爱情凄凉伤感的句子

爱情凄凉伤感的句子（精选11篇）

爱情凄凉伤感的句子 第1篇

1.我不敢奢求太多，只想把瞬间当成永远，把现在都变成回忆，一点一滴。

2.想爱不敢爱的纠结、那是害怕我们的关系回到最初的位置。

3.都是寻梦人，一个走向阳光，一个走进深渊，还有一个在原地守望。

4.你是我编造的童话故事中的白雪公主，而我只是你生命里一个匆匆的过客。

5.从小我就懂得保护自已，我知道想要不被人拒绝，最好的办法就是先拒绝别人。

6.离去，让事情变得简单，人们变得善良，像个孩子一样，我们重新开始。

7.我真的爱你，闭上眼，以为我能忘记，但流下的眼泪，却没有骗到自己。

8.你永远也看不到我最寂寞时候的样子，因为只有你不在我身边的时候，我才最寂寞。

9.我生命里的温暖就那么多，我全部给了你，但是你离开了我，你叫我以后怎么再对别人笑。

10.我每天都在数着你的笑，可是你连笑的时候，都好寂寞。他们说你的笑容，又漂亮又落拓。

11.有的人与人之间的相遇就像是流星，瞬间迸发出令人羡慕的火花，却注定只是匆匆而过。

12.每个人都是一个国王，在自己的世界里纵横跋扈，你不要听我的，但你也不要让我听你的。

13.枫叶红的时候，我望着满地的落叶，惊觉又是一年过去了。心里盘算着周末时该来进行大扫除了。

14.他们彼此深信，是瞬间迸发的热情让他们相遇。这样的确定是美丽的，但变幻无常更为美丽。

15.如果可以和你在一起，我宁愿让天空所有的星光全部损落，因为你的眼睛，是我生命里最亮的光芒。

16.愿时间就这样静止不动，让我们在一起的时间多一些，可时间不留情，让我们多年好友就这让离别。

17.我们都会被失去的，带走了我们生命的一部分;我们活着的，每一天，都在寻找这失去了的生命…

18.时间没有等我，是你忘了带我走，我左手过目不忘的的萤火，右手里是十年一个漫长的打坐。

19.我也不想吊死在你这颗树下，因为会给你带来顾虑，可我自己也无可奈何，喜欢一个人有错吗?

20.人之所以悲伤，是因为我们留不住岁月;而更无法面对的是有一日，青春，就这样消逝过去。

爱情凄凉伤感的句子 第2篇

2. ◇ 俄留下旳那些囬亿 ，只剩那個念念不忘旳迩。

3. 如果爱情是一种自由，那就别管他天长或地久 つ

4. 给我一个不爱我的理由，让我走后不回头。

5. 你像个孩子般天真的以为他只是暂时离开他不会走远。

6. 請稍后，對伱德记忆正在消除中那爱情错的很透明。

7. 迩 是 谁 的 谁 。 早 已 不 是 我 的 谁 ◇◆

8. 我从来没有真正的怨恨过我爱的女孩，无论她曾经做过

9. 你的承诺也给别人，风声呼啸我只当未曾耳闻。

10. 迷惘执着于未知旳向往，分不清自己想要旳。

11. 你的失望通常来自你的奢望

12. ∮ 我在回忆那些爱过的情节，害怕感觉会冷却。

13. 我最不擅长挽留 而你们一个个的都要走

14. 失望攒够了，我在原地攒绝望。

伤感七月，点击迷离的校园爱情 第3篇

爱情凄凉伤感语句 第4篇

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有些人会一直刻在记忆里的，即使忘记了他的声音，忘记了他的笑容，忘记了他的脸，但是每当想起他时的那种感受，是永远都不会改变的

那些以前说着永不分离的人，早已经散落在天涯了。

原来和文字沾上边的孩子从来都是不快乐的，他们的快乐象贪玩的小孩，游荡到天光，游荡到天光却还不肯回来。

你永远也看不到我最寂寞时候的样子，因为只有你不在我身边的时候，我才最寂寞。

歌声形成的空间，任凭年华来去自由，所以依然保护着的人的容颜不曾改和一场庞大而没有落幕的恨。

总有一天我会从你身边默默地走开，不带任何声响。我错过了很多，我总是一个人难过。

我就像现在一样看着你微笑，沉默，得意，失落，于是我跟着你开心也跟着你难过，只是我一直站在现在而你却永远停留过去。

如果我们都是孩子，就可以留在时光的原地，坐在一起一边听那些永不老去的故事一边慢慢皓首。

我忘记了哪年哪月的.哪一天我在哪面墙上刻下了一张脸一张微笑着忧伤着凝望着我的脸那些刻在椅背后的爱情会不会像水泥地上的花朵开出地老天荒的没有风的森林

不是每一次努力都会有收获，但是，每一次收获都必须努力，这是一个不公平的不可逆转的命题。

当你真正爱一样东西的时候你就会发现语言多么的脆弱和无力。文字与感觉永远有隔阂。

遗忘是我们不可更改的宿命所有的一切都像是没有对齐的图纸从前的一切回不到过去就这样慢慢延伸一点一点的错开来。也许错开了的东西我们真的应该遗忘了

什么叫快乐?就是掩饰自己的悲伤对每个人微笑。

坚硬的城市里没有柔软的爱情。

如果你想被别人爱，你首先必须使自己值得爱，不是一天，一个星期，而是永远。

女人家十有八九都是心里有一分爱，表面上就流露两分。

结婚是爱情的坟墓，但是如果不结婚，爱情就死无葬身之地。

眼泪是女人最原始的武器，也是男人唯一无法抵抗的最厉害的武器。

一个女人必须了解和牢记，男人--只要他是是男人，无论老幼，他都爱漂亮的女人。

恋爱的女人的最大快乐就是她所爱的男人承认她是他的一部分。

获取女人欢心的要素大概是：坚定的意志、决断、勇气，以及亲切、正直诸品质，反之，智慧上的优异对女性不发生任何直接或本能的力量

女人的体力本来就柔弱，所以，通常她们都喜欢手臂大的壮汉。

伤感凄凉的句子 第5篇

2、我等你，直到我不再爱你，我想你，直到我不再伤心。

3、我有两颗心，一颗用来享受痛苦，一颗用来对你的原谅。

4、夏日的忧感，懒惰的漫溢。殇颜如水，流年未逝已成。

5、站在时光的路口频频回眸，伤心处一曲相思，泪珠两行。

6、这辈子，相爱能够相守固然好，无法相守，只因为不适合。

7、人生不过一场旅行，你路过我，我路过你，分别离去，各自修行，各自向前。

8、如今的你，心里还有没有我点滴的记忆，落寞的时候还会不会把我想起。

9、尘世的繁华掩盖不住心里那一抹伤，满目的浮云带不走隐痛的过往。

10、从前我所认为骄傲的，如今也只不过是如同沙粒一般渺小，亦或是本就如那般的渺小。

11、有些人，一辈子都不会在一起。但是有一种感觉却可以藏在心里一辈子。

12、你给我的只是一个起点，而我却走向了孤独的旅程，看不到完美的结局，更觅不到漂泊的归期。

13、一曲悲歌，唱出相思几何，嘈杂的世界，闭上眼睛，一切，用音乐替代。只是寂寞，并非堕落。

14、时光，无比柔软，见证着我们经历的过往。岁月，沧桑依旧，沉淀着生命中的那些悲欢离合。

15、红尘中会遇到很多人，但又有几人能够篆刻在灵魂上，而与你的相遇，却深入了我的骨髓。

16、闭眼，那一滴泪，带着一份执着，一份等待，一份决然，一份勇气落了下来。转身，留下一道萧索的身影徘徊。

17、想一个人却是那么的撕心裂肺，总以为自己很伟大，把一切都看得开，看得很淡，可每一次想念都觉得心好痛，好痛。

18、烟雨旅途，匆匆的脚步走不出那一份执念，不眠夜的箴言素笔，诉不完满腹的唐风宋雨，已经发黄的书笺写满了对你的惦记。

19、当爱不能够完美的时候，我宁愿选择无悔，不管来生是多么美丽，我不愿失去今生对你的记忆，我不求天长地久的美景，我要所有轮回里有你，即使是守着一片回忆，我也会笑的开心。

20、独自站于十字街角，祈盼那记忆中的回眸嫣然微笑，那悠悠踱步的妙曼倩影，能再一次在不经意间映入眼帘。然而剩下的只有满眼的灯红酒绿，满世的繁闹喧嚣，无奈感叹繁华依在，尘缘未了却已逝笑颜。

21、怀念和你相遇的日子，那些篆刻在心底的记忆，瘦尽一生也无法磨灭，也许我们无缘再见，也许那一段情感只能成为过去，但你却是我最感动的牵念。

22、十丈红尘，阶前风冷如雨，我只为你演绎了一个人的折子戏，而今爱已落在那繁华的尽头，那散落一地的离殇别情，再不敢去碰触，最终也只能默默的走下帷幕！

23、多数的错失，是因为不坚持，不努力，不挽留，然后催眠自己说一切都是命运。

24、在过去的某一天，你遇到了一个人，他的出现教会了你什么叫做幸福，什么叫做安心，他的出现让你体会到什么叫做无忧无虑。在过去的某一天，有一个人在你耳边说我爱你，他会告诉你说，什么都不要想，一切都有我。

25、第一次的爱，始终无法轻描淡写。在这个城市，做一道路过的风景，做一次匆匆的过客，只为了一个人。也许有一天，你回头了，而我却早已，不在那个路口。

26、为了你，我努力改变自己，朝着你希望的方向，结果我迷失了灵魂；为了你，我积极面对现实，认真给你想要的生活，无奈我奔跑的脚步跟不上你想象的节拍；我只想成为你最喜欢见到的和最不舍得说再见的那个人。

27、聪明的人，喜欢猜心，也许猜对了别人的心，却也失去了自己的。傻气的人，喜欢给心，也许会被人骗，却未必能得到别人的。你以为我刀枪不入，我以为你百毒不侵。

28、一生至少该有一次，为了某个人而忘了自己，不求有结果，不求同行，不求曾经拥有，甚至不求你爱我，只求在我最美的年华里，遇到你。

29、有人喜欢你绑着头发的样子，有人喜欢你披着头发的样子，于是你犹豫到底该绑着还是披着，可是你忽略真正喜欢你的人喜欢你所有的样子。

30、你要相信，有一个人正向你走来，他会带给你最美丽的爱情，你要做的只是在那个人出现之前，好好的照顾自己。

31、有了那份牵挂，寂寞跋涉的路上便有了欣慰的精神慰藉，有了别人对你的牵挂，平淡无奇的岁月就多了生命的丰盈。一个个平凡的日子，或者一段极为平淡的经历，能使牵挂感慨万千。

32、爱到深处是落寞，情到浓时是离殇，拾起满地落花，又散落在尘埃里，流年里那一首老歌还在吟唱，依旧涤荡着透彻心扉的韵律，歌声中渗透着抹不去的点点滴滴。

33、雨是孤独的，是寂寞的，是迷茫的。

34、雨的伤感弥漫了整个城市，还来不及看清就以迷茫了。

35、那场雨美得催人泪下。雨的离去是不是也意味着，我们该结束了！

36、淋过雨的空气， 疲倦了的伤心，我记忆里的童话已经慢慢的融化。

37、一字字一句句都透露了雨的伤感。可是又有谁能真正的了解雨真正的悲伤呢 ？

38、雨，依旧下着；我，依旧想你。直到世间不再落雨的那一天，我便停止了爱你如雨般深深的思念

39、雨还在慢慢地下着。在朦胧的烟雨中，我仿佛又看见了前方姑娘那美妙的身影。但，我却总是追赶不上。

凄凉的伤感句子 第6篇

2、天空不总是晴朗，阳光不总是闪耀，所以偶尔情绪崩溃下，也无伤大雅。

3、其实有很多事，你明白我的感受，但你还是会继续做，让我更难受。

4、我脸上的表情只是体面给你看，你就这辈子也猜不到我心里的哭泣。

5、也许总怀念着你，也许模糊了自己，虽然伤心需要勇气，我选择哭泣。

6、我落日般的忧伤就像惆怅的飞鸟，惆怅的飞鸟飞成我落日般的忧伤。

7、我真的爱你，闭上眼，认为我能忘却，但流下的眼泪，却不骗到自己。

8、她曾经划破手臂他心疼得半死，分手后衣袖下的疤口上刻着他的名字。

9、虽然说岁月如故，但早已不如当初，新旧不过是几声你好，几句走好。

10、每部电视剧都有美好幸福的结局，每份痴情都留下苦涩痛心的回忆。

11、亲爱的，当我渐渐习惯了没有你，我曾愚蠢的以为，我已经忘了你了。

12、思念一个人的滋味，就象是喝了一杯冰冷的水，然后一滴一滴凝成热泪。

13、时间在我脚下流逝，陌生在我眼前闪烁，突然发现，我忘了回家的路。

14、我的心不愿前行，路太遥远，感觉太累，当爱变得如此荒芜，心已无所属。

15、旋转木马是这世上最残酷的游戏，彼此追赶，却永远隔着可悲的间隔。

16、那些曾经以为念念不忘的事情就在我们念念不忘的过程里，被我们遗忘了。

17、不知道是流年模糊了记忆，还是岁月太苍白了！所有的背影，都已经稀释！

18、静静的看着天空，回忆过去的点点滴滴，发现，原来完美已渐渐老去。

19、我是这样清晰的记住你如何薄情，就像你如何彻底的忘记我那样痛心。

20、迅猛地告白总是喧嚣一阵就没了音讯，不起眼儿的陪伴最是长久温柔。

21、不爱的，永远不会变坏。所以，我们调情，我们暧昧，却永远不要相爱。

22、看着你离去的背影，我泪如雨滴，最后一次呼吸着空气中有你的气息。

23、天空下起了雨，我的心情开始瞬间窒息，为什么这次你还是选择逃离？

24、我不介意心里的墙接二连三地坍塌，我早已想不起最初是怎样一砖一瓦。

25、我总是告诉自己，就算有一天我们不在一起了，也要像在一起一样。

26、你比任何人都强大。男人什么也不是。前面是黑暗的，你自己把握。

27、你笑一次，我就可以高兴好几天；可看你哭一次，我就难过了好几年。

28、不懂得疼惜你的男人不要为之不舍，更不必继续付出你的柔情和爱情。

29、断了联络，断了思恋，最后的希望已灰飞烟灭，心已疲倦，痛吗？不懂。

30、如果坦白是一种伤害，我选取谎言。如果谎言也是伤害，我选取沉默。

31、曾经以为念念不忘的事情，就在我们念念不忘的过程，被我们遗忘了。

32、经过多年以后，一切的过错，都已经洒脱，所有的爱恨，更已经淡薄。

33、当依靠的肩膀不再，当我的眼泪流干，当我决定放手，我的心已不在。

34、因为有了开始才会有结束，既然这样，不开始就可以解决所有问题了。

35、我真的爱你，闭上眼，以为我能忘记，但流下的眼泪，却没有骗到自己。

36、我不去多想是否能够成功，既然选择了那块绿洲，便不再瞻前顾后！

37、头发越剪越短，穿的越来越简单，睡的也越来越早，在乎的越来越少。

38、即使是在热恋中也不要每天用男朋友的钱，那样会让你爱的人负担很重。

39、思念一个人的味道，就象是喝了一杯冰冷的水，然后一滴一滴凝成热泪。

40、如果不幸福，不快乐，那就放手吧；如果舍不得，放不下，那就痛苦吧！

41、该笑的时候没有快乐，该哭泣的时候没有眼泪，该相信的时候没有诺言。

42、我很好，不吵不闹不炫耀，不要委屈不要嘲笑，也不需要别人知道。

43、经常惹怒你的那个人，也许才是爱你越深的那个，只不过不懂表达罢了。

44、每当我看天的时候我就不喜欢再说话每当我说话的时候我却不敢再看天。

45、走得最急的，都是最美的风景；伤得最深的，也总是那些最真的感情。

46、每次都这样，迷迷糊糊就站在自己完全无法掌握的位置后悔也来不及了。

47、独自莫凭栏，无限江山。别时容易见时难。流水落花春去也，天上人间。

48、他是挺不错的，成熟稳重，幽默又不失严谨，唯一的缺点就是他不爱你。

49、不成恋人做朋友，不成朋友能相识，不相识做路人，不是无缘只是缘浅。

50、若一世，对镜中笑靥，自问些许思念成伤，孤独落寞，显几多泪痕。

51、有一天，也会是一个人，走在冰冷的街头。冰冷的夜里，枕着冰冷的梦。

52、真正的忘记一个人，并非不再想起，而是偶尔想起，心中却不再有波澜。

53、当你在线的时候不知道对你说什么，当你离线的时候很后悔没对你说什么。

54、人生路上，该执着的永不怨悔，该舍去的永不牵挂，该珍惜的永不丢弃。

55、每次照镜子时都有种想把它砸了的冲动，我这么帅世界上只能有一个。

56、每当我看天的时候我就不喜欢再说话，每当我说话的时候我却不敢再看天。

57、看着你留给我的记忆，慢慢的翻开了回忆，一缕缕淡淡的忧伤漂浮在心！

58、在夜里延续的香烟，燃烧着在夜里延续的寂寞，寂寞延续了脑海的孤独。

59、因为有风有雨，所以，幸福更值得珍惜。人总是会活出一个方法，等待幸福。

60、平时总是嘻嘻哈哈，什么都无所谓，句子大全Www.1juzI.coM/可是转过头去，笑容里分明有几分无奈。

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凄凉的伤感句子

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爱情凄凉伤感的句子 第7篇

爱情花儿悄悄开，

假小子遇到了柔情男

2005年，汤唯刚从中央戏剧学院毕业不久，参加环球小姐中国北京赛区的选秀活动而获得该赛区第五名。因此，她受到一些导演的关注。正当汤唯每天带着照片和简历奔波于一些影视剧组寻找机会时，她表演生活中的第一个机会降临了。数字电影《警花燕子》剧组看中了汤唯洒脱的性格，选定她为女主角，主演一个具有假小子特点的交通警花。

在电影开拍之前，汤唯知道与她演戏的男主角名叫田雨。田雨和她一样都毕业于中央戏剧学院，是国家话剧院的一名演员，曾在电视连续剧《古城谍影》中扮演黑帮头目朱启恩，还参加过《真心》《喜从天降》《欲望时代》《远去的北京人》等影视剧的拍摄，也演过《俄亥俄小姐》《萨勒姆的女巫》等话剧。这使汤唯未见其人，先对田雨有了几分好感。

《警花燕子》开拍那天阳光灿烂，汤唯要拍一场处理交通事故的情节。这时，与她配戏的田雨出场了：只见他身高一米八，体型健美，有一种伟岸的气质。汤唯暗暗赞叹道：“呵呵，好帅的男生啊！”她有些调皮地对田雨说：“你好！听说你很有表演经验，还请多多帮助我啊！”

田雨一笑，随手递给汤唯一瓶矿泉水，开玩笑说：“喝点水吧！这么大的太阳，别把你烤坏了！”

此后，他们交流的机会多了。除了在一起讨论剧本外，汤唯跟田雨讲起自己的经历：她出生在杭州一个艺术之家，母亲是当地比较有名气的演员，父亲是画家。汤唯从小就表现出艺术和表演上的天分，在高中期间就被省艺校歌舞班看中，学习过歌舞表演，学过绘画，还做过模特。田雨羡慕地说：“难怪你这么全面，艺术感觉那么好，原来是早有准备啊！”

汤唯不好意思地笑笑说：“其实我的经历并不顺利。高中毕业后我上了一所美术学校，因为热爱表演，后来又决定考中戏表演系。可是我连考三年都没考上，第四年，我报考导演系，居然考上了。我的理想是从事表演，因为我是个目标感很强的人。尽管我父母都反对我搞表演，但我一定要走自己的路。”汤唯的这种个性，使她在田雨的眼里有了一种独特的魅力。

随着交流的增加，汤唯的心里也在发生“化学反应”。汤唯发现，田雨虽然只大她三岁，但很成熟、稳重。他除了喜爱游泳等运动外，还有柔情善良的一面。有一次，他们一起散步，看到一条特别可爱的狗，田雨边去抚摸逗弄它，边对汤唯说：“我特别喜欢动物。尤其看到一些被人遗弃的猫狗，总是会有一种怜爱之情。我家里就养着三只被人遗弃的猫呢！”汤唯为之一动，又增加了几分对这位学长的好感。

就这样，随着电影《警花燕子》中的男女主人公恋情的展开，汤唯和田雨之间的爱情之花也盛开了。拍完这部电影，汤唯不仅收获了一桩爱情，而且也收获了一个奖项——与陶红分享了数字电影百合奖“最佳女演员奖”。

爱情难分难解时，

事业之门为汤唯打开

拍完《警花燕子》后，汤唯和田雨回到北京。没事的时候，他们出去打球、逛街。汤唯感到特别幸福，常常戏称她和田雨以及他们养的几只猫、一只狗是“幸福的一家子”。期间，田雨不时地接演团里的话剧和影视剧的拍摄。而汤唯经常带着她的照片去跑剧组，接演一些小角色。这使她在爱情之外，依然感到寂寞和怅然，渴望更多的机会降临到自己身上。2006年初的一天，汤唯的一位朋友对她说：“你知道吗？李安导演正在为电影《色，戒》寻找演员。他已经否定了不少大牌女明星，正在广泛撒网，决定起用新人呢！要不，你去试试吧！”

由于《色，戒》是根据张爱玲的小说改编的，所以李安非常重视这部电影的拍摄，对主角的选择非常严格。尽管汤唯觉得希望渺茫，但还是决定去试试。结果，在千挑万选中，她居然被剧组列为候选人之一。

汤唯立即打电话给正在拍戏的田雨：“我被初选通过了！几天后，李安导演要到北京面试我们呢！”田雨也非常高兴：“太好了！你就好好准备吧，争取抓住这次好机会。要是能演李安大导演拍的戏，你的成功机会就来了！”

也许是汤唯太想争取这个机会，见到李安后，汤唯居然紧张得连话都不会说，只能抿嘴低头不语。可就在她放弃希望时，李安居然不断地点头，接下来让她试了多种造型，然后让汤唯回家等消息。

很快，汤唯就接到剧组的电话，说过一段时间她和其他候选人要去上海体验生活，并进行封闭式训练。那一刻，汤唯既感到意外，又惊喜万分。那天她表现并不好，可李安导演怎么会挑中她呢？她惊喜而率真地问剧组工作人员：“李导为什么会选中我啊？”

电话那头笑了：“也许是你来自杭州，身上有种江南女孩的清秀婉约的气质，比较符合张爱玲小说原著中‘在普通人身上寻找传奇，在传奇中寻找普通人’的特点吧！”汤唯迫不及待地将这个好消息告诉男友，田雨也感到很意外：“那你太幸运了！这个角色可是千挑万选的啊！”

汤唯又有点担心地说：“不过，到上海培训的也不只我一个人，还有其他候选人。所以，幸运最后能否属于我，现在还说不定。”田雨鼓励她说：“好好努力，你一定能行的！”

那天晚上，他们怀着抑制不住的喜悦心情到餐馆吃了一顿饭，以示庆贺。田雨拥着汤唯，举起酒杯说：“祝贺你初选成功！不过，你要到上海强化培训七个月，我恐怕连见你一次都不容易了！”他的眼里露出了一丝怅然。汤唯抱紧男友，温柔地说：“不会的，如果想我，你就去看我嘛！”

“嗯。我知道，以你的性格，一定会好好训练，一定能最终获得这个角色。”田雨既很高兴，又依稀有些若有所失的样子，一仰脖子，喝干了杯中的酒。

不久，汤唯依依不舍地告别田雨，奔赴上海接受封闭式培训。

把心思献给事业，

情感初现隐忧

到了上海，汤唯才知道什么叫“魔鬼训练”。她每天要在各路高人的指导下强化学习，以便在短时间内能成为上世纪30年代上海的一位风情撩人、色艺双绝的美艳女郎。比如，怎样穿旗袍、高跟鞋，怎样风情优雅地打上海麻将，怎样斟酒，跟专业人士学习苏州评弹，学习软糯的上海口音，学习唱歌，苦读史料和原著。电影《色，戒》中打麻将的戏非常重要，李安请人设计了15种不同的牌局，要体现出牌局如情局，尔虞我诈的味道。汤唯学得非常认真刻苦，从来没有懈怠过。为了学会优雅地走路，汤唯尝试顶着书走路，用发带约束膝盖来控制步子的大小等“土办法”，居然很有效。

在接受强化培训阶段，剧组要求对汤唯严加保护，要她与媒体隔离。因此，她换了手机号码，只有几个人知道。有时候汤唯因为训练太紧张，田雨也联系不上她。有一天，汤唯在训练结束后给男友打电话，田雨很生气地说：“你到底有多忙？！我不断地打电话给你，可你要么关机，要么就是不接。你有那么忙吗？”

汤唯只好耐心地解释，讲自己一天的训练情况：“我其实很累，每天要训练近１０个小时。今天在学习打麻将，打了6个小时没起身，连腿都伸不直了！我也一样想你啊！”听她这么详细解释，田雨又很心疼地说：“嗯，那你好好训练吧！想我就给我电话……”

有时，汤唯在一天的训练课程结束后，给男友打电话，田雨总是忧伤说：“没有你在我身边，我好空落落的。可你的事业才刚开始啊，你什么时候才能回到我身边呢？”汤唯理解男友的心情，两个相爱的人，如今却因事业而分居两地，就连电话联系都不方便，当然会有相思之苦啊！她虽然在训练时全身心投入，但训练完以后，自己不也是一样思念田雨吗？

有一天，汤唯训练结束刚回到宿舍，突然接到田雨的电话：“你住在哪里？我现在离你很近了，我们马上就可以相见了！”汤唯惊喜地叫了起来：“真的，你来上海了吗？”说完，她就往楼下跑。

果然，田雨到了上海。见面后，汤唯忍不住扑进男友的怀里，幸福的泪水沁满了眼眶。那两天，汤唯结束训练就陪着男友。尽管相聚的时间很短暂，但他们的心灵像久旱的土地遇到了甘霖，感到无比激动和快乐。

去年7月13日，李安到达上海，为《色，戒》试镜选景，同时也再次考察了接受训练多时的汤唯。面对李安，汤唯已经不像第一次那样怯场。她特意换了一套青色的上海棉布式样的老旗袍，这样会比较接近《色，戒》剧中女主角的造型。李安要汤唯表演站立、走路和坐姿，还让她拿一瓶矿泉水作为“酒瓶”练习斟酒。

当汤唯得知自己最终被确定为《色，戒》女主角时，她第一个想要告诉的就是田雨。她在电话中极力抑制着自己的喜悦，尽量平静地说：“李安导演已正式决定让我演女主角了！”

“好啊！你的好运来了！等你成了‘安女郎’，大红大紫了，我们可就不是一个轨道上的人了！”田雨语气复杂地说。

汤唯天真地问：“我得到了这个机会，难道你不高兴吗？”田雨笑呵呵地回答：“我当然高兴啦！等你回来时，我将为你办个祝贺仪式！”

大胆出演激情戏，

爱情路口亮红灯

11月16日，《色，戒》在上海开机拍摄。由于李安把整部戏的成败押在汤唯身上，所以对她极为严格。汤唯除了紧张拍戏外，几乎断绝了和外面的联系。由于她的手机经常不开，所以田雨有时好不容易联系上她，汤唯总是匆忙地说：“嗯，我也想你……但我太忙了，正在赶拍戏，有空再给你打电话……”

确实，为了这个难得的机遇，汤唯豁出去了，那段时间她甚至连父母都没有联系，完全把自己变成了“王佳芝”。

在《色，戒》中，由于王佳芝是利用情色去勾引易先生的，因此，汤唯扮演的王佳芝和梁朝伟扮演的易先生有三场长时间的床上戏。李安要求他们表演要细腻大胆，男女主角几乎三点全露，而且做爱画面要高潮迭起，姿势要一变再变……汤唯尽管很投入，但拍这样大胆的情欲戏，她还是感到十分为难。李安只好一再启发和鼓励她，最后汤唯才入戏过关。

一天，汤唯接到男友的电话。田雨听说她拍的床戏很暴露，而且还有一些负面的传闻，他非常不高兴。汤唯也生气了：“你也是演员，为什么不能理解我？！这是我们的职业需要啊！”田雨一声不吭，生气地挂断了电话。

几分钟后，汤唯又打电话向他解释。田雨也冷静了一些，说：“我从理智上知道你是为了艺术，是职业所需，但从感情上我接受不了！我还听说你在片场跟男主角关系挺好的……

就这样，他们的爱情亮起了红灯。一连十多天，两人之间都没有联系。汤唯能理解男友的心情：他是因为在乎自己，所以受不了她拍过分暴露的床上戏，那些传闻也让他信以为真。可为了事业，她不得不如此！再说，娱乐圈本来就是绯闻遍地，她也没办法去堵住别人的嘴啊！

“王佳芝”拍戏的压力非常大，她不可能有大量时间来处理和男友的感情纠葛。在这期间，她和男友有过一些短信交流。但是，两人之间的矛盾不可能靠这样远距离的简短交流来解决。

有一天，汤唯收到田雨的短信：“我真的很痛苦，我们还是分手吧！你的前程是远大而美好的，我也会有新的生活。祝福你！”

汤唯解释过多次，但仍然没有挽回田雨的心。失去爱情，汤唯有说不出的痛苦和伤心。但工作是治愈伤口的良药，她悄悄地将那份伤埋在了心里。

2007年初，《色，戒》终于被拍完了。该片一共拍了118天，其中114天都在拍汤唯演的剧情。汤唯因为入戏太深，即使拍完戏好长一段时间，她都没有从角色中走出来，思维和生活习惯还停留在上世纪30年代的上海。9月初，《色，戒》在威尼斯电影节获奖。汤唯亮相威尼斯，人群中发出阵阵欢呼声。10月，汤唯登上全美最大的亚裔女性杂志《Audrey Magazine》的封面。

许多人很羡慕汤唯的好运气，可她说：“好运气从来不会无缘无故地属于某个人。为了这个角色，我付出的代价太大，连爱情也丢失了，非常遗憾。但我觉得爱情不是我的终点站。生命中还有比爱情更重要的东西，那就是事业。”

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小说《色，戒》

18000字的短篇小说《色，戒》是张爱玲惟一一部根据真实事件创作的作品。该小说写于２０世纪50年代，到80年代才发表，30年间修改过数次。小说以抗战时期为背景，女大学生王佳芝扮成少妇，施展美人计欲刺杀汪精卫属下的特务头子易先生。紧要关头时，王佳芝却因为对易先生动了真情，放其生路，最终导致计划失败，她的生命也消失在对方手中。《色，戒》刚发表时，学界指出这篇小说取材自1939年的“丁默■郑苹如案”，引发了一场小小的争论。为此，极少写文章为自己作品辩护的张爱玲写了一篇《羊毛出在羊身上》，指明该小说“是有来历的、有背景的”，以此默认这种说法。

伤感唯美凄凉的古风句子 第8篇

(二) 相见得恨晚，相爱的太慢，进退让我两难。缘过了远分，缘过了聚散，是否回头就能够上岸。

(三) 相逢一醉是前缘，风雨散，飘然何处。

(四) 谁将烟焚散，散了纵横的牵绊;听弦断，断那三千痴缠。

(五) 人永远看不破的镜花水月，不过我指间烟云，世间千年，如我一瞬。

(六) 无论多么落寂和苍茫那些身影总会过目不忘、乌云蔽月，人迹踪绝，说不出如斯寂寞。

(七) 山有木兮木有枝，心悦君兮君不知。

(八) 多少红颜悴，多少相思碎，唯留血染墨香哭乱冢。

(九) 我在河之彼岸，守望曾经归来，归来无望。

(十) 昔有朝歌夜弦之高楼，上有倾城倾国之舞袖。

(十一) 月光的森然，乐律的精魂，一切只是幻影，稍纵即逝、一花一世界，一叶一追寻。一曲一场叹，一生为一人。

(十二) 总在不经意的年生。回首彼岸。纵然发现光景绵长。

(十三) 这次我离开你，是风，是雨，是夜晚;你笑了笑，我摆一摆手，一条寂寞的路便展向两头了。

(十四) 人生在世，恍若白驹过膝，忽然而已。然，我长活一世，却能记住你说的每一话。

(十五) 静水流深，沧笙踏歌;三生阴晴圆缺，一朝悲欢离合。

(十六) 灯火星星，人声杳杳，歌不尽乱世烽火。

(十七) 待浮花浪蕊俱尽，伴君幽独。

(十八) 还能不动声色饮茶，踏碎这一场，盛世烟花。

(十九) 我总是在想，我的记忆是不是活在长街的那头，而我的年轮死在长街的这头、我总是躲在梦与季节的深处，听花与黑夜唱尽梦魇，唱尽繁华，唱断所有记忆的来路。

(二十) 有缘相遇，无缘相聚，天涯海角，但愿相忆。有幸相知，无幸相守，苍海明月，天长地久。

(二十一) 随你走在天际，看繁花满地。

(二十二) 生生的两端，优美的句子我们彼此站成了岸。

(二十三) 你的路途，从此不见我的苍老。

(二十四) 心微动奈何情己远。物也非，人也非，事事非，往日不可追。

(二十五) 醉眼看别人成双作对。

(二十六) 我自是年少，韶华倾负。

(二十七) 如是颠簸生世亦无悔。

(二十八) 他微笑着，在岁月的流失中毁掉自己。

(二十九) 你是不是一直这样，安静地，凝望那些日沉日落，无家可归的忧伤。

(三十) 我不是我你转身一走苏州里的不是我。

(三十一) 握住苍老，禁锢了时空，一下子到了地老天荒。

(三十二) 你要记得，紫檀未灭，我亦未去。

(三十三) 寄君一曲，不问曲终人聚散。

(三十四) 人生在世，恍若白驹过膝，忽然而已。然，我长活一世，却能记住你说的每一话。

(三十五) 纸张有些破旧，有些模糊。可每一笔勾勒，每一抹痕迹，似乎都记载着跨越千年万载的思念。

(三十六) 怎知红丝错千重，路同归不同，踏雪寻梅方始休，回首天尽头。

(三十七) 天凉了，凉尽了天荒地老了，人间的沧桑。爱哭了，这么难舍，心都空了，想放不能放。天亮了，照亮了泪光泪干了，枕边地彷徨。

(三十八) 你要记得，那年那月，垂柳紫陌洛城东。

(三十九) 渺渺时空，茫茫人海，与君相遇，莫失莫忘。

(四十) 终于为那一身江南烟雨覆了天下，容华谢后，不过一场，山河永寂。

(四十一) 听弦断，断那三千痴缠。坠花湮，湮没一朝风涟。花若怜，落在谁的指尖。

(四十二) 长歌当哭，为那些无法兑现的诺言，为生命中最深的爱恋，终散作云烟。

(四十三) 嗟叹红颜泪英雄殁，人世苦多。山河永寂怎堪欢颜。

(四十四) 得即高歌失即休，多愁多恨亦悠悠，今朝有酒今朝醉，明日愁来明日愁。

(四十五) 清风湿润，茶烟轻扬。重温旧梦，故人已去。

(四十六) 缘聚缘散缘如水，背负万丈尘寰，只为一句，等待下一次相逢。

(四十七) 那些繁华哀伤终成过往，请不要失望，平凡是为了最美的荡气回肠。

(四十八) 直道相思了无益，未妨惆怅是清狂。

(四十九) 千秋功名，一世葬你，玲珑社稷，可笑却无君王命。

(五十) 夜雨染成天水碧。有些人不需要姿态，也能成就一场惊鸿。

(五十一) 江南风骨，天水成碧，天教心愿与身违。

(五十二) 雾散，梦醒，我终于看见真实，那是千帆过尽的沉寂。

(五十三) 人天自两空，何相忘，何笑何惊人。

(五十四) 经流年梦回曲水边看烟花绽出月圆。

(五十五) 既不回头，何必不忘。既然无缘，何须誓言。今日种种，似水无痕。明夕何夕，君已陌路。

(五十六) 人道海水深，不抵相思半。海水尚有涯，相思渺无畔。

(五十七) 那被岁月覆盖的花开，一切白驹过隙成为空白。

(五十八) 染火枫林，琼壶歌月，长歌倚楼。岁岁年年，花前月下，一尊芳酒。水落红莲，唯闻玉磬，但此情依旧。

(五十九) 红尘嚣浮华一世转瞬空。

(六十) 风华是一指流砂，苍老是一段年华。

(六十一) 如果换我先开口，日子是否还一样细水长流。

(六十二) 凤凰台上凤凰游，负约而去，一夜苦等，从此江南江北，万里哀哭。

(六十三) 天下风云出我辈，一入江湖岁月催;皇图霸业谈笑间，不胜人生一场醉。

(六十四) 无人处暗弹相思泪。

(六十五) 荏苒岁月覆盖的过往，白驹过隙，匆匆的铸成一抹哀伤。

(六十六) 还能不动声色饮茶，踏碎这一场，盛世烟花。

(六十七) 也许是前世的姻也许是来生的缘错在今生相见徒增一段无果的恩怨。

(六十八) 红尘初妆，山河无疆。最初的面庞，碾碎梦魇无常，命格无双。

(六十九) 虚幻大千两茫茫，一邂逅，终难忘。相逢主人留一笑，不相识，又何妨。

凄凉的爱情的句子 第9篇

是你苍白了我的等待，讽刺了我的执着。

他们似乎从没有正式地告别过。而每一次都是绝别。

我爱你，没有什么目的。只是爱你。

我从来不自欺欺人。我只看真实。

我会惧怕孤独吗？我只是偶尔会感觉寂寞。

我每天都在数着你的笑，可是你连笑的时候，都好寂寞。他们说你的笑容，又漂亮又落拓。

我们可以失望，但不能盲目。

我们始终都在练习微笑，终于变成不敢哭的人。

我生命里的温暖就那么多，我全部给了你，但是你离开了我，你叫我以后怎么再对别人笑。

我总是以为自己是会对流失的时间和往事习惯的。不管在哪里，碰到谁。以什么样的方式结束。

凄凉忧伤的爱情句子 第10篇

1、我喜欢找一条漂亮的马路，然后在上面气定神闲地走，走过斑斑树阴的时候我象是走过了心中明明灭灭的悲喜。从蛹破茧而出的瞬间，是撕掉一层皮的痛苦彻心彻肺很多蝴蝶都是在破茧而出的那一刻被痛得死掉了。

2、繁华落尽，如梦无痕。即使在深切的热爱里面，我们也是孤独。曾经的深爱和无言的憎恨，刻骨铭心的爱恨纠缠，在生命的尽头，是一片平静。孤独从一开始就注定要用一生去承担，无人能懂。破碎带来快乐，可以不在绝望。

3、能冲洗一切的除了眼泪，就是时间，以时间来推移感情，时间越长，冲突越淡，仿佛不断稀释的茶。

4、如果你懂：我微笑时，只要握紧我的手，对我微笑就够了；我哭泣时，只要借我一个肩膀，静静陪我就够了；我委屈时，只要给我怀抱，让我只在你面前脆弱就够了；我任性时，要包容，因为是你，所以我才对你任性。全世界都可以不懂，如果你也不懂，我还有什么话可说。

5、轻落，一点一点消融。遥望中，一丝一丝心痛。花落花开开不休，上善若水水自流。红颜远，相思苦，几番意，难相付。情难舍，心难留，花朝月夜，转眼便成指间沙。那一刻，繁花落尽君辞去。那一刻，韶华远去无处寻。那一刻，孤影成形泪湿衣。

6、红尘一醉，愿得一人心。烟火夫妻，白首不相离。弱水三千，我只取一瓢饮。红颜易逝，伊不离君不弃。相濡以沫，执子之手偕老。青色烟雨，孤影等你归来。

7、错过的，都是想要的；没有错过的，都是可以平静接受的。当我真正想要保护一个人的时候，我才会发现原来自己一直被那个人默默守护着。

8、放弃该放弃的是无奈，放弃不该放弃的是无能；不放弃该放弃的是无知，不放弃不该放弃的是执着。

9、我以为只要认真地喜欢，就可以打动你，原来只是打动了我自己。如果有一天你走进我心里，你会哭，因为里面全是你。如果有一天我走进你心里，我也会哭，因为那里没有我。如果有一天在喧闹的城市里，我们擦肩而过，我会停住脚步，凝视着那远去的背影，告诉自己那个人我曾经爱过。

10、我站在人群里，伤心的感觉如同灭顶，我的眼泪大颗大颗地滴下来，滴在他们牵手走过的`红毯上。

11、遗忘了我，流失了落在水里的回忆，请一定要记得水里有我曾经的倒影。如果，风遗忘了我，吹散了飞在风里的落叶，请一定要记得风中有我曾经的细语。(www.fwsir.Com)如果，你遗忘了我，淡忘了掺杂苦甜的过往，也请你不要忘记，那个曾经给你微笑的女子。

12、静水流深，沧笙踏歌，如花美眷，只缘感你一回顾，使我常思朝与暮。转身后，一缕幽香远，逝雪浅，春意浓，笑意深。一叶绽放一追寻，一花盛开一世界，一生相思为一人。

13、总有些人，安然而来，静静守候，不离不弃；也有些人，浓烈如酒，疯狂似醉，却是醒来无处觅，来去都如风，梦过无痕。缘深缘浅，如此这般：无数的相遇，无数的别离，伤感良多，或许不舍，或许期待，或许无奈，终得悟，不如守拙以清心，淡然而浅笑。看花开花落、云卷云舒、缘来缘去。

14、心事惆怅，无处回想…空断肠，淡看繁花碎碎落，一秋思量，半世忧伤，谁可解，我恋你痴狂！相思飘摇，何处寄思量？寞哀伤，静看春花夏夜谢，三生知己，今世相离，谁懂我，忆你容颜如玉…黯然忧伤，自痴想，半世癫狂，期待渐苍凉，伊人不恋，终成失望…若是往昔，愿不见，愿不往，或是不殇…

15、听弦断，断那三千痴缠。坠花湮，湮没一朝风涟。花若怜，落在谁的指尖。山有木兮木有枝，心悦君兮君不知。待浮花浪蕊俱尽，伴君幽独。天不老，情难绝。心似双丝网，中有千千结。风华是一指流砂，苍老是一段年华。山河拱手，为君一笑。

16、我们确实活得艰难，一要承受种种外部的压力，更要面对自己内心的困惑。在苦苦挣扎中，假如有人向你投以理解的目光，你会感到一种生命的热意，或许仅有短暂的一瞥，就足以使我感奋不已。

17、一个人走，一个人睡，一个人思索，一个人沉醉。一个人忙，一个人累，一个人烦躁，一个人体会。从希望到绝望，盼望到失望。从梦想到狂想，妄想到别想。我需要的其实并不多。难过时一句安慰，得意时一句赞扬，累了有一个肩膀靠，伤心了有一个温柔的怀抱。其实，我的幸福就这么简单。

18、人生短短几十年，不要给自己留下了什么遗憾，想笑就笑，想哭就哭，该爱的时候就往爱，无谓压抑自己。

19、我会回来，带回满身木棉和紫荆的清香，然后告诉你，我已找到天堂。

20、个人只要用一分钟的时间；要喜欢上一个人只要用一句话的时间；要爱上一个人只要用一天的时间；但要忘记一个人却要用一生的时间。

21、不相信天长地久的爱情，因为我不知道天长地久是多久？我不相信永远，因为我无法计算永远的时间有多长。但是我真的相信世间有真爱，当两颗相爱的心连在了一起，他们的爱会与天地共存，与生命同老，他们会牵手到白头，不离不弃，幸福终老。原来，这样的爱才是一辈子。

22、相爱的人，不一定会结婚，而结婚的人又不一定是自己的意中人。

23、你永远也看不见我最爱你的时候，因为我只有在看不见你的时候，才最爱你。同样，你永远也看不见我最寂寞的时候，因为我只有在你看不见我。

24、欢快要有悲伤作陪，雨过应该就有天晴。假如雨后还是雨，假如忧伤之后还是忧伤。请让我们从容面对这离别之后的离别。微笑地往寻找一个不可能出现的你！

25、有一种感觉总在失眠时，才承认是“相思”；有一种缘分总在梦醒后，才相信是“永恒”；有一种目光总在分手时，才看见是“眷恋”；有一种心情总在离别后，才明白是“失落”。欲相守，难相望，人各天涯愁断肠；爱易逝，恨亦长，灯火阑珊人彷徨；行千山，涉万水，相思路上泪两行；春花开，秋叶落，繁华过后留残香；酒意浓，心亦醉，罗衫轻袖舞飞扬；思秋水，念伊人，咫尺天涯媲鸳鸯；前世情，今生债，红尘轮回梦一场。

走出“凄凉”的世界 第11篇

2005年8月23日，福建省福安市溪潭镇城山村一患有精神病的26岁青年男子持剪刀将其50岁的母亲杀死。

2005年8月11日，永川市红炉镇的一年轻妇女精神病发作将自己年仅两岁的儿子砍死，并提着其头颅游走数公里。

2005年7月，哈尔滨市解救出了一位被精神病母亲整整囚禁了15年的女孩，从出生起她就从没踏出过她那20平方米的“家”。

2004年8月4日，北京大学第一医院幼儿园的15名儿童和3名教师被精神病门卫持刀砍伤其中1名儿童死亡。

2004年5月12日，北京市西黄村小学教师李某突发精神病，对六年级学生王丹进行殴打，导致王丹左耳传导性耳聋。

……

无数血的事实也在彰显着：加强对精神疾病患者的治疗和管束的严峻性。

强制住院治疗 国家买单

强制住院治疗的费用应当由国家支付。这是国家卫生部副部长马晓伟在分析精神卫生立法必要性时说的。自1838年世界上第一部《精神卫生法》诞生以来，至今已有100多个国家颁布了《精神卫生法》。国家卫生部也早从1985年开始，起草《精神卫生法》，但直到目前该草案才完成。在西太平洋地区的国家中，现在仅有中国、老挝和马绍尔群岛没有制定专门的精神卫生法律。2001年12月，上海制定的中国第一部地方性精神卫生法规《上海市精神卫生条例》，它没有对强制住院及其条件问题作出明确规定，而是含糊其词地规定了一种医生主导、监护人协助的非自愿住院制度，是不可取的。而此次完成的精神卫生法草案则以入、出院和强制性住院为其核心问题。法律草案对紧急入院观察、强制住院、解除强制住院等及保护性约束和隔离分别作了规定。

关注亲人 接受现实

当您意识到自己的家人出现了精神病征兆时，要尽快送其到医院进行治疗，缩短从发现病情到就诊的时间。

当您的家人被确诊为某种精神病之后，您要接受一个新的角色——精神病病人家属这个现实。同时，您需要了解什么是精神病，精神病发生、发展的规律，各类精神病的主要症状，各种治疗药物的特点和副作用，家庭护理的注意事项，以及治愈之后如何防复发，如何进行心理、社会康复等知识。

您有时需要做护士，去关心、照料病人的生活；有时需要代表医生，向病人讲解各种药物的作用，督促他遵医嘱服药；有时要把病人当作朋友，诚恳地交换意见、讨论问题；有时又要摆出长者之尊，来迫使病人去完成那些他不愿做、却必须要做的事，比如定时休息、生活自理、门诊复查、按时按量服药等。

院外监管 不可忽视

精神病人出院后应注意督促病人做好如下事情：

坚持药物巩固治疗：坚持服药，巩固治疗，是预防精神病复发的关键。

定期复查：病人出院后，家属应定期带病人去医院复查，以使医生及时掌握病人的服药情况，病情恢复程度及心理状态，适时调整用药与剂量，指导病人的日常生活，及时发现病情波动的早期征兆，采取相相应应对措施，以免因复发而再次住院治疗，这样既减少了病人的痛苦，又减轻了病人不必要的经济负担。

多元化治疗

精神疾病的治疗除了药物外还有以下的一些方法：

暗示治疗：是施治医生利用医生的特殊地位、简短有力的语言、结合生动和有吸引力的动作姿势或某种药物，支配患者的意志，使患者被动地接受这种治疗的影响。如给患者一种安慰剂，这种药物实际上对本症的药理作用不大或完全无作用，但通过医生语言的提示，告诉患者这种药物的“作用特点”，可达到治疗的目的。

文娱治疗：利用工作之余，开展文娱、体育活动，如组织病人下棋、球赛、旅游、竞技比赛等。

心理治疗：心理治疗应贯穿于整个精神康复的过程，也必须与其他各种方法或措施密切结合起来。心理疗法的技术颇为多样化，主要有精神分析治疗、支持治疗、行为治疗。

目前有部分医院采取利用脑立体定向微创术治疗精神疾病，但同时有些专家并不看好这种作法。

给予温暖

四年前有人在香港地区做了一项调查，50%以上的人不愿与精神疾病患者为邻，40%以上的人不愿住在精神疾病康复设施附近，更多的人认为精神疾病患者“有破坏性”，“容易危害他人”。公众对精神疾病患者的担心和恐慌可以说是一个全球性的普遍现象。

长期以来，中国广大精神障碍者饱受疾病痛苦和偏见歧视的双重折磨。作为社会最弱势的群体之一，他们的合法权益和人格尊严得不到充分保障，社会地位低下。戏弄、侮辱、捆绑甚至禁闭、关锁精神障碍者的现象并非罕见，患者的境遇十分悲惨。

事实上是精神病人不是都有暴力倾向的，精神分裂症是最具代表性的重性精神疾病，而精神分裂症患者的暴力行为与意外死亡的几率只是正常人的2.3倍，且精神病人一旦发生暴力行为，他的攻击对象是有明显指向性的。

因此精神疾病患者并非如我们所想象的那么“危险”，但是，对他们还是要加倍重视。家人或其他与精神疾病患者接触者，可以学会一些自我保护的技巧：①对于烦躁、激动状态中的患者，不应过分地去关心、询问。②当患者向你发怒时，不可与之发生正面冲突。③不应嘲笑、歧视患者。④发现有精神症状复发倾向时，应及时送其治疗，必要时可在多人协助下，强制其住院。与有过暴力史而又正处于发病期中的患者接触时，最好不要处在患者可以正面攻击的位置，且最好有旁人在场，必要时可提供帮助。患者的一些合理要求要尽量予以满足，如果实在无法办到，可用温和的语气与其商量，并做出解释。

医学表明，精神病患者对周围的环境格外敏感。因此，为精神病患者创造一个宽松的环境不仅有助于他们的康复，同时，也可以减少发病可能。

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精神病心理平衡十要诀

现代生活中如何保持心理平衡，这是人们共同关心的问题。美国心理卫生学会提出了心理平衡的10条要诀，值得我们借鉴。

1、对自己不苛求。每个人都有自己的抱负，有些人把自己的抱负目标定得太高，根本实现不了，于是终日抑郁不欢，这实际上是自寻烦恼；有些人对自己所做的事情要求十全十美，有时近乎苛刻，往往因为小小的瑕疵而自责，结果受害者还是自己。为了避免挫折感，应该把目标和要求定在自己能力范围之内，懂得欣赏自己已取得的成就，心情就会自然舒畅。

2、对亲人期望不要过高。妻子盼望丈夫飞黄腾达，父母希望儿女成龙成凤，这似乎是人之常情。然而，当对方不能满足自己的期望时，便大失所望。其实，每个人都有自己的道路，何必要求别人迎合自己。

3、不要处处与人争斗。有些人心理不平衡，完全是因为他们处处与人争斗，使得自己经常处于紧张状态。其实，人际之间应和谐相处，只要你不敌视别人，别人也不会与你为敌。

4、暂离困境。在现实中，受到挫折时，应该暂将烦恼放下，去做你喜欢的事，如运动、打球、读书、欣赏等，待心境平和后，再重新面对自己的难题，思考解决的办法。

5、适当让步。处理工作和生活中的一些问题，只要大前提不受影响，在非原则问题方面无需过分坚持，以减少自己的烦恼。

6、对人表示善意。生活中被人排斥常常是因为别人有戒心。如果在适当的时候表示自己的善意，诚挚地谈谈友情，伸出友谊之手，自然就会朋友多，隔阂少，心境自然会变得平静。

7、找人倾诉烦恼。生活中的烦恼是常事，把所有的烦恼都闷在心时，只会令人抑郁苦闷，有害身心健康。如果把内心的烦恼向知己好友倾诉，心理会顿感舒畅。

8、帮助别人做事。助人，快乐之本。帮助别人不仅可使自己忘却烦恼，而且可以表现自己存在的价值，更可以获得珍贵的友谊和快乐。

9、积极娱乐。生活中适当娱乐，不但能调节情绪，舒缓压力，还能增长新的知识和乐趣。