大一学期范文

大一学期范文（精选9篇）

大一学期 第1篇

高职学生历来是一些基础教育中理论学习基础薄弱的群体,再加之当前高等教育对象的主流人群是“90”后学生,他们在学习和生活方面所体现的特征与“80”后学生又有所不同。若按部就班地按照传统教学模式开展教学,教学效果、人才培养质量都很难保证;这也不符合我国高等职业教育倡导的理念和原则。在教学过程中如何结合教学对象特征实施课程教学改革,优化课程资源,确保人才培养质量将显得越来越重要。

笔者通过对泸州职业技术学院电子工程系应用电子专业人才培养方案的分析,同时结合系部学生的具体情况,构建出应用电子专业大一的学期项目教学改革研究的方案。此教学内容主要是为应用电子专业学生初级工技能培养服务的,具有很强的实践性。课题组在研究中采取从感性认识入手上升到理性定量认识的结构。让学生形成知识能力认知、技能训练、市场研发三层递进的知识体系结构。研究中引入企业新技术和最新职业资格标准,在分立项目化教学模式的基础上优化学期项目的教学,建立理实一体的项目化教学模式,以突出学生综合分析和设计能力为培养目标,提高课程实用性,实现有特色和示范作用的高等职业教育学期项目化教学模式;避免学生出现为了做项目而做项目的情况。这对提高泸州职业技术学院应用电子专业学生的综合读图及分析能力有显著意义,同时也可为兄弟院校电子类专业课程教学服务。

2 项目化教学的依据

为了满足项目化教学中提出的全方位教学要求,在课程结构上,突破原来以概念、定律、定理为线索的体系,采取从感性认识入手上升到理性定量认识的结构。从满足学生日后工作需要的角度出发,保证所设计实验的先进性与可扩展性;培养学生尊重事实意识以及细致耐心、团结协作的精神。

基于此,为了达到高职教育的目标,切实推进我系项目化教学的模式,加强学生学习能力、实践能力、创新能力和合作能力的培养,泸州职业技术学院电子工程系从2014年就开展了学期项目的教学模式。

本文也是根据2015年的院级教改课题“应用电子专业大一学期项目的教学改革研究”为背景进行撰写的。在学期项目实施过程中,要求学生必须将本期所学课程的理论与实操知识有效结合。首先要求学生在方案构思与设计两个环节就要做出与所学知识相符的构思。

为此笔者和课题组结合大一课程的设置以及对学生知识技能掌握的要求做了反复分析与研讨,经过三届学生的教学验证,最终设置出符合我系应用电子专业大一学期项目教学实施的方案以及教学方法。

3 项目化教学改革的思路

本课题将围绕《模拟电子技术》课程的基础知识作为出发点,让学生根据课程中学习的电子元件的基本特性来设计实现基础功能电路的设计以及制作。使学生通过分立电路的制作,掌握分立电路的性能后,再将其组合成各种功能电路,最终实现理实一体的项目化教学模式。

为深入学习电子技术某些领域中的内容,以及电子技术在专业中的应用和从事有关电子技术方面的实际工作打下坚实的基础。

在学期初便将项目内容、要求发给学生,让学生按3-5人组成小组,将企业的团队意识提前灌输给学生。在教学过程中以如何提高学生学习兴趣、如何让学生掌握电子元器件的功能特性,如何分析基本电子线路的能力及综合素质培养、提升课程教学内涵等内容开展研究,并根据取得的教学经验和实际教学效果,优化教学改革方案,积累教学成果,优化课程资源,提高课程教学质量和学生的综合读图能力。

3.1 完善课程培养目标,采用理实一体化的教学法传统的实训教学主要是通过概念、定律、定理为线索进行实物的制作,并未形成综合分析产品的职业核心能力,学生工程实践能力薄弱。

在传统教学中,学生感觉理论教学十分空洞,对理论知识理解较差,无法将理论与实际相结合,导致学生读图能力较差,所学内容不能很好的为后续课程服务。在课程教学中若以“做”中“学”,“学”中“做”的职业教学模式,在项目化教学中先让学生通过信息搜集完成自主设计后通过仿真验证、再到动手操作,让学生提出问题,从而引入所讲述的内容,让学生带着问题有的放矢听课,培养学生电子技术基础理论和基本技能,且可达到事半功倍的效果。

3.2 引入企业标准,整合教学模块,构建基于“职业导向、能力本位”的教学模式

以读图能力为核心培养目标,整合课程教学模块。在课程原有教学模块基础上,融入电子产品工艺以及综合布局布线技术等教学内容,并与《电工技术基础》、《电子产品制造工艺》等专业基础课相衔接,将这些课程中的基本电路以及对工艺的基本要求为目标引入到教学过程中,从岗位核心职业能力需求出发,以“积木式”教学方法为依托,在教学过程中,将每个单元知识点都通过“项目化实例”的某一部分引入,学生每学一单元即将相关的单元电路板拼装起来,最后形成一个完整的产品。

“积木式”教学方法可以改变传统教学中“复习铺垫———讲授新课———巩固练习”的教学模式,让学生在学习过程中,始终处于积极主动状态,充分发挥了学生的学习积极性和主动性。这是一种构建基于“职业活动导向、工作过程导向”,以学生为主体,突出能力目标,知识、理论与实践一体化的项目化教学模式。项目教学中注重与企业的合作,在教学中引入企业设计规范与标准以及实际工程案例,结合多种教学方法训练学生的标准意识、规范意识、质量意识和协作意识。

3.3使用软件验证电路特性,提升操作的准确性为了变抽象为直观,引用教学仿真软件(Multisim7),让学生将自己所设计的电路通过软件进行仿真,可大大提高产品制作过程的可靠性,方便了安装和维修。

3.4 与各类竞赛结合,以赛代练

在教学中适当引入逐年的电子类竞赛题目,作为辅助项目激发学生的兴趣,将设计技能运用到竞赛项目中去,增强课程趣味性,鼓励学生参加各类专业竞赛,培养学生独立分析问题、解决问题的能力和创新能力。

3.5 采用灵活的考核手段

学生的成绩以小组为单位给出,具体要求如下:按照要求上交相关资料(设计报告、调试报告、总结PPT)占30%,平时出勤占20%,团队表现(学习态度、专业知识掌握情况)占30%,师生互评占20%。

4 优化课程教学内容

在教学过程中注意防止学生“只重学科体系,忽视能力培养”与“只重操作实践,忽视知识、理论”两个极端,让学生掌握必要知识和理论的同时突出能力培养、实践操作和技能训练。让学生在学习过程中就能提前了解企业工作的模式,为进入企业工作打好基础。

为此课题组在学期项目开始前经过反复研讨确定项目选题,让学生自主选择题目,同时为每一个项目选题设计出完善且巧妙的信息搜集问题索引,来帮助学生解决自主设计时遇到的问题,便于学生撰写设计报告。同时课题组也对每一个项目设计了后期电路调试过程中需要解决的问题,以此来帮助学生,避免出现学生遇到过多困难而打退堂鼓的现象。

因此在项目实施过程中,首先让学生进行电工技术基础中提出的指针式万用表的安装,这样学生就有了项目过程需要使用的工具,之后根据模拟电子技术课程给出的项目选题进行项目设计并仿真验证,撰写出设计报告,通过指导教师批准设计后各小组可在小组长带领下在实验室自行找出安装项目所需元件,完成元件检测后便可进行组装调试。

这一过程中,指导教师要严格引导学生安全用电的知识,同时将企业7S(整理、整顿、清扫、清洁、素养、安全、节约)标准贯穿到整个项目的实施过程中。产品调试成功后便可设计产品的外部封装,最后根据整个实施过程撰写调试报告,并做好总结PPT,为后续项目成果汇报做准备。

5 今后的研究方向

根据本课题研究面临的问题及可能出现的新问题,需进一步开展以下研究。

(1)今后教学项目的选取需进一步结合电子专业课程做适当的修改,使应用电子专业大一学期项目教学能更好的为大二的专业课程服务。引领学生尽早熟悉企业文化,尽快熟悉所学专业。

(2)在项目电路的制作过程中引入排针和排线的使用,可以使电路的连线变得方便灵活,同时在测试与检修时也便于找到测试点。

(3)引用3D打印机,将学生设计的外包制作出来,使学生设计的产品更贴近真实生活。激发学生的制作兴趣,提升学生的成就感。

(4)进一步完善课程资源的收集与整理,为学生搭建自主学习平台。

6 结束语

通过实践证明,大一学期项目的综合实训课程既适当减轻了初学者学习负担,也显著地提高了他们的学习兴趣;同时再结合学生学习特点,对教学方法进行改革课堂教学效果、学生学习效率较改革前均有很大提高学生学完后反响也不错。

总之,我们只有充分结合当今高职学生学习状态和特征改革课程教学的内容和方法,才能使教学改革取得实质性成效,使教学改革落到实处,为专业人才培养服务。

摘要：高职课程教学改革是各项教学改革的核心工作之一,为了优化课程内容,电子工程系应用电子专业将模拟电子技术、电工技术基础、电子产品工业三门课程的实训课程进行整合,形成了应用电子专业大一学期项目综合实训课程。该课程也是电子工程系2015年申报的院级教改课题,本着探索理实一体教学的有效途径,强化对学生实践能力的培养,以不断提高教学效率为最终目标,笔者结合现有学生特点,将学期项目的教学内容和教学方法等方面的改革实施过程进行思考、探索。

关键词：学期项目,理实一体,思考

参考文献

[1]肖瑞利.高职院校基于工作过程会计实践教学的设计与安排[J].商业会计,2012(09).

[2]谭湘.“双元”目标导引下的高职人才培养模式研究[J].广东青年干部学院学报,2011(03).

[3]刘瑞军.南洋理工学院专业建设对我国高职院校专业建设的启示[J].辽宁高职学报,2009(12).

[4]徐世军,孟志达.《应用电子技术专业》教学改革实践经验总结[J].成功(教育),2011(11).

大一上半学期个人学期总结 第2篇

第一，学习。我的学习成绩不是非常好，但我却在学习的过程中收获了很多。首先是我端正了学习态度。在我考进大学时，脑子里想的是好好放松从重压下解放出来的自己，然而很快我就明白了，大学仍需努力认真的学习。看到周围的同学们拼命的学习，我也打消了初衷，开始大学的学习旅程。其次是极大程度的提高了自己的自学能力。由于大学的授课已不再像高中时填鸭式那样，而是一节课讲述很多知识，只靠课堂上听讲是完全不够的。这就要求在课下练习巩固课堂上所学的知识，须自己钻研。日积月累，自学能力得到了提高。再有就是懂得了运用学习方法同时注重独立思考。要想学好只埋头苦学是不行的，要学会“方法”，做事情的方法。古话说的好，授人以鱼不如授人以渔，我来这里的目的就是要学会“渔”，但说起来容易做起来难，我换了好多种方法，做什么都勤于思考，遇有不懂的地方能勤于请教。在学习时，以“独立思考”作为自己的座右铭，时刻不忘警戒。随着学习的进步，我的心智也有了一个质的飞跃，能较快速的掌握一种新的技术知识，我认为这对于将来很重要。在学习知识这段时间里，我与身边许多同学，也建立了良好的学习关系，互帮互助，克服难关。第二，生活。生活上，我基本上都可以和同学们友好相处，互帮互助，形成独立自理自的良好品德。此外我用真心去对待自己的朋友，从不虚心假意。我知道，走进社会中，只有真的朋友才会帮助你。还有就是要始终保持干净的作风，做到勤清洁，养成良好的卫生习惯。自己也严格遵守学校制定的各项工作制度，积极参加学校组织的各项活动，虚心向有经验的同学请教工作上的问题，学习他们的先进经验和知识。

第三，思想。思想政治学习方面。始终保持与党中央高度一致，认真学习江泽民总书记“三个代表”重要思想和“七一”讲话精神，积极参加学院及班上组织的思想政治学习活动，不断提高自身的政治素质。坚决拥护独立自主原则及“一国两制”的方针，反对任何形式的霸权主义和分裂主义。政治上要求进步，积极向党组织靠拢。不满足于党校内入党积极分子培训所获得的党的基本知识，在工作、学习和生活中增强自身的党性原则，按照新党章规定的党员标准来要求自己，虚心向身边的党员学习，并结合国内国际政治生活的大事，定期作好思想汇报。

下学期的计划与打算：

第一，学习上，保持自己的优势，提高自己的弱项。紧跟着学校老师的教学节奏，认真对待每一次考试。不懂不会的地方虚心请教老师同学。不断充实自己，认真过好每一天，争取每天都有进步。用优异的成绩报答老师父母。

第二，生活上，增加同学之间的优异，与同学和睦相处，互相帮助，互相关心，团结同学，与大家一起为班级体争光。搞好宿舍教室的卫生，不让自己为班级体丢脸，不给集体抹黑。第三，思想上，积极向党组织靠拢，政治上要求进步。我一定认真要向党员同学学习，戒骄戒躁、勤勉敬业，在平凡的工作和学习中取得更大的成绩。

大学四年的规划：

大一，学好基础课程英语高数，为考研做下坚实的基础，学会为人处世接人待物。端正思想，努力做人。

大二，拿下英语四六级，不给学校拖后腿，不给班集体抹黑。争取成为预备党员。加强自己的道德品质，提升自己的涵养。

大三，冲刺雅思，为以后的就业做准备。努力争取到高端就业的机会。开拓眼界，着手准备考研工作。争取入党。

大四，一心一意准备考研，报答父母，报答学校。

大一看就业 第3篇

就业, 是一个刺人的词语, 想到它, 原本想逃掉一些无关紧要的课程去玩去闹的我们不敢再继续心安理得地胡闹, 原本觉得那些枯燥的报告会无聊却也要横下心来认真听讲。就业, 似乎是一支无形的鞭子, 时时刻刻在我们身后舞动着, 稍一怠慢, 就会粘上鞭痕。

初入大学校园, 一切都是那么新鲜, 一切都想尝试, 进社团, 入学生会, 忙得不亦乐乎。我们同寝室的同学几乎每个人都在学生会的某个部里任职, 学习部, 卫生部, 体育部, 女生部, 还有我的就业服务委员会。当初入会面试时, 就业服务委员会是最为冷清的, 也许, 大家初入大学想要的更多的是丰富多彩的校园活动, 而不是令人想到就倍感压抑的就业, 然而, 我是个喜欢反其道而行之的人, 我宁愿早日接触就业, 即便心里会有压力, 也能对未来多一份了解。

不出所料, 进入此委员会, 接触最多的人, 除了招生就业处的老师就是为实习、就业忙得焦头烂额的毕业生。我们这些内部人员的责任主要是为毕业生解决疑惑, 为学校招生就业工作做辅助性工作。看到他们那么多人为一个小小的岗位竞争, 为各种招聘会奔忙, 为一次应聘精心准备简历学习应聘技巧, 我的心里经常产生些许莫名的悲哀, 害怕自己的鸿篇巨想成为无谓的空想, 害怕重复他们的迷茫庸碌。

既然不希望将来的自己如他们般迷茫, 我知道, 行动应从大一开始。借着在就业服务委员会的优势, 我可以提前知道一些就业方面的方针政策、外校做法、学习指导、励志事例、维权方法等, 也可以多参与与就业相关的活动。比如, 我们的职业规划比赛, 同舟共济话就业征文, 就业指导课件回放, 面试模拟大赛, 只要有时间, 我都会积极参与。曾经, 只为写好一篇职业规划稿, 我还特意去学校刚刚开设的职业规划选修课旁听, 认真听取授课老师的指导, 看到大一学生旁听该课, 授课的彭老师非常高兴地说, 其实, 这个课最适合你们这群新生听, 多听听关于就业的课程, 对你们以后有好处。听到老师的鼓励, 我想, 选择早日接触就业没有错。有时候, 参加此类活动, 会很有压力, 但我觉得即使现在有压力, 为了未来也是值得的。08年刚刚开学, 学校就举办了毕业生招聘会, 我们着实忙活了一阵。为应聘学生和用人单位服务的同时, 我们也在悄悄观察招聘形势、专业需求以及毕业生的求职表现, 甚至自己也冒充了一把, 装成应聘者去用人单位咨询。看着人来人往的招聘会, 任何人心中都不会没有触动。了解完社会的需求, 我们更加明确了在这个大学里自己该学什么, 该干什么, 想想以后形势, 我们不会再把时间浪费在所谓的春忧秋愁上, 多一点实际, 少一点虚幻, 做一个真正为自己未来负责的大学生。

现在, 我已踩在了大一的尾巴上, 回忆近一年的大学生活, 有迷茫时的放纵, 也有清醒时的奋斗, 然而, 平心而论, 我无愧于自己。我知道, 以现在所知, 应未来所需, 还是太少太少, 需要我们准备的多得无可估量。

大一第一学期学期小结 第4篇

班导新年快乐！

时光飞逝！转眼间大一一个学期即将过去，在感叹日月如梭的同时，大学给我的许多美好时光浮现在我的脑海里，成为我一生美好的回忆。

首先要说的是我的室友，很高兴能有他们做我的室友，和他们在寝室放开一切地

唱歌真好。虽然不能像李高明一样唱的很到位、很好听，当然更做不到像刘春和朱经龙一样“不顾别人的感受”（其实这么久也习惯了）一直把一首歌唱完，但是唱歌让我感到非常的舒服。是的，我们寝室除了我之外，平时嘴边都挂着歌词。我想我也要步入他们的行列了。

在说说班上吧。我们班上的同学可以说十分的团结，这不仅仅表现在班上有集体活动的时候，尤其是在上课点到的时候，班导你懂的。我们班上开过两次班会和举行过一次聚餐，我觉得都很好，因为这下就更团结了，不是吗?

高中的时候，我缺乏的就是实践和动手，纸上得来的终究是别人的，缺少一种锻炼。到了大学，有设计雕塑课让我有机会能动动手，体验动手的乐趣，这门课，我认为是很有意思的。我现在就是希望下学期还能有类似的课程。

一个学期貌似短暂，可有很多有意思的事就在这“短暂”中发生，而回忆的时候更是美好，到时候我会这样说：“还记得那年夕阳下的奔跑，那是我逝去的青春。”

求职,从大一开始 第5篇

不光埋头赶路,还要抬头看路

我曾经接到的一个真实案例,Z同学是学机械制造的,本科期间成绩一般,但是他的综合素质和实践能力很强,曾经担任2个大的社团的主要负责人,策划、负责了学校一些大型活动,具有较好的文字表达能力、沟通协调能力和执行力。自己的求职意向是进国内某大型汽车公司,因为参与到校园接待,也跟HR比较熟悉。但是,最后却没有被录取。原因是他的成绩G点没有通过网申的要求,对方在招聘系统对G点设置了要求,必须要超过3.6以上。结果再怎么沟通、再怎么优秀最后还是没有被录取。

每当到了求职季,我总会接到学生的各种咨询。听到的最多是同学的后悔和遗憾,“早知道这样,我就在大学期间把英语六级过了”“早知道这样,我就把好好学习,至少绩点可以高一点”“早知道这样,就好好锻炼自己的能力了”等等,不胜枚举。大学四年,很多同学处于迷茫之中,即使到了大四求职受挫的时候,还没有弄清楚是什么原因。我不禁想问,“同学,大学四年你都干什么去了?”我也做过一个调查,在大一新生中,16.3%的同学有较为清晰的目标和规划;而大二的同学有较为清晰的目标和规划只有21.5%,大三和大四的也只不过30.5%、41.2%,真可谓“谁的大学不迷茫?”所以,从求职准备的角度出发,你必须从大一开始找到兴趣,设定目标,然后逐步去完成。

看来,就业绝不是到了大四学学简历写作、求职技巧就可以很好完成。求职背后隐藏的是对自己职业的定位和长期、系统规划,背后隐藏的是职业知识、职业能力及品质的全面提升;求职只是对这一切问题的集中检阅,是职业生涯规划在某个点的集中展现。

工作找我VS创造工作

每年到了招聘季的时候,总有部分学生在人羡慕的眼光中拿到诸多企业的录用通知,是什么原因让他们深受企业青睐,工作不请自来呢?我们可以从W同学身上窥知一二。W同学毕业于一所普通院校的企业管理专业,大二时就确定了考研的目标,大四毕业顺利的考入了一所985高校就读市场营销专业的研究生。研究生期间除了学习理论,跟着导师做课题、项目,他还去高校、培训机构授课锻炼自己的讲课能力,到管理咨询公司去实习,研究生期间做了5个管理咨询项目,发表了5篇文章。因为这些理论学习和社会实践,他也积累了一个又一个人脉,毕业时有3个非常好的机会摆在眼前,一个是保博士,一个事进入一家管理咨询公司做项目,另一个是在做项目过程中接触的国有企业向他伸出了橄榄枝,这家国企也愿意给他一个主管的职位。W同学基本上没有去参加校内招聘会,他根据自己的情况进行了选择,去了那家国有企业工作,现在发展非常不错。可以说,有准备的就业是“工作找你”;无准备的就业是“我找工作”,这两种不同状态的结果可想而知,“我找工作”的那拨人一直在为自己有无机会奔波,而“工作找我”的这群人只需要作出选择即可。你的选择又如何呢?

“我创造工作”又是求职的另外一种境界和层次,这个工作本来社会上没有,但是社会对此有需求,而自己又非常有兴趣,也有能力去做,重新创造了一个职业。中国工程院最年轻的院士之一的中国科协副主席邓中翰曾在接受媒体采访时,自豪地表示“我的工作是我自己创造的”。他回国时想做一个事情,希望通过自己对硅谷的理解,以及对我国民族高科技产业的理解,推动国家项目走向企业化。之后中星微电子集团成立,以硅谷的方式来做中国的芯片,而不是选择传统的建设重点实验室的方式,这条路从没有走过,他通过自己的争取获得了认可和成功。

工程师、会计、教师每一个职业不是天生都有,而是随着社会分工越来越细,逐步发展起来的。当今社会发展如此之快,每年都会有一些新的职业在社会出现,只要你用心,说不定就重新创造了一个职业。当然,创造一个职业也是要经历艰辛的过程,从起步到发展,要经历被社会认知认可的漫长过程,只要你做到了,社会一定会记住你。“工作找我”或许是一种理想的境界,难以实现,但是,如果你付出了,或许你就会达到。有时候我们换一种思路看看,不要把问题和矛盾都堆积到最后那一下,在前期做好准备,就会有不一样的机会等着你,实现“工作找你”的目标。

趁年轻,折腾吧

大学四年,一晃而过,看起来很长却实际很短,大学生涯是人整个生涯的一部分,不管你是否认真过好了大学的每一天,大学终将是人一生中最重要的一段经历。在大学期间,所养成的思维习惯、人际关系或一些经历都能为未来的人生埋下伏笔。到底大学里应该干些什么,为了回答这个问题,我将之前收集到的就业准备的回答再次整理,将他们的话,总结提炼。

如果我准备大四求职,我会在大一期间确认我的专业兴趣并坚持一生;我会学习好数学、英语等工具类知识;我会开展自我探索,初步了解自己真实的职业兴趣、能力、性格及价值观;我会提前为未来的职业做些考虑,没事儿想想我的专业和未来职业的关系;我会在大一时选择一个值得我待1-2年的社团。

如果我准备大四求职,我会在大二期间处理好专业与职业的问题,初步确定自己长期发展的职业目标;我会爱好1-2门体育、艺术并坚持一生,加强综合素质的培养;我会坚持做公益,帮助那些应该被帮助的人。

如果我准备大四求职,我会在大三期间了解社会人才需求的情况,并结合现状调整自己发展方向;我会好好学习专业课知识,不断提升、打造自己的核心竞争力;我会利用大三的暑假、寒假狠狠地去见识一下什么是社会什么是企业。

如果我准备大四求职,我会在大四期间熟悉国家有关就业政策,完善求职材料,并为自己的职业目标而不断行动;我会根据现实情况不断调整自己的预期和目标;我会学会自我控制和管理,快乐学习快乐生活。

大一学生如何“干”简历 第6篇

乍看这一题目, 你会提出两个问题:一简历通常是写的, 怎么是“干”简历;二简历通常在毕业前写, 怎么在大一就要写呢?我正要告诉你:简历不是写出来的, 简历是“干”出来的;简历不是要等找工作去应聘时写的, 而是在大学第一学期就要开始写, 让简历在线, 每个学期都充实一点, 到简历“亮”出去时就很丰富、很饱满。同时, 大一写简历的过程, 也是规划大学学业的过程。那么, 简历怎么“干”, 下面从简历的基本模块中, 对要“干”的部分进行分析。

教育背景:如果是正常毕业的话, 每个同学毕业后都齐刷刷地获得大学本科学历学位, 高职高专生获得大专学历。但有些同学会根据自身的职业发展方向和知识结构选修一些专业及课程, 有双学位的争取双学位, 有更高学历层次的会争取学历上一个台阶。比如本科读的是生物专业, 但毕业后想从事的职业是投资理财方向的分析师, 那么, 在本科学业规划中就要有目标的选择相关的双学位或专业课程, 为求职或升研做准备;比如高职学生读的是市场营销专业, 但喜欢会计, 希望毕业后从事会计职业, 那么, 在大专学业规划中要参加自学会计专业本科的考试, 获取相应的学历甚至学位证书, 在自己的学历层次和知识结构上多一个亮点。这个亮点, 在求职中给用人单位的不仅仅是在学历上多了一个亮点, 更多折射出的是你这个人职业目标清晰, 有学习力, 自我控制和管理能力强, 有毅力, 主动积极等亮点。

知识结构:本科院校学生的GPA对升研的作用可能要大于求职, 用人单位更看重的是知识结构、学科体系、整合知识的能力以及思考与解决问题的思维方式。高职院校的学生毕业后基本流向是中小型企业, 用人单位更看重的是专业技能、动手能力, 同样也注重思考与解决问题的思维方式。每门课程的学科成绩有时候很难衡量一个学生的真实水平, 当然不能出现多门“挂科”。所以, 用人单位在招聘面试时会出一些与课程相关的面试题, 比如:如果我国不能生产网球, 一年需要进口多少个网球?这是用人单位在看完一份学生简历后抛出的一个问题。该学生的主课成绩中《经济学基础》为86分, 是所有课程中分数最高的, 也是当时全班最高分。用人单位问这个问题不会在乎你的具体答案是多少, 他们看重的是你的思维方式。学过经济学的同学都知道, 经济学的两大理论框架中, 均衡理论是其中之一。要进口多少个网球必须知道我国每年需求量为多少, 只有当需求与供给均衡时, 不会浪费有限的资源, 才能实现均衡, 达到最优状态。要看看你思考这个问题的整个思维过程, 看你的思维方式改变没有, 学过经济学与没有学过的人其思维方式是有差异的。可见, 用人单位不会看重你考试分数, 看重的是你真正学到了什么。在管理学上, 经常用这样一个案例:三个年轻人分别向爱人求婚。学文学的说:“亲爱的, 当浪漫的秋风伴着细雨吹来, 我是否等到了爱情的累累硕果”。学经济的说:“当我们在一起, 将是世界上成本最小、收益最大的组合, 请你答应我吧。”学法律的说:“我经过周密的调查取证, 最后得出结论:我们是最合适的。如果你三天内不作答复, 将视为同意, 自动放弃反驳的权利。”结果, 三个年轻人都成功了。其实, 人与人的差异, 在一定意义上是一种观念与思维方式的差异。

通过面试这类问题, 以考察一个学生是否真正掌握了该课程的完整体系, 是否改变思维、增加智慧、形成能力。而不完全是该课程期末考了多少分。当然, 两者俱全, 那就更好。

社团活动和奖励及荣誉:这两部分内容让大一的学生写, 都会感觉没有东西可写。如果大学三年或四年不“干”, 毕业时也同样没有东西可填。社团活动的内容也不是越多越好, 最好能说出一两个最有成效的活动内容。事实上, 这部分内容是很丰富的, 无论有担任学生干部、社团工作还是没有担任任何职位的学生, 都需要将自己大学期间所做的有意义、有成就的事写下来, 作为自己的成就故事。每个学期写一个, 几个甚至十几个, 毕业时选择两到三个最有意义, 最有成效的故事, 写到简历上, 为简历和面试做准备。成就故事的内容可按照用人单位的STAR核查模型写, 即:当时的形式/情景 (Situation) 、面临的任务/目标 (Task/Target) 、采取的行动/态度 (Action/Attitude) 、取得的结果 (Results) 。比如, 有一个学生就这样写道:“在大学生实习和就业都非常困难的当今, 我组织、设计、策划了一次园区高职院校大学生实习联盟’活动, 联系了二十多家中小企业, 到园区与我们学生零距离的接触, 使得我们五十多位同学获得了实习的机会”。特别要指出的是, 成就故事一定是要“干”出来, 才有故事可写, 千万不能自编故事。没有故事可以不写, 但不能造假。用人单位是很有办法识别故事的真实性。也就是说, 这部分内容是否有内容可写, 取决于是否干了什么。

奖励及荣誉也是要一点点“干”出来, 一点点积累的, 而且要把握各种机会, 比如演讲比赛、创业设计大赛、技能竞赛、职业规划设计大赛等各种活动。这些内容在大学里没有人会要求你去做这个做那个, 没有硬性的规定, 都是要靠自己主动去把握, 去获取, 去积累, 形成大学学业中的一颗颗丰硕的果实, 到毕业时, 就会有很多的果实“亮”在你的简历上, “亮”在你的生命树上。

个人相关:自我评价如何评价, 学生通常会从老师对他的评价角度来写, 如:学习主动、努力刻苦、学习成绩优良、组织能力强、具有一定的管理能力等等。其实, 对自我的评价也是要出“干”才能真实评价自己, 把自己的优势特长“评”出来。这就需要不断地了解自己, 探索自我。除了可以运用一些专业量表, 测试自己的性格、兴趣、价值观, 更多的可以通过平时的行为习惯、处事处人的方式以及通过专业实习、社会实践等途径了解自己的性格特征和职业兴趣倾向, 从中提炼。这样的评价才是最真实、最独特的自己;专业技能包括外语水平、计算机水平以及职业岗位技能水平等相关证书的考试与鉴定。各大学院校会根据不同的专业列入相应的教学计划之内, 学生只要如期参加考试以获取证书。这部分内容是学校要逼你“干”, 你不“干”也不行, 如本科英语水平要求达到大学英语四级才能获得学士学位。当然, 职业岗位技能水平的考核可以选择与职业发展方向有关的内容, 这部分内容还是要自己去“干”出来的。

周易大一统论 第7篇

一波一粒之谓道;波不离粒, 粒不离波;波粒相济, 方为懂能;波粒对峙, 波粒平衡;波中有粒, 粒中有波;万物负波而抱粒, 冲能以为和;粒不异波, 波不异粒, 粒即是波, 波即是粒;

苏联科学家瑞德尼克在他的《量子力学史话》一书中写道:“今天, 决定微观世界统一体的最深刻本质的全部问题, 就是物理学所面临的尚未征服的山峰中的最高峰:物质的两种基本形式——实物 (粒子) 和场 (波) ——之间的相互关系。”[5] (P281) 现在似乎在古老的华夏文明中找到了答案。

一、本文的主要方法和研究进展

在学习周易过程中, 突然想起了量子力学中的波粒二象性, 量子纠缠等现象, 从而发现了周易与物理的关系, 尤其是量子力学里面的一些理论描述越来越接近周易。因此将它们一起学习, 当学周易不懂时学物理, 学物理不懂时学周易, 一上一下, 此消彼长。最终将阴阳波粒01结合起来, 浑然一体。5000年来的中华文化再次吸收5000年以后西方的科学文化, 重新发出璀璨夺目的光芒!进而形成一种理论, 称之为:周易大一统论, 即周易于与物理、阴阳波粒的理论。就目前作者对周易物理的探讨, 可以得到以下结论:

1. 宇宙之根本无非能量之聚散, 能量之聚散呈现各种作用力。

2. 真空不存在。

3. 物质可以无限细分, 人类追寻了几千年的最小粒子原来是无极, 也就是空。

4. 据上, 也就是构成一切物质的最小单元是空, 是相同的。

也就是说任何物质与物质、能量与能量、物质与能量都是可以相互转化生成。物质就是能量, 能量就是物质。点石成金未必不可能!

5. 频率是无极的, 宏观物质无不趋于粒 (频率趋于零) , 微观物质无不近于波 (频率趋于无穷大)

二、阐述核心理论

1. 理论基本原则

在绪论中引入易学阴阳理论, 在没联系物理学之前, 作者一直认为易学认知宇宙是构建在阴阳二种物质之上, 彼此叠加, 构成整个宇宙万物。结合物理学之后, 才真正明白易学所说阴阳指的是一切物质的二种基本性质, 即阴 (波) 性、阳 (粒) 性。 (波粒二象性) 彼此缠绕, 并有着对称、辩证、统一的基本原则 (易的原则) 。在论述理论时力求大道至简, 且要在这二个基本原则之下:

(1) 一切物质具有阴 (波) 性、阳 (粒) 性。

(2) 理论必须具有对称性、辩证性、统一性。

2. 宇宙空间物质层级架构方程

开门见山, 太极拳论说“太极者, 无极而生”[6] (P35) ;系辞传说“是故易有太极, 是生两仪, 两仪生四象, 四象生八卦, 八卦定吉凶, 吉凶生大业”[7] (P83) ;道德经说“道生一, 一生二, 二生三, 三生万物”[8] (P226) 。这三种指向同一点, 宇宙空间万物生成是波粒 (阴阳) 二种属性彼此叠加构成, 而且有一定的层级顺序:0, 2, 4, 8, 32, 64等等, 对应易学中的各卦, 每一层的物质数量用方程式表示2L。这里有个很关键的问题就是易学中强调的是阴不离阳、阳不离阴等等。阴阳指的是物质的二种性质, 而不是二个物质。所以在把易学卦象对应到真实物质中时必须减掉纯阴纯阳的二个极限。每一层物质数量方程式应该是:

(1) U=2L-2 (L代表层、L取大于零的自然数;U代表每一层的物质数量) 。

(2) 第一层为0, 代表一切物质从无极而来。无极就是希夷, 就是空。现在明白为什么佛家为什么追求空吧。

(3) 从第二层开始, 真正有了具体物质。我们自四象而始。

(4) 宇宙万物一层一层的聚集生成, 横纵相互作用、相互制约。

(5) 每层中每个物质都是一个太极 (自身波粒性转换如太极那般阴阳变换, 后面会讨论) 。

(6) 第三层八卦层、第六层六十四卦只有6个、62个物质。去极限乾坤, 有如打通任督二脉, 自此融会贯通, 这是划时代的减2。

(7) 为什么古人会说物质可以无穷细分?为什么没有纯粹的真空?

表1空间物质层级与各层数量对应关系

3. 一切物质基本太极波粒性与能量

(1) 物质起源少阴少阳太极波粒性四种作用力

(1) 少阴少阳物质起源, 石头和金的共同祖先:肝细胞, 点石成金未必一定不可能。

(2) 少阴少阳二种物质其实也可以看成是一种物质的二种状态, 三层以上以此类推。

(3) 物质太极波粒性其实就是物理学中波粒二象性全面系统的描述。

邵雍的太极观里面说的更加精准, 这里直接引用杨景磐大师对其的分析:邵子认为, 宇宙万物皆处于阴阳相互对立又相互依存的关系中, 还有赖于乾分、坤翕、震长、巽消四种作用力的相互制约, 才得以使宇宙万物处于有序状态而运作不息。

一切物质的太极波粒性以及其跟整个宇宙环境的相互作用过程呈现出四种基本作用力。放大到整个宇宙物质中, 在不断的切割细化, 会呈现当今物理学中描述的所有作用力, 当然它们彼此之间还比较孤立、也不够完善。

(2) 物质能量本质

力的作用过程本质上是能量的聚散, 聚散的能量反映到数值上就是质量系数的变化而已。宇宙之根本无非能量之聚散, 能量之聚散呈现各种作用力。物质就是能量, 能量就是物质。

(1) 吸->粒性增强、能量增强、质量增加、物质生成

(2) 放->波性增强、能量减少、质量减少、物质消失

趋于宏观:质量增加、频率减弱 (慢到无穷接近于零, 但始终大于零) , 越大越稀, 泾渭分明, 构成我们所看到的大千世界;趋于微观:质量减少、频率增强 (快到无穷) , 越小越密, 密密麻麻, 充塞天地。微观包裹着宏观。不要以为少阴少阳这些离我们很远, 它们就在我们身边, 穿透着我们的身体、细胞、原子、基本粒子等等。宏观微观其实没有本质的区别, 随着你取的参照物的改变而改变。

(3) 微观微到无极 (空) , 宏观大到无穷 (黑洞, 就算你是黑洞, 一样要遵守太极波粒性) 。

(4) 老子在道德经早就说明一切:万物负阴 (波) 而抱阳 (粒) , 冲气 (能) 以为和。上述所有都未曾超过它一步, 太上道主, 无与伦比。太极拳论里面也说明一部分:阴 (波) 阳 (粒) 相济, 方为懂劲 (能) , 未极老子精深。

4. 汇总构建宇宙物质图谱

宇宙万物就是这么聚集生成, 彼此转换, 制约, 平衡。任何一点的改变都会导致整个系统重新调整到达平衡, 整个宇宙一直在动态平衡中。宇宙是一个整体, 是有生命的。下面汇总整个理论形成的宇宙物质系统:

(1) 所有层物质杂糅在一起, 你中有我, 我中有你。

(2) 越内层:粒性减弱、波性增强、频率变高、质量越小、趋于不稳定;物质间太极波粒性转换越来越快、快到无穷大。

(3) 越内层的物质频率大到无穷, 物质间形成超距作用, 奠定了量子作用的基础。

(4) 越外层:粒性增强、波性减弱、频率变低、质量越大、趋于稳定;物质间太极波粒性转换越来越慢、慢到无穷接近于零。

(5) 越外层的物质频率无穷接近于零。

(6) 物质是不可能单独存在的, 宇宙更可看成一个整体, 同一物质所处的宇宙环境不同, 其太极波粒性转换的速度、频率也随之改变。 (做物理实验不光要考虑系统环境, 更要重视自然环境)

(7) 没有一成不变的物质, 整个宇宙一直处在动态平衡中, 牵一发而动全身。

邵雍的《皇极经世书.观物外篇》早已说明, 当今要想系统的映射易与宇宙的关系, 完善物理学 (尤其是量子力学) 以及开创未来学, 邵雍的书籍实是不可或缺的津梁。以下引用其中一段收之以本章终:

太极既分, 两仪立矣。阳下交于阴, 阴上交于阳, 四象生矣。阳交于阴, 阴交于阳, 而生天之四象;刚交于柔, 柔交于刚, 而生地之四象。于是八卦成矣。八卦相错, 然后万物生焉。是故一分为二, 二分为四, 四分为八, 八分为十六, 十六分为三十二, 三十二分为六十四。故曰。分阴分阳, 迭用柔刚, 易六位而成章也。十分为百, 百分为千, 千分为万, 犹根之有干, 干之有枝, 枝之有叶, 愈大则愈少, 愈细则愈繁, 合之斯为一, 衍之斯为万, 是故乾以分之, 坤以翕之, 震以长之, 巽以消之, 长则分, 分则消, 消则翕也[9] (P494) 。

三、结合实际分析

周易大一统论贯穿整个宇宙, 是统一一切理论的理论, 当然对于微观、宏观、宇观全部适用。接下来从这三观结合周易大一统论进行简单分析。

1. 简述宏观、宇观

从微观到宏观, 锁住的能量越来越多, 物质趋于稳定。经典物理学是这一区间的最佳求解, 相对完善。绝大多数人的世界观, 宇宙观都建立在这一层。这里不得不说是经典电磁场理论, 它是最完美体现周易大一统论的。

完美体现物质太极波粒性, 电中有磁, 磁中有电, 可以说是阴阳太极图的又一种画法。

完美体现图4宇宙物质图谱, 波长体现粒的特性, 频率体现波的特性。

关于宇观, 这一层比较明显的体现了越外层物质跟越底层物质间的强烈交互。形形色色的天体运动、万有引力、斥力、各种射线等等。宇宙之根本无非能量之聚散, 能量之聚散呈现各种作用力。要回归问题本质, 从能量的聚散来分析。这里以万有引力为例, 根据一切物质的太极波粒性, 以及跟所处宇宙环境的相互作用, 物质在不停的聚散能量, 时刻的吸收越底层的物质, 从四面八方涌进, 形成强大的流动, 即我们所认识的万有引力, 本质上是物质吸收越底层物质所呈现的作用力。当然这个过程一定夹杂着散能量的过程, 同理可得斥力。从能量聚散很明显推导以下结果:

(1) 黑洞必然遵循太极波粒性, 释放能量, 排出越底层物质。

(2) 太阳也必然遵循太极波粒性, 似乎当前我们只关注太阳释放能量。但有放必有吸, 从万有引力也可以看出来, 太阳必然在以某种形式吸收越底层物质。

2. 超距与微观

在核心理论中已经论述, 架构方程中越底层物质 (比如第二、三、四等层) , 它们的频率接近于无穷大, 又充塞整个宇宙, 形成了类似超距作用的宇宙环境 (可以瞬间把物质的运动状态和能量传到遥远的他方, 当然距离一定有极限) 。微观粒子置身其中、与之相互作用, 呈现出我们所认知的一切量子现象, 诸如波粒二象性、量子纠缠、量子隧穿、不确定性等等。超距宇宙环境是量子力学的基础, 如果不明确它去研究微观粒子, 只会越弄越玄;所得结论不过是东拼西凑, 甚至前后矛盾, 误入歧途!接下将以最具代表性量子纠缠与隧穿展开讨论。

(1) 量子纠缠

量子纠缠是指在量子力学中, 有共同来源的两个微观粒子之间存在着某种纠缠关系, 不管它们被分开多远, 只要一个粒子发生变化就能立即影响到另外一个粒子, 即两个处于纠缠态的粒子无论相距多远, 都能“感知”和“影响”对方的状态。用传统宇宙观很难理解这种现象, 但在周易大一统论中变的极其简单。首先由于有超距环境, 粒子可以近视看成联系在一起, 再者物质都是由最初少阴少阳一层层叠加而来, 可以看成是N种波粒的复杂组合。共同来源的粒子有着共同波粒组合 (频率、波长、组合频率等等) , 这好比DNA信息、排版等等几乎一样, 它们之间形成特有的VPN隧道, 其中某个粒子的运动状态发生改变, 借助超距环境, 另外的粒子瞬间做出相应。纠缠本质还是要借助物质传播, 应该有方程式来描绘纠缠距离跟粒子的关系 (涉及到超距宇宙环境、粒子本身波粒性等) 。

人是更上层波粒复杂组合, 彼此有着共同来源人的感应必然是建立在量子纠缠基础之上, 比如家族间 (父母子女等) , 双胞胎之间那就不必说了 (N种纠缠组合高度匹配, 可以做到心灵感应) 。当然由于是更上层波粒组合, 所以未必必须是共同来源人才可以, 跟你毫无关系的有缘人也可以, 甚至人跟非人间也可以有 (动物、东西等) 。

(2) 量子隧穿

量子隧穿是指电子等微观粒子能够穿过它们本来无法通过的“墙壁”的现象;正常情况下, 粒子无法穿过这些“墙壁”, 但如果这些粒子足够小, 这一切就可以发生。乍一看很魔幻, 突然消失又突然出现, 穿越障碍物。其实这一量子特性在周易大一统论中变得极其简单, 微观粒子借助越底层超距物质完成了一次完整的能量聚散, 从有到无、又从无到有 (参照上图3) 。可以说量子隧穿完全颠覆人类对于物质的认知, 当今科学对于它也只是现象描述。借助于周易大一统论可以构建合适的方程式来描绘量子隧穿发生条件、周期与宇宙环境的关系。只要宇宙环境合适, 一切物质都可以隧穿, 也包括我们。

(3) 量子存储与穿越

上面所纠缠与隧穿几乎都是在瞬间完成的, 然而当中间时间一变长, 那就惊奇了, 变成穿越了!首先看纠缠穿越, 这是一种假穿。物质借助整个宇宙环境 (尤其是超距层) 存储了物质的相关信息, N年后机缘巧合另外的物质读取到该物质的存储信息。也许某天你突然拥有了他人的记忆, 这并不是什么前世, 而是缘分。隧穿自然是一种真穿, 巧合的宇宙环境把物质被分解, 物质所有信息存储在宇宙空间, N年后, 所有信息再次巧合的重组起来。说不定哪天我们遇到秦朝人!隧穿穿越一定是往未来穿, 回到过去那真不可能, 至少作者在周易大一统论体系中没有发现这样的现象。

综上所说, 宇宙中的信息其实是多层多纬度存储, 而且是同时同归易理。进而可以推导出宇宙空间的一切信息不会随着物质的消亡而消失。

结论

整个周易大一统论领悟过程都是根据易学而来, 当建立起完整的宇宙体系, 融入物理学后居然是这么自然贴近;又反过来利用融入易学的物理学领悟到易学更深层次的含义。在二者之间反复迭代推导下, 不仅没有违背二者的理论体系, 而是越来越接近宇宙的本源, 这足以证明二者的科学性。作者目前条件有限, 没有办法完整的描绘宇宙体系, 不然会发现更多当今科学没有发现的现象 (比如万有引力根本) 。据此可知中华文明是科学的文明, 建立在易学之上起的中华文化、医学、武术, 美食等等都有着更深层次的科学性!

宇宙之根本无非能量之聚散, 能量之聚散呈现各种作用力。纵观整个物理学, 无非是对物质间各种作用力的描绘、分析、计算、统计等等。从微观到宏观到宇观, 其理论不断变化, 之间无法连贯, 甚至前后矛盾。这也是很正常的, 科学的定量分析一定有其局限性, 有其适用范围。力的作用过程只是表现形式, 其背后真正的作用是能量的聚散, 我国古人易经周易理论从物质二种基本性质 (阴阳波粒) 入手, 贯穿于能量其中, 层层推进, 构建起博大精深的中华文化, 以至于能精准的预测未来, 其中推背图就是说明, 随着时间的推移, 你会发现推背图未来学的空前绝后。然并卵, 由于我们过于注重阴阳平衡, 创新意识消磨殆尽, 导致经世致用的自然科学步履蹒跚, 以至于自1840年以来遭受到毁灭性打击。。。

如今周易大一统论继往开来, 完美统一的中华文化和西方科学文化。应当沿着这一理论体系展开研究, 作者觉得有二大领域最迫切, 也最令人期待:

第一, 中华医学, 中医源于易学, 而今可知, 显然中医里面的穴位、推拿、针灸等等是更深层次的量子级应用。沿着周易大一统论和中医理论, 纵观古今, 中西合并, 让世人看看, 什么才是真真正正的中华医学!

第二, 清洁核能, 人类发展的历史也是一部不断提升利用能源的历史;一部只有释放没有真正回收的能源历史。周易大一统论从根本上揭视了能量、物质、质量之间的关系, 如果利用周易大一统论研发清洁核能, 相信只是一步之遥。真正做到收放自如, 解决了能源问题就解决的一切问题!

周易大一统论是统一一切理论的理论, 它能做的远超你我想象!

中学为体, 西学为用, 未来100年拭目以待。

摘要：欲破宇宙, 先破易经。易经是一切自然科学和社会科学的起源, 物理学是研究物质运动最一般规律和物质基本结构的自然学科, 它们之间关系自然联系紧密。作者通过易经巨作《推背图》, 从而学习了周易, 成功预测福建自贸区;又因有物理学基础, 结合量子力学, 把周易跟物理合二为一, 形成一种新的理论, 即周易大一统论, 易与物理, 阴阳波粒的理论。该理论诠释了宇观、宏观和微观等一切物质相互作用和运动规律, 即整合宇宙物理学、经典物理学和量子力学等。该理论解释当今量子力学中的一切现象, 还有一些当今科学无法解释的自然现象, 比如所谓灵魂, 转世等等。周易大一统论是统一一切理论的理论;是揭开宇宙本源的钥匙;是中华文化的伟大复兴;是中华文化三千年未有之大变局真正的脱茧而出。

关键词：易经,周易,物理,波粒,阴阳

参考文献

[1]金景芳.《周易·系辞传》新编详解[M].沈阳:辽海出版社, 1998.

[2]唐豪.王宗岳太极拳经王宗岳阴符枪谱戚继光拳经[M].太原:山西科学技术出版社, 2008.

[3][春秋]李耳.道德经[M].北京:中国华侨出版社, 2013.

[4]房弘毅.般若波罗蜜多心经[M].北京:北京体育大学出版社, 2009.

[5][苏]В.И.瑞德尼克著黄宏荃, 彭灏译.量子力学史话[M].北京:科学出版社, 1979.

[6]唐豪.王宗岳太极拳经王宗岳阴符枪谱戚继光拳经[M].太原:山西科学技术出版社, 2008.

[7]金景芳.《周易·系辞传》新编详解[M].沈阳:辽海出版社, 1998.

[8][春秋]李耳.道德经[M].北京:中国华侨出版社, 2013.

假如我再回到大一 第8篇

曾经的曾经, 我多少次面无表情地匆匆走过四季, 匆匆踩过晨曦和落日, 匆匆奔过人大的每一条小路于是大三了, 在某个夜晚, 同学突然就说, 像这样的日子不多了, 我们还有几次在人大散步的机会呢?于是, 霎那间, 心痛了, 于是, 停顿了想起以前同学对我的评价他说, 每次看到你的时候, 你的脚步总是那么快, 说话的语速也那么快, 好像每天每时每刻都有忙不完的事情第一次听到这样的评价, 不禁诧异, 自认为以前自己很懂得享受生活, 很懂得欣赏生活中的点点滴滴, 原来自己也是如社会上奔波的人群一样的行色匆匆, 一样的满脸风尘不禁倍加伤感。于是自己也在慢慢改正, 于是发现了眼睛和心灵不曾捕捉到的有关人大的许多美好人文楼后面的那个小小的手掌在告诉我说:“小草在生长, 请勿打扰。”每回过去时忍不住都对它报一个“志同道合”的微笑。最喜欢春天下雨的日子, 小草们生长时散发出一种令人窒息的香味。现在大大的日头也不足为惧, 自有人在呵护着它们。看到浇水工们拿着水管浇水时悠闲的表情, 为小草高兴, 也更加为它们兴奋, 甚至有种加入它们的冲动。想起了曼谷的小象在河边用鼻子为自己沐浴时可爱的样子。感叹北京校园的麻雀之傻, 有时候走到它们身边, 它们连眼皮都不曾抬起一下, 还在石子路上自顾自的觅食, 真是个小淘气。是啊, 大家都不忍心伤害这小精灵们, 所以他们自然也就无所畏惧。感叹这自然与人的高度统一和谐的美妙。这么多的美好同在, 有谁会不赞叹这可爱的生活?于是可以淡忘了很多忧伤, 可以暂时获得一个世外桃源, 可以捕捉到许多心灵的微笑。即使生活和学习中有很多的不如意, 也可以渐渐一笑而过, 而不再暴跳如雷。即使末班车在我们踏上站台的一瞬开出, 我们也能给世界一个华丽的转身。

我们能够欣赏的实在是很多, 脑子里想起了蔡琴的那句歌词“我满心欢喜”。这或许就是我在学会欣赏中收获的美好的心境。让心充满欣赏, 我们就可以尽情呼吸海风, 呼吸花香。让眼睛充满欣赏, 我们就能够用视力触摸到一切幸福。

勇于犯错, 勇于经历

大学里有很多我们以前没有经历过的事情, 比如说社团和许多其它各种各样活动。一直比较喜欢看书, 所以看了大学里那么多的藏书不禁欣喜若狂, 在这两年中也看了很多书其中一个很重要的原因也是自己迷茫过, 不知道什么才是最重要的, 什么才是正确的事情。所以当时光悄然流至快要结束的年头, 自己不禁感伤自己做的事情原来不是那么多, 加入的社团做出来很大成绩的也屈指可数因为从来少有坚持到最后的毅力, 到最后自己才慢慢告诉自己说, 有更重要的事情在等着我, 尝试了也就算了, 于是到最后选择了退出, 让自己暂时轻松。可是渐渐回想起来心里多了分空虚和不安如果不退出, 我本来可以做得更好原来当时只是给了自己一个逃避的理由。大二上半学期还没有退出社团的时候, 功课的成绩却反而达到了最高, 而现在给了自己那么多的空闲, 却反而学业平平。我不是那种特别追求学分的人, 但是这件事情却告诉我, 我真的丢失了一些永远无法弥补回来的东西。于是在以后的日子中, 遇到新事情, 我告诉我自己不要去逃避, 就像去一个从来没有去过的新地方, 或者坐错或坐反了公车, 我们都有不安和焦虑, 但是我要告诉我自己, 毕竟又到了一个不知道的地方, 知道了一个以前不知道的路线, 自己就会想:哈哈, 这样坐下去, 不用多久, 北京不就全熟悉了?自己在车上静静欣赏这一路陌生的景色和人群, 也静静地在其中收获另一种美妙。

珍惜朋友

有很多人都说大学的友情不如以前那样纯洁了, 于是很多人把这些人与人之间的这份宝贵相逢当作了塑料袋, 用过就扔, 不能长久。可是我们以后还能碰到比现在更好的朋友吗?许多年后的相逢, 为什么还会激动地相拥喜极而泣?我不否认, 我们现在在长大, 身上牵扯了越来越多的个人利益, 我们慢慢对自己对别人严加设防, 而失去了一颗真挚的心。但是, 在这两年中我也遇到了很多很多朋友, 寂寞的时候, 难过的时候, 浮躁的时候, 发一个短信, 他们都能立刻冲过来陪我度过最难过的时间得到了很多师兄师姐的无私关护, 得到了很多同学的热心帮助。可是在不经意间也伤害过他们很多次自己的任性, 自己的无知, 自己的健忘。于是学着慢慢改正, 我知道大学里的感情更不容易经营, 所以不要因为一时的痛快和任性而错失了这许多友情。毕竟, 有困难的时候, 第一个能帮助你的是他们, 有快乐的时候, 第一个能肆意分享的也是他们;毕竟, 相逢是首歌, 毕竟, 佛说前世的五百次回眸才换来今生的擦肩而过。

大一新生适应障碍现象分析 第9篇

适应是个人与环境的互动关系,个体在与环境相互作用的过程中,通过不断调整自我身心状态,使身心与现实环境保持和谐一致,从而达到认识环境、改善环境、发展自我的目的。大一新生由于全新的生活、理想与现实的落差、人际关系难以适应,自我评价失调、失去奋斗目标等原因导致焦虑、失落、自卑、迷茫等心理,从而产生各种适应障碍问题,进而影响到他们的学习、生活。因此,应重视对一年级大学生心理的分析研究。

1 大一新生适应障碍的主要表现

1.1 生活适应不良

现在的新生基本上都是独生子女,在父母的百般呵护下成长,跨进大学校门之前,从未离开过父母,生活上养成了很强的依赖性,自理能力很低。所以大学生活的学生独立性,对于有些依赖性强、缺乏独立生活能力的学生是一个很大的变迁。依赖性与独立性的反差和矛盾造成对新生活方式难以适应,产生负担感、压力感和恋旧感。因而产生孤独情绪、怀旧情绪和对陌生环境新生事物的紧张情绪等,这些情绪的长期影响会诱发认知水平下降、习惯性无助、自我意识障碍等心理问题。因而在较长时间内不能适应和习惯独立生活,出现了种种困难和烦恼。

1.2 学习适应不良

1.2.1 不适应大学教学方式和学习方式

大学阶段的学习与中学存在明显的差异,具有专业性、自主性、探索性和多元性的特点。在课堂教学方式上,大学教师注重讲重点、难点、思路和方法,更多的是要学生课外自主学习;教学课程设置与课任教师安排上,大学的课程数量多且内容杂,任课教师常因课程而变化;教学场所与教学时间安排上,大学没有固定的教室,且教学时间安排灵活。大学的学习方式是以自我监控与指导为主,而高中是以成人监控、指导的学习方式为主。面对差异,要求学生在进人大学后,应尽快适应这一系列变化,提高学习的自觉性和主动性。

1.2.2 缺乏学习目标

新生大多以考取大学为目标,而且是在家长和老师的双重推动下向这一目标冲刺的,学习上带有很大的被动性。入学后原有的目标已经实现,而新的目标没有及时确立。许多学生缺乏自控能力,在失去了奋斗方向和外界推力后,如果没有新的学习动机,以往学习上的被动心理明显表现出来,很难转变为主动学习,从而出现了徘徊和迷茫心理,导致考试成绩不理想。

1.2.3 专业认识的困惑

因为志愿填写或调剂,部分大学生进校后,发现所学非所爱。此外,部分新生对所学的专业不感兴趣,不安所学,这种对所读专业片面认识所产生的专业思想不稳定,使他们长期处于冲突与痛苦之中,缺乏学习动力。

1.2.4 评价标准不适应

中学阶段,学习成绩的好坏是衡量一个学生能力、素质高低的主要指标;而进入大学后,专业成绩不再是衡量一个人好坏优劣的唯一指标,取而代之的是每个人自身的全面素质和综合能力。进入大学后,在强手如林的新生集体里,部分学生昔日良好的自我感觉和优越感已荡然无存,就容易产生自我认识和自我价值感方面的困惑。感到学习优势丧失,背上沉重的心理包袱,感到烦恼和不安,产生不自信甚至自卑,尤其是那些性格内向、孤僻、自我封闭的学生。

1.3 人际关系的变迁与重新构建而导致的人际适应不良

大学的人际关系模式与高中阶段是不同的,最显著的特点是同学互动相对频繁。人际关系都要自己去处理,因此人际关系的维系除了学习成绩以外,还必须有一定的技巧来解决突发性事件和日常的同学情谊与师生关系。这种技巧的获得,对大一学生而言,是一种能力发展上的困惑。高中阶段,学生以学习为中心,相处的技巧没有得到锻炼。加之现在大部分学生是独生子女与他人相处时,习惯以自我为中心。因此,在交往过程中,彼此因民族、语言、家庭背景、生活方式、生活习惯、价值观念、性格、兴趣爱好的差异,难免产生冲突和矛盾。远离父母而产生的情感孤独,一旦出现人际关系紧张,这种孤独感就会进一步加剧,从而产生压抑和焦虑。

1.4 由于环境变迁而产生的适应不良

大学的环境完全不同于中学。在大学,学生经济上表现为相对的“对立”性,开始独立支配较多的现金,有了经济上的自主性;大学校园里的生活学习环境宽松,不再充满紧张备考的紧迫感,表现为丰富多彩;行为方式更加多样。由于受应试教育的影响,学生在高中阶段自我管理能力和对环境的适应能力相对较差,承受挫折的能力较弱。新生刚入学后,多数人会对新的环境产生强烈的陌生感、不适感和排异感,加之进入大学是可预期的事件,大学生往往带着较高期望进入新环境,对大学生活过于理想化,抱有不切实际的幻想,而期望与现实总是存在着差异。当发现大学的环境和条件与自己想象的有较大差距时,极易导致学生产生挫折感,出现情绪低落、焦虑等,从而影响了情绪的稳定。对新环境的不适应,使部分学生产生极、厌学,严重影响今后的学习、发展。

1.5 心理上的不适应

大学生处于生理发育的基本成熟和部分心理发展相对滞后时期,其心理状态仍不够稳定,容易受到外界的各种影响而产生心理不适应。

1.5.1 空虚心理

大学大部分时间都是由学生自己支配,有的新生不知道如何合理利用时间。同时,由于对大学的环境和特点不甚了解,不知道如何立足于自身的条件和遵循发展的规律发展自己,很难确定未来的理想和目标,加之学习动机又缺乏,因此很多新生进校后不久,就感到无聊,于是整天无所事事,便产生了空虚心理。

1.5.2 失落与自卑心理

能考上大学的学生多数是中学时的优等生,他们听惯了周围人的赞扬和肯定,自我感觉良好,对自己往往有过高的估价。但到了大学,面对新的环境和新的挑战,原有的优势不复存在,甚至于在知识面、知识结构、综合素质等方面还不如别人,有些学生因而感到理想破灭,前途渺茫,自尊心受到严重挫伤,导致自我评价失调,由强烈的自尊心转变为失落与自卑心理。同时,由于自我地位、工作方式改变也会导致自卑感与压力感。高中阶段因学习优秀担任过学生干部,自我感觉良好。可是,进入大学后,原有的优势和平衡被打破,心理上就会产生巨大的落差和压力。由于不能正确地认识和评价此问题,强烈的优越感就转变为自卑心理。另外,部分来自经济不发达地区的新生,由于家庭贫富悬殊、城乡差异客观存在、生活不和谐等因素也有较强的自卑心理倾向,严重影响了自身的学习和发展。

2 导致大一新生适应障碍的主要原因

2.1 大一新生的人格特点

当今的大学生由于大多未曾接受良好的心理教育,人格发展不完善,具有激进、偏激、心浮气躁、爱走极端的人格特点,或多或少地存在心理缺陷,一些学生的心理障碍在中小学时期已成形。大一新生的身体虽已发育成熟,然而在心理方面未必达到成熟的程度。在情绪体验方面,面对各种难以应对的新刺激常有各种不适当的情绪反应和感到一种莫名的烦恼。在行动的自我调控方面,由于心理和经验以及意志品质方面的不成熟。大一新生往往我行我素、以偏概全,自我调控能力欠缺,情绪具有冲动性、爆发性和两极性,好走极端。个体人格发展不完善较容易产生心理危机。

2.2 地域文化的差异

地域文化由生活习俗、行为方式、思想观念构成。当新生带着既定的生活习俗、行为方式、思想观念进入陌生的大学时,地域文化的差异就成了经常的冲突点。新生对其它地域文化缺乏了解,对地域文化的冲突缺乏心理准备,会诱发地域文化冲突。另一方面,大学生们来自全国各地,在语言风格、说话方式、行为准则、风俗习惯、价值观上都存在着不同的地域文化差异。而大学生如果出现价值观、世界观的差异,而又无法接纳他人时,容易产生人际关系的问题,导致新生进入陌生环境后的不适应。

2.3 自我认知与思维模式误区

人对困难和挫折的感觉不在于所遭受应激事件,而在于个体对应激事件的观念和态度。大学生处于心理结构发展不平衡的特殊时期,其自我意识常有矛盾的状况。在应试教育的影响下,许多大学生心理行为系统尚不完善,自我价值取向单一,行为和心理的自我认识、自我评价、自我调节和自我监督系统尚不完备,往往缺乏对自己能力和适应水平的客观认识,容易产生自我认识偏差,引发心理危机。

2.4 心理支持系统的缺乏

社会支持是影响新生适应的重要因素。大学生要维持自己的心理健康,需要有一个来自于多方面的心理支持系统。新生入校后,社会关系发生了重大变化,远离父母且与同学的关系尚未建立。这时,尤其需要得到来自老师的关心和支持。但是高校扩招后,学校和老师无力给予学生更多的支持和关注,来自教师的支持急剧下降。这种状况使得新生在最需要社会支持的时候处于社会支持的相对薄弱时期,导致学生产生孤独、恐俱、焦虑等消极情绪,难以适应高校生活。

2.5 缺乏人际交往的技巧

每个人在脱离自己熟悉的人际环境进入陌生的人际环境后,都会有一个适应期。由于社会特定的文化和早期社会教化,导致新生缺乏人际交往的技巧,人际关系的处理不够成熟,人际关系处理能力较差。加之大学新生个性突出,习惯以自我为中心,以及青年期所特有的“心理闭锁”,导致大学新生不同程度的存在人际交往的障碍。

摘要：大学新生的入学适应问题对整个大学生活乃至将来职业生涯会产生较大的影响。由于学习和生活环境、学习方式和方法和人际交往等方面的变化,新生表现出许多的心理适应不良,不同程度地出现学业紧张、心理困惑、人际交往障碍、频繁违纪等各种各样的问题。本文对该现象的表现及原因进行了分析。

关键词：大学新生,适应障碍,成因

参考文献

[1]范雪.大学新生的心理适应问题探析[J].辽宁行政学院学报,2009.11(5):93-94.

[2]何建忠.对大学新生环境适应与学习困难问题的分析与思考[J].新疆师范大学学报:哲学社会科学版,2005,26(4):228-229.