快乐运动会作文

快乐运动会作文（精选18篇）

快乐运动会作文 第1篇

森林深处传出一支欢快的歌曲，啊！原来是小动物们在举办一年一度的森林运动会呢！那里有各种各样的项目：有跑步、有跳高、还有拳击……

第一项比的是跑步，参赛选手还是兔子和乌龟。它们俩谁都不让谁，但是最后乌龟还是用自己的智慧——缩成球滚过去了，乌龟又战胜了兔子，赢得了冠军！

第二项比的是跳高，对手是兔子和袋鼠，它们都用愤怒的目光看着对方，但是最后因为实力的关系袋鼠赢了。可怜的兔子输了两次，都快哭了！

最后一项是百兽之王和森林之王的对决，那就是老虎和狮子之间的战斗。小动物们的目光都紧紧地追随两位实力派选手。比赛前老虎不在乎地说：“我一定会赢你的，小黄毛狮子！”狮子愤怒地说：“我也不会手下留情的，死老虎！”对决开始了，狮子和老虎开打了，它们大战了一百回合之后，狮子怒吼了一声，就把老虎打倒了。“森林之王，森林之王！”动物们都为狮子欢呼。

小动物们在这个快乐的运动会里，度过了充实的一天。

快乐运动会作文 第2篇

春季运动会真有趣。

今天，我们在操场上举行了一场别开生面的春季运动会，里面有很多有趣的项目。比如：投篮跳袋鼠跳绳。而我最喜欢的就是跳绳，于是我第一个参加的项目就是跳绳，只要跳30下就算过关了，我一口气就跳了50多下。接着我来到篮球场参加投篮，当我排队在等候时，只见一个同学，半弯着膝盖，手一向上抬，篮球就顽皮地溜进了筐里，周围一片欢呼声，庆祝这位同学成功了。

春季运动会真好玩，不久，运动会就结束了，同学们兴高采烈地回到教室，手里拿着漂亮的小礼物，这真是一个快乐的运动会。

让孩子在快乐体育中体验运动快乐 第3篇

一、树立正确的健康观念, 让快乐体育促进幼儿身心和谐发展。

《纲要》健康领域指导要点明确要求“树立正确的健康观念, 在重视身体健康的同时, 要高度重视幼儿的心理健康”。在幼儿体育活动中, 我们提出了注重幼儿身心和谐发展的要求。这里需要强调的是, “身”与“心”两者并不是机械地相加, 而是统一协调地和谐发展。在活动目标上, 要将幼儿作为活动的主体制定发展性目标, 三维目标的制定既要考虑群体幼儿的机能水平, 促进幼儿均衡和谐地发展, 又要考虑班级中幼儿的个体差异, 体现层次性, 使每个孩子在原有水平上小步递进, 获得成功。在内容选择、活动设计、材料投放、规则要求等方面, 教师均要对班级不同发展水平的孩子做到心中有数, 按照由浅入深、从易到难的要求合理开展体育活动, 从而最大限度地激发幼儿运动的主动性和积极性, 使每个幼儿都在适合自己的范围内得到发展。由此可见, 在设计和实施幼儿体育活动时, 教师不仅要关注体育活动能否促进幼儿身体动作的发展, 更应关注体育活动能否调动幼儿参与的主动性, 幼儿能否在活动中产生或愉快、或沮丧、或胆怯、或勇敢等的情感体验, 活动是否有相互合作的过程等等。

二、把握幼儿的运动特点, 探索快乐体育教学的方法

《纲要》根据幼儿发展的自身特点提出这样的要求“:尊重幼儿身心发展的特点, 满足他们多方面的需要, 使他们在快乐的童年生活中获得有益于身心发展的经验”。快乐体育重在运动中快乐的情感体验, 使人在快乐的游戏氛围中愉快地从事运动学习, 这种教学方式既符合幼儿的年龄特点和身心发展规律, 又符合体育运动的本质特点“趣味性”、“动态性”、“挑战性”“、发展性”, 从根本上改变单调、呆板、乏味以及教师单向控制教学的局面。在实践中, 我们根据幼儿的运动特点, 探索出多种适合幼儿园开展的快乐体育教学方法。

第一, 以趣味童谣为主的快乐体育教学。

对动作要领的熟练掌握是体育活动成功的前提和基础, 也是幼儿园体育教学中的难点。幼儿年龄小, 理解能力有限, 教师在体育教学中如用体育专业术语讲解动作要领, 一来不利于幼儿理解和掌握, 二来枯燥单调的动作练习也使课堂缺乏乐趣。为使幼儿愉快轻松地掌握动作要领, 我们将动作要领创编成音韵和谐、内容浅显、生动形象的趣味童谣, 化繁为简, 极大地调动了幼儿参与的积极性和主动性, 既轻松地掌握了动作要领, 又愉悦了身心。例如:中班体育游戏“勇敢的小袋鼠”, 教学重点是掌握双脚并拢屈膝跳的动作要领, 发展幼儿的跳跃能力和上下肢协调能力。为帮助幼儿熟练掌握动作要领, 我们借助布口袋开展教学, 创编了童谣“我用布袋做游戏, 身体装进布袋里, 双脚一定要并齐, 手抓布袋往上提, 屈膝蹬腿向前跳, 找到妈妈笑嘻嘻”。有了这样朗朗上口的童谣, 幼儿参与的积极性空前高涨, 一边念童谣, 一边对照童谣练动作, 很快掌握了并腿屈膝跳的动作要领。

第二, 以创设生动有趣的情境为主的快乐体育教学。

低幼儿童具体形象思维为主, 单一动作的重复练习会使他们易于疲劳, 产生厌倦情绪。在体育教学中, 教师可根据班级幼儿身心发展特点, 结合体育活动的具体目标, 创设充满故事情节的运动情境, 借助材料的支持, 让幼儿不知不觉地进入角色的扮演之中, 主动地进行基本动作的练习, 在充满趣味的环境中愉悦地进行锻炼。例如:大班体育“闯关小勇士”, 其主要目标是综合练习投掷、助跑跨跳、攀爬、匍匐前进等能力。为使运动充满乐趣, 我将教学任务贯穿与“解放军炸碉堡”故事情境中, 幼儿扮演解放军, 跳过小河 (助跑跨跳) 、钻过地道 (垫上匍匐前进) 、翻越小山 (半球攀登架) 、跳跃雷区 (垫上单脚交替跳) 、炸碉堡 (肩上挥臂投掷) 。在轻松愉快的游戏情境中, 幼儿变被动运动为主动运动, 既掌握了基本动作, 达到了锻炼效果, 又培养了孩子遇事不惊、勇敢细心的良好品质。

第三, 以韵律活动为主的快乐体育教学。

韵律活动是身体伴随着音乐有节奏地进行动作, 它将体育与音乐、体操与舞蹈有机地融合在一起, 对陶冶学生情操、消除紧张情绪, 提高学习兴趣有着积极的作用。幼儿园的体育韵律活动, 将音乐巧妙地贯穿于教学全过程, 以身体练习为基本手段, 发展幼儿借助音乐有力合拍地进行身体运动的能力, 让幼儿在生动直观的教学活动中, 掌握基本动作, 发展身体素质, 同时优美的音乐和合拍的动作, 又提高了幼儿的审美意识。例如:小班体育活动“小白兔跳跳跳”, 开始部分, 用舒缓的音乐表现小白兔醒来时慵懒的动作;准备部分, 用节奏稍明快的音乐进行队形队列练习和热身运动;基本部分, 在初步学习小兔跳动作要领的基础上, 播放激昂热情、富有节奏的音乐让幼儿学习有节奏地双脚跳;结束部分, 播放轻柔的胎教音乐做放松动作。

第四, 以动画角色模仿为主的快乐体育教学。

动画片以其儿童化的画面、音乐、言语紧紧抓住了儿童的心, 卡通人物不拘一格的造型、夸张的言行举止给了儿童无穷的乐趣, 孩子们常常在生活中、游戏中不自觉地模仿动画角色的言行。如果能将动画片中的人物形象贯穿于体育活动中, 一定能激发小朋友的兴趣, 调动起小朋友的学习欲望。如:现在热播的动画片《喜羊羊和灰太狼》深受儿童喜爱, 我们就以幼儿最喜爱的喜羊羊和最憎恨的灰太狼为主线创编了体育活动《喜羊羊智斗灰太狼》, 通过设置解救喜羊羊的游戏情节, 使幼儿在游戏过程中掌握从高处往下跳、走独木桥练平衡、寻找合适机会解救人质等能力, 并且在此游戏中, 我们考虑不同幼儿的发展水平, 设置了不同高度的和宽度的跳跃和平衡器械, 充分满足和激发了幼儿挑战的欲望。

第五, 以区域体育游戏为主的快乐体育教学。

随着综合主题教学与区域游戏的深入开展, 户外体育锻炼也逐步趋于主题化、区域化。区域体育游戏极大限度地开发了幼儿园的环境资源, 各区域之间自然隔离, 使幼儿在开放的环境中, 自主的选择自己感兴趣的材料器械、玩伴和游戏方式, 分享不同运动环境的资源, 它是幼儿园基本体育活动组织形式的一种补充, 同时又具有其他体育活动不可比拟的优越性。如:在“美丽的秋天”主题教学开展的同时, 我们开展了主题背景下的体育区域游戏“秋天森林历险记”。我们根据幼儿活动的方式, 将活动场地划分六大历险区, 分别为:跳跃区 (摘果子) 、平衡区 (合作运果子过独木桥) 、投掷区 (投球击中灰太狼) 、跨跳区 (跨栏过障碍) 、钻爬区 (垫上匍匐前进穿越丛林) 、车类区 (运送果子入仓) 。根据各区的特点, 为幼儿提供多种形式、数量充足的材料, 并且材料的投放充分考虑不同年龄阶段、不同能力水平幼儿运动和发展的需要, 充分考虑个体差异, 使各种不同层次的幼儿都能在各区域内, 根据自己的兴趣、需要、能力来选择运动器械, 选择运动方法, 从而满足自由选择、自主运动的需要。

第六, 以民间游戏为主的快乐体育教学。

在体育教学中我们将民间游戏、民间体育活动融入教学。例如, 游戏“剪刀、石头、布”、“拉大锯”、“炒黄豆”、“拍大麦”、“跳房子”等一些通过玩手、玩脚与全身动作来进行身体锻炼的民间儿童游戏。游戏时, 方法简单, 无需器材, 而且伴以简单的儿歌, 幼儿边吟边玩, 活动充满了生动的节奏感, 形象具体且情趣盎然。在继承和发展民族优秀文化遗产的同时, 给幼儿提供更多寓教于乐的发展的机会。

三、挖掘身边的教育资源, 让运动充满快乐的色彩

第一, 充分挖掘器械资源。每个家庭都有着丰富的运动器械资源, 如足球、皮球、羽毛球、三轮车、跑冰车、溜冰鞋等。可以请家长把这些器械带到幼儿园来, 组织教学活动。如把三轮车带到幼儿园, 组织幼儿开展三轮车活动。当幼儿骑得熟练了, 还可以设置绕障碍骑、上坡骑、下坡骑、在不同质地的路上骑等。从中幼儿感受到不同的变化, 强化身体双侧的配合, 协调平衡反应和视觉运动。

第二, 充分利用人力资源。家长中各式各样职业的人是不可多得的资源。请做体育老师的爸爸、妈妈当教练, 带孩子们踢足球、打篮球;请社区的老爷爷、老奶奶当老师, 教孩子们“抖空竹”“滚铁环”;请警卫营的战士当教官, 教孩子们打军体拳、练武术

第三, 充分利用地域资源。地域资源就是每一个地方的地形和民俗特色资源。如地貌上靠山、靠水、靠公园。幼儿在自然环境中放开手脚, 充分享受自然给他们带来的快乐。

快乐运动快乐加油 第4篇

2008年3月4日下午，“加油2008——百所宝洁希望小学体育教师培训”结业典礼在北京教育学院举行，在欢快的音乐中，百所宝洁希望小学体育老师联名祝福北京2008奥运会的仪式将毕业典礼的气氛推向了高潮。作为由中国青少年发展基金会发起的“加油2008一全国希望工程快乐体育运动会”的重要前期启动项目之一，“百所宝洁希望小学体育教师培训”是由宝洁公司和中国青少年发展基金会联合发起的教师培训项目，此次培训的主要对象是百所宝洁希望小学的体育教师，同时，它也是希望工程至今138期全国教师培训中第二次针对体育教师的专业培训，这意味着在全国所有接受过系统培训的希望小学体育教师队伍中，有一半教师来自宝洁希望小学。当天，中国青少年发展基金会副秘书长汪敏、北京教育学院党委书记马宪平、宝洁公司对外事务部总监梁云等领导参加了毕业典礼，并与101位宝洁希望小学体育教师们一起分享了培训成果。

据悉，此次为期十天的培训既包括了14场精彩、生动的专业体育教学课程，又安排了观看天安门升旗仪式和参观奥运场馆、北京宝洁技术中心等丰富的活动。中国青少年发展基金会、北京体育大学以及宝洁公司的各方人员精心设计的“希望小学快乐运动会”实施方案、阳光体育运动、校园集体舞、民族传统体育跳绳、踢毽教法和花样，以及太极拳等课程让来自贫困地区的教师们充分体验了一次理论与实践的盛宴。正如广东省阳山县黎埠镇宝洁希望小学梁卫萍老师的感言：“我们以前也参加过一些培训，但往往理论重于实践，内容流于形式，这次宝洁公司组织的培训确实让我们开了眼界。不但讲课的老师都是一流的教授，上课深入浅出，十分生动，而且课程内容也非常注重结合我们在农村地区实际教学特点来设计。”

据2007年中国青少年发展基金会发布的《希望小学运动环境调查报告》显示：有近二成的希望小学学生不知道2008年奥运会举办地点；50％的孩子不知道奥运会的吉祥物是什么。这从一个侧面真实反映了我国贫困地区体育教育的落后局面。此次培训活动正是在中国青少年发展基金会“快乐运动，快乐加油”的指导精神下开展的，它旨在结合农村特点提高希望小学体育教师的综合素质与专业教育教学能力，帮助教师们具备回到学校后自行开展各项体育运动及比赛活动的能力，并籍奥运契机在希望小学孩子们当中传播奥运知识、奥运理念。

快乐运动会作文 第5篇

我在操场边上看，发现最惊人的一样东西就是李老师手上拿的发令枪。发令枪“啪”的一声枪响，运动员们飞快地跑起来，整个校园沸腾起来。

同学们大喊“加油，加油”，突然，有一位运动员姐姐摔倒在地上，可是她仍旧坚强地爬起来，冲向终点。操场上掌声一片。

我很佩服她，她的勇气是我学习的榜样，坚持到底就是胜利。今年我们的校园运动会真有趣!

快乐运动会作文 第6篇

25年级的所有小朋友都穿着自己DIY的体恤衫雄赳赳气昂昂的走进了运动场，有加拿大、美国、日本等许多国家的主题，我们班是澳大利亚，五彩斑斓，画风各异的T恤，让人眼花缭乱，耳目一新。

首先，我参加了100米的比赛，到检录处检录完毕以后，我站在自己的规定赛道第五赛道上，摆好起跑的姿势，抬头看见我们班有几个同学正站在赛道边为我加油，心里顿时觉得充满了力量。“各就各位，预备”，随着“砰!”一声巨响，我像离弦的箭一样飞奔了出去。其他赛道上的选手们也和我一样，个个都精神饱满，充满了力量在奔跑，大家的速度几乎都差不多，不相上下。可就在这时，出了点“意外”，我把60米的终点线误以为是100米的终点，以为到了，就停了下来。马上又发现不对劲，左右一看，大家似乎都没有停下来的意思，这才醒悟过来，赶紧又飞奔起来，可就是这么一停顿，使我失去了拿奖牌的机会，真是太可惜了!

刚跑完100米，检录处马上又让我去检录200米的比赛，突然我觉得有点累，就趁空休息了一会。像100米时一样，信号枪一响，我飞快的奔了出去。可是，跑到一半的时候，我感觉自己腿脚酸痛，感觉有点力不从心，速度渐渐慢了下来，边上的选手一个个的超过了我。在经过我们班休息区附近的时候，我听到许多同学在大声地为我加油鼓劲，于是我鼓起勇气，奋力向前冲，拼尽全身力量，终于超过了第三道的选手，冲向了终点。

最后一个项目是重量级的项目，就是4100接力赛，因为之前练习了一下，我心里倒不是很担心。我们班被分在了第一道，我是第三棒，等着第二棒的同学把传给我，“来了，来了，一定不要掉棒呀!”我在心里暗暗想，终于顺利接到棒，我奋力跑向第四棒的戴思齐。虽然开始的时候我一直落在后面，可是在弯道时渐渐的超过来了旁边一班的选手，我把棒递给最后一棒戴思齐，仿佛同时也把最后的希望交付给了她。“加油!加油!”虽然我已经累得快趴下了，但还是目不转睛的盯着戴思齐飞奔的身影，耶!最后，我们获得了第一名!这是我们共同努力的结果，我们欢呼雀跃，为胜利大声欢笑!

这次运动会虽然我只拿到了一个奖项，但是为了班级的荣誉，我觉得自己还是挺拼的，也做出了自己的贡献，所以心里还是美滋滋的。

快乐运动会作文 第7篇

伴随着激昂热烈的音乐，开幕式开始了。我们三(3)班全体同学穿着靓丽的运动服，右手抱着排球，头上戴着帅气的头巾，迈着矫健的步伐，整齐地进入操场。站在道路的一边的是我们的校队红旗手，一面面红旗在蓝天的映衬下显得更加鲜艳，更加耀眼。它们欢快地随风舞动，和红旗手庄严郑重的神态，形成鲜明的对比。我们的队伍来到主席台前，“三(3)三(3)，绝不一般，齐心协力，勇夺桂冠”!嘹亮的口号回荡在校园的上空。我们将排球高高举起，就好像举起一个个胜利的奖杯。同学们的脸上洋溢着快乐、自信，坚信我们三(3)班毕胜。

3050米迎面接力赛马上开始了，男女生各15人排成两队。“呯”的一声枪响，第一棒鲍沐城如同火箭一般冲出去。“加油!加油”，同学们使出吃奶的力气呐喊助威。鲍沐城与林正轩交接棒成功，林正轩如同一颗射出的子弹飞快前进。终于轮到我了，我紧紧握着接力棒，脑子一片空白，只知道撒开腿向前跑。倒数第二棒章迎希像飞人一样冲向谢芃暤，我们班遥遥领先，我的心砰砰直跳，“我们班能得第一了吧?”“哎呀!掉棒了!”最后一棒交接失败，捡起接力棒，系着红丝带的谢芃暤像闪电一样第一个冲到终点。

“耶，胜利啦!”同学们高跳击掌，和老师拥抱。激动、兴奋、开心、快乐，我们尝到了胜利的滋味，我们坚信坚持就是胜利!

运动的快乐 第8篇

1.改善胰岛素敏感性。在整体水平上, 运动可以通过增加能量消耗, 减少脂质在体内堆积, 增加骨骼肌细胞摄取葡萄糖和胰腺细胞分泌胰岛素的能力, 来改善糖友的胰岛素敏感性。

2.改善骨骼肌功能。运动能够使糖尿病患者骨骼肌体积增大, 肌肉力量增加, 从而改善骨骼肌的收缩功能。此外, 运动还能够通过改善糖友骨骼肌的胰岛素敏感性, 改善骨骼肌细胞摄取、利用葡萄糖能力及脂质代谢能力。

3.改善脂肪和蛋白质代谢。中等强度运动可以使脂肪氧化增加约10倍, 从而减轻脂肪组织、骨骼肌细胞内的脂质沉积。运动还可以促进骨骼肌内蛋白质的合成代谢。

4.防治糖尿病并发症。通常认为, 平时没有运动习惯的糖友一旦进行大量运动, 很容易引起应激损伤。但长期规律运动能增强机体抗氧化酶的活性, 提升机体抗氧化应激的能力, 最终预防和治疗糖尿病的并发症。

5.改善心理状态。运动可以从心理和生理两个方面来改善糖友的心理状态。心理方面包括自我控制能力增加、注意力集中等;生理性机制包括中枢神经系统去甲肾上腺素传递增加, 下丘脑肾上腺皮质系统、5-羟色胺合成等的变化, 这些激素的变化均会改善糖友的心理状态。

6.降低糖尿病的发病。糖尿病的发病危险因素根据糖尿病类型不同而不同, 1型糖尿病的易感因素主要有遗传易感性、自身免疫、病毒感染、药物及化学物;2型糖尿病的易感因素主要有遗传易感性、体力活动减少及能量摄入增多、肥胖病、胎儿及新生儿期营养不良、吸烟、药物及氧化应激。糖尿病的易感因素有些是可以通过运动来进行干预的, 如体力活动减少、肥胖及氧化应激等。

骑自行车运动

很多中老年糖友, 平时出门的时候喜欢骑自行车, 殊不知, 竟然能很好的控制血糖。骑自行车运动有哪些好处呢?

1.开发大脑。因为自行车运动是异侧支配运动, 所以可以提高神经系统的敏捷性。两腿交替蹬踏可使左、右侧大脑功能同时得以开发, 更可以有效预防大脑的早衰及偏废。

2.改善体质。因为自行车运动可以有效地锻炼下肢肌力, 并且强化全身耐力。而且经过比较研究自行车运动对内脏器官的耐力锻炼效果与游泳和跑步作用相同。因为此项运动不仅可以有效锻炼下肢髋、膝、踝3对关节和26对肌肉, 而且还可有效调动颈、背、臂、腹、腰、腹股沟、臀部等处的肌肉, 关节、韧带。

3.瘦身减肥。因为在进行自行车运动, 人体所进行的是周期性的有氧运动, 这样锻炼者就可以有效地消耗较多的热量, 根据科学研究骑半小时自行车可燃烧约150大卡热量, 75公斤重的人, 每小时以9英里半的速度, 骑73英里时, 可减少半公斤体重, 但必须每天持之以恒, 长期坚持就可收到显著的减肥效果。

4.益寿延年。其实从前几条骑车益处的总结也可以看出, 自行车运动是一种强化心脑血管和心肺功能的运动。所以能够在一定程度上益寿延年也就不足为怪了。根据国际有关委员会的调查统计, 在世界上各种不同职业人员中, 以自行车为主要邮递工具的邮递员寿命最长。

5.减轻压力。除了以上作用外, 还有科学家指出, 经常运动对减轻心理的压力及防止沮丧有益。特别是在进行户外骑行的时候, 人们精神专注, 且沿途可以欣赏一些景观, 结伴骑行还可结识志同道合的朋友和知己。这些都是放松心情的好方法。

值得注意的是, 骑自行车容易对膝盖、颈椎等关节造成影响, 因此糖友在骑车的时候应注意适度, 不要过量、过度的运动。

爬楼梯运动的好处

糖友张大爷, 自从查出糖尿病后, 他每天都坚持运动。刚开始得病的那会, 他还没有退休, 没有过多的时间进行运动。所以他那会就开始爬楼梯, 既能节省时间, 又能达到所需的运动量。有些糖友认为爬楼梯是件简单的运动, 其实这里面有很多值得注意的事情。

1.速度。

因为爬楼梯也算是一项较为激烈的健身运动, 因此要根据自己的心率决定速度的快慢。运动中, 可带一个测心率的仪器, 要维持在自身能承受的最大心率范围内运动。最大心率计算方法是:220-年龄=最大心率。当然最适合健身的心率大约是:最大心率 (60%～80%) 。如你现在是30岁, 那么你在健身时, 每分钟最佳的心率跳动就是114～152之间。

2.膝关节的承受范围。

在整个爬楼梯的运动过程中, 受力最强的就是我们的膝盖, 所以在此之前要充分做好热身运动, 尤其是膝盖的热身, 以免受伤。上爬的过程中, 注意不要动作过大, 感受自己的膝盖的状况, 自我感觉过大的话应该放慢速度, 根据自身情况来调节。

3.呼吸。

运动过程中, 呼吸不要太急促, 一般使用嘴巴和鼻子同时呼吸, 呼吸深长而悠远;也可采用鼻吸嘴呼的方法, 这方法适合在空气不是很流通的楼梯道中使用。

4.注意力要集中。

因为在上下楼梯中其实是存在一定危险性的, 所以精力一定要集中。特别是下楼梯时, 不可大意, 一旦失足就很可能头破血流, 造成意外伤害。

5.时间。

我们学校的快乐运动会 第9篇

最激动人心的是短跑。跑道上并排蹲着七八个同学，一个个紧张得眼珠子都快掉地上了，可就是听不到枪声。那裁判似乎在故意磨炼运动员的性子，半天才慢悠悠地飘出一声：“预备——”Z君精神高度紧张，连枪声人声都分不清了，一听见响声便立马撒丫子飞奔，跑出好远见大家还在原地，才不好意思地像只丧家犬一样跑回来。

再次起跑，大家又一次等得急火攻心，恨不得掐死裁判自己打一枪就飞奔。冷不防“啪”的一声，Z君还沉浸在夺得冠军的狂喜的幻想中，等回过神来才发现同伴早已如同放开了缰绳的野马一般狂奔而去，这才悔恨不已：自己大白天的，做什么梦嘛!要知道全程也就一百米，人家跑出去半天才反应过来，就算你长着兔子腿也别想赢，所以我们的Z君算完了。

再说选手们一路狂奔，跑道上尘土飞扬，遮天蔽日，眼看冠军就要产生了。最前头三班那厮勇猛彪悍，跑得飞快，夺冠也是众望所归。但问题就出在此人一心求胜，两眼直勾勾盯着目的地那根绳子，一不小心踩在一块石头上，在空中几个扭动，轰然倒地。惨的是此人一只脚在石头上崴了一下的同时，另一只脚还在向前迈进，等反应过来已经晚了，于是跌倒前还来了个劈叉——末了还不忘摆Pose，直让他痛苦得捶胸顿足。

长跑稍缓和一点，不像百米赛跑那么刺激，反应迟钝一点也不要紧。最长的是八千米，绝对是对生命极限的一个大挑战。学校操场一圈四百米，运动员们绕着操场转圈，一开始还你争我夺，但跑着跑着都意识到前途渺茫，过早拼命会大伤元气，渐渐放松下来。

十多圈后，只见选手们个个双手叉腰，猛地看上去，像是一群身穿背心短裤的模特儿。其实这帮家伙累得连胳膊都抬不起来了，又不能像变形金刚那样把胳膊拧下来跑完后再接上，只好叉着腰跑。

好不容易挨到了最后关头，大家觉得是献身的时候了，便连那最后用来支持呼吸的力气都用上了，准备一口气憋到终点。这时班里的“智多星”(无用)献计，让班花站在终点招招手、打打气，班长立马就瞪他一眼：“小子，如果你跑完八千米还能分辨出男生女生，我就把班长让给你做!”

跳远不需要消耗多少体力，但也要有相当的技巧。看另人助跑、起跳、落地似乎很简单，但到了自己却笑料百出，结果出了三个典型。

A 君似乎很紧张，从他的助跑就可以看出来。本来，助跑是为人体提供向前动力的，但A君一开始便将力量全集中到脚上，而且越跑越快，仿佛他参加的是短跑而不是跳远。结果他一时忘形，收脚不住……惊天一跳之后一看，哇!比最高记录多出五厘米，再往后一看，起跳时脚印超了起跳线二十厘米，A君及其啦啦队顿时大失所望。

B 君更紧张，有了A君的失败，他暗暗告诫自己一定要看准起跳线。似乎人人都觉得助跑越快就会跳得越远，从而把俩脚丫子当汽车轮子使。但A君给他的印象的确太深，导致他刚一看到起跳线便紧张得起跳，结果提前了二十厘米。到了空中B君才意识到自己太性急了点，又本能地收了收脚。旁边记录员如实记录：B君，一点五米。

C 君败得更冤。此人助跑、起跳都很顺利，却鬼使神差地斜跳了出去，倾斜角接近三十度。按跳程计算，的确够叫人拍案叫绝的，但人家却是按垂直距离测量的，差不多缩短了一半。C君悔得肠子都绿了。

依我看，跳高主要考验人的胆子。地上的防护垫覆盖的面积小得可怜，如果跳得太过卖力，越过垫子之外，还不得落个四分五裂的下场?因此选手们起跳时都会下意识地有所保留，以免横尸当场。

D 君便是受害者。此人初次试跳只差一点，将横杠打落下来。第二次有点紧张，直接骑在了横杆之上。第三次牙一咬，奋力跃起，终于越过了横杆，然而在身体安全降落的同时一只手越过垫子边缘，重重摔在地上，他痛得龇牙咧嘴——看来自由落体运动所转化的动能非同小可。

投掷主要锻炼臂力、腰力。看那选手们的胳膊，简直和我的大腿不相伯仲。轮到E君上场，此人活脱脱一再世李逵，全身肌肉黝黑，壮得绝对抵得上一头蛮牛。只见此君眉头一皱，一手紧握铅球向上推出，同时花了比投球更大的力气发出一声：“嗨!” 气势是有了，可一看成绩，我的血压噌地就上去了：怎么才五米?原来此君只顾使足力气却没调好角度，那球简直是竖直向上的，差点没把飞机给打下来。其实这种投法有五米的成绩已经很幸运了，起码没有被自己扔的球当场砸死。

快乐运动会作文 第10篇

快乐运动会作文 第11篇

7点半运动会开幕式开始了，先进场地的是国旗队.花束队和彩旗队，然后各班依次进入场地，我们班的小朋友昂着头，挺着胸，喊着“海狮乐乐，杨帆起航，海狮乐乐，再现风采。”

的口号，向主席台走去，我们一进入表扬区，女生一下子摆出了一个”4”,男生摆出了一个“二”

手上的太阳花一下子绽放开了，象征了像花儿一样的二(4)班。

不一会儿，跳绳比赛开始了，我的心怦怦直跳，“预备!开始!”随着裁判的一声令下，我开始有节奏地跳了起来，可是跳到一半有点累了，渐渐慢了下来，这时，周妈摆出一个加油的手势，我咬咬牙，鼓足力，又跳得快了，终于，我得了跳绳比赛第一名，我心里高兴极了!

最后，200米跑步比赛开始了，这时风雨交加，我冷得发抖，枪声一响，我像上了弦的箭一样冲了出去，但是我体力不足了，渐渐被拉下了，最终没进入决赛，很遗憾。

这次运动会我既有成功也有失败，希望明年取得更好的成绩吧!

快乐运动会作文 第12篇

“哔!哔!哔!”朝气蓬勃健康操，正在场上展演着，一举手，一投足整齐又划一，脸上的表情超神气，展现充满健康的力与美，我们是生龙活虎的小尖兵!

滚呀滚!滚呀滚!轮胎飞快往前飞奔，“黑色甜甜圈”满场飞，欢乐的笑声也满天飞;跳呀跳!跳呀跳!我是快乐的小袋鼠，蹦蹦跳跳地冲向终点，欢乐的笑声响彻云霄!

“咻砰!”团体接力赛开跑了!我是张牙舞爪的老虎，一马当先跑第一。同心协力默契好，个个都是飞毛腿，训练有素真是棒!一棒接一棒，拼命往前冲!冲出活力冲出第一，叫所有队伍望尘莫及!

践行运动精神实施快乐教学 第13篇

一、创设情境, 激发学生训练热情

创设情境主要目的是促使学生积极参与课堂教学, 提高课堂教学效率。传统的体育教学是老师在上课时, 先讲一些有关的运动理论知识和一些安全注意事项, 然后让学生根据教师的指导去进行体能或技巧训练, 如绕操场跑步。这种一成不变的传统教学无法激发学生的训练热情, 老师和学生的教与学都流于形式。在素质教育不断推进的今天, 枯燥无味的形式教学早已不能适应当前学生的需求。新课程改革特别注重在教学过程中能充分把握学生的童趣, 让他们在玩中学, 在学中玩, 寓学于乐。在体育教学中创设一些有趣的教学情境, 能够激发学生训练兴趣, 让学生得到情绪上的满足, 对完成体育教学任务有重要作用。在新课程改革的教学理念中, 提出要给学生少一些枯燥, 多一些情趣, 用兴趣打开学生心扉, 激发学生灵感。我们发现有的孩子在喜欢的领域会非常活跃, 非常有创造性。比如:创设一些具有趣味性和竞争性的体育游戏, 让学生在特定的游戏情境中明白一些知识和接受情感教育。为了培养学生集体荣誉感和团队合作的精神, 我设计“搬运工”游戏, 怎样配合, 自己所在的小组才能省时多运, 这就需要队员之间的分析、讨论、判断、取舍。让学生在互助精神、协作意识、集体观念在活动中得以滋养。从而塑造学生阳光、积极的道德品质, 让这种品质相伴学生终身。

二、构建和谐的师生关系

中学体育教学区别于其他学科教学的显著特点在于:课堂教学大多数在室外, 学生的思想相对会比较涣散, 情绪比较兴奋, 同时中学生的心理还没有发展成熟, 比较好动、好奇, 易被新奇的事物吸引。在上室外课, 有的老师看到学生没有规规矩矩地完成老师布置的任务, 轻则批评, 重则体罚。殊不知教师的怒目相斥, 不但激发学生的逆反心理, 导致学生在学习上应付了事。因此, 教师充分利用体育课的特点和学生的这个性格, 加以引导, 交流, 激发引起学生情感上的共鸣。对于小学生来说老师是最信赖的, 老师的期待会让学生产生精神上的动力, 让学生获得自信。前南斯拉夫教育专家鲍良克说:“情绪调节着学生对教学的态度和积极性, 情感环境决定学生在教学中的注意力, 有兴趣、满意、积极、精神振奋, 还是冷漠、不满足、散漫、压抑。”建立和谐的师生关系, 真挚关爱每一个学生, 学生才会“亲其师, 信其道”, 才会“乐其道, 学其道”。

三、面向差异, 因材施教, 分层训练

体育教育的目的就是为提高国民族素质的全面发展打下基础。然而传统体育教学脱离学生的实际情况, 忽视了学生个体的差异性, 采用“一刀切”、“齐步走”的做法, 用一把尺子衡量学生, 其结果导致一部分学生课堂上“吃不饱”, 另一些学生“吃不消”, 导致学生的学习兴趣不足, 严重阻碍了学生身心的发展。早在两千多年前, 孔子就十分注重学生个性的差异性和发展的不平衡性, 提出“因材施教”的伟大理论。因此, 面向差异, 因材施教, 分层训练, 让所有学生的潜能都到全面充分的发展。这样的教学以学生的实际差异为出发点, 尊重学生的认知发水平和素质基础的个别差异, 通过分层施教、分层练习, 让每个学生都拥有同等的学习机会和发展机会, 使学习困难学生摆脱困境, 成为合格学生;学习优良的学生脱颖而出, 成为尖子生, 从而使每一个学生的运动水平在原有的基础上不断进步。那么如何使各层次学生能真正从课堂中有所收获, 有所进步?体育教师就要了解本班学生的差异性, 设计种种不同层次训练, 设计“跳一跳, 能摘到”教学目标。同一个内容要设置几种不同“阶梯”, 为学生提供前进的动力, 有时也可以根据学生的训练情况对各层次学生作适当的调整, 及时加以矫正, 鼓励学生在原有的基础上提高一个层次, 同时引入竞争激励机制, 形成“比、学、赶、帮、超”的训练氛围。

四、加强教学反思, 完善课堂教学

它山之石可以攻玉, 在反思中发展, 在发展中积累, 有助于促进学生素质的全面发展, 促进教师的专业发展。随着新课程的改革不断推进, 很多教师对于课前教学设计和课前准备非常重视, 而对于课堂中出现的一些问题或闪光点却没有重视, 没有重视到课后总结和反思是提高自己业务水平的最有效的途径。德国著名作家海涅说过:“反思是一面镜子, 它能将我们的错误清清楚楚地照出来, 使我们有改正的机会。”课后反思是对教学过程的反诌, 具有自我诊断、提升的功效。使教师直观、深刻地发现教学中存在的问题, 能够使自己对问题的感性认识上升为理性感受, 成为今后的教学工作的宝贵经验。

快乐运动,远离伤害 第14篇

1．身体不舒服或有病，仍参加力所不能及的运动。 2．没做好准备活动就进行高强度运动。 3．穿不适宜运动的服装，在运动过程中造成身体损伤。 4．场地不平整，引起不必要的伤害事故的发生。 5．运动设施存在安全隐患却仍要使用。

家长平时要多和孩子一起运动，并注意观察孩子的运动能力。如果有需要，应用循序渐进的方法，有效地提升孩子的运动技能，从而避免意外伤害的困扰。在运动时难免会遇到身体失去平衡的突发情况，这时候应该立即向着身体倾斜的方向跨出一大步，以保持平衡，避免摔倒；从高处跳下时要用前脚掌先着地，同时屈膝缓冲，这样能减轻跳跃对关节的冲击；一旦发现自己在运动中出现皮肤擦伤，或关节和肌肉疼痛，应立刻告知老师，并在老师的指导下作正确的处理。

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快乐运动会作文 第15篇

我和我的好朋友许素非常轻松，只有一个趣味的八字跳绳，当然，参加“8字”跳绳的还有叶依非，蔡依林等人，加上甩绳的两人，总共有22人，几天的努力，在这个星期四，就要大展辉煌了!

因为这几天是雨天，我们也好久都没有练习了，当然就很不熟练，早晨练习时，我就觉得双脚不如以前那样轻巧灵活了，就像绑着一个千斤铁环似的，沉重极了!当然跳起来也不咋地，许素的脚在前几天扭到了，叶依非的手在前几天练习时受伤了，包起了绷带，行动非常不方便。不过她们还是坚持了下来，可是我们在练习时三分钟的成绩只有130多个。

这是远远不够的

再进行了几次练习，总算有些渐渐熟练起来了，八字跳绳比赛也渐渐接近了。

现在，轮到我们五年级了，我们紧张地等待着那个声音。

“预备!”只听裁判喊道，“开始!”

那瞬间，我们班头一个男生冲进了那转动的绳子里，跳了过去。紧接着，第二个男生也跳了过去，再接着，又一个跳了过去好的轮到我了，前面的蔡依林她进去了正要跳的同时，我冲了进去进去后，蔡依林也出来了，绳子也正好甩到额的脚下，一跳，跳过去了，赶紧跑了出来。就这样，一个接一个，开始倒数了“10987654321停!”结束了。只听老师说了些什么，他们就欢呼起来(我还不知道发生了什么事)，后来才知道，201!我们班跳了201下，打破了我们班的记录。

快乐运动会作文 第16篇

这是我入小学后，第一次参加运动会，我盼望了好长时间了。

经过体育老师选拔，我代表班级参加排球和足球项目比赛。排球比赛中，我们班运动员取得了一年级第一名的好成绩，能够为班级争取荣誉，我感觉真开心。

虽然天气有些冷，我还是热出了满头大汗，我们用了全部的力气，尽了最大的努力。

拔河比赛中，班主任黄老师、爸爸妈妈和班级小朋友组成的拔河队，经过了几轮连续“奋战”，最终赢得了年级组亚军。瞧!我们一(6)班多棒!

快乐运动会作文 第17篇

10月30日早上，我早早来到学校，兴奋地与同学交谈着。我的体育不大好，当上了啦啦队，也是同学们抬举我了。不一会儿就听到广播发出“下面，运动会，正式开始!”说罢，我们那激烈的比赛就拉开了序幕。

首先是跑步，有100米，200米，400米还有800米的。

我们的运动员们发挥了自己原有的水平，并尽力超越自己平常的成绩，所以，大部分都获了奖。有的还位居年级段的前三名呢!不久就是跳远比赛了，这回，我们班钱湖湖出场了，她个子高，腿也长，有自身优势，加上她又那么奋力竞争，不用想，她一定稳操胜券了，果然，她轻松获得金牌，潇洒地走了过来

时间不知不觉过去了，比赛的项目也一个接一个。我赶紧来到铅球比赛场，因为我们班大力士陈坚豪参加了此项目。那铅球可沉了，我偷偷举一举它，用我的双手能举起，还那么艰难，何况要一只手来举呢?这就看我们大力士的了，陈坚豪刚开始扔的不远，可是因为熟能生巧，他接下来一次比一次好，最后一投时，只见他往后退了几步，猛地往前跑，把手举得高高的，使出九牛二虎之力，“嗖”沉甸甸的铅球被扔得很远，陈坚豪我们班的大力士，终于凭实力、凭勇往直前的精神，夺得了第一!我们为他欢呼鼓掌!

最后老师也进行了二人三足的接力跑，这些老师平时看起来比较严肃，但运动场上他们神采飞扬，特别是杨老师和另一个男老师，配合得非常好，让我们都大开眼界。我为他们呐喊，加油!

谈体育运动的快乐 第18篇

关键词：体育教学,感受,快乐,能力,培养

0前言

早在20世纪80年代的中后期, 我国学校体育教育的改革就如火如荼地展开了。学校体育教育的改革主要表现在三个方面的变化:第一, 打破了全国统一的体育课教学大纲, 教育部只颁发要求更加宽松、灵活的教学指导纲要, 对教材的内容、考试的内容和标准没有具体的规定。这为各地区和行业系统的学校体育课改革搭建了宽阔的平台, 各地各校可以根据本校的实际情况选择符合自身特点的教学内容和考试标准。第二, 到了90年代初, 我国的学校体育教育改革进入了新的阶段, 教学指导思想的转变, 培养学生的个性, 强调学生在教学活动中的主体地位成为了教学改革的主旋律, 在体育课上由运动技术教学的模式向培养学生运动兴趣的模式转变, 使得学校体育课教学无论是教学内容还是教学方式都呈现出百花齐放的局面, 由此又衍生出了第三方面的变化:由于强调学生在教学活动中的主体, 教学活动中的学生感受, 强调培养学生的兴趣, 体育教学内容中出现了新兴体育运动项目和球类游戏类运动项目, 并在教学中占较大的比重。一些传统的体育运动项目如:田径中的投掷、跳跃、集体项目;体操、游泳等则渐渐淡出了体育的课堂。另外, 在教学方式和方法上也出现了新的变化, 比如, 选项上课的形式、俱乐部的形式、放羊与重点指导的形式等等。我们应该承认教学指导思想的转变和教学内容、方法的变化, 在一定程度上调动了学生上课的积极性, 从一定意义上也推动了体育教育的向现代教育方向发展。但是, 由于对体育教学改革的基本问题和整体线路认识不清晰, 使得改革的过程中, 出现了一些新的情况, 比如:前不久国家公布了我国青少年身体机能测试数据, 在校学生的身体素质下降得令人担忧, 尽管这几年有关部门采取了许多措施, 但仍然没能阻止下滑的趋势。这不得不引起我们高度重视。

反思近些年的体育教育改革, 我们发现在教学过程中, 片面强调学生暂时性的兴趣, 过分强调脱离体育运动基本特征的快乐, 忽视了教师应该利用体育运动的特点去激发学生的学习动机, 帮助学生建立正确价值观和体育观念;只注重学生随意性的娱乐体验, 忽视了正确引导学生去感受体育运动的快乐, 引导去参与高层次的精神享受;忘记了体育教学对学生身体培育的责任和要求。正是由于在教学过程中过度强调学生参加运动的自主性和随意性, 追求体育教学的娱乐化效果, 就必然会弱化学校体育的教育、健身功能, 导致体育教学整体质量的下降。在教书育人的大前提下, 如何全面发挥体育教学的教育、健身与娱乐功能;如何处理好体育教学过程中教师的主导作用与学生的主体地位之间的关系, 就成了学校体育教育改革成败的关键所在。为了处理好这些关系, 我们有必要重新认识体育教育的本质, 客观认识体育教育的价值与特点, 梳理清楚体育教育与相关概念之间的关系。只有这样, 体育教育改革才能沿着正确的方向推进。本文试图通过对相关文献资料的理解、分析, 从认识体育教育过程中的快乐入手, 全面深刻地理解体育教育过程中快乐的特征与价值。为正确把握当前学校体育教育改革的方向提供新的思路。

1 体育的快乐

快乐是哲学、心理学的概念, 也是人们长期以来关注最多、使用频率很高的词汇。人们在日常生活中从事的一切活动其目的都是为了求得自身的快乐。但是, 何谓快乐呢?由于每个个体的生存状态、认知水平和社会的背景不同;就使得他们对快乐内涵的理解不一样;为自身所设立的快乐标准也大相径庭。比如, 深夜看世界杯足球比赛, 有人就觉得是件快乐的事, 有人则不以为然。因此, 我们在讨论体育的快乐之前, 很有必要对快乐及与之相关联的内容作出理论的界定。

1.1 快乐的定义

心理学认为快乐是一种情绪状态, 它是指人们在感受外部事物带来的内心愉悦和满足的心理状态。当人们的需求得到满足时, 心灵上就会产生愉悦的感受, 这种心理的状态就是快乐。从这定义可以看出, 人的需要是否得到满足是快乐情绪产生的基本原因。按马斯洛的人的需要理论观点, 人的需要是多方面的, 既有物质方面的需要, 又有精神方面的需要, 物质需要和精神需要是人生存的两个条件, 它们同时存在于每个人的生活之中, 缺一不可。但是, 由于人的生存状态不同;认知水平不同;社会的文化背景不同, 在生活中所追求的需要和所获得的满足感就不一样;在感受外部事物时的心理状态也就不同。比如:有人为获得一袋粮食而卑躬屈膝;有人则为坚持自己的信仰而绝食抗争。有人因品尝了美食而欣喜;有人则为征服了高高的山峰而狂欢。按现代教育理论的观点, 教育的过程就是逐渐培养和启发人们的心智、提高人们的认知水平的过程, 教育的目的就是培养学生具有较多的、高层次的精神需要的同时, 培养他们精神需求得到满足的感受能力, 这既是社会文明进步对教育的必然要求, 也是教育促进人全面发展的终极目标。所以, 马斯洛的“需要层次”理论对于我们认识快乐的产生机制, 认识在教育活动中如何培养和启迪学生精神需求有着十分积极的指导意义。

1.2 体育运动快乐的特征

各种事物有着自身的特点和发展的规律, 正是由于它们的这些特色, 人们在感受、感知这些事物时也就呈现出了不同的心理状态。体育运动也是有着自身的规律和特点, 因此, 当它带给人们的快乐时也会具有极其鲜明的个性特征。

第一, 体育运动是一项文化活动, 它是为了满足人们精神文化生活需求而产生的, 当人们在体育运动过程中各种需求得到了满足便会产生的愉悦的心理状态。人们主要从两个方面来感受体育运动带来的快乐:首先, 当人们参与到体育运动之中, 就能获得运动时身体的曲线、节奏、形态以及身体运动的力量、速度、协调、平衡、灵活所带来的美的、愉悦的感受。也能获得齐心协力、精妙配合、坚持不懈、勇敢拼搏等人类优良品质所带来的美好而又快乐的体验;还能体会到拼搏后的胜利喜悦, 以及身体的生理能量释放后轻松、平静的快感。其次, 作为体育运动的观赏者, 除了能够欣赏到人体运动时所表现出来的各种美妙景象之外, 体育运动的真实性、新奇性、娱乐性都会给他们带来十分愉悦的心理感受。由此看来, 参与运动, 享受运动的美感是体育运动快乐的特征之一。

第二, 尽管体育运动能够给人们带来快乐, 在体育运动的过程中, 人体的各个器官系统都进入到了较为忙碌、紧张的工作状态, 因而, 需要克服由于运动所造成的身体不适的生理反应, 要克服一些非生理因素带来的各种困难。同时人们还需要用毅力、坚韧、勇敢、机智去应对、处理运动过程中各种突发的复杂局面, 最终完成运动。正是由于人们全身心经历了这样的活动过程, 运动的快感、安全感、被认同、被赞许荣誉感以及克服困难、战胜对手、超越自我等一列丰富的心理感受荡漾在人们的情感世界之中, 让他们的各种心理需要得到了充分的满足, 体育运动带给他们的快乐体验达到了最佳的状态。所以说, 当今世界的体育运动已经成为了人们精神文化享受的最佳项目之一。伴随着挑战和吃苦的快乐是体育运动的最大魅力, 也是体育的快乐又一个重要特征。

第三, 对体育运动快乐的感受能力需要通过学习和培养。体育运动是文化活动, 特别是现代体育运动, 不但是运动技能需要学习, 该项运动规则和战术配合也需要学习和培养。这样才能使运动的参与者更好的利用规则和运动项目特点让自己达到最佳的运动状态。只有这样参与体育运动的人们才能享受到它带来最大的快乐。所以, 感受体育运动快乐的能力需要通过学习和培养逐步提高, 体育运动的精神享受层次也需要通过学习和培养的到逐步提升。需要学习和提升的快乐是体育运动快乐的又一特征。

从以上的这些特征我们可以看出:体育运动这一人类独特的精神文化活动, 是我们当今社会不可缺少的精神家园。只有通过参与这一文化活动人类才能使自身健康、快乐的生存。学校的体育教育就是要运用体育运动的魅力来培养学生对运动快乐的感受能力, 引导他们积极地参与高尚的体育运动, 让他们自身的需要在体育运动中得到充分的满足, 以获得无穷的快乐。

2 感受快乐能力的培养

感受快乐的能力是学生具备生活能力的重要方面, 一个具备较强感受快乐能力的人, 他一定会快乐、幸福地生活。学校教育所设定的德、智、体、美诸多课程, 最重要的任务就是培养和提高学生感受美和快乐的能力。使他们成为情操高尚、爱好广泛、精神生活丰富的快乐的人。在体育教学中如何培养学生感受体育运动快乐的能力呢?我们从以下几个方面进行。

首先, 树立正确的教学观念。是否能够完成教学任务, 达到教学效果, 其责任在教师。因为教师主导着整个教学过程, 教师应该具备较强的职业技能和事业心的同时, 还应具有先进的教学理念, 用现代教育中人的全面发展观为理论依据, 把每次的教学活动都当成育人的过程, 当成对学生思想和精神层面的树造过程, 使学生获的全面、健康地发展。我们体育教学的目标是培养学生终身参加体育运动的习惯, 让他们终身享受体育运动带来的快乐, 让他们终身获得较高层次的精神生活, 说到底教育就是让学生成为更加文明的社会成员。在体育教学过程中如果学生有较深刻的快乐体验, 运动的习惯就容易养成, 体育教育效果就会显现。我们知道, 感受快乐的能力与人的认知水平有十分密切的关系, 提高学生的认知水平, 提高学生的文化、文明程度, 帮助学生去认识体育运动的特点和价值就显得尤为重要。通过系统的伦理和科学理论知识的学习, 帮助学生树立了正确的人生观、价值观, 正确的体育观念也就能够建立, 他们就能正确的看待和克服体育运动中出现的各种困难, 圆满的完成每一次快乐的心理体验。

第二, 创造良好的教学环境。在体育教学中, 良好的教学环境对于学生体验运动的快乐有积极的作用。教学的环境主要包括运动的场地、运动的器械设备以及教师为教学营造的课堂氛围。在体育课教学中首先应该有一个安全的环境, 场地器械的安全、器材设备的安全以及学生服装的安全, 都是影响教学效果的重要因素。在一个不安全的环境中或发生了安全事故的情况下, 学生不容易获得较好的快乐感受。根据教学的内容和教材的特点营造一个较好的学习氛围, 对于学生感受体育运动的快乐非常有帮助。比如, 体操类运动时的音乐效果;教学比赛时, 学生之间的互相鼓励、加油;运动技能练习过程中的相互帮助和学习等等。这一切都需要教师认真准备每一堂体育课的教学工作, 让教学的活动达到预期的效果。

第三, 教师注重引导的方法。在体育教学中, 教师教学方法的选择, 除了符合一般的教学常规和教学内容的特点之外, 还要考虑如何能够帮助学生去感受运动快乐, 体验运动的乐趣。通过清晰的技术讲解, 激情的场景述说、仔细而具有逻辑的战术战例分析以及优美的动作示范, 来激发学生参与体育运动的热情。帮助学生认识、了解所学体育运动项目的特点, 协助建立良好的运动感觉, 引导他们体验体育运动中的情绪感受, 掌握体育运动中的情绪控制方法。在学生参加运动的过程中积极鼓励他们克服困难, 树立战胜困难的信心, 同时教授他们克服困难的技能方法。和他们一起分享运动后的喜悦心情。总之, 通过这些教学方法和师生在教学过程中的互动, 就能让学生有效地体会到体育运动带来的快乐, 提高他们的感受快乐的能力。为养成终身参加体育运动的习惯奠定坚实的基础。

3 结语

在校学生身体素质的下降, 根本的问题在于体育教育缺失, 在于学校体育课教学活动的质量低下。重新重视每一堂课的体育教学质量, 重视整个学校的育人质量, 让具有魅力的体育运动成为学生感受美好事物的重要途径;成为他们高层次精神生活的重要内容;成为快乐生活的组成部分;只有这样, 学生的身体素质以及其他各方面的素质才能得到有效的提升, 他们才会成为具有高尚人格、全面发展的人, 他们也才有可能成为我们祖国未来的栋梁之才。

参考文献

[1]崔录, 李玢.现代教育思想精粹[M].光明日报出版社, 1987.

[2]黄济.教育哲学[M].北京师范大学出版社, 1984.

[3]胡小明.体育美学[M].四川教育出版社, 1986.