健身堂推销个人简历

健身堂推销个人简历（精选3篇）

健身堂推销个人简历 第1篇

百年堂阿胶传奇故事之柏叶健身长寿

柏叶，吃这个叶子可以健身，长寿。李时珍也是从《抱朴子》里边悟出来的。《抱朴子》里面记载一个故事，秦朝末年，天下大乱，秦宫里面有个宫女名字叫什么呢？叫毛女，大概身上毛特别多，趁乱逃出了秦朝的宫殿，她吓坏了，跑到山里面去，没有东西吃。

《抱朴子》的记载，有一个老公公就教她，说你没东西吃，我也没东西吃，于是就教她吃松树柏树叶，刚开始吃的时候，柏叶的味道非常苦涩。可是后来越吃就越吃出味道来了，慢慢也吃惯了，而吃了这个以后，不仅能充饥，而且冬天感觉不到冷，夏天感觉不到热。

到了汉成帝的时候，有一个打猎的人，在终南山看见一个人，没穿衣服，身上长满了黑毛，跳坑越涧如飞，跳过山沟，跨过山涧的溪水，像飞一样，非常矫健，大家就秘密地把她包围住，把她逮住了，从这位黑毛女身上，那个时候应该是黑毛老太太，因为二百多岁了。

李时珍得到启发，吃柏树的叶子有利于长寿。那么在《本草纲目》里的记载，李时珍就认可了柏叶的治疗功效，“轻身益气，令人耐寒暑，去湿痹，黑润鬓发”。（《本草纲目》），还有一个美发的功效。

类似的故事，通过历史考证的方法，从民间的传说，历史记载当中，去发现新的药物、新的疗效，这在李时珍的整个行医生涯当中，焕发出一种出众的光芒和精彩。

在李时珍《本草纲目》收录的一千八百九十二种药,收集了一万多个药方，惟独在“发明”条目里，引用了杨士瀛的评价，“阿胶育神，人参益气”，并阿胶列在人参之前，并且在阿胶功效里称阿胶：“疗吐血、血淋、尿血、肠学风、下痢。女人血病、血枯、经水不调、无子、崩中、带下、胎前产后诸症。男女一切风病，骨节疼痛，水气浮肿，虚痨咳嗽喘急，肺痿唾脓血，和血滋阴，除风润燥，化痰清肺，利小便，调大肠，圣药也”。对于阿胶，药圣竟然动用“圣药”的评价，极其罕见。

阿胶，是一种名贵的中药材，在我国有着长达两千多年的应用史，马王堆汉墓出土的帛书《五十二病方》中，就已经有了阿胶的药用记载。阿胶，性平、味甘，入肺、肝、肾三经，集治疗、保健于一体，有病治病，无病强身，具有补血、止血、滋阴、润燥之功能，广泛应用于血虚萎黄、眩晕心悸、肌萎无力、心烦不眠、虚风内动、虚劳咳嗽、劳嗽咯血、吐血尿血、便血崩漏、妊娠胎漏等症，为血病要药、妇科病良药和强壮滋补剂。在治疗血液病及滋补方面表现出独特的治疗效果，被称为血液的“保护神”、固体代血浆。是国药瑰宝里不可多得的良药，其与人参、鹿茸一起被誉为“中药滋补三大宝”。阿胶既可单味使用，又可以配伍应用，还可以通过饮食疗法达到强身健体、延缓衰老、延年益寿的作用。”难怪自古以来，阿胶和瓷器、丝绸、茶叶，被定为外交国礼，随着丝绸之路，郑和下西洋，茶马古道，晋商商道，传播四方，留下诸多的传说和故事。被世人誉为“中国四大宝”——瓷器、丝绸、阿胶和茶叶。

众所周知，上好的阿胶必须要选用乌驴之皮（东阿县的驴体壮膘肥，毛色乌亮，皮质特别适宜熬胶），加东阿之水配合极特殊的技艺才能得到。而对于熬胶来说，比驴皮更珍贵的乃东阿之水（阿井水并非普通之水，井水中钙、镁、钠等矿物质含量极为丰富，每担阿井水比普通河水或井水重3市斤左右）和东阿特殊的气候条件（离开东阿，同样的熬胶师傅，熬出的胶，晾干后质量就是不一样）有着极其密切的关系，因为驴皮常有，而东阿水和东阿的气候只有东阿县才有，所以东阿又是“中国的阿胶之乡”，与景德镇、茅台镇被誉为“中国三大名镇”.百年堂人始终恪守遵循“修合无人见，存心有天知”的业训，严格按照“古方、古法、古料、古工艺”的原则制造“最地道的阿胶”，因此，大家选购阿胶尽量选择由东阿出产的地道阿胶【百年堂阿胶】才能确保效果。百年堂一直致力于“国宝阿胶”的形象推广，致力于把阿胶推动为真正的“中国国礼！中华名片！华夏形象！中国的骄傲！”。

寻瑰宝，知其出处，文章的结尾，我们重温阿胶民谣： 百年堂，老胶坊，东阿阿胶王中王，老坊老号老地方，古井古方古工艺，戒欺戒妄戒贪念，守训守规守信誉，修心修性修仁德，丹心济世美名扬，百年堂，阿胶王，益寿延年话吉祥，补钙补鉄补气血，养血养颜养肤发，安胎安神安宫位，止血止泻防辐射，滋脾滋胃滋肝肾，润心润肺润精血，调经调孕调妇科，防病防老防痛经。培元固本滋阴阳，阿胶首选百年堂！本文版权归百年堂阿胶网http://所有，欢迎转载，转载请注明出处，谢谢！

健身堂推销个人简历 第2篇

一、外表的吸引力

人们普遍认为外表有吸引力的人在社交方面拥有更多优势, 推销实际上也是一种社交活动, 注重推销礼仪, 是推销人员应具备的基本素质。阿里巴巴集团董事局主席马云在接受专访时, 对记者抱怨过, 当年在做产品推广的时候, 陌生人一见到他的面就觉得他是坏人, 使得产品很难销售出去。因为他脸颊较窄, 下巴较宽, 同时衣着也比较随便。人的长相很难改变, 但我们可以通过改变仪表、服饰、言谈、举止来增加个人外在魅力。

(一) 仪表。

仪表是指人的外观、外貌。一个蓬头垢面的推销员, 无论他销售的产品是如何的优秀, 也很难被顾客所接受。在推销工作中, 推销人员能否赢得顾客的尊重与好感, 能否得到顾客的承认和赞许, 仪表是至关重要的因素。

为了维护自我形象, 我们必须对仪表进行修饰。仪表修饰把握三个原则:1、适宜性。仪表修饰与个体自身的性别、年龄、容貌、肤色、身材、体型、个性、气质等相适宜和相协调。2、整体性。仪表修饰先着眼于人的整体, 再考虑各个局部的修饰, 促成修饰与人自身的诸多因素之间协调一致, 使之浑然一体, 营造出整体风采。

3、适度性。仪表修饰无论是修饰程度, 还是在饰品数量和修饰技巧上, 都应把握分寸, 自然适度。

(二) 服饰。

人靠衣装马靠鞍, 得体的着装总能给人愉悦的感受和值得信赖的感觉。服饰语言对形成第一印象格外重要, 推销人员应注重自己的服饰及其礼仪。服饰的穿着并没有固定的模式, 推销人员应该根据不同的场合和所推销的产品的类型灵活处理, 因人而异。总的原则是协调得体、整洁大方、干净利落, 不穿奇装异服, 不佩戴繁杂的装饰。

(三) 言谈。

语言是说服顾客的手段, 无论是介绍产品还是解答顾客的问题, 都需要语言技巧。对推销人员来说, 较强的语言表达能力必不可少。推销人员与顾客交谈中应注意:

1、适时赞美别人。

“良言一句三冬暖, 恶语伤人六月寒”, 每个人都希望得到别人的赞美。有一个实验让人们听一个想要从他们那里得到帮助的人对他们的评价。一些人只听到正面评价, 另一些人只听到负面评价, 还有一些人双方面评价都听到。结果发现人们最喜欢那些只提供正面评价的人, 即使他们明白这个人做正面评价只是为了能得到他们的帮助。

2、幽默的正确使用。在推销活动中, 善于使用幽默能够极大的

提升推销员的魅力。心理学家指出, 幽默感也是一种交际手段, 就像讲演一样, 我们可以用它来增强人际关系。但幽默感也是一把双刃剑, 用的好可以让关系变得更融洽, 用不好, 可能适得其反, 造成他人反感。使用幽默要注意场合, 不开粗俗的玩笑。自嘲可以, 但不能取笑别人。

3、注意语言基本功的练习。

比如语言规范, 发音准确, 注意语音、语调、语速及停顿得当。条理清楚、逻辑性强, 不自相矛盾, 谈话有理有据, 不能强词夺理。交谈富有热情、充满活力, 使人感觉到亲切并愿意与之交流。

(四) 举止。

在推销活动中, 推销人员除了语言外还大量运用其他非语言符号与顾客交流。非语言符号可以表达语言的未达之意, 比语言表达更形象生动。

1、微笑。

微笑能给人真诚、自然、亲切的感觉, 是人际关系的润滑剂。推销人员恰当运用微笑, 有助于与顾客建立良好的关系。日本推销之神原一平说过, 微笑不是刀剑, 却是最伟大的武器。因此他苦练微笑, 针对不同的客户, 展现不同的笑容。他认为, 世界上最美的笑就是从内心最深处所表现出来的真诚笑容, 令人无法抗拒。

2、手势。

手势是最具表现力的身体语言, 在谈话中配以恰当的手势, 往往能够起到表情达意的良好效果。推销人员在推销过程中应自如使用手势, 配合与顾客的谈话。但应注意手势运用要得当, 幅度不易太大, 频率不易太高;同时注意克服一些不文雅的手势。

二、内在气质的影响

气质是指人相对稳定的个性特征、风格以及气度, 是一个人由内而外散发的一种人格魅力, 这中魅力不会像容颜一样随着时间的增长而消退。在社交生活中, 我们仅仅注意外在形象的吸引力是不够的, 还应注重内在气质的培养。

(一) 读书。

高尔基说, “学问改变气质”, 一个人的气质、智慧、修养与成功, 往往跟长期、大量地读书是分不开的, 因此有人把读书看做是最有效的化妆品。当然, 读书改变气质, 并不是一朝一夕的事, 也不是买几本书做做样子, 或者随便读几本流行小说便能立竿见影的。只有把读书当成生活的一部分, 大量阅读, 才能正澄澈自己的心灵, 升华思想境界, 从而美化自己的气质。

(二) 阅历。

丰富的阅历使人变得成熟, 做事更从容、更吸引人。多去经历不同事物, 能增加人的见识, 开阔视野, 对气质的养成格外重要。万科集团创始人王石行事大方、气度不凡, 是公认的魅力男人, 这与他的丰富的阅历是分不开的。他创业、登山、划船、游学、写书、演讲, 每件事做的都很成功, 生命无比精彩, 这些经历又都内化为他的气质。作为销售人员, 我们应该有意识的去做推销工作以外的体验, 使自己的阅历更加丰富。

参考文献

[1]黄恒学.现代高级推销理论与技术.北京大学出版社, 2003.[1]黄恒学.现代高级推销理论与技术.北京大学出版社, 2003.

老人健身要看个人体质 第3篇

散步是老人常用的锻炼方式。看似很简单，其实有大学问，老人身体状况不同，选择的散步方式也应略有差异。根据个人情况，选择不同的方式、时间和运动量，才能使锻炼更有针对性。

体弱的老人拄根拐杖。身体虚弱的老人平衡力较差、重心不稳，行走时稍不小心可能摔倒，尤其在晚上散步时，最好有支撑物保持身体平衡，比如拄根拐杖。这样，散步时可以适当将手臂甩开幅度大些，步伐迈大些，散步速度也最好由慢到快，使全身器官都参与到运动中来，促进新陈代谢。拐杖以250—350克、不锈钢材质的为好，拿在手里有沉稳感又不会太重，结实又不易变形。拐杖底端要有橡胶，增加其与地面的摩擦力。拐杖的高度应因人而异，上缘最好与脐部或脐上二指处平齐。每天散步时间依当天体力调整，最多两次，每次30~45分钟。骨质疏松的老人较容易摔跤，最好也用拐杖。

体胖的老人延长距离。建议体胖的老人多走一段距离，延长散步时间至一个半小时左右，每天保证两次散步，不但有助于消耗体内多余的热量，还可以促进血液循环和新陈代谢，改善心脏的功能。散步的节奏不宜太快，可以快慢结合，开始主要用脚跟着地，在放松状态下走4 分钟，速度保持在每秒钟走两步，随后换成踮脚走，较快地走5 分钟，如此反复交替，再放松地正常走一会儿。另外，在保证安全的前提下适当加大步幅，大腿和臀部多用力，消耗更多的热量。

患高血压者别选早晨散步。心血管不好或患高血压的老人散步时，不要背着手、驮背，最好挺胸抬头，尽量全脚掌着地，微微收腹，自然摆臂，以免压迫胸部，影响心脏正常功能。步伐应以中慢速为宜，不要太急，避免血压升高。另外，一般一天中，早晨老人的血压最高，傍晚相对稳定，因此最好晚饭后散步。

患冠心病步速要慢。患冠心病的老人应多留意心率。散步的合适心率为每分钟不超过“170-年龄”。如65岁的老人，170减65等于105，则他走路时的心率应保持在105次左右，最高别超过125次/分钟。因此，患冠心病的老人散步速度一定要慢，以免心律失常。运动时出点汗，呼吸顺畅，就能达到很好的效果。建议结伴而行，随身携带药物，以防出现危急情况。