世界就像一面镜子，反映出来的永远是你自己的形象。你身上的每一种特质都有其意义，每一种特质的.存在都是合情合理的。

有时，我们内心的阴影往往藏匿的很深，很难发掘出来。如果没有投影机制的话，有些潜藏的特质我们一辈子也发现不了。

当一个人承认和接纳了你身上具备的所有特质，你才能拥有真正的自由。如果你刻意避免表现出某一种特质，你的生活就会受到很大限制;如果你无法表现出懒惰，就无法彻底放松下来;如果你无法对别人表现出愤怒，就会受人欺负;如果你因为讨厌别人身上的某种特质，刻意往相反的方向去表现，那就说明这种特质是你刻意压抑的;如果你特别反感某一类人，就应该寻找自己与他们的相似之处。我们不仅会把自己的消极特质投影到别人身上，也会用积极的特质去影响别人。

当你崇拜某个人时，你崇拜的并不是偶像本人，而是他们投影到偶像身上的积极特质，其实是在把自己内心深处的某些特质投影到他们身上。这时你把目光收回来，发掘自己积极特质，而不是崇拜和羡慕别人，就可以像你所崇拜的人那样取得成功。每个人都可以成为自己的偶像。每个人都可以成为自己的偶像。关键在于承认和接纳完整的自我，而不是吧自己可以压抑的特质投影到别人身上。

《接纳不完美的自己》读后感 第11篇

看似简单，可书中大量的案例向我们展示，光要承认接受阴影面这件事，很多人都需要很多年的时间。有时它被压抑的很深，你几乎发觉不到它的存在，但它却影响你的性格、行为习惯，让你问题重重。

书中介绍了很多方法，最容易采用的是“照镜子”：看看你身边的人，哪些人让你讨厌，找到讨厌的点和行为，停下来想一想，我是否也有这样的特质？

是否曾经有过类似的行为，或者被责骂然后将这种行为压制，但它仍然在你内心成为你的阴影面。所以当你再看到它时反应会很强烈，要么远离、要么极端厌恶却不知道原因。只有当你平和的对待它时，它对你才会成为过去式，不会继续存放在你的内心，时不时的跳出来折磨你。

这本书在讲“接纳”的重要性时，提醒大家要积极的发现。很多人不能接受自己身上的特质，这些特质有我们常规意义上“坏的”，但更多是“好的”，没想到吧？

比如很多人不能接受成功、性感、迷人，这类人人都想要的特质，他们承认这是他们的梦想，却不认为自己可以拥有他们。

《接纳不完美的自己》读后感 第12篇

儿时的经历会让我们形成各种各样的信念，这些信念深深植根与我们的潜意识中，影响这我们生活中各种各样的决定，并且我们通常意识不到这种影响。我们心中的偏见、痛苦、耻辱和负罪感，往往是从上一辈人那里继承下来的。

每一滴眼泪都是灵魂之旅。任何消极的事情都有积极的一面。我们所承受的每一次痛苦和挫折都是有意义的，都可以让我们在探索内心世界的路上走的更远。老话说得好：“聪明人把经历当成老师，傻子把经历当成敌人”。世界时矛盾的统一体，如果没有消极的一面，那么积极的那一面就无从存在。如果我们能够明白这一点，就更容易接受现实。

尼采曾说，否定过去就意味着否定自身的存在。我们只有接纳了自己的过去，才能拥有选择人生方向的自由。我们经历过的每一件事，都会影响我们对世界、对自己的看法。要回顾和接纳我们的整个过去，并不是一件容易的事情，但却是心灵成长的毕竟之路。越是痛苦和沉重的经历，就越能发掘出积极的内涵。

如果我们能够用新的、积极的方式诠释过去的不快经历，就更容易接纳和包容它，从而摆脱它对我们生活的持续影响。

我们需要选择那些能让我们的生活得到改善的积极诠释，咀嚼那些让我们感到孤独无助的消极诠释。世上发生的事情本无积极和消极之分，是我们从自己的主观角度出发，给不同的经历贴上了积极和消极的标签。影响我们感情的，并不是客观的经历，而是我们对某一段经历的主观认识。

承担责任是一件非常艰难的事。大多数人只愿意为自己生活中积极的东西承担责任，对于消极的事情则想方设法推卸责任。当我们学会承担责任时，就可以把一切经历转化为成长的动力。即使我们为某些经历感到痛苦或是羞耻，至少也可以意识到这些经历在我们人生之旅中的意义，从而得到慰藉。我们可以告诫自己：“世界就是我们的画布，是我自己把这一次的经历画在了上面，为了给自己上这宝贵的一刻。”我们也可以告诉世界：“我所体验到的一切，都发源于我自己的心中。”如果能达到这样的境界，你就可以自如地改变你的生活。

对一堂不完美数学课的思考 第13篇

那天,一位教师选取了人教版小学二年级《乘法的初步认识》一课作为研讨。本课其中一个教学目标就是“使学生知道乘法的含义,认识到求几个相同加数的和用乘法计算比较简便”。课堂上教师通过“愿意跟老师一起到游乐场看看吗”这一情境导入,让学生们观察主题图。从主题图中看到游乐场有一些小朋友围坐在桌子旁摆小棒,自然而然的学生们产生了“我们也会摆”的念头。于是,教师让学生们把自己会摆的图案告诉同桌。顿时课室里沸腾起来,学生们兴趣高涨,纷纷争着把自己想到的图案说给同桌听。接着教师让他们想好一个自己最喜欢的图案,再用学具在规定的时间里自由地摆出若干个相同的图案,并列出连加算式来。在汇报的过程中,学生们表现得非常踊跃,黑板上很快就写出了:5+5+5;8+8+8;4+4+4+4等一系列的连加算式来,有一位学生说出了一个由10个3连加组成的算式。于是这位教师马上抓住了课堂的生成机会,不失时机地提出了这样一个问题:“有没有好办法能让这个算式变得短些呢?”在小组的合作下,他们意外地创造出了以下多种的答案,并逐一作出了解释。有的把每2个3合并成1个6,把10个3相加的算式改写成5个6连加,即6+6+6+6+6;有的把每3个3合并成1个9,10个3连加的算式变成了9+9+9+3;特别值得一提的是,还有的在黑板写出了“10个3”这样一句能充分表示出这道连加算式意义的话来。显然,这是经过学生自己思考而得出的结果。教师对学生们的回答非常满意,她充分地肯定了学生们的观点,也引出了乘法的含义(几个几连加的简便运算)以及乘号的写法。

接下来,教师还设计了抢答乘法的含义、改写乘法算式等一系列形式多样的练习和活泼有趣的数学竞赛,学生们都显得非常的主动和积极。由此可见,学生们对这一知识掌握得很不错。教师脸上笑容洋溢,她又让学生们进行了“能否把刚才在黑板上写的6+6+6+6+6、9+9+9+3两道算式改成乘法”的讨论。在学生们充分发表意见后,教师明确地告诉他们:像“9+9+9+3”这样的式子也可以改写为:9×3+3这样的乘加算式,不过这一知识我们以后才学。

这节课一直都顺利地进行,眼看就要结束了。最后,这位教师让孩子们根据主题图(游乐园)中的数学信息提出问题,并解答。一开始,虽然学生们纷纷举手,积极发言,但提出的都是加、减法的问题。看样子,教师心里有些着急了,不停地追问 :“还有不同的吗?”后来,有一位学生提出了“摩天轮上有多少人”这一问题。教师高兴极了!主题图的摩天轮上有5个座位,每个座位上坐3个人,列式5×3=15(人)就可以了,但学生却列出了乘加算式,学生们的解答令这位教师大吃一惊,一时竟然不知如何是好。

评课时较多教师认为,这是学生们刚接触乘法的第一课尤为重要,要让学生们通过这节课的学习懂得只有相同加数连加的算式才能改成乘法。因此,课中不应提“有没有好办法能让算式变短”的问题,即使提了也不该肯定学生们这么一大堆的结论都是完全正确的。而教师还在课的结尾与他们展开了能否把这些算式改写成乘法的讨论,学生还没巩固乘法的意义就过早地接触到乘加、乘减的内容,会让学生(尤其是中等生和学困生)误以为只要是连加算式就能改写成乘法,学生们先入为主的思想对教师今后的教学会产生很大的影响。

显然多数教师认为这是一堂不完美的课,主要原因在于教师在引导方法上考虑不周,同时课堂教学机智也不足,但笔者认为教学中的意外收获也是显而易见的。

虽然最主要的教学目标在最后的练习中未能很好地运用,但却意外地提前让学生主动探究出以后要学的乘加知识。笔者认为在课程的设计上,教师有意提出“有没有好办法能让算式变短”这样一个给学生留有更多思考余地的问题,能看出教师对学生思维发展的重视。倘若教师直接用主题图上的素材(摩天轮、小火车),学生们很快就能根据主题图提出:“求上面分别有几人?”这样一个数学问题,并能准确地列出求几个相同加数的和的连加算式。因为,这样的问题,学生们的回答只能是唯一的,这样去引导,根本无法看到学生们思维的碰撞、创新的火花,传统的实质没有改变。虽然课改提倡教师要转变观念、改变角色,但在实际教学中许多教师却不敢放手,只会照搬一些成熟的模式,例如:情境的创设、激趣的导入、多媒体的应用、好玩的游戏等。仔细想想,这些都是教师教法上的改革与尝试,学生有没有真正成为课堂教学的主体,我们要再认真地思考。

“不同的人在数学上得到不同的发展”,这是新课程标准赋予教师的要求。实际上每一节课经过教师精心的设计,学生面前都会呈现出一条完美的路,只要踩着教师设计好的脚印,就能达到预期的教学目标。所以给人的感觉总是比较完美的,这种完美真的是我们想要的吗?这种完美可能也说明了学生们没有超越,更不必说“不同的人在数学上得到不同的发展”了。

作为一线教师,笔者经常在思考这个问题,有时也觉得彷徨,因为在课堂上教师所希望学生提出的问题大多数是教师设计好的,就好像是一个美丽的陷阱,掉进去了就是教师的成功。笔者觉得与其让教师们设计一条完美的路,不如让学生自己去走,无论他走了捷径或者走了弯路,甚至是走错了路,只要是他自己走出来的,那就是他们的收获,学生在学习过程中,能提出更多教师没有想到的问题,甚至超越所设计的教学目标,这才能真正达到让学生创造力提高的要求。

为了培养学生发现及解决问题的能力,在教学实践中,教师应尽量提出让学生有更多思考空间的问题。如:“还有其他的想法吗?小组内讨论讨论”“能找到其他的规律吗?动手摆一摆”。而事实证明,给学生的这种空间越大,意想不到的事就会越多,教学上的“不完美”也会越多,然而这些意料之外往往就是学生的闪光之处,这正是教师在教学过程中发挥学生主体地位的结果。笔者觉得作为教师,我们应该好好认识这种课堂教学上的“不完美”,至于如何处理好学生出现闪光点时所造成的教学上的“不完美”,关键在于教师不断提高自身的综合素质和课堂驾驭的能力。

不完美的完美 第14篇

不知道是不是话传到了他耳里。有一天,他跟我出去,一边开车、一边笑道:“我这个人,年轻的时候就盼开奔驰车,没钱,买不起;现在呀!还是买不起,买辆三手车。”他开的确实是辆老奔驰,我左右看看说:“三手?看来很好哇!马力也足!”

“是呀!”他大笑了起来。“旧车有什么不好?就好像我太太,前面嫁个四川人,又嫁个上海人,还在演艺圈二十多年,大大小小的场面见多了。现在老了、收了心,没了以前的娇气、浮华气,却做得一手四川菜、上海菜,又懂得布置家。讲句实在话,她真正最完美的时候反而都被我遇上了。”

我说:“别人不说,我真看不出来,她竟然是当年的那位艳星。”

“是啊!”他拍着方向盘:“其实想想我自己,我又完美吗?我还不是千疮百孔,有过许多往事、许多荒唐,正因为我们都走过了这些,所以两个人都成熟,都知道让、都知道忍,这不完美,也正是一种完美啊!”

不完美正是一种完美!我们老了、锈了、千疮百孔了。隔一阵子就去看医生,来修补我们残破的身躯,我们又何必要求自己拥有的人、事物,都完美无暇,没有缺点呢?看得惯残破,也是历练、是豁达、是成熟,是一种人生的境界啊!