班队列教案范文

班队列教案范文（精选7篇）

班队列教案 第1篇

批准人：

****年**月**日

班队列动作教案

作业提要

课目：班队列动作

目的：通过学习使同志们掌握班队列动作的要领及组织指挥方法。

内容：

一、集合、解散

二、整齐、报数

三、出列、入列

四、行进、停止

方法：讲解示范、个人体会、轮流充当班长指挥。时间：x分钟 地点：（略）要求：（略）器材保障：（略）

作业进程

作业准备----x分钟

1、整理着装，清点人数，向在场首长报告。

2、宣布作业提要。

3、理论提示。

班队列的指挥训练，对培养班长指挥能力，增强受训者组织纪律观念，积极协同的意识具有十分重要的意义。实施班队列指挥时，指挥员应做到军容严整，口令准确、清楚、洪亮，指挥位臵正确，符合条令要求。队列人员要按指挥员的口令做动作，令行禁止，迅速准确，协调一致。

作业实施---xx分钟 第一个训练内容：集合、解散

（一）讲解示范

1、集合

集合是使单个军人、分队、部队按照规范队形聚集起来的一种队列动作。

集合时，指挥员应当先发出预告或者信号，如“全班注意”，然后，站在预定队形的中央前，面向预定队形成立正姿势，下达：“成xx队—集合”的口令。所属人员听到预告或者信号，原地面向指挥员成立正姿势；听到口令，跑步到指定位臵面向指挥员集合（在指挥员后侧的人员，应当从指挥员右侧绕过），自行对正、看齐，成立正姿势。

口令：“成班横队—集合”、“成班二列横队—集合”。要领： 基准兵迅速到班长左前方适当位臵，成立正姿势；其他士兵以基准兵为准，依次向左排列，自行看齐。

成班二列横队时，单数士兵在前，双数士兵在后。口令：“成班纵队—集合”、“成班二路纵队—集合” 要领：基准兵迅速到班长前方适当位臵，成立正姿势；其他士兵以基准兵为准，依次向后排列，自行对正。

成班二路纵队集合时，单数兵在左，双数兵在右。

2、解散 口令：“解散”

要领：队列人员迅速离开原列队位臵。

教练员结合示范班做示范动作，并说明所示范的内容。动作要点：

1、实施集合时，指挥员发出预告后，要略加停顿，尔后选定方向（位臵），成立正姿势下达集合的口令。

2、集合时，基准兵选择位臵要准确，并迅速到位，其他士兵动作要迅速准确，自行对正，看齐，成立正姿势。

3、解散时，全班人员迅速离开原队列位臵。

（二）组织练习

轮流充当班长组织训练。练习时，班可按横队解散、班二列横队集合；班二列横队解散、班二路纵队集合；班二路纵队解散、班纵队集合；班纵队解散、班横队集合的顺序进行。指挥员可采取改变方向不变换位臵的方法进行指挥。（请看示范班动作）

（三）小结讲评（略）第二个训练内容：整齐、报数

（一）讲解示范

1、整齐

整齐，是使列队人员按照规定的间隔、距离，保持行、列齐整的一种队列动作。整齐分为向右看齐、向左看齐和向中看齐。

口令：“向右看—齐、向前—看、向左看—齐、向前—看” 要领：基准兵不动，其他士兵向右（左）转头（持枪、炮时，听到预令，迅速将枪、炮稍提起，看齐后自行放下），眼睛看右（左）邻士兵腮部，前四名能通视基准兵，自第五名起，以能通视到本人以右（左）第三人为度。后列人员，先向前对正，后向右（左）看齐。听到“向前—看”的口令，迅速将头转正，恢复立正姿势。

向中看齐时口令下达为：“以xxx为准（以第x名为准），向中看—齐、向前—看”。

要领：当指挥员指定“以xxx为准（或以第x名为准）”时，基准兵答“到”，同时左手握拳高举，大臂前伸与肩略平，小臂垂直举起，拳心向右。听到“向中看—齐”的口令后，其他士兵按照向左（右）看齐的要领实施。

听到“向前—看”的口令后，基准兵迅速将手放下，其他士兵迅速将头转正，恢复立正姿势。

一路纵队看齐时，可以下达“向前—对正”的口令。

2、报数 口令：“报数”

要领：横队从右至左（纵队由前向后）依次以短促洪亮的声音转头（纵队向左转头）报数，最后一名不转头。

教练员结合示范班做示范动作 动作要点：

1、看齐时，横队要做到“三线”整齐。即：脚尖线齐、胸线齐、头线齐。纵队要做到前后对正。要用小碎步迅速调整。

2、报数时，要正直转头（约45度）依次按顺序连贯进行。动作迅速，声音洪亮。

（二）组织练习

轮流充当班长组织训练。整齐时，班长可在指挥位臵依次下达“向右看—齐、向左看—齐、向中—看齐、向前—看”的口令练习。报数时，班长按横队、纵队的顺序下达“报数”的口令练习。

（三）小结讲评（略）第三个训练内容：出列、入列

（一）讲解示范

单个军人和分队出、入列通常用跑步（5步以内用齐步，1步用正步），或者按照指挥员指定的步法执行；进到指挥员右前侧适当位臵或者指定位臵，面向指挥员成立正姿势。

口令：“xxx（或第x名），出列、入列”

要领：出列军人听到呼点自己姓名或者序号后应当答“到”，听到“出列”的口令后，应当答“是”。然后按规定动作进到指定位臵，面向指挥员成立正姿势。（指挥员转体面向出列人员）。

听到“入列”的口令后，出列人员应当答“是”，然后，按照出列的相反程序入列。

教练员先提示注意看示范动作，尔后在班横队中央前进行出列、入列的动作展示。

动作要点：

1、班长口令要准确、清楚、洪亮，便于队列人员实施动作

2、出、入列士兵动作规范，精神振作，入列后要自行看齐。

（二）组织练习

轮流充当班长组织训练。出、入列士兵反复练习，掌握好出、入列动作和位臵。

（三）小结讲评（略）第四个训练内容：行进、停止

（一）讲解示范

班横队行进以右翼为基准，班纵队行进以先头为基准。下面我以齐步行进为例讲解要领 口令：“x步—走、立—定”

要领：听到口令，基准兵向正前方前进，其他士兵向基准翼标齐，保持规定的间隔、距离行进。行进中，可用“一二一”（调整步伐的口令）、“一、二、三、四”（呼号）或者唱队列歌曲，以保持步伐的整齐和振奋士气。

停止时，听到“立—定”的口令，按照立定的要领实施，全班的动作要整齐一致。停止后，听到“稍息”的口令，先自行对正、看齐，再稍息。

教练员结合示范班进行动作展示。动作要点

1、班横队行进时，班长指挥位臵位于队列右侧前适当位臵，并随全班行进而转换方向（始终面向队列）；班纵队行进时，班长位于队列左侧中央前，以相应的步伐随全班行进。

2、行进时，基准兵要保持好行进方向、步幅、步速；其他士兵向右标齐，保持好规定的间隔、距离。

3、全班人员动作整齐、协调，要达到“四线”齐。即：头线、胸线、脚线、臂线整齐。

（二）组织训练的方法

轮流充当班长组织训练。练习时可按齐步、正步、跑步的顺序以横队行进为主。

（三）小结讲评（略）

作业讲评-------x分钟

1、述课目、目的、内容、训练重点。

2、讲评训练情况，表扬好人好事。

3、指出问题及解决方法。

4、布臵课后练习内容。

班队列教案 第2篇

林希【著】

班队列训练在不同的兵种的组织训练方法各不相同，这一章着重介绍公安消防部队班队列动作及班队列组织实施的教学方法。

一、集合、解散 ⒈集合

集合，是使单个军人、分队、部队按规范队形聚集起来的一种队列动作。

集合时，指挥员应先发出预告或信号，如“全班（或×班）注意”，然后，站在预定队形的中央前，面向预定队形成立正姿势，下达“成××队——集合”的口令。所属人员听到预告或信号，原地面向指挥员成立正姿势；听到口令，跑步到指定位置面向指挥员集合（在指挥员后侧的人员，应当从指挥员右侧绕过），自行对正、看齐、成立正姿势。(1)班横队（二列横队）集合

口令：成班横队（二列横队）——集合。

要领：听到口令，基准兵迅速到班长左前方适当位置成立正姿势；其他士兵以基准兵为准，依次向左排列，自行对正看齐。

成班二列横队时，单数士兵在前，双数士兵在后进行排列，自行对正看齐。(2)班纵队（二路纵队）集合

口令：班纵队（二路纵队）——集合。

要领：听到口令，基准兵迅速到班长前方适当位置成立正姿势；其他士兵以基准兵为准，依次向后排列，自行对正看齐。

成班二路纵队时，单数士兵在左，双数士兵在右进行排列，自行对正看齐。动作标准与要求：

集合时，动作要迅速，一律用跑步；快而不乱，基准兵位置确定要迅速而准确，其他士兵自行对正看齐。

常犯的毛病及纠正的方法：(1)指挥员在转动中下达集合口令或下达集合口令再转向预定队形。纠正的方法：先转向预定队形后，再下达集合口令。

(2)指挥员在下达集合口令时，经常下达“面向我成××队形——集合”的错误口令。纠正的方法：根据条令规定集合口令下达时不得下达“面向我”的口令。

(3)集合时，士兵选择集合的路线不准确。应当绕过指挥员右侧的士兵不绕过，应当取捷径的士兵不取捷径，跑错位置，动作混乱。纠正的方法：凡是在指挥员后侧的士兵均应从指挥员右侧绕过，其余士兵均应取捷径迅速跑到预定位置，还应当先立定，转正方向，然后再向右看齐。⒉解散 口令：解散。

要领：听到口令，队列人员迅速离开原列队位置。动作标准及要求：

班横队解散时，单数士兵向前、双数士兵向后离开原位置；班纵队解散时，单数士兵向左，双数士兵向右离开原位置；班二列横队和班二路纵队解散时，队列人员迅速离开原位置。常犯的毛病及纠正的方法：

(1)离开原列队位置动作迟缓，移步和跨步的动作不准确、协调。纠正的方法：听到口令迅速离开，注意掌握移步和跨步的动作要领和整体配合协调能力。附示意图：（集合、解散）

①

在班横队的基础上，下达“解散”的口令，然后下达“全班注意”的口令，指挥员转向预定方向（左转90度）下达“成班二列横队——集合”的口令，列队人员迅速跑到预定地点自行对正看齐。然后依次完成班纵队，班二路纵队的集合解散，最后成班横队集合，恢复原队形。(①为班长指挥位置)

二、整齐、报数 ⒈整齐

整齐，是使列队人员按照规定的间隔、距离，保持行、列齐整的一种队列动作。整齐分为向右（左）看齐和向中看齐。(1)向右（左）看齐

口令：向右（左）看——齐。向前——看。

要领：听到口令，基准兵不动，其他士兵向右（左）转头（持枪、炮时，听到预令，迅速将枪、炮提起，看齐后自行放下）眼睛看右（左）邻士兵腮部，前四名能通视基准兵，自第五名起，以能通视到本人以右（左）第三人为适度。二列或多列横队看齐时，基准列人员要确定好左右的间隔，后列人员，先向前对正，后向右（左）看齐。听到“向前——看”的口令，迅速将头转正，恢复立正姿势。(2)向中看齐

口令：以×××同志为准，向中看——齐，向前——看。

要领：当指挥员指定“以×××同志为准”（或者以第×名为准）时，该被呼号的同志答“到”，同时左手握拳高举，大臂前伸与肩略平，小臂垂直举起，拳心向右。听到“向中看——齐”的口令后，其他士兵按照向左（右）看齐的要领实施。听到“向前——看”的口令后，基准兵迅速将手放下，其他士兵迅速将头转正，恢复立正姿势。(3)一路纵队整齐 口令：向前——对正。

要领：听到口令，迅速向前对正，确定好前后的距离。(4)二路纵队的整齐

口令：向右（左）看——齐。

要领：听到口令，先向前对正，后向右（左）看齐。动作标准与要求：

(1)基准兵方向要正，其他士兵转头（转45度）要一致，除头部外均保持立正姿势。(2)看齐时不弯腰，不斜体、不抬肩、不低头。

(3)看齐时要保持好间隔、距离。应先用跑步到适当位置，再用碎步看齐。(4)指挥员口令要准确，动令、预令下达时机要掌握好。常犯的毛病及纠正的方法：

(1)转头不一致。纠正的方法：听到预令，准备并确定好转头的方向，听到动令，迅速转头，并不得抢口令。

(2)排面倾斜不整齐。纠正的方法：纠正基准兵的站立方向和姿势，尔后再下达整齐口令。(3)弯腰、斜体、抬肩、低头。纠正的方法：除头部外均应保持立正姿势。⒉报数 口令：报数。

要领：横队从右至左（纵队由前向后）依次以短促洪亮的声音转头（纵队向左转头）报数，最后一名不转头。常犯的毛病及纠正的方法：

(1)精神过分紧张，序数报告错误。纠正的方法：集中精力，按序报数，反复练习。(2)上体晃动，动作变形。纠正的方法：报数时，除头部转动45度外，其余均应保持立正姿势。

附示意图（整齐、报数）

③ ②

① 班横队整齐报数，“向右看齐”的口令下达后，指挥员由指挥位置①跑到指挥位置②，检查是否整齐，然后返回指挥位置①，下达“向前看、向左看齐、向前看”，“以×××为准、”（基准兵答“到”），“向中看齐”、“向前看”的口令后，下达报数，即完成班横队整齐报数，然后指挥员由指挥位置①跑到指挥位置③下达“向右转、向前——对正”、“报数”的口令，列队人员依口令完成动作，指挥员由③返回①，即完成整齐报数。

三、出列、入列

单个军人和分队出、入列通常用跑步（5步以内用齐步，1步用正步），或者按照指挥员指定的步法执行；然后，进到指挥员右前侧适当位置或者指定位置，面向指挥员成立正姿势。班横队（纵队）出列、入列。口令：×××（或者第×名），出列。

要领：出列军人听到呼点自己或者序号后应当答“到”，听到“出列”的口令后，应当答“是”。横队（纵队）人员取捷径出列。口令：入列。

要领：出列人员听到“入列”的口令后，应当答“是”，然后，按照出列的相反程序入列。动作标准与要求：

(1)单个军人出入列均应当用跑步（5步以内用齐步，1步用正步）。

(2)出列时，进到指挥员右侧前适当位置或指定位置，面向指挥员成立正姿势。出入列正确选择使用步法，动作迅速准确。常犯的毛病及纠正的方法：

(1)出列士兵不能正确选择和使用步法。纠正的方法：出列时根据预定位置正确选择使用步法，五步以内使用齐步行进，五步以上使用跑步行进，一步使用正步行进不摆臂。(2)出列路线不能取捷径。纠正的方法：班队列出列路线必须取捷径，呼号士兵听到出列的口令时答“是”，半面向左转后取捷径出列。附示意图（出列、入列）②

①

班横队的出入列，指挥员在指挥位置①下达“×××”（或者第×名）时，被呼点士兵答“到”同时立正，听到“出列”口令时答“是”，然后视预定位置距离远近选择不同步法出列，到达预定位置后面向指挥员成立正姿势。听到“入列” 口令后，出列士兵答“是”，然后用原步法入列。指挥员下达“立正”的口令后，由指挥位置①跑到②，下达“向右转”，然后下达“向前对正”的口令后，用相同方法指挥士兵出入列，然后返回指挥位置①，下达“向左转”、“向右看齐”、“向前看”、“稍息”口令后，即恢复原列队位置。

四、行进、停止

班的行进，一般分为横队行进和纵队行进。横队行进以右翼为基准，纵队行进以先头为基准，二路纵队行进以左翼为基准。⒈行进

口令：×步——走。

要领：听到口令，基准兵向正前方前进，其他士兵向基准兵标齐，保持规定的间隔、距离行进。纵队行进时，基准兵向正前方前进，其他士兵向基准兵标齐，保持规定的距离行进。⒉停止

口令：立——定。

要领：听到口令，按照立定的要领实施，全班的动作整齐一致。停止后，听到“稍息”的口令，先自行对正，再稍息。动作标准与要求：

全班精神振奋，动作准确、整齐、协调一致。基准兵保持行进方向，其他士兵向基准兵标齐，保持规定的间隔、距离行进。常犯的毛病及纠正的方法：

(1)排面不整齐，动作不协调。纠正的方法：保持行进的方向和规定的间隔、距离。用余光向基准兵标齐，步幅、步速要准确，反复练习。

(2)停止后，听到“稍息”的口令，动作不统一，不整齐。纠正的方法：停止后，听到“稍息”的口令，横队，队列人员迅速转头向右看齐，再从右至左逐个转头向前看的同时稍息（基准兵与第二名同时稍息）；纵队，队列人员迅速向前对正，再由前向后逐个稍息。(3)指挥位置不准确。纠正的方法：横队行进时，指挥位置在左侧前适当位置；纵队行进时，指挥位置在左侧中央前适当位置。附示意图（行进、停止）跑步走

正步走 齐步走

③ 齐步走 ①

②

跑步走

正步走

班横队，指挥员由①跑到②，下达“齐步走”、“立定”、“正步走”、“立定”，“向后转”、“跑步走”、“立定”，队伍回到原列队位置。指挥员由②跑到③，下达“向左转”口令，开始纵队行进与停止，下达“齐步走”、“立定”、“正步走”、“立定”，“向后转”、“跑步走”、“立定”，队伍回到原列队位置。指挥员由③跑到①，下达“向右转”“向右看齐”、“向前看”、“稍息”口令后，即恢复原列队位置。

五、队形变换

队形变换是指列队后，由一种队形变为另一种队形，即改变队列形式的一种队列动作。⒈班横队和班纵队的互换 班横队变班纵队： 停止间口令：向右——转。行进间口令：向右转——走。班纵队变班横队： 停止间口令：向左——转。行进间口令：向左转——走。

要领：停止间，按照单个军人向右（左）转的要领实施。行进间，按照单个军人向右（左）转走的要领实施。全班动作要整齐一致。

班长的指挥位置：停止间，班横队变纵队时，班长应在横队右侧，距排头三至五步处，面向队列，成立正姿势，下达变换队形的口令，再下达“向前——对正”的口令。需要时，也可在班横队中央前下达口令。班纵队变班横队时，班长应在左侧五至七步处，面向队列，下达变换队形的口令。行进间，班横队班纵队互换时，班长先跑步的预定变换队形行进方向的一侧，便于指挥的位置实施指挥。

队形变换后（行进间）队形变换停止后，班长可下达整齐或稍息的口令，队列人员听到整齐的口令，按整齐的动作要领实施；听到“稍息”口令，自行对正，看齐，再稍息。⒉停止间班横队和班二列横队，班纵队和班二路纵队互换。(1)班横队变班二列横队 口令：成班二列横队——走。

要领：变换前，先报数。听到“成班二列横队——走”口令，双数士兵左脚后退1步，右脚（不靠拢左脚）向右跨1步，左脚向右脚靠拢，站到单数士兵之后，自行对正、看齐。(2)班二列横队变班横队

口令：间隔1步，向左离开。成班横队——走。

要领：听到“间隔1步，向左离开”的口令，取好间隔；听到“成班横队——走”的口令，双数士兵左脚左跨1步，右脚（不靠拢左脚）向前1步，左脚向右脚靠拢，站到单数士兵左侧，自行看齐。(3)班纵队变班二路纵队 口令：成班二路纵队——走。

要领：听到“成班二路纵队——走”口令，双数士兵右脚右跨1步，左脚（不靠拢右脚）向前1步，右脚向左脚靠拢，站到单数士兵右侧，自行对正、看齐。(4)班二列纵队变班纵队

口令：距离2步，向后离开。成班纵队——走。

要领：听到“距离2步，向后离开”的口令，取好距离；听到“成班纵队——走”的口令，双数士兵右脚后退1步，左脚（不靠拢右脚）站到单数士兵之后，自行对正。(5)行进间队形变换

口令：齐步——走，向右转——走，向左转——走，立——定。向后——转，跑步——走，向右转——走，向左转——走，立——定。

要领：听到“齐步——走”的口令，队列人员按照齐步的动作要领行进，听到“向右转——走”的口令，按照向右转走的动作要领动作，听到“向左转——走”的口令，按照向左转走的动作要领动作，听到“立——定”的口令，即立定。听到“向后——转”的口令，队列人员向后转，队列成反排，听到“跑步——走”的口令。队列人员按照跑步的动作要领行进，听到“向右转——走”的口令，按照向右转走的动作要领动作，听到“向左转——走”的口令，按照向左转走的动作要领动作，听到“立——定”的口令，即立定。

班长的指挥位置：班横队变二列横队时，班长应在预定变换队形中央（左跨两步）前，下达“成班二列横队——走”的口令；班二列横队变班横队时，班长应在预定变换队形中央（右跨两步）前，下达“间隔1步，向左离开”和“成班横队——走”的口令。班纵队变班二路纵队时，班长应在预定队形中央（左跨半步）前，下达“成班二路纵队——走”的口令；班二路纵队变班纵队时，班长应先下达“距离2步，向后离开”的口令，尔后到达预定变换队形中央（右跨半步）前，下达“成班纵队——走”的口令。行进间队形变换，班长应在预定队形中央（原队形右侧前10—15的位置）前，下达“齐步——走，向右转——走，向左转——走，立——定。向后——转，跑步——走，向右转——走，向左转——走，立——定”的口令。动作标准与要求：

(1)班长指挥位置准确，下达口令声音洪亮，动令、预令清楚，指挥正确。(2)全班动作迅速、准确，节奏分明，协调一致。

(3)行进间队形变换时注重相关动作的掌握和整体配合能力。常犯的毛病及纠正的方法：

(1)动作不整齐，不协调一致，节奏差。纠正的方法：先分解练习，后连贯训练。(2)班横队（班纵队）和二列横队（二路纵队）互换时，对正、看齐动作不一致。纠正的方法：变换队形后，靠脚同时转头向右（班纵队不转头、二路纵队双数士兵转头向左）看齐、对正后，从右至左依次将头转正（二路纵队双数士兵迅速将头转正），成立正姿势。(3)行进间队形变换向右（左）转走动作错误。纠正的方法：对单个军人队列动作中行进间转法进行训练，掌握齐、跑步的向右（左）转走。

(4)行进间纵队变横队时，间隔过大，排面不整齐。纠正的方法：基准兵应适当缩小步幅并保持行进方向，其他士兵以基准兵为准，依次适当加大步幅，边行进边标齐，迅速恢复规定间隔后，按原步幅行进。附示意图（队形变换）

②

① 班横队变班纵队

○○ ○○

○○○○ ○○ ○○○○ ○○

○ ○

班横队变班二列横队 班纵队变班二路纵队

齐步走 ①

向右转走（变纵队）

向左转走（变横队）

跑步走返回

② 行进间队形变换

停止间队形变换，即班横队变班纵队，班横队变班二列横队，班纵队变班二路纵队。行进间队形变换，即指挥员由①跑到②，下达“齐步走”、“向右转走”、“向左转走”、“立定”的口令后，下达“向后转”、“跑步走”、“向右转走”、“向左转走”、“立定”的口令后，队伍回到原列队位置，指挥员由②返回①，下达“向后转”、“向右看齐”、“向前看”、“稍息”，即完成队形变换。

六、方向变换

方向变换，是改变队列面对的方向的一种队列动作。分为班横队和班纵队方向变换。⒈横队方向变换

停止间口令：左（右）转弯，齐（跑）步——走。行进间口令：左（右）转弯——走。

要领：听到口令，轴翼士兵踏步，并逐渐向左（右）转动，同相邻士兵动作协调；外翼第一名士兵以大步行进并逐步变换方向，其他士兵用眼睛的余光向外翼取齐，愈接近轴翼者，其步幅愈小，并保持规定的间隔和排面整齐，转到90度时踏步并取齐，听到口令前进或停止。班长的指挥位置：停止间变换方向时，班长先跑步的横队的左（右）前方适当位置，再下达变换方向的口令；行进间变换方向时，班长首先跑步到横队的左（右）前方便于指挥的位置，再下达口令。动作标准与要求：

(1)转弯时，不要转头，要用眼睛的余光标齐排面，确实成“关门式”行进。(2)两臂自然摆动，并保持规定的间隔，全班动作协调一致，班长指挥位置适当。(3)行进间方向变换时，按“左（右）转弯——走”，“前进”，再下达“立——定”的口令。

常犯的毛病及纠正的方法：

(1)转弯是转头向外翼看。纠正的方法：转弯时用余光向外翼取齐，不转头。

(2)排面整齐，间隔过小，成“蛇摆尾”转动。纠正的方法：轴翼第一名士兵踏步逐渐转动，外翼第一名士兵用大步行进，并注意掌握行进方向，愈接近轴翼的士兵，步幅愈小，全班动作协调，保持规定的间隔和排面整齐，不要向左（右）挤靠。⒉纵队方向变换 停止间口令：左（右）转弯，齐步——走； 左（右）后转弯，齐步——走。行进间口令：左（右）转弯——走； 左（右）后转弯——走。

要领：听到口令，基准兵在左（右）转弯时，按单个军人行进间转法要领实施，在左（右）后转弯时，用小步边行进边变换方向，转到90度或180度后照直前进；其他士兵逐次进到基准兵的转弯处，转向新方向跟进。动作标准与要求：

(1)行进时前后要对正，保持规定的距离。

(2)其他士兵确实进到基准兵的转弯处，自然摆臂转向新方向，不要走捷径或转弯过大。(3)停止间变换方向时，按“左转弯，齐步——走、左后转弯，齐步——走”。“右转弯，齐步——走、右后转弯，齐步——走”，只做一遍，可回到原位置，行进间变换方向时，按“左转弯——走、左后转弯——走”，“右转弯——走、右后转弯——走”，只做一遍，可回到原位置。

(4)停止间方向变换时，班长应首先跑步到预定的队形前方适当位置，成立正姿势，再下达方向变换的口令，行进间方向变换时，班长在内（左）侧便于指挥的位置（一般不跟随行进）实施指挥，班长应随着队形变换的方位，在原地按停止间转法的动作转换方向，始终保持面向队列，开始和结束时，班长距队形5至7步。常犯的毛病及纠正的方法：

(1)距离过大。纠正的方法：转向新的方向后，基准兵适当控制步幅，掌握正常行进速度。(2)其他士兵没有进到基准兵的转弯处就转向新的方向跟进。纠正的方法：逐次进到基准兵的转弯处，再转向新的方向跟进。

(3)指挥位置不准确。纠正的方法：指挥员变换指挥位置要准确，不得左右偏离，待最后一名士兵通过基准兵转弯处，方能下达口令。

附示意图（方向变换）

○○○○○○○○ ○ ○

① ○ ②

前进返回原位 左转弯走 ○ ○ 右转弯走 ○

○○○○○○○○○

③ 齐步走

向后转 齐步走

○ ○○○○○○○○ ○○○○○○○○○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○左转弯走 ○

○ ○ ○ 右转弯走 ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ 前进 ○

④

横队方向变换

⑦

⑤ ○ ○○○○○○○○ ⑧

⑨ ○ ○○○○○○○○

○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ⑥

纵队方向变换

班队列动作要领 第3篇

一、班的队形

班的基本队形，分为横队和纵队，需要时，可以成二列横队或者二路纵队。队列人员之间的间隔约10厘米，距离（前一名脚跟至后一名脚尖）约75厘米；需要时可以调整队列人员的间隔和距离。

步兵班通常按照班长、机枪射手、机枪副射手、步枪手或者冲锋枪手、火箭筒射手、火箭筒副射手、副班长的顺序列队。必要时也可按身高列队。其它兵种班的列队顺序按其需要进行排列。

二、整齐、报数

（一）整齐

整齐是使队列人员按照规定的间隔和距离保持行列齐整的一种队列动作。整齐分为向右、向左和向中看齐。

听到“向右（左）看齐”的口令，基准兵不动，其他军人迅速向右（左）转头，眼睛看右（左）邻军人的腮部，以小碎步取齐，前四名能通视基准兵，自第五名起，以能通视到本人以右（左）第三人为度。听到“向前看”的口令，迅速将头转正，恢复立正姿势。

听到“以XXX为准（或者以第X名为准）”时，基准兵答“到”，同时左手握拳高举，大臂前伸与肩略平，小臂垂直举起，拳心向右；听到“向中看——齐”的口今后，其他军人按照向左（右）看齐的要领实施。听到“向前——看”的口令后，基准兵迅速将手放下，其他军人迅速将头转正，恢复立正姿势。纵队看齐时，可以下达“向前——对正”的口令。基准兵不动，其它军人迅速向前对正。

（二）报数

听到“报数”的口令，横队从右至左（纵队由前向后）依次以短促洪亮的声音转头（纵队向左转头）报数，最后一名不转头。

三、集合、离散

（一）集合

集合，是使单个军人、分队、部队按照规范队形聚集起来的一种队列动作。

集合时，班长应当先发出预告或者信号，全班听到预告或者信号，原地面向班长成立正姿势。听到“集合”口令，军人跑步到指定位置面向班长集合，自行对正、看齐，成立正姿势。

听到“成班横队（二列横队）集合”的口令，基准兵迅速到班长左前方适当位置，成立正姿势；其他军人以基准兵为准，依次向左排列，自行看齐。

成班二列横队时，单数军人在前，双数军人在后。

听到“成班纵队（路纵队）——集合”的口令，基准兵迅速到班长前方适当位置，成立正姿势；其他军人以基准兵为准，依次向后排列，自行对正。

成班二路纵队时，单数军人在左，双数军人在右。

（二）离散

离散，是使列队的单个军人、分队、部队各自离开原队列位置的一种队列动作。离散分离开和解散，班通常只进行解散。

队列人员听到“解散”的口令后，应当迅速离开原列队位置。

四、出列、入列

单个军人和分队出、入列。通常用跑步（5步以内用齐步，1步用正步），或者按照指挥员指定的步法执行；然后，进到指挥员右前侧适当位置或者指定位置，面向指挥员成立正姿势。

（一）出列

听到“XXX（或者第X名），出列”口令后，被呼点者应当答“到”，听到“出列”的口令后，应当答“是”。横队时，位于第一列的军人，取捷径出列。位于排以上队列中列的军人，向后转，待后列同序号的军人向右后退1步让出缺口后，从队尾出列；位于“缺口”位置的军人，待出列军人出列后，即复原位。位于最后一列的军人出列，先退1步，然后从队尾出列。

纵队时，位于左路的军人，取捷径出列；如果军人在排以队列纵队的中路，则应向左转，待左路同序号的军人向左后退1步让出缺口后，从左侧出列，位于“缺口”位置的军人，待出列者出列后即恢复原位；位于右路的军人出列，先右跨1步，然后从队尾出列。

（二）入列

听到“入列”口令后，出列者应当答“是”，然后，按照出列的相反程序入列。

五、行进与停止

（一）行进

横队行进以右翼为基准，纵队行进以先头为基准。

当听到指挥员下达“齐（跑）步走”的口令，基准兵向正前方前进，其他军人向基准兵标齐，保持规定的间隔、距离行进。行进中，需要时，用“一、二、一”的口令和“一、二、三、四”的呼号或者队列歌曲来调整步伐，以保持步伐整齐和振奋士气。

（二）停止

当听到指挥员下达“立定”，按照立定的要领实施。停止后，听到“稍息”的口令后，先自行对正、看齐，再稍息。

六、方向变换

方向变换，是改变队列面对的方向的一种队列动作。通常分为横队方向变换和纵队方向变换。

（一）横队方向变换 1.停止间方向变换

停止间方向变换分为左（右）转弯或者左（右）后转弯，必要时可以向后转。

当听到“左（右）转弯，齐（跑）步走”的口令，轴翼军人踏步，并逐渐向左（右）转动；外翼第一名军人用大步行进并同相邻军人动作协调，逐步变换方向（愈接近轴翼者，其步幅愈小），其他军人用眼睛的余光向外翼取齐，并保持规定的间隔和排面整齐，转到90度或者180度时踏步并取齐。听口令前进或者停止。2.行进间方向变换

班横队在行进过程中,听到“左（右）转弯走”的口令，按停止间左（右）转弯走的动作变换方向，到位后踏步。听到“前进”的口令，继续前进。

听到“向后转走”的口令，按照单个军人向后转走的动作要领进行。全班动作要求整齐一致。

（二）纵队方向变换 1.停止间方向变换

听到“左（右）转弯，齐步走”的口令，基准兵按照单个军人行进间转法的要领实施，尔后踏步，其他军人行进至基准兵转弯处变换方向；听到“左（右）后转弯，齐（跑）步走”的口令时，基准兵用小步边行进边变换方向，转到180度后，照直前进；其他军人逐次进到基准兵的转弯处变换方向。停止间还可下“向后转”的口令变换方向，军人按单个军人停止间转法的动作要领向后转。2.行进间方向变换

三二班队列比赛解说词 第4篇

团结奋进，挑战自我。

齐心协力，再创佳绩。

队列集训教案 第5篇

一．课前准备

教学准备：1.清点人数（点名、报数）

2.整理着装

二．下达科目

科目：连的队列动作 内容：齐步、正步、跑步

目的：通过训练使同志们掌握三大步法的动作要领，提高整体的团队协作意识，完成好整体的队列行进训练 时间：

地点：

方法：讲解示范、分组训练、小结讲评

要求：认真训练、遵守纪律、听从指挥、共同进步

三．组织实施

一、齐步

齐步是军人的常用步伐，一般用于队列的整齐行进。口令：“齐步－－走” “立——定” 动作要领：左脚向正前方迈出约７５厘米着地，身体重心前移，右脚照此法动作；上体正直，微向前倾；手指轻轻握拢，拇指贴于食指第二节；两臂前后自然摆动，向前摆臂时，肘部弯屈，小臂自然向里合，手心向内稍向下，拇指根部对正衣扣线，并与最下方衣扣同高（着夏季作训服时，与第四衣扣同高；着冬季作训服时，与第五衣扣同高；着水兵服时，与腰带同高），离身体约２５厘米；向后摆臂时，手臂自然伸直，手腕前侧距裤缝线约３０厘米。行进速度每分钟１１６－１２２步

二、正步

正步主要用于分列式和其他礼节性场合

口令：“正步－－走”“立——定”

动作要领：左脚向正前方踢出约75厘米（腿要绷直，脚尖下压，脚掌与地面平行，离地面 约25厘米），适当用力使全脚掌着地，同时身体重心前移，右脚照此法动作；上体正直，微向前倾；手指轻轻握拢，拇指伸直贴于食指第二节；向前摆臂时，肘部弯曲，小臂略成水平，手心向内稍向下，手腕下沿摆到高于最下方衣扣约10厘米处（着夏季作训服时，约与第三衣扣同高；着冬季作训服时，约与第四衣扣同高；着水兵服时，手腕上沿距领口角约15厘米），离身体约10厘米；向后摆臂时（左手心向右，右手心向左），手腕前侧距裤缝线约30厘米。行进速度每分钟110－116步。

三、跑步

跑步主要用于快速行进。

口令：“跑步——走”、“立——定”。

队列—横队集合教案 第6篇

执教者：贺亚娟

一、指导思想

依据《体育课程标准》水平一的相关目标，参阅了《义务教育课程标准实验教师用书》一书中水平一的队列—“横队集合”，旨在“让学生能够辨别左右，前后上下的方位”，集体完成各种必要的队列练习，“模仿简单的韵律活动”遵循低年级段学生身心发展，技术动作形成规律，制定教学目标，设计教学内容。

二、背景分析

队列教学一直是体育教学中不可忽视的环节，它是培养学生良好课堂习惯和组织教学的有效手段，特别是水平一（二年级）队列教学显得更为重要，纵观二年级队列教材，“横队集合”学生难以掌握，往往一节课下来，学生只能初步建立横队的概念，但很难将横队站整齐。这也反映出我们对此教材的重难点把握不准。

通过实践积累，研究分析，发现使“横队集合”站整齐，重点要解决“向右看齐”、“移动对齐”的主要技术难点，所以设计了一系列有效的辅助手段反复操练，试图突破。同时，针对教材枯燥和学生年龄特点，设计一系列游戏、韵律活动穿插全课，既能服务“横队集合”教材，又能活跃课堂气氛。

三、课的结构

复习纵队集合——韵律活动——学习横队集合——游戏“步调一致”、“喜羊羊与灰太狼”等——检验“横队、纵队集合”——韵律放松，这就是本次课的教学过程。

四、教学特色

1.遵循动作形成规律，将“向右看齐”复杂的动作分解成四个步骤，向右看齐的身体姿势（立正）——找准并对准目标（左手叉腰迅速向右摆头）——左右移动调整间隔距离——前后移动对齐，有步骤的进行教授，并通过“步调一致”的小游戏，巧妙解决“前后移动对齐”这一难点。

2.设计了以“喜羊羊与灰太狼”为主题的系列游戏，深受学生喜爱，并将游戏与队列相结合，让学生在愉悦中学习，巩固“横队集合”的技术动作。

队列—横队集合

执教者：贺亚娟

一、教学目标

1.通过教学，让学生进一步体验队列活动所带来的乐趣，使90%的学生能说出横队集合的动作要领，并能根据手势和口令进行集合练习，另外10％的人也能根据教师或同学的提示基本完成动作。

2.发展学生的协调、灵敏素质，引导学生养成正确的身体姿势。3.培养学生英姿勃发的神态，使其在集体活动中，逐渐养成动作迅速整齐，服从组织，听从指挥，遵守纪律的作风和习惯。

4.结合游戏教学，培养和激发学生学习兴趣。

二、教学难重点

重点：向右看齐 难点：移动对齐

三、教学过程

（一）开始部分

1.体育委员整队，报告人数，师生问好。2.宣布课的内容和任务。3.检查服装，安排见习生。4.强调安全问题。

（二）准备部分

1.复习纵队集合

（1）集中注意力练习：我来说你来做 教与学

1.师讲解示范游戏的方法与要求； 2.学生散点进行练习；

3.师重点检查“左腮”，为后面的教学做铺垫。（2）方位识别练习：辨别方位前后左右 教与学

1.师讲解示范游戏的方法与要求；

2.引导学生两人一组散点进行方位识别小游戏的练习； 3.方位识别小检验

（3）师生共同喊口令做广播体操，每节做两个八拍

（三）基本部分

1.队列——横队集合（1）向右看齐 四个步骤：

第一步：立正（头正肩平，挺胸收腹，靠拢夹紧）第二步：插腰摆头（左手插腰，向右摆头，最右边第一个同学眼视前方）

第三步：左右移动调整间距 第四步：前后移动对齐对齐

（2）小游戏：步调一致

游戏方法：以右边的同学为基准，其他同学向右转头，眼睛看右邻学生的腮部，左手插腰，跟随基准同学进行前后左右的小碎步移动对齐。

教与学

1.教师讲解示范游戏的方法与要求； 2.引导学生两人一组散点进行练习； 3.引导学生四人一组散点进行练习； 4.提高难度，八个人一组进行练习；

5.教师巡视指导，发现个别问题及时纠错，普遍存在的问题集合纠错。

6.小组展示练习成果。2.游戏：快快集合 教与学

1.引导学生回顾横队集合的动作要点；

2.组织学生集合擂台赛，比一比，看谁最先到集合地点，看哪一组最先站整齐

3.变换地点与方法，再次组织游戏； 4.组织交流，分享快快集合的经验。3.游戏：喜羊羊穿越封锁线 游戏方法：将学生按队列分成灰太狼组和喜羊羊组，灰太狼组的同学分成前后两组，分别站在封锁线上左右移动防止喜羊羊通过，而喜羊羊组的同学则要想办法通过灰太狼的封锁到达安全区域，顺利通过者即为胜利。

教与学

1.教师讲解示范游戏的方法与要求； 2.学生根据要求站好位置，开始游戏； 3.完全完成一次后学生互换角色再次进行游戏。4.教师及时的点评学生的表现。

（四）结束部分

队列训练教案 第7篇

科目：队列动作

内容：立正，稍息、停止间转法，跨立、立正，齐步行进与立定

目的：通过以上的训练，使同志们掌握xx的动作要领及其组织训练方法，打牢队列动作基础。时间：大约45分钟 地点：二栋写字楼顶

要求： 1 认真听，仔细看，勤思考，刻苦练 2 精神饱满，姿态端正，严格遵守队列纪律

提倡能者为师，互帮互助，共同进步

第一个训练内容：立正，稍息

综述：立正是保安的基本姿态，是队列动作的基础。商管员在面见领导和向领导报告，回答领导问话等严肃的时机和场合，均应当自行立正。稍息是站法的三种动作之一通常与立正互换，是立正动作的一种调节。一

动作要领： 1立正：

两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度，两腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上体正直，微向前倾；两肩要平，稍向后张；两臂下垂自然伸直，手指并拢自然微曲，拇指尖贴于食指第二关节，中指贴于裤缝；头要正，颈要直，口要闭，下颌微收，两眼向前平视。2 稍息：

左脚顺脚尖方向伸出约全脚掌的三分之二，两脚自然伸直，上体保持立正姿势，身体重心大部分落于右脚。二 动作要领归纳：

立正要做到“三挺”“三收” “一睁”“一闭”

队列训练

即：挺膝，挺胸，挺颈，收腹，收臀，收下颚，眼要睁，口要闭。

稍息要做到：“两快”“两不变”，即：上体保持军姿不变，出脚收脚路线不变，出脚快，收脚快。三 组织练习

四 常犯毛病及纠正方法： 立正时上体方向不正，两肩不平纠正方法：

立正时，身体向左或者向右摆动，两肩均匀。稍息时身体下塌纠正方法：稍息时上体始终保持军姿姿势。

第二个训练内容：停止间转法

一

动作要领：

（以向右转为例）以右脚跟为轴，右脚跟和左脚掌前半部同时用力，使身体协调一致的向右转90度，身体重心落于右脚，左脚取捷径迅速靠拢右脚，成立正姿势。转动和靠脚时，两腿挺直，上体保持立正姿势。向左转按照向右转的动作要领向左转动90度，向后转按照向右转的动作要领向后转动180度，半面向右转按照向右转的动作要领向右转动45度，半面向左转按照向左转的动作要领向左转动45度。二 动作归纳：

达到的标准和要求：转体时要保持好良好的军姿，动作迅速，节奏分明，做到“快，稳，准，狠”

快：转体要快、靠脚要快 稳：做动作时上体要稳、节奏要稳 准：转体位置准确、靠脚位置准确 狠：靠脚时要有力 三 组织练习：

四 常犯毛病及纠正方法：

队列训练

1，弯腿上体晃动纠正方法：做动作时强调两腿挺直，掌握好用力部位，（两腿内侧）2，耸肩或发动身体纠正方法：不要过于紧张，肌肉放松，找准用力点，全身协力转向新方向。

3，跺脚，外扫纠正方法：靠脚时两腿挺直，取捷径靠脚。4，靠脚无节奏纠正方法：多进行分解训练。

第三个训练内容：跨立，立正

一 动作要领：

左脚向左跨出约一脚之长，两脚挺直，上体保持立正姿势，身体重心落于两脚之间。两手后背，左手握右手腕，拇指跟部与外腰带下沿（内腰带上沿）同高；右手手指并拢自然弯曲，手心向后。听到“立正”的口令后，左脚迅速收回，与右脚靠拢并齐，同时两手放下，恢复立正姿势。二 要领归纳：

“一快”“两不变”“一同时”

即：左脚跨出要快，上体保持军姿不变，注意力不变，脚左跨与手后背同时。三 组织练习：

四 常犯毛病及纠正方法：

1、左脚跨出的距离不准确，出脚和背手的动作不协调，不能同时到位。纠正时强调脚手同时到位，左脚跨出时注意控制脚的距离，确实做到一脚之长。

2、左手握右手的部位和手的高低不准确。纠正时强调左手手心对正右手腕关节，反复练习背手的高低，确实做到左手拇指的根部与要带下沿（内腰带上沿）同高。

第四个训练内容：蹲下与起立

一 动作要领：右脚后退半步，臀部坐在右脚跟上(膝盖不着地)，两腿分开约60度（女保安两腿自然并拢）；手指自然放在两膝上，上体保持正直，蹲下过久可自行换脚。听到起立的口令以后，全身协力迅速起立，起立的同时，右脚取捷径靠拢左

队列训练

脚成立正姿势。二 要领归纳：

动作要迅速，上体保持军姿。三 组织练习： 个人体会，单个分解练习2 分组连贯训练 3 集体训练

四 常犯毛病及纠正方法： 蹲下后，弯腰低头纠正方法：腰部当家，收腹挺胸，收下颚 2 两手未并拢，位置不正确纠正方法：五指自然并拢，放于膝盖上

第五个训练内容：齐步的行进与立定

一 动作要领：

左脚向正前方迈出约75厘米，按照先脚跟后脚掌的顺序着地，同时身体重心前移，右脚照此法动作；上体正直，微向前倾，手指轻轻握拢，拇指贴于食指第二指节，两臂前后自然摆动，向前摆臂时，肘部弯曲，小臂自然向里合，手心向内稍向下，拇指跟部对正衣扣线,并高于春秋常服最下方衣扣约5厘米（着夏常服、水兵服时，高于内腰带扣中央约5厘米，着作训服时，与外腰带扣中央同高），离身体约30厘米；向后摆臂时手臂自然伸直，手腕前侧距裤缝线约30厘米,行进速度每分钟116------122步。当听到“立定”的口令以后，左脚再向前大半步，脚尖向外约30度，两腿挺直，右脚取捷径迅速靠拢左脚的同时将两臂放下，成立正姿势。二 要领归纳：

“脚腕稍用力，脚跟先着地，膝盖向后压，重心向前移，两臂自然摆，前推后要压”。三 组织训练：

在训练中为了使训练对象更好的掌握动作要领，作为教练员应贯彻，由简到繁，队列训练

由易到难的训练原则，进行分步细训。齐步行进的训练通常分为四步进行： 第一步：摆臂训练 第二步：脚部动作的训练 第三步：分解第一步与最后一步 第四步：连贯动作 第一步：原地摆臂练习

用途：通过练习，使同志们掌握齐步的摆臂路线，达到路线正确，位置准确，前后定位。

口令：“原地摆臂”、“一”、“二”、“停”。

要领：听到“原地摆臂，一”的口令，按照摆臂的动作要领，右臂向前自然摆到位，拇指根部对正衣扣线，并与最下方衣扣同高，离身体约25厘米。同时，左臂向后摆到位，手臂自然伸直，手腕前侧距裤缝线约30厘米。听到“二”的口令，换臂。听到“停”的口令，将手放下，恢复立正姿势。容易出现的问题及纠正方法：

1、克服四种腕：张腕、压腕、勾腕纠正方法：手腕挺直，要用正确的部位擦臂音。

2、四种臂：夹臂、张臂、甩臂、悠臂。纠正方法：摆臂时要掌握好用力的部位，做到前推后压，即向前摆臂时，用肘部的力量，向前推到位，用手腕的力量压到位。第二步：腿部动作练习

用途：掌握腿部动作，做到脚跟脚掌顺序明解，步辐准确。口令：“抱腹齐步”“准备”“齐步－－走”“立定”。

要领：当听到当听到“抱腹齐步准备”的口令以后，双手交叉，（左手在下，右手在上）抱于腹部，其余动作，按齐步行进的动作要领实施。容易出现问题及纠正方法：

队列训练

1、弓腿纠正方法：掌握用力部位，学会用脚腕力量前进，体会脚腕用力，用脚腕带动小腿而后带动大腿前进。

2、全脚掌着地纠正方法：迈步时，脚跟贴于地面前进着地时，脚跟有意识蹬地。