保护眼睛公益活动总结

保护眼睛公益活动总结（精选13篇）

保护眼睛公益活动总结 第1篇

保护眼睛活动总结

是最新发布的《保护眼睛活动总结》的详细范文参考文章，感觉写的不错，希望对您有帮助，这里给大家转摘到。篇一：科学用眼,保护视力”主题活动工作总结

“保护视力”活动工作总结

近年来，由于学生不能正确地预防近视，防治近视已越来越为老师、家长及社会所关注。保护视力，预防近视是关系到下一代的健康成长。因此。我校根据上级文件精神，为减轻学生的课业负担，切实做好防治近视工作，开展了护视力月活动，现在活动总结如下：

一、认真落实有关精神，高度重视预防近视月活动。

首先，学校召开了专门会议，向各

班主任及各科任教师传达了县局文件精神，要求各班级要高度重视，认真开展预防近视月活动。主要做好以下几点：

1.每天必须做两次眼保健操，上午一次下午一次。

2.每班都要张贴视力表，贴时要注意距离与高度的要求。

3.每班要选一名“视力监督员”随时检测学生的视力情况。时时提高学生的防近意识，纠正自己的读写姿式。

4.学校每学期对学生视力检测一次，严格控制新发病率。

5.张贴标语，加大宣传力度，提高师生认识。对保护视力“三个一，四个不要，五个注意”定期抽检。

其次要求各班主任要充分认识做好保护视力、预防近视工作的重要性。要把“预防近视”工作作为推进素质教育，促进学生身心健康的重要内容之一，高度重视这项工作。

二、加大宣传力度，营造良好氛围

教师要懂得防治近视眼的知识，熟

悉有关制度和措施，培养学生良好用眼

卫生习惯。在师生及家长中，广泛、深入开展视力保护宣传教育。充分利用校园板报、墙报、班会、等多种形式，经常性宣传科学用眼、预防近视等眼保健知识，培养学生爱眼、护眼意识，养成正确的读写姿势和用眼卫生习惯。

1、利用预防近视月活动，开展预防近（视卫生知识讲座一次）；

2、把预防近视宣传标语张贴在宣传板内。

3、利用宣传板等多种形式，宣传科学用眼、预防近视等眼保健知识，培养学生爱眼、护眼意识，养成正确的读写姿势和用眼卫生习惯。

4、在卫生课上，利用眼睛模型、电脑教学软件直观展示眼睛的视物原理和眼睛的基本构造，了解近视的发病原因，了解保护眼睛的重要性，让学生对近视引起足够的重视。

三、规范眼保健操，培养良好习惯。

眼操这项活动是学生在校期间不

可缺少的一项重要工作，这项工作做的好坏关系到学生的切身利益。如果做的不好，会直接影响学生们的学习及身体健康、因此，我们就怎样做好眼保健操为主题，每天做两次眼操，向学生讲解如何正确做眼操的重要性，最全面的范文参考写作网站推动眼操的广泛开展，目的就是进一步推动这项活动，引起学生们的高度重视，养成良好的习惯，纠正错误的做操方法，使自己有一双明亮的眼睛，更好的投入到学习中去。

认真做好眼保健操，力求按揉穴位要准确，手法要适当，用力不要过轻过重，以穴位感到酸胀为宜。任课教师在课堂上能随时纠正学生不良用眼习惯。每天播放两次眼保健操的音乐，学生随音乐节拍做操，卫生教师指导、纠正穴位不够准确的学生。为了做好这项防近视的活动，使这项工作真正落实到实处，而且每天都检查各班的眼操情况。

四、加强与家长沟通，完善监督机制。

向家长宣传保护视力的重要性和预防方法，积极争取和动员家长及社会的参与，扩大宣传效果，形成全社会都来重视并参与预防近视工作的良好局面。为学生提供有利于视力保护的学习环境、控制学生近距离用眼时间、及时纠正不良的用眼卫生习惯、视力下降时要及时到正规医院就诊。

总之，我校由于领导重视，措施具体，采取多种防近措施，对保护视力、预防近视有一定的促进作用。

温水中学

2012年9月

篇二：科学用眼_保护视力”主题活动工作总结

范文TOP100“爱护眼睛，保护视力”活动总结

辅导教师：

指导班级：

近年来，由于学生不能正确地预防近视，防治近视已越来越为老师、家长及社会所关注。保护视力，预防近视是关系到下一代的健康成长。因此。我校根据上级文件精神，为减轻学生的课业

负担，切实做好防治近视工作，开展了护视力月活动，现在活动总结如下：

一、认真落实有关精神，高度重视预防近视月活动。

首先，要求各班级要高度重视，认真开展预防近视月活动。主要做好以下几点：

1.每天必须做两次眼保健操，上午一次下午一次。

2.每班都要张贴视力表，贴时要注意距离与高度的要求。

3.每班要选一名“视力监督员”随时检测学生的视力情况。时时提高学生的防近意识，纠正自己的读写姿式。

4.学校每学期对学生视力检测一次，严格控制新发病率。

5.张贴标语，加大宣传力度，提高师生认识。对保护视力“三个一，四个不要，五个注意”定期抽检。

其次要求各班主任要充分认识做好保护视力、预防近视工作的重要性。要把“预防近视”工作作为推进素质教

育，促进学生身心健康的重要内容之一，高度重视这项工作。

二、加大宣传力度，营造良好氛围

1、利用预防近视月活动，开展预防近（视卫生知识讲座一次）；

2、把预防近视宣传标语张贴在宣传板内。

3、范文写作利用宣传板等多种形式，宣传科学用眼、预防近视等眼保健知识，培养学生爱眼、护眼意识，养成正确的读写姿势和用眼卫生习惯。

4、在卫生课上，利用眼睛模型、电脑教学软件直观展示眼睛的视物原理和眼睛的基本构造，了解近视的发病原因，了解保护眼睛的重要性，让学生对近视引起足够的重视。

三、规范眼保健操，培养良好习惯。

认真做好眼保健操，力求按揉穴位要准确，手法要适当，用力不要过轻过重，以穴位感到酸胀为宜。任课教师在课堂上能随时纠正学生不良用眼习惯。每天播放两次眼保健操的音乐，学生随

音乐节拍做操，卫生教师指导、纠正穴位不够准确的学生。为了做好这项防近视的活动，使这项工作真正落实到实处，而且每天都检查各班的眼操情况。

四、加强与家长沟通，完善监督机制。

总之，我校由于领导重视，措施具体，采取多种防近措施，对保护视力、预防近视有一定的促进作用。

篇三：2014年全国爱眼日活动总结

2014年全国爱眼日活动总结2014年6月6日是第十九个全国”爱眼日”。今年”爱眼日”活动的主题确定为”思想汇报专题关注眼健康，预防糖尿病致盲”。为普及低视力防治康复知识，提高低视力患者生活质量和康复水平，保护人民群众眼健康，社区卫生服务中心积极响应号召，做好宣传等一系列的活动，先将活动总结如下：

一、结合社区实际，制定有效方案。此次爱眼日活动受到了辖区中小学师生的重视，在物质文明高度发展的今天，人们对于环境卫生、健康质量的要求更加的提高。开展”爱眼日”宣传活动对提高低视力患者生活质量和康复水平、预防眼病、保护人民群众眼健康都具有重要意义。我中心按照上级下发的要求，制定”爱眼日”宣传活动方案，更有效地组织开展相关活动。

二、深入开展活动，增强健康知识。如今，人们经常处于熬夜、失眠、频繁使用电脑等超负荷用眼状态，导致视力下降。特别是现在的孩子们的眼睛视力水平明显下降。据调查显示，目前我国儿童近视发病率接近60%，居世界第二，人数居世界之首。伴随着高度近视所衍生的许多眼疾，正威胁着许多儿童的视力及眼睛健康。针对这一情况，6月4日，我中心同镇中心小学联合举办健康义诊宣传活动一次，由中心健康教育讲师就我们日常生活总如何保护视力，生活中哪些食物对眼睛有益等方面的知识做讲解。并且以”如何保护孩子视力”为主题，开展了一次简单的知识讲座。过

程中发放资料200余份。广大师生都对如何保护眼睛，保护视力有了深入的了解。

此次活动的开展，使人们意识到普及眼保健知识和防盲知识的(转 载于: 在 点 网:保护眼睛活动总结)宣传非常重要和及时。认清视力是个不容忽视的问题，需防患于未然，加强预防、保健，增强自觉爱眼护眼意识，逐渐养成良好的用眼卫生习惯。通过此次义诊活动，以知识讲解的宣传形式使人们对眼睛的认识，对视力的重视进一步的提高，我们应该在以后的工作生活中，通过多种多样的宣传形式，使之家喻户晓，让人人都来关注自己和亲人朋友的视力健康，牢记爱护眼睛就像爱惜生命一样，更加珍惜我们所拥有的光明。

镇社区卫生服务中心

2014年6月4日

保护眼睛公益活动总结 第2篇

活动目标：

1、知道保护眼睛的重要性，懂得保护眼睛的正确方法。

2、积极参与讨论，结合生活经验大胆发表自己的意见。

活动准备：

1、每人一张视力测查记录表。

2、进行幼儿视力测查，每人自己记录左右眼睛的测查结果。

3、图片4张：图一——躺着看书；图二——在很暗的光线下看书；图三——在晃动的车上看书或长时间看电视；图四——以正确姿势看书。

活动过程：

1、引导幼儿说说眼睛与我们生活的关系，眼睛有什么用处。

2、自由交流视力测查结果，并正确认读。

3、谈话，理解眼睛与视力的关系，激发保护眼睛的主动性。

——表格中的数字表示什么意思呢？

——讨论：为什么有的人眼睛看东西清楚，有的人眼睛看东西不清楚？

——怎样保护自己的眼睛呢？

4、智力游戏“谁做得对”

保护眼睛刻不容缓 第3篇

由于“糖网”早期症状并不明显, 加上不少患者误认为自己眼部不适是看电脑、电视太多引起的, 休息几天就会好, 很多糖友都是出现视力明显下降后才到医院就诊, 此时往往已经错过了最佳治疗时机, 造成不可逆的视力受损甚至永久性失明。因此, 广大糖友有必要了解糖尿病视网膜病变的过程, 根据不同的阶段正确“出击”, 保护我们的心灵之窗。

一期:视网膜微血管瘤。这是“糖网”的早期改变, 患者可能没有任何主观感觉, 但眼底镜下可看到大小不一的红色或暗红色圆形斑点等。 在这个阶段, 只要确诊糖尿病, 不管视力有无改变, 每半年到一年都要检查眼底。

二期:黄白色硬性渗出或合并视网膜出血斑。 此时患者可没有明显症状, 或偶有视物不清、视野中心暗影等。此期无需特殊治疗, 除定期检查, 还要注意改善微循环, 严格控制血糖、 血压、血脂, 避免血糖反复波动, 必要时可做眼底血管荧光造影。

三期:棉絮状软性渗出或合并视网膜出血斑。患者可出现视力下降、视物变形、一过性失明等。此期是局部激光治疗的最佳时机, 可以消除出血, 预防新生血管形成和玻璃体出血。不要因为恐惧“激光”等, 耽误治疗时机。

四期:视网膜有新生血管形成, 玻璃体出血。这是糖尿病特异性的动脉改变之一。除严格使用控糖药外, 此时还需加用促使玻璃体出血吸收的药物, 待出血吸收后, 及时进行全眼底视网膜激光光凝治疗, 必要时进行玻璃体切割术, 清除混浊的玻璃体。

五期:视网膜有新生血管和纤维增殖。可突然发生视网膜前出血, 导致视力迅速下降、视野缺损甚至失明等。

六期:视网膜有新生血管和纤维增殖, 并发生牵拉性视网膜脱离。可因视网膜脱离而导致视力严重丧失、失明等。后两期患者病变已经非常严重, 除积极治疗糖尿病外, 应尽早做玻璃体切割术, 使脱离视网膜复位, 从而尽力挽救眼球及抢救残存视力。

如何预防视网膜病变

如果把晶体比作镜头的话, 视网膜就是镜头后面的底片, 镜头坏了还能换, 如果“底片”坏了, 目前还没有更换的可能, 所以糖尿病视网膜病变严重威胁着病人的视力, 是造成病人失明的重要原因, 必须积极预防、有效治疗。遗憾的是在背景性糖尿病视网膜病变阶段, 病人自己可能全无症状, 视力不受影响, 此时病人对自己的眼病可能一无所知。一旦视力明显下降, 视网膜病变又往往难以逆转。所以预防仍然是防治中最重要的一环。

首先是要控制好血糖和血压, 这两条对防治糖尿病视网膜病变是极为重要的, 因为血糖升高可使病人眼底血管进一步受到损伤, 而高血压又显著增加眼底出血的可能性。控制好血糖和血压对防治糖尿病眼底病变的重大意义。

其次是有了视网膜病变必须早期发现, 以便及早治疗。 病人至少每年要接受一次眼底检查, 如果已有视网膜病变, 那么查的次数还应增加, 以观察病情的变化。决不能平时不管不顾, 等到眼睛已经看不清东西了再去看病, 以至贻误了病情。

第三是合理用药, 对已进入第Ⅲ期或者Ⅲ期以上的病人, 应积极鼓励他们改用胰岛素治疗, 以求获得最佳疗效, 延缓病情的进展, 甚至使其视网膜病变得到不同程度的逆转, 因为有Ⅳ期以上的病人来说, 可能同时还存在着微血管瘤、硬渗或者软渗, 这些情况有逆转的可能。

另外, 使用维生素和血管活性药物对病情的控制也有很大帮助, 不少中药在止血和促进眼底血块吸收方面有较好的疗效。最后, 对第Ⅲ期以上的病人, 可采用激光治疗, 激光可以凝固出血点, 并可封闭新生血管, 对治疗较重的糖尿病视网膜病变效果较好。再说一遍, 吸烟会极大地损伤视网膜, 糖尿病病人必须戒烟。

糖友保护眼睛4个小窍门

1.出去锻炼应在保护眼睛。强烈的阳光, 应戴防护眼镜, 避免长时间暴露在强光照射的环境, 避免阳光损伤视网膜。冬季户外活动也应注意保护眼睛, 避免雪紫外线损伤视网膜, 造成所谓的“雪盲”。

2.应避免剧烈运动。糖尿病视网膜病变患者分为增殖期, 视盘或视网膜新生血管壁薄和脆弱, 容易在各种因素作用下的破裂和出血。当头部的振动过大或长时间剧烈运动, 玻璃体视网膜增大, 牵引网, 引起视力下降或轻, 给病人造成不可弥补的损害。

3.应选择适合的场地。不论是何种眼病, 通常都会造成视力的减退。 因此, 在选择运动场地时, 要求地面尽量平坦, 没有较大的起伏落差, 光线要充足, 建议有条件的患者, 在室内健身器械上锻炼, 以免发生摔倒等意外事件, 造成不必要的伤害。可选择的运动器械如跑步机、空气自行车等。

4.糖尿病眼病的保健。应避免引起眼压升高的运动。如举重物、蹲马步等这些运动项目, 均不适合糖尿病眼病患者。此外, 还应避免头部低于腰部水平线以下的各种活动, 如系鞋带、俯卧撑、倒立等。

温馨提示

保护眼睛 现在开始 第4篇

转眼球能消除近视？不可能！

“左转25次，右转25次，后颈部发胀就说明锻炼到位。坚持锻炼，高度近视也不用戴眼镜了，还能远离老花眼……”最近这套眼球操很流行，不过其效果还只是“据说”，眼科专家们认为：眼球操能消除近视、远离老花眼并不靠谱；如果盲目地转眼球，还可能导致眼睛损伤。

从严格意义上说，目前还没有一种方法能够真正意义上地治疗近视。低度近视可能通过眼操训练，裸眼视力能轻度得到提高，但都只是暂时性短时间的，不能根治。

而对高度近视眼，这种操的伤害较大。高度近视眼有眼球变长、前房较深、眼球突出等症状，这种眼球操产生的牵拉作用，会损伤眼球，有可能造成视网膜脱离，严重者可导致失明。

老人视力下降主要是由于晶体调节功能减弱造成的，或其他眼病所致，转眼球是眼外肌运动，与晶体调节无关，不可能眼球转几圈就远离老花眼改善视力。相反，中老年人若眼球快速转动，会引发视疲劳、双眼胀痛、后颈部胀痛、头晕，要谨慎对待。

人一般到了45岁左右便会出现老花现象，最有效的方法是配戴老花镜，而非眼球操。

保护眼睛综合实践活动反思 第5篇

丁洋民

综合实践活动是基于学生的直接经验，密切联系学生自身生活和社会生活，体现对知识的综合运用的实践性课程。概括来说他具有注重实践、突出开放、强调自主、关注生成等课程特点。在设计本节课的教学时，力求通过三维目标的实现，体现课程的特点，使学生的综合素养能够有不同程度的提升。通过教学的实践，对教学设计及教学效果进行反思如下：

一、学习目标的达成情况

在本课教学中，教学思路比较清晰，为了让学生了解保护眼睛的方法，课前让大家做了精心的准备，收集许多保护眼睛的方法的资料，并且充分利用多媒体让学生认识到近视的危害，从而在心里树立保护眼睛的想法，在教学中注重把活动主题与日常生活联系起来，从学生的生活经验出发，贴近生活，使学生增强了学习的欲望。在制定计划过程中，通过分析计划的内容，结构方式等使学生对制定计划有了一定的认识，因为材料准备充分，学生基本都能制定出符合自已的护眼计划，效果较好。

二、存在的不足。

通过本节课的教学可以看出，在教学过程中不能完全放手，学生只能按照老师确定的过程进行，教学方式比较单一，不能给学生足够的思维空间，束缚了学生的思维发展，在教学中，每个环节衔接生硬，缺少必要的衔接过渡语导致课堂气氛不够活跃。另外，在辅导学生写护眼计划的过程中只是简单的把护眼计划的结构、写法、内容交代给学生，而没有做详细的辅导。

保护眼睛主题班会活动方案 第6篇

班会目的：

1、通过活动让学生知道每年的6月6日是全国爱眼日。

2、使学生感受到眼睛的重要性，懂得保护眼睛从我做起，从现在做起。活动过程：

一、猜谜引出课题

师：

1、上边毛下边毛中间一颗黑葡萄?这是什么?(眼睛)

2、眼睛是我们身上很重要的器官。谁知道眼睛的作用?

3、有了一双明亮的眼睛可以看清事物，这是多么的重要。今天让我们一起来了解我们的眼睛，保护我们的小眼睛。

二、说说眼睛的宝贵

学生交流

师总结：眼睛就像一扇窗，张开的时候可以看到灿烂的太阳、皎洁的月亮、蓝蓝的天空、广阔的大地、无边的海洋、万紫千红的花草树木和各种各样的动物；可眼睛闭起来的时候，我们就会像一艘回不到家的船，因为没有灯塔，所以找不到家。要是失去眼睛，我们的生活又会变成什么样呢？

三、交流自己平时爱眼的做法。

师：那么请大家说一说平时你是怎样爱护自己的眼睛的，举出例子。

师：同学们做得很出色，那么我们要保持下去，可是照片中的这几位同学就做得不太好，你们看看是谁?你想对班中的这几位同学说些什么?

四、讨论如何保护视力

师：同学们都知道了不好的用眼卫生要改正，保护眼睛不是一朝一夕的事，需要坚持和注意，那么我们来讨论一下日常我们该如何保护视力? 生交流

师总结：

 玩耍时不要伤害眼睛  不躺着看书  不近距离看电视  不用脏手擦眼睛  保持正确的读写姿势

五、饮食调节

保护眼睛 总结 第7篇

近视是学校中学生的常见病，长期以来，学生的近视患病率一直比较高，因而，保护学生的视力、预防近视是当前少儿工作中的一项重要任务。2009年6月6日是第十四个全国“爱眼日”,我们班以“明亮眼睛，迎全运“为主题开展了丰富多彩的活动。

一、加大爱眼、护眼宣传。利用多渠道宣传爱眼护眼的重要性，使每一个学生都知道6月6日是“国际爱眼日”，明确保护眼睛的重要性，同时选择易又懂、简而精的部分卫生材料，利用广播向学生大力宣传爱眼活动，让学生真正掌握保护眼睛的方法，正确保护好眼睛。

二、通过挂图，让学生初步了解眼睛的构造和产生近视眼的原因，并知道不正确的读写姿势可以导致近视眼。所以要教育小朋友要注意读写姿势。读写时眼与作业本的距离为30～35厘米，即一尺；前胸距离桌子内侧边缘7～10厘米，即一拳；握笔时手指与笔尖的距离为3～4厘米，即一寸，也就是俗称的“三个一”。写字时，需手指和手部细小肌群参与活动，幼小儿童小肌肉发育较晚，腕骨骨化尚未完成，因此，书

写时除注意眼睛与作业本的距离、坐姿、采光、照明之外，尚需注意书写时间不宜过长，小学生每次作业的时间一般为5～20分钟。各年龄儿童少年持续书写时间的限制是：6岁为5分钟，7岁为10分钟，10岁为12分钟，12岁为20分钟，持续书写时间过长会影响儿童的生长发育，书写姿势不正确会导致近视眼。

三、宣传2009年“爱眼日”宣传口号

1、预防青少年近视，人人有责

2、迎全运，我看见，我参与

3、预防近视，从今天开始

4、预防青少年近视，从娃娃做起

5、人人享有看见的权利

眼睛保护仪 第8篇

这款眼睛保护仪最大的特点是安装了智能芯片，能全方位地关怀呵护使用者的眼睛。我戴上它后，智能芯片立即能感应到我的眼睛，然后随时告诉我当前眼睛的视力情况和疲劳程度。我还在眼睛保护仪上安装了按摩装置，当眼睛的疲劳达到一定程度时，它就会自动帮眼睛按摩。另外，我还特意安装了惩罚装置，专门对付不听话的人。

你看，我刚戴上眼睛保护仪，它马上亲切地说：“小主人，你好！现在你的视力左眼是1.5，右眼是1.5，视力属于最佳状态。疲劳程度为0。你可以放心用眼。”我就开始安心地做作业。做完作业后，我立马打开电脑玩“机甲旋风”，我玩得正开心的时候，保护仪提醒我：“小主人，你的眼睛疲劳程度已达到了60，你应该停止用眼，快点休息吧！”我正玩得高兴，才不理它呢，继续玩。“如果你还不休息，我就采取强硬手段了！”保护仪再次发出警告。我还是没理它，它一副眼睛保护仪能拿我怎么样？我继续冲关。它再三提醒，我就是不听话。终于，眼睛保护仪启动了惩罚模式，从镜框里喷出一股黑雾，瞬间我的眼前一片漆黑，什么也看不见了，同时，它还发出了刺耳的警报声“啾——啾——啾”，我不得不闭上眼睛，离开了电脑。当我躺上床休息时，眼睛保护仪改变了刚刚严厉的口气，非常温和地对我说：“谢谢你的合作，小主人。”说完就开始帮我按摩眼睛。

嘿，你瞧！这就是我发明的眼睛保护仪，你们是不是也想拥有这么一双智能“眼睛”？

（指导老师：李洪斌）

保护眼睛公益活动总结 第9篇

1、让学生认识到眼睛作为人类感知一切美好事物的重要通道的重要作用，认识“近视眼”的危害，了解近视率居高不下的原因，增强护眼意识，掌握有效防近视的方法，养成良好的用眼习惯。

2、培养学生搜集、整理信息的能力，问卷调查、访问记录的能力。启迪学生善于观察、善于发现问题，拓展他们的思维空间，培养创新意识，点燃他们的创新火花。

3、通过活动培养学生的团队观念，学会分工与合作，共同完成任务，获得同甘共苦的体验。引导队员积极思考“为什么”，做勤于探索的“小发现者”，培养队员的观察力和分析力，提高创新精神和实践能力。

活动过程：

（一）创设情境，导入。

1、播放配乐短片引入。

问：花儿绽放、种子发芽、日出日落、锦绣山川、万物生灵、人生百态、季节更替、时代变迁……这美好的一切，用什么去发现？

2、关于眼睛，你有什么认识？你都用眼睛做什么？

3、学生做一个体验游戏进一步感受眼睛的重要性。

4、出示“学校学生视力状况调查汇总表”，生谈感想。

5、了解近视的危害。

（1）播放采访“近视患者”的视频。

（2）出示“小资料”：

《近视的危害》

近视对于青少年学生的危害很大，首先表现为学习效率下降，注意力的深度和广度受限。近视学生在紧张的脑力劳动后，会更容易产生疲劳、头痛、眼花和其他神经官能症的表现。许多青少年因为近视而失去了投身航天、航空、潜海、精密仪器制造等领域的机会，使自己的理想不能实现。每年高考受到报考志愿限制的，有60%－70%是因近视而引起的。近视患者白内障、青光眼的发病率明显高于正常人。中高度近视，特别是高度近视容易引发玻璃体混浊、视网膜出血和脱落而致盲。据2007年9月26日《光明日报》报道，中国青少年近视发病率高达50%－60%，全国戴眼镜的人数超过3个亿。中国的近视患者已占世界的33%，比世界平均水平高10%。

6、小结：正因为了解了近视的危害不可小视，我们才开展《保护我们的眼睛》综合实践活动，让大家重视保护眼睛，远离近视。

（二）确定主题。

同学们，关于怎样保护我的眼睛这个课题，课前已布置大家讨论了要研究的问题，都有哪些呢？（教师依学生的汇报把本次实践活动分为“眼睛的构造、近视的原因、怎样预防近视”这么三个子课题。板书）

（三）活动过程。

1、教师指定三个子课题的座位，学生带上搜集的相关资料坐到自己选定的小组位置。

2、各小组推选组长，宣布组长职责并领回表格。

3、出示“子课题研究小提示”：

（1）各组组长要组织本小组成员人人参与讨论、研究、汇报，力求调查结果的科学性和全面性。

（2）小组活动时，各成员要积极参与，踊跃发言。

（3）各小组组长和成员之间要分工合作，完成记录（记录可据汇报需要酌情简要概括）。

（4）遇到资料重复的或有争议的可以提出来或跟老师商讨。

4、各小组分工合作，讨论汇总资料，完成表格，教师深入各组了解情况，指导。

总结交流，成果展示。

1、“眼睛的构造”小组：

（1）组长：xx。

我们的结论是：人的眼睛是由眼球、视神经、视路及眼附属器组成。其中眼球，位于眼眶内；眼睑就是我们平时所说的眼皮，他就像照相机的镜头盖一样保护着我们的眼睛。眨一眨眼睛感受一下吧。

（2）组员

①人的眼睛近似球形，位于眼眶内。正常成年人眼球的前后径平均为24毫米，垂直径平均23厘米。最前端突出于眶外12毫米——24毫米，受眼睑保护。眼球包括眼球壁、眼内腔和内容物、神经、血管等组织。

展示视频资料，帮助更形象地了解眼睛的构造。

2、“近视的原因”小组：

组长：我们组通过采访近视学生家长、查资料及请教医生的方法了解到产生近视的原因主要有：

（1）读书、写字坐姿不端正，眼睛离书太近。

（2）长时间或近距离看电视或电脑。

（3）看书习惯不好，躺着看书、在光线不明的地方看书或边走边看书。

（4）挑食、睡眠不足等导致视力下降。

3、教师介绍：

（1）卫生部近视重点实验室主任褚仁远教授对近视青少年进行调查后发现《青少年“95%的近视缘于错误握笔”》。介绍常见的八种错误执笔有及学生当中一些同学错误的执笔姿势。

（2）调查还发现：正视儿童较多采用拇指与食指不相碰的姿势，而近视学生喜欢拇指与食指对捏或交叉。（师示范或看图片）这样手指会遮挡视线，导致看不清笔尖，被迫低头或头部向左歪，从而拉近眼睛与书本的距离，增加近视的发病率。

（3）结合插图介绍正确的执笔方法。

4、“怎样预防近视”小组：

（1）组长播放采访医院的眼科医生的录音。

预防近视应该注意这么几点：

（1）注意用眼卫生，坚持做眼保健操；

（2）劳逸结合，保证睡眠充足；

（3）注意营养，加强锻炼，增强体质；

（4）严格控制看电视、上网游戏和用手机的时间，不疲劳用眼。

（5）定期到专业眼科医院检查视力，发现减退应及时矫正。

5、学生说说自己平时哪些方面没按医生的要求去做。

6、播放学生平时做眼保健操录像，认识不足，请平时做眼保健操的学生做示范，讲解按摸要领。

7、小结：同学们，人有90￥的外界信息要靠眼睛获得，拥有一双健康明亮的眼睛才能更好的学习、生活与工作。所以，保护眼睛，刻不容缓！让我们都动起手来人人制定护眼计划吧。

学生谈自己的护眼计划：

生1：我的护眼计划是：

（1）每天认真做眼保健操。

（2）均衡饮食。

（3）保证充足的睡眠。

（4）养成良好的读书写字习惯。

（5）严格控制看电视及用手机和上网的时间。）

生2：这是我们收集的护眼口诀。（出示“愛眼口訣”：保护眼睛真重要，小朋友们要记牢；读书写字坐端正，眼睛离桌一尺遥；走路坐车和躺着，千万不要把书瞧；眼保健操天天做，一日两次不可少；勤洗手，讲卫生，用眼习惯很重要；电视、手机和电脑，时间千万控制好；晚上睡眠要充足，熬夜加班伤眼可不少；饮食营养要均衡，身体健康学习好。）

师：相信你们能按计划执行，用实际行动保护眼睛。让健康明亮的眼睛照亮你们每个人光辉灿烂的未来！

总结与交流：

师：真不错。在本次“保护我们的眼睛”实践活动中，同学们不但积极参与，更难能可贵的是凝聚集体的智慧，群策群力，还发挥了个别同学的兴趣特长，既分工又合作，各小组均出色完成了既定的研究任务，想必每个人都受益匪浅。那么我们该如何展示我们的研究成果，让全校及至更多学生都从中受益，为自己，也为他人的眼睛保健尽一份力呢？（可以举办护眼知识讲座、可以出一期以“保护我们的眼睛”为主题的手抄报或板报、可以画宣传画、可以在红领巾广播站做一个专题、可以在校园网上做一个“爱护心灵的窗户”专题网页、擅长歌舞的同学可以编排与护眼主题有关的文艺节目……）

收获与反思，提出希望：

保护眼睛公益活动总结 第10篇

作为一名人民教师，就有可能用到教案，教案是教材及大纲与课堂教学的纽带和桥梁。教案要怎么写呢？下面是小编整理的幼儿园中班健康活动教案：保护眼睛，希望对大家有所帮助。

设计思路：

在之前检查视力时，我们班有不少孩子的视力低于平均标准，而在平常与孩子的聊天与谈话中也了解到，他们在家都喜欢看电视、玩手机、IPAD等电子产品，对保护眼睛十分不利。同时在平常的一日生活中，许多小朋友喜欢用力揉眼睛，缺乏对眼睛重要性的了解以及保护视力的应有常识。而随着幼儿年龄的增长，孩子们参加各类用眼要求较高的活动的比率有所增加，时间也相应延长。因此，有意识地对他们进行保护视力的教育十分必要。

本次活动共分为三个环节，第一环节：游戏导入，引起幼儿兴趣的同时带领他们了解每个五官的具体位置；第二环节：说一说，请小朋友踊跃发言，说一说五官的用处以及如何保护五官，听一听他们对五官的了解有多少；第三环节：贴一贴，在动手操作中进一步让幼儿加深了解。

活动目标：

1、初步懂得保护视力的重要性。

2、了解学习－些保护视力的有关常识，逐步养成好习惯。

活动准备：

五官的图片每人一套、固体胶。

活动过程：

一、共同游戏引起幼儿兴趣

1、“请小朋友们跟老师一起做‘指鼻子’的游戏，好不好？”

2、讨论五官的名称位置

“朋友们，你们的小脸上面都有什么？”（请一名幼儿上前来让其他幼儿观察）

“眼睛长在什么地方，有几只？”

“鼻子有几个，长在什么地方？”

“嘴巴有几张，长在什么地方？”

“耳朵有几只，长在什么地方？”

小结：原来我们的脸上有两只眼睛两只耳朵一张嘴巴一个鼻子

二、说一说说一说五官的作用以及保护五官

听故事了解五官的作用。

眼睛（看）耳朵（听）嘴巴（尝）鼻子（闻）

小结：他们的本领这么大，我们应该怎样保护他们呢？

三、贴一贴在操作中进一步加深了解

1、老师示范

2、幼儿自己动手操作，教师个别指导

要求：按照正确的位置粘贴

小结：来看看大家贴的五官位置对不对。

活动目标：

1。了解眼睛对人的重要性

2．懂得如何保护眼睛

3。培养幼儿关心、帮助残疾人的情感

活动准备：录音机、磁带、眼罩与幼儿人数相等、三幅头像画、盲人图片、一些关于保护眼睛的`图片、“眼睛”六个

活动过程：

一：引出主题

1．游戏：指五官

轿是说一个五官的名称，幼儿必须又快又准得指出来

2．以猜谜语的形式，引出活动内容，激发幼儿学习的兴趣。

谜面：上边毛，下边毛，中间有颗黑葡萄。

二：了解眼睛对人的重要性

1．幼儿听歌曲《五官歌》 师：小朋友，听了这首歌谁能说说我们的眼睛可以帮我们做什么？（幼儿自由回答）那我们如果没有眼睛将会怎么样呢？好，现在请小朋友一人拿一个眼罩戴好，亲身感受一下，你可以站起来慢慢得走两步。（幼儿亲身感受后回答问题）

2．出示盲人图片师：那个小朋友来说说这个叔叔为什么带着一个墨镜，手里还拿着一根木棍在马路上走？(幼儿回答)教师引出盲人一词，刚才我们小朋友也亲身感受了眼睛看不见东西是什么滋味，所以盲人叔叔做事情很不方便，我们小朋友应该怎样呢？（使幼儿懂得关心、帮助残疾人）

三：懂得如何保护眼睛

师：眼睛对我们这么重要，那我们是不是应该保护自己的双眼呢？ 怎么保护呢？老师给小朋友带来了几幅图，请你们来做裁判，看看说做的对。（将幼儿分成两组，教师出示一幅，幼儿作出判断，并说明原因，答对的一组获得一朵小红花）

最后，教师与幼儿一起小结在生活中如何保护眼睛。

四：玩“贴眼睛”的游戏

保护眼睛公益活动总结 第11篇

活动目标：

1、知道保护眼睛的重要性，懂得保护眼睛的正确方法。

2、积极参与讨论，结合生活经验大胆发表自己的意见。

3、初步了解健康的小常识。

4、学会保持愉快的心情，培养幼儿热爱生活，快乐生活的良好情感。

活动准备：

1、每人一张视力测查记录表。

2、进行幼儿视力测查，每人自己记录左右眼睛的测查结果。

3、图片4张：图一——躺着看书;图二——在很暗的光线下看书;图三——在晃动的车上看书或长时间看电视;图四——以正确姿势看书。

活动过程：

1、引导幼儿说说眼睛与我们生活的关系，眼睛有什么用处。

2、自由交流视力测查结果，并正确认读。

3、谈话，理解眼睛与视力的关系，激发保护眼睛的主动性。

——表格中的数字表示什么意思呢?

——讨论：为什么有的人眼睛看东西清楚，有的人眼睛看东西不清楚?

——怎样保护自己的眼睛呢?

4、智力游戏“谁做得对”

——教师先后出现4张图片：你认为图片上的行为正确吗?为什么?

教学反思：

基本完成了本节课预设的教育教学目标，幼儿对老师的提问积极响应，与老师的互动很好。老师的有些引导还不够到位，要多让幼儿表达，以后上课要多注意对幼儿语言表达能力的培养。

保护眼睛公益活动总结 第12篇

一、研究主题的确立：

眼睛是人体中最重要的器官之一，是心灵的窗户，如果保护不好，让眼睛害了病、受了伤，就会妨碍视力甚至失明，也会影响工作和学习。现在的小学生面临种种诱惑，电视，网络都对眼睛有着极大的伤害，若不注意科学用眼，眼睛很容易出现问题，如在学生中很普遍的近视眼等。所以，我选择这一活动，让学生懂得并学会科学用眼。

二、活动具体目标：

1、使学生走近生活，了解社会，了解教师学生眼睛的现状，激发学生保护眼睛的意识。

2、学会收集资料，处理资料。

3、培养学生的创新精神和实践能力以及与他人协作的团队精神和社交能力，激发学生对综合实践活动的兴趣和热爱。

4、培养学生的保护眼睛的好习惯，从我做起，从现在做起，同时也要关注别人的眼睛健康，做好宣传，让每个人都学会保护眼睛的措施，共同关注心灵的窗户。

5、在活动中，培养学生严谨求实的科学态度，不怕吃苦的精神；了解并掌握研究性学习课题活动方案的设计方法。

三、活动时间：

第五周——第八周四、活动具体过程：

◆活动一：假如我看不见

1、眼睛是我们心灵的窗口，它是我们一生的朋友，有了它，你可以感受到一望无垠的金色大沙漠给你的震憾，眺望夕阳西下时的无比瑰丽，融入大森林的点点新绿，你也可以准确地触摸到一只梨，一个盘子或杯子，更可以在春光烂漫的时候，让或紫或红娇艳的花朵一览无余地映入你的眼底。可是失去了它，我们的世界将变的暗淡无光，没有生活的价值，失去了对美好生活的幻想和向往。

2、做一些体会眼睛重要性的游戏。

（1）请两位同学蒙上眼睛，上来做一个画眼睛的游戏。

（2）两个学生一组，轮流用布蒙上双眼，在教室或走廊处走走，另一学生在一旁辅助。

（3）做完后谈谈当眼睛看不到的时候，给我们带来了什么的不便。

◆活动二：提出研究课题，制定研究计划

1、为了可以看到世上美好的事物和东西，使自己能够不枉此生，让生活更有价值，因此我们要好好保护我们心灵的窗户——眼睛。做一个保护眼睛的小天使。

2、自由组合，选出组长。

3、布置任务：

（1）向学校的老师询问他们的眼睛情况。

（2）自己查找相关资料。

4、小组交流、讨论，制定研究计划。

◆活动三：开展研究活动，实践活动过程和活动汇报

1、我们班的同学在这一个多星期以来的时间里，开展了《做保护眼睛的小天使》的综合实践活动。在活动中，我们所有的同学都参与进来了，分成了一个个活动小组。走出教室，向全校的学生老师作调查，去询问有关的老师，自己去寻找一切有关的资料。我们的行动付出了许多努力，也得了回报。今天在这里，将要进行活动成果的交流和汇报。

2、美丽的眼睛如果不好好保护，那么，我们眼里的世界将不再美好，模糊和暗淡如果伴随着我们的生活，又该怎么办呢所以我们行动起来了，保护眼睛，保护我们心灵的窗户。

3、保护眼睛，首先要了解眼睛，它到底是怎样的一个器官呢？请听xx小队的调查成果，你就明白了。（小组成员介绍眼睛结构及眼睛能看到物体的原理）

4、原来我们是这样看到东西的。提到眼睛，我们常常会想到自己的视力。我们班同学的视力怎样呢？看xx小队认真地为每一个人测量了视力。

（组长汇报测量结果）

5、从测量结果来看，我们班的视力现在还不错。那么全校，还有辛苦为我们操劳的老师们，她们的情况又怎样呢？xx小队她们走遍了所有的班级，问遍了所有的老师。她们把调查结果做成了统计表。请看！

（1）同学们看了有什么发现吗学生发表意见。

（2）你知道为什么她们的眼睛变成这样了呢？

（3）唉，真可惜，好好的一双眼睛。得了近视眼，究竟会有什么苦恼呢？

（4）眼睛生病了，该怎样做？平时又该怎样预防呢？

（5）为了让同学了解更多保护眼睛的知识，我们xx小队可是翻阅了很多书，上网搜索，找来了许多资料，并且做成了一张手抄报板，供同学们学习。（小队成员介绍主要内容）

6、了解了这么多的知识，还有一件事可不能忘记。（每天要做眼保健操！）

7、你知道吗 保护眼睛还有一个好方法。那就是多吃能保护眼睛的食物。你看xx小队全都给我们带来了。（喝明目茶）

8、拥有一双明亮的眼睛对于我们每个人都是那么重要，能够看到蓝天白云，青山绿水，还有快乐的小伙伴是一种幸福。

请听诗朗诵《孩子的眼睛》

孩子的眼睛

是春天山涧中的一湾清泉

在那清澈的波影里

飞扬着芬芳的花朵，斑斓的蝴蝶……

所有美妙的风景，都是一幕幕动人的童话

孩子的眼睛

是夏日海滩边的一朵浪花

在那欢快的海浪中

演奏着顽皮的歌曲，清脆的乐章

所有醉人的音符，都是一颗颗纯真的童心

孩子的眼睛

是秋天夜空中的一轮月儿

在那清亮的月光下

笼罩着金黄的麦穗，沁人的果香

所有丰收的喜悦，都是一串串清脆的童音

孩子的眼睛

是冬日雪地里的一行脚印

在那飞舞的雪花里

伴随着纯洁的祝福，诚挚的情感

所有真心的话语，都是一句句真实的童声

◆活动四：总结

1、在这次综合实践活动中，我们每一个同学做了很多，也得到了很多。接下来，请老师们为每一个小组评分，我们将选出在这次活动中表现最佳的小队，为她们颁奖（小天使奖）。其他组则获得积极实践奖。

2、请组长说说得奖的感受。

3、同学们，你们在这次活动中，有什么感受呢 愿意和大家分享一下吗

保护眼睛公益活动总结 第13篇

王集小学

一、课题的确定背景

每当我们走进校园，总会看到一个个“小眼镜”在校园里走来走去；每当我们走进教室，也会看到许许多多的“小眼镜”坐在教室里学习。透过这“小眼镜”，我们惊讶，我们震撼，我们伤感！青少年是祖国的未来，他们需要通过眼睛观察和感知美丽的大千世界，为了让学生清楚造成眼睛近视的原因，了解眼睛近视给自己的学习生活带来的危害，力求通过此课题的研究，使之认识到从小保护眼睛的重要性，提高学生的护眼意识，更好地为学生的健康成长服务。

二、活动目标

知识目标：通过了解眼睛的相关知识，激发学生的学习兴趣和探究的欲望，增强学生爱护眼睛的意识。

技能目标：让学生在参加综合实践活动中，学会科学研究的基本方法，培养实践能力。

情感目标：培养学生良好的学习习惯，良好的行为习惯；培养学生良好的用眼卫生习惯；增强学生的爱眼意识、保健意识。

三、重点：探究眼睛的各种资料。难点：学会保护眼睛的方法。

四、教学过程

（一）游戏导入，激发兴趣

同学们，你们喜欢做游戏吗？（喜欢）今天老师给你们带来了两个小游戏你们想不想做？（想）那好请同学们起立，跟着老师一起做。（1）开阔视野的小游戏：请学生举起左手放在左耳边，闭上左眼，这时晃动自己的左手，问：你是否能看见左手在动？为什么有这种感觉？（两只眼睛看物体可以开阔视野。）

（2）保持身体平衡的小游戏：请学生起立，提示学生身体与桌椅的距离，闭上眼睛体会此时身体有什么感觉？（眼睛有保持身体平衡的作用。）

刚才这两个游戏体现的是我们身体里的某个器官起着重要作用，你们知道是哪个器官吗？（眼睛）

其实眼睛有着许多奥秘呢！今天这节课就让我们走进眼睛的世界，去探究眼睛秘密吧。

（二）小探究

眼睛的秘密

1、上课前，老师找到一些与眼睛有关的问题并把这些问题放到了宝箱里边，要想打开宝箱就必须用对钥匙，而钥匙就是同学们运用你手中的电脑，通过网络把这些问题的资料找到，只要你的资料与宝箱上的问题对应上了宝箱就会打开，宝箱里的东西就是你的了。

2、下面我们一起看一看这些宝箱里放的问题：

（1）眼睛的基本构造是怎样的？它是怎么样看见东西的？（从外观上看，眼睛是由透明的角膜、不透明的巩膜、还有虹膜、瞳孔等部分组成的，而眼睛内是由晶状体、视网膜、玻璃体、睫状肌等几部分组成的。眼睛的晶状体很像一个凸透镜，晶状体和视网膜之间是玻璃体。通过睫状肌，可以调节晶状体，改变它的焦距，使我们能看清远近不同的物体。视网膜是一层布满了神经末梢的神经纤维层，里边有上亿个感光细胞。当物体的像落在视网膜上以后，感光细胞感到了光的强弱和色彩，通过神经传给大脑，我们便看到了那个物体。）（2）人的眼泪有什么用？(有人以为人流眼泪就是哭，没有别的用。其实，流眼泪主要是为了保护眼睛。眼泪是一种湿润剂，迎风流泪，就是为了保护眼睛的角膜，使角膜始终保持湿润。当有什么东西进到眼里时，就会有大量的泪水流出，把脏东西冲洗掉。它更是一种消毒剂，泪水里含有大量溶菌酶，这是天然的眼药水，一般的细菌遇到它，都会被它杀死的。)（3）各种颜色的眼睛？（黄种人和黑种人大都有一双黑色的眼睛。白种人的眼睛则有好几种颜色：蓝色、绿色、褐色、灰色、黄色。眼睛的颜色实际就是虹膜的颜色，虹膜中存在着色素，色素量最多的，就形成黑眼睛；稍微减少的，就成为褐色眼睛，色素最少的就形成蓝眼睛。）

（4）眼屎如何形成？（人的眼皮边缘有一些能分泌油脂的睑板腺。油脂在人眨眼时，就会涂在眼皮的边缘和眼球上，既能阻止泪水外流、汗水流入眼睛，又能润滑眼球。人在睡眠后，油脂就和进入眼睛的灰尘以及泪水混合在一起，形成眼屎，堆积到眼角。这些油脂就仿佛一群在夜间工作的“清洁工”，专门负责眼睛的卫生。）

（5）人为什么要眨眼？（人每天眨眼可以超过一万次。也就是说在正常情况下，人每分钟眨眼15次。据有关研究表明，眨眼还与人的心理状况有关，紧张的时候眨眼就多，聚精会神时眨眼就少。例如当我们阅读书报时，每分钟眨眼不超过10次；用电脑时每分钟仅眨眼5次；而聚精会神的玩游戏时，每分钟只眨眼3次„„所以长时间使用电脑和长久看电视的人由于眼睛长时间盯着一个地方，眨眼次数不够，就会影响泪水分泌 ,眼球得不到泪水的滋养滋润 ,便会发生“干眼症”，甚至还会引起眼睛疲劳、重影、视力模糊的症状。所以专家的建议一个方法就是：多眨眼。）

（6）正常的视力标准是什么，什么是假性近视，什么是近视、远视和弱视？（正常人的国际视力标准是5.0以上或1.0以上；假性近视：亦称调节性近视，一般是晶状体调节过度，因此远处的光线入眼后成像于视网膜前。散瞳后近视的屈光度完全消失，表现为正视眼或远视眼。真性近视：也称轴性近视，远处的光线入眼后成像于视网膜前。远视是平行光线进入眼内后在视网膜之后形成焦点，外界物体在视网膜不能形成清晰的影象。病人主观感觉看远模糊，看近更模糊。用凸透镜矫正远视。轻度的远视，弱视是视力异常，是一种常见的多发病。我们知道良好的视力不是先天获得的，婴儿出生时，视力不及人的1％，随着年龄的不断增长，双眼视细胞不断发育和完善。5岁以内是视功能发育的重要时期，视觉发育一直延续到6～8岁，如这个时期某种原因造成双眼视物障碍，视细胞就得不到正常的刺激，视功能就停留在一个低级水平，双眼视力低下，不能矫正，就形成了弱视，弱视对儿童视功能的危害比近视大得多。因为近视仅仅是视远时视力下降，不伴有其他视功能损害，视力矫正不受年龄限制；而弱视患儿不仅视力低下，不能矫正，不可能有双眼单视功能，无立体视，今后不能胜任驾驶、测绘及精细性工作，不仅影响工作前途，而且直接影响到我国人口素质。近视眼是由于睫状肌过度紧张或遗传等原因造成眼轴变长引起的看远不清楚，看近清楚的眼病，戴镜后矫正视力多可恢复正常，而弱视是一种视功能发育迟缓、紊乱，常伴有斜视、高度屈光不正。戴镜视力也无法矫正到正常的眼病。）

（7）得了近视要不要戴眼镜？（得了近视，要及时到医院检查。如果是由于过度疲劳而形成的假性近视，只要得到适当治疗，坚持做眼保健操，注意保护视力，完全可以矫正，不必戴眼镜。如果是真性近视，就应当配戴适度的近视镜。这样可以看清远处的东西，减少眼肌疲劳，防止因近视引起的眼疼、头疼、斜视等症状，防止视力进一步下降。患了真性近视的同学要坚持戴眼镜。）

（8）晚上看电视关灯好还是开灯好?（不少孩子晚上看电视时，喜欢把房间的灯都关上。他们感觉，这样电视屏幕显得亮、清晰。其实这对眼睛是不利的。电视屏幕与周围景物明暗程度的较大差别会增加眼睛的疲劳程度，所以晚上看电视时，不应把灯全部关上，而应让房间保持一定的亮度，比如开一盏3～8瓦的灯，但不要让光线直接照射在屏幕上。）

（9）近视眼有哪些矫正或治疗方法？(要少吃含糖量高的甜食，少吃烧烤类食物，不偏食、厌食。多吃对眼睛健康有益的食物，如富含硒元素的食物（动物肝脏、瘦肉、玉米、洋葱、大蒜、海鱼、淡菜等）、富含维生素A的食物（肝脏、牛羊奶、蛋黄）和富含维生素B1和尼克酸的食物（小麦、玉米、螺旋藻）。等)（10）怎样才能保护好我们的眼睛？（看书时光线充足、反光要避免、阅读时间勿太长、坐姿要端正、看书距离应适中、看电视距离勿太近、睡眠不可少，作息有规律、营养摄取应均衡、应特别注意维生素B类（胚芽菜、麦片、酵母）富含维生素A的食物（肝脏、牛羊奶、蛋黄）之摄取）„„„

3、同学们你是不是已经有了宝箱的答案了那就请你赶快同你身边的同学交流一下并准备你的汇报发言。

交流的怎么样了？那我们就赶快打开宝箱取得里边的东西吧。（倾听的同学你要仔细听，并把你手中的倾听任务单填写好。）

倾听任务单

我感觉关于眼睛的知识好，通过他（她）的介绍我知道了：＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿。

我还想问一问：＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿。指导：注意汇报人汇报时：内容完整、表达清晰、言之有序、态度大方、声音响亮。

4、刚才大家听了这些同学的汇报后你是不是又有了新的问题了，那好就把它写在倾听任务单上下课后再继续研究吧。

（三）小结