大学生的励志短语句

大学生的励志短语句（精选6篇）

大学生的励志短语句 第1篇

大学生的励志短语句

1、每当夜深人静的时候望着那灿烂的夜空我会感到那里充满了太多的梦想、告诉自己生命就象一场比赛、不争取就一定会失败!

2、打开你的手机，收到我的祝福，忘掉所有烦恼，你会幸福每秒，对着镜子笑笑，从此开心到老，想想明天美好，相信自己最好。

3、心存梦想，机遇就会笼罩着你;心存希望，幸福就会降临于你;心存坚持，快乐就会常伴你;心存真诚，平安就会跟随你;美丽的生活由心而定!

4、走不完的前程停一停从容出步，急不来的心事想一想暂且丢开，干不尽的事情缓一缓轻松一回，赚不完的钱财思一思身外之物，此语送给你希望不要太辛苦!

5、人生如梦，岁月无情.蓦然回首，才发现人活着是一种心情，穷也好，富也好，得也好，失也好.一切都是过眼云烟，只要心情好，一切都好!

6、成功源于发现细节，没有细节就没有机遇，留心细节意味着创造机遇。一件司空见惯的小事或许就可能是打开机遇宝库的钥匙!

7、问候是一只船能把情送远。祝福是一把伞。伴你走过阴雨天，思念是一支箭。能让心相连;拼搏的时候，给你一声问候，所有的坎坷，都化作云烟!

8、雄心是成功路上的指南，信心是永不放弃的召唤，热心是成功者的胸怀，耐心是驱赶困难的利剑，责任心是迈向成功的必然!愿五颗心伴你成功路上每一天!

9、错过了晨曦，你可以欣赏暮霭;错过了春花，你可以接纳秋实;错过了太阳，你可以仰望星月;错过了昨天，你可以拥抱今天!

10、如果你周围是一群鹰的话，那么你自己也会成为一只鹰;如果是在一群山雀中间的话，那么你就看不到海阔天空。

11、我们给了生活多少耕耘，生活就会赏赐我们多少果实。我们给了生活多少懒惰，生活就会回敬我们多少苦涩。

12、朋友，不要叹息命运的坎坷。因为大地的不平衡，才有了河流;因为温度的不平衡，才有了万物生长的春夏秋冬;因为人生的不平衡，才有了我们绚丽的生命。

13、累了请将心靠岸;错了请不要后悔;苦了才懂得满足;伤了才明白坚强;醉了才知道难忘;笑了才体会美丽;闲了想想我吧!

14、如果有梦想，就追求吧，如果有希望，就努力吧;如果有机会，就把握吧;如果有目标，就奋进吧;如果有道路，就坚持吧!如果有幸福，就珍惜吧!

15、人生幸福三诀：不要拿自己的错误来惩罚自己;不要拿自己的错误来惩罚别人;不要拿别人的错误来惩罚自己。有了这三条，人生就不会太累了

16、用快乐带动心情，用观念导航人生，用执着追求事业，用真诚对待朋友，用平淡对待磨难，用努力追求幸福，用感恩对待生活!

17、平静的湖面只有呆板的倒映，奔腾的激流才有美丽的浪花!幸福不是靠别人来布施，而是要自己去赢取!生命的意义在不断挑战自己，战胜自己!

18、日出东海落西山，愁也一天，喜也一天;遇事不钻牛角尖，人也舒坦，心也舒坦;早晚操劳勤锻炼，忙也乐观，闲也乐观。

19、逃避不一定躲得过，面对不一定最难受，孤单不一定不快乐，得到不一定能常久，失去不一定不再有，转身不一定最软弱。

20、复杂的事情简单做。简单的事情认真做。认真的事情重复做。重复的事情创造性地做。过去的快乐留待回忆，未来的快乐正在计划，但快乐只能现在感受!

21、茶苦而后甘，令人回味;酒绵而后劲，叫人道爽;泉清而味淡，却用一生来品出甜。一个知音，如茶如酒如泉，让人受益一生。

22、有种力量叫放大目标，有种智慧叫把问题缩小，有种承诺叫人生诚信，有种约定叫顶峰相见，有种幸福叫结缘惜缘，有种信念叫必定成功!

23、人言纷杂，保持自我;工作勤奋，娱乐适度;对待朋友，不玩心术;处理事务，不躁不怒;生活讲究，量入为出;知足常乐，一生幸福!

24、静坐常思己过，闲谈莫论人非，能受苦乃为志士，肯吃亏不是痴人，敬君子方显有德，怕小人不算无能，退一步天高地阔，知足者人心常乐!

25、做官是一张纸，做人是一辈子;金钱是一张纸，健康是一辈子;夫妻是一张纸，感情是一辈子;荣誉是一张纸，朋友是一辈子!

26、人海中再回首，朋友真诚依旧，生命里重逢，心境平和温柔，往事如风，岁月如歌，漫漫人生路，苍桑几许，幸福几何!

27、得糊涂是一种境界，心平如境是一种修养，顺其自然是一种超脱，威武不屈是一种品格，富贵不淫是一种情操，常笑就是健康，快乐成就人生。愿你我共勉!

28、面对困难，微笑含着勇敢;面对挫折，微笑带着自信;面对误解，微笑露出宽容;面对冷漠，微笑洋溢热情;面对爱情，微笑代表真心。愿你微笑面对人生。

29、不管生活如何变故，道路如何曲折，你千万别掉队，因为希望和梦想就在前面。

30、人生是条无名的河，是深是浅都要过;人生是杯无色的酒，是苦是甜都要喝;人生是首无畏的歌，是高是低都要和。愿你轻松对待自己，微笑对待生活!

31、凡事顺其自然，遇事处于泰然，得意之时淡然，失意之时坦然，艰辛曲折必然，历尽沧桑悟然。

32、高雅的人，看背影就知道;奋进的人，听脚步声就知道;和善的人，看笑容就知道;优秀的人，看你就知道!

33、生命是一种过程而不是一个目的。苦和甜来自外界，体味幸福则来自内心。学会感恩，学会满足，让快乐溢满生命的花篮。只要心是晴朗的就没有雨天!

34、当你能飞的时候就不要放弃飞，当你能梦的时候就不要放弃梦，当你能爱的时候就不要放弃爱。生命太过短暂，今天放弃了明天就不一定能得到!

35、相处时需要包容，相恋时需要真心，争吵时沟通，孤独时需要人陪，难过时需要安慰，生气时需要冷静，快乐时需要分享。

36、换个方法思考，可以使问题变简单;换个立场看人，可以更宽容处世;换种心态看人生，可以得到更多美好。有时仅需换换角度，就可以改变自己的一生。

37、生活偶尔有烦恼，自己心情最重要;天天快乐当然好，也要风雨调味道;春风得意春虽好，毕竟四季轮流到;烦恼暂时全忘掉，生活定会乐逍

38、也许你太平凡，没有令粉蝶断魂的容颜;也许你太常见，没有昙花一现的娇艳;但你却默默伫立，无怨无悔;装点京华，月月年年。

39、挥别昨日的伤痛，得来今天的美好，摔掉今天的烦恼，相信明天会更好，每一个挑战都靠自己打倒，每一个幸福都靠双手捉牢!

40、人言纷杂，保持自我;工作勤奋，娱乐适度;对待朋友，不玩心术;处理事务，不躁不怒;生活讲究，量入为出;知足常乐，一生幸福!

41、成功源于发现细节，没有细节就没有机遇，留心细节意味着创造机遇。一件司空见惯的小事或许就可能是打开机遇宝库的钥匙!

42、得糊涂是一种境界，心平如境是一种修养，顺其自然是一种超脱，威武不屈是一种品格，富贵不淫是一种情操，常笑就是健康，快乐成就人生。愿你我共勉!

43、面对困难，微笑含着勇敢;面对挫折，微笑带着自信;面对误解，微笑露出宽容;面对冷漠，微笑洋溢热情;面对爱情，微笑代表真心。愿你微笑面对人生。

44、不管生活如何变故，道路如何曲折，你千万别掉队，因为希望和梦想就在前面。

45、人生是条无名的河，是深是浅都要过;人生是杯无色的酒，是苦是甜都要喝;人生是首无畏的歌，是高是低都要和。愿你轻松对待自己，微笑对待生活!

46、生命是一种过程而不是一个目的。苦和甜来自外界，体味幸福则来自内心。学会感恩，学会满足，让快乐溢满生命的花篮。只要心是晴朗的就没有雨天!

47、当你能飞的时候就不要放弃飞，当你能梦的时候就不要放弃梦，当你能爱的时候就不要放弃爱。生命太过短暂，今天放弃了明天就不一定能得到!

48、相处时需要包容，相恋时需要真心，争吵时沟通，孤独时需要人陪，难过时需要安慰，生气时需要冷静，快乐时需要分享。

49、累了请将心靠岸;错了请不要后悔;苦了才懂得满足;伤了才明白坚强;醉了才知道难忘;笑了才体会美丽;闲了想想我吧!

50、如果有梦想，就追求吧，如果有希望，就努力吧;如果有机会，就把握吧;如果有目标，就奋进吧;如果有道路，就坚持吧!如果有幸福，就珍惜吧!

51、人生幸福三诀：不要拿自己的错误来惩罚自己;不要拿自己的错误来惩罚别人;不要拿别人的错误来惩罚自己。有了这三条，人生就不会太累了

52、用快乐带动心情，用观念导航人生，用执着追求事业，用真诚对待朋友，用平淡对待磨难，用努力追求幸福，用感恩对待生活!

大学生的励志短语句 第2篇

2、沉沉的黑夜都是白天的前奏。

3、牵着你的手，十指相扣，我们会狠狠地在一起快乐着。

4、成熟是一种明亮而不刺眼的光辉，一种圆润而不腻耳的音响，一种不需要对别人察颜观色的从容，一种终于停止了向周围申诉求告的大气，一种不理会哄闹的微笑，一种洗刷了偏激的淡漠，一种无须声张的厚实，一种并不陡峭的高度。

5、生活是一位睿智的长者，生活是一位博学的老师，它常常春风化雨，润物无声地为我们指点迷津，给我们人生的启迪。

6、伟人之所以伟大，是因为他与别人共处逆境时，别人失去了信心，他却下决心实现自己的目标。

7、疼痛的强度，同自然赋于人类的意志和刚度成正比。

8、亲爱的朋友，让我们一起静静地等待未来、希望和光明以及马上就要敲响的新年的钟声!

9、伟人所达到并保持着的高处，并不是一飞就到的，而是他们在同伴们都睡着的时候，一步步艰辛地向上攀爬的。

10、生命的美丽，永远展现在她的进取之中;就像大树的美丽，是展现在它负势向上高耸入云的蓬勃生机中;像雄鹰的美丽，是展现在它搏风击雨如苍天之魂的翱翔中;像江河的美丽，是展现在它波涛汹涌一泻千里的奔流中。

11、生活如花，姹紫嫣红;生活如歌，美妙动听;生活如酒，芳香清醇;生活如诗，意境深远，绚丽多彩。

12、地覆盖了所有，湮灭了迷茫，骄傲与哀痛，当一切归于沉静时，世界突然变得清亮明朗。

13、生命是盛开的花朵，它绽放得美丽，舒展，绚丽多资;生命是精美的小诗，清新流畅，意蕴悠长;生命是优美的乐曲，音律和谐，宛转悠扬;生命是流淌的江河，奔流不息，滚滚向前。

14、天行健，君子以自强不息。

15、你的爱是我一生的盼望，所以你的每一滴泪，都化作了我的哀愁。亲爱的，祝你一生幸福。

16、天才与凡人只有一步之隔，这一步就是勤奋。

17、世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。

18、人生就像一座山，重要的不是它的高低，而在于灵秀;人生就像一场雨，重要的不是它的大小，而在于及时。

19、但愿我寄予您的祝福是最新鲜最令你百读不厌的。

20、人生似一束鲜花，仔细观赏，才能看到它的美丽;人生似一杯清茶，细细品味，才能赏出真味道。我们应该从失败中、从成功中、从生活品味出人生的哲理。

21、感谢你的关怀，感谢你的帮助，感谢你对我做的一切，任何时间，请接受我最真心的祝愿!

22、牵着你的手，是那回首的张望温暖了我们的回忆。

23、世界上那些最容易的事情中，拖延时间最不费力。

24、爱是心中的蔷薇，永远不会败落。

25、生活，就是面对现实微笑，就是越过障碍注视未来;生活，就是用心灵之剪，在人生之路上裁出叶绿的枝头;生活，就是面对困惑或黑暗时，灵魂深处燃起豆大却明亮且微笑的灯展。

26、人生是美好的，又是短暂的。有的人生寂寞，有的人生多彩，不同的人有着不同的人生追求;人生是一条没有回程的单行线，每个人都用自己的所有时光前行。

论中国短兵作为大学公选课的价值 第3篇

众所周知, 体育类公共选修课 (以下简称体育公选课) 是高校课程体系中的重要组成部分, 是面向全校学生开设的以素质教育为核心的课程, 旨在体现相关学科的交叉与渗透, 拓宽学生知识面, 完善知识结构, 培养创新思维, 提升实践能力。所以, 一直以来, 在完成既定教学任务的同时, 如何更多、更好地满足高校学生对文化的各种诉求是公选课改革的宗旨之一。于是, 短兵至于体育公选课的价值与意义, 便突显出来。它兼具游戏性与竞技性, 材质轻便, 安全性高, 老少皆宜。同时, 它对大学生继承和发扬中国传统文化、增强体质、自我防身以及培养终身体育价值观都具有十分显著的作用。

1 短兵运动的概念

短兵起源于中国古代的击剑[1], 产生于近代, 是民国时期以张之江先生为首的诸多国术家在对中国武术进行现代化竞技改造过程中, 依照武术刀剑动作与技术, 在充分参考日本剑道、西洋击剑的基础之上所重新创造组织而生的中国短兵器对抗竞赛项目。它是两兵相交、相较、相抗、击刺、相博的对抗性格斗武术形式。[2]与武术套路、摔角、长兵、射箭、毽球等一同, 它是国术试验的产物, 是中国传统身体练习方法现代体育化的产物, 发展至今已然成为又一具有我国民族体育特色的运动项目。[3]

2 短兵运动的特点

2.1 器械简便

短兵的制作较为简单、方便。其内部为硬质条状材料, 如藤条、竹片、塑料管等, 外部包裹厚实且富有弹性的海绵, 最外部则包裹结实的皮革套。另有充气型短兵, 专为初学者学习之用。同时, 短兵实战时所需佩戴的护具相对较少。与剑道、击剑运动不同, 短兵实战使仅需要穿戴护裆、护头即可。另外, 短兵运动对场地的要求比较低, 一块开阔、平坦的场地即可。因此, 对大多数学校而言, 短兵是一项较容易开展的体育运动。

2.2 中国文化性

短兵运动深受中国传统文化的熏陶与影响。短兵修习者要尚礼崇德。“未曾学艺先学礼, 未曾习武先习德”。修习者在进行短兵学练过程中要尚“礼”崇“德”, 即要遵守一定的典章制度、行为规范和规矩、礼仪, 并在长期的刻苦努力, 不断进取来综合提高自身的意志品质和道德水平。[4]在进行短兵教学以及实战时, 短兵礼仪是最能体现出中国文化的特性。金正昆教授认为, 礼仪是人类为维系社会正常生活而要求人们共同遵守的最起码的道德规范, 它是人们在长期共同生活和相互交往中逐渐形成, 并以风俗、习惯和传统等方式发展。[5]

2.3 健身趣味性

短兵与拳击、散打一样, 同属于对抗性项目。如若从单位时间的运动强度及其动作的绝对力量来看, 短兵项目不及拳击和散打大;但从短兵项目技术特点来看, 对人的神经系统的敏捷反应有着良好的促进作用。短兵运动更为活跃, 左右前后, 闪展腾挪, 运动在一个圆形场地上, 不似国际击剑和日本剑道只是直进直退。它可蹿蹦跳跃, 左右迂回, 值挡斜闪, 弧形串场, 任其发挥战术策略, 更能体现中国固有的剑刀特点。

2.4 技击方法多样性

短兵运动具有击法多变, 进攻面积大, 贴近中国剑法的真实面貌。在短兵实战中, 其进攻方法有劈、砍、崩、撩、点、刺等十多种, 不似国际击剑中的花剑, 只有“刺”一种击法。佩剑只有“刺”和“劈”两种击法, 其有效得分面积只限上身的躯干部分。而重剑虽包括全身上下, 但进攻方法, 也只有“刺”一种击法。另, 日本“剑道”也只有“劈”和“刺”两种击法。

2.5 适应性

短兵运功适合于各类人群参与。一是其安全性能高, 因为比赛训练时穿着专门护具及受到规则、礼仪的限制, 练习者可对面部和裆部加以保护, 短兵竞赛的规则中, 又有“击中即停”的条件;二是其技法范畴正是依附于中华民族固有剑刀法的根基之上;三是其较艺、比试都具有竞技性, 加之器材轻便, 外部包裹厚实且富有弹性的海绵, 基本无伤害事故, 游戏性突出, 男女老少皆宜, 因此成为人们喜闻乐见的项目。

3 中国短兵作为大学公选课的价值

3.1 继承和发扬中国传统文化

中国短兵早在商周时代就有“斗剑”形式, 春秋战国时期, 斗剑之风盛行, 并且有了击剑方法的理论。[6]它是中国本土特色传统文化的代表之一, 不仅传承了中国武术兵器的技法, 还继承了中华民族的礼仪和文化, 蕴含着“自强不息”和“厚德载物”的精神, 这是中华民族数千年屹立于世界民族之列的中华精神。习练者在坚持不懈的练习中, 身体不断强壮、技能不断提高、意志力不断增强, 这都依赖于“自强不息”的精神作为基础。短兵运动起源于古代的击剑运动, 源于华夏祖先们一开始就不甘屈服、自立自强, 与自然界的野兽、同类及恶劣环境而进行的生存搏斗的产物。虽然在当今时代, 短兵运动属于小众体育, 其技击对抗作用不是主导地位, 但其本源性仍是技击对抗性, 是顽强拼搏的强征。自强不息、顽强拼搏、不甘屈服, 是中华民族五千年历史的魂, 也是中国短兵运动之魂。短兵传授者一向十分重视“未曾学艺先学礼, 未曾习武先习德”的武德教育, 例如在短兵教学中, 短兵教师要及时纠正同学们随意乱放短兵的恶习;再如在练习时, 同学们要随时找到自己的训练位置, 不可以站在老师背后, 随意用兵器打闹等。同时教育同学们爱惜兵刃并不是单纯的爱护公物, 而是对自我的尊重, 对大家的尊重, 对中华传统文化的珍惜。其短兵礼仪更能显示出中国传统文化的底蕴, “礼”是中华民族传统文化的重要内容, 中华民族以文明礼仪之邦著称, 例如在短兵实战竞赛中, 由始至终裁判员与运动员、运动员之间都必须互相行短兵礼;如在上课下课时, 老师与同学之间都要行鞠躬礼;短兵这种注重礼仪道德的教育方法, 有着很强的育人作用, 在建国初期, 就有着许多德才兼备、文武双全的短兵高手, 如华北区冠军马贤达、西北区冠军马颖达、中南区冠军魏大鸿以及东北区冠军孙德兴等, 他们不仅在生活上严于律己、宽以待人, 体现了博大的胸襟和特有的风度, 而且在工作岗位上勤勤恳恳、尽职尽责, 这也正是“自强不息”与“厚德载物”的体现。因此在大学公选课开展短兵教学, 有利于增强大学生“自强不息”与“厚德载物”的精神、激发他们的爱国热情、陶冶他们的情操;有利于提高大学生的道德修养、思想政治素养;有利于“90后”的大学生认识传统文化的底蕴, 弘扬民族文化, 增进团结精神, 将中华传统文化发扬下去。

3.2 改善和增强大学生体质

短兵运动的技术动作是由全身协调发力配合完成, 主要通过步伐和手法的组合动作来表现。它可以很好地促进人体的力量、灵敏、耐力、速度、柔韧、协调等全面身体素质的发展, 具有强身健体的作用。目前, 由于社会的不断进步和人们生活水平的逐渐提高, 加上生活节奏的加快, 人们的户外活动相对减少, 大学生由于课程紧张, 他们的体质状况正处于逐年下降的趋势。从本人在公选课的教学调查中来看, 大一新生的身体状况确实是一年比一年差, 这种发展趋势很令人担忧。但是令人高兴的是, 人们已经意识到了这一点, 所以在高校公选课中, 应多增加娱乐性高、难度性低、危险性小、容易开展的运动项目。短兵运动, 就是其一。随着社会经济的不断发展, 人们的生活水平逐渐提高, 相关管理部门对短兵运动的发展重新重视起来, 也多次开展了国家级比赛, 如2013年全国短兵调赛、2014年全国武术运动大会短兵项目竞赛等。人们对短兵运动的认识以及从事短兵运动练习的人数与日剧增。通过对华南理工大学公体课学生的调查, 练习短兵运动的学生的反应能力和身体素质都有大幅度提高。由于练习者在实战和平时练习中要频繁临场应变技战术, 或是快速进攻, 或是防守反击, 或是主动后撤再反击, 或是大跨步刺, 或是后跳步抡劈等, 这对习练短兵运动的学生的身体素质又增加了要求。通过短兵运动的练习可以提高神经中枢的灵活性, 提高神经中枢协调支配器官的能力。

如今, 一些大学生只是关心文化知识的学习, 忽视身体的锻炼;另一些大学生只是追求低级趣味的享受, 忽视了崇高的追求、人格的培养。当今社会需要的是德、智、体、美、劳全面发展的人才, 所以从陶冶自己的情操, 丰富自己的生活, 适应社会的需求来看, 当代大学生一定要注重身体锻炼。

3.2.1 促进生理发展

短兵运动的一个重要技能就是自我防护。学生在自我防护中进攻, 在进攻中自我防护。这个特点对大学生的生理发展具有重要的作用。短兵运动的自我保护技能的形成与发展历史, 几乎和人类开始持兵器历史一样久远, 自从人类学会持兵器保护自己时, 短兵的原始特征就自然形成了。其实, 不仅仅是人类, 凡是一切生命体在下意识中都具有保护自身生命的强烈本能。比如, 当身体突然遭受到攻击时, 我们都会不知不觉地利用各种防御动作, 使身体躲开攻击。如我们遭受攻击时, 把身体迅速紧缩在一起, 以保护要害部位免受伤害。如果将这种本能动作, 总结提炼为主观意识控制的动作, 就形成了一种初级的防御动作, 虽然这种动作是消极的, 但它是随机应变的必要手段, 是积极进攻的前提和基础。人类正是为了生存的需要, 在漫长的生活中将这种自身防御的方式, 形成了一种维持生命和发展的基本组成部分, 并不断加以组织和完善, 使之最终成了一种独特的强有力的武器。短兵运动自我防护的技术特征符合人的生理发展规律, 无论是对内环境还是外环境的变化, 都能及时做出适当调整, 因此, 短兵运动对大学生的生理发展具有重要的促进作用。

3.2.2 利于心理发展

人们在满足了最基本的生理需要 (维持生命) 以后, 接着便是心理需要了。心理需要的满足也就是人们各种情趣的满足, 这种情趣不是一成不变的, 它是随着社会物质生产的发展而发展的。如今的大学生性格都比较张扬、自信、创新精神、容易接触新的事物的优点, 但是由于社会竞争压力不断加大, 他们也有缺乏合作竞争能力、不良行为习惯和学习态度、较弱身体素质和意志品质、心理压力大和情趣容易紧张等一些问题, 因而大学生的心理健康状况很另人担忧。有关调查资料的参考数据显示, 具有不同程度心理障碍的大学生的比率已高达20%。因而增强大学生心理承受能力, 促进大学生心理健康已成为我们面临的一项重要的任务, 而短兵这项体育运动项目对于增强学生心理健康具有十分重要的作用。

其一, 短兵运动的特点具有简便性和安全性, 这种既安全又容易上手的运动, 对公选课学生的身体素质要求不高, 可以增加他们的趣味性, 尤其可以锻炼男女生的合作竞争能力;其二, 短兵运动的特点具有中国文化性, 很注重品质的修炼, 推崇“以礼始, 以礼终”的尚武精神, 礼仪可以规范学生的行为举止, 经过长时间的练习, 使大学生养成良好的行为习惯、虚心学习的态度以及树立正确的人际竞争关系。其三, 短兵运动具有适应性和多样性, 男女老少都可以参与短兵运动, 而且有很高的趣味性, 短兵运动的技法多样, 是一种利用短兵器进行搏击的对抗性运动, 通过真实实战的运动形式, 在使大学生增强体质的情况下, 也培养了他们坚韧不拔的意志品质。其四, 通过短兵的实战练习, 可以使大学生发泄心理压力, 缓解紧张情绪, 还可以使情感得以抒发, 得到愉快的情感体验。总之, 短兵运动项目对于增进大学生心理健康具有十分独特的功能。

3.3 提高自我防身技能

短兵运动作为一种简单实用的对抗性运动项目, 其兵器较为独特, 更可以自己制作;护具较为简单, 相比剑道和击剑等活动而言更适于各类型学生参与训练。同时短兵兵器上包裹一层海绵, 外层用皮革紧紧包裹而形成, 对场地要求较低, 且运动的激烈程度并不高, 安全性强, 具有较强的娱乐性, 因此健身功能较强。由于兵器握法多样和击打技法多样等, 可以提高学生对器械方法的使用能力和防御器械攻击意识的能力, 具有较强的防身价值。

3.4 培养终身体育意识与习惯

终身体育、终生健康将会成为21世纪中国人生活中一种新的时尚。在学校体育过程中, 应以“育人”为最高目标, 以“终身体育”为主线, 把“育体育心”、“社会需要与学生主体需要”、“增强体质与终生受益”三者紧密结合。[7]大学生在学校所学的体育技能, 充分为终身体育打下了坚实的基础。终身体育作为一种新的生存理念, 充分体现了“以人为本”的现代意识, 重视人的生命质量, 力求为每一位大学生创造健康的丰富人生。短兵项目作为体育运动的一部分, 大学生通过短兵的习练, 不仅提高了身体素质, 又增进了心理素质, 与他们的身心健康密切相关, 对处于激烈生存竞争与压力之下的大学生来说, 通过短兵运动可促进身体与精神的健康和谐。这些特征既涵盖了体育的精神实质, 也揭示了终身体育的意义。

4 小结

综上所述, 短兵运动是一门非常适合在高校开展的公选课。对大学生而言, 在继承和弘扬中国传统文化价值, 改善和增强自身体质, 以及自我防身等方面均是有益的。不过目前该项运动开展的现状却不容乐观。作为体育生专修课, 它仅存在于国内个别体育院校, 如北京体育大学、武汉体育大学、西安体育学院等。也唯独华南理工大学将其作为非体育生公选课, 在校园实施。所以, 笔者深切以为, 为使更多大学生正确认知并从事短兵运动并使其发展步入正轨, 应该将短兵运动列入高校选修课, 并有系统有组织的开展, 有条件的可成立短兵俱乐部, 更多途径地发展与传播此项运动。同时, 也希望相关国家职能部门重视起来, 为日后短兵运动驰骋在国际的舞台上而努力, 让中华民族传统体育项目得到更好的继承和发扬。

摘要：文章在对中国短兵概念及其特点进行叙述的基础之上, 阐述了短兵作为一项普及性的民族传统体育项目。无论是对大学生继承和发扬中国传统文化、身体锻炼、生理发展, 还是对大学生的心理导引以及终身体育锻炼都具有重要价值。因此, 建议大学校园应普及短兵公选课, 使大学生有更多的机会练习短兵运动, 并从中受益。

关键词：中国短兵,大学生,公选课,价值

参考文献

[1]马明达.积极恢复短兵比赛改革武术竞技体制[J].武林, 2001 (11) :36-38.

[2]马贤达.中国短兵教学训练竞技[M].西安市:三秦出版社, 2003.

[3]钟成娣.公安院校开设武术短兵选修课的可行性探析[J].吉林体育学院学报, 2010 (6) :123-124.

[4]王华锋, 等.中国短兵教程[M].北京:北京体育大学出版社, 2007:13.

[5]金正昆.社交礼仪教程[M].北京:中国人民大学出版社, 1998.

[6]袁贤群.短兵运动发展述略[J].苏州大学学报 (哲学社会科学版) , 1994 (4) .

大学生的励志短语句 第4篇

一、所谓“短”

1.学生花在课外阅读上的时间短。从笔者对所教的两个重点中学理科班的学生课外阅读时间的调查来看，30%的学生平均每周阅读3小时以上；25%的学生平均每周阅读2个小时以上；26%的学生每周阅读时间为1小时；19%的学生每周的阅读时间在1小时以下。每周三个小时也就是平均每天二十几钟，但是我们有三分之二多的学生不能保证这样的阅读时间，另外还有19%的学生每天的阅读时间居然不到十分钟。十分钟，那只是课间嬉闹的片刻，那只是电视连续剧唱主题歌的片刻，那只是晨间梳辫子、系鞋带的片刻……而我们的学生为什么不愿花更多的时间在阅读上呢？学生的解释一是作业太多，几乎挤占了一天中的所有学习时间，分身乏术。二是部分家长和老师（特别是理科老师）反对他们不务“正业”。

2.学生的阅读范围“短”，首先是厚今薄古，所阅读的作品时代“短”。中华文化上下几千年，其中优秀的阅读作品灿若星辰，但我们的学生因为时代的隔膜，语言的距离，排斥了许多优秀的古代文化，甚至于“思无邪”的《诗经》，“史家之绝唱，无韵之离骚”的《史记》以及四大古典名著都鲜有人问津。一个典型事例是：上中国古代小说的时候，笔者调查了两个班级110名学生，完整地阅读过中国古典小说四大名著的其中一部的只有12人，四部全部都完整地阅读过的只有1人，有四分之一的学生甚至不能把四部作品的朝代作者与作品对号入座。其次是崇中轻洋，所阅读的作品国籍也“短”。大多数学生在阅读的选择上发扬了极大的爱国热忱，首选本国的阅读作品是无可厚非的，但全选本国的阅读作品则是阅读的狭隘，世界各民族在历史的长河中留下的灿烂文化能帮助我们了解更多人类文明，感受不同的民族风情,然而看过《简爱》、《呼啸山庄》、《老人与海》、《巴黎圣母院》等优秀文学作品的学生实在太少。再次是所阅读的作品体裁“短”即体裁单一。学生最喜欢有生动情节的小说或语言精美的散文，而对于议论文或科技说明文等文体学生很少感兴趣，比如在订阅报刊杂志时，最受学生欢迎的是《微型小说》、《故事会》、《读者》之类的杂志，至于《杂文报》、《半月谈》等就被冷落一边。

二、所谓“平”

1.阅读的兴趣平平。苏霍姆林斯基说过：“读书一方面是为了应付明天的课，另一方面是出自于内心的需要和对知识的渴求。”只有真正在内心渴求，才会出现像古人“凿壁借光”一样的苦读。我们的学生一方面因为应试教育的指挥棒，把自己的最大热情和精力投入到了无边无际的题海中了，而到了课外阅读上就只剩下微薄的精力和兴趣了。调查中有不少学生叹苦：“睡觉时间都不够，哪还有兴趣看课外书？”另一方面，随着高科技的迅速发展，电视、电脑、手机等现代化产品逐渐进入中学生的生活，我们的学生除了阅读，有更多的、更五彩缤纷的文化生活可供选择。相对于文字阅读，学生更愿意接受声音、图像的“阅读”，笔者曾在教学中碰到一个不是笑话的笑话，有一学生在课堂上得意地宣布自己看了三遍《西游记》，当时我很想听他谈谈对《西游记》的看法，他却脱口而出一句“六小龄童演得就是好”，原来他看的是电视剧！而确确实实有相当一部分学生对名著的了解来自于电视。

2.阅读的深度平平。首先在读物的选择上，中学生课外阅读最喜欢的是科幻武侠小说、言情小说、笑话幽默、《读者》、《中学生天地》等休闲轻松类“浅”读物。而大部头的文学名著、哲学类、艺术类、科普类等严肃类的“深”读物不受学生欢迎。所以我们的学生对冯友兰、尼采、康德等名字相当陌生，对“艺术世界的虚和实”“人生的境界”等也一片茫然。虽然休闲读物为现代人提供了追求个性、放松自我的氛围，从中可以获得精神的慰藉，但它不能成为中学生课外阅读的主流，它的阅读成效与严肃读物的阅读成效是远不能相提并论的。罗曼罗兰说过：“与其花时间和精力去凿一口浅井，不如花同样的时间和精力去凿一口深井。”专门读通俗的低层次的休闲书，等于在凿一口没有水的浅井，永远也喝不到甘甜的清泉。其次在阅读过程中，许多学生是浅尝辄止，无法进入阅读的深层次。如阅读小说，许多学生只是对情节津津乐道，对于里面人物的性格、作者的艺术表现手法等往往忽视或者即便能关注也无法触及作品的灵魂之处。

三、所谓“快”

1.阅读的方式喜欢快，其中最典型的就是现在的网络阅读，所谓“鼠标一点，世界就在眼前”，学生喜欢这样的便捷阅读，况且网上的书籍应有尽有，无论是经典名著还是最时兴的新潮书籍。网络文学也应运而生，大受学生的欢迎，我们的学生唐诗宋词背不出几首，“痞子蔡”的名言却可以记得滚瓜烂熟。而且在网络上有时还可以参加一些读书论坛，学生自己发些帖子，又读书又交网友，自然是其乐融融。还有一种“口袋书”也深受中学生欢迎，究其原因也是因为便捷，学生可以随意把书放在自己口袋里，有空就可以拿出来看看，而且此类书还往往配有大量的漫画，漫画是主角，文字是配角，一本书翻阅完花不了多少时间，迎和学生喜欢“快”的心理。另外即便是名著，学生也喜欢阅读一些简缩本，只需花少量的时间了解一下大致内容就可以美其名曰：读了什么什么名著。

2.阅读的对象更替快。一方面年轻人总是喜新厌旧，另一面我们时代的变化也是日新月异，反映到我们学生的课外阅读上是他们的阅读对象也走马灯似得换得飞快，从言情到武侠，从韩寒到郭敬明，从《蛋白质女孩》到《61X57》……在现代中学生身上已经很难看到对某一本名著爱不释手，反复阅读的现象了。

3.阅读的过程快。对一本书细嚼慢咽的少，囫囵吞枣的多，王治秋在他的《读书随笔》中曾提到阅读《阿Q正传》不是看一遍所能消化的，即便是看到十三遍十四遍，依然会有全新的感受，然而又有多少学生有读十几遍的耐心呢？许多学生也没有做读书笔记的习惯，书上的内容看过就如过眼云烟般消散了。于是，看过《红楼梦》的说不清金陵十二钗的名字，看过《简爱》的说不清作者是夏绿蒂·勃朗特还是艾米莉·勃朗特。

鉴于中学生课外阅读的“短、平、快”现象，家长和老师应该积极的行动起来，既要看到“短、平、快”现象中有些现象是时代的必然、学生年龄段的必然，从而尊重学生的阅读兴趣，给予他们一定的阅读自由，又要看到从中表现出来的不少弊端，比如阅读的盲目性、阅读的幼稚化、阅读的低效率等，需要我们老师家长积极引导！钱理群教授已经提出语文教育应该为学生打下一个“精神的底子”这个命题，从这个意义上说，引导中学生积极并正确地开展课外阅读，并不只是提高语文能力的问题，更有其提高我们整个民族人文素养的意义！

18岁励志的优美短语句 第5篇

2. 成功=艰苦劳动+正确方法+少说空话。

3. 记住：你是你生命的船长，走自己的路，何必在乎其它。

4. 你要做多大的事情，就该承受多大的压力。

5. 不达成功誓不休。陈潭秋

6. 一个今天胜过两个明天。

7. 只要有信心，人永远不会挫败。

8. 觉得自己做的到和做不到，其实只在一念之间。

大学生爱情励志短文章 第6篇

大学生爱情励志短文章：11种值得深交的男生

第一种，他懂得尊重你

他对你的爱比要求多，他对自己有主见，对你则不会太有主见。他尊重你作出的各种人生选择，鼓励你发展自己专长。现代好男人的一条重要标准是，尊重所有的女性，包括仅有一面之缘的人。

第二种，他的追求很有诚意

他不属于你十分喜欢的异性类型，但是他追你追得很有诚意，而且你喜欢的类型，交往再多都是失败的例子。他们有你前任男友的优点，但也没有你前任男友的缺点，而且他有的优点，很多人都没有

第三种，他对你嘘寒问暖

无论何时，对你关心照顾!记得你的事情比你自己记得还要清楚!

第四种，你的家人朋友欣赏他

长辈们经风历雨阅人无数，眼睛自然比你毒。你对他很挑剔，但他却很能够赢得你朋友，家人的欣赏。他懂得让每个人心情舒畅，懂得给人安全感。从性格上说，他不是一个非常易变的人，不会让人觉得很难把握和相处。

第五种，他提很多对你有益处的要求

他对你要求很多，但是都很合情合理，而且这些要求对你有好无坏。这样的男友是真心爱护你的

第六种， 他胸襟开阔，宽容忍让

两人发生争执，通常是他最先让步。他懂得如何表达自己，并耐心听你说话，如果你是对的，他能够承认错误;即使你不对，他也愿意原谅你。有话可以好好讲，不会动不动就拉下脸来，送你一脸的表情暴力。也不会为一点小事发脾气或赌气，自虐虐人。

第七种，他喜欢小动物，善待你的宠物

通常这样的人都有一颗爱心。你可以从他对待宠物的方式了解他的待人接物。对动物有爱心的男人，也一定会照顾好自己的家人和伴侣。而一个会在路上踢打流浪猫狗的男人，都有暴虐的天性。

第八种，他有自己的爱好，有运动的习惯

有某种运动爱好的男子，较容易找到情绪的出口，不会没事找事的折磨你，和一个心中有热情的男人在一起时，日子就会充满乐趣。一个能在生活中找到自己爱好的那人一定会给人生机勃勃的感觉

第九种， 他对感情无怨无悔

一个男人一辈子注定会有多少次恋爱，他在不断的实践中获得经验让自己完善起来。“专一”的定义并非是他只能一生爱一人，而是每爱一个人的时候他都一心一意。如果他曾经有过刻骨铭心的感情经历，并为此真心付出过，那么至少可以证明他是个深情，敢于承诺的男人。一个愿意为感情破裂分担部分责任的男人。

第十种， 向他倾诉是安全的

他能开诚布公地与你沟通，他懂得倾听，知道什么时候该说话，什么时候该闭嘴。你不会害怕对他表达，当你和他分享自己的感受与思想时，能觉得安全。良好沟通的基础是信任，在他面前，你确信不会因为表达内心深层想法而遭受到嘲笑或伤害。这就叫安全感。

第十一种， 不会因为朋友而忽略你

他有正常的社交圈，有彼此信赖的好朋友，也重视他们，但他不会为了朋友而把你晾在一边。他能够独立思考和行动，而非唯朋友是从。并且，不需要你耳提面命，他就能清楚掌握女朋友与异性朋友的分界。

最后记得珍惜身边的每一个人，珍惜

大学生爱情励志短文章：不要因为年龄将就你的爱情

《何以笙箫默》里何以琛有一句情深至切的话让无数少女为之泪奔：“如果世界上曾经有那个人出现过，其他人都会变成将就!而我不愿意将就。”

所以在《不将就》里，李荣浩用他那略显随意却又坚定不移的低音缓缓唱出无数痴男怨女的心声：“你一出场别人都显得不过如此。”

这是多么绝美的爱情宣言，可是太多的人却因为等不到那个人的出现而将就了自己的婚姻，从此缺憾成为缠绕自己一生的诅咒。

我的朋友小A，她一直是家里的乖乖女，从出生到大学到毕业工作，家里都为她安排得井井有条，她也很认真地按照家里的要求有条不紊地走着自己的人生之路，如今到了谈婚论嫁的年龄，不出我的意料，她果然走上了相亲之路。

我问她：“有男票了吗?”

“没有。”

“一定被你家催死了吧!”

“嗯，相了那么多，就是没合适的，现在这个勉强还可以，是个医生，我妈说一看就是个踏实过日子的人，只是我总觉得他有点大男子主义，老说自己工作忙，觉得家务都应该是女人的事，呵呵!”

“就这也算踏实过日子?”

“不知道，先处着看看吧。”

小A的语气显得有些犹疑与迷茫，我想起我那已嫁作他人妇的闺蜜小雅，当初从大城市辞了职回到老家的小县城，也不知怎么稀里糊涂就相了亲谈了恋爱然后嫁了人，后来再看她的朋友圈，几乎条条都是怨怼之词，从她的状态里，我看到的是一个失望，愤怒，烦闷，无聊，平庸的妇女形象，而当初那个总是露着虎牙大笑的开心少女早已不见了踪影。

就像所有春心萌动的姑娘一样，她也曾对爱情有过无限美好的期待，在她结婚之前，我也曾劝过她及早回头，可如今，现实却让她再也走不了回头路。

我很想对小A说：将就得来的不是幸福，而是毁灭!

这本是爱情圣经里的基本准则，却在现实的泥窝里变了模样。从爱情到婚姻，从不将就变成将就，我们在众人的规劝声中泥足深陷。

是不是每次一跟家里通电话，那边传来的永远是母亲催婚的声音，每次面对那些七大姑八大姨，她们对你越来越刹不住脚的年龄表示忧心忡忡，劝你赶紧找个男人嫁了。家里人从最开始的“千挑万选”到如今的“饥不择食”，多少让你感到有些无所适从，于是，降低标准渐渐像枚芯片一样植入你的脑子里，你也渐渐对爱情有些力不从心，这样的年纪，是否恋爱已经来不及了?

面对曾经几段失败的感情，或者身边朋友的分分合合，你也开始渐渐“着眼实际”，曾经那些花花绿绿的标签如“长得帅”、“会打篮球”、“会唱歌”、“身材棒”、“学历高”等等，恍如一夜间被大雨敲落的花朵，蔫在你的遗弃里最后腐烂成泥。身边那些早已有了归宿或娃已经满地跑的朋友们也替你着急：“得赶紧找个人啊，再等就连残次品都没了!”

听着悚然一惊，莫非自己竟混到了收留残次品的地步了?

可自己这颗心，也许还在前任那里来回飘荡，也许还停留在暗恋的角落里畏畏缩缩，在经历了无数次相亲以及无数次惨烈的对比厮杀之后，终于遇到了一个差不多的人，虽然他看起来不是很周正，整个人也比较沉闷，一双薄薄的嘴唇总是透出一股子凉薄之意，或者那双小眼睛怎么看都有一种贱贱的感觉，可是周围人都说，这人家境好，工作又稳定，而且学历高，还是个海归，你俩多合适呀!

是呀，从他们的嘴里听起来，似乎真是挺合适，可再也没有当初那种欣喜若狂的心动感。看着那张比自己大好几岁的沧桑面孔，忽然觉得自己在爱情里真是每况愈下。都说女人过了三十还不结婚那是精品，男人到了三十还不结婚那就是极品了，可为什么这样的极品就落自己手里了呢?

太多的心灵鸡汤告诉我们：“找男人不要看面子，要能过日子。”

可是有哪个姑娘不愿意找个怎么看都养眼的帅哥，又有几个男人在追女人的时候不介意她的长相?

哪个姑娘愿意自己在KTV里唱得劲头十足，一回头却发现自己的他却在低头玩手机?

哪个男人愿意工作完一身疲惫地回家后面对的却是摊在床上的一个肉坨!

有些人，总是抑制不住欢喜在圈里晒出自己的结婚证，可是又怕朋友说自己老公太丑，于是把对方头像打成了马赛克，发了那么多喜庆的照片，老公却连脸都没有露过，唯一在场的一张照片还被故意虚化了。我真的很想问她，既然知道自己那么在意长相，却为何要将就着结这个婚呢?

还有的人，为了所谓的“将来”出卖了自己的内心。都说要想在部队里混，要么先天顺利做个少爷，要么后天努力成为师爷，如果这两个“爷”都成不了，那就要做个姑爷。为了自己上位而牺牲色相的男人，是我最为不齿的一类人!

为了某种目的而结婚的那些人，我们且不管他们了，因为将就本就是他们达到目的的手段，我想说的是，那些对爱情还抱有念想并且至今依然单身的姑娘小伙子们，别让年龄误导了你的选择，别让将就成为你婚姻的地雷。

曾经，我也天真地以为将就是美德，虽然明知自己心里有好几道坎卡着，可就是不肯承认自己走错了路;曾经，我也以为自己也许这辈子真的没有帅哥缘，所以才将标准一降再降;曾经，我被我的老师兼密友戏谑为“有自虐情结”，就是始终不相信自己能遇上一个与自己旗鼓相当的好男人。可是接二连三的惨败连我自己也怒了，我有些负气似的对自己说：“下一段恋爱，我决不再将就!”

也许真要感谢当初那跟自己死磕的一句话，才成全了我今日的幸福。我也终于明白，那些牵强附会得来的爱情，终不过是过眼烟云，从最初的海誓山盟闹到最后分崩离析，千言万语也敌不过一句话：什么理由都不算，就是不想将就!

我们每天为了工作疲于奔命，我们拼命地减肥，塑身，看书，上课，学习舞蹈、茶艺、化妆、美容，我们将自己塑造得越来越像女神，却凭什么要去将就一个自己并不满意的对方?我们将自己变得越来越好，不就是为了在未来的某一天遇到那个他的时候，能刚好与他旗鼓相当吗?

我的朋友小B，自从跟她的前男友分手后，很长一段时间她的微信朋友圈里更新的几乎都是情感语录，如今两年了，她还是对前任无法释怀。

我说：“你这么优秀，身边没有追你的吗?”

她有些无奈：“怎么办呢，我喜欢的人，我无法拥有，喜欢我的人我却没有感觉。我妈说都火烧眉毛了，还谈什么感觉!其实我不在意孤独，只是不想勉强自己。”

我知道，随着时光的流逝，她对爱情的渴望与日俱增，只是不愿意将就，才一直拖到现在。

她说：“我要把自己准备好，等有让我心动的人出现的时候就能好好把握!”

我为她的勇气和坚持感到开心，因为，那些如花如水的青葱岁月里，经历过感情失败的我，也如她这般告诉自己：只有让自己变得更强大，才能与更强大的人匹敌;只有自己站得更高，才能与更高处的人相遇。

如此情痴之人，老天定会为她送上一份重礼!

如今，她也要离开天津回湖南老家了，听到这个消息的时候我还很震惊，后来才知道是她妈妈死活把她劝回去的，她放弃了银行的高薪工作，选择在老家谋了一份政府的工作。她说：“万事俱备，只欠一个男人!”

而我想到我那个因惧怕大龄而草率结婚的闺蜜，我便决定以此文作为她离津的践行礼：“亲爱的姑娘，千万不要因为年龄而将就了你的爱情，甚至是你的婚姻!不然这一生，你都将为当初草率的决定而抱憾终身!”

大学生爱情励志短文章：如果一个人，请这样活着

爱情是个很奇妙的东西，真正的爱情往往是在不经意的瞬间出现，属于你的，远隔千山万水她也会来到你的身边;而不属于你的，就算站在你的对面，你也未必会注意到她的存在。

既然爱情的发生总是不期而至的，可以期待，但不可以制造，一切随缘。如果你发誓要在两年之内找个女朋友，而事实上属于你的那个女孩却注定要两年零一天以后才会出现;如果你计划要在大学毕业之后才寻找自己的白马王子，可他明天可能就要出现了。

如果一个人，请这样活着

在黄昏的自习室，目光穿过古老的大学校园的窗户

金色的光泽挥洒在运动场上，

听着远远的喧哗声，安静温暖的心情缓缓荡漾起来

捧一本书

一杯淡淡的茶水 一份自如的心情

如果一个人，请这样活着

不听张惠妹，听杨千嬅

听陈奕迅，听张学友

不看琼瑶，看鲁迅

看冰心，看孔子

做一个内心丰富的人，做一个内心有深度的人

不管是高兴还是悲伤，不要写在脸上

要放在心里

如果一个人，请这样活着

不用扮淑女或者好男人

不用去学贤惠或者成熟稳重

一切以自己为中心

能多潇洒就多潇洒

能多豪迈就多豪迈

可以不拘小节，可以邋遢

想去那里就去哪里

只考虑自己就够完善了

如果一个人，请这样活着

闲来无事的时候

去买杯咖啡，坐在教学楼的顶层

看校园里的嬉闹挥打，情侣缠绵

交一个真挚的朋友

提前为自己策划未来

为自己制定小的目标或者大的目标

努力成为一个有责任感，有能力的人

如果一个人，请这样活着

也许会寂寞，但不要落寞

也许在天黑的时候，会莫名的伤感

不过要时刻提醒自己，要有一颗坚强勇敢的心

我们可以用工作和学习来麻痹自己的无聊和空虚

不过一定要充实

如果一个人，请这样活着

看淡爱情，看淡名利

看淡一切的尔虞我诈

你不需要知道自己爱谁

但不要看淡幸福，要面向幸福的方向

挥奔蹦跑，不可以放弃

泪流满面，不可以丧气

靠自己的力量给自己快乐

如果一个人，请这样活着

可以孤单，但不许孤独

可以寂寞，但不许空虚

可以消沉，但不许堕落

可以失望，但不许放弃