九年级体育与健康教案

九年级体育与健康教案（精选9篇）

九年级体育与健康教案 第1篇

九年级下学期《体育与健康》课时教案

备课人：姚龙

第1课时

增强安全意识 提高避险能力

教学目标：

1、树立安全意识，掌握预防意外伤害的基本方法

2、了解应对危急情况的基本原则和程序

学习内容：

尊重生命，确保生命安全，对每位同学的终身幸福及社会的和谐发展都是极为重要的。掌握最基本的安全知识，提高安全意识，发展自护自救的能力，是广大青少年学生健康成长的必备条件和重要保障，那么应如何增强安全意识，提高避险能力，这是这节课要学习的主要内容。

一、安全观念决定安全行为

在我国，因伤害原因死亡占到了青少年死亡原因的一半以上。伤害伤害故意伤害非故意伤害即意外伤害

意外伤害，是指无目的（无意识）造成的伤害，包括交通事故、溺水、意外跌落、中毒、烫伤等。

意外伤害虽然是偶然发生、难以预料的事件，但并非不可避免。实际上，大部分伤害事件都有着自身的特点和规律，只要充分认识和重视，树立安全观念，积极预防，提高避险能力，意外伤害是可以避免或降低危害程度的。

在2006年冬天，深圳市年仅7岁的小学生袁媛，在父母煤气中毒的危急时刻却能沉着冷静，镇定地按照在学校所学的安全知识，迅速关上液化气罐阀门，打开门窗，然后到室外用父亲的手机拨打110、120，赢得了宝贵的抢救时间，将父母从死亡线上拉了回来。

袁媛因此也被评选为当年“中国骄傲”的杰出人物。

二、预防意外伤害的原则和方法

（一）预防意外伤害的三原则

1、加强安全意识

通过多种途径认识和了解各种意外伤害的特点、危害和预防方法，提高防范意外伤害的意识和能力

2、善于发现隐患

主动观察周围环境，发现可能导致意外伤害的危险因素。例如，在车辆密集的马路上嬉戏打闹，互相追逐。

3、主动消除隐患 对于环境中的危险因素要设法消除，对于危险的行为要加以纠正。例如，远离车辆密集道路，在人行道上按序通行。

根据以上三个方面的要求，小组讨论常见意外伤害事故的预防方法

（二）初中生预防溺水和交通事故的有关要求

全国卫生统计显示，溺水和交通事故是导致初中学生意外伤害死亡的主要原因

九年级下学期《体育与健康》课时教案

备课人：姚龙

1、骑车走路的安全要求

走路要走人行道，不在路上打和闹。不骑快车不抢道，靠右行车要记牢。转弯慢行仔细瞧，不急躁来不猛拐。遵守交规习惯好，健康平安幸福长。

2、预防溺水的基本要求

不去江、河、池塘等开放性水域游泳或在水边玩耍和打闹。即使在游泳池，也不能在无成人陪伴或监管下单独游泳。严禁在危险或不知深度的水域跳水或潜水。

三、危急时刻，科学救助

（一）冷静判断

意外伤害紧急处理口诀

摔倒骨折要固定，随意拉伸会加重； 交通意外先呼救，专业人员来搬动； 溺水先别忙倒控，没有呼吸按压救； 煤气中毒先开窗，离开险境快抢救； 开水烫伤冷水冲，酱油牙膏不管用； 器官异物先拍背，海姆立刻施援手； 食物中毒先催吐，保留样本交医生； 动物咬伤用水冲，及时打针要防控。

（二）呼吸救援

《未成年人保护法》规定，未成年人不能参加抢险等危险性活动。

安全提示：拨打求救报警电话是非常严肃的事，严禁开玩笑或因好奇而随意拨打。

（三）现场救护

在专业救援人员到达意外伤害事故现场之前，对于处于危机状态下的伤员应采取必要的急救措施。例如，对于大量出血的伤员要设法止血；对于有骨折的伤员进行固定；对于没有心跳和呼吸者采取心肺复苏的办法进行急救。

模拟实践：在八年级我们就已经学习过有关骨折固定和止血的方法，请复习模拟实践一下，这是你一生都能用得上的技能。

九年级体育与健康教案 第2篇

（2015——2016学下学期）

XX中学

xxx

2016年3月

日 本学期是九年级下个学期，学生面临中考，身感责任重大，特制定以下工作计划：

一：学生情况

这学期我教的是九年级（3）班，本班50余人，他们正处于青春发育的高峰期，身体发育较快，男女差别较大，男生有一定的体育运动基础，课堂表现欲较强，对体育运动有浓厚的兴趣，但还不够稳定；女生积极性不高，甚至课堂出现退缩行为，练习的自觉性一般。

二、教学设想：

初三学生面临中考，所以在本学期应以学生的身体素质训练和中考测试内容为主，多给学生运动空间，加强学生的自我锻炼意识，在课堂应改进教学方法，充分发挥学生的主动性和积极性。增强课堂气氛，使学生有目标的去学习、去锻炼。定期测试，制定科学合理的教学计划。

开学第一周对学生的体质进行测试，让学生了解自己的身体情况，激励学生在以后的练习中更加努力。另外通过学生的体育成绩了解到学生运动能力的弱项，制定以后的教学内容，强化训练。在四月初进行一次测试，培养学生的考试习惯，总结前面教师的教学和学生学习结果，为后期到考试期间体育训练计划内容做一个好的依据。

三、具体时间安排：

早操训练安排：

1、三月份进行200米和立定跳远的练习

2、四五月份就中考内容进行全面训练。

体育课具体安排：

1、第一周就中考项目进行全面测试。测试成绩进行针对性训练。

2、课堂前半部分进行项目练习，后半部分因材施教学生根据自己的弱项进行专项练习。

3、制定后期教学内容和训练计划。

四：针对性的训练

1、加强对文化成绩好但体育成绩不理想的学生进行针对性的训练，加强监督，培养他们的积极，宣传体育中考不亚于文化课的意识。

2、加强对偏科学生的训练，对偏科的学生进行技术上的指导，争取在这些项目有所突破。

五、加强业务能力学习

九年级体育与健康教案 第3篇

2011年开始修订的七~九年级《义务教育体育与健康教科书》 (以下简称《教科书》) 是在中共中央国务院颁发《国家中长期教育改革和发展规划纲要》、教育部颁发《体育与健康课程标准 (2011年版) 》 (以下简称《课程标准》) 和教育部《关于启动义务教育课程标准实验教材修订送审工作的通知》的情况下, 由2001年版《义务教育教科书体育与健康 (实验本) 》三个年级全一册改为按年级分三册重新修订、编写。

二、修订《教科书》的指导思想

(一) 贯彻落实党的教育方针和国家有关法律、法规

贯彻第三次全国教育工作会议和《国家中长期教育改革和发展规划纲要》对基础教育的要求, “坚持德育为先, 立德树人, 体现社会主义核心价值体系;坚持能力为重, 优化知识结构, 丰富社会实践, 强化能力培养。着力提高学生的学习能力、实践能力、创新能力, 教育学生学会知识技能, 学会动手动脑, 学会生存生活, 学会做人做事, 促进学生主动适应社会, 开创美好未来”, 并结合体育与健康学科的特点来修订《教科书》。

(二) 遵循《义务教育体育与健康课程标准》要求

遵循《课程标准》的“实施素质教育, 培养学生的爱国主义、集体主义和社会主义精神, 促进学生德、智、体、美全面发展”, 以及“充分发挥体育的育人功能, 以体育与健康学习为主, 渗透德育教育, 同时融合部分健康行为与生活方式等方面的知识和技能, 整合并体现课程目标、课程内容、过程与方法等多种价值”等要求, 结合运动参与、运动技能、身体健康、心理健康与社会适应四个方面的课程目标和课程内容修订《教科书》。

(三) 把体育与健康知识体系转化为促进学生主动学习和发展的教育体系, 体现以人为本、以学生为主体的教育思想

修订《教科书》的内容, “以身体练习为基本形式, 以体育与健康知识、技能和方法为主要内容, 以增进学生健康, 培养学生终身体育意识和能力为主要目标”。从学生学习与锻炼、生长发育、健康成长的实际和终身发展的需要出发, 以学生学习体育与健康知识、技能和方法过程中遇到的问题为切入点, 以探索体育与健康基础知识、基本技能和学练方法为基础, 引导学生学以致用。力求达到使学生在从事体育与健康知识、技能和方法学习与锻炼的过程中, 在解决运动实践中遇到问题的过程中, 提高运动技能, 学会锻炼方法, 培养探究精神和实践能力, 促进学生综合素质的发展。

(四) 遵循学生身心发展规律和教育教学规律

修订教科书充分尊重2000后学生身心发展的规律和特点, 遵循运动技能形成、动作发展等基本规律以及教育教学基本规律。

(五) 注重教科书内容的纵向衔接和与其他学科的横向联系

修订《教科书》, 充分考虑与小学高年级和高中年级学习内容的层次性和纵向衔接, 充分关注与相关学科的横向联系。

(六) 面向世界, 立足国情

借鉴国外先进的教育理念, 体现时代发展和科技进步新成果, 同时充分考虑目前我国体育教师、学生的现实基础和现有学习条件, 关注广大农村地区的实际, 在追求《教科书》适切性的同时注重对教学的引领作用, 促进教师专业化发展。

三、修订本套《教科书》的研究依据

人民教育出版社课程教材研究所体育课程教材研究开发中心 (以下简称“开发中心”) 作为专门从事中小学体育与健康教材研究、编写、培训的专业机构, 长期以来坚持全程跟踪教材使用和教学实际情况, 本着“边编写、边实验、边修订、边完善”的思想, 在科研、深入一线教学、学习国外教科书先进经验的基础上, 不断夯实编写和修订教科书的理论和实践基础。

(一) 课题研究

1.2001年《课程标准》颁布和《体育与健康教科书 (实验本) 》审定通过以后, “开发中心”立即申报了全国教育科学“十五”规划教育部重点课题《义务教育小学体育中学体育与健康课程标准和教科书及教师用书可行性实验研究》, 从2002年9月~2004年9月, 对全国38个实验区的282所学校初中1~3年级的31000名学生进行了为期三年完整周期的教学实验, 获得了大量有效信息, 研究形成了《体育与健康教材评价指标体系》等重要成果, 对修订《教科书》提供了有力的科学支撑。

2.“开发中心”承担全国教育科学“十一五”规划国家重点课题中子课题《体育与健康学科不同版本教材特点的研究》和《中小学生体育与健康学业评价标准的研究》, 系统研究和学习各版本教材的长处, 对各年级学生体育与健康学业评价的“知识点选择”、“评价方法”、“评价样例”等进行实验研究, 深化对课程内容和学生学习的认识, 为修订《教科书》提供了科学研究的依据。

(二) 研究课程标准

“开发中心”直接参与了《课程标准》的修订和《课程标准解读》的编写, 通过研制和编写, 并在继承的基础上发展, 修订《教科书》有了明确的方向。

(三) 深入一线培训调研

“开发中心”在近10年的教材实验过程中, 每年对全国各省市 (包括一些地、县) 一线体育教师进行不间断地教材培训, 定期进行教材使用情况回访, 召开人教版体育与健康教材专题研讨会、教学论坛、教学观摩展示、深入学校与体育教师访谈。启动《教科书》修订工作时, 专门向一线体育教师征求修订意见。通过“边实验、边改进、边提高”的办法, 多次对教材进行小修订。多年的积累为这次修订《教科书》提供了重要的教学实践依据。

(四) 研究国外和港台教科书

“开发中心”十分关注和学习国外以及我国台湾、香港编写教科书的先进经验, 专门研究了近年来美国、日本、韩国和我国台湾等最新版本的《健康与体育》、《保健体育》、《体育与健康》等教科书, 对其编写意图、设计思路、内容与呈现、版式装帧等进行了深入研究和学习, 为构建具有中国社会主义特色的体育与健康教科书提供了参考依据。

四、修订《教科书》的设计思路

(一) 把知识体系转变为促进学生学习和发展的教育体系

《教科书》的整体设计基于学生健康成长需要、体育学科特点、锻炼实际, 在明确的学习目标引导下, 以典型的知识任务为载体, 以问题或困惑设疑为切入点, 以解决、寻找合理的学习对策和解决学习、锻炼中的实际问题为手段, 以反思评价为导向, 引导学生学会思考、学会解决问题的策略, 让学生在从事体育锻炼的体验与感悟中, 学会思考, 学会锻炼, 学会评价, 引导学生主动学习, 注重深刻挖掘每项教材内容的教育价值, 注重学科的实践性特征, 侧重增强体能, 培养坚强的意志品质、合作精神和交往能力, 提高安全意识, 促进学生健康、全面发展。

(二) 强调理论与实践相结合, 突出学以致用的能力

《教科书》精选、提炼体育与健康知识、技能和方法的核心内容与关键知识点, 可用性强, 可拓展、能迁移, 有利于学生学习和日常锻炼, 突出学以致用、实践能力和解决问题能力的培养。

(三) 凸显体能和技能, 提供必要的知识和方法, 提高学生的体育与健康素养

在专门的体能发展章节中提供知识和方法, 结合具体的运动项目, 启发学生理解、感知发展体能对健康成长的作用, 学会科学锻炼身体。

(四) 内容结构功能互补, 纸质与网络教材互通

《教科书》内容力求文字简洁、通俗易懂、图文并茂;主辅栏结构清晰、功能互补;纸质教材与视频教材、互联网教材相结合。《教科书》主栏呈现基本的知识技能和方法, 辅栏设计多种栏目, 加大信息量, 吸引学生阅读学习, 结合学生和学科特点录制视频教学内容, 通过光盘或互联网提供给广大教师和学生, 利用人教网的平台优势进行网络教学。依据以上设计思路, 形成了体育与健康基础知识内容框架结构 (见图1) 和运动技术内容框架结构 (见图2) 。

五、《教科书》修订前后的发展变化

(一) 体育与健康理论知识内容的变化

根据《课程标准》的要求, 《教科书》融入了有关健康教育的核心内容, 占各册内容的20%~22%。体育与健康理论知识突出了健康教育和体育锻炼方法的指导, 为学生科学地参加体育锻炼提供策略和方法。体育健康知识的这种变化 (见表1) 符合修订后《课程标准》的精神和内容范围, 以激发学生主动学习意识和提高实践能力为主, 引导学生在学习过程中不断思考和探索, 一起去主动尝试、体验, 在解决学习问题的过程中, 逐步“懂知识、会方法、能运用、促锻炼”, 强调能够将体育与健康的知识、技能和方法运用于体育与健康实践的过程中, 并逐步转化和形成为指导自身体育与健康的实践能力。

有必要针对修订和新编的内容做进一步的说明。

1.突出重点, 整体构建科学锻炼的内容和方法:修订《教科书》围绕“体育基础理论知识主要教会学生用科学的方法进行体育学习和锻炼”这一重点, 在七年级“每天坚持一小时体育锻炼”的基础上, 八年级和九年级分别提供了“科学发展体能”、“运动负荷的自我监测”等内容, 由浅入深, 从不同角度阐述积极参与科学锻炼的要求。其逻辑关系是“七年级《教科书》主要是帮助学生理解体育锻炼的价值, 引导学生逐步形成锻炼的意识和习惯;八年级《教科书》在此基础上提高锻炼的科学性, 引导学生自我评价并找出薄弱环节, 知道科学锻炼的内容、方法和要求;九年级《教科书》进一步介绍运动负荷的监测方法, 进一步提高锻炼的科学性”。此外, 还针对学生参加体育运动会、初中体育中考等实际问题提供锻炼的方法和策略, 同时介绍用心率监测运动负荷的方法, 为学生终身发展奠定基础。

2. 加强健康教育, 促进学生健康成长:《课程标准》把“增强安全意识和防范能力”作为一个水平目标提出来, 并设有“提高安全运动的能力”和“将安全运动的意识迁移到日常生活中”两个分目标。在八年级和九年级撰写了“运动损伤的预防与急救”、“增强安全意识, 提高避险能力”两节内容, 分别阐述, 以期提高学生的安全意识和防范能力。针对初中学生即将面临中考、学业压力增大, 睡眠时间不足等现状, 专门撰写“善于休息, 增进健康”的内容, 引导学生学会积极性休息, 保障充足睡眠, 还联系合理作息的要求, 对青少年沉迷网络的现象进行了警示和引导, 采用“自我评价与思考”专栏让学生对自己使用互联网的行为进行自我评价, 引导学生学会正确使用互联网。

(二) 运动实践内容的变化

“理解体育的动作技术与认知发展的关系对全面理解人的变化十分重要”。初中学生处在广泛学习初级运动技术的重要阶段, 提高大肌肉群动作、程序性动作和精细动作的水平, 对学生动作认知和智能发展有重要的促进作用。根据初中学生的认知特点, 《教科书》简明扼要地阐述显性的基本运动技术、技术原理和动作学习等基础知识的同时, 设计相应的栏目, 促进学生在动作认知中体验、揣摩、感悟、洞察、探究、应用、拓展, 让学生在学习运动技术和提高运动技能的过程中学会锻炼、学会运用、发展智能、提高能力。《教科书》特别强调学习过程中的“体脑结合”、“学思结合”和“学用结合”, 使学生通过学习《教科书》的知识、技术和方法, 更有效地指导体育锻炼。为了激发学生学习兴趣, 《教科书》以“问题串”的形式推动学生学习方式的转化, 提高学生解决实际问题的能力。紧扣初中学生身体锻炼和健康成长的实际需要, 通过预设的问题、情境和案例引导学生去发现问题、分析问题并解决问题, 在这一过程中启发学生思考和探索行动的知识 (是什么) 解释行动的知识 (怎么做) 反思行动的知识 (为什么) , 在运动实践中生成功能性的技能 (经验) 和方案性的技能 (策略) , 并迁移到体育与健康能力的发展中。

1.《教科书》内容安排:

《教科书》在七年级安排了8种运动项目, 在八年级安排了10种运动项目, 在九年级安排了8种运动项目, 全面覆盖了课程标准规定的内容范围 (见表2) 。

2. 呈现方式的变化:

在内容的呈现方式上, 《教科书》把文字和插图共同作为学习内容。全书采用主辅栏结构, 呈现方式的主辅栏结构是两个相辅相成的版块。主栏是以显性的问题、情境、关键知识点和技术点来体现学习进程的主要环节;辅栏是与学习内容相交互融的教育要素, 包括多样操作性、交流性、思维性、实践性和体验性等形式。主要技术动作在用真人示范动作的分解照片下, 以图注文, 激发兴趣。图片下面用“醒目的图标”进行提示, 加深动作印像, 启发思考、引导学生相互观察与合作, 提高学生对所学知识、技术的理解并应用到动作学习中去。

随着学生年龄的增长, 各册《教科书》的知识点和能力发展点有效衔接、逐步提高、螺旋上升, 在保持整体风格一致的基础上, 适当增加知识、技能的文字量, 并增加栏目, 加强思考、拓展应用、适当迁移, 在加强图片信息量的同时适当缩小图片, 帮助学生在阅读文字和插图的过程中理解体育与健康知识并指导运动学习和锻炼。还特别注意给不同水平的学生留有学习空间, 使不同水平的学生都能使用《教科书》。

3. 田径教材内容的变化:

为了让学生准确、生动地学习技术动作的步骤和方法, 采用同龄学生示范的动作照片, 并通过对关键技术的设疑、提问, 引导学生观察和模仿正确的动作方法, 掌握动作要点, 帮助学生学习和思维, 加深对动作的理解, 并形成自己的想法和观点。

4. 球类教材内容的变化:

修订《教科书》将各项球类内容单独编排成章, 并增加了乒乓球、羽毛球、网球的教材内容。对于新增加的内容, 教科书没有提出过高的要求, 目的是让学生在体验、学习过程中激发和维持自己的学习兴趣, 为高中阶段形成运动专长奠定基础。

修订后的球类教材, 主要在学习球类教材基本技术和简单战术中运用游戏的方法进行简单的游戏和比赛, 注重渗透团队精神、合作意识和体育道德的教育。为了满足不同层次学生的学练需求和对运动技术的理解、迁移, 编写时在呈现基本的核心技术基础上, 以“知识窗”、“学练提示”、“学练拓展”、“游戏与比赛”等方式激发学生自我学习的动机、愿望和求知欲, 引导学生对主要技术的关键环节进行思考和探究, 提倡让学生根据关键的动作要求进行体验和发展, 给学生拓展的空间较大, 可以满足不同层次学生的学习要求。

5. 体操类教材内容的变化:

体操教材由徒手动作到器械动作进行编排, 主要编写了技巧、支撑跳跃、单杠、双杠和健美操等内容。

修订后的体操教材, 文字表述更加精炼和准确, 展示技术动作的照片更加生动和直观。为了让学生便于记住动作要领, 通过朗朗上口的学练口诀来激发学生的学练兴趣, 通过“学练尝试”、“合作学习”等栏目培养学生的合作意识、责任意识和安全意识, 并引导学生学习和思维, 激发学习的动机和愿望, 使学生主动学习体操技术, 培养良好的身体形态。最后, 通过自我评价, 让学生评价自己的学练情况。

6. 武术教材内容的变化:

武术教材是我国民族传统体育中的重要内容, 承载着对学生进行中华民族传统文化教育的功能。修订后的教材是在总结实验经验的基础上分三册进行编写, 针对初中学生的学习水平和身心发展特点, 在七年级新创编了健身长拳, 八年级新创编了健身南拳, 九年级新创编了健身短棍。这些内容是为课堂教学专门设计, 以八年级的健身南拳教材内容为例, 新创编的健身南拳整套动作短小精悍, 连贯易学, 突出了武术技击特色, 方向变化少, 场地要求不高, 便于教和学。

修订后的武术教材, 既突出武术套路特色, 技击特点明显, 又有利于学生体验武术中所蕴含的民族文化, 并通过“学练思考”、“学武秘诀”、“生活探究”、“知识窗”等栏目引导学生学习和思考, 加深理解动作的特点和攻防含义, 有助于学生理解、迁移和运用等能力的发展, 同时加强爱国主义和中华民族优秀文化教育。在版式设计上用对开页完整展示全套动作, 突出动作特点和力度展现, 激发学生的学习兴趣并有利于学生形成完整的动作概念, 便于模仿和学练。

7. 游泳教材内容的变化:

改变了只关注游泳技术的编写方法, 从学生学习游泳的过程出发, 提供必要的知识、技术和方法。如, 七年级编写了做好身体和心理上的准备、岸上准备活动与熟悉水性、学练蛙泳、自我评价四个方面的内容, 八年级游泳在七年级学习蛙泳的基础上编写了自由泳的内容。新编的自由泳内容特别注重对学生进行游泳安全教育和提示, 关注学生心理发展和个人体验, 促进学生游泳能力的提高。通过强化安全意识和学练方法提示, 展现自由泳的完整技术动作, 让学生有一个完整的认识, 然后分别介绍腿部动作、手臂动作, 以及腿部和手臂动作的配合, 并抓住自由泳换气环节向学生提出问题, 引导学生相互交流探讨, 不断提高技术水平, 使得学生在学习技术的过程中能够主动思考, 有利于提高学习效果。

8. 民族民间体育项目:

为了促进学生对我国民族民间体育文化的了解和传承, 体验我国民族民间体育的丰富多彩, 为八年级新编写了竹竿舞、踢花毽教材, 为九年级新编写了花样跳绳教材。以竹竿舞为例, 鲜明的民族特色, 强烈的节奏感, 能够培养学生的灵敏和协调性。《教科书》介绍了最基本的竹竿舞舞步和打竿节奏, 让学生体验和学习最基本的动作, 照片运用穿着鲜艳黎族服饰的学生展示竹竿舞动作, 吸引学生的兴趣, 通过分解动作和脚步变化的细节说明指导学生学练竹竿舞。八、九年级新编写的民族民间体育项目踢花毽和花样跳绳, 内容新颖、阐述精炼, 技术动作的呈现既简单又典型, 具有很好的指导性, 非常适合学生学练和提高。

六、教育部基础教育课程教材专家工作委员会的审定结果

教育部基础教育课程教材专家工作委员会对修订《教科书》给予了较高评价, 取得了一次性送审通过的成效。审查委员评审后, 认为七、八、九年级《教科书》是“基于前一教材的使用总结和新课标精神, 根据初中学生的年龄特点、学科性质和任务, 较好地体现了体育与健康课程的核心价值, 符合新课标的指导思想”。这套教材的特色主要体现在七个方面。

(一) 教材的编写符合“健康第一”的指导思想, 课程内容的选择、教学方法的运用、课业组织的设计均立足于促进学生健康成长。

(二) 教材中所选择的教学内容符合课标所确定的“运动参与、运动技能、身体健康、心理与社会适应”等有关规定和要求, 并能根据学生的生理、心理特点, 安排教学内容和组织练习, 循序渐进、有机衔接, 构成了完整的教学体系。

(三) 体育与健康知识部分能较好地突现“学生探索、创新、促进自我学习”的设计思想和方法, 能引导、激发学生的学习愿望, 引发学生的求知欲。

(四) 运动项目的技能学习中, 设置了学习目标、观察与思考、想一想、相关链接、知识窗、生活现场、学习体验、学习应用、学习与思考、学练提示、学练口诀等栏目或贴士, 内容简明清晰, 便于学生学习应用。

(五) 教材中教学单元设计了较好的评价内容和方法, 具有可操作性和学习引导性。

(六) 教材的辅栏运用恰到好处, 具有时代精神, 同时能较好地落实课程标准精神, 有效地倡导了学生自学自练的理念。

(七) 教材页面清爽、洁净;目录标号清晰;插图多为实拍照片, 质量较高, 画面生动, 动作规范。

七、结语

修订教科书的过程, 是分析、研究如何把课程理念、课程内容转化为学生学习的过程, 也是分析研究教材、学生、教学、教法的过程, 还是提高对构建有中国社会主义特色《教科书》认识的过程。这个过程只有扎扎实实、一心一意地为学生和教师服务, 用科学研究的精神修订《教科书》, 才是保障教材建设质量的基本途径。“研究中心”将一如既往地与广大体育教师一道为体育与健康教材的建设不断做出新贡献。

参考文献

[1]中华人民共和国教育部制定.义务教育体育与健康课程标准[M].北京:北京师范大学出版社, 2012.

[2]Greg payne, 耿培新.人类动作发展概论[M].北京:人民教育出版社, 2008.

谈九年级体育教学与训练 第4篇

初中升学考试的机制是既要考文化，又要考体育，并且体育加试分数从开始的30分改为现在的52.5分，但是初三级的体育课程安排少之又少，这必然决定了体育加试运动训练，只能是课外的、业余的。本人在近几年的教学摸索过程中，认为初三学年体育教学训练可以划分为以下四个阶段来制定教学训练计划。

第一阶段（9月-10月）：本阶段约两个月，主要进行速度、力量、弹跳、耐力和灵敏等身体素质的全面综合训练，为形成较全面的身体素质打下良好基础。在教学训练中应采用各种训练方法和手段，努力提高学生身体各器官的运动机能水平。在全面发展身体素质的同时，以发展速度、弹跳能力为主，以中等（耐力）运动训练量为辅。

第二阶段（11月-1月）：此阶段应在第一阶段的基础上，着重发展和提高学生力量素质，特别是上肢、下肢力量以及腰腹肌力量，并结合跑、跳、投等考试项目，采用各种行之有效的手段，如跳台阶（男生不少于4格，女生不少于3格）、原地蛙跳、行进间蛙跳、后蹬腿跳、行进间高抬腿等，发展各个项目必须具备的专项素质，尽快提高掌握各项技术的速度。本阶段运动量应以大运动量训练为主。由于在该阶段的一月份，也是学生学习任务繁重，面临紧张期末复习考试时期，训练应予调整，不要与文化复习考试争时间，但我们可争取每天放学后的时间（5：10-6：00）安排一定的训练内容。例如，1. 安排学生围绕学校400米操场耐力训练，先慢跑1圈，之后第2圈逐渐加速，到3圈完全发力跑完，之后进行专项的动作训练。2. 进行短距离（30米、50米、80米）的起跑加速度练习，这样既不间断训练，又不影响文化学习。值得一提的是，在期末考试之后，正是寒假休息之时，学生可以利用寒假的充裕时间，进行较大负荷的训练或布置较大负荷的家庭训练任务。

第三阶段（2月-3月）：该阶段时间约2个月。要在第二阶段大运动量训练的基础上，调整运动强度和运动负荷，并逐步以提高和巩固学生运动成绩为目的。由于此阶段还没有公布考试项目，因此，在有可能要考的项目，我们都应认真抓好体育训练，不可提前“抓题”。在教学训练中，坚持身体素质与专项身体素质相结合，为学生适应考试做好充分准备，当然，此阶段的训练强度应偏大。

第四阶段（4月-5月）：本阶段为考试前的最后一个阶段。市、区已公布了当年的考试项目，考生应在继续提高身体素质和运动水平的基础上，进行完整技术练习。由于我们面临的是考试而不是比赛，因此，我们在此阶段应多采用区别对待，因人而异教学原则。例如某些学生已经能在其中一项考试项目上能够轻松达到满分规定线，那么我们就可以让这一部分学生多化些精力去练习他的弱项，而不必在已经达满分的项目上下功夫了；而对于一些体育成绩相对较差、素质相对较弱的同学来说，则应以充分掌握好技术动作的前提下，结合其个人特点，稳打稳抓。或从他相对较容易进步的项目上进行训练，结合个人特点，强化训练。以激发他们斗志，切不可因不行而放弃。考试前，有条件的学校可以适当地安排一个短时期进行集训，如考试前的全国大假“五一”节，便是一个最好的集训时间，学校可以举行一些小型多样的比赛、模拟考试训练等，从运动技能、技巧及心理承受能力上为学生适应考试做好充分准备。

以上四个阶段仅是从总体上进行大致的安排，要想取得好成绩，还应在每周甚至每天的教学训练中都有周密地训练计划，而且切实落实下去，方可有条不紊、循序渐进地提高学生体育成绩。其次，采用符合学校实际的最佳科学方法，并予以长期坚持，才是取得好成绩的关键，绝非一次集训便能达到良好效果。再次，体育工作是应积极与班主任、学校领导取得协调配合支持，方可事半功倍。中考体育并不是教育机制给广大学生升学考试的一大障碍，而是为了强调学校体育工作的重要性，因此，我们要推动学校体育工作深入开展，建立相应的动力机制，促进全体学生德、智、体全面发展，使学生有准备、有能力、有信心迎接21世纪激烈的社会竞争。

九年级(上)体育与健康教学计划 第5篇

教学计划

教师：成伟

新的学期开始了，这是一个紧张的学期，因为九年级面临着中考，而体育也是中考科目之一。针对中考体育项目，根据以往经验对考的项目做全面的体能训练。为了能使九年级学生在中考时体育能取得优异的成绩，特制定新学期教学计划。此计划分两部分：一部分是体育课，一部分是课外体育训练。

一、指导思想：

以新课程理念为指导，充分发挥学生的主体地位，培养他们的创新意识、敢打敢拼勇争一流以及优良的集体主义精神。确保每一个学生都能够积极投入到体育锻炼中去。并渗透法制《学生伤害事故处理办法》，通过课堂教学，使学生基本掌握技术技能方法，并进行环保教育。

二、学情分析

我带的九年级学生共5个班，由于学生平时缺乏体育锻炼，不论是速度、耐力还是力量等方面大部分学生体能素质不太好。这就要求我在短短两个多月时间内必须从这几个方面着手来提高学生的全面体能，尽快了解那些学生在哪些方面素质较差，及时针对不同的学生实施不同的教学方法。改进教学具体措施

1、九月份开始加大运动训练量，提高学生的力量和耐力，使学生出现短期的疲劳，在篮球项目上要求动作到位，态度端正。

2、调整平时的训练计划，尽可能保证每周3次室外课。

3、开展班级讲座，对学生的心理进行教育。

4、快乐训练，杜绝学生出现倦怠，让学生在一个轻松的环境里学习，做到学中练，练中学。

5、体育教师和学生一同训练，从而提高学生训练的积极性。

三、教材分析

本学期教育主题一是围绕中考项目开展相关的速度、耐力、力量等练习，二是可以以游戏形式给学生涉及一些球类、武术等科目，在紧张的训练之余得到放松，也使学生的协调性发展有所提高，为进入高中或走向社会进行体育锻炼作一些铺垫。

四、全期总目标：

（1）养成良好的锻炼习惯，掌握好九年级中考要面对的二十多个可能被测试的项目。

（2）收集并引导他们掌握更多的体育时事，丰富他们的知识，以备综合能力考试。

（3）让她们体验到运动的乐趣，能够在玩中学，在学中锻炼身体。

（4）掌握基本的体育基础知识，明确体育锻炼的作用，在锻炼中运用学到的知识。并不断巩固和提高。

（5）进一步增强体质，特别是耐力素质和力量素质。

（6）通过体育锻炼，培养集体主义精神，进行爱国主义教育，增强自信心，为终身体育打下坚实的基础。

（7）加强纪律教育，培养学生法制观念。

（8）培养学生对跑的运动兴趣，引导学生掌握各种奔跑的技能，并根据体育学科特点，把握渗透，在不同的游戏中，对学生进行环保意识的教育，争当一名“环保小卫士”

五、具体教学措施：

（1）利用课中和课后的时间多与学生沟通交流，转变他们的观念，变被动为主动

（2）认真备好课，确保学生们能够在愉悦的气氛中投入到每节课的学习中。

（3）课堂上，参与到学生当中去，以此拉近与学生之间的距离，注重培养体育骨干，起到帅先的作用。多采取比赛的方式，鼓励他们敢于争创好成绩

（4）课后做到及时反思总结

（5）认真研读体育与健康教科书及教学课标的基础上备好每一节课，写好每节课教案。

（6）合理安排教学程序

每节课的开始部分、准备部分、基本部分和结束部分都能使学生精神饱满，积极参与，快乐身心，使每个学生都能有所收获。

（7）认真搞好课外体育训练工作，使每个学生的全面素质都有所提高，在次基础上，教会学生能自我调节自己的情绪。

（8）随着学生身体和年龄的增长，可多采用一些对抗性的游戏。

（9）初中生对抗性强，可采用一些教学比赛，以增强学生锻炼身体的效果。

（10）因材施教，分组时采用男女分组或按身体素质分组，以增强学生的自信心，在运动中享受到锻炼的乐趣。

六：重点与难点

1、重点是田径的耐久跑与跳远及50米。

2、难点是耐久跑的呼吸，跳远的助跑与踏跳。

七、教研教改课题及研究措施：

课题：寓教于乐于体育教学之中

1、实践法（以课堂为载体，精心设计每一堂课，让学生能够在玩中学，在学中玩）

2、问卷调查法（通过对学生的调查反馈，加以改进）

八、评价教育教学：

通过测试和平时的练习采取教师或生生相互评价的方式，分优、良好、还需努力三个层次。

（1）学习态度与行为：是否能够以端正积极的心态投入到体育锻炼及体育课的学习中去

（2）体能与技能：动作的掌握与运用情况

（3）交往与合作精神：能否正确处理好与同伴的合作关系

九、教研课安排：

（1）争取在系列课达标中取得较优异的成绩，以提高自己的授课水平。

初中九年级体育与健康工作总结 第6篇

石流成

随着新课程理念的不断发展，教学内容和教学方法的改进，为了达到理念要求，使自己能同时代前行，丰富教学经验、提高教学水平。特对本九年级教学工作如下总结：

一、教学任务完成情况

1、根据新课程、新标准对同学们针对性的训练；田径、体操、球类、传统体育项目等方面技术技能的发展。

2、对同学们进行严格的课堂常规管理，养成了学生自觉锻炼的良好习惯。

3、按照新课程对中学生的体质健康标准要求进行了全面的测试。改变了以前的“随意考”形式，彻底改变了学生对体育健康意识的主观认识。

4、顺利完成了体育教学工作计划的每一项内容。

5、提高了学生体育技术技能的求知欲。

6、使学生体育健康状况100%的达标。

7、根据中学生体质健康标准（试行方案）进行全面考评测试成绩比较理想。

8、提高了学生体质健康的意识，为以后的体育健康打下了良好的基础。

二、学生情况分析

1、依赖性强、自我约束能力差；

2、模仿能力强；

3、好奇性强：九年级学生年龄都在14-15岁左右，存在体质普遍较弱、运动技术较差的现象；所以，在体育课中比较易兴奋，又易抑制，精神不易集中；对于说教过多、技术要求的教学因其理性思维还不完善而不易接受，也不感兴趣；相反，对于直观的、易于模仿的感性思维的体育课比较喜欢，学习兴趣较高。

三、主要教学经验与体会

1.在教育教学中，真诚公平地对待每一个学生，不体罚学生，能做耐心细致的工作，让他们热爱学习，发挥特长，培养其素质。2.在教学过程中，能根据教学进度和教学内容的安排，按照由易到难，由简到繁的原则实行多次重复练习，运动负荷由小到大，满足了不同类型学生的要求，使有效的完成教学任务, 3.在测试工作中，能按国家颁布的〈学生体质健康标准〉对学生进行教学和测试，积极开展阳光体育活动。

四、存在的问题及今后设想

1、中学生体育健康标准的改革要求，使我们对体育教学计划中的教学内容变得多杂，从而使多数项目技术技能学生掌握得不扎实，广而不精。

2、但还少部分学生因文化成绩不好，对体育健康也觉得无所为。

3、首先要抓好七、八年级体育课的训练意识，养成自觉锻炼的好习惯。

九年级体育与健康教案 第7篇

本学期是九年级下学期，在认真学习新课程改革和结和本校实际的基础上，制定出切实可行的教学计划.一：学生现状分析

本九年级共有六个班大致有三百多人，九年级学生处于青春发育的高峰期，身体发育较快，个体形态发展差别较大，男生活泼好动，表现欲强，女生则趋向于文静，不喜欢活动，针对这一特点，可选择一些柔韧性强的运动项目，提高她们的运动兴趣；还有升学测试，运动量、运动强度要大。

二、教学设想：

初三学生面临中考，所以在本学期应以学生的身体素质训练和中考测试内容为主，多给学生运动空间，加强学生的自我锻炼意识，在课堂应改进教学方法，充分发挥学生的主动性和积极性。增强课堂气氛，使学生有目标的去学习、去锻炼。定期测试，制定科学合理的教学计划。开学第一周对学生的体质进行测试，让学生了解自己的身体情况，激励学生在以后的练习中更加努力。另外通过学生的体育成绩了解到学生运动能力的弱项，制定以后的教学内容，强化训练。在三月初进行一次测试，培养学生的考试习惯，总结前面教师的教学和学生学习结果，为后期到考试期间体育训练计划内容做一个好的依据。

三、教材的知识系统和结构

本学期教学内容有：体育基础知识，田径类、体操类、球类、韵律体操及民族传统体育。最关键的还是学生中考体育项目的辅导，如何使学生掌握好中考项目的正确运动技术以及挖掘出学生最大的运动潜力是这学期体育教学的重中之重。

四：目的任务

1、掌握基本的体育基础知识，明确体育锻炼的作用，在锻炼中运用学到的知识。并不断巩固和提高。

2、进一步增强体质，特别是柔韧素质和弹跳素质以及速度的爆发能力。

3、通过体育锻炼，培养集体主义精神，进行爱国主义教育，增强自信心，为终身体育打下坚实的基础。

四：重点与难点

1、重点是田径的短跑、长跑（包括蹲踞式和站立式起跑）与立定跳远教学和成绩的提高。

2、难点是男生的坐位体前屈和女生的投掷实心球的教学方法研究。

五：教学措施与教改思路

1：随着学生身体和年龄的增长，可多采用一些对抗性的游戏。

2：因材施教，分组时采用根据身高分组或按身体素质分组，以增强学生的自信心，在运动中享受到锻炼的乐趣。

九年级体育与健康教案 第8篇

本套丛书遵照《标准》“健康第一”的核心思想, 强调课程的实践性特征, 突出学生的学习主体地位, 重视教学内容的基础性、可选择性及教学方法的有效性和多样性。目的是奉献给年轻的体育教师们, 供其教学参考;同时, 对体育院校学生的教育实习工作, 具有较大的指导意义。

Hà¦本套丛书在编写过程中突出了三大特点:第一, 贯彻、执行新课标精神, 强调“健康第一”;第二, 突出强调了田径运动项目;第三, 构建了系统的教学内容体系。

本套丛书共分三册:水平一、水平二和水平三。每册内容包括:各学段全学年教学目标、第一学期教学目标、各学段教学项目的单元教学目标及第一学期16周64-48份教学授课教案, 每课选择一个主教材, 搭配一个游戏 (共150个) 及自主学习内容, 图 (1088幅) 文并茂、生动活泼。

H.§《体育与健康课程教学教案》由西安出版社出版, 西安地图出版社印刷厂印刷, 16开本, 全书约75万字。全套定价120元, 邮寄费10元, 合计130元。体育院校学生购书享受8折优惠 (每套仅售96元) , 免费邮寄。欲购从速。

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1.邮寄:西安市含光北路65号西安体育学院解群收, 款到立即发书, 单位购书开发票。

邮编:710068联系电话:029-88409826、13759923585、13572571515;

ˆ) §2.银行汇款:收款人:解群账号:6222804221111018937

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四年级体育与健康课课堂实录 第9篇

授课年级：四年级。

器材：轮胎、纸飞机、气球、乒乓球、羽毛球、沙包、音响。

导入：同学们好，今天老师能和我们四年级二班的同学共同来上这节体育课感到非常高兴，今天老师要带领大家进行一次军事夏令营活动，首先让我们来感受军人严谨的纪律和飒爽的英姿，稍息、立正，向前看齐，向前看，向左转，向右转，原地踏步走，立定！同学们让我们开着火车随着音乐进入到营地，每节车厢都要首尾相接，我们出发了……

准备活动：同学们，我们已经进入到了营地，同学们高不高兴？（高兴）让我们拿出纸飞机，开始自由放飞，看看谁的飞机飞得又高又远！（同学们特别投入，尽情地在玩的环境中体会）哨声！请各组同学站到自己的营地线外，两臂侧平举向前看齐，向前看！同学们，接下来跟着老师随着音乐我们一起来做热身操！（同学们的热情非常高涨，随着跳跃的节拍让身心充分活跃在韵律操欢乐的节拍中）

同学们，在我们作战之前，我们需要先修理好我们的战车，每位同学都是“小小机械师”，我们前方有条折返线，第一名机械师将战车的车轮推到折返线后在退回来交给下一名机械师，依此类推，最后一名机械师回来后就说明完成了战车的修理任务，开始！

基础部分：请最后一名机械师将我们的战车停放在车库，折返线的中点！接下来我们去学习战士们作战的本领，老师要发给每一位同学一颗金黄色的小手雷，我们要用金黄色的小手雷去轰炸敌人五颜六色的小营地，请同学们观察一下营地，向后转，请小组长组织好本组队员进行轰炸，开始！（通过练习，同学们基本体会到了投掷时注意的动作要领，力量、角度）第一组练习后，老师通过叫同学示范、提问，并给予鼓励奖励小勋章等，让学生自主学习，明白要想投准注意到力量和角度，第二组练习看到了有明显的进步！

哨声！停，请各组小组长开始分发我们的飞毛腿手雷，同时将金黄色的小手雷收回，接下来我们要用飞毛腿手雷去轰炸敌方黑色的司令部，首先我们来观察：黑色司令部在哪儿？向后转，请各组小组长组织好本组队员，开始！（通过练习，同学们体会到了羽毛球要比乒乓球重一些，需要侧对投掷方向，肩上曲肘、用力挥臂等技术要领。第一组练习后，同学们激情高涨，通过让学生示范练习，让学生回答注意的技术要领，在玩中有学，学中有玩）第二组练习有了明显的进步，大部分同学能够准确地做出投掷的动作要领，轰炸掉了敌方司令部！哨声，停！请各组小组长分发我们的火箭弹，同时把飞毛腿手雷收回，请同学们注意我们要紧急集合，哨声！四列纵队！同学们我们已经轰炸掉了敌方的小营地，敌方的司令部，接下来我们要去轰炸敌机。在我们的前上方向我们飞来了各种各样的敌机，第一组同学准备，请各组同学投掷完后迅速捡回，回来时从队伍的左侧回来，哨声！开始！（通过练习，每一组同学都有强烈的轰炸欲望，尽全力去揮臂投掷，同时体会到了投掷角度，力量和高度的关系。第一组练习后为了更能让同学明白投掷的方法，我运用了小秘方“拉满大弓瞄准目标射箭”，同学们的动作要领掌握得非常快，紧接着进行了第二组练习：消灭剩余的敌机）

综合游戏：请各组同学把我们的沙包放在地上，我们已经学习到了战士们作战的本领，我们要进入前沿阵地，同学们注意到了前方敌人的高地没有？（注意到了）我们要开着战车去占领敌人的高地，请最后四名同学把我们的战车开过来，我们每名队员要迎向车轮，当车轮从自己的胯下经过时要迅速从队伍的右侧跑向前方，依此类推，当车轮占领敌人的高地时，相应的同学要把胜利的战旗高高举起，我们进行欢呼！（老师进行示范）好各组战车做好准备！哨声，开始！（同学们的激情此时推向了高潮，欢呼声呐喊声环绕着整个校园）同学们，通过我们集体的努力，我们最终都取得了胜利！请为我们同心协力，勇于拼搏的精神鼓掌！

结束部分：同学们，让我们再次拿出纸飞机，来变个小魔术，把它变成一张画卷，老师要发给每位同学一支神笔，同学们用这支神笔在自己的画卷上勾勒出自己的军人梦想，描绘出心目中的军事武器，跟着音乐我们开始吧！（这时每位同学都安安静静、全身心地投入到绘画当中，有的蹲着，有的趴着，同学们在体育课中体会到了美术画画的乐趣，快速回到了课前状态）

请每位同学来到老师面前来。同学们，经过我们这次的军事夏令营活动，老师相信大家已经学到了战士们投掷轰炸的本领，希望同学们继续练习记住老师的小秘方“拉满大弓射箭”。（示范）好，同学们再见！

（作者单位 内蒙古自治区包头市九原区沙河二小）