爱心献血活动策划

爱心献血活动策划（精选12篇）

爱心献血活动策划 第1篇

爱心献血活动

一、活动目的为了让在校大学生履行自己对社会的一份责任，响应国家义务献血的号召，医疗系农村社区卫生服务社团特组织爱心献血到校园活动，宣传义务献血的有关知识并鼓励大学生踊跃参加，为社会奉献自己的一份爱心，给社会添一份热情。无偿献血,一股潜在的春潮,正在当代青年志愿者中涌动.一方面献血有益献血者身体健康,另一方面近年临床医疗用血量逐年增加.在目前血液还不能人造,还没有任何药物可替代的情况下,临床用血只能来源于人体,一、活动主题

爱心奉献无偿献血温情社会

二、活动时间:

2011年11月26号

三、活动对象：在校大学生及社会爱心人士

四、活动地点:待定

五、活动主办单位: 漯河医学高等专科学校

六、活动承办单单位:农村社区卫生服务社团、大学生

法律协会

八、活动宣传:

1.活动策划书申请，经费申请，所需器材申请（宣传板）

2.设计宣传板，并鼓励广大学生入到献血活动当中去

4文宣布提前联系校报记者团和校广播站，届时对活动进行宣传、采访

3.安排活动会议，指定分配任务及注意事项。

九、工作安排

组织部统计爱心献血同学名单备案，调整献血顺序，维持现场秩序。

外联部提前一周拉赞助

社会实践部写本次活动的总结和简报

教学部负责照顾献血者，热情的为献血者服务，为献血活动提供安全保障

办公室部协助活动的进行和其他物品的准备，并与漯河市中心血站取得联系以配合活动有序的进行，联系漯河电视台为本次活动的有力宣传，并和学校保卫科取得联系，以保障活动顺利进行 各个部门在做好本职工作的同时还应协助其他部门的工作，十、活动流程

1、献血站工作人员准时到达指定地点

2、提前准备把传单下发

3、献血者应带有效身份证件和献血证，为方便工作人员进行登记

4、体检、问询、化验

5、手臂消毒

6、采血前核对

7、采血后立即止血

8、献血完毕后，休息5-10分钟后发放献血证和纪念品

十一、活动所需准备物品清单

1、签字笔10只，中性笔1盒，条幅1条

2、红白纸各10张

3、桌子四张，凳子10个

4、水彩2盒墨汁、笔、纸一套

5、策划书13份

6、礼品若干

7、相机一架

总计:200元

十二、突发状况应对

为了避免献血者献血后身体虚弱，献血前引发刚吃饱餐，禁忌吃油腻食物和酒类

献血不要喝太多的水，影响血液的化验

献血后头晕应及时休息补充营养

医疗系农村社区卫生服务社团

2011年11月18日

爱心献血活动策划 第2篇

为了奉献我们当代大学生的一份爱心，在院团委的大力支持下，我院青年志愿者协会于2010年6月11日在我院活动中心门口开展了义务献血活动。在此之前，我青协宣传部相继举办了“义务献血宣传标语征集”和“义务献血公益宣传”两项活动。通过这两项活动的宣传和号召，为6月11日的献血活动奠定了坚实的基础。在6月11日中午到下午2点南宁市中心血站派出了两辆采血车来到我们建设学院进

行采血活动。

此次活动，我们将人员分成三组即第一组负责爱心献血同学的报名工作；第二组负责在献血车上做服务；第三组负责发送礼品。我青协成员都尽心尽责，作好了一位青年志愿

者的职责，成为3月学雷锋的好榜样。

经过此次活动可以看出我们的同学是热心的，他们都是活着的雷锋，是最值得我们敬仰的。通过活动让更多的人群了解血小板对血液病患者的重要性，激发更多的人关注血液病患者，鼓励大家积极投身到捐献血小板的行动中来，用切实的行动表达对社会大家庭的爱！在大学校园内形成一种关爱他人，感恩回报社会的温暖氛围，打造一个处处涌动着爱

心的和谐校园及社会。

这次的活动在全体人员的共同努力下取得了圆满地成功。希望我们的志愿者们再接再厉，不断创新，为需要帮

助的人解决更多的困难。同时也为我们广西建设职业技术学院的青年志愿者树立良好的形象。大家一起努力吧！相信我们能做得更好！此次献血活动统计共献血人数324人，共献

爱心献血活动策划 第3篇

无私奉献, 一份平凡的感动

镜头定格在今年春天的一个星期四, 湘西自治州中心血站龙山采血屋。

不到9点钟, 采血屋已是热闹非凡。县委办、信息办的几位同志登上献血车, 还没献完血, 又有2位年轻的姑娘登上了献血车, 看她俩熟练地填起表格就知道这不是她们第一次献血。一打听才知道, 她们是县检察院的同志, 上星期因身体的原因错过了献血, 这星期两人就相邀前来完成她们献血的夙愿。看着她俩轻松愉快地和护士聊着天, 或许这就是她们的心愿得以放飞的喜悦吧。

献血车上又一位穿着白大褂的医生引起了我的注意。一看工作牌才知道是龙山县人民医院骨科主任彭清茂, 献血屋的护士告诉我, 这可是我们龙山的资深献血者。彭主任告诉我, 他当医生时就开始献血, 那时我国还没有实行无偿献血, 出于救死扶伤的天职, 作为医生的他总是在病人最需要的时候毫不犹豫地献出自己的热血。有次县妇幼保健院一位产妇大出血, 妇保院一个电话把在睡梦中的他叫醒, 没有丝毫犹豫他就赶到妇保院, 那次他竟献了500毫升血。此后, 他一直坚持无偿献血, 至今已有十来本献血证。我问他献过多少血, 他憨厚地笑笑说:“我从来没统计过自己献了多少血, 更没想过要什么奖励。作为一名医生, 我见多了患者生命危险时急需用血的情景, 更懂得献血的重要性, 只要病人需要, 我就会献。”

一上午, 献血车上人来人往, 有干部、市民、医生、武警官兵没有组织发动, 只有他们献血后的愉悦与爱心的传递。州中心血站的同志告诉我, 龙山县无偿献血盛景源于县委、县政府的鼎力支持。

创新模式, 走献血强县之路

几年前的龙山县, 由于地域偏远, 农村人口多, 且大多数人在外打工, 这里的无偿献血曾举步维艰。相对于其他先进地市100%来源于无偿献血, 龙山县的无偿献血工作总在起跑线上徘徊。需要解决地域偏远、献血意识差、农村人口多的诸多难题, 难度之大可想而知。

龙山县副县长王京海告诉我, 县委、县政府意识到要想把无偿献血工作抓好, 就要有个先导群体, 通过这个群体的积极行动来诠释社会互助精神, 向公众倡导献血是每个人应尽的社会义务, 才能使无偿献血成为社会风尚。以“党政机关干部职工带头, 一方血液保一方平安”的无偿献血工作思路, 成为龙山县上下的共识。龙山县开始探索独特的“龙山无偿献血发展之路”。

2006年开始, 龙山县成立了由分管副县长任组长, 各相关单位负责人为成员的龙山县无偿献血领导小组。先后出台了《龙山县无偿献血工作实施方案》《龙山县无偿献血宣传工作方案》《龙山县无偿献血工作通报》《龙山县无偿献血表彰决定》等一系列文件, 号召各党政机关的干部职工积极参与无偿献血, 践行《献血法》中“鼓励国家工作人员率先献血”要求, 发挥表率作用。并要求各单位充分认识无偿献血工作的紧迫感、责任感和使命感, 把无偿献血工作作为政府加强公共卫生管理的一项重要职责和民心工程常抓不懈, 持之以恒。

在《关于切实做好无偿献血工作的通知》中明确, 县卫生局负责无偿献血工作的组织实施, 县献血办具体抓好无偿献血工作的落实, 依托县红十字会加强无偿献血志愿服务组织的网络建设和管理, 县财政局负责及时安排工作经费, 县民政局负责协同处理无偿献血者因献血造成的意外情况;县电视台、县信息中心负责做好宣传工作, 免费刊播无偿献血公益广告;各乡镇 (街道) 、县直有关单位负责本单位无偿献血工作的宣传发动和组织;团县委、县总工会、县妇联、县红十字会等单位充分发挥各自职能作用, 宣传、动员、组织广大干部职工、共青团员、妇女等带头参与无偿献血。

县政府每年年初召开一次由县直单位和各乡镇、街道负责人参加的无偿献血表彰动员大会, 通过动员和表彰, 点燃各单位对无偿献血的热情, 无偿献血的发展呈现你追我赶争先进的良好氛围。王京海说, 公职人员以身作则, 不仅是缓解“血荒”困境的有效之举, 还能打破市民关于献血的种种疑虑, 让各种谣言不攻自破, 形成全民参与无偿献血的和谐氛围。同时, 对进一步树立党和政府的良好形象、构筑和谐融洽的干群关系也有良好的促进作用。

为了给献血者创造一个良好的献血环境, 县委又投入55万元, 在县人民医院门口建立起一个外观精美、设备先进的移动献血屋, 让献血者能放心、安心、舒心献血。目前, 献血屋已成为龙山县的一个爱心标志、一道美丽风景。

8年上下求索路, “团结务实, 勇当龙头”的龙山精神在献血工作中得到彰显。龙山县的无偿献血人次由1998年的300人上升至2013年的1805人, 献血总量高达4871100毫升, 每年以8%-15%的速度增长。

对于龙山取得的成绩, 王京海感慨良多:“龙山县连续8年荣获湘西州无偿献血先进县称号, 与广大党政机关干部职工的积极参与是分不开的。”现在, 龙山县已经建立起政府主导、多部门协作、全社会共同参与的无偿献血长效机制。

争当模范, 共做无偿献血表率

“我们有县委、县政府的支持, 有各单位的配合, 有献血办的扎实努力, 无偿献血工作没有做不好的。”谈起无偿献血工作, 县卫生局局长欧迪进充满自信。他介绍说, 为了不影响各单位的正常工作, 献血办妥善安排好各党政机关、企事业单位的献血时间, 并对每个单位无偿献血情况进行详细的登记造册。从献血办厚厚的名册上, 可见他们工作的细密。

县献血办将星期四定为龙山县公民无偿献血日。确立一个“献血日”, 在很多城市都不多见, 在县城就更加少见, 但龙山却做到了。

鉴于龙山县乡镇分散的实情, 县献血办积极争取州血站的支持, 动用移动献血车, 合理安排时间, 到中心乡镇集中采血, 既减少了组织过程的烦琐, 又节约了献血成本, 方便了群众, 深受广大献血者的欢迎。

全州道德模范、扎根湘鄂边区的2006年大学生服务西部计划志愿者, 现任龙山县乌鸦乡副乡长杨运大无偿献血5年, 累计献血2000多毫升;杨运大朴实地告诉我:“很庆幸自己的鲜血能挽救别人的生命, 我会继续做一名爱的传递者, 用行动抒写不悔的青春之歌。”

爱心献血活动策划 第4篇

在活动现场，大家有序地登记、体检、量血压、测血型等。顺利通过检查的经营户来到采血车上，撸起袖子，献出自己的一份爱心。“我今天这个小小的献血举动，也许就可以挽救一个生命。”现场一位经营户献完血后说。

截至当天活动结束，共计171人参与献血，符合献血标准的128人，累计献血量达47870毫升。据了解，在2015年，绍兴市中心血站的采血车已多次开进中国轻纺城。“红色行动 让爱流动”得到了爱心人士的广泛支持，共计有400多名爱心人士捐血救人，纺城人民用自己的实际行动诠释了助人为乐的美德。而在2016年，爱心的班车也会继续行驶在纺城各大市场。（邬莹颖 文/摄）

有色纱线竞争优势开始显现

近日，因染费不断上涨而想到生意难做的中国轻纺城布商张杰，转型做起了色织布的买卖。让他意想不到的是，以往被冷落的色织布，今年竟受到市场热捧，不仅交易量增加，价格也有所上升。

近日，记者从钱清中国轻纺原料城多位经营户那里了解到，近来，虽然各类化纤价格有所下滑，但有色纱线交易却较为活跃。“今年大家还是比较看好有色纱线市场的。”钱清原料城吕先生告诉记者，不少经营户开始涉足有色纱线，目前市场里以有色纱线为主导的门市部已有10多家了。

据了解，有色纱线简称色纱，多用于针织行业，颜色可以定做。定做好的颜色即使经过二次或者多次染色也不会改变其本身的颜色。“由于色纱绿色、环保，虽然价格相对偏高，但今年需求明显放大。”位于柯桥开发区的一家化纤企业主要从事有色纱线生产，产品多达2000多个品种。该公司负责人介绍，今年前三个月公司产销两旺，销售比去年同期增长20%以上。

有色纱线见到“春光”，这与印染产业倒逼升级有着很大的关系。该负责人分析，主要是染化料三连涨，染费价格频频上调，且交货日期不定，这给面料经营商带来了许多不确定的风险。有色纱线虽然价格略贵，但交货期较为稳定，且绿色、环保，这使有色纱线的竞争优势显现。（许益萍）

爱心献血活动总结 第5篇

一．活动背景

关于9月23号爱心献血活动，这是一次以校青协主办的献爱心活动，这是我们2015届的第一次大型活动，从策划到初期的宣传我们都付出了无数汗水，部长们写的策划起领导作用，由宣传部的成员辛苦做宣传，赶宣传方案。这也是对我们全体干事和部长的一次挑战。二．活动之前的准备

1.根据活动的要求，各部门干事对此次献爱心活动进行了精心策划，同时号召全体干事和在校师生积极参加此次活动，并为此次活动成功提供了前提保证。

2.提前向学团委进行了申请活动，并在活动之前准备好了活动必须品。

3.提前想干事会员通知了时间、地点。

4.由各部门联合组织宣传工作，做好了宣传工作。三．活动基本情况

1.青协干事在指定时间地点集合。做好迎接红十字会的来临。2．对人员进行分工。

3．组织干事熟悉工作流程，认真做好接待讲解服务。4．干事组织维持好现场秩序，协助医护人员工作。四．活动效果 1．准备较充分

“凡事预则立，不预则废”在这次活动中得到了充分体现，正是因为有了详实的考虑、周全的计划和充分的准备，这次活动才有了成功开展的前提。如我们提前几天和校保卫处的工作人员商量，并且在活动开始之前我们就有了详细的计划及活动部署 2．活动全面深入

干事积极负责，同学们踊跃参与，积极奉献。没有乐于奉献的全体参与人员，就不会有人山人海的积极参与的盛景。3．影响广泛

这次活动不仅在校园内取得良好的反响，因为全程有省电视工作者的参与与记录，所以还在社会上获得广泛关注，为我校取得荣誉，与此同时再次提高了郑州西亚斯国际学院校青协的知名度。五．不足与改善

（一）不足 1.时间有些仓促

由于全体干事获知此次活动较晚，在初期宣传做的好不够到位。仍有不少同学在活动当天才得知此次的活动。

2．工作不够细致

由于是2015届新干事第一次参加这样的大型献爱心活动，对于活动认识还不全面，不能做到“随叫随到”，人员分配不均匀。

3．活动混乱

在活动高峰期，干事不能做到认真负责，基本秩序混乱，有不排队插队等现象的发生。4．合作方到场 合作方未能准时到达现场，导致后续工作难以展开，这也是导致中午时人员拥挤的间接原因。

（二）建议

1.完善策划书得细节，增强活动的逻辑连接。

2．活动之前加强沟通，与合作方做好更细致的沟通协商，随时做好处理突发事件的准备。

3．开展活动前发动全体成员的参与积极性，加强成员对社团的集体荣誉感的教育。

4．做好干事的动员工作，并进行相关的简单知识培训。六．活动的结果和意义

1.活动虽然忙碌，却含义深远，反响良好，充分体现了大学生参加学校公益活动，为学校爱心事业建设尽一份微薄之力的心愿。

2.这次活动也充分锻炼和教育了我们全体青协新成员，并进展顺利，影响广泛，取得了圆满的成功，也达到了预期的目的。也为以后更多的更大的活动做好了预演。

爱心献血活动方案 第6篇

一、活动主题：无偿献血，血浓情更浓

1、开展无偿献血活动，发扬大学生志愿精神。

2、通过无偿献血，展现新世纪大学生高尚的精神面貌。

3、无偿献血拯救生命，促进社会文明发展。

4、宣传无偿献血的知识倡导同学关爱社会，增强同

学们的道德修养。

二、活动地点：学院食堂门口。

三、活动对象：全院学生

四、活动时间：2010年6月10日

五、举办单位：

主办单位：社团联合会

协办单位：广播站

六、活动筹备：

一、策划组

职责：负责活动的统筹安排、计划、协调、监督等。

组长：利嘉伟

组员：罗永康 吴佳巧

二、协调组

职责：负责协调此次活动的进行，督促各个筹备组的工作。组长：刘怡萍

组员：梁俊 杨欣 罗永康 吴佳巧

三、组织组：

职责：场地布置，安排具体同学参与整个活动的组织和操作。比如活动地点设一个咨询区，一个填表区，一个验血区，一个献血区，一个休息区，一个治疗区，挂横幅，准备桌椅，各区场地划分等。

组长：吴佳巧

组员：徐慧颖 吴佳蓉

四、宣传报道组：

职责：

1、与DV社协商，由DV社负责活动当天的摄影工作。

2、制作“一份血，万份情，无偿献血最光荣”无偿献血大型签名活动条幅一条，并且负责志愿者签名活动。

3、校广播站制作献血专题，让广大师生了解献血所需知事情以及对此次活动的主要宣传工作。组长：萧思婷 组员：杨国威

五、后勤保障组：

六、职责：

1、负责活动现场的秩序和献血人员接待后勤服务。

2、献血的同学若出现晕血现象，由活动保障组及时请医生治疗。组长：庞宇鹏

成员：赖浩宏 刘新建 汤泳涛 赵景辉

七、前期准备

1通知各班团支书计划本班献血人数，6月8日把名单收齐统计。

2、每班至少配两个工作人员（非献血同学）负责特殊情况的处理。

3、向各班团支书解说献血全过程。

4、提前联系血站。

5、全校宣传倡导学院师生积极参加献血活动并由各班团支书再次强调献血的有关事宜。。（包括班级，宿舍，学院Q群等）

6月2日、派宣传单、构思广播站宣传稿。打印各区的名字纸。打印各班献血人数名单列表。

6月3日、张贴悬挂横幅，海报等宣传标语。

6月7日、工作人员安排：活动人员全体大会,由协调组对人员进行确定,对活动人员进行分配。

6月8日、检查各项工作是否做好。

6月10日、做好在食堂各工作区的布置（咨询区，填表区，验血区，献血区，休息区，治疗区）等相关事项。

八、活动当天：（6月10）

1、7：30 工作人员到场做好准备工作，工作人员必须带上校卡。2、8：30 开始按照 填表 验血 抽血等过程一次一个班的进行。

3、所有工作人员必须在活动开始前1个小时到场。并准备好活动地点的一切活动设备。

4、献血活动正式开始后，对献血同学进行登记（登记内容：姓名、班级）并对他们进行分组。活动注意：

1、围观和到场的人员过多，导致活动现场秩序混乱，由活动协调组负责。

2、工作人员必须体现团体精神，不可迟到，早退，缺席，严格按照事先安排做事。

3、有活动后勤保障组负责解决活动过程中出现的意外事件。

4、活动结束后所有工作人员负责打扫和收拾活动现场。

5、后勤保障组人员必须按照安排来工作。

6、献血期间工作人员要以身作则，维持好活动现场秩序。

特别注意：若发生特殊情况，请工作人员不能太过于紧张！要镇定！

九、活动流程：

健康征询、填写献血表格（符合献血条件）→检测血型、乙肝表面抗原（约15秒）合格后→献血（约5~6分钟）休息15分钟后→领取献血证和纪念品（整个献血过程约需30分钟）

十、分工表

十一、后期总结：

1、统计献血同学资料，并制出献血人名单的光荣榜，于6月13日公布。

2、做好此次活动总结工作，从中发现不足，让以后的工作更好的开展。

3、认真听取医院、院领导对组织这次活动的评价。

4、将此次活动情况反馈到院团委。

社团联合会

无偿献血爱心活动策划范例 第7篇

无偿献血爱心活动策划范本（一）

一、活动背景

**年5月8日是非常有意义的节日—世界红十字日，为了感谢献血者的对于挽救生命义举，在这个特别的节日里，我们举办“大爱无疆血脉相连”志愿献血活动，以我们自身主动献血行为来呼吁社会关爱弱势群体入体现当代大学生无私奉献的优秀品质。

无偿献血是指为了拯救他人生命，志愿将自己的血液无私奉献给社会公益事业，而献血者不向采血单位和献血者单位领取任何报酬的行为。无偿献血是终身的荣誉，无偿献血者会得到社会的尊重和爱戴。无偿献血是无私奉献、救死扶伤的崇高行为，是我国血液事业发展的总方向。献血是爱心奉献的体现，使病员解除病痛甚至抢救他们的生命，其价值是无法用金钱来衡量的。公民献血给予经济上的补偿，会使崇高奉献的光彩行为蒙上商品交易的阴影。近半世纪以来，世界卫生组织和国际红十字会一直向世界各国呼吁“医疗用血采用无偿献血”的原则。《献血法》规定，我国实行无偿献血制度，要鼓励符合条件的人积极参加献血。尤其提倡大学生做无偿献血的表率。尤其提倡大学生做无偿献血的表率。

二、活动意义

血液一直被视为活力与健康之源，具有重要的生理意义，医疗临床用血在临床治疗和抢救及战备中都起着重要作用。实行无偿献血，能保障医疗战备临床用血的需要，保证输血安全，达到治病救人的目的，它还是一种“我为人人，人人为我”的社会共济行为，是一种无私的奉献，是人道主义精神的重要体现。血液事业的发展程度，是社会文明程度的标志之一。

我国是人口大国，却不是血液储备量的大国。相对于美国、欧洲、日本等发达国家，我国在设备和技术上都可与之相匹敌，但在国民的血液捐献意识上却落后于上述国家，我国由于血液所引发的疾病严重危害到国民的身体健康。作为当代的大学生，我们有责任、有义务承担起普及更多的义务献血常识，让更多的人从献血影响身体健康等误区中走出来，更多得了解此方面知识，、从我作起为社会公益事业的发展贡献一份力量。

无偿献血的活动我们职院学子，积极参与到社会医疗救助中，提高我们职院学子的社会责任感，构建和谐校园。献血也有利用血液粘稠度的降低，有利于大学生志愿精神。同时：

1、开展无偿献血活动，发扬大学生志愿精神。

2、通过无偿献血，展现新世纪大学生高尚的精神面貌。

3、无偿献血拯救生命，促进社会文明发展。

4、宣传无偿献血的知识倡导同学关爱社会，增强同学们的道德修养。

三、活动主题

大爱无疆血脉相连

四、可行性分析

1、该项活动是继去年青协会众多活动的经验与总结的前提之上，因此***技术学院学生会青协部有着举办该项活动的丰富经验，有能力将首届感恩节无偿献血活动办好；

2、活动得到了学院领导和院学生会的大力支持，能更方便的解决活动中碰到的一些困难；

3、献血时间从5月18日17：00开始，这段时间我院学生刚好下课，并且我院师生注重社会公益活动，此时举行该项活动相对而言人气会很高；

4、活动中的每个环节都是经过慎重考虑，都有很强的可执行性；

5、活动整合了整个院学生会的庞大力量，只要团结一致，定当势如破竹，将活动搞好；

五、活动机构

主办单位：院学生会青协部

协办单位：活动组委会

总顾问：***副院长

顾问：团委书记***老师

策划书：***.***.***

六、活动时间

**年5月16日（为期三天）

七、活动地点

餐厅门口小广场

八、活动内容

第一部分献血大动员

一、参加对象

******学院全院师生

二、时间与地点

时间：5月16日——5月18日

献血地点：

（1）综合教学楼综合教学楼b302

（2）机电大楼院学生会办公室

三、负责人

院青协会代理副部长***

院青协会策划组组长**

院青协会文娱组组长***

四、前期准备

1、申请场地

主负责：外联组

2、宣传

主负责：策划组

宣传形式：横幅广播站版面倡议书喷绘

宣传步骤：

5月16日张贴献血倡议书广播宣传

5月16日版面展示转班宣传发宣传单

5月18日“大爱无疆血脉相连”大型宣传文艺演出（12:20时）

献血活动正式开展（17:00）

3、场地布置

主负责：组织组（组长：***）

活动的场地布置工作在5月18日下午12：00之前必须完成。

4、现场节目（待定）

主负责：文娱组（组长：**）

5、志愿者

主负责：外联组（组长：闫**）

6、现场报道

主负责：秘书组（组长：***）

五、后期工作

负责：秘书组、策划组、组织组

1、活动场地及时整理；

2、活动照片、报道等汇总；

六、活动请求

1、活动一开始可以会没有多少人愿意带头去献血，在人流量少的时候献血的人可能也会比较少。为了调动同学们的积极性和增加活动的人气我们可以提早安排一批愿意献血的同学在人少的时候去献血。

2、活动负责人组织、协调、落实好分配到的工作，能够在当天有条不紊的开展活动；

3、希望各系负责人能为该活动进行适当宣传来增加人流量；

4、希望有院编辑部、广播站、运城电视台等媒体为本次活动做跟踪报道，以便于事后推广宣传。

七、应急小组

组长：***（副主席）

副组长：***（会长）赵锐（副会长）

成员：**.**.****

八、活动所需

1个喷绘（3×4m）、20件志愿者白色短袖、2个条幅、3个版面、2套音箱麦克风、6个桌子、8个凳子、记号笔2个、颜料、颜料笔5个、15张白报纸、5张卡纸、2卷红丝带、50个献血纪念品（胸针）、6根中性笔、10本黑皮笔记本、4本普通笔记本、25个帽子、6个礼仪带、5个咨询牌、2瓶浆糊、7张大红纸。

九、经费预算

1个喷绘（3×4m）一平方米7.5元90元

30个志愿者白色短袖11元/330元

2个条幅（30cm×4.5m）***元

2卷红丝带9元/一个18元

50个献血纪念品（胸针0.5元/个25元

4本笔记本1元/个4元

10本黑皮本6元/个60元

共计：527元

十、献血程序

1、献血请携带好本人的身份证，献血前先要填写《健康征询表》

2、作必要的体格检查和血液化验，合格者即可献血。

3、献血后由采血单位发给《无偿献血证》

十一、注意事项

1、认真配合献血中心工作人员，做好本职工作，坚守自己岗位

2、对于有兴趣献血的学生，我们要认真讲解，太专业的知识，可向献血中心工作人员咨询。

3、遇到任何紧急状况，需尽快向应急小组报告

4、如有事请假，需向上级汇报，获得批准后方可离职，否则以擅离职守追究相应的责任

5、各志愿者需同心同德，办好此次活动

无偿献血爱心活动策划范本（二）

一、活动目的

血液一直被视为活力与健康之源，具有重要的生理意义，医疗临床用血在临床治疗和抢救及战备中都起着重要作用。实行无偿献血，能保障医疗战备临床用血的需要，保证输血安全，达到治病救人的目的，它还是一种“我为人人，人人为我”的社会共济行为，是一种无私的奉献，是人道主义精神的重要体现。血液事业的发展程度，是社会文明程度的标志之一。

无偿献血的活动使我们学校的莘莘学子，积极参与到社会医疗救助中，提高我们城建学子的社会责任感，构建和谐校园。献血也有利于血液黏稠度的降低，有利于发扬大学生志愿精神。同时：

1、开展献血活动以保证本市血液供应。

2、开展无偿献血活动，发扬大学生志愿精神。

3、通过无偿献血，展现新世纪大学生高尚的精神面貌。

4、无偿献血拯救生命，促进社会文明发展。

5、宣传无偿献血的知识倡导同学关爱社会，增强同学们的道德修养。

二、活动时间：待定

三、主办方

*****职业学院

四、承办方

******学院青年志愿者协会

五、采血单位

*****中心血站

六、活动地点：待定

七、活动流程

第一阶段：前期准备工作

1、安排活动会议，指定分配任务及注意事项。

2、活动负责人提前与血液中心联系，申请献血车到学校开展采血活动

3、活动负责人提前到血液中心拿献血宣传材料。

4、外联部负责解决活动所需费用

第二阶段：献血前期宣传

1、20**年12月初开始宣传，宣传部人员开始筹备制作活动宣传板报、张贴宣传海报、定制宣传横幅，放在餐厅门口或教学楼大厅（宣传内容为提倡无偿献血，并标明献血报名登记处）。

2、分批次安排协会成员在食堂图书馆等一些人流量大的地方分发宣传资料，并将献血注意事项简要宣传。

3、办公室在食堂设立报名点进行现场宣传并组织报名

4、青协各成员分组分批到各系各班进行宣传并且组织报名

5、活动负责人联系院学生会各系学生会帮忙宣传

第三阶段：现场无偿献血

1、具体献血时间时，协会成员必须在活动开始前1个小时到场。并在活动地点设一个咨询点，一个登记点，一个休息点，挂横幅，准备桌椅等。

2、献血活动正式开始后，办公室对献血同学进行登记（登记内容：姓名、班级、联系方式 身体状况）并对他们检查血型，进行分组。

3、外联部向献血前的同学发放温水和其他食品，以及向献完血后的同学赠送礼品，并负责现场秩序。

4、由统筹部负责解决活动过程中出现的意外事件。

5、协会全体负责打扫和收拾活动现场。

6、宣传部爱心艺术团负责现场宣传和活动记录

7、摊位游戏

这些摊位游戏主要是宣传无偿献血知识。例如 献血的常识和注意事项。并且摊位游戏能够有效的分散人流，防止出现献血现场拥堵的现象。把一些的献血知识融入到游戏中，能让学生在游戏中学习这些知识，深入对无偿献血的了解，把无偿献血的知识落实到每一个参与的大学生当中去，从而更好地调动人们对献血的积极性。

游戏一

勇闯九宫格

在九宫格的每一个格子上都贴上一个有关献血知识的问题，在球上贴上答案，每次游戏每人可获得五个球，必须将对应的答案投到对应的格子里，时间为30秒。每次游戏投中3个且答对者都会的到血站提供的精美奖品一份。

游戏二

AB篮我选择

设有两个篮筐，分别为AB工作人员在旁边问有关献血的问题并且提供AB两个选项，参加者通过投篮来回答。每人三次机会投中且答对两个问题的，可以获得有血站提供的精美礼品一份 每次答题时间为10秒

游戏三

血量套圈圈

设有三个小型雪糕筒分别代表200ml 300ml 400ml分别放在三个不同的位置已经参加献血的同学来参加游戏分别来套中自己所献的血量套中者获得可以获得两份礼品，不中者获一份礼品

第四阶段：后期总结

1、协会做好此次活动总结工作，从中发现不足，让以后的工作更好的开展。

2、认真听取血液中心对组织这次活动的评价，希望再次合作。

3、将此次活动情况反馈到校团委。

八、活动所需物品

饮用水、葡萄糖、条幅、桌椅条件允许的话，可增加面包牛奶等食品。

九 活动风险预测

1.如天气恶劣，使活动无法顺利的开展，与负责人商量推迟

2.围观和到场人员过多，导致活动现场秩序混乱，由统筹部的成员负责

十 活动注意事项

1、青年志愿者协会人员必须体现团体精神，不可迟到，早退，缺席，严格按照事先安排做事。

2、献血期间本协会人员要以身作则，维持好活动现场秩序。

3、在献血期间要看好物品，活动结束后收拾场地。

4、所有人员必须按照安排来工作。

5、工作期间所有工作人员必须佩带胸章、帽子。

6、所有人不得擅离职守。

无偿献血爱心活动策划范本（三）

一、活动背景

大学生是国家人才重要的组成部分，献血献爱心，血浓情更浓。为了发扬中国优良的奉献美德，大学生应该带头献血，为营造和谐社会做出贡献。我们也将起到一个模范作用鼓励其他系甚至是其他学校的同学积极参与到无偿献血的活动中来。

二、活动目的

1、开展无偿献血活动，让同学们学习雷锋，纪念雷锋，发扬雷锋精神，发扬大学生奉献精神，展现新世纪大学生高尚的精神风貌。同时宣传无偿献血的知识，并倡导同学关爱社会，增强同学们的道德修养。

2、通过无偿献血的活动，让身体条件适合的同学们积极参与到社会医疗救助中，提高同学们的社会责任感，构建和谐校园。

3、开展无偿献血活动也能在一定程度上帮助绵阳市血液保证供应。

三、活动主题

献血献爱心、血浓情更浓

四、活动时间

①宣传时间：**年12月{具体时间以血站为准｝

五、人员安排

1、派3—4名队员负责校园宣传

2、再派人负责联系各系部门，把献血宣传单散发到各班

3、院青志各部门选7-9名队员参加机动组，负责意外事件

4、余下人员分四组

一：登记组

二：引导组

三：休息组

四：领奖组

六、其他事项

1、凡是第一次参加献血的同学都会得到无偿献血证

2、参加献血的同学必须是年满18周岁、身体健康的同学

3、不能空腹献血、不能饮酒后献血

七、活动组织者

1、主办单位：**市无偿献血站

2、承办单位：**青年志愿者协会

3、协办单位：**青年志愿者协会

八、活动经费

由院青年志愿者协会提供

九、活动风险

1、可能会有同学献血后发生晕厥的现象，要注意现场保护

参观爱心献血屋有感 第8篇

老师带我们来到了体检区。护士阿姨告诉我们，高血压、高血脂、感冒以及半个月内拔过牙和动过手术的人都不能献血。

接着，我采访了一位叔叔。这位叔叔正坐在沙发上，让护士阿姨将针管扎进他的血管里抽取血液。这时，我注意到了叔叔手里握着一个红色的心形小球。原来这是使人血液流动更快一些的神奇小球。我问叔叔：“你献血难道不疼吗？”叔叔回答说：“刚开始有一点儿疼，后来就不疼了。”

通过采访，我心里的一些疑问终于被解开了，比如你问我：“无偿献血是什么？”现在我就可以很肯定地告诉你：“无偿献血，就是我们同胞以互助的精神，为帮助需要输血的人，献出自己的血液。这是一种爱心奉献，更是我们共创文明的义举！”“国家鼓励哪些人率先献血呢？”我也会毫不犹豫地告诉你：“国家鼓励政府工作人员、现役军人、高等院校的在校学生无偿献血，因为他们普遍具有较高的思想觉悟和文化素质，身体条件也很好。他们是我国精神文明建设的重要力量，也是无偿献血的基本队伍。”

无偿献血的叔叔阿姨们是我们学习的榜样！献出可以再生的血液，拯救不可重来的生命！

指导：黄静华

爱心无偿献血活动总结 第9篇

一、活动背景及目的我市目前血库库存极低，尤其是A型血告急，血库已频频发出预警报告，在我市各医院，有一群躺在病床上等血救命的病人，他们期待在热心人的帮助下渡过难关。身为当代大学生的我们，有责任和义务为社会出一份力量，奉献一片爱心。为此，我校青协特联合合肥市供血站组织了一次无偿献血活动。

二、主办单位

安徽大学江淮学院阳光青年志愿者协会

合肥市供血站

三、活动主题

义务献血，回报社会

四、活动时间和地点

时间：2009年5 月20日—21日

地点：江淮学院篮球场、体育馆

五、活动总结

1.宣传工作

在20日的前几天通过制作展板和海报向全校广大师生宣传此次义务献血活动，并在20日和21日开展了为期两天的大型“无偿献血献爱心”活动，并在活动前两天通过传单的形式介绍了此次献血活动的意义以及关于献血的已写相关知识。

2.献血过程

在献血活动开展的两天中，我社团在体育馆内设立服务点，负责活动的宣传，为咨询的同学做了详尽的讲解，解除他们对献血的疑惑，并积极的配合血站工作人员的工作，做好献血同学的后勤工作。采血车上，医务人员紧张的忙碌着，他们将针头插入献血者的手臂，鲜红的血液就缓缓地流入了血袋，爱心就这样传递着……

而青年志愿者就守在采血车外，每当献血者从采血车上走下，他们总是迎上前去，送上几句关怀的问候，把爱心也传给每一位献血着。

一股股青春的热血，一颗颗爱心的关怀使得我们整个活动现场的气氛达到了最高潮，每个献血者的心中只有献血后的光荣与自豪……

3.活动完成情况

许多同学参与了本次献血活动中来，同学们一看见采血车就主动前来咨询是不是可以献血。2天来，采血车送走了一批批的血液，本次献血活动达到了很满意的效果。为缓解合肥血库告急的情况。江淮学院的学子们贡献了自己的一份力量。

4.活动反思

此次活动虽然已经顺利结束了，但是在活动中仍然存在者不足之处。由于时间紧迫，还有的同学要上课，许多同学等下课后来献血时，我们的活动因为医务人员的原因，已经结束了。这个是我们在今后的工作中应该注意的问题。

5.活动后的感想

这次活动总的来说还是满成功的，同学们的热情参与让我们很是感动，还有的同学因为某些原因而不能献血而感到懊恼。这充分证明了我们大学生的热血青春，我们对社会的回报……

安徽大学江淮学院阳光青年志愿者协会

“献爱心无偿献血”志愿活动总结 第10篇

活动自我评估：

本次活动比预想中的更成功，此次活动不仅成功举办，更引起了全院师生的广泛关注，同时合作方也给予相关评价，对我们的宣传工作给与了认可。

本次活动我协会会员在活动的全过程中表现突出，在宣传和实施阶段他们耐心的为同学们讲解无偿献血的有关常识，在献血结束阶段，详细的给献血人员讲解献血后的相关注意事项，体现了我协会会员的良好风貌。当然，活动中也存在不足。比如由于活动前没有做好相关献血车用电方面的足够安排，导致献血中途出现电力中断的状况。以此为戒，望下次活动中避免该现象的发生。

二、活动结果及意义：

本次无偿献血活动取得了全满成功，现场献血人员众多，献血人数在去年的基础上提高了很多。取得了预期的宣传效果，同时也得到了合作方（兰空医院）的认可。也使参与的人员了解到相关血液方面的知识，提升了同学们的社会责任感，以及无偿献血活动的意义。

无偿献血是指为了拯救他人生命，志愿将自己的血液无私奉献给社会公益事业，而献血者不向采血单位和献血者单位领取任何报酬的行为。无偿献血是终身的荣誉，无偿献血者会得到社会的尊重和爱戴。

无偿献血是无私奉献、救死扶伤的崇高行为，是我国血液事业发展的总方向。献血是爱心奉献的体现，使病员解除病痛甚至抢救他们的生命，其价值是无法用金钱来衡量的。

此次献血活动的成功举办体现了当代大学生强烈的社会责任感，体现了学院学子公共意识和积极参与公益事业的热情，体现我校学生全新的精神面貌，体现大学生关注献血、宣传献血、投入献血，并要以实际行动感染社会的决心。同在蓝天下，共享生命的感动，让我们共享生命的可贵。

兰州职业技术学院汽车工程与交通运输系

爱心献血公益活动心得体会精选 第11篇

二、主办单位：成农院校实践部

三、活动时间：20__-__-__

四、活动地点：农院图书馆广场

五、活动参与人员：院团委实践部，各系实践部部分成员，全校师生

六、活动总结：

为了保证医疗临床用血的需要，缓解成都血液中心血库的危机弘扬奉献精神，促进我院精神文明建设和发展青年志愿者关心社会，服务社会的先锋作用我愿积极组织并参与了此次无偿献血活动。20x-__-__成都血液中心采血车来到了成农院进行了无偿献血活动，我院实践部以志愿者的形式对此次活动进行了组织和策划，对此次活动的全程进行了无偿服务。我们按照血液中心工作人员的要求积极配合他们组织献血活动。组织部门全体成员认真安排，力求把服务工作落实到每一个人头、落实到每一个点，以保证献血活动的有序的开展，来提高此次活动的效果和意义。

1、活动前期的宣传工作：

(1)、通过制作和展示展板向全校广大师生宣传此次义务献血活动。

(2)、安排部门全体干部带领全体干事利用晚自习时间到班宣传无偿献血活动

(3)、举办了关于无偿献血的知识讲座，参会代表有全院实践部成员和各班代表

(4)、车前活动当天发放传单宣传

通过这一系列的宣传很好的使全校师生更清楚的了解了无偿献血的注意事项和流程，同时也更深刻的了解了参与此次活动的意义和必要性。

2、活动过程：

(1)、在活动开展前，院团实践部在图书馆广场设立了三个服务队，每个服务队又分别设立了前台服务、车前服务、车上服务三个小组。为活动的顺利开展做好了一切安排。

(2)、活动开展中，前台的人员负责活动的宣传为咨询的同学们做了详细的讲解，解除他们对献血的疑虑和担忧，并引导他们的正确填表方式。

(3)、车前服务人员负责献血前和献血后的一切服务工作，如：盖章，登记，消毒，倒水。

(4)、车上服务人员负责配合好医护工作人员的需要，如：撕血袋，打包礼品，收表盖章，维持车上秩序，保持车间清洁，扶持献血者。

(5)、采血结束时帮助医护工收，清理现场卫生，与血车道别。无偿献血活动结束。

3、活动总结：

(1)、活动从早上8：30布置现场到下午6：30道别血车活动结束时就一环扣一环的有序进行着。在所有献血者的爱心支持下，在医护工作人员和青年志愿者(院团实践部所有成员和各系实践部代表)的共同努力下，此次活动中共采集了636袋全血，使得此次无偿献血活动圆满成功。虽然天气很冷，场地很小，设备也和很简单，但每一个人得脸上都挂着幸福的笑容。

无偿献血　奉献爱心等 第12篇

田世华：

健康的标识

2005年暑假，一则南京市各大医院急需A型血的报道引起了我的注意。当初学校组织体检时，大夫告知我是A型血，于是，在献血车上，我毫不犹豫地献出了人生的第一次300毫升鲜血，虽然经专业人员当时两次检查，我都是AB血型，但我一点儿也不后悔，那一年，我51岁。之后，身体从未感觉不适，很快，半年过去了，我又一次走进献血的行列……

当第4次献完血后，我接到南京市血液中心的电话，约我去献血小板。第一次走进成分血采集中心，我只有兴奋，为自己能在这一“新领域”奉献力量而激动不已。因为，此时曾担任学校行政职务的我，已经退居“二线”了，想到临近退休前，我还能为别人的健康贡献一份力量，心里真有说不出的高兴。体检完，我成了捐献成分血的志愿者。以后，几乎每个月我都会去血液中心“上班”一次，并一直把这看作是身体健康的标识。偶尔，有一次“酶”高没有献成，自己回去即行调整，好在接下来的检查结果均为正常，我十分开心，并盼望着下个月这一天的到来。直到南京市成分血捐献出现了供大于求的情况，后来，由血液中心电话通知才能去献血。

为了保持健康的身体，以保证每月的合格捐献，我平时注意锻炼，注重饮食，将工作与休息、事业与家庭协调好。这期间，与我同龄的几位老师，有的查出血压高，有的发现血糖高，而我始终保持着健康。自从捐献成分血后，我看到了优势——周期短(每个月可以献一次)，条件优(献完半个月后手机上会出现健康状况信息)，折率高(每次算全血1600毫升)。我也就下定决心，将成分血捐献工作进行到底!

至今，我已成功献血15次，始终保持着健康的体魄。按照有关文件规定，今年9月是我的最后一次献血，也算是我献给第25个教师节的礼物吧!我甚至想到，如有可能，我将组织我校高年级学生参观南京市血液中心，让孩子们从小接受健康知识的教育，长大了更好地为祖国贡献力量。

李荣欣：

38年前的无偿献血

38年前，也就是1971年，在北京大学上学的我，曾有过一次无偿献血。

有一天，我们这些在北京大学学习的“工农兵学员”，被集中检查了一次血型和身体。接着，老师通知：凡身体合格的同学，去献血；还特别交代，两天内少吃油腻、少喝水。

那天上午，来了几辆漂亮的大轿车，我们分系、分专业乘车去了当时位于北京东南隅的一个地方。到了那里，我们发现，这个单位打理得很漂亮，像花园一样。我们休息了一会儿，就开始挨个儿献血。我们躺在小床上，把胳膊伸进玻璃隔墙的圆孔里，工作人员给我们消好毒后，就拿来一只真空塑料抽血袋，安上针头，就开始抽血，抽得很快，几分钟就结束了。工作人员告诉我，抽了240毫升。接着，又让我慢慢起来，到院子里休息。

献完血，我们走到院子里，工作人员给我们每人发了一张表面印有毛主席“救死扶伤，实行革命人道主义”语录和“光荣献血留念”的过塑红纸卡片，那上面还印着“卫生部生物制品研究所敬赠”等字样，内页上记录着献血者的血型。还有一段很有意思的提醒：“此证为光荣献血留念，请随身携带，有战备意义。”

当时，我们印地语专业的年轻教师张德福告诉我们。他每年都要来献一次血，觉得对身体没有什么妨碍。还说，有一个战友，因为身体有一点小毛病，没能献血，以致难过了好长一段时间。

文慧：

献 血

说起来惭愧，我这个五大三粗的男人却胆小如鼠，平时连杀鸡、宰鸭都不敢，只要一看见血就头晕、心直跳。献血，更是“谈虎色变”。单位里组织无偿献血，做了几年来次工作，我依旧是高挂“免战牌”，气得领导连连摇头，叹息我是白长了这样一个大块头。

但有几件事却使我慢慢改变了态度。有一次。我姐因患急病被送进了医院，等我赶到时，姐姐刚从手术室里出来，静静地躺在病床上，脸色是那样苍白，手也是冰冷的。血袋挂在架子上，殷红的液体一点点流入姐姐的体内，渐渐地，姐姐的脸上有了血色，手也慢慢地温暖了。我心中不免感慨万千：要是没有这袋血，我姐就危险了。

姐姐康复后，我也萌生了去献血的念头。可做起来又谈何容易，这胆子可不是一两天就大得起来的。我尝试去杀只鸡，可斗胆给了鸡一刀后，鸡不但没死，反倒扑扇着翅膀满地乱跑，血溅了一地，吓得我大呼小叫，幸亏邻居及时出手才将鸡“正法”。遭此重创的我，刚建立的一点信心又被摧垮了。看来，这辈子我是与献血无缘了。

没过多久，表弟从一所医科大学毕业回来到我家串门，无意之中，他和我聊起了献血这个话题，表弟颇为自豪地说：“说起来你可能不信，在大学的几年里，我几乎年年参加献血，至今，已献了1600毫升。”

“啊!真有此事?”我瞪大了眼睛看着他，表弟长得既不高也不壮，没有想到还有如此惊人之举。“其实，献血一点事都没有，只需一点点爱心和勇气。对了，你献过血没有?”面对表弟的问题，我实在是羞于启齿，只得岔开了话题。

“献血一点事都没有，只需一点点爱心和勇气。”表弟的话萦绕在我的心头，我终于下定了决心。碰巧，单位里又组织无偿献血，我第一个去报了名，连负责此事的人也愣了老半天，连问了我三遍，才把我的名字记了下来。

到了献血那天，我心里多少还是有些发虚，可那么多女同胞都上去了，我也无路可退了，只得硬着头皮上!针头刚一扎进去，我的额头上便冒出了虚汗，不过，也仅此而已罢了：不一会儿，血袋满了，还真的没什么事，感觉良好。同事们还在旁边笑道：“你的血流得特别快，看来绝对是优质血，哪个输了你的血，病肯定会好得快。”若果真如此，那就不负我此番“壮举”了。

献血，果然一点事都没有。我把红红的献血证书珍藏了起来，无偿献血，还真叫人有自豪感，下次献血我还要参加!

郁玲：

奉献是一种快乐

几年前，因为孩子小、无人照顾，单位效益也不太好，我内退了。虽然内退在家，但单位每次体检都通知我参加。每次体

检，除了检查出一些小毛小病外，我的身体基本健康。人们常说，健康是福。我也认同这样的说法。

我的身体能够保持健康，主要归功于我的心态平和，乐观，豁达，同时，我还注重提高自身修养。平时没事时，我会读一些书，因为读书不仅能够让我获得知识，还能让我开阔视野，也让我明白了一些道理。“奉献是快乐”就是其中的一条。

于是，我决定去无偿献血，我默默地在心里说，只要我的身体健康允许，我就会坚持用这种方式来奉献我的爱心。我希望通过我的奉献，不仅为别人送去一份希望，也为我的亲朋好友以及曾经帮助过我的人祝福，祝愿他们都平安、健康、快乐。

献血过后，我除了感觉有一丝凉意和一点疲乏外，并没有其他不适。而当想到自己的鲜血能够挽救一条生命时，一些小小的不适已不算什么，我的心情也变得非常舒畅和开心。

过了半年，我履行了自己的承诺，又一次去献血。到目前为止，我已经献了三次血。

奉献是一种美德，也是一种快乐!只要人人都献出一点点爱心，你就会发现这个世界是多么地美好和温馨。

杨凯艳：

献血献爱心，无碍健康

谈到献血，有些人会产生恐惧心理，害怕伤“元气”，影响健康等，其实，这些担忧是不必要的。我国对无偿献血人群的身体素质有严格要求，献血者的体重标准为：男性不低于50公斤、女性不低于45公斤。从血液生理学角度看，人体总血量约占体重的8％。一个体重50公斤的人，全身的血液约有4000毫升。一次献血200～400毫升，仅占全身总血量的5％～10％。再加上抽出的是外周血管的血，人体会自动将原来贮存于脾脏、肝脏等内脏里的血液释放到血管中，以保持恒定的血容量。

人体具有很强的自我调节能力。献血后，丢失的水分和无机盐类在1～2小时内由组织液渗入血管得到补充：丢失的血浆蛋白由肝脏加速合成进行补充，1～2天可恢复；血液中的血小板、白细胞和红细胞数一般经3周左右的时间便可恢复到献血前的水平。

另外，经常献血会刺激骨髓的造血系统，使身体造血系统处于活跃状态。同时，献血后会降低血液黏稠度，从而使血液流速加快，脑血流量也随之增加。研究表明，献血者平均寿命明显高于未献血者，而且献血者的冠心病发病率也较低。献血后可以进食一些蔬菜、瓜果、豆制品、奶制品，以及新鲜的鱼、虾、肉、蛋等，但不要进食过量。

王纯丽：

献血前最好饮些糖水

献血前最好饮用一些糖水，这会增强人体的耐受力和调节功能，但不宜过量饮用。下面是献血前后需要注意的一些事项。

献血前

为确保血液质量和减少献血者在献血过程中的不良反应，献血者在献血前一天和献血的当天，需注意以下4个问题：

(1)献血前一天晚上不要饮食过饱，献血的前两餐不要吃肉、鱼、蛋、牛奶、豆制品及油腻食物；要吃一些清淡饮食。以防止血液浑浊，影响血液质量。

(2)要保证献血前一晚的良好睡眠，献血前也不要空腹，以免在献血过程中出现头晕、心慌、出汗等一些反应。

(3)献血前两天，如有感冒发烧、腹泻等症状。或者一周内服过药，或女性在月经期，均应暂缓献血。

献血时

献血者献血时，始终需要保持心情愉快，在护士的指导下进行双臂肘部的卫生清洗。将肘部血管暴露比较好的手臂放好，被采血的手臂放置位置尽量与心脏呈一水平线，以保持血流通畅。在采血过程中，全身放松，避免造成皮肤或肌肉收缩而影响进针。此外，在献血中须保持适度的安静，以减少不必要的烦躁感。倘若出现心慌、气闷、出冷汗、口渴或坐不住等感觉时，应立即告诉采血护士或巡回医生，以便采取处理措施。因血管较细或血流不畅时，需按护士要求予以积极配合。在整个采血过程中，手臂不可随便乱动。

献血后

采血结束后。献血者应在采血位置上或就近稍作休息，不得急起，以防一过性脑缺血的发生。同时，按压住针眼部的消毒棉球，以免针眼处渗血或皮下淤血。

献血后的当日，要注意穿刺针眼处的清洁卫生，洗澡以淋浴为好，以防感染。

在献血后的1～2日内，适当增加饮水量，注意增加一点高蛋白质和易消化的食物。适当注意休息，不要进行剧烈的活动。个别出现倦怠感觉者，只要保证充足的睡眠，很快就会恢复正常。

如果在献血后出现一些不良反应，应与采血单位取得联系，以便及时进行访视和处理。

造血的主要原料是蛋白质、铁、维生素B12和叶酸等，这些养料在普通饮食里都有，不必特别去多吃。献血后，适当地增加一些营养，吃些瘦肉、鸡蛋、豆制品、新鲜水果和蔬菜等，可促进血液成分恢复得更快，但切忌暴饮暴食，不要饮酒。

周杰：

适量献血可防

心脑血管疾病

一项研究显示，经常适量献血对部分健康成年人，特别是成年男性，有意想不到的预防心脏病的作用。

专家们曾对2万余名成年人做了调查，结果发现，与经常献血者比较，从不献血者的心脏病发病率要高出2倍之多。专家对此解释说，人体血液中含铁过高会明显增加患心脏病的危险。而适量献血恰恰可使血液中的含铁量降低。

英国营养基金会科学部主任玛格丽特的研究结果也与上述研究结果不谋而合。她分析说，血液中过剩的铁和铜都会起到加剧血液中脂肪氧化的作用。而血脂氧化正是导致心脏病的重要因素。专家认为，反复适量献血会使血液黏滞性下降，对预防心血管疾病有积极的意义。

专家解释说，现代人由于体力活动减少和生活水平提高，体内会积存越来越多的脂肪。这些人的血脂长期处于较高的水平，结果造成大量脂肪一层层地附着在人体的血管内壁上，这些附着的脂肪被不断氧化后，导致血管弹性降低，形成动脉粥样硬化，继而造成心脑血管疾病。而经常献血者，血液中血脂减少，血液得到稀释，这也就降低了患动脉硬化的风险。有人怀疑，反复献血可能会导致大脑的总供血量减少，进而影响到大脑正常功能的发挥。对此，专家们随机抽检了80名反复献血者，并进行了分析比较。结果表明，不论是首次还是长期献血者，只要未发生献血反应，献血400毫升对脑底动脉的血流动力学不会有影响，亦不会减少大脑的总供血量。

不仅如此，有研究表明，经常献血还可提高机体的造血功能。人自出生后，骨髓就成为其主要的造血器官。但随着年龄的增长。骨髓的造血功能和血细胞生成率会逐渐下降。献血后，血细胞数量的减少会对骨髓产生一种反馈机制，促使骨髓储备的成熟血细胞释放，并刺激其造血组织生成血细胞。因此，只要是间隔时间超过4个月以上的经常适量献血，就可使骨髓保持旺盛的活力。

有人怀疑，多次献血后，体内的免疫功能会下降。对此，有关专家选择了30名多次适量献血者，与20名从未献过血的、体检合格的正常人做对照，进行测定。结果表明，多次献血者除骨髓造血功能比从未献过血的正常人强大外，细胞免疫功能并无差别。