脚内侧传球论文

脚内侧传球论文（精选5篇）

脚内侧传球论文 第1篇

一、巧设游戏,激发兴趣

对于许多初学者而言,兴趣的引领至关重要。若教师完全放手,则如马放南山,不但会造成安全隐患,对学生技巧的提高也是微乎其微;若课堂上一板一眼,会很快浇灭学生的兴趣,使其形成畏惧心理。所以,教师要巧设游戏,通过各种趣味的小游戏,增加练习次数,固化技术动作,提升学生的体育意识,使学生在愉快、团结的学练氛围中激发对足球的强烈兴趣且积极主动锻炼身体,发展学生的协调性、灵敏性等身体素质,培养学生勇敢顽强的竞争意识和团队合作的精神,让学生感受足球带来的快乐。

比如,笔者在课堂上安排脚内侧射门练习时,安排了“比一比”这一教学环节,因男女力量有差距,安排的射门点距离也不相同。另外,学生的足球基础也不相同,把球门分成若干份,射中中间区域得分低,射中两侧区域则得分高,采取团体积分制,促进学生人人参与,使其都能体会到自身的价值感,这样,所有的学生互相比拼,并在游戏中尝试着去掌握技巧,达到提升自己能力的目的。

二、合理分组,相互提升

在游戏进行中,有时会进行分组练习,而一个个小组就是一个个小的团队,所以在分组时要有所讲究。比如,在安排两人脚内侧传球练习时,就可以有如下安排:

1. 基础相似一组,教师对各组提不同要求

基础较好的一组,教师可以在传球距离、传球力度、触球时间、传球方向等方面提出比较高的要求。笔者在教学时要求基础最好的一组学生用左脚(非常用脚)练习,提升他们非常用脚的能力。而对于基础薄弱的小组,可以适当降低要求,同时,可以根据他们今后能力的变化,来进行不断地调整分组、要求等。

2. 基础不同一组,学生助学生提升能力

将基础较好的学生分在一组,双方大都会产生一定的抵触情绪,基础较好者觉得提升不了自己,基础薄弱者觉得丧失了信心。而教师的作用这时就必须凸显,否则很容易产生矛盾和抵触,造成不必要的麻烦。

笔者在教学时,在做安排之前就已经做了大量的思想工作,告诉基础较好者:“你的队友可能暂时达不到你的水准,但你要耐心地帮助他。而且队友的传球或急或缓,方向不定,有时甚至会踢得很高,但你能准确地传回去,不也是提高了自己吗?”通过此类的思想工作,这些小组也能够很好地完成学习目标。学生帮学生,不但减轻了教师课堂上的压力,还提高了学习效率,培养了团队意识。当然,实在不愿意组队者,也大可不必勉强。

三、小组互评,取长补短

小组与小组之间既是一种竞争关系,又是一种合作关系。教师在学生练习时可以充当评价者这一角色,同样,在小组展示时,其他小组的成员也可以充当这一角色。这不但能够有助于被评小组及时发现问题,并加以纠正,也有利于考察评价小组对脚内侧踢球技巧的掌握,从而达到取长补短、互助双赢的目的。

笔者在教学时,安排一个小组在练习后展示学习的成果,并邀请其他小组作出评价,评价时要求说一个优点、指一个不足。优点是为了鼓励,不足是为了提升。教学证明,对应评价的小组大都能指出问题,并提出一些有效的建议供被评小组参考。当然,如果遇到评价与实际不符之时,教师也必须及时纠正。这一体制运用成熟,有助于学生在课后反思练习时互相提升,培养他们合作互助的精神,这也暗合了足球这项运动所倡导的精神要求。

脚内侧踢球的学习,能发展学生的速度、力量、灵敏性、柔韧性和协调性等身体素质。如果在教学时采取一些有效的策略,针对基本技术的学习和掌握来提高踢球的兴趣以及提高踢球的精准度,就会使学生有成功的喜悦和成就感,从而更高效地完成教学目标。以上所见,实乃一家之言,不当之处,还望斧正。

参考文献

[1]赵庆德,袁茂林.对初中体育课足球教学效果优化策略的研究[J].体育博览,2011(16).

[2]王明刚.对初中体育课堂足球教学现状分析及对策探讨[J].神州,2013,(14).

[3]刘强.关于初中体育课堂有效教学策略探究[J].当代体育科技,2014,(30).

《足球—脚内侧传球》说课稿 第2篇

一、教学指导思想：

本课以健康第一为指导思想，以阳光体育为主，注重学生对足球基本技术的掌握与实践应用。教师要充分强调学生的主体地位，关注学生的个体差异，全面提高学生的身体素质和心理素质水平，为学生的终身体育奠定基础。兴趣教学，使学生养成积极自觉锻炼的习惯和对足球的兴趣。

二、学情分析：

本次教学对象是八年级的学生，他们身体差异不同，有少数同学对足球有一定的反感。也不明白什么叫足球脚内侧传球。在本课教学中，教师要充分强调学生的.主体地位，关注学生的个体差异，通过教师引导，师生互动，同学间的合作探究，努力促进学生达到教学目标。

三、教材分析：

本课教学内容是足球脚内侧传球，脚内侧传球是足球运动的基本技术，男生由于学习兴趣较高，掌握较快。而女生基础较弱且没有对足球的兴趣，所以先激发学生学习兴趣，然后采用课堂游戏、了解自己自身的不足和团队精神，练习、巩固三个教学方式，充分挖掘学生的学习能力。

四、教学目标：

1、认知目标:通过教学，使学生进一步理解脚内侧传球的动作概念。

2、技能目标：发展学生的身体素质，使75%的学生掌握足球脚内侧传球技术。

3、情感目标：培养学生相互合作，激发同学对足球的兴趣。

五、教学难点：

多数同学对足球知识较为薄弱，不理解什么叫做脚内侧传球，因此没有足够的兴趣学习和了解它。

六、教法与学法：

（1）讲解示范法：

(2)程序教学法：将动作分解为几步逐一进行最后完整练习。

（3）兴趣教学法：如在游戏比赛中先让学生自己尝试，比赛时遇到困难后再启发引导学生运用正确方法。

七、教学过程：

根据以上教材分析，教学的重点与难点，以及教法与学法的确定。我把整个教学过程分成四个阶段组织实施。

1、课堂常规、准备活动：

（1）绕操场半圈跑两圈。

（2）体委领队做好准备活动。

2、学习脚内侧传球，转化兴趣。

（1）原地脚内侧传接球。

两人用脚内侧夹球（让学生体会脚击球位置）脚内侧传接球。

（2）转换方向练习脚内侧传球：

学生接球后停球传给另外一侧的同学。先用4个球，学生熟练后加球进去。

（3）移动传接球

6人一个大组，两人间隔3米向前跑动传接球。到对面后将球传给另外两人以此循环。

八、老师点评：

评价在本堂课的练习中最有价值的动作，以肯定的态度给同学们一些赞扬，引导学生平时多注意观察，多动脑思考，培养自己的创新意识。

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足球脚内侧踢球罚点球的一点体会 第3篇

足球是世界体育运动中开展最广泛、影响最大的运动项目之一，被誉为当今“世界第一运动”，深受世界各国人民所喜爱。“据不完全统计，现在世界上经常参加的球队约80万支，注册登记的运动员有4000万人。其中职业运动员有10万人”。足球运动是攻与守的对抗。现代足球经过一个多世纪的不断发展和完善，足球运动无论是规模还是水平都已经发展到了一个崭新的阶段，整体攻防转换节奏越来越快，战术打法更加灵活多变，对抗更加激烈。在防守的布阵上多采用禁区内的密集防守，防守兵力多余进攻兵力，攻方要攻破对方的防线，叩开大门，在一定程度上受到了很大的限制。因而在比赛中利用为数不多的机会进球就是取胜的关键。

如果将远射比做重炮猛轰、将头槌比做空中袭击，则罚点球又如匕首出鞘，虽仅有一人进攻，但可直刺“心脏”。足球比赛90分钟内，点球属凤毛麟角，但有些场次，点球成了参赛双方攻关夺隘的主要手段。绿茵赛场，点球常常是关键的、甚至是致命的。

罚点球则是由爱尔兰人约翰·麦克亚历里于1840年3月14日提出，并于第二年的1月3日通过实施，至今已有百余年的历史了。在1990年国际足联决定在延长期平局后以点球来决定胜负后，引起世人的关注。同年举行，第十四届世界杯足球赛的四分之一决赛中，有三场就是以这种残酷的形式来决出胜负，由此足见点球的重要性。

在现代足球比赛中，点球决胜负在1／8以后的淘汰赛中极有可能会发生。2006年德国世界杯中，意大利队正是通过点球决胜负在决赛中以总比分6：4战胜法国队，从而获得冠军，创造了意大利队在世界杯中三次夺冠的最好成绩。2004年亚洲杯进行决赛的两支球队：中国和日本，均是在半决赛通过点球决胜负战胜各自对手进入决赛，最后日本队在90min内战胜中国队取得了冠军。在2004年的美洲杯决赛中，巴西队在点球决战中击败阿根廷队夺得冠军。在2004年欧洲杯的比赛中，东道主葡萄牙队也是在1／4的比赛中通过点球以总比分8：7击败英格兰队进入四强，最终取得了亚军。罚点球对比赛结果起着至关重要的作用，任何球队、队员都应该高度重视。

在仔细观察这些主罚点球队员的罚球动作时，我们还发现这些世界级球员多用脚内侧，其次分别为脚背外侧，脚背内侧及脚背正面。这是因为脚内侧触球面积大，准确性高，易控制好力度，从罚“准”上考虑，主罚队员均乐于采取这种脚法。从而为运动员和教练员在训练和比赛中罚点球提供一些帮助。

1右脚脚内侧罚点球踢球门4个不同区域时，身体重心位移变化在X、Y方向上均不存在显著性差异。身体重心位移变化总体呈现如下规律：X方向上总体呈现一直增大的位移变化特点，在Y方向上总体呈现先增大—减小一到达某个最小值一增大的位移变化特点。这个最小值就是支撑脚落地的时刻。但有些时候可能呈现减小一到达某个最小值一增大的位移变化特点，这是由于罚球者在助跑的最后一步，踢球腿没有加强后蹬，使主动后摆阶段(从踢球腿蹬离地面开始至支撑脚着地为止)重心在Y方向上的没有增大的现象。

2右脚脚内侧罚点球踢球门4个不同区域时，身体重心速度变化在X方向上踢1、2号之间和踢2、3号之间有显著性差异，说明右脚选手有射向守门员右侧的趋势，左脚选手有射向守门员左侧的趋势，也就造成踢右侧区域时重心的速度大于左侧。

3右脚脚内侧罚点球踢球门4个不同区域时，支撑脚与球的位置关系局不存在显著性差异。说明支撑脚的站位均遵循：支撑脚趾间指向的方向即为射门的方向，支撑脚应当在球的侧后方大约20～25cm处。

4右脚脚内侧罚点球踢球门4个不同区域时，右踝角度、角速度，右膝角速度，大腿角度和小腿角速度的运动学参数都存在显著性差异，且踢4区域时右踝角度、角速度最大。

建议

1在训练中应有意识的采用一些辅助方法加强股后肌群力量训练与柔韧性训练，尽可能克服或减轻大腿主动后摆时引起的“主动不足”现象，增大摆动腿后摆幅度，为摆动腿前摆创造更多空间，提高前摆摆动速度，从而提高摆动腿的速度，对球速做贡献。

2训练中应该提高支撑脚落地位置的准确性及各环(关)节合理的运动顺序性，形成合理的环节运动模式。

3在平时的罚点球练习中，右脚球员应多注意练习踢守门员的左侧，而左脚球员恰恰相反。

足球脚内侧踢球技术的教学研究 第4篇

1 脚内侧踢球技术常见的踢球形式

作为足球最基本技术之一的脚内侧踢球技术, 其运用范围是相当广泛的, 它是短传配合、防守解围及射门的主要手段。在比赛中, 脚内侧可以踢出各种形式的传球或射门, 熟练掌握该技术的运用, 对提高个人及全队比赛的能力至关重要。而对于普通高校足球教学班的学生来讲, 了解脚内侧踢球的几种比赛中常用踢球方法, 可以提高学生们对该技术认知能力, 并有助于学生们对该技术产生积极的学习兴趣, 从而提高教学质量。

1) 脚内侧踢定位球脚内侧踢定位球, 是该部位踢球形式中最简单、最基本的传球技术。也是我们在教学中, 首先给学生讲述的首要内容。因为该踢球技术中, 球是固定不动的, 因此, 学生们较为容易的判断其触球部位、支撑脚站位等各环节细节。

2) 脚内侧踢各种方向来的地滚球该踢球技术要根据来球的速度、运动轨迹, 选好击球时的位置并移动到位。在比赛中是一种将运动中的地滚球踢出各种运动轨迹球的技术, 该技术难点在于支撑脚站位的位置和把握提取的时机。

3) 脚内侧踢反弹球该技术要根据球的落点及时移动到位, 在球离地瞬间将球踢出。该技术是在比赛中争取第一时间, 抢在防守方解围破坏瞬间, 将球踢出的技术。对于学生们来讲, 判断反弹点是成功与否的关键。

4) 脚内侧踢地滚球该技术是脚内侧踢球最基本的技术。在比赛中, 所有的短传配合多运用此项技术。由于提前腿摆动方向不同就可能造成不同的效果, 大腿带动小腿做爆发式的摆动并在触球后跟着前移, 这种方法触球时间长, 摆动距离大, 故出球力量也大一些。而主要靠小腿做爆发式摆动去触球, 不跟着前移。触球时间较短力量也相对小些。在教学中, 应先让学生掌握小力量传球方式。

5) 脚内侧踢空中球该技术多用于防守解围、凌空射门、短距离多顶传球。准备踢球时, 要根据来球速度、运行轨迹及时移动到位, 踢球腿大腿抬起并外展, 小腿屈并绕额状轴后摆。利用小腿绕额状轴由后向前摆动, 当摆至额状面时与球接触。另外, 根据场上的情况, 选择触球的中部还是下部。由于该技术需要很好的判断力, 在教学中应两人一球相距最多3米, 进行手抛球练习。

2 教学中易犯错误及纠正方法

2.1 助跑

助跑的作用有两个:一个是调整人与球之间的位置, 使踢球时有一个理想的支撑点;另一个是通过助跑使身体获得一定的速度。而助跑最后一步应该是跨步, 可以增加摆动腿的摆动幅度, 获得最后踢球的加速度。

2.1.1 易犯错误

在教学中, 学生采用斜向线助跑方向, 造成脚触球部位不准, 摆腿不充分。另外, 助跑没有节奏感, 一种是助跑都采取小碎步, 一种是助跑都采取迈大步。

2.1.2 纠正方法

强调直线助跑, 可以让学生面对足球墙做助跑练习。也可进行一步助跑触球练习。助跑距离不宜过长, 助跑的前几步为小步调整, 最后一步为大步。应采取原地助跑练习, 使学生形成自觉的本能和习惯性定型。

2.2 支撑脚站位

支撑脚站位, 决定了传球的方向, 对于各种传球形式, 支撑脚的站位略有不同。其最终目的是使脚和球的距离适中, 发挥踢球腿摆动的需要。

2.2.1 易犯错误

支撑脚站位靠前, 影响摆动脚踢球的力量;支撑脚站位偏后, 身体重心后后倾, 造成脚触球部位不准确, 够着球踢, 踢到球的外侧, 使球的方向产生偏离。

2.2.2 纠正方法

让学生先进行无球练习, 强调屈膝和脚尖指向出球方向。身体略前倾, 踢球腿大腿向前摆多于向上摆动。或采取标记方法进行纠正, 在沙池进行支撑脚站位体验, 根据正误站位比较, 使学生明确正确的站位位置。

2.3 踢球腿的摆动

该动作是踢球过程施力最主要的环节。为了踢球时触球部位有足够的速度, 以保证在脚触球时恰当的将触球部位的速度传递给足球, 当助跑的最后一步迈出支撑脚尚未落地时, 蹬地脚已与支撑交叉形成一定的角度后摆起, 当支撑脚落地支撑时, 踢球腿的后摆已经完成。

2.3.1 易犯错误

后摆不够, 以膝关节为轴摆动小腿踢球, 用力顺序不当。从助跑到支撑脚落位时, 动作不连贯, 有停顿。即跨步停顿后再踢球。

2.3.2 纠正方法

让学生先进行原地无球摆腿练习, 反复强调整个动作的连贯性。要以髋关节为轴, 大腿带动小腿摆动。

2.4 脚触球

脚触球是决定作用点的这一要素的关键所在。它决定了被踢出球的性质 (旋转与否) 和形式 (地滚、低平、半高、高球等) , 通过这一环节, 决定了踢出球的准确度, 它综合体现了踢球技术的前几个环节的作用。

2.4.1 易犯错误

脚尖没有上钩, 使脚没有端平, 击球力量和方向都受到影响。

2.4.2 纠正方法

先让学生做无球练习, 两人一组, 一人用脚底踩球, 另一人做假踢动作确立脚触球的部位。重点强调脚尖勾住, 把脚端平, 触球的中部。每次触球时, 踢球脚都是凌空状态。

2.5 踢球的随前的动作

当脚触球已结束时, 球已离开脚, 身体各部位的任何动作已不影响踢出的球, 而随前动作的目的是为了保证前四个环节顺利正常的进行。

2.5.1易犯错误

身体后仰, 臀部后座。脚尖随之翘起, 忽视踢出球后的随前动作。

2.5.2 纠正方法

可以要求学生在踢完球后, 随着出球的方向向前跨出一至两步, 以避免身体重心后仰的问题。

3 结论与建议

1) 脚内侧踢球技术有各种形式。在教学中, 教师应合理安排教学内容, 由浅到深, 让学生能掌握最基本的定位球技术, 也应该对其它形式进行示范和介绍, 使学生更深入的了解该技术的多种形式。

2) 脚内侧踢球技术与其所包含的五个环节有直接的关系。各环节的掌握与理解程度, 决定了学生是否能熟练掌握该技术的关键。

3) 加强学生的身体素质练习, 特别是加强腿部、踝关节的力量训练, 以及学生协调能力、判断能力的提高。尤其是在比赛中, 对球的注意力, 以保证踢球的准确性。

4) 加大教学设施的建设, 例如足球墙、头球架等设施。教学设施的多样化及丰富程度, 对学生掌握一项技术有着重要的作用。

5) 培养学生发现和纠正错误动作的能力, 以及勇于面对困难, 克服困难, 决不放弃的思想品质。

摘要：本文通过总结多年的教学经验, 笔者对脚内侧踢球技术的形式、各环节易犯错误及纠正方法 , 特别在教学中所反映出的问题进行研究和分析。旨在提高该技术在教学中的质量, 提供合理性的建议与帮助。

关键词：足球运动,脚内侧,踢球技术,教学研究

参考文献

[1]全国体育学院教材委员会.体育学院专修通用教材足球[M].北京:人民体育出版社, 1992.

[2]北京体育大学教研室足球.跟专家练足球[M].北京:体育大学出版社, 1998, 8.

脚内侧传球说课稿 第5篇

11级体教三班：顾浜

一、教学指导思想

本课以足球教学内容应掌握的一项技术为依据，在教与学的过程中，通过教师引导，把足球同游戏相结合，使游戏和比赛贯穿课堂始末，让学生在游戏和比赛中，亲自体验学习脚内侧传球技术的必要性，按体验—认识—再体验—探究—掌握运用的过程进行足球脚内侧传球技术的学习。以体验过程为主，结合同学之间的相互交流、相互探究，在身体得到锻炼的同时增长实践经验，充分体现学生的主体性和学习的自主性，同时使课堂教学活动变得更加有效。

二、学情分析：

1、教学对象为七年级学生，这一年龄段的学生有一定模仿能力，但对足球教材的基础较差，了解较浅。在知识的理解、技术的掌握和学习的方法、兴趣上也存在着一定的差异。

2、七年级学生身体素质处于生长发育阶段，力量、动作、协调等各方面都有欠缺。对于足球比赛多是爱看不爱参与，基本功较差。对此，在教学中关注学生的个体差异，巩固、强化基本功练习，确保每一个学生受益。

3、七年级学生活泼好动，处于思维的活跃期，爱玩、爱热闹但不喜欢单调的足球技术教学，怎么调动学生学习的积极性，必将是教学的重要环节。

三、教材分析：

足球是中学阶段的基础教材，足球比赛是学生喜欢的一项球类运动。具有独特的攻守合一、团结一致以及合理的战术配合运用等特点，对发展学生的速度、力量、灵敏、协调、耐力等素质和培养学生勇猛、顽强、坚忍不拔的意志品质都具有积极地促进作用。本节课的脚内侧传球技术是足球运动的基本技术之一，是足球比赛中运用较多的一项技术，它具有：传球方向容易控制；发力简单；传球路线较直；易于掌握等特点，因此多运用于队友之间的传球配合和精准的射门。本次课是单元教学中的第一次课，从足球基础技术的学习来看，本课在足球单元教学中起着引路的作用。

四、教学重点：脚内侧传球动作协调用力的方法。

五、教学难点：正确的运用脚内侧传球技术于练习和比赛当中。

六、教学目标：

1、通过了解足球的起源与发展，增强学生对足球的兴趣。

2、通过本次课，使学生基本掌握足球脚内侧传球的动作要领。

3、在学练中磨练意志品质，提升集体配合意识，增强自信心。

4、通过练习体验乐趣、表达情感。加强学生之间的交流合作，培养良好的合作意识和创新精神。

七、教法与学法

教师主要采用：（1）讲解示范法。（2）程序教学法：将动作分解为几步逐一进行最后完整练习。（3）启发引导法：如在游戏比赛中先让学生自己尝试，比赛时遇到困难后再启发引导学生运用正确方法。

学生主要采用：（1）观察法

（2）模仿法

（3）小团体练习评价法：如几位同学之间相互配合，通过相互之间的探讨完成老师的课堂练习的内容。发挥学生的主体作用，如通过观察同伴的练习情况，根据自己已有的经验及我讲解的动作要领，对动作优劣作出评价，加深对动作的印象，提高动作质量。

八、教学过程：

根据以上教材分析，教学重点与难点，以及教法与学法的确定。我把整个教学过程分成四个阶段组织实施。

（一）、活跃情绪、启发兴趣 教学步骤：

1、课堂常规

2、准备活动：学生慢跑1分钟后分为二路纵队围成圈进行行进间足球操。目的：加强组织纪律，明确教学任务，集中学生注意力，提高兴奋性。

3、游戏：“保龄球”比赛（方法略）

（二）、保持情绪、合作探究

1、学习脚内侧传球，转化兴趣（认识）。

在学生进行游戏“保龄球”比赛的基础上，修改规则，采用脚踢“保龄球”的形式，比赛结束后教师对学生比赛时，脚踢球时所采用的方法进行比较，总结出脚内侧踢球的优点，球的飞行方向容易控制，命中目标的准确率高，接着引导学生学习脚内侧传球技术。（目的：制造困难，转化兴趣）

2、练习脚内侧传球，点拨指导（再体验）。（1）、由小组长用脚固定住球，其他组员依次模仿脚内侧踢球动作踢球，但不允许使球移动！（2）、各组学生分站在栏架两侧利用脚内侧踢球穿过栏架练习，距离由近到远！（目的：学习方法，掌握技能）

（三）激发潜能、培养兴趣

射门比赛（探究）：学生学习了脚内侧传球技术后，教师利用射门比赛结合正确的脚内侧传球技术方法进行传球比准练习，针对进球比较多的组和学生一起探讨脚内侧传球技术。（目的：运用技能，精益求精）

（四）总结评价、课后延伸

教师：评价在本堂课的练习中最有价值的动作，引导学生平时多注意观察，多动脑思考，培养自己的创新意识。

学生：虚心接受老师的引导，自我评价，谈自己的感受。教师：随教师讲解放松并口令指挥。

学生：听清老师的讲解内容随口令一起练习。

教师：课后延伸让学生课下组织一场足球比赛，运用脚内侧传球技术。