红薯现代诗歌范文

红薯现代诗歌范文（精选14篇）

红薯现代诗歌 第1篇

有一条小狗

它名字叫红薯

不知道它多大

不知道它性别

也不知道它为什么叫红薯

但我有它照片

三个大苹果的长度

浑身三种毛色

白如棉花

棕似浣熊

黑比墨汁

一个圆乎乎的小脑袋上

镶嵌着两颗黑珍珠

湿漉漉的眼睛中充满了依赖

任谁都不舍遗弃吧

它是一条幸福的狗狗

有一个爱它的主人

它总喜欢安安静静的看着主人

它的眼中都被主人的影子占据着

这时

主人总会轻柔的将它抱起

摸摸它的小脑袋

毛茸茸的像一个毛孩子般

偶尔用鼻子去蹭蹭主人的脸颊

然会留下丝丝的粘液

瞧，就是毛孩子的鼻涕

它那猩红的舌头

总是瞅准时机

对准你的鼻子和脸颊

来上一下

还用葡萄一样的双眼

无辜的望着你

好像它什么事都没做过

看，是不是很可爱啦

有图为证

红薯现代诗歌 第2篇

和煦的阳光，懒懒的洒在身上，那种暖暖的感觉是从心底开始的，随着血液的流淌弥漫全身.......张开双臂在阳光里旋转几圈，阳光就会一层一层把你包裹成阳光味儿的棉花糖，浑身散发着幸福的味道.......这熟悉的味道，不由勾起了我儿时的记忆。

妈妈在自家院里晾晒被褥，而我总会把头包裹在里面，从一头跑到另一头，再从另一头跑回来，直到有些头晕了，才带着咯咯的笑声晃晃悠悠的出来。

然而，我清楚的知道，让我如此开心的并非是这无聊的小游戏，而是那充满鼻腔的暖暖的幸福的阳光的味道......就在刚才，我终于知道了什么才是阳光的味道，就是我手里这颗烤红薯的味道啊！

三个特色红薯品种 第3篇

该品种是从国外引进的高产优质黑薯新品种。蔓长80～1 00厘米, 结薯早而集中, 薯块呈纺锤形, 春薯单株结薯1～2千克, 夏薯0.8～1千克。薯肉黑紫色, 热吃香味浓郁, 甜软面沙, 富含具抗癌作用的硒、碘等物质和10多种人体必需的微量元素, 营养价值是其它黑薯品种的2～4倍。每亩植4 000株, 每亩产量3 000～5 000千克。春薯含淀粉28%～30%, 出粉率48%, 是加工有色粉条、粉皮, 出口创汇的最佳品种之一。

2、淀粉王三号

蔓长60～80厘米, 薯形纺锤形, 薯皮紫红色, 薯肉白色, 春薯含淀粉30%～33%, 夏薯含淀粉26%～28%, 出粉率47%, 是加下有色粉条、粉皮, 出口创汇的最佳品种之一。

3、高产高淀粉红薯双万二号

蔓长1米左右, 叶心脏形, 叶脉叶茎均为绿色。结薯早而集中, 春薯含淀粉28%～35%, 夏薯26%～30%, 春薯单株结薯1.5～2.5千克, 夏薯1～2千克。春薯每亩产2 000～4 500千克, 夏薯每亩产1500～3 000千克。每亩植4 000株。该品种适宜在沙土地、山坡、平原、黑土地、红土地上种植, 具有好种易管、省工省力、不打药、不翻秧等特点。熟食面沙, 口感佳。

红薯现代诗歌 第4篇

彭焕新的成功告诉我们这样一个道理:创业的初期使用“放大镜”,从细微处发现商机;创业遇到瓶颈时使用“望远镜”,看到远期的市场;创业辉煌时使用“显微镜”,明察秋毫,紧紧把握商机。这样,你离成功也就不远了。

使用“放大镜”寻商机,放弃年薪20万元回家种红薯

今年36岁的彭焕新,出生于湖南省长沙县白沙乡的一个农民家庭。高中毕业后,成绩优异的他被保送到省城的一所大学读书。毕业后,他被分配到长沙县一所中学教书。由于家庭负担太重,教师那点微薄的工资根本就无法改变家庭的窘况,于是彭焕新决定外出打工。

他辞职去了海南,先是做家教,后来在海南中商期货交易所行政部做秘书的工作。3个月后,他不仅顺利通过了试用期,还得到了领导和同事们的一致好评。1999年年初,他从普通职员晋升为办公室主任。2001年,他又被调入广西食糖中心批发市场有限公司,主要负责电子商务。

做电子商务的那段时间对彭焕新来说是个转折点。他不仅荣升为副总经理,还于2002年报名参加了工商管理专业硕士研究生考试,并一举考上了广西大学商学院的MBA。这个结果,让同事们大吃一惊。因为,平时他和大家一样上班,甚至还要为公司的事情加班。对此,彭焕新幽默地说:“挤时间‘苦啃’,不然MBA说啥也砸不到咱。”

就这样,他一边工作,一边利用业余时间攻读硕士学位。3年后,他顺利通过了硕士论文答辩,获得了工商管理硕士学位。2004年,他又升职为监事会监事和董事会秘书,年薪高达20万元。然而,年薪20万元并不是他的终极目标,他的脑海中一直有个梦想——自己创业,为家乡的老百姓造福。

功夫不负有心人。2006年的一天,彭焕新看到了这样一则消息:浙江大学的农业专家从2000多个红薯品种中精选出一种“迷你”红薯进行大面积种植。这类“迷你” 红薯不仅有红、黄、白、紫、黑等多种颜色,还因为个小,口味香甜,在北京、上海等大城市非常受欢迎,其市场价格比普通红薯高出10多倍。他认为这是个不错的投资机会。和爱人商量后,他决定辞职回家种红薯。当他向董事长递交辞呈时,董事长大为不解。的确,一个农家孩子能跳出农门,拥有一份年薪20万元的体面工作,已经非常幸运了,可他却要主动放弃,复归农门种红薯,这的确让人不解。但这正是彭焕新使用“放大镜”,搜寻、定位商机后,果断作出的决定。

使用“望远镜”看市场,风雨过后天不生路我开路

2007年1月,彭焕新回到老家长沙县,开始了他的“红薯之旅”。他首先找到了金井镇沙田村支部书记易海龙,希望村支书能出面发动全村村民都来种红薯。起初,易支书听说彭焕新放弃20万元年薪是为了回来种红薯,几乎不敢相信。然而,当彭焕新向他介绍完这种“迷你”红薯的与众不同和发展前景后,他决定支持彭焕新回乡创业。

发动大会一开始,村民们就哈哈大笑起来。他们说,没听说过谁种红薯发财的。在农村,红薯主要用来喂猪,谁还吃那玩意儿。虽然彭焕新反复解释,但老百姓还是认为“迷你”红薯换不来金子。最后,不欢而散。

在村支书的建议下,彭焕新经过深思熟虑,决定先从自己下手。2007年3月,彭焕新去工商行政管理部门注册了“长沙沃园生态农业科技有限公司”,采用“公司+基地+农户+市场”的模式,正式开始规范化运作。

在易支书的帮助下,彭焕新在沙田村租下50亩土地,取名“沃园精品香薯种植基地”。然后,他又赶到浙江大学,以每公斤12元的价格从浙江购进了6吨种薯。看着彭焕新把一车车的种薯往田里拉,有人看笑话,有人为他捏把汗。彭焕新知道开弓没有回头箭,他必须要干出个样来,变红薯为“金薯”。看到所有的红薯都被安置进种植基地的大棚后,彭焕新心里乐开了花。

然而,一场意想不到的灾难降临了。2008年年初,一场百年不遇的暴风雪冰冻灾害突然席卷湖南。在漫长的等待中,彭焕新和他的种薯终于熬过了长达一个月的冰冻暴雪天气。2008年一开春,彭焕新就迫不及待地把这些“迷你”红薯种进地里育苗。可是,一个半月过去了,彭焕新发现发芽率竟然还不到10%。他赶紧打电话邀请专家来基地查看。经过对不发芽的种薯进行检测,专家当场得出结论:不发芽的都是被冻死的,概率在85%到90%。专家还说,像这种种薯,一般是放在地窖里先储藏起来,为的就是避开自然环境的伤害。当时,彭焕新觉得把种薯放进大棚也能得到较好的保护,况且,他也根本没考虑到会有这样恶劣的天气。

彭焕新真想放弃,但是转念一想,自己回来就是为了实现创业梦想,遭受一点点打击就放弃,那不是创业的心态。后经多方筹备种源,彭焕新自家50亩的种苗有保证了。他心想:这种红薯一年能种两季,如果下半年种植亩数扩大的话,损失就能补上不少。

3个月后,收获的季节到了。彭焕新的种植基地里比唱大戏、赶年会还热闹。远近的村民们纷纷赶来,看看彭焕新种植的“迷你”红薯到底啥模样。这一看,还真让村民动了心:有紫皮紫心的,有黄皮黄心的,有红皮黄心的,还有白皮红心的,甚至还有黑皮红心的,个头不大,但产量不低。更让村民惊讶的是,这红薯还真能散发出香味,很远就闻到一股清香。

一些村民悄悄地把红薯往衣兜里装,后来“拿”红薯的人越来越多,工人们就赶紧报告了彭焕新。谁知,彭焕新不但不恼火,反而高兴地说:“乡亲们喜欢吃,就让他们拿吧。”

很快,一些乡亲就找到彭焕新,表示自己也要种这种红薯,希望彭焕新卖给自己种薯。而那些准备夏天就开始种的村民,则直接跑到彭焕新的基地里去剪新鲜的薯茎做种苗。

为了让村民吃上“定心丸”,也为了更好地调动大家的种植积极性,彭焕新与他们签订了购销协议,让“望远镜”效应发挥作用。协议规定,由彭焕新注册的“长沙沃园生态农业科技有限公司”牵头成立红薯种植协会,凡是种植的农户都自动成为协会会员,公司负责收购标准为50克～150克的红薯。凡种植出来的红薯合格率在80%以上的种植户,将参与年底销售利润的分红。

使用“显微镜”做营销,红薯成“金薯”的故事成就创富传奇

就在彭焕新为农户都参与种植而高兴的时候,营销的问题也扑面而来。彭焕新深知,机会就要如同使用“显微镜”那样去寻找和发现。

2008年6月的一天,一位远房亲戚再次找到彭焕新,希望拿些红薯叶回家。原来,这位亲戚半个月前来彭焕新家做客,在吃了两天的红薯大餐后(如香炒红薯叶、清蒸香薯、排骨薯汤、鸡蛋薯饼等),一直治不好的便秘竟然不治而愈了。医生告诉他,是红薯叶帮的大忙。于是,他准备多拿些回去,让全家人饱饱口福。

这件小事引起了彭焕新的注意。自己何不开个红薯宴农庄,全方位开发红薯的价值呢?红薯叶有“蔬菜皇后”之称,不仅有提高免疫力、止血、降糖、解毒、防治夜盲症等保健功能,经常食用还能预防便秘、延缓衰老。想到做到。彭焕新的香薯宴农庄自开业以来,生意一直火爆。

开了个好头的彭焕新对于自己的营销思路信心百倍。下一步,他准备进军超市。经过调研,彭焕新选定了一家在湖南有100多家连锁店的超市。经过洽谈,超市负责人许先生来到了彭焕新的种植基地,进一步商定价格。综合国内市场行情,彭焕新报出了每公斤9.6元的价格。但就是这样的价格,许先生也没有立即表态就离开了。彭焕新心里很不踏实,因为这已经是底价了。就在他顾虑重重的时候,许先生回复了,表示愿意接受这个价格,但有一个附加条件,即彭焕新的红薯只能在许先生负责的这家连锁超市销售。2008年8月10日,“迷你”香薯顺利进入这家超市。仅一个月的时间,彭焕新通过这家超市就销售了50吨。后来,他的“迷你”红薯还被贴上了“沃园香薯”的商标卖到了深圳、上海等地各大商超。

虽然公司业务量越来越大,可彭焕新并没有高枕无忧,相反,更加大了他的忧患意识。只要一有空,他就会去基地查看红薯的种植情况,甚至亲自检查装箱的货物,确保每一个红薯从质量到品相都能达标。彭焕新说:“每箱红薯在出货前,如发现有缺口和烂斑的,哪怕只有一个,我们也要把它拿出来,因为我们卖的不仅是红薯,更是健康和信任。”彭焕新就是这样严格要求自己和自己的团队。他的企业没有理由做不好。

2009年7月29日,“沃园香薯”形象店正式在长沙营业。走进“沃园香薯”店,你会发现这里的每一款红薯产品都那么有吸引力。有五颜六色、浓香四溢的烤香薯,有营养美味的香薯饭团、美容养颜的凉拌香薯尖、麻辣可口的香薯粉丝、新鲜爽口的香薯汁等。

红薯现代诗歌 第5篇

红薯种在山上的不起眼的角角落落里，那是勤劳的人们开垦的荒地。每年出红薯，我都会积极参加，一大家子人，有说有笑，拉着快要退出历史舞台的架子车，走在山间小路上，前拥后簇、其乐融融。说句实话，我对红薯可是有着特殊的感情。不光是我，还有我的父母辈们!红薯，在那个特定的年代里拯救了我们整整两代人的性命。“红薯汤、红薯馍，离了红薯不能活”，一点都不夸张!

六、七十年代的时候，家乡山上的土地异常的贫瘠，加上天灾人祸，地里种上的庄稼几乎年年都是颗粒不收。谁家没有饿死过老人?!谁家没有饿死过孩子?!父亲回忆说，他十二岁时正是六一年，我的爷爷就是那一年被饿死的。那一年的春天，门前的几棵槐树就是长不出叶子来。那是因为，父亲和他的同龄人天天除了睡觉就是守在各自“霸占”的槐树下，眼巴巴的等着树发芽，发一个芽就掰掉一个芽，填进了似乎永远都哄不饱的肚皮。而我们小时候就幸运多了，这所有的幸运，都是红薯给的!

智慧的人们总结经验、吸取教训，发现了山上的带着石头疙瘩的红色红壤，种正儿八经的小麦玉米不行，种红薯却是年年丰收，红薯不但长得个大，而且还非常甘甜，更重要的是能抵挡饥饿。最让人揪心的温饱问题就因为放弃盲目的种其他粮食作物，改为大面积的种植红薯被解决了!从此红薯就走进了一方老百姓的一日三餐。有了红薯便不再挨饿!

“红薯汤、红薯馍，离了红薯不能活”，真的一点都不夸张!

“红薯汤”是一日三餐中的早餐和晚餐，“红薯汤”最简单实惠了。把红薯洗干净即可，很多时候连皮都不舍得削去，切成不大不小的疙瘩，放在水中煮。煮熟之后，一边吃着又甘又甜的红薯，一边喝着煮红薯的水。这样的“红薯汤”吃喝上两大碗，既不饿了，也不渴了，两全其美。

“红薯馍”就是把红薯切成片晒干后，磨成红薯面做的馍，是为了减少只喝“红薯汤”时的单调而准备的，或者说是为了那些喝“红薯汤”喝不饱的人准备的。一般有三种做法：一，烙成饼。二，捏成窝窝头。三，蒸成大黑馍。

与红薯有关的面食也是值得一提的。

首先就是红薯面条!用红薯面做面条和用白面做面条是大不一样的，必须要把水烧开，放上碱面，把红薯面放在烧开的碱水中煮，只有这样煮上一段时间的面才能和成团、才能擀成面条。做好的红薯面条浇上蒜汁、撒点芝麻盐、煮面条时随锅再放些青菜，现在想来，也是人间美味!再一种面食洛阳话音叫“饸烙”，样子有点像现在的“担担面”，只不过是黑亮黑亮的，看起来好看吃起来好吃!用蒜汁凉拌好吃，放些葱姜蒜用油炒更是好吃的不得了。

人们绞尽了脑汁，发明了太多关于红薯的吃法，以刺激刁钻的食欲。然而纵使吃法再多，也是万变不离其宗，翻来覆去，被骗进肚皮的还是一个红薯!所以，天天喝着红薯汤的时候，心里想着什么时候能喝一次大米汤;啃着红薯馍的时候，想着黑馍馍要是能变成白蒸馍该多好;吃着红薯面条的时候，梦想着白面条的味道可是，家里除了红薯汤就是红薯馍，连生的红薯，也被充当了我们童年里无奈的水果!

红薯养育了我们，吃的久了，自然就吃出了感情，我们从小就知道谁家都离不开它。可是吃得太久，也生出了许多怨恨!

每当我们这些不懂事的孩子闹着不吃饭的时候，我们的母亲便开始拿红薯变着花样哄我们，发挥着作为母亲的聪明才智。母亲把红薯切成薄片，放在一种叫“鏊子”的圆形铁皮上，点上火来像烙饼那样的烙，不停地翻过来翻过去，直到两面都金黄金黄的时候红薯片就熟了，散发着诱人的甜香，让人欲罢不能!

母亲有时把过年才舍得用的红薯淀粉拿出来，熬上一锅热的时候像浆糊、冷却后就变成凉粉的美味，凉拌了给全家吃，或是做一锅热乎乎咸乎乎的凉粉汤，吃了一碗又一碗，想再多吃一碗时，母亲会制止我们说凉粉吃多了不好消化!我们总以为母亲是怕我们吃得多骗我们的，那么好吃的东西怎么会不好消化呢?好消化得很!

而烧红薯，我们小孩子自己都会做的。那时，家家户户用一种叫“锅头”的自己造的炉子烧水做饭，“锅头”上面是做饭的锅，炉膛里燃烧着砍来的木柴，炉膛下面掉下来的带着温度的微微发红的柴火灰就是烧红薯的最佳材料，大人们忙着准备做饭，孩子烧火。我们一边烧火一边往柴火灰里埋上几个小个头的红薯，饭做好了，红薯也烤熟了。把红薯从灰堆里扒出来，不怕热不怕烫的剥开烧得黑黑的红薯皮，无与伦比的香便迎面扑来，逼得你不由自主先咽几口口水

就是这样!红薯不但养育了我们，还点缀着我们贫穷却充满了希望的生活!

现在，农民的生活好了，鸡鸭鱼肉、大米白面也不那么稀罕了，倒是在农村红薯种的越来越少，对红薯生出了许多更深的感情。如果哪一年不种点红薯，整整一年好像过得都不太踏实似的。喝不到红薯汤了，馋!吃不到红薯面条了，馋!走到大街上闻到烧红薯的味道了，馋!看到超市柜台上摆着的明知是惨了假的凉粉，仍然是不由自主的一个字，馋!不种点红薯，好像就没有了主心骨似的!可见红薯对我的影响有多深!

估计父母和我的想法差不多，所以，每年我们家都会留出来哪怕一小块地，虔诚的如那年那月，种上我们对生活的希望!

作者：马俊利

关于红薯的散文故事：家乡的红薯 第6篇

又到了吃红薯的时节了!

蹲下细看，红薯大小不一，形状各异。有的只有拳头大小，像缩起头的大蜗牛;有的中间胖两边瘦，像先被吹破后又被两边扎住的气球;有的两只长在一起，像双胞胎有的漂亮，表皮鲜红亮丽;有的丑陋，表皮斑驳红薯家族真是人才辈出呀!

红薯的种植并不复杂，夏季，从培植的种薯苗上剪下一株株红薯茎叶，家乡人称为薯秧，然后把薯秧插入一垄垄菜畦，不用打农药，只要放点煤灰柴火灰或复合肥，过不久，红薯就会生茎长叶，长出果实，伸展蔓延至整个菜园。

红薯叶很美!椭圆形的绿叶一片挨着一片，密密麻麻，远远望去，绿油油的，像铺开的绿毯子。拨开繁密的绿叶，就可以看到嫩绿的薯茎，细细的，高高的，一根根整齐排列在蔓延着的薯藤上，像扎着丸子头列队站好的小女生们。红薯的花开得少，偶尔一朵两朵白花也是深藏在密密的叶子下，像娇羞的小姑娘。

红薯全身是宝。薯叶薯茎果实都可以食用。很多早晨，母亲总是把沾着露珠的红薯茎叶摘回来，把它们分别放上猪油清炒，薯叶的叶梗看上去坚硬，但吃起来味道与空心菜类似，但比空心菜入口更爽滑。薯茎炒的时候先把包裹的绿皮撕掉，再切成一段一段，炒出来又脆又甜，是不可多得的美味!我更喜欢吃薯茎。

红薯的果实生长在地底下。当薯叶金黄，薯藤干枯之后，乡人们便把薯藤割去，用锄头挖出地下的果实。挖出来的红薯往往根须相连，有时一条根须上挂着一串大小不一的红薯，有时一串有四五个，原来地底下还藏着这么一个神秘的红薯王国呀!

红薯可以直接食用，用嘴咬，咬起来有点费力，但其味道甘美与苹果极似。而乡人们更喜欢吃熟的红薯。人们往往把红薯放锅里蒸，我喜欢母亲把红薯与饭一起煮，吃红薯拌饭，酥软香甜，美味至极!

最爱的还是小时候的柴火灰闷红薯。天寒地冻时节，奶奶总会在专门生火取暖的小屋里燃起红彤彤的柴火，又把油茶壳倒入火坑，茶壳燃尽便把灰尘推至一旁，当灰尘成堆时，我便会把红薯埋入一旁的茶壳灰。闷红薯的时间较长，但我总是迫不及待想吃，不时地用火钳扒出来按按，看是否松软，而这时奶奶总会笑我扒出来次数越多越不容易熟透。终于，浓郁的熟红薯香味传来，薯香与油茶壳的香味交织，整个小屋便氤氲在醉人的醇香中。扒出，却发现表皮有点焦黄。不管了，匆匆拍拍红薯外面的灰尘，瓣开熟透的红薯，刚出炉的红薯太烫了，于是我一边吹气，一边不停更换着手拿着，小心翼翼地吃了起来。黄灿灿的果肉闻起来比蒸熟的红薯香味更醇厚，吃起来味道更鲜美。总是吃完中间并不解瘾，于是又常常把沾着灰尘的薯皮也吃光了。

现在，奶奶已经离开我们五个年头，我再也没有吃过柴火灰闷红薯了，现在每次闻到燃烧着的油茶壳与闷熟的红薯交织的醇香，我就会想起那红艳艳的油茶壳火光，想起温厚慈祥的奶奶，想念那温暖的童年!

红薯是艰苦年代家乡的人们主要的粮食，后来又是喂猪的饲料，而现在，红薯已经是经济作物，除了直接食用，红薯又被加工成薯片等食品。红薯的营养价值也很高，除了通肠胃促消化的功能外，还被誉为植物界的“抗癌大王”呢!

吃红薯会胖吗？吃红薯会不会发胖 第7篇

吃红薯会胖吗？吃红薯会不会发胖

国外许多女性把红薯当作驻颜美容食品。红薯生食脆甜，可代替水果；熟食甘软，吃在嘴里，甜在心头。它既可作主食，又可当蔬菜。蒸、煮、煎、炸，吃法众多，一经巧手烹饪，也能成为席上佳肴。

吃红薯会胖吗

人们大都以为吃红薯会使人发胖而不敢食用。其实恰恰相反，吃红薯不仅不会发胖，相反能够减肥、健美、防止亚健康、通便排毒。每100克鲜红薯仅含0.2克脂肪，产生99千卡热能，大概为大米1/3，是很好的低脂肪、低热能食品，同时又能有效地阻止糖类变为脂肪，有利于减肥、健美。红薯含有大量膳食纤维，在肠道内无法被消化吸收，能刺激肠道，增强蠕动，通便排毒，尤其对老年性便秘有较好的疗效。吃红薯时要注意一定要蒸熟煮透。食用红薯不宜过量，中医诊断中的湿阻脾胃、气滞食积者应慎食。

吃红薯的注意事项

红薯皮含碱量较高，食用过多会导致胃肠不适，呈褐色或有黑色斑点的红薯皮不能食用，因红薯受了黑斑病的感染，食用后会引起中毒。

红薯现代诗歌 第8篇

1、低热量低脂肪

红薯可谓是低热量、低脂肪食品中的佼佼者，每100克红薯含脂肪仅为0.2克，是大米的1/4。而且红薯还可以为人体提供很好的饱腹感，从侧面减少了人体对其他食物的摄入量。

2、含膳食纤维

红薯富含膳食纤维，能刺激肠道，增强蠕动，起到很好的排泄通便功效，尤其对老年性便秘有较好的疗效。

3、营养均衡

减肥并不意味着少吃，营养均衡对减肥也是很重要的。红薯含有比较均衡的营养成份，如维生素A、B、C，纤维素以及钾、铁、铜等10余种微量元素。其中纤维素对肠道蠕动起良好的刺激作用，促进排泄畅通;钾元素起到很好的利尿消肿作用等等。

吃红薯会发胖吗

。合理的吃红薯不会长胖，而且还有减肥的功效，只是也要掌握正确的红薯的吃法，只有这样才能达到瘦身目的

1、吃红薯最佳时间是早上

红薯的作用是通便排毒，而早上是排泄排毒的关键时刻，尤其是经过了一夜的休整，肠胃急需排出垃圾或毒素。这个时候吃红薯，其中的膳食纤维能加快肠道蠕动，轻松排便，让肠道顺畅，起到排毒减肥的作用;

2、吃红薯减肥要适量

红薯的确热量低、脂肪低，可减肥，而且浑身都是纤维素。但是，吃得太少和太多都不能发挥它的功效!吃得太多，容易造成肠胃不适，吃得太少，纤维素的作用发挥不出来，因此适量非常重要。

一个人一天约吃2条左右的红薯更有利于减肥。

3、红薯搭配其他效果更佳

吃红薯减肥，搭配着蔬菜和其他营养物质，效果才会更好。因为身体需要的是均衡的营养，只有在配合其他营养的情况下，红薯的价值才能最大发挥，比如配合鸡蛋一起吃，能丰富营养层次，既有蛋白质又有纤维素，身体循环稳定，减肥减得更快。

红薯现代诗歌 第9篇

鲜红薯叶的营养价值

测试表明，每百克鲜红薯叶含蛋白质、脂肪克、糖、矿物质、胡萝卜素、维生素C。将其与常见的蔬菜比较，矿物质与维生素的含量均属上乘，胡萝卜素含量甚至高过胡萝卜。因此，亚洲蔬菜研究中心已将鲜红薯叶列为高营养蔬菜品种，称其为“蔬菜皇后”。

吃鲜红薯叶上火吗

不会上火，红薯叶具有降血糖、通便利尿的功效。

烤红薯作文 第10篇

合肥市颐和小学四（1）班 张婧妍

记得在

。

当然，既然要烤红薯，就一定得先去买红薯。买好红薯后，我们大家便坐大巴车来到田地里。老师让我们自己试着做准备，可我们都是“新手”，根本不知道该怎么做，

老师把男生们的“劳作”搭成一个小房子，又把女生们的“成果”放进“房子”里，点上火，红薯也被陆续扔了进去。但火需要烧得更旺些，这个艰巨的任务毫无疑问是要力大无比的男生去完成的。而我们女生呢，就可以吃事先买好的梨子了。男生们有的在添柴，有的在用木棍翻柴火，个个积极的不得了。等我吃完梨后，发现我班男生好像要去唱戏似的――满脸黑色。不过功夫不负有心人，那些红薯彻彻底底地烤熟了。我们大家一人拿一个，用纸巾包住，撕掉皮咬一小口，啊！太甜了！比蜂蜜还要甜啊！于是，同学们便狼吞虎咽[注: 形容吃东西又猛又急的样子。]地大吃了起来。过了一会，我们便恋恋不舍

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烤红薯 第11篇

第二天天气晴朗，阳光明媚，爸爸带着我从家里拿了工具还有红薯，直奔稻田里。哇，这里三三两两的人，有些在烤红薯，有些在田边散步，周围还有很多芦苇，真是一个烤红薯的绝佳圣地啊！话不多说，我跟爸爸马上开始分工合作，爸爸的任务是搭灶台，而我的任务就是到周围找柴火。等我找回了柴火，爸爸也搭好了灶台，他把柴火放进去生起了一堆火，然后把红薯放进去，火越烧越旺。我就在边上静静的等着。过了好久，红薯渐渐的飘出香味来，颜色也变了，把我馋得口水直流，连周围的人也吸引了过来。

我的眼睛直盯着烤红薯，不一会儿，爸爸说：“烤好啦！”，我迫不及待地拿了一个红薯。“啊！好烫！”爸爸说我“心急吃不了热豆腐”。我只好等红薯凉了一会，把红薯扒开，露出了金灿灿的肉来。我吃了一口，又香又甜，好吃极了！我心里美滋滋地想着自己烤的果然就好吃些。我还把剩下的几个分给边上的人，他们吃得津津有味，夸我们烤得好，我心里真高兴！

烤红薯周记 第12篇

我们向四面八方跑去，一人抱着一 大堆树枝回来了，赵耀哥哥也抱着一大堆玉米皮回来了，表哥拿起一个玉米皮放进去，用打火机点燃，玉米皮很快燃烧起来，表哥抓住机会，在里面塞了好多玉米皮和树枝，小火变成了熊熊大火，越过 了红薯，我们见此情况，马上吹了一口气，大火不再越过红薯，而是乖乖地待在了红薯的身旁，好像许多火精灵在红薯旁边跳跃，在为红薯跳舞呢！现在就该等红薯烤熟了，这可是很挑战耐心的呀！我 们望着天空的烟，在责骂烤红薯的时间为什么这么长。

这时，表弟学着猴子的样子跑到云雾之间，说：“我乃齐天大圣孙悟空，你丈夫牛魔王是我兄弟，速速把扇子给我！”当我们还没明白怎么回事的时 候，表弟向我使了个眼色，我站起来，跑到云雾之间，说：“好你个孙悟空，敢来给我要扇子，你先把我的儿子还给我！”“你个铁扇公主，来，我乃齐天大圣怎么会怕你，来，与我大战三百回合。”表 弟说完，跑到云雾深处，我也不甘示弱，与他一同打去了，五分钟之后，我跟表弟出来了，他们看我们满眼是泪，还不时咳几声，哈哈大笑，笑过之后，我们闻到了红薯的香味，就等到不热的时候，拿 起红薯狼吞虎咽的吃起来。

红薯凉粉怎么做 第13篇

红薯生粉100克，水450克

调料

生抽35克，麻油15克，辣椒油15克

方法/步骤

红薯生粉倒入容器中，红薯生粉一般都有小疙瘩。没关系。

在红薯生粉中倒入水

用筛子过滤一下，小疙瘩就没有拉

然后把过滤过的水，放在容器里，最好是一个厚底的锅子。

用中小火不停的搅拌

搅拌至变色就可以倒入一个容器中，冷却后就可以放入冰箱拉。

从冰箱里取出来，就可以扣在案板上

切成条

上面放入调料，如果有花生碎，黄瓜丝啥的也一并放入。

注意事项

1，做红薯凉粉的比例一定是粉是1，水是4或5的样子。水太多了就会成品太稀。

2，没有放明矾让凉粉吃了更放心。

红薯作文500字 第14篇

来到奶奶家，我们不顾一路乘车的劳累，扛起大锄头小锄头一起来到了菜园。

走着走着，眼前忽然出现了大片的“绿叶红藤”，怎么也看不见红薯的影子。爸爸看出了我的疑惑，笑着说：“红薯呀，必须要你自己动手挖。看我的”不管三七二十一，爸爸把“绿叶红藤”往旁边一摞，就开始挖红薯了。只见他小心翼翼地拿着锄头松土，啊!不经意间，发现了一个个头不小的“红薯宝宝”，正惊喜之余，爸爸已经把它挖出来了。

我的心痒痒的，也迫不及待要试一试。接过爸爸手中的小锄头，我马上低头苦干，挖呀挖，哎呀!不好了，只见我挖出来的“红薯宝宝”红色的“外衣”不翼而飞，露出了雪白的肚皮。

爸爸告诉我，要先找出红薯的根，在根底下肯定有红薯，不能盲目的挖。当红薯露出“土面”时，要更加小心，把周围的土耙松。这样，红薯就容易挖出来。

听了爸爸的话，我又开始了第二次挖红薯行动。

先找到一条又粗又长的根，我在它底下给“红薯宝宝”透个气儿，“爸爸妈妈，你们看!”我叫道。他们走了过来，我指着地下喜出望外：“瞧!这儿的红薯宝宝’绝对不止一个!”妈妈说：“看你笑的，既然不止一个就努力挖吧!”听了妈妈的话，我干得更卖力了。果不其然，“红薯宝宝”们正安安静静地躺在泥土里睡大觉呢。一、二、三、四、五!共有五个!我把它们都妥妥地放进篮子里。

后来，我一连挖了八个!都是“百挖百中”，一个没破。