健康空间范文

健康空间范文（精选9篇）

健康空间 第1篇

商业的竞争主要取决于形象正确与否。照明是至关重要的。高质量的照明能创造出和谐的环境, 展示商品最佳效果, 从而激发人们的购买欲望。一个商店所选择的照明, 必须合乎其经营种类及商店形象。针对不同的商店, 合理运用照明灯具及光源, 精心设计, 可以塑造各具特色的气氛, 从而帮助商店确立形象。招徕特定的顾客群体。由于商店自身的复杂性, 设计商业空间照明除了要考虑基本照度外, 还需考虑与实际的环境, 需求相配合的各种重点照明, 二者和谐统一, 方可营造出一个优秀的整体照明效果。

不同商业空间应采用相应的照明方案, 在这里我们主要分析一下商业空间照明设计的方法及注意事项。商业空间大致可以分为售货和饮食两大类。售货店照明的作用应该是促进销售, 如果店面的环境照明明亮, 且具有欢乐氛围的话, 那么, 人们就容易在店里长时间停留, 生动、亮丽的商品在进入人们眼帘之后, 会诱发人们购买的冲动。还有, 根据行业的不同, 店铺整体印象也要采取相应的亮度和氛围。例如与服装有关的店铺采用柔软的整体照明来展开空间, 而宝石首饰店则采用具有明暗对比效果的辉煌盛装的氛围, 食品店则以整体明亮照明为主体。无论哪一种照明, 都应该力求富有显色性的表现效果。

二、现代商业空间中照明的形式与艺术性表达手法

商业展示空间是以招徕顾客、诠释展品、宣传主题为意图的, 它的主体是展品, 从广义上说这个展品不光是指展示的实物, 还包含了展示空间本身。由于展示空间需要表达展品的形象特色, 所以其整个室内设计包括照明设计都需要有个性化、风格化的特色手法。

通常, 商业展示空间中的商品是表达的关键所在, 所以对空间内所有的商品都能提供有效的照明是首要部分, 在此基础上再针对一些重点商品 (如新产品、经典产品或特价商品等) 设计出特色化的展示性照明, 使得整个照明效果在整体感中不乏层次感。

另外, 作为商业展示空间, 方便消费者的参观与购买过程是不容忽视的。其间的照明设计应为消费者的参观路线负有导引和照明的作用, 并为其后的购买行为提供合适的作业照明。

从以上分析可以看出, 商业展示空间由于其自身的功用与特点, 决定了它的照明设计除了需要考虑功能性以外, 更需要突出照明设计的艺术性表达, 以此来强化环境特色, 塑造展示主体形象, 从而达到吸引消费者、树立品牌形象的目的。

具有鲜明造型风格的灯具, 能有效地强化环境特色:一种是传统的装饰灯具, 因为历史的积淀而有了较为明确的寓意和稳定的风格, 如水晶吊灯代表了豪华、典雅、端庄的西方风格;而纸质木格纹的落地灯则有着典型的含蓄、宁静、灵性的东方风格。另一种是现代科技产生的装饰灯具, 如LEDS、霓虹灯等, 它们体积小, 可以制成任何形状, 产生任何颜色的光, 大大地提高了设计制作的弹性空间和发挥余地, 新的经典灯具设计也层出不穷。灯具的发光方式也由传统的手动调节到由可以电脑程序自动指挥, 产生色彩、照度等有规律地动态变化、变幻的神奇装饰效果。

三、现代商业空间健康照明设计

商业展示空间在进行健康照明设计要注意以下主要事项:

1. 考虑商业空间照明的照度设定

商店的照度设定是一个很难的问题。一般情况下参考照度基准, 但有的店也把相邻空间的亮度考虑进去。另外, 商店的整体照度与一般商品以及重点商品的照度对比, 也对观看商品的顾客有非常重要的影响。特别是在高级精品店里, 由于配有滤光镜片卤钨灯的普及, 减少了热辐射及对商品恶化变质的担心, 重点商品的展示照度已经非常高。对于小型高价的商品, 由于空间整体力求明亮的高照度, 也就使商品清晰明亮地呈现在顾客面前。

2. 显色效果

显色性是指光源的光照射到物体上所产生的客观效果, 如果各色物体受照的效果和标准光源照射是一样, 则认为该光源的显色性好。 (显色指数高) 物体的颜色:当光线照射到物体的时候, 物体总是在反射及吸收光线的, 光线中含有无穷的颜色, 物体只反射本色的光线, 光线其他的颜色就被它吸收的, 我们能看到的物体本色就是反射回来的颜色, 这就可体现光源的显色性的好坏了。商品色泽良好、顾客的购买欲望就会有很大提高。在化妆品专柜、美发沙龙里显现的肤色、发色, 以及在饮食上店里食品的色泽更是非常重要的。因此, 商店应力求使用显色性较高的光源, 一般选定平均显色指数较高的光源。

3. 限制眩光

相对于天花板的高度而在空间有一定正面宽度和进深的商店里, 安装在天花板上的照明灯具明显外露, 灯具自身又发光, 是造成眩光的主要原因。在发光效率优先的廉价商店里, 灯具往往都是外露的整体照明器具, 过分的光照会形成眩光。为了防止这种眩光, 整体照明灯具可以使用格栅或防直射灯罩。相对于灯具开口部分的大小, 可以选定灯泡位置稍微深一些的灯具, 还必须进而研究照明灯具的安装位置和照射方向等。玻璃柜面和包装外表有光泽的商品, 会由于天花板照明而反射发光。有光泽的地板由于映入了灯具所发出的亮光等产生间接眩光, 也会使商品看不清楚, 应引起注意。同时在进行照明设计时, 对内装修材料、物品的信息甚至有关商品的展示都不可忽视。

4. 有害的紫外线和热辐射

高级商品对紫外线和热辐射反应灵敏的不在少数。如果因为照明导致商品受损, 那是得不偿失的。比如, 假定用5000lx的照度连续照射印染纺织品100小时的话, 就有可能使纺织品变色。另外, 用植物染料染成的衣服, 在接近1000lx照度荧光灯照射下, 由于紫外线的影响, 在短短几天的时间里, 内行人就能用肉眼辨别出已经变色。革制品、毛皮、珍珠宝石等也会因紫外线和热辐射而变色或变质。因此, 在重点照明的高照度下, 白炽灯用配有滤光镜片的卤钨灯器具积极地滤除热辐射是非常重要的。热辐射对新鲜食品和鲜花会产生很大的影响, 新鲜的鱼、肉制品更会因热加速细菌繁殖, 造成腐败变质, 鲜花会因热辐射缩短开放时间。热的传播方式有对流、传导和辐射3种, 照明所产生的热问题多属于辐射热, 基于这一点, 照射灯具至少要离开商品30cm以上, 根据不同种类的照明灯具和照明灯具是否安装有反光镜, 其与照射物的距离应有所改变。辐射热不仅对商品, 而且还会对顾客和售货员带来恶劣影响, 特别是在夏季, 即使用空调也难以压倒照明辐射所发出的热量, 因此, 商家应当考虑在这一季节适当调暗或减少灯具的照射量。

四.结语

现代商业空间在现代人们的生活中, 已不仅仅是购物的场所, 也成了休闲、娱乐、放松的场所。其功用和特点确定了其在照明设计上需要更多的健康性、装饰性与艺术表达。设计师们有责任让现在大多平乏单调的照明设计变得灵动、丰富、赏心悦目起来, 有责任让我们的建筑与室内环境更为舒适、完整、和谐!

参考文献

[1]叶凌.商业照明的发展趋势, 建筑电气, 2004.4.

[2]陈仲林.健康照明探讨[J].《重庆建筑大学学报》2OOO.12.

给孩子一个健康的成长空间 第2篇

一个人要想对社会有所贡献，要想在社会生活中取得成功，仅仅有发达的智力是远远不够的。美国心理学家推孟曾做过一项长期追踪研究，他和助手通过智力测验从25万名儿童中挑选出智力超常儿童1500多名，平均智商为151，远远高于普通儿童。经过30年的追踪研究，发现这1500名超常儿童有的成了社会名流、专家学者，有的却变得穷困潦倒、流落街头。对这两类人智力和人格特点进行分析的结果表明，他们结局不同的主要原因不在于智力，而在于人格特点不同，在于情商。

为了使中学生能够健康地成长，学校、家庭、社会应该为他们提供心理疏导的良好的途径，释放他们心中的疑虑，让心灵有一个开阔的空间。因此培养良好人格，设置心理咨询势在必行。

我们都有这样一种体验：当你忧愁、烦闷、郁郁不乐时，将心中的苦水一股脑儿倒出来，便有一种如释重负的感觉；或是有人帮你指点迷津。就有茅塞顿开之感。作为学生教育基地，学校有必要开设心理咨询，让学生“倒苦水”，让他们把心中的愁苦说出来，为他们扫除心中阴霾，从而使学生正常的生活与学习。作为心理咨询的老师必须深谙行为心理学知识，为学生提供良好的解决途径，定期为学生举办心理知识讲座。同时。也应通过一定方式向性格内向、不敢向老师讲述内心疾苦的学生提供一定的帮助。

就家长而言，作为孩子的第一任老师，如何给孩子创造一个温馨美好的家庭环境、如何最大限度满足孩子的精神需求，是家长们必须思考并认真对待的事情。简单粗暴的棍棒教育，伤害的是孩子纯洁的心灵。简单粗暴的教育方式，很容易导致孩子形成霸道、残忍的畸形人格，一个个血的教训已经给我们敲响了警钟。家长要时常与孩子沟通交流，发现问题要及时解决。多引导孩子发现生活的美好，鼓励孩子去探索美、创造美，鼓励孩子多多参加活动，在活动中找到乐趣，同时也学会如何合作，减少了人际交往的困难；引导孩子阅读情文并茂的美文，从中吸取中国传统文化的精华，以陶冶情操、增长知识，拓宽视野，节假日抽空陪孩子到野外呼吸新鲜空气，给孩子一个轻松的环境。

除此以外，笔者认为激起中学生内心美好的情愫是极为重要和必要的。一位哲学家说：要想让一片空地不长荒草，唯一的办法是给它种满庄稼。是啊，中学生的内心犹如那一片空地，如果学校、家庭、社会齐心协力为他们播撒善良、博爱、宽容等美好的种子，那么在他们身上一定会结满美好的硕果，所以学校应该定期举办活动、报告会、演讲会、读书会、讲座，以激起他们心中对美的憧憬。

居住小区健康生活空间的营造探析 第3篇

关键词：自然条件,高品质环境,社区氛围,健康生活空间,平面设计

0 引言

现代科技的高速发展,使人们在享受当代文明成果的同时,往往会忽视大自然赐予我们的阳光、空气、风、水;而过分现代科技的生活方式,又淡化了人与人、人与自然和谐共生的亲密关系,因而居住与健康问题越来越受到居住者和舆论的关注。回归自然、亲和自然变成了奢侈的健康需求,居住健康的目标已不仅仅是生理层面上的健康,还应包括心理的、道德的以及社会适应性等多层次的健康需求。所以,居住小区健康生活空间的营造警示着每位建筑师在初次接触到建筑项目时必须要从该项目四周的环境分析、设计指导思想与理念、设计原则、生活环境、建筑设计等诸多因素考虑,才能创造出和谐健康的空间,受到现代人的青睐。

1 现状环境分析

建筑师在初次接触到某一项目进行设计时应对该项目整个景观资源、视觉干扰、周边配套设施、交通组织、地块形状及整体规划进行考察评估、分析,对用地有利点和不利点作对比,充分利用环境有利点,将不利变有利。

1)景观资源:

以该项目四周自然条件为资源,对城市空间和整体景观结构的呼应与氛围塑造,充分利用建筑场地周边的自然条件,尽量保留和合理利用现有适宜的地形、地貌、植被和自然水系。

2)视觉干扰:

以低层、多层、高层多类型混合布置,各组团采用围合型的手法,围合型组团与院落相结合的空间结构,院落围绕绿地布局,空间序列清晰,既有可识别性强的特点,又有便于管理和居民视野开阔的好处;住宅高低起伏,形成活泼的天际线。

3)周边配套设施,强调土地的集约化利用,充分利用具有活力、高品质的室外活动空间和公建设施,如周围的学校、超市、公共娱乐场所等。

4)交通组织:

实行小区的人车分流,树状道路系统为人流组织系统,环状道路系统为车型道路系统。小区中央是行人活动区域,除布置必要的消防车道外,平时的车流均在环状道路上行走,从而实现人车分流。地面停车场采用透水地面,并结合绿化为车辆遮荫。

5)地块形状及整体规划:

设计兼顾整体和局部,以多元化、步行街道的尺度,公共空间和围合的居住区结构相结合的方式进行规划,合理设置出入口、内外广场、大门围墙、停车场、自行车存放、管理设施等。

2 指导思想与设计理念

居住小区设计的思想与理念应遵从现代人多元化思潮的指导。

第一,居住小区设计,以环境、景观、人的和谐、充分利用建筑形态为原则来组织空间,引入现代居住社区与物业管理的设计思想,探索居住形态和居住意识与变革,满足高层次、高品位人士的居住要求。强调环境价值与住宅价值的统一,注重提高高品质环境在住宅开发中的比重。通过空间景观的形态构成和建筑的布局、朝向、形态等方面,突显城市新形象,展示居住区的适宜性和现代气息,充分发挥地块的社会、经济和环境效益,创造健康、和谐、有序、舒适的居住环境。

第二,开放、自由、光线、声、水等设计更应到位:应积极利用太阳能、地热、风能等可再生资源;做好居住区防噪规划,加强住宅室内防噪、隔声处理,以及分户墙与楼板的材料选择、构造处理;住宅日照标准和住宅室内采光标准,并关注室内人工照明、居住区和住宅光污染以及公共照明的日常安全;居住区供水系统、排水系统、室内排水系统、雨水利用系统、景观水环境系统等完善的水系统以及相关的安全标准。

此外,秩序与随意、干道与街坊、直线与曲线、人文与自然在设计中应成为顺其自然的结合。公共广场、街坊邻里、小区庭院;老年人的午后闲坐,下棋对弈;孩童的奔跑嬉戏;工作后的放松,学习外的阅读、假日的运动、周末的安逸心情;不同形式的生活在不同的场所被满足,居住背后代表的是一种高品质的生活方式。

以追求高品质、塑造新生活为规划目的,创造一个建成后拥有布局合理、功能完善、服务配置高、交通便捷、环境优美的高品质的健康生活空间的小区。

3 设计原则

居住小区健康生活空间的营造应从健康理念出发,以自然协调、个性与地方特色相结合、规范性与多样性的运用为原则。

首先要自然协调:设计充分运用环境的有利因素,绿化环境中多种植树木,增加立体绿化和植物立体配置,保持人和自然的亲和性和高接触性,突出内外环境的交融,将内部环境营造出健康、清新的社区氛围,重点做到自然与人文有机结合,建筑与环境一脉相承。

其次个性与地方特色相结合:重视目标消费群的喜好,细致地结合地方特色,把握消费心理、迎合消费需求;与此同时,在建筑中融入时尚、健康的风格,以不同的材质、颜色、饰面、质感在不同的空间搭配,形成风格化发展,宣扬与时代接轨的新生活理念。

接着规范性与多样性的运用:户型单体、造型以及环境之间存在明确的逻辑性与系列化,既尊重传统又迈向进步的现代设计理念,在遵循规范化原则的前提下强调变化,针对多样化目标,追求新社会意向。

4 生活环境

提升环境品质有助于提高生活品质。生活环境的品质应该有助于人和物、人和人之间的和谐,居住区景观设计以创造轻松自然的环境氛围为主,以达到舒解身心疲劳、有益健康的目的。

1)环境设计体现以人为本的宗旨,结合建筑形态,重视环境景观的视觉感受和功能使用上的住户参与。社区环境依托中心带状绿地与组团庭院、景观绿化轴共同形成整体的居住区绿化系统骨架,使绿化系统能够自然地让更多住户感知和使用,这样就会构成一个完整的绿化空间系统,创造良好小区环境。

2)通过环境空间尺度的变化,活动设施的针对性设置来贴近居民生活,满足多元化的需求。沿主要道路附近重点绿化,设置休闲广场,布置碧波池、健康步道、景墙照壁、观景木亭、休闲长廊,以及芳香园、绿野广场、休闲小筑、跌泉落瀑、主题雕塑等景观节点;优先种植乡土树木,采用少维护、耐候性强的植物、小乔木、灌木、草坪;设置步行道;休闲座椅,使开放的绿地有丰富的活动内容,成为住户公共活动的共享空间。

在中心广场及入口处,结合绿化、休息长廊布置雕塑与建筑小品,材料、质感宜粗犷,其尺度宜亲切。

3)小区环境景观采用自由的布局手法,意在吸取自然山水之精华,融入居住院落的环境之中。居住区内绿化用地占总景观用地的比例宜大于50%。

一个拥有健康生活空间居住小区它的地面铺装与无障碍设计以及公共服务设施、照明等也是不容忽视的。

硬质地面铺装使用彩色混凝土块、广场砖、石板铺加草地砖,色彩采用淡雅的暖灰调,并注意图案、色彩及质感的组合。铺装方式以每个特色空间来确定基调,地面铺装充分考虑无障碍设计,在街道转角、人行横道线处,设置残疾人坡道,结合人行道及硬质活动地坪设置标准盲道,其宽度及坡度的设计应符合有关规范的规定。

步行道照明结合古典式灯塔以及绿化护栏处的角灯设置,创造出面性照明和点性照明相结合的幽雅光环境。各露天休憩场所加强庭院灯照明,配合泛光照明,绿带以装饰性的园林路灯为主。

4)公共服务设施的齐全、服务质量的优良也是衡量小区生活空间健康的一大标准。特别是老年人和儿童,应设有健身、时尚运动、沙滩等主题景观设施,既具有自然趣味,又不失人文精神,在修身养性中涤荡心情,在水天之间找到自然与尊贵的最佳平衡点。

5 建筑设计

随着世界的发展,社会的进步,全球一体化进程的加强,当今的建筑风格也日趋国际化,每一次建筑展就像一场时尚发布会,盲目追赶着时尚的步伐,建筑外衣如同制服一般千篇一律。没有地域风情、本土风格、健康的居住空间,它感性缺失,这或许是当下的一种时尚,但时尚是短暂和善变的,一旦一种时尚被广泛接受,会不会造成审判疲劳,这种“刹那间的魅惑”影响着建筑的价值体系和审美取向。

建筑之所以能感动人,是因为其中蕴涵了人情;建筑之所以历经沧桑而日久弥香,是因为它不单纯是建筑更是一种耐人品读的文化。建筑师在对待每一个设计时,都把它视作自己在孕育的新生命,从整体风格的确立,到每个细节的构想,都不放过对方案的反复推敲,精益求精。

在建筑造型方面,简约、大方、富有温情,强调冷暖色调的互补、建筑比例的协调和功能构件的细部设计,以其挺拔的姿态、强烈的虚实对比、展现建筑自身形体之美。与室内空间组合,使主要立面变化生动、自然,尽力表达现代建筑的内涵和理念,更好地满足使用的需要。

在场地利用方面:利用场地自然条件,高效利用土地,合理开发利用地下空间,提高建筑空间的使用率,采用光性能最佳的建筑朝向及合理考虑楼距,提高建筑围护结构的保温隔热性能,及密封保温隔热性能好的门窗,并采用有效的遮阳措施。

在平面设计方面:平面设计中对居住空间进行合理划分,满足健康、舒适、快捷、方便、卫生、宁静、安逸的生活需求,合理进行功能分区,将起居室、餐厅、厨房划分为动区,书房、卧室划分为静区,动静区明确,互不干扰;有效组织气流,采用可开启窗扇自然通风、利用穿堂风、竖向拔风等提高自然通风率。室内装饰、装修材料对空气质量的影响应符合GB 50325民用建筑室内环境污染控制规范的要求。

这样的建筑设计师赋予了他生命和亮丽的身姿,它的身上不仅融合了当地的风貌,还注入了新鲜的血液,更重要的是有了人的感情,这样的建筑,凝聚了健康生活空间的所有,自然受到现代人的喜爱。

6 结语

居住小区健康生活空间的营造必须满足:充足的阳光、良好的视线和通风、优美的景观、人车的分流、声、光、水环境的处理、建筑单体的材料和色彩的设计等这些基本条件。

当然这些基本条件只是营造居住小区健康生活空间的一个很系统的概念,其中涉及到的理念与方法还很多,只有立足现实、创新思维,兼顾到居住区里各方面的因素:建筑、景观、社区文化等的凝结,才能在邻里、环境、伙伴……中投射出永远的亲情,创造出和谐健康的空间。

参考文献

[1]GB 50180-93,城市居住区规划设计规范(2002年版)[S].

[2]赵冠谦.住宅空间的健康性[J].建筑学报,2004(10):41-42.

[3]杨赉丽.城市园林绿地规划[M].北京:中国林业出版社,1995.

空间居住环境设计空间艺术 第4篇

关键词：空间居住环境设计空间艺术

空间是环境设计不可缺少的部分。“凡虚空皆气也，聚则显，显则人谓之有；散则隐，隐则人谓之无。”（王夫之《张子郑蒙注 ·太和》）此处以气喻空，乃是指一充实界面的内空体。“气”，亦即空间力，是由人的视觉心理要素所致。“空间”若以物理学、生理学、心理学要素为原点去理解，则是时间与空间、理性与感性、物质与意识的高度统一。空间是环境设计和建筑学的语言，空间艺术则是最具特色的部分，体现了设计师的智慧。

在今天，空间的概念已经变得更加广泛，而居住环境设计中空间的合理规划却亟待有一个合理解决, 以满足建设可持续发展社会的需要。没有合理规划的空间毫无艺术感可言，注定是苍白的，让人望而生畏。

一、空间对居住环境的重要性

当前，现代人对居住环境的追求，特别是对居住的艺术性要求前所未有地强烈。如果说人类社会中，美的出现都是因为人类对理想的追求和生命的热爱，那么远古时代的巢穴就是居住功能与美的体现。从古至今，人类对居住环境非常重视，特别是历朝历代统治者都曾大兴土木，派精于造型的工匠绘草图，皇帝审视后再建造，所以，现今才有了一座座极具艺术价值的宫殿宝阁。

居住环境空间的功能是多样性的，如果要使各种功能都得到体现就必须对仅有的空间进行设计、规划。空间本身无所谓好与坏、美和丑，正是由于人参与到设计之中，才体现出其价值，人是构成设计标准的主要因素。空间的处理和众多设计一样容易出现两种倾向 ：一种就是视功能主义为第一性。居住环境中功能就是一切设计的出发点，但功能自身就存在着种种的矛盾，如空间小，显得拥挤，空间大，造价却增加；工作空间和休息空间之间孰多孰少等，或许等到各种功能通过精密的计算和反复争论后基本通过了，最后的方案却毫无艺术感可言，更别谈什么价值。其次就是设计师凭个人喜好，一味追求艺术性，造型大胆、诗情画意、细部装饰唯美……没有考虑实用性，完全看不到功能性。

我们居住的环境设计必须符合人类生理和审美的需要。设计是人类的一种造物活动，人类通过自身的主观活动和客观自然环境建立起一种居住环境的新次序，创造出适合人类生存与发展的空间。人类居住环境的空间设计是否合理直接关系到人的生理、心理、物质、精神等许多方面。由此可见，居住环境的空间设计至关重要。

二、空间的类别与现状分析

空间是多种多样的，我们通常因使用方式的不同把空间分作几大类：共享空间、母子空间、私密空间、交错空间、动态空间、静态空间、悬浮空间、虚拟空间和不定空间等。空间类别如此之多，但对于设计师来说，如何才能恰如其分、因时因地地设计出不同的空间来满足人们生理、心理的需要才是当今最值得研究的问题。

居住环境空间设计经过数十年发展而日益进步。国内外各种思想潮流涌入，影响着我们的生活，同时也影响着我们的居住环境。居住环境设计不再是简单的造景、装饰，也不再是一般意义上的美化,它包括人的生理、心理、物质、精神等许多功能的综合性设计，其中人们对空间规划和功能利用的要求,不仅反映了人们的审美需要和真实感受，而且展现出空间对人类生活的重要性。人们的生活习惯和公共环境都在短时间内出现巨变，对居住环境空间的处理在当今成了设计师的一大研究主题。在我国，“欧陆风”的狂吹，在影响建筑设计的同时，也深深影响到了空间设计。传统的建筑空间艺术在研究、保护和延续文化名城特性方面却出现了问题。

文化的差异必然导致居住环境的多元化，所以空间设计的艺术风格也呈多元化。在我国，这种多元化

有越演越烈之势。如在某小区的规划中，有属于现代空间的设计观念，也有属于中国传统园林艺术的空间意境；在室内既出现了西方的壁炉、猩红色皮衣、摩登的卫生洁具、几何形的绿色植物及绘画 ；同样也有怡人的中国文化，如仿明式家具、竹子、木雕挂件等，在设计师的精心营造之下，它们不仅不会因冲突而产生不和谐，反而会在空间、色彩、照明设计的有效控制下，浑然而成一体。

三、追求自然和谐的空间艺术

艺术是远古以来就涌动于人类血脉之中的一种智慧、一种永远的激情。空间艺术在当代居住环境中有了更多的表现空间，自然和谐是众多设计师追求的最高境界。天人合一、天人感应的思想在传统空间艺术中得到了充分的肯定和发展，浸透在中国传统的造园艺术中,如江南的狮子林、留园等都或隐或现地展示出天人合一的思想概念。在建筑空间上，往往表现为因天时就地利，居住环境空间设计则更为复杂一些。传统环境规划设计当中，崇尚自然界的整体性及事物之间内在关系的有机自然观，讲究阴阳相合，从而把人和自然、自我加以统一。当然这并不是对现代空间设计理念的否定，相反为其提供了更多的养料。空间艺术涉及到众多的学术领域，不能以单一的历史阶段或文化理念作定论。

空间的内在本质是人，因此“以人为本”是空间设计的核心，以人的体量为基础，以促进人的交流为目的。空间设计根据需要不同，设计性质也不一样。如天安门广场是政府集会的广场，要创造一种庄严肃穆的感觉；公园是人们休憩、娱乐的地方，因此表现的是轻松、休闲。空间设计呈多元化的态势，形成以自然为主线，具有地方特色、民族风格的空间艺术，创造出人与自然亲近的生活环境，不断地将自然与人巧妙地融合为一体，使身居其中的人们获得重返大自然的美好享受。

居住环境设计的空间艺术必须发挥自然的引导作用,坚持“以人为本”，用新技术去创造和改善、造就具有我们民族特色、自然和谐的居住环境。

参考文献：

①牟跃：《现代居室环境设计》，知识产权出版社，北京，2004。/②李砚祖：《环境艺术设计》，中国人民大学出版社，北京，2005。/③濮苏卫：《现代环境艺术设计——创意与表现》，西安交通大学出版社，2002。

健康空间 第5篇

《2011版课程标准》中，将校园文化作为一种全新的教育理念纳入了课程资源系列之中。那么，如何把握校园文化的精神实质，精心打造富有特色的校园文化品牌，最大限度地发挥校园文化的育人功能呢？

一、道德修为，树立培养目标

随着教育改革的不断深入，学校文化建设越来越呈现出开放性和多元性的特征，从而导致了文化内容的不断扩展，个体精神的不断完善，随之而来的是文化差异给学生带来的认知冲突、道德迷失，影响了学校文化建设的育人功能。面对文化开放、多元性带来的挑战，加强对学生进行中华民族的传统美德教育，弘扬中华民族核心的道德观、价值观，培育民族精神。加强教师对学生、学生与社会的对话与沟通，使道德文化教育具有指导性，让学生在认识中成长，在反思中提高。注重道德文化教育的细节，并将日常小事纳入教育行动之中，哪怕是一句“谢谢”也让其体现“润心”之功效一言以蔽之道德文化应在继承中发展，在发展中创新，知行统一树立良好的道德文化标杆。才能塑造学生良好的人生境界。

二、校园环境，争创“儒雅”之风

校园是学生在校活动的外部条件，是进行教育教学的有效载体，可潜移默化地影响学生的身心健康，对学生树立正确的学习观、人生观、价值观具有重要的作用。因此，要努力营造整洁、美观、雅致、富有人文情趣和感染力的校园环境。比如：宣传标语的设计既要有目标导向作用，又要注重人文关怀；花卉景观的设计既要有视觉的享受，又要受到心灵的陶冶；教室的布置既要有丰富的知识内涵，又要体现班级的特性，彰显独特的个性等。

校园文化的建设要力求在“精、美、独、特”上下功夫，要美而不俗、艳而不骄、香而不腻、散而不乱。要让每个角落都会说话，每块绿地都能育人，使校园真正成为学生的“精神乐园”。从而达到净化心灵、陶冶情操、激发灵感、启迪智慧、展现风采的目的。这才是：草木含情迎骄子，景物怡人现性情，笔墨达意传风采，款款深情蕴其间。

三、日常管理，彰显人文精神

学生作为一名独立的个体，有着他们的思想认识、行为方式、原则习惯等，但学校作为一个集体，又要有管理的原则、方式、方法。这就要从高起点、高标准出发，全面规划学校的工作，确定学校的长远目标和发展方向，建立比较科学、严谨的管理体系，形成有优良、和谐、长效的学校管理文化。教育工作者应以平等的态度去为学生的成长把舵护航，使之学会做人、学会思维、学会生存，以“人文主义”精神作为学校管理的准则，以人为本，一切以学生的和谐、健康、发展、创造为统帅。这样才能培养出高素质的人才，而不是“高智商”的人才。

基于这一点，学校在管理过程中应以激励表现为主，以批评纠正为辅，以引导启发为手段，因人施教，共同进步，真正体现学生的均衡发展，唤起每一位学生的成才欲望，将被动管理转化成为主动发展，化外部条件为内在动力，为学生的终身学习打下基础。

四、活动展示，体现蓬勃生机

活动作为校园文化的一部分、有着极强的生命力，它不仅是学生学习生活的调和剂，更是塑造学生健康心态、良好性格的奠基石。校园活动开展的优劣直接影响着学校的生气，活动有声有色，则学校气脉旺；活动淡化如水，则学校气脉衰。因此，学校应在紧张的教学之余，组织开展丰富多彩的文化活动，以丰富学识的课余生活、陶冶学生的道德情操，培养学生个性特点，挖掘学生的内在潜力，为学生“学以致用”搭建一个平台。

活动的形式可谓多种多样，如：文艺演出、体育竞技、演講比赛、科技展览、知识竞答、社会实践调查、参观访问、旅游观光等，无论哪一种活动，都应该制定方案，考虑周全，组织严密，确保活动有始有终，达到实效，要与课堂教学相得益彰、互利互补，从而完善对学生的教育体系。

五、人际交往，塑造健康心态

学校是社会的一个细胞，社会的每种元素都在学校的日常生活中有所体现。学生、老师、领导之间的交往是不可避免的，尤其是学生与学生之间、教师与学生之间的交往直接关系到学生的学习效率，“心态决定成败”良好的人际交往，是学校和谐发展、学生健康成长的必要条件。因此，学校中的人际关系应该是绿色的、环保的、和谐的、健康的。

人际交往作为校园文化的组成部分，是和谐校园的重要条件之一。那么如何在学校中形成良好的人际氛围呢？我想最重要的一点就是每个人都要有一颗平常心，宠辱不惊，利禄不惑、得失不移，做好自己应该做的事，尽己所能为社会、为他人施以爱心。同时，让学生在丰富真实的交往案例中掌握基本的交往常识，发展初步的交往技能，拥有积极的交往行为，培养良好的交往情谊，从而促其人生观、价值观的逐渐成熟，为今后的和谐发展奠定基础。

健康空间 第6篇

一、四万亿的市场空间健康类媒体的产业经营潜力巨大

随着中国经济的发展、民众生活水平的提高以及社会老龄化进程的加快, 人们对自身健康状况的关注程度不断提高, 社会对健康服务的需求也不断增加。目前, 全国生活服务类的电台、电视台都开辟了健康服务节目, 在如何做好线上健康节目为大众服务以及进行线下产业化拓展方面都进行了积极有益的探索, 积累了丰富的经验。不少媒体借鉴网络、通信商及社会各类俱乐部会员制服务的成功经验, 将传统意义上的“受众”向实名制“会员”转化, 将健康服务做到受众的身边, 进一步拓展了媒体的发展平台, 延伸了媒体的社会产业链, 获得了良好的社会效益和经济效益。

我国的健康产业市场潜力巨大, 受众的健康需求不单纯地体现在医疗服务的满足上, 而向非医疗性质的健康服务延伸, 对健康服务的多元化需求日益增长。赛立信媒介研究北京公司总经理牛存有告诉我们, 健康类媒体面临非常巨大的将近四万亿的市场空间。

1. 健康消费总量增加

据有关部门的统计, “十一五”期间我国的健康消费总量是1.5万亿人民币, 其中医疗消费总量为1万亿, 北京、上海等城市以及部分经济发达的省市, 医疗消费总量和非医疗消费总量各占50%。专家预测, 到2020年我国的健康消费总量将达到3.6万亿人民币, 其中非医疗消费总量有望与医疗消费总量持平, 达到1.8万亿人民币。健康产业呈现出多元化特征, 不光是传统的寻医问药、健康养生, 还包含了健身、减肥、美容、SPA、香薰等众多时尚内容, 发展非医疗服务的健康产业是大势所趋。

2. 银发产业市场前景广阔

中国是较早进入老龄化社会的发展中国家之一。2011年以后的30年里, 中国人口的老龄化将呈现加幅发展态势, 60岁及以上人口占比将年均增长16.5%, 中国将全面进入老龄化社会。银发产业是随着人口老龄化出现的新兴产业, 包括衣食住行、医疗、医药、保健、娱乐、休闲、旅游等多个产业, 未来中国的银发产业有着广阔的市场前景, 蕴含着巨大的市场消费潜力。

3. 医疗广告市场份额巨大

医疗广告在媒体经营中占据了较大的市场份额。据2010年中国广告年鉴发布的数据显示, 2009年全国广告经营额达到2041亿元, 医药保健类广告经营额达378.43亿元, 占全国广告经营总额的18.5%, 在十大行业广告经营额分类中位居第一位。医疗广告市场的需求很大, 虽然近年来, 经济发达的沿海城市和上海、北京等直辖城市的电台、电视台, 广告结构不断调整, 医疗类广告比例逐年降低, 但仍占总体创收的很大一部分, 在部分广播电台, 医疗广告仍然占到50%以上。以2010年江苏省、市广播广告经营完成情况为例, 江苏广电总台广播广告创收达2.85亿元, 其中医疗广告占到1.2亿元, 其他12家市级广播电台 (不含县级台) 总创收在6.75亿元左右, 医疗广告占到3.5亿元以上, 尤其在中波频率, 医疗广告是其创收主力军。

面对如此庞大的市场空间, 不管是传统媒体还是新媒体, 都在做健康内容, 都在搞线下活动, 都想瓜分到一块蛋糕。然而, 囿于地域和人才、资金等资源限制, 健康类媒体只能守着自己的一亩三分地。如何形成合力, 获得更大的发展空间?整合资源, 突破区域的限制, 由文化产业向服务产业跨界的实体化发展, 是健康类媒体的发展路径。

二、整合资源, 走合纵连横之路健康类媒体的共同呼声

为了整合资源, 共享经验, 提升健康类媒体的核心竞争力和社会影响力, 在传媒变革中探索出一条健康类媒体的产业化发展之路, 健康中国传播联盟应运而生。联盟成员单位尝试共同开展跨地域、跨媒体合作, 进行节目内容、人才资源、专家资源、广告资源等方面的整合, 普及健康知识, 开展健康服务, 提高民众健康素养;同时, 搭建全国健康广告平台, 开发养生基地产业联盟、医院药店产业联盟、养老服务产业联盟、社区服务产业联盟等多渠道服务领域, 进行产业化探索。

1. 资源整合

节目内容整合。目前国内绝大多数健康类节目面临节目寿命短、制作粗糙、形式单一、同质化严重、虚假广告泛滥等问题。有的市级台、县级台的医疗广告专题, 内容和时长尚未有严格的硬性规定, 随意性较大;有的电台的广告, 几乎一半以上是卖药, 尤其是夜间时段, 几乎成了“药品大卖场”, 尚处在节目制作的早期阶段。造成这些问题的原因既有节目自身创作的缺陷, 也有节目市场经营理念的落后。健康中国传播联盟成立后, 有望通过节目的交流和主持人之间的互动, 提高节目制作质量, 促进广播电视媒体的自律, 进一步规范医疗专题内容, 重塑媒体公信力形象。联盟成员台可以开展健康类节目交流与合作, 进行健康报道跨区域合作, 建立联盟应急报道机制, 应对突发性公共卫生事件;健康类节目可以通过联盟共享平台健康中国传播联盟网站, 进行交换与共享;举办健康类节目展播会, 搭建健康成品节目的交流平台;等到节目交流模式运作相对成熟之后, 建立节目交易平台, 实现向节目经营购销方向转化;共同策划组织大型活动, 共同抬升联盟成员台的社会影响力, 互相造势, 互相借势。

人才资源整合。健康节目缺人才, 一些有实力的台每年从名校招聘不少研究生, 他们的普通话很好, 学术知识很强, 但是缺乏健康知识和生活经验, 尤其缺乏开门办台和向外拓展的意识和能力, 不能马上上手。联盟将为各成员台采编播人员交流学习与换岗实习提供便利, 加强了解, 共享经验;组织健康生活类节目的业务研讨会, 邀请知名传播学者、媒体精英、健康专家、经营专家等, 为会员台提供节目生产、制作、经营、产业开发方面的培训和指导。

专家资源整合。整合全国知名医学、保健、养生专家资源, 组建全国健康传播联盟专家顾问团, 参与成员台的节目制作和提供节目指导;开通空中远程导医服务, 为成员台受众异地求医提供方便;举办全国范围内的公益健康巡讲, 提升成员台的品牌影响力;参与联盟健康基地的标准制定、评定, 为各类线下活动提供专业指导。

广告资源整合。历经几年的大浪淘沙, 现存的医疗企业规模、产品均具备一定的实力, 医疗产品广告商对于覆盖率的要求越来越高, 联盟通过举办医疗类广告的洽谈交易会, 搭建全国健康广告平台, 打通健康类广告区域界限, 提升健康类广告客户层次与品牌影响力, 促进健康类广告转型和品牌升级。另外, 医疗产品广告商更多致力于自身产品和服务的建设和提升上, 对于市场需求的把握、受众群体的区分以及如何进行有针对性的行之有效的宣传缺乏经验, 联盟能够综合分析受众的地域属性、消费属性、收入属性、知识属性, 精准把握不同人群的不同消费需要, 给健康产品以良好的宣传效果和全新的品牌推广体验。联盟的成立既满足了医疗广告客户投放地域逐步扩大的需求, 又规范了医疗广告内容, 提升了媒体的公信度。

2. 产业合作

联盟将抓住健康产业发展契机, 探索健康传媒的产业化发展路径, 复制成功的产业化模式, 以规模化方式, 推动成员单位的产业拓展。

联盟的主要发起方江苏健康广播是江苏省内第一家健康生活类专业电台, 成立七年来在做好线上健康节目以及进行线下产业化拓展方面进行了积极的探索, 积累了丰富的经验。近两年来, 江苏健康广播更是大力开发线下活动, 提出了“泛俱乐部建设”的概念, 要求主持人在节目中拉近和听众的距离, 时刻掌握听众的服务需求信息, 把听众变成实实在在的会员, 进行个性化、针对性强的实名制的服务。在此基础上, 相继成立了“阿松导医团”、“养乐汇”、“关心亲子团”等一批线下泛俱乐部, 开发了多个医药基地、健康养生基地、养老服务基地和社区活动基地, 将健康服务做到每个听众的身边, 拓展了广播的发展平台, 将传统意义上的“受众”向实名制“会员”转化, 延伸了健康广播的社会产业链。

江苏健康广播《天天养生》节目线下俱乐部“养乐汇”, 成功吸纳会员家庭三千多个, 众多江苏省内知名中医及省营养学会、省药师协会专家成为“养乐汇”智囊团。“天天养生养乐汇”通过为会员提供营养指导、运动指导、体质调理、心理咨询等方面的服务, 扩大节目影响力;与药店、专业健康保险公司、图书发行机构、保健产品营销企业等建立合作关系, 获取商机。“养乐汇”对不同的会员提供不同层级的服务, 包括初级健康教育、中级养生服务和高级健康管理。这种成功的产业化探索模式值得联盟成员台借鉴。

健康中国传播联盟加强不同业态的成员台间的合作, 开发多渠道服务领域, 分阶段推进产业化发展。产业合作项目包括:

养生基地产业合作:建立养生基地产业联盟, 制定统一标准, 遴选开发各种养生基地, 包括运动养生、食疗养生、音乐养生、熏治 (芳香) 养生等固定场所, 组织听众参观体验, 普及养生知识, 提高生命质量。

医院药店产业合作:建立医院药店产业联盟, 联盟医院为听众提供诊疗优先、优惠、专家预约服务, 为疑难杂症提供健康广播专家顾问团专家会诊服务;联盟药店提供优惠服务和过期药品免费换购服务。

养老服务产业合作:建立养老服务产业联盟, 联盟养老机构提供养老政策咨询、养老场所推荐服务。

社区服务产业合作:建立社区服务产业联盟, 联盟社区定期举办健康讲座、名医义诊、便民服务和生活咨询服务。

中国广电协会会长李丹希望联盟在节目生产、人才交流、线下活动、产业开发等领域展开广泛而深入的合作。他对联盟已经确定的两点基本内容共享成功经验, 提高节目制作水平;整合扩大资源, 开发线下活动, 表示赞同, 他希望联盟作为行业组织, 还要积极推动行业自律, 开展行业维权工作。

三、社会责任+发展机遇+多方合力=联盟未来

广播电视业界近年来已自发组织了多个联盟, 如中国城市广播联盟、中部六省广播联盟、中国广播联盟、江苏城市电视台购片协作体、中国主流汽车电视联盟、全国SNG协作体、全国民生新闻协作体等, 这些主题性的联盟, 或松散, 或紧密, 大多局限于节目资源交流共享、广告资源合作经营, 进入深层次操作运营的并不多见, 从联盟中获得产业发展、利益共赢的更是甚少。在激烈的市场竞争中, 一些联盟以企业化、市场化、产业化的机制和理念, 探索有效的战略联盟途径, 寻求可持续性发展模式。

健康中国传播联盟的运营模式是以市场化服务为导向, 通过健康联盟服务平台的打造, 用网络、媒体导航、社会各类联盟机构的落地服务, 为社会个体成员提供会员制的特色健康服务, 在成员台自我发展运行良好的基础上, 进行跨区域合作, 最终尝试股份制合作形式, 建立联盟股份制公司。

目前, 健康类媒体的联合还主要停留在节目层面, 未来, 将走向人才、广告、产业等资源的合作。江苏广电总台生活广播部副主任黄烈铭在联盟筹备大会上为联盟勾画了美好的蓝图, 但是, 他也承认, 健康传播联盟在发展中将面临地区差异、机制障碍、人才难得、资金缺失等问题, 面对种种困难, 黄烈铭只用了一个公式“社会责任+发展机遇+多方合力=联盟未来”, 增加了联盟会员单位的信心。

健康空间 第7篇

在载人飞船探测阶段, 航天员的生命保障和工作状态倍受关注。然而, 在空间站探测阶段, 更应该关心航天员的生活。因为在空间站上的航天员, 相比绕地飞船试验要经历更长时间在空间驻留, 要克服频繁的、长期的昼夜轮换 (90 min为1日) 对心理的影响;要克服长期的失重和宇宙辐照等对生理的影响;要克服长期与熟悉的地球生活的隔离与寂寞;要进行多学科、多专业、多人次团队的合作等。这些都可能对航天员的身体健康、心理健康和工作状态产生严重影响, 对探测任务是否圆满完成产生重大影响。

因此, 国际空间站建设过程中, 非常重视航天员的生活和健康保障。为了更好地满足航天员的生活和心理需求, 国际空间站已实现个人利用因特网, 航天员可通过远距离操作地面上的计算机进行上网, 除了可以浏览网页, 还可以用网络技术跟家人进行视频电话的私人交流。

过去几十年来, 航天员在太空探索中的作用表明, 人在太空探测实践方面具有不可替代的作用, 尤其是在复杂任务的完成、科学实验以及设备检修和故障排除等方面更是具有不可比拟的优势, 发展载人航天是太空探索的重要途径。但载人航天相对非载人而言需要承担更大的风险和挑战, 需要解决航天员在空间飞行和太空长期驻留所必须面对的各种问题, 如生活、工作、娱乐和健康等。

本文将针对空间站航天员长期空间飞行和驻留所面临的各种问题和挑战进行研究, 介绍了国际空间站为保障航天员的工作、生活和健康所采取的措施, 提出我国发展载人空间站对航天员生活、健康保障的建议。

1 长期空间飞行和驻留面临的主要挑战及其应对措施

国际空间站的实践经验表明, 长期空间飞行和驻留的航天员, 将面临许多问题和挑战。一方面航天员的工作、生活环境与地球相比发生了很大的变化, 面临失重、辐照、频繁的昼夜转换和起居、饮食、睡眠、洗澡等不便。另一方面, 由于他们长期和熟悉的地球人类隔离, 在身心健康等方面也面临着严峻的挑战。总体来说, 航天员所要应对的挑战主要来自以下3个方面[1]:1) 由长期失重给航天员生活带来的不便;2) 长期空间隔离所带来的社会心理问题;3) 由失重和高强太空辐射带来的生理风险。

1.1 长期失重给航天员生活带来的不便

在长期空间飞行和驻留中, 由于人体几乎处于零重力状态水平, 从而极大地改变了人体肌肉、骨骼的受力和体液的分布状态, 进而可能对人体的生理机能带来损伤。实践证明, 失重是人类在空间飞行当中所面临的最严峻的威胁[2]。经过40多年的研究, 证明失重可以影响航天员所有的生理系统, 使其出现紊乱。例如, 航天员在飞行中或飞行后出现了空间运动病、航天贫血症、心血管功能失调、免疫功能下降、骨质疏松、肌肉萎缩等。与此同时, 失重还会影响航天员的生活和工作, 失重会让人失去触觉, 航天员的行走、坐立或睡眠均需要借助于物体的辅助。为了解决这一问题, 国际空间站采用了多项措施, 为航天员的生活提供保障。

1) 饮食

空间站上的食物主要是经过冷藏、脱水或热稳定处理的食物, 饮料也是脱水的。航天员将收集食物盘和厨房用具, 从存储间找出各自包装好的膳食, 准备食物 (必要时可以进行复水) , 加热食物 (微波、强力通风对流式烤箱) , 然后放在盘子上开吃。吃完后, 他们会将用过的物品放到垃圾压实机中, 然后清洁和存放厨房用具和盘子。通常来讲, 航天员大约在太空飞行前的5个月就已经开始选择自己的菜单了。

2) 洗浴

虽然空间站配有淋浴, 但大多数航天员都使用浴巾或湿的小毛巾进行擦浴。这样可以减少水的消耗。每名航天员还将配有个人卫生套件, 包括牙刷、牙膏、洗发水、剃须刀和其他基本化妆用品。

3) 居住

国际空间站的一个居住舱可供4名航天员休息, 每个舱室里都有睡袋, 带有计算机的桌子和脚套。居住舱还有一个起居室, 里面有厨房、桌子和存储区。这是航天员吃饭和开会的地方。该舱还将包括供乘员进行卫生保健的地方, 其中除了存储空间外还有锻炼和医疗用的设备。

4) 睡眠

航天员不是睡在床上, 而是睡在垂直固定于舱壁上的睡袋中。他们需要滑入睡袋并拉上拉链。睡袋上还配有手臂约束器, 以防止睡觉时手臂在头上方浮动。

5) 行走

乘员在空间站内不必穿上航天服, 其行走时需要借助与空间站两壁的攀爬把手;而在建造和维护国际空间站时必须穿上航天服进行太空行走。因为太空行走是在低于空间站的压力下工作, 所以航天员在太空行走之前必须先降低空间站的气压, 以调节他们的身体, 否则, 太空行走者可能会患上减压病。

总而言之, 太空的微重力环境不但对航天员的多项生理机能造成较大的影响和损伤, 也会给航天员的生活带来诸多的不便。目前失重对人体的影响机理仍然在不断的探索过程中, 探索对失重影响的防护措施和在失重条件下航天员的生活和工作方式在较长一段时间依然是载人航天领域一个重要的研究方向。

1.2 长期空间飞行或驻留给航天员的心理造成影响

在载人航天的初期, 无论是美国还是前苏联都没有对航天员的心理问题给予足够的重视。但是随着载人航天的不断深入, 特别是空间站和载人登月等, 由长期空间飞行或驻留带来的航天员的社会心理问题日渐显现, 已经成为影响长期空间飞行任务能否顺利实行至关重要的因素。

在太空探测过程中, 航天员将不得不忍受长时间的空间飞行, 期间他们只能同由极少数人构成的团队相处, 忍受包括同亲友的长期分离、与地球的有限通信、隐私缺失等诸多因素的挑战。这一问题如果不能得到很好的解决, 将给航天员个人甚至整个集体带来极大负面影响, 进而给航天任务的完成带来极大的潜在风险[3]。

根据目前载人航天的实践, 航天员在长期的空间飞行过程中其心理状态将经过比较显著的3个阶段[4]:

1) 在空间飞行的初期, 航天员面临的问题主要在适应新的繁忙环境所带来的精神紧张、睡眠紊乱和感觉改变等方面。这些现象往往只发生在那些身体状态不良的人身上。

2) 随着空间飞行的深入, 航天员将逐渐出现所谓的“衰弱”综合症, 主要表现为疲劳增加和活力下降。具体表现为睡眠质量下降, 精力得不到恢复;言语迟钝, 经常出现口误、重复、措辞陈腐、句子结构简单等问题;操作错误概率增加;对外界刺激表现为不适当的过激情感性反应;对单调生活的耐受力下降。但这个阶段的心理变化通常不影响他们完成主要目标, 也不改变他们日常工作的性质, 主要体现为人际沟通的方式和范围变窄, 和对信息和人际方面产生过激情绪反应倾向等。

3) 如果在出现上述问题后, 没有采取心理上的保障措施, 航天员的“衰弱”将会在这一阶段加剧。将表现为与地面人员或乘员之间的人际互动过于正式或敌意;具有易变的、不稳定的心境和负性情感性反应;在人际关系发展上伴有强烈的维护自身地位和利益的倾向;交流中的主动性下降;人际关系刻板, 坚持个人的情感性, 对自身问题和人际互动细节的敏感性增加;不喜欢或抵制作息制度的改变;过分关心地面专家对自己的工作和健康状况的评价;对将来工作程序的系统分析计划、监督具有强迫倾向, 对今后的评价和讨论也有强迫倾向。

国际空间站为解决这一问题, 采取了下述措施[4]:

1) 增强航天员与地球人员通信的功能

空间站航天员之间需要通话, 出舱活动需要通话, 更需要与地面站的工作人员、家人沟通。为此, 国际空间站为乘员配备上IP电视电话系统。利用该系统可以与乘员通电话、开电话会议, 也可以与地面的家人进行视频通话。

2) 增加多媒体娱乐功能

只有工作而没有娱乐会使航天员的性情变得暴躁。在宇宙飞船或航天飞机、太空实验室或空间站实验舱运行期间, 已经出现过这种现象。乘员确实需要休闲。国际空间站为乘员配备了多媒体系统, 利用该系统, 航天员可以播放音乐、电视或点播流媒体电视, 也可以上网和玩电子游戏、阅读电子书籍或者给朋友发电子邮件或窗外看到的美丽太空图片。

3) 增加远程医疗监控设施

为了保障航天员生理和心理的健康, 国际空间站配备了远程医疗监控系统, 利用该系统, 在地面上组织由航天医生、心理学家、精神病专家组成的航天员生理心理保障组, 负责对航天员的生理、心理和行为进行定期监测、诊断和分析, 并对各种心理和行为问题提供咨询和提出解决办法。

因此, 航天员所面临的社会心理问题是长期载人航天飞行过程中必须面对的一个重要问题, 直接关系空间飞行任务执行的质量。目前美国和俄罗斯等航天大国均在南极洲等地球上的极端环境当中对航天员长期空间飞行过程中的心理和行为状态进行模拟, 力图找出最适当的行为和药理对策, 最终达到降低空间飞行的心理风险的目的。

1.3 长期失重和空间辐射对航天员健康带来的影响

空间辐射是长期载人航天中必须面对的另一个重要问题。在宇宙空间当中, 由于失去了地球大气和磁场的保护, 太空中的星系辐射、太阳粒子辐射和地磁辐射的剂量大大超过了地球, 对航天员的身体健康带来极大的影响[5,6]。到目前为止, 距离深入理解太空辐射对航天员的健康所带来的影响机理还有很大的距离。除了众所周知的癌症风险之外, 高强度的太空辐射还可能对中枢神经系统带来极大的损伤。另外, 近来的研究发现太空辐射还可能对生殖细胞造成损伤, 进而通过遗传对后代的健康造成影响。

目前, 尤其是在舱外工作当中, 穿戴航天服是应对空间辐射的唯一有效办法, 空间站上使用的太空服将使用宇宙飞船或航天飞机上的太空服的增强版。它们在以下方面经过改进:

1) 内部组件更易于更换;

2) 二氧化碳吸收筒可重复使用且可拆卸;

3) 采用金属尺寸调整环, 可以针对不同使用者来调整太空服的大小;

4) 采用增强弹性和灵活性的新手套;

5) 无线电功能得到增强, 具有更多频道, 可以多人同时交谈;

6) 采用新的加热器和冷却系统关闭装置 (空间站上的太空行走者必须能够适应在较冷的阴影中工作;而航天飞机上的太空行走者可以在太阳下工作, 这是因为航天飞机可以很轻松地转向太阳光) ;

7) 安装在头盔内的泛光灯和聚光灯;

8) 喷气包, 用于在紧急情况下使未拴挂到空间站的航天员 (如果他将要飘离国际空间站) 飞回空间站。

总体来说, 航天员在空间飞行中需要面临复杂的环境风险, 对航天员的生活和健康保障也需要采取综合措施, 如图1所示。

2 我国空间站航天员生活和健康保障技术的发展建议

太空自然环境是无法改变的, 因此为了改善和提高航天员太空生活的环境和条件, 提高航天员的工作效率, 改善航天员的生活质量, 只有通过技术的进步为航天员不断地提供更加良好的舱内和舱外活动的人工条件和设备设施。

2.1 航天员可穿戴多媒体系统

从工作角度来说, 航天员在太空中的工作主要分为舱内工作和舱外工作。舱内工作主要是进行飞行器监控和维护、开展各种科学实验研究和进行太空生产, 需要经常与乘员或地面指挥人员进行通话、电视电话或举行会议;舱外工作主要是进行装配维修、收放卫星、工程技术实验等[7], 需要与指挥人员通话, 发送舱外航天员自拍的视频等。

从生活娱乐角度说, 为了放松航天员的身心, 缓解疲劳和压力, 提高工作效率, 需要为航天员配备合适的多媒体电子娱乐工具。在休闲或睡觉时, 航天员可以播放音乐、电视, 可以上网浏览网页或点播流媒体电视, 可以阅读电子图书或发送电子邮件以及自拍的太空图片、玩电子游戏等。

因此, 为了满足在空间站内外环境下航天员工作和生活的要求, 克服微重力的影响, 研制了一种可穿戴多媒体系统, 该系统主要特点如下:

1) 具有电话、可视电话/会议等通信功能;支持音乐、电视媒体播放;支持网络浏览和流媒体点播等功能。

2) 采用可穿戴式结构, 由头戴式摄像头、耳麦、眼镜式显示器和腕式触摸控制键盘组成, 支持Wi Fi无线接入。

3) 该终端分为舱内型、舱外型。

4) 地面配备相应的多媒体网络终端, 主要支持可视电话等。

航天员可穿戴多媒体系统框图如图2所示。

该系统是保障空间站航天员工作、生活和娱乐的有效工具。和目前地面流行的笔记本式计算机、3G手机或i Phone/i Pad相比, 可穿戴型更适合空间站的使用, 它最大的优势是不需要手持, 从而大大解放了航天员的手。另外, 采用液晶眼镜显示器, 屏幕大、清晰度高, 航天员娱乐休闲效果好。头戴式摄像头、耳麦, 能保证航天员随时随地都可以接听电话、参加会议和发送视频给对方。可穿戴, 也不需要固定的位置和特定的场合, 人人都可配置, 随时随地都可使用。

2.2 空间站远程医学监控系统

空间站远程医疗监控系统是保障空间站航天员生理与心理健康的有效手段。在长期的空间飞行和空间站驻留当中, 需要由有经验的航天医学专家、航天员心理学家组成一个航天员医学和生理学健康保障小组, 利用空间站配备的综合远程医疗监控系统, 定期进行航天员的生理和心理监控检查、访问和治疗;利用航天员医学监控数据系统, 实时记录、分析从空间站发回的航天员的各种生理数据、电视图像及通话内容, 与每名航天员平时基线数据、波动范围和指标的临界标准相比较, 从而判断或预测这些变化的生理、病理意义, 对航天员的身体状态做出结论, 决定航天员是否能继续执行飞行任务, 为航天员提供适当的医学监护和医学保障。

为了保障长期飞行和驻留在空间站航天员的生理和心理健康, 需要对航天员进行定期的医学生理和心理的检查和治疗。为此, 提出并研制了一套空间站远程医疗监控系统模型。空间站远程医疗系统综合利用视频监控技术、生理心理医学监测技术和多媒体人机交互技术等, 实现对航天员的生理和心理状态的综合诊疗。

该系统由空间站的综合医疗监控床和地面航天员医学中心配备的远程多媒体医疗监控与诊断终端组成。其中空间站的航天员综合医疗监控床主要包括高清摄像头, 耳麦, 眼镜式显示器和生理、心理参数探测传感器等。地面航天员远程多媒体医疗监控与诊断终端由一台多媒体计算机组成, 包括摄像探头、耳麦和计算机液晶显示器等。

与目前传统的航天员生理参数监控系统相比, 航天员综合医疗监控床提供了进行多种研究的标准化实验装置, 减少了空间站中的实验装置。同时, 标准化实验装置得出的实验结果更可靠, 也可以将不同组航天员得出的数据进行统一分析, 这将有利于揭示航天中人体生理系统变化的规律。除监护功能外, 航天员综合医疗监控床可以为地面的航天医生提供诊断的功能, 通过音频、视频、生理参数监控等多种手段, 为航天员提供全面的生理和心理综合诊断和保障。远程医学监控系统组成如图3所示。

3 结束语

随着我国载人航天工程进入空间站阶段, 研究和研制空间站航天员生活、健康保障技术和装备成为一个重要的课题。关心航天员的健康和生活, 就像关心航天员的生命与工作一样重要。

摘要：针对空间站长期驻留的航天员所面临的许多生活和健康问题及挑战进行研究。介绍了国际空间站航天员生活和健康保障方面所面临的挑战和所采用的措施方法, 同时提出了中国载人航天空间站发展中对航天员生活和健康保障方面的建议。

关键词：空间飞行,航天员,生活保障,生理健康保障,心理健康保障

参考文献

[1]WHITE R J, AVERNER M.Humans in space[J].Nature, 2001 (409) :1115-1118.

[2]FITTS R H, RILEY D R, WIDRICK J J.Physiology of a microgravi ty environment invited review:microgravity and skeletal muscle[J].Journal of Applied Physiology, 2000, 89 (2) :823-839.

[3]KANAS N, MANZEY D.Space psychology and psychiatry[M].[S.l.]:Microcosm Press, 2003.

[4]张其吉.国外航天员心理卫生研究进展[J].中国航天, 2000 (8/9) :27-28.

[5]Space Studies Board, National Research Council.Radiation hazards to crews of interplanetary missions[M].Washington DC:National Academy Press, 1996.

[6]AZQUEZ M E.Neurobiological problems in long-term deep space flights[J].Advance in Space Research, 1998 (22) :171-183.

健康空间 第8篇

1 临床资料

对病房1 000例病人发放护理服务满意度评价表调查, 结果显示, 213例病人或家属对病房空间细节因素不满引起负面情绪, 按分类为6项管理盲点, 分别为邻床引流袋摆放87例, 床头柜和椅凳使用53例, 拉帘保护隐私32例, 异病相邻19例, 异境相邻13例, 语言交流障碍9例。

2 原因分析

2.1 引流袋摆放

特别是刚入院不久的病人对护士将邻床引流袋摆放在自己视野范围内, 觉得十分难忍, 因为是护士所为, 怕和护士正面冲突, 影响护患关系;和邻床病人也熟悉, 不便直截了当地指出, 导致病人精神、食欲不振, 影响病人的心身健康。

2.2 床头柜或椅凳使用

病人对护士不征求自己同意就把治疗盘、血压计随意放床头柜或椅凳上帮邻床治疗和护理, 觉得自己空间被侵犯。认为自己每天交了床位费, 床头柜或椅凳使用权归属自己所有, 不容被侵犯, 但仍需住院治疗, 不敢质疑护士的行为, 觉得既无奈又郁闷, 致病人及家属产生了不良情绪, 影响了病人的心身健康。

2.3 床帘保护隐私

护士做护理操作时不拉床帘或只把护理病人单元的拉帘拉好, 而没有将邻床病人拉帘拉上, 致邻床病人或家属仍然可见护理操作。病人认为自己隐私仍然暴露在他人眼前, 没有得到足够的尊重。根据马斯洛人类基本需要层次理论, 无论病人及家属来自哪个阶层, 他们的内心都潜在和存在被尊重的需要。按常理, 来自社会地位高的病人及家属希望得到尊重, 而来自社会地位低的病人及家属怕得不到尊重, 故易导致情感上不满或抱怨, 进而影响到病人的心身健康。

2.4 异病相邻

即指不同病种的病人同住一房, 因为彼此对对方的疾病知识缺乏了解, 特别是并发黄疸的病人, 邻床病人及家属害怕共用卫生间和洗手池被传染, 故对护士安排心存芥蒂, 导致病人心理恐惧、烦躁不安, 影响睡眠和饮食, 甚至对相应的病人产生敌对心理。

2.5 异境相邻

即指背景悬殊的病人同住一房, 主要矛盾是由于卫生习惯迥异, 卫生习惯好的对卫生习惯差的产生怨言;其次是作息时间差异;早睡者对晚睡者产生抱怨;再次就是经济条件差的病人会有自卑心理。这些因素都不利于病人的心身健康。

2.6 语言交流障碍

由于各地都普遍存在方言及普通话交流的现象, 特别是对只能听懂普通话的病人, 对护士每次交流开始都用方言极其郁闷, 认为护士不注视他的感受, 导致对护士不满, 又不好指责他们, 无形中拉开了护患心理距离, 不利于构建和谐护患关系, 间接影响病人心身健康。

3 对策

3.1 妥善安置邻床病人引流袋

规范引流袋的安置, 出台相应规范, 比如尿管、胃管之类的引流袋则放置靠病人床头柜、椅凳的一侧, 倘若同侧还有邻床, 则将邻床的床帘拉至病人视野看不见为止。对分左右两旁安置的引流管, 在安置时医护人员需向邻床的病人及家属解析清楚, 争取他们的理解, 并将病人床帘拉至完全遮挡住引流袋, 嘱相关人员保持床帘遮挡状态直至拔管为止, 避免邻床引流袋摆放在病人视野范围内。

3.2 礼貌使用床头柜或椅凳

培训护士每当需要用到病人的床头柜或椅凳的时候, 可向病人问候、解释一下, 以示尊重。特别是当借用病人的床头柜或椅凳帮邻床治疗、护理时显得尤其重要。只有当病人感觉到护士训练有素, 自己备受尊重, 才会认可护士的服务, 产生心身愉悦之感, 促进病人的心身健康。

3.3 合理使用床帘

管理者把使用床帘定为护理操作步骤之一, 规定护士给病人行护理操作时, 不但要把护理病人的单元床帘拉好, 而且还需将邻床病人床帘拉到适当的位置上, 以邻床病人或家属看不见护理对象为基准, 使病人觉得自己得到足够的尊重, 同时也认可护士的服务, 护患关系融洽, 进而促进病人的心身健康。

3.4 同病相邻易相惜

即指把同一病种的病人同住一房, 因为彼此对对方有同病相惜之情, 也不会认为彼此被对方传染, 共同话题也就较多, 彼此也较易沟通, 自然会互生好感, 相互帮助, 病人之间心无芥蒂, 关系融洽, 在愉快的心境下接受治疗和康复。

3.5 同境相邻好相处

即指背景相近的病人同住一房, 由于彼此文化程度、卫生习惯、作息时间、经济条件差异不大, 互相之间容易接纳, 共同的话题也会更多, 相处就会比较和睦, 而且与人沟通从中获取信息, 可以调节病人精神情绪。这样, 可有效减少抑郁和悲观情绪, 对治疗和康复都有好处。

3.6 语言交流无障碍

如针对只能听懂普通话的病人, 把制作好的语言交流温馨提示牌置于床头牌旁, 使每位接触病人的医护人员知晓交流的语种, 同时也体现医护人员对他的尊重。如果条件许可, 尽量安排能讲病人方言的医护人员与病人交流, 拉近护患心理距离, 提高病人情感的愉悦度, 促进病人的心身健康。

4 小结

在病房管理中管理者及护士往往关注的是病人疾病的转归, 而对病人的内心世界以及引起内心世界烦忧的空间细节很少在意甚至漠视, 以至于护理服务没有真正落实到病人心身情感所需之处, 而处于相对弱势的病人把一切交付给医护人员, 处处看着医护人员的脸色行事, 这就需要医护人员换位思考, 想病人所想, 急病人所需, 行病人所事。随时关注病人所在的治疗、康复单元周遭环境, 在不违反医疗常规的情况下, 重视病房空间细节的管理, 及时发现其管理盲点, 并作出相应的对策, 以减少对病人心理负面的影响, 满足病人心身情感的需要, 促进病人心身愉悦及早日恢复健康。

摘要：通过对病房1 000例病人发放护理服务满意度评价表调查, 发现病房空间细节管理盲点导致对病人心身健康存在影响, 认为护理管理者及护士应重视病房空间细节的管理, 及时发现病房管理盲点, 并作出相应的对策, 以减少对病人心理负面的影响, 满足病人心身健康的需要, 促进病人早日恢复健康。

健康空间 第9篇

关键词：空间,把课堂还给学生

叶澜教授有句名言:“把课堂还给学生, 让课堂充满生命活力。”这是新课改的目标。把课堂还给学生, 要“还”什么?从教几年, 积淀了一些感悟, 分析探讨如下。

一、还学生一个形成约定与养成习惯的空间

不少教师在新课改实施的过程中也许有过这样的感触:课堂还给学生了, 可时间耽误了。实际教学中, 学生不一定会按教师的预设参与课堂, 课堂上会出现游离、甚至混乱的局面。如何才能收放自如呢?古人云:“不以规矩, 不能成方圆。”课堂教学同样也是如此。课堂是学生的, 也是教师的。学生在课堂中可以自主, 但不可以自由。因此, 教师应当在学生课堂规矩的形成上舍得花时间, 舍得下工夫, 即每堂课都应有意识地留给学生一个形成约定与习惯养成的空间, 让学生在课堂中通过讨论、训练, 学会倾听、学会评价, 形成本学科的课堂约定, 并养成遵守约定的习惯。

如, 课前学具检查 (由同桌监督, 组长抽查) , 小组合作过程中的时间控制 (约定时间一到, 即倒数5 秒让学生回位, 未回位的记违反课堂约定一次, 且与平时成绩挂钩) , 小组成员分工的遵守 (组长、声控员、计时员、发言人等各司其职, 违反约定同样与平时成绩挂钩) , 小组合作后的展示、评价礼仪, 课堂介入的手势与口令 (教师需介入讨论:击掌3下, 全班安静听讲) , 集体回答问题的手势 (对:用拇指食指表示勾, 错:用两手食指交叉表示叉) 等, 都应该在第一堂课及今后几堂课中腾出时间与空间进行约定、反复强化与专项训练。

巴金老先生曾说过:“孩子成功的教育是从好习惯培养开始的。”通过对学生课堂约定的不断强化与训练, 既节约了课堂成本与时间, 又能为后续学生自主学习, 构建充满生命活力的课堂打下良好的基础。课堂教学即可呈现出高效、有序、自主的氛围。

二、还学生一个思维碰撞与交流的空间

英国大文豪萧伯纳曾言:如果你有一个苹果, 我有一个苹果, 交换一下, 还是一个苹果;但如果你有一个思想, 我有一个思想, 彼此交换就有两个甚至多于两个的思想。教师要在课堂中还给学生各抒己见的时空, 让他们能够就所学的知识, 结合自身生活经验和情感世界, 发表自己独到的见解。

在上至《家居环境与健康》的课末时, 教师设置了“以绿色环保为主题, 畅想未来之家”的环节。

师:“通过前面的学习, 同学们一定对自己未来的家有了一个美好的设想, 下面就请同学们大胆地畅想你们的未来之家吧。”

A生:我希望我将来的家采光好, 通风好, 墙都是用玻璃做的。

B生:我希望我的未来之家是用一颗种子种出来的, 既可以进行光合作用放出氧气, 使室内空气清新, 又可以进行蒸腾作用, 夏天, 使室内温度降低, 天气凉爽。

C生:将来我的家要是那种房顶可自动开合的, 象敞篷车一样, 天气好的时候把屋顶全敞开, 让它更好地接受阳光照射和通风, 下雨的时候就把它关起来。

D生:我希望将来我能种出一种植物, 它可以把房屋装修中所产生的所有有害气体、辐射吸收, 进行一定的反应, 把这些有毒、有害物质全部转化为氧气, 把它往房里一放, 就不用担心装修问题了。

……

在课堂上, 教师设置畅想未来之家的环节, 让学生展开想象的翅膀, 让学生在无拘无束的交流中交流思想。只有学生敢想、敢说、敢做, 才能给课堂教学注入生机和活力。陶行知先生曾经说过:“处处是创造之地, 时时是创造之时, 人人是创造之人。”有学生说:由于教师在教学过程中还学生一个思维碰撞与交流的空间, 使学生逐步养成了不唯书不唯上的好习惯, 教会了学生解决问题和分析问题的方法, 培养了学生的创新意识和求知的欲望。

三、还学生一个反思纠错的空间

皮亚杰曾经说过, 学习是一个不断犯错误的过程, 同时又是一个不断通过反复思考招致错误, 并逐渐消除错误的过程。这使我们不难发现:在课堂中提供给学生一个反思纠错的空间, 远比告诉他错误在哪更重要。

在《种子的结构》教学中, 教师在解剖种子的结构这一环节中, 一改传统教学中直接告诉学生解剖步骤, 学生跟着示范操作的教学方法, 而是采取了二次解剖的方法, 先让学生根据教师提供的试验材料及课本提示, 自行摸索实验步骤, 在第一次解剖的过程中, 许多同学出现了错误:玉米种子采取了横切观察的方法, 没能观察到玉米种子完整的内部结构。而后, 通过同伴互助式的交流进行自我纠错, 比较横切和纵切对种子内部结构的观察的影响后, 根据修改达成共识, 进行二次实验操作。学生对解剖玉米种子容易出现的错误“横切玉米种子为什么观察不到完整的种子结构”有了深刻的认识, 对解剖玉米种子为什么要纵切有了深刻的理解。

学生自我反思纠错, 互相诊断错因, 加强了对知识本质的理解, 培养了学生的反思意识, 锻炼了学生的反思能力。

四、还学生一个提出问题的空间

爱因斯坦说过:“提出一个问题比解决一个问题更重要。”只有在教学过程中给学生预留提出问题的空间, 教师才能引导学生不断地提出新问题, 并在解决这些问题的同时逐渐获取新知识。

在《食物的消化与吸收》教学中, 教师组织学生探究完《唾液对淀粉的消化作用》后, 请学生就本节课提出自己还想探究的问题, 一位学生提出:“老师, 我爸爸被诊断胃酸过多, 医生建议他多摄取含蛋白质的食品。是不是蛋白质的消化也与胃酸的多少有关呀?”另一个学生抢着回答:“可以做实验看看啊, 一边设置有胃酸, 一边设置无胃酸就可以了。”“可胃酸和胃蛋白酶如何获得呢?”同学们你望我, 我望你, 没有了主意。这时, 教师开始发话了:“同学们提的问题真好, 老师也很想知道这个问题的答案呢, 不如我们利用课后的时间查找资料, 下节课大家再交流?”这个提议即刻得到了同学们的响应。同学们的探究热情延续到了课后。

古人云:学贵有疑, 小疑则小进, 大疑则大进。可见, 质疑能力对学生学习的重要性, 质疑是学生创新的开始, 因此, 在教学中教师应鼓励学生乐于质疑、勤于质疑、敢于质疑和善于质疑, 要激发学生“不唯书”、“不唯师”的科学精神。多给学生一次提问的机会, 也就多给了教师一次自我成长的机会。学生的奇思妙想, 也让教师感受了生命的涌动与成功。

五、还学生一个自主探究的空间

著名人本主义教育家罗杰斯曾说过:“只有学生自己发现、探究的知识, 才是活的、有用的知识”。学生要探索大自然的奥秘必须通过亲身的实践和经历, 任何人不能包办代替, 而作为教师所能做的是千方百计地为学生搭建自主探究实践的平台, 做好学生探索路上的引路人。

在《根对水分的吸收》教学过程中, 探究细胞的吸水和失水实验时, 教师一改以往传统教学告诉学生如何去做的老方法, 只对该实验做了分析和提示, 便由学生小组讨论自主探究设计实验方案。不少小组或个人纷纷提出了自己的实验设想, 其中一名学生就提出了非常有创意且可行性较强的设计, 用蔫的菜头割成十字形做实验的设计方案:两个相似的蔫菜头一个放进盐水, 一个放进清水, 过段时间再观察两个菜头的十字形切口, 张开, 证明吸水, 不张开, 就证明失水……

这个设计具有创造性, 如果把学生禁锢在书本上, 是不会想到这些方法的。苏霍姆林斯基说:正像空气对健康一样, 自由时间对学生是必不可少的……自由时间是丰富学生智力生活的首要条件。要学生从被动接受知识转化为自主探寻知识, 教师就要为学生提供更多的自主探究的空间。

六、还学生一个目标认同与即时检测的空间

新课改倡导把课堂还给学生的同时, 亦提倡减轻学生的课业负担, 那是不是课堂开放了、学生减负了, 教学质量就可以不管不顾了呢?我以为, 课改理念让学生减负、让学生自主没错, 关键在于教师让学生减负、自主后, 如何还能更好地达到增效?新课改一路走来, 我们应该清楚地意识到:课中满堂灌, 课后满桌做的时代该渐隐;课上热热闹闹, 课后都不知道的局面该改变。在课堂中, 教师应当注意预留一个让学生目标认同与即时检测反馈的空间。预留目标认同的空间, 学生可以在自主学习时做到有序而不盲目, 从而节省课堂时间。合理安排课中、课末的即时检测与反馈, 学生不仅能够参与课堂的轰轰烈烈, 还可以在轰轰烈烈后及时掌握知识、形成技能、发展智力、培养能力及养成良好的学习习惯。对教师来说, 即时的检测与反馈可让教师及时掌握教学情况, 并采取相应教学措施。

“把课堂还给学生, 还什么给学生?”思考良久, 归纳了上述六点感悟。“你给孩子一点空间, 学生会给你看到无限的可能。”在课堂中, 只有那些能根据学生的需要适时给学生提供足够自主的空间、足够的活动机会、足够自我认知及检测的教学, 才能进一步提高生物教学的有效性。

参考文献

[1]王建平等.健康课堂管理[M].中国轻工业出版社, 2002.