农村初中体育教学改革

农村初中体育教学改革（精选12篇）

农村初中体育教学改革 第1篇

关键词：农村初中,体育课堂,策略教学,自主学习

人的智慧是思维的独特产物。智慧表现在对问题的处理、思考及对实验的技巧等方面。体育教学, 智慧如何获取、处理运用在体育知识、技能方面, 恰恰是这些, 体现了智慧具有世界上任何事物所不具备的独特价值。作为初中体育教育工作者, 如何将学生培养成为“知识经济时代”的主人呢? 对这个问题的思考不仅关系到学生是否拥有体育知识、技能的根基, 更影响学生智慧能否在体育学习过程中生成。

一、农村初中体育课堂策略教学

什么样的农村初中体育课堂教学生成智慧? 学生不知道这个问题的答案, 只有通过体育教学才能实现。体育教学是体育课堂学习的策略教学。体育课堂学习策略教学是指体育教师围绕新课标, 以教材为载体, 依据学生“使用个人才智”的方式, 有计划、有目的、系统地在传授体育知识、技能的过程中教会学生掌握学习策略知识、学习技能、规则、方法的一种教学方式。这种教学方式既能体现出体育新课程改革的理念, 也能满足体育教学要有效地适应未来社会发展对人才类型需要的超前意识。在学校里学到的体育知识、技能很难跟得上时代前进的步伐。学生学习的关键是掌握获取体育知识、技能的方法, 体育教学的目的也应是让学生最终学会体育自主学习。这就要求在体育课堂教学中, 体育教师在讲授书本体育知识、技能的同时更要教会学生获得体育知识、策略、技巧等。以此来引领学生学习新见解、新知识。心理学家指出: 学生获得与运用学习策略的过程就是自主学习的过程。因为获得与运用学习策略的过程就是信息加工的过程, 这种信息加工的过程只能是主体自我的认知活动, 是别人无法替代的。自主学习是学生一生中最重要的一种能力。它的源头是学生主体内学习愿望、动机与兴趣的激越, 是学生个性的自由飞扬, 是学生智慧的充分绽放。

二、农村初中体育课堂学习策略教学何以生成智慧

农村初中体育课堂学习策略教学何以生成智慧? 实现体育教师教学方式的更新, 最重要的问题是要让体育教师意识到一种新的教学方式比原有的教学方式更好、更强、更有效。农村初中体育课堂学习策略教学作为一种新的体育教学方式, 相比传统体育教学方式的优势在于它更多地强调了体育知识、技能与学习策略的同时获得, 注重了学生创新素质的培养, 更多地突出了学习策略的获得与创造性思维之间内在关系。创新素质是个体以生理条件为基础, 把外在获得的信息内化成基本的、衍生性的, 并与人的社会适应行为和创造行为密切相连的心理品质, 是个体思维独特性的产物。学生要善于向自己多问几个“为什么”。这些“为什么”会引导学生对自己思维过程中的材料进行严格的估计、精细的检验, 以确保思维的正确性。培养学生的创新能力必须培养他们的创造性想象。人为联想策略指当学习材料本身意义性不强时, 学习者可以展开联想, 自由地赋予其意义, 以便与学习者的记忆与提取。因此, 在运用它的过程中, 学生的想象力会得到训练。如要记住排球迎面垫球的“一插、二夹、三提”的动作要领, 可以让学生进行如下的联想: 天空飞着一只银灰色的气球; 眼看这只气球将要落到地上, 我夹紧双臂插到气球之下, 用劲一提, 它又飞向了空中……我们在农村初中体育课堂学习策略教学中, 应强调常用学习策略与创造性思维的具体思维方式和思维品质之间内在关系的训练。在教实心球投抛时, 可让学生联想农忙中农民“抛秧”或造房时瓦工“抛砖”的情景。在教“集体舞”时, 可让学生联想电视中看见的一些大型“舞蹈”表演场景。在让学生进行合作游戏创作时, 可诱导学生联想生活中所见的民间游艺等, 如划出所学技术、技能的重点及关键。由于在摘录与勾划过程中学生要比消极学练付出更多的脑力劳动, 提要策略是指学生用自己的话概括体育知识、技能的动作要领, 表述提炼出来的体育知识、技能要点。由此可见, 这些策略的本质都在于训练学生的分析、比较、综合、抽象和概括的能力。

三、体育课堂学习策略教学怎样才能生成智慧

通过体育课堂学习策略教学能够帮助学生获得新见解、新知识与新方法并最终潜移默化地生成智慧, 那么在体育课堂教育实践中我们体育教师应如何做呢? 首先, 体育教师知道创新的重要性。很少有体育教师真正具有创新的思维或创新能力。因为创新思维或创新能力首先是对自己的否定, 这需要很大的勇气。这种勇气就是要改变过去的教学规则、上课程序与体育知识、技能传授的方式, 即要打破原有思维模式、积极创造新思维。

其次, 增长执行能力。如果说体育教师的创新能力是实施体育策略教学的源泉, 增长体育教师执行策略的能力, 增强体育教师落实策略的能力, 要求体育教师具备操练策略的能力。让学生在学习过程中一步一步地按程序进行学, 要分四个阶段: 准备、呈现、运用和迁移。准备阶段分为预习体育知识、技能和尝试运用策略: 呈现阶段包括激活学生头脑中相关体育知识、技能, 即呈现先行组织者; 运用阶段包括运用策略学习, 对体育知识、技能进行分析、比较与评价; 迁移阶段分为巩固体育知识、技能, 提供材料迁移运用。第二. 能够具体指导。在学习策略教学中, 按年级所学内容的不同, 进行具体指导。在学习新的体育知识、技能时. 指导学生使用重复、自由联想等策略; 学习各项目技术要领或有关体育知识理论时使用标识、摘录、勾划、提要、小标题和笔记等策略: 学习总结各项目的技术结构和有关项目分类时使用主题纲要法和符号纲要法等。

综上所述, 无论是体育教师的学习策略教学, 还是学生的学习策略学习都是一个创新与探究的过程, 创新是一种沉潜的运筹, 是一种高级的智力活动, 它与思维品质与思维方式紧密相连。创新时, 体育教师必须将知识、技能点连接成群、组织成网、构建成系统, 学生必须将体育知识、技能分门别类、有条不紊地纳入到已有的体育知识、技能体系中。可见, 创新是一种智慧活动。探索是对未知事物本质属性的探究、追根过程。探究过程中, 体育教师或依据自己的经验, 或通过观察, 学会了发现问题、证实问题和解决问题; 学生也在体育教师指导下掌握了发现问题、证实问题与解决问题的新思想、新策略。又可见, 探究也是一种智慧活动。因此。创新与探究在初中体育课堂学习策略教学中的展开、体现与落实是生成智慧的过程, 也是追求初中体育课堂学习策略教学最高教育意境的过程。

参考文献

[1]蒋代新, 杨金云.浅议农村中小学体育教学的现状及改革——以邵阳市六县中小学为例[J].体育科技文献通报, 2010, (5) .

[2]韩英灵.苏北农村学校体育师资与课时开设现状调研[J].体育教学, 2008, (12) .

农村初中体育课堂教学研讨活动 第2篇

2015年05月20日

近日，农村初中体育课堂教学研讨活动在广陈中学举行，来自嘉兴市五县两区的教研员及各初中体育骨干教师代表近60人参加了此次活动，此次活动由嘉兴市体育教研员王虹霞老师主持。活动共分三大流程：全体与会人员观摩大课间活动，两位青年教师的教学展示及互动研讨活动。

上午，广陈中学的学生在跑操音乐的配合下组成了一个个整齐的方队进行跑步展示，当每个班级到达司令台时都会喊出各班级的口号，学生的口号喊出了气势、喊出了班级精神；随后在《中国功夫》的伴奏下，七、八年级的学生演示了校本教材--武术，学生的长拳动作干净利落，口号响亮，太极拳练习柔中带刚，观看课间操的老师都不由自主的点头喝彩，这是对学生的赞许也是对广中教师的肯定。

体育组范长春和张健老师分别展示了《足球：脚内侧传接球》和《障碍跑-跨》，两位老师从教材的分析、教法和学法上的创新以及课堂实践的操作都做了充分的准备，同时两节课将“参悟式”课堂教学模式的特点和体育教学有机的结合起来，体现了“以生为本、以学定教、自主参与、探究领悟”的教学特色，让学生在体育课堂中也能体会到“参悟”的成果。

下午，所有体育教师在论坛室进行了面对面的交流活动，首先是由广陈中学体育教研组长周庆东老师介绍了体育组建设及近年来广陈中学学校体育工作的开展情况。主要从教学常规特色：抓常规、重方法、巧合作；教科研：勤思考、常写作；团队建设和训练方面：发挥师生特长、融合教师力量、体现团队精神。随后平湖市教育研训中心体育教研员姚玉良老师针对两位教师的课堂做了精彩点评，提出了意见和建议。其中就“初中阶段的学生在学习跨栏跑中首先要教的是什么？重点教什么？”与上课教师进行了互动交流。最后，嘉兴市体育教研员王虹霞老师做了总结性发言。王老师首先充分肯定了广陈中学体育组这些年来的工作成绩，也提出了更高的要求和希望。同时，就今天的所见所闻说出了自己的想法，叮嘱我们每位体育教师：第一，在工作中要发挥体育教师的特色；第二，发扬体育教师不怕苦不怕累的精神品质。

农村初中体育教学改革路径分析 第3篇

关键词：农村 初中体育 教学改革

中图分类号：G623 文献标识码：A 文章编号：1673-9795(2011)07(c)-0000-00

随着我国在农村教育方面的关注程度逐渐提高，在农村体育教学改革的力度也不断增强。但是由于受到经济和社会等多方面的额限制，还普遍存在一些问题。

1 农村初中体育教学中存在的问题

体育教育作为我国现代教学体制中重要的部分，需要社会各界的重视。由于农村的社会环境和学校条件的限制和约束，我国的农村初中体育教学中还存在着很多的问题。

1.1 教师自身教学水平的制约

我国初中会考的体育考试项目时常变动，而且并不一定每年都考。但是教师的教学方法并没有随着会考情况的变化而变化。在体育课采取的教育方法还是旧的方式，并不能很好地适应现代教学。而且，在我国，由于农村的生活水平普遍较低，学校在文化课的重视程度比体育课多得多，这就造成了并不充裕的活动资金在体育课的投入很少。因此学校的体育活动器材普遍缺少和老旧。体育教师的工资也不高，也没有其他项目的补助，教学环境也相对不好。因此，很多老师只是按时间上课，不管教学质量，在体育课的时间混过去就算了。现代的学生大多是家长手心里捧大的，没有吃过苦，难免娇气，教师不能采用强硬的教学手段进行教学，学生眼里体育课跟自由活动课差不多，也不会主动学习教材。因此，体育课教学质量不高。

1.2 学校领导不重视

学校的领导对于体育课普遍不够重视。这种态度体现在日常的早操等活动没有很好的组织进行，体育课的管理制度不完善，运动会基本不开或者少开。不组织课外活动，这就让学生在上完文化课就基本没有什么活动，下课就等回家。而且就是在学校领导和教师的眼里，体育课也是可有可无的一门课，没有当作是一门学生必修的课程来对待，认为体育课只是一群孩子在放羊。这种消极的态度，会影响到学生们对待体育课的态度。久而久之，就会影响农村初中体育教学的进行，不仅让学生的身体素质降低，也不利于学生全面的发展。

1.3 社会各界的不同观点

家长为孩子挑学校，通常只是看一个学校是不是有名气，是不是大家说的好学校。而在大多数家长的心目中，好学校对学生的学习抓得非常紧，与学习无关的活动能不进行就不进行，让孩子有更多的时间来进行文化课的学习。因此，家长对孩子的要求也是好好学习，进好学校就可以了，即使学生对体育感兴趣，家长也不会鼓励孩子花费时间在体育课的锻炼上。这种态度不仅影响了孩子对文化课以外的知识的学习态度，也让孩子们对体育的重视程度降低。不利于体育教育长远的发展。

1.4 生活习惯影响

随着时代的发展，人们的生活水平越来越高。孩子们的课余文化生活也越来越丰富，不仅在放学后可以上网、玩游戏，也可以看电视。而且，孩子也越来越习惯以车代步，这就让学生花费在体育锻炼上的时间变少。而且，国家在体育教育方面的政策也没有能够保证学生的体育锻炼时间，而且，体育教师在中学普遍缺乏。受到经济的影响，很多教师转业经商。这就让体育教师在体育课上投入的精力有所下降。学校制定的各种体育教学计划的实施和效果也没有保证。因此，体育教育相当困难。

2 解决的方法

2.1 提高学校领导的重视程度

可以由政府出面，提出相关的鼓励政策，将体育教育的质量与学校的考核成绩结合起来，让学校领导对学校体育教育质量的重视程度提高。这样他们会主动在学校进行体育教育的宣传和改革。也可以通过组织大的体育活动，鼓励全民参加，提高市民对体育锻炼的兴趣。并且，可以结合体育教师培训计划，将各学校的体育教师进行组织培训，提高体育教师的综合素质和专业素养。从体育教师的价值观等方面进行改造。争取从整体上提高体育教师的能力和素质。

2.2 加强体育教学监管力度

1）可以通过电视、报纸等媒体对学校体育教育的教学质量进行监督，充分发挥媒体的监管作用。2）在学校体育教学中进行考核制度，对体育教师的教学质量进行评分，将教学质量高的教师进行表扬等奖励，对于教学质量低的教师进行批评。

2.3 提高体育教师的综合素质

1）对体育教师进行专业课培训，提高体育教师的专业素质，从而提高体育教学质量。树立体育教学竞争意识，经常组织体育教师进行体育教学的沟通和交流，分享体育教学先进工作经验。2）提高体育教师待遇。尊重体育教师的劳动成果，给予体育教师足够的尊重和鼓励。提高体育教师的待遇和地位，激发体育教师的荣誉感和责任感。改变师生对体育课敷衍不认真的态度，提高体育教师的教课积极性，从而提高体育教学质量。3）完善体育器材，提高体育训练场地的质量。在学校的教学经费中设立相关的经费来对体育设施建设，增加必要的体育教学器材，提高学校体育活动场地的质量。

3 体育教学改革路径

（1）体育课与其他文化课一样，对于提高学生的综合素质有很大的作用。而且，作为一门教育课程，体育课也是通过计划进行有组织有目的的教学活动，在教授学生相关的专业知识后，提高学生的体力和素质能力。进行体育教学，对于学生的身体素质能力有非常重要的作用。不仅能够通过体育锻炼加强学生身体器官和发育的能力，也能够对学生在今后的工作和学习有很大的帮助。并且，进行体育锻炼，在提高学生抵抗力的同时，让学生对体育的知识有一定的了解，在体育教学中学会科学的锻炼方法。并且也能养成良好的卫生习惯和作息习惯。对于全面提高身体素质有很大的作用。

（2）初中的男女生性格不同。男生性格更加爱外向，开朗，在兴趣上表现得更加广泛。女生则较为文静和细心，但相对的保守，组织纪律性强。学校可以通过体育教学，在调动学生学习积极性的同时，对学生的性格进行改造。让学生由原来的被动地进行体育锻炼和学习，变为主动地想要加强自身的身体素质来进行体育学习锻炼。让男生通过体育锻炼变得有组织有纪律，能够与同伴協作，学会粗中有细。女生在进行体育学习锻炼能够学会表现自己，展现自己的优点和优势，在与同学的沟通和交流中变得开朗大方，能够主动地参与到活动中。在体育锻炼的过程中，教师可以通过教授体育的基础知识，让学生掌握基本的体育活动技能。

（3）根据学生的学习能力和学习计划，制定合理的体育教学内容和计划，并根据体育教学的情况和学生的反馈，对学生的教学进行灵活的变动。教师可以根据学生对活动的兴趣程度和体育项目对学生的锻炼成果对学生进行组合教学，调整合适的教学内容和密度。让学生对活动的内容感兴趣，也让学生适应体育教学的密度，不至于运动过度或者不够。

也就是说，在现有的体育教学基础上，进行优化和改革。在教授学生基本的体育知识和技能的同时，加强拓展内容的补充和锻炼，让学生在课堂的教学中感受到轻松和有兴趣，自发地进行体育锻炼和学习。并且通过教学计划和制度的改革，让学生花费尽量少的精力和时间，来达到更加好的教学效果。

参考文献

[1] 郭小川.新课标下如何提高农村中学体育教学质量[J].科学大众(科学教育) 2010年08期.

[2] 包程芳.浅谈初中体育选项分层教学模式[J].淮阴师范学院教育科学论坛 2009年04期.

农村初中体育安全教学初探 第4篇

一、农村初中体育安全教学的现状和存在问题

农村初中一般设置在乡(镇)附近,远离城市,受经济、交通和传统观念的影响,家长和学生更多地关注文化课学习状况,而对体育课的价值认识不足;教育部门和学校在经费保障、体育教师配置、体育课程开设、体育竞赛开展、体育器材购买等方面重视程度不够。尽管体育在中考中占了一定比例(如云南为50分),但很多教师和学生仍然不以为然,认为体育不一定要拿满分,随便准备一下考30多分就足够了。在体育教学安全方面,农村学生家长忙于农务或外出打工,对学生的安全教育局限于返校、回家途中,对学生在体育课等课堂上的安全教育几乎空白;学生本身对体育课不够重视,基本都是应付式地参与,也不会更多考虑自身安全问题;教师在体育安全教学中,一般就是要求学生简单做一些准备活动,很少会详细讲解安全知识和注意事项。具体来看,农村初中体育安全教学存在如下问题:

1.安全意识不强

教师的安全意识影响着体育教学过程中的安全监督、引导和防范等具体安全行为,对学生的安全意识起着潜移默化的作用。从教师的角度看,大部分体育教师都担心在课堂上发生安全事故,因而他们的安全意识普遍较强。当然,也有个别教师疏于安全教育和管理,以体育专业教育为主,这是非常危险的。

从学生的角度看,很多农村初中生把体育课看成“放松课”,在体育课上只顾玩乐,自我保护意识(尤其是男生)较差,只有极个别内向、胆小的学生会比较在意安全问题。但总体看由于农村初中安全知识教育和培训匮乏,学生的安全意识比较薄弱,自我防护能力不强,学校体育教学安全事故隐患不同程度存在。

从家长的角度看,农村的自然环境相对复杂,人们对一些安全隐患习以为常,加之大部分父母忙于农活、外出务工赚钱,对学生的教育主要由老人负责,对学生的安全提示局限于不要打架斗殴、不要偷窃、不要骑摩托车等,对体育课安全教学基本没有任何概念。在笔者的家访中,只有30%左右的家长能认识到体育课(锻炼)有一定的风险,大部分家长都不会担心。可见,家长的体育课安全意识非常薄弱。

2.体育教师专业水平有待提高

农村初中师资力量整体偏弱,少数地方还存在非专业教师教授专业课的情况。从体育教师队伍来看,农村初中大都只有1-2名专职体育教师,每周承担12节以上体育课(不含每天早操、课间操带操),所以课时任务都比较繁重,职业倦怠感不同程度存在。个别教师的体育安全意识不强,在教育学生注意安全、自我保护方面做的工作不到位,难以保证体育课零意外事故。部分教师在指导学生锻炼方面缺乏有效的方法,对于学生的锻炼方法、动作要领等讲解不透彻,对于一些危险性大的体育项目则直接不安排教学,通过降低学习内容的强度和难度来确保安全教学。还有少部分教师对教材的领悟能力不强,不能制订合理的教学计划,对教学计划的实施也不能按部就班,学生超负荷锻炼的情况时有发生。有的教师课堂教学组织不严密、调控能力差,学生在课堂上各玩各的,很容易导致安全事故的发生。以上现象存在的根本原因,就在于教师的体育专业水平有待提高。

3.体育设施陈旧,存在安全隐患

由于经费有限,许多农村初中的体育设施类别、数量有限,而且对一些陈旧的体育设施和器材不能及时更换,导致体育课中存在一定的安全隐患,学生的安全难以得到保障。以华宁县第十中学为例,体育器材以篮球、排球、双杠、单杠等为主,大部分器材用了很多年没有更换,而篮球板开裂、篮圈摇晃、双杠或单杠不稳定等情况时常出现,发现这些问题后一般都要等一个月以上才会得到处理,这期间的体育教学课难免存在一些安全隐患。

二、农村初中体育安全教学的建议对策

针对农村初中体育安全教学普遍存在的问题,结合笔者多年的农村初中体育教学实践,提出一些简单的对策。

1.强化教师、家长和学生的安全意识

教师在体育教学中,要始终把安全放在第一位,切实做到零安全事故发生。尽管体育课需要制订教学计划、完成教学目标,但体育教师应根据班级学生的身体综合素质状况对教学内容进行适当调整,以保护学生的生命健康为主,不能超负荷训练学生,也不能对个别体质较差的学生进行强迫式练习,对于患有疾病、身体不适的学生应格外留意,同时根据不同的天气条件调整训练强度,减轻学生的心理和身体压力,避免出现更多的肌肉伤、韧带伤,出血甚至猝死等安全事故。

家长在日常生活中,一方面要教育孩子养成良好的安全习惯,让他们学会更好地保护自己,强化安全防范意识;另一方面要尽可能为孩子锻炼提供良好的运动装备,例如运动服、运动鞋等,不能因为家庭条件差等原因忽视了孩子进行体育活动的安全性。

学生在参与体育学习时,要按照教师的要求练习,同时自觉学习安全知识,学会一些自我保护措施。例如体育课前不空腹,不吃过分饱,不穿易滑的鞋子和较紧的衣服,身体不适及时报告,不带危险物品上课,等等,增强自身的安全意识。

2.体育教师努力提升专业素养

体育教师要自觉加强体育专业知识学习和充电,系统掌握体育教学特征及教学规律,全面了解学生,最大限度降低体育课堂安全事故发生的概率。

首先,认真备课,做好体育课准备活动。在备课时,体育教师不仅要对教学内容、教学方法等进行计划和安排,还要对课堂上可能发生的安全问题进行预见,制定应急方案。这样,即使课堂上发生安全事故,也能将学生的损伤降到最低。同时,在正式开展体育教学前,应做好充分的准备活动,让学生的各个关节和部位充分活动开,避免一些强度较大的练习导致学生受伤。

其次,创新教学方法。科学的教学方法,是防止体育课安全事故的重要手段。体育教学过程中,传统的教学方法是教师先讲述动作要领,然后再示范动作,最后学生练习、教师纠正。由于教学方法单一,学生容易感到枯燥无味,会出现兴趣下降、注意力不集中,就容易导致安全事故。为此,教师可以创新教学方法,引入情境教学法、游戏教学法等,改变授课方式,激发学生体育学习兴趣,进而提高注意力。

最后,科学安排运动负荷。运动是有规律的,人体能接受的运动负荷也是有限的。体育教师要系统掌握人体运动科学和规律,充分了解不同年级、不同班级学生的身体和心理情况,科学安排学生的运动负荷。例如,避免学生持续的大量运动,要给予学生一定的放松和休息时间;不同强度运动合理搭配,注意教学节奏,课堂上逐渐加大学生运动负荷,最后再逐渐下降,不能一开始就让学生做大负荷运动。做到了科学安排运动负荷,能有效避免安全事故的发生,并促进学生的健康发展。

3.增强对学生的安全教育和管理

首先,强化课堂纪律。良好的课堂常规是保障体育课堂教学安全的前提,如果对学生在课堂上的表现过分放纵,学生没有纪律性,将可能导致安全事故的发生。例如,在铅球教学中,学生必须认真听教师口令和信号,不能随意投掷或捡球,否则可能导致受伤;跑步练习中,禁止学生喧哗打闹、相互推搡,否则会出现摔跤等事故;三级跳远课堂上,要确保前一名学生已经走出沙坑,后一名学生才能开始跑跳……所以,在体育课堂教学中,教师必须确保教学的规范性和纪律性,对部分纪律较差学生进行严格教育,约束他们养成良好的行为习惯,否则会导致学生随意、散漫的学风,不听教师安排,课堂教学难以控制,出现一些安全问题。

其次,重视对学生的安全教育和管理。教师在体育课正式开始前,要让学生充分意识到安全问题的重要性,通过安全知识的宣传营造良好的安全氛围。教师除了在课堂上向学生传授安全知识外,还可以和学校、班主任沟通,利用广播、展板、黑板等渠道有计划地开展安全教育,在丰富学生安全知识的基础上,增强学生安全意识,提高自我保护能力。

4.尽可能改善体育教学环境

体育环境的改善,可以在一定程度上避免体育教学中安全事故的发生。地方政府、教育主管部门应加大对农村初中体育教学的重视,尽可能保障正常的体育经费。学校领导应高度重视体育教学环境问题,安排相关人员及时检查体育器材的安全性,及时向上级领导提出更换或维修报告;落实好体育教师编制问题,避免体育教师由其他专业教师兼任,同时抓好体育教师的安全培训等工作,形成整个学校都重视学生安全的气氛,为体育课堂安全教学奠定基础。

农村初中体育安全教学问题同样是一个重点和难点问题,需要学校、教师和家长高度重视,共同为学生的安全成长着想,做好安全教育和管理工作,不断提升学生的安全意识和自我保护能力,确保学生在体育课堂中快乐学习、安全学习,实现身体和心理的全面发展。

摘要：农村初中体育教学还存在许多安全问题,对学生的身心健康产生了不良影响。本文分析了目前农村初中体育安全教学的现状和存在问题,提出了农村初中体育安全教学的建议对策。

关键词：农村初中,体育教学,安全对策

参考文献

[1]段红霞.浅谈初中体育教学中学生安全问题[J].求知导刊,2016(4).

[2]鲁建敏.浅谈初中体育教学中的安全问题[J].中国校外教育,2015(8).

浅谈农村初中体育教学资源的开发 第5篇

【内容摘要】 本文通过对农村初中体育教学的现状，以及进行体育教学资源开发条件的调查研究，阐明在农村初中进行体育教学资源开发的必要性以及可行性，并进一步的对体育教学资源开发的几个方面进行探讨。

[Content abstract] This article through to the countryside junior middle school sports teaching present situation, as well as carries on the sports teaching resources development condition the investigation and study, expounded carries on the sports teaching resources development in the countryside junior middle school the necessity as well as the feasibility, and further carries on the discussion to sports teaching resources development several aspects.关键词：体育教学、资源、开发

Key word: Sports teaching, resources, development

一、农村体育教学的现状

我国虽然人口众多，幅员辽阔，地大物博，但各地区的经济发展却是各不相同。不同的经济水平、文化背景、教育资源面，使之现存的国家课程（国家大纲）很难全面顾及各个地区教育需求，（即使是在同一地区，也存在学校办学理念的不同、办学条件的不相同）。如果要求每个学校都实施相同的国家课程，完成 相同的课程目标，势必造成课程开发与课程实施严重脱节。特别在占3/4农村的学校，那就根本就不可能统一不起来了，农村初中体育的现状是很不乐观的。以我校（我校地处三市交界，生源广，三市区的学生都有，我镇的在校生占不到60％）的调查为例：我通过下面的表对我校近1000名学生进行调查。

对你(学生)以前的中学或小学的情况调查表

学校名称________________ 学生姓名______年级__班级__

1、你学校有几名体育专职教师（）

A、1名 B、2名 C、3名 D、4名及以上 E、无

2、你学校的体育器材有。中学（）小学（）

1、篮球

2、排球

3、足球 4、300米以上的田径场

5、跳绳

6、羽毛球场地

7、乒乓球场地

8、田赛场地

9、铅球

10、铁饼

11、标枪

12、跳高垫子

13、体操垫子

14、单杠

15、双杠

A、5---12项 B、10---15项 C、5项以下 D、什么也没有

3、体育教师的学历。中学（）小学（）A、全本科 B、全专科 C、有本科，也有专科 D、其他_

4、体育课程为（）节。中学（）小学（）课外活动（）

A、2节 B、3节 C、无 D、有

5、体育课程的重视程度（）A、重视 B、不重视 C、一般

6、体育经费的投入。中学（）小学（）A、1500——3000元 B、3000——5000元 C、5000——10000元D、10000元以上 E、1500元以下

7、学生对体育的兴趣程度（）A、喜欢 B、一般 C、不喜欢 D、其他

8、教师参与体育锻炼的程度（）A、少数 B、一些 C、比较多 D、多

9、学校一年组织几次体育比赛。中学（）小学（）A、1次 B、2次 C、3次 D、4次 E、没有 分别是

_______________________________________________________（时间）什么运动________________________________________

10、对体育教师的听课情况（）A、有 B、偶尔 C、经常 D、没有

11、体育教师的奖金（）

A、有 B、没有 C、同其他的教师一样 D、比其他的教师高

12、体育教师对学科的科研情况（）A、有开展 B、没有开展 C、开展并有成果

13、体育教师的职称情况（）

A、中学一级 B、中学高级 C、中学二级 D、中学三级

14、体育课学习的内容有_________________________________ _______________________________________________________ 得出这样的结论：１、95％以上学生认为的学校体育经费少，场地小、器材缺。２、70％以上学生认为学校片面追求升学率，领导根本不重视体育的教学。３、60％以上学生认为的学校的体育教师缺乏改革思想，得过且过。4、50％的学生认为学校体育师资不足、体育师资水平低。

5、80％以上学生认为的学校体育开展的项目比较少，而且单一，学生真正喜欢的几乎没有。

6、95％的学生认为学校应增加学生的体育锻炼时间，应开展多种多样的体育项目，和娱乐活动。

正所谓“巧妇难为无米之炊”，合乎我们体育教师呢？在现有的条件，（少器材、小场地、无福利、无地位），体育老师可谓是“无用武之地”。

以上这些都是农村学校的现存的问题，它们这些因素使农村的体育教学处于不好的处境，许多的学校体育课基本处于一种应付的状况，学生健康情况十分不乐观（这几年来，我在国家的学生体质数据库也了解到这一点）。我们要想改变这样的现状，目前，靠国家拨钱到每一个农村中学或学校添置齐全，基本上是不现实的，所以我们只有靠我们的教师和同学们自己。只有调动体育教师和学生们的积极性，多开发和创造一些体育项目，多开发一些体育资源，才能让学生积极地参与体育运动，热爱运动，从体育运动中学到知识，掌握技能，悟出做人的道理。从而使学生的身体素质提高。

实际上这些因素是我们体育教师要进行体育教学资源开发 的基础。

二、国家政策成就了体育教师进行体育教学资源开发 1、2001年6月，国务院发表了关于基础教育改革与发展决定，指出实行国家、地方、学校三级课程管理。国家《体育与健康课程标》也指出：“各地、各校和教师在制订具体的课程实施方案时，可以依据课程的学习目标，从本地、本校的实际情况出发，选用适当的教学内容和教学方法。”。它为我们进行体育教学资源开发的提供了法律保证。

2、体育中考

它是国家对体育的重视程度加大，是社会对我们现阶段学生身体素质差，进行弥补的一个措施。国家升学考试有原来的30分，加入中招考试，到现在的体育50分，这将会刺激我们的领导重视体育，重视体育教师，对体育教师的要求增高，这样为了提高本校的体育成绩，就会迫使体育教师想尽一切办法，利用一切可以利用的方法来提高体育成绩，提高学生的身体素质。面对我们现阶段农村体育的现状，体育中考就成了是体育教师进行体育教学资源开发的催化剂。

3、教师晋级

农村初中体育教师的晋级，同其他的老师一样，得有教学效果的成绩，在县市的获奖情况等，这也是体育教师不得不在现有的教学环境中，进行体育资源开发的动力。

三、农村体育教学资源的开发 从一、二来看，不论对学生还是老师，为提高体育成绩，我们就应该对教学的资源进行开发。那么我们怎样开发呢？ 1）、体育教师是农村体育教学资源开发的主体，要充分开发教师智慧和创造性。

众说周知，体育教学是不开教师，体育教学资源的开发同样也离不开一线的体育教师，因为一线的体育教师最了解课堂实践的具体问题和每个学生的实际需要，他是体育的教材结构与学生的学习特点进行结合的组织者。农村初中体育的教学从某方面来说，主要在体育教师，体育教师想让体育教好，虽然不能一定能使体育成绩提高，但体育教师就不想教好，那一定体育成绩是不可能会好的，所以体育教师在体育教学当中是很重要的。只是因为上面（体育中考、和晋级）的原因，体育教师也还是很有干劲的，思想上还是十分重视的。

在体育教学资源开发过程中，一般会立足于教师的个性和专业特长，充分利用学校已有的师资。如学校的体育老师在武术方面有较高的造诣和水平，就可适当开发武术、体操等方面的资源：如对现有运动项目进行改造，（农村小学体育教学的不连接，使初中的体育教学，从技术、难度上都无法进行，我们只有通过对一些运动项目技术环节和运动强度的降低，教师可以通过与学校实际情况和学生特点相结合，对进行现有的体育项目改造，以更好的利用现有的教学资源。例如学生个子低，我们把篮球场变小，规则变少，栏架降低。难度小了，学生就参与的多了。比如用排 球教手球，初中学生兴趣更大。），这即使学生学到了基本技能、基本知识，又能锻炼了身体。

2）、“健康第一”原则是体育教学资源开发的核心。

在体育教学资源开发中要围绕这一理念选择内容，课程组织与实施都要体现体育课程的主要教育思想，不仅体现身体健康，更要使学生身心融和，使学生全面发展。体育校本课程内容的选择，在注重兴趣的同时，更要注重教学的目的性和传授体育文化的知识性．当前一些学校对一些运动项目的改造，只是注重学生的学习兴趣，忽略了学生的身体生物感受，在体育课堂上学生一玩到底，不能达到锻炼的目的。

3）、充分利用学生资源，让学生参与体育教学资源的开发

学生的学过见过的知识、形成的能力及身心发展状况和生活环境都是可开发的资源。开发学生的资源要考虑到学生的特长、兴趣和需要。充分挖掘和利用学生好玩的天性和生活经验，体现以学生为本的开发理念。要调动学生积极参与资源的开发，从课程和教学两个方要都发挥学生的主体作用，让学生自己创造形式多样的、健康有趣的游戏，改造自己喜欢的体育项目。体育教师可以促使学生把他们的生活经验改造成游戏，想方设法去形成一定的课程活动模式。教学资源的开发就是要改变学校教育远离学生生活实际、发展水平和发展需要的课程模式，充分尊重和满足学生的差异性，将他们的兴趣、爱好和要求融入到学校的课程计划之中，把学习和发展的主动权交给学生，使他们的能力和个性 得到更加充分、自由的发展．以我校为例：

表2：对学校进行校本体育项目的征集调查表

姓名________年级___班级___民族____学生的籍贯__________

1、所在地区、乡镇、在家的体育活动有_______________________

2、自己通过家长的介绍、或了解家长小时侯的体育活动有_______________________________________________________

3、学生自己选择的体育活动或自己喜欢和愿意进行的体育活动______________________________________________________________________________________________________________ 活动的规则是___________________________________________ 通过征集，学生提出了很多的好的建议和在现在条件下，可开发的体育项目，这样既可以使学生在不知不觉的参与中，获得了知识、技能、身体得到了锻炼，还是他们在思想上、情操上、性格上等方面，有大的提升。他们提的项目有老游戏例如：

打旋耧 跳皮筋 砸沙包

杀羊 跳绳 摸瞎

打面包 骑马打仗 丢沙包 当然，也有现在的体育项目，在电视上，看到一些体育项目。很多的需要我们体育教师去筛选，用我们自己学校实用的。健美（不需场地大小）、攀岩（我校的特殊地理）、现代体育舞蹈等； 4）、因地制宜、合理开发、利用和改造学校及周围环境的自然资源。

因地制宜原则应当根据学校和周边环境，合理规划、充分利用空地和其他的自然环境；（例如我校是在高的土地上，有些像

山，我们就开了爬山的课），要合理地使用有限的财力、物力、人力，使每一设施都能发挥尽可能大的作用；（我们还利用利用校旁

边的干水沟沟，进行立定跳远的练习），可根据当地的地理环境和民族风格，开展多种多样的民间体育活动(推铁环)，使学生在锻炼身体的同时，了解本地区的民族文化和传统习惯。

5）、用多媒体和课堂休息时间，挖掘体育人文社会资源。

体育人文社会资源也是学校体育资源开发的一个不可忽视的 重要领域。各种竞技体育史、奥运冠军和奥运精神等都可以成为体育课程最真实的题材，不但能陶冶学生的情操，更能激起学生强烈的体育锻炼欲望。是对学生进行爱国主义教育，培养学生逐步形成正确的世界观、人生观的最好的教学素材，也是德育渗透体育的最合适的方式。人文资源的引入要注意联系实际，要使内容具有教育性、实用性和针对性，不要使我们成为一种粉饰体育教学的摆设。

比如：让学生观看，今年的08奥运会，获得金奖的名人经历、训练时的吃苦精神，获奖时的激动与成就感，学生无形当中就会从性格上、身心上得到提高。

四、总结和建议

对于我们农村一线的体育教师，要想让我们的学生更爱我们，要想让我们的学生学到更多的东西（不至于在以后的生活中说在初中什么也没有学到），我们就应该开发适合我们自己的体育项目和教学资源，更多为学生想一想。

但是有一个原则就是“不论我们体育教学资体育资源怎样开发，都不能与体育课程标准思想冲突、不能与体育课本质意义相悖”，只有在这个前提下我们才可从不同体育素材的板块中进行选择合乎我们自己的教学资源。

论如何改革农村初中体育教学质量 第6篇

【关键词】改革 教学质量 初中体育

【中图分类号】G633.96 【文献标识码】A 【文章编号】1674-4772（2012）09-030-01

据调查了解，社会上很多家长，认为学体育 “没出息”。由于受这种观念的制约，给学校体育的决策、管理和发展带来很大的阻力，农村中学的体育教师往往忽视培养学生对体育活动的兴趣、爱好和养成锻炼的习惯，因此无法奠定学生终生体育的基础。从而形成固有的教育教学的传统方式，使教学目标唯一化，不生动，不具体。观念的落后把体育教学与竞技体育混为一谈。

一、农村体育教学现状分析

在传统的应试教育模式中，学校整个工作围绕着高考和各级统考、会考指挥棒转，管理目标相当普遍地带有急功近利倾向。评价教师教学质量的唯一标准是分数、升学率，教育的科学性，艺术性不再有其真正的内涵。教育研究变成了应考研究，教师忙于知识的灌输和强化技能训练，而真正有价值的研究和探索缺乏动力。农村学校体育工作的管理体系没有形成，体育工作在整个教育工作规划中没有充分体现，组织机构流于形式，在没有科学的管理效能的基础上很难使体育教学走出固有的传统教学模式并完善到严谨的教育机制上来，体育教学更多的是“当一天和尚撞一天钟”。智育被放在第一重要的位置上，发展智力成为学校最重要的目标，过分强调传授知识和技能，强调知识的熟练程度，大多采取过度学习、强化训练的方式，忽视了体育教育在整个大教学中的突出地位和存在的实际意义。

二、如何针对性提出体育教学的改革方法

首先要认识到，体育教学应当成为学校教学的一个不可忽略的部分，学校要制定体育学科的中长期的发展规划，教师也要拿出学科发展的具体步骤，体育教学的发展不应成为相持和等待的一种特定的教学模式。

农村初中上体育课流行的这一句话:“上课一个球，老师学生都自由。”不利于学生创造思维和想象能力的发展，就更谈不上实效性了。因此要充分发挥体育课的农村特色，充分发挥农村体育教学的优势。

其次注意在体育课教学中的针对性。独具匠心的设计是实施体育课教学的前提，良好的开端是成功的一半，教师在备课时，要根据积极发挥创造性的原则将这一阶段设计得详细周密，具有特色。

再次积极利用学生创造性的优势，进行体育教学，场地和器材是首要条件。但摆在许多农村小学面前的现实情况却是活动场地小，不规范，体育器材少，远远不能满足教学和学生活动的基本需要。所以我们因地制宜地自制一些活动器材。如开展踢毽子活动，学校的毽子不够用，我们就组织学生进行了“巧巧手，制毽子比赛”，既丰富了学生的课外生活，又培养了学生动手动脑的能力。

最后我们在课堂教学中推崇发展性原则，并鼓励学生在活动或游戏中相互协作，同心协力地去完成任务，例如，我们长期坚持的“搭人桥”“老鹰抓小鸡”，在进行一些有危险性的活动或游戏时，我们就有针对性地去培养学生的自信心，培养学生勇敢的品质。只要我们在体育课上坚持这样做，不放过每一个教育学生的机会，那么学生爱上体育课就必然成为现实。

三、树立科学的教学目标意识

把体育纳入学校教育的发展战略，体育工作列入学校全面工作的评估条件，克服单纯以升学评价学校的不良倾向，加强农村学校体育工作规章制度建设，使农村学校体育逐步实现规范化、科学化，使教师在按教学规律和原则的基础上有针对性地安排教学教育过程。加强体育师资队伍的建设，动员鼓励中学生积极报考体育院校，不断充实教育队伍，增加数量，提高质量，积蓄后备力量。努力提高业务能力，不断提高体育教师工作水平。加强专职兼职体育教师们的培训、函授、进修和观摩学习等，提高思想觉悟和思想境界，提高文化素质，掌握体育专业理论及相邻学科的基础知识，如美学、音乐、语言文学等方面的知识。掌握熟练的技术、技能，建立知识的立体结构，就能从各个学科体系中，汲取自己所需要的东西，融化到体育工作的实践中去，使教学和业余训练不断地创新和发展。规范体育教学活动，提高教师业务素质。

从社会的要求来说，随着近年来素质教育思想逐步地深入人心，体育的重要性也越来越被社会所重视，同时社会也对体育教学工作提出了前所未有的高标准的要求。我们严格要求体育教师从严要求自己，上好体育课，不允许在工作中有任何的懈怠，而是要全身心地投入到教学工作中去，全面地提高自我，完善自我，以适应教学工作的需要。

[参考文献]

[1] 罗希尧.《中小学体育教材教法》.北京：高等教育出版社，1989.

[2] 毛振明.《体育教学改革新视野》.北京：北京体育大学出版社,2003.

如何提高农村初中体育课堂教学成效 第7篇

一、树立有效教学观念, 转变教师角色

有效教学是一种新的教育观念, 其核心在于教学是否有效。所谓“有效”, 主要是指通过教师一段时间的教学后, 学生所获得的具体进步或发展。教学有没有效益, 并不是指教师有没有教完内容或教得认不认真, 而是指学生有没有学到什么或学生学得好不好。如果学生不想学或者学了没有收获, 那么即使教师教得再辛苦也是无效教学。同样如果学生学得很辛苦, 也没有得到应有的发展, 那么也是无效或低效教学。因此, 学生有无进步或发展是衡量教学是否有效的唯一指标。

教师树立了有效观念, 就会尊重学生的主体地位, 注重发挥学生的主体作用, 在教学过程中自觉转变以教师为主的教学方式, 促进学生学习方式的转变, 调动学生的学习积极性, 引导学生积极参与体育活动, 让学生在体育活动中得到锻炼, 得到进步和发展, 实现健康成长。

新教材在教学内容上做了较大改动, 为教师针对学校实际和学生特点进行教学提供了广阔的选择空间, 教师可以灵活选择教学方式, 通过采取各种教学手段和合理的教学步骤, 激发学生的学习兴趣, 增强体育教学效果。我在上体育课时, 一般都针对学生渴望学会正确动作的心理, 尽量满足学生的学习需求, 调动学生的学习积极性, 为增强体育课堂教学效果创造条件。

二、科学分解教学目标, 突出学习重点

有人认为农村学生上体育课根本用不着备课, 只要上课时体育教师安排学生运动就可以了。其实, 体育课和其他学科一样, 既是一门学科, 又是一门科学, 有其规律性。由于体育是学校教育不可缺少的一个组成部分, 既传授体育知识, 又进行体能训练, 因此, 每节课都有一定的教学目标、教学内容, 而且其目标与内容有一定的内在联系, 要引导学生完成学习目标, 教师必须科学分解教学目标, 准确把握教学目标之间的内在联系, 做到每一节课都能完成教学任务, 指导学生学习顺利实现学习目标。我在课堂教学实践中主要做到以下几点:一是明确课堂体育教学要求, 熟悉体育教材内容, 熟练掌握所教的体育技术动作, 熟悉动作要领, 在估计学生练习时容易出现的错误的基础上确定行之有效的纠错方法;二是结合教材和学生特点确定体育课堂教学目标, 突出重点、难点, 并为解决重点、难点设计好辅助性练习内容, 激励学生顺利掌握重点, 攻克难点;三是结合教材、学生特点和场地器材的实际, 确定最佳的组织、教学方法, 突出学生的主体地位, 指导开展体育活动, 让学生在活动中获得进步和发展, 在发展中体验成功的喜悦。

三、转变教学方式, 增强课堂体育学习效果

关注学生全体成长, 重视学生的主体地位, 充分发挥学生的主体作用是新课程标准的重要原则。我在体育课堂教学中, 自觉转变教学方式, 主动引导学生开展学习竞赛活动, 加强学法指导, 调动学生的学习积极性, 增强体育课堂教学效果。

加强教法改进方面, 通过科学合理运用教学方法, 探索实现课堂教学目标的有效途径, 我采取的教法:一是传统教学法, 如讲解示范法、练习法、游戏比赛法等。这些教学法虽然是传统的教学方法, 但是是体育教学中经常采用的基本教学方法。二是探究式教学, 即教师先让学生练习, 在练习中体会, 然后通过提问, 鼓励学生积极思考, 让学生在探究过程中寻求解决问题的方法。三是分层教学法, 即老师根据学生身体情况进行分组, 对不同小组中水平有差异的学生提出不同的锻炼要求, 确保每一名学生在体育课堂教学中都能有所进步和发展。

在对学生加强学法指导方面, 我主要采取的方法有:一是注重培养学生的自学、自练能力。即指导学生先看图再进行模仿练习, 引导学生在模仿中学习和锻炼。二是为学生营造合作学习的氛围。即在课堂教学过程中, 积极为学生创造合作环境, 无论是集体项目还是个人项目, 都指导学生在小组合作中相互学习、相互观察、相互指导、相互纠正, 使学生在合作学习的氛围中, 提高纠错能力。三是积极为学生创设问题情境, 鼓励学生主动地发现问题、分析问题和解决问题, 让学生大胆质疑、大胆发表自己的意见, 在展示过程中得到锻炼和提高。

四、积极创设情境, 激发体育兴趣

初中学生正值青春期, 好动、好胜, 喜欢竞争, 对比赛和游戏非常感兴趣。我曾对初一年级的班级进行比较实验:七 (1) 班安排慢跑后做徒手操, 再让学生进行球类活动, 有篮球、排球等。有的学生活动几分钟后就坐下来休息了, 有的甚至坐在一边乘凉。七 (2) 、七 (3) 班开始集合整队完毕后, 就开始进行“老鼠钻洞”的游戏, 开始时有点乱, 但活动中学生参与锻炼的兴趣很高, 教学效果很好。后来, 我经常运用竞赛游戏激发学生的体育兴趣, 在激发学生兴趣后, 再组织学生学习新课, 从而既提高学生的体育兴趣, 又提高体育教学效率。

摘要：作者从激发农村初中学生的体育兴趣入手, 尝试多种方法, 取得了较大成效, 主要探讨提高农村体育课堂教学效益的途径, 以期对同行有所帮助。

如何提高农村初中体育课的教学质量 第8篇

1. 努力提升体育教师综合素质和业务水平

“教师有一桶水，才能给学生一碗水”，这形象地说明了教师自身素质的重要性。我认为教师仅有一桶水还是远远不够的，教师要不断学习，充实自我，完善自我，拥有源源不断的活水。做教师的过程，就是一个不断提高自我的进程。体育教师同样需要不断地进行学习，既要学习本专业的知识，又要学习教育教学方面的知识，掌握现代化的教学理念和适合农村初中体育发展的教学方法，为顺利完成教学任务，提高体育教学的质量打下良好的物质基础。体育教师要有较强的组织能力。课堂上，学生必须在教师的指导下进行学习与练习，一旦课堂组织不好，师生脱节，学生自己练习，一些错误的动作得不到及时纠正，形成定型，改正起来就极为困难，这样必然会影响教学效果。一堂课组织得好，就能引发学生学习的兴趣，就能达到较好的学习效果。由此可见，体育教师对教学内容的组织能力和对学生的组织能力，对增强教学效果起着极为重要的作用。

2. 教学过程中注重教育方法

当学生出现失误或对教师不尊重的时候，教师应宽容，沉着冷静，用爱心感化他们。宽容是缩短师生心理距离、消除师生间隔阂的良药。体育教学活动复杂多变，学生活泼好动，比较难于组织，学生在练习中会违纪，这就要求教师豁达大度，对学生有宽容之情，采取恰当的教育方法解决问题，使他们主动克服缺点和错误。有一次上篮球课时，学生正在练习双手胸前传接球，有一位男生边练边吃零食。我瞪了他一眼，他毫无反应，我就过去接球同他一起练习。看着他那漫不经心的样子，我一用力，球打在了他的身上，他大发脾气。当时我真想过去训斥一顿，可稍一沉思，觉得不妥，就让他继续练习，然后把他叫到一边，告诉他刚才他没有接住球的原因，接着又和他一起练习。下课后那位学生主动诚恳地说:“老师，我错了!您别生气。今后我一定好好练习!”由此可见，此举进一步地激发了这位学生的学习兴趣和练习积极性，我也检查了自己做得不够的地方，事情就这样过去了，师生之间感情更加融洽了。当然宽容不是无限度的，要结合具体实际情况而定。

3. 关注学生情感，创造民主、和谐的教学气氛

学生只有对自己、对体育课有积极的情态，才能保持体育学习的动力。单调的教学方法，不仅会影响学生学习的效果，还会影响学生的学习兴趣，积极性是学好体育课的重要因素，因此我努力宽松民主、和谐的教学空间，做到：

3.1 尊重每个学生，鼓励他们在学习中积极尝试，保护他们的自尊心和积极性。

3.2 把体育教学与情态有机地结合起来，创造各种合作学习的活动，促进学生互相学习，互相帮助，体验成就感，发展合作精神。

3.3 关注学习有困难或性格内向的学生，尽可能地为他们创造讲话的机会。

3.4 建立融洽、民主的师生交流渠道，经常和学生一起反思学习过程和学习效果，互相鼓励和帮助，做到教学相长。

4. 在体育教学中适当运用多媒体

4.1 合理利用电教手段，优化体育课教学环境。

由于体育室内课理论知识较抽象，文字、材料、插图单调，体育实践课动作技术强，结构复杂，学生理解吃力，模仿不得要领。如果把理论和实践知识有创造性地制成多媒体课件，形成完整技术动作，通过“慢镜头”或“定格”的方式逐渐展现在学生面前，以其鲜明的图像、生动的画面、灵活多变的动画及音乐效果优化教学过程，逐次讲解各个分解动作，抓住重点讲深讲透，让学生在屏幕上清楚地看到所要掌握动作的技术要领，增强理解深度，激发学生向所喜爱的优秀运动员、运动项目模仿学习的兴趣，创设教学环境，以动静相结合，声像合一，使学生从感性认识上升到理性认识，再从理性认识指导实践，从而有效地调整教学结构。这样课堂教学的综合性、实践性、趣味性、应用性将会得到进一步增强，学生学习将获得事半功倍的效果。

4.2 充分利用电教手段，激发学生的学习兴趣。

爱因斯坦说：“兴趣是最好的老师。”学生对老师所教授的内容感兴趣，才能有激情。体育教师可以利用理论课的空间，课前充分做好准备，了解和分析学生们的兴趣爱好，结合实际，有的放矢。通过体育教学课件把教材的知识性、趣味性、思想性融为一体，全面刺激人体各器官，能使学生轻松愉快地接受信息，避免呆板的讲解和空洞的说教。

例如，在课本篮球部分，“行进间单手肩上投篮”的教学中，由于这一动作牵伸全身多个关节，节奏较快，动作复杂，因此掌握有一定难度。采用电教手段，先让学生观看篮球比赛的录像及VCD碟片，欣赏精彩进球。让同学们产生浓厚兴趣，激发学习激情和求知欲。在同学认真观察的基础上回放“单手肩上投篮”这一动作的慢镜头。然后把镜头定格在：运球助跑起跳蹬伸屈拨几个技术要点动作上，并用投影仪在银幕上显示出相应的文字说明 (即具体动作要求、易犯错误等) 。讲课做到了重点突出、语言简洁、图文并茂、生动形象，充分调动了学生学习的积极性，同时为实践课上的模仿和练习打了坚实的基础。

5. 体育课中适时运用提问

5.1 提问对课堂气氛的和谐有利。

运动生理学研究表明，人的大脑皮层处于适宜的兴奋状态，才是建立条件反射的最好时机，而不适宜的兴奋无法建立条件反射，甚至会影响和破坏条件反射的建立。教和学是构成课堂教学的主体，教师的主导作用是以激发学生的积极性为基础的。当教师在课堂上发现注意力不集中的学生时，采用提问方式，引起学生的注意。同时，也使学生意识到自己是否在按照课堂常规的要求上课。对学生来讲，用点名提问的方法集中注意力，比用点名批评的方法集中注意力更容易让学生接受，从而保持了课堂上的学习气氛。如果学生的情绪低落，课堂气氛沉闷，对学生学习效果就会产生不良影响。

6. 提问对学生注意力有暗示作用

如何提高农村初中体育教学的有效性 第9篇

一、农村初中体育课堂教学的现状

1.忽视运动技能的教学。在很多中学里, 体育课意味着学生可以自由玩耍。教师只是负责监管学生在玩耍的过程中注意安全, 完全忽视了对学生运动技能的传授。事实上在体育教学中, 对学生运动技能的传授是整节课的灵魂与精髓, 应该贯穿在整个体育课堂中。如果教师忽略对学生技能的培养, 那么就会阻碍学生养成良好的运动习惯, 也不利于学生树立终身体育的思想。教师要关注技能教学, 使学生体验到掌握一定的运动技术后所获得的愉悦心情。

2.忽视培养学生的实践能力。不少体育教师忽视了新课改的具体要求, 只是一味追求学生的好评, 不重视对学生运动技能的培养, 更不要谈各种各样的教学方法了。为了让学生高兴, 体育教师允许学生可以做任何想做的事情, 时间长了, 学生的实践能力没有任何的提高, 教学内容基本为零, 课堂有效性成为空谈。

3.忽视教学方法的设计。也有不少体育教师重视培养学生的运动技能, 在课堂教学中也很注意实施, 可是却不注重教学方法的使用, 也不注意教学过程的连贯性与系统性。他们把体育教学目的简单地理解为使学生掌握基本的体育动作要领。

4.片面重视学生的自主学习。不少体育教师认为, 提高课堂有效性的关键一点是提高学生的学习兴趣, 发挥学生的主观能动性。关注学生的学习兴趣本来无可厚非, 可是如果片面强调兴趣而不重视自身对学生的指导作用, 也是错误的。在这样的思想认识下, 很多学校的体育教学出现了学生自由玩耍, 教师不加理会的局面。这样的体育教学虽然受到某些学生的喜欢, 可是却没有完成任何的教学目标, 这样的课堂属于无效课堂。

二、提高初中体育课堂教学有效性的对策分析

1.激发学生学习体育课的兴趣。要想提高体育课堂的有效性, 首先要在充分研究学生基础之上设法提高学生的兴趣。学生对其产生兴趣之后, 才会以积极的态度来面对。教师要注意选择多样化的教学方法, 并适当借助于教学工具。教师除了要对学生示范动作要领, 还要用适合学生的语言讲解, 使学生在理解的基础上模仿。

2.体现学生为主体的教学原则。激发学生学会表达自己对体育的看法、敢于和善于提问。教师要做好教案的设计工作, 依据学生的具体知识和水平采取循序渐进的策略, 特别要掌握好教学设计的难易程度和手段, 不断提出和处理各种问题。在进行问题设计的过程中, 应该从较低的起点进行多方位的设计。启发学生的思考方式和途径。在体育教学的过程中, 要对学生的思考进行充分的有效的启迪, 这样学生才会有林林总总的想法和创意, 在独立思考的过程中, 创新的萌芽才能有机会成长, 最大限度地发挥出学生的想象力以及创造力。

3.整合体育教学方法的设计。提高体育教学的有效性在极大程度上依赖于教师运用了科学、有效、合理的教学方法。形式多样、与学生身心发展相符的教学手段, 才能不断激发初中生的学习兴趣, 提高和增强求知欲。学生在习得体育知识以及技能的过程中, 思维活动是必不可少的。教师不仅要看表面现象, 还需留意和培养学生的积极主动思考意识。在进行体育课堂教学的过程中, 教师应运用诸多教学情景、方式和手段来培养学生的积极主动思考思维。

4.加强对体育运动技能的教学。体育教师一定要加强对运动技能的教学, 尤其要重视动作要领的教授。体育教学中的动作要领是在体育运动发展演变过程中, 由体育研究者总结出来的, 科学性、规范性和指导性非常强。因此体育教师要用通俗易懂的语言把动作要领准确表达给学生。学生在充分理解动作要领的基础上就会更熟练、更准确地完成各项体育动作。比如教师在教授立定跳远时可以这样讲解:落地之前膝盖一定要前顶, 尽量把脚向前伸, 千万不能先用脚尖着地。落地时双脚不要并拢, 这样做重心不稳, 容易摔倒。正确的动作是双脚距离与肩膀的宽度大致相当。教师还要注意纠正学生技术失误和不规范动作, 尽量让学生摆脱原地小跳以及双脚踩踏起跳线两个技术性失误。

5.教学内容设计要有科学性和创造性。体育教学内容的安排要充分考虑到初中学生的身心特点, 不能对其安排难度过大或者过小的教学内容, 否则不利于学生身心健康的发展。体育教师要注意选择多样化的教学方法和教学手段。比如可以采用设置问题的方法鼓励学生思考, 也可以鼓励学生大胆创造, 自编健美操、舞蹈等。为了促进学生心理健康发展, 提高社会适应能力, 教师还可以创设情境, 引导学生发展。

新课改的步伐刚刚开始, 在体育教育教学中还存在着许多不足之处, 有待在今后的教学中去进一步完善。在进行初中体育教学的过程中, 采取有针对性的课堂教学策略可以提高初中体育教学的有效性, 进而完成新课标提高学生整体素质和能力的目标。我坚信积极推进体育新课程改革, 将会使学校体育教学工作跨上一个新台阶。

摘要：在新课改背景下, 初中体育教学是提高学生素质和能力的重要环节之一。本文针对农村初中体育教学的现状和存在的问题进行分析, 提出了提高初中体育课堂教学有效性的对策。

农村初中体育教学改革 第10篇

1 理论支撑, 充分认识有效教学

1.1 什么是有效的教学

笔者认为, 有效教学就是指教者能用先进教学理念指导自己的教学行为, 遵循教学活动客观规律, 从校情、学情出发, 用尽可能少的时间和精力, 以达到最理想的效果。随着教改的不断推进和素质教育的不断深入, 能灵活运用课程和切合实际构建校本课程, 切实减轻学生学习的负担, 提高学生自主学习兴趣, 已是不二的共同追求。愚以为, 有效的教学至少应包括以下两点:第一, 要有效果。通过教学活动的实施, 能在一定时间内完成既定的教学目的, 达成教学目标, 或者能与预期的教学目标基本相吻合。没有效果的课堂教学当然不是有效教学。第二, 要有效率。“效率”实质上是一定时间内的投入与产量之比。教师通过一节课的技能训练和体育活动, 能够让学生的体能、技能等有一定的提高, 或者是最大的提高, 就是教学的“产量”。没有效率, 大量重复机械活动与训练, 学生就会失去上体育课的兴趣, 甚至产生厌恶情绪。

1.2 什么是有效体育课

1.2.1 有效的课堂管理

课堂管理是教者为了达成教学目标, 调控师生关系, 创设和谐环境, 不断引导和纠正学生学习行为的一系列教学行为方式。体育课和一般的课堂又不相同, 体育课正常在室外进行, 学生主要以活动来完成学习任务, 空间广, 活动多。因此, 体育教师一开始就要明确体育活动常规要求, 例如穿略宽松的衣服及运动鞋, 不能随身携带钥匙等物品, 集中整队到授课场地;按教师示范的规定动作练习, 要不怕累不怕苦, 和同伴团结合作;课堂中不随便说话, 不打闹嬉戏, 未经允许不离开练习场地, 分组练习要听从小组长的指挥, 要注意安全等等。此外, 体育教师对于学生不良行为运用惩戒手段时要明确这是对事不对人, 例如慢跑800米、做10个俯卧撑等等, 让学生在体能训练中认识到自己的错误。当然, 最好是体育教师要有一双敏锐的眼睛, 要能打好“预防针”, 即能及时预测和制止学生在训练或活动中可能发生的不良行为, 并能准确地指出问题的原因, 真正把这些问题解决在萌芽状态。

1.2.2 有效的教学策略

有效的体育教学就是要使学生能够通过体育课的练习, 学习和掌握一定的体育技能, 既增强体质, 又促进身心发展。体育教师要善于根据学生的年龄特点和兴趣爱好, 精心设计和组织教学, 讲究活动组织形式, 合理利用场地器材等, 使每一位学生在有限的时间内积极参与到学习和训练中来。

2 分析问题, 农村体育课之现状

目前农村初中体育课教学现状多少有些不容乐观, 原因是多方面的, 主要有: (1) 体育器材严重缺乏。虽然各地各校趁“四配套“工程之东风, 添置了不少体育器材, 但是由于自然损耗而得不到及时补充, 很多器材缺少或没有。现在多数农村学校仅有为数不多篮球、跳绳、实心球、跳高架等器材, 远远达不到器材配备基本要求, 严重制约着体育课的正常进行。 (2) 体育老师师资短缺。由于教育体制和地方政策等多方因素, 很多农村学校体育教师缺乏。笔者所在的学校是2009年8月份由两所学校合并而成的九年一贯制实验学校, 目前9个年级30个教学班, 全校体育周课时数96节, 而专职体育教师仅有4人, 小学部、初中部目前共有11位老师兼任体育课。他们自身缺乏体育专业知识和技能, 也很少有机会进行专业培训, 平时只是跟着专业体育老师“依葫芦画瓢”, 别人教什么, 自己教什么, 仅满足于教学内容的基本符合。也有很多时候, 那些非专业体育老师只是带领学生做游戏或者捉迷藏等等, 有的甚至在进行“放羊式”教学, “混”下一节课而已。 (3) 缺少应有的考评机制。在我们地区体育学科虽然作为中考科目之一, 占总分的5.26%。但其他1~8年级平时乃至学期末都缺少完整的考评机制, 体育老师一学期或一学年下来, 能对学生的跑、跳等项目测测成绩就不错了, 其他个体素质、体能发展、技能提高等更没有具体的考核方法, 以致体育老师平时授课“上上玩玩”就不足为怪了。

3 采取对策, 积极实践有效教学

(1) 创新教材是根本点:教师要灵活使用教材, 结合学校特色, 积极开发学习资源。例如我校体育组就根据校情, 在七、八年级开展学习“百人武术操”、九年级开展学习“百人韵律操”活动, 既丰富了学生的课余生活, 又增强了学生体质和技能。 (2) 结合学情是基本点:教师要充分了解学情以定教, 农村初中学生本来体能活动不多、体育技能不高, 很多训练要从最基本动作开始, 如果好高骛远, 往往事倍功半, 甚至一无所获。 (3) 目标设计是关键点:学习目标是教师和学生共同实施进行教与学活动的方向和结果, 是教学的出发点和归宿点。教者一定要遵循“猴子摘桃”、“跳一跳就能够得着”的道理, 目标过高, 难以达到;目标过低, 感到没味。 (4) 改变方式是侧重点:新课程改革的重要任务之一就是改变学习方式。要改变学习方式, 关键是改变教学方式, 改变教学理念。 (5) 引导学生是支撑点:在授课中, 教师要不断引导学生, 用“引导”与“帮助”的有效互动, 来支撑学生的学习, 从而实现有效教学。 (6) 教学和谐是平衡点:教师尊重与赞赏学生是建立和谐师生关系的关键。只有充分尊重和切实关爱学生, 才能使学生在轻松和谐的氛围中积极参与学习和训练。 (7) 缩小差异是发展点:有效教学要面向全体, 使每一个学生得以发展。教师要关注个体差异, 因材施教, 让每一位学生都能均衡发展。

进行农村体育教学, 必须从实际出发, 探索适合农村特点的体育教学途径和方法。所以在“素质教育”全面推进的今天, 为了祖国的未来, 请每位从事体育教育的同仁重视每一堂体育课, 并且努力提高每一堂体育课的教学效率, 这是我们每一位体育教师不可推卸的责任。

摘要：由于乡镇经济发展的不平衡以及地方政策的影响导致农村学校体育发展的不平衡, 专职体育老师的配备远远达不到国家规定的要求, 怎样上好一堂农村初中体育课呢?笔者结合自身实践作了一些思考。

关键词：农村初中,体育课,有效教学

参考文献

[1]苏霍姆林斯基.给教师的建议.杜殿坤, 编译.教育科学出版社, 1984.6.

[2]周成平.新课程名师教学100条建议.中国科学技术出版社, 2005.6.

新课改农村初中体育课堂教学对策 第11篇

初中

体育课

教学策略体育课程是一门以身体练习为主要手段，以促进学生健康为主要目的的必修课程，它的价值在于提高学生的体质和健康水平，在于促进学生全面和谐发展。体育课堂教学是学校体育工作的主要方面，它是学生增强体质、锻炼体能、磨炼意志、开发智力、塑造人格的重要基地。然而大部分农村学校场地规划不合理，运动器材较少，学校资金投入不足，体育专业教师配备不全，这些普遍存在的问题，直接影响了农村学校体育教学工作的正常进行。一、精心组织教学，激发学生兴趣体育兴趣是认识和从事体育活动的一种倾向。学生在学习过程中对体育（或某一个项目）产生了兴趣，表现出一种求知欲望，这对体育教学是非常有利的，因此体育兴趣对学生学习体育具有积极作用。我们在上体育课的时候，运用各种手段来激发培养学生的体育兴趣，以便更好地完成教学任务。但体育兴趣与课的类型无关，体育课一般分为引导课、新授课、复习课和考核课四种类型。新授课是学习新教材，授课方式是以“练”为主，任何一项教材学生要掌握它都必须经过泛化﹑分化﹑巩固和自动化的过程。所以，在教学中就要根据学生动作技能形成的不同阶段，采取不同的方法进行教学。学生在学习过程中一旦对某一教材发生了兴趣，不管哪种类型课都是愿意学习的，都是有兴趣的。因此不管哪些学习内容，都应激发学生的兴趣，使其认认真真的学，并且认认真真的练，只有这样才能更好地完成教学任务。二、采用灵活多变的教学方法1. 激发学习兴趣，提高课堂效率。游戏教学的目的就是以增强学生体质为主，其次是发展智力和获得快乐，因此游戏教学应避免单调重复。在已有趣味性的基础上，增加体育游戏的偶然因素，让学生始终对游戏充满期待，激发学生主动学习的兴趣。教师在备课时应充分分析和研究所选教材的可变形式，设计多种调整措施，以便在教学过程中根据实际情况调整游戏方法，使其更具有实效性。 2. 开展情景教学，提高教学质量。新课程倡导的情景教学是追求让学生融入情景，主动投入到学习中去，达到自主与合作有效结合，使情景教学焕发其特有的教学魅力。故事情景教学的出现很好地弥补了传统情景教学模式的不足，突出“以人为本”的教学将情景教学故事化，依托教材，挖掘有一定价值的相关内容，结合中学生学习和生活中喜闻乐见的故事，为体育课堂教学服务，提高教学质量。3. 竞赛形式多样，提高练习效果。各种形式的接力竞赛，如“运球接力”“障碍跑接力”等，它们能充分满足初中学生争胜好比的心理需求。竞争性游戏在保证公平性的同时，在分组中也要做到实力大致平衡，并且科学地分配练习的时间和次数，从而达到一定的健身效果。4. 加强课外体育活动。课外体育活动是学校体育工作的组成部分，是完成学校体育目的和任务的重要组织形式，提倡多种生动活泼的比赛形式，如乒乓球比赛、拔河比赛、举办秋季运动会，或建立运动队，对有特长的学生进行训练。这样既激发了学生兴趣、增强了学生的体质、提高了学生的素质，也有效地巩固和提高体育教学的效果。三、拓展学生练习的空间，提高课堂学习效果教学活动中打破传统的单调、机械的准备活动方式，以学生熟悉而乐于接受的故事情境入手，让孩子们自由、欢快地进行各种模仿动作。如我在教学《跳短绳》时，根据不同水平的学生制定不同的练习内容。对于低年级的学生，让他们想怎么跳就怎么跳，我只是对怎么也跳不会的学生进行个别指导。对于中年级的学生，在花样、数量上明确要求，而且还要安排与跳绳有关的活动，丰富练习的内容，提高学生参与体育锻炼的积极性。当学生经过尝试练习、纠正模仿练习、巩固提高练习后，学生的练习热情已经开始下降，这时安排与教学内容有关的游戏进行比赛，学生的练习兴趣又被调动起来。因此教师要合理安排教学内容和时间，灵活调控课堂结构，提高学生对体育课的兴趣。 四、合理布置校内活动设施作为农村中学，多数存在着校园面积小，并且学校建筑布局不合理等现象，使原本校园就小的情况下，再加上建筑的不合理而使学生的活动场地更少。这种情况下，我们可利用“有边靠边，有角靠角”的原则，充分扩展学生的活动空间。例如“普九”工作以来，我校在原本场地和器具不够的情况下，又增添了过半的学生。体育课只能是两个班的体育课在一个球场进行，严重阻碍了体育教学的正常开展。我们就组织师生参加义务劳动，平整地面，新建了四个乒乓球台，较好地改善了体育课的教学条件，满足了学生活动的需要。五、创设良好的学习情境，让师生互动课堂学习情境是构成教学活动的诸多要素之一，学生在欢乐的情境中，会产生愉快、兴奋的情感，可激发他们的活动兴趣。学生的活动兴趣大多表现为直接兴趣，要让学生对学习产生兴趣，就应大量、合理地进行直观教学，具体的实施、鲜明的形象、生动的语言，都是教师常用的直观教学手段。在教学过程中，自始至终尽可能为学生创设浓郁的趣味情境，在知识和学生间架起兴趣的桥梁，利用一切教学手段创设与教学内容相关的情境气氛，让学生在切身体验中激发学习的兴趣和思维，使学生没有明显意识到教师的意图，而在不知不觉中受到教育，掌握知识。教师把课堂内容故事化、情节化，师生分别扮演故事中的角色，并随着故事情节的发展来演练各种教学内容。

农村初中体育教学改革 第12篇

一、农村初中体育训练的主要项目

1. 篮球训练

(1) 熟悉篮球的性能。

(2) 篮球胸前传接球的尝试性练习。

(3) 学会站位, 进行胯下绕“8”字绕球练习。

(4) 双手竖直上下抛球。

这套教学方案需要教师和学生总结联系体会, 并且需要掌握持球的要点, 在游戏中学会传接球技术, 对落点进行有效地控制。

2. 投掷类的训练与教学

投掷类的体育训练对学生体质的提高, 有很重要的意义。投掷训练中, 可以通过双手头上向前抛掷实心球的练习, 了解、掌握自下而上的用力顺序, 发展躯干和上肢的力量以及全身的协调性;可以通过训练培养学生群体合作的精神, 学会尊重同学、热爱集体, 增进友谊交往;投掷体育项目的常规训练安排, 主要注意以下几点,

(1) 教师提前准备器材, 接受体育委员的报告, 向学生问好。

(2) 解读本课内容, 安排教学目标设置要求。

投掷由于用力很大, 是一项有很大危险性的体育训练, 课前练习一定要做好课前准备。

(3) 队列队形:教师发出指令, 原地三面转法;行进间齐步走、左右转弯;分两路走。

(4) 喊口令, 做伸展运动, 以及侧压腿等热身运动。

(5) 有教师示范抛、掷、推这三种基本姿势并作口头讲解。

(6) 学生认真听解说并了解三种动作之间的差别。

(7) 组织学生进行各种抛接沙袋的练习。如双手胯下抛接沙袋;原地双手向上抛沙袋;双手胸前屈腕互拨沙袋。

3. 足球的教学训练安排

足球是配合度高、合作性强的运动, 有利于培养学生的群体意识。增强体育课的趣味性, 得到真正锻炼的目的。

(1) 热身练习

(1) 学生四列横队跟随教师做放松球操。

(2) 教师准备器材和体育委员做日常报告。

(2) 常规练习

(1) 组织学生练习脚内侧踢, 运球练习。重点是踢球腿的摆动和击球部位 (屈膝外转, 形成脚内侧正对出球方向) 。

(2) 踢球脚的踝关节提示击球时, 踢球脚的踝关节勾屈紧张, 脚趾上翘, 使踝部三角区形成一个稳定的击球面。

(3) 一个人踩球, 一个人做脚内侧轻踢球动作。两人一组, 轮流练习。

(4) 脚内侧定位球射门, 学生用脚内侧踢球的方法, 将球从门柱和小旗之间射入, 强调“准”。

二、农村初中体育训练伤害处理

1. 擦伤:皮肤表面受到磨擦后的损伤。

(1) 轻度擦伤:伤口干净的患者一般只要涂上红药水或紫药水即可自愈。 (2) 重度擦伤: (首先需要止血) 冷敷法 (讲解) 、抬高肢体法、绷带加压包扎法、手指直接指点压止血法。

2. 冷敷法:

可使血管收缩, 减少局部充血, 降低组织温度抑制神经的感觉, 因而有止血、止痛、防肿的作用, 常用于急性闭合性软组织损伤。

3. 鼻出血:

鼻部受外力撞击而出血。使受伤者坐下, 头后仰, 暂时用口呼吸, 鼻孔用纱布塞住, 用冷毛巾敷在前额和鼻梁上, 一般即可止血。

4. 扭伤:

当关节活动范围超过正常限度时, 附在关节周围的韧带、肌腱、肌肉撕裂面造成扭伤。应先止血、止痛。可把受伤肢体抬高, 用冷水淋洗伤部或用冷毛巾进行冷敷, 使血管收缩, 减轻出血程度, 减轻疼痛。不要乱揉乱动, 防止增加出血。然后在伤处垫上棉花, 用绷带加压包扎。受伤48小时以后改用热敷, 促进淤血的吸收。

5. 肌肉韧带拉伤:

(1) 内因:训练水平不够、柔韧、力量、协调性差, 生理结构不佳。 (2) 外因:准备活动不充分、场地、气温、湿度、上课内容不好, 教练专业水平不够。

处理方法: (1) 24小时前为急性期, 应停止运动、冷敷、包扎、抬高受伤部位。

(2) 24小时后为恢复期:配合按摩、微动、康复或恢复性锻炼。

三、结语