把握学习新节奏学案

把握学习新节奏学案（精选8篇）

把握学习新节奏学案 第1篇

教学目标

让学生认识学习，感受学习，从而领悟学习带来的快乐，能够喜欢学习。

教学重难点

教学重点 学习中的苦与乐。让学生意识到自己所拥有的学习权利本身就是幸福。

教学难点 让学生理解学习是苦乐交织的事，正确对待学习的压力。

教学过程

教学过程

调查：你们来学习的目的是什么?

A 为父母而学

B 为实现自己的梦想

C 为找到一份好工作

D 喜欢读书

E 有与以上不同的想法

同学们,你们对于学习是一种什么感受呢?

A 有些辛苦

B 还可以

C 很愉快

D 苦中有乐

一、学习中的苦与乐

学习中的乐

A 好奇心得到满足

B 发现了自己的潜能和天赋

C 了解了很多自己不知道的东西

D 受到表彰的时候

学习中的苦

A 作业多，需要克服困难，

B 刻苦努力

C 自己可支配的时间少

长期的努力与坚持，压力大

你们是不是有同样的感觉?在成功时,在失败时.

大家来讲故事：在我国古代有很多刻苦学习的感人的故事(见下材料)[来源:学。科。网]

悬 梁 刺 股 苏秦

凿 壁 借 光 匡 衡

囊 萤 照 读 车 胤

想一想：

他们的故事能给我们什么样的启迪呢?

古人尚能珍惜学习的机会

我们是否也能珍惜这来之不易的接受教育的机会呢?

让我们一起走出校门，跟我们的同龄人一起来体味求学的艰辛吧!

丧失父亲的小刚生活在定西县一个小山村，因家穷付不起学费，当了两年旁听生，读书学习是他最高兴的事，他最大的一个心愿就是能真正走进课堂。

小霞生活在甘肃清水县一山区农村，上学一年就失学了，她只有一本书，天天带在身上，利用干活之余拿出来读读。

东湖镇暑适村的小照慧，四年前父亲因车祸去世，现与爷爷和奶奶艰难度日。只上过两年学就与学校无缘的她在沙丘上写下自己的心事。

你知道吗?

中国占世界文盲数量的比例：四分之一

我们国家目前的文盲数量：近2亿

中国中小学生失学人数：3700万

因家庭贫困而失学的适龄儿童:109万

想一想：

看了以上的数据和图片资料，你最大的感受什么?

拥有学习权利和机会是一种幸运和幸福

名人名言：

我没有特别的天赋，我只有强烈的好奇心。

爱因斯坦

对我后来发生影响的，就是我有强烈而多样的兴趣，沉溺于自己感兴趣的东西，深喜了解任何复杂的问题和事物。

达尔文

以上两则名人名言告诉了我们，什么是影响和激励人们学习的动力呢? 兴趣与爱好

想一想：怎样做才能变苦为乐呢?

1、制定明确的目标

2、培养学习兴趣

3、上课认真听讲

4、掌握正确的学习方法

5、虚心向同学、老师请教

6、培养毅力

二、探索世界的奥妙(板书)

荀子曾说：“不登高山，不知天之高也;不临深溪，不知地之厚也。”

的确，随着年龄的增长，随着知识的丰富，我们懂得了许多，却也发现我们不懂的更多。世界是如此奇妙，它以变幻莫测的姿态让我们感到新奇，也让我们感到困惑。

思考：小时候不能理解 、现在已经理解的一个问题是什么?你是怎样知道答案的?

想一想：你还有哪些不知道的或不能理解的现象?liuxue86.com

插入：多幅有关世界未解之谜的图片

对于世界的未解之谜会使我们产生怎样的感觉呢?

A激起我们的求知欲望

B满足我们的好奇心理

C带给我们的无穷乐趣

说一说：

每个人提出一个现在还不明白的问题，看看全班共有多少?

不登高山，不知天之高也;

不临深溪，不知地之后也。

荀子

不积跬步，无以致千里;

不积小流，无以成江海。

荀子

谁能说一说，这两句名言说明了什么道理?

评一评：班级之最

1 上课听讲最专注的人

2 作业最工整的人

3 笔记最认真全面的人

4 最爱提问思考的人

5 学习计划 性最强的人

总结：

学习中有苦更有乐。在享受学习的过程中，我们从无知走向有知，从知之甚少到知之更多。希望大家能够好好把握初中三年的学习机会。只有不断地努力，才能登上新的知识高峰，实现新的自我超越。

材料：

车胤囊萤

晋朝的车胤从小酷爱读书，但是，贫寒，借书。

车胤为减轻家里负担，力所能及干活，白天打柴、浇地，很少有时间读书，夜晚太黑，家里卖不起油灯，不能看书。

有一天晚上，他见到萤火虫飞来飞去。闪亮的尾巴好象灯一样用绢做了一个小袋子， 把捉来的萤火虫放到里面。在这种“灯”下，他读了很多书。

苏秦刺股

战国时期，中原大地上七雄并立，战争连年不断 ，各国都想统一中原。年轻的苏秦凭借自己的学识和口才游说当时最强大的秦国，希望得到重用。但是由于商鞅嫉妒他的才能，处处与他为难，没能如愿。他曾经十次上书秦王，诉说心志，都没有被采纳。后来决定离开秦国，游说六国联合抗秦。为了实现这个目标，他把家产卖了后，得到路费、衣物、车马、和仆人。在游说的过程中勘察各国的山川地形，风土人情。好几年，他仍然无机会实现自己的抱负。钱财用完了，只好辞了仆人，卖了车马，自己担着行囊徒步回家。

父母原以为倾家荡产的苏秦能换来仕途的发展，一定可以谋得一官半职。谁知贫穷落魄，都骂他 是个没有出息的败家子。妻子也象看不见他似的。饥寒交迫，向她的嫂子要点饭吃，嫂子说家中没有可烧的菜，拒绝给他做饭。

苏秦饱尝了人间冷暖，不觉潸然泪下：：“一身贫寒，妻子不任丈夫，嫂子不认小叔，连父母都不认儿子，这全是我造成的啊。”

感慨之后，他钻入书中消愁。他偶然从书堆中发现一本《阴符》，忽然想到有个名士说钻研此书，肯定有长进。于是看市钻研这本 书中的道理。

苏秦足不出户，不分昼夜，发奋读书。夜晚困的时候，为了使自己的头脑清醒，用锥子刺入自己的大腿，血流到脚面上。居痛让他睡意全消，又可以全神贯注地读书了。《阴符》这本书，让他茅塞顿开，又结合自己周游六国所得到的信息知识，仔细揣摩，不过一年，天下形式了如指掌。

苏秦胸怀大志，再次告别父母去游说各国，晓之以理， 动之以情，终于取得了六国的信任，接受了他的联合主张。最后，他，兼佩六国的相印，执金牌宝剑，总辖六国臣民。

当他衣锦还乡的时候，家人对他的态度截然不同了，父母把他当做孝子。妻子恭顺了，嫂子也敬重他了，居然不敢抬眼看他了

孙康映雪

晋朝人孙康从小喜欢读书，贫穷。为了维持生计家人不得不在白天都干活，孙康年纪小，但是不例外。白 天没有时间，晚上家里没有灯不能读书。孙康问父亲：“为什么别人家里有油灯，而我们没有呢?”父亲回答说：“油灯很贵，咱们要买油灯全家都要饿肚子。”小孙康很懂事，从此就不再提此事。

读的书都是 借的，又很讲信誉，到时间一定要还，常常因为没有时间看书而发愁。他曾经尝试在月光下读书，但是太暗，眼睛疲劳。

有一年冬天，下大雪。月光皎洁。他忽然发现，书上的字在雪地里看得很清 楚，孙康非常高兴，忙坐雪地里看书，坐累了就躺在雪地里，映着雪的反射光线读书。此后，每遇到下雪，孙康不顾严寒，躺在雪地里读书，时间长了手脚都长满冻疮，但是通过这种方法他读了很多的书。最后官拜御史大夫。 许多人知道这个故事之后，感动得泪流满面。

孙敬悬发

汉朝的孙敬，一生以读书为乐。 他感到学海浩瀚，书籍如山，要读的书太多了，但自己的时间又太少。因此他读书废寝忘食，不分昼夜，很少休息。晚上也尽力集中精力读书，疲劳就不知不觉爬在书上睡着了。第二天他发现自己睡着的时候耽误了读书时间非常可惜。

于是他把自己的头发掉在书房的大梁上瞌睡的时候一低头就把他痛醒，而忘掉了困乏，继续读书。。

头悬梁--比喻读书刻苦。

编席抄书

西汉 人路温舒，幼年时候家里非常贫穷，靠放养为生。众所周知，纸是东汉蔡伦发明的，西汉还没有纸。书是靠人手抄写在绢、帛、皮革、竹简上的，很贵重，只有富贵人家才能有书。

他从小喜欢读书，可是家里穷，借书，要还，记不清楚。他总想有自己的书。

有一天放养，看到蒲草的叶子很宽，灵机一动，把蒲草编成席子，在上面写字，抄书，从此他有了自己的书。

他用这种方法抄了不少借来的书，学了不少书，后来成为有名的大文学家，官拜临淮太守。

孟母断机

孟轲小时候上学并不是非常用功，也和一般人一样贪玩，偷懒，偶尔还逃学。有一天他感到学习太厌倦了，从学堂溜回家。孟母当时正在织布，她一看儿子的神情，就知道还没有下课。于是她一改往日慈爱的表情，严厉地问儿子“”，孟子支支吾吾。

他是个孝顺的孩子，不敢让母亲生气。孟母转身到织布机旁边，把织布机上的梭子折断了。梭子断了就没有办法再织布了，孟轲见了跪在地上求母亲不要生气，母亲说“你学习知识，就象我织布一样，一根根丝线积累起来才能织成一寸，一寸一寸地织才能织成一尺，好多尺凑在一起才能织成布匹，才能为人所用，成为有用之才，你学知识，道理也是一样的，必须天天积累，不分昼夜，才能长进，你现在放弃了，

就前功尽弃了。我折断织布用的梭子就象你放弃学业一样，都是十分可惜的”

孟轲听了。恍然大悟，满面羞愧“我记住你的话了，我一定要发愤读书，不辜负你的谆谆教导，以后光大门楣”。从此孟轲不再懈怠，非常勤奋，终于成为大学问家。

孟母三迁

孟轲(孟子)幼年丧父，母亲为了守节，把家搬到离其父亲坟地很近的地方，独立执掌家庭，维持生计，并以自己不平凡的知识教育孟子。

由于家庭周围是坟地，吹吹打打，大办丧失，孟子对这一些好奇，跟在队伍中学大人的样子，别人哭他也哭，别人走他也走全当是做游戏。孟子母亲想不应该让孩子住在这种地方，于是就把家搬到 集市上。集市上很多商贩做生意，自吹自夸地吆喝做招揽意，。孟子也学这个。邻居是个屠夫，经常杀猪宰羊，他也常常学杀的动作取乐。

孟母想，这也不是孩子应该在的地方，于是又一次搬家，。这一回，搬到一所学堂的旁边。每个月都有官员、文人来这个学堂跪拜，有迎有送，谦让守礼。孟轲见了，铭记在心，模仿礼节，并要求上学读书。孟母见儿子如此好学，感慨地说：“这才是理想的居处啊”后来孟子学了六艺，成了大儒。

把握学习新节奏学案 第2篇

初一政治把握学习新节奏：享受学习教案

二、享受学习

【教学目标】

情感、态度价值观目标：

体验到学习苦中我乐，领悟学习带来的快乐，从而能够喜欢学习；懂得良好的学习环境来之不易，从而学会感激家庭、感激学校，感激社会，进一步激发学生主动学习的内驱力，激发学生的求知欲望；通过树立正确的学习观，从而树立终身学习的意识。

能力目标：

通过学习中苦与乐，学习是权利也是义务的分析，提高自主学习、克服困难和辩证思维的能力，并学会用法律维护自身权利。

知识目标：

懂得学习是一个探究和发现的过程，是苦与乐交融的一种认识自然、认识社会和认识自己的活动；认识到学习能不断地认识、发现自己的活动；认识到学习能不断地认识、发现自身的潜能，获得一种不断超越自己无穷快乐；认识到学习既是权利也是义务。

【教学重点和难点】

重点：

让学生体验学习中的乐趣。因为随着社会的发展，人们的生活水平日益提高，家庭、学校的教学设施和教学环境也越来越好，但与此同时，我们也不难发现在良好的学习环境中却有一批不求上进、厌学逃学的学生。尤其是进入人生的第二个关键期的中学生这种现象更为严重。造成这一现象的原因很多，但学生内心对学习缺乏兴趣，对知识缺乏一种强烈的好奇心是一个重要的原因，因此，如何让学生体验到学习的乐趣，激发学生强烈的求知欲望就显得尤其重要。无数事实证明，只有发自于内心的动力，学习才会持之以恒。

难点：

让学生意识到学习是一种享受。自古以来，我国就有“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟”的诗句。“头悬梁”“锥刺股”的故事也成为中华民族的优良美德而歌颂至今，因此，在人们的脑海中有一种深深的烙印，即学习是十分辛苦的，只有苦读才有出息。再加上传统应试教育的阴影，给原本快乐的学习套上更加沉重的枷锁。对于学生来说，在漫长的学习过程中体会到的更多艰辛和困苦，很难感受到学习自身带来年快乐，如果说有，那也是来自于外在的某些奖励，它很容易稍纵即逝，更何况这些奖励又只是少数优秀笺专利，对于绝大多数学生来说是享受不到的，他们感受到的只有冷嘲热讽，甚至是皮肉之苦。由此可见，让学生真正意识到学习是一种快乐就显得十分困难。

【教法及教具】

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教法：活动教学法、情景教学法、参观访问法。

教具：多媒体。

【整体板书或课件流程设计】

第一课时 学习中的苦与乐

（一）学习能超越自我，所以我快乐

1、寻找读书的快乐

2、寻找读书的困苦

3、比较学习的乐与苦

4、学习是一个探究和发现的过程

（二）学习是一种权利，所以我快乐

1、感受失学的痛苦

2、畅谈我们现在的学习生活和学习环境

3、学习过程是我们享有一种权利的进程

第二课时 探索世界的奥妙

1、世界奥秘知多少

2、对这些奥秘已有的认识

3、我来探索奥秘

4、交流乐趣，体会乐趣

【课时】：2课时

【具体教学过程】

第一课时 学习中的苦与乐

导入新课：

听、唱《读书郎》的儿歌，提出两个问题：读书郎的心情是怎样的？——乐观、不怕困难的心情。这说明了什么道理？——读书是一件快乐的事。（歌曲见备课资料）

感受学习，激发兴趣。

一、学习能超越自我，所以我快乐。

（1）寻找读书的快乐活动。

①寻找身边读书快乐的故事活动，激发学生学习的热情。

课前让学生调查周围同学对学习的真实感受，寻找周围热爱学习、事业有成的典型人物。在学生活动后老师进行表扬，并讲述自己收集的故事：

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宋代思想家、教育家朱熹在他的名作《四时读书乐》中写道，春天“读书之乐乐如何？绿满窗前草不锄”，夏季“读书这乐乐无穷，瑶琴一曲来熏风”，秋季“读书之乐乐陶陶，起弄明月霜天高”，冬季“读书之乐何处寻？数点梅花天地心”。字里行间流露出学习的无穷乐趣和他对读书的浓厚兴趣。

②“寻找自己读书快乐的事”活动，在你的学习过程中曾经有过哪些快乐？

学习中的快乐：1、2、3、4„„

“寻找读书的困苦”的活动。

①学习过程中有没有困苦之处？——有

请同学们找寻不关表达“学习是辛苦的”成语或诗词。（学生一般能找到的有：“书山路勤为径，学海无涯或作舟”“梅花香自苦寒来”等诗句，“头悬梁，锥刺股”的典故。）

②“寻找自己在读书中困苦的事情”活动，在你的学习过程中曾经有过哪些困苦？

学习中的苦：1、2、3、4„„

③、体味困苦：在学习遇到这么多困难时，你是怎么想的？又是怎么做的？会有什么样的结果？这时你的心情是怎能样的？

（同学的回答可能有：努力去克服困难，解决了问题，感觉到自己真能干，有一种超越自我的自豪感；怕苦，放弃努力，问题解决不了，失去信心，感觉自己真笨等，教师应适时引导。）

（3）感受学习。

同学讨论：“比较学习过程出现的快乐困苦和对待困苦的不同态度及结果，你得到了哪些启示？（学生回答后老师归纳）

教师：学习是一个探究和发现的过程；是苦乐相伴，相互交融的。先苦后甜；苦中有乐；这说明学习中的苦是暂时的，只要下定决心，努力克服，寻求解决的方法，困苦会烟消云散。当我们正在讨论学习的苦与乐时，你时否知道在世界的一些地方，还有我们的同龄人却远离课堂，失去了上学的机会？

二、学习是一种权利，所以我快乐

（1）情景设计：感受失学的痛苦

资料

一、我国希望工程形象代言人“大眼睛”苏明娟《我要读书》的故事。（看备课资料中有图片）

资料二：伊拉克战火中失学儿童。（播放录像，配文字说明）海湾战争前，伊拉克实行义务制教育，但战争毁灭了孩子们的希望，目前伊拉克的文盲数正以每年8、8%的比例飞速增长，整个伊拉克6-15岁的失学儿童高达160万。作业受制裁重灾区的巴士拉，目前的教师总数不足1500人，于是在这里，孩子们整天无所事事地到处闲逛。

请同学们分析两个材料：

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（1）是什么原因造成我们的同龄人失学或者面临失学的处境？——战争、贫穷、疾病等。

（2）请同学们想像失学后的生活的种种遭遇或以后可能出现的遗憾。——目不识丁，变成文盲，寸步难行；愚昧无知，生活穷困潦倒；在激烈的社会竞争中被淘汰出局。

（3）请大家谈谈我们现在的学习生活和学习环境。——优越的家庭、学校、社会条件；良好的法律保障等。

资料三：《中华人民共和国义务教育法》对青少年学习权利和义务作出了明确的规定。“第四条：国家、社会和家庭依法保障适龄儿童、少年接受义务教育的权利。第十一条：父母或者其他监护人员必须使适龄的子女或者被监护人按时入学，接受规定年限的义务教育。”

教师：综合以上三则材料，你得到了什么启示？

学生：他们失学后，生活中的种种遭遇比我们现在学习上遇到的困苦要大得多；失学会给他们人生留下沉重的阴影和不可弥补的遗憾；我们的学习机会来之不易，学习是我们的一种权利，应该要好好珍惜等。

（2）漫画探究，揭示真理。

教师：那么从小不接受教育究竟会给我们的人生留下哪些不可弥补的遗憾？请同学们观看一幅放牛娃的漫画。

问：“长大后干什么？——答：生娃娃

问：”生娃娃干什么？——答：放牛。

这幅漫画生动形象地揭示了愚昧无知的悲惨命运。

教师：是啊，同学们的分析非常有道理。因此，为了超越自我，也为了感激家庭、学校和社会，我们加倍努力，克服学习中的困难，有断享受成功的喜悦。

第二课时 探索世界的奥妙

一、世界奥妙知多少？

（1）世界之大，无奇不有。除了金字塔的奥秘之外，你知道世界上还有哪些神奇的奥秘？让同学们分小组开展资料的收集与交流。

（2）整理资料。各组汇报自己收集的奥秘。教师按照各组汇报的情况进行必要的筛选，除去重复的内容，并把学生收集的奥秘一一写在黑板上。其中比较典型的奥秘有：

1、关于UFO和外星人。如：宇宙里到底有没有外星人？它们是怎样生活的？有没有来过地球？为什么要来地球？

2、关于宇宙球。如：地球队到底能永远存在吗？地球之外会不会有其他的生命体？中在哪一个星球会有生命体呢？那些星球适合人居住吗？

3、关于百慕大之谜。如恐龙时代的生活环境与我们现在生活环境有哪些差异？恐龙是怎样生活的？恐龙是怎样灭绝的？现在世界上还有没有恐龙存在？

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4、关于神航五号。如航天员上天是什么感觉？航天员在太空是怎样生活的？太空食品是怎样制作的？神舟五号飞船在空气中摩擦产生的热是怎样消除的？

二、对这些奥秘已有的认识

对于这些疑惑，请全班同学进行第二次合作，查找相关资料，如果没有相关资料，同学们可以相互讨论，提出自己的设想、见解与看法。

具体做法是：讨论之后，老师立刻问全班同学有没有能解疑的同学。

如果有，让他（她）来回答，并让他说说是怎样知道的。生成“不学习就不能解疑”的道理。老师借此机会大力表扬他：“你真能干真聪明，肯学习就是与众不同”

如果没有学生能解疑也没关系，老师可以顺水推舟地说：“希望我们今后带着这一系列疑惑去听老师的讲解，每位老师都将帮助我们学到许多知识，当然，老师不能陪同学们一生。所以更需要自己不断地自学，探索知识的真谛。

3、我来探索奥秘（板书）

教师还可以设计一些环节趁热打铁，比如故意说：“教师心里也有许多疑惑，不知道大家想不想帮我解决？（其实老师肯定有真正的疑惑，但为了活跃课堂气氛，最好举一些少数学生能解决的疑惑，学生肯定兴致高昂，想解疑的同学一定多）

4、交流乐趣，体会乐趣。

在同学间相互设疑、相互解疑活动的基础上，通过师生互动、生生互动的形式，最大程度地激起全体学生探索奥秘获真知的强烈兴趣，让每个学生对奥秘进行整理：即以前不能理解的疑惑但通过这次课堂教学活动已经明白或懂得其中的一些奥妙的问题有哪些？

同时让学生思考：你是怎样懂得这些知识的？

——有的是看书得到的 ——有的是看电视得到的 ——有的是和同学交流得到的 ——有的是自己探索得到的 ——有的是在课堂学习中得到的。

教师引导：可以获得这些知识的途径与方法有很多，但不管哪一种具体途径，都是一个学习过程，归纳起来就是一种方法，那就是学习，使学生充分认识到“没有学习，我们就解决不了这些奥妙，就掌握不了这些丰富而又新奇的的知识，我们自己、社会就得不到发展”的道理，从而提高探索奥秘的自觉性。

初中三年的学习将是我们终身学习的重要基础，把握好初中的学习生活，将使我们终身受益。在享受学习的过程中，我们从无知走向有知，从知之甚少到知之更多，不断地提长着我们的精神世界。只有不断努力，才能登上新的知识高峰，实现新的自我超越。

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把握学习新节奏学案 第3篇

一、选择题(在下列各题的四个选项中，只有一项是最符合题意的。)

1.升入初中，我们的学习有了一些变化。为了把握学习的新节奏，提高学习效率，我们必须：①了解学习的新特点 ②别人怎么学自己就怎么学 ③做学习的管理者 ④找到适合自己的学习方式和方法()

A.②③④

B.①③④

C.①②③

D.①②④

2.小刚进入初中后，逐渐形成了下列习惯，其中属于不良学习习惯的是：①课前做预习准备 ②经常思考并提出一些问题 ③从不做笔记，完全靠脑子记 ④只做自己喜欢做的作业()

A.②④

B.②③

C.①③

D.③④

3.许多老科学家、老艺术家在回忆自己的成长经历时，都非常怀念自己的中学时光，认为正是自己在中学阶段养成的认真学习的态度、勤奋钻研的精神、自主学习的习惯，为自己后来发展奠定了坚实的基础。这给我们的启示是()

A.所有的科学家和艺术家都读过初中

B.只要努力学习，就一定能成为科学家或艺术家

C.把握好中学的学习生活，将使我们终身受益

D.每个中学生都希望成为科学家或艺术家

4.小勇在小学时学习成绩名列前茅，可进入初中后，由于学习科目增多，难度加大，成绩明显下降了。小勇要改变这种状况，应该：①集中精力学好语、数、外等“主科”，放弃政史地等“副科” ②制订合理的学习计划 ③科学安排时间 ④专心学习，不参加学校组织的任何活动()

A.②④

B.②③

C.①③

D.①②

5.下列法律中，对青少年的学习权利和义务作出明确规定的有()

A.《中华人民共和国国防教育法》

B.《中华人民共和国义务教育法》

C.《中华人民共和国环境保护法》

D.《中华人民共和国刑法》

6.“盛年不重来，一日难再晨。及时当勉励，岁月不待人。”这告诉我们()

A.早晨的时间是最宝贵的.，我们应该珍惜

B.少年的时光很短，要抓紧时间玩

C.在学习中要不断地勉励自己和他人

D.应当抓住学习的宝贵时间，时光不等人

7.右图是心理学家绘制的遗忘曲线。它给我们的启示是()

A.要学会自主学习

B.课后要及时复习

C.上课要认真听讲

D.学习要有计划

8.教师的教学方式各有特点。如果你对某位老师的教学方式不太喜欢，你应该()

A.不听这位老师讲课，以示抗议

B.在这位老师讲课时，做其他学科的作业

C.在课堂上直接告诉老师你不喜欢老师的讲课方式

D.私下找老师交换意见，与老师进行沟通

二、非选择题

9.初中生小伟的学习成绩在全年级名列前茅，所以有人认为其他同学只要完全按照小伟介绍的学习经验去做，学习成绩肯定会提高。

这种观点对吗?为什么?

10.七年级(1)班的自习课上，小刚正在做老师布置的语文作业，这时他听到同桌小伟在读英语，这让他想到了英语老师中午就要检查短文的背诵，如果通不过，那就于是他迅速掏出英语书来。读着读着，突然想到下节课就要上数学了，数学老师说最好提前预习一下，熟悉一下数学公式，于是小刚又翻看了数学课本小刚的脑子乱糟糟的，想法很多，什么都要花时间，可是现在先干什么呢?这时，下课铃声响了。

小刚的做法可取吗?请你给他一些好的建议。

11.每年4月23日，是联合国教科文组织确定的“世界读书日”。为营造“书香校园”的文化氛围，今年4月，某中学借助世界读书日的春风，开展了“快乐读书周”活动，学校给孩子们发放了“快乐阅读券”，方便他们购买、阅读自己喜欢的图书;还开辟了图书交换跳蚤市场，让同学们把阅读过的好书拿来互换共享。

阅读材料后，回答问题：

(1)发放“快乐阅读券”的目的之一是让同学们养成阅读的好习惯。中学生应该养成那些良好的学习习惯?假如他们中间有个别同学存在不良学习习惯，该如何纠正呢?

2_把握学习新节奏___教案 第4篇

名师导航 自主梳理

1．怎样才能成为自己学习的管理者

初中生活把我们带进一个崭新的天地，在这个新天地里，我们所学的课程一下多起来，课本的内容不熟悉，讲课的老师也不熟悉。面对新的学习环境、新的课程、新的老师，我们感到再沿用过去小学的一套学习方法已经不适应了，老师也要求我们要学会做自己学习的管理者。做自己学习的管理者，必须要做

到：

（1）___________________________________________________________________

___（2）___________________________________________________________________

___（3）___________________________________________________________________

___ 2．如何认识和对待学习中的苦与乐

当我们从学习中逐渐了解世界的__________的时候，当我们的__________在学习中获得满足的时候，当我们通过学习发现自己__________的时候，学习的快乐就洋溢在我们心中。当我们感到学习困难时，只要想起世界上还有一些儿童因各种原因不能上学时，我们就会明白，享有学习的__________，是一件

多么快乐的事情。

学习，对我们来说都是苦乐交织的。我们要正确对学习中的苦与乐。初中三年的学习将是我们终身学习的重要基础，把握好初中的学习生活，将使我们终身受益。因此我们要以的精神来对待学习，通过艰苦的努力去攀登知识的高峰，实现新的自我超越。在探索世界奥秘的过程中，获得学习的快乐。

●学习“做学习的管理者”时，应注意：

（1）不依赖老师和家长的监督，培养对各学科学习的兴趣，独立思考问题，完成作业，主动去发现、探讨问题。

（2）课前认真预习，上课专心听讲，课后及时复习，请教老师和同学学习方法，选择适合自身的学习时间、活动方式。

（3）制定个人学习计划来合理安排学习时间，提高效率；计划要有弹性原则、自然原则与增强原则。

●学习“学习中的苦与乐”时，应回忆入学以来自己为学习付出的艰苦努力与突破各种难关后，个人获得发展进步时的快乐；可学习法律知识，了解学习是我们的权利，拥有该种权利本身就是一种幸福。此外，也可引用“苦不苦，想想长征两万五，累不累想想革命老前辈”等警示语句鼓励自己。

疑难突破

1．学会学习,真正做学习的主人

剖析：“学会学习”是“终身学习”的基础，伴随着学习社会化的到来，“学会学习”已经成为任何一个学习者都必须具备的素质。一方面，需要我们对自己的学习方式进行反思，逐渐学会对自己的学习进行有效的调控，提高自主学习能力；另一方面，需要有良好的学习习惯和学习方法作为以后学习的基础。

学习始终是学生的主导性生活,进入初中,学习的任务、特点与小学相比,有一个较大的转变。来自学习中的困难与困惑是影响初中生情绪及学习信心的最主要因素.学生要越过这个关口,把握好自己的学习生活,必须要学会学习,真正做学习的主人，但是这一要求对于七年级的学生来说并不容易。

要想学会学习，做学习的主人，对于我们中学生来说，首先应学会逐步摆脱父母和老师的依赖，成为一个自主的学习者。否则，我们就不能独立承担学习的责任。其次还要把握学习中的每一个环节，提高学习效率。另外，应科学安排自己的学习时间，以便做到心中有数、从容不迫。

2．认知享有学习的权利是一种快乐

剖析：学习是一个艰难的探索过程,充满了困难和艰辛，许多生活环境优越的学生，往往因为学习中的苦而不珍惜自己学习的机会，更没有办法体会学习的快乐。让他们认知享有学习的权利是一种快乐是比较困难的。

第一种饥饿就是无知。——雨果

我们应该知道“知识可以改变命运”的道理，只有接受教育才能适应社会，才能提升生活质量，才能感受生命的更高追求。在旧社会和我国现在一些贫困的山区，许多孩子因为贫穷失去了上学的机会，失去了进一步发展的可能。面对失学者人生留下的阴影和不可弥补的遗憾，享有学习的权利难道不是一种快

乐吗？

在学习“享有学习的权利是一种快乐”时，可以引导自己逐步体认学习的过程蕴涵着创造的快乐、学习的结果蕴涵着收获的快乐。也可以搞一个小活动，对“享有学习权利和机会”与“为摆脱学习的困难却放弃学习的权利”进行选择，让学生在选择中感受取后者是一种“苦”，取前者是一种“乐”。

问题探究

问题1．中学生活丰富多彩，我们在感受中学生活的快乐中也不免会有一些疑惑，特别是在学习特点上初中与小学比起来还有很大不同，有时让我们很不适应。请你通过观察与了解，对比初中和小学学习的不同之处，以帮助我们全面认识初中学习的新特点，养成良好的学习习惯。

探究：探究的目的主要是培养学生的观察和比较分析能力，使学生对初中新的学习特点和学习任务有基本认识。初中与小学的学习生活有很大不同，主要体现在以下三个方面：

（1）学习内容和节奏变了：科目增加，课程难度也增加；课堂节奏变快、新课的进程加快，用于复习的时间大大减少。

（2）学习要求变了：每个阶段都会有各种形式的测试。（3）学习方式变了：初中十分看重自学的学习习惯。

要想全面了解学习的新特点，必须从体验入手，还要注意和同学讨论、交流，只有在亲身体验的基础上展开讨论与交流，所得结果才有普遍性。

初步了解初中学习的新特点是为了更好、更有效地去学习，而要达到这一目的，提高学习成绩，大家必须制定科学的计划养成良好的学习习惯，自己做学

会学习的管理者。

问题2．学习方式主要是指自己适合在哪种环境中学习，这是更好地掌握学习方法的第一步。请结合下表看一看自己的学习方式属于什么类型。（聪明的你还可以创新其他类型呦！）然后根据自己的学习方式，拟订几种适合自己的学习方法。

类型 我属于 学习时间上：夜猫子型；太阳高挂型；早起型；长夜漫漫型；„„ 是否喜欢独自学习上：独行侠型；合群型；„„ 获得学习方式上：阅读型；手脚并用型；视听型；„„ 学习环境上：安静型；热闹型；„„ 遇到难题上：独自思考型；讨论型；请教型；„„ 我的学习方法：

探究：探究的目的是为了提高学生收集、整理、运用信息的能力，了解自己的学习方式，及时调整自己的学习方法和习惯。每个人都有自己的学习方式，种种方式各有特点。学习方式的划分是相对的，每个人并不只是一种类型的学习者。在学习逐步深化的过程中，我们可能会采取不同的学习方式，只不过其中的一些方式让我们学习起来更愉快、更有效率。

把握学习新节奏学案 第5篇

第一节学习新天地

备课人： 张牡丹审核人：李杰 史向新

一． 教学目标

认识初中学习的新特点新任务，了解自己的学习方式，通过与同学交学习心得，掌握适合自己的学习方法，更好地适应初中的学习。

二． 教学重点：根据初中学习的新特点，确定适合自己的方法学习。

教学难点：了解教师工作的特点，积极与教师有效沟通，尽快适应各科学，避免

出现偏科现象。

三． 新课学习

1． 新课导入

材料导入：阅读课本11页课前方框。（同桌交流思考归纳）

⑴初中和小学在学习方面有哪些不同？

⑵比起小学学习，初中学习的特点是什么

?

2．教学新课

教师总结过渡：进入初中，我们的学习有了新的特点。我们不仅可以在课堂上学到更多的知识，而且可以运用已经获得的知识和能力学习一些课堂上学不到的知识，让我们现在就行动起来做学习的管理者吧！

自主学习--------自学课本12—15页

1.阅读课本12页材料后说一说你对初中的学习生活有什么感受？

2．你觉得作为一名初一新生，为尽快适应初中的学习，应注意把握哪几方面？

3．通过分析课本14—15页你了解到哪些学习的方式？你自己属于那种类型？有没有一种人人适用最好的学习方式？为什么？

4阅读16页材料，如果你是李明，你会怎么办？

四． 教师小结

刚刚进入初中的我们需要一定的时间适应新的学习内容，摸索新的学习方式，在不断尝试努力中更适合自己的学习方法，把握学习的新节奏，与各科老师结伴同行，共同享受学习的快乐。

五．名言警句赏析：授人以鱼仅供一饭之需，教人以渔则终生受用无穷。——中国古训

六．随堂能力测试

㈠单项选择

1初中学习具有以下特点（）

①学习科目多②学习难度大③ 老师讲解速度快 ④ 作业少

A ①②④B ②③④C ①②③D ①③④小文在小学时是个学习成绩很好的学生，可进入初中以后，成绩开始下降，他父母和他自己都很着急。作为小文的同学，你认为下列说法不能劝导他改变现状的是（）A了解初中学习的新特点，根据自己的实际情况去适应它

B 寻求老师同学的帮助，寻找自己成绩下降的原因，找出解决问题的方法

C初中的课程科目增加，任务繁重，成绩下降是正常现象

D改变自己的学习方法，你的成绩会提高的3，在小学进入初中的过渡阶段，以下做法你认为不正确的是（）

A，小学的学习方法使我一直保持优异的成绩，相信进入初中也能使我名列前茅 B，抽出一定的时间查漏补缺，还清学习中的“欠债”，为学习新知识作好准备 C，调整自己的学习方法，以适应新的学习需要

D，向高年级同学，老师，家长请教，吸取经验教训

4，小红对老师讲过的题比较有把握，但稍微变一下题型就不会了，这说明小红（）A，没有认真听课B，没有科学的学习方法C，智力开发D，学习不用功

5，根据初中学习的新特点，初中生要学会自主学习，以下对自主学习理解正确的是（）A，自主学习就是学习，不用父母和老师的任何帮助

B，独立承担学习责任，独立管理自己

C，平时不用复习，考试前突击一下就行了

D，不用制订学习计划，想怎么学就怎么学

6，制订学习计划时，应当（）

A，把所有时间都安排得满满的，越细越好，然后按照计划执行

B，根据自己的学习方式和能力选择恰当的内容

C，目标定得越高越好

D，时间定得越长越好

㈡非选择题

小学毕业后，李丹兴高采烈地来到中学读书。不久，李丹就有了很多的不如意：这么多功课，我该学哪一门呢？作业得C级，都怪老爸不帮我检查作业；老师讲课和小学大不一样了，就是不想听。

（1）上述材料反映了李丹在学习生活中遇到了哪些问题？

把握学习新节奏学案 第6篇

教学目标 知识与能力：懂得学习是一个探究和发现的过程，是苦乐交织的一种认识自然、社会和自我的活动；认识到学习能不断认识和发现自我潜能，获得一种不断超越自我的无穷快乐，认识到学习既是权利又是义务。

过程与方法：提高自主学习、克服困难和辨证思维的能力，并学会用法律维护自身权利。情感态度与价值观：体验到学习苦中有乐，领会学习带来的快乐，从而能够喜欢学习；懂得良好的学习环境来之不易，从而学会感激家庭、感激学校、感激社会，进一步激发学生主动学习的任职内驱力，通过树立正确的学习观，从而树立终身学习的意识。教学重点 引导学生辨证得客观地看待学习中的苦与乐，并能够正确对待。教学难点 让学生意识到“学习是一种享受，学习是一种快乐”。教具使用 多媒体课件 【教学过程】：

第一课时

第二课 第一框 学习新天地

导入：

教师：开学两周了，你们是否适应了中学的生活呢？（请同学们谈感受）

学生：学生可以谈自己的一些真实感受，比如对学校的、同学的、集体的等等。从学生的谈话中总结：中学生活丰富多彩，我们在感受到中学生活的快乐中也不免会有一些疑惑，特别是刚才一些同学谈到学习生活中与小学比起来有很大不同，有时让我们很不适应，如何来解决这些来自学习上的问题呢？让我们进入今天的话题——“学海任我游”

板书——“学海任我游” 有人说学习是枯燥的，有人说学习是让人愉悦的。学习的甘甜正是来自于我们面对困难，不断解惑后的喜悦。下面我们分成小组，把大家在学习中遇到的烦恼写出来。

活动：“烦恼大本营”

要求：每四人分成一个小组

内容：将进入中学后学习上的烦恼写出来，归类。让班长或者课代表写在黑板上。

学生的烦恼主要有：1.自己努力了，成绩没提高； 2.学习时间，精力集中不起来； 3.课上听懂了，可作业不会做。4.不知道怎样记笔记； 5.英语单词记不住。……

总结学生的问题：1.不了解自己的学习方式 2.不懂得科学的学习方法 3．学习效率低……

教师：遇到这么多烦恼，如果不解决，会影响我们以后的学习。我们该怎么办呢？我想我们班中一定有很多同学有好的办法。让我们听听他们的建议吧。

活动：学习加油站

要求：同学们根据自己的学习经验，解答刚才大家的困惑。可针对具体问题，比如如何记住单词，怎么学好数学等，也可以介绍科学的学习方法。

关于记忆：奇妙的记忆术

学生谈自己如何记忆的，一个学生介绍“爱宾浩斯 ”遗忘曲线，一个学生谈自己整理的有关记忆的方法。内容如下：

下面是有关记忆的一些方法，供同学们参考使用。

1． 给自己规定记忆的任务，明确记忆的目标，提出记忆的要求，这是有意记忆的首要条件。认为“书上一切都有，何必去记”，当然什么也不会有意识地记住； “一切都很重要，一切都要记住”，实际上做不到，全是重点等于没有重点，也失去了记忆的目标； “一次不可能记住，以后慢慢会记住的”，总把希望寄托在以后，眼下的时间却放弃了，以后也是一句空话。提出了记忆任务，就要不折不扣地坚决完成。

革命老人徐特立，43岁才留学法国。刚去时，他对法文一字不识，于是他计算，一天学记一个单词，一年就是365个，七年就是2555个，可以粗通法文；如果一天学两个词，46岁就可读通。他说： “纵然愚蠢，断没有一天学一两个字也不能的。”如果说记忆有诀窍，那么，老老实实地学，扎扎实实地记，这就是首要的“诀窍”。那种认为只要掌握某种神秘的“记忆术”，就可以毫不费力地记住一切的想法，显然只是一个美丽的幻想。

2． 在理解的基础上记忆。

知其然不知其所以然，死记硬背，结果只能是事倍功半，即使你当时背得很熟，也不会 保持很长时间。《学记》中就这样说： “记问之学，不足以为人师。”记问之学，指的就是靠死记硬背得来的知识。对知识的理解是通向记忆的坚实途径。

3． 用思考加强记忆强度。长久而反复的思考，会在大脑的特定部位造成神经细胞兴奋的固定联系，留下深刻的痕 迹。有一段话说得好： “给学生现成答案，就像沙滩上的脚印；经老师点拨，同学自己寻找到的答案，如同巨石上的雕刻。”思考，要付出你的心血，特别是当你百思不得其解时，虽然这种思考是很辛苦的，但它所带来的，却是领悟的欢乐，那豁然开朗时的高兴是难以形容的。在一“苦”一“乐”，“苦尽甜来”之后，你所学的东西能遗忘吗? 4． 在记忆的过程中，不断地尝试回忆。

曾有一位中学生，他记忆东西非常快，一般3到5遍就可以记住一段文章。其中奥妙在哪里呢?其实很简单，每当他拿到所要记忆的材料看过之后放到一边，试图回忆所记内容；接着再回过头来重点看一遍没有记熟的内容，这样反复两三次记忆，基本上完整地记住了所学的内容。这位同学采用了一个重要的快速记忆方法，这就是不断地尝试回忆。研究和实验都证明，这确实是一种好方法，不要拿到材料就只顾没完没了地机械重复。学学这种方法，它会使你的记忆效果迅速改观的，不过，在每一遍尝试回忆时一定要给自己提出任务。带着任务去记，才是有的放矢。

5． 及时巩固。

知识并非一劳永逸地保留在你的脑海中，随着时间的推移，你头脑中记着的内容只能越来越少，减少的速度是先快后慢的，这就是著名的艾宾浩斯以往规律。我们每个人都面临一个与遗忘做斗争的任务，这没有其他更好的办法，只有在遗忘之前，及时地复习巩固你所记的内容。一般来说，复习可以安排在下述时间：{己忆后的两个小时，记忆后的一天之内，记忆后的第二天，记忆后的第一周末，记忆后的第二周，记忆后的一个月之后等，这样的复习巩固就会达到最佳的记忆效果。以上内容，由学生制作成课件展示）

板书设计：

第二课时

第二课 第二框 享受学习

（一）导入

1.多媒体展示：四季的美丽图片 提问：为什么会有四季？

2.“……老骥伏枥，志在千里，烈士暮年，壮心不已”作者是谁？出自哪里？ 3.世界上有几大洲？几大洋？

4.What’s your name? How old are you?

(简单的问题能引起学生的学习兴趣，也能够在开始就让学生体验到成功，调动学习积极性)你们都是从哪里学到这些知识的呢？（课堂、电视、课外书……）

无论是那种途径，都是通过学习学得的。我们从出生到现在都是在不断的学习，以后也将不断的学习下去。在我们这十几年的学习中，我们的同学一定对学习有着不同的感受吧，今天我们一起来咏叹一下学习。

（二）新课 1.咏叹学习

先来看一下我们的古人是怎么样来咏叹学习的 “宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟”…… 春天，读书之乐乐如何？绿满窗前草不锄。夏季，读书之乐乐无穷，瑶琴一曲来熏风。秋季，读书之乐乐陶陶，起舞明月霜天高。冬季，读书之乐何处寻？数点梅花天地心。

——朱熹<四时读书乐> 你从中读到了什么？

你觉得我们的学习又是怎样的呢？

引出读书有苦有乐，到底是苦大于乐还是乐大于苦呢？ 2.自由辩论：学习中苦大于乐VS学习中乐大于苦

总结陈辞：是学习是一个探究和发现的过程；是苦乐相伴，相互交融的；先苦后甜；苦中有乐。我们学习中的苦是暂时的，只要下定决心，努力克服，寻求解决的方法，困苦会烟消云散。

让我们一起喊出“快乐学习吧！”

3．当我们坐在明亮的教室讨论着学习是乐还是苦的时候，在世界的另外一些地方却有人发出了“我要读书”的呐喊。

A.多媒体出示《我要读书》的图片资料（见课件）

讨论：1.是什么原因造成我们的同龄人失学或面临失学呢？ 2.请同学们想象失学后生活的种种遭遇或以后可能出现的遗憾。3.请大家谈谈我们现在的学习生活和学习环境。B.看相关链接的内容：《中华人民共和国义务教育法》对青少年的学习权利和义务作出了明确的规定。第四条：国家、社会、学校和家庭依法保障适龄儿童、少年接受义务教育的权利。

第十一条：父母或者其他监护人必须使适龄的子女或者被监护人按时入学，接受规定年限的义务教育。

结合以上材料，你有什么启示？ C.看漫画：放牛娃的理想 说说你的感受

（三）作业：根据图画和这节课所学的，结合实际，写一点心得体会。

板书设计：

教 学 反

思

注：

1、表格和高度和宽度可以根据需要作适当的调整，但不可把某一个项目调没了。

2、如果本节课采用课件上课，但教案仍应有。

3、凡采用电子稿备课的，如没有按本表统一的格式，检查将作无教案处

把握课堂教学节奏 第7篇

近年来，随着课程改革的发展，人们对如何提高课堂教学的有效性和课堂节奏的思考也在不断加深。课堂教学质量的高低取决于教师的教学行为和学生学习行为的优劣。如果教师的教与学生的学相得益彰，教学的节奏调控得当，教师的教和学生的学达到共鸣，那么课堂教学的效果也就非常高。然而，在课堂教学中，事实上存在着一些不和谐、低效率的现象。

如： 现象一：头重脚轻。生怕学生不明白，课堂引入内容繁多，不能很快切入主题，一直在引路上兜圈子，费了很多力气，花了很多时间，等到去讲重点内容时，时间已经来不及。

现象二：头轻脚重。一心想在重点内容上多花一点时间教学，忽视了学生的认知规律，总是站在自己的角度，以为学生一定能理解，没有由浅入深，直奔难于理解的内容，接着反复在难点上讲解，殊不知学生第一步就没有跨过，对后面内容的学习也就一头雾水了。

现象三：扎乱无章。对教材分析不够，分不清哪些是重点内容，哪些是难点内容，哪些是次要内容，眉毛胡子一把抓，东一榔头西一棒，课堂教学一片混乱，把学生搞得不明不白，不知所措。

现象四：宣宾夺主。总想多讲些内容，不顾学生理解了没有，接受了没有，抱着传统教法不放，课堂上搞一言堂，满堂灌，自问自答，整堂课老师是主体，学生犹如摆设。

怎样才能很好地把握课堂教学的节奏呢？

首先需要把握教材，备课时要充分利用教材和教参，承上启下地熟知教材内容，分析教材的重点、难点。教师本人对教学内容的重点、难点一定要了如指掌。

其次，把握学生，要牢记学生是学习的主体，要充分利用新课程教学理念，转变学生学习的方式，要十分注重与学生的情感交流。善于倾听学生的发言，运用恰当的鼓励性语言评价学生，充分调动学生的学习积极性。

第三要把握教法，教学方法是把握课堂教学节奏的根本，教学节奏完全是由教学方法来主宰的。这就要求教师既要研究教材，又要研究学生，还要研究自己，进而决定一节课采用哪种教法，哪个为主，哪个为辅。

把握好销售的节奏 第8篇

生活当中很多事物是相通的，虽然不是一样的，但道理总是可以借鉴三分的，钢琴演奏的重点在于节奏，只有好的节奏才能有好的旋律，好的音乐，销售工作也是如此，只是钢琴上的节奏体现的更细腻一些而已。

那么营销选择什么样的节奏呢?是张瑞敏说的快鱼吃慢鱼吗?是牛根生的速度就是力量吗?恐怕不尽然，张瑞敏海尔的快鱼现在是什么速度?牛根生的速度也显现出了负面的力量，中国人五千年的发展史正是营销史，成功不是快慢的问题，而是节奏的问题。节奏是什么?节奏是你的工作与机会相配合的程度，两者的舞步能否协调的问题。有句古话说来得早不如来得巧。这个就应该是把握节奏的能力与水平了。

如何选择销售的节奏?我想首先要弄清楚三个问题：

第一、物质上的

各种销售都要尽可能的做好准备，你的产品，价格，促销跟进，渠道支撑力，市场掌控力各个方面都要让你心中有数。此点没有弄清不行，说明你没有钢琴，你何谈节奏?

第二、技术上的

你熟悉哪方面，先从哪方面开始，从大型终端开始?从经销商开始?从小店开始?从产品开始?从广告开始?从造势开始?从市场调查开始?技术上我有的我要施展，没有的我别硬来，你不会水，别去当救生员，你不懂电，别玩变压器，你没有熟悉产品，就别直接上市场;这就像弹钢琴一样，你得先会几首曲子，否则无法弄出好听的声音，

第三，艺术上的

此点最难，要会上有精，精上有专，专上有博，博上有深。都是唱歌，你要能成歌手到歌唱家到艺术家，这些要有临场发挥，要有技术做保障，有物质做保障，有智力有经验做保障，这才是艺术。销售也如此，水平是练就出来的，平时的积累，心智上的，事件上的，能够融会贯通。弄清了这三个问题，并且掌握了这三个方面，我们可以谈销售的节奏的选择了。

以快速消费品为例，销售的节奏讲究五个字：平、稳、沉、起、震，然后接着是五个字：平、稳、沉、起、震，如此循环起来，可了不得，这就是所谓的波浪式前进，螺旋式上升了，发展而且持久。

首先讲：“平”

“平”在现在最难，大家都在讲异军突起，“眼球经济”，可以纵观成功者，哪个不是从“平”开始的呢?秦池酒、三株口服液雪打风吹去，而联想、娃哈哈、康师傅还在青春不老?起身很平常，从小厂小公司普通人时间长了就不普通了。