科学记忆范文

科学记忆范文（精选10篇）

科学记忆 第1篇

1.眼脑机能训练, 培养学生的注意力及眼睛的灵活度。

2.强化科学坐姿训练, 培养学生的专注力。

3.运用拍照记忆法、连锁记忆法、谐音定位法增强学生的记忆能力。

4.加强学生的时间效益观念, 培养学生注意力。

【训练重点】

运用拍照法、连锁记忆法、谐音定位法训练记忆能力。

【训练难点】

发挥想象力, 敢于编新奇的故事, 记牢词语。

【训练准备】

课件及手表等。

【训练过程】

一、导入新课

同学们看过《射雕英雄传》吗?那你们知道竟然剧中黄药师之妻———冯衡吗?她只看过一遍《九阴真经》的下部内容, 却能为黄药师默写九阴真经下部, 竟然一字不漏!真可谓过目不忘, 记忆力超强呀!你们羡慕她的这种超强的记忆能力吗?那就坚持训练, 有一天你也一定能拥有。

二、坐姿训练

科学坐姿的要求是:足安、腰直、肩平、头正、眼平。教师要反复引导学生训练, 以达到要求。

三、眼机能训练

现在, 我们在保持科学坐势的基础上, 进行眼脑机能训练, 要努力做到聚精会神, 全神贯注, 视野开阔, 眼观六路, 捕捉信息, 快速记忆。可采取以下方法:

1. 定点凝视。当你看这个小黑点时, 有什么感觉?

2. 眼球横向快速移动。记录次数, 对比自己, 对比别人。

3. 眼球纵向快速移动。

4. 数字闪视训练。

5. 舒尔特表格训练。

6. 缓解眼疲劳操。教师提示, 要求学生调整好自己的呼吸。

四、回顾训练方法

1. 学习记忆训练法、拍照法、谐音定位法、连锁记忆训练法。

2. 运用谐音定位法的注意事项。

3. 运用连锁记忆法的注意事项。

(注意事项: (1) 注意力高度集中。 (2) 用新奇的联想把词语联起来。 (3) 在脑中浮现画面)

五、根据方法进行训练

1. 第一组词语训练:10个词语。

师:现在, 我们进入快速记忆训练阶段。请大家用1分钟按顺序速记以下10个词语。学生开始关注屏幕, 并努力快速记忆10个词语。

师:好, 请大家用1分钟的时间按顺序默写刚才的10个词语。请注意是速度。开始! (教师边说边关注时间)

(学生汇报所记的词语及编的故事)

(教师统计全班所记词语量分面情况, 进行表扬激励。关注个别记忆不好的学生, 并帮助分析原因, 交流好的交流方法)

2. 训练第二组词语.15个词语。

(方法同上)

六、成语接龙训练

(要求:吐词清楚, 速度迅速)

七、总结方法谈感受

1. 学生交流:今天的训练的感受?

2. 教师总结课堂。坚持不懈练真功, 过目成诵不是梦。

八、作业。举行记忆比赛, 争做记忆神童。

判断是否科学记忆的方法 第2篇

过量饮酒和吸烟会破坏大脑细胞合成蛋白质，造成记忆力衰退，不应该过量饮酒和吸烟。记忆力是识记、保持、再认识和重现客观事物所反映的内容和经验的能力。生活中要常常问自己是否做到了科学的记忆，还是依旧在死记东西?科学记忆是十分有效的记忆方法。

判断科学记忆的问题1：你知道记忆性的复习应在遗忘前进行吗?

一次记忆便能「过目不忘」，是不可能的。

必须进行复习。

但复习一定要在遗忘之前进行，待你记忆的对象忘记光了再去复习记忆，等于重新记忆。

判断科学记忆的问题2：你会重点记忆吗?

记一篇文章或几十个外文单词或一项操作技术，开始时通记。

一两次之后，就应找出不易记住的地方，作为重点进行记忆。

判断科学记忆的问题3：你会联想记忆吗?

往往一些数字、年代不易记住。

如果你善于联想记忆，便好记了。

如普法战争发生在1870年。

因法军失败而导致巴黎无产阶级起义，便可知巴黎公社建立在1871年。

判断科学记忆的问题4：你知道一天何时记忆力最强吗?

有些科学家实验证明，早晨和晚上睡前记忆力最好。

因为，早晨大脑细胞经过休息，活力强;临睡前，知识信息进入大脑就入睡，没有后干扰，又可使知识条理化。

但你知道何时记忆力最好，还要你自己实验寻找。

判断科学记忆的问题5：你喝酒吸烟吗?

过量饮酒和吸烟会破坏大脑细胞合成蛋白质，造成记忆力衰退，不应该过量饮酒和吸烟。

判断科学记忆的问题6：你常背诵吗?

经常背诵一些成语佳句、诗歌短文、数理公式、外文单词和技术要领等，是锻炼记忆力的「硬功夫」。

马克思青年时就是用不熟练的外文背诵诗歌，锻炼自己的`记忆力的。

每天坚持10至20分钟的背诵，也能增进记忆力。

判断科学记忆的问题7：你是理解记忆的吗?

死记硬背，不但不易记住，即使暂时记住了，也会很快忘记。

如果能把要记忆的知识弄懂、搞通，就好记了。

判断科学记忆的问题8：你会脑、手、耳、口并用记忆吗?

当你记忆时，应该用脑想，也要口念，手写。

原因是调动了更多的记忆「通道」，记忆痕迹加深。

判断科学记忆的问题9：你进行记忆时专心致志吗?

毛主席年轻时，就十分重视「闹中取静」，训练自己记忆时的注意力。

只有专心致志，才能使你的记忆对象在大脑皮层中形成优势的兴奋灶，产生深刻的记忆印象。

判断科学记忆的问题10：你常吃点鸡蛋、大豆、大豆芽、动物的肝脏和乳制品吗

有的人，不是记忆不得法，而是大脑中缺乏记忆信息传递员——乙酸胆碱。

如果常吃点上述食物，便可改善。

小编推荐：科学记忆的10个小法则

1、平心静气。

在日常生活与学习中都保持一种让自己平心静气的心态。

更多的时候是让自己的大脑安静。

2、调整自己大脑的工作和休息时间，让大脑得到充分的休息，疲劳会降低大脑的工作效率。

3、树立起自己记忆优良的信心，并时时提醒自己要记住必须记住的东西，必须坚信自己“一定能记住”!

4、要学习和找到一套适合提高自己记忆力的方法，加之必要而又经常的训练再训练，提高再提高。

5、要保持对世界充满强烈的爱好与兴趣，兴趣是记忆的第一推动力。

对被记忆的对象要象对待自己的“情人”一样有足够的兴趣。

6、强烈的愿望和刺激可以促进自己的记忆。

7、要在自己的工作与生活中建立与愉快事情相联系的记忆。

8、让自己的心态永远年轻，保持年青人的刺激可以促使自己脑细胞变得敏锐和年轻。

9、学会一种或多种观察能力，敏锐的观察力能能帮助我们记忆。

10、要站在对方的立场上考虑问题，在记忆中尤其如此。

科学记忆减负增效 第3篇

既然记忆有如此大的作用，那么在生物课堂教学中如何让学生科学记忆，使他们在较短时间内轻松愉快地记住应该掌握的基础知识，这是我们广大生物教师不断探求的目标。下面通过具体实例，谈谈笔者的几点实践体会，供大家参考。

一、明确记忆的重要意义 通过主观努力提高记忆效果

俄国伟大的生理学家谢切诺夫说过：“智慧的根源在于记忆，记忆是整个心理活动的基础。”良好的记忆能力是保证学习活动的必备条件，学生要在较短的时间内，学习并掌握前人积累的大量文化知识，离开了良好的记忆力是不行的，如果像猴子掰玉米，掰一根丢一根，那就什么也没学到。对生物知识的学习来说，假若你连生物区别于非生物的一些基本特征，生命活动的一些基本规律，解释生命现象的一些基本概念一点也没有记住，那么你的生物知识就等于空白。应该让学生明白，由于我们人类大脑皮层有140多亿个神经细胞，可以储存千万个信息单位，相当于5亿多本书的信息量，所以人类具有惊人的记忆力。不仅记忆的容量十分巨大，而且能保持的时间也很长。因此，只要大家有信心、有恒心，就一定能记忆我们所学的生物知识。

明确记忆的重要性及具体的任务，能充分调动主观努力，将直接影响记忆的方法、过程和效果。

二、巧用比喻 激发兴趣 在愉快的情绪中进行记忆

大家都有这样的体会，一本趣味性强的书籍深入浅出，引人入胜，读起来省劲儿，像做游戏一样，潜移默化地增进了记忆，获得了知识。如果在我们的教学活动中设法使枯燥的材料变得饶有趣味，使呆板的材料变得活泼生动，那将是极有助于记忆的。

例如，在进行光合作用的过程新课教学时，我们可以边结合下面的示意图（如图1）（或用多媒体）边板画边用下列比喻给学生讲解。（最好让学生在白纸上边听边画，这样能更好地提高记忆效果）

叶绿素分子本来是个身无分文的穷光蛋，后来受到了光的支持一下成了一个暴发户，于是他开了两家化工厂，一家以水为原料，生产出的产品为O2和还原剂[H]，另一家以ADP和Pi为原料，生产出一种高能化合物ATP，两家工厂很是兴旺，终于成立了一家以叶绿素分子为董事长的光反应公司，公司地址设在叶绿体的类囊体薄膜上。光反应公司的产品ATP和[H]被另一家地址设在叶绿体基质的暗反应公司看中，这时，暗反应公司的董事们——多种酶正在开圆桌会议，研究决定开两家工厂，一家为CO2固定工厂，主要以C5固定CO2生成C3，另一家为C3的还原工厂，充分利用邻近的光反应公司提供的ATP和[H]生产出储藏稳定化学能的糖类等有机化合物。两家公司生意红红火火，由于他们均在叶绿体中，于是决定“强强联手”成立一家竞争力很强的光合作用总公司，公司遍布全球各地。

通过上述讲解，学生对新课内容发生了强烈的兴趣，而兴趣能使脑神经细胞敏锐灵活，使脑功能保持最佳状态，表现为情绪高涨，精力充沛，斗志昂扬，促使学生注意观察、认真思考。显然，这样的结果对增强学生的记忆是大有裨益的。

三、多感官同时刺激是提高记忆的有效方法

从生理学的观点看，多种感官参加学习是提高识记的重要条件。多感官获得的信息不需要付出很大的意志力就能识记—保持—再现。因此，教师在讲解某一概念或规律时，不仅要自己讲、学生听、自己板书、画图给学生看，也要求学生参与读、看、写、画等活动，使学生的脑、手、口、眼、耳等各个器官都受到不同程度的刺激，来增强记忆的效果。如上文提到的让学生边听边画就是这个目的。

但是，心理学知识表明，各种感官获取信息的能力却是有明显不同的。例如，80%以上的信息是通过视觉记住的，所谓“百闻不如一见”。因此，教学中需尽量让学生多看，对重要的概念、规律不仅要求学生看书，也要再板书一遍，让学生在黑板上再看，能演示的实验一定要演示。对学生实验尽可能做到人人参与，通过具体操作，学生更好地记住了实验原理和方法，通过统计表格的设计，生物实验图和曲线的绘制和规范语言的描述，学生在记住理论知识的同时也大大提高了各方面的能力。如果像有的教师只顾自己讲，一堂课黑板上也写不了几个字，那么即使他讲得十分清楚、明白，学生学到的知识也不会很多。因此，教师一定要充分调动学生各个感官所起的作用，同时紧紧抓住视觉的主要作用，以达到记忆的最佳效果。

四、在理解的基础上记忆是提高记忆效果的最佳方法

从识记方面分析，意义记忆比机械记忆的效果好，费力少。从保持、再现的方面分析可知，意义记忆记起来的事物在大脑中保持的时间长，且容易再认或再现。因此，从心理学知识可知，在理解基础上的记忆比机械记忆效果好。教学实践也确实证明了这一点。

例如，笔者在进行“核酸中有关碱基比例”方面的教学时，如果一下子将一些计算规律提供给学生，学生在不理解的情况下加以记忆效果很不理想。后来，笔者根据学生的认知规律，设计了下面一组开拓性问题：①已知DNA分子一条单链上（A+C）/（T+G）的比例为2，则另一条单链上和整个DNA分子上的该比例各为多少？（答案为0.5和1）②已知DNA分子一条单链上（A+T）/（C+G）的比例为0.6，则另一条单链和整个DNA分子上的该比例各为多少？由该DNA分子上一条单链转录形成的 mRNA上的（A+U）/（C+G）又为多少？（答案均为0.6）③根据问题②，能否得到下列规律：（A+T）%双链=（A+T）%单链=（A+U）%mRNA；（C+G）%双链=（C+G）%单链=（C+G）%mRNA？（答案：能）④已知DNA分子中C%=30%，试根据问题③求出由该DNA转录形成的mRNA中U的最大百分含量（答案为40%）。通过教师步步设疑和循循善诱，学生演算推导和相互讨论，真正理解了所提供规律的来龙去脉和深刻内涵，记忆起来牢固而深刻，遇到问题时能得心应手地加以解决。endprint

五、对记忆材料加工整理 有所简化才能有所强化

生物学科的特点是需要记忆的知识点很多，怎样才能以有限的时间和精力，去掌握尽量多的知识呢？爱因斯坦有名言相告“抓住那些导致深邃的东西，而把其他许多可有可无的东西撇开不管”。这是一条宝贵的治学经验，也是一个重要的记忆原则。

为了捕到更多的鱼，渔民们巧妙地运用撒网的技术；为了记忆更多的知识，我们也应该掌握几种选精华、抓纲要的记忆方法。

（一）概括记忆法

就是对识记材料进行提炼、抓住关键的记忆方法。概括有多种形式，比如对八种必需氨基酸（甲硫氨酸、赖氨酸、缬氨酸、异亮氨酸、苯丙氨酸、亮氨酸、色氨酸、苏氨酸）的记忆常取每个氨基酸的一个字，借助谐音概括记忆为“甲来借一本蓝色书”，这样的记忆赋予一定的意义，能收到简便易记而经久难忘的效果；再如对实验《DNA的粗提取和鉴定》可用数字概括为“二次加水、三次过滤、一次提纯、一次鉴定”。

（二）列表比较记忆法

利用列表对易混淆的或相似的概念加以比较和分类，从特征上掌握识记材料。例如，如何判断细胞分裂图，可紧紧抓住两个关键：①看有无同源染色体；②看有无联会或四分体。可列表如下：

（三）口诀记忆法

把一些零散难记忆的知识内容编成简单、精练的口诀，具有一定的音韵和节奏感，简明扼要，抓住了知识重点。例如，对于植物细胞有丝分裂一个细胞周期记忆口诀为：间期“染质复制作准备”；前期“膜仁两消两体现”；中期“染体均列赤道板”；后期“丝断体分去两极”；末期“两消两现建新壁”。

（四）提纲记忆法

所谓提纲，实际上就是一本书的每章每节的主要脉络。编写提纲，就是对识记材料的分析、综合和概括。

（五）图示记忆法

就是通过对图形的识记来增强记忆效果的方法。例如，通过图2，我们对图上几个概念的内涵和外延就有了很好的把握。

六、合理安排复习是巩固记忆的重要手段

我国著名的桥梁学家茅以升记忆力超群，人们曾询问他的记忆经验，他回答：“说起来也很简单，重复！重复！再重复！”为了巩固记忆，提高教学效果，教师必须根据遗忘的原因及规律，采取相应的办法来减少遗忘。

英语词汇科学记忆法 第4篇

要想学好英语, 词汇的重要性众所周知, 可是大多数学生往往记不住单词, 即使记住了, 很快便忘掉了。那么如何让学生轻松牢固地记住单词呢?根据多年的教学实践我总结了以下三点。

一、学会记忆

识记是英语单词记忆的重要方法。记忆包括识记、保持、再认和回忆。识记是记忆的开始和前提。识记的越牢固, 回忆就越容易。学生对单词的理解过程是分析、综合、归纳的过程, 是与旧知识发生联系的过程。因此在词汇教学中, 教师要抓住单词的特征, 根据单词的音、形、义进行分类比较、辨析归纳、学新联旧。同时利用图片、实物、简笔画、情境等进行立体化教学, 使文字形象化, 刺激大脑皮层兴奋, 增强记忆效果。最后要求学生在记忆单词时必须要“五到”, 即眼到、口到、耳到、心到、手到。眼睛看着单词、口里读着单词、耳朵听着单词、心里想着单词、手指着单词, 五面俱到, 记忆就会好。

二、及时复习

记忆的过程是同遗忘作斗争的过程。遗忘的进程是不均匀的, 起初遗忘的最快, 以后渐慢, 所以安排词汇复习的时间应先密后疏。

1. 复习要点时, 要赶在大量遗忘之前开始。教师要让学生在学后当天中午、晚上就寝前、次日早自习及第三天分别利用十分钟时间进行单词复习。

2. 每天学习的单词做到日日清;一周学的单词, 要安排一定时间复习, 做到周周清;当月学的单词, 要组织集体复习, 做到月月清。

3. 每个单元结束后教师要组织专项检测, 让学生把检测中出现的错误记在“纠错本”上, 订正后带在身边, 常查常记。

三、反复操练

临床医师考试妇产科学记忆口诀 第5篇

月经歌

月经时间整4日，早中晚期3、3、4.低柱柱状高柱状，此是内膜增生时。分泌也分早中晚，15天起5、4、5.早期糖原有小泡，中期称为顶浆泌，晚期细胞蜕膜样，28天已算齐。6-7天上出羊齿，22天椭圆体。雌激素来两个峰，前山高来后山低。前峰就在排卵前，后峰雌孕两山重（排卵后7-8天）。

注：在1个月经周期中，月经期4天（月经第1、2、3、4天）；接下来是增生期，增生期为3个阶段，分别是增生早期3天（第5、6、7天），内膜腺上皮细胞呈低柱状；增生中期3天（第8、9、10天），内膜腺上皮细胞呈柱状；增生晚期4天（第11、12、13、14天），内膜腺上皮细胞呈高柱状。接下来便进入分泌期。分泌期也分3个阶段，分泌早期5天（第15、16、17、18、19天），此期的特点有糖原小泡（记住了啊，有糖原小泡是分泌早期）；分泌中期4天（第20、21、22、23天），特点是顶浆分泌。分泌晚期5天（第24、25、26、27、28天），特点是有蜕膜样细胞。1个28天的月经周期就这样了。宫颈粘液羊齿状结晶开始出现的时间是月经周期的6-7天；月经周期的第22天，已不见羊齿状结晶，代之以椭圆体。在1个月经周期中，雌激素有2个高峰，前峰较高，在排卵前出现；后峰较低，与孕激素的高峰重叠（在排卵后7-8天）。孕激素只有1个高峰。（此歌诀根据：妇产科学第6版）

妊娠周数歌

歌诀：12耻上2-3，16脐耻间。

24、20上下1，晚妊脐上3（28周）。32脐与剑突间36剑下2，40脐与剑突间，大于33.宫底12周末耻骨上2-3横指，16周末脐耻之间。20周末脐下1横指，24周末脐上1横指，28周末就是晚期妊娠了，宫底在脐上3横指。32周末在脐与剑突间，36周末在剑突下2横指。40周末在脐与剑突间。这里有一个问题要注意，32周与40周都在脐与剑突间，怎么区别呢，如果大于33厘米，那一定是40周末了。

乳头溢液歌

乳管内，乳头状，血性棕褐都一样。黄、黄绿、棕（褐）浆液性，乳腺囊性增生病。乳样溢液断乳后，合并闭经垂体亢。妊娠、避孕和月经，有时可见浆液性。

乳头溢液的病因：（1）血性溢液多见于乳管内乳头状瘤，少数见于导管内癌；（2）棕褐色溢液多见于乳管内乳头状瘤或乳腺囊性增生病，偶见于乳腺癌；（3）黄色或黄绿色溢液常见于乳腺囊性增生病，偶尔见于乳腺癌；（4）浆液性无色溢液可见于乳腺囊性增生病、早期妊娠或正常月经期；（5）乳样溢液多见于停止哺乳后，如合并闭经，常提示垂体腺功能亢进；（6）服用雌激素、避孕药可导致双侧乳腺行经前浆液性溢液。乳头溢液应常规涂片行细胞学检。

注意：考试总是考最常见或多见于什么。不会考少数见于什么。所以也就不用记。

子宫脱垂分度歌

Ⅰ度轻、重。<4，处女膜。Ⅱ度轻、重。宫颈出，体半脱。

子宫脱垂分度： Ⅰ度轻型：宫颈外口距处女膜缘<4厘米，未达处女膜缘。

I度重型：宫颈外口已达处女膜缘，在阴道口可见子宫颈。

Ⅱ度轻型：宫颈脱出阴道口外，宫体仍在阴道内。

Ⅱ度重型：宫颈及部分宫体已脱出阴道口外。

Ⅲ度：宫颈及宫体全部脱出阴道口外。

子宫脱垂术式歌

歌诀：Ⅰ、Ⅱ脱垂前后补。宫颈较长曼氏术，前后修补韧带缩，外加宫颈部分除，年龄较轻保子宫，宫、前、后脱Ⅱ、Ⅲ度。年龄较大Ⅱ、Ⅲ度，子宫全切前后补。年老体弱不耐受，纵隔成形叫L.外添子宫悬吊术。

阴道前后壁修补术：适用于Ⅰ、Ⅱ阴道前、后壁脱垂者。

Manchester手术：即阴道前、后壁修补、主韧带缩短及宫颈部分切除术。适用于年龄较轻、宫颈延长、希望保留子宫的Ⅱ、Ⅲ度子宫脱垂，伴阴道前、后壁脱垂者。

经阴道子宫全切除及阴道前、后壁修补术：适用于Ⅱ、Ⅲ度子宫脱垂伴阴道前、后壁脱垂、年龄较大，不须保留子宫者。

Le Fort手术：又叫阴道纵隔形成术。适用于年老体弱，不能耐受较大手术，不须保留性交功能者。

子宫悬吊术：用缩短韧带或其它方法悬吊子宫。

产后子宫复旧歌

子宫一周耻骨上，产后10日在盆腔。直至6周全修复，与未孕前一个样。宫口产后2-3日，仍可容纳2个指，1周宫颈内口闭，颈管形成难过指，4周宫颈全复旧，产前圆形产后一。

卵巢上皮肿瘤歌

歌诀：卵巢上皮肿瘤多，浆液囊癌最是多，双侧半实多房性，充满乳头囊液浊。浆液囊瘤多单侧，表面光滑囊壁薄，单纯（单房）、乳头共两型，囊内液体多清澈。粘液囊瘤充胶冻，若见银杯可定夺。粘液囊癌装血性，切面半囊又半实。

在卵巢上皮性肿瘤中，浆液性囊腺癌是最常见的卵巢恶性肿瘤，占40-50%.常为双侧，半实性及多房性。腔内充满乳头，囊液混浊。

浆液性囊腺瘤多为单侧，表面光滑，薄壁囊性，囊内充满淡黄色清澈液体。分单纯性、乳头状两型，单纯性多为单房，囊壁光滑。乳头状常为多房，内可见乳头。

粘液性囊腺瘤，内充满胶冻。有时可见杯状细胞及嗜银细胞。

粘液性囊腺癌，囊液混浊或血性，切面半囊半实性。

卵巢非上皮性肿瘤歌

成熟畸胎瘤（最多），又称皮样肿，未熟畸胎瘤，恶性可逆转。无性细胞瘤，放疗真敏感。更有内胚窦，甲胎蛋多产。颗粒细胞瘤，能泌雌激素，若发青春前，假性性早熟。卵（泡）膜细胞瘤，也泌雌激素。若伴胸腹水，定是纤维瘤。

成熟畸胎瘤属良性肿瘤。未成熟畸胎瘤属恶性肿瘤，术后复发及转移率高，若复发后再次手术，常见肿瘤组织自未成熟向成熟转化的特点，即恶性程度的逆转现象。无性细胞瘤的治疗就用放疗。内胚窦瘤的特点是产甲胎蛋白（AFP），造成血中AFP升高。颗粒细胞瘤的特点是能泌雌激素，青春期前患者可出现假性性早熟现象。卵泡膜细胞瘤也能分泌雌激素，常与颗粒细胞瘤并存。纤维瘤可导致胸腹水，切除瘤后胸腹水消失。

过去考过的：伴胸腹水的是（答：纤维瘤）；对放疗敏感的是（答：无性细胞瘤）；恶性程度逆转现象见于（答：未成熟畸胎瘤）；可出现假性性早熟的是（答：颗粒细胞瘤）

女性生殖器淋巴引流歌

歌诀：阴道下段腹股沟，宫体两侧本相同。子宫附件无宫颈，淋巴汇在腰中行。阴道上段子宫颈，多入髂内与闭孔，小部流入髂外去，淋巴引流要记清。

阴道下段淋巴主要汇入腹股沟浅淋巴结。宫体两侧淋巴沿圆韧带汇入腹股沟浅淋巴结。子宫附件（不包含子宫颈。即只包含宫底、宫体、输卵管、卵巢）淋巴均汇入腰淋巴结。阴道上段淋巴回流基本与宫颈淋巴回流相同，大部汇入闭孔淋巴结与髂内淋巴结，小部汇入髂外淋巴结。

宫外孕歌

浅谈记忆英语单词的科学方法 第6篇

关键词：语境 联想 归类 运用

近年来，本人根据农村初中学生的认知结构和特点，在英语教学中对英语单词的记忆进行了一些有益的尝试，使得拼读、记忆和使用单词不再成为学生学习过程中的一个绊脚石。经过实践探索，认为以下方法是行之有效的：

一、创造语境，词不离句

李阳疯狂英语学习法一直强调：孤立地背诵单词几乎是徒劳无功的！人和人交往的最基本单位是句子。因此，记忆单词，最好能把它放在词组和句子里来记，也就是创造一定的语境，做到词不离句，那效果就不一样了。

如：在学到“afford”这个单词的时候，如果只孤立地告诉学生它的意思是“买得起”，也许几分钟之后学生就忘了。但是，如果我们给学生提供例句：The computer is very expensive. I can’t afford it. 有了第一个句子作铺垫，第二个句子的意思就很明了了，那么“afford”这个词的意思学生也就一目了然。接下来可通过学生造句或其他方式反复操练，进一步巩固，学生便可掌握它的确切含义及其用法。

二、意义归纳，引起联想

把意义相近或相同的词组放在一起，通过分析，比较它们的异同，一方面可使学生用词更准，另一方面由于进行了比较分析，印象深刻，容易记牢。如big和great, 虽词形不同，但都是形容词，意思都是“大的”，但彼此间又有细微的不同。如：a great country, the Great Wall。 因此，我们可以利用同义词的意义相近这一特点，引起联想来记忆单词。

另外，如果把意义相反的词放在一起进行对比，就显得一目了然，便于记忆。如：big—small, heavy—light 等。还有些词拼法、意义不同但读音相同，即同音词，如：meet (v. 遇见)—meat (n. 肉)，它们词类不同，词形和词义各异，但都读[mi:t]。又如：there(adv. 在那里)—their(pron. 他们的)，都读[?奁?藓?藜]。He is over there.（他在那儿。）This is their football. （这是他们的足球。）我们利用它们的读音来帮助记忆，对比归纳出它们的功能和用法，就很容易记住这些词了。

三、选关键词，主题归类

我们把有关的单词按照性质列在一起来比较记忆。如：以food（食物）为中心来记单词，egg（鸡蛋），cake(蛋糕)，bread（面包），noodle(面条)，porridge（稀饭），tomato(土豆)，dumpling（饺子），rice（米饭），meat（肉），fish（鱼），hamburger（汉堡包）。再如学到week就归类记忆星期日至星期六。同时，强调拼写星期时第一个字母要大写。如果分开来记，容易混淆，不容易记住。

四、注重运用，耳濡目染

布鲁纳指出：“把一门学科教给一个人，不是要他把结果牢记在心头，确切地说，那就是要让他参与知识的获得与组织过程。……认识是一个过程而不是一个结果。”

学习英语更要注重过程。学习过程中，既要通过视觉输入文字符号，又要通过听觉输入声音信号。因此，我们想方设法让学生在看的同时听或是读。我们把学生们日常使用和接触的物品都标上英语名称; 在墙报上贴上图片，写上短句；用录音机播放课本录音让学生跟读等等。待英语水平稍有提高后，还要让学生多听英语唱片，英语新闻。这样，眼看耳听，单词接触得越多，就会记得越牢。

实践证明，这种“耳濡目染，逐步提升”（台中师范大学王财贵教授）的方法十分奏效。

五、及时复习，防止遗忘

著名的“艾宾浩斯记忆遗忘曲线”提醒人们：在学习英语的过程中，只注重学习当时的记忆效果，而忽视后期的保持和巩固，是达不到良好效果的。

为了保持长久的记忆，我们对学过的知识应进行及时的复习。比如：一个单词第一次学过之后，会在头脑中保持几秒钟，可是几分钟后就可能忘了，那样就将前功尽弃。如果在你遗忘之前，再把它复习一遍，那么它在你头脑中保持的时间就不再是几秒钟而是几分钟。在几分钟之后，快要遗忘之前，如果再复习一下就可以记住几个小时。以此类推，人的记忆规律可表示如下：几秒钟→几分钟→几小时→几天→半个月→1个月→记住（以后还要多接触巩固）。一个词必须经过七八次这样的时间差才能记住。当然，复习不应当是枯燥乏味的，而应当是活泼生动且有趣味的。因此，教师要给予学生鼓励，让每个学生都积极参与复习，让每个学生都有活动的机会，这样，就能激发学生学习单词的兴趣，使他们认识到记忆单词的重要性。要做到这些，教师就要好好动一番脑筋，想方设法采取多样化的复习方法，使重复能在不断理解的基础上进行，帮助学生与遗忘作斗争，提高记忆效率。

科学记忆可以为有效教学助燃 第7篇

一次偶然的教学尝试, 给了我这样的收获。我上午上课一般都在第4节, 这时学生都感到饿了。在讲到世界国土前三名时, 我灵机一动问:“你们饿不饿?”学生答:“饿了。”我说:“一会下课了多数同学要回到哪去?”学生答:“回家中去。”我说好, 我们连起来说一次:“饿了回到家中去, 就是俄、加、中即俄罗斯、加拿大和中国。”这次偶然的教学尝试, 给我的收获是:善于记忆就是善于学习, 文科的学习实质上就是突破记忆的过程。巧思妙记是延长记忆时间最好的武器。兴趣是最好的老师, 对学科没有兴趣, 记忆就无从谈起。大多数学生兴趣的产生与老师有很大关系, 老师采用适当的教法, 让复杂的内容简单化, 使无趣的内容生动化, 使学生感到学习内容好理解、易消化, 感觉上不枯燥、不机械, 这种兴趣就很容易建立起来。工欲善其事, 必先利其器, 好的方法等于成功了一半。

常见的记忆法, 我积累了以下几种。 (1) 故事记忆法。世界铁矿七大国加拿大、中国、美国、俄罗斯、印度、巴西、澳大利亚, 可以这样记忆:家 (加拿大) 中 (中国) 有一只美 (美国) 丽的鹅 (俄罗斯) , 身上印有巴西和澳大利亚的印章。 (2) 顺口溜记忆法。黄河自西向东依次经过了九省区, 它们是青海、四川、甘肃、宁夏、内蒙古、山西、陕西、河南和山东。记忆时可取简称编顺口溜“青川甘宁内蒙古, 山西陕西河南鲁”。 (3) 谐音记忆法。 (4) 谜语记忆法。抬头看灯仰光 (缅甸的首都) 。 (5) 词组记忆法。北方五大产棉省可记成东西南北, 即山东、山西、陕西、河南、河北。 (6) 形象记忆法。黑龙江省的形状像天鹅, 云南省的形状像孔雀。 (7) 特征记忆法。吐鲁番盆地的海拔是-155米可记成一五得五 (155) 吐鲁番。 (8) 歌曲记忆法。34个行政区划, 除重庆、香港、澳门外, 可用下列口诀识记:两湖两广两河山, 五江云贵福吉安, 西四二宁青甘陕, 内蒙台海北上天。 (9) 情景记忆法。世界人口超1亿的国家, 可串成这样的情境:你 (尼) 我 (我国) 人 (印) 人 (印) 超重, 爸 (巴) 爸 (巴) 每 (美) 日 (日本) 噩 (俄) 梦 (孟) 。

内科学中提高记忆效率的教学探讨 第8篇

1 联想记忆法

在内科学教学中, 常有一些知识点是教师强调学生要熟记的, 但枯燥乏味的内容, 实在令许多学生犯难。如果教师能够适当地引导一下, 教会学生展开联想, 记忆效率则会大大提高。比如在“糖尿病”这一章节中涉及到“降糖药”的内容, 其中“口服降糖药分类”这个知识点较为重要, 需要记忆, 笔者给学生总结了一个表 (见表1) 。

在此表中“磺脲类药物的代别归属”是记忆的难点, 那么怎样牢记这些内容呢?这里我们可以利用联想法进行记忆。具体做法是:“甲苯磺丁脲、氯磺丙脲、妥拉磺脲”等药物名称中均有一个“磺”字, 这使我们联想到“皇 (皇帝) ”;“格列本脲、格列吡嗪、格列喹酮、格列齐特”等药物名称中均有一个“格”字, 可使我们联想到“格格 (还珠格格) ”。皇帝相对于格格是第一代, 格格相对于皇帝是第二代, 所以对于磺脲类药物, 药品名称中带有“磺”字样的为第一代药物, 而药品名称中带有“格”字样的为第二代药物。这样, 这个知识点就被牢固地记住了。如果学生在记忆时有意识地与联想记忆挂钩, 也许会产生神奇的效果。

2 兴趣记忆法

此法即通过口诀、谐音、对联或编故事等方式把枯燥的记忆内容变得生动、有趣, 从而激发学生的学习兴趣, 提高记忆效率。

2.1 口诀记忆法

将记忆内容编写成口诀或歌谣, 是一种变枯燥为趣味的记忆方法。例如在“冠心病”章节的学习中, 需要记忆冠心病的临床表现。让学生将冠心病的症状、体征记下来实在是一件繁琐的事情, 可能第一天记住了, 第二天就遗忘了。那么我们如何记忆这些临床表现呢?在这里我们可以将其编成口诀“冠心病的临床表现:平时无体征, 发作有表情, 焦虑出汗皮肤冷, 心律加快血压升, 交替脉, 偶可见, 奔马律, 杂音清, 逆分裂, 第二音”, 这样将口诀重复数遍, 朗朗上口, 再回忆时就不会有困难了。再如心肌梗塞的症状, 学生都知道应记住, 但看过一两遍教材之后, 脑海中还是一片空白。如果我们应用口诀法来进行记忆的话, 那就容易多了。我们把心肌梗塞的症状编成口诀“疼痛发热过速心, 恶心呕吐失常心, 低压休克衰竭心”, 这样, 一条难记的临床表现就可以轻松容易地记住, 并且长久不会忘记。另外, 大叶性肺炎的临床表现也可以以口诀“大叶性肺炎七绝:充血水肿红色变, 灰色肝变溶解散, 胸痛咳嗽铁锈痰, 呼吸困难肺实变”来帮助我们记忆。

2.2 谐音记忆法

这是一种较简单的记忆方法。如在内科学“慢性支气管炎”这一章节中提到了鉴别诊断, 说是“此病需与肺癌、矽肺及其他尘肺、支气管扩张、支气管哮喘以及肺结核进行鉴别”。为了记忆需与慢性支气管炎相鉴别的这些病种, 我们可以利用谐音记住一句话“爱惜阔小姐”, 其中“爱 (癌) ”即“肺癌”, “惜 (矽) ”即矽肺及其他尘肺, “阔 (扩) ”即支气管扩张, “小 (哮) ”即支气管哮喘, “姐 (结) ”即肺结核, 这样就轻松容易地记住了这个知识点, 而且这种记忆可以终生不忘。

2.3 对联记忆法

这是一种趣味横生的记忆方法。如对“休克的治疗原则”知识点的学习, 可用此法进行记忆, 即“上联扩容纠酸疏血管;下联强心利尿抗感染;横批激素”。

3 比较记忆法

在记忆相类似的事物时, 可将这些事物进行对比, 找出异同, 以便记忆。此法原理虽然简单, 但要求学生有一定的归纳能力及较广的知识面。例如我们在内科学中讲解“急性脑血管病”时, 就可以把几种常见急性脑血管病进行鉴别 (见表2) , 以便增强记忆效果。而且对类似知识点进行比较的过程本身就是强化记忆的过程。

4 框架记忆法

先将繁杂的理论知识进行概括简化, 记住大体轮廓, 然后逐渐记住每一个细节, “由粗到细”进行记忆, 这就是框架记忆法。例如在内科学中讲解“右心衰”时, 我们可以把右心衰的体征归纳为“三水两大及其他”, 然后再往骨架上“添枝加叶”, 使其丰满, 即“三水”指“水肿、胸水和腹水”, “两大”指“肝肿大和压痛、颈静脉充盈或怒张”, “其他”指“右心奔马律、收缩期吹风性杂音、紫绀”。再如继发性高血压的病因我们总结为“两肾原醛嗜铬瘤、皮质动脉和妊高”, 然后再从细记忆, 即“两肾”是指“肾实质性高血压、肾血管性高血压”, “原醛”是指“原发性醛固酮增多症”, “嗜铬瘤”是指“嗜铬细胞瘤”, “皮质”是指“皮质醇增多症”, “动脉”是指“主动脉缩窄”, “妊高”是指“妊娠高血压”。

5 比喻记忆法

此法就是将某些知识点形象地加以比喻, 以利于记忆。如肝性脑病前驱期最具特征的体征为:嘱患者两臂平伸, 手指分开时, 出现双手向外侧偏斜, 掌指关节、腕关节甚至肘与肩关节出现急促而不规则地抖动。针对此体征我们形象地称之为“扑翼样震颤”。教学实践证明, 学生很乐于接受此种记忆方法。

6 理解记忆法

理解是记忆的基础。平时教师教学中努力讲解就是为了让学生便于理解, 因为只有深刻理解了的知识才能牢固地掌握和记忆。比如二尖瓣狭窄出现的肺淤血或肺水肿, 其原因是随着二尖瓣狭窄程度的加重, 左房代偿性扩张、肥厚和收缩力增强已难以克服瓣口狭窄所致的血液动力学障碍, 使左房压逐渐升高, 继之影响肺静脉回流, 导致肺静脉及肺毛细血管压相继升高 (管径扩张, 管腔淤血) , 使得临床上出现肺淤血或肺水肿征象。理解记忆法就是使学生在理解的基础上加以记忆, 这样可以使学生更加有效地掌握知识, 达到短时、高效的记忆效果。

7 协同记忆法

现代心理学研究表明, 各种感官同时参加活动, 对于提高大脑工作效率极为重要。因此, 在记忆过程中, 若同时利用语言功能和视听觉器官等的功能, 即手、脑、口、眼、耳等共同参与来强化记忆, 可提高记忆效率。笔者在教学过程中, 要求学生在记忆知识点时做到各种感官一齐“运动”, 即做到“手到、心到、口到、眼到、耳到”。实践证明, 读、想、视、听相结合的记忆方法比单一默读的效果要好得多。

8 反复记忆法

遗忘的规律是先快后慢, 因此知识点掌握后还要不断地反复记忆, 以增强记忆效果。

此外还有网络记忆法、归类记忆法、顺序记忆法等, 这里不再赘述。

总之, 记忆内科学知识的确是件苦差事, 但是只要方法得当, 就可使学习变得活泼而不乏味、趣味而不沉闷、高效而不繁重, 就可使学生轻松记忆、快乐学习。

摘要：内科学是临床医学各科的基础, 理论性、系统性较强, 涉及面较广。内科学课时数减少, 负荷量增大, 理论枯燥难记, 但只要选择的方法得当, 就可取得事半功倍的效果。

科学记忆 第9篇

这一成果给人类因事故、战争或灾难性心理创伤造成的精神障碍等疾病的治疗和药物研发带来新的希望。

近日, 这一成果刊登在最新一期的《美国科学院院报》上, 发表后即被《自然》杂志《自然中国》网站列为“研究亮点”, 并作了详细报道。

记忆是发生在大脑内的一种十分复杂的生理过程。神经科学家还发现, 记忆的形成需要脑内多个区域的协作, 而不同类型记忆的形成则涉及大脑的不同部位。人们对所经历的可能危及生命和生存的伤害性刺激会产生恐惧, 对令人恐惧事件的记忆尤为深刻, 可能终生难忘, 故有“一朝被蛇咬, 十年怕井绳”之说。

“可怕的经历”究竟会引起脑细胞的哪些改变?这些变化和脑杏仁核复合体又是如何参与对恐惧事件的记忆的?为搞清楚这些问题, 马兰指导李玉婷、李浩洪、刘星等研究生对老鼠进行了“恐惧记忆”的研究。他们在播放一段声音的同时对小鼠进行电击;之后, 给老鼠再次播放同样的声音但不再施加电击, 观察老鼠是否对这段声音产生了恐惧记忆。正常实验小鼠会对这段声音产生恐惧。可是, 缺失了β抑制因子基因的小鼠却难以对相同声音产生恐惧, 即便进行更多次的播放声音同时伴随电击的训练后, 没有β抑制因子的老鼠形成了对这种声音的恐惧记忆, 但也会比正常老鼠更快忘记。

内科学教学中的难点与先期机械记忆 第10篇

1 先期机械记忆

先期的机械记忆就是论述一个比较难的观点或者是一个概念时, 先把这个观点或概念的条理讲清楚, 再把它所涉及的所有内容贯穿于一个知识“骨架”上, 让其整体呈现在学生面前, 需要学生强迫记忆也就是机械记忆后, 再逐步讲解中贴上“肌肉”和“皮肤”, 使论述逐渐丰满、鲜活起来, 这样学生就容易理解了。而这个“骨架”的设计及呈现就是先期机械记忆。

1.1 先期记忆的由来

笔者在昆明医学院学习卫生统计学时遇到一种教学法, 比如讲概率, 先讲概率的定义, 再进行男孩出生概率的实例分析, 而其中计算机的应用操作就是一个难点。昆明医学院在教学中的设计是[1]:在SPSS菜单上没有专门针对二项分布应用的项目, 但可以用有关二项分布的函数来计算概率和累积概率。先在数据库中建立一个变量X, 输入0, 110的值, 然后点transformcompute弹出相应的对话框, 在Target Variablekuan框中建立变量P, 在Functions框中查找二项分布的函数PDF.BINOM (q, n, p) 将其点入Numeric Functions框中查找二项分布的函数PDF.BINOM (q, n, p) , 将其点入Numeric Nxpression框中 (此时3个参数q, n, p变为“?”) , 在变量框中点X替换函数中一个“?”, 第二个“?”改为10, 第三个“?”改为0.6, 点OK即可产生一个新变量P, 结果为X从0到10的概率。再将上面的P改为CP函数改为CDP.BINOM (q, n, p) , 同样的操作可产生一个新变量CP, 结果为从0到10的累积概率, 分别为。看结果可以得出生0个男孩的概率为0.000 1生10个男孩的概率为0.006 0, 至少3个男孩的概率为1-0.012 3=0.987 7, 最多7个男孩的概率为0.832 9。这样一个标明了路径的机械操作, 只要照着执行就能得到一个正确结果, 再通过习题、作业练习及操作, 学生就容易体会概率的原理及计算机的操作步骤。笔者在学习过程中深受此种教学法的启迪, 总结出了先期机械记忆与难点的教学关系。

1.2 先期机械记忆的效果

先期机械记忆就是把观点或者概念全局与局部的关系先理顺, 在学生知道全局也就是整体的基础上再把局部的观点一个一个填进去, 使这个整体逐渐丰满、鲜活起来。但注意在短时期内别填入太多的观点或概念, 在学生没记好已讲的观点或概念的情况下再讲授新的观点或概念, 将会前功尽弃。

2 内科学教学中的难点与先期机械记忆

2.1 呼吸衰竭中的血气分析

内科教师都知道在讲解“呼吸衰竭”时血气分析是最重要的辅助检查, 而同时也是最难讲清楚的部分。笔者在教学中先将血气分析中的几个关键定义讲清楚, 比如[2]呼酸由于肺排除CO2功能障碍, CO2潴留所致;呼碱由于CO2呼出过多, 分压降低所致;代酸酸性物质生成或摄入过多、丢碱过多、酸性物质排泄障碍等所致;代碱服碱性药物过量或者体内的酸丢失过多所致。再把判断血气分析指标的关系理清楚, 笔者设计成一个酸碱平衡的基本知识判断表, 见表1。

这样笔者通过几个定义及一个表格, 一一对应讲解就把酸碱平衡的基本知识讲清楚了, 教学反映良好。

2.2 心电图的讲解

心电图是内科学教学的一个难点, 笔者在讲解心电图时让学生理解什么是心电图[4], 要求学生先复习心电产生的原理, 由心电产生的原理得出一个心肌细胞就是一个小电池的结论, 而无数个心肌细胞按照合理原理 (即平行四边形的原理) 在一瞬间的合成就相当于一个大电池, 有电流活动的电池就可以产生电场, 在不同电位点接上导线就可以构成电流, 在这个电流环路中若接上电流表就可以看到表的指针转动, 若接上心电图机, 描记下来的就是心电图;再讲解导联的定义及意义, 导联就是指在心脏这个电池产生的电场中不同的电位点连接成电流环路的不同的接法, 意义是测量不同房室的不同部位的心电图变化。把这2个教学难点先期机械记忆下来, 学生就对心电图有了一个整体的概念或初步的理解, 下一步再按着教材的顺序逐一讲解, 学生就容易听懂和理解难点了。

3 小结

教师在教学过程中都希望学生能够听懂、理解并能够提出有价值的问题, 在教师自己先弄懂、理解的基础上, 若能够加进一些教学设计, 包括整体与局部的关系、机械记忆与理解记忆的关系、先与后的关系等, 教学效果就能够得到肯定。

关键词：内科学,机械记忆,先期记忆

参考文献

[1]万崇华, 罗家洪.卫生统计学学习辅导[M].第2版.北京:人民卫生出版社, 2005.

[2]李焕章, 戈继业.诊断学基础[M].第3版.北京:人民卫生出版社, 2003.

[3]马家骥, 刘远厚, 王庸晋.内科学[M].第5版.北京:人民卫生出版社, 2006.