分享备孕男孩成功经验

分享备孕男孩成功经验（精选15篇）

分享备孕男孩成功经验 第1篇

备孕男孩成功经验

尽管现在人们的意识都比较超前，对于生男生女并没有那么地在意，但是依旧还是有很多人想要生一个男宝宝。出现这一现象的原因主要是因为现在的独生子女比较多，今天小编就跟大家分享一下一位女性备孕男孩成功经验吧，希望能够对大家有所帮助。

在很久之前，人们的观念迷信，觉得生男生女是天注定的，现在随着科学的发展，人们也开始意识到了，在一定程度上，其实，也是可以通过自身的调节来决定胎儿性别的。

备孕男孩成功经

验如下：

第一，想要生男

孩儿，就要尽量将身

体内的环境制造为碱

性，这是由于碱性环

境有利于Y精子的存

活。所以，想要男宝

宝的女性可以尝试着

在备孕期间喝一杯浓

茶，尽量要坚持哦。

第二，可以吃些

热干面，因为热干面的碱性比较大。

第三，想要生男孩的话，要尽量要少吃肉，这是很多备孕男孩成功经验之一。

第四，事实上，女性也可以买一些苏打水来洗一洗阴道，但是次数不宜过多。

最后，清宫表也可以做为辅助，可以对照着时间进行测算，然后决定房事时间。

在备孕男孩成功经验里，最为有效的就属于排卵试纸，在例假过后的十多天，每天进行测试，如果测到的“中长对”，就可以说是最有利的时机了，但是，在此之前最好可以禁房事。

这些也都是一些网友们的备孕男孩成功经验而已，希望大家不必过于在意。事实上，生男生女都一样，现在已经是一个现代化的社会，希望不要太过于迷信孩子的性别哦。备孕注意事项有哪些，想要孕育生命的朋友们也可以去进行一下了解。

分享备孕男孩成功经验 第2篇

终于好孕了，开心呢。各位MM要努力哦。在这里跟大家分享一下我的好孕经历吧。

我是今年二月开始备孕的，第一个月什么都没测，自己算的排卵期，做功课，但是自己没有很积极的，没有很上心的，2月20号大姨妈来了，2月21号，来帮里，在这里有好多姐妹一起备孕，而且有好多方法，测排卵啊，测体温啊。这回有动力了，在网上买了PLSZ，在月经过后5天左右开始测的，还测体温了，用的是水银的那种，早上含在嘴里，结果3月初的某一天的早上，我把水银咬碎在嘴里了，很怕中毒的，使劲嗽口，还喝了好几袋牛奶。妈妈把我说了，妈妈说不要这么紧张，搞这么多乱乱的事，要是出事了怎么办，顺其自然就好。

三月份，心情不佳，在PLSZ的监测下，测到了阳，然后有做功课的，但是3月24号，大姨妈又来啦。失落啊。听帮里的姐妹们说用两种以上牌子的测，会比较准一些，我又买了两款PLSZ。

四月份说起来更坎坷啊。妹妹的同学因为生了小孩，家里的小狗要送人，妈妈说拿过来养几天，可是我去接狗狗那天，知道了那个新生的孩子智力有问题。我的心啊，咯噔一下，我想是不是跟养狗有关

啊。我就开始郁闷啊，郁闷啊，狗狗在我家待到第三天晚上，我给妹妹送回去了。我怕弓形虫啊……这个月本来想弃权的，但是这是龙宝的最后机会了。狗狗送去后，我开始监测PL，在4月14号，我测到强阳了，开心呢。本来想晚上做功课的，可是老公他上网玩迟迟不睡觉啊，晚上的育之缘片2粒他也还没吃，说好的每天3次，每次两片，吃3个月，他都坚持不了，给我气的，晚上10点多的时候，我困的都不行了，所以在第二天早上才做了功课，然后用枕头把PP垫了起来，还把腿立起来一会儿呢。呵呵，15号晚上测，竟然还是强阳呢，可结果晚上又没来得及功课啊。我困的吊儿啷当的，然后在16号早上补的功课，还把腿举的高高的。然后就是漫长的等待啊。4月23号开始，肚子感觉怪怪的，还点拉肚，我想不是大姨妈又要来啦。因为以前姨妈来的时候就会拉肚子的。25号用ZZY测了一下，有粉印，听说可能是假怀孕的，我等啊等，26号，27号，28号，连续测了，颜色一天比一天深，这时候差不多可以确认是中了啊。

产品推广会议成功经验分享 第3篇

一、会前充分准备是确保会议成功的基础。

会议营销就像画圆，产品代表圆点，会前准备充分与否决定半径的长度，圆的面积代表会上销售收入，完美的执行力推动圆的半径画出一个丰美的圆。由此可见，会前准备充分与否是何等重要！主要做好以下工作：

● 选择与拥有良好终端网络的商业公司合作，经与商业公司领导充分沟通后（沟通的内容包括：组织规划、客户筛选、人员培训、客户拜访、费用洽谈等），争取对方的大力支持。

● 会前一个星期之内召开商业动员会议，邀请商业公司销售部领导、业务员、开票员参加，销区负责人或公司派讲师在会上重点讲解产品的卖点、促销政策以及会议的相关要求（销售目标、费用预算、邀请哪些重点终端、商业公司如何配合、会议的流程等）；同时请销售部领导给商业业务员、开票员下达销售任务，力争把会议销售目标细分到人。

● 制作精美的邀请函和清晰、明了的产品订货单，随商业公司业务员一起发放，按照80/20的原则，至少拜访本区域内20%的重点终端客户，做好产品、促销政策宣传和拉单工作，并收集终端客户的信息反馈。

● 会议申请人在会前制定详细的会议流程，在会议前1天召开销区会务组分工会议，做到分工明确、责任到人；在前期拜访客户的过程中收集的意见、明天会议执行过程中可能遇到的问题制定好应对措施，要求每位会务组成员做到思路清晰、胸有成竹。

二、会中现场氛围的渲染是会议成功的重点。

● 会场布展需提前一天完成，产品横幅、宣传画、展示盒、产品合页尽可能摆在显眼位置，要求突出公司的品牌形象，展现产品特色。

● 整体会议分块执行，人员分工明确，责任到人。具体根据会议内容而定。

● 会议当天配合商业公司做好客户接待、签到工作，同时发放资料、政策、订货单，并接引客户到指定地点就座。

● 根据市场部提供的推广会统一宣传文本，包含产品知识幻灯片、宣传品陈列模式，进行现场的公司宣传与产品介绍，同时宣读促销政策；会前可以播放《王者至尊》、《奋进中的康普》以及阿归养血颗粒、新快康广告欣赏片，让客户进一步了解公司的企业文化和产品。

● 会议现场由专人促销，在商业公司业务员的配合下引导客户选购康普产品，对重点客户设大户室进行洽谈。并负责回收客户订货单，协助客户开票。

● 安排就餐的会议，可以在就餐过程中穿插现场节目表演活跃气氛，同时进行现场抽奖活动，根据实际情况如无法及时开票，也可根据订货单进行抽奖。抽奖礼品和促销礼品应该选择实用性强、物美价廉的物品，并在现场显眼位置做成堆货的效果，给与会客户造成强烈的视觉冲击力和购买欲望。

● 就餐后引导客户继续选购康普产品；由专人在指定地点根据进货单相应金额开始发放礼品，并做好发放登记。

三、会后回访与跟进是会议成功的关键。

会后回访是会议的延续与巩固，防止会后“市场冷却”，通过回访形成二次购买，挖掘潜在客户，及时处理客户异议，安抚“无效”病例，积累企划素材，同时为下次会议及营销活动奠定基础。

● 总结成功经验、找出不足。会议申请人必须在会后5天之内认真、详细填写《推广会信息反馈表》并传回市场部存档，反馈的内容主要包括：到会人数、销售量、活动成功的经验与不足之处、相关建议及改进措施、活动后续等。

● 会后跟进主要做好三件事：一是跟进商业有关人员，看看商业是否及时配送了货物以及贵重礼品，督促他们及时补货；二是跟踪第三终端的VIP客户，及时了解进货、销售情况，促销其销售和尽快实现二次订货；三是跟进商业回款。

备孕二胎男孩经验 第4篇

英国科学家研究发现，婴儿性别与其母亲在怀孕之前的饮食习惯可能存在一定关联。

但一些专家说，这一发现还需接受进一步研究的检验。

女性怀孕前多吃香蕉和含钾、钙、维生素C等较多的食品，生男孩的机会也较大。科学家在解释新发现时推测说，特定的饮食习惯可能造成孕妇体内葡萄糖水平较高，这也许会更有利于携带Y染色体的精子存活。

二、蛤蚧

蛤蚧，尤其是蛤蚧的尾部，含有较高的雄性激素，对女性性腺轴有一定的刺激和调整作用，但同时，也可能会使女性排卵增多，如果女性在服用蛤蚧期间怀孕，胎儿易出现双胞胎或多胞胎现象。

女性生男还是生女，虽然跟自身体质的阴或阳有一定关系，但并不完全取决于此，还有许多如身体酸碱度、精子的活力、双方的年龄、压力、生活环境等因素影响，因此，吃蛤蚧助阳生男孩的做法，科学道理不够充分，还会出现一些负面结果。

三、碱性类的食物

根据科学家们对于食物的研究，发现有些食物的属性是酸性的，而有些则是碱性的，倘若一对夫妇在家庭计画的过程中，真的是很想生一个男生，那么为了增加生出男孩的机率，女性就应该要多吃一些碱性的食物，因为这类的食物可以平衡一下人体的酸碱度，使得人体呈现碱性的状态，增加Y精子顺利与卵子受精、结合的机会。一般来说，碱性食物包括有新鲜的蔬菜、牛奶、柳丁、香蕉、海带等。

人们每天吃的米、面、杂粮、肉、鱼、禽、蛋等，在身体内多呈酸性反应，只有野菜经过消化分解后在身体内呈碱性反应。孕妇间隔地吃些野菜可以中和体内的酸性，以维持身体弱碱性的内环境。这对于孕妇优境养胎十分重要。

四、咸男甜女

南非有一种“咸男甜女”的说法，最近得到了科学家的证实。南非科学家认为，吃红肉和咸食快餐会生男孩，而吃巧克力则有助于生女孩。

南非比勒陀利亚大学的科学家最近在动物身上进行的一项试验发现，食用多糖食物时，产下的幼崽雌多雄少;而血糖保持正常水平时，幼崽则雄雌比例约各占一半。研究主持人埃丽莎·卡梅伦教授表示，这项试验结果同样适用于人类。

研究者表示，孩子性别是由精子中包含的一条染色体决定的，X染色体为女孩，Y染色体为男孩，男性饮食会改变携带X或Y染色体的比率。另外，饮食还会影响子宫环境，从而使之更适合携带X染色体的精子或携带Y染色体的精子。

五、利用中药调养身体

依照改变女性体内酸碱环境的原理，生男孩生女孩最好的方法是，在月经前10天吃宋医生的生男生女中药胶囊，连续服用25天后正好是排卵期，在排卵期怀孕，进入圆梦育儿网了解详细资料

六、确认排卵日

有些未准妈咪们即使每天坚持并正确测量基础体温，可是，有的人还是不知道体温下降的日子，所以可以选择在可能的排卵日前往产科医生处检查颈管粘液，确认这一天是否为排卵日。

七、最佳性交体位

采取有利于生男孩的性交体位，尽量将阴茎深深插入阴道，在女性达到高潮之后再射精。性交结束后，女性先不要移动身体可夹紧双腿、抬高臀部静躺20分钟。

八、精子质量

备孕成功经验 第5篇

我和老公结婚2年，一直以来都有避孕，主要是希望买了房子之后再怀宝宝，随着年龄越来越大，去年我都29了，房子的事情也定下来，我和老公终于决定先试着备孕试试看。

没想到!

你以为那么容易怀孕的吗?!你以为不戴套套就可以怀上吗?我觉得之前自己太傻太天真!

加上我的工作经常出差，飞来飞去，忙的时候，一个月每周都在出差，只有周末在家，也比较劳累，怀上难度可想而知。

经过不懈努力，在上周终于官宣，现在6周了，分享经验：

1.孕前检查：计划怀孕一定要做好，这样心里踏实一点，可以坚信自己身体没问题，我们孕检来来往往都花了1个多月时间。

2.了解自己：

经期：记录每次经期的时间，从中获得规律，造人的系统会提示你可能排卵的时间和经期时间，但是，月经和排卵是一个复杂的生理现象，会根据身体情况变化，所以系统推荐的时间仅供参考的

排卵期：我花了3个月时间，才搞清楚排卵期的!首先，请留意自己白带拉丝的时间，可以百度搜一下什么叫白带拉丝，拉丝基本上预兆着未来3天会排卵;然后，就开始用排卵试纸了，一开始用大卫，但不推荐，因为很不敏感，我试过一个月都没强阳过，我还曾一度怀疑自己是不是身体有问题，原来是试纸有问题，后来改了牌子，叫秀儿，挺好用的基本上这两个方法够用了，我一开始每天都测，后来每个月只需要3-4次就测到强阳;后来因为一直怀不上，我还买了体温计，不过我没能坚持，所以我觉得不太准。

啪啪啪：我经期大概36-40天，一般来说月经完了之后第一个周末会安排一次，做个预热，哈哈;发现白带拉丝当天晚上安排一次，然后精力好就隔天一次，精神不好，就发现强阳一次，强阳转弱再一次。因为大家要搞清楚卵子和精子的存活时间，精子可以在体内存活2-3天，卵子只会在体内存活1天，啪啪啪之后，精子游到卵子所在地也需要时间，所以卵子不能等精子，如果今天发现强阳，就可以安排一次，因为我强阳一般持续大概2天就转弱，发现强阳啪一次，发现转弱再啪一次，时间就差不多，接下来就听天意了。

补充营养：差点忘记一个重要的点!叶酸和孕妇奶粉对营养的补充很有帮助!我前几个月，其实买了奶粉和叶酸的，但是当时觉得这可有可无，应该对怀孕没有决定性因素，吃的断断续续的后来被闺蜜提醒之后每天规律地吃叶酸和奶粉，连续一个月后就成功了!补充必要的营养我觉得对助孕真的有好处哦!

备孕成功经验 第6篇

不过,我觉得自己没啥耐心。前3个月很积极,后3个月就很麻木了。从12月份开始,工作上的事情渐渐多起来了,我就不再每天游离于网络了,把注意力慢慢转移了。

其实,这样挺好的,不会整天跟神经病一样,一会儿觉得自己黄体功能不足,一会儿觉得自己卵巢不好,一会儿又怂恿LG去做检查LG有时候都被我问急了,干脆不理我。他总是说顺其自然就好,有就有,没有就没有,该什么时候有就什么时候迎接呗。还是他的心态好啊!

12月份,快到YJ那几天才开始关注自己身体。乳房胀,白带多,什么的会观察一下。这个月YJ推迟了2天,害我特别兴奋,以为真中奖了!没想到2天后,到底还是逃不过红军来袭啊!心情又跌到谷底。也许是经历了这种从顶峰到低谷的折磨,我突然转变了思想,有就有,没有就没有啦。但我始终坚信:自己是一只会下蛋的母鸡!抱着这种信念,我们一直努力着!终于在2月份成功啦!

成功瘦腰3寸之经验分享 第7篇

备孕成功经验 第8篇

一、去年9月份开始吃叶酸，11月正式开始备孕，我周期约30天，平时比较准，但是近半年月经量少，经过检查医生说没问题，属于正常范围，我自己猜想可能是宫寒、气血不足导致，补了一盒阿胶，买了一箱大枣(蒸着吃)，经期注意保暖(多穿衣服，天天贴暖宫贴)，每天都冲泡姜片红糖水，经过两三个月的调理，经量慢慢的多一些了。

二、11月备孕不算是太认真，因为要大宝时一个月就怀孕了，以为二宝一定也是，排卵测的马马虎虎，黑豆豆浆也没有坚持喝，每天就是热水洗脚，吃叶酸，结果大姨妈准时而至，11月份备孕宣告结束

三、12月份姨妈走后的第二天开始喝黑豆浆，大概两三天喝一次。开始记录体温。第三天开始测排卵、跳绳，并加强营养，在白带拉丝的那天，竟然第一次测到了强强阳，正好赶上周末，就当天AA了一次，第二天转弱又补了一次，但是第二次老公的精液很少很少，之后就开始了漫长的开奖过程，每天坐立不安、总是想着着床啊什么的，从排卵后右下腹就隐隐作痛，乳房比平时柔弱，也没有平时的胀痛，而且容易饿，心中窃喜，以为一定中了，熬到了排卵第10天的时候，测了排卵试纸弱阳，而且比较深的弱阳，早早孕白板，但是我一直没灰心，因为我家大宝就是姨妈推后10天才测到的，随后的几天天天测，但排卵试纸依旧老样子，不深不浅，早早孕一直白板，在排卵后的第十四天，体温降了约0.4度，当天晚上姨妈华丽丽的来了，当时老公在外地，打电话跟他大哭了一场，一老公的安慰下，我慢慢的平复了心情，第二个月备孕有失败了。

三、第三个月姨妈期间依旧穿的厚厚的、喝生姜红糖水、天天贴暖宫贴。5天后姨妈走了，我又开始了新一轮的备孕过程，黑豆浆、跳绳、并把车库里的泡脚盆找出来，坚持两三天泡一次脚，41度30分钟，一直泡到排卵前，期间总结前两次的失败经验：为了要女孩，每次AA前用食醋水冲洗YD，问了我南国妇儿医院妇产科的医生朋友，她说醋酸杀精，不让我洗了，所以这个月没有洗，顺其自然吧，还有就是老公，我让他备孕期间也吃叶酸，朋友建议加补锌、Ve 、维生素，所以本月就加补了这些，这个月恰逢春节，家里事情多，排卵没有上个月坚持的好，没有测到强阳，但是基础体温相当准哦，我在最低温的那天10号，下午的5-7点安排了一次，据说是精子卵子质量和数量最佳时期，并且完事后抬高PP20分钟，又爬了20分钟，我感觉是这次中的，其实进入排卵期，我和老公就隔天安排一次，保证随时有精子和卵子汇合，并能保证精子质量。随后的几天我坚持测排卵试纸，但一直是弱弱阳，没有一点变化，从排卵的第9天，我开始测早早孕，两个尿杯分别测秀儿和大卫，没想到5分钟内都看到了清晰的灰印，我不敢相信，让老公看，他果断说有，当天又测了几根大卫，都有灰印，我俩开心极了。

备孕成功经验 第9篇

11月13号：月经干净后的第3天，早上喝了一杯红糖姜水，胃有点不舒服，想吐，不过到中午就好了，中午喝了猪手黑豆红萝卜汤，一斤的猪手+一两黑豆+一个红萝卜，煲了一个钟，味道不错，我喝了三碗。

11月11号――-

11月15号：早上空腹喝了5天的红糖姜汤。

11月17号体温36.3：喝当归母鸡汤。

11月18号体温36.5：白天发现白带增多到了晚上就变成蛋清样，虽然离正常的排卵时间还有5天左右，不过榱瞬淮砉时机，用碳酸氢钠水冲洗**道后还是和老公做了功课。

11月19号体温：36.4

11月20号体温：36.4早上左下腹跳痛了几下之后转到右下腹跳痛，每个月排卵时都有这种感觉，体温没有变化，晚上用碳酸氢钠水冲洗**道后和老公做功课。

11月21号体温36.5：今天煮了一碗很浓郁的猪脚姜醋吃。

11月22号体温36.4感觉左下腹有隐隐约约的账痛。

11月23号体温36.6：左下腹账痛断断续续，.晚上做了功课。

11月24号体温36.5：白带蛋清样拉丝。这几天心里一直有个疑问，到底我是在几号排卵的呢?如果是排卵了体温槭颤N没有很大的变化?是不是只有排卵时白带才会拉丝?

11月25号体温36.7：晚上做了功课

11月26号体温36.8：左下腹胀痛，喝当归母鸡汤。

11月27号体温36.8：左下腹胀痛

11月28号体温36.7

：看了清宫生男生女图，说准确度达90%，算到我是生女儿。

11月29号体温36.8

11月30号体温36.8：左下腹间断性胀痛，早上测了一下早早孕，显示**性，想来也不会这N快就知道结果的，可是心里还是忍不住要测。

12月1号体温36.9

12月2号体温36.9：基本上每天左下腹都有间断性胀痛，今天喝黑豆母鸡汤，主要是补血的功效。

12月3号体温36.9：晚上喝羊肉汤，晚10点早孕试纸5分钟后显示弱阳性，兴奋得晚上都失眠了。

12月4号体温37.0：晨尿测试也是5分钟后显示弱阳性，80%机会是怀孕，今天买了雅培喜康素孕妇奶粉喝，美国原装进口，大可放心喝吧。

12月5号体温37.0

12月6号体温36.9：

早孕试纸阳性，和同事借了防辐射衣服，因槊刻焐习喽家对电脑几个小时，榱吮Ρδ茉谇叭个月健康的发育，尽一切努力做到最好。

12月7号体温36.9

：今天左下腹胀痛加重了，有时会突然的跳痛一下，是不是宝宝正在入子宫壁才会有这种感觉呢。

12月8号体温36.9：

早孕试纸强阳性。

12月9号：确定好孕，取消测体温，开始怕冷。其实我确定好孕的时间还是很早的，在3号那天就知道了，正常如果来月经应该在7号，别人很多都是要从下一次来月经那天算起超过7天才能验出好孕，我之所以可以早确定好孕可能排卵的时间真的是在8―9号之间，就是月经干净算起的第8天。

备孕成功经验 第10篇

1、吃

能吃就尽量多吃,不管是否长膘。每天早上一袋牛奶(也可以泡五谷杂粮粉) 一个土鸡蛋一个菜包/肉包/...,种类可以自己选择,但基本不吃油炸食物。前面1-2个月都是喝豆浆,后来改喝牛奶了。

中午一饭盒米饭一大罐炖汤,排骨/猪蹄/乌鸡/水母鸭/猪蹄... 玉米/黄豆/莲子/香菇/豆腐...,想怎么搭配就怎么搭配,然后加点料酒,姜片,美味啊!但有一点,基本不吃寒性食物,比如白萝卜(影响怀孕的六大食物)。

午休起来吃水果,以苹果居多,图个方便。同样水果基本不吃寒性水果,比如西瓜、香瓜。

晚上回到所里,跟着吃食堂,有什么吃什么,但蔬菜吃得比较多。

到了周末,有时会出去加餐,或者自己买点排骨、猪心什么的炖汤(9款美味送子食谱助您好孕)。自己认为,吃得还是比较营养、健康的。

2、睡

睡觉很重要,早睡早起更重要。人体的造血时间主要集中于 22:00-02:00,一定要保证在这段时间入睡,最好能够达到熟睡状态。美容觉的原理就是这样,人体血多了,血液流畅了,皮肤自然就好了。

从上班开始,我就基本养成早睡早起的习惯了。即使周末,也是在10点左右上床,早晨7点左右醒来。其实,刚开始是被LG逼着这样做的,后来身体慢慢变好了,才真正意识到睡觉的好处,于是就很自觉地早睡早起了。 备孕调养四大要素>>

3、锻炼

起初,以为只要吃好睡好就够了,但努力了4个月都不见成效。练过几次瑜伽,发现那种变态扭曲自己身体的锻炼方式实在让我接受不了,于是,从7月份开始改变策略。 孕前运动锻炼对怀孕有啥好处>>

我的锻炼方式是:早上散步,晚上快步走。狠心牺牲赖床的时间,每天早上6点出头就起床,跟着LG到文林山散步,呼吸新鲜空气,结合压腿、侧腰、抬头、低头、爬楼梯、倒着走以及敲胆经和肝经。一趟下来,大概要30-40分钟,然后回到所里洗漱、吃饭。

晚上下班回来,如果有时间,就到附近的福大操场快步走,一周大概3次左右。相对于跑步,快步走的好处就是不会太累,对我这种体质弱的人比较合适。一般是正着走4圈,再倒着走2圈,然后休息一下,压腿、侧腰、扭脖子。遇到雨天的话,只好作罢。 孕前锻炼身体的方式解读>>

选择什么样的锻炼方式不重要,重要的是要适合自己。当然啦,我建议是尽量选择舒缓、轻松的运动方式,可以散步、练瑜伽,不提倡剧烈运动,比如打羽毛球、游泳。

备孕成功经验之二:生理规律一定要掌握。

在这场攻坚战中,我们不仅要有“越挫越勇”的战斗意志、饱满的战斗状态,还必须充分掌握双方的作战规律和致命弱点。这样,才有可能比较快地取得战争的胜利。所谓:“知己知彼,百战不殆”嘛!

1、月经(YJ)

这是每个月都如期而至的老朋友啦!虽然认识很久了,但大部分人对她未必熟悉,有些人甚至只是对她带来的痛经、怕冷、腰酸、腿酸、呕吐、拉肚子等等咬牙切齿、记忆犹新。

YJ,其实是每个月为未来宝宝打扫子宫的过程,以保持子宫的清洁、舒适、温暖,随时都可以迎接宝宝入住。如果你的房子又脏又破,那宝宝怎么会肯来呢?即使勉强来了,也会一直谋划着要怎么离开(月经周期少于30天易流产)。为了宝宝,为了你自己,行动起来吧!

准备一个小本子,记录下每个月YJ的来潮日期、天数,经血的颜色、份量,两次YJ的间隔时间,有没有痛经,有没有腰酸背痛,有没有便秘或拉肚子,有没有……等等的情况,能够详细就尽量详细吧(怎样利用月经周期算排卵期)。“好记性不如烂笔头”,别总说自己记得住,到需要时总会想不起来的。

要生宝宝之前,至少要观察并记录3个月以上的YJ周期。月经不调的女生,尤其要做足这项工作。日期最好用农历来记。如果YJ周期比较规律的话,看农历日期就特别准,基本不会有大幅度提前或推后的情况。比如,农历五月初三(5.26)来的月经,按周期30天来推算,应该是农历六月初三(6.25)会来。有些人,如果实在想偷懒,那至少得把YJ来潮日期、天数、间隔时间记录下来。

2、排卵日

我总结了一下:基础体温只能作为一个参考指标,不能只凭这个指标来判断排卵情况,应该用“宫颈粘液法周期推算 PLSZ测试测基础体温”几种方法结合起来判断。但为了更准确地判断,最好还是测一下吧。说不定,就是这种坚持测体温的壮举感动了我们家的洋洋呢!

除了月经,排卵也是每个月一次,但因为没有什么痛苦,所以基本没有引起你的注意罢了。女人的一生,大概可以排400多个卵子,正常情况下,每个月只排出一个成熟卵子。

排卵日一般是在下次月经来潮前的14天左右。排卵日的前5天和后4天,连同排卵日在内共10天称为排卵期。想要宝宝,就必须知道自己的排卵期,最好还能够测算出排卵日(自测排卵期的3种方法),然后集中在排卵日的前2天和后1天AA,怀上宝宝的几率就比较大。 排卵期性交次数如何安排>>

测算排卵日的方法有很多种,大家可以上GOOGLE或百度搜索一下。我是采用两种方法结合,按YJ周期推算,排卵试纸测试(如何使用排卵试纸和早孕试纸、排卵试纸网友使用经验总结)。个人认为,借助于排卵试纸测试(PLSZ)测算会更准确些。试纸药店里面都有卖,一条2元,不算贵,排卵期内每天测一次,或者在排卵日前后几天每天测一次。测到双杠的那几天,就安排AA,有效提高命中率。

推荐阅读:你知道吗?排卵试纸正常,排卵未必正常排卵期自测的3种方法

基础体温(Basal Body Temperature, BBT)又称静息体温,是指妇女经过6—8小时的睡眠以后,比如在早晨从熟睡中醒来,体温尚未受到运动饮食或情绪变化影响时所测出的体温。基础体温通常是人体一昼夜中的最低体温。正常育龄妇女的基础体温与月经周期一样,呈周期性变化,这种体温变化与排卵有关。关于排卵和体温的关系,大家可以上网找找。

推荐阅读:基础体温和排卵的关系如何测量基础体温(基础体温管理软件下载)

原本以为一切顺其自然,不要太刻意去准备,同时也觉得测基础体温太麻烦,不仅每天要测,还要描点画体温曲线,我这个懒人实在没有干劲啊!后来,经过再三考虑,还是决定牺牲下自己的惰性,成全一下曾小帅!我是从5月份的YJ周期开始测的,坚持到现在,大概1个月左右。为了省事,我上网下载了体温管理软件(下载基础体温管理软件),可以直接输入数据自动形成体温曲线,不用自己描点。想要软件的朋友,可以找我哦。

我的体温属于偏低的类型,基本没有出现网络资料上说的高温状态(36.8度以上)。月经期的体温都在36度以下,滤泡期体温基本维持在36.0-36.3度,黄体期体温在36.4-36.9度。黄体期体温变化幅度较大,期间有几天的体温低于36.4度。从体温曲线来看,规律不是太明显,不过,还是基本可以看出前低后高的双相变化趋势。

还有宫颈粘液法,在医院妇科,通过检查宫颈粘液来判断是否处于排卵期。

分享备孕男孩成功经验 第11篇

与大陆很多台商组织相比，上海台协属下的加盟连锁工委会，表现的似乎有点与众不同，无论是每月一次的品牌企业参访活动，还是每月一次的经验介绍分享会，都吸引众多企业主和热心者参与。

2011年5月18日，上海明捷万丽酒店二楼报告厅高朋满座，掌声频传，作为上海连锁工委会成功企业系列讲座，吸引近百名台商企业负责人参加。如此众多企业之所以积极参与，正如今次主讲人、宝岛眼镜董事长王智民所言，他们都有一个共同的体验：「表面风光，内心沧桑」。作为一家拥有上千家店的大陆眼镜第一品牌，宝岛眼镜在大陆15年的发展历程可谓是五味杂陈。经历了最初的水土不服、摸索调整，进而积极转型，大胆引入ERP资讯管理系统、拓展多元化通路，成功进入快速发展阶段。

王智民的演讲不仅是经验之谈，更是在场所有台商的心声。「感同身受啊」，从事电子元器件行业的台商王先生深有感触，来大陆快10年了，尽管一路走得很辛苦，但在不断熟悉了大陆的经营环境特点之後，他也摸索出了适合自己的发展模式，「宝岛眼镜先做好後台资讯系统再扩张、走多元化通路的策略，对我们都很有启发和借鉴！」除了企业主，现场也不乏闻讯而来的投资人。从事投资行业多年的台商屠先生和施先生，也希望透过这样的分享，找到有发展潜力的优秀企业，并透过资本运作，壮大台商品牌。自从2010年6月成立以来，上海连锁工委会一直秉承增进台商连锁加盟业情谊和交流、促进连锁加盟业发展的服务宗旨，一年时间里，连锁工委会带领连锁行业的台商企业参访知名会员企业，学习他们的成功经验，帮助企业提升管理水平，受到越来越多台商企业好评。每次活动结束都有新的企业申请加入，斗牛士餐饮、远见房产又将成为本期的新会员，随着活动的不断开展，会员队伍也在不断壮大。在会上，刚刚参加完中国特许加盟大会的黄进能主委还给大家宣布了一个好消息：达芙妮、85度C、三之三、一茶一座、欧迪芬、外交官等六家台商连锁企业荣获中国优秀特许品牌大奖。在欣喜的同时，他希望也大家继续努力，通过连锁工委会这个平台，将更多的连锁业企业品牌推出去，让台商品牌的知名度越来越大。

备孕成功经验 第12篇

不过,我觉得自己没啥耐心。前3个月很积极,后3个月就很麻木了。从12月份开始,工作上的事情渐渐多起来了,我就不再每天游离于网络了,把注意力慢慢转移了。

其实,这样挺好的,不会整天跟神经病一样,一会儿觉得自己黄体功能不足,一会儿觉得自己卵巢不好,一会儿又怂恿LG去做检查……LG有时候都被我问急了,干脆不理我。他总是说顺其自然就好,有就有,没有就没有,该什么时候有就什么时候迎接呗。还是他的心态好啊!

12月份,快到YJ那几天才开始关注自己身体。乳房胀,白带多,什么的会观察一下。这个月YJ推迟了2天,害我特别兴奋,以为真中奖了!没想到2天后,到底还是逃不过红军来袭啊!心情又跌到谷底。也许是经历了这种从顶峰到低谷的折磨,我突然转变了思想,有就有,没有就没有啦。但我始终坚信:自己是一只会下蛋的母鸡!抱着这种信念,我们一直努力着!终于在2月份成功啦!

备孕成功经验 第13篇

我也把我的怀孕成功经验同JM们分享，希望对大家有些帮助。我丰常理解没有好孕的JM们，体会期间的焦虑烦躁，可越是这样，越要放心情，不要给自己太多的压力。压力越大越不容易怀上，这也是经验之一。我们前面几个月是准备的好充分的可是没有中的，好孕的这个月因为我要出厂家驻厂，实际上就是在月经后第18天晚上AA了一次，也没有用PL试纸测过。之后在20号和21号又AA了二次，事后总结，因为工作的原因，我和老公都没有做指望，之所以成功，与本月不抱太大希望比较放松有很大的关系。所以说心情也很重要，一定要自我调节好自己的心情。还有一个就是AA物理原因，有好多姐妹们都说AA后流出来了。其实这也有很大的原因，经常在电视剧里看到的都是一次命中，这纯是不负责的的。那有容易哟，所以我和老公每次AA后我都用忱头垫高，有时做完了没事，我还玩会倒立呢，不过不可能一直倒立啦，只是说这个也很重要，所以这个方法各们JM们也一定执行。

最后还有一条，就是我看到有别的姐妹写过，停止服用叶酸，可能并没有普遍性，但是我服用叶酸确实出现强烈的小腹不适。并且看了老中医，医生让她停服叶酸，多吃蔬菜，说叶酸量过大可能导致流产，我不知道上个月备孕不成功和这个月备孕成功之间与叶酸有多大关系，但是事实是停服叶酸一个月后我备孕成功了。这个有可能是个体差异，这个看姐妹们，不过我想老中医说的应该没有错，因为我是最相信中医的。

备孕一月成功经验 第14篇

排卵：其实排卵期的症状都是因人而异，每个人的体质，周期不一样可能表现得不太一样，唯一可以相信的就是基础体温和排卵试纸。但是基础体温有滞后性，因为你排好了体温才上升，但是我们每天只在早上测基础体温，那万一你是晚上排掉了呢，你就要晚几个小时才知道呢，所以就要看排卵试纸。 其实最好是提前两个月开始测自己的排卵，这样就知道试纸的颜色变化规律和自己排卵的时长，并结合温度。我开始没见过强阳什么样子，其实真的到了强阳是很容易辨别的，第二条明显比第一条深。但是测到强阳了不要马上备孕一月成功经验，，保持2-4小时测一次，到颜色变化了，比如强阳变阳了可以备孕一月成功经验了(具体时间我认为要看你之前几个月自己测出来的变化时间)。A完把腿举起来半个小时，然后睡觉不要乱动。我第二天早上10点又测了，还是阳，但是到了下午2点又测了次，变成阴了，就是排掉了。所以我想每个人从强阳到排得时间长短也不同吧。另外每次测前都要保证2小时内不喝大量水哦。

等待：我排卵后的第一天开始就有点小腹胀痛，然后还出现了莫名的胃疼，之后小腹又出现过几秒钟的抽筋，但几秒钟就好了，还四肢酸疼发低烧，晚上10点就困了，之后就开始小腹酸胀，那种酸胀就像YJ在的时候一样。另外有人说如果好孕脉搏会跳到90，我虽然不是每时每刻都90，但是的确也有测到过几次90，其它时间维持在80(会有心慌的感觉)。

备孕一月成功经验 第15篇

到了9月18号的白天的时候发现有白带拉丝了，不过只能拉丝到几厘米的样子，晚上准备睡觉的时候，心里那个纠结啊，纠结到底要不要排功课，哎，没办法，又测了一次，终于除了一条杠杠还有另一条粉红粉红的杠杠!不过颜色是很淡的粉红粉红，说明应该是的弱弱阳，所以18号晚上就没有排功课!

就这样到了9月19号的早上，发现没有白带拉丝的情况，心里担心是不是PLR到了，就又开始了我的PL值检查 ，今天依然是2条杠杠，貌似比昨天的杠杠颜色更红了一些，由粉粉红，变粉红了，那就是由弱弱阳变弱阳了，(因为“妈妈帮”里的麻麻们说有的人是测不到强阳的)所以担心自己也会有这种情况，所以我在9月19号的早上排了一次功课，到了9月19号的晚上用PL试纸检查了一下，第二条还是粉红印，到了9月20号白天我发现白带呈透明蛋清色，可以拉伸到20厘米的样子，所以到了20号的晚上用PL试纸检测了一次，希望可以检查到强阳，但是结果还是粉红印，但是，我的白带又可以拉伸到20厘米，纠结了下还是在20号的晚上拍了一次功课(和上次拍功课相隔了36个小时)到了21号中午的时候用PL试纸检查到的颜色还是粉红印，接着在21号晚上用PL试纸检测的时候颜色变的更浅了，(应该就是强阳转弱阳的时候)应该在这个时候拍一次功课，但是，因为那天心情不好，所以没有排功课，到了22号的上午检测到的第二天杠杠很浅很浅了，所以在22号中午11点半又补了一次功课(和上次功课相隔36小时左右)。这样我的第一个月的备孕功课就结束了!

特别说明一下，我的整个过程都没有测到强阳，基本最强也是弱阳，但是我根据PLR的推算和白带拉丝的情况在结合试纸，在我觉得对的时间里安排了功课!