考生家长的“五忌”

考生家长的“五忌”（精选6篇）

考生家长的“五忌” 第1篇

考生家长的“五忌”

考生家长的“五忌”

中考临近时，家长无不对自己的孩子怀着成功的期盼。如何创造一种良好的家庭环境，让孩子在温馨、宽松的氛围中发挥出最佳的水平，家长应注意以下几点：

1.切忌制造紧张。家庭环境对孩子的精神状态影响极大。有的家长在孩子考前有意或无意地制造出“一级战备”状态的气氛，为孩子督战助阵，以示关爱。其实，这样做反给孩子造成一种压抑、烦闷的心态，影响复习和考试。特别是当孩子某一次考前测验失利时，家长切忌动怒指责，人为制造紧张，而要用鼓励性的语言去安慰本己焦躁的心。如“你尽到最大努力就行了”，“分析一下为什么会错题，相信你以后不会再犯类似的错误”等等，努力让孩子从失利的阴影中尽快走出去。

2.切忌不切实际。有的家长给孩子定的目标太高，如“非本科一类不读”、“非清华北大不上”等等，很容易导致孩子望尘莫及的悲观、失望心理。

3.切忌经常唠叨。家长在孩子复习迎考期间，不要反复说：“你用用功呀”、“你要考好呀”等似叮嘱又带几分警告意味的话。这样，会使孩子产生逆反或惧怕心理，惟恐辜负父母的期望，思想包袱加重。

4.切忌忽略细节。考试前夕，孩子的身体在大脑的指挥下，神经内分泌系统处于功能上的`亢奋状态。医学上称之为“应急状态”，加上用脑过度，孩子很容易出现饭吃不香，觉睡不沉的现象。如调整不好，还会出现失眠、神经衰弱的症状。因此，在考前一段时间，家长应尽量保证孩子有丰富的营养、充足的睡眠，关心孩子饮食起居的每一个细节。

5.切忌急于摸底。孩子一场考试下来，会有不同程度的疲倦感，需要休息，还要简单复习下一门考试内容，振奋精神投入下一场考试。因此，家长不应当在考试期间，尤其是一出考场便问这问那，过多占用孩子的宝贵时间。关键时刻的责备会极大地挫伤孩子的信心，而影响下一场考试。因此，一场试考后，重要的是让孩子抓紧时间去“充电”，去温习课本，而不是缠住摸底。

考生家长的“五忌” 第2篇

银行服务的五要五忌

注重银行服务工作,精雕细镂,不仅是银行在竞争中求生存求发展的需要,也是抢占市场、站稳市场、巩固市场,并拥有客户、提升效益的关键所在.那么,改进银行服务工作应注意哪几个方面呢?笔者认为,以下“五要五忌”很重要.

作 者：索荣民 作者单位：中国工商银行山东省泰安市分行刊 名：中国城市金融英文刊名：CHINA URBAN FINANCE年，卷(期)：“”(3)分类号：关键词：

帮助中考生缓解压力的五个技巧 第3篇

不要给孩子过大的压力

因此, 父母需要根据孩子的实际能力, 制订一个合理的日标。平时要多关注孩了的进步, 对孩子多表扬。还要给孩子创造, 一个和谐的家庭环境等, 这些都可以减轻孩。了的心理压力, 使孩子轻松地生活、学习。

时刻关注孩子的身心健康

孩子遇到了挫折, 有时候不会主动对父母说, 只是有一些不正常的行为, 消极的情绪等。这就需要父母时刻关注孩子身心的变化, 一旦发现孩子有不良情绪产生, 或者睡眠, 吃饭等有不正常的反应, 父母就要及时与孩子进行有效的沟通, 认真地倾听孩子的心声。让孩子说出事件的原委, 以及内心的想法与感受9父母掌握了这些情况, 才能有效地开导和指点, 从而帮助孩子解决问题, 缓解孩了的心理压力。

帮助孩子缓解压力

孩了因为缺乏人生经验, 看问题不全面, 很多时候会把不好的结果无限地夸大, 从而使自己的心理压力陡增, 此时, 父母要想办法帮助孩子缓解过大的心理压力。

陈冬梅的成绩在班里不错, 她以为自己会被老师选中参加竞赛考试, 因此提前把这件事情告诉了父母。但是, 班主任经过综合考虑, 没有选陈冬梅参赛。星期天, 被抽选的同学都去参加考试了, 陈冬梅却躲在屋里哭泣, 埋怨老师偏心, 甚至不想再去上学。

爸爸知道当天是参加竞赛的日期, 看女儿躲在屋里, 知道她心情不好, 于是拿着画架, 带女儿去郊外写生, 那是女儿最爱做的事情。这样玩了一天后, 陈冬梅的心理压力得到了有效缓解。

孩子压力过大、心情郁闷时, 父母可以让孩子做自己感兴趣的事情, 像陈冬梅的父母那样。孩子转移了注意力, 心理压力自然就会得到缓解。

父母也可以带着孩子锻炼身体, 让孩子找朋友倾诉等, 这些方式也能够减轻孩子的心理压力, 帮助孩子快速走出消极的情绪。

教孩子学会勇敢面对挫折

每个人的生活都不可能一·帆风顺, 谁都会遇到这样那样的困难, 经受大大小小的挫折。如果孩子见了困难就害怕, 遭受挫折就退缩, 那么孩子时刻都会受到心理压力的煎熬, 遇到挫折承受不了打击, 困难没有来临时害怕它到来, 因此身心疲惫, 对成长十分不利。

江胜男从小被父母矫生惯养, 虽然现在已经上小学三年级, 但什么事情都不会做, 事事依赖父母, 对自己没有信心, 遇到点挫折就害怕, 退缩, 心中时刻存在着无形的压力, 这严熏影响了他的生活和学习。

父母看在眼里, 急在心中, 经常鼓励儿子面对任何事情都要勇敢尝试。为了训练孩子, 妈妈有一次故意不去学校接江胜男, 让他自己回家。结果江胜男犹豫了很长时间, 最终自己回到了家。妈妈夸奖他勇敢, 江胜男也体验到了战胜困难的喜悦。

俗话说“困难像弹簧, 你弱它就强”, 父母要让孩子明白这句话的意思, 引领孩子亲身体验一下战胜挫折的快感, 从而帮助核子学会勇敢地面对挫折、困难。

指导孩子把压力变为动力

同样的挫折, 一样的困难, 有的人就会把它看成巨大的障碍, 因此心理压力过人, 情绪消极, 无法安心做事, 结果以失败告终。而有的人面对这些挫折与困难, 虽然也有心理压力, 但却能把这种压力变为前进的动力, 因此积极奋斗, 努力克服困难, 最终获得成功。

考生家长的“五忌” 第4篇

虽说学习是快乐的事，但如果要想打下坚实的基础，在英语学习上取得巨大进步或在高考中“出人头地”，则非下苦功不可。不劳则无获，这是客观真理。

什么是基础？对于语言学习来说，基础首先是基本词汇和基础语法知识及其运用。词汇要靠平时多读、多记、多背。关于词汇复习，各人都有适合自己的方法，但反复地大声地朗读和大量地阅读对记单词很有帮助。语法最好将学过的主要的语法知识系统化，形成知识网络图。

2. 制订计划，坚持不懈。

学习不能“一曝十寒”，或学到哪里算哪里，而要制订具体计划并天天坚持，从不间断。自己规定自己每天大声朗读什么内容和读多长时间，要达到什么效果；规定每天阅读多少篇文章、做多少道题等，并雷打不动地坚持下去。这样，你不仅可以巩固基础知识，而且还会培养自己的英语语感、解题技巧和综合使用英语语言的能力。

3. 针对特点，有的放矢。

了解广东高考题的特点，进行有针对性的训练。

完形填空的文章一般比较好懂，主要是考虑上下文的语境和逻辑关系，辩别所给词的异同，做出恰当的选择。不要做难度过大的题，更不要“碰”怪题！

语法填空考查的是“常见的极其基础的语法知识”，考生不要有畏惧心理，以免自己吓唬住自己了。

信息匹配相对容易，平时训练无需花太多的时间和精力，水平一般的考生，只要掌握好方法，这一道题都能拿满分。

4. 结合课文，突破阅读。

复习不能脱离课本，应结合学过的课文进行复习。能够把课本中的文章读通顺了，读其他材料也就不难了。阅读中，要注意从整体上把握一个段落、一篇短文的意思，同时注重“细节”，仔细揣摩某一词汇或句子“在具体的上下文中表达的确切意思”，“训练做题能力”。

5. 勤于动笔，练好写作。

高考中考生要写两篇作文，占40分，对考生来说，非常重要。考生在平时除了多读多背一些优秀短文外，考生一定要从写正确的句子开始，接着将句子写漂亮，然后围绕一个话题连续写一小段文字，最后再写有开头、结尾的完整连贯的语篇。一步一个脚印，扎扎实实练好写作基本功。回顾高考英语作文的话题，都是考生常见的、熟悉的话题，因此，写作训练也要从身边的事情开始写，练习那些不着边际的话题是不会有很大作用的。

(作者单位：深圳宝安第一外国语学校)

年终总结的五忌五体现 第5篇

一忌事无俱细，体现突出重点的原则，年终总结的五忌五体现。全年工作方方面面，大小事情很多，无需事无俱细地对所有工作进行总结，芝麻西瓜一起抓。重点应该是本单位、本部门承担的任务指标完成情况，队

伍建设情况，以及为完成指标克服困难所采取的措施等。用事实和数字说话，做到有理有据。

二忌成绩注水，体现实事求是的原则。总结成绩必须是事实成果的汇总归类和条理化，既不能人为拔高，注水膨胀，也不能把别人成果拿来共享，把年初工作计划变换口气当成绩来总结，更不能笔下生花，无中生有，闭门造车。

三忌简单罗列，体现依事说理的原则，年终总结《年终总结的五忌五体现》。工作总结不仅仅是工作量的罗列汇总，而是要通过总结上升到理性的高度来认识所做的工作。要通过对全年的工作总结得出一般性规律，形成有益的经验，达成一致的认识，使其对今后工作具有指导作用，对他人具有借鉴作用，没有经验体会的总结是不全面的，不完整的，也是毫无意义的。

四忌回避问题，体现一分为二的原则。总结的目的全在于应用、发展和提高。“成绩不讲跑不掉，问题不讲不得了”。在总结成绩的同时，要客观地查找工作中存在的不足和问题，正视缺点，以警示今后的工作，少走弯路，避免在将来的工作中犯同样的错误，切忌“一路颂歌，满地鲜花”。

五忌单一行为，体现全员参与的原则。有总结才会有提高，才会有进步。工作总结不能靠办公室一个部门来做，也不能由秘书一个人来完成，而应该由各系统、各部门、各岗位共同来做，领导干部本人也不能例外。只有大家都来总结，才能做到人人长经验，个个有提高，才能促进整体工作的协调健康发展。

工作汇报起草的五要五忌 第6篇

一要扣紧主题要求，切忌节外生枝。大凡上级领导到所属单位调查研究或检查指导工作时，事前都会先打个招呼，提出所要听取汇报的内容或情况，有时还会提出比较具体明确的要求，比如听取什么内容、听取多长时间、采取什么形式、需要提供什么材料、在多大范围内进行汇报等。这些，就是起草的主题要求，起草者动笔前必须详细了解清楚，做到心中有数，才能有的放矢。同时，对于上级领导机关或近期工作中的热点、亮点、难点、疑点或焦点问题，也要了然于心。如果条件允许的话，最好事先打听一下听取汇报的领导机关以往和近期最关注的是什么、当前在抓的是什么、经常强调的是什么，进而把握其关注点和“兴奋”点，弄清他们“最想听什么”这个基本问题。这样，所写的材料才能和上级的相关要求“对上号”，符合他们的“胃口”，确保文稿起草质量，少走或不走弯路，并保障工作汇报达到预期的效果。

二要突出工作重点，切忌面面俱到。何为重点？一般来说，凡是经济社会生活中能够反映事物发展本质和具有普遍指导意义的客观规律、典型事例、重要举措、观点主张、工作思路、措施办法、关键环节、突出问题、经验教训等，都可列为重点。通常情况下，上级领导到一

个地方、系统或单位去，多是检查了解某项工作或某方面情况，而且往往是与他们自己所分管的工作密切相关的；即使是全面性的调查研究，也会有所侧重，不会强求面面俱到。所以应当根据领导人的身份特点来确定汇报的主要内容。如果是上级领导机关核心层的主要领导，就应当全面汇报本地区或本系统、单位的工作情况以及最近一个时期的重点工作及下阶段打算；如果是分管领导，就应当在简要介绍面上情况后，集中汇报与该领导分工密切相关的工作。一般讲，对实施时间较长、取得成绩较突出的工作，重点要讲取得的成效、做法和经验；对各地都下力抓并且都取得明显成效的工作，就重点介绍抓这项工作的总体做法和特点就可以了；对刚刚安排的一些工作，主要汇报一下思路和部署打算情况；对上级特别关心、本地也的确抓出了成效的工作，则要以经验体会的形式将深层次的思考体现出来；对有些在本地还未完全铺开或没有做好的工作，则要实事求是地交待和分析未能开展的原因及主客观因素。

三要展示特色特点，切忌人云亦云。特色就是有别于他人的工作特点，也就是所谓的“人无我有，人有我优，人优我特，人特我新”。任何一项工作，哪怕是级级部署的任务，体现在不同地方、部门和单位，其特点和成效也都是不尽相同的，关键在于透过现象看本质，善于总结、发现和归纳。特色特点可以体现在成绩上，可以体现在思路做法上，也可以体现在一些特殊困难问题上。因此，要立足实际，着眼特色，通过深入调查研究，广泛收集并占有资料，把最具个性和自身工作特点的成效做法、经验体会等充分总结提炼出来，并尽量写实、写好、写到位，以加深听取汇报者的印象，给人以思考、借鉴、启迪，引起相应重视。而这些，都是建立在深入调查研究、掌握第一手材料的基础之上的。毛泽东同志有句“没有调查就没有发言权”的名言，实际上就是针对汇报讲话时尽戴“高帽子”的人说的。因此起草人员日常就要十分注重对情况的了解和各种资料的掌握，起草前还要对相关情况资料进行核实，否则汇报稿就摆脱不了人云亦云的俗套，汇报的效果也必将大打折扣。

四是要高度提炼概括，切忌简单罗列。起草汇报材料离不开搜集整理和运用资料，但又绝不是资料的简单堆砌和罗列，而是一个集情况材料搜集、研究、分析、总结和理论升华的过程，也就是要体现思想性。汇报材料的思想性，又主要蕴含在材料、事例、情况和阐述的道理之中。毛泽东同志在谈到怎样汇报工作时曾说过：“汇报工作是要适当发议论的。”他还进一步精辟地指出：“只谈情况，不谈观点，是开材料仓库。人的头脑是加工厂，没有材料不行，有了材料要经过加工，要产生观点，用观点统帅材料。”毋庸讳言，这里的“发议论”和“经过加工”就是要通过对一系列材料的解释、分析、综合、提炼，更清晰、更系统、全面地说明情况，从而让他人了解事情的真相和来龙去脉，并从事实背后找出本质问题，上升到理论高度，得出规律性的结论。如此，汇报工作才能言简意赅，具有说服力。五是要讲究结构层次，切忌冗长芜杂。汇报工作，顾名思义就是要汇报或具体或全面的进展情况、取得成绩和存在问题，以及请求事项等，既要体现总体情况，又要有具体实例；既要有宏观思想，又要有微观措施；既要有明晰思路，又要有典型做法。因此一定要注重用事实和事例说话，并且要把话说得中肯、朴实、诚恳、谦逊、得体，最好追求平和、实在和生动形象的语言，而不能言之无物、夸大其词或夸夸其谈，更不能用假话、空话和大话、套话去应付了事。同时，在起草时要注意按照一定的逻辑顺序筹划好文稿的结构，既考虑到整个汇报的主线和逻辑关系，又将一个时期或某个方面的工作重点予以凸显出来。这样才能既保证工作汇报详略得当，便于控制和节约时间。另外，汇报材料主要是说给人听的，这就要求汇报语言要简明、实在、客观、翔实，不能老是干巴巴的，就几个观点、“几根筋”，而要做到有血有肉。该用事例、数字说话时就要用事例、数字说话，该量化的就要量化，该归纳的就要归纳，该概括的就要概括。这样才能保持结构