快速通过范文

快速通过范文（精选9篇）

快速通过 第1篇

记得某年5月26日, 距中考还有一个多月的时间, 学校想为每个想升学的学生复印一份部分省市的各学科中考试题。有一名除英语外其他学科成绩都较好的学生对笔者说, 他不要英语试卷了, 因为他英语一点儿都不会。他说他平时最多也就是26分, 多数还都是蒙的。笔者了解后发现, 他开始学习英语时, 成绩还可以, 可后来由于平时不能及时复习、且背诵得又少, 所以成绩就越来越差。于是, 笔者就与他商量, 让他按照笔者指导的方式进行复习, 并一直坚持到中考。由于他和笔者平时关系较好, 且他自身也较有毅力, 他决定进行尝试。为此, 笔者根据历年高考中的英语状元、英语奥林匹克竞赛冠军等谈怎样学好英语的方式, 来练习他的语感。结果, 他只用了短短一个多月的时间, 就把英语成绩由原来的二十多分, 一下提高到升学时八十多分的成绩, 取得了意想不到的效果。从那以后, 笔者每年都用此方式指导不少英语成绩在二三十分左右的学生, 效果都比较好。

对于英语成绩较差的学生, 笔者提出了以下具体要求:利用大量课余时间, 包括吃饭、玩的时间, 从能听懂、能读的英语教材开始听录音, 并反复进行, 然后再根据录音读课本, 直到读熟为止。实践证明, 要以听、读为主, 记忆单词与短语为辅, 才能有效提升学习效果。事实证明, 听英语和听流行歌曲一样, 即使不学, 只要听得多了, 也能听了上句, 接上下句, 从而使语感能力大大增强。读, 则是为了认识单词 (发音和意思) 。在读的过程中, 不应过分强调记忆单词和短语, 因为记忆单词需要一个长期的过程, 不可能在短时间内收到奇效。此外, 无论是在中考, 还是高考的英语试题中, 大部分试题都是选词填空, 只有少部分试题是考查词汇的记忆, 如写篇小短文等。

值得注意的是, 学生最好不要以死搬语法的方式学习英语, 因为语言学习的最终目的是进行交流, 而且它是常新的, 死抠语法, 不仅学习难度较大, 还会走进语言学习的死胡同。此外, 如果在考试时, 对每一句话都进行语法分析, 还会浪费大量的做题时间。新课标也不提倡用语法学习英语。对于平时缺少英语环境的学生来说, 能读、能认, 能培养起一定的语感, 就能进行简单的英语交际了。

实践证明, 以听、读为主的英语学习方式, 虽然能快速提高英语考试成绩, 但它并不是以记忆单词、短语为基础的, 所以, 即使成绩上来了, 也不能放弃以听、读为主的学习方式, 否则, 再用记单词、短语、语法的方式去学习英语, 成绩还会大幅下降的。因为学生以前英语成绩不好, 就是因为单词、短语等没有记住。因此, 只有坚持用培养语感的方式继续学习英语, 才会使英语成绩稳定, 并不断提高。

对于平时能自主学习英语, 且有一定英语基础的学生来说, 经常听英语, 更是轻松学习英语并取得好成绩的最好方式。笔者的女儿初一、初二两年都是在家住宿的, 每当她放学回到家, 笔者就打开录音机, 播放英语。有时就是吃饭, 或是她在学习其他学科时, 也小声地播放着英语录音。这样坚持下来的结果是她的英语成绩一直在年级名列前茅。上初三后, 她说学校有更好的学习环境, 在学校学习更容易提高成绩, 所以提出也要像其他同学一样去学校住宿。就这样, 从秋季开学到十月放长假这段时间, 她一直在学校住宿, 结果两次英语成绩都落后同学三十多分。经过比较分析, 发现原来是她比别的同学遗忘得快。因此, 从国庆收假后, 她就再也不去学校住宿了。在家, 她虽然不用更多的时间去学习英语, 但一回到家就置身于英语学习的环境中, 这样, 每当她思维不集中时, 或是思维溜号时, 就会不由自主地听上几句英语。时间长了, 英语的语感也就有了, 英语成绩当然很快提了起来。

2009年她上了高中, 离开家到学校住宿了, 少了英语环境。期中考试时, 英语才刚及格。到2010年元旦放假时, 她回来与笔者聊起了她的英语成绩, 说:“放假前, 英语考试又考得很不理想。”于是, 笔者提出让他在课间或是吃饭时间听一听英语, 她采纳了这一意见。于是, 笔者为她买了MP5, 并上网下载了高中英语的MP3、MP4格式内容, 同时, 还把MP5上原来的游戏、歌曲等内容全部删除掉, 以免她陷入到玩游戏中。结果, 在很短的时间内, 她的英语成绩就有了大幅度的提高。

凭语感学习英语这一方法不是笔者创造的, 而是很多英语优秀的人的共识, 更是英语新课标的体现, 这在笔者参加某次家长会时得到了证实。在家长会之前, 女儿将她的一个同学介绍给笔者, 并告诉我说她是学校的英语状元, 几乎每次英语考试的成绩都是全校第一。于是, 笔者就与她探讨学习英语的方式。她说她在做题时多数时候也是凭语感, 而不是用语法。同时, 考试时也用不上语法, 因为这样会浪费大量时间

语感的建立, 首先要有英语环境。据说, 一个一点儿英语都不会的人去了美国, 在那住上一两个月, 他也能听懂了, 并能说点简单的短句, 这就是环境问题。而现在的中学生大部分都在学校寄宿, 不具备常听、读英语的条件, 为此, 学校就可以统一为学生创造这样的环境:在课间、学生吃饭休息的时间用广播轻声播放英语。在学生上自习课时, 也可以班级或年级为单位轻声播放英语录音, 这样既为学生创造了英语环境, 还能避免同学间的响动影响学习, 从而提高学习效率。在现代化的办公楼人为地制造均匀50~60dB的噪音, 不也是为了避免同事间互相影响工作, 以提高工作效率吗?物理学上认为, 不超过70dB的声音是不会影响工作和学习的。

通过哪些锻炼能快速练出肌肉？ 第2篇

1、首先做的就是每天抽出45分钟锻炼身体，首先要做有氧运动，比如说跑跑步，跳跳绳，做10到15分钟，先让肌肉充分接触氧，这样也能按摩一下各个器官。

2、然后做无氧运动，可以练练哑铃，俯卧撑，每天做8到10组，每组以肌肉坚持不下去为止，每组间隔时间为1到2分钟，这个时间应该伸拉一下肌肉让它充分有氧呼吸。应该每天坚持，但是不要每天练习同一部分的肌肉，同一部分的肌肉应该是隔一天锻炼一次，因为它需要充分的休息，比如说，今天你练习了俯卧撑，明天就应该练习一下胸肌。

3、其实最累的时候就是最长肌肉的时候，坚持才是最重要的，按照专业的方法，一个月后就会有明显的改善，锻炼的时候，试想自己力大无穷，心理的暗示也是有促进作用的。还有每天锻炼的时间最好是每天的下午3点到8点，这时最佳的锻炼时候。

4、摄入量的增加也是可以促进肌肉增长的，首先锻炼的这段时间平时的饭量一定要比以前多吃一点，要想长肌肉就得多吃蛋白质含量多的食物，比如牛奶，鸡蛋，鱼肉类的。

适合长肌肉的运动

1、跑步

每天坚持跑-5000米长跑，能让身体心肺功能耐受性大大提高，同时可以锻炼全身的肌肉群，是快速练好健美肌肉的基础。

2、立定跳远

立定跳远一天分早中晚做3组，每组做25-50个，是最为快速练腿部肌肉及拉长全身肌肉线条的方法。

3、俯卧撑

俯卧撑适合有一定力量基础的朋友做，每次做要让身体尽量绷直，尤其是腿部和腰部不能弯曲，每天至少做1组，每组20-50个，是锻炼手臂肌肉和力量的好方式。

4、仰卧起坐

快速通过 第3篇

根据体育与健康的课改精神，以及学生的实际情况来设计教案。在教学中牢固树立健康第一的指导思想，以学生的发展为中心，在学练过程中通过教师的引导、启发、设疑等，让学生来尝试、体验、探究，激发学生学习的运动兴趣，重点是培养学生的观察能力、创新意识、自我评价能力和合作精神，使每个学生在认识情感上、合作精神上都积极发展，构成民主和谐的师生关系，创设宽松愉悦的课堂气氛。让学生在快乐中学习，在学习中得到快乐，培养学生体育锻炼的意识和习惯，为终身体育打下坚实的基础。

兴趣是培养出来的，但要给它一个环境。田径是枯燥无味的，这是学生的普遍观点。如何把一节快速跑课上好，首先要培养学生的兴趣，通过多种形式的跑，让学生在跑中感受快乐，在思考中体验成功的喜悦，以此来提高学生对快速跑的兴趣。

二、教材内容

本课以多种形式的快速跑为教学内容。通过多种形式的快速跑，激发学生的锻炼热情，让学生在快乐的活动中发展协调能力，提高速度和表演才能。

三、教学目标

掌握快速跑的动作要领，发展身体的灵活性和协调性。提高跑的能力，在情境教学中发扬团队精神，提高展现自我的勇气和能力。

四、教学片段

体育委员组织整队集合，报告人数。

教师宣布本课内容：在音乐伴奏下学习快速跑，让学生在宽松愉悦的环境下学习，提高课堂效果，激发学生学习的兴趣。

音乐响起：教师按音乐节奏活动肢体，给学生美感。

音乐结束。

教师：这段音乐明快吗？

同学们兴奋地回答：明快。

教师：让我们一起伴着音乐做协调跑，好吗？

同学：好。

有好多同学都跃跃欲试了。

音乐起，师生共做热身操。

结束后，教师问：“累吗？”

同学：有点累。

教师：还跑吗？

同学：跑。

教师：下面我们就展开各种快速跑的比赛，有信心吗？

同学们齐声回答：有。

比赛开始，采取三种形式的快速跑：

1.夹球协调跑

这项跑主要锻炼学生快速跑的协调能力，培养团队意识。

比赛结束，第二组获胜，其他组不甘心，说再来。

2.“爬雪山，过草地”

这项跑主要锻炼学生快速跑的快速反应能力，增强学生的信心。

要求同学们注意安全，同学们个个信心十足，比赛开始，掌声、欢呼声此起彼伏，最后，第一组获胜。同学们说，再来。

3.摘红旗

这项跑主要提高学生的速度耐力，培养学生的团队精神。

同学们又以小组为单位，你追我赶地跑着。看到他们红扑扑的脸，我及时地说，你们这才是健康的美。他们的脸上洋溢着胜利的喜悦。教师也被这种气氛感染着，笑着说：“还跑吗？”学生说：“跑！”

教师说：“刚才跑的形式多样，都是老师想出来的，你们愿意创新跑的形式吗？”“愿意。”学生说。接着就以小组为单位进行创新。然后各小组展示，评出最好的，教师及时给予了表扬。接着师生在舒缓的音乐中放松身心。

下课铃声响起。

同学：老师，下节课还这样上吗？老师高兴地笑了。

五、教学反思

兴趣是学生学习的原动力，激发学生兴趣是促进学生体育锻炼习惯形成和终身体育意识形成的关键。要使学生保持浓厚的兴趣，必须从以下几个方面来培养。

1.挖掘学习内容中能够激发学生兴趣的材料和形式

教师要善于从教材中找寻激发学生兴趣的结合点和线索，调动学生的积极性。音乐就是调动兴趣的添加剂，有了音乐，学生就会兴奋，当然，音乐要配得恰如其分。

2.保持对学习过程的快乐

动作的单一性，易使学生产生疲倦感，采用多种形式的教学，使学生有一种新奇感，能够激发学习热情，保持过程的吸引力，体验过程的乐趣，在学习过程中去锻炼身体，培养技能。

3.体验成功的快乐

鼓励和表扬是促进学生兴趣的方法手段之一，能增强学生学习的信心，所以老师在课堂教学中要多鼓励，少批评，对学生取得的进步和成绩及时赞扬。

寓教于乐，如果教育者不注意去挖掘学习材料、过程、形式的乐趣，引导学生去乐学，而只追求那种表面的显而易见的刺激，那你永远不能培养学生对体育锻炼的真正热爱，也就失去了体育锻炼的目的。所以，作为一名体育教师，要用心去挖掘教材中能够激发学生兴趣的东西进行教学，让学生在快乐中学习，在学习中得到快乐，为养成终身体育观打下牢固的基础。

快速通过 第4篇

BER是网管统计中反映载波工作情况的一项重要指标。BER指标的好坏反映了用户占用该载波时的通话质量,直接关系着用户的使用感受度。随着网络的不断扩大,系统容量的不断增加,载波硬件故障数量也越来越多,故障处理占用了运维人员大量的工作时间。

以往我们处理该类问题的过程,一般都是人工定期观察发现BER指标异常,或者有用户投诉时观察相关指标发现的。然后再分析处理。这样每个载波进行都要进行一次分析处理,工作量大,重复性工作多,浪费了大量的时间。同时在工作繁忙时,各个环节时间延时比较大,使故障的在网时间过长,容易引发投诉。

这些故障有很大的类似性,我们将统计指标由专门软件处理,超过门限的汇总成表,由专人分析处理,一起发工单处理,大大提高网优、维护人员的工作效率,而且还降低了故障的在网时间,减少用户投诉。

2、处理流程分析

我们提出这个分析处理流程目的是为了在网络运行中更快发现问题、定位问题、从而解决问题。福建联通GSM网络以Motorola设备为主,该流程是针对Motorola Mcell、Horizon和Horizon II设备。具体流程图如下:

根据总部DT Rx Qual评分细则,结合目前采用短跳频,跳频频点的BER指标整体上较差的实际情况,将BER指标值(单个时隙)门限值大于等于3的做为主要处理目标。

我们以往的处理经验,针对BER指标,我们按照处理流程分析:

第一步,软件分析

正常BER指标值(单个时隙)一般低于1,跳频频点BER指标可能会略差一点。对此我们分析指标时一般将BER指标值(单个时隙)门限值设置在2-3之间,大于门限值的根据不同情况分类输出到新报表,这个步骤由电脑自动处理。

由我们自编的软件每日处理统计指标,根据我们设定的门限值电脑自动运算出结果。并将超出门限的BER指标分成下面三种类型:

所有时隙(不含BCCH时隙)BER指标都差,接第三步处理;

间隔时隙BER指标差,第二步处理;

个别时隙BER指标差,接第三步处理;第二步,间隔时隙差

间隔时隙BER指标差肯定为载波硬件问题,如为CTU可按Motorola发布的BER-issue-ref文档进行紧固螺丝处理处理或者更换载波板;如果是TCU载波,直接更换载波板;

第三步,数据检查

检查载波的线性保存值、功率offset值、DRI、RTF和基站数据配置情况,如有8000或者线性告警则肯定有误,需上站调试校准;

通过频率规划软件如GA、GI等检查该载波所使用的频点、BSIC是否存在同邻频干扰;

同时也要检查基站和附近基站是否下接直放站等放大器,这种情况可以通过暂时关闭直放站并观察指标变化;

第四步,倒换试验

BER指标是每个RTF单独统计的,在两载波及以上配置的小区可以将DRI和RTF相互倒换,再观察指标变化情况,由此定位是载波硬件故障还是频点干扰导致。单载波小区可以更换频点、复位载波等操作,观察复位前后指标是否变化。

第五步,问题定位

硬件倒换后,观察指标,如果差的指标跟着RTF,说明是频点或者其他参数方面导致的问题,可以通过修改频点、BSIC或者重做RTF数据来;

如果差的指标跟着DRI,说明是硬件方面原因导致,就要安排人员上站检查硬件,进行功率测试,线性校准等,必要时更换硬件;

单载波小区可以通过观察频点修改、复位前后几个小时内的指标变化,如果是频点修改后即可改善说明为频点问题;复位后还无法解决或者过段时间又开始恶化,硬件方面问题居多,只好安排上站检查硬件。

第六步,上站处理

上站检查硬件连接、重新调试硬件、校准功率,测量VSWR等常规测试,排除设备本身导致的问题;

同时观察外部是否存在或新增加干扰源,如C网天线过近,覆盖区内有公安、国安等安装无线干扰设备的机关单位等。

第七步,问题解决

经上述步骤处理基本定位大部分故障现象。如还无法定位问题,则只好通过替换硬件法,逐个更换硬件,排除问题。

3、BER典型案例分析

3.1 间隔时隙BER高的案例:

连江东辉花园RTF2 1 BER统计指标差。指标如下:

处理流程:

第一步,分析RTF2 1BER指标发现其时隙BER指标高;

第二步,查看线性保存值、DRI数据、RTF数据和基站数据,数据无异常;

第三步,然后将RTF2 0和RTF2 1的载波互换,观察BER指标RTF2 0变差,RTF2 1正常,说明BER指标差和硬件有关,与频点无关。判断为载波硬件故障;

第四步,经核实,该载波类型为CTU。故安排人员上站处理,按BER-issue-ref文档操作,紧固载波侧面板的螺丝,并重新调试载波,指标明显改善,故障解除,问题解决。

指标如下:

小结,通过多个类似站点发现,间隔时隙BER高肯定和载波硬件故障有关,而与频点无关。如果载波类型为CTU,参照BER-issue-ref文档操作,可以解决大部分同类问题,减少设备返修,提高备件利用率,如无法改善再更换载波。如果是TCUA/TCUB载波则直接更换载波。

3.2 个别时隙BER高的案例一:

地勘院BER统计指标发现时隙差,指标如下:

处理流程:

第一步,分析RTF1 0BER指标发现个别时隙BER指标高于3;

第二步,查看线性值、DRI数据、RTF数据和基站数据;发现DRI1 0的线性丢失,目前线性值为出厂数据。

第三步,安排人员上站调试线性、校准功率,测量天线VSWR等常规测试;

第四步,观察调试后指标,改善明显,问题解决。指标如下:

3.3 个别时隙BER高的案例二:

方圆大厦BER指标比较差,指标如下:

处理流程:

第一步,分析RTF0 3 BER指标发现个别时隙BER指标高于3;

第二步,查看线性值、DRI数据、RTF数据和基站数据;

检查发现该站为Mcell+Horizon类型,1小区为扩展小区,DRI0 3是在扩展机柜上的载波,所做的数据有误。

第三步,上站检查发现,该扩展小区连接线接错。现场整改,并重新调试、校准,问题解决。

指标如下:

小结,个别时隙BER高一般都是因为硬件连接、功率平衡和线性校准误差大导致,重新调试对其效果比较明显。多数情况下重新调试硬件可以解决该问题。

3.4 所有时隙BER都高的案例:

闽侯上街BER指标差,指标如下:

处理流程:

第一步,分析RTF0 1BER指标发现8个时隙BER指标都比较差;

第二步,查看载波线性值、DRI数据、RTF数据,数据一切正常;

第三步,将RTF0 0和RTF0 1的载波互换,观察BER指标RTF0 0变差,RTF0 1正常,说明BER指标差和硬件有关,与RTF无关,判断为载波硬件故障;

第四步,上站更换载波并重新调试校准,问题解决。

指标如下:

小结,经多个类似案例分析发现,所有时隙BER指标差的载频可以尝试倒换硬件来确定属于硬件还是软件问题,是载波硬件故障、频点干扰,然后再进行相对应的处理。

4、总结

上述BER指标处理流程,是从长期的维护优化过程总结而来的。将故障处理工作流程化,是为了提高维护人员的工作效率,尽早发现问题、处理问题、解决问题,减少故障在网时间,提高用户满意度工作中的一个重要部分。只是反映了我们工作中所接触的一面,还需要通过应用不断地完善,使之成为一种行之有效的方法。

参考文献

快速通过 第5篇

作为一名站长，你有没有为备案的事情发过愁呢根据中国国家相关法律规定：国内空间不备案不让开通——防止非法网站毒害网民，这就让站长快速建站、快速赚钱受到了很大的影响。为了赶时间、省事，勉强用香港的空间吧（香港空间不用备案），虽然说速度上还将就可以，但是不稳定的很，三天两头访问不了；用国外的空间吧，性价比高，服务器好，还便宜，但是毕竟距离在那，速度达不到要求啊！所以，作为一名站长，备案制度在站长们眼里也是褒贬不一。有部分站长认为这个制度除了走过场，浪费人力财力外没有多少实际价值，有的站长更认为这种制度形同虚设。而某些个人站长在申请个人网站备案时遭到拒绝后认为这种制度太严格了。所以现在尽然有人大张旗鼓的把为个人网站代备案当成经营项目了。对于备案这件事，不得不准备些策略！个人备案算是备案中最容易通过的一种备案。个人备案途径：

1、正规渠道备案——即通过空间商进行备案（每个空间提供商的流程大体上一直，都需要你提供一下资料：电子档网站负责人半身照片、网站负责人身份证扫面件、网站备案真实性核验单两份、信息安全管理协议书两份、身份证复印件两份、域名证书复印件两份。流程呢，每个空间商的后台都有很详细的介绍说明，大同小异，在这里就不多说了）。时间呢，大概20天左右吧。

下面根据本人遇到过的实际案例说一下首先我们排除虚假信息导致被拒绝审核的这种情况，因为现在的备案信息审核越来越严格。往往会核实备案者的信息，包括地址是否详细而且真实，包括手机或者电话号码是否真实，有些地方的管理局人员为了核实信息的真实性会用备案信息中的手机或者电话联系备案者。虚拟信息或者信息不够详细，特别是申请人地址不详细，往往是被退回的主要原因之一。第二个被退回的主要原因是涉及前置审批或者专项审批项目。这个有两种原因，NK 快速备案

一是备案信息填写的时候在前置审批或者专项审核选项那里不是选择的“其他”这一项。第二种原因是网站名称中使用的词语或者你网站的实际内容涉及了前置审批或者专项审批的范围。而拿个人网站来讲内容通常是不会涉及前置审批的，那么我们主要说一下网站名称的问题。比如拿我们用PJBLOG用户来讲，很多朋友喜欢使用“某某blog”、“什么什么博客”这样的网站名称。那么在申请备案时就会被以涉及前置的理由驳回。前置审批中确实有一项是“博客”，但这个“博客”是指的类似新浪博客、搜狐博客、和讯博客、悠悠易博客等等这些公众博客。而我们使用的个博程序架设的网站从一定意义上讲完全属于是个人网站性质的。所以在申请备案时请PJBLOG用户一定要注意这一点，专项审批一定要选择“其他”，网站名称尽量避开“BLOG”、“博客”等这些可能语关前置的词语。第三种被退回的原因是备案网站名称与实际网站名称不符。有些朋友在备案信息填写的网站名称是一个样儿，可网站上使用的名称就又是另外一个样儿，这叫啥，这叫没事儿找事儿。这类朋友请自己改正网站名称和备案信息中的一致即可。第四种情况是网站域名已经被他人成功申请或者提交过申请。如果一个域名已经在一个备案帐号中成功申请通过了审核并获得了ICP备案号。或者已经被在另外一个帐号中提交了申请，尚在审核阶段中。那么这个域名在其他备案帐号再次申请是肯定会被拒绝的。发生这种情况通常有两个原因，一是域名以前成功备过案，由于域名过户或者域名过期而被现在的所有人注册了。由于域名备案号不会随域名过期而过期自动注销，所以导致现在的拥有者无法对这个域名正常申请备案。还有一种原因是域名所有者对自己的空间备案时使用了某个域名，但是因为各种原因没有通过。就想通过在其他备案帐号中重新申请的方式来通过审核。或者说域名所有者把原先使用这个域名提交申请的备案帐号和密码忘记了。想重新申请个备案帐号。那么肯定会被拒绝。解决的办法是域名所有人出示自己的有效证件和域名证书，填写备案注销申请书，递交给自己当地的管理局，对自己拥有的这个域名以前的备案信息进行注销，成功注销后再重新备案。还有一种被驳回的原因是同时对几个网站进行了备案申请。往往会被以要求证实几个网站的所有者是否为同一人为理由驳回。所以申请备案时最好一个一个提交。通过了一个再提交一个。但是个人网站备案第一次申请成功后，第二次再添加新的网站备案记录，个人是没有相关权限的。

快速通过 第6篇

教学目标包括以下三个方面。

一是通过自主性学习使学生了解爬过创设的安全通道的多种方法；

二是让学生掌握单人或多人爬过创设的安全通道的方法，在相互配合中完成游戏；

三是发展思维能力，提高创造能力，培养合作能力，更主要的是教会学生遇到紧急情况如何自救、如何有效快速地通过安全通道。

学习“爬过创设的安全通道”内容，我设计了以下教学步骤：高人和矮人引入游戏，针对小学生有意注意时间短的特点，用高人和矮人游戏导入本节课，拉近师生之间的距离，让学生集中注意力，同时也达到了课前热身的效果。

程序一

1. 内容：观看模拟防灾演习。

2.教师行为：播放模拟防灾演习，边播放边讲解；分析遇到突发灾难如何自救。

3.学生行为：观看模拟防灾演习，分小组进行讨论。

4.组织形式：学生在室内看短片。5.本段目标：明确目标，勇敢自救。

观看短片只是本节课的一个引子，主要目的是通过观看短片，让学生直观了解突发灾难的可怕性和不可预测性。可以通过正确的自救方法赢得宝贵的自救时间，初步懂得学会正确的自救方法的重要性。

程序二

1. 内容：创设游戏情境并学习单人通过安全通道的方法。

2. 教师行为：讲清楚单人通过安全通道的方法，请一组做得最合理的同学进行展示，而后提示其余学生依此做法进行练习。

3. 学生行为：通过观察其他同学的方法，进行自主尝试练习。

4.组织形式：分四组进行比赛。

5.本段目标：争分夺秒、方法正确。

该环节是本节课的关键，通过教师创设的情境告诉学生，灾难来临时应胆大心细地进行自救。一连串环环相扣的模拟游戏将学生的练习欲望激发到了极致，为学生积极投入练习奠定了坚实的基础。

程序三

1.内容：学习多人逃生的方法，学习多人通过安全通道的方法。

2.教师行为：引导学生进行四人合作练习并比赛。

3. 学生行为：四人一组合作练习并比赛。

4. 组织形式：四路横队。

5. 本段目标：合作学练。

通过第一轮练习后，使学生体会单人与多人同时通过安全通道的不同，通过练习寻找一种最有效的逃生方法。

程序四

l.内容:学习快速通过安全通道的方法。

2.学生行为:合作练习并比赛。

3.组织形式:四路横队。

4.本段目标：通过增加游戏的难度，进一步提高学生的配合能力。

有了前面两个环节的铺垫，运用前面练习获得的技能进一步增加游戏的难度，以整个小组作为一个练习单位完成练习，让学生们在相互配合、相互帮助中享受小团队之间竞赛的乐趣，培养学生的合作意识和集体荣誉感。

程序五

1.内容：讲评并小结。

2.教师行为：归纳、小结本节课的情况，给学生鼓励，布置延伸任务。

3.学生行为：参与评价本节课，课外延伸，完成拓展性“任务”。

4.组织形式：学生自由散点围绕老师进行。

器材：自制安全通道4条、体操垫8个、录音机1台。

反思：本节课通过创设情境让学生最直观地体验到灾难面前快速、安全的逃生自救是非常重要的。

快速通过 第7篇

1 故障现象

城东谷阳2级站机房带某小区光机覆盖范围数字、互动、宽带用户大面积报修无信号或无法上线。

2 故障排除思路

按照现有流程处理, 片区经理需到现场从放大器输入/输出端开始逐级定位故障点, 如定位光机或光机以上故障后, 再通知站内, 站内再通知相关部门, 此种流程虽然可定位故障点, 但是无法做到快速定位, 一般大约需要20分钟左右才能定位光机或光机以上故障, 因为有个到达现场的时间、测试信号时间、线路路由勘察时间、报修覆盖范围统计时间等等。而通过深入研究光机工作原理, 可知道, 光机是个上下行信号的光电转换平台, 如果光机自身出现信号中断或外部供电中断, 必然影响光机上下行信号的光电转换, 那么光机反向光发对应的机房反向光收必定亮红灯报警, 且机房HMSTAR监控软件中该光机反向光收监控肯定显示红色-20d B信号中断状态, 所以如果第一时间了解到这个信息, 那么就可以省去逐级排查的工作, 并大大缩短了故障定位时间。

3 故障处理过程:

某小区光机覆盖范围大面积报修无信号, 片区经理根据图纸确定光机范围和光机编号, 电话联系机房值班人员, 只要汇报光机编号即可, 机房值班人员根据光机编号查找对应光机回传光收, 如果光机信号中断, 那么机房反向光收必定亮红灯报警, 且机房HMSTAR监控软件中该光机回传监控肯定显示红色-20d B (见图) 信号中断状态即可快速判断为光机故障, 可立即转工程部门处理。

4 故障处理总结

(1) 通过一个电话即可定位光机故障, 节省了大量人力物力, 做到了事半功倍。

(2) 相关部门都有监控软件, 可否加强监控力度, 发现问题及时反馈给客服或运维, 做到报修预警, 尽量改变目前大面积故障通过用户报修来发现的被动局面。

快速通过 第8篇

由山东煤机 (集团) 莱芜煤机公司研制的《系列快速定量装车站自动控制系统》近日顺利通过山东省煤炭工业局组织的技术成果鉴定。鉴定委员会一致认为, 该系统技术先进, 结构合理, 具有明显的创新点, 达到国内领先水平。

系列快速定量装车站电控系统是莱芜煤机公司自主研发的新一代装车自动控制系统。该系统控制网络采用Ether Net+ControlNet双重网络协议, 具有存储容量大、运行速度快、程序稳定等特点。它能够通过列车扫描仪自动识别各类车型, 并将识别后的车型数据自动传递给PLC, 从而实现自动配煤装车, 装车速度快, 精度高;同时利用车皮定位光电开关检测, 实现全自动混装。该系统还具有装车报表顺装和反装双重统计功能, 可针对不同客户随便调用。装车报表除带车型、车号、重量统计外, 还包括单节车皮误差和整列车皮误差统计功能。

快速通过 第9篇

1 材料与方法

1.1 材料

1.1.1 试剂与仪器

β-细辛醚购于武汉博士德生物工程有限公司,制成0.1 mg/mL混浊液,每天小鼠灌胃量是2 mL;PKA、CREB一抗、SP试剂盒购于武汉博士德生物工程有限公司;DydatechMR4000型酶标仪购自SantaCruz公司,MPIAS-500病理图像分析系统由中国医学科学院药物研究所提供,其他均为国产分析醇试剂。

1.1.2 动物分组选取健康昆明小鼠10只和快速老化小鼠30只,

均为10个月大小、雄性、体重20～25 g,由哈尔滨医科大学实验动物中心提供。健康昆明小鼠10只作为对照组,30只快速老化小鼠物随机分为模型组(10只)、实验组(10只)、治疗组(10只)。对照组采用生理盐水灌胃,2 mL/次;实验组采用β-细辛醚混浊液灌胃,2 mL/次;治疗组采用脑复康水溶液5 mg/mL灌胃,2 mL/次;模型组采用生理盐水灌胃,2 mL/次。所有小鼠均每天灌胃1次,持续3周。

1.2 方法

1.2.1 Morris水迷宫定位航行实验

实验小鼠灌胃3周后进行行为学测试,连续5 d,实验前1 d适应性训练,平台放在第一象限,其他3个象限将其放入水中,每天各测1次,在2 min内尚未找到平台,则将其放平台10 s;若120 s之内找到平台,则其在平台10 s,实验进行5 d。利用上台潜伏期代表实验小鼠的空间学习能力,采用Morrismicrosoft基础类应用程序纪录逃避潜伏期和游泳距离,两次潜伏期算术均值作为这一天成绩进行统计学分析,处理结果。

1.2.2 Morris水迷宫空间探索实验

实验小鼠进行空间探索试验是任选一个入水点将小鼠放入水池中进行试验,记录各组实验小鼠在规定的时间内游泳轨迹,考察各组实验小鼠对原平台记忆,选择任选一相同入水点将各组实验小鼠放入水池中,记录各组实验小鼠在实验进行2 min之内游泳路线,同时记录停留时间,并对其进行实验统计分析,处理结果。

1.2.3 PKA、CREB的测定

实验小鼠乙醚麻醉,断头取出含有海马组织的脑组织,福尔马林固定24 h,PBS洗涤,4℃保存12 h,梯度乙醇脱水,透明,浸蜡,石蜡包埋,切片组织厚度6μm,采用海马组织分别测定PKA、CREB,37℃温箱孵育10 min,PBS洗涤,抗原修复10 min,正常羊血清37℃温箱孵育10 min,一抗(PKA、CREB为1 100)37℃温箱孵育1 h,PBS洗涤,二抗IgG-HRP加入后,37℃温箱孵育30 min,PBS洗涤,DAB显色液显色,PBS洗涤,苏木精染色,脱水,透明,封片,测定部位在海马区,使用病理图像分析系统测定吸光度值,计算阳性细胞数。

1.2.4 小鼠海马神经元形态学光镜观察

实验小鼠乙醚麻醉,断头处死,取出脑组织,沿冠状切面切下前囟尾侧2.2～4.3 mm的海马组织,福尔马林固定,PBS洗涤,4℃保存12 h,梯度乙醇脱水,透明,浸蜡,石蜡包埋,连续切片,切片厚7μm,HE染色,光镜下观察拍照。

1.2.5 小鼠海马神经元形态学电镜观察

实验小鼠乙醚麻醉,打胸后心脏灌注固定液,快速取脑,分离海马,2.5%戊二醛预固定2 h、四氧化锇固定,梯度乙醇脱水,透明,浸蜡,石蜡包埋,连续切片,醋酸铀及枸橼酸铅双染色,电镜下观察拍照。

1.3 统计学方法

用SPSS 12.0统计软件处理分析,计量资料数据以均数±标准差(x±s)表示,多组间比较采用方差分析,两两比较采用LSD-t检验。P<0.05表示差异有统计学意义。

2 结果

2.1 Morris水迷宫定位航行实验和空间探索实验结果

Morris水迷宫实验中,模型组与对照组比较,平台潜伏期缩短,原平台停留时间缩短,差异有统计学意义(P<0.05),说明模型稳定,可以用于实验研究。实验组、治疗组与模型组比较,潜伏期明显缩短,差异有统计学意义(P<0.05),实验组、治疗组与模型组比较,原平台停留时间延长,差异有统计学意义(P<0.05),提示β-细辛醚能改善快速老化小鼠的学习记忆能力、空间探索能力,增强小鼠的记忆力(表1)。

注:与模型组比较,(1)P<0.05,(2)P<0.05,aP<0.05,bP<0.05;治疗组比较,(3)P<0.05,(4)P<0.05;与对照组比较,(5)P<0.05,(6)P<0.05

2.2 小鼠海马神经元PKA、CREB测定

小鼠海马神经元模型组与对照组比较,PKA、CREB吸光度(A)数值明显降低,蛋白数量较少,差异有统计学意义(P<0.05),表明模型组PKA表达减少,CREB信号表达减少。动物给药后实验组与模型组比较,PKA表达增多,CREB信号表达增多,差异有统计学意义(P<0.05),说明β-细辛醚对快速老化小鼠治疗有效(表2)。

注:与模型组比较,(1)P<0.05,(2)P<0.05;与治疗组比较,(3)P<0.05,(4)P<0.05;与对照组比较,a P<0.05,b P<0.05

2.3 光学显微镜观察小鼠海马神经元

倒置相差显微镜下观察,对照组小鼠海马神经元脑组织锥体细胞清晰可见,细胞形状锥体形,细胞核清晰,细胞器丰富,可见明显的尼氏体,显示蛋白石合成旺盛(图1a);模型组小鼠海马神经元脑组织锥体细胞形态不规则,呈现多边形,细胞核较小,核仁不清晰,细胞整体损伤严重,细胞质中细胞器较少(图1b);治疗组小鼠海马神经元脑组织锥体细胞形状锥体形或、长梭形,细胞器部分可以看到(图1c);实验组小鼠海马神经元脑组织锥体细胞少量损伤,细胞边界较清晰,细胞形态较完整(图1d)。

2.4 电子显微镜观察小鼠海马神经元

对照组小鼠海马神经元脑组织锥体细胞形状是锥体形,细胞器丰富,可见大量的粗面内质网,神经原纤维丰富、排列规则有序(图2a)。模型组则小鼠海马神经元脑组织锥体细胞损伤严重,细胞体积缩小,细胞核周边结构混乱,脂滴较多,细胞器较少(图2b)。治疗组小鼠海马神经元脑组织锥体细胞结构清晰,细胞器清晰可见,线粒体丰富,异物颗粒较少(图2c)。实验组小鼠海马神经元脑组织锥体细胞损伤较少,细胞结构较完整,神经原纤维较丰富,突触小泡较多(图2d)。

3 讨论

AD是一种临床常见的老年性记忆障碍疾病,由多种原因造成,国内外对于AD病因并不很清楚,AD的产生与大脑海马神经细胞淀粉样蛋白沉积、胆碱能神经纤维损伤、老年斑沉积形成、神经胶质细胞增生、化学性突触结构改变、突触密度丧失、神经递质和神经调质的生成减少等[3]有关。祖国传统医学认为AD的发生是脾肾亏虚,痰湿阻滞,痰浊淤血所致,治疗上以调节脾肾亏虚为主,痰浊淤血为辅。

AD动物模型首推SAM-P/8小鼠,该模型是日本京都大学竹田俊男教授开发的一种较理想的快速老化小鼠模型,SAM-P/8小鼠模型寿命较短、老化较快、海马神经元变性坏死、小鼠脑皮质萎缩等病理改变典型,老年性痴呆是小鼠的主要症状特征。本文应用β-细辛醚观察对快速老化SAM-P/8小鼠PKA、CREB蛋白表达影响,快速老化小鼠Morris水迷宫实验表明,β-细辛醚可明显改善SAM-P/8小鼠学习和记忆能力,模型组与正常组比较,寻找平台潜伏期长,差异有统计学意义(P<0.05)。实验组能缩短寻找平台潜伏期,与模型组相比,差异有统计学意义(P<0.05),说明β-细辛醚对SAM-P/8小鼠学习和记忆能力有所改善。

β-细辛醚还可以影响细胞Ca2+的代谢,通过刺激大脑海马神经元,细胞质内Ca2+浓度增加,导致第二信使cAMP浓度增加,激活蛋白质依赖的PKA磷酸化,磷酸化有活性的PKA能改善化学性突触结构功能改变[4,5,6]。活化的PKA可以磷酸化CREB转录因子的转录,调节蛋白质表达,使各种信息可以长期保存,就会记住事件的发生过程。动物给药后实验组与模型组比较,PKA表达增多,CREB信号表达增多,差异有统计学意义(P<0.05),说明β-细辛醚对快速老化小鼠治疗有效果。β-细辛醚可增强PKA蛋白的表达量,来维持大脑海马神经元PKA/CREB这种特殊的信号通路传导。

光镜下对照组小鼠海马神经元脑组织锥体细胞清晰可见,细胞形状锥体形,细胞核清晰,细胞器丰富,可见明显的尼氏体,显示蛋白石合成旺盛;模型组小鼠海马神经元脑组织锥体细胞形态不规则,呈现多边形,细胞核较小,核仁不清晰,细胞整体损伤严重,细胞质中细胞器较少;治疗组小鼠海马神经元脑组织锥体细胞形状呈锥体形或长梭形,细胞器部分可以看到;实验组小鼠海马神经元脑组织锥体细胞少量损伤,细胞边界较清晰,细胞形态较完整,这些显示β-细辛醚可改善老年性痴呆痴呆模型中大脑海马神经元的病理特点,增强海马神经元的学习记忆能力,减弱老年性痴呆的症状。电镜下模型组小鼠海马神经元脑组织锥体细胞损伤严重,细胞体积缩小,细胞核周边结构混乱,脂滴较多,细胞器较少。治疗组小鼠海马神经元脑组织锥体细胞结构清晰,细胞器清晰可见,线粒体丰富,异物颗粒较少。实验组小鼠海马神经元脑组织锥体细胞损伤较少,细胞结构较完整,神经原纤维较丰富,突触小泡较多,电镜照片显示β-细辛醚能减轻痴呆小鼠大脑海马神经元的损伤。

综上所述,β-细辛醚对老年痴呆的PKA/CREB信号通路有明显的改善作用,β-细辛醚能增强该信号通路的传导,达到治疗老年性痴呆的目的。

参考文献

[1]Weiner MW,Aisen PS,Jack CR Jr,et al.The Alzheimer's disease neu-roimaging initiative:progress report and future plans[J].Alzheimers De-ment,2010,6(3):202-211.

[2]Latha Devi,Hindupur K.Mitochondrial trafficking of APP and alphasynuclein:relevance to mitochondrial dysfunction in Alzheimer's andParkinson's diseases[J].Biochim Biophys Acta,2010,1802(1):11-19.

[3]Reddy PH.Amyloid beta,mitochondrial structural and functional dy-namics in Alzheimer′s disease[J].Exp Neurol,2009,218(2):286-292.

[4]Fang YQ,Shi C,Liu L,et al.Pharmacokinetics of beta-asarone in rabbitblood,hippocampus,cortex,brain stem,thalamus and cerebellum[J].Pharmazie,2012,67(2):120-123.

[5]Liu L,Fang YQ,Xue ZF,et al.Beta-asarone attenuates ischemia-reper-fusion-induced autophagy in rat brains via modulating JNK,p-JNK,Bcl-2 and Beclin 1[J].Eur J Pharmacol,2012,680(1-3):34-40.