大学体育对终身体育的影响

大学体育对终身体育的影响（精选10篇）

大学体育对终身体育的影响 第1篇

大学体育对终身体育的影响20101210588 法学院 王洪凯

[摘 要]高校体育是全民健身的重要一环,是学生终身体育意识培养的关键时刻。因此高校体育应做好对大学生进行终身体育教育工作,转变观念,改革高校体育教育思想、教学体系、教育内容和教学方法。

[关键词]大学 大学生 终身体育 体育意识

终身体育是指一个人终身进行体育教育和身体锻炼,它是依据人体发展变化的规律,身体锻炼的作用以及现代社会不断对人提出的要求,伴随着终身体育的发展而发展起来的。大学教育是教育的最高层次,而终身体育是一个动态的连续发展的过程,它意味着在结束学生生涯之后的漫长人生旅途中,始终要接受体育教育和身体锻炼,因此对大学生来说,终身体育教育是我国高校体育教育的重要课题之一,也是全面贯彻《全民健身计划纲要》的要求之一。

大学体育改变大学生传统体育观念。强调体育意识、终身体育思想体育的发展表明,体育随着社会的发展而发展,不同的历史时期其价值取向各不相同。长期以来,我国的体育教育较多的注重增强学生的体质,强调传授体育基本知识,体育基本技能,体育基本技术,只重视教师的教,忽视学生的学,这种传统的教育思想和方法,虽在组织教学规范化、传授知识技能系统化方面产生过积极的影响,但它对学生个性的发展有负面影响,表现在一定程度上忽视了学生心理、生理,认知水平的提高,忽视了终身体育和提高未来社会所需要的内容的教育,在一定程度上限制了学校体育效能的发挥。我国高校体育教学,尤以运动技术为中心,向增强体制为中心的思想转变已有多年,但实际的教学改革,还是以技术为主,其原因是多方面的,但究其主要原因,应是我们教学思想仍以技术为中心的旧的课程体系在作怪。建立以终身体育为指导思想的新的学校体育教学模式,即在体育教学的组织形式上必须废除传统的单一的普通体育课的类型,建立诸如基础课、选项课、专项课、选修课和保健课等多种形式的体育课,积极有效的把学生正确地引导到体育学习中来,激发学生学习体育的兴趣,最大限度地满足其从事体育锻炼的欲望,使学生从体育学习和锻炼中体验乐趣。终身体育思想要求在体育教学中引入快乐教育的内容,使之与将来社会接轨,培养学生自主自发进行体育活动地能力和习惯,使体育经常化,成为自身生活的一部分。进而把兴趣爱好变为学习地动力。

大学体育加强大学生终身体育思想。

1、自我意识增强是大学生阶段心理变化的核心。进入大学后,首先改变了过去家长,老师所给塑造的“自我”,而强烈的要求重新塑造并建立“真正的自我”。虽然在自我评价能力和自控方面较过去时代有所提高,但总体发展水平参次不齐,有的自负自尊,却往往不懂得尊重别人;有的能控制自己;有的却易受情绪波动的左右。为了塑造一个完美地自我,他们逐渐认识了自我教育的重要,并朝着追求的方向,目标而不断进取。

2、大学生正处在风华正茂之年,在情感方面他们犹如急风怒涛,表现出强烈、跌宕、不协调的色彩,因而是体验人生情感最激烈的年代。这阶段的情感不像以前那样天真,而是较为内向含蓄,好表现也是大学生阶段突出的情感特征。随着年级的增高,大学生的情绪波动逐渐减少,情感也日趋丰富复杂。

3、在意志品质方面,大学阶段标志着一个青年已踏上了独立生活与成人社会的桥梁,为祖国做贡献的时刻就要到来,全社会对大学生早日成才的期望越来越浓。在社会各方面的影响下,大学生的独立倾向明显,自觉性明显增强,并在行动中清醒的认识到自己行动的目的性和社

会意义。从果断性和自制力来看,发展较为缓慢。不少学生常表现出优柔寡断,动摇不定,分不清主次和事情的轻重缓急,在意志性方面,也有很大的个体差异,表现为经受不起生活中遇到的挫折

4、由于大学时期个性趋向日趋形成,自我意识不断发展,大学生在性格方面基本形成和较为稳定。对待现实所持的一贯态度和较稳定的行为方式,是大学生性格的主导方面。这也是大学生个性本质的根本所在。另外,在性格的意志、理智、情绪等特征方面,大学生也表现出了逐渐稳定并自觉培养良好的“自我”性格。但是,从大学生性格总体的发展上看,还尚不成熟,性格结构的四个部分也不协调。大学生正处在青年中期,这是承前启后的关键时期,也是人的一生中身心发展的敏感期和易变期,这也是客观因素形成的必然结果。高等学校体育不仅是发展大学生体力需要,而且也是发展大学生心理,实现自我完善的需要。根据大学阶段的特点,高校体育要以奠定终身体育思想和追求长期效益为出发点,除了专业性体能与技能必须的要求外,学校应把培养学生体育兴趣和习惯放到重要位置,在终身体育思想意识的培养中,只有使学生真正认识和亲身感悟到体育的益处与乐趣时,才会使他们形成终身体育的追求。

结束语终身体育是现代体育的发展方向,终身体育对高校体育的改革有着重要影响。高校体育要以终身体育为主线,拓宽体育教学目标,以学生终身受益为出发点,立足现实,面向社会,面向未来。高校体育不应只是教会学生某些运动技术,而更重要的是提高大学生的体育意识,培养大学生的体育能力,使其终身受益。总之,高校体育教学要在发挥教师为主导作用和学生主题作用前提下,坚持向学生传授“三基”,为终身体育打好基础。这样,才能使高校体育在对学生进行“终身体育”教育方面迈出可贵的一步。

大学体育对终身体育的影响 第2篇

2.2为学生提供展示体育技能的平台。在高校的体育教学改革中，其所能够实现的为学生提供体育技能展示平台，也将较好地促进学生终身体育思想的树立。在传统的高校体育教学中，由于学生本身学习能力、身体状况存在差异，每个学生所具备的体育技能方向与水平往往具有较大差异，但高校体育所能够提供的考试却并不能够较好地满足学生自身所具备优秀体育技能的展示，这自然在很大程度上影响了学生的体育学习热情。在高校的体育教学改革中，这一改革能够实现对学生的针对性培养，这就使得学生能够较好地展现自身不同方向的体育才能，而学生的自我提高需要得到满足，就将大大提高高校体育教学的有效性，最终使其能够更加深入地感悟与理解终身体育思想。

2.3促进体育教学向着多样化发展。在高校体育教学改革的影响下，高校体育教学也将呈现向多样化方向发展的特点，这种多样化发展自然也能够较好地促进学生终身体育思想的形成。在我国当下高校所开展的体育教学改革，其本身是通过引进优秀的体育教学思想实现的，这就使得这一改革对高校体育教学的模式、方法等方面都将造成较强的积极影响，在这种影响下高校体育教师就会通过与学生开展合作学习、锻炼的教学模式，更为合理地运用现代教学方法开展体育教学活动，大大提高高校体育教学的有效性。此外，这种高校体育教学改革还能够较好地促进学生的个性发展，这些都将促进学生自身终身体育思想的形成。

2.4形成创新的网络管理模式。在高校的体育教学改革中，这一改革还能够形成创新的体育教学网络管理模式，在这种新的体育教学网络管理模式作用下，学生就能够在教师的更好指导下树立终身体育思想。在这一改革所实现的网络管理模式中，网络技术、计算机技术、信息技术等高新技术的运用，能够建立一些教学新颖与实用的网络教学管理平台，而在这些平台效用的较好发挥下，以往很多高校思想上、现实中的封闭管理模式都将实现较好地打破，高校自身的体育教学将实现较为深化的改革，学生终身体育思想自然得以更好树立。

3促进高校体育教学改革深化的几点策略

3.1转变传统的高校体育教学观念。为了能够较好地实现我国高校体育教学改革的深化，相关高校必须首先进行自身体育教学观念的转变，在这一观念的转变中高校必须认识到自身体育教学在终身体育实现中占据的重要位置，这样才能够保证自身体育教学有效性的较好提升。在我国当下教育事业的快速发展中，很多高校都认识到传统的教学观念已经不能够满足自身发展的需要，但大部分高校都没有将引进先进教学观念的目光投放到体育教学中，这种思想自然就影响了高校体育教学改革的较好展开，所以高校的体育教学工作者如果能够在教学改革中改变自身教学观念，积极引进先进的教学思想并将“终身体育”思想作为高校体育教学的指导思想，自然就将较好地实现高校体育教学模式的改革、教学方法得到创新，最终较好地实现学生终身体育思想的树立。

3.2增加体育教学内容。为了能够更好地深化高校体育教学改革，高校还应为学生提供更为丰富的体育教学内容，并赋予学生自主选择教学内容的权力，这样就能够在保证学生较高体育学习热情的同时，较好地辅助学生树立终身体育思想。在笔者的实际工作中发现，很多高效传统的体育教学存在着内容单一、竞技类体育为主的教学现状，这种教学现状往往使得学生缺乏开展体育学习与锻炼的热情。结合这一问题，建议高校在自身体育教学改革中，适当增加体育教学活动种类，这样就能够为学生提供多种不同的体育活动选择，保证每一名学生都能够在体育学习与锻炼中保持较高的热情，最终为学生终身体育思想的形成提供帮助。

3.3适当增加高校体育课时。在我国当下的高校体育教学中，每周2个课时是最为普遍的课时安排，但这种课时安排很难保证学生较好地完成体育知识的学习与体育技能的熟练运用，这就大大影响了高校体育教学的有效性。结合这一问题，在高校体育教学改革中，高校就必须适当增加高校体育课时，这样才能够较好地发挥体育教学的功能，满足我国建立终身体育制度的需要。

3.4重视学生个性的发展。为了能够较好地深化高校体育教学改革，为学生终身体育思想的树立提供帮助，高校体育教学改革坚持以学生为中心的改革理念，这样才能够保证自身的体育教学能够实现因地制宜、因人而异，这样学生就能够真切地感受到自身“学习主人”的身份，并以此较好地实现自身个性化发展，真正为终身体育思想的树立奠定基础。

4结语

在我国全民对体育健身认知提高的今天，我国高校必须进行体育教学改革，而这种改革的目的也不单单是提高教学的有效性，高校还必须保证这一教学改革能够为我国终身体育教育制度的建立提供帮助，这样才能够较好地为我国经济与社会的更好发展提供帮助。

作者:周元兵 单位:西安美术学院体育学院

参考文献：

[1]杨海鹏.高校体育教学改革对终身体育的影响[J].内蒙古民族大学学报：自然科学版，2007(6)：700-702.

[2]崔鹏.浅析高校体育对终身体育锻炼的影响[J].教育教学论坛，2012(13)：88-89.

[3]毕桂凤.高校开设田径运动课程对学生终身体育教育的影响[J].廊坊师范学院学报：自然科学版，2012(2)：70-72.

[4]张可斌.高校体育教学改革对终身体育的影响研究[J].文学界：理论版，2012(5)：313-314.

[5]郭德敬.高校体育课余训练对终身化体育教育的影响研究[J].长春理工大学学报，2012(6)：155-156.

[6]刘昕.终身体育教育思想对高校体育教学改革的影响[J].科教导刊，2012(9)：198，200.

[7]付海涛.浅析高校体育教育对学生终身体育意识培养的影响[J].体育世界：学术版，2009(5)：28-29.

大学体育对终身体育的影响 第3篇

通过问卷调查法和数理统计法对地区的一些学校学生进行调查, 从而了解了各类院校学生参加体育锻炼的目的, 结果显示, 各类院校学生参加体育锻炼的目的大致相同, 维持身体健康的人有167人, 占20.04%, 通过体育锻炼改善个人形象气质的有235人, 占32.41%, 对于体育锻炼只是兴趣爱好的有212人, 占29.24%, 通过体育锻炼锻炼意志力、增强自信心的人有111人, 占15.31%。由此可以说明, 体育锻炼对学生的身心健康、心理健康等方面起着一定的作用, 使学生在学校生活中过的更充实、更有意义。

经过调查分析, 从而了解了各校大学生体育锻炼的基本现状, 其中男生占450人, 女生为占275人, 结果显示, 锻炼形式可划分为固定锻炼、经常锻炼、偶尔锻炼三种类型。在已经养成锻炼习惯的学生当中, 他们基本上能够保证能一周3及3次以上的体育锻炼, 每次锻炼时间在30分钟以上, 经常锻炼的学生每周锻炼2到3次, 时间不限, 偶尔锻炼的学生每周锻炼0到2次, 锻炼时间根据个人状况而定。

调查结果显示, 各类大学大学生锻炼习惯的养成有所不同, 其主要影响因素见看, 结果显示, 影响各类学校学生锻炼习惯的主要因素是场地设施, 其次是学校体育的氛围, 其它因素也比较多, 如体育消费能力、自身状况、家庭经济等。场地设施的因素说明了各类院校的师资力量、对体育锻炼的重视程度有所不同。结果显示, 重点大学和普通本科的体育锻炼气氛是比较浓厚的, 专科院校的体育气氛比较一般, 这就显示了各类学校之间锻炼气氛的差距。说明了大学生体育锻炼习惯的形成与学校的性质有所不同。重点大学的体育锻炼气氛比普通本科和专科院校要高一些。结果显示, 固定锻炼的人在体育锻炼完后感受的积极因素远远大于消极因素, 经常锻炼的人在锻炼完后大部分人心情还是比较好的, 而偶尔锻炼的人在锻炼完后感受各有不同, 这与个人的观念有关系。所以说, 已经养成锻炼习惯的人在身心健康方面比其他人要强一些。通过问卷调查的结果显示, 各所大学学生身体状况优秀人的占23.17%, 为168人, 良好的占50.76%, 为368人, 一般的占20.69%人, 为150人, 较差的占5.38%, 为39人, 其中认为良好的人占一半左右, 较差的学生占极少数, 可以说明大学生身体素质是非常不错的。从家长的支持度来看, 家长对学生锻炼还是比较支持的, 不支持的仅占3.17%, 为23人。所以说, 家庭因素对大学生体育锻炼习惯的养成也起着不小的作用。有50.62%的学生认为体育教学在锻炼习惯的养成当中也起着相当大的作用, 40.55%的学生认为有一定的作用, 没有作用的占8.83%, 所以, 体育教学对体育锻炼习惯的养成有相当大的作用。

为了更详细的把握大学生终身体育观的现状, 我们通过问卷调查法对八所学校进行调研得出:结果显示, 大学生中终身体育观的培养开展的并不理想, 终身体育的概念在学生中并没有得到应有的重视。在不同的锻炼人群中, 对体育锻炼习惯的形成对终身体育是否有作用看法也不同, 结果显示, 在固定的锻炼人群中, 有93.5%的人支持终身体育, 说明这类人群中对体育的热爱程度是比较高的, 身体素质也是相对较好的。经常锻炼的人群对终身体育观念还是比较支持的, 但还有些怀疑态度。偶尔锻炼人群中终身体育的意识比较淡薄, 使终身体育教育在这种人群中难以推广。

本篇论文主要研究了大学生体育锻炼习惯的养成对终生体育的作用, 以及三种性质学校的之间学生观点的对比, 调查结果表明, 由于各所学校的性质、师资力量等方面的不同, 终身体育在学校中的推广程度有所不同, 已经养成锻炼习惯的学生比例差距也比较大, 从而制约着终身体育在高校中的推广。

所以, 我国高校中终身体育教育还有很长一断路走, 任务还很艰巨。大学生养成锻炼习惯的人数还不是很多, 各类院校的不同因素导致人数比例也有所不同, 所以, 学校的性质对学生养成锻炼习惯起一定的影响作用。终身体育教育在大学生中不是很普及。高校体育教育是终身体育观念形成的关键关节, 重视对学生体育兴趣与锻炼习惯的培养是实现大学生终身体育观的前提条件, 所以, 就要要求学校重视大学生终身体育观念的培养。养成锻炼习惯的学生终身体育开展的比例远远比其他人多得多, 可见锻炼习惯的养成对终身体育起着至关重要的作用。所以笔者认为:我们一方面要尽量减少各类学校之间的差距, 使学生不能因为各类学校的不同因素影响自己的体育锻炼。另外一方面各院校应该注意学生锻炼兴趣、锻炼习惯的培养, 加强终身体育观念灌输, 以加强学生的身体素质, 增强我国国民的体质。

摘要：体育的突出特点, 就是要求亲身参加实践——体育锻炼;因此, 在学校体育中, 坚持进行养成教育是培养学生体育锻炼习惯的中心环节;养成教育是奠定学生终身体育基础的具体目标之一, 可指导学生建立起适合自己的科学的健身方案, 培养和树立学生“健康第一, 终身体育”的意识。

关键词：大学生,体育锻炼,习惯,终身体育

参考文献

[1]解毅飞、张悦东:《终身体育研究概况及展望》, 《山东体育科技》, 1994 (4) 10。

[2]钱杰、姜同仁著:《中国高等体育教育发展模式研究》, 北京体育大学出版社, 2004年。

[3]王则珊:《学校体育应奠定学生终身体育的基础》, 《学校体育》, 1987 (1) 46。

浅析高校体育对终身体育的影响 第4篇

【关键词】高校；学生；终身体育；意识；影响

我们在高校体育教学中，一定要注重对学生终身体育意识的培育。做好对高校学生终身体育意识的培育教学，是高校达到体育健康课程目标及价值的有效保障，是高校体育教育的主要任务，因此，高校体育要为学生的终身体育锻炼奠定能力之储备及心理素质之稳固基础。

一、终身体育是高校体育发展的趋势

体育是一种社会文化，是依据生产力发展水平的提升而不断提升其地位的，其对提高身体健康水平及适应能力之追求，促使人们对体育功能的认知更为深刻，人们重视体育，需要体育，这便构成了发展终身体育的内在动力。上世纪六十年代，法国教育家保罗？朗格朗（Parl Lengrand）指出终身教育理论。尔后，日本教育学者指出了“生涯体育”的理念，“终身体育”一词便应运而生。从全球角度来看，终身体育业已成为全球体育发展之潮流，世界各地都注重终身体育的发展，都拥有比较明确的相关终身体育的概念、意义等方面的理论研究，并且建构了本土终身体育的发展策略。受“终身教育”思想的影响，人们愈来愈关重终身体育建设。近二十年来世界性的大众体育与休闲体育热潮已经影响到高校体育，高校体育教学中出现了向终身体育与健康休闲活动服务发展的新趋势。1

二、高校体育对实施终身体育的作用

高校体育是现今社会对人体发展产生主导作用的活动，会影响到人之一生的体质及健康。所以，高校的一切活动皆应当面向全体学生，依据学生的身心健康发展规律，精心建构有助于学生身心健康的体育活动，激活学生的积极性，提升学生于体育活动中的自我反馈意识的能力以及自主锻炼、自主控制与终身参与体育的能力，让高校体育在青少年身上所发生的影响长久地发挥作用，给终身体育奠下坚实的基础。一个人若想实现终生身体健康，延年益寿，则必须坚持长期的体育锻炼，可是影响终身体育的原因有许多，除了因自身体育观、社会责任感，自主锻炼能力等因素导致出现的影响之外，体育教育方面的因素对终身体育产生的影响最大、时间最长的是高校体育教育，高校体育在终身体育体系中，处于连带家庭体育与社会体育的中间部分，对履行终身体育发挥着重要的作用。2

三、高校体育应当奠定大学生终身体育的基础

现代教育倡导“给学生的终身发展奠定基础”，高校体育若是只注重阶段效应，而未为学生的终身体育及健康奠下坚实基础，我们说此种高校体育教育是不能成功的。国家颁发的新《体育课程标准》中有很多方面体现了高校体育改革应当落实终身体育理念的措辞。《全民健身计划纲要》也对广大学生指明了终身体育的方向，即高校体育应当重点培育学生的体育观念和能力以及习惯，应当有意识地与终身体育接轨。从终身体育方面来看，高校体育处在中间环节，起承前启后的功能，既是终生体育之基础，也是发展我国体育战略的关键，高校体育采取体育课内外相结合的举措，为广大学生终身体育奠定基础。具体应注重如下几方面的工作：

（一）指导高效学生锻炼身体、增强体质

高校体育结合学生的生理及心理特征，有计划地实施体育教学及展开课外体育活动，有效提升学生身体健康的成长发育，构成正确姿势及熟悉立、走、跑、跳等体育基本活动技能，这不但是学生完结繁重的学习任务、将自己培育成全面素质发展人才应具备的身心条件，而且也是为了达到终身体育目标，而终身体育的目标就是让人终生保持身心健康，为实现这一目标，就必须借助终身体育的所有环节不断增强体质。

（二）体育知识是实施体育锻炼的向导

高校学生参与体育实践的实效性及长期性是建立在丰富的体育知识做引导的基础下促成的。因为目前高校的学生，绝大多数处于终身体育的中间年岁段，紧跟而来的中老年时段所必须的身体锻炼手段与运动技能，需要在高校体育体系传达室授，并且经自发地多次实践而掌握，为成年后科学选择运动手段锻炼身体创造条件，用来准备终身享用。3

四、强化对高校学生实施终身体育教育的对策

终身体育教育业已成为高校体育教育改革和发展的趋势。针对当前高校体育教育教学工作，特别是终身体育教育工作的状况与问题，提出如下几方面的对策：

（一）确立终身体育的观念，强化高校终身体育教育工作

高校应当发挥体育教育的主体作用，全面展开终身体育教育宣传和引导工作。高校教师应当把开展好终身体育教育当做责无旁贷的重担，改变过去就的教学模式，科学合理建构和调整体育教育教学内容，进一步搞活体育课堂氛围，不断增强运动的乐趣，以及具有健身娱乐性质的内容成分。在对高校学生实行体育意识的培育过程中，应当先从体育教育引导方面切入，要逐渐激活学生对产生体育的兴致，逐渐激活学生对现今体育发展的需求。高校之所以要运用一切可能利用的教学及教学辅助措施就是为了把学生之体育兴趣和爱好可以持久地保留下来，促使其最终实现锻炼的最佳功效，并构成稳定的终身体育锻炼的意识与习惯。

（二）强化对高校学生终身体育意识的培养

高校终身体育意识的培养，不但依靠于对相关体育基本理论的学习，并且还需要依靠对体育实践活动的真情实感体验，屡次实践的过程是对真情实感的体验及对理论基础知识的深化理解，当感性认识借助自身努力升至到理性认识时，体育价值观较好的构成时，则会出现质的飞跃。所以，高校体育活动对培育学生的终身体育意识具有其特殊的作用。高校经常向学生灌输相关运动理论和常识、营养方面知识与保健方面的知识、卫生方面的常识与健康方面的常识，促使学生真正体会到体育锻炼对其终身健康的优越性，促成自主锻炼的优良习惯，为终身体育奠下基础。

（三）有计划、有目的地培养高校学生的体育技能

高校应当把培养学生自发锻炼能力融会在整个教学阶段中，不仅要向高校学生传授运动技能外，而且还应当积极培训学生对体育项目的认知能力，让高校学生明确参与体育锻炼的意义与作用。而且，高校在体育教学中还应当培训学生于独立锻炼环境下的自主性，以及对锻炼的次数自我控制能力、锻炼时间的自我控制能力、锻炼强度的自我控制能力、锻炼动作的自我控制能力等，实现主动锻炼意识的要求的目标，为终身体育奠下坚实基础。

（四）加大高校体育教育事业的资金投入

切实解决高校体育运动场地、器材等体育设施方面存在的问题，增添体育项目，拓展体育活动范围，让学生对体育活动拥有更宽的选用余地，适应满足高校学生的各种不同需求，特别是在教学内容上不要再拘泥在原来的竞技类项目上，应当有意识地向休闲、娱乐类等体育运动内容方面倾斜。

结语

综上所述，高校体育教学是培育学生拥有终身体育习惯的主要模式之一，是培育学生的自主锻炼意识的重点环节。当前终身体育已成为世界各地高校体育改革的主要方向，高校体育培育人才不但需要着眼于目前，更需要放眼未来。因此，高校体育教育教学应当充分利用好此历史机遇，把终身体育锻炼融入到的体育整体教学规划当中，促成高校学生积极参与的良性的体育锻炼习惯。在提升高校学生的身心素质健康的同时，充分运用学生在高校学习的宝贵时间，有效培育学生养成终身体育锻炼的意识，为终身体育奠下坚实的基础。

参考文献：

[1] 于晓东. 新中国普通高校体育课程指导思想体系研究：回顾、反思与建构[J]. 天津体育学院学报，2012，（01）.

[2] 付海涛. 浅析高校体育教育对学生终身体育意识培养的影响[J]. 体育世界（学术版），2009，（05）

大学体育对终身体育的影响 第5篇

我们在体育教育教学中，一定要注重对学生终身体育意识的培育。做好对高校学生终身体育意识的培育教学，是高校达到体育健康课程目标及价值的有效保障，是体育教育的主要任务，因此，体育教育要为学生的终身体育锻炼奠定能力之储备及心理素质之稳固基础。

一、体育教育对实施终身体育的作用

体育教育是现今社会对人体发展产生主导作用的活动，会影响到人之一生的体质及健康。所以，高校的一切活动皆应当面向全体学生，依据学生的身心健康发展规律，精心建构有助于学生身心健康的体育活动，激活学生的积极性，提升学生于体育活动中的自我反馈意识的能力以及自主锻炼、自主控制与终身参与体育的能力，让体育教育在青少年身上所发生的影响长久地发挥作用，给终身体育奠下坚实的基础。一个人若想实现终生身体健康，延年益寿，则必须坚持长期的体育锻炼，可是影响终身体育的原因有许多，除了因自身体育观、社会责任感，自主锻炼能力等因素导致出现的影响之外，体育教育方面的因素对终身体育产生的影响最大、时间最长的是体育教育教育，体育教育在终身体育体系中，处于连带家庭体育与社会体育的中间部分，对履行终身体育发挥着重要的作用。

二、体育教育应当奠定大学生终身体育的基础

现代教育倡导“给学生的终身发展奠定基础”，体育教育若是只注重阶段效应，而未为学生的终身体育及健康奠下坚实基础，我们说此种体育教育教育是不能成功的。国家颁发的新《体育课程标准》中有很多方面体现了体育教育改革应当落实终身体育理念的措辞。《全民健身计划纲要》也对广大学生指明了终身体育的方向，即体育教育应当重点培育学生的体育观念和能力以及习惯，应当有意识地与终身体育接轨。从终身体育方面来看，体育教育处在中间环节，起承前启后的功能，既是终生体育之基础，也是发展我国体育战略的关键，体育教育采取体育课内外相结合的举措，为广大学生终身体育奠定基础。

三、当前高校对学生终身体育教育中存在的问题

现今，高校终身体育教育的状况与终身体育发展不相适应，存在的问题主要表现如下几个方面:

(一)高校终身体育的观念淡薄

在高校不管是教师抑或学生，终身体育意识淡薄，对终身体育理念认知不够，缺乏一定程度的深入了解。

(二)体育教育教育教学的内容与现代的.高校发展要求不相适应

以往我国体育教育教育教学的内容都是以竞技体育内容为主，而现代体育发展的趋势是以娱乐、休闲、健身及探险等方面为主体。

(三)投资不足，受场地设施等条件的限制

投资不足给体育教育教育的发展带来直接的影响，同时也影响了对其他运动领域的拓展，体育设施等到环境条件局限了更多体育项目在高校的开展。

(四)严格的考核制度，侧面影响了学生实施体育锻炼的积极性

体育教育教学活动的不断规范和程序化，将有助于维护体育教育课程的统一。

四、强化对高校学生实施终身体育教育的对策

终身体育教育业已成为体育教育教育改革和发展的趋势。针对当前体育教育教育教学工作，特别是终身体育教育工作的状况与问题，提出如下几方面的对策:

(一)确立终身体育的观念，强化高校终身体育教育工作

高校应当发挥体育教育的主体作用，全面展开终身体育教育宣传和引导工作。高校教师应当把开展好终身体育教育当做责无旁贷的重担，改变过去旧的教学模式，科学合理建构和调整体育教育教学内容，进一步搞活体育课堂氛围，不断增强运动的乐趣，以及具有健身娱乐性质的内容成分。在对高校学生实行体育意识的培育过程中，应当先从体育教育引导方面切入，要逐渐激活学生对体育的兴致，对现今体育发展的需求。高校之所以要运用一切可能利用的教学及教学辅助措施就是为了把学生之体育兴趣和爱好可以持久地保留下来，促使其最终实现锻炼的最佳功效，并构成稳定的终身体育锻炼的意识与习惯。

(二)强化对高校学生终身体育意识的培养

高校终身体育意识的培养，不但依靠于对相关体育基本理论的学习，并且还需要依靠对体育实践活动的真情实感体验，屡次实践的过程是对真情实感的体验及对理论基础知识的深化理解，当感性认识借助自身努力升至到理性认识时，体育价值观较好的构成，则会出现质的飞跃。所以，体育教育活动对培育学生的终身体育意识具有其特殊的作用。高校经常向学生灌输相关运动理论和常识、营养方面知识与保健方面的知识、卫生方面的常识与健康方面的常识，促使学生真正体会到体育锻炼对其终身健康的优越性，促成自主锻炼的优良习惯，为终身体育奠下基础。

(三)有计划、有目的地培养高校学生的体育技能

高校应当把培养学生自发锻炼能力融会在整个教学阶段中，不仅要向高校学生传授运动技能，而且还应当积极培训学生对体育项目的认知能力，让高校学生明确参与体育锻炼的意义与作用。而且，高校在体育教学中还应当培训学生于独立锻炼环境下的自主性，以及对锻炼的次数自我控制能力、锻炼时间的自我控制能力、锻炼强度的自我控制能力、锻炼动作的自我控制能力等，实现主动锻炼意识要求的目标，为终身体育奠下坚实基础。

(四)加大体育教育教育事业的资金投入

切实解决体育教育运动场地、器材等体育设施方面存在的问题，增添体育项目，拓展体育活动范围，让学生对体育活动拥有更宽的选用余地，适应满足高校学生的各种不同需求，特别是在教学内容上不要再拘泥于原来的竞技类项目上，应当有意识的向休闲、娱乐类等体育运动内容方面倾斜。

综上所述，体育教育教学是培育学生拥有终身体育习惯的主要模式之一，是培育学生的自主锻炼意识的重点环节。当前终身体育已成为世界各地体育教育改革的主要方向，体育教育培育人才不但需要着眼于眼前，更需要放眼未来。因此，体育教育教育教学应当充分利用好此历史机遇，把终身体育锻炼融入到的体育整体教学规划当中，促成高校学生积极参与的良性的体育锻炼习惯。在提升高校学生的身心素质健康的同时，充分运用学生在高校学习的宝贵时间，有效培育学生养成终身体育锻炼的意识，为终身体育奠下坚实的基础。

参考文献:

[1]于晓东. 新中国普通体育教育课程指导思想体系研究:回顾、反思与建构[J]. 天津体育学院学报， ，(01)

大学体育对终身体育的影响 第6篇

1.终身体育和快乐体育关系

终身体育是大学生在自己人生中接受体育教育和培养的总和。终身体育教学理念是当前大学体育教学改革重要方向之一，旨在培养终身体育者，实现培养理想人最终目标。因此，大学生在人生各阶段都应有机安排和科学对待体育锻炼，将其作为生活组成内容，享受终身体育乐趣。快乐体育是体育教学创新思想，旨在培养大学生终身体育观，促进大学生健康发展。在快乐体育教学中，有机结合体育技能教育和德育教育内容，寓教于乐，培养大学生终身体育观，打破传统体育教学限制，构建趣味性大课堂，实现创新化、现代化大学体育教学。终身体育教学改革旨在培养大学生终身体育精神，侧重于大学生享受终身体育长远效益，是集育体和育心于一体;快乐体育教学改革旨在突出大学生体育全面发展培养，注重大学生育心，全面协调育体和育心。终身体育和快乐体育在大学体育教学中的应用，区别只是强调对大学生身心不同程度的培养，教学侧重点不同而已，究其本质均是基于大学生育人基本认知提出的。终身体育和快乐体育在教学中，相辅相成，相互交叉，突出大学体育教学不同阶段的层次性和侧重点，结合不同阶段大学体育教学需求，选择不同的体育指导思想，全面贯穿于大学体育教学改革工作。

2.大学体育教学改革中终身体育和快乐体育融合

2.1大学体育教学指导思想之快乐体育

大学体育教学改革指导思想之快乐体育，笔者认为可以从以下方面入手：第一，促进大学体育快乐化教学结构改革。传统大学体育教学体制下，体育教学呈现枯燥、单一模式，所以引入快乐体育教学理念为大学体育教学结构改革优化。具体而言就是，大学体育教师要以大学生体育能力为基础，适当降低大学体育教学技术难度，简化大学体育运动规则，促进大学体育课堂教学结构优化，鼓励大学生积极参与体育活动，提高大学生体育快乐感;第二，促进大学体育趣味化教学内容改革。大学体育快乐体育教学理念的应用，体育教师适当拓展体育教学内容，在教学中引入趣味性体育活动，增加大学生体育运动兴趣，助推大学体育教学目标实现。同时，大学生体育运动中，体验体育快乐，实现教师乐教和学生乐学交互对话。大学体育教师也可以以错误体育运动技术动作为反面示范，增加大学体育教学诙谐度的同时，实施体育纠错教学，增强大学生对错误动作的印象，留下深刻体育教学印象;第三，促进大学体育个性化教学改革。大学体育快乐教学在一定程度体育教学活动整体快乐性有直接影响，大学体育教师实施快乐体育教学，要注重大学生心理特征，关注大学生情感感受，在体育教学中给大学生减负。所以，大学体育教师可以实施分层体育教学，结合大学生个体差异，考虑大学生体育心理素质和运动能力，设计不同的体育教学目标和教学任务，引导大学生通过自身努力，实现大学体育教学要求，实现大学生自我超越和完善，在大学体育学习中，体会和感受成功感和快乐感。

2.2指引未来大学体育发展之终身体育

大学体育教学改革之终身体育教学，旨在培养大学生终身体育运动习惯和能力，终身体育教学理念和快乐体育教学有相同点，但也有不同点，更强调大学生终身体育意识、习惯、能力。终身体育教学理念的产生、兴起随着现代社会发展不断充实和完善，大学体育教学改革之终身体育是在大学体育教学中，培养大学生基于各类环境的自我体育学习能力。所以在大学体育教学中，应注重终身体育理念的`渗透应用。第一，创新大学体育教学内容。大学体育教师可以结合本校体育教学情况，为大学生设计在毕业后也可以体育运动的活动项目，增强专业性体育教学内容，增强大学生社会适应力，培养大学生终身体育习惯;第二，创新大学体育教学方法。大学体育教师创新教学方法，采取灵活多变的教学方法，唤醒大学生体育运动兴趣，进而增强大学生自我体育能力，受益终身。大学体育教学改革之终身体育，对教师提出更高要求，究其实质就是大学生养成终身体育意识，培养大学生自主自觉体育运动习惯，将终身体育贯穿于大学体育教学，将终身体育和健康教育有机结合。终身体育是大学体育教学改革未来发展，快乐体育作为大学体育教学改革指导思想，是有效调动教师和学生交互对话的教学方法，融合终身体育和快乐体育于大学体育教学改革工作，为大学体育教学注入活力，促进大学体育教学长足发展。

参考文献：

[1]汪博.终身体育思想视野下大学体育教学改革的探讨[J].湖北函授大学学报,,17:112-114.

[2]苏顺民.“快乐学习”理念融入大学体育教育教学改革的实践和探索[J].文体用品与科技,2015,16:107-108.

大学体育对终身体育的影响 第7篇

【摘要】随着我国教育的不断改进与创新，现在的大学并不是只重视学生的成绩。大学在强调学生成绩的同时，也要积极发展学生的身体素质。因此，为了使大学体育课程可以得到发展，需要对其现状进行一些改革。在革新大学体育教学的过程中，要以大学体育终身化作为体育教育的核心内容，来发展终身体育思想。终身体育思想就是指能够自主进行体育活动相关的训练，大学生只有形成自主学习的思想，才能在今后的学习中有所帮助，本文阐述了终身体育思想对大学体育教育的改革产生的重要作用。

【关键词】终身体育思想;大学体育教学;改革

一大学体育教学中终身体育思想的重要意义

将终身体育思想融入大学生的思想意识中，是因为当今大学生进行体育运动，多半是在老师和学校的监督管理下完成的，不是自主地开展，一旦离开老师和学校的监督管理，就不会再进行体育锻炼。健康生活这个概念，还没有彻底地进入到大学生的思想中，我们要抓住这一机会，在脱离理论、运用到实际教学的情况下，最大力度地使终身体育思想扎根于大学生的思想意识中，从而使自主的体育锻炼能够在大学生群体中快速蔓延，最终使大学生在大学生活以及今后的工作生活中，能够有一个好身体为基础进行发展。促使大学生能够自主萌发一种长久地的进行体育方面锻炼的意识，被称为终身体育思想，要将这种意识潜移默化地融入大学生的思想生活中，使之成为一种必然现象。终身体育思想在大学生实际的生活学习中发挥着巨大的作用，不仅可以促进大学生形成自主锻炼的思想意识，还能帮助大学生在踏出校门以后还能够保持健康、充满活力的身体状态。

二大学体育教学中利用终身体育思想进行教学改革的方式

第一，终身体育思想的`必然性和关键性。教学改革需利用终身思想来完成，首先要让学生了解终身思想的作用，如果大学生没有彻底领会终身思想的核心目的，就不会自愿地参与到其中。引导学生在思想上潜移默化被影响，老师要将这种思想的优势经常挂在嘴边，使这种思想意识的优势能够为大学生带来积极的影响，学生经常能够在与老师的沟通中，以及学校的宣传中听到。第二，将更多的专业体育知识和技能普及给学生。现如今我国大学多元化的体育锻炼项目，使体育课程的实际教学内容更加的丰富多彩。大学生在开展这些活动项目时，如果没有专业人士从旁指导，难免会出现受伤的情况。基于此点，在对体育教育实施终身制思想改革的过程中，针对大学生而言，为了能够继续开展体育锻炼，要设计合适的活动对每一个学生存在的差异进行平衡。

三实施终身体育思想的重要意义

第一，提升大学体育教学的意义。针对具体的体育锻炼来说，从前人们重视程度并不是特别高，是因为当时人们的精力只限于解决温饱，没有多余的精力研究其他事情。然而随着经济的发展，健身行业已经成为社会的流行行业。究其原因，是人们对身体健康的重视度越来越高。据分析统计，在现今社会中，从事脑力工作的人比普通人的平均寿命要少十年左右。这是因为对于锻炼身体的时间来说，脑力工作者在繁重工作量的重压之下，根本没有时间去锻炼身体，就算有时间，也只想休息，根本不可能有精力锻炼。长期的无氧工作环境导致了身体每况愈下，最终导致寿命减少。围绕这个问题，大学生更加要重视体育锻炼，在还没有进入社会之前，将终身体育思想牢牢地印刻在脑海中，积极地锻炼，将身体各个方面的状态调整到最好，更好地投身到建设国家的浪潮中。第二，推进大学体育教学理论的建立。将大学生终身体育思想的教育改革科学合理地融入大学体育的具体教学中，从而将大学体育新型教育理念更好地完成。要确保这一理念的顺利实施，这就对相关的专业老师的大学体育知识理论掌握以及讲解水平提出了新的要求。只有将这一能力健全好，才能激发大学生的积极性，达到想要的效果。

参考文献

[1]周鹏.终身体育思想视角下我国大学体育教学改革研究[J].广州体育学院学报，(1)

[2]汪博.终身体育思想视野下大学体育教学改革的探讨[J].湖北函授大学学报，2015(17)

论终身体育对当代大学生的影响 第8篇

关键词：学校体育,大学生,终身体育,重要意义

学校体育是学生终身体育的基础, 运动兴趣的培养以及运动习惯与参与意识的形成是促进学生自主学习和终身坚持锻炼的前提。在全面贯彻教育方针, 落实教育素质, 以提高学生身心素质为根本宗旨的今天, 如何体现学生的主体地位, 充分发挥学生学习的积极性和学习潜能, 提高学生终身体育意识, 是21世纪学校体育发展的趋势。目前, 大学生的身体素质普遍下降, 又缺少身体锻炼的意识, 他们的身体将不会适应向代社会的这种快节奏, 导致身体的垮塌, 那将是一切为零。所以说, 在学校体育中实行快乐体育, 建立学生终身体育的意识势在必行。

1 终身体育及终身体育思想的含义

终身体育是一个人具有进行终身体育锻炼的体育态度和体育能力以及终身持之以恒地进行体育锻炼的过程。终身体育思想是指在体育教学过程中, 以培养大学生终身参与体育活动的能力和习惯为指导思想。它要求我们在高校体育教学中, 注意培养大学生养成自觉地进行体育活动的兴趣、习惯以及具备相应的锻炼能力。

2 终身体育发展的背景

终身体育是以人的发展变化规律、身体锻炼的作用以及现代社会对人提出的要求, 伴随着终身教育发展而发展起来的。法国著名教育家保尔朗格朗20世纪60年代在《终身教育引论》中提出“终身教育”思想及理论;“终身体育”是前苏联学者提出的一种新的体育思想。在终身教育思想影响下, 北京体育学院王则珊教授于1987年率先在我国进行了终身体育的研究。经过十几年的发展, 无论是高校体育领域, 还是社会体育领域, “终身体育”的教育理念已经对体育教育科学研究和实践产生了深远和重大的影响, 在高校体育教育中具有不可替代的地位和作用。

3 终身体育的实际意义

终身体育是“学习型社会”理想实现的前提。随着社会的发展与科技、经济竞争的加剧, 工作和生活节奏日益加快, 环境在不断变化, 对人的身体健康提出了更高的要求, 由于终身体育具有严密性、系统性等特点, 在教育体系中的重要性日益增强, 成为实现“学习型社会”必不可少的重要内容。

终身体育是依据人的生理发展变化的规律, 以及现代社会的发展不断对人提出的要求, 伴随着终身教育的发展而发展起来。同时, 根据一个人的不同发展时期, 和不同人群的特殊阶段, 都要求终身体育有科学的指导, 都需要建立与完善终身体育的组织体系。终身体育是解决现代“文明病”困扰的迫切需要。终身体育锻炼是预防和治疗现代“文明病”的最好办法。因此, 在一定程度上, 全社会的终身体育实践已经成为人类社会和谐发展的迫切需要之一。

终身体育是提高人民生活质量、追求健康长寿的现代生活方式。终身体育锻炼是现代生活方式的一个重要标志, 它反映了人们对现代生活方式的追求和实践, 其目标是将体育作为生活的一部分终身享用。

4 树立大学师生终身体育意识的方法

4.1 培养学生自我锻炼能力

培养学生的自我锻炼能力, 是学校体育教学的重要内容之一, 也是养成与掌握终身进行体育锻炼身体的意识、习惯和能力。自我锻炼能力如何与常规教学有机地结合在一起呢?本人在多年体育教学中认为应注意全面培养学生的自我锻炼能力, 将自我锻炼能力始终贯穿于整个教学过程。教师在课堂教学中, 除了技术教学外, 要着重培养学生的认识能力, 使学生真正懂得体育锻炼的意义、作用和有关的体育知识, 充分激励学生的学习动机, 发挥学生的主观能动性, 调动学生的运动兴趣, 促进学生锻炼的积极性、自觉性。

4.2 教学方法的多元化

体育教学是教师和学生为实现体育教学目标采用的教学活动方式和手段的总称。在体育教学中, 传统的体育教学方法有很多。如:发现法、探究法、范例教学法、问题教学法、自主学习教学法等。但随着现代化多媒体教学逐渐渗透到各学科里, 多媒体也引进到体育教学的课堂, 体育方法的改革也随着教学教育现代发展而紧跟时代不断推陈出新, 它的科技含金量不断增加。如:教师在一节课中交替使用讲解示范, 预先录制好的示范动作切到多媒体平台进行讲评, 容易出现的错误的演示, 甚至可以用录像的方法把学生练习的动录下来进行讲评。这样, 体育教学方法的合理交叉使用结合, 呈现出多样性。因此, 丰富的教学方法是教师培养、激发学生参加体育锻炼所采取的手段, 使学生由被动锻炼变为主动锻炼, 从而获取更多的体育知识、技术技能的全过程, 使他们从小喜欢体育, 乐于体育。

4.3 教师素质的自我提高

作为一名体育教师, 他都不可能十八般武艺样样精通, 必然有其自己的专长。本人在多年的体育教学中, 就经常遇到这样的一个问题, 学生的兴趣和爱好是多种多样地。因此, 体育教师要充分认识到作为体育教师, 必须具有较全面的专业知识和技能, 不断提高自我的知识面, 也赢得学生们的信任、欢迎。体育教师还要跟随时代的不断发展, 随着多媒体、网络信息化进入课堂, 体育教师应不断地自我进修, 开拓信息方面的知识, 才能不落后于时代。要有创新能力, 对自己的创造有清醒的认识, 并加以开发, 在体育教学中应表现出创造的天赋和好奇心, 使体育教学常教常新, 具有较强的科研意识, 能把最新的体育信息传授给学生, 使学生感受到体育的氛围、产生极大的兴趣。这样, 对学生的终身体育意识的养成将起到潜移默化地作用。

总之, 培养和发展学生从事体育活动的能力和学习的主体积极性, 是让学生在学生时代学会有“一技之长”, 养成与掌握终身进行体育锻炼的习惯和意识, 让学生认识到体育的价值, 生活中离不开体育, 体育给他们带来无穷的乐趣。所以, 学校体育教育是终身体育意识培养的关键, 是潜移默化地, 它不仅是为学生终生体育打好体质基础, 更重要是培养学生终身体育的意识、习惯和能力。终身体育作为新世纪一种全新的体育思想和理论, 它源于终身教育的理论, 是为适应社会发展和满足人们越来越高的精神需要及体育要求而提出的。体育教学, 不仅使学生在技术上知道如何去完成某一个运动技术, 更重要的是使学生懂得身体健康的重要性, 有健康的身体才能将所学到的文化知识贡献给社会, 增进健康是历史赋予青少年的使命。

参考文献

[1]徐琳.大学生终身体育意识的培养和激发[J].科教文汇, 2008 (2) .

[2]欧阳萍.论大学生终身体育意识的培养[J].体育世界, 2005 (6) .

[3]孙玉金.终身体育教育与高校体育教育目标相关分析[J].成都体育学院学报, 2005 (2) .

大学体育对终身体育的影响 第9篇

【关键词】高校体育 终身体育 建议

【中图分类号】G843【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2016）20-0222-01

一、终身体育的科学内涵

所谓终身体育就是体育锻炼和体育受教育贯穿于人的一生。从人的生命周期来说，我们可以把“终生体育”定义为，人的一生中受到的体育教育和培养的总合。终身体育按人成长的顺序和接受教育环境的不同分为三个阶段：学前体育、学校体育和社会体育。学前体育主要是儿童在家庭影响和家长帮助下进行的一些简单活动，教育的任务是保育和培育；学校体育是学校和体育教师对学生进行全面、系统、有目的教育，其目的是全面发展学生的身体素质；社会体育主要是由社会、单位或家庭组织的体育活动及个人的体育活动行为，其目的是运用科学的锻炼方法强身健体。

二、高校体育在终身体育中具有重要地位

作为终身体育中间环节的高校体育的“奠基”功能在终身体育中具有极其重要的地位， 一方面通过高校体育的教学活动、课外活动和竞赛活动促进大学生接受体育教育，并掌握体育基本知识、技能和科学锻炼身体的方法，使他们在紧张的学习生活当中，得到最佳的放松与调解，在体育活动中充分享受清除活力。另一方面通过高校体育体育考核，对大学生接受体育教育进行系统量化评价，全面反映大学生的体质状况和健康水平，以促进大学生了解终身参加体育锻炼的基本知识，掌握科学锻炼方法、养成自觉进行身体锻炼得习惯，以达到真身受用和受益终生的根本目的。

三、社会的发展对劳动者的身体素质提出了更高的要求

改革开放以来，我国就进入了社会高速发展的时期，特别进入21世纪的信息和知识经济时代，现代生产方式已经逐渐由过去的体力劳动为主过渡到以劳力劳动为主，不仅如此由于生活节奏的加快，社会压力的增强，这对劳动者的身体素质提出了更高的要求。由于终身体育的特点和内涵，无疑能够满足现代社会发展的需要，使劳动者体素质适应现代化生产方式和快速紧张的生活节奏，每个社会成员都应保持良好的体质以适应社会发展的需要。

四、高校体育对终身体育的影响

1.对教学思想观念的影响

要实现学校体育与终身体育的接轨，必须转变两个方面的观念。首先是要抛弃“体育运动只是一个人在一生中的一个短暂时期内进行的观点”，即阶段性体育的观点；确立学校体育与终身体育连结，成为终身体育入门期和基础环节的观点；其二是必须放弃学校体育就是要学生跑得快、跳得高、投得远的单纯肌肉作用的观点，即纯体力主义的观点；确立生命与健康第一是整个人体个性有机组成部分和支柱的观点，将体育从文化隔离的状况下解放出来，使之与人的和谐发展与社会进步密切联系起来。从追求短期的利益，向加强对学生进行终身体育意识的培养的张其效益转变。

2.对学生全面素质培养的影响

在体育教学中，应明确其教育过程不仅仅是一个传授体育知识、技能的过程，同时也是一个人才培养的过程。应改变体育教学是“学习技术，锻炼身体”的片面认识，注重学生非智力因素的发展。教学中要把对学生的教育和学生体育能力的多元化培养放在首位，强调知、情、意、行的有机统一和均衡发展，促进学生全面素质的提高。

3.对学生体育爱好的影响

要想使学生走上社会后能坚持从事体育锻炼和乐意接受体育教育，最重要的是要使学生在学校体育教育中培养出对体育的兴趣和爱好，没有兴趣一切都无从谈起。为此，学校体育必须改变单一的教学方式，注意根据学生的个体差异性和多样性的需要的结合，进行多种灵活的有效的指导，帮助学生正确认识与理解体育运动，体验从事体育运动的乐趣，培养学生对体育运动的需求，激发学生从事体育、学习体育的自觉性，促进学生正确的体育价值观的形成，以达到“通过学生时代的体育运动和良好的运动经验，养成用积极快乐的态度渡过余暇”的目的。

4.对改进和充实教学内容的影响

学校体育必须改变教学内容往往以竞技运动为主线“蜻蜓点水”的状况。在学校体育，尤其是在中学以上阶段要选择一些具有延续性活动价值的运动项目，即“某些较不受年龄限制的运动，由于生理功能随年龄增长而衰退，对于需较高强度生理负荷的运动，可能局限于某一年龄阶段；反之，较低生理负荷的运动，可参与的年龄限制则较小”。在学校体育内容中可多增加一些个人活动项目，减少集体项目，并使学生掌握一两项形成专长的锻炼手段和身体娱乐手段。还有，为了提高学生将来从事体育的自觉性和自我锻炼的理性认识，学校体育应传授有助于学生终身保持健康的相关知识。

5.对体育技能培养的影响

终身体育能力是指个人具有自我从事体育运动的本领。学生从学校毕业走向社会后几十年，一般都是在没有教师，更无体育课的情况下从事体育锻炼。他们将来能否科学合理地进行锻炼，在很大程度上取决于学校体育中对终身体育能力的培养——指导学生掌握体育基础知识、方法、保健和体育运动技能，培养学生自我设计、检查、评价体育锻炼活动的能力，培养学生自我组织管理和集体运动的能力，培养学生掌握一两项体育技能和有效地创造和运用体育锻炼环境和条件的能力。

五、结束语

1.学校体育是终身体育的重要组成部分，应该以终身体育理念为指导，实现从“以发展运动技能为主的体育教育”向“以健康教育为主的终身体育教育”的转变。

2.提高学生的健康意识。培养学生体育运动兴趣和终身锻炼身体的习惯，保证体育教育的终身性、系统性、完整性和连续性是学校体育改革与发展的必然趋势。

参考文献：

[1]林诗娟. 论终身体育[J] .武汉体育学院学报.1993（3） .

大学生终身体育意识的培养论文 第10篇

高校体育作为高等教育的重要组成部分，将为培养优秀、合格人才提供体制的保证。大学生即将步入社会，如何在体育教育的最后一站中，科学、合理、有效地对大学生终身体育意识和终身体育能力进行培养，是全体高校体育教育工作者必须认真研究的课题。

大学阶段是学生掌握和形成体育知识和技术的最好时期，因此，要着重培养学生终生体育意识，引导学生正确认识体育运动的功能和作用，培养学生参与体育锻炼的能力和兴趣，让学生养成经常参与体育锻炼的良好习惯，为学生终身体育奠定坚实的基础。

一、终身体育意识培养的重要性

终身体育是指一个人终身进行体育锻炼和接受体育指导及教育。终身体育观主张有意识、有目的、有计划和科学、系统、完整地将体育教育贯穿于人生全过程。提倡每个人都要自觉地、积极地、坚持不懈地进行体育锻炼，促进身心全面发展和健康长寿。然而近年来国家对大学生的体质测试的统计数据表明，当前大学生的身体素质状况不容乐观，大学生的身体素质与高中毕业年龄级相比，除个别项目成绩稍有提高外，其它指标几乎处于同一水平线上。能否进行终身体育，很大程度上取决于高校体育，因此一定要抓好高校体育教育。

高校体育是终身体育的关键，是连接家庭体育和社会体育的中间环节，是影响大学生形成终身体育意识和掌握运动技能的“末班车”。在高校体育教学中，重视学生的终身体育意识的培养，是实现体育与健康课程目标和价值的有效保证，是大学体育教育的重要任务。因此，只有让学生真正认清了终身体育的重要性，才能够产生学习体育知识技能的动力。

二、高校体育教学的现状

1.教学内容安排不合理

高校体育课过分强调以传授运动技术为中心的教学，技术技能的教授过多地从考试、考查的角度考虑，偏重运动的外在表现形式。大多数技术技能的教授，缺乏使学生终身受益的感受，只是为了应付考试。考过之后，技术技能也就随之消失。缺乏对学生运动兴趣、爱好的培养，使得不少学生毕业后，体育生活也走向终结。

2.教学方法陈旧，教学形式单调

当其它课程开始使用多媒体教学等先进教学手段时，体育课的理论课课程教学仍停留在一块黑板、一张嘴和一支粉笔上，这在一定程度上制约了高校体育的发展。实践课教学往往满足于讲解和示范法、完整和分解法、重复练习与比赛法等传统教学法，而一些新的教学方法，如发散教学法、程序教学法、情境教学法等似乎还未被众多教师所接受。体育课程设置内容重复过多，普修时间过短，很多学生两年学习下来只掌握了初级技能，对专项技术仍停留在模糊状态，满足不了学生对丰富体育文化的追求，不利于学生意志品质的塑造和终身体育意识的建立，激发不了学生积极参与健身活动的热情。

3.对病残学生无暇顾及

《体育法》规定“学校应该创造条件为病残学生组织适合其特点的体育活动”。但调查发现，只有少数学校对病残学生的体育课作了较为固定的安排，而绝大多数学校几乎无暇或无意顾及他们的身体锻炼。这样不仅对病残学生系统接受体育教育的公平权构成侵害，受教育权利不平等，体育保健课也形同虚设。

4.大学生自身的原因

大学生没有从根本上认识到体育锻炼的重要性，这是最根本的原因。在中学阶段，通过体育课、课间操、课外活动和各种业余活动，能使学生达到体育锻炼目的。由于中学生学业繁重，体育运动竟成了“奢侈”品。而上了大学后，情况则相反，大学生课余时间多了，注意力转移到个人兴趣上去了，再加上年轻体壮，如果学生不是把体育锻炼当作个人兴趣，就很少会产生体育锻炼意识。而由于学校、社会的压力，大学生不仅要完成理论课学习，还要参加实践教学学习，学习任务繁重，不得不增加去自习室、图书馆、实验室、语言室等的次数。学习时间延长，每天睡眠时间严重不足。还有一部分学生沉迷于网吧，以至于生物钟颠倒，严重影响了其参加体育锻炼的积极性。

三、大学生终身体育意识的培养方法

1.培养学生的体育参与意识

“参与比获胜更重要”是奥林匹克的精神之一。据统计，不少学生参与体育的积极性并不高，这种积极性从小学、初中、高中到大学，总体呈递减的趋势。如何使学生变“要我参加”为“我要参加”，是我们教师在体育教育中亟待解决的课题。首先要着力培养学生的参与意识，使学生意识到参加体育锻炼既能增强自身体质，提高人的生命和生活质量，又能促进整个社会发展和进步。其次要激发学生参与体育活动的热情。要把激发与培养上体育课和参加课外体育活动的兴趣作为体育教学的重要环节，在强调提高学生兴趣的同时，还要注重培养学生的主动性和创造性，把以学生为主体的体育教学思想落到实处。体育教学要根据学生的心理、生理和社会环境等特点，确定教学内容和教学方法，并以各种方式调动、鼓励、保护、培养学生参加体育锻炼的积极性，使学生在体育教学和体育锻炼中得到充分的情感体验，体会到体育活动的无穷乐趣，从而逐步养成自觉锻炼的习惯。多年来，体育教学具体表现为：其一，教学内容强调各专项动作技术的传授和运动能力的提高，使其对学生身体发展的促进作用被分解和隔离在各自相对独立的专项运动中，难以达到使学生全面发展的教学效果，妨碍了高校体育目的的实现。其二，教学过程追求动作技术的准确和完美，使运动技术的学习掌握成为教学的目的，这不但使学生活动积极性受到压抑，而且造成了教学时间的浪费，使教学效果大打折扣。其三，学生在这种技术教学中掌握的仅仅是某种运动专长和技能，虽然短期内体质有所增强，但对培养学生终身体育锻炼的意识却是无能为力。其四，体育课选修的运动项目，由于器材和场地的限制，在实际生活中不易开展，客观上造成体育能力与学校教学计划的脱节。因此，体育教学改革的首要任务是建立合理的、服务于终身的教学体系。

3.创造良好的教学环境与条件

创造良好的教学环境是体育教学的前提，是取得良好的教学效果的首要条件。在高等学校体育教学改革中，教材内容的多样化，教学手段的现代化，以及丰富多彩的课外体育活动、体育竞赛，体现了寓教于乐的教学思想。学生在校期间，可自由选择不同的学习项目上课，充分发挥了学生学习的自主性，极大地调动了学生参与体育活动的积极性。与此同时，我们在体育教学中注重启发式教学，不断发展学生的思维能力和自我锻炼能力。高校主管部门要尽可能地为学生提供活动场所，多开辟场地，不断增添体育器材，从而建立起良好的体育教学环境与条件，为深化体育改革提供物质基础。

4.抓学校社团建设，创造校园良好体育环境

大学生体育社团的建立是培养学生体育意识，为学生营造体育氛围的.有效手段。实践证明，大学生体育社团在高校体育教育改革和发展的推动下，迅速得到了大学生的认可，参与学生人数越来越多，对提高学生身体健康水平、大学生日后适应社会发展、实现高校体育教学的目的与任务起到了积极的促进作用。体育社团会把有共同爱好的人群组织在一起开展活动，学生加入这个群体是按照自己的特长及爱好而参与的，给学生提供展示追求自己所喜爱运动项目的平台，从而使学生在学习过程中始终以积极热情和强烈的动力去参与。所以，高校应充分重视体育社团的建立，并给予他们积极的支持，通过社团培养学生体育运动的兴趣和爱好，培养大学生终身参与体育锻炼的意识。

5.教师素质的自我提高

教师较高的体育素质有利于学生体育意识的培养，教师素质的高低直接关系到学生体育学习兴趣。体育教师在教学过程中，精练的语言讲解、准确优美的示范动作、灵活多样的教学手段和高度的热情等，不仅会使体育教师在学生中形成一个富有感染力的形象，而且具体生动地看到了体育教育的功能，从而激发学生参与体育锻炼的兴趣。作为体育教师必须具有较全面的专业知识和技能，不断提高自我知识面，在体育教学中能够解决学生不同方面的疑难问题，能把最新的体育信息传授给学生，使学生感受到体育的氛围，产生更大的乐趣。这样，对学生的体育意识的养成起到潜移默化的作用。

6.开展体育健身知识讲座和健康咨询

在业余时间聘请体育方面的专家定期进行体育健康知识的讲座、答疑，进行健康咨询，使学生增加体育锻炼的科学知识，了解体育、认识体育、热爱体育，养成终身体育的意识和习惯。

四、结束语