ABC方法论文

ABC方法论文（精选12篇）

ABC方法论文 第1篇

关键词：ABC方法,构件,连接子,CBRSF

1 ABC方法概述

ABC方法是基于体系结构、面向构件的软件开发方法, 其根本思想是在构件组装的基础上使用SA的理论与概念来指导软件开发, 以提高系统生成的效率和可靠性。

ABC的基本概念主要有构件 (component) 、连接子 (connector) 和体系结构风格 (style) , 同时吸取了面向Aspect (aspect.oriented) 的软件开发的研究成果, 引入了Aspect这一概念, 以更好地描述实际系统。

1.1 构件 (component)

构件是指系统中较为独立的功能实体.构件模型是面向构件的软件开发方法的核心, 是构件的本质特征及构件间关系的抽象描述。ABC方法从组装的需要出发, 定义构件模型这个构件模型主要分为外部接口 (interface specification) 和内部规约 (internal specification) 两部分。

外部接口主要描述构件提供给使用者的信息, 分为两类:功能规约 (function specification) , 构件供外部使用的接口;接入点 (entry point) , 构件使用到的外部接口。

1.2 连接子

连接子显式地描述了构件之间的交互关系或交互协议。在ABC中, 连接子与构件类似, 有外部接口和内部规约2个部分, 也可以拥有自己的内部结构 (具有内部结构的连接子称为复杂连接子。这样可以为设计人员提供更强的抽象描述能力, 并且能够将高层的复杂连接子逐步精化到最终的实现上。

1.3 体系结构风格

体系结构风格是对SA的一种分类, 每种体系结构风格表示了一组具有相似特性的软件体系结构。它可以从一组特定的构件类型、一组特定的连接子类型、表示构件之间运行时刻联系的拓扑结构以及一组语义约束这4个方面加以定义。ABC方法允许用户自定义体系结构风格, 并在设计中作为构件模板来使用。

2 使用ABC方法设计实现一种可复用的软件框架

本章节中将介绍如何使用ABC方法设计、实现可复用的软件框架 (CBRSF) 。

2.1 建立SA模型

根据上面对CBRSF层次的分析, CBRSF的结构及层次划分如图1所示。表现层:显示业务处理结果, 提供给用户交互接口, 根据用户的请求调用不同的业务逻辑。表现层主要使用的技术是ASP.NET, ASP.NET的主要特点页面和代码分离。

业务逻辑层:完成具体的业务逻辑操作、返回处理结果。

业务层使用C#编写的构件类封装具体的业务逻辑和数据访问, 即领域逻辑服务构件 (Domain Common Component, 简称DCC) 与公共服务框架 (Common Service Framework, 简称SCF) 。

数据持久层:完成业务逻辑对数据库访问数据持久层基于微软提供的Enterprise Library的数据访问的通用构件, 提供实现通用数据访问功能。可以对各种不同的业务层需求提供统一的对数据库访问模式。Data Access Component (DAC) 。

根据上面的分析, 我们可以建立起整个框架的体系结构, 如图2所示。

2.2 构件的开发

在系统的体系结构设计完成以后, 需要为每个设计构件指定相应的实现构件.ABC方法的一个前提就是已经存在一个可用的构件库, 需要尽量复用构件库中的构件。对于还不存在的构件, 则要进行构件的开发, 这一工作是在SA设计的基础上进行的。

2.2.1 ADL描述举例

a.DAC的ADL描述

2.2.2 Connector的介绍

为了实现构件的链接关系, 方便我们在事件处理函数和后台Services之间进行参数传递, 我们编写了DictionaryHelper类作为Connector:

CreateDictionary () 方法为创建一个Dictionary对象并赋值。第一个参数使用以分隔字符串设定Dictionary的Key列表, 其后按顺序给出值。该方法返回一个键值对列表对象, 该对象真实的描述了一个构件之间的链接。

2.2.3 链接映射文件

当使用链接子进行组装特定应用时, 需要根据具体的应用定义构件之间链接的映射, 以确定具体参数及方法的绑定。通过在部署描述文件中定义映射, 在开发时与代码无关, 只需在组装后部署时设定映射。例如:UI界面的数据项与数据库的表的字段的对应, 在部署文件中只需定义其映射即可。

3 框架 (CBRSF) 性能分析

3.1 复用性分析

由于CBRSF架构中的DAC封装了数据访问的基本操作特性, 并且定义了相关映射, 对于有数据库访问需求的软件系统来说, 可以直接组装、使用该控件, 完成数据库访问功能。而CSF为一般软件系统的业务逻辑处理的共性抽象, 对于一般软件系统也可以通过组装使用, 完成业务逻辑处理功能。

领域逻辑服务构件DCC是根据特定领域的应用抽象出该领域的公共特征, 开发相应的构件, 在实际的应用开发中通过使用Connector进行连接组装, 形成相关的功能。特殊部分需要根具该领域的特殊业务开发出新的构件, 并定义相关的映射, 然后在CBRSF中与原组件及软件框架 (CBRSF) 中包含DAC、CSF、DCC连接组装, 最后形成新系统。从上面的分析论述中可以看到这些构件的复用性是良好的, 所以CBRSF具有良好的可复用性, 使用CBRSF可以提高软件的灵活性、可维护性、可靠性, 缩短应用软件的开发周期, 减少软件开发时间和费用。

3.2 可扩展性分析

对于不同领域的应用软件, 我们只需要在以前的基础上开发不同的DCC就可以实现系统的功能。而这些DCC都是可复用的, 即可以有更多的DCC可以用来组装新系统, 实现CBRSF的功能扩展。所以CBRSF具有良好的可扩展性。

4 结论

ABC方法以SA作为系统开发的指导, 为基于构件的软件复用提供一种有效的解决方案, 本文通过对ABC方法的研究, 以ABC方法作为系统开发的指导, 在实际应用开发中总结归纳出一种基于可复用的软件框架解决方案。该框架基本上属于黑盒框架, 在实践应用中证实其良好的性能, 从而也为软件复用技术的应用提出的一种可参考的开发途径。

参考文献

[1]梅宏, 陈峰, 冯耀东.ABC:基于软件体系结构、面向构件的软件开发方法.软件学报, 2003, 14 (4) :721-723.

ABC方法论文 第2篇

助你英语面试成功的三个重要方法

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时间:2010-11-09责任编辑：易永耀

英文面试在测试求职者的英文水平的同时，还要求求职者如同中文面试一样表现得收放自如。怎样的英文面试才能在面试官那得到高分呢？

1.自我介绍有的放矢

“Tell me something about yourself.”这是面试官通常会问的第一个问题。如果你洋洋洒洒地把简历上的信息毫无遗漏的用英文说了一遍，那么你在面试一开始就已经失败了。面试官问这个问题的关键是想了解你的你的专业背景和工作经历。因此，你在回答时，自己的个人信息可以相对简略，将介绍重点放在你的专业造诣上。如果你是初出茅庐，没有太多的工作经验，那么可以着重介绍自己的学习能力，并表现出这个行业的激情。语言要简洁，表达时尽量灵活地换用句型，一尘不变的句型会让你在英语表达方面减分不少。

应对策略：应聘教师职位，你可以说：“Majoring in English and being passionate about education，I choose teaching as my career.I‘ve got a lot making of a good teacher.First，I am good at communicating with people„”

2.坦言自己的缺点

“What is your greatest weakness？”千万别试图回避这个问题，也不要在面试官面前表现出犹豫的神色。你应该在面试官面前坦诚自己的缺点，切忌找个不是缺点的缺点来搪塞面试官，比如“The greatest weakness that I have is that I am always a perfectionist.”但是不能什么缺点都说，因为有些缺点在一些职位中是致命的。英文面试前，对这方面的问题应有所准备。最有策略的做法是挑自己身上存在，但是与该职位不大相关的缺点，并且这个缺点可以被容忍，可以被改正。

应对策略：应聘秘书职位，你可以说：“Though I am really good at carrying out the plans，I must admit that sometimes I stick myself into the details and fail to see the whole picture.Well，I‘ve realized that and I am just trying to improve it.”

3.谈薪资

薪资问题是面试中必须谈到的问题。“Let‘s talk about salary.What are you looking for？”面对这样的问题，不要不敢作答，要表现得“有底气”。有经验的人会事先去了解业内该职位的薪资情况，这次基础上根据自身和企业情况回答面试官的问题。在面试官主动谈到这个话题前，最好不要主动提出，因为这样会给人留下“一切向钱看”的印象，回答时，可以说个范围，表示薪资在此区间内都可以接受。

家庭急救ABC 第3篇

A、让伤者躺下。

B、若伤及手脚，应将伤处提高。同时紧握伤口近心端，直至止血为止。

C、用干净敷料和绷带将伤处扎好。如血不断渗出，可另加一层敷料和绷带。然后急送医院处理。

意外：轻微割伤

A、用清水将伤口洗净。

B、在伤口上涂些消毒药，如2％的红汞水。

C、让伤口自行干燥，再以清洁敷料盖于伤口之上。

意外：灼伤或烫伤

A、将受伤部位浸于冷水中。

B、切勿将水泡弄破。用清洁之敷料将伤处盖好，以免细菌侵入。

C、毋须将伤处附近扎起来。如受伤范围大，则应送医院治疗。

意外：关节脱位

A、尽量避免移动伤者。

B、承托受伤部位，使伤者觉得舒适。

C、尽快送往医院。

意外：触电

A、将自己双手擦干。切断电源后，才可以接触伤者。

B、如不能切断电源，应利用橡胶、木头等绝缘物体将伤者与电源分开。

C、若伤者停止呼吸，应立即施行口对口人工呼吸，直至医护人员到场。

意外：眼部受馋、异物入眼

A、切勿用手揉眼。

B、任由泪水将异物冲出，如不见效，应先用清洁敷料轻盖于眼上。

C、送医院处理。

意外：化学物体入眼

A、保持镇定的情绪，努力寻找水源。

B，应用大量清水冲洗眼睛，伤者可将面部置于水笼头下或大桶清水中，冲洗时间最少要有10分钟。

C、然后向医生求助。

意外：晕厥

A、让病人平躺。

B、将病人双脚垫起，高过头部。

C、将所有紧身衣服松开，特别是围绕颈部、胸部和腰部的衣物，让病人吸到充足的新鲜空气。

意外：骨折

A、处理方法同关节脱位。

B、用悬带或垫子承托受伤关节。

C、速送医院治疗。

意外：煤气中毒

A、救护者将口和鼻掩盖，冲入或爬入房内，尽量使头部贴近地面。

B、将中毒者移到空气流通的地方。

C、若中毒者停止呼吸，立刻进行口对口人工呼吸。直到医护人员到场。

意外：头部受伤，人事不省

A，使患者侧卧或俯卧，头部侧向一边，并用前臂垫高。

B，将所有环绕颈部、胸部和腰部之紧身衣物松开。若伤者带有假牙，将其除下。切勿给伤者任何饮料，切勿把患者扶起。

C、尽快送往医院治疗。

意外：食物中毒

A、若患者清醒，能够吞咽，则可用手指抠其咽喉部使他呕吐。

B，如患者口唇变色，切勿使其呕吐，应让他喝下大量清水、牛奶或淘米水，以中和毒性。

C、尽快送医院处理。

意外：休克(体温下降、肤色苍白、头晕、虚弱、恶心)

A、使患者躺下，足部垫高，高过头部。

B、用毛毯或棉被将患者盖好，但不可让患者过热。

C、一面通知医生，一面安慰病人，切勿离开。

意外：扭伤或拉伤

A、若有青紫，先用一层厚厚的棉花将受伤部位盏上，用绷带扎好，以防渗血。

B、承托受伤的手或脚。

ABC方法论文 第4篇

1 储备资金管理的现状

较长时期以来, 集团公司内库存管理方法落后, 超储积压日趋严重, 周转缓慢。长期以来的短缺经济, 生产的粗放无序以及保障水平低, 使得各级管理者都希望保有更多的物资储备, 物资所有权归单位所有, 各单位之间信息封闭, 相互调用困难, 形成物资大量呆滞, 加之质次价高的抵账物资充斥仓库, 待报废物资大量存在。各单位为了调控成本, 违规采用假退料、领用不出帐、收入不及时登帐等办法, 使得库存信息严重失真, 结果是库存资金畸高而保障水平低下, 给生产经营造成很大影响。

2 各种因素对储备资金的影响

(1) 作业循环正常, 生产的有序性、计划性, 标准化作业方式的推行, 保障安全生产的物资储备得到合理有效的降低。

(2) 煤矿生产使用的许多物资并不是连续消耗的, 而且也不构成产品的实体, 有些是可以替代的, 不是所有制定了储备定额的物资都要按月连续采购, 物资计划应建立在生产经营计划的基础上, 根据生产进度对物资进货时间做出合理安排。

(3) 由于需求变化、批量过大、季节性储备等原因, 使得部分物资形成结构性或积压性呆滞, 降低了定额储备资金的生产保障能力, 应该重点控制, 将各种物资的库龄控制在规定的时限内。

(4) 配送能力的大小影响着配送方式, 高密度小批量配送, 可以大幅度减少分库储备, 储备集中度更高, 必将减少分库储备量。

(5) 设备选型越复杂, 配件储备越多, 资金占用也越多, 库存管理也复杂。规范设备选型, 可以增强配件互换性, 减少储备及提高保障程度, 降低配件淘汰率。

(6) 全公司库存储备信息共享, 按照储备定额进行利库并自动生成补货计划, 提高计划的准确性, 从而减少库存;同时加强库间调拨, 实现全公司物资对安全生产经营的共同保障, 必然能够降低库存储备。

(7) 供应商对订货计划变更的柔性、供应商战略伙伴关系、供应商管理库存等因素都对消费企业的库存储备产生影响。可以逐步实施代储代销、供应商管理库存等方式, 减少库存, 增加流动。

3 库存管理的对策

3.1 各相关部门全员参与管理

物流公司规范各环节、各部门的工作责任、作业时限、工作效果, 保证各项作业准确、及时、流畅、高效。供应站负责本站仓库储备定额不超标, 业务科确保分管大类物资储备定额不超标。为此, 实行全员管理, 分别在计划的准确性、平衡利库、按计划验收入库、安全库存报告方面承担责任;专门科室负责对全公司储备定额执行情况的统计分析, 提出考核意见, 按规定实施奖罚。

3.2 建立自动补货系统, 科学编制物资计划

物资储备定额是库存量的标准, 也是调拨采购量的计划限制标准, 在计算机系统内建立自动补货系统, 就是要按照这一标准生成物资计划草案, 然后根据当月实际情况进行调整, 目的是提高物资计划的及时性、准确性、科学性, 防止计划造成库存积压及无效运输。自动补货系统的建立还将为业务科批量采购、整合供应渠道提供便利, 为战略供应商提供有效信息。

3.3 进一步压缩库存储备的途径

制定的物资储备定额, 是建立在现有的管理水平和能力上的, 是对历史资料统计分析所产生的结果。随着生产、经营情况的变化, 以及客户服务和管理水平的变化, 都将对库存储备结构及数量提出持续改进的要求。进一步压缩库存储备定额的途径有: (1) 通过提高计划工作质量降低库存储备; (2) 通过提高配送能力, 提高配送部门的快速反应速度, 可以降低供应站库存储备; (3) 计算机库存信息准确、及时、共享, 可以降低储备; (4) 通过建立分级储备体制, 建立区域中心仓库, 既可提高库存集中度, 又可提供更大供应保障, 因而可以降低库存储备; (5) 通过建立供应商战略伙伴关系, 提高客户服务保障的可靠度来降低库存储备; (6) 当月没有生产计划的物资应该保持在最低库存量上; (7) 部分物资可以实施零库存管理; (8) 定期修订库存储备定额。

4 制订物资储备定额的方法

4.1 物资储备的结构

徐矿集团可以建立两级储备:在基层生产单位, 储备结构应以日常生产消耗的各大类物资为依据, 建立保险储备、经常性储备及季节性储备;为了保证调拨配送, 总库也应有与供应站相同的物资储备。总库的储备结构与基层供应站的区别在于特准储备、重要用途的电缆、钢丝绳、运输带等非易损件。总的储备结构是两级储备的各大类物资符合全集团公司安全生产的消费比重, 总库的储备额大于各供应站储备额之和, 从而提高总库对分库的调控能力。二、三类物资中易于采购的物资, 可以仅作保险储备, 属于非经常消耗的一般性材料, 或偶然零星使用, 可不制定储备定额。

4.2 储备定额的计算方法

储备定额有相对定额和绝对定额之分。

(1) 制定物资储备的相对定额。储备天数由供应间隔日数、整理及使用准备日数、保险储备日数构成。对于数万种物资, 在计算机数据量不足的条件下, 要计算这三项日数, 是十分困难的。因此, 我们根据一次调拨月消耗量的实际情况, 规定出最高、最低储备的天数。有些材料无需作整理准备、保险储备时, 那么, 全部储备天数就是供应间隔天数。但特准储备物资、季节性储备物资的储备天数一般可达90天以上。

(2) 制定物资储备的绝对定额计算。物资储备的绝对定额, 就是储备核定的物资绝对数量 (即储备量) 。周期计算法是一般常用的方法, 它是以相对定额的储备日数作为周转期与平均每日需用量的乘积所构成, 其公式为:物资储备绝对定额=平均每日需用量相对定额。

4.3 供应间隔系数的确定

企业所需材料种类及规格品种较多, 供应到货和生产耗用的时间又不相同, 当某种材料正处于最高储备量时而另一种材料处于低储阶段, 由于各种材料的经常储备在最高和最低之间变动, 致使用于各种日常周转的资金就形成可以调剂使用的条件, 这样就可以减少资金的占用, 使储备资金定额不只等于对各种材料最高储备所占用资金之和。

4.4 在途日数的确定

在途日数, 在制定储备定额时不予考虑, 而制定资金定额时就应考虑。这种考虑也只限于预付款提货的物资才计算在途日数。

5 储备资金定额表的编制

(1) 在计算机内建立电子表格, 按统一编码、物资名称、计划价统计前三年各品种规格物资的逐年消耗量, 采用加权平均方法计算年 (月) 均消耗量 (额) , 统计期各时段的权数应该是逐月增加的等差数列, 使之更接近消耗规律。

(2) 对淘汰物资品种进行筛选, 确已淘汰的物资不再核定储备。有替代产品的, 将被替代品种的消耗量计入替代品种计算消耗额, 然后按照统一规定的最高、最低储备天数及计划价格计算各单品种规格的最高、最低储备量 (额) 。

(3) 按照物资对安全生产使用的重要性、采购的难易程度确定是否制定储备定额。属于偶然零星使用的一般性材料, 可不制定储备定额。火工品储备应按安全规程的规定制定储备定额, 坑木、塘材等应考虑季节性储备。按照分级储备的规定, 总库与供应站对重要用途的钢丝绳、电力电缆、运输带等一般不要重复储备。

(4) 采用ABC分类法控制库存。这项方法基于以下事实:在总体价值中占相当大比重的物品在数量上却只占很小的比例, 因此, 我们可以判定储备管理的重点, 在实际工作中按所储备品种的年均消耗资金额度大小、在生产使用中的重要性、采购的难易程度、采购方式等因素将物资划分为重点储备控制物资 (A类) 、次重点储备控制物资 (B类) 、一般性储备控制物资 (C类) , 共同构成物资定额储备。

(5) 供应站、物资供销公司逐级组织相关业务、保管人员对《核定基础表》逐项进行审查, 对核算出的最高、最低库存量进行适度取整, 以不同计量单位采用相应方法确定全公司的储备定额。然后按照月末库存应趋于最低的原则, 制定各部门储备资金的月末控制指标。

(6) 公司各部门在计算机系统的“库存管理”内录入所分管物资的最高、最低储备定额, 业务科还要在“存货档案”内录入各种物资的总定额, 实现库存储备的两级控制。

6 ABC战略储备资金管理

(1) 实现库存管理的计算机化与网络化, 要求全公司的所有库存信息准确、实时并共享, 形成一个库存控制的整体, 充分发挥出整体和统筹策划的优势, 极大地降低成本。

(2) 在供应链管理的体制下实行库存管理, 即在建立供应商战略伙伴关系的基础上, 逐步与供应商共同管理库存, 实现库存控制的五大目标:第一, 库存成本最低的目标;第二, 库存保证程度最高的目标;第三, 不允许缺货的目标;第四, 限定资金的目标;第五, 快捷的目标。

(3) 为了实现最佳库存控制目标, 需要协调和整合各个部门的活动, 使每个部门不是以有效实现本部门的功能为目标, 更要以实现企业的整体效益为目标。

(4) 加强库存成本的控制与管理, 重点是要对库存持有成本、存货损失成本加强控制, 建立对库存物资的统计分析、定期报告及考核奖罚的制度, 对库存管理系统进行综合评价, 奠定库存管理系统及库存策略持续改进的基础。

(5) 库存管理策略、库存水平是建立在现有的设施、技术与管理水平上的, 随着各种客观条件的变化, 必须对库存管理系统进行改进, 主要是计算机信息管理技术、物流组织方式的改进, 以实现库存管理的最优化, 从而为客户创造价值, 为企业创造效益。

参考文献

[1]沃尔特斯.库存控制与管理[M].北京:机械工业出版社, 2005.

[2]徐武, 王瑛.采购与仓储[M].北京:清华大学出版社, 2007.

[3]黄小原.物流战略中的资源管理[M].北京:科学出版社, 2004.

[4]陈鸿, 范更华.管理生产力[M].北京:清华大学出版社, 2007.

“挫折教育”ABC 第5篇

（一）批评：现在的孩子承受能力极差，听不得一点批评，即使做错了也不能

批评。孩子长大之后，怎样承受来自批评的压力。因此，父母要给予孩子必要的纪

律约束和适当的批评。如果错误比较严重，批评还可更严厉些，这样有助于他们的

心理的健康。

（二）惩罚 ：对于孩子犯的大错，给以适度的处罚，可以是物质上的，也可以是精神上的。比如：关在一个安全的地方，让他自己反省；或是不给孩子买他想要的玩具等等。让他体会受挫折的`感觉，学我调节。

（三） 忽视 ：我们总是一味的以孩子为中心，无论是在哪种环境中，主角都他

事实上，一旦所处环境发生变化，他就很有可能，由主角变为配角，甚至是不被重视

，那么怎样让孩子适应其中角色的转变，调整心态以适应新环境是非常重要的一事。

所以我们时常把中心点转移，让他适应新的变化，以便他进入社会后能及时调整心态。

（四）饥饿：在教养孩子方面，父母们首要关心的就是孩子是否吃饱、吃好。

事实上，适当的让孩子有饥饿感，能帮助孩子正确对待正餐，吃得更香，并且养成少

吃零食的好习惯，也能调节肠胃功能。

（五）劳累：现在的孩子几乎与劳动绝缘。即使小学的孩子，父母或爷爷奶奶辈伺候着。早上怕孩子上学迟到，还要帮忙穿衣服，天天接送，使得子吃苦能力差，肢体懒惰，肌肉无力，不仅阻碍身体的发育，还会影响智力发育。所以，父母要有意识地锻炼他们，让他们参加一些野营活动，接受挑战，战胜自我；或者平时在家适当的分担家庭劳务。

春季防病ABC 第6篇

春季容易“招惹”哪些病?

李医生提醒病友，进入春季，许多病毒、细菌，微生物进入了繁殖，复苏的时期，因此，这个时期的流感、流脑、猩红热等传染病很容易流行。比如，春季是感冒的多发季节，对合并有肾病的糖尿病病友来说，感冒不仅会引起发热。流涕、鼻塞、咳嗽、咽痛等上呼吸道炎症，极易加重肾病的病情，而且感冒后抵抗力会降低，很容易导致各种糖尿病并发症的发作或加重。

李医生认为，由于糖尿病病友较普通人群更容易发生感染，对病情控制较差的病友而言，一方面高血糖环境加速了病毒、细菌的繁殖；另一方面糖尿病病友的白细胞杀菌能力减弱、免疫力低下；此外，对合并有血管、神经病变的糖尿病病友来说，由于存在血液循环障碍，更容易发生各种感染。

糖尿病病友春季常并发的感染性疾病有：①呼吸系统易发生上呼吸道感染、肺炎、肺结核；②泌尿系统易发生肾盂肾炎和膀胱炎；③女惟易患会阴部真菌感染；④还容易发生牙周炎、胆囊炎、糖尿病足感染、外耳道炎等。一旦延误治疗，严重者可导致败血症，甚至危及生命。同时，由于糖尿病患者易并发感染，而感染又会引起血糖升高，形成恶性循环，严重影响病友的生活质量，因此必须积极预防。

春季还是皮肤病的高发季节，糖尿病病友特别容易发生癣病，如果血糖控制不稳定，皮肤里的含糖量就会增高，提供了真菌生长的营养，因此很容易发生癣病。

春季也是精神性疾病的高发期，故民间素有“菜花黄，痴子忙”的说法。因此，对患有抑郁症、狂躁症、失眠症等疾病的病友应特别注意预防，应保证充足的睡眠，遵医嘱正规治疗，发现有情绪异常者，应及时就医。

此外，春季又是过敏性疾病的多发季节，当病友感到鼻、眼奇痒难忍，喷嚏连续不断，流涕、流泪不止，或出现头痛、胸闷、哮喘等症状时，这可能是接触某种花粉后引起的过敏反应。因此，有过敏体质酌病友应尽量少赏花，外出时要戴口罩，墨镜等，以减少接触花粉的机会。

春季防病先养肝

李压生指出，春天万物复苏，人体的新陈代谢也逐渐旺盛。对于糖尿病病友来说，要注意全面营养，宜多吃些富含蛋白质、维生素的食物，少食高脂肪的动物食物，按时就餐，消化功能差时应采取少食多餐的方法，以保证营养的摄入。

按照中医理论，春季补五脏以养肝为先。俗话说：“药补不如食补。”糖尿病病友养肝亦是如此。现介绍几种春季养肝食补方法：

1．以脏补脏，鸡肝为佳。鸡肝性味甘温，有补肝、补肾、止血的作用。特别是用来补肝脏较其他动物肝脏作用更强，且可暖胃。服用方法：取新鲜鸡肝3具，大米100克，同煮咸稀粥食用。可治老年病友肝血不足、饮食不佳、眼睛千涩或流泪，另外，老年病友肢体麻木者，可用鸡肝5具、天麻20克，一同蒸服，每日1次连服半个月，便可见效。

2．以味补肝，食醋为佳。醋性平和，散瘀解毒，下气消食，入肝经。肝阳偏亢的高血压病友，每日可用40毫升醋，加温开水冲淡后饮服，每日2次。

3．以鸭血补肝血。鸭血性平，主肝藏血。以血补血是中医常用的治疗方法。取鸭血10克、鲫鱼100克、大米100克，煮粥服用，可养肝血、治贫血，并可散瘀凉血止痛，也是合并有肝炎的病友保肝的最佳食物之一。

4．舒肝养血，菠菜为佳。菠菜为春天的应时佳蔬。《本草纲目》说菠菜．“气味甘辛，利五脏，通血脉，具有下气调中和舒肝养血”的作用。取菠菜100克煮汤，亦可随汤加入鸭血，用来治疗贫血及肝气不舒的胃痛。

春季防病十大要略

为了更好地控制糖尿病，有效延缓糖尿病并发症的发生、发展，李医生提醒病友在春季要注意以下十个方面：

一要有规律地生活起居。春天，人体阳气渐趋于表，皮肤舒展，末梢血液供应增多，汗腺分泌也增加，身体务器官负荷加大，而中枢神经系统却发生一种镇静、催眠作用，肢体容易感觉困倦。这时千万不可贪图睡懒觉，它不利于阳气升发，为了适应这种气候转变，病友在起居上应早睡早起。

二要饮食宜清淡且富含营养。糖尿病病友应多吃新鲜蔬菜，如菠菜、韭菜、黄瓜、西红柿，香椿芽、苦瓜等。每日主食以4～6两为宜，年轻病友和活动量较大的病友可适当放宽。

三要养足精神，保持良好的心情。有些病友对春天气候的变化很难适应，易引发精神性疾病。现代医学研究表明，不良的情绪易导致肝气郁滞不畅，使神经内分泌系统功能紊乱，免疫功能下降，容易合并精神性疾病、感染性疾病及心、脑血管病等。因此，春天应注意情志养生，保持乐观开朗的情绪，以使肝气顺达，起到防病保健的作用。此时要力戒动怒，更不要心情抑郁，要做到心胸开阔，豁达乐观；身体要放松，要舒坦自然。

四要加强锻炼，吐故纳新。入春以后要适应阳气升发的特点，加强运动锻炼，可以到空气清新的大自然中去跑步、打太极拳、做操、散步、打球、放风筝等，让机体吐故纳新，使筋骨得到舒展。实践证明，春季经常参加锻炼的病友，抗病能力强、思维敏捷、不易疲劳，可减少糖尿病并发症的发生。

五要注意身体保暖，防止发生意外。“春捂秋冻”就是顺应气候的养生保健经验。因为人们用棉衣捂了一冬，代谢功能较弱，不能迅速调节体温。春天气候多变，时寒时暖，同时人体皮表疏松，抵抗能力减弱，所以春天到来之时不要一下子就脱去厚衣服，尤其是老年病友。如果衣着单薄，稍有疏忽就易引发疾病，危及健康。合并有高血压、心脏病的中老年病友，更应注意防寒保暖，以预防中风、心肌梗死等疾病的发生。

六要注意节制房亨。春天阳气上升，人的性欲也有增强的趋势。因此，切忌因精神兴奋而房事过度，特别是劳累之后、刚刚洗浴后不可马上进行房事，否则会耗气伤精不利身心健康。合并有心、脑血管疾病的病友甚至会诱发心肌梗死、中风等疾病。

七要全面体检，预备一年的健康。春天是体检的最好季节，不妨在春季先“检修”一下自己的身体。健康检查是预防疾病最有效的手段，糖尿病病友可能在医生的指导、治疗下，病情暂时得到缓解，但绝非一劳永逸。因此，仍然应定时进行疾病的复诊和检查。至少应每一周检查一次血糖，并检查是否有合并症发生。

八要积极治疗糖尿病、纠正糖代谢紊乱。按时服药、适当运动、增强机体抵抗力、随时监测血糖、调整药量、严格控制血糖，积极防治各种急、慢性并发症，祛除产生感染的内在因素。

九要搞好个人和环境卫生。糖尿病病友应保持皮肤清洁，勤洗澡、经常更换内衣，被褥常洗常晒；女病友尤应注意外阴的清洁；注意口腔卫生，养成早晚刷牙、饭后漱口的良好习惯；经常开窗通风，少去公共场所，尽量避免与传染病病友接触。

ABC方法论文 第7篇

一、运用绘本教学谱写幼儿生命教育的前奏

(一)素材的来源

1. 选择

首先,绘本主题要符合生命教育的意义。如欣赏自己的《我不知道我是谁》《我不想长大》;相亲相爱的《逃家小兔》《爱心树》;生存与关怀的《活了一百次的猫》《花婆婆》;精彩过一生的《艾玛画画》《獾的礼物》。

其次,从幼儿的生活中寻找。自然角中有些不易饲养的动物,不留意就死亡了。每当遇到这种失去心爱的宠物时,幼儿都会无比伤心。如何安抚幼儿受伤的心,让他们正确对待生命的逝去呢?《比比和朋友》这套绘本有这样一件事:“泰加的竹节虫比比死去了。泰加向它吹气,看它能否醒来,但它再也活不过来了。妈妈说:‘不要怪自己,它的死,是它已经到了死亡的时间。’泰加的新教师巴特太太说:‘每当我们失去某个深爱的人或宠物,都要花很长时间才能止住悲伤。你为此感到伤心是很正常的现象。’”运用绘本可以安抚幼儿在生活中产生的感伤,解决对于生命逝去的迷惑。

再次,与幼儿的经验产生共鸣。《蜗牛快递》它讲述了一个孤独的蜗牛找到了自己的好朋友快递员长腿兔,当长腿兔生病无法传达“想见妈妈”意愿时,蜗牛勇敢地离开了自己家踏入了沙漠,用自己的生命换取一个快递。当看完这本绘本后幼儿伤心地无法言语。尧尧宝宝哽咽地说:“故事太感人了,小蜗牛太伟大了,有朋友真好。”绘本与幼儿的经验相碰撞,让幼儿的经验得到了理性的提高。

2. 研读。

绘本选择后,要将其读熟。读熟是一种负责任的态度,也是教师教学前的必经过程,这一过程就是从中找寻进行生命教育的关键点,构思向幼儿呈现的方式。读熟首先就是反复的阅读,将其完整地输入自己脑子中。之后进行一定的分析与构思,最终形成问题,建构适合的教学模式。

(二)素材的呈现

1. 制作简易教学绘本。

根据教学模式,教师需要一本能进行教学的绘本,方法可以扫描、翻拍及绘画,根据教学需要可修改。关于爱与被爱的绘本《逃家小兔》中,反复出现对比性的比喻,展现爱与被爱,但其中有些语言比较难以理解,因此将适合幼儿和幼儿比较易懂的内容进行保留,反之进行剔除。

2. 选择适合的配乐。

一部好的电影成功离不开配乐的支持,那一曲配乐让一本绘本深入人心。配乐的选择首先要分析绘本内容。选择音乐的风格,是欢快的、抒情的还是激情的等等;其次要多找几首同风格音乐;最后进行与绘本的配合,仔细聆听感受选择最合适的。

二、运用绘本教学奏响幼儿生命教育的高潮

(一)开场

1. 分享入手。

生命教育是从生活中来,那么我们就从生活开始,讲述一个故事或是一个经验开展教育。《小鸟与小女孩》主要内容:一只小鸟看见一个女孩和妈妈在睡午觉,温馨的画面让小鸟也枕到孩子妈妈手臂上睡着了做梦了,梦到了被猎人打死的妈妈,以这样的故事引发关爱动物生命教育活动。当问“你想对可怜的小鸟说些什么、做些什么?”时,幼儿激动地讲:“我要抱抱它给它温暖;我要给它造一个温暖的窝,给它送去暖暖的被子;我要为它找一个新妈妈;我要当它的妈妈给它安全……”

2. 开门见山。

“今天周老师带了一本电子图书,先来看看这本书的封面上有谁?”这是在进行《爷爷一定有办法》活动的开场。让幼儿观察的是这本书的封面,封面上爷爷牵着孙子高兴地走在小路上,画面很甜蜜。这样直接的导入,让幼儿从画面上感受爷孙俩深厚的亲情,为接下来爱的生命教育埋下伏笔。

(二)展现

1. 四平八稳。

让幼儿通过绘本了解生命意义时,要兼顾绘本的本身。不是所有的绘本都要一点点拨开,让幼儿一点点地接受并受用。当幼儿有感触,会从感触中懂得道理。如《鼹鼠的礼物》,一本优美的绘本,一个温暖而感伤的故事,讲了对死亡的看法、过程和如何面对死亡。一个严肃的富于哲理的话题,被童话温暖地包裹,很容易走进始谙世事的孩童的心里。对于这样的绘本就适合与音乐相配合有节奏将绘本完整讲述,让幼儿进入这样的氛围后再开始进行提问。如“这是一只怎样的獾?獾的礼物是什么?獾是怎么样面对死亡的?动物们是怎样面对獾的死亡呢?”这些问题在完整欣赏过绘本,再让幼儿进行自主性的探索,幼儿就比较感兴趣。因为这样的故事没有悬念,只有让幼儿产生共鸣进行合作的探讨。

2. 问答相间。

《我是谁我的爱》:“我是个奇怪的动物。……‘大猫咪,你来抓老鼠好吗?’——‘对不起,太太,我不是猫。’‘快看!那儿有一只奇怪的猴子!’——‘哼!我呀,我可不是什么猴子!’……‘你好,我喜欢你的毛。’‘你不想知道我是谁?’‘你是我的爱’。”这样一个风趣的绘本,讲述的是一个自我认识的过程。在绘本中反复出现不同猜测,这样就可以结合边看边问边答的方式了解故事的主题,同时了解了自己。如太太认为“我”是什么?为什么这么认为?有人也会用这样猜测形容你吗?为什么?最终一次次的认错,一次次的迷茫后,大家被兔子的回答而出乎意料,有一种惊喜感,这时的幼儿也充分地认识了自己,懂得自己的优点了。

(三)回顾

最后进行绘本的回顾,这是进入升华的部分,升华可以是有声,也可以是无声胜有声。有声的回顾就是让幼儿同教师一起复述绘本内容,谈谈自己的想法与感受。无声胜有声就是只出示绘本的画面及播放适宜的音乐,让幼儿从视觉和听觉上达到情感共鸣与升华。

三、运用绘本教学聆听幼儿生命教育的尾声

“乐曲”就此结束了吗?错!“乐曲”还将延续。聆听最后的尾声进行细细品味。生命教育是从生活中来,通过绘本让幼儿认识和懂得。现在幼儿将把这些认识和懂得回馈给生活。

1.亲子的阅读。幼儿将自己的懂得与家人分享。把生命的意义传达给家人。途径就是通过一同阅读。幼儿提供素材,父母亲一起进行阅读讲述,将一份生命的理念传入每个家庭,让父母同幼儿一同认识生命。

拉丁教学ABC 第8篇

要站在更高的角度教学

在学习拉丁舞的过程中,我曾跟随无数大师学习过,每个老师对我的帮助都很大,每次我都受益匪浅,其中的艾斯本则是打通我任督二脉的一等高手。曾有人跟我说:“你跟艾斯本上完课后,就不想再跟别的老师上课了。”本想不会那么玄,但上过他的课后感觉确实是这样。其实,艾斯本比别人高明之处在于他总是运用学生听得明白的语言,运用最基本的原理来说明每一个舞步是怎样跳出来的。我认为,这种教学中的丰富性和深入浅出是一个舞蹈老师最重要的素质之一。

现在,我也在教学实践中探索着,希望能一下抓住重点,以最快捷的方式去解决问题。举一个例子:伦巴舞的前进走步。

记得东尼本曾要求动力腿收到主力腿旁时就要马上向前踢直,这个方法很多人都在用,包括现在的许多职业选手,它的优点是快速和漂亮。不过,运用这个方法的初学者也许在很长一段时间内膝盖都是弯曲的,因为他们的功力还达不到自如地去运用主力腿,并给地板发力去推动身体进行移动。初学者很容易把注意力放在了动力腿,也就是向前踢的那条腿!

对于这个问题,我的认识是:动力腿的脚踝经过主力腿时,脚可以不停,可以一直继续往前运行延伸,当两腿之间产生一点点对抗力时,主力腿再立脚踝,给地板施加压力后才去移动重心,前面的动力腿同时往后压直,这就有点像马在行走时抬腿弯膝,落地向后压直,虽然这种方式会让人感觉有一点儿做作,但实际上却更清晰地强调了主力腿的运用,不仅如此,舞者还能完全感受到主力腿给地板的压力。如果用这种方法教初学者,只需要短短数月,他们的双膝就能直起来,有了这个基础,再使用东尼本的方法去跳就能更快地掌握其中精髓。

我想,对于一位老师来说,舞蹈的理念要成熟,思维也要更加宽广,这样才能站在更高的角度去指导别人。

教学也可以“程序化”

在学习拉丁舞的过程中,基础是最重要的,就如同是大树的根,而技术和技巧则像树枝。既然如此,学习一开始根本不用想象技术和技巧,唯一要做的就是打好根基,然后才是技术和技巧,这样才能使舞蹈最终枝叶繁茂,开花结果。也就是说,拉丁舞的学习过程需要遵循一个特定的程序,任何人都必须经历这个程序,才有可能走上一条成功之路。

从教学的角度看,我将拉丁舞中每一个舞蹈的根基总结为三个要素:移动重心、经过重心(放重心)、离开,我称之为拉丁舞基本的三要素,或拉丁舞的ABC。

常有人会问:现在的世界职业前六他们每天练些什么?其实,他们就是在练习如何在ABC的基础上去把这三个点更好、更完美地表达出来,这个过程中会出现很多不同的表达方式,这也是为什么同样的舞蹈选手们会表现出不同的风格。不过,万变不离其宗,ABC这三个基本点,也就是树根,舞者是不可能脱离开的。我们可以举例说明。

例一:伦巴舞的ABC

A移动重心。也就是左脚移动到右脚,身体的重量从左边移动到右边,右边移动到左边,用我的话说就是从左边站上去到右边,右边站上到左边,这时是没有胯位的,胯是保持水平的。

B经过重心。也就是把身体的重量放在地板上,也称经过重心,产生出来的胯位现象是一边高一边低,我用我们平时生活当中在等人或等车时,所摆放出来的随意轻松的姿态和感觉来加以比喻。如果你对一个初学者说经过重心,他可能根本不明白你在说什么;但是你告诉他类似等车时那种放松的姿态,他可能就会明白这种感觉。

C离开。从字面上已经明白地说明要走了,就是开始移动到另一边了。主力腿身体向后转动带动动力腿向前行,而不是停止。

例二:桑巴舞的ABC

A移动重心。桑巴的上重心和伦巴不一样。主力腿从直膝到向前弯曲的这个过程,并以尾椎骨为点把身体重心放置到前脚掌。如果把1拍分成4份的话,这个过程占2份,叫法为“1”。

B经过重心。还原身体重心,膝盖从弯又回到直,尾椎骨从前掌回到脚心。这个过程占1份,叫法为“n”。

C离开。主力腿身体向后转,同时立脚踝。借地板产生的压力来移动身体到另一只脚。这个过程占1份。叫法为“a”。三个部分连起来的叫法为“lna”。

桑巴每一步基本都需要这三个程序(不需要弹性的舞步除外,如闭式摇摆等等,One Town的节奏),所以说我们的舞蹈,每个舞的每一个基本步都会有这个程序,只是表现方法不同,摩登舞重心的经过是通过向下弯膝,松膝而发力,拉丁舞则是通过胯的运动(等车)经过重心发力的。

我们之前桑巴经常数的la 2,这种数节奏的方法套用三要素的原理就会不太清楚,更谈不上细腻,应该是lna2,In合起来是3/4拍,a是1/4拍。这样的跳法始终能保持膝盖的弹性,膝盖不会产生间断。

在给学生讲基本步时,老师会根据学生的舞蹈程度来讲,因此可能只说到其中的某一方面,或者B,或者A,或者两者都有,但学生却很可能因此产生误会,认为老师所提到的那一点就是基本。从这一点再引申出去,就可以解释为什么会有学生越学越糊涂:每一个学生都有向多位老师学习的经历,因为每个老师说的不一样,一切好像都在变动,那么到底应当听从谁的呢?久而久之,学生反而不明白舞蹈应该怎样去跳。其实,学生产生困惑的原因在于每个老师的侧重点不同,应用的教学方法不同,比喻的手法也不同,而且老师都只是根据学生当时新产生的问题来告诉你缺失了什么,有什么是需要完善的地方。所以,教学时老师有必要强调这个动作的整体性,不仅要让学生知道“点”,还必须让他们知道“面”,知道老师所强调的“点”和“面”之间的关系。

初为人师ABC 第9篇

一、行云流水的语文课

我喜欢亦生亦师地跟着语文课堂前行:时而站在学生的角度去聆听教师的教诲, 随着教师的引导去思考和感悟, 似乎时光流淌在我自己的高中时代;时而又从教学方法的角度去观察和教师如何设计课程、驾驭课堂, 飘飘然觉得自己已然是教师了。

我喜欢语文指导教师的课堂:如一条淙淙流淌的小溪, 如天边随意飘飞的云朵那样自然和舒服。她不会把所有知识一股脑儿倒给学生, 而是在课文分析中根据讲解的需要来讲述和点拨。她也不会仅仅局限于课文的讲述, 而是有效地将课外知识延伸到课堂中, 帮助学生深化理解、扩大视野、激发学习热情。她坚持语文即生活, 她说想多在语文课上给同学加点营养液。她的课堂一如她本身那样充满着生活和理想的味道。

二、幽默博学的班主任

班主任是一位历史老师, 他偏好以历史的眼光看问题, 加上他十年语文教学的经历, 造就了他语出惊人的风格。他睿智而风趣, 只要有他在, 办公室总是弥漫着轻松快乐的气氛。班主任老师对学生的管理是既宽容又严厉, 小事上不苛责, 大事上则严以待之、毫不姑息;对学生的教育是以鼓励为主, 话虽不多, 但一针见血。所以大家都真心尊敬且喜爱这位可爱又博学的班主任。

三、带给我快乐和感动的学生们

一直怀揣着一颗惴惴不安的心去面对那么多张洋溢着自信和青春气息的面孔。紧张导致的结果是在第一次见面时忘了自我介绍, 还好班主任及时提醒了我, 才羞赧着补加了长长的一段自我介绍。真正开始走近他们是在一堂交流课上, 我和他们分享了自己高中时代那段艰难的岁月和大学时代的五彩时光。高中的体验让我们有了共同的呼吸, 大学的经历给他们枯燥的生活带来了一点希望和光明。快结束的时候我们做了比较短暂的互动, 大家都很开心, 我悬着的心也慢慢放下来了。我也在一次次早读和课后的接触中渐渐地熟识了每一张笑脸。

永远不会忘记这些场景:

情景一:“嘀嘀嘀嘀”上课铃响了, 我拿着椅子跟着语文老师一起走进班里。“石老师, 坐我这里”“石老师, 坐我旁边吧”, 有同学在我经过的时候压低声音叫我。坐下来以后, 旁边的同学热情地挪出一块位置给我, “老师, 你可以趴会儿”每一个瞬间, 都感觉到一股

文/石李梅

暖流经过。他们, 简单、可爱!

情景二:时值教师节, 早晨的校园, 处处是学生手里拿着鲜花和礼物奔向教室, 我仍然同往常一样进班看早读。一位小女生跑过来, 手里捧着一个笔记本, 低着头递给我说:“老师节日快乐”。我翻开本子, 上面的字迹乖巧如她:“春蚕到死丝方尽。当您站在讲台的那一刻您就是我们的老师, 当你站在讲台下就是我们亲爱的姐姐, 希望你在高二 (八) 班实习愉快。”

收到这个礼物, 我心情久久不能平静。我想起一同实习的同学曾对我说过, 当她听到孩子们叫她老师的那一刻, 她就决定对他们好。而我在那一刻更是坚定了这种信念。

在一个月的实习中, 我最深的感触是教师要爱学生。教师因为爱, 所以会尊重、理解和帮助学生, 在这过程中也能不断提升自己的修养以适应发展的需要;学生因为被爱, 所以敬佩、体谅和感激教师, 也会在知识和思想等各方面去努力提高自己。爱, 让师生都获得情感和知识的圆满。然而教育是件很复杂的事情, 因此这个爱也要讲求一点方式方法。但不管怎样, 我想只要我们勇于尝试, 不放弃爱的信念, 终将会有温暖人心的收获。

记下这些初为人师的点滴感悟, 我将在前行的途中不断告诫自己坚守曾经的梦想。未来虽然还很迷茫, 但是有梦想导航, 我想我会披荆斩棘, 乘风破浪!

(作者单位:北京师范大学文学院)

太阳隔热膜ABC 第10篇

1 太阳隔热膜的结构

首先, 我们初步认识一下太阳隔热膜的结构。太阳隔热膜外观看起来像是一层有颜色的塑料布。但其实在这一简单的外表之下, 是一层又一层复杂的材料, 各层材料共同协作, 最终达到隔绝紫外线、调节可见光、阻挡太阳辐射热的作用。作为初步了解, 简单地说, 太阳隔热膜包括一层PET (聚对苯二甲酸乙二酯) 、一层耐磨层、一层黏胶层和一层离型纸。为了实现较好的隔热效果, PET基材又有镀金属PET和多层光学膜两种形式。常用的金属有Al、Cr、Ni、Cu等, 使用真空蒸镀或磁控溅射工艺附着在PET表面, 既保证良好的透视效果, 又可以阻隔太阳辐射热。而多层光学膜则不使用金属, 将基本同样厚度的PET制成多层膜的结构, 通过各层界面上光的反射和折射, 实现特定波段阳光的反射和透过, 是当今太阳隔热膜的领先技术。

我们已经知道, 太阳隔热膜其实包括了若干层不同的膜。通常, 在隔热膜朝向玻璃的一侧, 是黏胶层, 而在黏胶层的外表面一般会有一层起保护作用的涂层, 既可以方便施工, 也可以防止在施工前黏胶层受到损伤。在这层保护层之外是离型纸, 一方面可以保护黏胶层, 另一方面, 产品要收卷、包装, 离型纸也必不可少。黏胶层的功能主要是把膜固定在玻璃上。不同的膜, 黏胶层会有不同的粘结性能。有些粘性较低, 甚至可以方便地揭下来, 然后再贴到其他地方。大部分产品粘性会相对较强, 可以保证使用期内与玻璃良好的粘附性。尽管不同厂商使用的主要原料基本一致, 但会有不同的配方、不同的添加剂或者不同的加工工艺。

在黏胶层之后聚酯层, 一些人会形象地把这层比作汉堡包中夹的肉。一些产品可能会有好几层聚酯层。在这些聚酯层上, 可以含有金属或者是染料, 从而使膜具有不同的性能。

太阳隔热膜一般还有一层丙烯酸耐磨层, 涂覆在聚酯层的外侧, 使得产品在正常使用过程中可以耐受一定程度的刮擦。耐磨层的配方和工艺也在不断发展, 耐磨性能提高的同时, 清晰度也在提高, 光学畸变在不断减少, 视觉感觉更加自然。

太阳隔热膜的结构简图如图1、图2:

2 太阳光的基础知识

这里, 我们将只讨论地球表面大气中的太阳光。从物理学的角度看, 光的本质是电磁波的一种表现形式, 太阳光其实就是一定波长范围的电磁波, 太阳光中所包含的能量以波的形式存在。按电磁波的波长, 太阳光可以划分成三大部分。通常把大约380nm到780nm范围称为可见光, 这一部分的电磁波直接可以被人眼感知, 形成视觉。太阳光中, 可见光所包含的能量约占44%。

紫外线的频率高于可见光, 波长比可见光短, 这一部分的能量约占太阳光能量的3%, 人眼不能感知。但有趣的是, 一些动物, 如蜜蜂, 却有感知紫外线的能力。紫外线虽然在太阳辐射的能量中所占比例很低, 但却是一把双刃剑。人类最早于1802年发现紫外线, 迄今已有210年历史, 早已对紫外线有了比较深入的了解。虽然适量的紫外光却可使用感到精神爽快, 可以促进机体的新陈代谢, 但强烈的紫外光照射, 对人体, 生物都有害。比如皮肤变黑就是人体自动对紫外照射做出的自我保护反应, 而过量的紫外线照射则会诱发白内障和皮肤癌。南极上空的臭氧层受人类排放的氟氯烃的破坏而形成逐年扩大的空洞, 导致太阳紫外线对地球的辐射日渐强烈, 以致影响地球的物种进化, 科学家早已观察到种种迹象。而中国的南极长城站使用的涂料几经更换, 不仅是严寒的原因, 强烈的紫外线照射也是重要的考虑因素。

红外线是太阳光中波长较长的部分, 与可见光中的红色紧邻, 因此称为红外, 占太阳能辐射总量的约53%, 这部分太阳光同样不能被人眼感知, 但人的皮肤却可以察觉到它的温和热。下面就是大气中太阳光各个波段的能量。

3 太阳隔热膜的性能和应用

太阳光穿越万里, 照射到地球上的物体表面时, 会出现三种情况:被物体表面反射、被物体吸收和透过该物体。如同我们给一盆花浇水, 洒到土上的水一部分溅出来, 一部分被泥土吸收, 还有一部分会从泥土中流出来。但是溅出来的水、吸收的水和流出来的水总和一定就是我们浇上去的水。浇水时, 不同的土质, 溅出来的部分、吸收的部分和流失的部分会有不同的比例。类似地, 太阳光到达不同的物体表面, 被吸收、反射和透过的部分也会有不同的比例, 一面镜子和一片透明的玻璃就有着完全不同的效果。

对于太阳隔热膜来说, 协调好反射、吸收和透过, 将实现提高室内舒适度、降低室内制冷能耗、减少室内眩光和延缓室内物品老化褪色等目标。如果透过的能量越少, 进入室内的能量也就越少, 因而也就达到了在夏季降低空调制冷能耗的目标。因此太阳隔热膜就必须做好能量的反射和吸收。任何物体在吸收了太阳辐射能量后都会变热, 玻璃也一样。外窗或者幕墙玻璃在吸收太阳辐射热之后, 将把热量向周围辐射, 其中必然有一小部分还是要进入室内。因此反射是最有效的方法, 向室外反射的比例越大, 隔热的效果也越好, 节能的效率也就越高。对于镀金属的太阳隔热膜, 使用金属的品种、镀金属的工艺都将影响到最终的反射效果。而使用多层光学膜工艺不使用金属镀层, 却可以实现选择性的反射和透过, 只对太阳光的红外部分反射, 而让可见光进入室内, 如同光的“筛子”。

通常太阳隔热膜都会使用紫外吸收剂, 以有效吸收太阳光中的紫外线。这样既可以使得产品自身免受紫外线的伤害, 也给太阳隔热膜的使用者带来实际的保护。常见的太阳隔热膜应该都可以阻挡95%以上的紫外线, 一些优质的产品, 紫外线的阻隔率可以高达99.9%。因此使用太阳隔热膜, 可以隔绝紫外线, 而紫外光通过光的氧化还原作用使得分子分解、降解, 因此使用太阳隔热膜可以有效延缓室内物品的老化和褪色, 更可以减少室内人员皮肤癌和白内障的发病几率。美国皮肤癌防止基金会就把太阳隔热膜列为推荐产品之一。

早期的太阳隔热膜使用气相沉积金属铝生产, 英语中一般叫做silver film。镀铝膜的隔热效率很高, 铝的用量越大, 可见光的透过就越少, 膜的颜色就越暗, 隔热的效果也越明显。另一方面, 由于大量的可见光波段的能量被有效反射了, 也贡献了相当大的隔热效果。现在市面上仍在使用镀铝膜, 外观接近于镜子, 正是可见光部分高反射的表现。一些人可能会不喜欢镜面效果, 但正是高反射率使得产品的隔热效果非常明显。而且, 使用镀铝膜, 在红外部分也可以获得50%左右的反射效果。反射出去的能量将不会被吸收, 因而也就减少了吸收的热量向室内二次辐射的机会, 因此产品的隔热性能相当出色, 可以阻隔高达80%的太阳辐射热。

技术不断进步, 镀铝膜早已不再一统天下。现在, 如何在需要的地方让更多的可见光进入已成为技术重点。建筑上称为天然采光。现代建筑希望达到舒适和节能, 因而一些建筑师会希望膜的颜色越浅越好, 这样可以获得尽可能多的有用的可见光, 而同时又希望能够阻挡尽可能多的红外线。太阳隔热膜行业中有相应的技术指标加以衡量, 取透过的可见光百分比与透过的热量百分比的比值, 通常称之为Luminous Efficacy, 我们可以翻译为光热比, 或光效系数。数值越大, 表示透过可见光的能力大且隔热效果好。也就是说尽管透过了一些热, 但主要是来自于可见光所携带的能量。普通玻璃这一系数在1.1左右, 太阳隔热膜中目前领先的技术可以做到1.4左右, 而比较一般的产品可能在0.4以下, 表示产品隔热基本依靠阻挡可见光, 而对红外部分的阻挡效果较差。

实际情况中, 我们所处的环境下自然光很多时候是过量的。一些研究表明, 在一个晴朗的白天, 从室内照明角度来说, 可能65%的自然光都是多余的, 如果把这些多余的可见光挡在室外, 对室内用眼会有很大好处。比如光线较强时, 虹膜上括约肌收缩, 人眼瞳孔会就会缩小, 以限制光线进入眼睛。因此长期处于光线较强的环境, 容易导致眼睛的疲劳。

有些人担心贴了隔热膜之后, 可见光透过减少, 会不会影响室内照明。根据陈红兵等2004年的研究结果, 我们来看图4和图5。当可见光透过率一定时, 随着距外墙距离的增大, 照度有一个急剧减小的过程。观察曲线, 81%的透光率与50%透光率相比, 获得同样的照度, 与外墙的距离相差不超过1m。因此贴了隔热膜之后并不用担心对室内采光的影响。同时, 由于室内明暗对比过渡趋缓, 大大减少了眩光的感觉, 对于视野的清晰、用眼的卫生也大有改善。

从另一方面说, 如果希望可见光进入室内, 就不可能做到百分之百的阻挡太阳辐射热。所以看起来越透明的隔热膜, 可以让可见光透过的能力就相应地高。这样, 如果让可见光全部进入室内, 那么可能做到的最大隔热率就是56%。这会是一种极理想化的隔热膜, 完全不会感觉到它的存在, 却同时发挥着高效率的太阳辐射热的阻隔作用。

事实上, 我们正在逐步接近这一目标。同时, 我们也可以借此进一步对隔热膜一分高下。我们看图6和图7。蓝色区域是正常的太阳辐照强度, 白色区域是经过贴有太阳隔热膜的玻璃之后的太阳辐照强度。可以看出, 同样是获得50%太阳能总隔断率的效果, 图6的A产品是依靠阻隔红外部分, 保持了80%的可见光透过率。而恰恰相对的是, 图7的B产品依靠阻隔可见光部分, 仅有20%的可见光透过率。孰优孰劣, 一目了然。

4 小结

随着科技进步和行业的不断发展, 太阳隔热膜的品种也在不断增加, 性能更加综合, 更加强大。通常面对上述隔热膜产品的一系列性能, 用户可能会觉得纷繁复杂。希望通过文章的阅读, 可以帮助大家理解这样一些基本概念, 从而在实际应用中, 知道如何做出选择, 或者说明白选择了什么样的产品, 可能达到什么样的效果。

参考文献

[1]天然采光影响因素分析与照明节能, 陈红兵等, 照明工程学报2004年12月第15卷第4期

询问职业ABC 第11篇

[句式A] What+助动词 do/does +主语+do?例如:

1. —What does your mother do? 你母亲是干什么的?

—She teaches English. 她教英语｡

2. —What does he do? 他是干什么的?

—He drives a bus. 他开公共汽车｡

[句式B] What +助动词be+主语?例如:

1. —What are you? 你是干什么的?

—I’m a teacher. 我是位教师｡

2. —What’s your father? 你父亲是干什么的?

—A worker(He is a worker). 工人｡

[句式C] What’s one’s job(工作)?例如:

—What’s your job? 你的工作是什么?

—I’m a doctor. 我是名医生｡

二､ 应答方式

[句式A] 主语+ be+职业名词｡例如:

She is a doctor. 她是位医生｡

[句式B] 主语+谓语+宾语｡例如:

He teaches English. 他教英语｡

[句式C] 主语+谓语+介词短语(表示工作场所)｡例如:

He works on a farm. 他在农场工作｡

注意:

如果没有工作时,可回答:I don’t have a job yet. 我还没有工作｡

其实,无论是问还是答“职业”,都可灵活运用｡比如我们也可以问:

—Where do you work?芽 你在哪里工作?

—I work in a factory. 在工厂｡

三､ 巩固性练习

看工作,填职业｡根据句意在空白处填上适当的单词｡

1. His father works in a factory. He is a______.

2. Miss Gao teaches us English. She is a______.

3. Li Ming’s brother is a______. He works in the army(軍队).

4. He is a______. He can drive a car well.

5. My uncle works on a farm. He is a______.

6. Wang Lin works in a post office. He is a______.

7. The woman works in a hospital. She is a______.

8. The girl works in a shop. She is a shop______.

9. The old man cleans the street. He is a______.

10. He is a______. He writes many books.

11. He is a______. He makes many cakes every day.

12. The man can draw many beautiful drawings(图画). He is an______.

Key:

1. worker2. teacher3. soldier 4. driver 5. farmer

6. postman 7. nurse/ doctor 8. assistant 9. cleaner

名词所有格ABC 第12篇

表达形式:

小资料库:1.A and B’s如果两个或两个以上的人共同拥有某 (人) 物, 只在最后面的一个名词上加’s或’构成所有格。如:

Peter and Bill’s bedroom皮特和比尔的卧室

Li Hong and Li Mei’s father李红和李梅的父亲

2.A’s and B’s如果两个或两个以上的人各有同种 (人) 物, 应该在每个名词后加’s或’构成所有格。如:

Tom’s and Daniel’s bikes

汤姆和丹尼尔的自行车 (说明两人各拥有自己的车)

Wang Bing’s and Su Hai’s mothers

王兵和苏海的母亲 (两人各自的母亲)

常见用法:

小资料库:

1.“of+所有格”在表示所属物体的名词前面有a, two, three, some, any, no, a few, this, that, these, those等修饰时, 常常用“of+所有格”的形式表示所有关系。 (称为“名词的双重所有格”)

He is a friend of my father’s.他是我爸爸的一个朋友。 (即:朋友中的一个)

It’s a picture of his sister’s.这是他姐姐的一张照片。 (他姐姐的所有照片中的一张, 但不一定是她本人的照片。)

2.一个被名词所有格修饰的词, 如果前面已经提到过, 后面常常省略, 以防止重复。

This is my computer.That’s Lily’s.这是我的电脑, 那是丽丽的。

3.凡是不用’s的名词, 都可以与of短语连用表示所属关系。

Do you know the name of the girl?你知道那个小女孩的名字吗?

That’s the door of the room.那是房门。

英汉短语互译:

1.学生们的作业

2.他哥哥的女儿

3.我姐姐的一个朋友

4.在他朋友家

5.女子学校

6.men’s shoes

7.the boy’s mother

8.the foot of the hill

9.yesterday’s talk

10.that book of his father’s

Keys:

1.the students’homework 2.the daughter of his brother’s

3.a friend of my sister’s 4.at his friend’s 5.girls’school 6.男鞋