大学生职业生涯规划书详细步骤示例

大学生职业生涯规划书详细步骤示例（精选7篇）

大学生职业生涯规划书详细步骤示例 第1篇

个人编制职业生涯规划书

职业生涯发展规划书是你的一份职业发展长远计划，这份计划要本着“天生我材必有用”的人生理念，从实际出发来制订。在实施过程中要对规划进行不断修正和调整。在遇到重大难题时可咨询专业的职业指导机构或你的职业指导老师。

以下是职业生涯规划的一些模板，供你编制职业生涯规划或参加有关比赛时参考。

本学期的考试作业就是完成你的职业生涯规划书。由于学生专业差别和学习能力差别较大，也可根据教师的要求，选择不同的作业来评定你的学习成绩。

规划书范例1：某位同学职业生涯规划书目录

目录

引言 „„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„

一、自我分析 „„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„

1、职业兴趣 „„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„

2、职业能力 „„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„

3、个人特质（或性格特征）„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„

※

4、职业价值观 „„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„ ※

5、胜任能力 „„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„ 自我分析小结 „„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„

二、职业分析 „„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„

1家庭环境分析 „„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„

※2朋友分析 „„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„

3学校环境分析 „„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„

4社会环境分析 „„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„

5职业环境分析（或企业环境分析）„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„

※6女性职业优势分析 „„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„

※7企业分析 „„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„

三、职业定位 „„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„

四、计划实施 „„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„

1、短期计划 „„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„

2、中期计划 „„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„

3、长期计划 „„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„

五、评估调整 „„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„

1、评估的内容 „„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„

2、评估的时间 „„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„

3、规划调整的原则 „„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„

结束语 „„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„

附录：个人简历 „„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„

给你的阅读建议：

这份目录清晰地反映了这位同学的规划思路，内容完整，语言简练，易于模仿。建议将自我分析部分简化，将具体量表作为附件，以免篇幅过长。以上标 ※ 的内容是可以不单独列项。

规划书范例2：职业生涯规划（目标定位）表

规划书范例3：

职业生涯规划书

注：

1、每一位学生学习后，都应该完成自己的职业生涯规划书。上面这个表比较简明地涉及了一个共性的思路和框架，但不一定适合所有的人。所以教师和学生都可根据自己的个性和需要，编制一个有鲜明个性的职业生涯规划书。特别是参加各级各类比赛的学生，更要有个性化的设计。你也可以把此表拆分为多个表格，也可能会更充分地表达你的个性，表格设计要以你自己和别人看起来方便、清晰、实用为原则。

2、职业生涯规划书要每学期做“保健”，及时根据环境和你对职业认识的变化进行调整。可利用以下调整表做记录。

职 业 生 涯 规 划 调 整 记 录 表

大学生职业生涯规划书详细步骤示例 第2篇

“明其志，方能知所赴!”

一个人的大学时光一生中只有一次.少壮不努力,老大徒伤悲.与其浑浑噩噩地消磨掉三年的光阴,不如抓紧时间为自己充电.为了更有效的完成走向社会前的学习,把握好自己的未来.我也拟订了一份自己的大学生涯规划,以时时鞭策自己，激励自己奋发前行.

生命就像一张白纸，等待着我们去描绘，去谱写。我相信我能够绘出我向往的绚丽色彩!

一自我盘点

1基本情况

自己的兴趣爱好:军事，人文历史，艺术[美，音..]，科技，哲学，文学，户外，自然，网络信息平台及其技术，新闻，旅游……[兴趣异常广泛!]

自己的性格:由内至外转型期：目前成中性偏外。

自己的人生格言：

1.“机会是给有准备的人”;

2.“强者制造机会，弱者等待机会”。

自己的优点盘点:

1.自认为是有理想，有修养，有思想，有激情，有纪律，有集体，有自信，有原则，有能力，有自知之明的人。对待规章制度，我遵纪守法;对待老师，我尊敬师长;对待学习，我热爱学习，刻苦钻研;对待同学，我宽以待人，乐于助人，团结同学;对待自己，我严以律己，坚持原则，开拓进取;对待工作，我兢兢业业，态度端正，有责任感;对待生活，我热爱生活，积极面对，乐观向上，艰苦奋斗，打破常规，学他之长，扬长避短。

2.注重“变”，变有常新，注重“量”的积累，重视“度”的衡量，有自知之明，喜欢别人提意见……

3.我与他人不同的是我有一颗善于学习借鉴自我优化的消化力，对人真诚和蔼尊敬正直诚信的友爱心，善于打破常规，革旧立新的创新法，广于交流，豁达开放的“坦荡怀”，善于培养兴趣，重视实践，敢于探索，独立自信，不畏艰苦逆流，乐观积极向上的高尚品质。这些用词并非随意夸张吹嘘，因为我不是这样的人，我就是我，知错能改，不怕丢面子的我，我认为我们不能因为面子思想而阻碍了我们前进的步伐和道路!

自己的缺点盘点:

1.体型显得太单薄咯;[我也没办法]

2.口才还不行，交际能力有限，演讲基本无经验;

3.英语，数学很是垃圾;

4.希望谁知道我还有什么，给我说一下，说了我好尽快改!

5.扬长避短[优势与优点,劣势与缺点]

自己在大学四年中,要扬长避短,进一步发展自己的长处与优势,积极加强与人的沟通交流,积极参加各项活动,使自己更加自信，充满朝气.克服偏科带来的严重问题.同时努力学好各门学科.

3.生活中的成功经验与失败教训

失败的是经常由于做一些事无经验，因为犹豫而产生了有缺陷的效果，常后悔不已。

成功的是事后的积极反省，对症下药，迅速制定了类似情况的大范围处理方针策略。

大学三年的规划[中短期目标规划]

大一时：

1.逐步适应大学生活,初步了解自己所学的专业,提高人际交往能力，积极扩大交际圈,适当的参加学校的活动;

2.继续努力学习数学和英语，希望能缩小不少差距;

3.继续同时培养广泛的兴趣爱好，扩大知识面以及深度;

4.对目标完成情况做出判断及总结并及时修正目标计划,使得各项准备更加科学化;

5.时刻对工程造价专业是否适合我的情况进行评估，修正且保持长远战略的正确导向性和长远积极性，

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6.形成个人鲜明的风格和魅力和洒脱从容的生活方式;

7.希望能当个一官半职锻炼自己的组织能力。

大二时：

1.继续深造,努力学好各门必修课和选修课.积极参加社会实践活动,不放过任何一个锻炼自己的机会;

2.加深对专业的的大范围学习及其课外深广度学习，争取比书本知识大上一号，能更好的驾驭书本知识;

3.对目标完成情况做出判断及总结并及时修正目标计划,使得各项准备更加科学化.

大三时：

1.开始为就业积极做准备,学会简历的撰写,把所学的专业知识与现实相结合,理论联系实际;

2.锻炼自己的工作能力及应聘能力.继续学好各门功课;

大学生职业生涯规划书详细步骤示例 第3篇

一、自我认知

就是让学生们正确的认识自身的素质、自身的条件。素质包括能力、性格、兴趣、气质。能力就是建立在观察力、记忆力、注意力、思考力和预测力等基础上, 以认知为指导, 以经验经历为依托, 在分析问题、解决问题时表现出来的一种主观自我条件。能力不是天生的, 也不是单靠学习能够掌握的, 而是在实践中训练、反思培养出来的一种素质。能力可分为书写能力、数理能力、观察能力、运动协作能力、动手能力、交际能力、管理能力等等。大学生要对自己的能力进行客观的评价和掌握, 是确立职业目标的条件之一。性格是人对现实的态度, 和行为方式方面比较稳定的心理特点和总和。性格一般分为外向和内向两种, 大学生应该留意自己的性格倾向。兴趣, 兴趣是一个人对某事某物的喜好情绪, 根据自己的兴趣可以选择自己一个喜爱的职业。价值观, 是指一个人对职业有用性判断的观点和方法。价值观直接受自我认知的影响和制约, 也属于内隐性的因素。所以让大学生正确的认识自己能够帮助他们选择适合自己的目标。

二、环境分析

就是结合自己所学的专业对行业的发展现状, 国家政策、重大事件对行业的影响, 以及用人单位对人才的要求进行合理的分析。通过分析和了解影响职业生涯的行业因素, 有利于选择有发展前景的行业和职业。有助于个人目标的更好实现。

三、初步理想

初步理想就是大学生对自己毕业后就业的初步规划, 就是对职业生涯目标的设定, 是职业生涯规划的核心。一个人事业的成败很大程度上取决于有无正确适当的目标。没有目标如同驶入大海的孤舟, 四野茫茫, 没有方向, 不知道自己走向何方。只有树立了目标, 才能明确奋斗方向, 犹如海洋中的灯塔, 引导你避开险礁暗石, 走向成功。

四、具体规划

就是在确立初步理想的前提下, 制定具体的可行性实施方案。没有达成目标的行动, 目标就能难以实现, 也谈不上事业的成功。这里所指的行动, 是指落实目标的具体措施, 主要包括工作、训练、教育等方面的措施。例如, 为达成目标, 在工作方面, 你计划采取什么措施, 提高你的工作效率?在业务素质方面, 你计划学习哪些知识?掌握哪些技能?提高你的业务能力。所以这一部分内容极为重要, 要求学生把总目标细化成阶段性目标的同时也要根据阶段性目标制定阶段性规划。主要包括:短期规划、中期规划、长期规划。

(一) 短期规划:通常是指在校的一至三年内的目标, 其主要特征主要有:目标具备可操作性;明确规定具体的完成时间;对现实目标有把握;服从于中期目标目标需要适应环境;目标要切合实际。在短期规划中最好让学生学起期为单位, 甚至在细化到每个月, 这样就能更好的完成短期目标从而为实现最终目标奠定良好基础。

(二) 中期规划:一般为毕业后三到五年, 它相对长期目标要具体一些, 如参加一些旨在提高技术水平的培训并获得等级证书等。其特征主要有:通常与长期目标保持一致;是结合自己的志愿和企业的环境及要求来制定的目标;用明确的语言来定量说明;对目标实现的可能性做出评估;有比较明确的时间, 且可做适当的调整;基本符合自己的价值观, 充满信心, 愿意公布于众。

(三) 长期规划:参加工作五年以上的目标, 它通常比较粗、不具体, 可能随着企业内外部形势的变化而变化, 在设计时以画轮廓为主。它的主要特征有:目标有可能实现, 具有挑战性;对现实充满渴望;非常符合自己的价值观, 为自己的选择感到自豪;目标是认真选择的, 和社会发展需求相结合;没有明确规定实现时间, 在一定范围内实现即可;立志改造环境。

制定职业生涯规划书时要保持以下几点原则:

1、清晰性原则:学生确定的目标要清晰、明确。变动性原则:目标或措施是要有弹性或缓冲性, 是能依据环境的变化而调整。

2、一致性原则:主要目标与分目标要一致, 目标与措施要一致?个人目标与组织发展目标要一致。

3、挑战性原则:目标与措施是有一定的挑战性, 但也不要把目标定得不切合实际。

4、激励性原则:目标要否符合自己的性格、兴趣和特长, 选择的目标要对自己产生内在激励作用。

5、合作性原则:个人的目标与他人的目标要具有合作性与协调性。全程原则:拟定生涯规划时必须考虑到生涯发展的整个历程, 作全程的考虑。

6、具体原则:生涯规划各阶段的路线划分与安排, 必须具体可行。

7、实际原则:实现生涯目标的途径很多, 在作规划时必须要考虑到自己的特质、社会环境、组织环境以及其它相关的因素, 选择确定可行的途径。

8、可评量原则:规划的设计应有明确的时间限制或标准, 一评量、检查, 使自己随时掌握执行状况, 并为规划的提供参考的依据。

职业生涯规划不是一蹴而就的, 大学生始终要面临社会, 他们只有根据自身的情况找到适合自己的职业, 才能发挥好自身的潜能, 体现出人生的价值。大学生在规划过程中不断依据环境变化而调整自身定位, 保持职业生涯规划的计划性和动态性相统一, 这将提高整个过程的针对性和有效性, 利于大学生更好更快的实现就业、择业、创业。

摘要：在当今就业形势十分严峻的情况下职业生涯规划逐渐引起了当代大学生的重视, 它能使当代大学生明确自我, 正确规划自己的职业生涯, 主动适应社会的发展。一份职业生涯规划书应该由自我认知、环境分析、初步理想、具体规划。

大学生职业生涯规划步骤解读 第4篇

今天，我们就这个职业规划的正确流程来详细剖析借鉴，以减少更多的职业人士在日后出现类似的问题。

职业规划的流程大致用以下几个归纳点可以表示，我们先归纳，之后再进行一个小点的剖析：

树立正确的生涯发展信念

自我评估

生涯机会评估

职业方向定位

设定发展目标

制定行动方案与计划

生涯评估与反馈

1.树立正确的生涯发展信念。职业生涯发展的信念是事业成功的基本根本。俗话说“志不定，天下无可成之事”只有有了发展向上的信念，事业的成功才可渐进，没有信念，就算是奋斗到底，也只是失败。 人生的起跑点要从立志开始，它表现出你是一个有理想、胸怀、情趣和价值观的人;立了志，所立的志就会影响着你的奋斗目标，促使你的伟大成就。所以，在做生涯规划时，要先立下人生志向，对期望人生取得更大发展。但在此也有一点要提醒，立志很重要，但要记住，成功之人立长志，失败之人常立志这句老话。

2.自我评估。自我评估是生涯规划的最重要步骤之一。自我评估就是在认识自己，了解自己的前提下对自己做出正确的职业选择。一般来说，自我评估包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商以及组织管理、协调、活动能力等。

3.生涯机会的评估。这是很重要的一点也是很容易迷糊的一点。这一点的灵活性比较大，在实践的过程中叶显得相当的多元化。因此，很多人会忽略掉这点，而正是这点的缺失，导致了职业生涯规划的失败。生涯机会的评估就是评估各种环境对自己生涯发展的影响。因为每一个人都处在一定的环境之中，这个环境给人的影响是最大的，在做职业规划时，要分析环境条件的特点，环境的发展变化情况，自己与环境的关系，自己在这个环境中的地位、环境对自己提出的要求，以及环境对自己有利条件与不利条件等等。只有对这些环境因素充分了解，才能做到在复杂的环境中避害趋利，使你的生涯规划具有实际意义。

4.职业方向定位。通过对自我评估及生涯机会评估，结合生涯发展愿望，我们可初步确立个人的职业发展方向，如具体的行业/领域，职业，职位，希望发展的高度等。

5.设定发展目标。生涯目标的设定是职业规划的核心。一个人事业的成败，很大程度上取决于有无正确适当的目标。没有目标如同大海的孤舟，四野茫茫;没有方向，不知道自己应走向何方。只有树立了目标，才能明确奋斗的方向，就像海洋中的灯塔，引导你避开险礁暗石，走向成功。

6.制定行动方案与实施计划。在确定了生涯目标后，行动变成了关键的环节。没有达成目标的行动，就不能达成目标，也就谈不上事业的成功。 这方面包括为达成目标，你通过什么样的通道来实现?在工作方面，你计划采取什么措施提高你的工作效率?在业务素质方面，你计划如何提高你的业务能力?在潜能开发方面，采取什幺措施开发你的潜能等等。都要有具体的计划与明确的措施，并且这些计划要特别具体，以便于定时检查。

大学生职业生涯规划的基本步骤 第5篇

清晰个人生涯愿景

自我评估环境评估

确定职业发展目标

设定职业生涯发展线路

制定弥补差距的方案

实施，评估与修订

大学生职业生涯规划一般经过树立生涯志向，进行自我剖析与定位，评估职业生涯机会，确定职业生涯目标，选择职业生涯路线，制定职业生涯策略并实施，对职业生涯设计进行评估、反馈与修正等几个步骤。

1.生涯志向的树立

志向是事业成功的基本前提，没有志向，事业的成功也就无从谈起。俗话说，“志不立、天下无可成之事”。综观古今中外，各行各业佼佼者，都有一个共同的特点，就是有远大志向。立志是人生的起跑点，反映着大学生的理想、胸怀、情趣和价值观，影响着一个人的奋斗目标及成就。所以，大学生在制定生涯规划时，首先要确立志向，这是制定职业生涯规划的关键，也是职业生涯中最重要的一点。

2.职业生涯的自我剖析与定位

自我剖析就是要通过科学认知的方法和手段，对自己的职业兴趣、气质、性格、能力等进行全面认识，清楚自己的优势与特长、劣势与不足。自我剖析要客观、冷静，不能以点代面，既要看到自己的优点，又要面对自己的缺点。只有这样，才能避免设计中的盲目性，达到设计高度适宜。

3.职业生涯机会评估

职业生涯机会评估主要是指分析内外环境因素对自己职业生涯发展的影响。人是社会的人，任何一个人都不可能离群索居，都必须生活在一定的环境之中。特别是要生活在一个特定的组织环境之中。环境为每个大学生提供了活动的空间、发展的条件、成功的机遇。特别是近年来，社会的快速变迁，科技的高速发展，市场的竞争加剧，对大学生的发展产生了很大的影响。大学生如果能很好的利用外部环境，就有助于事业的成功。因在进行职业生涯规划时，要分析环境的特点、环境对大学生提出的要求以及环境对自己有利与不利的因素等等。

4.职业生涯目标的确定

职业生涯目标的确定，就是明确自己想成为一个什么样的人，在行政上达到某一级别，担任某一职务；在专业技术上达到某一职称，成为某一领域专家。明确、正确的职业生涯目标是大学生职业生涯发展的关键。有了目标才有了追求与事业的方向与动力。

5.职业生涯路线的选择

所谓职业生涯路线，是指当大学生确定职业生涯目标后，是向哪一条路线发展，即是向行政管理路线发展，还是向专业技术路线发展，或是先走技术路线，再转向行政管理路线。由于发展路线不同，对职业发展的要求也不相同。所以，在职业生涯规划中必须做出选择，以便使自己的学习、工作沿着预定的方向前进。通常职业生涯路线的选择须考虑以下三个问题，我想往哪一条路线发展？这是通过对自己的职业价值、职业理想、职业动机等的分析，确定自己的职业目标取向。我能往哪一条路线发展？这是通过对自己的性格、特长、经历、学历的分析，确定自己的职业能力取向。我可以往哪一条路线发展？这是通过对自己身处的社会环境、经济环境、政治环境、组织环境的分析，确定自己的机会取向。对于以上三个问题，进行综合分析，以此确定自己的最佳职业生涯路线。

6.职业生涯策略的制定和实施

职业生涯策略的制定和实施是指为实施职业生涯目标，制定相应措施方案并以实际行动予以落实。在确定了职业生涯目标后，就要制定相应的行动计划来实现它们，把目标转化成具体的方案和措施，分阶段进行。

7.职业生涯规划的评估、反馈与修正

生涯评估是指在实现职业目标的过程中有意识地收集相关信息和评价，不断地总结经验和教训，自觉地修正对自我的认知，适时的调整职业目标。俗话说，“计划赶不上变化”。影响职业生涯规划的因素很多，有的变化因素是可以预测的，而有的变化因素难以预测。要使职业生涯规划行之有效，就须不断地对职业生涯规划进行评估，修正职业生涯目标，调整职业生涯策略，这样才能在激烈的择业竞争中，赢得成功，走向辉煌。

总之，大学生职业生涯规划不仅是一个复杂的程序，还需要科学的方法，并持之以恒，只有这样，才不至于白白浪费时间，才不至于毫无目标和毫无准备。

该做什么，要怎么做？

“要在一个跨国企业取得职业成功，就必须有清晰的自我认知和强大的自我管理能力。”负责上海一家电子产品生产公司招聘工作的人力资源总监如是说，“你需要知道自己欠缺在哪里，是否依照公司的标准在提高自身能力？在我的工作中，我的确看到两类不同的员工，他们的发展路径和成功情况也各有不同，有些人对自己想做什么毫无概念，有些人非常清楚明确自己的目标及努力方向。因为后者自身情况及其职业环境更敏感，他们就更能权衡眼前的机会。不幸的是，在我接触的本土职业人士中，这样的人很少见。”

事实是，没有人会告诉你该怎样做才能取得成功，也没有任何事业成功模型可套用。无论你的目标是什么，你至少需要对你的职业下一步发展有基本意识，并且清楚该怎样到达那一步。接下来你就要清楚明确自己努力加强的方向，逐渐向目的地靠近。

你现在处在什么位置？

如果你能正确评估自己所处的职业发展阶段及有待提高的方面，其中的利益就会很快显现。然而，我遇到的大多数本土职业人士在做这方面自我评估时都不够积极。相反地，他们几乎完全依赖上司或公司来跟进他们的职业发展进程，来为他们挖掘职业发展需要。

被动等待很简单。如果你在一个跨国公司工作，在年中/终评估时你就会得到别人的反馈。从这些评价中你可以知道自己在完成某些任务和取得主要工作目标时的表现情况，同时这些评价也会指出你在多大程度上展示了自己的能力和素质，这些能力和素质对你能否得到升职机会都至关重要。这些评价当然很有帮助，但如果你在一年中只能得到这一两次评估，其他时候你都在等待别人的意见，而非主动为自己找出缺陷，并抓紧提高，在这一过程中，想想你浪费了多少宝贵的时间。

“当然，公司表现评估的价值非常高。但如果你对自己的职业晋升有很高的期望，那么你就得时刻对自己的能力及表现情况进行评估。”前甲骨文公司的运营总监强调说，“随时了解自身情况和职业发展需要，这应该是你的最基本的习惯之一。”

正确评估自己

在我们公司面试的本土职业人士中，许多人倾向于高估自己的能力（与跨国公司高管眼中职业人士在各个发展阶段所应达到的优秀标准相比）。我们同时也看到，关于一个人是否已准备好担任更高级别工作，公司意见和员工意见间总存在很大的分歧。通常情况下，公司高层并不认为某一员工已具备管理层职位所要求的关键技能和素质，而员工往往持相反意见。然而，真正到了决定是否提拔此人的时候，谁的意见才说了算？

“事实上，对自己的职业期望高，想要更上一层楼并没有错，几乎每个我认识的总裁都喜欢有事业心、工作努力的员工。”John Chan，China Streetsmart的作者这样，“但你对自我情况的评估必须与那些决定你是否有能力晋升到管理层的人的意见相一致。对于许多本土职业人士来说，他们需要与公司对这些职位的要求和标准保持一致。”

客观成熟地认识自己的情况

要做出有利的自我评估，首先要完全诚实地面对自己的情况。自视过高将毫无益处，最终只能发现自己的表现无法达到预期标准。你绝不想通过这样的方式得到这种反馈。“你的自我评估所显示的不一定是你所想见到的。”John说，“但你必须在评估自我能力和表现时做到诚实，并且成熟地面对结果。”

大学生生涯规划的步骤 第6篇

【摘 要】

大学生职业生涯规划可以帮助学生树立科学合理的目标，制定行之有效的方案，实现自我价值。职业生涯规划可分为自我认识、环境评估、职业定位、实施策略和评估与反馈五大步骤。

大学生职业生涯规划书详细步骤示例 第7篇

一高职院校对学生进行职业生涯规划指导的步骤

1. 自我认知客观认识自我, 准确职业定位

自我认知也就是要全面了解自己。一个有效的职业生涯设计必须是在充分且正确认识自身条件与相关环境的基础上进行的。要审视自己、认识自己、了解自己, 做好自我评估, 包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商、思维方式等。也就是说要弄清我“想干什么”、“能干什么”、“应该干什么”, 在众多的职业面前会“选择什么”等问题, 家长和教师的意见仅供参考, 最后的决策者是自己。新生报到, 学校首先对学生进行职业兴趣测验和心理测试, 让学生更全面地认识自我, 给自己的职业生涯准确定位。学校应给每一位学生安排一位在校期间的导师, 实习就业处应安排几名专业职业指导教师蹲点新年级开展工作。职业指导教师和导师们一道根据学生的兴趣、爱好、个性心理倾向, 帮助学生选择成长方向。

在客观认识自我方面, 至少需要了解四个问题:喜欢干什么?职业兴趣;能够干什么?职业技能;最看重什么?职业价值观;适合干什么?个人特质。

2. 职业认知评估职业机会, 知己知彼

每一个人都处在一定的社会环境之中, 离开了这个环境, 便无法生存与成长。只有对这些环境因素充分了解, 才能做到在复杂的环境中趋利避害, 使同学们的职业生涯规划更具实际意义。

导师应指导学生充分认识和了解相关的环境, 评估环境因素对自己职业生涯发展的影响, 分析环境条件的特点、发展变化情况, 把握环境因素的优势与限制。了解本专业、本行业的地位、形势以及发展趋势, 以使自己的长期目标符合时代的需要。学校应为学生提供更多的机会, 帮助他们更多地了解各种职业, 尤其是一些热门行业、热门职位对人才素质与能力的要求。帮助他们深入了解这些行业与职位的需求状况, 结合自身特点评估外部事业机会, 才能选择可以终生从事的理想职业。同时, 可聘请与学校所开专业相近的企业界的成功人士担任“职业指导师”, 通过这些成功人士面对面地与学生交流其成功经历, 开设讲座, 使学生更多地了解职业, 更加明确自己的就业方向。

3. 确定目标和路径择优选择职业目标和路径

确立目标是制定职业生涯规划的关键, 通常目标有短期目标、中期目标、长期目标和人生目标之分。长期目标需要个人长期艰苦努力不懈奋斗才有可能实现, 确立长期目标时要立足现实, 慎重选择, 全面考虑, 使之既有现实性又有前瞻性。短期目标要具体可行, 它对人的影响更直接, 是长远目标的组成部分。指导教师应指导学生将终极目标分解成阶段目标, 在此过程中不断增长学识和才能, 逐步提高就业质量, 分段实现职业规划。

4. 计划、策略、行动终生学习, 高效行动

在规划与设计完成之后, 行动便成了关键的环节。没有达成目标的行动, 目标就难以实现, 也就谈不上事业的成功。这里所指的行动, 是指落实目标的具体措施, 主要包括工作、训练、教育、轮岗等方面的措施。例如:“为达成职业目标, 在工作方面, 你计划采取什么措施提高工作效率?在业务素质方面, 你计划学习哪些知识, 掌握哪些技能来提高业务能力?在潜能开发方面, 采取什么措施来开发你的潜能?”这都要有具体的计划与明确的措施。并且这些计划要特别具体, 以便于定时检查。在高职学校里, 每一位同学从一年级开始就应在导师的指导下撰写职业生涯规划书, 要制订实现职业生涯目标的行动方案, 要有具体的行为措施来保证。没有行动, 职业目标只能是一种梦想。

5. 动态反馈调整与时俱进, 灵活调整

整个职业生涯规划要在实施中去检验, 看效果如何, 及时诊断职业生涯规划各个环节出现的问题, 找出相应对策, 对规划进行调整与完善。影响职业生涯规划与发展的因素很多, 有的变化因素可以预测, 有的变化因素难以预测, 在此状况下, 要使职业生涯规划行之有效, 就需要不断地对职业生涯规划进行评估与调整。调整的内容包括职业的重新选择、职业生涯路线的选择、人生目标的修正和实施措施与计划的变更等。

二职业生涯规划与设计的要素

第一, 一定要对学生的个性特征、倾向性及发展潜能进行测定和评价。

第二, 在了解学生综合素质的基础上, 导师应关注学生制定职业生涯规划计划书的全过程。

第三, 职业指导教师、导师要经常性地开展关于中职生职业生涯规划的谈话交流, 评析案例, 听取学生的意见与看法。

第四, 开展基于学生专业特色的有针对性的实践活动, 这些活动不仅限于技能训练和知识竞赛, 更重要的是在职业层面的岗位实践活动, 如见习或实地参观等。实践岗位工作应尽量与学生的职业发展保持一致。

第五, 班主任应定期组织本班学生进行阶段性小结、反思, 让学生对自己的职业生涯设计进行科学的修订。

第六, 无论是学生还是学校, 在进行职业生涯设计时, 都要借鉴和听取职业生涯规划专家的意见, 密切沟通, 了解社会环境。

三结束语