白岩松语录范文

白岩松语录范文（精选6篇）

白岩松语录 第1篇

如果理想，只是一瞬的绽放，之后，只在凭吊中使用，那么，理想有什么意义?如果激情，足是青春时的一种荷尔蒙，只在多年后痛哭时才知自己有过，那么，激情又有什么意义?

在一个十三亿人的国度里，我们该如何解决自己内心之间的问题?我们人群中的核心价值观到底是什么?精神家园在哪里?我们的信仰是什么?

在同学聚会上，我这样对同学说：“所谓混的好的，一定有不为人知的痛苦与要付出的代价;所谓混得不好的，也有属于自己的幸福和平静。就看你怎么看待它，怎么善待拥有的好。

一群人急匆匆的赶路，突然，一个人停了下来。旁边的人很奇怪：为什么不走了?停下的人一笑：走得太快，灵魂落在了后面，我要等等它。是啊，我们都走得太快。然而，如果走得太远，会不会忘了当初为什么出发?

有时候，我们活得很累，并非生活过于刻薄，而是我们太容易被外界的氛围所感染，被他人的情绪所左右。行走在人群中，我们总是感觉有无数穿心掠肺的目光，有很多飞短流长的冷言，最终乱了心神，渐渐被缚于自己编织的一团乱麻中。其实你是活给自己看的，没有多少人能够把你留在心上。

没有办法，缺乏信仰的人，一个缺乏信仰的社会里，便无所畏惧，便不会约束自己，就会忘记千百年来先人的古训，就会为了利益，让自己成为他人的地狱。为了钱，可以随时欺骗，只要于己有利，别人，便只是一个可供踩踏的梯子。

道路注定很漫长，但如果一味地等待，就永远不会到达终点。

真正的危机感，不仅是一种动力，还是一种新生。

走到生命的哪一个阶段，都该喜欢那一段时光，完成那一阶段该完成的职责，顺生而行，不沉迷过去，不狂热地期待着未来，生命这样就好。不管正经历着怎样的挣扎与挑战，或许我们都只有一个选择：虽然痛苦，却依然要快乐，并相信未来。

人生的终点都一样，谁都躲不开，慢，都觉得快，可中国人怎么显得那么着急的往终点跑?

天天约会，天天送花的人，我见的多了，但最后都分手或者离婚了。就像放礼花，偶尔节假日放放，会显示出它的夺目、璀璨，但天天放，总有一天会把炸药包引炸。

我们可以缺钱，但不能缺德;可以失言，但不能失信;可以倒下，但不能跪下;可以求名，但不能盗名;可以低落，但不能堕落;可以放松，但不能放纵;可以虚荣，但不能虚伪;可以平凡，但不能平庸;可以浪漫，但不能浪荡。

所谓混得好的，一定有不为人知的痛苦与要付出的代价;所谓混得不好的，也有属于自己的幸福和平静。就看你怎么看待它，怎么善待拥有的好。

人的一生只有5%是精彩的，只有5%是痛苦的，另外的90%是平淡的;人们往往被5%的精彩诱惑着，忍受着5%的痛，在90的平淡中度过。

年轻的最大魅力就是不断犯错误，而有时间去改正，人们之所以可以忍受苦难，在于还可以拥有希望。

当一只玻璃杯中装满牛奶的时候，人们会说“这是牛奶”;当改装咖啡的时候，人们会说“这是咖啡”;只有当杯子为空的时候，人们看到杯子，才会说“这是一只杯子”。同样，当我们心中装满偏见、财富、权势的时候，就已经不是自己了;人往往热衷拥有很多，却往往难以真正的拥有自己。

白岩松语录 第2篇

1、时常电话响起，半天对方没有声音，在我“喂喂”好多次之后，对我反问：“你真的是白岩松?”然后一笑挂掉，留下我在电话这边摇头。

2、一次开车，误入一车队，被警察拦到一边。那时我开一辆富康，警察认出了我，开口就一句：“哟，怎么开的不是奔驰啊?”然后和我聊了十多分钟，最后让我走时，不忘又追了我一句：“下次别不开奔驰”

3、回广播学院，母校成立四十五周年校庆，一进校门不久，便不断面对师弟师妹合影与签名的要求。主持晚会时，我脱口而出：这不是广播学院的传统，我们那时候，不管谁来，迎接他的都是质疑的问题和怀疑的眼光，而不是签名和合影。

4、有一天开车，前面一兄弟突然横向开过三个车道，从前面出口上了辅路，导致后面一片急刹车，情形甚是危险。一会儿开到红灯前，我恰好和他并排，便摇下车窗，批评他危险开车。这位老兄拉我下车理论，并对周围围观者高喊：“快来看啊，十佳青年当众吵架!”弄得我像无理取闹者一样落荒而逃。

5、有一个冬日的凌晨四点，我要值一个早班，早早到电视台西门，意外地发现，一位上访的同胞，拿着写着我名字的上访信在等我。见到我之后，没太多言语，将信塞到我手里便匆匆离去。我不知道他在这里等候了多久，而我手中的那封信却分外沉重。媒体人的能力被夸大了，就如同我时常接到要求转给总书记和总理的信一样。

6、在广播学院的一次带搞笑性质的评选中，我意外获得“最不可能被女生诱惑的男主持人”第一名，面对这个“荣誉”，我一直不知道这是表扬还是批评，我该高兴还是自卑。不过，我猜想我夫人会很高兴，做一个被人知道名字的主持人，有太多的人在外面管着我，想花天酒地怕也不能。在《新闻1+1》评论“天上人间”事件之后，有人不屑地评论：说的一套一套的，他怎么可能没去过“天上人间”?老兄，抱歉，我还真没去过。

7、儿子上初中了，每当有人说起他爸爸时，他都含混其辞，而当有人问他将来是否像父亲一样当个主持人时，他总是极其不屑地回答：拜托!我才不干那玩意儿呢!在他眼里，做一个动漫工作者才是正当职业。

8、我一直认为自己只是一个做新闻的电视人，特殊时代背景，让我们的名气被放大了，实际上，并不该享受到明星或名人的待遇，但可惜，似乎躲不开。被娱记跟拍过几次，仅我个人，也就罢了;可某次在机场，孩子、夫人和我都被偷拍，然后堂而皇之地在杂志上刊出，这就是典型的越界。孩子，怎么可以也成为娱记猎杀的对象?对此，你可以万分愤怒，然而又能怎样呢?只希望，人在做，天在看，大家要有底线。

9、我被问得最多的一个问题是：请问，对你影响最大的一个人是谁?对你影响最大的一本书是什么?我的.答案总是不变：对我影响最大的一个人是我母亲，没她就没我;对我影响最大的一本书是《新华字典》，没它我就认不了这么多字。

10、身在名利场，就要学会面对自己绝对陌生的“履历”。比如在人家的笔下，我和我夫人中间的“媒人”是一个红薯，我的普通话多亏有她的督促才能练顺口等等，似乎我谈恋爱时，一直有记录者在场，居然还能复原我们的对话。看到这些，我和夫人常常大笑：咱们的恋爱要是像人家写的那样就好了!

11、在大学讲课，有一位站在最后一排的同学问我：“白老师，我在最后一排，您在第一排，我什么时候能和您一样?”我的回答是：“在我的眼中，现在的你才是在第一排。你有无数条道路可以走到我这儿，但我再也找不到一条可以到达你那儿的路，该难过的是我。”

12、一次做《艺术人生》，朱军问我：要干到什么时候?我答：一定要干到观众恋恋不舍，自己去意已决。旁边的杨澜插话：千万别最后反过来，自己恋恋不舍，观众去意已决。

13、自己话语权已经太多，于是从未有开博客或微博的打算，但后来有人告诉我：“你在网上开了博客。”我惊讶：我怎么不知道?其实，我永远不会有经纪人，也不需要新闻发言人，那些博客或微博，抱歉，不是我的。

14、有主持同行，接到过署我名的手机短信，说手机丢了，记住新号，几番短信交流，似乎一切正常。然而过后不久，突然同行又接到“我”发过去的短信，说有急事，让同行汇钱。这时同行才怀疑有假，开始询问，得知遇到了骗子。当我知道此事，一身冷汗，不知骗子得逞过没有。

15、被别人要求合影，不好拒绝，但往往加上一句话：千万自己留着用。这并不是废话，十多年里，时常有人拿着与我的合影，说我是他的弟子，是他的客户，是他的铁哥们儿，是他产品的使用者。再次抱歉，应该大多数都是假的。只是不知道，如果因此有人上当受骗，我是不是该道歉?

白岩松语录 第3篇

关键词：主持风格,白岩松

一、白岩松主持的平易性

2010年11月12日晚,亚运会开幕,央视有三个频道同时直播了这场盛大的仪式,电视解说方式出现了一个重要变化——央视首次通过白岩松的新闻化解读从另一层面完成了一次大型晚会的现场直播。可以说这是央视在传播理念上的一次大胆突破。连解说词都不是一个版本,观众把董卿、朱军的解说称为“文言版”,把白岩松的解说称为“白话版”,甚至有观众奔走相告“白岩松的新闻解说才是给人类看的。”

我们来回顾一下央视主流推出的激情澎湃的开场解说:“中央电视台!中央电视台!各位观众,欢迎回到第16届亚运会开幕式的直播现场,刚才为您转播的亚运会开幕序曲——珠江巡游。稍后,我们将在广州的海心沙岛为您现场直播开幕式仪式和文艺演出的盛况。”不得不说,这段开场词确实融入了主持人激昂的热情,在朗诵的同时也是气势磅礴,节奏铿锵,但是,说实话,如此的宏大叙事难免如孙玉胜当面所说的“居高临下的语态中保持着一种既定的距离。”接下来看白岩松白话版的开场:“我们今天将用五个时间的维度去关注这个开幕式。第一个是两千年,广州这座城市建城是224年,它将怎样浓缩在这个开幕式里面?第二个是两百年,今天是在室外举办的开幕式,承载这个室外舞台的是海心沙岛,它是被珠江水冲两百年形成的。”这是两个解说的版本,白岩松的白话主持方式似乎更鲜活,更平易近人,更加有亲和的力量。

二、白岩松“讲故事”的形象性

说到形象性,主持的话语关系的把握也是一个重要要素,主持人在节目语境中的传授关系决定了主持人的态度和方式。主持人的这个传播角色更强调与受众的平等关系,不同的节目类型呈现出来的身份,在对新闻事件中不同的态度,最终透过主持人个性化的视角,个性化的语言予以呈现。白岩松作为一名资深的记者型主持人,他同时还是一个体育迷,因此深知广大热爱体育的观众的心理。在他的现场解说中,不乏与观众朋友般的、聊天式的代入感很强的交流,而且当导播要求白岩松声音高一些时,他很清醒而又自然地回答“为什么我的声音要高些?”

1996年的夏天,白岩松做一期关于奥运人物的访谈节目,在播出期间,他是这样说的“体育是什么?是一种戏剧性的人生,是挑战自我战胜自我的战场。”他对修辞的运用恰如其分,形成了自己独特的修辞特色。而白岩松回答不同于字典中的解释,在他看来,体育是挑战者战胜自己的战场,战胜自己才是成功的人生,话虽简短,但却发自肺腑。足以见得,形象的主持方式可以拉近主持人与观众的实际距离。

三、白岩松积极真诚的沟通性

主持人在节目的传播中十分注重交流性,讲究交流方式。主持人在传递信息的时候,通过一种带有人文关怀的,个人感慨的成分存在,能有力加强传播双方互动的效果,主持人在节目中的表达,只有自己先用心才有可能“直指人心”,才会引发观众的共鸣。白岩松有一次在《面对面》中谈论人们往往忽略了日常生活中的幸福时,动情的把自己的感受分享给观众。这一席话好像在观众们浮躁的心上吹过了一阵清风,让观众很好地接受他所说的观点。

在节目中利用悬念,引发兴趣。悬念这种百姓喜闻乐见、迅速带领受众进入情景的手法,对增加主持人话语的交流感也是十分有效的。作为主持人,就应该尽可能地去观察,用自己的头脑去思考,用自己的心灵去感受,用自己的风格去体现。准确、简练、朴实、口语,这简单的八个字,却是运用语言的最起码的准则。

四、白岩松热情到位的服务性

主持人说话要注意自己的身份,多用谦词和敬语是在人际交往中最起码的要求,主持人与受众的“朋友”关系、“服务”宗旨,从总体上来讲是不变的,尤其是在受众参与节目中,观众是主持人请来共同完成节目的,双方之间的交谈一般都怀有一个共同的愿望:相互理解,相互配合,共同合作。有亲和力的人,善于传播的人,必定是有涵养的人,主持人应当把自己修炼成这样的人。

主持人风格的服务性体现在言语态度上,白岩松在《新闻1+1》中的谈吐,就很好地印证了这一点。把新闻变得很通俗、易懂、亲切,有种引人入胜的感觉。主持人更实质的服务是要落实到帮助受众,减少受众对信息认知的不确定性。

主持风格的把握是一种智慧,更是一种无形的魅力。白岩松一直以来都很在意语言的运用,颇有“语不惊人死不休”的执着,因此,时代及大环境赋予他开阔的眼界和氛围,与他的个人胸襟结合在一起,落实到他独具特色的主持风格中去,给人留下深刻的印象。白岩松在不同形式的节目中都有自己不同的主持特色,作为一名优秀的主持人就应该像他那样,把自己独特的风格展现出来。

参考文献

白岩松：白说 第4篇

代序：说话不是件好玩的事儿

岁月：活着不是非赢即输

幸福可以无限靠近，无法彻底到达

做点无用的事儿

漂亮的失败是另一种成功

致青春：做一个和自己赛跑的人

价值：得失不是非有即无

书读久了，总会信点儿什么

文字停止之处，音乐开始了

被念歪的《道德经》

沟通：世界不是非黑即白

学会讲一个好故事

智商很高，情商却低

资讯爆炸时，别被忽悠了

今天的新闻是明天怎样的历史？

态度：进退不是非取即舍

中国人不缺德，可是缺啥？

都在短跑，你试试长跑

好医生一定会开“希望”这个药方

“痛并快乐着”是我们的宿命

将志愿的行动，变成志愿的心

时代：真相不是非此即彼

我们从哪儿来，到哪儿去？

时间轴上的中国

留住乡愁，而不是想起故乡就发愁

打造一副让世界喜欢的面孔

我的故事以及背后的中国梦

代后记：说一个更好点儿的未来

作 者： 白岩松

出 版 社：长江文艺出版社

出版时间：2015-9-1

内容推荐

《白说》是央视资深新闻人白岩松继《幸福了吗》、《痛并快乐着》之后的全新作品，一部“自传”式的心灵履历。通过近年来于各个场合与公众的深入交流，以平等自由的态度，分享其世界观和价值观。时间跨度长达15年，涵盖时政、教育、改革、音乐、阅读、人生等多个领域，温暖发声，理性执言。

作者简介

白岩松，央视资深新闻人，主持《新闻周刊》、《新闻1+1》栏目。曾出版作品《痛并快乐着》、《幸福了吗》等。

精彩内容节选

2008年，不能不与时俱进，台里终于开设新闻评论栏目《新闻1+1》，我成了被拿出来做实验的“小白鼠”，所谓“CCTV第一个新闻评论员”。当时，我预感到前路的坎坷，因此对媒体坦白：得罪人的时代正式开始了！

的确，做主持人风险小，各方点赞的多；而当了评论员，就不是喜鹊而是啄木鸟，今天说东明天说西，你动的都是别人的利益，说的都是让好多人不高兴的话，不得罪人不可能。但当时我豪迈：一个不得罪人的新闻人合格吗？

话说大了，路途有多艰难，自己和身边的人知道。连一位老领导都劝我：别当评论员了，回来做主持人吧！

我知道，这是对我好。但这条路不是我选择的，总有人要蹚着水向前走，所谓摸着石头过河。可问题是，这水怎么越来越深？常常连石头都摸不着，而岸，又在哪儿？

白岩松语录 第5篇

2、上世纪的战乱时代，偌大的中国，放不下一张安静的书桌。而今日，偌大的中国，再难找到平静的心灵。不平静，就不会幸福。平静才是当今真正的奢侈品。

3、中央电视台这地方，拉条狗进演播室，连播一个月，中国名狗!可是你自我必须得明白，背靠大树，就真以为自我成了大树，这很搞笑!

4、那个冬天，空灵而平静。

5、中国人以往敬畏自然，追求天人合一，尊重教育，懂得适可而止。所以，在中国，谈到信仰，与宗教有关，更与宗教无关。那是中国人才会明白的一种执著，但可能，我们这代人最终不再明白。

6、真正的危机感，不仅仅是一种动力，还是一种新生。

7、总有人愿意说起上世纪五十年代的中国，“民风淳朴，路不拾遗，夜不闭户”。对不起，也许路不拾遗和夜不闭户，是因为实在没什么可偷的。

8、人生，怎样能够不在球场上自由的奔跑?

9、认识一件事，应当是首先是感触，再者追寻，最终是表达，此刻我们多缺少第二步。漂亮的输是另一种成功，简单是女人的第二本圣经，为什么?表达男女平等。

10、如果梦想，只是一瞬的绽放，之后，只在凭吊中使用，那么，梦想有什么意义?如果活力，足是青春时的一种荷尔蒙，只在多年后痛哭时才知自我有过，那么，活力又有什么意义?

11、中国余年的改革，最初的多年，目标很物化，小康温饱翻两番，解决人与物之间的问题，是生存的需求;而每一个个体，也把幸福寄托到物化的未来身上。

12、理性，是目前中国舆论场上最缺乏的东西，有理性，常识就不会缺席，但此刻，理性还是奢侈品。也所以，中国舆论场上总是在争斗抢夺站队并解气解闷不解决。

13、很多欠了账的改革让医生成为替罪羊，成为被伤害与被指责的对象。而这其中，我们都有职责。其实，伤医事件屡屡发生，真正的最终受害者是我们，是生活着的每一个人。一旦医生心神不宁，不再爱自我的岗位，我们将生无所托，老无所依。生老病死，托付给谁?

14、在各种和口才有关的词汇里，我一向认为出口成章是最高的评价，其他如“口若悬河”“喋喋不休”等都让我听出一种贬意来，仅有“出口成章”似乎一向是种高要求，我之所以认可这四个字，恐怕是因为最终的那个“章”字，文章的“章”。

15、人生如茶须慢品，岁月似歌要静听。

16、朋友圈里的很多东西都是感触完了立即表达，没什么价值，寿命很短。

17、大家不小了，做任何决定都正常。人到中年，各有各的喜悦与烦恼，无论在哪里，都有着自我的顺与不顺。没有什么决定是对的或者是错的，只要选择后去应对去付出，并让生活充满味道就好。

18、仔细想想，在我们的人生中，谁躲得开失败?谁躲得开挫折?可是如果从小到大，我们都没有理解过挫折与失败的教育，不能够体面且有尊严地应对失败，成功又有什么意义?

19、一切都要从我们今日脚下的地平线开始，在此之前的多年里，我们已用痛苦与欢乐铸就的坚强为今日搭起了最好的起跑线，新世纪的黎明，雾气依然很重，前方还是一如既往的模糊，可是，让我们出发吧!走，就有期望。

20、天下无难事，只怕有心人，我认为这个“心”指的是敬畏心，即便是最熟练的事，也当作第一次去应对。

21、走在人群中，我习惯看一看周围人的手腕，那里似乎藏着一个属于当代中国人的内心秘密，从不言说，却日益增多。

22、我觉得最幸福的生活状态，应当是总有一个踮起脚能够着的目标，吸引你踏踏实实始终向前走。

23、应对这位大领导，季老没有犹豫：假如人们一天解决不了对死亡的恐惧，怕还是主义先消失吧，也许早一天。

24、幸福是什么?答：幸福有三个要素物质情感和精神，物质是基础，在物质的基础上有情感作依靠，精神作支柱，才能拥有真正的幸福。

25、走的太远，会不会忘了当初为什么出发。

26、总有些人问我：对你影响最大的一本书是什么?答：我会毫不犹豫地说：当然是《新华字典》，是它让我认识了一个个陌生的方块字，不然我怎样有勇气去读其它的书呢?

27、也因同学在那里，聚会在那里，平日里的一些日子才不会那么难捱，起码我们都知道，不必担心岁月匆匆，过去的一切都会模糊，没关系，想不起来的，同学会替我们记住。当然，更重要的是，哪怕未来不再让人期待，至少我们还拥有一个温暖的过去。

28、人们声称的最完美的岁月其实都是最痛苦的，只是事后回忆起来的时候才那么幸福。

29、总远远惦记着梦想，会被现实和梦醒之间的差距打败;不如暂时忘记梦想，脚踏实地，做好眼前的每一件小事，生活迟早会回馈你一份厚礼。

30、今年奥运会上伊拉克派出历史上第一位拳击运动员，这位运动员有点担心，在伊拉克出名意味着危险，我可别成为恐怖分子袭击的目标。

31、将来，社会迎接你的礼物，就是无数个打击，而你能做的准备，就是在学校里练就一颗坚强的心脏。

32、不要怕被磨，被磨的那块石头是会发亮的，磨人的更辛苦，他是会消耗的，所以，人生哪里有什么敌人。

33、当全世界都向你背过身去的时候，音乐不会，依然会固执地守在你身边。

34、如果成长永远是一个模式，顺理成章，阳光灿烂，洁白无瑕，那不是成长，那是不合格的文学创作。成长是真实立体的，也会让人有一些担心，但不出格，守住底线就行。

35、对于整天不知道干什么的人来说，自由是不存在的;对于瞻前顾后畏头畏脑的人来说，自由是不可想的。

36、可是随着人生脚步的前行，走着走着，便依稀看见生命终点的那一条线，什么都能够改变，生命是条单行道的局面无法改变。

37、其实每个生命都是需要表白的。

38、一群人急匆匆的赶路，突然，一个人停了下来。旁边的人很奇怪：为什么不走了?停下的人一笑：走得太快，灵魂落在了后面，我要等等它。是啊，我们都走得太快。然而，如果走得太远，会不会忘了当初为什么出发?

39、智商决定对手，情商决定结果。

40、青春是一生中最迷茫最焦虑交织着绝望期望和挑战的时期。

41、传媒应当具有五种功能：解闷解惑解气解密解决。解闷需要娱乐，解惑需要知识，解气需要分寸，解密需要勤奋和时代提高，解决需要影响力和耐心。

42、圣基茨和尼维斯，每届奥运会的开幕式，会让大家再次学习一下地理。

43、没办法，这个时代，误解传遍天下，理解寂静无声。

44、青春如果没有了奋斗，没有了挣扎，没有了期望，没有了绝望，还叫什么青春?

45、先把人生看透了，活着才有期望。

46、我最终明白，自杀的不是我，而是这个时代，是人心。

47、我们能够缺钱，但不能缺德;能够失言，但不能失信;能够倒下，但不能跪下;能够求名，但不能盗名;能够低落，但不能堕落;能够放松，但不能放纵;能够虚荣，但不能虚伪;能够平凡，但不能平庸;能够浪漫，但不能浪荡。

48、在这个开放的时代，谁的话也不能一言兴邦或一言丧邦，自我的声音可是是千万声音中的一种，为别人的生活和我们的社会，起一点哪怕小小的作用。

49、朋友之间如果见面越来越多，不会不礼貌，只会更多了解。

50、很多人的失败感，不是来自自我的感受，而是别人的眼光与当下世俗的标准。然后方寸大乱，然后就真觉得自我失败了。如果你不为别人的眼光与标准而或者，失败的感受会在我们生活中消失大半。建立并信奉自我的标准，你已成功一半。

51、身在那里，还没走，守土有责;到点儿就撞钟，守时，可谓敬业;更重要的是，还得把日常的工作撞成了自我与别人的信仰。

52、年，美国一位名叫特鲁多的医生去世了，他的墓碑上刻着三行字：“偶尔去治愈，常常去帮忙，总是在抚慰。”这三行字里，似乎有着对医生这个职业更为深远的定义。

53、我一向以为，幸福像鞋，舒不舒服您自我知道。甭管多大的名牌，您穿不适宜，该硌脚一样硌脚。你妈做的面条，就是比饭店里一百多块的面条好吃。

54、此刻你或许能够吹父母，吹金钱，吹吹小鲜肉般的外表，但那个时候要吹的是你又读到什么新书。

55、虽然今日依然有很多的人在抨击中国的高考制度，认为它有很多很多的缺陷，可是必须承认正是高考的存在，让我们这样一个又一个十分普通的孩子，拥有了改变命运的机会。

56、人的一生中，总要做些傻事，疯狂的事，牺牲了自我两天，换回一些含笑的回忆，值了。

57、在生命的不一样阶段，不一样的书籍给你填注了不一样的营养。趣味的是可能你都把它忘了，可是在遇到某一个事情，或者思考某一个问题的时候，你以往读过的一本书，还会再次帮忙你和激活你。

58、天上是不会掉馅饼，如果掉，那是铁饼。

59、浪漫固然可爱，然而应对女友轻蔑一笑之后的转身离去，浪漫，在如今的青春中，还能有怎样的说服力?

60、我们读书是在读什么?我们都所有的书，最终的目的都是读到自我。

61、这年头骗子跟梦想主义者很难区分，我通常会这样确定：只谈方向不供给方法的，就是骗子;既谈方向又能供给方法的，才是梦想主义者和建设者。

62、我们总能发现，谁优秀了，似乎只能用提拔他当官来奖励他，但我们也恰恰用这种方式毁了很多人。

63、越来越多的人，不分男女，会戴上一个手串，这其中，不乏有人仅仅是为了装饰;更多的却带有祈福与安心的意味，这手串停留在装饰与信仰之间，或左或右。这其中，是怎样的一种相信或怎样的一种抚慰?又或者，来自内心怎样的一种焦虑或不安?

64、我们的口号是“活到老学到老”，其实往往是“活到老，挣到老”，赚钱永远没够。中国古人早就告诉了我们什么是“忙”，忙就是“心亡”。

65、梦想主义者在生活巨大的压力和诱惑之下，变成了现实主义者;现实主义者都变成功利主义者，而功利主义者又变成投机分子

66、我不想说默契或缘分之类，这背后，应有两个人替对方研究的细心与善意。

67、这些物化的目标陆续实现，但中国人也逐渐发现，幸福并没有伴随着物质如约而来，整个人群中，充满着抱怨之声，官高的抱怨，位卑的抱怨，穷的抱怨，富的也抱怨。

68、除了新华字典，所有读过的书都像是不断汇入江河的涓涓细流，帮忙你慢慢地成长，变得壮阔深远。

69、名著之伟大从来不在于它所谓的“中心思想”，而在于围绕这个“中心思想”，它拥有的太多人人心中有而个个笔下无的动人细节，正式这些细节，诠释了种种亘古不变的真理。

70、人到了必须的年龄，从事公益事业，往往能感受到自我的价值，获得内心的平静。这种平静对于中年人是奢侈品，所谓“赠人玫瑰，手有余香”。

71、“偶尔去治愈，常常去帮忙，总是在抚慰。”这些文字里，似乎有着对医生这个职业更为深远的定义。

72、我用嘴活着，也自然活在别人嘴里。互联网时代更强化了这种概念，说话的风险明显加大。今日为你点赞，明天对你点杀，落差大到能够发电，你无处可躲。

73、仅有既得到过很多表扬，也经历过很多挫折的人，才能作为一名合格的毕业生，去应对前程未卜风险未知的人生旅途。

74、一个人的价值和社会地位，跟他的不可替代性成正比。不可替代性来自哪里?来自独立的人格和独特的思维方式。

75、如果一个时代里，青春正万分艰难地被压抑着，这时代，怎样才能够朝气蓬勃?如果人群中，青春中的人们率先抛弃了梦想，时代的未来又是什么?

76、走到生命的哪一个阶段，都该喜欢那一段时光，完成那一阶段该完成的职责，顺生而行，不沉迷过去，不狂热地期待着未来，生命这样就好。不管正经历着怎样的挣扎与挑战，或许我们都仅有一个选择：虽然痛苦，却依然要欢乐，并相信未来。

77、我从功利的角度告诉你，你越在乎过程，你越拥有一个完美的过程，你的结局越有可能不错。

78、所谓混得好的，必须有不为人知的痛苦与要付出的代价;所谓混得不好的，也有属于自我的幸福和平静。就看你怎样看待它，怎样善待拥有的好。

79、你自我，没有多大能量。但你能够做一根火柴，使命不是燃烧自我，而是点燃人群中的热情。这样，火柴的价值才最大化。

80、知识分子在目前的中国，大多只是“公知”，很公共，却常常不够“知识分子”。其中很多人，与“理性”无法靠边，而这些人，又怎能列入到知识分子的群落中呢?真正的知识分子，不仅仅要有当下，更要有职责与远方。

81、“走，就有期望”，就是这个道理。总远远惦记着梦想，会被现实和梦想之间的差距打败;不如暂时忘记梦想，脚踏实地，做好眼前的每件小事，生活迟早会回馈你一份厚礼。

82、任何源自糟糕过程的“好结果”，也不该被认为是好结果。总有一天你会所以而吃亏。

83、我们虽然痛苦但却依然要欢乐，并且相信未来!

84、因为生活的单纯，回到生命本身一天比一天提高的欢乐中，所以有时很难说清福与祸的关系。

85、在一个十三亿人的国度里，我们该如何解决自我内心之间的问题?我们人群中的核心价值观到底是什么?精神家园在哪里?我们的信仰是什么?

86、我们除了幸福，什么都有。

87、男人因为看着远方，才能吸引近旁的女人。如果你只看近旁的女人，女人就会看向远方了。

88、有人说，我们要守住底线。但早就没了底线，或者说底线被随意地一次又一次突破，又谈何守住底线?可守的底线在哪里?

89、因为人生淡，年轻的时候味道少，他需要用更强烈的味道，去给自我一种触碰。

90、我们的身体比我们想象的更有潜力，你有规律的激活它，它就会回报你。

91、失眠更多的不是生理疾患，而是心理疾患。所以想要走出泥潭，心理上主动或被动的放松是重要的。

92、我更愿意相信，先把爱恨放到一边，去了解是最好的一个选择，了解得多了，一切皆有可能。

93、体育教会孩子们如何去赢，同时，教会孩子们如何体面并且有尊严地输。

94、创造力需要三个条件：有必须的闲钱，有必须的闲人，还有必须的闲时间。没有这三点，想有创造力，不可能。

95、不主动就会被动，身在央视，我总会有一种莫名的危机感，我想，央视自身，也该有。因为真正的危机感，不仅仅是一种动力，还是一种新生。

96、每个人，都有着自我的人生，那些外在的东西，与幸福并不真正挂钩!

97、除了人民币和大熊猫，没什么能让全中国人民一致点赞。

98、智商决定你有资格与谁竞争，而情商决定最终谁能赢。

99、日子安静愉悦，欢乐仿佛定格。

100、不说的梦想，才像梦想。

101、我知道社会上有很多不良的现象，我告诉你，信那些该信的东西，因为它能改变你。因为如果你要信那些你没法不愤怒的事情，它只能害了你。所以信正直的道理。

102、学会理解平淡这一生活现实，然后把平淡向幸福那靠。

103、人从出生开始，就是一条单行线，直奔死亡而去。

104、有时误解扑面而来，是一小部分人要解气，而又有相当一大部分人在围观解闷。可不管前者还是后者，当你认真解释时，没人细听，所以，解决就总是遥遥无期。

105、爱你此刻的时光，过去的已经过去了，较什么劲呢?未来的还没有来，你焦虑什么呢?

106、其实，千百年来，中国人也并没有直接把宗教当做自我的信仰，在这方面，我们相当多人是怀着一种临时抱佛脚的态度，有求时，点了香带着钱去许愿;成了，去还愿，仅此而已。

107、怀着好奇心看待每一次失败，试着弄明白，这是不是老天爷在提醒自我，要开启某种更好的人生?成败与否，不在当下，往往需要历史的追认。

108、幸福在哪里暂且不说，痛苦却是随时能够感受得到。

109、人的一生，不管贫富贵贱，最终加减乘除，一算分，都一样。

110、一生中总会遇到这样的时候，你的内心已经兵荒马乱天翻地覆了，可是在别人看来你只是比平时沉默了一点，没人会觉得奇怪。这种战争，注定单枪匹马。

111、与人生最相似的体育项目是什么?我说是跳高：你必须要以最终一次的失败，来宣告你的成功!

112、我以往跟朋友开玩笑说，把一条狗牵进中央电视台，每一天让它在一套节目黄金时段中露几分钟脸，不出一个月，它就成了一条名狗。我在《东方时空》已经呆了七年，如此而已。

113、假如爱不是回忆的话，痛苦也不是记忆，让我们的双眼，挽留每一个欢快的瞬息。

114、当下的时代，平静的心灵才是真正的奢侈品。

115、都信人民币吗?我们的痛苦与焦虑，社会上的乱象与功利，是不是都与此有关?

116、仅有理解平淡，才有可能不平淡。如果总是试图对抗平淡，你注定平庸。

117、与其抱怨，不如改变;想要改变，必须行动。

118、就算“说了白说”，可是“不说，白不说”。

119、过去的很多年，中国人看美国，似乎在用望远镜看。美国所有完美的东西，都被这个望远镜放大了。美国人似乎也在用望远镜看中国，但我猜他们拿反了。

120、你改变世界一点，世界却改变你很多。双方妥协是前进的唯一方式，如果都是你要赢，你会输的很惨。

121、你要是考上了北京最好的高中，我跟你急，你要是考了第一，就跟你断绝父子关系。

122、如果是简单的坏，或是极端的好，也就罢了，可惜，这是一个人性最复杂的时代。

123、但此刻，理性还是奢侈品。也所以，中国舆论场上总是在斗争抢夺站队并解气解闷不解决。

124、当我抱怨的时候，世界越变越小，只剩下我自我;而当我原谅了肇事者，我发现还能够包容更多的人，心胸逐渐打开，我便走出了自我的房间。

125、人生中总有一些事情一些告别，是需要一个人来应对的。

126、其实，说到我们自我，怕也是如此吧。一半海水一半火焰，一边是坠落一边在升腾，谁，不在挣扎?

127、我经常跟我儿子说，智商决定你跟谁比赛，情商决定你比赛的结果。

128、很多人的失败感，不是来自自我的感受，而是别人的眼光与当下世俗的标准。

129、好在痛苦与欢乐是紧密纠缠着，如果仅有痛苦而没有欢乐与期望，那走了几步，人们就会在黑暗中陷入绝望，从此拒绝前行;而生活中仅有欢乐没有痛苦，那除了在傻子的头脑里恐怕就只能是在期望中的未来。

130、生命中有一个很奇妙的逻辑，如果你真的过好今日，明天也还不错。

131、当你遇到自我真正喜欢的东西，是不愿意太快跟它告别的。

132、所以失眠过后，我首先学会的是，把平日里的大事化小，小事化了，有些欲望诱惑在自我头脑中删除，给自我的心灵更多静下来的空间，如果听任内心如自由市场般喧嚣和嘈杂，想安眠是梦想。

133、时代纷繁复杂，忙碌的人们，终要应对自我的内心，而这种应对，在今日，变得更难，却也更急迫。我们都需要答案。

134、人生的终点都一样，谁都躲不开，慢，都觉得快，可中国人怎样显得那么着急的往终点跑?

135、每一步走得都那么不容易，有时甚至有点儿坚持不下去的感觉，痛苦自然会在这样的过程中出现。然而坚持住了，痛苦过去，无论国家民族还是个人，事业又向前迈出了一步，欢乐就在我们回首的时候，在看到一条前进轨迹?的时候出现了。

136、笑的理由不多，但似乎还是拥有笑的本事。

137、只要继续走，就有可能!我依然愿意乐观地看着前路。

138、人们常说：“牙痛不是病，疼起来要人命。“失眠也是一样，平日里，把失眠当病的人并不太多，可如果失眠一旦成了习惯，那种折磨犹如软刀子杀人，内心的挣扎和绝望感受比经历一场轰轰烈烈的大病还严重。在人群中，这种病多发，尤其在用脑之人的群落更为普遍。

139、为什么你能够理解夸张的表扬，却不能够理解夸张的批评。

140、痛苦与欢乐在心中此起彼伏，恐怕将是几代中国人的心灵宿命，只要每次回首时，都能欢乐地看到中国和我们每个人向前的脚步，那走每一步时的痛苦也就好忍受多了。

141、让人失去理智的，是外界的诱惑;最终耗尽一个人精力的，往往是自我的欲望。

142、有时，背影也是一种感动。

143、有时候，我们活得很累，并非生活过于刻薄，而是我们太容易被外界的氛围所感染，被他人的情绪所左右。行走在人群中，我们总是感觉有无数穿心掠肺的目光，有很多飞短流长的冷言，最终乱了心神，渐渐被缚于自我编织的一团乱麻中。其实你是活给自我看的，没有多少人能够把你留在心上。

144、如果传媒只剩下解闷，时间长了，观众就该去解手了。

145、当世上所有人都把欲望当梦想，把世故当成熟，把麻木当深沉，把怯懦当稳健，把油滑当智慧，那只能说这个社会的底线已被击穿，所以你们没有资格说我的勇敢是莽撞，执着是偏激，求真是无知，活力是幼稚。当那些兜售社会经验的流氓朝我的梦想投来轻蔑一笑的时候，我会毫不犹豫的还你一句，傻逼!

146、道路注定很漫长，但如果一味地等待，就永远不会到达终点。

白岩松语录 第6篇

谈掌声——我敬畏又冷静

白岩松的安徽大学之行俨然是巨星待遇。虽然主题演讲下午4点才开始，两点多时，安徽大学磬苑校区的体育馆里的上座率已经过半。而在体育馆外，拿票等待进场的队伍也已排得老长。

在全场齐声“呼唤”后，白岩松箭步跨上讲台。“当我听到这样的掌声，我就在想，同学们是在欢迎什么呢？”没有寒暄，白岩松用他标志性的问句开场。

面对现场一次次如雷般的掌声，白岩松显得有些“敬畏”：“我也曾坐在你们这样的位置，所以我知道这掌声不是给我的，而是同学们在欢迎梦想中的自己。”

“掌声越热烈，我就会越冷静。”白岩松的眉头还是习惯性地紧锁，“签名是件幸福的事吗？我的胳膊说NO。”

谈理想——人生就是长跑

热爱运动的白岩松谈起任何话题，总不忘拿体育比赛来举例。

“也许在你们眼中，我是一个成功人士。但我不这么认为。”白岩松继续用他的“白氏风格”阐述他的观点。在他看来，成功是临离开这个世界才可以盘点的。“不过，如果把成功和体育赛场联系一下，你会发现和‘跳高’最相似。”

“跳高永远没有新高度，即便失败，也要不断的地提高标准。”白岩松说，“哪怕最后一跳也失败了，也要在失败中迎接掌声。因此，鼓掌不是鼓励成功的，而是期待自己成功。”

作为“过来人”，白岩松也以“大哥”的身份介绍起自己的人生经验。“人生就是长跑，我们一直在跑，但方向永远向前。”在他看来，人生的理想都应该是动态的，不同时期树立不同的目标，才能清醒地了解生命和时代。

谈青春——大学的友情无法复制

在昨天的演讲现场，同学们总是希望白岩松能像大哥哥一样介绍一些人生经验。而白岩松却不忘叮嘱同学们，要过好四年大学时光。

“大学四年，在你的一生中只有一次。”谈起大学，白岩松也放松了下来，脸上露出更多的笑意。

“不能一进大学就忙着谈恋爱，过早的进入二人世界，到毕业还是分手的结局。”白岩松的一席话，让现场的同学们会心地笑了起来。

“大学四年的友情是唯惟一的，不能因为谈恋爱而失去无法复制的集体友情。过了十年、二十年，你会发现，这份友情都是青春里最美的回忆，也是人生中的一大笔财富。”白岩松标志性地推了推眼镜，“除了友情，在大学里多学一些知识，不要局限于一种专业，也能让自己的专业素养更丰富。”

谈未来——我想开门“杂课”

大学的生活让白岩松突然生出很多感慨。“如果我还能回到大学，我一定给自己添加一种很棒的思维方式。”

在80年代读大学的白岩松，坦言自己有着那个年代特有的思维方式——反向思维。“我总是会反着想问题，因为当我面对很多选择时，我就能有多种选择方式，事情也就变得简单。”

“比如音乐，我们谈到上世纪90年代著名的‘达明一派’，你也许认为他只是个乐队而已。”白岩松谈起自己拿手的摇滚，兴致又高了起来。“‘达明一派’为什么当年如此火爆？他的背后有什么深层次的涵义？像《你还爱我吗？》、《kiss me goodbye》这些歌曲，都体现了香港回归前人们的一种担心、犹豫和挣扎。”

“了解多方面的知识，可以让自己的思维更open。”说到这，老白笑了起来，“如果以后有机会任教，我就想给大家讲讲‘杂课’。”（本报记者 吴碧琦/文 王从启/图）

3月27日，白岩松携新书《幸福了吗》来合肥与读者见面。

年龄大了，白头发多了，体重也增加了，与2010年在合肥签售《痛并快乐着》相比，白岩松觉得自己变化挺大，可唯独“理想”没变。“就像你希望妈妈做的饭菜味道永远不变一样，如果变了，就找不回你的记忆了。”

和很多签售的“明星”不同，老白全程站着接受所有的采访。他说，大学里住集体宿舍的日子是自己最幸福的时光，“幸福得一塌糊涂。”

我走在幸福的路上

老白的新书《幸福了吗》封面上有两行小字：“一个人，和一个时代的成长与困惑 这个人，也是你。”短短二十个字，概括了老白写作的初衷。

不可避免地，老白自然也被问到自己是否“幸福”。

他说，幸福是一个动态的过程，人们都是走在寻找幸福的路上。“也许我们喜欢的不是成熟本身，而是走向成熟的过程。没有人能说，我到这个点了我就幸福了，后面就没事儿了。人类总是在解决着旧问题，我现在起码会不停地问自己，幸福了吗?”一直抱着胳膊的老白，在谈到“幸福”的时候，背起手，语气显得轻松了些。我再忙也要读书

“‘忙’字拆开，就是心死了，心都死了，你还忙什么。”在繁忙的工作中仍然坚持每天读书的老白，认为不能把“忙”作为不读书的理由。“书可以为你打开一个平静的世界，安抚你的心灵，解决你的焦虑。”

对于老白来说，“读书”是通往幸福道路上必须要做的事，“读书是我活着的方式，即使我是个卖糖果的，我也会每天去书店，每天逛报摊。读一本书是和作者的一场交流，是一件很有成就感的事儿。”

“不过最近不敢去书店了，万一被人认出来，人家说‘哟，来考察市场啊?’”说着，老白大笑起来。我是个“一指禅”

不用博客，也没有微博，没发过一封邮件，在方格子稿纸上写出了自己的第二本书——结结实实26万字。老白说，自己是个“一指禅”，在网上看看新闻还行，打字还是免了。

对于网络上铺天盖地的“白岩松的博客”、“白岩松的微博”，他的反应是：“哎哟，干得挺好，不过，还是别替我干这事儿了。”

他说，网上的“白岩松”比他靠谱多了，“我有时候都觉得，站在你们面前的，不是真正的白岩松。” 尽管拒绝微博、拒绝邮件，但老白说，他并不落伍，“我今天一下飞机就开手机看新闻，我只是用互联网该用的部分。不想用的那部分，你们也不能强迫我用啊，对吧?”

我喜欢各种“出汗”

在工作和读书以外，老白还是一个靠谱的球迷、一个不怎么靠谱的足球运动员。不过，自从上一次半月板严重受伤后，老白的这项运动“收敛”了很多。

“前天和几个主持人踢球，我传出三个单刀球都被前锋浪费了，要是我，早进了!”说起这事，老白一副“恨铁不成钢”的表情。

“我觉得一个人在生命里有些感觉一定要有，比如出汗，比如饿。”老白觉得，人需要经常出汗，但别出虚汗，“我喜欢让自己出汗的感觉，无论是身体还是思想，踢一场球，是让身体出汗，写一本书，这是让思想出汗。”

我教你抓住幸福

在白岩松参与设计的新书里，封面和封底有4个问号，书中的问号则更多。老白说，年岁在增长，幸福却在减少。“我最怀念大学的时光，那会儿不分谁是市长，谁是局长。”

如何抓住渐渐流失的幸福，老白说：“慢一点，再慢一点。”

“读书，听音乐，和老朋友出去吃饭吹牛，感受四季流转的变化。”老白说自己小的时候，会清楚地感觉到雪化了，花开了，柳树又绿了，“可现在的人，都是通过天气预报的数字，知道‘春天来了’。”

对于还没步入社会的年轻人，老白更加宽容：“大学生活过得开心一点。” 白岩松告诫安大学子：不要沉迷于个人或者二人世界

“白岩松、白岩松、白岩松!”就像呼唤当红明星，27日下午，安徽大学磬苑校区体育馆内的四千听众翘首期盼白岩松的出现。

就像电视里那般冷静，老白低头走上了讲台。

“我……现在终于知道中国球类项目为什么水平不高了，因为场馆都用于办演讲了。”热烈的欢呼反而让老白低头冷静地想，“同学们在呼唤什么?我想恐怕是欢迎梦想中的自己，其实你也希望有一天你可以拥有属于自己的成功。”

喜欢实现理想的过程

王子和公主的幸福生活，那终究是童话。老白说：“我们都以幸福为理想的目标，其实永远都不会有实现的一天，我们永远在路上。”

想想也是，“上个世纪我们在想，如果我们成为世界第二经济体，该是多么幸福的事。现在真的站在了这个位置上，我们发现，还有这里那里做得不好。即便到2030年成为世界第一经济体，我们也还会有这样那样的不满意不幸福。”

老白透露，“如果真的实现了新闻自由，我也许不会再干这一行，但现在我会不断地追求，也许我们喜欢的不是理想，而是实现它的过程。生活就是一个问题接着一个问题，没有一劳永逸的终点线。”

坐在镜头前也会紧张

站在上千人面前、坐在直播镜头前，白岩松会有害怕和紧张的时候吗? “其实有过紧张。”老白回忆，1997年做香港回归直播时，开始演练老是说不对“驻港部队”，很是害怕;后来直播时灵机一动讲成“驻香港部队”，也没出现其他差错。“其实那不是业务问题而是心理问题，开始是用自己想象的恐惧把自己吓到了。

“人类担心的事，90%都是瞎操心，生活中很多障碍，是我们自己对未来的恐惧和对不成功的担心。”老白说，要想赢不怕输，不狂妄自大也不战战兢兢，“不怕出错，慢慢的也就不会出错了，离成功也就不远了。”

生活比你们想象的平淡

作为知名人士，老白说：“其实我的日子比你们想象的平淡得多。”这不，头一天晚上做完节目，27日就是各种见面会、签名，再来安大做演讲，完了晚上再回北京。

“其实我也很累，签这么多字，其实也不幸福，我的胳膊说不。”老白坦言，“生活像永动机一样，不给人时间去忧伤或者幸福，大部分日子是平淡的，但我接受它。”

神舟飞船工作组的博士两三年来都是抄数据，校长90%以上干的都是不得不管而自己却不喜欢的事。老白打了几个比方，人生没有那么多美好和浪漫，真相是5%幸福、5%痛苦、90%的平淡，关键是怎么接受平淡，做好眼前的事。

不太欣赏“人云亦云”

白岩松来了，你有怀疑和质疑过他么?如果只是崇拜和欣赏，那恐怕你将不被他欣赏了。因为他说：“人云亦云，成不了气候。”

老白说，自己大学那会儿，思维方式总是逆向的，“就是不断地怀疑，思维的另一扇门才会打开。” “很多事情，不是说明白就可以，还要刨根问底，就像做平面几何，画了一条辅助线，还要想办法找第二条。”

想回母校开设“杂课”

“如果可以，我想回母校开一门‘杂课’，没有授课主题，什么都讲。”

什么是杂?如何做到杂?老白说，一不要只盯着自己的专业，二不要沉迷于个人或者二人世界。

“知识上让自己杂一点，什么都懂一点，做科研的也要懂得人文历史，学文学的也要知道‘达明一派’乐队。感情上也要能掺和。不要因为提早过二人世界而失去了无法复制的集体时光。”白岩松开玩笑地说。

■讲座花絮

学生提问题得按规矩来

说起来滔滔不绝，听起来低头不语，接起话来往往“咄咄逼人”，哄堂大笑时却总是面无表情。远观白岩松，文雅如青年教师;近看白岩松，有鹰一样的眼睛;等听完他的讲演和对答，你会感叹，这家伙相当讲规矩。

“提问环节，我不接受任何字条，因为那样可以挑着回答，我希望是一问一答。工作人员，请您左右和中间都要照顾到，把公平提问的机会留给孩子们。”提问环节一开始，白岩松就立了“规矩”。

两个问题后……“可向第二排进军，否则永远是近亲结婚。”

三个问题后……“我拒绝再接受这个小圈子里的提问了，工作人员往上走一走，要不我去?” 五个问题后……“是不是该给后面同学机会了?”

六个问题后……“我来点吧，最后三个问题，左边穿灰色衣服的，中间最后一排黄色衣服的，右边这位白衣服男生，内场穿绿衣服的……不，不……穿红衣的这个。”

有人要插队提问，老白说：“对不起，规则第一。”

有人想当程咬金，老白说：“不是你，是那位白衣男生，请转交话筒。”在男生老实地递出话筒后，老白很是欣赏，“就因为你的出让，我下一个问题让你问，谢谢你的宽容。

有人提要求要合影，老白说：“你认为当着四千人的面，这样做是你不安全还是我不安全呢?为了我俩的安全，还是留一个思想的合影好了。”

有人想趁机打广告，宣传自己创业的小店，老白说：“对不起，本次演讲不接受任何植入广告。” 中安在线讯 3月27日，央视著名主持人、新闻评论员白岩松来到合肥，在安徽大学与同学们进行了一场面对面的交流。谈人生、说幸福、忆青春，在近两个小时的演讲中，同学们够给予了这位“特别客人”最热烈的掌声，白岩松也给同学们解读了自己眼中的“幸福”。

校园里“一票难求”

一周前，白岩松要来安徽大学做演讲的消息已经在校园里炸开了锅，而一张交流会的“入场券”成了校园里的抢手货。原本下午4点钟开始的活动，许多同学提前了近两个小时前来排队入场，由于是凭票入场，许多没有票的同学只好在会场外四处“求票”。

据介绍，大约有4000人来听白岩松演讲，而这其中很多都是学习新闻的同学。今年读大三新闻专业的杭超同学说，自己一直很喜欢白岩松，也很喜欢看他的节目，听他的演讲，希望自己对人生有更多的理解，对以后学习、工作能有更多帮助。

在交流活动中，白岩松告诉同学们

要做好人生“长跑”的准备

在演讲中，白岩松说自己喜欢的体育项目是跳高，因为每一个跳高运动员都是在向自己的极限发起挑战，当经历了一次次失败获得成功后，才赢得了观众的热情掌声。人生同样如此，“也许我们喜欢的不是成熟，而是走向成熟的过程。”

面对大学生们，白岩松说，人生没有终点线，要做好“长跑”的准备，不断确立动态的理想目标，改变“一劳永逸”的观念，让自己永远在理想的道路上奔跑。

要有一颗承担挫折的“大心脏”

“只有有了‘想赢不怕输’的心态，做事才不会‘畏首畏尾’，才会成功。”白岩松表示，自己如果选拔人才，会首先看重一个人的心理素质，其次才是专业才能。

白岩松介绍说，这种心态是源于曾经的一次直播带给自己的影响。“1997年直播香港回归时，我负责驻港部队报道，当自己在一边练习时，老是把驻港部队说成戒严部队，十分紧张。晚上睡不着，就出去跟朋友喝酒。在后来，我把驻港部队换成驻香港部队后，发现自己一个字都没有错。直播也进行的十分顺利。”谈起这次直播，白岩松表示，一些根本没有发生的事情反而吓倒了自己，而当我不怕出错时，也就不会出现发生错误的情况。

白岩松告诉同学们，当自己迎接不管是成功、失败时，都要有一颗“大心脏”来能够承受，应该要做到既要想赢，又能很从容的不怕输。

平淡是人生的“主旋律”

白岩松在演讲中引用了一位老者的话说，人生等于5%的幸福+5%的痛苦+90%的平淡，而关键在于我们如何明白这90%的平淡。“很多人都以为我是很幸福的，无人能及的，但其实在我看来，大部分都是很平淡的生活。”

要学会面对自己的生活，在北京月收入8000元和在成都月收入3000元的生活比起来，北京的生活不见得过的很舒服。因此，用一种不浪漫的方式勾勒未来，接受平淡应是我们走向人生做好的准备。白岩松表示。

使自己变得更“杂”些

白岩松说，自己以后有可能会回到大学里开一门“杂课”，由一个事物跟他相联系的所有内容都可以讲授，“视野不能老盯着自己的专业，文科可以学习理科，理科的也可以关注文学。”

同时，白岩松提倡在校大学生们不要失去集体友情时的宝贵时光，由于校园里的“二人世界”很盛行，青春里许多美好的集体时光都已“不复存在”。“我不反对大学期间谈恋爱，但是我不提倡早早就进入二人世界而放弃了集体友情。”

学会跟生活“谈判”

白岩松对幸福的解读，赢得了同学们一次次热烈的掌声。在和同学们交流环节，白岩松也用自己的幽默和富有些“哲理”味道的语言回答提问。对于一位同学关于进入社会后如何还能保持自己信仰的提问，白岩松说，在现实生活中，任何时候都不会做到一沉不变的，要学会跟岁月、理想、生活“谈判”，懂得妥协。