保持良好的工作责任心

保持良好的工作责任心（精选6篇）

保持良好的工作责任心 第1篇

如何保持一颗良好的工作心态

如何使自己保持积极向上的心态很重要,因为心情有时候决定你工作的效率和质量。心情好了看着什么都顺眼，做起什么事都顺心。如果每天都能保持一份好心情，那么，我们每天都是快乐和充实的。人们都愿意处于欢乐和幸福之中。然而，生活是错综复杂、千变万化的。经常处于扫兴、生气、苦闷和悲哀之中的人必然会有健康问题。

那么，遇到心情不快时，如何保持一份好的工作心态呢？方法如下：

1.转移情绪。比如有时碰到不顺心的事情或在家中与亲属发生争吵，不妨暂时离开一下现场，换个环境，或者同别人去侃大山，或者参加一些文体活动，娱乐娱乐。这样很快就会把原来的不良情绪冲淡以至赶走，而重新恢复心情的平静和稳定。

2.憧憬未来。经常憧憬美好的未来，才能始终保持奋发进取的精神状态。不管命运把自己抛向何方，都应该泰然处之。不管现实如何残酷，都应该始终相信困难即将克服，曙光就在前头，相信未来会更加美好。

3.向人倾诉。心情不快却闷着不说会闷出病来，有了苦闷应学会向人倾诉的方法。把心中的苦处能和盘倒给知心人并能得到安慰甚至计谋的人，心胸自然会像打开了一扇门一样明朗。除此之外，我们可以向亲人倾诉，学会把心中的委屈和不快倾诉给他们，也常会使心境立即由阴转晴。

4.拓宽兴趣。兴趣是保护良好的心理状态的重要条件。人的兴趣越广泛，适应能力就越强，心理压力就越小。兴趣越广泛，生活越丰富、越充实、越有活力，你会觉得生活中处处充满阳光。

5.宽以待人。人与人之间总免不了有这样或那样的矛盾，只要不是大的原则问题，应该与人为善，宽大为怀。绝不能有理不让人，无理争三分，更不要为一些鸡毛蒜皮的小事争得脸红脖子粗，甚至拳脚相加，伤了和气。应该有那种“何事纷争一角墙，让他几尺也无妨，长城万里今犹在，不见当年秦始皇”的博大胸怀。

6.忆乐忘忧。在工作当中，有时荆棘丛生，有时铺满鲜花，有时忧心如焚，有时其乐融融。对此应进行精心的筛选，不能让那些悲哀、凄凉、恐惧、忧虑、彷徨的心境困扰着我们。对那些幸福、美好、快乐的往事要常常回忆，诸多的烦恼则尽量要从头脑中抹掉，切不可让阴影笼罩心头，而失去前进的动力。

7.淡泊名利。现实生活中有的人把名利看得很重。有的为了名利，不择手段，一旦个人目的没达到，或者耿耿于怀，疑窦丛生；或者心事重重，一蹶不振。不要那么斤斤计较，不要把名利看得那么重，否则，容易导致心理失衡。

除此之外，还要经常锻炼身体，合理饮食，养成良好的生活习惯，这些对于保持一份好心情也是至关重要的。

曹小全

保持良好的工作责任心 第2篇

在孩子的成长过程中，学校教育只是教育的一部分，除了学校教育，孩子还要接受家庭教育和社会教育，尤其是家庭教育非常重要。人们常说：父母是孩子的第一任老师，父母的行为习惯深深的影响着孩子的成长。我曾经有一位学生，多方面的习惯都很差，私下里我找他谈话，给他讲了很多道理，孩子也很理解，最后我开玩笑似的说了一句：以后可得好好学习，要不然下次我把你爸叫来共同教育你。听后孩子说了句；我才不怕他呢，他是个什么东西，吃喝嫖赌，五毒俱全，他教育我，我还教育他呢。听后让我无言以对。通过这件事让我想到，作为班主任在保持与孩子沟通的同时，也要保持与家长的良好沟通，也只有家校配合，才能保证良好的绩效。下面我就如何与家长沟通方面谈几点自己的看法。

第一，与家长沟通首先要保持理智的情绪，无论学生犯多大的错误，他毕竟是孩子，孩子犯错老天都允许，所以不要把愤怒的情绪发泄到家长身上，要先讲孩子的优点，然后再说孩子的错误，这样家长才愿意与你沟通。坚决要做到不伤害家长的感情。

第二，沟通时要尊重家长，打好与家长沟通的基础，把沟通看成彼此相依的互动，凸现出双方的主体地位，教师不能老是互动的主动方，决定互动的激起进行和结束，家长属于被动方，总是被牵着鼻子走，这样易把沟通看成对家长的批斗会，造成家长不愿沟通。

第三，要能设身处地的理解家长，因为我们是教师，我们的教育阅历要比家长更高一些，理解家长望子成龙，望女成凤的愿望与我们望生成才的愿望是一致的，但是，家长的文化素质和对教育的理解与看法与我们可能有一定的偏差，因此，我们要理解他们，不能过度埋怨，这样可能造成家长不敢与老师沟通的心理，使沟通无法进行。

第四，要建立相互信任的平台，沟通是一种复杂的社会与心理现象，是合作的台阶，没有高度的信任就不可能有非常成功的沟通，信任是班主任实现与家长良好沟通，开展合作的心理基础，能使交谈气氛和谐一致，提高双方的心理相容度。

保持良好歌唱心理状态的方法 第3篇

一、在演出前做好充分准备

选择自己能够唱好的歌曲, 对于所选歌曲心中有数, 这也是演唱成功的重要因素。如果在声乐技术技巧上存在问题, 就应从自身的实际水平出发, 量力而行, 选择一些自己熟悉和能够驾驭的歌曲。盲目选择技巧要求高、难度相对大的歌曲, 会让自己心里没底, 就会在心理上产生不能把歌曲唱好的心理压力, 导致心跳加快、气息上浮、口干舌燥、肌肉僵硬等不良的生理反应。因此, 要选择适合自己演唱的歌曲, 同时对所选歌曲的快慢、节奏、休止符、音准、旋律、吐字、换气、动和静、强和弱等要吃透、弄懂, 并全身心投入地去解读作品, 做到胸有成竹。逐步建立自信心, 使自己对作品的处理准确到位, 确保演唱成功。另外, 在即将登台前把握好自己的情绪, 进行适当的心理调整也很重要。

二、在歌唱的情感表达中培养良好的心理状态

声乐是用人声来表达音乐的, 通过歌声表现人世间的喜、怒、哀、乐, 通过演唱达到既感动自己又感动他人的目的。古人云:“感人心者, 莫先乎情。”情是歌唱的灵魂, 动声之前先动情。演唱时要全身心地投入音乐, 将成败置之度外, 将思想全部集中到歌曲的情感上, 从而进入角色, 用自我激励法来转移紧张情绪, 建立良好的心理状态的方法是行之有效的。古人说:“情之所至, 音之所生。”体现出感情与声音的主从关系。每首歌曲都有独特的感情基调, 或热情、或悲伤、或喜悦、或哀愁、或豪情满怀、或脉脉含情等, 要真实准确地表达歌曲的情感, 演唱起来才能情真意切, 感人至深。必须做到两个“深入”:一要深入人物, 把自己当成那个歌中的具体人物;二要深入环境, 仿佛自己身临其境, 身处其事。自己相信了, 观众才能被带入情境和情节当中, 受到人物情绪的感染。如冼星海的《黄河大合唱》中的《黄河怨》一曲。歌曲内容描写的是在日本帝国主义侵略者的压迫下一位中国妇女的形象。她在黄河边哭诉自己的遭遇, 以至用自杀来洗清自己的“千重愁、万重怨”。这首歌曲是用妇女真实凄惨的遭遇来代表当时中华民族的深度灾难, 演唱时, 可将自己置于这种情境当中, 用真实的情感来控诉日本帝国主义犯下的滔天罪行, 才能在全曲高潮“血债”二字中倾注自己对儿女、丈夫的爱, 以及对敌人的恨。把握好分寸, 控制好情感的适度抒发, 是众多优秀演唱者追求的境界, 对情感的适度抒发有两层含义。第一层含义是:进入人物内心世界和深入情景情节不能是百分之百的。应保留相当的冷静、客观和理智。歌唱是一种艺术, 一种表现。如唱悲歌, 为的是把观众的眼神引出来, 而不是哭得一塌糊涂;第二层含义是情感的表现, 转化变化要合理适当, 恰如其分。准确适度的情感表达离不开演唱中各种因素之间默契配合。如声音和词义之间, 声音是语言和词义的载体, 语言和词义又是声音的形态和内涵, 应做到声中有字, 字中有声, 字声相谐。此外, 歌声及伴奏之间的默契, 音乐和表情的和谐一致, 音乐和动作、音乐和体态律动、表情和体态律动的协调等, 这些因素在以不同的角度和方式在音乐的演绎过程中配合得丰富、立体、完美, 才能给观众带来全方位的艺术享受。在声乐表演中各个因素的协调配合既是精神的, 又是物质的。它需要正确的心理活动方向, 需要音乐感觉, 眼睛和面部的反应机敏和生动的表达能力, 内心和外表之间的通达无障碍, 以及形体的训练和视觉艺术的修养, 等等。真实而不做作, 情绪起落增减变化有度, 各种表演形式的合理配合, 以及和谐是歌声表达的原则, 也是心理活动的正确方向, 在这种正确的心理支配下, 歌唱才会投入, 才会进入一个良好的歌唱状态, 在演唱过程中尽情地发挥自己现有的技术水平, 用优美而深情的歌声感染观众, 获得演出的成功。这样的成功本身又进一步促进良好歌唱心理状态的形成, 并逐渐形成良性循环。

三、综合艺术修养促进良好心理状态的形成

声乐是一门综合的表演艺术, 融文学、音乐、戏剧于一体, 它要求歌唱者既要有娴熟的专业技能, 又要有全面的艺术修养。著名的声乐教育家喻宜萱说:“一个学声乐的学生如果仅有良好的音乐条件和音乐天赋, 而缺乏一定的文化修养, 要理解掌握各种声乐文献, 以至最后发展成才, 那是很困难的。”全面的艺术修养能够使歌唱者的声乐才能得到充分发挥, 同时也有助于歌唱者提高自信心, 形成良好的歌唱心理状态, 使演唱获得成功。一般来讲, 修养对于歌唱者不像其它艺术那样有明显、直观的体现。良好的综合文化素质, 其影响对每一位从事音乐艺术的人都是潜移默化的, 所以歌唱艺术需要广博的修养、文化知识、艺术动力、生活积累, 需要长时间甚至一生不懈地学习和追求, 在声乐学习过程中, 注重加强各方面的修养, 提高自身综合素质, 不仅能推动歌唱水平的迅速提高, 而且会使歌唱者产生良好的自我感觉, 提高自信心, 促进良好心理状态的形成。

总之, 要想在歌唱中获得良好的声音状态, 必须通过多方面的专业学习和心理训练, 并在实践中不断地总结积累, 只有通过训练自我心理调控能力, 才能使歌唱技术、技能及音乐表现达到良好的状态。实践证明, 具备良好的心理状态是一个好的歌唱者应具备的必要条件。

摘要：人声不但需要生理的各个器官的相互协作, 而且受心理因素的支配。实践证明, 歌唱技巧和心理因素配合, 才能在歌唱中发挥自己的水平。因此, 把声乐技巧与心理素质的培养有机结合起来把握歌唱心理活动, 是声乐学习中的重要环节。

关键词：演唱,不同阶段,心理状态

参考文献

[1]薛良.歌唱的方法[M].北京:中国文联出版社出版, P26页.

[2]赵应群.乐府新声[J].2005, 3, (2) .

保持良好的工作责任心 第4篇

有资料显示，近一半的民营企业家子女不愿接父母亲的班，陈磊却不仅愿意，而且还接得不错。采访就从他的接班说起。陈磊说：父亲几十年创业的喜悦、困惑、成就感，自己耳闻目睹，我的喜怒哀乐也随着公司的发展而起伏，我对这份家产是有感情的。前不久看了电视剧《温州一家人》，感同身受。剧中仿佛再现了我家的经历。父亲创业时十分艰辛，我们一家人刚来上海时吃住都很差，日子过得很艰苦。何况这份来之不易的家产总得有人继承，自己在大学时学的是市场营销，用得上，也可检验和实践一下自己的能力，实现人生价值。

陈磊从2005年的大四开始就到公司实习。第一年被他父亲“发配”到了西北分公司锻炼和熟悉市场，一年多后回到上海，先后任董事长助理、副董事长、工业园区总经理、公司总栽，2012年正式独当一面。现在他父亲陈庆钱只是偶尔来公司一次，尽管随时可以通电话，但毕竟与以前手把手的指导有着天壤之别。除了公司的长远规划、重大人事变动，老夫子已彻底交班了，这意味着陈磊身上的担子是实实在在的了。

十多家子公司，五六百号人，二十亿资产，业务从高低压输配电成套设备、海洋工程设备、医疗设备，还有全国百强小额贷款公司、典当公司等，尽管陈磊到公司已有7个年头，情况已熟，但要管理好绝非易事。陈磊明白，即使有三头六臂也不可能什么事情都亲力亲为，自己再怎么学习也不可能掌握那么多专业技术，只有通过人、制度和管理，才能把企业管好。他认为，工作都是人做的，要做好工作这个做工作的人就应该有积极性，能发挥主观能动性，作为领导就要看到这个人的优点和长处，如果不能发现员工的长处并安排适当的工作，则是领导的失职。一个人放对了地方就是人才。

为此，公司买了一批《色眼识人》的书在管理人员中开展学习和讨论，陈磊经常在会上与大家平等地交流学习体会。通过学习，大家不仅学会了观察和使用人，还学会了尊重人和管理人，使广大员工有一个更为宽松舒畅的人文工作环境，看到自己的价值和发展空间。陈磊经常说，招来的人不可能都是最优秀的，但要善于挖掘他们中的优秀分子。告诉员工不是来享福的，同时告诉他们努力的方向，创造各种条件让他们心甘情愿地留在公司工作。要克服浮躁的思想，一步一个脚印地向前走。为了克服偏听则暗，兼听则明的现象，陈磊在公司的局域网上开设了沟通平台，公司上中下的各级管理人员都可以直接向他反映各类意见、建议，为他做好工作提供了极好的参谋。

说起对人的管理陈磊讲了这么一件事。一次对一个管理人员的去留问题他与父亲意见相左。他认为，一个人好就是好，不好就是不好，不好就走人。而他父亲认为，犯错的人不等于没有优点，一犯错就走人不合适。后来此人选择了自行离开公司。但这件事给陈磊留下了思考：优缺点总是在一个人身上兼有，简单或孤立地看待一个人的优缺点都是片面的。为什么自己的看法会和父亲不一样呢？自那以后，陈磊不再轻易否定一个人，而是学着看一个人时先欣赏他的优点，并同时容忍他的瑕疵，进而学会与人融合和合作。他尤其认为，在公司有许多比他年长和在公司比他时间长的同志，自己特别要重视这一点。

说起与父亲在一些问题上的冲突时，陈磊说，父亲有时会把为什么要这么做的理由先告诉自己，但有时是不说的，让你自己在实践中、在碰壁中去理解。后来我特别理解父亲的这番用意，那些让我自己去理解的道理，当我理解时都感到特别有收获，记得特别牢，以后也能运用。而那些一开始就告诉我的道理，尽管也记住了，但往往体会不深，用得也会少一些。

经济学家吴敬琏有一个著名的观点：制度重于技术。采访中陈磊一再强调，守好业靠创新，否则守不住。他认为起家靠产品，壮大靠制度，光靠市场和技术是不行的。陈磊上任后，对施行多年的《企业管理大全》进行修改和完善，从制度上鼓励员工学科技知识，对激励政策进一步在表彰和奖励方面给予细化及落实。其次，在民主测评方面把过去干部考核员工的单向做法改为双向考评，为员工提供“背靠背”的发言机会。他认为：无论员工的意见正确与否，总要让他把话说出来，一个人只有心无顾忌地把话说出来才有可能心情舒畅。让人说话是尊重他人和对自己以及对自己的工作有信心的表现。一定要让员工也有话语权，有一个平等竞争和晋升的环境及机会，这是我的责任。

在市场营销方面，科班出身的陈磊认为，只有掌握好适合自己企业的营销手段，才能以最低的成本发挥最大的作用。他首先革新了中科的网站；其次，注重和及时利用行业内网站的动向。他说，利用好这些信息往往可以起到四两拨千斤的作用；再次是在有些免费网站上增加发布信息的内容和频率，尤其要及时发布新产品的信息。但无论有多少营销手段，陈磊最青睐的是“服务营销”，他特别赞成青岛海尔的“服务的价值高于广告和公关”这一营销论断。他表示要把“服务营销”放到营销的战略位置、核心位置、前端位置。利用网络是像陈磊这一批青年人都有的优势，但陈磊把它利用起来了，利用好了。

说到对集团今后的前景期盼，陈磊稳重地说道，一定要结合集团的实际，把注意力放在产品的升级换代上面，不断地有高科技含量的新产品问世。一个销售多年的产品没有创新必然会走向死亡。

二十多年来，中科公司获得近百项荣誉：国家甲级机电设备成套单位、中国优秀民营科技企业、上海市高新技术企业、上海市慈善基金会奖牌和虹口区光彩事业先进单位等。陈磊本人也有近二十个社会职务：上海市工商联执委、各地在沪企业（协会）联合会副会长、上海市科技企业联合会副会长、虹口区工商联副主席、虹口区工商联非公经济新生代联谊会会长等。面对这些荣誉、压力和动力，陈磊胸有成竹地说，正在努力学习“弹钢琴”的工作方法。过去，公司每年总是提出要增加多少产值的目标，但具体的分解和落实不够。从他开始就把目标具体化，落实到每个总经理身上，同时真正地放职放权。这样他就有更多时间考虑公司长远和重大的事情，平时只要多与那些总经理沟通就行。看来陈磊的钢琴弹得是有声有色了。

采访尾声，摄影师为陈磊拍照。身高一米八的他在“拗”了几个常规造型后，突然一改采访中的沉稳，微笑着张开双臂，来了个欢迎大自然的动作，尽显青春的蓬勃活力。此时，笔者的脑海中顿时蹦出一个念头：有这样洒脱年轻的人带领企业，企业一定能不辍创新，阔步前进。

保持良好心态的名言 第5篇

2.失败就是迈向成功应付出的代价。

3.明智的人决不坐下来为失败而哀号，他们一定乐观地寻找办法来加以挽救。

4.要是一个人，能充满信心地朝他理想的方向去做，下定决心过他所想过的生活，他就一定会得到意外的成功。

5.如果在胜利前却步，往往只会拥抱失败;如果在困难时坚持，常常会获得新的成功。

6.人若志趣不远，心不在焉，虽学无成。张载

7.饱食终日，无所用心，难矣哉。《论语阳货》

8.生当作人杰，死亦为鬼雄，至今思项羽，不肯过江东。李清照

9.人生活的世界上好比一只船在大海中航行，最重要的是要辨清前进的方向。潘菽

保持良好心态的名言 第6篇

2) 咖啡苦与甜，不在于怎么搅拌，而在于是否放糖;一段伤痛，不在于怎么忘记，而在于是否有勇气重新开始。

3) 浪漫是一袭美丽的晚礼服，但你不能一天到晚都穿着它。

4) 善恶只在一念之间，悲欢贫富亦复如此。

5) 最惨的破产就是丧失自己的热情。(阿诺德)

6) 如果说身体不健康失去的是躯体，那么心理不健康失去的将是灵魂

7) 你不能左右天气，但你能转变自己的心情。

8) 丑小鸭变成白天鹅，只需要一双翅膀;灰姑娘变成美公主，只需要一双水晶鞋。

9) 的秘诀：不挥霍时光，不沉迷过去，不畏惧将来。

10) 总有很多东西无法挽留，比如走远的时光，比如枯萎的情感;总有很多东西难以割舍，比如追逐的梦想，比如心中的深爱。人生路上有很多未知因素，时时改变着我们行进的方向。一条路走不通的时候，不要眷恋前面的风景，不要回望来时的行程，鼓足勇气转个弯，或许就能转出生机，转出柳暗花明。

11) 人类各有不同的命运，却没有一种命运超越了人类。

12) 关心并帮助他人可以让自己感到快乐和积极。

13) 为了保证成功，你要热诚地努力保持你的身体、心理和道德上的健康。

14) 生活到底是沉重的?还是轻松的?这全依赖于我们怎么去看待它。生活中会遇到各种烦恼，如果你摆脱不了它，那它就会如影随形地伴随在你左右，生活就成了一副重重的担子。“一觉醒来又是新的一天，太阳不是每日都照常升起吗?”放下烦恼和忧愁，生活原来可以如此简单。

15) 真正的爱是别人感觉不到我们的存在，不占用他的空间，不绑他，越靠近我们越舒服。

16) 恨人有，笑人无的嫉妒思想，是最要不得的消极心理。

17) 没有伞的孩子，必须努力奔跑!

18) 一个人应该：活泼而守纪律，天真而不幼稚，勇敢而鲁莽，倔强而有原则，热情而不冲动，乐观而不盲目。马克思

19) 人生如鲜花，令人赞赏;如美酒，使人陶醉;如希望，令人奋发;如动力，催人奋进。

20) 世上并没有用来鼓励工作努力的赏赐，所有的赏赐都只是被用来奖励工作成果的。佚名

21) 世间的活动，缺点虽多，但仍是美好的。罗丹

22) 失去了昨日的繁星并不可怕，可怕的是你又错过了今天的朝阳。

23) 他心怎样思量，他的为人就是怎样。

24) 人活着就是为了解决困难。这才是生命的意义，也是生命的内容。逃避不是办法，知难而上往往是解决问题的最好手段。