备孕4个月成功经验

备孕4个月成功经验（精选16篇）

备孕4个月成功经验 第1篇

备孕四个多月，终于好孕了，心情既激动又开心，拿到报告单嘴巴都快要笑歪了。

想好孕的姐妹不防可以试一下我的方法：

备孕前三个月的失败。到了第四个月，大姨妈过后，我每个星期都会煮一两次【黑豆猪骨汤】。每个星期吃一次【猪腰炖乌鸡白凤丸】，或者【艾叶根煲鸡汤】。每天坚持吃叶酸片，到了排卵期白带拉丝的很漂亮，以前备孕三个月都没有像样的白带。第四个月经过调养之后白带拉丝的很漂亮，五个月就成功好孕了。

没有特意去计算排卵期。我跟我老公也没有刻意去安排做功课，都是想要的时候就要了，同房时要保持身心愉悦，不要想着为了宝宝才同房的。要放松心情，备孕时也不要太过紧张太有压力，好孕就自然来了。

备孕时千万不要套各种症状，因为极少一部分人，才有那样的症状，多数人怀孕初期都没有什么症状。

我本来也没有想到这么快就怀孕的，是因为我妈妈拿了一些药，可以缓解痛经，但是那些药孕妇不可以吃。还有两天就要来大姨妈了，所以我是先测了一下，测到了双杠。

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前两天我还做梦梦到了我在医院检查到怀孕了，所以我心想这是不是胎梦呢，没想到今天去官方真的好孕了。

我现在怀孕三周了，没有任何症状。就是肚子有些微疼，胸有一点点的刺痛，但也不是很明显。其他症状都没有了，所以要怀孕的姐妹们千万不要偷任何症状，因为那些都有可能不准确。

再过一个星期就去第一次产检啦!

备孕4个月成功经验 第2篇

备孕4个多月，前三个月每天的心情都是焦急的，我是从10月开始备孕，例假一直以来总是不准，推迟5-15天。

10月份开始每天吃叶酸，以为不带套就会顺利怀孕，结果11月份例假还是来了。过完例假又开始第二个月备孕，结果例假推迟，用试纸测也都白板，例假没来也没怀孕，当时也焦急去医院检查了一番，B超结果显示是快来例假，自己的例假真的太不规律，索性没什么大问题，就领了中药回家吃。

吃了5天黄体酮，1月15号来例假了，心里一直想着这次要好好规划一下，于是开始看到了妈妈帮，跟着学做，当时也是嫌麻烦没有用排卵试纸测，医生告诉说例假后一周去测卵泡，1月26日去测B超，结果显示卵泡还小，医生嘱咐过三天后再来检查卵泡，当时还是懒，毕竟要上班，不好经常跑医院。

后面索性没去医院了，以为按着月经周期来算排卵日同房就可以了，结果按着日子同房，然后又是过年回来，2月17日测却是白板。心里又失落，又一边埋怨老公。一直等到2月26日例假依然没来，又换了家专做计划生育的医院检查，心里想着一定要看看是什么问题。当天在医院也是焦急排队，人超多，心里一直祈祷希望主让我这次之后不要再来医院排队了检查B超了。

结果奇迹出现了，下午做完B超，竟然显示左侧有一个优质卵泡，当时医生让我们周末安排同房，因为周末就是排卵日了。我们按照医生的建议隔天同房，一直到今天早上起床做了早孕测试，很快就有加号了。老公和我都很开心，所以感谢我的主，没有让我多受痛苦。

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总结过程和经验分享给各位：

1、有我的信仰支撑，最好的福音见证!

2、例假不准的姐妹们一定要去医院监测卵泡。

3、例假完后每天做瑜伽跳操，泡热水脚，我们家的是蒸汽泡脚桶，泡到20-30分钟，热乎乎的，喝黑豆红豆薏米汤，这些真的有促进卵泡发育，而且排毒。排卵日那两天左腹有阵痛，喜欢睡觉，腰胀。

4、医生测到优质卵泡准备排出那两天喝了乌鸡汤，上下跳200下，有看到白带拉丝，以前都没有，所以调理只会慢慢有效果出来。

5、测基础体温，有看到排卵日是的最低温的，36.6。现在一直是37.1。

这几天一直胸胀，姨妈小腹感。还有就是保持愉悦心情，我今天也是觉得要是没成功就继续努力，运动当减肥和保持健康!

备孕4个月成功经验 第3篇

关键词：有机磷农药中毒,呼吸心跳骤停,护理

急性有机磷农药中毒是常见急症之一[1]。大量呼吸道分泌物阻塞导致患者并发急性呼吸衰竭、心搏骤停，这是导致有机磷农药中毒患者死亡的首位原因。早期行心肺复苏、经口气管插管呼吸机急救护理，同时实施紧急的洗胃、解毒、复能剂治疗，是救治成功的关键[2]。我院急诊科在2007年5月至2010年5月间，共抢救急性有机磷农药中毒患者90例，4例伴呼吸心跳骤停患者获成功救治，现将相关护理体会总结如下。

1 资料与方法

1.1 一般资料

本组4例，男1例，女3例，平均年龄 (37.6±11.8) 岁 (19～52岁) ，均为口服有机磷农药原液中毒。口服有机磷农药量为 (50～150) ml，平均为 (92.4±25.8) ml;从口服农药至治疗评价间隔时长 (1.1±0.5) h。呼吸心跳骤停时间:抵达医院时1例，洗胃时1例，治疗中反跳2例。

1.2 救治与护理措施

4例均在急救车上及时开始了救治: (1) 患者昏迷体位，清除口鼻腔分泌物，保持呼吸道畅通，行心电、血压监测、建立有效静脉通道，并快速洗胃。均给予阿托品5 mg、肾上腺素静脉注射1.0 mg、解磷定0.5mg。行经口气管插管吸出痰，应用呼吸机辅助呼吸，对于心跳骤停患者，100J与150J双向除颤各1次，恢复自主心律后，在有效灌注压得到保证前提下，给予甘露醇及利尿剂脱水治疗脑水肿，头部置冰袋降温，以促进脑复苏;应用抗生素控制肺部感染，应用纳洛酮等药物，并及时纠正酸中毒，调节水、电解质平衡。持续洗胃20L至胃液清止，并留置胃管以定期冲洗。插导尿管引流出血性尿液，与ICU及血透中心协作抢救，使用心电监测、球囊辅助呼吸至ICU病房进一步抢救。

2 结果

经急诊有效抢救和护理后送至ICU进一步治疗，4例急性有机磷农药中毒伴呼吸心跳骤停患者抢救成功。

3 护理体会

3.1 快速建立静脉通道

在进行CPR的同时，必须迅速建立好两条有效静脉通道，一条供推注阿托品使用，另一条供滴注胆碱酯酶复能剂 (解磷定或氯磷定) 及纳洛酮等使用。注胆碱酯酶复能剂可使被抑制的胆碱酯酶重新复活。阿托品作为有机磷农药中毒的特效解毒剂，其应用原则较为复杂，必须按照下列原则给药，即早期、足量及反复使用;剂量宜先大后小，重复给药的间隔时间亦应先短后长，增量要快，而撤药应缓慢。在使阿托品化维持足够的时间的同时又必须预防阿托品中毒，应在患者症状和体征基本消失、病情稳定之后再逐步减量，直至停药。而且使用阿托品的过程中，护士必须密切观察患者的意识、瞳孔、心率、体温、呼吸、血压及呼吸道分泌物等变化，观察是否有“反跳现象”及“中间综合征”等发生;并注意判断是否达到“阿托品化”，较为可靠的判断指标主要有口腔与皮肤干燥，体温偏高，肺部湿啰音减少或消失等，瞳孔扩大与神志改变并不能作为判断阿托品足量的标准。本组4例患者在使用阿托品过程中，严格遵守用药原则，无1例发生阿托品中毒。

3.2 血液透析加血液灌注

使用F6透析器进行血液透析;取一个灌流器检查包装是否破损，然后以5%的葡萄糖注射液500 ml冲洗灌流器，流速100～150 ml/min，预防灌流中低血糖的发生，再以2000 ml 0.9%氯化钠+160 mg肝素冲洗，同时排尽灌流器内气体。灌流器、透析器依次串联，视病情情况分别给予不等剂量的肝素，首次灌流>4 h，连续灌流3～4 d。

3.2 基础生命体征的护理支持[3]

文献报道心脏骤停抢救的抢救成功率与电除颤的及时应用呈有关，本组4例出现心跳后立即使用电除颤，均成功复律[4,5]。急性有机磷农药中毒患者如出血心跳、呼吸骤停，需立即行心肺复苏术，同时应以呼吸机辅助呼吸，呼吸功能维持正常能够为保证有效的血液循环及解毒药物的使用赢得宝贵的时间，对中毒患者的抢救意义重大。呼吸机辅助通气同时，可依Pa O2、PCO2情况相应调整呼吸机参数，4例患者进入ICU病房后继续使用呼吸机4～6 d后顺利停用。

3.3 充分彻底的洗胃

口服农药中毒伴有呼吸心跳骤停的患者，在进行CPR的同时应及时彻底的洗胃，使用洗胃机24h续洗胃20 L至胃液清止，但因经胃黏膜吸收的农药可重新随胃液分泌至胃内，留置胃管可定期冲洗。本组4例均用清水洗胃约1000 ml水清亮，无异味。

3.4 加强救治过程中的基础护理工作

(1) 应保持患者呼吸道的通畅[6]:有机磷农药中毒患者可造成呼吸道的分泌物增多，首先保持患者呼吸道通畅，对伴呼吸道梗阻、窒息者，立即以棉签、纱布或吸引器清理，必要时可行环甲膜穿刺术、气管插管术或气管切开术建立人工呼吸通道; (2) 留置导尿管:呼吸心跳骤停患者抢救时易忽视导尿，容易造成尿潴留;再者需通过导尿来判断尿量以指导甘露醇、利尿剂的使用; (3) 加强口腔护理:患者口中和呕吐物中大蒜臭味严重，加之气管插管、胃管插管易导致口腔黏膜损伤，易引起细菌感染，因此，须做好口腔护理工作，保持口腔卫生、湿润、舒适; (4) 重视患者的饮食护理:饮食护理是救治护理工作中的重要环节之一，研究认为有机磷中毒救治成功后病情反弹与进食具有一定的相关性，不恰当的进食是病情反弹的重要因素之一。因此，中毒后24 h内需绝对禁食，严重者72 h后方可进食，也可按病情适当再延长，如过早进食，有机磷与肝代谢物不能完全排泄，食物刺激胆囊将胆汁排入十二指肠，而毒物再次被吸收导致病情反复。

总之，在抢救伴呼吸心跳骤停的急性有机磷农药中毒患者时，宜尽早行CPR和气管插管护理，彻底清除有机磷毒物，合理有效使用阿托品、胆碱酯酶复能剂等急救药品，同时加强基础护理，严密观察病情变化，这些是成功抢救必要条件。

参考文献

[1]赵英.有机磷农药中毒中间综合征气管切开绿脓杆菌感染12例护理体会.山东医学, 2009, 49 (17) :70.

[2]方咏梅, 李志玲.口服有机磷农药重度中毒患者开始进食时间的研究.中国实用护理杂志:上旬版, 2006, 22 (2) :1-4.

[3]李广晨.血液灌流联合血液透析抢救重度有机磷农药中毒39例.中国中西医结合急救杂志, 2009, 16 (3) :183-183.

[4]叶剑鸿, 刘晓楣.连续性血液净化在急性重症中毒抢救中的应用.中国全科医学, 2007, 10 (22) :1894-1896.

[5]王翠萍.有机磷农药中毒治疗中出现反跳的原因及护理对策.山东医学, 2004, 44 (2) :38-39.

备孕6个月成功经验 第4篇

4、5月开始无论身体怎么样的不舒服都不吃药的，6、7、8月都是根据以往的例假周期计算排卵期的，但是感觉范围太广泛了，不能明确哪一天。6月例假结束的第三天就是一天隔一天备孕6个月成功经验分享的，但是没有中，特别郁闷。后来的2个月是按照测量体温的，因为听说排卵期基础体温会升高。但2种方法都以失败告终。9、10月我网购了pl试纸，原来pl试纸用的不是晨尿，前几个月朋友好孕了就把剩下个给我了，上面也没说明要什么时候的尿尿，每次测都是阴性，吓得我以为自己不排卵的呢。pl试纸最好在例假结束第三天开始测试，我最后次例假是10.21，但是我发现在我白带最多的那2天测试，pl试纸显示的就是阳性。如果是弱阳性的话，说明快排卵了，最好每隔12个小时就测一下。

我这个是3天的，隔了24个小时的。因为隔12小时测的结果对我来说没用，那个时间都在上班，测出阳性反而更着急。晚上的备孕6个月成功经验分享真的是用尽一切办法，怕小蝌蚪游出来，一开始就在pp下面垫了个枕头。完事了还让老公把2个脚丫拎起来，受尽折磨啊。睡觉时候臀部都不敢乱动，然后就在担心和期待中睡着了。11.21发现例假没有来，在这之前6.12、7.11、8.17、9.15、10.21，在7月、10月的时候都晚了6天，都没好孕。7月的时候由于心情的原因导致例假时间缩短为3天。所以，当姐妹们准备要宝宝的时候，例假期间的心情状态很重要。大家一定要记住，绝对要有好心情。

11.28日的时候，已经晚了7天了，我用了验孕试纸，显示的是阴性。11.29，买了个试纸再测，当时是阴性。于是就装包里了，每次验的结果都会给老公看的，毕竟是我们2个人的事情嘛。奇迹就出现了，老公拿出试纸一看-----2条线，不过是弱阳性的，我药房买的试纸是“大卫”。

11.30用自己网购的一测，也是比较浅的颜色，但是说明写着是阳性，陷入了迷茫之中。

备孕第二个月成功经验 第5篇

到了晚上垫了当当棉，早上起来干干净净的。测了温度，36.95，我就拿早早孕测了下，结果有生以来第一次看到了意念灰，又拿了大卫测了下，一样，意念灰深一点。一天上班都感觉好不可思议。刚下班回来就拿了排卵试纸，早早孕又测了下，发现排卵试纸阳性，早早孕中队长。明天早点去医院确定下，还是有点担心出血的事。

说下备孕吧，希望对其他备孕妈妈有所帮助：

这个月aa完没有抬腿，就平躺着，因为我是子宫前位，网友说前位抬腿等于避孕，第一个月备孕的时候就抬腿抬了一个小时，没成功。

另外就是上个月例假期间我都有喝红糖姜水，干净之后每天早上喝黑豆浆，黑皮绿仁的那种，促进排卵的。

我每天还会用艾罐敷小腹，敷完很舒服。没想到这个月就中了。

备孕3个月成功心得 第6篇

第一个备孕月份：骄兵必败

可能大多数人在第一个月备孕的时候都一样，觉得肯定一次成功，因为以前有过意外怀孕又拿掉的经历。所以第一个月只是测量了基础体温（后来发现并不准确，遂没有继续用，文章末尾会单独列一个基础体温的概念，测量方法及为什么基础体温不准和不建议采用的专栏，感兴趣的可以去看），28天的时候，例假没有按时到来，当时还窃喜，过了4天，红军杀到，于是人变得很失望。

这里有个有趣的现象：女人的情绪和状态会影响生理反应，比如我只是在纪录例假没有准备怀孕的时候，每个月的周期都非常准确。但是一旦开始不避孕了，开始准备要小孩的时候，例假会延长几天，延长的原因是排卵日延期了。因为排卵日以后的第14天，如果没有怀上的话，就会来例假（黄体的存活时间是14天，一天不多，一天不少）。

第二个备孕月份：备战备荒

本来一直都很自信的，第一个月备孕没有成功，打击不小。觉得没有什么，而且鼓励说，这样我们还有时间去打羽毛球啦。我自己的心理压力还是不小 - 都是自己给自己的。开始错误地“反省”自己，于是配置了一大堆东西，备战备荒。

配置一：孕妇奶粉

去超市买了一桶很贵的进口孕妇奶粉，每天都喝，象跟谁有仇似的。一个月下来体重增加了不少，人也胖了，不少见到的人都以为我怀孕了，结果没有，弄得人家（指我）很没面子。

误区解释：孕妇奶粉是怀孕以后喝的，提供了大量的热量，维生素和营养物质。对于准备怀孕的人来讲，多吃蔬菜，控制体重，心情愉快放松，才是最有效的催化剂。有些肥胖的女孩减肥以后才能怀上。

配置二：排卵试纸

看到网站上说排卵试纸有用，于是买了20元5片的排卵试纸2盒，例假开始日以后的第10天开始测试，在强阳的当天以及隔天都坐了功课，还用枕头垫了有半个小时。

结果例假又推迟了4天到来，让人很是郁闷。

第三个月：吃黑豆，广种薄收，心情放松

经过2个月的努力，自己一下子变得不自信了，开始怀疑是不是因为自己过了30,作为女性的机能下降，不容易受孕了。一度想去医院做个孕前检查，同时，和我一起准备怀孕的同学已经去医院检查了，她查出来是高泌乳。我自己从网站上看到一些黄体功能不足的信息，“深信”自己黄体功能也不足，所以“即使受孕了也不能养活受精卵，不能让它顺利着床”.

正在犹豫是否也应该去做个全面的孕前检查，这个时候爸爸的一个电话给了我很大信心。爸爸懂医，听了我的话以后不建议我去做那些浪费钱的孕前检查，只要周期正常，周期内没有明显疼痛（疼痛厉害的可能是子宫内膜异位），一般没有什么问题。如果超过1年还没有怀上，那可以去检查；我现在才2个月，着什么急啊。还有，一般怀不上的`都是跟遗传有关，比如家族里面就有些不健康的人，我们的家族都很健康啊，DNA相当好的，根本不用担心！

听了他的一席话，我顿感信心倍增，也不管他是不是信心过头，还是鼓励我，我都觉得很受用。于是就没有去做孕前检查 --- 如果要检查的话，需要早上7点不到就去华西医院排号，挂的号还是下一周的，太麻烦了！

同时，我加入了育儿网准备怀孕的论坛，里面的知识也很有用。我知道了黄体不足可吃黑豆， 而且吃黑豆还可以增加子宫厚度，让受精卵顺利着床。

于是第3个月例假结束后开始，每天早上煮47颗黑豆吃。（超市买的，晚上数好个数，泡好）为什么是47颗呢？ - 因为正好10克。

同时，还看到一个受孕的技巧，就是在例假结束后的第10日，12日，14日隔天做功课，因为精子可以存活3天，这样可以保证在排卵期一直都有精子在等卵子。老公从网上也学习到这个技巧，并且分别在第8日和第16日还补了课，他说要能达到薄种广收的效果。

备孕4个月成功经验 第7篇

自去年10月至今, 发改委开始密集批复基建项目, 共批复基建项目62个, 分别为2014年10月批复15个项目、11月22个项目、12月14个项目、今年1月11个项目, 保持了每个月2位数的批复数量。而在此之前, 2014年前9个月仅批复基建项目30个, 不足近四个月批复数一半, 仅10月22日一天, 发改委就批复了8个项目。根据发改委公开资料显示, 这62个基建项目总投资额超过1.5万亿元。其中, 10月30日批复的新建蒙西至华中地区铁路煤运通道项目, 总投资为1 930.4亿元, 为去年至今投资额最高的基建项目。值得注意的是, 这62个基建项目包括铁路建设项目30个、公路项目16个、机场项目10个、城市轨道交通2个, 其他项目4个。同时, 涉及29个省 (自治区、直辖市) , 中西部省份所占比重较大, 云南、内蒙古、广西、甘肃等省份具有数个项目获批。

备孕成功经验 第8篇

我和老公结婚2年，一直以来都有避孕，主要是希望买了房子之后再怀宝宝，随着年龄越来越大，去年我都29了，房子的事情也定下来，我和老公终于决定先试着备孕试试看。

没想到!

你以为那么容易怀孕的吗?!你以为不戴套套就可以怀上吗?我觉得之前自己太傻太天真!

加上我的工作经常出差，飞来飞去，忙的时候，一个月每周都在出差，只有周末在家，也比较劳累，怀上难度可想而知。

经过不懈努力，在上周终于官宣，现在6周了，分享经验：

1.孕前检查：计划怀孕一定要做好，这样心里踏实一点，可以坚信自己身体没问题，我们孕检来来往往都花了1个多月时间。

2.了解自己：

经期：记录每次经期的时间，从中获得规律，造人的系统会提示你可能排卵的时间和经期时间，但是，月经和排卵是一个复杂的生理现象，会根据身体情况变化，所以系统推荐的时间仅供参考的

排卵期：我花了3个月时间，才搞清楚排卵期的!首先，请留意自己白带拉丝的时间，可以百度搜一下什么叫白带拉丝，拉丝基本上预兆着未来3天会排卵;然后，就开始用排卵试纸了，一开始用大卫，但不推荐，因为很不敏感，我试过一个月都没强阳过，我还曾一度怀疑自己是不是身体有问题，原来是试纸有问题，后来改了牌子，叫秀儿，挺好用的基本上这两个方法够用了，我一开始每天都测，后来每个月只需要3-4次就测到强阳;后来因为一直怀不上，我还买了体温计，不过我没能坚持，所以我觉得不太准。

啪啪啪：我经期大概36-40天，一般来说月经完了之后第一个周末会安排一次，做个预热，哈哈;发现白带拉丝当天晚上安排一次，然后精力好就隔天一次，精神不好，就发现强阳一次，强阳转弱再一次。因为大家要搞清楚卵子和精子的存活时间，精子可以在体内存活2-3天，卵子只会在体内存活1天，啪啪啪之后，精子游到卵子所在地也需要时间，所以卵子不能等精子，如果今天发现强阳，就可以安排一次，因为我强阳一般持续大概2天就转弱，发现强阳啪一次，发现转弱再啪一次，时间就差不多，接下来就听天意了。

补充营养：差点忘记一个重要的点!叶酸和孕妇奶粉对营养的补充很有帮助!我前几个月，其实买了奶粉和叶酸的，但是当时觉得这可有可无，应该对怀孕没有决定性因素，吃的断断续续的后来被闺蜜提醒之后每天规律地吃叶酸和奶粉，连续一个月后就成功了!补充必要的营养我觉得对助孕真的有好处哦!

备孕成功经验 第9篇

不过,我觉得自己没啥耐心。前3个月很积极,后3个月就很麻木了。从12月份开始,工作上的事情渐渐多起来了,我就不再每天游离于网络了,把注意力慢慢转移了。

其实,这样挺好的,不会整天跟神经病一样,一会儿觉得自己黄体功能不足,一会儿觉得自己卵巢不好,一会儿又怂恿LG去做检查LG有时候都被我问急了,干脆不理我。他总是说顺其自然就好,有就有,没有就没有,该什么时候有就什么时候迎接呗。还是他的心态好啊!

12月份,快到YJ那几天才开始关注自己身体。乳房胀,白带多,什么的会观察一下。这个月YJ推迟了2天,害我特别兴奋,以为真中奖了!没想到2天后,到底还是逃不过红军来袭啊!心情又跌到谷底。也许是经历了这种从顶峰到低谷的折磨,我突然转变了思想,有就有,没有就没有啦。但我始终坚信:自己是一只会下蛋的母鸡!抱着这种信念,我们一直努力着!终于在2月份成功啦!

备孕成功经验 第10篇

一、去年9月份开始吃叶酸，11月正式开始备孕，我周期约30天，平时比较准，但是近半年月经量少，经过检查医生说没问题，属于正常范围，我自己猜想可能是宫寒、气血不足导致，补了一盒阿胶，买了一箱大枣(蒸着吃)，经期注意保暖(多穿衣服，天天贴暖宫贴)，每天都冲泡姜片红糖水，经过两三个月的调理，经量慢慢的多一些了。

二、11月备孕不算是太认真，因为要大宝时一个月就怀孕了，以为二宝一定也是，排卵测的马马虎虎，黑豆豆浆也没有坚持喝，每天就是热水洗脚，吃叶酸，结果大姨妈准时而至，11月份备孕宣告结束

三、12月份姨妈走后的第二天开始喝黑豆浆，大概两三天喝一次。开始记录体温。第三天开始测排卵、跳绳，并加强营养，在白带拉丝的那天，竟然第一次测到了强强阳，正好赶上周末，就当天AA了一次，第二天转弱又补了一次，但是第二次老公的精液很少很少，之后就开始了漫长的开奖过程，每天坐立不安、总是想着着床啊什么的，从排卵后右下腹就隐隐作痛，乳房比平时柔弱，也没有平时的胀痛，而且容易饿，心中窃喜，以为一定中了，熬到了排卵第10天的时候，测了排卵试纸弱阳，而且比较深的弱阳，早早孕白板，但是我一直没灰心，因为我家大宝就是姨妈推后10天才测到的，随后的几天天天测，但排卵试纸依旧老样子，不深不浅，早早孕一直白板，在排卵后的第十四天，体温降了约0.4度，当天晚上姨妈华丽丽的来了，当时老公在外地，打电话跟他大哭了一场，一老公的安慰下，我慢慢的平复了心情，第二个月备孕有失败了。

三、第三个月姨妈期间依旧穿的厚厚的、喝生姜红糖水、天天贴暖宫贴。5天后姨妈走了，我又开始了新一轮的备孕过程，黑豆浆、跳绳、并把车库里的泡脚盆找出来，坚持两三天泡一次脚，41度30分钟，一直泡到排卵前，期间总结前两次的失败经验：为了要女孩，每次AA前用食醋水冲洗YD，问了我南国妇儿医院妇产科的医生朋友，她说醋酸杀精，不让我洗了，所以这个月没有洗，顺其自然吧，还有就是老公，我让他备孕期间也吃叶酸，朋友建议加补锌、Ve 、维生素，所以本月就加补了这些，这个月恰逢春节，家里事情多，排卵没有上个月坚持的好，没有测到强阳，但是基础体温相当准哦，我在最低温的那天10号，下午的5-7点安排了一次，据说是精子卵子质量和数量最佳时期，并且完事后抬高PP20分钟，又爬了20分钟，我感觉是这次中的，其实进入排卵期，我和老公就隔天安排一次，保证随时有精子和卵子汇合，并能保证精子质量。随后的几天我坚持测排卵试纸，但一直是弱弱阳，没有一点变化，从排卵的第9天，我开始测早早孕，两个尿杯分别测秀儿和大卫，没想到5分钟内都看到了清晰的灰印，我不敢相信，让老公看，他果断说有，当天又测了几根大卫，都有灰印，我俩开心极了。

备孕4个月成功经验 第11篇

4家陶瓷企业分别为肇庆市领航企业陶瓷有限公司、肇庆市金碧嘉陶瓷有限公司、肇庆市嘉宾陶瓷有限公司、肇庆市金欧雅陶瓷有限公司, 前3家位于鼎湖区, 最后1家位于高要金利。

据了解, 肇庆市未完成升级改造的陶瓷企业均在2014年年中便实行限产50%, 环保部门实行不定期的监测, 上述4家陶瓷企业因污染物排放超标相继被下达限期整改通知书, 就在限期整改期间, 再被监测到污染物排放超标, 对周围环境造成影响, 遂被责令停产整顿。

备孕成功经验 第12篇

11月13号：月经干净后的第3天，早上喝了一杯红糖姜水，胃有点不舒服，想吐，不过到中午就好了，中午喝了猪手黑豆红萝卜汤，一斤的猪手+一两黑豆+一个红萝卜，煲了一个钟，味道不错，我喝了三碗。

11月11号――-

11月15号：早上空腹喝了5天的红糖姜汤。

11月17号体温36.3：喝当归母鸡汤。

11月18号体温36.5：白天发现白带增多到了晚上就变成蛋清样，虽然离正常的排卵时间还有5天左右，不过榱瞬淮砉时机，用碳酸氢钠水冲洗**道后还是和老公做了功课。

11月19号体温：36.4

11月20号体温：36.4早上左下腹跳痛了几下之后转到右下腹跳痛，每个月排卵时都有这种感觉，体温没有变化，晚上用碳酸氢钠水冲洗**道后和老公做功课。

11月21号体温36.5：今天煮了一碗很浓郁的猪脚姜醋吃。

11月22号体温36.4感觉左下腹有隐隐约约的账痛。

11月23号体温36.6：左下腹账痛断断续续，.晚上做了功课。

11月24号体温36.5：白带蛋清样拉丝。这几天心里一直有个疑问，到底我是在几号排卵的呢?如果是排卵了体温槭颤N没有很大的变化?是不是只有排卵时白带才会拉丝?

11月25号体温36.7：晚上做了功课

11月26号体温36.8：左下腹胀痛，喝当归母鸡汤。

11月27号体温36.8：左下腹胀痛

11月28号体温36.7

：看了清宫生男生女图，说准确度达90%，算到我是生女儿。

11月29号体温36.8

11月30号体温36.8：左下腹间断性胀痛，早上测了一下早早孕，显示**性，想来也不会这N快就知道结果的，可是心里还是忍不住要测。

12月1号体温36.9

12月2号体温36.9：基本上每天左下腹都有间断性胀痛，今天喝黑豆母鸡汤，主要是补血的功效。

12月3号体温36.9：晚上喝羊肉汤，晚10点早孕试纸5分钟后显示弱阳性，兴奋得晚上都失眠了。

12月4号体温37.0：晨尿测试也是5分钟后显示弱阳性，80%机会是怀孕，今天买了雅培喜康素孕妇奶粉喝，美国原装进口，大可放心喝吧。

12月5号体温37.0

12月6号体温36.9：

早孕试纸阳性，和同事借了防辐射衣服，因槊刻焐习喽家对电脑几个小时，榱吮Ρδ茉谇叭个月健康的发育，尽一切努力做到最好。

12月7号体温36.9

：今天左下腹胀痛加重了，有时会突然的跳痛一下，是不是宝宝正在入子宫壁才会有这种感觉呢。

12月8号体温36.9：

早孕试纸强阳性。

12月9号：确定好孕，取消测体温，开始怕冷。其实我确定好孕的时间还是很早的，在3号那天就知道了，正常如果来月经应该在7号，别人很多都是要从下一次来月经那天算起超过7天才能验出好孕，我之所以可以早确定好孕可能排卵的时间真的是在8―9号之间，就是月经干净算起的第8天。

备孕成功经验 第13篇

1、吃

能吃就尽量多吃,不管是否长膘。每天早上一袋牛奶(也可以泡五谷杂粮粉) 一个土鸡蛋一个菜包/肉包/...,种类可以自己选择,但基本不吃油炸食物。前面1-2个月都是喝豆浆,后来改喝牛奶了。

中午一饭盒米饭一大罐炖汤,排骨/猪蹄/乌鸡/水母鸭/猪蹄... 玉米/黄豆/莲子/香菇/豆腐...,想怎么搭配就怎么搭配,然后加点料酒,姜片,美味啊!但有一点,基本不吃寒性食物,比如白萝卜(影响怀孕的六大食物)。

午休起来吃水果,以苹果居多,图个方便。同样水果基本不吃寒性水果,比如西瓜、香瓜。

晚上回到所里,跟着吃食堂,有什么吃什么,但蔬菜吃得比较多。

到了周末,有时会出去加餐,或者自己买点排骨、猪心什么的炖汤(9款美味送子食谱助您好孕)。自己认为,吃得还是比较营养、健康的。

2、睡

睡觉很重要,早睡早起更重要。人体的造血时间主要集中于 22:00-02:00,一定要保证在这段时间入睡,最好能够达到熟睡状态。美容觉的原理就是这样,人体血多了,血液流畅了,皮肤自然就好了。

从上班开始,我就基本养成早睡早起的习惯了。即使周末,也是在10点左右上床,早晨7点左右醒来。其实,刚开始是被LG逼着这样做的,后来身体慢慢变好了,才真正意识到睡觉的好处,于是就很自觉地早睡早起了。 备孕调养四大要素>>

3、锻炼

起初,以为只要吃好睡好就够了,但努力了4个月都不见成效。练过几次瑜伽,发现那种变态扭曲自己身体的锻炼方式实在让我接受不了,于是,从7月份开始改变策略。 孕前运动锻炼对怀孕有啥好处>>

我的锻炼方式是:早上散步,晚上快步走。狠心牺牲赖床的时间,每天早上6点出头就起床,跟着LG到文林山散步,呼吸新鲜空气,结合压腿、侧腰、抬头、低头、爬楼梯、倒着走以及敲胆经和肝经。一趟下来,大概要30-40分钟,然后回到所里洗漱、吃饭。

晚上下班回来,如果有时间,就到附近的福大操场快步走,一周大概3次左右。相对于跑步,快步走的好处就是不会太累,对我这种体质弱的人比较合适。一般是正着走4圈,再倒着走2圈,然后休息一下,压腿、侧腰、扭脖子。遇到雨天的话,只好作罢。 孕前锻炼身体的方式解读>>

选择什么样的锻炼方式不重要,重要的是要适合自己。当然啦,我建议是尽量选择舒缓、轻松的运动方式,可以散步、练瑜伽,不提倡剧烈运动,比如打羽毛球、游泳。

备孕成功经验之二:生理规律一定要掌握。

在这场攻坚战中,我们不仅要有“越挫越勇”的战斗意志、饱满的战斗状态,还必须充分掌握双方的作战规律和致命弱点。这样,才有可能比较快地取得战争的胜利。所谓:“知己知彼,百战不殆”嘛!

1、月经(YJ)

这是每个月都如期而至的老朋友啦!虽然认识很久了,但大部分人对她未必熟悉,有些人甚至只是对她带来的痛经、怕冷、腰酸、腿酸、呕吐、拉肚子等等咬牙切齿、记忆犹新。

YJ,其实是每个月为未来宝宝打扫子宫的过程,以保持子宫的清洁、舒适、温暖,随时都可以迎接宝宝入住。如果你的房子又脏又破,那宝宝怎么会肯来呢?即使勉强来了,也会一直谋划着要怎么离开(月经周期少于30天易流产)。为了宝宝,为了你自己,行动起来吧!

准备一个小本子,记录下每个月YJ的来潮日期、天数,经血的颜色、份量,两次YJ的间隔时间,有没有痛经,有没有腰酸背痛,有没有便秘或拉肚子,有没有……等等的情况,能够详细就尽量详细吧(怎样利用月经周期算排卵期)。“好记性不如烂笔头”,别总说自己记得住,到需要时总会想不起来的。

要生宝宝之前,至少要观察并记录3个月以上的YJ周期。月经不调的女生,尤其要做足这项工作。日期最好用农历来记。如果YJ周期比较规律的话,看农历日期就特别准,基本不会有大幅度提前或推后的情况。比如,农历五月初三(5.26)来的月经,按周期30天来推算,应该是农历六月初三(6.25)会来。有些人,如果实在想偷懒,那至少得把YJ来潮日期、天数、间隔时间记录下来。

2、排卵日

我总结了一下:基础体温只能作为一个参考指标,不能只凭这个指标来判断排卵情况,应该用“宫颈粘液法周期推算 PLSZ测试测基础体温”几种方法结合起来判断。但为了更准确地判断,最好还是测一下吧。说不定,就是这种坚持测体温的壮举感动了我们家的洋洋呢!

除了月经,排卵也是每个月一次,但因为没有什么痛苦,所以基本没有引起你的注意罢了。女人的一生,大概可以排400多个卵子,正常情况下,每个月只排出一个成熟卵子。

排卵日一般是在下次月经来潮前的14天左右。排卵日的前5天和后4天,连同排卵日在内共10天称为排卵期。想要宝宝,就必须知道自己的排卵期,最好还能够测算出排卵日(自测排卵期的3种方法),然后集中在排卵日的前2天和后1天AA,怀上宝宝的几率就比较大。 排卵期性交次数如何安排>>

测算排卵日的方法有很多种,大家可以上GOOGLE或百度搜索一下。我是采用两种方法结合,按YJ周期推算,排卵试纸测试(如何使用排卵试纸和早孕试纸、排卵试纸网友使用经验总结)。个人认为,借助于排卵试纸测试(PLSZ)测算会更准确些。试纸药店里面都有卖,一条2元,不算贵,排卵期内每天测一次,或者在排卵日前后几天每天测一次。测到双杠的那几天,就安排AA,有效提高命中率。

推荐阅读:你知道吗?排卵试纸正常,排卵未必正常排卵期自测的3种方法

基础体温(Basal Body Temperature, BBT)又称静息体温,是指妇女经过6—8小时的睡眠以后,比如在早晨从熟睡中醒来,体温尚未受到运动饮食或情绪变化影响时所测出的体温。基础体温通常是人体一昼夜中的最低体温。正常育龄妇女的基础体温与月经周期一样,呈周期性变化,这种体温变化与排卵有关。关于排卵和体温的关系,大家可以上网找找。

推荐阅读:基础体温和排卵的关系如何测量基础体温(基础体温管理软件下载)

原本以为一切顺其自然,不要太刻意去准备,同时也觉得测基础体温太麻烦,不仅每天要测,还要描点画体温曲线,我这个懒人实在没有干劲啊!后来,经过再三考虑,还是决定牺牲下自己的惰性,成全一下曾小帅!我是从5月份的YJ周期开始测的,坚持到现在,大概1个月左右。为了省事,我上网下载了体温管理软件(下载基础体温管理软件),可以直接输入数据自动形成体温曲线,不用自己描点。想要软件的朋友,可以找我哦。

我的体温属于偏低的类型,基本没有出现网络资料上说的高温状态(36.8度以上)。月经期的体温都在36度以下,滤泡期体温基本维持在36.0-36.3度,黄体期体温在36.4-36.9度。黄体期体温变化幅度较大,期间有几天的体温低于36.4度。从体温曲线来看,规律不是太明显,不过,还是基本可以看出前低后高的双相变化趋势。

还有宫颈粘液法,在医院妇科,通过检查宫颈粘液来判断是否处于排卵期。

备孕成功经验 第14篇

不过,我觉得自己没啥耐心。前3个月很积极,后3个月就很麻木了。从12月份开始,工作上的事情渐渐多起来了,我就不再每天游离于网络了,把注意力慢慢转移了。

其实,这样挺好的,不会整天跟神经病一样,一会儿觉得自己黄体功能不足,一会儿觉得自己卵巢不好,一会儿又怂恿LG去做检查……LG有时候都被我问急了,干脆不理我。他总是说顺其自然就好,有就有,没有就没有,该什么时候有就什么时候迎接呗。还是他的心态好啊!

12月份,快到YJ那几天才开始关注自己身体。乳房胀,白带多,什么的会观察一下。这个月YJ推迟了2天,害我特别兴奋,以为真中奖了!没想到2天后,到底还是逃不过红军来袭啊!心情又跌到谷底。也许是经历了这种从顶峰到低谷的折磨,我突然转变了思想,有就有,没有就没有啦。但我始终坚信:自己是一只会下蛋的母鸡!抱着这种信念,我们一直努力着!终于在2月份成功啦!

备孕4个月成功经验 第15篇

但自2010年6月以来, 中国各月持有的美国国债量仍均突破1万亿美元。近期虽然呈现减持状态, 但中国持有的国债数量并未出现大幅波动, 整体相对保持平衡。

单位:万亿美元

备孕成功经验 第16篇

我也把我的怀孕成功经验同JM们分享，希望对大家有些帮助。我丰常理解没有好孕的JM们，体会期间的焦虑烦躁，可越是这样，越要放心情，不要给自己太多的压力。压力越大越不容易怀上，这也是经验之一。我们前面几个月是准备的好充分的可是没有中的，好孕的这个月因为我要出厂家驻厂，实际上就是在月经后第18天晚上AA了一次，也没有用PL试纸测过。之后在20号和21号又AA了二次，事后总结，因为工作的原因，我和老公都没有做指望，之所以成功，与本月不抱太大希望比较放松有很大的关系。所以说心情也很重要，一定要自我调节好自己的心情。还有一个就是AA物理原因，有好多姐妹们都说AA后流出来了。其实这也有很大的原因，经常在电视剧里看到的都是一次命中，这纯是不负责的的。那有容易哟，所以我和老公每次AA后我都用忱头垫高，有时做完了没事，我还玩会倒立呢，不过不可能一直倒立啦，只是说这个也很重要，所以这个方法各们JM们也一定执行。

最后还有一条，就是我看到有别的姐妹写过，停止服用叶酸，可能并没有普遍性，但是我服用叶酸确实出现强烈的小腹不适。并且看了老中医，医生让她停服叶酸，多吃蔬菜，说叶酸量过大可能导致流产，我不知道上个月备孕不成功和这个月备孕成功之间与叶酸有多大关系，但是事实是停服叶酸一个月后我备孕成功了。这个有可能是个体差异，这个看姐妹们，不过我想老中医说的应该没有错，因为我是最相信中医的。