防止工作倦怠措施

防止工作倦怠措施（精选3篇）

防止工作倦怠措施 第1篇

关键词：工作倦怠,临床教师,干预措施

医学院附属医院的临床教师, 身兼临床及教学双职, 其工作倦怠已成为一个不容忽视的问题。针对工作倦怠的现状及其影响因素, 探讨有效的预防措施并积极进行干预, 不仅可以提高医疗工作效率和质量, 降低医疗损失, 而且可以提高教学质量并利于医学生素质的培养。

1 临床教师工作倦怠的现状及影响因素

工作倦怠也称职业倦怠, 是用来描述那些供职于助人行业的人们因工作原因所经历的一种疲惫不堪的状态, 通常认为是工作中的慢性情绪和压力的延迟反应, 具体主要表现为个体感到身心资源过度透支、过度疲劳;以消极、冷漠的态度及情绪对待工作及服务对象;缺乏成就感等[1]。当前临床教师工作倦怠已经是一种相当普遍的现象。2004年中国人力资源开发网联合新浪网招聘频道、中国青年报等国内众多知名媒体启动了中国“工作倦怠指数”调查[2], 调查显示工作倦怠现象在医疗和教育行业尤为突出, 医疗和教育行业的工作倦怠者分别为37.21%和50.34%。而早在2001年的一项调查是在美国、加拿大、德国、英国和苏格兰五个国家的医院展开的, 发现医院中的工作倦怠现象非常严重;1991年Farber[3]估计, 有30%-35%的美国教师对自己的职业强烈不满, 而20%的人则已处在工作倦怠状态。

目前研究证明[4], 临床教师工作倦怠的产生与他们所处的社会环境、职业特点、组织支持与管理制度以及个体因素等多方面有关。①社会因素表现为, 随着人们对健康服务的要求提高, 加之医疗卫生改革及医疗保险的过严限制等, 使得临床医师面临空前的社会压力及巨大的环境压力[5,6]。②在职业因素方面, 附属医院的临床教师承担着医疗、教学和科研的繁重任务。首先作为一名临床医师必须完成超负荷的临床工作, 同时要处理复杂的医患关系, 使他们时刻承受着巨大的心理压力[7]。其次, 作为一名临床教师, 教学任务多是在临床工作之余完成的, 而随着高校扩招, 教学任务却越来越繁重。再者, 除临床医疗和教学外, 临床教师还需要付出大量的时间和精力, 完成一定科研工作或继续教育工作。总之, 临床教师的职业角色多重性决定了他们承载着巨大的压力与挑战, 是产生工作倦怠现象的重要原因。③在组织因素方面, 组织的领导方式、管理政策以及组织文化等对个体保持良好的工作状态同样产生有力的影响[8]。临床教师在实际工作中常面临着两套管理和考核机制, 一套是医院以医疗工作为核心的机制, 一套是学校以教学工作为核心的机制, 同样是临床教师产生工作倦怠的一个重要原因。④临床教师个人方面的因素也是导致工作倦怠的重要原因之一。某些不良的人格特征可能会通过影响个体对工作环境的反应而使个体对倦怠的易感性增强[9]。教师自身性格的好坏、人际关系状态、自我意识是否准确, 应对挫伤的经验、方式是否合理等, 是临床教师是否产生工作倦怠心理的个人因素。

2 临床教师工作倦怠的干预措施

临床教师工作倦怠现象的存在无论是对其个人, 还是对学生、病人、学校、附属医院乃至对医疗、教育事业来讲都有很大损害, 因此对临床教师工作倦怠防治问题的研究显得尤为重要。而有效的干预措施必须涉及到影响工作倦怠的各个方面。目前对学校及临床教师来说, 从组织管理及教师个人调适两方面进行预防, 可能是较为现实可行的措施之一[8,10,11,12]。

2.1 学校的组织管理方面

学校采取科学的、人性化的管理方式, 对预防教师工作倦怠的产生有很大的积极作用[10,11,12]。

建立合理的学校人事考评制度, 改革教师教学评价体系。学校的人事考评指标, 反映出学校和社会对教师的价值取向。临床教师有临床、教学及科研多重任务, 学校可以将其工作分为临床、教学和科研型三大类, 对其考核区别对待, 以形成性评价代替终结性评价, 并以严格的赏罚制度来保障。这样, 既可以有效地缓解临床教师的角色冲突, 预防职业倦怠心理的产生, 又可以让他们有更多的精力投入到临床、教学和科研工作中, 提高工作质量, 促进医学教育的发展。

在教学组织与管理方面, 赋予教师更多的专业自主权与更大的自由度。教学活动中, 允许课堂教学形式多样化, 允许教师充分发挥自己的主动性, 以独特的人格魅力吸引学生。这样, 可以克服教师在教学中的被动性、机械性, 有利于防止倦怠心理的产生。另外, 除了实行开放民主的行政管理外, 还要为教师提供更多参与学校决策的机会, 使教师具有更强的责任感和归属感。

为教师提供有效的教育和培训, 提高教师的教学效能。建立教师定期进修制度, 以缓解教师的工作压力, 更新教师的教育观念, 提高教师的教育教学技能;积极开展教改研究, 提高教师的教学效能, 从而有效地缓解教学中的压力和挫折感, 及时预防职业倦怠心理的产生。

领导要发扬民主, 关心教师, 对教师实施人性化管理。在管理中导入人性化理念, 淡化管理中刚性的一面, 以“严格纪律, 人情管理”为主导思想实施管理行为, 并同教师建立良好的人际关系。建立相互协作的教学团队, 加强工作的协作和沟通, 营造出团结、上进、和谐的教学氛围。尽量改善教师的生活和工作条件, 使其能安心工作。为教师切实解决一些实际困难, 尽量减少一些无意义的考核、评比。

2.2 临床教师的个人调适方面

面对巨大的工作压力, 临床教师必须要在心理上做好自我调节。工作倦怠是个体的职业态度和行为以负性的形式发生改变的过程, 当教师意识到自身处于负性的情绪和倾向时, 通过主观调适, 通常可以化解这种不良倾向, 从而形成正向的工作动力[11]。正确认识职业倦怠, 采取多种方式解决。作为临床教师自身, 当发现自己有职业倦怠的症状时, 应正确认识倦怠问题, 勇于面对现实, 反省自己的压力来源, 主动寻求帮助加以化解。

对工作保持合理的期望和积极的态度。在工作中应当以平常的心态和实际的想法塑造自己的工作期望, 正确评价自我, 辩证地看待自身的优缺点, 并形成客观的评价。当遇到麻烦和困难的时候, 保持积极心态, 采取有效措施解决问题。

确定切合实际、有弹性的工作目标。按照工作的轻重缓急制定工作计划, 做好时间管理等, 都能够提高工作效率, 使自己的自我效能感增加, 减少工作应激产生的可能。创造良好的工作环境, 享受工作的乐趣。建立良好的同事关系, 共同创造一个相互信任、相互支持、相互帮助的集体, 在这种环境中保持轻松愉快的心情工作, 有助于工作效率的提高。学会自我调适, 把情绪调整到平稳而积极的状态, 避免消极情绪的积存郁结。关注自身健康、注意营养和运动, 保持良好的身体素质。多留些时间与家人和朋友在一起, 与他人保持良好的关系, 以及获得配偶及朋友的支持等, 同样可以有效地应对职业倦怠[13]。

随着倦怠感研究的不断进展, 工作环境与人的相互适应问题已成为预防倦怠的关键问题。尽管组织层面的介入对预防倦怠具有更好的效果, 但是其实行却具有一定的难度, 往往需要大量的时间、精力和金钱的投入。而相对于组织层面, 对个体的干预更容易实行、花费更少[13]。现有的资料表明, 组织管理和个人层面改善的结合, 才是倦怠感的最有效的预防措施, 二者缺一不可。此外, 提高临床教师的社会和经济地位;教育、医疗改革中注重教师的需求, 把教师放在重要的位置并视为关键性因素等社会干预措施, 在预防临床教师工作倦怠方面同样发挥着重要的作用[10]。

关于采煤工作面防止漏冒顶补充措施 第2篇

（一）、综采工作面防止漏冒顶的措施

1、认真实施煤层注水。

2、工作面煤壁出现片帮范围较小时，要采取带帽点柱临时支护。

3、工作面煤壁发生片帮、漏顶时，要及时伸出支架前伸缩梁，抵至煤壁、护严端面，防止片、漏加剧。

4、工作面煤壁出现片帮、漏顶时，伸完支架伸缩梁后仍不能抵至煤壁、护严端面时，支架与链板机间有空间可超前移架进行支护。

5、工作面煤壁出现片帮、漏顶时，伸完支架伸缩梁、超前移架后仍不能抵至煤壁、护严端面时，要采取带帽点柱或人工使走向棚。

6、煤层松软片帮帮严重时，工作面应采用超前移架，架下割煤。

7、顶板破碎时，割煤后应做到及时追机移架，但割煤前，链板机与支架间必须留有一个截深的宽度。

8、顶板破碎时，带压移架，少量降架，擦顶移架。

9、煤机割煤时，顶底板应割平，相邻支架间不能有明显落差（不超过顶梁侧护帮高的2/3），支架不挤不咬。

10、架设支架时，架身应与煤壁保持垂直，支架出现掉斜、咬架等现象时，确保支架正规。

11、根据支架性能及煤层赋存条件，为确保支架稳定，控制控制工作面采高应，严禁超高，支架初撑力不得低于规定值的80%。

12、人员进入煤壁作业，如使棚、打眼、处理工作面运输机，必须严格执行敲帮问顶制度，用长物找掉危岩悬矸，并保证后路畅通，并设专人观察顶板、煤壁及周围安全情况

13煤壁作业要从顶板较完整处着手，由上而下逐架进行。人员在可靠的掩护下工作。

14、架间护顶不严处，应用竹笆过顶，过顶要均匀，过严过实。

15、割煤过程中出现漏顶时，要立即停止割煤并闭锁煤壁刮板机，进行处理。16煤壁松软、顶板破碎处要提前人工使棚。17加强松软的片帮。

18、加强支架初撑力，防止顶板下沉。

（二）、炮采工作面防止漏冒顶的措施

1、加强煤层注水，严格按注水措施要求进行。

2、进入施工地点后，带足背帮、过顶等支护材料，发现顶板破碎要先准备一定量的撞楔、木料等备用。先检查本茬范围内三封闭情况，发现片帮、顶空、顶碎、过顶不严、支架不正规必须先整改正规，初撑力符合规定。

发现煤壁片帮超过规定要采取挂超前支护，防止片帮范围扩大，及时护严、接实新裸露出的端面顶板，防止端面漏顶。

3、采煤时必须两人一茬。π型钢梁支护工作面：

一、先掏梁窝，靠顶板下方少量出煤，空间可供向前窜梁即可，及时窜主梁过顶，护严、接实上方顶板，人员才能在顶梁的掩护下大量出煤。

采煤按自上而下的顺序进行，窜第一棚主梁后，随着向煤壁落煤宽度的增加，够0.5m宽时靠开窝处上帮煤壁打一单体支柱，配合大笆把上侧煤体背上，单体打在每一棚主梁距端头0.5m处，载上第一棚背帮柱后把整个上侧煤体背严，防止上茬煤体片帮、漏顶威胁下茬施工人员。

顶梁的强度有限，为防止顶板下沉，采煤开茬时连续挂梁不超过3个就必须打背帮柱加强对顶板的支撑力。然后向下每窜一个梁子就必须接着及时补上背帮柱。

采煤采好一棚就必须背好一棚帮，然后再采下一棚，采一棚拆一棚背帮材料。

2、煤壁除正在采煤外，帮、顶必须保持腰严背实，严防片漏。

3、采煤必须在顶板完好处开茬，茬间距符合规定，严防支承压力叠加造成掉顶。

4、顶板破碎处采煤，必须从邻棚向下打撞楔超前护顶，然后在撞楔料的掩护下迅速窜梁使棚。

5、若采煤期间出现漏冒顶，煤顶、破碎顶板必须及时封堵，严禁用车拉空方法处理。应立即停车，采用打撞楔、用木料套棚等方法处理，防止事故扩大。若顶板坚硬，冒落矸石块度大，必须等冒顶处顶板稳定后，采用接木垛方法处理。处理冒顶事故时，要安排有经验的老工人进行作业，跟班区干和班长要在现场指挥。

6所有支柱初撑力要棵棵合格，失效柱、梁、背帮过顶材料及时更换，支护材料强度、规格符合要求，确保背帮效果和支架有效支撑顶板不下沉破碎。

7、煤体破碎、工作面老顶来压期间，要严格控制采高。因支护强度不够造成顶板下沉、煤壁压酥的情况，要加强工作面支护密度、支护强度。特殊时期、特殊地段要补充安全技术措施。铰接顶梁工作面，发现片帮、掉顶，采取用木料接实顶板，超前挂铰接顶梁进行支护，8、人员进入煤壁作业时，必须严格执行“敲帮问顶”制度，设专人观察顶板，严禁空顶作业。

9、炮采工作面煤体松软、顶板破碎严禁放炮，正常回采放炮时，不放顶眼或顶眼距顶板距离满足放炮后不破坏顶板的完整性，放煤装药量不能大。

防止工作倦怠措施 第3篇

1、煤矿生产过程中, 采煤工作面上隅角作为采空区漏风的交汇点和生产中不断暴露的新鲜煤壁扩散出来的大量瓦斯, 在上隅角处形成涡流, 造成瓦斯积聚。

2、绝大部分矿井采用U型通风方式, 采用U型通风时, 采煤工作面的风流流向是从工作面进风巷道、采煤工作面切眼、工作面回风巷道, 由于矿井通风负压的原因, 采空区出来的高瓦斯风流会在采煤工作面上隅角交汇, 会增高采煤工作面上隅角瓦斯浓度。

3、从采煤工作面上隅角的风流分布状态可以看到, 由于采煤工作面上隅角靠近回风巷道道壁和采空区, 风流从采煤工作面切眼通过, 遇到回风巷道道壁和采空区回风巷处封闭的垂直转弯, 使靠近煤壁的风流形成局部涡流现象, 靠近回风巷道道壁即采煤工作面上隅角的风流流速降低, 由此造成瓦斯不容易被风流冲散或者被风流带走, 使得上隅角瓦斯发生积聚。

4、由于空气的比重比瓦斯的比重高, 瓦斯都积聚在采煤工作面上隅角, 造成上隅角瓦斯浓度高。

由上面所介绍采煤工作面上隅角瓦斯积聚的原因, 可以根据其积聚机理以及规律, 通常采用导风或者抽采等方法治理, 下面介绍几种最常用的治理方法:

1、设置上隅角临时风障

风流经过上隅角时会出现涡流现象, 同时该处风速较低, 使上隅角瓦斯难以进入主要风流中, 因此, 在工作面上端头设置临时风障改变风流方向, 使一部分风流经过上隅角的涡流区域, 带走上隅角的瓦斯。

2、改变通风方式

要解决采煤工作面上隅角瓦斯积聚的问题, 主要得改变采煤工作面的瓦斯交汇点, 可改变采煤工作面通风方式, 目前国内能解决此种问题的通风方式主要有Y型、Z型、W型、H型下行通风等, 但是由于以上几种通风方法通风较为复杂, 而且施工时候工程量比较大, 而且对煤层有自然发火倾向不容易控制和观察。所以, 推广比较困难。

3、高位钻孔抽采及上隅角埋管抽放

采用高位钻孔抽采及上隅角埋管抽放的方法可以将采空区涌出的瓦斯随管道抽走, 达到标本兼治的效果, 上隅角埋管抽放亦可以采用可移动瓦斯泵通过管路抽采上隅角瓦斯, 也有很好的效果。

4、沿空留巷排除法

这种方法是在工作面回风巷中打密柱沿空留巷, 使得一部分风流导向上隅角, 防止上隅角瓦斯积聚。但是这种方法在现代化矿井中不能够普遍利用。

5、充填置换法

这种方法是对采空区上隅角的空隙进行充填, 将积聚瓦斯的空间用不燃性固体物质充填严密, 使瓦斯没有积聚的空间, 同时设管抽采。这种方法效果明显, 但对生产有一定干扰, 目前仅有少数矿井应用。

6、风压调节法 (也称均压通风法)

风压调节法是在工作面进风巷安设两台局部通风机和接设15~20m导风筒, 向工作面送风, 并在导风筒的出风口与局部通风机之间设两道风门, 在工作面回风巷设两道调节风门, 以调节风压。同时, 在回风巷设一趟硬质导风筒, 一端伸入上隅角采空区5~8m, 另一端穿过两道调节风门, 以排放采空区上隅角瓦斯。

7、采煤工作面上风道安设风流引射器

由于高突矿井在采掘工作面上下风道必须安装压风自救系统, 所以, 在上风道临近上隅角处安装风流引射器直接处理上隅角瓦斯, 这种方法适应与采煤工作面瓦斯涌出量不大的情况。

8、增大工作面风量

在保证工作面风速不超限的情况下尽量向工作面供风, 用于冲淡和排出瓦斯。