挫折面对人生作文

挫折面对人生作文（精选10篇）

挫折面对人生作文 第1篇

面对人生的挫折作文

虽然我们是一名初中生，但也并不是一帆风顺的，也会遇到这样或是那样的问题，也会有许多的挫折摆在我们的面前，那么我们应该如何面对这些挫折呢?应该用什么样的心态来迎接挫折呢?

如果把挫折比作是一条狗，当遇到狗的时候，有人采取看见狗就大呼小叫、拔腿逃跑的办法，结果适得其反，助长了狗的`嚣张气焰，结果被狗咬就在所难免;有人看见狗来了，只是弯了弯腰，装出从地上拾块砖头的样子，狗马上夹着尾巴溜之大吉了。

这就好比我们面对挫折一样，如果我们选择逃避的话，那么挫折就会像一座大山压得我们喘不过气来;假如我们正面迎接挫折，用积极的心态面对挫折，那么挫折就会变的很小，而且我们还可以从挫折中学到许多东西。

我认为挫折就像是我们人生的一笔财富，挫折会让我们变得聪明，变得坚强，变得成熟，变得完美。所以说，当我们遇到挫折的时候，不要害怕，要想办法解决，而且最关键的还是心态的问题，保持积极的心态面对挫折最重要。

挫折面对人生作文 第2篇

人生在世，如白驹过隙忽然而已。每一次的挫折就像一丝曙光，在这条人生的道路上获得一丝希望。

鲁迅先生曾说“真正的猛士敢于直面惨淡的人生，敢于正视淋漓的鲜血。”我不是猛士，但我知道，那些所谓的挫折，只不过是因为不甘心而产生的负面情绪罢了。失败与挫折是有着很大的区别的，面对挫折，至少还有选择是放弃，还是站起来反抗。

我承认，面对挫折我怂了。不想题记往日的伤心事。那种感觉，那种失望，那种无力回天的挫折感，我受不起。与其说受不起，倒不如说自己是个孬种罢了。曾经的路没那么长，没那么坎坷，时间不见得可以改写春秋，也不需要证明什么，是挫折，亦是一种醒悟，。“沉默呵！沉默呵！不在沉默中爆发，就在沉默中灭亡”。该来的总要来，当有一天那些痛苦真的降临在头上时，无论是谁都必须受着，只要活着就过得去!

乌云遮蔽了我的双眼，看不到前方的坎坷，我开始浮躁，失去对一切事物的判断与冷静.在那荒芜的世界里一个人走着。但荒芜并不代表着毫无生机，只要是耐得住寂寞与那种苦楚。然而，乌云终将散去，我开始冷静，恢复者判断的能力。那还破海平线的一抹微光就是我追寻的.方向，那是面对挫折的一种醒悟。

曾经看过这样一则小故事。有一位既有钱又有权的贵人，却常常为了两个问题所困扰。他时常问自己这一生最重要的时光是什么时候？一生中最重要的人又是谁？一位老者告诉他说“我们第一次相遇时我就回答了你的问题，但你却并未明白我的答案”。他们“您到底是什么意思呢？”“你来的时候我向你表示欢迎，然你住在我家里”。老者接着说“要知道，过去已成过去，将来未曾降临，生命中最重要的时刻就是现在，生命中最重要的人就是现在和你在一起的人，因为他正和你分享并体验生活啊。”昨天，今天，明天，代表着过去，现在，未来。过去的就随风飘散吧，未来尚不可妄加揣测，倒不如把握现在，让一切重新开始。若是追溯过去，揣测未来，并无法切合实际的生存下去，活在昨日是一中虚无的世界，活在明天只会增添不必要的负担。

上天是公平的，同样送给了年轻时的我们一些礼物。而这些礼物中最好的礼物之一就是挫折。我还太小，身边根本没什么好的例子。但一次次的挫折并未让我汲取教训。反而让我更加的厚颜无耻，一次次的难过我只是逃避，没有只是过自己，只想着过去了也就算了，一个人躲着、醉着，在虚幻的游戏世界里泡着，沉浸在文字的世界写着。可我还是醒悟了，人都有得意失意的时候，失意时需忍，得意时要淡。托现在的挫折可以换来未来的幸福，那么请忍受它。生命中的每个细节都有着它独特的深意，请珍惜它。

如何正确面对挫折 第3篇

现在的孩子大多数是独生子女,都在长辈的溺爱中长大,所以他们的耐挫力很弱,面对挫折,他们常常表现为悲观失望,畏缩后退,冷漠无情,焦虑,甚至采取攻击、压抑、倒退、轻生等方式来自我解脱,以达到心理上的平衡。这些消极方式的运用不利于问题的解决,反而造成个体动机、认识、情感的障碍。

作为成人我们该如何引导孩子面对挫折呢?首先我们要端正自己的态度,既不能人为地为孩子制造挫折,也不能忽略挫折可能带给孩子的压力和消极情绪,听之任之,或简单说教、指责训斥。而要给予积极的引导和帮助,给予积极的肯定和必要的支持,才能让孩子有能量、有力量敢于面对挫折,在挫折中成长。

第一步:认同孩子面对挫折后的情绪,先理解他的情绪,让他感觉到理解和支持,让他愿意与成人一起分享挫折对他心情的影响。只有先处理了情绪,才有可能有效处理挫折事件的影响。

第二步:帮助孩子建立面对挫折的勇气和自信,是成人可以给予孩子挫折时最好的教育。一个人只有勇于尝试,不断积累经验,才会锻炼更多的能力,能力得到及时有效的肯定,就会变成人的自信,有自信的人才会自爱,自尊。所以,当孩子产生挫折时,成人要用平静和接纳的心情与孩子共处,等待他准备好去面对、谈论挫折。同时用重复他说话中的重要字句、肯定他的情绪、肯定他的动机、肯定他所做的努力等不同的方法给予孩子及时、有针对性的肯定。让孩子得到肯定的同时,可以看到自己的能力和不足,客观区分自己的目标、行动方案及方法哪个方面需要调整,并及时做出相应的调整和改变,鼓起进一步尝试的信心和勇气。

第三步:感恩挫折。当孩子可以从挫折中有所学习和成长时,就可以引导他带着爱和感恩回顾面对挫折的过程,看到挫折事件中相关的人和事带给他的影响和帮助,把这次经历挫折中所学到的经验和教训都放在内心最深处,影响和支持到未来的生活。

第四步:未来远景期待和展望。引导孩子想象:经历过这次挫折,调整了相关的目标和行动方案后,孩子将会以怎样全新的状态走到未来的人生之路中,当他带着感恩的心情和期待走向未来时,他会有怎样的步伐和姿态,他会有怎样的心情和行动,而这些将成为他未来人生中怎样重要的部分。必要时还可增加想象和借力:向过去成功的自己借力,向其他有成就的人借力,向自己的祖先和父母、老师借力,向大自然借力,带着全新的力量去开始他未来的生活。如此,挫折就会成为孩子人生中一个又一个成长的台阶,让他不断反思不断进步,不断提升。作为青少年我们该如何面对挫折呢?

1.正确认识挫折。挫折是一个人在成长中,不断学习和调整自己的过程,是不可避免、不可逃避和不可或缺的。

2.调整期望值,重新设定符合实际的目标。目标过高或者不适当都会导致目标无法实现,最终给我们带来挫败感。

3.不必逃避也不必责怪自己。

4.转移奋斗方向,继续拼搏。

5.适当宣泄不良情绪。现代生理心理学研究表明:在不良的情绪状态下,大脑能释放一种有害的物质,使人的身心疲劳,从而影响个体对问题的思维过程,不利于问题的解决;在不良的情绪状态下,会引起主体心理状态的积极性的改变,从而影响思维的敏捷性。挫折使人产生的是紧张、焦虑、失望等消极情绪,它会使神经系统,特别是大脑功能处于紊乱、失调的状态,无法进行创造性思维活动。严重的挫折会导致弱者精神崩溃、大脑神经细胞的破坏,而呆若木鸡,所以要及时宣泄自己的不良情绪。

面对失败与挫折 第4篇

人生旅途不可能一帆风顺，途中难免会遇到失败与挫折。坦然面对失败，坦然面对挫折，就必然会看到成功的朝阳。请以“面对失败与挫折”为题，写一篇文章，要求同高考。

人的一生谁不会遭遇挫折和失败？当我们失败时，是自暴自弃，放弃自己的目标，还是继续奋斗，实现自己的梦想呢？答案当然是继续奋斗。

小学的一个暑假，我在游泳馆学游泳。热身时，因两个孩子打闹，把我撞进水里。我在水里乱扑腾，心里特别慌，以为自己要淹死了。就在这时，一双有力的手把我抱了起来，那是教练的手。从那以后，我就变得非常怕水，稍微深一点的水，我都会离得远远的。

上初中后，跟同学在一起的时间变多了，课余时间经常一起玩，当然有时也一起出去游泳。虽然我每次都去了，但总是站在岸边看，或是站在最远的地方发呆。看着他们愉快地玩水，欢笑着打水仗，我是多么地想参与其中啊。但是只要我把头没入水中，脑中就会想起童年时的情景，它深深地烙印在我心里，成了我挥之不去的阴影，于是我又噩梦般将头抬出水面。我尝试过克服，但每次都失败了。这令我十分痛苦。

渐渐地，有人因为我一直不游泳感到奇怪，也来问过我，而我总是找理由搪塞他们。这样一次又一次地搪塞，连我自己也陷入迷茫。我觉得这样下去不行，难道要永远“扯理由”吗？

我是被那一次的失败和挫折弄丢了胆。

于是我就下定决心：一定要让自己变得不怕水。开始，我只是每天早上洗脸时在脸盆中闭气，一点点增加时间，练了一段时间后觉得不那么怕了，于是我又开始每个星期天去游泳馆，在教练耐心细致的教导下，从浅水区起步，一米二米的前进，虽然过程艰辛，进步也很缓慢，甚至也打过退堂鼓，但坚持三个月后，我终于可以在深水区自由自在地游泳了。我十分开心，因为我终于尝到游泳的乐趣了。沉浸在成功的喜悦中，我尝到了打败失败与挫折的快乐。

我的亲身经历告诉我，当我们遇到失败与挫折时，不应该选择放弃，因为放弃便很难体味其中的乐趣与价值。人生难免有风雨，别让挫折与失败的阴影遮盖住我们灿烂的天空。面对失败，一笑而过，在苦难中磨砺自己；面对挫折，处之泰然，在苦难中升华自己。只要我们坚定信念并百折不挠地去做，就一定能撬开成功的大门。

点评：新洲一中杨元高老师

文章以时间为顺序，叙事层次清晰，事例贴近生活，描写具体，首尾呼应。但文章克服“恐水”过程描写得单薄了一些，可适当加入一些心理描写、动作描写、情态描写等，也可以景衬情；另外，故事情节缺乏起伏，吸引力不强。

面对挫折,把握人生 第5篇

“一撇一捺写个人，一生一世学做人”，写人容易，做人却没那么简单了。“人生不如意事之八九”，在每个人的人生路上总会有或多或少的困境或挫折，作为大学生，我们在大学阶段感到迷茫，遇到困境，也是在所难免的。那么，在我们人生遇到挫折时，在我们失意时，我们又该怎样把握好人生，创造更有价值的人生呢？

我想，刘伟、陈州、徐本禹、张立勇等人的故事应该可以很好的回答这个问题。十岁失去双臂，逐梦之路困难重重，但他没有放弃。“要么赶紧死，要么精彩的活”，刘伟，他用双脚，点亮梦想：用音乐，书写人生；用信念，战胜困难。脚下风景无限，心中音乐如梦。刘伟，用事实告诉人们，努力就有可能。刘伟，他让我们感动。

6岁父母离异，8岁流浪四方，13岁失去双腿，历经生死磨难。18岁，他说，“我不能当一辈子乞丐”。陈州的童年是不幸的，但面对不幸，他没有怯馁、消沉，而是用勇气和意志与“不幸”做斗争，磨炼自己，培养了自信、自立、自强、自励的优秀品质，坎坷的经历造就了陈州坚强和乐观，不仅使他完全自力更生，还让他赢得了大家的尊重。相比于陈州的人生，我们的人生是何其的幸福，但我们做到的，相比于陈州，又是何其的少呢？

他本来自贫寒之家，好不容易走进繁华的城市，却再次回到大山深处。“如果眼泪是一种财富，徐本禹就是一个富有的人，在过去的一年里，他让我们泪流满面。”是的，他是国家工费的研究生，本可以过更好的生活，却因为爱心，因为梦想，而“扛住了倾颓的教室，扛住了贫穷和孤独，扛起了本来不属于他的责任。”支教之路十分艰难，但他也并没有放弃，反而给比人带来希望，他的故事，又怎么会不感动中国呢？

他为还债辍学打工，苦练吃饭的速度，只为用八分钟创造出的英语奇迹，每天早上4点多起床，每天坚持自学七八个小时，有时候学到凌晨一两点钟。无论是寒冬还是酷暑，对英语的学习也从未间断过，这需要的，是非一般人能做到的一种毅力和坚持。然而，成名后，面对高薪，他没有停滞不前，面对诱惑，他没有放弃原有的职业，只为能继续学习，走得更远。

因此，从他们的故事，我们可以知道，面对挫折，把握好自己的人生，我们需要具备一些东西。

首先，我们需要有理想和信念。“如果说社会是大海，人生是小舟，那么理想信念引航的灯塔和推进的风帆。没有理想信念的人生，就像失去了方向和动力的小船，在生活的波浪中随处漂泊，甚至会沉没于激流之中。”有了适合自己的理想和信念，在遇到困难时，我们就不会轻易言败，轻易放弃，信念会使我们百折不挠地追求理想目标。

当然，我们的理想应该是与社会实际、个人兴趣等相结合的，因此我们单个人的梦想可能与其他人不同，但我们要做到的，是不能好高骛远、空谈理想，最后即使我们不放弃，那么也只能是我们因为不切实际的理想被现实撞得头破血流。

其次，我们需要树立正确的人生观，端正自己的人生态度，有乐观向上、积极进取的精神。从上面几个人的经历可以看出，他们之所以会有现在的成就，与他们那种乐观积极的人生态度是有很大联系的。我们大学生身处国家发展的重要战略机遇期，既面临着难得的人生机遇，也面临着艰巨的人生挑战，在生活实践中会遇到各种各样的矛盾和困难，需要以正确的人生态度来应对挑战。

在人生态度上，我们的人生要认真，务实，乐观进取。我们应该正确认识自己的在人生中遇到的困难和问题，不能轻易被打倒，在生活中得过且过，放纵自己，游戏人生，否则就会虚掷光阴，甚至误入歧途。每个人在这个世界上都有自己的责任和义务，凡事不能只考虑自己。正如马克思所说：“人的本质不是单个人所固有的抽象物，在其现实性上，它是一切社会关系的总和。”因此，在人生中，我们要对自己负责、对家庭负责、对国家和社会负责自觉承担起自己应尽的责任，满腔热情地投身于生活、学习和工作中，在为国家发展和社会进步贡献力量的过程中实现自己的人生价值。至于乐观向上、热爱生活，这是我们承受困难和挫折的心理基础。如陈州般乐观、如张立勇般积极进取、如刘伟般认真，我们在遇到困难时，还会那么容易一蹶不振、心灰意冷吗？

最后，我们应该能抵制生活中的种种诱惑，无论是在困难时、还是在成功时，都应该保持原有的自我，勿忘初心。如张立勇，即使在困难的工作环境下，也坚持学英语，在成名后，也不忘继续学习，继续向前。

勇于面对人生挫折的散文 第6篇

“挫折“是个消极的字眼。除了”死亡“之外，没有别的字眼能比它更令人听而生畏。但是不可避免，我们每个人在人生的道路上，都可能碰上它，那究竟应如何去面对它呢?一般达观的人都能以积极的心态和思维、坚强的信念和毅力、超人的胆识和勇气面对它，这样挫折就不会再成为成功的绊脚石。

明朝的宰相张居正，自幼聪慧，勤奋好学，十二岁即参加荆州府科试，立地交卷且文采横谥博得主考官的一致喝采，从此被誉为神童。十三岁

赴武昌应试，湖北按察会事陈束看了他的.试卷，拍案叫绝。是时，正值湖广巡抚顾玉麟来武汉巡游，陈束兴冲冲将张居正的试卷拿给顾看，顾看后，称其奇才。陈束以为录取张居正当无问题。不料，顾却说：“最好让张居正落第”。“陈束迷惑不解。顾解释说：”居正年少好学，吾观其文采志向，是个将相之才，如过早让他发达，易叫他自满，断送了他的上进心。如果让他落第，虽则迟了三年，但能使他发现自己的不足，反而更能使他清醒，促其奋发图强”。这里，我们不难看出顾玉麟在选择人才和培养人才上的远见卓识。张居正之所以成为中兴明朝的一代杰出政治家，在险恶环境中坚持革新政治、匡正时弊，这种不达目的绝不罢休的坚韧精神，不能说与他少年落第的挫折不无关系。

我曾在一本书中读到一篇关于一个人的简历的文章，这个人的简历是这样的：22岁生意失败，23岁生意再次失败，，25岁当选州议员，26岁情人去世，27岁精神崩溃，29岁竞选州议长失败，31岁竞选选举人团失败，34岁竞竞选国会议员失败，37岁当选国会议员，39岁国会议员连任失败，46岁竞选参议员失败，47岁竞选副总统失败，49岁竞选参议员再次失败，51岁当选美国总统。这个人就是阿柏拉罕林肯。难道不能说正是这简历上堆满的“失败”才造就了美国历史上这位最伟大、最杰出的总统?

缺乏挫折耐性的人很容易把生活的某个断面、某个阶段甚至某事件看成是人生的全部;把人生的某个瞬间，视为生命的永恒。有的人习惯于让人生的价值一次性支付，一次重大挫折，一次偶然的失败，就倍感人生无望、痛不欲生，开口“栽啦”，闭口“惨了”，这种人只能是意志薄弱者。而意志坚强者，往往受阻更拼博，跌倒即奋起，绝不会服输，绝不会退缩。鲁迅认为：“不能真心领得苦痛，也便难有新生的希望。”奥斯特洛夫斯基说：“人的生命如洪水奔流，不遇着岛屿和暗礁，就难以激起美丽的浪花”。因此，有挫折的人生才是有力的人生;才是充实的人生;才是丰富的人生。

如何面对人生的挫折和低谷 第7篇

以下就是8个面对人生挫折和低谷的技巧：

1. 先什么都别做，失业后回家的第一件事是做什么?上网投简历，还是借机休息一段时间?事实证明，面临意外时，先坐下来处理好自己的情绪，比立即“起来行”更有效。

2. 保证日常生活规律。改变通常会打破熟悉的生活规律，让人的.身心稳定失去根基。其实好好吃饭、收拾好房间，比废寝忘食地应对变化更有效率。

3. 忽略心里的警报器。人的大脑中有一部分叫作“蜥蜴脑”(蜥蜴算是最早的陆地动物，对所有风吹草动都会立即发出“危险”警报)。这样原始的脑机制，在现代社会却会让人像无头苍蝇且易怒。所以，在面临改变心慌气短时，告诉自己“没那么严重”。

4. 忘记自己的聪明才智，

著名语言学家奥尔顿贝克尔认为，聪明人(或者自以为聪明的人)往往更固执，这会让他更加南辕北辙。所以，面临变化，必须放低姿态、忘记经验，以新手的心态问一些天真的问题，考虑所有最不可能的可能性，认真倾听那些听起来荒谬的观点。

5. 试试“恐慌”的滋味到底有多糟。有些人不知道自己真正想要什么，往往是因为他们总是避免改变。其实试试那些让你畏惧的事(比如主动登台表演)，你会发现挨过最初的恐惧，背后还藏着大片的新世界!

6. 质疑常识。前几年，每个人都说学个MBA满地都是工作;这几年，大家又都说MBA学位不值一钱。这告诉我们什么?在做重大决策时千万不要随大流。有时要躲开所谓的常识，才能找准适合自己的应对策略。

7. 与不确定感和平共处。在开始人生新阶段的相当长时间里，不确定感会如影随形，你可能因此战战兢兢、莫名焦虑。告诉自己，不安不是因为你做错了什么，而是因为你正在学习新东西。

如何正确面对挫折 第8篇

现在的孩子大多数是独生子女，都在长辈的溺爱中长大，所以他们的耐挫力很弱，面对挫折，他们常常表现为悲观失望，畏缩后退，冷漠无情，焦虑，甚至采取攻击、压抑、倒退、轻生等方式来自我解脱，以达到心理上的平衡。这些消极方式的运用不利于问题的解决，反而造成个体动机、认识、情感的障碍。

作为成人我们该如何引导孩子面对挫折呢？首先我们要端正自己的态度，既不能人为地为孩子制造挫折，也不能忽略挫折可能带给孩子的压力和消极情绪，听之任之，或简单说教、指责训斥。而要给予积极的引导和帮助，给予积极的肯定和必要的支持，才能让孩子有能量、有力量敢于面对挫折，在挫折中成长。

第一步：认同孩子面对挫折后的情绪，先理解他的情绪，让他感觉到理解和支持，让他愿意与成人一起分享挫折对他心情的影响。只有先处理了情绪，才有可能有效处理挫折事件的影响。

第二步：帮助孩子建立面对挫折的勇气和自信，是成人可以给予孩子挫折时最好的教育。一个人只有勇于尝试，不断积累经验，才会锻炼更多的能力，能力得到及时有效的肯定，就会变成人的自信，有自信的人才会自爱，自尊。所以，当孩子产生挫折时，成人要用平静和接纳的心情与孩子共处，等待他准备好去面对、谈论挫折。同时用重复他说话中的重要字句、肯定他的情绪、肯定他的动机、肯定他所做的努力等不同的方法给予孩子及时、有针对性的肯定。让孩子得到肯定的同时，可以看到自己的能力和不足，客观区分自己的目标、行动方案及方法哪个方面需要调整，并及时做出相应的调整和改变，鼓起进一步尝试的信心和勇气。

第三步：感恩挫折。当孩子可以从挫折中有所学习和成长时，就可以引导他带着爱和感恩回顾面对挫折的过程，看到挫折事件中相关的人和事带给他的影响和帮助，把这次经历挫折中所学到的经验和教训都放在内心最深处，影响和支持到未来的生活。

第四步：未来远景期待和展望。引导孩子想象：经历过这次挫折，调整了相关的目标和行动方案后，孩子将会以怎样全新的状态走到未来的人生之路中，当他带着感恩的心情和期待走向未来时，他会有怎样的步伐和姿态，他会有怎样的心情和行动，而这些将成为他未来人生中怎样重要的部分。必要时还可增加想象和借力：向过去成功的自己借力，向其他有成就的人借力，向自己的祖先和父母、老师借力，向大自然借力，带着全新的力量去开始他未来的生活。如此，挫折就会成为孩子人生中一个又一个成长的台阶，让他不断反思不断进步，不断提升。作为青少年我们该如何面对挫折呢？

1.正确认识挫折。挫折是一个人在成长中，不断学习和调整自己的过程，是不可避免、不可逃避和不可或缺的。

2.调整期望值，重新设定符合实际的目标。目标过高或者不适当都会导致目标无法实现，最终给我们带来挫败感。

3.不必逃避也不必责怪自己。

4.转移奋斗方向，继续拼搏。

5.适当宣泄不良情绪。现代生理心理学研究表明：在不良的情绪状态下，大脑能释放一种有害的物质，使人的身心疲劳，从而影响个体对问题的思维过程，不利于问题的解决;在不良的情绪状态下，会引起主体心理状态的积极性的改变，从而影响思维的敏捷性。挫折使人产生的是紧张、焦虑、失望等消极情绪，它会使神经系统，特别是大脑功能处于紊乱、失调的状态，无法进行创造性思维活动。严重的挫折会导致弱者精神崩溃、大脑神经细胞的破坏，而呆若木鸡，所以要及时宣泄自己的不良情绪。

挫折让强者更强，让弱者更弱。强者面对挫折和失败，不是手足无措、被动等待，而是积极总结经验，反思自己的认识过程，找出不足及时采取补救措施。知不足而后学，学好后再去用。如此反复，有助于个体知识结构的不断合理。弱者面对挫折，受消极情绪所影响，往往从主观上过高估计各种困难，过低估计自己的能力。对挫折不是积极尝试，探索其摆脱的方法，而是手足无措、无所适从、“习得性无助”，从而降低个体的抱负水平。一个屡受挫折的人，很难客观地评价自身的能力和水平，长期下去会变得保守、封闭、自卑、丧失自信，减弱成就动机水平。

如何面对人生的挫折与磨难 第9篇

对于世间任何一个人来说，所谓的一帆风顺、万事如意，只不过是人们相互之间美好的祝福之语而已。

其实，在实际生活中，每个人一生都难以避免和经受各种挫折与磨难。人生所受挫折与磨难，无非是学业不佳、工作不尽心意，或者是个人无名无利，家庭关系不合，要么再就是不幸患有重病、绝症，甚至身残、肢体不全等等。从某种角度来讲，人生的挫折与磨难是永恒的。然而，挫折与磨难绝对不是失败，失败也绝对不是人生和事业的终结，它们只不过是万里长征中的一条大渡河、一座大雪山，一块沼泽地，一片荒草原。

世间逆境是达到真理的一条坚实之路，而人间奇迹却时常在厄运中频频产生。挫折可以使人清醒，磨难定能锤炼人的意志。看起来令人讨嫌的艰难考量，也许就是苍天为人们设置的通过“八卦炉”之炼的有益经历。

翻开世界伟人的传记，有几个人没有经受过挫折的碰撞；查看世界名人的资料，有几个人没有经历过磨难的袭击。政治伟人的“三落三起”；音乐大师的“命运交响曲”；科技奇才的“身残志不残”；以顽强的毅力克服自身缺陷，创作出令世人赞不绝口的“千手观音”美妙舞姿。

看来，一个人在遇到挫折或者经受磨难之时，最重要的是不能自我否定，不能自我践踏；不能失落失志，更不能怨天尤人；要明白黑夜之后是黎明，还要懂得雨过天晴后的彩虹更加绚艳美丽。西方心理学家塞缪尔有句名言：“一个人养成凡事往好处想的习惯，比每年赚一千万还有价值”，从而可见人的精神力量之大。自强不息，坦然面对生活中的挫折和磨难，善待生命，善待自己。台湾歌手所演唱的《水手》确实令人深受教育，每当我听到那坚强中带点凄凉的歌声，每当我想到那“风雨中这点苦算什么”的催人奋进的歌词，不由得热泪盈眶，同时也激发了一股奋发向上的满身正气。

相反，一个人如果适逢大好机遇，就飘飘然然，忘乎所以，似乎万事皆顺，便指手划脚，呼风唤雨，可谓名利双得，心花怒放。但是，往往悲从喜出，祸从天降；人生得意，容易忘形；骄傲自负，唯我自尊；目中无人，不可一世，很难对自己作出一个正确评价。这样，就容易偏离人生的正确轨迹，就会不知不觉地陷入社会的沼泽地中，难以自拔，最终被泥浆所淹没。

无数事例证明，一个人只要在有限的生命中，为社会，为国家，为大众做出了自己的奉献，就是尽到了人生的责任。

当然，人人希望成才，何为人才，人们通常的观念是：大学生、研究生、博士生；工程师、科学家等等。不错，这些人确是国家的人才。但是，实践出真理，同样实践出人才。凡是通过学习及实践成为本职工作的行家里手、能工巧匠，凡是在丰富的社会实践中总结归纳出工作的系统经验，并为社会创造出一定的物质或者精神成果，对社会作出了一定的贡献，都是国家的栋梁之才，都不愧为中华民族的精英人才。

社会经济的发展，商品市场的熏陶，现在的人们务实的多了，浮躁的人数也有所增大，这并不奇怪。在一个社会转型时期，应该算是一个正常现象。

然而，一个人在任何时候不能没有理想，不能失去人生目标。化挫折为燃料，化磨难为动力，坦荡面对人生，笑看世间风云，千万不要计较个人的名利得失。该得到的终会得到，不该得的绝对不要。否则，就会适得其反，甚至引火烧身。

积极面对挫折苦难的人生励志格言 第10篇

2.人与人之所以拉开距离，就在于行动力。记住，机会从来都会特别眷顾那些热气腾腾、奔跑着来迎接它的人。

3.天空不会因为一个人的眼泪而布满乌云，世界更不会因为缺少谁而失去色彩。除了成功拿什么证明你的存在?

4.如果你不握紧拳头，你就不知道你力量到底有多大;如果你不咬紧牙关，你就不知道你的坚持到底有多狠;如果你不跺脚而起，你就不知道你的果决到底有多正确;如果你不瞪眼，你就不知道你的内心到底多强大。最强悍的竞争力只有两个字：行动。

5.任何的收获不是巧合，而是每天的努力与坚持的结果。不怕你每天迈一小步，只怕你停滞不前，不怕你每天做一点点事，只怕你无所事事。

6.面对短暂的人生，我们知道不得不努力抓住眼前的每一刻、每一瞬，坦诚而认真的生活，以渺小的生命、有限的时间，多看看这美好的世界，把生命的足迹留在每一天自己的生活里。

7.比别人多一点努力，你就会多一份成绩;比别人多一点志气，你就会多一份出息;比别人多一点坚持，你就会夺取胜利;比别人多一点执着，你就会创造奇迹。

8.人生就是一连串的抉择，每个人的前途与命运，完全把握在自己手中，只要努力，终会有成。就业也好，择业也罢，创业亦如此，不要活在别人的嘴里，不要活在别人的眼里，而是把命运握在自己手里。

9.你今天的努力，是幸运的伏笔，当下的付出，是明日的花开。

10.命运不是放弃，而是努力。人生几何，总有些坎坷需要跨越，总有些责任需要担当，不断的跌倒，才有不变的顽强与收获;不变的风雨，才有不断的历练与懂得。做生命的强者，且行且歌。

11.有人问，如果看不到确定的未来，还要不要付出?我只能说，并不是每一种付出都是在追寻结果。有时，在付出的路上，能够收获的是，清楚地看到了，自己想要的或者不想要的，这又何尝不是一种宝贵的结果。命运会厚待付出的人。

12.人生目标确定容易实现难，但如果不去行动，那么连实现的可能也不会有;很多时候，我们不缺方法，缺的只是一往无前的决心与魄力。

13.人最大的对手，就是自己的懒惰;做一件事并不难，难的在于坚持;坚持一下也不难，难的是坚持到底;你全力以赴了，才有资格说自己运气不好。

14.感觉累的时候，也许你正处于人生的上坡路。 坚持走下去，你就会发现到达了人生的另一个高度。

15.不必太纠结于当下，也不必太忧虑未来，当你经历过一些事情的时候，眼前的风景已经和从前不一样了。有些人成功，是因为他们命中注定要成功;但绝大部分人成功，是因为他们下定决心要成功!

16.不怕路远，就怕志短;不怕迟缓，就怕常站;不怕贫困，就怕惰懒;不怕对手悍，就怕自己颤!

17.不是井里没有水，而是你挖的不够深;不是成功来的慢，而是你努力的不够狠!

18.只有经历最痛苦的坚持，才配得上拥有最长久的幸福。真正能让你倒下的，不是对手，而是你绝望的内心!

19.熬得住就出众，熬不住就出局，相信糟糕的日子熬过去了，剩下的就是好运气。

20.不经历一次伤害，就不知道心有多复杂，不经历一次欺骗，就不知道人有多善变。人，不经历一些事，就永远长不大，心，不受过一次伤，就永远不坚强。

21.这个世界，对你微笑的人很多;而真心包容你的太少。众口难调，不管你怎么做，总有人会有不同的质疑。所以做好自己，开心就好!

22.什么事都要先在自身找原因，不要总是苟求他人，也不要怪罪世界现实，让自己强大才是给自己最好的安全感;自身有价值了，才会像吸铁石，朋友甚至以前的陌生人都愿意转身过来与你为伴。

23.自制力强的人，都不会很差：能坚持早起，能坚持锻炼，能坚持读书;不会消耗自己的时间去和人家争论，不会浪费太多精力去讨好无关的人。一个人的最终幸福与成功，长远来看，靠的就是自制力!

24.喷泉之所以漂亮是因为她有了压力;瀑布之所以壮观是因为她没有了退路;水之所以能穿石是因为永远在坚持。人生亦是如此!

25.生活就是这样，别人只看结果，自己独撑过程，面对生活，我们除了坚强，就是继续，别无选择，路可以回头看，但不可以回头走!

26.我很平凡，但我不想简单，只要我想要，就会通过自己的努力去得到。羡慕别人不如自己拥有，现在的努力奋斗成就未来的自己!

27.不管做什么，都不要急于回报，因为播种和收获不在同一个季节。中间隔着的一段时间，我们叫它为：坚持!

28.能耐得住寂寞的人，肯定是有思想的人;能忍受孤独的人，肯定是有理想的人;遇事能屈能伸的人，肯定是有胸怀的人;处事从容不迫的人，肯定是个淡定的人;经常微笑的人，肯定是个有智慧的人。

29.你所浪费的今天，是昨天死去的人奢望的明天。你所厌恶的现在，是未来的你回不去的曾经。

30.大部分人最大的问题是：懒而不自知，知而不能改，改而不能恒!

31.人有退路，就会处处找借口。等到哪一天，你真没了退路，你就发现眼前哪条路都能走，也能通!

32.人生两境界：一个知道，一个知足。知道，让人活得明白;知足，让人活得平淡。

33.无论你从事什么行业，只要做好两件事就够了：一个是你的专业、一个是你的人品。专业决定了你的存在，人品决定了你的人脉;剩下的就是坚持!

34.曾经看不惯，受不了的，如今不过淡然一笑!成熟，不是看破，而是看淡。笑而不语是一种豁达，痛而不言是一种历练!

35.亲爱的自己，全世界就一个独一无二的自己，就算没有人懂得欣赏，也一定要好好爱自己，放轻松，做最棒真实的自己!

36.把困难踩在脚下，你才会站得更高。生命就是一次次蜕变的过程。人生往往只有经历各种艰难和折磨，才能真正增加生命的厚度，悟透生命的真谛。

37.不要抱怨生命中的任何一天，美好的日子带给你快乐，倒霉的日子带给你经验，糟糕的日子带给你教训。

38.二十不勤，三十不立，四十不富，五十而衰靠子助;父母给的叫背景，自己打的叫江山;不要假装很努力，因为结果不会陪你演戏。

39.人生的赛程很长很长，要有足够的耐心让精彩慢慢生长，因为坚持和等候，人生才圆满。星光不问赶路人，时光不负有心人。

40.没有特别幸运，那么请先特别努力。千万别因为自己的懒惰而失败，还矫情地将原因归咎于自己倒霉。

41.学会承受痛苦，有些话，适合烂在心里;学会选择忘记，有些伤，适合埋在记忆里;当一切坎坷都成为经历，才能够挑战任何风雨。

42.每天醒来，告诉自己：微笑才会美，奔跑才会有力量，努力才会成功，做最好的自己。

43.任何的收获不是巧合，而是每天的努力与坚持得来的。人生因有梦想，而充满动力。 不怕你每天迈一小步，只怕你停滞不前;不怕你每天做一点事，只怕你无所事事。 坚持，是生命的一种毅力!执行，是努力的一种坚持!

44.每一天都是全新的一天，都有全新的内容。不要满足于旧日的成果，不要沉湎于往日的磨难。放下过往的一切，全身心投入新的日子。

45.成功要经过三种水：冷水、汗水、泪水。成功要考验四个心：信心，爱心、决心、恒心。成功需要有五个力：动力、耐力，毅力，坚持力，执行力。相信自己你能行。

46.没有人会关心你付出过多少努力，撑得累不累，摔得痛不痛，他们只会看你最后站在什么位置，然后羡慕或鄙夷。为了未来美一点，现在必须苦一点。

47.想要破茧成蝶，必须付出百倍的努力。懒可以毁掉一个人，勤可以激发一个人。不要等夕阳西下的时候才对自己说，想当初、如果、要是，之类的话。

48.每一日所付出的代价都比前一日高，因为你的生命又消短了一天，所以每一日都要更积极。今天太宝贵，不应该为酸苦的忧虑和辛涩的悔恨所销蚀，抬起下巴，抓住今天，它不再回来。

49.这世上，真的没有什么摇身一变，没有什么突然，有的只是我们看不到的浸润着心血和汗水的低调努力。而你的差距或许就在于，只有低调，没有努力。

50.你若不想做，总会找到借口;你若想去做，总会找到方法。

51.任何得到都有代价，任何野心的实现都需点滴的积累。记住是自己选的，也就不要有怨言。有的事情让我们很是无助，有的事情让我们很是无语，可是不管是你遇到怎样的艰难，能否挺过去，取决于对自己的信心。

52.人生就要活的漂亮，走的铿锵!自己不奋斗，终归是摆设!无论你是谁，宁可做拼搏的失败者，也不要做安于现状的平凡人!不谈以前的艰难，只论现在的坚持，人生就像舞台，不到谢幕，永远不要认输!

53.运气是努力的附属品。没有经过实力的原始积累，给你运气你也抓不住。上天给予每个人的都一样，但每个人的准备却不一样。不要羡慕那些总能撞大运的人，你必须很努力，才能遇上好运气!

54.人是不能太闲的，闲久了，努力一下就以为在拼命。别说你会尽力，努力，全力，用吃奶的力，这些都不是最大的力，要使出自己的洪荒之力，一个人如果不逼自己一把，永远不知道自己有多优秀。

55.我们会给自己设置很多想要超越的对手。但我们最强的对手，不一定是别人，而可能是我们自己。当我们忙着超越别人的时候，也要时时提醒和反思自己。当你克服自己一个缺点的时候，你也让自己前进了一步。

56.不要低估任何一个时刻，每一分秒都有可能是人生的转折。就像某些人的出现，如果迟一步、或是早一步，一切命运都将是另外的样子。他们的出现，无关对错，都是上天派来帮助我们成长。

57.人生最大的失败不是跌倒，而是从来不敢向前奔跑。你要么出众，要么出局，活出耀眼且丰盛的自己。

58.人只要生活在这个世界上，就会有很多烦恼。但是，痛苦和快乐取决于你的内心。再重的担子，笑着也是挑，哭着也是挑。再不顺的生活，微笑着撑过去了，就是胜利。

59.不要一味地羡慕人家的绝活与绝招，你要通过恒久的努力，也完全可以拥有。因为，把一个简单的动作练到出神入化，那也就是绝招;把一件平凡的小事做到炉火纯青，就是绝活。

60.世界上从不缺少空想家，缺的往往是开拓的勇气和勤勉的实干。不要被内心的犹疑和怯懦束缚，行动起来，你终将成为更好的自己。

61.踏上勤奋的阶梯，方可达到智慧的高峰。只有勤奋加上智慧，才有可能实现成功的理想。与其花时间应付以后不理想的生活，不如花时间造就你想要的生活。

62.人生的路，一步都不能少，你有多努力多拼命，心里最清楚。如果你还不能体会，那也没有关系，生活会让你在无数次跌倒中明白，你所有或潦草或努力走过的路，其实都有迹可循。

63.一件事情，你坚持做了三天，那是心血来潮!你坚持了三个月，那是刚刚上场!你坚持了三年，那才算得上事业!如果你做什么事都要求立马有回报，那注定这辈子只能是一事无成!成功的结果人人想要，成功的路不是人人想走。成功路上并不拥挤，因为坚持的人不多!

64.不想去吃苦，注定会吃苦一辈子! 永远不要为自己的懒惰找借口， 自律的人生一定会慢慢跟别人拉开距离! 每天进步一点点， 早晚有一天会变得比别人好太多!

65.成功并非一蹴而就，它需要你拥有异于常人的忍耐与坚持;它需要你对大势有长远独到的见解;它需要你忍受平凡，将每一件看似枯燥的小事做到极致，慢慢成长。

66.你觉得工作简单无聊，毫无创造性可言。可是总有人在这极其平凡的职业中，找到蕴藏在其中的这巨大机会。于是，他们成功了，你依旧在原地幻想着，抱怨着，不做任何改变，一生庸碌无为。

67.在逆境中，智者知难而进，愚者消沉不前。与其相信依靠别人，不如相信依靠自己，那些看似到不了的未来，都会成为我们经历过的云淡风轻!

68.打败你的不是对手，颠覆你的不是同行，甩掉你的不是时代，而是你传统的思维和相对落后的观念。

69.天空不会因为一个人的眼泪而布满乌云，世界更不会因为缺少谁而失去色彩。除了成功拿什么证明你的存在?

70.即使没有人注意，也要努力去成长，很多眼睛，都藏在你看不见的地方。其实一直陪着你的，是那个了不起的自己!

71.碰到一点压力就把自己变成不堪重负的样子，碰到一点不确定性就把前途描摹成黯淡无光的样子，碰到一点不开心就把它搞得似乎是自己这辈子最黑暗的时候，大概都只是为了自己不去走而干脆放弃明天找的最拙劣的借口!

72.知道这个世界比自己优秀的人太多了，若不努力，就会被淘汰。永远在赶超前面的人，永远在走上坡路!

73.成功根本没有秘诀可言，如果有的话，就有两个：第一个就坚持到底，永不言弃;第二个就当你想放弃的时候，回过头来看看第一个秘诀，坚持到底，永不言弃!

74.身不饥寒，天未曾负我;学无长进，我何以对天!

75.想要什么样的生活，一定要自己去争取。如果，你不愿费力在荆棘里开辟出一条路，那么只能躺在荆棘丛中呻吟!

76.一味地崇拜别人，倒不如高傲的欣赏自己!不要仰望别人，自己才是一道靓丽的风景线!

77.很多事情努力了未必有结果，但是不努力却什么改变也没有。不要沉沦，在任何环境中你都可以选择奋起。只要充分相信自己，没有什么困难可以足够持久。要每天不断向自己重复。你是唯一的，你是非常独特的，你就是你生命中的第一名!

78.坎坷的人生不可怕，可怕的是缺乏了自信，没有了自我。如果整天怨天尤人，埋怨老天的不公，命运的不顺，生活的不平。只会一蹶不振，碌碌无为，无所事事。只会向命运低头，迷失前进的方向，丧失自身的人生价值。

79.无论有多困难，都坚强地抬头挺胸，人生是一场醒悟，不要昨天，不要明天，只要今天。活在当下，放眼未来。人生是一种态度，心静自然天地宽。不一样的你我，不一样的心态，不一样的人生!

80.比别人多一点努力，你就会多一份成绩;比别人多一点志气，你就会多一份出息;比别人多一点坚持，你就会夺取胜利;比别人多一点执着，你就会创造奇迹!

81.你可以没学历，但你不能没能力!你可以没能力，但你不能不努力!

82.早起很简单，但很少人坚持下来;跑步很简单，但很少人坚持下来;学习很简单，但很少人坚持下来;坚持梦想很简单，但很少人坚持下来。成功也很简单，你只要坚持，就一定能成功!

83.如果选择了安逸舒适，就不必羡慕别人的精彩;如果你不相信努力，那么时光第一个就会辜负你。因为不是有希望才去努力，而是努力了才能看到希望。把握当下，才可得到不可知的未来!

84.人要懂得珍惜时光，不能丢了白天的太阳，又丢了夜晚的星星。天道酬勤的意思是，越努力，越幸运。你若不相信努力和时光，时光第一个辜负你!

85.每一个人的成功之路或许都不尽相同，但我相信，成功都需要每一位想成功的人去努力去奋斗，而每一条成功之路，都是充满坎坷的，当你能把自己感动得哭了的时候，你就成功了!

86.心动不如行动。虽然行动不一定会成功，但不行动则一定不会成功。生活不会因为你想做什么而给你报酬，也不会因为你知道什么而给你报酬，而是因为你做了些什么才给你报酬。一个人的目标是从梦想开始的，，而一个人的成功则是在行动中实现的。

87.每个人的身上，都依附着两个自己：好的自己和坏的自己。让积极打败消极，让高尚打败鄙陋，让真诚打败虚伪，让宽容打败计较，让快乐打败忧郁，让勤奋打败懒惰，让坚强打败脆弱。只要你愿意，你就能做最好的自己。

88.想要与众不同，却总随遇而安，想要做很多未做的事，却在现实棘手的吃喝拉撒前低下了头，我们间歇性热血满腔，长时间迷茫犯懒，别等了，要成功就要全力以赴。

89.命运要你成长的时候，总会安排一些让你不顺心的人或事刺激你。这是规律。

90.要想赢，就一定不能怕输。不怕输，结果未必能赢。但是怕输，结果则一定是输!

91.认真走好生活的每一步，就能在逆境中欣赏到独具特色的风景，悟到许多在顺境中无法参透的人生哲理。

92.任何外在力量的辅助终究只是暂时的，真正掌握在自己手里的东西才会成为你强大的依靠和资本，愿你的每一天都在成长。

93.谁的人生不是荆棘前行，生活从来不会一蹴而就，也不会永远安稳，只要努力，就能做独一无二平凡可贵的自己。

94.在生活上我们要学会知足常乐，对事业我们永不满足。不满足现状而去进取是好事，不急不躁，脚踏实地，一步一个脚印，稳步前进。

95.受挫一次，对生活的理解加深一层;失误一次，对人生的醒悟增添一阶;不幸一次，对世间的认识成熟一级;磨难一次，对成功的内涵透彻一遍。从这个意义上说，想获得成功和幸福，想过得快乐和欢欣，首先要把失败、不幸、挫折和痛苦读懂。

96.与其羡慕他人智慧，不如自己勤奋补拙;与其羡慕他人优秀，不如自己奋斗不止;与其羡慕他人坚强，不如自己百炼成钢;与其羡慕他人成功，不如自己厚积薄发。

97.没有人会关心你付出过多少努力，撑得累不累，摔得痛不痛，他们只会看你最后站在什么位置，然后羡慕或鄙夷。为了未来美一点，现在必须苦一点。

98.自己想要的东西，要么奋力直追，要么干脆放弃。不要做思想上的巨人，行动上的矮子!别总是逢人就喋喋不休的表决心或者哀怨不断，做别人茶余饭后的笑点。

99.生活是没有捷径的，它考验的是你的恒心与耐力，只要你多坚持一下，多忍耐一会，不悲叹过去，不荒废现在，不惧怕未来，一切就会在你的掌握之中。