教你六招如何做好演讲

教你六招如何做好演讲（精选6篇）

教你六招如何做好演讲 第1篇

教你六招如何做好演讲

有多少次你因为会议上演讲者呆板的陈述而感到无聊？反之，想想自己的演讲报告，你有多投入，又怎能确定可以吸引你的听众呢？你想表达的意思真的都传递出去了吗？

下面就介绍六个绝佳方法，让你的陈述更富吸引力。

舍弃PPT 用PPT来做演讲报告实属普遍，但这真的是表达你自己想法的最好方式吗？用PPT的最大弊端是它将你紧紧束缚住了——你不得不按着屏幕上写好的来说。听众们看着幻灯片，根本不需要听你在讲什么。大多数用PPT的陈述报告总是有大量的幻灯片，幻灯片上的信息也过多，这实在枯燥无聊。试着将你的想法压缩成几个点，然后直接表达出来。看着你的听众，对着他们讲话，用少数几张甚至完全不用幻灯片。用你的直接和热情来代替PPT。

发自内心的表达

没有什么比激情更能说服人了——所以，对于你的想法持有激情吧。个人经历和强烈的情感总是比干巴巴的事实和数据更能吸引你的听众。当然，你也可以将你的个人情感赋予数据支持，这样会更好。但是，从你个人开始，你要注意的是怎样将这个经历跟自己产生联系的同时还要跟你听众产生联系。从个人经历延伸到跟听众的生活与职业息息相关的报告，是有趣而富有力量的，也最能吸引他们的注意。

富有幽默感

许多演讲者对讲笑话总是感到害羞，觉得自己的笑话会得不到任何回应，不过这确实值得一试。听众一般会比较欣赏那些愿意去取悦他们的演讲者，而不是那个在台上做简单陈述的人。仔细选择好你笑话的台词，多排演几次，记个时间，这样你再讲时就能满怀信心了。自嘲性质的笑话总是保险的。开开会场上有名气的几个人的玩笑也是不错的选择，但是之前要先问过他们。还有，跟种族、性有关或富有攻击性的笑话则要回避。

边走边讲

不使用PPT的另一个好处就是你不用一直待在讲台上，不停地按着鼠标。你可以在讲台上来回走动。当你走动时，一定要直视台下的听众，确保与他们有眼神接触。这种方式可以传送出的活力和说服力是躲在讲台后怎样也不可能做到的。

变换你的音调 许多演讲者在讲话时都很单调——从头到尾一模一样的节奏，一模一样的声量，一模一样的音调。要是你能在演讲过程中变换你的声音，听众们一定更感兴趣。你的音调一定要丰富而清晰——时而大声时而轻柔都是必要的。有时候，最有力的观点可以用非常轻柔的声音表达出来的，伴随着听众的呼吸声让他们接收。而一个演讲者最有力的却又常常未被充分利用的武器，就是暂停。适时的运用暂停可以使关键信息达到预期的效果，赋予冲击力且印象持久。

保持简单

告诉听众他们会听到什么，以及听到内容很重要的原因。比如，“我将给出四个要点，这可以帮助你们今年的市场份额翻一番”。接着你就可以开始说了，最后再总结和重复你的主要观点，结尾时的总结要富有力量和激发性。冗长、复杂的报告看起来很尖端，但往往引不起听众的兴趣，说完了也没什么可以记住的。优秀的报告会向听众呈现清晰的观点，而这往往富有启发性，富有力量，同时容易让人记住。

如何做好演讲？

人们的沟通，主要有三种方式:书面语、口语、肢体语言。口语和肢体语言室人们沟通的主要方式。演讲，是练习口语和肢体语言的最佳方法，也是领导者、经营者、管理者、营销人员、教练、教师、培训师、外交家必备的技能，也是一种社会稀缺能力。随着社会的发展，人际交往越来越重要，语言表达也就成了人们必备的能力。演讲，恰恰是训练这种能力的最佳手段。为了培养同命的演讲技能，促进工作技能和综合产能的提高，我特此撰文一篇，粗略论述演讲涉及到的几个要素，恳请同命们和各位专家、社会人士给予批评指正！

演讲，主要分为两大方面：一是“演”，二是“讲”。

一、演

演，是表演，是手段，讲，是讲解，是目的，“演”是为“讲”服务的。

（一）“演”的四个要素

1、表情：演讲者要刻意训练表情，确保表情与演讲的“内容和目的”相一致。表情种类较多，各种笑、眉目传情、眉飞色舞、庄重、严肃、焦虑、忧郁、气愤、甚至泪如雨下等等，都要与演讲内容相一致。

2、动作：演讲者，不是朗诵，不是讲课，而是表演和讲解相结合。需要一些适当的动作相配合，动作也需要与内容相一致。如：高呼时，要举手；表示再见，要挥手；表示友好，要握手，或拍肩膀；表示谢意，要鞠躬；表示感恩，要双手合十放在胸前；表示高兴，要笑出八颗牙；表示思考，要凝眉沉思；表示数目，用手指表示等等。

3、模仿：模仿，主要是根据演讲内容的需要，模仿所扮演的各种“角色”的动作和语言、语气、语调，用“角色语言”进行表达。特别是讲故事，要模仿故事里的人物，如：老爷爷、老奶奶、年轻人、儿童、教师、学生、经理、部下等，灵活自如地转换“角色语言”。

4、互动：为了时刻吸引听众的注意力，在演讲的过程中，演讲者要经常穿插一些与听众的互动，如：请听众帮助解答问题，请听众帮助扮演角色，请听众协助完成一些表演和动作等，时刻吸引听众的注意力，保证听众跟上演讲者的节奏，确保演讲的效果。

（二）状态要求

1、激情：演讲的目的：一是要听众认同自己的观点，二是要激发听众去实践自己的观点。使听众不但要听要认同，还要去做去实践。演讲者，唯有自己满怀激情，热情洋溢，才能激发听众，调动听众，感染听众。因为，人在兴奋状态时，容易打开心灵之门，接受外界的影响，演讲者要体现出满腔的激情和活力，处处散发出青春的朝气。青春，就是有一颗火热的心！热情洋溢，激情满怀。

2、快乐：演讲者，自身要发自内心地表现出自己的快乐，表现出很乐意给听众演讲，在演讲中，处处体现快乐的心情。肢体语言要轻松自如，语气语调要轻松活泼，处处散发出快乐的气息。要乐在其中，陶醉其中，使听众不自觉地受到感染。

3、投入：演讲者，要把自己完全地投入其中，全部投入自己的身体和心灵，要体现出全部的热情和活力，不能应付了事，不能心不在焉，否则，演讲就不会有生命力，更不会有影响力。

4、忘我：演讲者，因为全身心地投入到演讲中，而忘记了“害羞、羞怯、担心、自卑”等不良情绪。在演讲时，演讲者所有的精力都集中在自己演讲的状态中，忘了自我，忘了时间，忘了空间，忘了观众，全身心投入和陶醉在演讲中。这样的演讲，体现了演讲者的全部真诚，才能感染人，打动人，精诚所至，金石为开。

二、讲

（一）四个要素

表演是手段，是为讲解的效果服务的。讲解才是目的。讲解，要从如下四个方面展开。

1、讲观点：演讲者，首先，要明确自己演讲的主题，阐明自己的观点，观点越鲜明，越明确，越清晰，演讲效果越好。听众，最不希望听一个自己都稀里糊涂的人演讲。要详细解释清楚自己“观点的含义”，便于听众理解的更准确，更清晰，避免模糊不清，似是而非。讲完后，可以适当互动，请听众复述演讲者的解释，考察听众理解是否准确无误。

2、讲道理：讲道理包括三个方面。一要讲清楚：采纳自己的观点去做，会有什么好效果（讲好处）；二要讲清楚：不采纳自己的观点，或不按自己的观点去做，会有什么不好的效果（讲坏处）。这主要是遵循了人类的“趋利避害”心理，人类都是愿意做对自己有利得事情，不愿意做对自己有害的事情。三要讲清楚：如何具体实施演讲者的“观点”（讲做法），如何把观点变成实际行动。在讲解复杂、抽象、模糊的道理时，多用“比喻”、“具体事物”、“形象化语言”打比方，适当夸张，使听众更容易理解。

3、讲故事：爱听故事，是人类的普遍心理。演讲者，要用与自己观点一致的故事，反映自己观点正确的故事，按演讲者观点来做，带来哪些好处，来说明和论证自己的观点的正确性。也可以讲反面的故事，讲违背演讲者观点的故事，造成了哪些危害。从反面论述演讲者观点的正确性。讲故事的声音一定要柔和，并适当模仿故事中的角色语言。

4、讲案例：案例，就是自己或身边的人亲身经历过的事情。这也是故事的一种，用自己或身边的人的亲身经历和实践，来印证自己的观点，听众更容易信服。可以讲正面的，也可以讲反面的。很多演说家，常常在演讲中，讲自己的故事，就是利用了这一点。同样可以从正反两方面来讲。

（二）语气语调：抑、扬、顿、挫

抑：降低，声音压抑、低沉、柔和；扬：升高，提高音调；顿：停顿、静止；挫：转折。指声音的高低起伏和停顿转折，节奏分明，韵味十足，和谐悦耳。

1、抑：语气语调，突然降低、缓慢，就像涓涓溪流。引导听众的情感。讲故事和叙述往往用柔和的低沉声音。

2、扬：语气语调，激扬澎湃，就像高山流水，万马奔腾。激发听众的情感，点燃听众的热情之火，把听众的情感推向高潮。向听众提问等互动时，激励听众的信心时，多用“扬”的语调。

3、顿：语气语调，戛然而止，就像流水突然断流，静寂无声。此时无声胜有声，更能唤起听众。吊起听众的胃口。主要用于讲解“主题、观点、重点词汇”等，语气加重，字和字之间，刻意停顿，引发听众思考。突出重点。

4、挫：语气语调，突然转折，激发听众的热情和好奇感。

演讲者，主要采用口语和肢体语言。口语和书面语言，有很大的不同。书面语言，讲求句子的完整性、语法的正确性、词语的优美。口语则不然，口语讲求形象、生动、活泼、夸张、简洁明了。简：简单，就是一句话用字要少，长话短说。一个长句子，变成多个短句子表达。洁：清洁、纯洁，没有语言尾巴。明：意思要明确、清楚、准确等，不能含糊不清，不能似是而非。了：直接了当，不拐弯抹角。

演讲者，只要从以上几个方面，仔细琢磨，深刻领会，勤奋磨练，就一定能成为好的演讲家、演说家。训练出超强的语言技能，对自己的人生、工作和生活都大有裨益！特别是领导者、管理者、教练、营销同命、技术同命等，更要刻苦磨练，更好地为客户服务，赢得客户的满意和敬佩！提高产能，增加产出——成果！

 如果你准备了讲义，不要完全照着读。听众们会难以判断是应该跟着这个稿子，还是听你讲；

 别把两只手一直插在口袋里，这会让你看起来很不专业。一只手放在口袋里是没有问题的，但要注意，你的口袋里没有能叮当作响的硬币或钥匙之类的东西，他们会分散听众的注意力；

 不要在空中挥舞教杆，你会看起来像一个佩着剑要去斩杀大龙的野蛮骑士。用教杆直接指向所指，然后就放下，否则，听众们将被你的“剑”所吸引，而不是你；

 不要一直靠在讲台上。听众们会开始猜测你什么时候会掉下去；

 面对观众讲话，而不是对着你的教具，如活动挂图或者投影。当然，也不要站在教具和观众之间；

 发音清晰，声音洪亮，保证所有人都能够听到。语调要有变化，用这些语调的变化强调出你的主要观点；

 演讲的一个缺点就是听众看不到标点，而这会引起误解。避免这个问题的一个有效方法就是在应该有标点的地方做适当的停顿；

 字幕片或幻灯片的背景色最好选择彩色的，因为亮白色很容易让眼睛疲劳。这会让观众很快疲倦。如果你的字幕片或幻灯片的背景都是纯色的，那就把一个空白的黄色片子蒙在封面上。就幻灯片而言，可以用橡皮圈把彩色的玻璃纸固定在放映机的镜头上；

 尽快记住每一个参加者的名字。根据你想营造的不同气氛，用他们的姓或先生、女士、小姐等称呼大家；

  告诉大家你希望对方如何称呼自己；

认真听取评论和观点。采用横向思维技巧（将收到的评论等添加到自己的思想中，而不是忽视它们），听众会觉得自己的思想、评论和观点是有价值的；

 可以在屋子里边走边讲。这种运动会在客观上减少和听众间的距离；

 演讲开始时，可以先列出你的演讲的目标，让听众明白你的演讲是如何符合这个目标的。再对自己和听众有可能产生疑虑的一些点进行讨论。应该让听众对你建立正确的期望，并且告诉大家为了达到这样的目标你要做些什么；

 采用不同的技巧，如讲义、讨论、辩论、短片、幻灯片、朗读等等；

  在听众到来之前做好演讲的准备，并且最后一个离开； 为你的演讲准备一个备用方式，以备目前的方法出问题。你应该对自己准备的材料有充分信心，所以，是观众的兴趣和关注决定了演讲的形式，而不是演讲目录。可以将个人的背景、经历，以及知识融入演讲的主题中。 需要在讲义幻灯片上书写时，应遵循每页不超过7行且每行不超过7字的原则（77准则）。应用鲜亮显著的颜色，图文并茂；

 根据演讲安排的时间，考虑下自己的演讲安排多长。人在一天中不同时间段的状态是不同的。在培训法则中午饭后的时间应该安排在花园中活动，因为这个时间的听众会更想要一个午睡，而不是听一个演讲；

 很多人都发现，实际演讲时所用时间比之前自己在脑海中演练时长出25%。使用幻灯片或其他辅助手段会增加时长——稍微提前一点结束比延长时间要好。

我对于做好演讲的一些关键点的思考:  开场白很重要，但是不适应太长，重点是抛出问题或激发兴趣。

 站起来讲，时刻面对听众而不是屏幕，照顾到整个会议室。

 需要观察听众对你所讲内容的反映，激发听众的兴趣，保持他们的注意力。

 语音和语调都很重要，该快则快，该重则重，该停顿处则适当停顿。

 和听众的交互需要，但是不适合太多，特别是对于演讲的时候。 手势和小动作都不应该太多，而且肢体动作要注意和所讲内容的配合。

 演讲用的PPT尽量简单+视觉化，要贴近所讲的主题，或者可以根本不要PPT。

 时间的控制，一个核心主题或小锻炼应该控制在20-30分钟。

文章开头最难写，同样道理，作演讲开场白最不易把握，要想三言两语抓住听众的心，并非易事。如果在演讲的开始听众对你的话就不感兴趣，注意力一旦被分散了，那后面再精彩的言论也将黯然失色。因此只有匠心独运的开场白，以其新颖、奇趣、敏慧之美，才能给听众留下深刻印象，才能立即控制场上气氛，在瞬间里集中听众注意力，从而为接下来的演讲内容顺利地搭梯架桥。

开场白，顾名思义，就是一开场所说的话。开场白开的不好就等于白开场，人与人见面第一印象十分重要。俗话说：“好的开始是成功的一半”，所以说开场白非常重要。对于演讲者而言，有决定意义的是要获得听众的信任，引起他们的注意。开场白就是沟通演讲者和听众之间的第一座桥梁。同样地，很少有人愿意在结尾上雕琢更多。他们仅仅是轻描淡写地草草收场，结果可想而知：费尽口舌发表的长篇大论很快就被人们遗忘。要想使人记忆深刻，你的结尾必须像开场一样气势磅礴，掷地有声。演讲的结束语应该简洁有力。

我们将通过生动简单的例子来告诉大家如何做好演讲的开头和结尾。

在一般的日常生活中，演讲可分为两大类：告知型和说服型演讲。有效的开头方式

一．告知型演讲的开头有： 1．开门见山，说明要点 2．提问式开头 3． 故事式开头 4． 引用名人名言开头 二．说服型演讲的开头有：

1． 列出事实，举出例子 2． 建立和观众相同的立场 有效的结尾方式

一．告知型演讲的结尾： 1． 总结观点

2． 提问问题引起思考 3．引用诗文格言名句作结尾 二．说服型结尾的开头有： 1． 请求采取行动 2． 简介而真诚的赞扬 3． 含蓄幽默的结尾 具体活动安排:

为了配合更好地理解这方面的例子，我们打算让大家从演讲中去体会如何做好开头和结尾。

A.告知型演讲题目（四选一),每人演讲3分钟,资深人士点评2分钟

1．描述一个物体(例子: 漫画, 电脑, 相机, 手机, 动物,等等)

2.描述一个过程(例子: 如何编写有效的工作简介, 如何救助快要淹死的人, 如何自己制作网页, 如何制作卡布基诺咖啡, 等等)

3.描述一个事件(例子: 奥运火炬传递, 准白领的生活,近期股市的变化, 等等)4.讲述一个概念(例子: 人民币升值, 蓝筹股, 职场危机, 等等)

B.说服型演讲题目（三选一）, 每人演讲3分钟,资深人士点评2分钟

1.推销一个自己的产品, 或者一个计划, 例如申请信用卡(假设当事人已经有好几张信用卡), 推销一个海岛度假计划(假设当事人对海岛计划不了解, 认为性价比不高)2.评论一个社会现象, 例如政府对附加上涨采取的措施, 周正龙华南虎事件, 大学生自主创业, 让观众认同你的观点

3.情景假设演讲, 假设作为环保部门的部长, 你需要劝说人们放弃 “大量使用塑料袋”的想法, 而改用环保袋来支持环保活动;假设你是一名医生, 目前医院需要A型血, 你需要动员全民献血, 并且说明献血并不是想象中那样让人害怕;作为交通部长, 减少汽车尾气排放可以缓解城市空气污染, 那么如何让人们接受少开车, 或者暂时不买车的想法呢?

C.即兴演讲（老会员参加项目，鼓励新会员参加）每人出一个选题，按照抽签方式决定演讲题目和演讲顺序，即兴演讲3分钟，题目不限。此活动为提高老会员的即兴演讲和站着思考能力而设臵，新会员也鼓励参与！如果你想提高自己的演讲水平，请来参加演讲技巧提高的八大系列活动，它将帮助你逐步的提升自己的口才和智慧

教你六招如何做好演讲 第2篇

2010-09-02 17:12:19 来自: 张杰(MHP3上瘾中)

有多少次你因为会议上演讲者呆板的陈述而感到无聊？反之，想想自己的演讲报告，你有多投入，又怎能确定可以吸引你的听众呢？你想表达的意思真的都传递出去了吗？

下面就介绍六个绝佳方法，让你的陈述更富吸引力。

* 舍弃PPT

用PPT来做演讲报告实属普遍，但这真的是表达你自己想法的最好方式吗？用PPT的最大弊端是它将你紧紧束缚住了——你不得不按着屏幕上写好的来说。听众们看着幻灯片，根本不需要听你在讲什么。大多数用PPT的陈述报告总是有大量的幻灯片，幻灯片上的信息也过多，这实在枯燥无聊。试着将你的想法压缩成几个点，然后直接表达出来。看着你的听众，对着他们讲话，用少数几张甚至完全不用幻灯片。用你的直接和热情来代替PPT。

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发自内心的表达

没有什么比激情更能说服人了——所以，对于你的想法持有激情吧。个人经历和强烈的情感总是比干巴巴的事实和数据更能吸引你的听众。当然，你也可以将你的个人情感赋予数据支持，这样会更好。但是，从你个人开始，你要注意的是怎样将这个经历跟自己产生联系的同时还要跟你听众产生联系。从个人经历延伸到跟听众的生活与职业息息相关的报告，是有趣而富有力量的，也最能吸引他们的注意。

*

富有幽默感

许多演讲者对讲笑话总是感到害羞，觉得自己的笑话会得不到任何回应，不过这确实值得一试。听众一般会比较欣赏那些愿意去取悦他们的演讲者，而不是那个在台上做简单陈述的人。仔细选择好你笑话的台词，多排演几次，记个时间，这样你再讲时就能满怀信心了。自嘲性质的笑话总是保险的。开开会场上有名气的几个人的玩笑也是不错的选择，但是之前要先问过他们。还有，跟种族、性有关或富有攻击性的笑话则要回避。

* 边走边讲

不使用PPT的另一个好处就是你不用一直待在讲台上，不停地按着鼠标。你可以在讲台上来回走动。当你走动时，一定要直视台下的听众，确保与他们有眼神接触。这种方式可以传送出的活力和说服力是躲在讲台后怎样也不可能做到的。

*

变换你的音调

许多演讲者在讲话时都很单调——从头到尾一模一样的节奏，一模一样的声量，一模一样的音调。要是你能在演讲过程中变换你的声音，听众们一定更感兴趣。你的音调一定要丰富而清晰——时而大声时而轻柔都是必要的。有时候，最有力的观点可以用非常轻柔的声音表达出来的，伴随着听众的呼吸声让他们接收。而一个演讲者最有力的却又常常未被充分利用的武器，就是暂停。适时的运用暂停可以使关键信息达到预期的效果，赋予冲击力且印象持久。

* 保持简单

告诉听众他们会听到什么，以及听到内容很重要的原因。比如，―我将给出四个要点，这可以帮助你们今年的市场份额翻一番‖。接着你就可以开始说了，最后再总结和重复你的主要观点，结尾时的总结要富有力量和激发性。冗长、复杂的报告看起来很尖端，但往往引不起听众的兴趣，说完了也没什么可以记住的。优秀的报告会向听众呈现清晰的观点，而这往往富有启发性，富有力量，同时容易让人记住。

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2010-09-02 22:31:20 Lisa.G(南瓜马车的午夜，换上童话玻璃鞋)

PPT 必须做，但是是做给自己看的，真正讲的时候要把它扔掉，基于它自由发挥

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2010-09-08 11:19:05 Ray.Sun(One.Creed)关于演讲，朋友在西西河推荐的一篇帖子。

【原创】抢银行水平的演讲 [ 同人于野 ] 于:2009-11-27 00:03:12 主题帖

我有一段时间喜欢听《百家讲坛》，以至于凡是相关的新闻都要看看。我发现很有意思的一点，是很多主讲人事后感慨录制一期节目实在太累了。讲稿必须反复修改以适应电视的特点，比如说层层设置悬念，动作，表情，跟动画的配合等等。像这样如同工具般被导演摆弄，那么学者的个人能力和风格何在呢？一个真正有学问的人，难道不应该随时随地地出口成章么？

如果有人不适应百家讲坛的制作方法，说明他没抢过银行。

早期抢银行没有什么技术含量：一般在天黑以后进行，趁着夜色用炸药或者硝化甘油（有可能把钱烧着）炸开金库拿钱走人。从 1920 年左右开始，美国的银行业发生了技术进步：普遍安装了报警系统和水泥加固的防炸金库。一时之间黑帮没什么办法，但很快抢银行也技术升级了。

新的劫匪改在白天抢银行，劫匪们钟表般的专业精神连警察都佩服。这个技术进步归功于外号―男爵‖的 Herman Lamm。Lamm 是德国人，曾在普鲁士陆军服役，被开除后移民美国。1917年在犹他监狱内服刑的时候，他想出了一套抢银行的新思维：使用军事原则。他认为抢银行不是枪和胆量的问题，而是技术问题。他发明的这套系统后来被称之为 ―Baron Lamm Technique‖：

-提前几周的准备；

-首创 ―casing‖: 去银行踩点，画图，甚至假装记者去了解内部运行；

-给每个人分工：谁放哨，谁在大厅，谁干金库，谁开车；

-事先用仓库演习；

-严格执行时间，规定的时间一到不管拿没拿到钱都必须离开；

-侦查确定不同天气情况下的逃跑路线，并计算时间；

-在车的仪表盘上粘贴精确到十分之一英里的地图；

Lamm 把抢银行变成了艺术。从1919 到 1930年，Lamm 集团在全国范围内抢了数十万美元。其中1922年在Denver 的联邦造币厂90秒钟内抢走20万美元一役，可能以单位时间抢钱最多而永载史册。这是一套极其成功的，一直到今天还在使用的系统。

这套暴力美学的精髓，是事先不厌其烦的准备工作。所有可能性都要考虑到，一切意外都有预案。最专业的高手从不指望临场发挥，随机应变是外人看见的一种错觉。

我看最新一期 Physics Today（2009年11月），其中一篇文章讲狄拉克，提到他的理论物理启蒙老师。狄拉克上大学的时候，爱因斯坦的相对论开始成为流行话题。真正把相对论讲得如此之好，以至于让狄拉克决心自己非干理论物理不可的，是他在大学的哲学老师 Charlie Broad.此人讲科学思想课真是精益求精。他事先做细致准备，把在课堂上要说的每一句话都写在笔记本上，然后读两遍 — 除了穿插其中的笑话以外 — 笑话读三遍。

不知道有多少老师会用这种抢银行的精神备课。我听说单田芳录制评书，一个早上录两集，我估计他没有时间把每句话都写下来。

但有人是这么做的。据说美国最厉害的脱口秀演员，可以连续四小时不重样地讲笑话，而且其节目中包袱的密集程度远远高于任何一段中国相声。曾经有报道说，在这样看似随意表演的背后，是每天反复的刻苦排练。

我想起来写这篇文章，是因为我自己很不擅长演讲。我听物理报告，发现美国人作报告的水平普遍高于其他国家的人。这不仅仅是英语的问题，而是美国人对演讲极其重视。我曾经看到有的书里说，作报告不但要反复练，而且要用摄像机录下来自己看，来找到毛病。我听报告，有的非英语国家的人有个很有意思的习惯：对每一张新幻灯片的解说都以―So …‖ 开头。其实如果他听过哪怕一次自己的报告，都肯定能改掉这个习惯。这种反复的准备练习是值得的。

政客对演讲水平的需求显然远远高于物理学家。奥巴马这次访华，网上评论说一大发现，就是他的即兴讲话水平并不怎么样。实际上从当初竞选成功媒体的报道中，我们也可以发现奥巴马在准备演讲这一点上有多么用功。

相比之下，中国官员一般都不重视演讲。我们看到一旦不能照稿念的时候，有些官员说话的语速就会非常非常地慢 — 很可能因为他们怕说错话。也就是说，在一次考察实现早就安排好了的情况下，官员们仍然没有对到时候说什么做过充分的准备。

但王岐山很擅长演讲。几个月以前王岐山访美，最后的晚宴中，他发表了一次脱稿演讲，《中美关系应顺应历史潮流》。这篇演讲看似很―即兴‖，实际上肯定是下了功夫的。从在座的人开始讲，说到老师，说到自己的老师的学说，引出历史潮流，然后回到中美关系，环环相扣，顺带还给盖特纳当把叔叔。听众的感觉就好象听了个故事。而故事的最重要作用是把听众绕进演讲者预设的逻辑中去，使其最终不自觉地被说服。一个没意思的演讲只填满半小时的时间，而这样一篇有意思的演讲就如同狄拉克老师的科学哲学课，可能会对听众中的某些人起到相当深远的影响。

最后有必要介绍一下抢银行故事的结局。Lamm 是怎么死的呢？ 1930 年，他在印第安纳州 Clinton 镇抢完一家银行撤离时，车胎爆了。对这样的小意外，Lamm 显然早有预案。他和其他三人很快抢了一辆车，但这辆车很特殊上面有个限速装置时速不能超过35英里。于是他们又抢了一辆车，但这辆车的水箱漏了。他们又抢了一辆，但这辆只剩下一加仑汽油。最后在警察追车过程两人投降，Lamm 和司机被击毙。所以准备得最完美的计划也可能有失败。

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抢银行的故事来自 The Talent Code 一书。

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2010-09-09 21:43:45 张杰(MHP3上瘾中)这贴子说的太好了,我收藏了.> 删除

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2010-09-14 09:52:43 焦宇

对抢银行很感兴趣

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2010-09-14 12:44:58 张杰(MHP3上瘾中)楼上，没有不可能。你牵个头。

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教你六招彻底防范ARP病毒 第3篇

职场：察言观色教你六招（三） 第4篇

在人与人之间的关系中，坐什么座位，怎样坐，都反映了人的深层心理，首先，坐什么位置，直接反映出社会、集团传统的上席下席或优势、劣势的意识，就是现在，拘泥于形式的聚会或老年人多的聚会上，谁坐什么位置就使主持者头痛，在会议参加者之间常常发生不必要的相互推让或争执。其次，是所有的人都有在自己身体的周围保持自己专用空间的心理，如果被侵犯就会不悦，并产生不安。这个空间称为“身体范围”。通常，人是互不侵犯这种范围的。

不难看出，对一个人的坐的位置、坐姿进行标记、分析，简直就可以画出一张人心的“地形图”来。下面让我们具体看看。

①座位的物理距离也表示着跟对方的心理距离。

这种距离的大小，可以表示主观上想侵犯对方身体领域的程度，从而能判断出他的一些心理想法，知道他想干什么。例如：一对以身相许成卿卿我我的情侣，即使在很宽阔的沙发里，他们必然也会靠近对方的身边坐下，这当然并不是没有足够的空间，而是反映了他们如胶似膝的心态。像这种情况，如果是你身边的一对情侣，如果你不想让人烦，你就识趣点儿，给别人留一点空间，走开。

又如在大学的教室里，如果有人想积极参与讨论，这些学生大多数会坐在教室前面的位置上，反之，有些学生不常来上课，占用上课的时间出去打工，他们一定会坐在后头的，对于本科目不感兴趣的人，也会选择坐在后面。

②座位的方向意味深长

座位的方向有两方面：一个是坐在对方的正对面或旁边，另一个是坐在背向房间的人口与里面的某处位置。

坐在正对面或旁边，其表现的心理状态就不同，面对面坐着有一种距离感，这时，两人之间有一张桌子或什么东西之类的障碍物会感觉比较舒服。

而坐在侧旁的时候，就没有如此的限制，大多数人采用亲密的距离并肩而坐，彼此朝着同一个方向，注视相同的对象，在这种情况下，很容易产生某种连带感。而面对面的坐姿，双方都处于可以观察对方的最佳位置上，很容易产生视线冲突，产生一种对峙的感觉。

在男女关系方面也一样。中间放着一张桌子，两人面对面地坐着谈话，这也许是相当亲热的镜头了，不过，这种坐式说明他们彼此间的深度还不够，表现出他们在心理上存在着一种相互理解的意愿。反之，并肩而坐的两个人，在一般情况下，他们会比面对面而坐的男女少说些话，因为他们彼此早已相互了解，甚至在某种情况下早已以身相许也是很可能的事。

所以，我们可以通过他们坐的方向来推测别人的心理活动和与之相关的信息，这样你若想采取什么行动就有了对策。看到一对男女相拥而坐，你就别再有夺人之爱的非份念头了，只有祝福他们有情人早成眷属，他们还会对你产生好感。若是看到一对男女相对而坐，则表明他们还尚待进一步沟通，你若有意于其中一方，也许还有希望。

③以深坐与浅坐的坐姿来识破对方的心理。

对于人类来说，立姿是最适合活动的一般状态，因此，人们在坐的时候会以立刻可以站起姿势为前提。在椅子上采取浅坐，即是其中的一个例子。也有人是因为紧张只敢钱坐在椅子上，常常处于将要采取行动的紧急状态里。

人一旦松懈下来时，就会坐稳在椅子上，同时伸出脚，很悠闲，表示不会立刻站起。

这可以从狮子和马身上看到这种观点：狮子很凶猛、强大，所以它可以整天睡觉，似乎这代表着一种自信。狮子喜欢捕食马，所以这种马类就整天很神经质地站着，但仍然逃不了厄运。

因此深坐的人在精神上占有优势，至少他希望自己居高临下。而浅坐的人，坐在位置上常感不安，显示出一种屈居劣势的状态。

浅坐的人，无意识中会表现出一种服从对方的心理来，在这种人面前，你千万不要显得自己太强大、傲慢，因为他们内心会有反抗，

相反，你若表现了对他的友好或关心，他一定会在心里喜欢你。愿意与你接近，这为拓展以后的关系奠定了基础，其实，什么人都是可以利用的。如果很多人都愿意与你接近，这就给你造成了一种优势，起码在人际关系上你已经胜了，你的工、作、学习就很容易走向成功，离得到别人乃至上司的赞赏就不远了。 共2页,当前第1页12

④由人类的坐姿而表现出来的深层心理现象。

有些人一坐下来就会跷起二郎腿，据说这种人深沉、不服输。

不过，这是男人的情况，女性则就稍有不同了。女人大胆地跷起双腿，这就表现了她对自己的容貌或衣着服饰相当自信。这样的坐姿，很有把握吸引男人的注意，同时也表示她显示自己的强烈欲望，这种女人自尊心很强，热衷于做老板，她～面很轻松地跟男人来往，一面也不轻易倾心于一个男人。

6.从穿戴看透内心

人本来是赤裸裸地来到这个世界上的，为了隐藏自己的庐山真面目，才穿衣服。

其实，人类不曾想到，为了要穿上自己喜爱的衣服，包括颜色、质料，反而把自己毫无掩饰地呈露出来了。因为每个人所选购的衣服把自己的心理状态表现得袒露无遗。

1、衣着华丽者自我显示欲强，爱出风头。

在大庭广众之中，我们可以发现某些人总是穿着引人注目的华美服饰，这种人大体上有强烈的自我显示欲。同时这种人对于金钱的欲望特别迫切。所以，当你看到这类身着华服的人，或同事中有这样的人时，你就能洞察到他(她)们的这种心理，多夸奖他(她)们的服饰，满足其膨胀的显示欲是一个好办法，这种人就不会轻易与你为敌。

2、衣着朴素者缺乏自信，喜欢争吵。

有一种人穿着朴素，不爱穿华美的衣服，这种人大多缺乏主体性格，对自己缺乏信心。希望对别人施予威严，想要弥补自己自卑的感觉。

遇到这种人，就别与他们争执不休，因为越是自卑的人，越想掩饰自己的自卑，越会与人喋喋不休地争吵，以期保存剩下的一点点面子，这反而不利于和他人维系关系。

这时候，你大可以大大方方承认他的观点，他反而会感到你的宽容大度，你会取得意想不到的效果。

3、喜欢时髦服装者有孤独感，情绪常波动。

有一种人，完全不理会自己的嗜好，甚至说不知道自己真正喜欢什么，他们只以流行为嗜好，向流行看齐。这种人在心底里常有一种孤独感，情绪也经常不安。

4、不理时尚者常以自我为中心，标新立异。

有一种对于流行的状况毫不关心，这种人的个性可以说是十分强硬，但也有一些人是不敢面对外面的花花世界，而一味地把自己关在小黑屋里。这种人认为，如果跟别人同调，岂不是等于失去了自我?这种人常常以自我为中心，经常弄得大家索然无味。

5、突变服装嗜好的人想改变生活方式，也有逃避现实的成分。

一位公司职员小张，到目前为止一直穿戴固定式样与格调的西装。但有一天，他却改成了潇洒的夹克、鲜艳的长裤，带着完全不同颜色的领带来公司上班。从表相或精神方面说，小张的内心必然受到了某种刺激，使他在想法上发生若干变化，所以，在他们的深层心理里，通常怀有某种新的意思。同事们则好奇地猜测：“他今天有什么事吗?”“他遇到了什么问题?”

对于这种突然改变自己服装嗜好的人，你若想与他保持良好的关系，应当显得不当一会儿事，或者赞美他穿什么都很不错之类的话，相信他的心灵大门一定会向你敞开，你的承认的态度比别人的质疑的态度要强，你会赢得别人的回报――赞美。

6、有一类人对流行既不狂热，又不会置之不理，改变穿衣也是渐渐实行。

这一类人处事中庸，情绪稳定，一般不会做什么出格的事。他们多有理性，不过于顺从欲望，也不盲从大众时尚。此种人比较可靠，值得结交。

六招教你做好演讲 第5篇

作为打下基础的第一步，放慢语速是优秀讲演者的必备技能。聪明的演讲者总是在合适的位置，合适的场景放慢语速。一种由内而外的吐露，渐缓的语速夹带着个性化声音的特质，渲染了全场。

放慢语速后的言语，不仅仅是大脑的声音，更是心的声音。我们可以被严谨的逻辑所钦佩，可以被知识的海量所惊叹，但我们却更容易被心的声音所震撼。

而且，比起前两者，用心所具备的先前条件要来得简单一些。学会用心，学会在适当的时候，让心声成为讲演里的一种声音，让心声成为生活的主旋律。那些喧嚣的杂音，那些复制的车鸣，不再需要通过刺激去麻痹，不再需要通过高亢去掩盖。心声即是起点，也是停顿，更是终点。

电影里国王容易在每句话结尾口吃，于是他经常在句末停顿，这反而让一些关键词语“上帝”、“全世界”、“挑战”)的感染力被额外加强了。

第2课：知识是信心之源

很多人对当众讲话缺乏信心，因为他们其实并不清楚自己的实力。如果你对你所要阐述的课题和相关资料都了若指掌，又有什么可怕的呢?所以，如果想不在讲话时心虚，就踏踏实实提前把功课做足吧。

只有脑里累积了丰富的知识，特别是自己从事的专业知识、一些生活知识和一些风土人情，或地理环境，你就能随时进行即兴演讲，因为你有丰富的知识，无论是看到什么都能在脑里搜到生动的词汇来进行滔滔不绝的演讲，而且这就令即兴表演增添了生动魅力。

第3课：诚恳才能有激情

激情洋溢的演说往往具有打动人的力量，但前提是你的一字一句都该诚恳，都是发自肺腑。否则就仅仅沦为空谈和漂亮话再没有什么比在上司和同僚面前“表决心”更无聊的了。

第4课：从听众角度出发

这几个问题该时刻牢记：你在对谁讲话?你最想让他们了解什么?他们的理解水平和兴趣又是怎样的?

在现实生活中，由于演讲者与听众所处的地位不同，因此，他们各自认识事物也往往是不同的。还因为他们缺乏对对方的生活经历与情感的体验.如果演讲者能引导听众身临其境，那么就能深刻地了解对方，从而达到彼此心灵上的沟通、感情上的融洽、行动上的一致。

第5课：语出惊人

第一句话就打破常规、语出惊人，让所有人的注意力瞬间集中到你这里来，为演说开个好头。

好吧这一段是给老板(或想体会老板感觉的人)预备的。要知道作为一个领导者你不能总当老好人有时不得不说点狠话。

第6课：融进亲身体验

将个人的亲身经历和体验融入演讲之中，会起到事半功倍的效果。

教你六招如何做好演讲 第6篇

第一步：碰到无法安装的补丁，首先需要记录下补丁的编号，例如记下KB976932这串字符，

高手教你六招解决Windows7补丁问题

。然后到微软的网站上查询，这个补丁到底是干啥的、适用于哪个系统、适用于何种情况等等。在使用第三方软件打补丁的时候，打补丁的软件并不如自动更新那样了解系统，偶尔会犯给错补盯下错补丁的错误，所以第一时间需要查验这个补丁是干什么用的。

第二步：下载补丁，然后手动安装。系统自带的自动更新也好，用其他软件打补丁也好，假如安装失败，给出的提示信息很有限。如果在Windows7下面手动安装补丁，请在补丁文件上点击鼠标右键，选择“以管理员身份运行”，如果能直接安装成功自然是最好的，如果不行请记下补丁提示的信息，

第三步：根据补丁提示的信息解决问题。例如有时候磁盘空间不足、或者是需要修补的软件在运行，都会影响补丁的正常安装。如果提示的信息是“位置错误”，或者干脆提供一个不知所云的错误编号例如0x800F0A12。这个时候最好的办法就是去微软技术支持主页去搜索答案，也可以使用搜索引擎广撒网。当然也可以去论坛求助，例如家用电脑论坛、远景论坛，都是不错的选择。

第四步：如果到这一步还是无法解决问题，可能是系统在用或者安装有的程序影响了补丁的安装。这时候可以关闭系统中所有多余的进程和服务再安装，或者干脆在安全模式下安装。如果在非安全模式下安装，记得把杀毒软件和各类在后台运行的程序都停止。同时，在开始菜单的“搜索框”中输入msconifg，然后进入“服务”标签页，在这里勾寻隐藏所有的Microsoft服务”，然后把列出来的“全部禁用”。

第五步：如果补丁程序提示缺少文件，或者文件错误。那么可以先以管理员身份运行开始菜单→所有程序→附件中的“命令提示符”，输入sfc /scannow命令来修复。如果缺少的文件不多，也可以记下缺少的文件名，然后到网上搜索这个文件，并下载然后复制到对应的文件夹中。