篮球专项体育教师

篮球专项体育教师（精选7篇）

篮球专项体育教师 第1篇

关键词：文山边疆经济欠发达地区,篮球专项体育教师,调查研究

1. 问题的提出

学校体育是全面发展教育的重要组成部分，它与德育、智育、美育等相配合，构成了培养有理想、有道德、有文化、有纪律的一代新人的完整内容。学校体育在现代社会中肩负着提高民族素质，出好人才、多出人才的重大使命。篮球运动自传入中国以来，逐步得到了发展和提高，是比较普及的一项体育项目，在各类学校的体育教学中都占有非常重要的位置，对促进学生身心全面发展起着至关重要的作用。近年来，随着新的教育思潮的兴起，文山地区学校体育在经费和场地设施器材方面都得到了逐步增加和改善，但是篮球专项体育教师状况如何，尚待进一步的调查研究。

2. 研究对象与方法

2.1 研究对象

文山边疆经济欠发达地区篮球专项体育教师。

2.2 研究方法

文献资料法、访问法、问卷调查法、逻辑分析法、数理统计法。

3. 结果与分析

百年大计，教育为本;教育大计，教师为本。一个地方学校篮球水平发展的关键是篮球专项体育教师，因为他们不仅是学校篮球体育文化的传播者，而且是学校篮球体育工作的组织者和直接参与者。地方学校篮球体育工作要发展必须有一支热爱地方篮球体育工作事业的篮球专项体育师资队伍。

3.1 篮球专项体育教师的学历现状与分析

学历是衡量一个人知识结构的标准之一，代表了一个人所接受过正规教育的程度，这一指标在很大程度上反映了师资队伍的理论水平、训练和科研发展潜力。教育部《关于基础教育和师范教育规划的意见》规定：“现阶段各级各类学校教师合格学历的要求为：小学最低中等师范毕业，初中最低专科毕业，高中要求大学本科毕业。”由此可以看出，从事篮球教学体育教师的学历状况直接影响着篮球教学工作开展的水平和质量。

据表1所示，在被调查的54位文山地区篮球专项体育教师当中，大专学历的人数为35人，占调查总人数的64.8%，居第一位;本科学历的人数为15人，占调查总人数的27.8%，居第二位;中专学历的人数为4人，占调查总人数的23.53%，居第三位;本科以上学历的人数为零。从总体上看，文山地区篮球专项体育教师学历主要以大专和本科为主，其主要原因是，近几年教育部门加强了对教师学历的要求，以及对边疆农村学校体育工作的重视，部分边疆学校体育教师通过在职函授、培训等形式，在学历方面得到了一定的发展和提高。

3.2 篮球专项体育教师的职称现状与分析

职称是教师教学水平高低的标志，也是教师的工作得到承认和认可的标志，它体现了一个教师所从事的专业领域水平的高低。

据表2所示，在被调查的54位文山地区篮球专项体育教师当中，具有(中)小学一级职称的篮球专项教师人数为29人，占调查总人数的53.7%，居第一位，具有(中)小学二级职称的篮球专项教师人数为15人，占调查总人数的27.8%，居第二位;具有(中)小学高级职称的篮球专项教师人数为10人，占调查总人数的18.5%，居第三位;具有(中)小学特级职称的篮球专项教师人数为零。笔者在调查访谈中了解到，造成这一现象的主要原因是，边疆地区各类学校体育教师的工作没有得到和其它学科一样的重视，在职称的评定上很难与其它学科的教师相提并论。此外，由于各边疆地区学校的职称评定名额有限，在进行职称评定时，学校往往会先考虑其它学科的教师，特别是一些所谓主科科目的教师，从而影响了篮球专项体育教师正常的职称评定工作。

3.3 篮球专项体育教师的年龄现状与分析

年龄不仅是一个人生理机能的标志，而且是一个人知识积累多少，智力发挥高低的标志，是师资结构的一个重要组成部分。

据表3所示，在被调查的54位文山地区篮球专项体育教师当中，年龄在3140岁的篮球专项教师人数为25人，占调查总人数的46.3%，居第一位;年龄在30岁以下的篮球专项教师人数为22人，占调查总人数的40.7%，居第二位;年龄在4150岁的篮球专项教师人数为13人，占调查总人数的13%，居第三位;年龄在50岁以上的篮球专项教师人数为零。这一调查结果表明目前文山边疆地区篮球专项体育教师中，青年体育教师所占比例偏多，富有教学经验的中、老年体育教师偏少，同时也表明，这是一支充满活力的生力军，他们在步入工作岗位后，正在经受实践的洗礼，正是创业发展的最佳时期，也是文山边疆地区将来从事学校篮球体育工作的骨干力量。

3.4 篮球专项体育教师的教龄现状与分析

教师的教龄是一个教师教学经验积累的具体反映，也是一个教师经受过多少实践洗礼的具体标志。

据表4所示，在被调查的54位文山地区篮球专项体育教师当中，教龄在110年的篮球专项体育教师人数为31人，占调查总人数的57.4%，居第一位;教龄在1120年的篮球专项体育教师人数为19人，占调查总人数的35.2%，居第二位;教龄在2130年的篮球专项体育教师人数为4人，占调查总人数的7.4%，居第三位;教龄在30年以上的人数为零。这一调查结果说明：近几年来文山边疆地区学校青年篮球专项体育教师的数量有所增加，但篮球专项体育师资队伍的稳定性差，经常处在补充新教师的组合中，同时也表明文山边疆地区篮球专项体育教师流失较多。

4. 结论与建议

4.1 结论

4.1.1 文山边疆经济欠发达地区篮球专项体育教师的学历以大专和本科为主，缺乏高学历的教师。

4.1.2 文山边疆经济欠发达地区篮球专项体育教师的职称主要是(中)小学一级和(中)小学二级居多，没有高职称的教师。

4.1.3 文山边疆经济欠发达地区篮球专项体育教师的年龄偏低，有经验的老教师人数较少。

4.1.4 文山边疆经济欠发达地区篮球专项体育教师的教龄20年以内的居多，教师的稳定性不强。

4.2 建议

4.2.1 加强《体育法》、《学校体育工作条例》等的宣传与贯彻执行力度，确保各级各类学校体育能按国家教育部门有关文件正常进行。

4.2.2 重视对体育教师各方面的培养，多为青年体育教师提供学习和深造的机会，让他们能不断更知识、开阔视野、提高业务能力。

4.2.3 改善体育师资队伍的学历结构、职称结构、年龄结构、教龄结构等，形成合理的体育师资队伍梯队。

4.2.4 各级部门要加大对边疆经济欠发达地区学校体育的投入，改善学校体育工作条件，促进边疆地区体育事业的全面发展。

参考文献

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[4]解长福.体育院校篮球教学中几个热点问题的探讨[J].哈尔滨体育学院学报, 2004, (3) .

篮球专项体育教师 第2篇

这个项目的难点就是每个人只有一次测试机会，不仅考验考生的基本功，还考验考生的心理素质。在恢复专项考试每次体考中有很大部分考生因为此项失分太多，与心仪高校失之交臂。在考试分析和平常训练中我有如下几点感受。

一、启动技巧

只要开始运球时球的落点不要超出3米范围内就不属于带球走。因此，可以让考生在练习启动时快速将球向前推出3米内，在球弹起的同时快速赶上达到人球合一，此项技术重点是球的落点与弹起高度的把握和启动触球的时机把握。

二、过程技巧

考试规则中投篮均要求单手低手上篮，所以第一次运球返回采用45°低手挑空蓝（因为大多数考生习惯性的是右手），投中后不待球落点，迅速向右前方推球以节省时间。第二次返回投篮则采用低手打板的方式投篮，因为大多数考生左手不够熟练，打板投篮稳定性较好即使考试时考生心理紧张，甚至动作僵硬变形，但只要选好角度，进球的命中率依然较高。以上的方式重复一次，完成考试规定动作。

在平时的训练中应了解考生的運球习惯和对球性的熟悉程度来进行针对性的练习，以保证在考试中能有稳定的发挥。

三、测试技巧

在测试开始后考生要保持良好的心态，力求稳中求胜。在考试过程中只有保持良好的心态，考生才能按照自己的速度、节奏来进行测试，就更容易发挥自己平时的训练水平，才有机会获得理想的成绩。

四、转身技巧

规则中明确要求：“未踩到便折回，均为违反考试规定，该次考试成绩无效，不增加考试次数。”所以，转身技巧对考试成败也是很关键的。在平时训练中必须针对考生的提前转身，踏入折回点内及返回运球启动等进行专门练习。

五、运动节奏、心理技巧

在考试中要取得较好的成绩，运球的节奏是至关重要的。从运球启动开始到踏线折回再到上篮，两个往返，四个单边，四次上篮，都要有严格的要求：一个单边运几次球，跑多少步，上篮时的起跳点都必须有严格的规定。只要平时训练有严格的规定，并且训练有素，即使考试时有些紧张，而固有的节奏、动作也不会有太大的波动，也不会出现重大的失误。

在训练技术的基础上，也要进行心理素质的练习，这也是一个不容忽视的环节。所以，在训练中要以考代训，多进行模拟测试，如，在陌生环境进行测试，在校外测试，在班级或年级老师同学的干扰下进行测试等。

篮球专项体育教师 第3篇

一、篮球专项学生裁判能力的现状

篮球课普修加上专修共计三年时间里, 学生在学习规则和裁判法知识方面理解不足, 特别临场裁判分工、移动位置、手势哨音等掌握不透, 裁判知识和技能较差, 尤其是临场裁判能力表现更为欠佳。

二、篮球专项学生裁判能力培养的途径

1、加强学生的裁判意识和提高兴趣

篮球专修班学生每周仅有6 ~ 8 学时的专项技术课, 在上课过程中, 教师要一点一滴地对学生进行裁判知识、技能技巧的指导。教师要不断向学生贯输裁判工作的意义和作用, 它不仅是学生以后走向社会适应篮球活动的需要, 也是观赏篮球比赛的需要。教师的宣传和引导, 会使学生受到感染, 使他们对裁判工作产生浓厚的兴趣, 并热衷于裁判知识的学习;同时, 结合有关规则讲解篮球运动技、战术, 使他们既学到技、战术, 又了解规则和裁判法。在观看篮球比赛时, 如遇到某个动作违例, 或是犯规, 教师应立即指出, 从而使学生懂得对动作的判断过程, 逐步积累裁判经验;另外, 还应经常强调裁判的技术、技巧, 如讲解一些常用手势、跑动路线、移动位置、裁判分工配合等。这样, 经过多次地讲解、强化, 就会使学生受到启示, 使学生的裁判意识得到提高。

2、重视篮球竞赛规则和裁判法的学习

专修班的学生对篮球竞赛规则懂得不少, 但对竞赛裁判法却知之甚少。因此, 学生进行篮球专修要用一定的时间学习规则裁判法。在教学过程中, 教师可利用正常的理论课, 集中讲授有关规则和裁判法的知识, 并适当安排课外作业和进行课外辅导;同时, 还要督促学生自学, 使他们对学习规则和裁判法产生一种动力;要引导学生在理解中学习, 不要死记硬背, 要把规则中的内涵渗透至裁判法当中另外, 还要利用一些时间进行实地讲授, 加深学生对规则, 裁判法的理解, 提高学习速度。这样, 才能更好的提高他们的裁判法知识水平。

3、通过教学比赛来提高学生裁判能力

教学比赛不但是检查和锻炼学生技、战术水平掌握程度和运用能力的有效方法, 对培养和提高学生的裁判能力和水平也是一个极好的手段。在教学比赛中, 学生没有任何心理负担和压力, 要大胆的运用和发挥自己的裁判技术和技能。同时, 教师在比赛时既可以指挥学生如何比赛, 又可以指导学生怎样做裁判, 即指导学生如何判断处理场上各种情况. 因此, 教学比赛应经常安排学生做临场裁判实习, 甚至可要求学生带着任务去做裁判, 以利于解决重点技术、技能的问题, 提高学生裁判能力。

4、通过正式比赛考验学生的裁判能力

学生在校期间, 参加业余或专业的正式比赛的裁判工作机会并不很多, 但是, 还是可以寻找到一些机会的。当学生掌握了一定的基本功后, 可适当组织参加一些业余或专业比赛的裁判工作, 让其在有观众的情况下进行实践锻炼, 引导学生放下思想包袱, 解除心理负担, 大胆、果断地去做裁。赛前要求学生做好身体、技术、心理上的准备, 赛中要集中精力作好裁判工作, 赛后要进行总结。这样, 经过多次锻炼之后, 裁判技能就会大大增强, 裁判技术、技巧的熟练性也会大幅度提高。

5、注重学生篮球裁判员的心理素质训练

篮球裁判员的心理素质训练主要包括:注意品质、意志品质、自制力品质三方面内容。具体要求为:注意的范围大、稳定性强、分配合理、转移及时;沉着、冷静、大胆、果断;高度理智、适度紧张。在日常生活中, 应注重个人修养, 保持良好的心态, 增加自信心;在针对性训练中, 抓住与篮球裁判员密切相关的心理品质经常模拟临场气氛, 不断适应, 改进和提高。这样, 才能保持一个篮球裁判员最适宜的心理状态。同样, 也应该争取使学生到比赛中进行实习和锻炼是熟练宣判程序和技巧、提高裁判能力的重要环节。主动为教学比赛作裁判、承担学院师生篮球比赛的裁判工作、为企事业单位服务等方式切实可行, 效果良好, 是裁判实习的有效手段。在学习和裁判工作总成绩优秀、贡献突出的学生, 除积极推荐晋级和及时表扬以外, 还要评出“优秀裁判员”进行奖励;对以权谋私和贻误工作, 造成不良影响的人, 要及时批评教育, 严重者取消使用资格。以严格的教育与管理, 保证裁判能力培养工作的健康发展。

6、同时注意学生篮球裁判员风度的培养

对于风度的培养, 首先是树立良好的自信心。自信是自己相信自己, 它是裁判员临场风度的精神支柱, 有了自信心, 能增加裁判员临场时的乐观情绪和勇气, 能消除和防止临场时产生的自卑心理, 能提高临场判罚和处理问题的果断性和坚决性。其次, 培养良好的仪表。仪表美是裁判员临场风度的重要组成部分, 裁判员的体态、着装、坐、立、走、跑, 往往都能体现裁判员气质与风度的高雅与粗俗。因此, 要经常地进行体育健美的锻炼。保持和发展良好的体形, 既不要太胖又不要太瘦。第三, 培养良好的举止。临场裁判员是用手势指挥比赛的, 规范、熟练、大方的手势, 是增添临场裁判员风采的重要因素。因此, 要按照规则手势的要求, 认真磨练, 并能及时、准确地把它运用到比赛中。那种手势僵硬、呆板;那种宣判时歪头、低头、张口、瞪眼;那种宣判后用手摸臀、抓耳挠腮等不良的举止, 也都直接影响着裁判员的风度。

摘要：篮球赛临场执裁能力是体育院校篮球专项学生技能综合能力体现的一个方面。借此, 此文对西安体育学院篮球专项学生临场执裁能力的培养进行探讨, 提出相关的方法和途径来更好的培养篮球专项学生裁判的能力。

关键词：体育院校,篮球专项,学生,裁判能力,培养

参考文献

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篮球专项体育教师 第4篇

1 体育院校篮球专项理论课教学创新的范畴

1.1 教学内容创新

过去, 体育院校篮球专项理论课教学内容以解决过去和现实篮球问题为重点, 未来教学内容的改革与创新, 应把提高学生适应能力和解决问题的能力作为重点。体育院校篮球专项理论课不仅要传授当前篮球训练方法、理念等方面的基本知识, 而且还要积极探索传授未来社会所需的相关实践所需要的篮球专项理论, 篮球专项理论课教学比实践教学应该超前学习, 这样能预测未来社会对体育的新需求, 真正使篮球专项理论课教学更富有前瞻性。因此, 要对当前的内容体系进行创新改造, 内容决定了学习范畴, 解决了“学什么”的问题。

1.2 教学思想创新

大学生已具备了一定创新精神, 如果把精力过度于用在单纯记忆过去知识上就会影响学生创新积极性与活力, 这不仅是一种精力和资源浪费, 也是我国高等教育篮球专项理论课教学长期不能融入高水平教育的行列, 不能有效地培养创新人才而存在的问题。传统重眼前的功利主义教学是限制民族创新素质的原因所在, 也是制约高校教学改革的绊脚石, 在功利主义教学中, 学生学到的书本知识, 除部分有用以外, 其余都是已经陈旧的过时的不适应社会发展的知识, 由此可见, 教学的思想是非常重要的先决条件, 思想决定高度, 思想决定“为何教”的问题。

1.3 教学方法创新

体育院校篮球专项理论课教学的创新, 关键在于教学方法的创新。第三次全国教育工作会议中提到, 高校教学方法改革要以启发式和讨论式教学模式为主, 任何时候要调动学生的积极思维, 这是教学改革的必由之路, 是体育教学方法改革的重要依据。体育教学方法体系包括教法、学法和测评方法, 其中, 考试方法改革是教学内容和方法改革之先导, 教学法改革是教学改革的基础内容。教法创新在于不同教学方法的合理应用及其组合, 教法的创新解决了“如何教”的问题, 由此构建系统的教学思路。

2 体育院校篮球专项理论课教学创新策略分析

2.1 注重学生学习的心理过程

传统教学给人最深刻的感受是:注重教师教的水平, 教师怎样教, 学生就怎样学, 不管学生是否愿意、感兴趣、是否需要, 只是一味地强行进行教学, 学生的个性发展遭到抹杀, 同时会导致学生产生抵触情绪和逆反的心理, 要调动学生积极性和创造的主动性, 就必须营造一种活拨的氛围, 这就要求教师要“亲近”学生, 摆正学生在教师的心目中的位置, 让学生感觉到体育篮球专项理论课老师是可亲可近的, 可以进行交流和探讨的, 从而积极主动地参与整个教学的创造性的教学活动, 在正常的教与学的活动中逐步建立起师生的良好关系, 才能拉近师生的距离, 使整个教学的课堂具有融洽的课堂气氛和创造空间。假若师生关系紧张或对立, 课堂气氛变得沉闷, 学生的激情和思维就必将受到限制, 学生的思维就不可能得到有效的创造性地培养, 所以, 体育篮球专项理论课教学过程应该在时间、空间上给学生自主学习的时间, 让学生完成整个思考过程。

2.2 重视学生学习主动性的调动

体育院校的学生一般考进来的文化成绩不高, 学习文化的热情也不是很高, 除了一些家庭条件不太好, 或者是高中以来一直努力学习, 只是高考填报志愿的时候未能如愿努力想改变现状的学生以外, 对篮球专项理论课一般采取漠视的态度, 态度决定一切, 过去的篮球专项理论课教师只注重自己的教, 而忽略学生兴趣的重要性, 这种教学效果是很难达到满意的效果的。教师只有创设良好的学习情境, 激发学生的兴趣, 在学生探索过程中积极启发、引导、归纳、矫正和总结, 使学生在课堂上将以前获得的直接经验结合间接经验形成自己的篮球专项课建构和系统体系, 才真正实现体育篮球专项理论课由重教向重学的方向转变。

2.3 抓住体育院校学生的特点因材施教

篮球专项理论课教师可把体育院校学生思维敏锐, 活泼好动这一点作为篮球专项理论课的突破点, 采用灵活多样的教法, 启发引导学生, 激发学生的兴趣, 比如附加多媒体视听材料增加直观教学的引进和积累, 降低篮球专项理论课教学材料的理解难难度;针对不同篮球专项理论课的要求与学生能力之间的差异, 在不影响课的教学目标的同时, 考虑选用不同的模式进行篮球专项理论课教学, 缓冲学生思维的压力, 逐步适应多中形式的教学模式。由于, 篮球专项理论课的语言思维和交流难易程度差异是相当大的, 篮球专项理论课教师可先从较简单的、容易的知识点进行引导教学人手, 然后, 再过渡对复杂的、难度教高的知识点进行教学。教学的关键在于任课教师的观念的更新和创造意识, 能力的一个重要方面是广博的知识做为基础, 故篮球专项课教师应加强自身的篮球专项理论课修养水平, 扩大自己的知识面, 把有关材料涵寓于专业篮球专项理论课教学过程当中, 使整个教学课堂变得有声有色, 有利于教学过程的开展。

2.4 教法和学法的双向创新

为了适应新的评价标准, 教法的改革首先要明确教好不是教学目的, 学生有创见性地“用好”、“学好”和“探求好”才是应追求的真正目标。教学的实践表明, 篮球专项课教师若要实现“三好”, 只做“讲”师是不行的, 而应做“导”师引导学生的积极思维, 让学生在教师的指引之下进行思考问题, 解决问题, 教师应像“导游”, 成为过程的“导游”, 学生应成为“探险者”。为此, 在篮球专项理论课教学中, 教师要少讲、精讲、精练, 学生能够理解的, 可以自讲, 提高其兴趣和综合能力, 应提倡“三给”的教学方法:给学生发表见解的机会让学生畅所欲言, 给学生提出质疑的时间和空间, 给学生阐述自己的创造性思想。教师在新授课的前一节课的最后部分, 给学生留下下次课有利于启发他们主动思考的题目让学生进行预习, 并在下堂课前或课间组织学生相关问题的讨论与思考, 鼓励他们学习、探索、批判、实践。教师要采取鼓励学生办法, 充分调动学生的主观能动性。

3 结语

教学方法是一套完整的体系, 在体育篮球专项理论课教学实际操作中所涉及的领域比较广泛。过去我们总是依照传统教学模式进行, 因而束缚了我们的思维, 制约了前进的步伐。要使体育教学适应教学的需要, 适应时代的发展, 适应人本的需要, 就必须解放我们的思维方式, 创造性的站在一定的高度, 从整体和系统的角度, 高瞻远瞩, 树立“教学创新”的篮球专项理论课教学观。近年来, 教学改革已经渗透到各学科的各个环节之中, 体育院校的篮球专项理论课也在探索性地开始改革创新, 教师可在平时引导学生阅读一些与专业有关的文献、报刊、杂志, 还可以组织学生进行教学的实践活动, 提高学生对专业的认知水平, 拓展学生的篮球专项课知识水平和广度, 提高学生学习积极性的主观能动性, 这些积累对学生接受、理解、掌握课堂教学内容是非常重要的环节。教师要改变“一言堂”的传统教学方式, 让体育院校的篮球专项理论课教学在改革创新中前进, 在前进中进行改革创新, 也只有这样才能进一步提高体育院校篮球专项理论课教学的教学质量和效率。

参考文献

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[4]郑铭洪.普通高校体育篮球专项课课教学现状与对策[J].四川体育科学, 2004 (3) .

篮球专项体育教师 第5篇

1.1 文献资料法

查阅了有关罚球及其训练问题的数篇文献资料,并进行分析与总结。

1.2 调查分析法

观察了重庆三峡学院体育系04级篮球专选班学生平时罚球与比赛时罚球的命中情况,进行总结分析。

1.3 专家访谈法

走访了重庆三峡学院体育系篮球教研室多位老师。

2 结果与分析

2.1 影响罚球命中率的因素

从对重庆三峡学院体育系04级篮球专选班33名学生平时罚球命中率与比赛时罚球命中率情况的观察得出影响罚球命中率的因素主要有:体能因素、心理因素、技术因素以及外部环境因素。

2.1.1 体能因素

体能的下降是导致罚球命中率下降的主要因素之一。由于比赛的激烈,使运动员能量消耗多,机体过于疲劳,运动员在体能上难以适应,在执行罚球时,不会进行自我调整以消除心理紧张、调节体力,致使罚球不中。因此,我们在罚球训练中必须注意与实战相结合,注重动与静,激烈对抗与无对抗下的投篮训练,在体能上加以强化并适应这一转化过程。

2.1.2 心理因素

心理因素是影响罚球命中率的核心和枢纽,是最主要的因素,或者说是根本性因素。缺乏自信心和情绪紧张是罚球时最常表现出来的两种不良心理状态。

2.1.2. 1 缺乏自信心

自信心是指运动员相信自己的愿望一定能够实现的心理素质。它是运动员充分发挥运动水平的前提条件。罚球时,缺乏自信心就会感到拘束、不协调,从而影响罚球技术的正常发挥。自信心的建立,来源于高标准、严要求的罚球训练,只有平时刻苦训练功夫到家比赛时罚球才能胸有成竹满怀信心

2.1.2. 2 情绪紧张

罚球时,当运动员对成功的期望和对失败的顾虑交错作用时,便会产生一种心理上的压力紧张。情绪紧张会引起运动员身心产生一系列的变化,如手或全身颤抖,脸色发白,心跳加速,血压升高,呼吸表浅急促,注意范围缩小,知觉和思维活动缓慢,动作拘束、不协调等。无疑,这对罚球命中率是非常不利的。

2.1.3 技术因素

罚球是一种无干扰下的投篮,因此罚球命中率的高低在很大程度上取决于投篮技术动作的正确与否,若技术要领未掌握,技术动作不稳固,罚球自然就很难得到理想的结果。如NBA著名中锋“大鲨鱼”奥尼尔,罚球一直是其弱项,曾“创世纪”的连续11次罚球不进,就与其原地单手肩上投篮动作末形成正确而稳固的定型有直接关系。

2.1.4 外部环境因素

环境的影响也是导致运动员罚球命中率下降的原因之一。对于罚球队员来讲,来自现场观众的喧嚣噪音和令人眼花缭乱的干扰物及其他干扰因素,导致罚球队员注意力不能迅速集中到投篮目标篮筐上,从而极大影响了罚球效果。

2.2 解决影响罚球命中率因素的对策

2.2.1 加强训练中对体能的训练

疲劳训练法:本练习是在每次训练的末尾,可定期地用来作为一种身体训练的手段和罚球练习。具体方法是把所有队员平均分成两个小组,然后在发令之后,第一组进行不同距离的折返跑,即从端线开始快速向前跑,跑到罚球线折回跑到端线,接着再跑到中线又折回跑到端线,然后再跑到前场的罚球线又折回跑到端线最后跑到对面的端线再折回到端线结束第二组做相同的练习。当他们跑完上述不同距离的折返跑后,第一组出列站好,每个队员依次罚球一次,这时第二组在旁边围观,然后队员返回到端线,全队再继续进行折返跑。当第一组完成折返跑后,第二组出列,每个队员依次罚球一次,然后全队返回到端线也进行折返跑。以后重复此过程,直到每人共罚球三次。在队员罚球时,要记录球投中的数目。练习结束时,每个小组必须完成命中率70%的罚球才能下课。假如他们达不到这个指标,要继续做这个练习,这次减少一次罚球(即每人罚球二次)。如果仍达不到指标,他们继续做这个练习,并且再减少一次罚球。这个练习可以造成一种有压力的气氛,并且是一种有竞争性的练习,每个队员必须完成他应做的那一部分,因此它又是一个培养集体荣誉感的练习。这个练习是在疲劳条件下进行的,所以对提高罚球的准确性来说,也是一个能取得惊人效果的练习。还有在对罚球命中率提高的同时也对身体体能的提高起到了很强的练习。

2.2.2 调整身心、稳定情绪

罚球是运动员在激烈对抗中遭受对手犯规(甚至恶意犯规)时所要完成的技术动作。此时罚球队员体力消耗大,情绪易急躁和冲动。但训练有素的运动员会利用罚球时机来调整身心,以保证罚球动作的稳定性。训练方法:罚球心理训练要从实战出发,可安排在一些大强度练习之间或之后进行,也可在队员疲劳的情况下进行,教练可根据每堂训练课的任务任意选择,安排。运动员在罚球时可通过轻拍几下球或采用慢节奏深呼吸的方法,将注意力暂时转移到呼吸上来,就会降低大脑兴奋水平,控制罚球动作的稳定性。

2.2.3 自我暗示、增强自信

2.2.3. 1 增强自信心训练

自信心是发挥运动员能力的条件之一,信心不足会使队员感到拘束,犹豫不决从而导致罚篮不中。自信心也是运动员本身毅力的表现和保持沉着冷静和集中注意力的来源。这种自信心来源于队员良好的竞技状态与自我感觉,来源于自我控制身心的能力。运动员罚球时信心足,往往在罚球出手前就有“此球必进”的信念。而在比赛的时候,信心主要取决于运动员的训练熟练程度,只有勤于训练、动作正确、手法娴熟的运动员才会具有信心。所以在平时的训练和练习中,运动员可以通过多次的罚球练习使得自己的动作形成动力定型,尽量使自己的动作达到自动化程度,在比赛的时候即使受到其他因素的影响,动作也不会轻易地变形,出手的时候也就不会患得患失,这样运动员的自信心自然会得到增强。教练员在平时的训练和比赛中也应该多肯定和赞赏队员的竞技状态、自控能力与毅力,从而增强队员的自信心。

2.2.3. 2 自我意念法

自我意念法是以意念本身动作的能力为基础,反复进行自我思维想象,同时引起肌肉系统的相应反应,从而起到锻炼的作用。这种方法为了尽可能减少外界环境对运动员操作的干扰,就要阻断外界对自己的视觉投射,而将注意力只集中在静悬的篮筐上,形成狭隘的内部注意。因此,对于篮球的罚球来说,进行自我意念法来排除外界的干扰,主要是进行注意力集中的强度、范围和方向的训练,将注意力高度集中于当前活动中,在一定程度上处于忘却自我和超越时空存在的无意识状态中。具体方法如下:(1)在安静状态和放松的情况下,集中注意力,眼睛紧盯篮筐,想象自己站在一个无人关注自己的地方可以从容地进行投篮罚球前可以做深呼吸或连续拍几下球后再进行罚球,利用好5秒钟的出手时间。这样做有利于降低大脑皮层的兴奋性,使紧张的肌肉和情绪得到放松和消除。

2.2.3. 3 模拟训练法

在平时的训练课或者教学比赛中,当双方比分相持的情况下教练员突然宣布停止比赛,并指定双方以罚球定胜负,给予比赛双方在场上的5名队员每人1次或2次罚球机会,进球总数多的一方为胜。教练员对胜负要有一定的奖惩,如要求负方所有队员围绕篮球场跑一圈。这种训练会在运动员的心理上产生一种压力,具有正式比赛的那种紧张的气氛。由于运动员自己罚球不中有可能导致比赛的失利,并将和同伴一起被罚跑,因而会产生更大的心理压力,这种训练更接近比赛实际,特别是临近比赛结束时的罚球。通过有意识地模拟比赛时的紧张气氛,可以提高运动员适应比赛的心理稳定性,对在比赛中的罚球能发挥出自己平时的水平甚至超水平发挥,提高在比赛中的罚球命中率。

2.2.3. 4 干扰罚球训练

随着篮球运动的发展,酷爱篮球的人也越来越多,在篮球比赛中,每一个观众都希望自己喜欢的球队取胜,当一方的运动员罚球时,对方的观众就会采用起哄或挥动彩带等形式影响罚球的运动员,使其罚球不中。在这个时候如果运动员要想不受外界的干扰,发挥出自己原有的水平,甚至超水平发挥,就必须有很强的抗干扰能力,在平时的训练中就要加强这方面的训练。根据这些情况,教练员应在训练中采用相关的手段来训练,做到有备无患。例如:教练员指定几个运动员进行有规定次数的罚球训练,其他运动员可以采取不同的形式来影响队员,如开玩笑、做鬼脸、人喊人叫等。通过这种训练,可使运动员在进行有一定影响的罚球时,集中注意力,脑子里只有篮圈、球、投篮的技术和此球必进的心理,其他什么都不想,不会因为外界的干扰而影响罚球的命中率,从而提高运动员在比赛中的罚球信心和应对能力。

2.2.4 集中注意力训练

集中注意力是运动员抗外界干扰的一种有效方法。据有关统计资料表明,由于注意力不集中而影响罚球命中率的占75%至80%。人的注意在一定的条件和时间里只能是指向和集中于一个焦点。罚球时运动员应把自己的注意力指向和集中在所要完成的动作上,才能取得相应的效果。集中注意力训练,主要是进行注意力集中的强度、范围和方向训练,它主要是将注意力高度集中于当前活动任务而对外界刺激呈现知觉封闭,在一定程度上处于忘却自我和超越时空存在的无意识状态中,就是使运动员学会全神贯注于一个确定目标,不受任何外来刺激的影响和内心杂念所分散,始终把心理活动指向和集中于当前的活动任务上。运动员能较好地控制注意力,排除外界干扰,就能保证情绪的稳定,有助于提高罚球命中率。

训练方法:

(1)意守法:即把注意力集中在所要完成的动作中去。如在罚球时,把注意力集中于自己的动作要领上,抛开所有思想杂念的干扰,按照自己的投篮方式将球投出。

(2)低声发令法:即教练员以极其微弱的、勉强能让运动员听清的声音发出命令,让运动员执行,迫使运动员高度集中注意力。

(3)罚球动作程式化:可要求运动员在平时训练罚球时,将动作顺序程式化从罚球准备动作到最后出手按固定顺序进行,养成习惯动作,有利于运动员提高注意力,减少心理压力。

3 结束语

综上所述,影响篮球罚球命中率的因素有体能、心理、技术和外部环境等因素。如何提高比赛时的罚球命中率已成为篮球教练非常重视的训练内容之一,教练员应该根据篮球运动的规律和比赛特点,因人而异,有针对性地加强罚球训练,使运动员建立起正确而稳固的动作定型,在比赛中善于自我调整控制心理状态,增强自信心,这对提高比赛时的罚球命中率、鼓舞士气、赢得比赛,都具有十分重要的现实意义和深远的战略意义

参考文献

[1]刘淑慧,等.实用运动心理学[M].北京:人民体育出版社,1993.

[2]黄汉升主编.体育教育训练高级教程[M].桂林:广西师范大学出版社,2003.

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[4]过家兴,等.运动训练学[M].济南:山东教育出版社,1990.

[5]孙民治主编.篮球运动教程[M].北京:人民体育出版社,2001.

[6]高等学校试用教材.体育心理学[M].北京:高等教育出版社,1997.

[7]余黎霞.影响罚球命中率原因的分析研究[J].中国科技信息,2007,(20).

[8]冯峰.关于篮球运动员罚球时的心理训练[J].考试周刊,2007,(33).

篮球专项体育教师 第6篇

体育教学涉及多个专业, 其中在篮球的专项课程教学中, 需要做到与时俱进和创新理念的实现。随着社会大背景的变化, 对篮球教学人才的要求也不断提高, 参与篮球专业教学的人员需要掌握新的教学理念和方法, 而篮球专业学生也需要培养其综合能力。在篮球专项课程教学的改革中, 需要从教学内容、教学手段方法、教学理念和教学评价等多方面进行完善, 以适应新时代下的教育要求, 能够让学生提升自身的实践和创新能力。

1、篮球专项课程教学现状分析

1.1、篮球专项课程教学模式分析

体育教育专业中篮球专项课程的教学模式主要以规范化教学为主, 规范化的教学模式是较为常规的教学模式。规范化的教学模式遵循先讲解、再示教、在练习的过程展开教学, 学生通常是模仿教师的演示来进行训练, 往往在训练中很难将理论知识联系在一起。一方面学生需要多次的训练和观看演示才能够有所掌握, 另一方面对教师口头讲解的训练要领往往很难把握要点。常规的教学模式最大的特点就在于学生的自主性不强, 对教学课堂和教师依赖性很大, 难以训练学生自主的创新能力。比如在教师在讲解篮球技术时, 学生只能够完全被动的接受教师的传授, 而很难有新的经验和技术的改进。另外, 往往口头教授的技术和经验教训, 一到实战时就很容易被遗忘。也正是缺少实践中的总结和体验, 学生对教师教授的知识很难做到十足的领会。教学模式不能与时俱进, 也是当前众多体育教育专业的现状之一, 而未来的教学模式应该更多的将关注点放于学生身上, 发挥学生的学习和创造能力。

1.2、篮球专项课程教学内容分析

当前篮球专项课程教学的教学内容上需要进行相应的改进在一项对篮球专项课程教学内容的建议中, 学生对当前教学内容中的主要几个方面提出了建议, 结果如表中所示。

在学生的建议中, 其中主要的问题有教学训练方法知识缺乏和内容的不全面, 在建议调查中分别占有三分之一的比例。教学内容包括教学训练方法, 而教师如果对科学的训练方法缺少了解以及对此的专业知识认识不深, 将很难使教学变得更加高效。教学内容。除此之外, 教学内容陈旧和新理论知识缺乏也是比较突出的问题。当前关于篮球教育的相关研究不断在开展, 而对应的理论知识结果并没有形成体系而应用到实际教学中, 因而之前的教学内容将会和当前的时代有些许脱节现象。另外, 因为学生认知程度的不同, 有部分学生反映教学内容过难或是过于简单, 因此也反映出了教学内容的参差不齐。

1.3、篮球专项课程教学条件分析

篮球专项课程教学的开展在很大程度上依赖于教学的场地, 有优质条件的教学训练场地, 如室内、塑胶或木板地, 对于训练效果也有很大影响。而在对省的几所体育教育学院的调查中发现, 其院内专业的篮球教学场地的建设情况并不理想, 结果如表中所示。

在调查的几所体育学院中, 发现室外水泥地场地由于建设方便、成本较低, 成为主要的场地形式。但室内篮球教学场地的建设情况不容乐观, 室内木板、塑胶等场地较少。一方面, 室外场地教学容易受到外部环境的影响, 如雨天、寒冷、烈日等因素, 对教学会产生影响。另一方面, 室内场地教学的效果明显要优于室外场地, 场地虽然是外部条件, 但对于学生训练有着关键性的影响。由此可以发现, 当前体育院校对于室内教学外部条件的建设还不够到位, 很难满足室内教学的基本条件。

2、体育教育专业的篮球专项课程教学改革探究

2.1、篮球专项课程教学内容的与时俱进

篮球专项课程教学内容的改进之一在于课程设置, 在课程设置上, 可以设置相应的必修课程、选修课程和实践训练。其中必修课程主要包括主干课程和一般必修课程, 即篮球技术和战术讲解等基础理论知识。除此之外, 还需要选修课程, 选修课是提高学生综合能力的重要方式之一。有些方面知识的学习由于种种原因难以列入必修课的学习当中去, 但同时对于学习能力的提高有着重要的作用, 因此可以列为选修课程, 供学生自主选择和自由学习。篮球专项课程教学与时俱进的重要体现在于实践训练, 重视实践训练环节是新教学的特点之一。在实践训练中, 学生能够更容易将理论与实际结合起来。丰富多样的实践训练, 不仅能够作为必修课的补充和升华, 同时也更容易引起学生自主学习和探究的兴趣, 这对于提升学生实际应用能力和创新能力有积极的意义。

2.2、篮球专项课程教学手段和方法的改进

在篮球专项课程教学的改革中, 需要注意教学手段和方法的改进, 尤其是现代化的教学手段的体现。在对教学手段改革现状的调查中发现, 目前采用较多的现代化教学手段包括有多媒体辅助教学、现代化教学法、实践教学法, 其中尤以多媒体教学最为广泛。

实践教学和多媒体教学的认同率较高, 但执行率并没有常规教学高。因此, 在篮球专项课程教学中, 还需要更多的利用现代化的教学手段, 并开展实践训练, 在循序渐进的过渡中, 实现由以前的常规教学向新教学的过渡。另外, 定期组织相关的篮球技能训练比赛, 并对教师队伍做好新教学方法的培训, 将能够促进现代化教学手段的进一步普及。

2.3、重视对学生实践能力的培养

学生实践能力的培养可谓是篮球专项课程教学改革的核心之处, 学生实践能力也体现在多方面, 因此将是个综合能力培养的过程。实践能力具体包括学生的上课学习能力、教学实践能力、教练指导指挥能力、裁判运用能力、组织能力、策划能力、推销能力等多方面。换句话说, 篮球专项课程教学改革应该将重点放在学生应用能力的训练中。以培养学生教学实践能力为例, 首先应该有一定教学条件的支持, 包括教学场地、教师资源和其他教学设备。其次, 在教学中需要运用现代化的教学手段和方法, 如多媒体展示、项目训练法以及学生合作的小组训练形式等。最后, 需要给与学生更多的实践训练时间和机会, 让学生能够在训练中培养自我思考、自我创新的能力。另一方面, 教师在教学中需要把握好与学生角色的关系, 常规教学中往往以教师为主, 而学生多处于被动学习和接受的地位。而更多的研究表明, 调动学生积极性和发挥学生的自主学习能力往往可以产生更好地学习效果。因此, 教师需要转换教学理念, 应更多的以学生为中心, 在教学学习中更加注重学生的独立思考, 而不是一味生硬的讲授理论知识和实践经验。而在实践活动中, 教师需要做好引导和支持工作, 指导学生之间相互训练和交流彼此的经验所得。

2.4、篮球专项课程教学考核评价体系的改革

为了使得篮球专项课程教学改革能够顺利进行, 相应的教学考核评价体系也需要进行完善。由于教学方式的改革, 相应的考核方法也需要进行改进。为了科学评价学生学习和实践的优良与否首先需要设置好相应的评价指标。在现代化的教学评价中, 更多的不是以卷面成绩为主要参考指标, 而是要对学生实行综合评价, 包括学生的交流能力、组织能力、学习能力等。相比卷面分数评价而言, 综合能力的评价更加复杂和抽象, 但同时也更加具体和科学因此, 对应的教学考核方法应该减少理论考试成绩所占的比重, 而对学生实践能力的评价也应该实现多次评价和客观评价, 并且需要结合学生参与实践训练的态度和热情, 如此这样的评价体系也能够更加准确的反映学生综合能力。

3、结束语

通过综合分析当前篮球专项课程教学中的主要问题, 可以发现, 要实现体育教育专业课程的改革, 根本上是需要在教学理念和目标上做到优化。新的教学理念下, 应该以培养学生实践能力和创新能力为基本目标, 让学生在实践中不断训练, 并通过合作、交流等方式来提升自身的综合能力。新的教学模式中, 理论教育所占的比例应该适当下调, 同时实践部分比重应该上升, 以实现理论和实践之间的良好结合。

参考文献

[1]周敏.普通高校篮球教学质量综合评价[J].体育科技文献通报, 2012 (11) .

[2]刘东.普通高校篮球课异质分组合作教学评价方法实验研究[J].北京体育大学学报, 2012 (05) .

[3]李斌.在体育课中如何有效地传授体育知识——论高中篮球选项教学内容的组织与整合[J].体育师友, 2011 (05) .

[4]朱建国.大中小学篮球教学内容一体化的衔接研究[J].哈尔滨体育学院学报, 2010 (06) .

[5]朱从先.大学篮球课教学内容安排对学生主体作用发挥的探析[J].价值工程, 2010 (32) .

[6]冯海波, 吉玉, 杨国庆.高校体教专业篮球课程教学评价的研究[J].搏击 (体育论坛) , 2010 (05) .

篮球专项体育教师 第7篇

1. 研究对象和方法

1.1 研究对象

大理学院体育科学学院2004级篮球专项毕业生85人，男生68人，女生17人。

1.2 研究方法

问卷法、访问法、文献法。

2. 结果与分析

2.1 用人单位对我院毕业生整体表现的评价

用人单位在对我院毕业生的整体表现评价中，表现较好的占62%，很好的占23%，一般的占15%，较差和很差的没有。从这一点上来看，我院教育培养工作还是有成效的，毕业生工作表现是好的。为了了解我校毕业生在思想、业务知识和工作能力方面的表现，笔者分三个方面作了进一步的调查。

2.1.1 对我院毕业生在道德品质方面的评价。

笔者对毕业生在工作中的爱岗敬业、团结合作、职业道德、责任心和勤奋努力等五个方面进行了调查，发现我院毕业生在工作表现中前四个方面，即爱岗敬业、团结合作、职业道德、责任心等项中，很好和较好的百分比累计分别达到了90%、88%、88%和80%，而勤奋努力一项则只有68%，与前四项相比有显著性差异，说明我院毕业生在勤奋努力、吃苦耐劳方面还存在着不足。

2.1.2 对我院毕业生业务知识掌握程度的评价。

毕业生业务知识的掌握程度，反映我院在专业基础教育方面的扎实程度和我院授课过程中知识传授的效果，是专业学习的基础，是掌握技能的前提。[2]笔者在文化基础知识、运动基础知识、专业理论知识三个大方面和专业知识掌握的深度与广度两个层面进行了调查。结果显示我院毕业生在文化基础知识水平、运动基础知识水平方面有一定的基础，很高和较高的评价百分比分别累积为80%和82%，而专业理论知识水平只有62%，两者有显著性差异。对我院毕业生专业知识掌握的深度和广度方面的评价均不高，很深(很广)和较深(较广)的百分比累计分别只有22%和20%，表明我院毕业生对专业理论知识的掌握存在不足。

2.1.3 对我院毕业生业务能力的评价。

毕业生的业务能力反映我院毕业生的整体培养质量，是我院毕业生走向社会、服务社会的资本与手段，也是我院保持省内体育专业龙头地位和强大生命力的前提。[3]笔者选择运动技术能力、文字表达能力、口头表达能力、外语应用能力和计算机应用能力等五个方面进行了调查，发现用人单位对我院毕业生业务能力的整体评价不高，在很强和较强两项百分比累计中，只有运动技术能力达到了86%，其它均在66%以下，外语应用能力只达到了42%。这一结果表明我院在学生培养工作中对学生能力的培养存在着不足，特别是文字表达能力、口头表达能力的下降，会导致培养质量的整体下降。

从近年用人单位的要求来看，运动技术能力被列为主要指标，其次是能否承担技术课教学。在我院的培养工作中，运动技术教学有逐年减弱的趋势，教学实习工作也存在着要求不严、考核不明确的问题。这些将制约我院毕业生业务能力的培养质量。培养质量下降一旦成为事实，我院将失去用人市场。[4]

2.2 毕业生对我院教学工作的评价

笔者选择我院篮球专项教学知识体系、任课老师在教书育人方面的表现、专项教学课时和教师资源配置等四个方面进行了调查。

2.2.1 对我院篮球专项教学知识体系的评价。

结果显示我院教学知识体系在整体上是好的，教学中技术、战术，规则与裁判，训练执教能力，组织教学能力，体育科研能力等方面，3分以上的百分比累积分别达到了95%、92%、75%、88%和70%。训练执教能力、体育科研能力这两项3分以上累积百分比较低。

2.2.2 对我院任课老师的整体评价。

任课老师是确保培养质量的主题因素，他们在教学中的表现直接影响着学生的学习方向和对知识认可的程度。笔者对我院教师在教书育人方面的表现作了进一步的调查。从结果来看，我院教师在职业道德、爱岗敬业、责任心和以身作则等教书育人的几个方面均有较好的表现，体现了我院教师良好的政治素质。

2.2.3 对我院篮球专项教学课时和教师资源配置的评价。

结果显示，85%的学生认为我院篮球专项课时严重不足，两年半每周六学时比较合适。35.6%的学生认为我院篮球专项教师资源配置合理;64.4%的学生认为我院篮球专项教师资源配置不合理，应该让专项能力最强的教师担任篮球专项教学，而不能轮流上岗。

3. 篮球专项教育发展的框架和思路

3.1 对篮球专项学生要求更具复合型和时代性的特点

对调查结果进行分析，用人单位对篮球专项学生综合素质要求较高。因此，我院首先应通过考察学生的平时学习成绩，了解学生的整体知识结构、水平，并评价其敬业精神及吃苦努力的程度。其次，对专业要求不仅要有良好的个人基本技术，达到规范熟练，而且要更注重组织教学训练能力。最后，要求学生不仅能胜任体育实践课教学，而且应该具有较强的体育理论课讲授的技能。

3.2 教学工作面临的挑战和改善措施

结合篮球专项学生自我评价调查结果分析，目前我院篮球专项毕业生离现代人才的要求尚有一定差距，如组织教学灵活运用教法技能、理论课讲授的技能等有待进一步加强，外语和计算机操作技能有待提高，运用现代化教学手段进行教学的能力薄弱等。

3.2.1 学院在教学计划中应增加专项教学课时，除教学实习外，在篮球专业课的教学训练计划中，应该加大学生教学教法练习和理论课讲授技能练习的时数和机会。在教学过程中，可以采用学生轮流担任实习教练的形式，从组织准备活动的环节开始，通过备课、实施等锻炼学生的篮球教学训练的组织能力。

3.2.2 在教学过程中应该给学生提供实践锻炼机会，组织各种规格的篮球比赛，如年级赛、专修队赛、院联赛，并且让学生走出校园，为他们创造机会，让他们在社会上参加各种比赛，全方位锻炼和提高篮球技、战术实战能力，组织竞赛和临场裁判等基本技能。

3.2.3 注重学生现代化综合能力培养，加强外语、计算机及其他专业技能培训，配合制定出相应的奖惩机制，鼓励学生在校学习期间努力达到一定的等级水平。同时在计算机基础教学或其他相关课程中增加多媒体教学工具使用的训练内容。

参考文献

[1]周志雄.中国高等体育院校教育发展的战略研究[J].北京体育大学学报, 2002, 25, (4) :506-508.

[2]顾冠华.市场经济条件下高等教育对社会需求的应答[J].教育研究, 1996, (1) :24-28.

[3]黄竹杭.对北京体育大学毕业生培养状况的调查研究[J].北京体育大学学报, 2002, (25) :443-444.