关于良好习惯养成的讲话稿

关于良好习惯养成的讲话稿（精选12篇）

关于良好习惯养成的讲话稿 第1篇

养成良好的行为习惯，加强人品的自我修养

养成良好的行为习惯，加强人品的自我修养.我这次讲话分三个部分，第一部分是，当前中学生行为习惯存在的主要问题。那么我在讲这一部分内容的时候，你自己查查，看你有没有这些不良好的习惯。第二部分是良好习惯的重要性，第三部分是我们应该养成那些良好的行为和学习习惯。

一、当前中学生行为习惯存在的主要问题

１．改革开放以来，人民生活水平有了明显的改善，大部分家庭的收入有所增加，对生活的要求也越来越高。相应地，中学生的生活和学习条件也发生了很大变化。艰苦奋斗的观念在一些学生脑海中日趋淡薄，比吃、比穿、比阔气成了一些学生的重要话题，盲目追求高消费、高享受。把艰苦朴素、勤俭节约的美德置于脑后，甚至有学生出钱请别人当“雇工”，为自己做作业、代替自己值日、代替自己劳动的怪现象。

２．一些学生无视文明礼貌的重要意义，在公共场所无所顾忌地大声喧哗、起哄吵架；缺乏起码的卫生习惯，随地吐痰，随手乱丢果皮杂物；乘公共汽车抢占座位，见到老师和长辈不予理睬；同学之间常为一些鸡毛蒜皮的小事争得面红耳赤，互不相让，甚至大动干戈；更有甚者，以羞辱别人为快乐，把自己的快乐建立在别人的痛苦之上。３．受社会环境的影响，不少学生的行为取向趋向选择实惠和以自我为中心，欠缺公共意识，社会责任感不强。因而，在学校的教室里和厕所里，雪白的墙壁上留下了“试比高”的脚印；在学校多媒体教室的桌面上乱涂乱画，教室里好好的课桌伤痕累累；平时劳动、搞卫生，计较个人得失；面对社会上的坏人坏事，缺乏社会责任感和见义勇为的勇气。

二、良好习惯的重要性

习惯不是小问题，它反映着一个人的修养与素质，以上不良的行为习惯是一种素质低下、品位不高的表现，有太多的不良的习惯，是一种性格的缺陷。不良习惯甚至会导致自己走上歧途。10月份，黄冈师范学院英语系一大二的女生跳楼自杀，这个女生是黄石的，她家非常穷，家里借债供她读书，但是她居然因为一点小事，不顾可怜父母失去亲人的痛苦，走上不归路。这种自私自利的个性不但断送了自己宝贵的生命，还深深伤害了深深爱自己的父母。这个女生之所以走上歧途，是因为没有良好的品质，没有正确的人生观和价值观，不能正确对对待人生的挫折。魏书生老师在总结教育与习惯时说：“行为养成习惯、习惯形成品质、品质决定命运”，“教育就是帮助人养成良好的学习和生活习惯”，一语道破了教育与习惯的本质问题。大凡有些成就的人，他们都有一个良好的习惯，这些习惯，使得他们有着鲜明的个性、顽强的毅力和良好的品质。曾有一家世界著名的新闻媒体采访了十几位诺贝尔奖金获得者，问影响他们成功的诸因素中最重要的是什么，大多数获奖者都说到是小时候学校老师告诉自己不乱吃零食，饭前要洗手，手帕要叠整齐，做事要有条理„„因此，最基本的良好行为习惯是人成才的前提条件.中学时代是人生一个十分重要的阶段，因为它不仅是中学生许多行为习惯养成阶段，也是人生世界观、价值观逐渐形成阶段，更是将来可持续发展、终身学习的打基础阶段。良好的行为习惯的养成对于中学生来说是十分重要，也是十分必要的。习惯主宰人生，习惯决定命运。良好的行为习惯一旦养成，将终生受益。因此正处在成长中的我们，必须养成良好的习惯。

三、有意识地培养自己良好的行为习惯

未来社会的发展对人的素质提出了很高的要求，而这就要求我们从小就要养成的良好的习惯.良好习惯的养成,要从小事做起，从现在做起,比如在中学阶段,就要注意以下这方面习惯的养成:

(1)上课认真听讲,养成多思、善问、大胆质疑的习惯，认真按时独立完成作业(2)遵守学校的规章制度,不迟到,不旷课,按时到校,(3)尊敬师长, 养成关心他人，关心集体，认真负责、诚实、勤俭、勇敢、正直、合群、活泼、向上等良好品质

(4)讲卫生,不随地吐痰,乱扔果皮纸张

(5)注重自已的仪容仪表,不染发,不留长发,不穿托鞋

(6)在人与人交往以及学习中,养成诚信不欺的习惯.考试中不作弊,做一个诚实的考生;作业不抄袭他人的,自已的作业自已做.总的说来，培养中学生的良好行为习惯就是要让中学生懂得尊重人、理解人、关心人，发扬社会主义人道主义精神，为人民为社会多做好事，反对拜金主义、享乐主义和极端个人主义，努力学习科学文化知识，并在逐渐养成良好行为习惯的过程中健康成长。在这方面，学校是教育的主阵地，我们作为一名人民教师不仅是义不容辞的，也是应有

可为的和必有可为的。我国伟大教育家叶圣陶曾经指出：“教育就是培养习惯。” 爱因斯坦则说“如果一个人忘掉了他在学校里所学到的每一样东西，那么留下来的就是习惯”习惯不是小问题，它反映着一个人的修养与素质，在很大程度上决定着一个人的工作效率。

同学们，昨日的习惯，已经造就了今日的我们；今日的习惯决定明天的我们。让我们从现在做起，从今天做起，培养良好的行为习惯，打造完美的自我，创造美好的未来吧！

关于良好习惯养成的讲话稿 第2篇

九（2）班 常远

同学们，你或是你身边是不是有那样一些人。平时学习也很努力，可成绩总是不理想。原因之一就是学习效率太低。同样的时间内，只能掌握别人学到知识的一半，这样怎么能学好呢？那你们知道造成学习效率低下的原因吗？就是因为他们没有养成良好的学习习惯。

那么有那些好的学习习惯呢？今天我在这里就向大家介绍一些良好的学习习惯。

1、主动学习的习惯

别人不督促能主动学习，一学习就要求自己立刻进入状态，力求高效率的利用每一分钟学习时间。要有意识地集中自己的注意力用于学习，并能坚持始终。

2、给自己制定学习计划的习惯

没有计划的学习是一种低效率的混乱学习。我们的很多同学都没有给自己制定学习计划的习惯吧，没有很好地安排好每天的自主学习时间和学习内容的关系，无法完成既定的目标；即使有些人制订了计划，有的人在完成计划过程中，稍有困难就不做努力而放弃或自制力不强，受外部因素的干扰而不持之以恒，最后对成绩不满。这一切都因为我们没有科学的学习计划；只要有了科学的学习计划才能在预定时期内得到较好的成绩。

3、预习的习惯

课前预习可以提高上课学习效率，有助于培养自学能力。预习时应对要学的内容，认真研读，理解并应用预习提示、查阅工具书或有关资料进行学习，对有关问题加以认真思考，把不懂的问题做好标记，以便课上有重点地去听、去学、去练。

4、课后复习的习惯

课后不要急于做作业，一定要先对每一节课所学内容进行认真的复习，归纳知识要点，找出知识之间的联系，明确新旧知识之间的联系，主动询问，补上没有学好的内容。对不同的学习内容要注意进行交替复习。

5、认真听课的习惯

上课时，老师不仅用语言传递信息，还会用动作、表情传递信息，用眼神与学生交流。因此，我们在上课时必　须盯着　老师听，跟着老师想，调动所有感觉器官参与学习。上课要做到情绪饱满，精力集中；抓住重点，弄清关键；主动参与，思考分析；大胆发言，展示思维。

6、上课主动回答问题的习惯

我们是学习的主人，在课上要认真思考每一个问题，积极回答问题可以促进思考，加深理解，增强记忆，提高心理素质，促进创新意识的勃发。回答问题要主动，起立迅速，声音宏亮，表述清楚。

7、多思、善问的习惯

学习要严肃认真、多思善问。“多思”就是把知识要点、思路、方法、知识间的联系、与生活实际的联系等认真思考，形成体系。“善问”不仅要多问自己几个为什么，还要虚心　向　老师、同学及他人询问，这样才能提高自己。要知道“最愚蠢的问题是不问问题”，应该养成向别人请教的习惯。

8、及时完成作业的习惯

按时完成老师布置的作业和自己选做的作业，认真思考，认真书写，一丝不苟，对作业中存在的问题，认真寻找解决的办法。作业写完后，要想一下它的主要特征和要点，以收到举一反三的效果。作业错了，要及时改过来。

同学们，良好的学习习惯和对于学习具有非常重要意义的。除了以上这些习惯以外，还有很多的良好的学习习惯需要我们去养成，当然良好学习习惯的养成不是一朝一夕的事，是一个长期发展的艰苦的过程，也是磨练同学们意志、性格、品质的过程。让我们相信一句话“搏一个春夏秋冬，拼一个无怨无悔”。

关于良好习惯养成的讲话稿 第3篇

一、教育学生养成平时认真听课的良好习惯

俗话说:“兴趣是最好的老师, 兴趣也是学习的最初源动力”。只要学习的主观愿望被调动起来, 学生们就会积极主动的参与到数学学习当中, 专心听老师讲课, 提高课堂的学习效率, 激发学生学习数学的热情。对于小学生天性好玩好动, 上课注意力不集中的问题, 教师要把枯燥无趣的课堂氛围变成欢乐的海洋, 让学生在课堂上能够体会到乐趣, 感受到快乐。所以, 在课堂上教师要用生动的讲课方式吸引学生的注意力, 使学生能够认真专心上课听讲, 尽量用简洁略带幽默的语言来教育学生, 条理清晰, 生动有趣, 让每一名学生都能愿意听课, 激发起学生学习数学的最初愿望, 充分激发起学生学习的兴趣。同时, 教师还要针对数学课堂上, 学生不认真听课的不良习惯, 及时与学生进行沟通, 向学生了解课堂讲课的建议和意见, 便于更好地改进教学质量, 提高学生的语言表达能力。

二、教育学生要充分地养成阅读课本的习惯

数学课本是获取数学知识的主要源泉。所以, 教师在教会学生们培养创新思维、创造能力的同时, 还要让学生注重于从课本知识当中, 寻找到最初的教学目的, 通过分析、想象、概括、推理等思维活动, 来取得事半功倍的效果。如果学生没有仔细阅读课本知识, 就开始做题, 就会基础不牢, 在做题和审题的过程中会出现马虎大意的错误。例如, 笔者在给学生讲数学其中一节课的时候, 有一道题是这样讲解的: “请在下面的方块内画出一个等腰三角形, 然后再标记图形的名称。画出等腰三角形大部分学生都可以做到, 但是标记出图形的名称, 这个看似简单的问题, 班级有四分之一的学生都没有做出。究其原因, 就是只看到了题的前半部分, 忽略了后半部分, 马虎大意没有读完题, 造成解题失误, 失去了分数。由此可以看出, 良好的阅读习惯直接影响着学生的判断和思维, 对于解题至关重要。

三、教育学生要养成独立思考的学习习惯

苏联著名教育家赞可夫曾经说过: “教会学生如何思考, 这对于学生来说是他人生当中的一笔宝贵财富。”数学是极需要动脑的一门学科, 只有开动思维能力, 善于思考, 主动思考, 养成良好的思维习惯, 才能攻克一道道数学的难题。小学生在学习的时候注意力不集中, 容易受外界环境的干扰比较严重, 主动思考能力较差, 往往被教师牵着思维来思考。所以, 数学教学中, 教师要改变这样的现状, 主动为学生创造出思考的环境, 给学生留出思考的时间和空间, 让学生敢于对课堂说不, 敢于向不懂的知识挑战。并且, 教师在引导学生的过程中, 在兼顾优秀学生的同时, 还要照顾到大多数学生的利益, 鼓励一些学困生多学习, 多参与到数学回答问题中来, 多给学困生一些回答问题的机会, 让这部分群体也能够体会到学生的乐趣, 促进他们积极主动的思考数学知识, 开动自己的脑细胞, 激发他们的潜能, 获得最后的成功。

四、教育学生要养成合作交流的学习习惯

合作交流是学生学习进步提高的重要方法, 这对于培养学生团队学习能力, 促进个人水平的提高具有积极作用。例如, 在给学生讲到统计知识的时候, 教师可以选择一段十字路口的视频, 让学生注意观看一分钟内过了多少辆车, 这其中轿车几辆、面包车几辆、卡车几辆、公交车几辆, 教师播放完后, 由于车辆驾驶太快, 学生们根本就数不清楚到底都过了什么样的车。有的学生说老师放的太快了, 就要求教师再放一遍。教师按照同学们的要求再放了一遍, 学生还是没有记清楚。教师于是把学生分成若干个小组进行分组讨论, 有什么方法能够解决这样的问题, 同学们各自发表自己的意见, 有的同学就提出应该让大家每个人都记录一种类型的汽车, 分好工。等待教师再次播放完视频后, 学生们就会发现, 通过分工合作, 很容易的记录了每一种型号汽车的数量。通过这样的数学过程, 能够让学生明白团队合作的力量, 进而在学生中增强互帮互助的能力, 促进学生之间学习水平的共同提高。

五、教育学生要养成应用数学的学习习惯

数学来源于生活, 而更应该为生活服务, 只有数学服务于生活, 才能让学生在学习数学之中感受到所学所用, 激发学习的主动性。因此, 教师要善于引导学生从实际当中出发, 教育学生注意观察身边的数学情况, 养成良好的观察习惯, 在生活之中感知数学、认识数学、应用数学, 发现数学与生活之中的联系, 才能够让学生在应用数学的过程中, 提高自己对学习的兴趣, 感受到数学的应用价值和存在感。

总之, 小学生行为习惯的养成不是一朝一夕的事情, 这需要一个长期的过程。只要教师加强引导, 时刻灌输学生养成良好学习习惯的理念, 学生的学习习惯就一定能够快速形成, 在教学之中开花结果, 进而提高数学的教学水平。

参考文献

[1]沙开义.小学生良好的数学学习习惯是如何养成的.科学导报, 2015.

关于良好习惯养成的讲话稿 第4篇

关键词：数学教学 学习习惯 独立思考 认真听课 阅读课本

《数学课程标准》指出，数学是人们在生活、劳动和学习中必不可少的工具，对于培养学生的思维能力和创造能力具有重要的意义。小学作为数学的启蒙教育阶段，是数学教学的重要时期，如何让小学生学习好数学知识，关系到小学生的日后成长，而养成良好的数学学习习惯是学好数学知识的根本保障。所以，笔者努力寻找到最佳的教学途径，试图通过常规的教学方法，让学生学习好数学知识。

一、教育学生养成平时认真听课的良好习惯

俗话说：“兴趣是最好的老师，兴趣也是学习的最初源动力”。只要学习的主观愿望被调动起来，学生们就会积极主动的参与到数学学习当中，专心听老师讲课，提高课堂的学习效率，激发学生学习数学的热情。对于小学生天性好玩好动，上课注意力不集中的问题，教师要把枯燥无趣的课堂氛围变成欢乐的海洋，让学生在课堂上能够体会到乐趣，感受到快乐。所以，在课堂上教师要用生动的讲课方式吸引学生的注意力，使学生能够认真专心上课听讲，尽量用简洁略带幽默的语言来教育学生，条理清晰，生动有趣，让每一名学生都能愿意听课，激发起学生学习数学的最初愿望，充分激发起学生学习的兴趣。同时，教师还要针对数学课堂上，学生不认真听课的不良习惯，及时与学生进行沟通，向学生了解课堂讲课的建议和意见，便于更好地改进教学质量，提高学生的语言表达能力。

二、教育学生要充分地养成阅读课本的习惯

数学课本是获取数学知识的主要源泉。所以，教师在教会学生们培养创新思维、创造能力的同时，还要让学生注重于从课本知识当中，寻找到最初的教学目的，通过分析、想象、概括、推理等思维活动，来取得事半功倍的效果。如果学生没有仔细阅读课本知识，就开始做题，就会基础不牢，在做题和审题的过程中会出现马虎大意的错误。例如，笔者在给学生讲数学其中一节课的时候，有一道题是这样讲解的：“请在下面的方块内画出一个等腰三角形，然后再标记图形的名称。画出等腰三角形大部分学生都可以做到，但是标记出图形的名称，这个看似简单的问题，班级有四分之一的学生都没有做出。究其原因，就是只看到了题的前半部分，忽略了后半部分，马虎大意没有读完题，造成解题失误，失去了分数。由此可以看出，良好的阅读习惯直接影响着学生的判断和思维，对于解题至关重要。

三、教育学生要养成独立思考的学习习惯

苏联著名教育家赞可夫曾经说过：“教会学生如何思考，这对于学生来说是他人生当中的一笔宝贵财富。”数学是极需要动脑的一门学科，只有开动思维能力，善于思考，主动思考，养成良好的思维习惯，才能攻克一道道数学的难题。小学生在学习的时候注意力不集中，容易受外界环境的干扰比较严重，主动思考能力较差，往往被教师牵着思维来思考。所以，数学教学中，教师要改变这样的现状，主动为学生创造出思考的环境，给学生留出思考的时间和空间，让学生敢于对课堂说不，敢于向不懂的知识挑战。并且，教师在引导学生的过程中，在兼顾优秀学生的同时，还要照顾到大多数学生的利益，鼓励一些学困生多学习，多参与到数学回答问题中来，多给学困生一些回答问题的机会，让这部分群体也能够体会到学生的乐趣，促进他们积极主动的思考数学知识，开动自己的脑细胞，激发他们的潜能，获得最后的成功。

四、教育学生要养成合作交流的学习习惯

合作交流是学生学习进步提高的重要方法，这对于培养学生团队学习能力，促进个人水平的提高具有积极作用。例如，在给学生讲到统计知识的时候，教师可以选择一段十字路口的视频，让学生注意观看一分钟内过了多少辆车，这其中轿车几辆、面包车几辆、卡车几辆、公交车几辆，教师播放完后，由于车辆驾驶太快，学生们根本就数不清楚到底都过了什么样的车。有的学生说老师放的太快了，就要求教师再放一遍。教师按照同学们的要求再放了一遍，学生还是没有记清楚。教师于是把学生分成若干个小组进行分组讨论，有什么方法能够解决这样的问题，同学们各自发表自己的意见，有的同学就提出应该让大家每个人都记录一种类型的汽车，分好工。等待教师再次播放完视频后，学生们就会发现，通过分工合作，很容易的记录了每一种型号汽车的数量。通过这样的数学过程，能够让学生明白团队合作的力量，进而在学生中增强互帮互助的能力，促进学生之间学习水平的共同提高。

五、教育学生要养成应用数学的学习习惯

数学来源于生活，而更应该为生活服务，只有数学服务于生活，才能让学生在学习数学之中感受到所学所用，激发学习的主动性。因此，教师要善于引导学生从实际当中出发，教育学生注意观察身边的数学情况，养成良好的观察习惯，在生活之中感知数学、认识数学、应用数学，发现数学与生活之中的联系，才能够让学生在应用数学的过程中，提高自己对学习的兴趣，感受到数学的应用价值和存在感。

总之，小学生行为习惯的养成不是一朝一夕的事情，这需要一个长期的过程。只要教师加强引导，时刻灌输学生养成良好学习习惯的理念，学生的学习习惯就一定能够快速形成，在教学之中开花结果，进而提高数学的教学水平。

参考文献：

[1]沙开义.小学生良好的数学学习习惯是如何养成的.科学导报，2015.

养成良好习惯讲话稿 第5篇

大家好，我是来自403班的屠家琪，今天我国旗下讲话的题目是《养成良好习惯，我们不容怠慢》。

在学习上，你是否会在写作业或是阅读资料时补充好必要的笔记;在生活中，你是否会在吃完饭后主动去洗洗碗;在言语上，你是否会在请身于他人时说声谢谢这都是大家能够注意的细节，也是好习惯的养成的起点。

俄罗斯教育家乌申斯基说：习惯是人生的道德资本，你有了好习惯，一辈子都享受不尽它的利息;你有了坏习惯，一辈子都偿还不完它的债务。一个人知识丰富，需要的是在空闲时爱看书报而不是沉溺在手机网络的世界;一个人驰骋政界，需要的是开拓眼界了解国事而不是整天幻想在自己的世界;一个人精明干练，需要的是大事来临时积极应对而不是袖手旁观这都是我们需要养成的良好习惯，好习惯的养成能够让一个人具有多种优秀品质。

所以，人应该支配习惯，而不是习惯支配人。

学习上良好习惯的养成也有助于提高学习效率和成绩，端正学习态度。学霸之所以能够成为学霸并不是他们聪明许多，而是在学习上的诸多良好习惯使他学习优异。像我们班上的伍科先同学，在遇到新的事物时都会有所记载有所思考，这就是他为什么能在学习或是体育等方面都颇有了解的缘故吧。再如我们班的班长涂浩同学，在作业中或是上课时不懂的问题都会做上记号，下课后讲台上走廊里或是办公室总有他的身影，这就是他成绩稳定的缘故吧他们之所以在学习上优秀，正是因为他们所具有的这些好的学习习惯。

而在生活中也不乏具备好习惯的人，我们班的黄智柯同学在地上有垃圾时总会默默地捡起或是拿出扫把打扫清理，默默地为班上的卫生出一份力，保持教室的干净。这样的人在我们周围还有许许多多，可能就在你旁边的某个人身上就具备着你所不具备的良好习惯，他们身上有许多值得我们学习的地方。他们的好习惯助使他们成长，而我们也只有从养成好习惯的过程中获取更多的知识和品质来助使自己茁壮成长。

养成良好习惯讲话稿 第6篇

学校下一阶段的一项主要工作是加强校风校纪、规范学生行为的教育。具体就是在全校开展以学习、贯彻《学生行为规范十条》、《学生学习规范十条》为主要内容，历时一个多月的“双十条活动月”活动。

在全校开展此项活动的目的，就是通过全体同学认真学习、贯彻“双十条”，进一步规范全体同学的行为习惯和学习习惯，强化学生的养成教育，创设爱国、勤奋、和谐、进取的校风和刻苦、善思、求实、有恒的学风。为全面提升我校教育教学质量、展示我校品牌形象打下坚实的基础。

活动主要分四个阶段：

宣传发动阶段。在第九周召开了班主任会议，对活动安排作了专项布置；给每位同学印发了各项规章管理制度；各班出了一期以学习、宣传“双十条”为主要内容的板报，学校团委并及时组织了检查评比；今天利用国旗下的机会在全校师生中进行宣传发动。

学习体会阶段。今天下午第四节课各班召开主题班会，组织同学认真学习各项规章制度，重点要学习《学生行为规范十条》、《学生学习规范十条》、《违纪学生处理办法》，学生处将组织专人进行检查评比；本周下半周学生处将从各班抽取3—5名同学参加笔试，（考试内容以“双十条”为主，题型以填空为主）检查各班同学“双十条”记忆情况。

检查考核阶段。从第十二周开始，学生处将会同其他处室对学生的衣着、发型、发式；学生在校园内边走边吃零食和乱扔乱丢现象；各班晨读纪律、课间纪律；各班午自习、下午自习课纪律；各班晚自习纪律；宿舍内务、卫生和就寝纪律；班级的卫生和物品摆放情况以及现在每天坚持检查的学生文明礼仪、各班自行车排放、保洁区的卫生、课间操、眼保健操等进行全面的检查评比，量化考核。

总结评比阶段。第十四周学生处将对活动进行总结，公布各班考核分数。对在考核中在各年级排名靠前的班级给予表扬。

老师们、同学们，这次活动的开展是学校下一阶段的主要工作之一；是学校德育教育工作的一项重要举措；是促成同学们养成良好习惯的一次难得契机；也是创设良好学风和校风的一个新的平台。勿以恶小而为之,勿以善小而不为。希望全体同学要充分认识这次活动的重要性和必要性，以积极的心态参与到活动中来。从自身做起；

养成良好习惯讲话稿 第7篇

大家好!我今天演讲的题目是《养成良好的习惯》。大家知道，习惯养成性格，习惯也决定着命运。好习惯养成一辈子受用;同时坏习惯形成了，那么也要一辈子受折磨，受牵累。

约凯恩斯说过“有什么样的习惯就有什么样的态度，有什么样的行为，就有什么样的结果。”不错，在凯恩斯眼中良好的习惯将会注定我们的性格，甚至会影响我们的命运，可见良好习惯上的养成，是何等的重要。

鲁迅先生很爱惜时间，他一生撰写和翻译了三千六百四十万字的著作，平均每天写两千字，为我国的文化宝库留下了极其丰富的文学遗产。他所以这样高产，因为他养成了良好的写作习惯，把写作当作是一种乐趣。

曾国藩是清代的名臣，一生勤奋好学，以“勤”、“恒”两字来激励自己，教育子侄，谓“百种弊病，皆从懒生，懒则事事松弛。”他抓住一切读书机会，死前一日犹手不释卷，还给自己定了十二条规则。

他读书日课有程，持之以恒，博求约守，不拘门户，久而久之就形成了一种习惯。因为有了这种良好的读书习惯，所以使他得以博闻强记，学富五车，成为清代以文人而封武侯的第一人。

从上述例子可以看出，良好的习惯，是为人、做事成功的基础。

俗话说“江山易改，禀性难移”，也充分说明了习惯的重要性。“差不多”先生的故事可谓家喻户晓，他一生的理念就是“差不多”。

有一次他没能赶上吃饭，他就对自己说：“吃饭和不吃饭不是差不多吗?”没搭上火车也对自己说：“乘火车和走路不是差不多吗?”甚至他咽气的那一刻，他还对周围的人说：“活着和死了也不是差不多吗?”这还不能够说明坏习惯的影响之大吗?正因为这些坏习惯如鬼魅般缠绕着你，影响你的生活，影响着你的成功。

成功和失败都源于你所养成的习惯。

既然习惯如此重要，那么如何养成良好的习惯呢?有一位禅师，带领一帮弟子来到一片草地上。他问弟子们，怎么可以除掉草地上的杂草。弟子们想了各种办法，拔、铲、挖等等。但禅师说，这都不是最佳办法。因为“野火烧不尽，春风吹又生”。

什么才是最好的办法呢?禅师说：明年那么就知道了。到了第二年，弟子们再回来发现，这片草地长出了成片的粮食，再也看不见原来的杂草。弟子们才明白最好的办法原来是在草地上种粮食。

这就是禅师的智慧------用粮食根除杂草。我们在培养习惯时，是否可以从禅师那里领悟借鉴呢!好习惯多了，坏习惯自然就少了。

习惯的养成并非一朝一夕之事，而要改正某种不良习惯，也常常需要一段时间。根据专家的研究发现，21天以上的重复会形成习惯，90天的重复会形成稳定的习惯。所以一个观念如果被自己验证了21次以上，它一定会成为你的信念。好习惯的培养是要从一点一滴做起，从现在做起，生活中随手捡起洒落的纸屑杂物、不随手丢弃垃圾、学习上认真仔细的做好作业、每天坚持背诵英语单词并持之以恒，我们定会看见这些习惯带给我们的好处：干净整洁的环境，日新月异的成绩，老师和家长欣慰的笑脸。

养成良好的饮食习惯 第8篇

1.慢吃可获得饱腹感

人在吃饱时, 胃部会给大脑发送信号, 然后大脑会控制食欲。 胃与大脑之间的中枢, 叫作 “ 饱中枢” 。 一般来说, 胃产生已饱信号前往往需要少量时间。 在各种食物当中, 蔬菜和粗粮是最需要咀嚼, 也是最容易饱腹的食物。

糖尿病患者晚餐时可先把蔬菜吃下去一半再吃其他食物, 心里感觉已经吃了很多的食物。 此时再加上一种粗粮就更好了。 如此能有效地改善一日营养平衡, 又能增加饱腹感。

科学发现, 吃饭慢容易产生饱腹感。 对于糖尿病患者而言, 降低吃饭速度对身体也是有益的。 日常的凉拌蔬菜, 因为生的食物不好好咀嚼就咽不下去, 所以需要的用餐时间特别长。

粗粮的主食吃起来也肯定比白米白面慢, 所以, 糖尿病患者可适当吃些粗食。 比如喝燕麦粥的速度一定比喝白米粥慢; 吃全麦馒头的速度也比吃白面馒头的速度慢。 如果能和家人朋友一起吃饭, 心情更能放松, 食物品种更为多样, 时间自然而然地就提高到2 0分钟以上。

2.养成定时、定量吃饭的好习惯

(1) 盲目不吃少吃危害更大。很多糖尿病患者存在这样一个认识误区: 认为控制血糖最好的办法, 就是不吃或是少吃, 否则血糖就会升高…… 专家分析说, 其实, 糖是人体必要的营养物质成分。 如果缺乏葡萄糖, 就会产生一系列不良后果, 甚至会发生低血糖 ( 如昏迷、 出冷汗、饥饿等) 症状, 危害更大。糖尿病患者更应注重 “ 吃” , 而不是不吃或少吃, 但要掌握正确的饮食原则。

(2) 坚持“定时定量”进餐。首先, 应养成每日定时吃饭的习惯。 不管有多忙, 早餐是一定要吃的。 每天的吃饭时间, 尽量不要变化太大, 因为无规律的饮食时间会使每顿饭之间的血糖值峰值重叠, 血糖值升高程度超出相应饮食量。 相反, 如果每顿饭相隔时间太长, 身体处于饥饿状态, 也不太好。

另外, 一日三餐的饭量要尽量固定, 以早餐吃好, 中午吃饱, 晚餐吃少为原则, 不能饥一顿饱一顿。 有的人为了减肥, 有时一天吃两顿或只吃一顿, 甚至一天不吃饭, 当饥饿难忍时就大吃一顿。这些都是不健康的饮食习惯。

3.饮食结构合理安排

(1) 合理控制总能量。

应按病人年龄、 性别、 身高、 标准体重、 工种计算出每天所需能量。 肥胖者应控制总能量, 特别是来自碳水化合物和脂肪的能量, 使体重降到或接近标准水平。

(2) 适量的蛋白质。

因蛋白质的代谢过程与胰岛素的关系不大, 不会直接升高血糖, 一旦血糖控制不好, 肝脏会把体内的蛋白质转化为血糖, 从而增加蛋白质的消耗, 适当补充蛋白质是必需的。 但不宜过量补充, 因为摄入蛋白质过量会增加肝脏的负担, 诱发或加重糖尿病肾病。 另外肉类中除含有蛋白质外, 还含有一定量的脂肪和胆固醇, 摄入过量加重血脂的紊乱, 诱发心血管并发症。 膳食中蛋白质供给量应占总能量的1 1 % ~ 2 0 % 为宜, 即每日每千克体重供给1g~1.5g蛋白质。

(3) 限制精制糖的摄入。

选用淀粉等作为碳水化合物的来源。 碳水化合物供能应占总能量的5 0 % ~ 6 0 % , 一般地, 高分子碳水化合物如淀粉, 对血糖影响较小, 而小分子糖如蔗糖、 葡萄糖、 乳糖等对血糖的影响较大, 应严格限制其摄入量, 水果中因含有较多的小分子糖, 也应限制其摄入量。 主食品种上除白米、 白面, 还可搭配些燕麦、 荞麦面、 玉米面等粗杂粮, 以延缓碳水化合物的吸收。 亦应根据血糖生成指数选择食物, 蔬菜、 豆类、 粗粮、 奶类的G I值较低, 而精制的糖类、粮谷类GI值较高。

(4) 限制脂肪的摄入量。

糖尿病的常见合并症之一是高血脂与冠心病。 为防止血管合并症的发生, 应适当限制脂肪的摄入量, 膳食中脂肪供能应占总能量2 0 % ~ 3 0 % 。 此外, 应限制饱和脂肪酸的摄入量, 植物油至少占总热能的1 / 3以上, 最好多不饱和脂肪酸、 单不饱和脂肪酸、 饱和脂肪酸的比例为1 ∶ 1 ∶ 1 。 胆固醇的摄入也应予以限制, 摄入量<300 mg/d;合并高胆固醇血症的糖尿病病人摄入量应<200 mg/d。

(5) 增加维生素和矿物质的摄入量。

由于膳食受到一定限制, 所以容易导致上述营养素的缺乏。与糖尿病关系最为密切的是B族维生素, 它可改善神经症状, 其次是VC, 可改善微血管循环。 补充钾、 钠、 镁等矿物质是为了维持体内电解质平衡, 防止或纠正电解质紊乱。 在矿物质中, 铬、 锌、 钙尤为重要, 因为三价铬是葡萄糖耐量因子的组成部分, 而锌是胰岛素的组成部分, 补钙则是为了防止骨质疏松。

(6) 膳食纤维要充足。

膳食纤维有降低血糖、 血脂和改善葡萄糖耐量的作用, 故糖尿病病人可增加可溶性膳食纤维的摄入量, 含可溶性膳食纤维多的食物有蔬菜、 粗杂粮、 整粒豆、 麸皮等。 水果也含有较多的可溶性纤维, 但考虑到其小分子碳水化合物含量较高, 应控制摄入量。 建议的可溶性膳食纤维的摄入量为4 0 g / d , 不超过5 0 g / d , 过量可能影响矿物质的吸收。

还要值得注意的是: 食盐每天每人不超过6 g ( 精盐约1平汤匙) , 食物宜清淡, 过咸会加重高血压病。 每天喝水不少于7杯 ( 一次性纸杯可以盛水2 5 0 m l ) , 可以分别于起床后、 上班后、 下班前、 午饭后、 下午、 晚餐前、 睡觉前各喝一杯白开水, 一天总饮水量应达到2升。 喝足够的水可以起到补充水分、 清除毒素、 稀释血液、 维持循环、 促进新陈代谢等作用。

温馨提示

关于良好习惯养成的讲话稿 第9篇

关键词：讲卫生；互帮互助；做事认真

幼儿园是孩子接触社会、接受教育的重要场所，而幼儿期是人生的启蒙时期，也是养成良好行为习惯的重要时期，作为幼儿园教师一定要在这个阶段重视孩子习惯的培养，让孩子在幼儿园中养成良好的行为习惯。一个人的习惯一旦养成就很难更改，所以要从小就让孩子养成良好的行为习惯，这样在以后的道路上对孩子的发展会有很大帮助。

一、讲卫生的习惯

健康是最重要的财富，一个人只有拥有健康才有能力去干自己喜欢的事。首先，教师要为幼儿树立讲卫生的好榜样，并让孩子明白在自然界中有很多细菌，它们进入人体会使人生病，告诉孩子健康对于我们有多么重要。其次，要教给孩子在日常生活中应怎样讲卫生，做个讲卫生的乖宝宝。最后，教师还要做好监督工作，监督孩子在日常生活中注意卫生。例如，教师要告诉孩子洗手是多么重要，病从口入，所以在吃饭前一定要先洗手，并且要监督孩子们饭前洗手。讲卫生则是身体健康的重要前提，让孩子在幼儿园中有卫生意识，在幼儿园中学会讲卫生是对孩子身体健康的一种保障，所以在幼儿园中要让孩子养成讲卫生的好习惯。

二、互帮互助的习惯

乐于助人也是一种习惯，做一个乐于助人、懂得互帮互助的人会让你拥有更多的朋友，在你需要帮助的时候也会有更多人愿意伸出手帮助你。每个人不可能凭借自己去解决一切问题，有时候就需要合作或是别人的帮助。孩子在上幼儿园的时候，对待身边的一切都是充满未知和好奇的，教师要在这个时候让孩子知道乐于助人的好处，让孩子做个善良、懂得帮助别人的人。例如，在安排孩子做游戏时，可以多为孩子设置一些需要合作才能完成的项目，让孩子认识到人与人之间互相合作、互相帮助的重要性，让孩子在游戏中学会互帮互助，并在这个过程中获得快乐。所以要在幼儿园里让孩子懂得与别人合作，懂得去帮助别人赢得别人的信任和喜欢。

三、做事认真的习惯

认真是一种态度，也是一种习惯，认真是一个人做事成功的基础，只有做事认真才能到达成功的彼岸。教师在幼儿园也要让孩子养成做事认真的习惯，这在孩子成长的道路上是极其重要的。教师在孩子的一日生活中要从小事抓起，让孩子认真对待要做的每一件事，在日常的小事中养成认真的好习惯。首先，教师应以身作则，做事时认真负责，为孩子做个好榜样；其次，要特意为孩子安排一些小游戏或者活动，让孩子认识到认真的重要性并在日常生活中养成做事认真的好习惯。另外，教师还要经常鼓励孩子，孩子受到表扬或是鼓励就会很开心，在以后的生活中也会更认真地对待要做的事情。认真是一个人成功路上必须具备的习惯，如果养成马虎大意的习惯将会很难改正，所以要在幼儿园的时候就让孩子养成认真的习惯，为孩子将来的人生增添光彩。

习惯在一个人的人生中起到很关键的作用，在人的一生中很多成功和失败都取决于习惯，所以在孩子还处于一切都不成熟的阶段就要重视孩子的行为习惯，引导和监督孩子养成良好的行为习惯。拥有良好的行为习惯是孩子一生中的财富，作为孩子的第一任老师，教师一定要引导孩子养成好的行为习惯。

参考文献：

[1]朱德全，皮军功，杨鸿.幼儿生活教学的价值取向[J].学前教育研究，2009（12）.

[2]陈玓瓅.浅析幼儿良好习惯养成教育[J].时代教育，2013（10）.

养成良好的习惯国旗下讲话稿 第10篇

大家好！

迎着朝阳，感受美好。新的一周从一则有趣故事谈起。故事的主人公是一对父子俩。他们一起住在山上，靠卖柴火为生，每天都要赶牛车下山卖柴火。老父亲比较有经验，手握缰绳，坐镇驾车；山路崎岖，弯道特别多，儿子年轻，眼神比较好，因此总是在要转弯时提醒父亲：“爹，转弯啦！”有一次，老父亲生病了，无法下山，儿子便一人赶牛车下山。到了弯道，牛却怎么也不肯转弯，儿子用尽各种方法，下车又推又拽，用青草诱惑，牛还是一动不动。到底是怎么回事？儿子百思不得其解。最后只有一个办法了，他环顾四周，看看无人，贴近牛的耳朵大声叫道：“爹，转弯啦！”牛应声而动，即刻转弯而行。

这则小故事给我们讲述了一个道理：对牛而言，听到喊声转弯只是一种条件反射，它用条件反射的方式活着；而人则是以习惯生活的。因此，习惯的好坏对于人的发展来说就至关重要了。一个聪明的人懂得如何培养好的习惯来代替坏的习惯，当好的习惯积累多了，自然就会助力成就精彩人生。

凡事都一样，学习、工作、生活等等，都是如此。正处于青春期的同学们，对于良好习惯的养成正是关键期，老师们不断强调的静心学习，入室即静，入座即学，两支笔进课堂，认真听课记笔记，独立完成作业等等，其实都是着力在培养同学们良好的学习和思维习惯。我经常看到我们初三同学追着老师提问，我要为你们点赞。我平时乘公交车上班的途中，也经常看到有学生在车上都在抓紧时间看书背课文，可惜，不是我们夏初的学生。早上6:30就有学生陆续等在校门口，这大好的时光，却少见同学看书的，却是发呆或聊天等；纵然6：50分后进入教室的，也是少有同学自觉做到入室即进，入座即学，喜欢谈天说地，追逐喧哗。一边叫喊着学业好难，背诵的课文太多，却从不肯抓住零碎的时光，将光阴串起筑就美好。同学们，要相信，成绩的好坏很大程度上取决于你的学习和思维习惯。而这种良好的习惯仅仅靠老师的付出是不足以培养的，需要同学们在老师的指导下自我实践、自我孕育。

一切良好的习惯都是可以养成的，谁抓住了当下，谁就有可能掌握未来。我们生活的这个时代，是和平的美好时代，也是高速发展的时代。就在过去的一周，第六届世界互联网大会在浙江乌镇开幕、第七届军人运动会在湖北武汉开幕、第四届中阿广播电视合作论坛在浙江杭州举行，20xx年广交会国际贸易发展论坛在广东广州举行；第六届丝绸之路国际会议在福建福州开幕，事实上，当今世界每天都有新鲜的事在发生和延续，同学们，如果我们今天培养好习惯，积累足够的资本，明天我们就有可能会落后于时代，被时代无情地抛弃。

养成良好学习习惯讲话稿 第11篇

大家好!

昨天，我去了一趟超市，发现货架上摆满了粽子。我马上想到我国的传统节日端午节应该快到了。查了一下日历，周六就是端午节了。

千百年来，人们用包粽子，赛龙舟等各种各样的方法来纪念伟大的诗人屈原。今天，我要讲的第一个故事就是屈原洞中苦读的故事。屈原小时侯不顾长辈的反对，不论刮风下雨，天寒地冻，躲到山洞里偷读《诗经》。经过整整三年，他熟读了《诗经》305篇，从这些民歌民谣中吸收了丰富的营养，终于成为一位伟大诗人。他一生留下《骚》、《九章》、《天问》、《九歌》等许多不朽的诗篇。“路漫漫其修远兮,吾将上下而求索”这句千古名句就是出自《离骚》中。

说到了诗人，我还想说说书法家。我们学校是书法传统学校，我们当中的很多同学都是小书法家。六(3)班同学的书法展在我们的陈列大厅展出，六(3)班的吴老师也成为我校第一位台州市女书法家协会会员，这个星期我们还要举行全校的“书法之星”竞选。

我讲的第二个故事就是关于大书法家王羲之教儿子王献之练字的故事。

王献之由于小时候就写的一手好字，所以很骄傲。有一天，王献之写了个“大”字，给父亲王羲之看。王羲之看后什么也没说，只加了一点，“大”字成“太”字。王献之又去给母亲看这个“太”字，母亲说就这一点像你父亲写的。王献之听了羞愧极了，明白了他和父亲的差距。他去问父亲把字写好的秘诀。王羲之告诉他只要把这后花园里十八口大水缸里的水写完，就知道了。后来，王献之真的写完了这十八缸中的水，与他的父亲一样，成了著名的大书法家。

今天，我国旗下讲话的内容就是跟学习有关的，主题是“养成良好的学习习惯”。

那么如何养成良好的学习习惯呢?这两个故事已经告诉我们一点，学习没有捷径，需要坚持不懈地勤学苦练。

除此之外，养成良好的学习习惯，要特别关注“有效时间”。我们经常发现，有的同学看似很努力，学习却不好;有的同学你看到他下课都在玩，学习却不错。为什么?差别就在于你的心用在学习上面的时间是多少。

为了让大家养成良好的学习习惯，老师编了这样一首顺口溜送给大家：

一手工整字，

两耳要多听，

错题要记录，

阅读力量大，

今日事今日毕，

来日必定成大器。

希望我们平小的每一位同学都养成良好的学习习惯，生活习惯，行为习惯，今日，你们以平小为荣，期待有一天平小以你们为傲!

养成良好行为习惯讲话稿 第12篇

同学们：早上好!

各位老师、各位同学，早上好，今天我在国旗下讲话的题目是：养成良好的生活习惯，加强人品的自我修养。

首先我想给大家讲几个故事，曾经看过一则报道：一名高中毕业生前去应聘，在应聘的队伍中，大部分都是大专生，本科生，还有硕士生，面对这些高学历的竞争者，这名青年的成功率几乎为零，然而结果大大出乎人的意料，这名高中生竟成了唯一的一名应聘者，因为只有他随手拣起了应聘现场里无人问津的一张纸屑，正是这种不经意的一拣，让招聘者看到了他对待生活的态度，于是他获得了这份工作。

又看到有多家报纸报道了一个中国留学生在美国就业屡遭碰壁的原因，这位留学生毕业于美国名牌大学，且学业非常优秀，但就业却屡屡碰壁，原因是他在美国学习期间曾有三次乘车逃票的记录，用人单位认为连坐公共汽车都想逃票的人，能交给他什么重任呢? 以上事例，无不给人以启迪，让人深思，这些都是我们生活中显而易见的小事，但往往一些不为人注意的细节中流露了一个人对待生活的态度，对待人生态度和人品的高低。 有时成功与失败之间的距离，也许就在这些生活习惯及不经意流露的细节之中。 我国著名教育家黄炎培先生曾主张：教育学生要有“金的人格，铁的纪律，人格是人的第二生命。” 在这里，我想提醒每一个人都要重新审视一下自己。因为凡人都有欠缺。每一个人都可以看成是真善美与假恶丑并存的世界，只有我们不断审视自己，反省自己，真诚而勇敢的对自身的欠缺，不断地改正，完善自己，才能让自己积蓄起深厚的文明与文化素养，扩大自己心中的真善美的那一片净土。

我们也审视一下自己的仪表、仪容，审视一下自己的日常行为规范和礼仪常规，审视一下自己内心深处做人的原则，加强人品的自我修养和塑造。自古以来人才至上，人品至本，欲成大事，要拘小节，在未来企业和未来创业者中，越想成为大事者，就越要遵守规则，越要拘小节，一个人的人品修养，良好的生活习惯，本身就是一种价值，就是支持才能的基础，没有这个价值和基础，也就不会出现人才真正的人价值。

魏书生老师在总结教育与习惯时说：“行为养成习惯、习惯形成品质、品质决定命运”，“教育就是帮助人养成良好的学习和生活习惯”，一语道破了教育与习惯的本质问题。大凡有些成就的人，他们都有一个良好的习惯，这些习惯，使得他们有着鲜明的个性、顽强的毅力和良好的品质。我们不但要有良好的生活习惯，还要有良好的学习习惯。一名考取清华大学的学生在总结她的学习方法时说道：“所谓方法，不如说是一种习惯，是在一定时期内在学习中不断总结、修正、发展而来的习惯。每个人的环境不同、性格不同、生活的状况也不同，那么方法也就不同。要想找到真正开启成功之们的‘金钥匙’，就一定要找到最适合自己的学习方法，即养成最适合自己的习惯。”习惯主宰人生，习惯决定命运。

我们是初中生，认识这个问题并不困难，困难的是使得一些良好的行为坚持下来，形成习惯和品质。要做到这一点，我建议同学们应从以下几个方面去努力：

1、牢固树立“学习、工作、尽责、助人是享受”的思想。培养良好习惯，说来应该是咱自己的事，老师的工作是在帮助咱养成好习惯。尽管开始时会有些困难，但每当我们想起这是为主宰我们人生而做事时，就会觉得很值。有了好习惯，我们还怕做不成大事吗?我们用“享受”的观念理解我们目前的学习和活动，我们会增加许多乐趣。一旦有了好习惯，想停下来都难，坚持好习惯也是享受。

2、极力克制：不做有损于自己和他人的事情。形成好的习惯是从不做那些坏习惯开始的。学校规定了许多不许做的事情，大家做了就要受到处分，这是在帮助大家改变坏习惯。人就是这样，没有了那些坏习惯，就会有许多机会形成好的习惯。如果我们放纵了自己，大错不犯，小错不断，到头来不好的习惯多了，就会坑了自己，也害了集体。

3、确定目标：去模仿一名比自己强的人。其实上进心我们都有，这种上进心会促使我们和比自己强的人比，以他为榜样，努力照他的样子去做，我们会进步很大的。要确定这样的目标：在学习上，我要力争赶上谁，在生活上，我争取像谁那样，等等，在这些比自己强的人的影响下，我们会慢慢地养成好的习惯。我们学校指定了学习常规“十二条”，就是要我们在这些方面得以加强，达到新的目标。要注意，确定目标有时就像跳高一样，定高了往往会因心理作用而达不到原来的高度，定低了，虽然能轻松过去，但往往也达不到原来的高度。确定目标要切合实际。

4、完善自我：争做一名合格中学生。我们不可能不犯错误，但我们不能让犯错误形成习惯，因此在平时的学习和生活中，要注意不断地完善自我，及时改正那些本不应该犯的错误，不断地给自己充气、加油，把好的做法坚持下来，让他成为自己的习惯。只要有毅力去坚持，就一定能成功。这个学期学校开展“百日百分竞赛”活动，让同学们都来参加，比一比，看谁到最后分数最高，就是激励大家，在培养良好习惯方面，再上一个台阶。

同学们，让我们在新的学期里，用新的姿态，挑战新的目标!

养成良好行为习惯讲话稿2

老师、同学们：

今天我讲话的题目是：“养成良好的行为习惯”。

法国学者培根曾经说过：“习惯是人生的主宰，人们应该努力地追求好习惯。”的确，行为习惯就像我们身上的指南针，指引着每一个人的行动。纵观历史，大凡获得成功的人，他们的良好行为是长期坚持，养成习惯，形成自然。小时候的鲁迅先生，就养成不迟到的习惯，他小时候曾在自己的书桌上刻了一个“早”字来时时提醒自己，他要求自己抓紧时间，时时刻刻地叮嘱自己凡事都要早做，他这样长时间地坚持下去，就形成了习惯。这位以“小跑走完一生”的作家，在中国以至世界文学史上留下了辉煌的业绩，成为世界有史以来十大文豪之一。可见，行为习惯对一个人的成长起了决定性的作用。良好的习惯对我们小学生来讲，尤为重要。

有同学们的自觉遵规守纪，才使得我们的校园井然有序。大家在见到老师或同学时能主动问声好，在进出校门时特别有礼貌;平时不随意践踏草坪，午间校园秩序井然;出操时保持安静，听从指挥，做操认真有力;去食堂吃饭时以正常步速走过去，能做到文明用餐。大家在遵规守纪、严格自律中体会到良好的秩序带给我们的真正的自由。

但是，同学们想过吗?学校要发展，需要每一个同学的共同努力。因为每一位同学的举止言行展现的正是学校的风貌，关系着学校的荣辱。可是就在开学以来的一个多月里，老师发现有许多与学校美好形象格格不入的现象：校园里纸屑、零食袋随处可见。同学们，当我们在绿树成荫的校园中漫步时，一定会感到心旷神怡;当我们坐在窗明几净的教室中读书时，哪能不全神贯注?优美的环境靠我们每个学生的努力，每个学生都有爱校、护校的责任，让我们懂得珍惜，学会爱护，不断增强责任意识，共同营造整洁优雅的校园环境。另外，虽然我们大部分同学能认真上课，但在课间活动时有一些不文明的现象发生，有的同学在走廊里追打，下楼梯时，栏杆成了有些同学的速滑道，这一切是多么地不文明，有的甚至是危险的，希望同学们文明游戏，文明休息。

在这里，我呼吁同学们行动起来!人人争做文明小天使。在我们的日常生活中，见到老师，能主动敬礼问好;讲究卫生，不乱扔果皮，见到纸屑随时捡;爱护公物，保护绿化;勤俭节约，不吃零食。注意安全，不玩危险的游戏，上下楼梯，人多拥挤，注意谦让，行走靠右??

同学们， 昨日的习惯，已经造就了今日的我们;今日的习惯决定明天的我们。让我们从现在做起，从细节做起，培养良好的行为习惯，人人争当好学生。

谢谢大家!

养成良好行为习惯讲话稿3

敬爱的老师，亲爱的同学们，大家早上好!

我是六年级一班的王佳婧，在这个美好的早晨，我们齐聚在这里，一起探讨关于“好习惯早养成”的问题。

法国学者培根曾经说过：“习惯是人生的主宰，人们应该努力地追求好习惯。”的确，行为习惯就像我们身上的指南针，指引着每一个人的行动。纵观历史，大凡获得成功的人，他们的良好行为是长期坚持，养成习惯，形成自然。小时候的鲁迅先生，就养成不迟到的习惯，他小时候曾在自己的书桌上刻了一个“早”字来时时提醒自己，他要求自己抓紧时间，时时刻刻地叮嘱自己凡事都要早做，他这样长时间地坚持下去，就形成了习惯。这位以“小跑走完一生”的作家，在中国以至世界文学史上留下了辉煌的业绩，成为世界有史以来十大文豪之一。可见，行为习惯对一个人的成长起了决定性的作用。良好的习惯对我们学生来讲，尤为重要。那么我们中小学生该养成哪些好习惯呢?

讲文明懂礼貌，尊敬老师团结同学。集会快静齐，升旗要肃立，爱护环境讲卫生，不随地扔纸屑，珍惜粮食不浪费，节约水电低碳环保。做好课前准备，上课认真听讲，课间文明游戏等等，这些好习惯我们每学期都在循环的学习，但还有几个好习惯我们有的同学还没有养成：如整队快静齐、做操动作规范整齐。不乱丢乱扔垃圾、上下楼梯靠又行、课间文明游戏、轻声慢步在校园、轻轻就餐碗筷轻放等。

当然需要养成的好习惯还有很多，如早晨起床不赖床，养成早读好习惯，养成课前预习的好习惯，放学回家做作业的好习惯;整理书包不邋遢的好习惯，上课认真听课好习惯。还有注意个人卫生，勤于锻炼身体、尊老爱幼等等。

同学们都能自觉遵规守纪，才使得我们的校园井然有序。大家在见到老师或同学时能主动问声好，在进出校门时特别有礼貌;平时不随意践踏草坪，午间校园秩序井然;出操时保持安静，听从指挥，唱国歌时歌声嘹亮，做操认真有力;去食堂吃饭时以正常步速走过去，能做到文明进餐。大家在遵规守纪、严格自律中体会到良好的秩序带给我们的真正的自由。

在这里，我呼吁同学们行动起来吧!人人争做文明小天使。在我们的日常生活中，见到老师，能主动敬礼问好;讲究卫生，不乱扔果皮，见到纸屑随时捡;爱护公物，保护绿化;勤俭节约，不吃零食。注意安全，不玩危险的游戏，上下楼梯，人多拥挤，注意谦让，行走靠右，保障畅通;坚决不跟素不相识的人走出校门??

好的习惯能让我们终身受益。习惯就像雏鹰的一双翅膀。能让我们在高高的蓝天上翱翔。习惯就是天空中的太阳。能让我们在阳光下茁壮成长。昨日的习惯，已经造就了今日的我们;今日的习惯决定明天的我们。让我们从现在做起，从今天做起，培养良好的行为习惯，人人争当好学生!

谢谢大家!

养成良好行为习惯讲话稿4

各位老师、同学们：

上午好 今天我讲话的主题是“如何养成良好的学习习惯”

同学们，世界上最可怕的力量是习惯，世界上最宝贵的财富也是习惯。 一个班级, 一个企业，一个国家，一个民族是如此，对于人的一生，更是如此。习惯是一个人的资本，你有了好习惯，你一辈子都有用不完的利息，你有了坏习惯，你一辈子有偿还不了的债务。

管得住自己，你是习惯的主人,管不住自己，你是习惯的奴隶.做主人还是做奴隶;全在于自己的选择。行为养成习惯，习惯形成性格，性格决定命运，良好的行为习惯是人一生的根基和资本。可见中学生良好的行为习惯养成是多么重要!

那么什么是习惯。 所谓习惯，就是经过重复练习而巩固下来的思维模式和行为方式。习惯一旦养成，它便会以情不自禁、不期而至的方式持续下来，犹如物理学中的惯性力量。科学归纳法的奠基人培根在谈到习惯时曾深有感触地说：“习惯真是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人的一生，因此，人从幼年起就应该通过教育培养一种良好的行为习惯。”

那良好的行为习惯怎样才能培养起来呢?我认为应从以下几方面考虑：

1.提高认识。通过学习，了解习惯形成的原因、方式及习惯对人的影响，提高认识，自觉养成良好的行为习惯。叶圣陶有一句话： “凡是好的态度和好的方法，都要使它化为习惯。只有熟练得成了习惯，好的态度才能随时随地表现，好的方法才能随时随地运用。好像出于本能，一辈子受用不尽。”培根也告诉我们“习惯是一种巨大的力量，它可以主宰人生。”

2.慎重选择。不是所有的行为习惯都是好的，它有良莠之分，因此要养成良好的行为习惯首先要分清好坏，慎重选择。要知道勤奋学习是好习惯，知恩图报是好习惯，遵纪守法是好习惯，等等。而凡事拖拉是坏习惯，，好吃懒做是坏习惯，上课睡觉是坏习惯，随手乱扔垃圾是坏习惯，好习惯越多越好，坏习惯一个都不要有。

3.注重细节。说话、走路、吃饭、吐痰等生活细节，看起来是小事，但是如果不注意，一旦养成不良的行为习惯就会损害自己，影响他人，甚至会影响到国家形象。在中国随地吐痰似乎是习以为常的事。但是在韩国一个公共场所，专门用中文贴“不随地吐痰”，意大利比萨斜塔用中文写“不要随地吐痰”，美国在厕所里用中文写出“便后请冲水”，法国社论：中国不要把痰吐到全球。形象往往通过人的行为习惯体现出来，一个吐痰的细节，就因为我们养成了随地吐的行为习惯，让我们在世人面前丢尽颜面。在东方中学也还存在极个别学生留着奇异的发型、戴着耳环，满嘴脏话等也影响我们东方中学在社会上的形象。

4.持之以恒。习惯不是一天就能养成的，它是后天积累、慢慢形成的。良好的行为习惯的养成，需要持之以恒的精神。上课专心听讲，做好笔记，按时完成作业这些虽很平常，但是要长期坚持也需要持之以恒的精神。在我校上课睡觉、不专心听课，晚睡觉、迟起床就是坏习惯。有的学生知道但改不了。在中国吸烟是个坏习惯，许多人也知道，但中国烟民的数量仍很惊人，为什么?坏的习惯养成了，改起来不容易，那需要恒心和毅力。良好的行为习惯是人生的主宰，要拥有它，绝对不能少了“恒”字。

5.常照镜子。以拥有良好行为习惯的人为镜子，时时照自己，矫正自己的不良言行。榜样的力量是无穷的。我们身边有很多养成良好行为习惯的榜样，我们要以他们为榜样，维护学校的荣誉。

6.自我磨砺。美玉是磨出来的，好的行为习惯也是磨出来的。一粒沙想成为一颗美丽的珍珠，就必须经受痛苦的磨砺。磨砺造就成功人生。韩信忍一时之辱而后统帅雄狮百万，勾践卧薪尝胆而后“三千越甲可吞吴”，他们都从失败中站立起来并以实力争得了地位和尊重。能有这样的结局，他们都得益于一个良好的行为习惯，那就是凡事都学会忍耐，“忍”中磨砺自己的意志、毅力、信念，最后获得成功。

7.不断完善。好的习惯养成是循序渐进的，是在不断积累中趋于完善的，正如有人所言：三天改变观念，三个月改变习惯，三年改变命运。任何一个良好习惯养成都需要完善的过程。

同学们 行为养成习惯，习惯形成性格，性格决定命运 在这里我希望我们每一东方中学学生都能成为一个具有良好行为习惯的人，都能从东方中学走向成功的明天。

我的讲话完了，谢谢大家!

养成良好行为习惯讲话稿5

老师们，同学们：

早上好!

每个人都有自己的习惯，行为习惯就像我们身上的指南针，指引着每一个人的行动。

纵观历史，大凡获得成功的人，都是一些良好行为长期坚持，养成习惯，形成自然。行为习惯对一个人各方面的素质起了决定性的作用，对我们小学生来讲，尤为重要。就拿与我们密切相关的学习来说吧。我们经常看到这样的现象，有些同学平时不刻苦、不用功，考试常常得不到高分。请同学们想一想，你是这样的吗?我们还看到，有些同学双休日只顾玩，把作业压到星期天晚上才去做。也请同学们回忆一下，昨天晚上和今天早上你有没有忙着赶作业。其实，这完全是学习习惯和方法的问题。大家都知道，一个好的、科学的学习习惯和方法，能使我们既学得有效率，又学得轻松自在。因此，我们在学习中生活时，要养成一个良好的习惯;良好的习惯会使你终身受益!

生活中，我还经常碰到这样的一些行为：有的同学课间休息时在楼梯间追逐打闹，甚至推搡拉扯而不顾人身安全;有的同学为了方便，随便在草坪里走来走去;有的同学在校园里随丢纸屑，甚至将没吃完的早点乱扔;放学后，有的同学不及时回家，而是约上同学去网吧游戏厅泡网玩游戏;最近，更是听到一些令人很不愉快的消息，我们学校里，有些高年级的同学，三五结群，欺负低年级的小同学……现在请同学们想一想，刚才我所说的这些情况在你的身上发生过吗?在你的身边发生过吗?请同学们再想一想，这些行为对吗?

这些都是有损我们小学生形象的不良行为，让我们从今天做起，和这些不良的行为说再见!

昨日的习惯，已经造就了我们的今日;今日的习惯将决定我们的明天。让我们从今天做起，从现在做起，从身边做起，从小事做起，从小养成良好的行为习惯，做一个优秀的小学生!

养成良好行为习惯讲话稿6

今天我讲话的题目是：“养成良好的行为习惯”。

法国学者培根曾经说过：“习惯是人生的主宰，人们应该努力地追求好习惯。”的确，行为习惯就像我们身上的指南针，指引着每一个人的行动。鲁迅先生小时候就养成不迟到的习惯，他曾在自己的书桌上刻了一个“早”字来时时提醒自己，他要求自己抓紧时间，时时刻刻地叮嘱自己凡事都要早做，这样长时间地坚持下去，就形成了习惯。这位以“小跑走完一生”的作家，在中国以至世界文学史上留下了辉煌的业绩，成为世界有史以来十大文豪之一。可见，行为习惯对一个人的成长起了决定性的作用。良好的习惯对我们小学生来讲，尤为重要。

同学们也能自觉遵规守纪，才使得我们的校园井然有序。大家在见到老师或同学时能主动问声好；出操时保持安静，听从指挥，唱国歌时歌声嘹亮，做操认真有力；去食堂吃饭时以正常步速走过去能做到文明进餐。大家在遵规守纪、严格自律中体会到良好的秩序带给我们的真正的自由。

但是，同学们想过吗？学校要发展，需要每一个同学的共同努力。因为每一位同学的举止言行展现的正是学校的风貌，关系着学校的荣辱。可是就在开学以来，老师发现了有许多与学校美好形象格格不入的现象：到了下午，校园里和教室里的地上经常能看到纸屑。优美的环境需要我们每个学生的努力，让我们懂得珍惜，学会爱护，不断增强责任意识，共同营造整洁优雅的校园环境。另外，虽然吃饭的队伍很整齐，但在吃完饭后，清洁桌面的工作做得不好，有的同学把吃剩下的垃圾往地上扔，吃完饭后又不把放在桌上的垃圾处理掉，这样的话，加重了食堂阿姨的负担，希望同学们心中装着别人，做个文明的小天使；我们还发现早上红绿领巾基本都佩戴整齐，可是，一到下午就不见了，尤其是放学的时候，佩戴不完整，希望同学们自始至终做得一样好。课间活动也有一些不文明的现象发生，在走廊里有的同学在地上打滚，更有少数同学玩起了危险的游戏，这些是多么地不文明，有的甚至是危险的，希望同学们文明游戏，文明休息。

在这里，我呼吁同学们行动起来吧！人人争做文明小天使。讲究卫生，不乱扔果皮，见到纸屑随时捡；爱护公物，保护绿化；勤俭节约，不吃零食。注意安全，不玩危险的游戏，上下楼梯，人多拥挤，注意谦让，行走靠右，保障畅通；坚决不跟素不相识的人走出校门……

昨日的习惯，已经造就了今日的我们；今日的习惯决定明天的我们。让我们从现在做起，从今天做起，养成良好的行为习惯，人人争当好学生。

养成良好行为习惯讲话稿7

敬爱的老师，亲爱的同学们：

我是五五班的封星宇，我演讲的题目是养成良好的行为习惯，做合格的小学生。

法国学者培根曾经说过，行为习惯是人生的主宰，人们应该努力地追求好习惯。的确，行为习惯就像我们身上的指南针，指引着每一个人的行为，纵观历史，大凡获得成功的人，都有着良好的习惯。小时的鲁迅先生，就养成了良好的不迟到的习惯，他要求自己抓紧时间，时时刻刻地叮嘱自己凡事都要早做，这样长时间的坚持下去，就成了习惯。

这位以小跑完成一生的作家，在中国以至世界文学史上留下的辉煌的业绩，成为世界有史以来十大文豪之一，可见，行为习惯对一个人各方面的素质起了决定性的作用，对我们小学生来说，尤为重要，就拿与我们密切相关的学习来说吧。

大家都知道，一个好的科学的学习习惯和方法，能使我们既学得有效率，又学得轻松自在，如果上课不注意听讲，不踊跃发言，不便不能提高效率，而且对自己的身心发展也会造成不利的影响，因此，我们在学习时，最重要的是养成良好的行为习惯，好习惯，益终身。

昨日的习惯，造就了今日的我们，今日的习惯决定明天的我们，让我们从今天做起，从现在做起，养成良好 行为习惯，做一个合格的小学生，共同创造辉煌的未来。

养成良好行为习惯讲话稿8

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家早上好！

今天国旗下讲话的题目是《养成良好的行为习惯，做文明学生》。

在和煦的春风里，万物焕发了生命力。我们美丽的校园也在悄悄地发生着变化。同学们在春天里变得活跃起来，课间更多同学爱在操场上游戏，是的，生命在于运动。瞧，在我们校园里，有许多植物正迎着春天的阳光雨露想和同学们一起茁壮成长；路旁的花坛里，小草欣欣然张开双眼，一切显得那么美好。可有的同学在玩耍时常爱用脚去踩无辜的小草，用手去摇可怜的小树。“小朋友，我们需要休息。等到夏天，我们会给你们浓浓的绿阴。”同学们，你们听了这样的声音，你还忍心打扰他们吗？

同学们，当你踢着纸团上楼梯，一摸窗台有灰尘，吃了零食乱扔包装袋，顶着尘土进教室时，你又作何感想呢？如果你生活在这样一个环境中，你心情会好吗？你一定会抱怨：这卫生太糟糕了。在这样的环境下学习，可难受了。糟糕的卫生状况的危害还不止这些。据科学家统计：小到伤风感冒，大到癌症，其罪魁祸首是细菌，不卫生的行为是滋长细菌的温床。而春天又是传播疾病的季节，所以保护校园清洁的环境卫生是非常重要的，也是我们每个老师和学生应尽的责任。

同学们，让我们养成良好的行为习惯。从弯腰拾起身边的一片废纸，认真打扫校园每一处土地，保护校园中的一草一树做起。让校园里有更多的护绿天使，让文明礼貌之花在我们的校园竞相绽放吧！

养成良好行为习惯讲话稿9

尊敬的各位老师、亲爱的同学们：

大家好！

度过喜悦、祥和、短暂的寒假，踏着春天的脚步，听着万物生长的声音，带着新的心情、新的希望、新的目标我们又步入了一个新的学期。今天我们隆重举行新学期开学典礼，在此，我谨代表学校向全体同学表示亲切的问候！向全体教职工致以崇高的敬意！祝愿大家在新的一年，拥有新的开端，新的风貌，新的人生收获！

我今天讲话的题目是《养成良好行为习惯，为成长奠基》。

老师们、同学们，古今中外，关于行为习惯重要性的名言警区和经典故事数不胜数。比如孔子说：“少成若天性，习惯如自然”，法国学者培根说“习惯是人生的主宰，人们应该努力地追求好习惯。”还有人说“习惯决定命运”。这些都说明了养成良好行为习惯的重要性。行为习惯就像我们身上的指南针，指引着每一个人的行动。纵观历史，大凡获得成功的人，他们的良好行为都是长期坚持，养成习惯，形成自然。而还有很多人之所以做什么事都难以取得进步与成功，也是因为一些不良习惯导致。

我一直记得小时候我的老师给我们讲过的一个故事：

有一个建筑设计师，从小聪明好学，学习成绩很好。但他有一个不好的习惯，就是做事粗心不细致。后来，他考上了大学，参加了工作，成了一名建筑设计师。作为建筑设计师，他很有才华，也设计出了一些好作品。有一次，他承担了一座大桥的设计任务，设计完成后，大家按照他的设计开始从两端同时开始建造大桥，可是当大桥建到中途时，人们惊讶地发现，照这样造下去，两段大桥根本不可能合龙成一座大桥，而是将成为两座紧挨的大桥。大家百思不得其解，为什么会出现这样的问题呢？于是，有关单位组织了一大帮专家进行检查，结果发现，原来是设计师在标注相关数据时，将其中一个数据的小数点点错了位置。

看起来，这只是个小小的疏忽，但它带来的后果是多么严重啊，国家财产因此受到了巨大损失，建筑师个人也因此被开除，再也没有单位录用他。

这则故事让我们震撼，一个坏习惯所产生的后果是多么可怕，而习惯的力量又是多么巨大。

那么，我们身边有哪些不良的行为习惯呢，让我们一起来梳理梳理。

有些同学不遵守作息时间，规定每天上午八点一十到校，有些同学早早地就来到了校门前；放学了，有些同学不按时回家，在校园或路途中逗留玩耍；有些同学不遵守规则，比如进校门、上下楼梯奔跑推挤，大声喧哗；有些同学上课不认真听讲，作业不能按时完成，书写潦草、做事马虎等等。课间活动也有一些不文明的现象发生，在走廊里有的同学在地上打滚，追逐打闹，更有少数同学玩起了危险的“斗鸡” 的游戏，下楼梯时，栏杆成了有些同学的速滑道，这一切是多么地不文明，不安全啊！

有些同学不讲个人卫生，饭前便后不洗手，衣着不整齐，不干净，指甲长得好长好长，积满了污垢也不剪；有些同学不讲究公共卫生，不爱护公共环境，字纸、用过的卫生纸、食品包装袋、果皮等垃圾随手乱扔，口痰到处乱吐；有的同学上卫生间没有走到便池前便开始大小便，有的同学在小便池里大便，学校卫生间不时充斥着难闻的尿味，有时保洁员刚打扫干净，又被一些同学弄脏。

有些同学语言不文明，出口就是粗话，脏话；有的同学对他人不够友善，以大欺小，以强凌弱，为一点小事就和别人发生矛盾，甚至于动手打架等等。

在我们身边的坏习惯远远不止这些，这些坏的习惯任意存在一种，都将会影响我们的成长，甚至影响我们的人生。我希望在新学期开始时，每个同学都反思梳理一下自己身上到底有哪些不良习惯，制定一个改正坏习惯的计划，切实改正坏习惯。

当然，我们每一个人身上在存在着坏习惯的同时，也都已经养成了一些良好的习惯，对这些良好的习惯大家要始终坚持。

老师们，著名的教育家叶圣陶说过：“什么是教育？简单一句话，就是养成良好的习惯。”新学期伊始，学校希望老师们能切实重视对学生良好行为习惯的培养，为同学们的一生成长奠定良好的基础。

同学们，习惯不是最好的仆人，便是最坏的主人。好习惯要培养，坏习惯要纠正，好习惯用加法，坏习惯用减法。希望同学们从现在开始，在老师的指导和教育下，一点点地改正坏习惯，养成好习惯，在每一个新的日子里都产生新变化，取得新成绩，为成就未来、成就梦想打下坚实的基础！

养成良好行为习惯讲话稿10

同学们：

非常高兴，我们能相聚在这美好的早晨。我今天讲话的题目是：“养成良好的行为习惯”。

法国学者培根曾经说过：“习惯是人生的主宰，人们应该努力地追求好习惯。”的确，行为习惯就像我们身上的指南针，指引着每一个人的行动。纵观历史，大凡获得胜利的人，他们的良好行为是长期坚持，养成习惯，形成自然。小时候的鲁迅先生，就养成不迟到的习惯，他小时候曾在自身的书桌上刻了一个“早”字来时时提醒自身，他要求自身抓紧时间，时时刻刻地叮嘱自身凡事都要早做，他这样长时间地坚持下去，就形成了习惯。这位以“小跑走完一生”的作家，在中国以至世界文学史上留下了辉煌的业绩，成为世界有史以来十大文豪之一。可见，行为习惯对一个人的生长起了决定性的作用。良好的习惯对我们小同学来讲，尤为重要。

同学们也能自觉遵规守纪，才使得我们的学校井然有序。大家在见到老师或同学时能主动问声好，特别是进出校门时特别有礼貌；平时不随意践踏草坪，午间学校秩序井然；出操时坚持恬静，听从指挥，唱国歌时歌声嘹亮，做操认真有力；去食堂吃饭时以正常步速走过去，能做到文明进餐。大家在遵规守纪、严格自律中体会到良好的秩序带给我们的真正的自由。

但是，同学们想过吗？学校要发展，需要每一个同学的一起努力。因为每一位同学的举止言行展现的正是学校的风貌，关系着学校的荣辱。可是就在开学以来的一个多月里，老师发现了有许多与学校美好形象格格不入的现象：学校里纸屑、零食袋随处可见。同学们，当我们在绿树成阴的学校中漫步时，一定会感到心旷神怡；当我们坐在窗明几净的教室中读时，哪能不全神贯注？优美的环境靠我们每个同学的努力，每个同学都有爱校、护校的责任，让我们懂得珍惜，学会保护，不时增强责任意识，一起营造整洁优雅的学校环境。另外，虽然吃饭的路对很整齐，但在吃完饭后，清洁桌面的工作做得不好，有的同学把吃剩下的垃圾往地上扔，吃完饭后又不把放在桌上的垃圾处置掉，这样的话，给第二批吃饭的同学带来了不方便，希望同学们心中装着他人，做个文明的小天使；我们还发现早上红绿领巾、校牌都佩戴整齐，可是，一到下午就不带了，尤其是放学的时候，佩戴不完整，希望同学们至始至终做得一样好。课前准备匆匆忙忙,太匆促,造成念儿歌时不够投入；课间活动也有一些不文明的现象发生，在走廊里有的同学在地上打滚，更有少数同学玩起了危险的“斗鸡”的游戏，下楼梯时，栏杆成了有些同学的`速滑道，这一切是多么地不文明，有的甚至是危险的，希望同学们文明游戏，文明休息。

在这里，我呼吁同学们行动起来吧！人人争做文明小天使。在我们的日常生活中，见到老师，能主动敬礼问好；讲究卫生，不乱扔果皮，见到纸屑随时捡；保护公物，维护绿化；勤俭节约，不吃零食。注意平安，不玩危险的游戏，上下楼梯，人多拥挤，注意谦让，行走靠右，保证疏通；坚决不跟素不相识的人走出校门……

昨日的习惯，已经造就了今日的我们；今日的习惯决定明天的我们。让我们从现在做起，从今天做起，培养良好的行为习惯，人人争当好同学。

养成良好行为习惯讲话稿11

老师们、同学们：

早上好！今天，我发言的题目是“养成良好行为习惯 促进自身健康发展”。

秋意渐浓，这个学期已经过半，校园里逐渐暴露出一些不和谐的情况，一些同学因为怕吃苦，开始早晨不能按时到校；一些同学因为惰性，开始消极应对学习。我们的校园因为没有及时的打扫而显得有些脏乱，我们的班级因为同学的随意而变得有些松散。这个时候，我们有必要谈一谈养成良好行为习惯的必要性。

同学们，自觉遵从规则，养成良好的行为习惯，做一个有教养的文明人。这不仅对于我们个人，而且对于我们这个国家、这个民族，都是非常重要的。我们每天有高达90%的行为是出自习惯的支配。比如：我们早晨几点种起床，怎样叠被子、刷牙、洗脸、穿衣、吃饭、听课、作业等等。可以说几乎在每一天、每一个时刻所做的每一件事情，都是习惯使然。我们常常听到这样的感叹：“习惯了”，这足以说明习惯它是如此的普遍而又简单，然而它又是如此长久的、坚固地作用于每个人。

那么，我们五中的学生应该养成哪些良好的行为习惯呢？我认为：

一是要养成文明习惯。文明习惯主要是指人的仪表、用语、待人接物、卫生等习惯。这几个方面都是人外在美的表现。我们应该注意自己的外部形象，做到仪表整洁、符合中学生的身份，见到老师同学主动问好。

二是要养成遵守纪律的习惯。纪律是公共生活中具有强制性的行为规则，在学校它具体表现在：课堂纪律、宿舍纪律、集会纪律等。没有规矩不成方圆，遵规守纪是同学形成良好品德的需要，也是同学们学习科学文化知识的重要条件。

三是要养成良好的生活习惯。有节奏、有规律的生活，会提高人们的学习效率和劳动效率，不会休息就不会学习。有人计算过，一个人一生按80年计算，学龄前6年，退休后，睡眠约，剩下的只有36年时间。在这36年里，学习约占去七分之一，工作约占七分之二，剩下的七分之四，由自己支配。因此同学们要学会安排自己的时间，努力培养“今日事情，今日毕”的习惯，学会善于利用点滴时间，合理安排学习、娱乐、休息。

四是要养成良好的学习习惯。学习是长期艰苦的脑力劳动，是青少年的主要任务。良好的学习习惯是良好学习成绩的先导。良好的学习习惯包括：预习习惯、听课习惯、复习的习惯、做作业的习惯。我们正处于长知识、长身体的时期，我们精力旺盛，思想集中，记忆力强，有了好的学习习惯，就肯定能提高学习效率。

五是要培养劳动的习惯。劳动可以培养人的吃苦精神、战胜困难的毅力，提高解决问题的能力，并增长聪明才智，促进身心健康发展。一屋不扫何以扫天下，我们要热爱劳动，用我们的劳动创造美好的校园环境和舒适的班级环境。

同学们，现在，大家正处于人生的最为关键的时期，这一时期的行为习惯的养成，将会潜移默化地影响我们一辈子。我国著名大气物理学家高登义曾经十多次走进西藏、五次登上珠穆郎玛峰、两次到南极、两次到北极进行考察，是迄今为止，我国到过地球“三极”（北极、南极、珠峰）的唯一的大气物理学家。他认为，自己成功的原因在于在中学阶段学习时，养成的良好行为习惯，使他形成了了坚实的学习基础、强健的体魄和团结奋斗的精神。

现代教育家魏书生说过：“行为养成习惯、习惯形成个性、个性决定命运。”同学们，让我们用认真的态度，从身边的小事做起、从现在做起，严格遵守学校的各项规章制度，自觉养成一个个有利于我们生活，有利于学习的好习惯，在五中这片土地上健康茁壮地成长，去创造一片属于我们自己的蓝天。

我的演讲完毕，谢谢大家！(高二8班)

养成良好行为习惯讲话稿12

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

大家早上好！

感谢这美好的早晨，让我们在国旗下相聚。今天我讲话的题目是《中学生如何养成良好的行为习惯》。

法国学者培根曾经说过：“习惯是人生的主宰，人们应该努力地追求好习惯。”的确，行为习惯就像我们身上的指南针，指引着每一个人的行动。纵观历史，大凡获得成功的人，他们的良好行为是长期坚持，养成习惯，形成自然。由此可见，行为习惯对一个人的成长起了决定性的作用。良好的习惯对我们中学生来讲，更是重要。那么我们如何才能养成良好的行为习惯呢？

首先、要正确认识培养良好行为习惯的重要性和艰巨性：

我们都知道，有良好学习习惯的同学，上课时能认真听讲，课后及时保质地完成作业，别人玩耍时也能静心地看书。而有不良学习习惯的同学，上课时开着飞行模式，作业迟迟不能完成。这些习惯的存在，导致他的成绩与前一种同学有天壤之别，心理学家告诉我们：一千个人中只有三个人的智力是超群的，同样也只有三个人的智力是有障碍的。也就是说我们所有同学的智商都是不相上下的，只是有的同学养成了良好的行为习惯，所以优秀；有的同学则学会了一些坏的毛病，所以落后。只要你意识到这一点，逐步改正毛病并养成良好的行为习惯，我们每个人都可以成为优秀的学生。而有了这种意识之后还不够：良好行为习惯的形成必须反复训练，逐步强化，天天如一，这就是良好习惯养成的重要性与艰巨性。

其次、要养成良好的生活习惯：

很多同学在家受到万般宠爱、细心照料，形成了不少的坏习惯，这些表现都是不符合一个优秀人才的行为标准的。因此，我们在生活上一定要做到按时起床、准时睡觉，尊重他人，文明交往。不抽烟酗酒，打架斗殴。讲究卫生、衣服每天要穿戴整齐、指甲头发要勤剪，地上脏物，无论是校园，还是教室的，请顺手捡起，丢进垃圾桶，只有有规律的生活，你才能保证学习时有充沛的精力，只有有了文明的举止，你才能向崇高的理想靠近。

再次、要养成良好的学习习惯：

按时到校，上课时认真听讲，讨论问题积极热烈，不讲与上课内容无关的聊天话题，不乱起哄讽刺同学，认真及时地完成每一门功课的作业，不懂不能装懂，自习课一定要安静自主高效地学习。或许你离这些良好的学习习惯还很远，那我要告诉你，这正是考验你的意志，培养你的优秀品质的好时机。只有面对困难勇于挑战的人才能成为优秀的人才。

有一句名言说得好：“播下一个行动，你将收获一种习惯，播下一种习惯，你将收获一种性格，播下一种性格，你将收获一种命运。”昨日的习惯，已经造就了今日的我们；今日的习惯决定明天的我们。

亲爱的同学们，希望今后的日子里，你们能从小事开始做起，从细节开始做起，养成良好的行为习惯。一中会因你们而更加精彩！

养成良好行为习惯讲话稿13

同学们：

大家早上好，很高兴本周由我值周，今天我在国旗下讲话的主题是：让我们养成良好的行为习惯。

说到养成良好的行为习惯，老师先和同学们讲一个故事：8月，全球75位诺贝尔奖获得者相聚在法国首都巴黎，为人类所面临的重大科技问题进行研讨。会议期间，有人向一位诺贝尔奖获得者请教：“您是在哪所大学、哪个实验室获得重要知识的?”出人意料的是，这位白发苍苍的老者却说：“我是在小学里。”提问者一下子愣住了，接着问：“您在小学里学到的哪些最重要的东西呢?”这位科学家耐心地回答说：“我学会了把自己的东西分一半给小伙伴;不是自己的东西不能拿;用过的东西要摆放整齐;吃饭前要洗手;午饭后要休息;做错了事要表示自己的歉意;仔细观察周围的大自然……”谁也没想到，在我们平时看起来最平常的行为习惯，却成就了这位科学家最辉煌的事业。

同学们，从这个小故事里，从你自己的生活经历中，你是不是也认识到了这一点呢?其实在我们身边，老师发现有很多注重培养自己的良好行为习惯的同学。比如每天清晨，值日生都会早早的来到学校认真地打扫卫生;课间，同学们见到老师都会主动的打招呼;还有些同学当看到老师手中捧着一大叠作业时，也能主动上前帮忙。

但是也有些方面董老师认为同学们做得还不够。所以老师向你们提出一些见议：比如：在自己不小心做错了事后，要主动向老师承认错误并道歉;在同学不小心碰到自己时，要做不到宽容同学，跟同学道声：没关系。放学的时候，见到家人来接自己应该主动迎上去，打招呼。离开教室之前，如果见到个别同学的椅子没有移放好，应该主动地轻轻地摆放好再离开教室。当自己是最后一个离开教室时，不要忘记看看窗户是否关上、插好，再关上门。……等等，总之随时随地都要严格要求自己。

平凡的行动能体现出一个人的不平凡的品质。老师相信，咱们明德小学的同学们在以后的日子里会表现得越来越好，那就让你们用自己的实际行动来证明你们是守时、守纪、守信、爱学习的好学生好吗?!

谢谢同学们!

养成良好行为习惯讲话稿14

老师们、同学们：早上好！今天我演讲的题目是《养成良好行为习惯，共创文明校园》，著名教育家叶圣陶先生曾说过：“什么是教育？简单一句话，就是要养成习惯。”大凡有成就的人，他们都有一个良好的习惯，这些习惯，使得他们有着鲜明的个性、顽强的毅力和良好的品质。可见，抓好养成教育是一件多么重要的事情。多年来学校始终把德育工作摆在重要的位置，而德育工作中学生的养成教育又是一项重要内容，必须抓细节、抓反复、反复抓、常抓不懈。这样，德育工作才有成效。在这里，我给同学们提几点希望和要求：

1、在行为礼仪方面，要严格按照《中学生日常行为规范》来要求自己，争做文明向上的好学生。作为个人的行为礼仪，要做到尊敬师长、团结同学，对来访的领导和老师要主动问候，主动为其指引所去方向，校园内不随地吐痰，不说脏话，不随意给同学起有辱人格的外号；不乱丢乱扔垃圾、纸屑，不乱涂乱画墙壁、课桌椅；不随意踩踏绿色植被。但在校园内，我们仍然发现说脏话、乱丢乱扔垃圾、纸屑、乱涂乱画墙壁、课桌椅时有发生，在此，我们告诫有上述现象的同学，立刻纠正你的不良行为，还大家一个整洁、干净的校园环境。

2、在安全纪律方面，一定要遵守学校的各项规章制度，听从老师的教育和管理，上课、下课、上学、放学、课间活动都要把安全放在第一位。最近学校旁的体育场正在进行场地建设，希望我们的同学不要再施工现场玩耍、逗留，同时也请我们的老师在学生面前加强教育，避免安全事故的发生。在校园内我们发现有相当一部分同学自带篮球、足球等运动器材上学，并且在上放学时途中，边走边玩，蕴藏了安全隐患，对此，学校要求所有学生不准自带运动器材，在上课和活动时间由学校统一提供。对于我们刚刚进入三中大门的初一年级同学们来讲，学校的各项规章制度不太了解，偶有违纪现象发生，如校园内骑车、趟车，教室里、楼梯间的追逐打闹等。希望我们的初一年级各班班主任将军训期间学校统一发放的德育校本教材《做讲文明懂礼仪的中学生》一书，利用班队会的时间，组织我们的同学继续加强学习，并将其真正落实到行动中去。我们了解到有的同学之间出现了矛盾和问题，采用极不理智的方式来处理，造成了比较严重的后果。对此，要求我们的学生在遇到同学之间的矛盾或处理不好的问题时，不要我行我素，克制自己的情绪，在第一时间告知你的班主任，由班主任协同学校共同处理，在问题处理的同时，不允许再有过激的行为，要清醒的认识到自己的错误，事后要深刻反思，严格规范自己的言行，避免此类事情的再次发生。

3、在学习方面，人人都要明白来学校上学的主要任务，就是学习，认真改掉一些不良的学习习惯，发扬刻苦钻研的精神，在同学中开展互帮互学活动。人人订出学习目标并为之奋斗。在这里我要特别提醒我们那些利用早晨的时间，在乒乓球台、在教室里抄袭作业的同学，要认识到独立完成作业对自己学习的重要性，抄袭作业不但对你的学习没有一点帮助，而且这样的行为还带坏了学校的风气。学校将对此现象不定时进行巡查，一旦发现，将给予这些同学严肃处理。同学们！9月份是我区“中小学生行为规范教育月”，同时也是我校“弘扬和培育民族精神月”，希望我们的同学以此为契机，改掉自身的种种不文明的行为，养成良好行为习惯，做一个自尊、自爱、整洁、朴素大方的学生；做一个真诚友爱、礼貌待人、品德高尚的学生；做一个勤奋学习、积极向上的学生；做一个文明、健康向上的21世纪的“四有”新人。在这里，祝愿每一个同学学习进步，快乐成长，祝愿我们的校园明天更美好！最后我用英国著名作家萨克雷的一句话来结束我的演讲：“播种行为，收获习惯；播种习惯，收获性格；播种性格，收获命运。

养成良好行为习惯讲话稿15

老师们，同学们，早上好：

今天我讲话的题目是：成功是良好行为习惯的养成

上周一，全校各班组织召开了“成功是良好行为习惯的养成”的主题班会，各班结合实际情况，形式多样，认真组织了这次班会课，效果很好。本学期开学以来，我校的校风、学风继续保持良好的发展态势，尤其是高三年级，一改以往临近毕业时纪律较为涣散，违纪情况较多的现象，不管是考勤，还是两操及其他常规方面，都保持着良好的精神面貌和状态。当然，我们也看到，在我们身边还存在一些不好的现象：比如仍有极少数同学尤其是晚自习前经常迟到或中途外出；少数同学喜欢随手乱扔垃圾，特别是喜欢在足球场上搞野餐，饭盒、包装袋随地丢弃；夏天来临，有的同学穿背心、拖鞋来校，或者穿着暴露；仍有不少同学在校园内甚至是课堂上使用手机等等。

英国著名学者培根说过：“习惯是人生的主宰，人们应该努力地追求好习惯。”良好的行为习惯是一个人品行、修养的外在表现，是树立健康人格的基础，也是一个人做人、做事的重要能力。养成良好的行为习惯，就如同为梦想插上了翅膀，为人生的成功打下了坚定的基石。好习惯会令人受益终生，好习惯养成得越多，个人的能力就越强。纵观历史，大凡获得成功的人，都是一些良好行为长期坚持，养成习惯，形成自然。有这么一个故事：有人向一位诺贝尔奖获得者请教：“您是在哪所大学、哪个实验室获得重要知识的？”出人意料的是，这位白发苍苍的老者却说：“幼儿园。”提问者一下子愣住了，接着问：“您在幼儿园学到了哪些最重要的东西呢？”这位科学家耐心地回答说：“我学会了把自己的东西分一半给小伙伴；不是自己的东西不能拿；用过的东西要摆放整齐；吃饭前要洗手；午饭后要休息；做错了事要表示自己的歉意；仔细观察周围的大自然……”谁也没想到，在我们平时看起来最平常的行为习惯，却成就了这位科学家最辉煌的事业，这位诺贝尔获奖者的一席话是多么的富有哲理。另一方面，不好的行为会积累形成坏习惯，坏习惯则会给你带来持久的损害。比如说话、走路、吃饭、吐痰等生活细节，看起来是小事，但是如果不注意，一旦养成不良的行为习惯就会损害自己，影响他人，甚至会影响到国家声望。比如：意大利比萨斜塔用中文写“不要随地吐痰”，美国在餐厅里用中文写“请勿大声喧哗”，厕所里用中文写出“便后请冲水”，法国报纸的社论：中国不要把痰吐到全球。形象往往通过人的行为习惯体现出来，一个吐痰的细节，就因为我们养成了随地吐痰的行为习惯，让我们在世人面前丢尽颜面，蒙受羞辱。

松弛的琴弦，弹不出悦耳的音乐，散漫的秩序，培养不出优秀的人才。学校是一个大家庭，学校的各项规章制度，需要我们大家共同遵守。《中学生守则》《赣州四中学生常规要求》《赣州四中学生公共礼仪常规》等制度，给同学们指明了养成良好行为习惯的道路，把这些看作是自己努力追求的目标，认真遵守，认真接受老师对自己的指导、批评，不断积累良好的行为，就是在主动追求良好的行为习惯，就是在自己的心里播下收获好习惯的种子。而不认真遵守学校的规定和要求，抗拒老师的指导、批评，在你心里也会播下种子，但这个种子不会让你收获好习惯。

“播种行为，收获习惯；播种习惯，收获性格；播种性格，收获命运。”昨天的习惯，已经造就了今天的我们；今天的习惯决定明天的我们。不管你现在有多少也许不那么好的行为习惯，但只要你从今天起，从现在开始，用心培养自己良好的行为习惯，通过每一天、每一次的良好行为播下收获好习惯的种子，并用恒心去浇灌它，相信，你的收获会让你惊喜。让我们共同努力，培养自己良好的行为习惯，为人生的成功打下坚定的基石。