简历要“达标”

简历要“达标”（精选13篇）

简历要“达标” 第1篇

达计生简历简历要“达标”

时光在流逝，从不停歇，又到了求职找工作的时候，需要为此写一份简历了哦。你知道简历要如何写吗？下面是小编帮大家整理的达计生简历简历要“达标”，仅供参考，希望能够帮助到大家。

内容要齐全。一封求职信一般包括以下内容：求职者个人信息，如姓名、性别、出生年月等。联系方法，如住址、联系电话等。教育和培训背景，应包括能证明你知识水准、所拥有技能和能力的一切相关信息。工作经历以及性格特点等。

格式要规范。字体以4号字或小4号字为宜，如果是手写，字迹要工整清晰，这些都可能决定一份简历在还未被阅读前的命运。校对是非常重要却最容易被求职者忽视的一个环节。一个调查显示，招聘人员对于错别字非常敏感。很多招聘人员表示，当他们在简历中看到错别字时，他们一般就不会再看下去了，因为这说明求职者的责任心非常差，他的`工作质量不会很高。

内容要精练。在你的简历中，把你的“卖点”清楚地表现出来，尽可能客观地描述你的技能、资历、经验等等，招聘人员喜欢看到你能够做某一项工作的证据，所以在简历中一定要写清楚你的工作的成果和你以前的单位因此而获得的利益。比如你的发明，你对某一制度的改造，你怎样节省时间和成本，提高生产率，以及这些措施取得的成果。要言简意赅，篇幅适中，不要夸张，也不要妄自菲保简历要能够让招聘者迅速、清楚地了解到你能否胜任工作，你对自己能力的介绍是否可以给人深刻印象，你所列举的能力和经验、业绩是不是能有力地支持你的申请，是否有需要删掉的部分。

总之，在招聘人员的眼中，你的简历是不是装帧精美并不重要，重要的是你的简历是否提供了他最想要的东西，你是不是很认真地对待招聘的工作，是不是让人一目了然知道你的情况。

简历要“达标” 第2篇

2、银行金库周围要设定安全防范区域。在非营业时间包括夜间、双休日、节假日，能够布防报警监控等技术防范设施，实行封闭式管理，一旦有人在非营业时间进入库区就能自动报警，将报警信息传到保安监控室，并自动联动监控等其它技防实施，便于监控室工作人员根据库区发生的情况，按照预案处置。

3、银行金库的技防建设要达标。向技术先进，简便实用，安全可靠的目标发展，要按照公安部、人行总行联合下发的有关文件要求进行技防建设。安全技术防范建设要达到报、听、看、记、通、控、联的七个功能。报——在整个金库控制区，要安装震动报警器、双监报警器、红外报警器，至少要安装两处手段的报警器，能覆盖整个库区和库内，不留死角。听——在库区内要安装若干个监听器，覆盖整个库区，一旦发生报警信息，能够听到报警现场的声音、动静。看——在库区要安装能够覆盖整个库区的若干个摄像头，一旦发生报警信息，能够实时将报警现场情况摄下来，监控室要安装足够监视器，监控人员能看到报警现场的实际图像。记——监控室要安装足够的录像机、录音机，能够实时地将报警现场的实际图像录下来，而且要自动记录报警的时间、部位、日期、地点等内容。通——要在报警、监控系统装备有线电话、无线对讲机，能够让现场巡查人员及时向监控室报告报警现场的情况。控——要安装进入库区门的控制设施。监控室工作人员，能够控制库区出入门、金库门，而且能够记录下开启门的日期、时间等内容。联——监控室的设备要预先编程，能够自动将以上六个功能联动起来，自动控制整个系统各个功能，实现接到报警信息后，能够自动地启动灯光、摄像机、监视器、录像机、出入口控制设备，而且能够及时地记录信息，为监控人员处警、报警提供可靠的依据。

四、保安监控室的装备与管理。

1、监控工作人员要选身体健康，责任心强，政治可靠，有一定技防知识和技能的在职员工承担监控室的工作，不得雇佣保安人员值守。

2、监控室是银行的要害部位，装备要先进，实行封闭式管理，不准无关人员随便出入监控门或者监控区内，门、窗要安装防护设施，确保监控人员安全。

3、监控室内或监控人员活动区内，要有生活及卫生设备，解决监控人员值守期间不能远离岗位的问题。

4、监控室内通信设备要齐备，有线、无线电话不仅要有，而且保持畅通无阻。要安装有紧急报警设施，能够与有关领导、有关部门以及公安机关及时联系，确保报警及时，快速反应。

5、监控室要有预先拟定好的警情处理预案，一旦发生报警信息和警情，能够有条有序、不慌不乱地接警、处警、报警，达到不误战机，打击敢于来犯者。

JR/T0003—2000(neqANSL/UL608—1992)银行金库 BANKVAULTS2000—07—04发布2001—01—01实施 中国人民银行发布

前 言

本标准为金融行业标准，制订原则与目的是保障货币、金银、国家债券等业务的正常运作，对防御外部侵害及内部作案规定了相应要求。为了加强对银行金库基本建设管理，更好地体现安全性、适用性、科学性的建库原则，根据国家有关基本建设法律、法规，结合发行库、业务库的专业特点，特制订本标准。本标准系属建造银行及非银行金融机构发行库、业务库的基本要求，任何金融部门或单位兴建、改造发行库、业务库应遵照本标准。本标准由中国人民银行货币金银局提出，由全国金融标准化技术委员会归口管理。本标准由中国工商银行，中国银行，中国农业银行，中国建设银行，交通银行，中国人民银行原广东、河南、辽宁、陕西、山东、云南、内蒙、甘肃、江西、河北省分行起草。本标准主要起草人：陈宝山、焦秀云、孙乃君、柴红、王川、马士民。中华人民共和国金融行业标准银行金库JR/T0003—2000 BankVaults(neqANSL/UL608—1992)

1范围

本标准规定了银行金库及相关建筑物的总体布局、库址选择、主体库房与辅属配套用房建筑标准、安全防范系统标准等。本标准适用于各类金库的新建与改建设计。

2定义

2.1银行金库bankvaults指中央银行货币发行库与主要存在于商业银行的现金业务库。

2.2货币发行库issuancevaults指保管国家待发行的货币——发行基金暨黄金储备的金库，是中央银行组织机构的重要组成部分，履行中央银行货币发行、回笼、销毁等职能的主要设施。发行库分为总库、分库、中心支库、支库四级。

2.3业务库commercialvaults指银行为办理日常现金收付业务而设立的库房，其保留的现金是金融机构现金收付的周转金，是营运资金的组成部分。

2.4库房禁区vaultpassway指以库房为核心，以及出、入库和日常性票币、金银处理作业区等周界围墙以内的特定区域。

2.5金库门vaultdoors指银行金库作为开启出、入库通道的专用门，一套门包含库门、栅栏门、备用门。

2.6栅栏门grillgates指位于库门内侧，在库门开启状态下，起到观察、通风、拦阻无关人员入库的作用。系库门的构成部分。

2.7金库备用门emergencydoors指在库门出现故障情况下，备用的小型库门。其质量标准与库门同一。

2.8金库门锁combinationlocks指银行特制符合安全标准的专用锁。

3货币发行库

3.1建库原则发行库建筑应能满足适用性、安全性、科学性的要求、实行行库合一的原则(除单纯兴建的大型发行库外)；应以库房为主进行总体规则，库房与辅助用房配套建筑，库房禁区与办公区、生活区、警卫区应严格分开，建筑密度、建筑容积应经济合理。

3.2总体布局

3.2.1全国性、区域性的发行库布局，应依经济、钞票印制、交通、行政因素等合理规划，集中兴建。

3.2.2主体库房与辅助及附属用房在总平面的布局要合理利用土地，将业务操作，行政管理，安全保卫，建筑物采光，环保绿化等方面统筹规划，创造最佳工作环境。库房的总体设计，必须为将来的发展留有余地。

3.3库址选择地形、地质、水文条件，占地面积及周围环境、交通状况等要符合建设要求。3.3.1地形：力求平整；便于地面排水；有利出入库作业。

3.3.2水文地质：地下水位应低下地下管网深度，禁止选择强烈地震区、断层区、滑坡区、泥石流区、可能被洪水淹没的地区建库。

3.3.3交通：建库地点必须考虑邻近公路、铁路站场、水运码头、机场及可能接轨、接线条件等。3.3.4环境、单独建立的库房不宜选在密集居民区、商业区、工业区等人多，安全条件差的环境附近。要避开高压输电线路和城市其它有碍库房管理公共设施。

3.4库房建筑标准

3.4.1库房面积。新建发行库库房净使用面积标准，按建筑面积70％计算应为：支库面积不少于200平方米；中心支库面积不少于800平方米；分库面积不少于2000平方米；总行重点库库房面积不少于10000平方米。

3.4.2库房结构。库房应为墙、顶板、底板六面整体钢筋混凝土现浇结构。

3.4.3柱距。二层以上多层库体，其柱子纵向与横向中心轴线间距应为8米左右。

3.4.4负荷能力。落地层单位负荷为每平方米≥6000公斤，非落地层负荷每平方米≥3000公斤。3.4.5库体层高。库房面积200平方米以下，每层净高度不低于4米(梁下净高)；800平方米以上，每层净高度不低于5米(梁下净高)。

3.4.6墙体结构。金库的墙、顶板、底板宜选用c50以上的商品混凝土，不宜使用现场搅拌的混凝土。墙体厚度≥250毫米，配直径14毫米以上螺纹钢筋，双层双向钢筋网状排列、钢筋间距≤150毫米×150毫米。墙体标准要趋近库门主体安全层的防范指标，具备防爆、防钻等防盗窃性能。库内排风装置在墙内转弯，不易直接通透，通过墙体出口处离地面距离不得低于2500毫米，直径≤200毫米，风口向下并应设钢筋网保护。地下库建筑应为双墙回廊式，回廊净宽一般为600—800毫米，四面贯通，转角处设折射装置。

3.4.7库围净场。库房不得临街或直接对外建筑，不得在库房周边搭建任何建筑物，与围墙和其它建筑物间距不得＜6米。

3.4.8载货电梯与楼梯要建于库门之外。

3.4.9防水。库顶防水要选用高分子防水材料，防止漏水潮湿现象发生和确保防水耐久年限。地下防水要采取多道设防，将围岩防水、结构防水、地面排水等措施进行综合运用。

3.4.10通风、防潮、温控系统，库房必须设置外低内高的“S”型通内孔，并根据各地区气候条件，选择适用的通风机械与降温设备，在常温条件下，库内相对湿度应保持在70％度左右，库内不设水暖设施。

3.4.11出、入库通道。通道是构成库房结构的要素之一，应单一设置，做到无观察死角，便于警戒与监控。库区内通道应按不同流线分别组织设计，将外部人员流线与内部人员流线分开，内部人员中按不同工作岗位，设置区域流线。

3.5辅助用房建筑标准

3.5.1票币处理场地，各级发行库随库房配套设置的票币清分、销毁场地，其使用面积为分库200平方米以上，中心支库200平方米以上，支库30平方米以上。

3.5.2办公用房，发行、出纳办公用房应保障开展业务的需要。

3.5.3金、银收兑室，按金银检验计量的要求设计。

3.5.4出、入库交接场地，作为交接、清点、验收发行基金及车辆、机具进出场所。要选择邻近库门，警卫执勤人员有效警戒范围内，有相应封闭外界视线措施，其使用面积为：分库2000平方米以上，中心支库100平方米以上，支库20平方米以上。

3.5.5备品库，用于存放票币包装用品、机具等，所处位置应方便业务操作，面积应保障业务需要。

3.5.6监控值班室，指值班守库人员工作环境。含门禁、安检、监控、报警、通讯等设施装备与操作运行场地等。

3.5.7卫生区，包括淋浴室、洗手间、更衣室等，于库区内封闭建筑。

3.6附属用房建筑标准

3.6.1车库，按专用运钞车、护卫车及其他工作用车存放、检修要求设置。

3.6.2配、变电室，按供电部门的有关要求建筑。库区供电可采用单路或双回路供电，单路供电应自备应急电源。

3.6.3警卫营房，参照部队驻防标准建筑。

3.6.4文化健身场所，大型单独建筑的发行库应包括文化健身场所。

4业务库

4.1业务库的新建、改建应比照发行库建设标准执行。以符合安全、适用为原则。

4.2保管箱库的建筑标准应比照业务库建设标准执行。

5安全防范

5.1银行金库的安全防护应符合国家有关银行的安全防护标准。防护的部位为：守库室、金库门、出入库交接场地、主要通道、票币清分场地、金库库体及金库周围环境等。

5.2报警系统：报警设备应安装在防护区域的隐蔽位置，便于维修，且具有防破坏功能。5.2.1报警系统应有声光显示并能准确指示发出警报的位置。

5.2.2人工触发的报警装置应具有防止误动作措施。

5.3电视监控系统：金库应安装电视监控设备。其中库房、守库室、票币处理场地、出入库交接场地、主要通道在作业期间进行实时不间断录像、录音，非作业期间应能在接受报警信号的同时，自动启动照明、录音、录像设备，并发出声光报警。

5.4报警中心控制系统：应具有同时控制电视监控系统和报警系统的功能。识别功能应在接收信号的同时，立即识别部位、性质(抢劫、盗窃、火灾事故)并在屏幕上显示；记录功能应显示报警时间和处置预案，并打印记录。中心控制系统应有有线和无线通讯设备与公安机关“110”报警联网。

5.5消防系统：除安装火警报警设备外，库房内不设其它消防设施。库区应按照《消防法》的规定，配备消火栓等有关防火设施。

5.6武器、弹药：金库守护应配置专职的守卫人员，按照《公务用枪配备办法》的规定配备武器。5.7图纸：设计图纸、建筑施工图纸要齐全，严格做好保密事项，不得遗失。

5.8银行金库安全防护设施应由银行保卫部门负责设计方案、组织安装、使用、维护。

6金库门与锁

6.1金库门：要采用“中华人民共和国金融行业标准——金库门(JR/T0001—2000)”标准。6.2金库门锁：要采用“中华人民共和国金融行业标准——组合锁(JR/T0002—2000)”标准。7立项与竣工验收

7.1人民银行总库、分库、中心支库建筑立项、设计，应报经人民银行总行批准，支库建筑立项、设计，应报经分行批准。项目竣工后，由批准立项、设计单位负责验收。

7.2对擅自更改设计图纸，酿成库房建筑不达标准，甚至引发事故案件的，应追究有关人员的行政、经济、法律责任。

餐后血糖更要达标 第3篇

餐后高血糖的危害更大

近年来，国内外很多大型的研究都发现，餐后高血糖使心血管并发症(如冠心病、心肌梗死等)发生的可能性大大增加，而空腹血糖对心血管并发症的作用反而不是很明显。因此，控制餐后血糖对于降低心血管并发症引起的死亡风险有很重要的意义。

一般来说，餐后血糖控制在8．0mmol／L以下可以算理想，10．0mmol／L以下尚可，如果在10．0mmol／L以上就可以说很差了。

如何让餐后血糖达标呢?

首先，规律测血糖是保证血糖达标的重要条件。仅测空腹血糖是不够的，定期监测餐后血糖更重要，比如血糖平稳的情况下，每周监测三餐后(早餐后、午餐后、晚餐后)和空腹血糖各一次。如果血糖不达标，应该及时调整饮食和治疗方案。餐后血糖一般指从开始吃饭时算起2小时后的血糖值，比如早上7：00开始吃早饭，那么，应该在早上9：00测早餐后2小时血糖。

其次，合理饮食并适当运动。饮食控制和运动永远都是糖尿病患者的制胜法宝，必须坚持不懈。合理饮食首先量要适宜，不要吃得过饱，也不能害怕血糖高过分控制。饮食的结构要以主食为主，占全天总热量的50％～60％为宜，蔬菜和肉类为辅。在主食中增加杂粮的比例对控制血糖非常有利，如荞麦、紫米、燕麦等，都可以减慢血糖升高的速度。如果可能的话还可以少食多餐，每天5～6餐，每餐少吃一些，这样不仅能控制餐后血糖，还有利于降低下一餐前的低血糖风险。

运动可以直接降低餐后血糖，最好每餐后都要散步30分钟左右，但是不要饭后立刻散步，这样不仅不利于食物消化，而且降糖效果也不佳，一般建议在餐后30分钟到1小时左右开始运动。另外，即使做不到每餐餐后散步，也尽量保证每天都有活动时间。尽量不要清晨空腹运动，尤其是比较容易发生低血糖的患者。

再次，选择合适的药物，目前口服降糖药物大体可以分为以降低空腹血糖为主和降低餐后血糖为主的两大类，如多数磺脲类、双胍类、胰岛素增敏剂和中效胰岛素都以降低空腹血糖为主，对餐后血糖效果较差；拜唐苹、短效胰岛素和速效胰岛素类似物以及格列奈类药物则以降低餐后血糖为主。许多患者餐后血糖控制不理想，其实是所用的药物都是以降低空腹血糖为主的，因此需要检查一下采用治疗方案中是否有针对餐后血糖的药物。

另外，尽管许多患者在治疗中也都希望血糖能够达标，但是对低血糖的恐惧阻碍了患者对血糖达标的要求。确实，低血糖的危害很大，血糖达标的同时如何预防低血糖也很重要。除了我们前面提到的分餐外，在选择药物时也要注意。拜唐苹具有独特的“削峰去谷”作用，可使血糖变得比较平稳。通过延缓肠道内葡萄糖的吸收，在有效降低餐后高血糖的同时，也有助于减少下一餐餐前低血糖的发生，可以起到“药物分餐”的作用，对于许多不方便分餐的患者非常有帮助。

简历要“达标” 第4篇

新学期开学，个别学校校园塑胶跑道异味，引起孩子身体不适的情况让家长十分关注。昨天上午，江苏省教育厅厅长沈健做客江苏新闻广播“政风热线”，对此作出回应。沈健厅长表示，江苏省塑胶跑道新标准正在起草，可能成为全国最严地方标准。

9月初，我省南京、无锡等地个别学校的家长反映，校园新建的塑胶跑道有异味。学生在操场活动后有流鼻血、呕吐、发烧等情况，且塑胶跑道的异味迟迟无法消散。虽然校方对此事的解释是塑胶跑道检测合格，但家长的顾虑仍难以打消。对此沈健厅长回应称，对于在仓促的交付使用当中出现了异味、学生有不良反应问题的塑胶跑道，教育部门将叫停使用。有关的行业部门已经在起草新标准。教育部门将严格按照标准来进行材料的选择、材料的监测把关等，在验收合格的前提下，一定要确保在完工一定的时间以后，再交付使用。

“省政府高度重视，已经请主管部门会同行业制定严格的标准。有关的行业部门已经召开了多次会议，听取专家的意见，研究制定。”沈健厅长说：“江苏制定的标准是现行最严格的，是把国家标准作为基本要求考虑进去的。”届时旧跑道也将按新标准再次检测，不达标的要整改，甚至铲除。

简历要简面试要试 第5篇

简历：放弃“废话”

我看过太多学生的简历，最大问题就是“废话”太多。所谓“废话”就是指没有意义的信息。例如格式方面。大部分学生都喜欢在A4纸的最顶端打上“个人简历”四个大字。事实上，完全没必要。这就好比在桌子上写上“桌子”二字一样，属于废话。一张A4纸容量有限，不用来充分展现自己，却腾出地方给“废话”实在可惜。

这样的废话还真不少。例如，写自己的计算机技能，“熟练使用Windows”、“会操作Office”，这些都是计算机最基本的应用，网络时代的大学生有必要写吗？不写HR难道会认为你连计算机的基本操作都不会吗？有的大学生，写教育背景时，罗列一大堆所学的课程，有必要吗？还有那些大而无当、空洞的自我评价、自以为是的感慨，这对你求职有什么帮助吗？记住，简历提供的信息都应该和应聘职位紧密相连。

我想对个人简历的布局提点建议。HR看简历的时间非常短，据统计，招聘者平均在每份简历上花费1.4分钟。所以，简历应该在第一时间向HR呈现你的“亮点”。而这“亮点”是教育背景还是实践或者是技能，就要根据企业和应聘职位要求来决定。决定了“亮点”，你就该把最优的位置和最大的篇幅分配给它。基本信息后放什么，放多大地方都取决于你对“自我亮点”的判断。

对于简历制作，还有一条建议——“亮点”要“亮充分”。“亮充分”就需要依靠数据和事实。例如，获得某奖学金。这一亮点没有什么特色，应聘的学生中有太多拿奖学金的。拿奖学金说明你优秀，却不能说明你到底多优秀。如果你能用数字描述一下奖学金，HR就能对你的优秀程度一目了然。如，说明该奖学金整个院系才3人拿，该奖学金的获得者是年级排名“Top10”等等。

面试：反复练习有提高

面试完全可以通过练习提高，并且需要反复练习准备。首先，关于面试的一些基本题目，大家都非常熟悉了。参加过几次面试后，也会发现话题大同小异。所以，你可以事先准备。有准备之仗和无准备之仗，效果是不同的。更何况，面试需要即时反应，只有准备充分才能心里有底，临场不乱阵脚。

条件允许的话，你可以找同行业的在职师兄师姐帮你模拟面试。没条件，可以同学间互相“拷问”模拟面试场景。你也要做考官，帮别人练习。这也是你体会考官心情和想法的途径。

最基本的练习，就是自己对着镜子说。这样反复的练习，对面试肯定有帮助。每一次的面试机会不要轻易放弃，都是积累实战经验的好机会。失败不要紧，关键是在失败中获得教训，在下一次中有提高。只有试了，才能有真切体会。

东方控股集团有限公司人力资源高级主管屈辉

简历：制作投递别偷懒

简历包装朴素自然，其中实习经历部分，应针对所应聘岗位的要求，着重描述。学习技能的陈述，应着重于外语、计算机等特长技能。尤其应注意，在校获得的荣誉及从事的社会工作要描述清楚；因为这是用人单位初步判断人员素质的依据。

简历应针对相应的应聘岗位而定，不能千篇一律，尤其是忌讳那种事先打好的统一文本，只是在岗位空缺栏上，手写填上岗位名称。投递简历一样不能偷懒，哪怕是Email。如果一份求职邮件发送一个地址，抄送若干个地址。虽然省力，但“FW”一栏中N个地址，却让HR知道除了他们公司外，你还应聘了哪些公司。尽管，求职难，多方应聘无可厚非。但是，看到你“一信多用”，HR心里多少不是滋味，对你的印象自然也会打折扣。

建议宁可辛苦麻烦一些，也要做到“一对一”。

面试：常规问题早准备

应届生在拜访前，除应准备齐全个人证件、证书以及书面简历外，还应注意了解所拜访公司的背景资料、欲应聘岗位的要求。个人还应就面试考官可能提及的问题做一准备。必要时，可以书面写下相关内容，并加以操练。

简单举几个例子。如，“请介绍一下你的大学生活。”其主要意图是为了解应聘者的语言表达能力和逻辑思考能力。回答时应有主次之分，可采取关键事件描述法，着重介绍实习中的突出事件(表现自己的环境适应性、领悟力、勤奋刻苦精神)，或者大学中印象深刻的社会活动(表现自己的组织协调能力、沟通能力、团队精神)。关键时刻，可穿插强调自己因表现优秀，所获得的学校奖励和荣誉。

例如，“请谈谈你对我们公司的认识/看法。”这道问题，主要是考察应聘者的细致认真程度，以及对公司的热诚度。对于应届生而言，考官并不苛求其对公司管理理念、经营业绩有高深的评判，需要的只是对公司基本信息的了解。

再比如，“说说你未来的职业规划。”对于这道题，其实公司考察的是应聘者的沉稳性。虽然说“不想当元帅的不是好兵”，但在现实中，作为初出茅庐的学生，公司还是希望他们能脚踏实地勤恳工作。回答这类问题，应重点表达自己的好学精神以及希望脚踏实地工作的意愿。“希望在公司的日益发展中求得自身的不断提高”，是通常的回答方式。

中瑞营销管理有限公司人力资源经理周漓江

简历：简练的经历

简历就是用最简练的语言概括你的工作经验，用最简练的方式向用人单位介绍你自己。首先要做到的是基本信息的简练：可在首页上端填写你的基本信息，包括姓名、性别、出生年月日、户籍、常住址、毕业学校、专业、所获主要证书等。

第二，整个简历的“简练”，也就是含量要“少而精”。通常，HR第一步要做的就是从厚厚的几百封应聘书中挑选出基本符合要求的人。精力有限，每次进行首轮筛选，他们往往无暇顾及你的“长篇大论”。为此，在书写应聘函时，特别是应届毕业生，完全没有必要把应聘函拼凑成长达十几页的“小册子”。

第三，简练就是形式的简练。应聘函的形式无疑会给主考官留下深刻的印象。然而，主考官注重的形式并非是装帧考究的外表。

有些学生花了很大的精力和成本做成的简历，往往会在主考官面前造成适得其反的效果。花里胡哨的包装并不代表你多有创意。建议注意以下几点即可：

1、打印的层次分明；每一段落的标题可加粗；倘若你写有一手好字，建议用钢笔而非打印稿。

2、附上你的近照，可清晰地复印在应聘书首页右上角，但忌用艺术照。

3、忌随意“拍胸脯”——主要表现为：A“喊口号”，如——天生我才必有用！B“说大话”，如——给我一根杠杆，我将撬起整个地球！C“表忠心”，如——你给我一个机会，我给你我的全部！

赫敦管理顾问有限公司资深顾问张建勤

知己知彼是真理

古代兵法有云：“知己知彼，百战不殆。”求职应聘也一样。所谓知己，就是你要对自己有充分的认识，包括你的优点、你的缺点，你不同于别人的特点，你应聘这个岗位所具备的优势。只有对自己充分了解，你才能真正展示最好的一面给考官。

在对自己分析透彻后，可以根据常见的问题做些有针对性的准备。如“请讲讲你大学时代最成功/最得意的一件事”是经常问的一个问题。针对这个问题，你可以建立个人成功案例资料库。自我介绍是必不可少的环节，准备好一段说辞，熟悉到中英文都能流利表达。

所谓知彼，也就是要收集应聘公司及职位的信息。你要调查公司所处行业的情况、公司在行业内所处的地位、市场发展、核心业务、竞争对手、管理风格、企业文化。你可以通过企业网站、媒体报道等渠道获取信息。还可以通过学长学姐了解你所应聘岗位的工作内容、要求。只有了解这些，你才知道公司到底要什么样的人，你是否合适，你应该如何表现，让对方知道你就是他们要的人。

职业化很重要

作简历三要三不要 第6篇

太长太详细，可能会使HR认为求职者喜欢拖泥带水、不干脆利落。

-要有卖点，不要胡子眉毛一把抓就像一个畅销市场的产品一样，简历要有吸引HR眼球的地方。最好在投简历之前仔细的看看应聘公司对该职位工作职责的描述。要重点突出求职者的能力，换句话说就是求职者能干什么，强项是什么，其能力可以给未来的公司带来什么样的效益。

即使求职者真的多才多艺，也不要将各种技艺统统罗列其中。这样的简历不能很好的表明求职者在某个领域中有独特的优势，反而会使HR认为求职者只是个“博爱”的人罢了。

面试宝典：做好准备“倒面试”

在求职者看来，面试就是被用人单位审视、考核，所以常常陷入被动，忽略了面试的另一层意义———你也有挑选、审视用人单位的权力。如何避免择业的盲目性和择业过程的简单化呢？

在面试之前你除了要做好被面试的各项准备外，同时应该做好“倒面试”(应聘者反过来面试招聘单位)的充分准备，一个简单的口诀就是；一选、二听、三看、四问。

一选：就是在面试之前，先确定与自己意向相符可能性也最大的几家单位，认真筛选，设计好自己面试时可咨询的问题。

二听：仔细听取招聘单位对自己的宣传、介绍，从他们对自己企业形象的定位中大致勾画出它在社会中所处的位置和已拥有的实力，以及未来数年可能有的发展前景。

三看：利用一切机会到招聘单位去看看，以证实他们的实际情况与对外宣传是否一致。走访过程中，要特别留心这个地方人与人之间关系是否融洽。

达标若要久长时又岂在朝朝暮暮 第7篇

“你看，我这个药才吃了一个星期不到，血糖就哗哗哗地降了4点多，这可比什么指标都来得实在!糖尿病嘛，说白了，不就是要降血糖嘛!要挑，咱就得挑个降糖降得快的!”

“你这么说可就没道理了!头一回去看病医生就跟我说了，降血糖，不光得看现在降多少，还得看三年后它能降多少。”

两个急性子越说越来劲。就在他俩各说各有理、争得不可开交的时候，“糖尿病班车”的医生分开了他们俩：“都别争了。到底谁对谁错，听我的!”

正所谓，“病来如山倒，病去如抽丝”。2型糖尿病的发生并非一夜之间，其治疗自然也不是一朝一夕的事情。我们都明白，2型糖尿病的治疗目标中，血糖控制达标固然是我们的第一目标，但考虑到糖尿病目前仍是一种无法彻底治愈的疾病，因此它的治疗不但要达标，更是要持久达标。关键就在于“持久”这两个字。

能降低血糖的药物不下几十种，而且新药还在不断研发中。这些药物的作用机制各不相同，降糖效力也有高有低。究竟如何取舍，是直奔主题而去，直截了当地选取降糖作用最强的药物呢?还是综合评价，权衡利弊，选取作用全面又持久的药物呢?这其中可大有文章。客观地说，治疗糖尿病就好比跑场马拉松，一开始就遥遥领先的选手不见得就是最后的冠军得主。同样，3个月内效果最明显的药物，也不见得3年后仍然能保持第一。那么，究竟该如何分出高下来呢?时间能说明一切问题。

为了找出这一问题的答案，研究人员设计了一项大型的临床研究——糖尿病预后进展研究(ADOPT)。这项研究比较的是当前最为常用的三类药物的代表：二甲双胍、格列本脲和罗格列酮。一共有4360名新诊断的2型糖尿病患者(≤3年)参加了这项划时代的研究。这些患者从来没吃过任何降糖药物，他们分别被随机分配接受二甲双胍、格列本脲或罗格列酮治疗。

在治疗最初的6个月时间里，三组患者在服药后都出现了空腹血糖的降低，其中格列本脲组的降低幅度是最为显著的，说明其降糖效力最强。但是，时间翻到4年半之后，研究人员发现这3组的空腹血糖都开始出现了不同程度的回升，而其中最为明显的，居然是——格列本脲组!二甲双胍组在空腹血糖维持稳定1年后也开始呈现逐渐上升趋势，唯有一开始就落后、并不被人看好的罗格列酮坚持到了最后。从治疗开始计时，格列本脲、二甲双胍和罗格列酮治疗失败的时间分别是：33、45、57个月。

当然，如果刚发现糖尿病的时候血糖水平就很高，那是刻不容缓，必须立刻采取强有力的措施，包括短期使用胰岛素，尽快使血糖水平降到较为合适的范围，然后再进一步考虑选取更为合适的长期治疗方案。这一点和长期治疗并不矛盾，两者之间，就像接力赛的选手一样，完美交接。

简历要“达标” 第8篇

尽管深知用人单位很难在现场完整地看完一份20页的简历,湖南师范大学英语系的曾慧宇还是用彩色打印的方式,将简历准备得十分完整。“我想,没有谁敢和前途开玩笑,简历至少是态度的体现。”

用人单位:简历要突出“精华”

“简历只是一个基本情况的反映,绝非是越厚越好。”用人单位对毕业生的`这一做法并不认同。三一集团招聘部部长李翼说,在面试时,关键还是从应聘者现场的语言表达能力、思维能力、应变能力等方面考核。“与其将一大堆无关紧要的东西拿来凑字数凑厚度,不如将你的‘精华’跃然纸上。”在他看来,一两张足够强硬的证书或者作品,强过一堆成绩证明。

简历要多少页 第9篇

简历要多少页，我们看待这个时间问题又得分为两种情况，第一，考虑简历整体阅读时间的长短;第二，考虑招聘者平均阅读简历的时间长短。对于第一种情况而言，实际上并不需要盯着时间看，大家就将简历的页数控制好就够了，一般情况下简历1-2页都是可以的而不是像一些人所说的必须一页，这种说法纯粹是危言耸听，这个事情哪里有绝对的，只要是合理就好了。

姓 名： 大学生个人简历网 性 别： 男

出生日期： 1983年05月17日 婚姻状况： 保密

国 籍： 中国 民 族： 汉族

身 高： 0 CM 政治面貌： 团员

教育程度： 本科 毕业时间： 2008年06月

户 籍： 湖北省 现居住地： 广东省

职业概况/求职意向

现从事行业： 互联网电子商务 现从事职业： 互联网开发及应用

现职位级别： 中级职位(两年以上工作经验) 工作年限： 1年以上

目前薪水： 海外工作经历： 无

期望工作性质： 全职 期望工作地区： 广东省-深圳市

期望从事行业： 计算机软件

期望从事职业： 硬件工程师

期望薪水： 面议 到岗时间： 2013-12-28

教育背景

学校名称： 湖南师范学院 (2005年9月 - 2008年6月)

专业名称： 化学 学历： 本科

专业描述： 化学分析，大二后自己业余时间参加社会工作后也辅修市场营销，国际金融与贸易等课程

工作经验

公司名称： 国美电器深圳分部 (2013年3月 - 2013年11月)

所属行业： 批发零售 公司性质：

职位名称： 销售专员

工作描述： 1:熟练商品销售管理系统，充分了解小家电各品牌库存，销售信息， 2:传达店长及部门主管活动内容和销量任务，跟踪小家电占比和任务完成率， 3：协助与培训促销员销售，好让他们了解并完成任务指标，每周，月初必须写份活动的.分析与计划表， 4：熟悉门店仓库管理，特别是仓库的收、发、存、盘的程序

公司名称： 真彩文具有限公司 (2010年10月 - 2013年3月)

所属行业： 互联网电子商务 公司性质： 国有企业

公司规模： 1000人以上 工作地点：

职位名称： 销售

工作描述： 1：维护与开发批发渠道;定期拜访与跟进，南山金雅市场，宝安建安市场等 2：2011年，来到华中大区江西分部负责协助赣南片区代理商业务开展。

公司名称： 百度营销江西分部 (2008年6月 - 2010年11月)

所属行业： 互联网电子商务 公司性质：

职位名称： 市场部

工作描述： 1.从企业黄页，行业门户网站，人事以及像阿里巴巴B2B形式网站寻求客源 2.用电话，QQ和邮件等模式开发与维护客户 3.从百度知道，社区论坛等发布我们的产品与服务 4.为顾客建最满意的网站，选最合适的关键词或广告进行网络推广

自我评价/职业目标

自我评价： 适应市场营销、淘宝阿里巴巴等电子商务类型、仓库与卖场管理等相关工作，高调做事低调做人 不善于理财我是月光族他哥，明明是吕布却冒充赤兔，还是低调点

简历照片要注意 第10篇

五成求职者用PS简历照

把皮肤磨得粉嫩些，把眼睛放大一点，脸再削瘦一点，下巴稍微拉尖点经过精雕细琢，潘女士的简历上增加了一张和明星小S神似的自拍照。这张照片是她用手机上一款有美颜功能的软件自拍的。

自7月中旬她的简历投出后，一周内收到了6个企业回复，其中两家通知她面试，另4家要求她提供一张未经PS的照片。潘女士没有提供她的原始照片，因为觉得不好看。在去两家企业面试时，她没有通过，理由不明。

潘女士愤愤然地说：招聘方说我照片PS过，和真人不一样。但如果不用P过的照片，我恐怕连面试的机会都难得到，现在谁都玩PS，就看谁P得更自然。简历照片要注意什么问题

猎头公司拒收美颜照

简历请附带1~3个月内不做任何处理的.全身近景照;已孕女性请不要使用孕前照片。记者调查发现，这是多家猎头公司对简历照提出的要求。总会经过面试环节，为何各猎头公司对简历照这么纠结?这关乎应聘成败。锐仕方达资深猎头胡顺很看重简历照。他说，美颜自拍和PS在一定程度上改变了求职者的外形状态，与真实形象有差距;孕前照虽是求职者的真实形象，但没有时效性，这在一定程度上也会缺失真实性。企业决定录用一名候选人，不光看简历，更重要的是后期面谈。如果后期面谈中出现求职者形象与简历照差别太大的情况，企业方可能会觉得求职者不够真诚，甚至可能怀疑其整份简历的真实性。

虽然求职者照片上的好形象会增加获得面试的几率，但如果实际形象和简历照片反差很大，反而会对实际面试带来负面效果。

简历照应和应聘岗位相符

简历上用什么样的照片，获得面试的成功率会比较高呢?智联招聘人力资源专家马婷婷支招说，不要一张照片用到底，应征不同岗位，最好使用与岗位相符的简历照。

由于证件照、大头照比较呆板，也体现不出应聘者的特点，所以简历照最好不要用证件照。马婷婷称，应届毕业生简历照千篇 一律的情况较为突出，大多是白衬衣、黑衣服、黑领带。尤其是同一所学校的学生，照片似乎都是一个版本，辨识度不高，简历到了招聘方手里，很难通过照片对求职者产生印象。

求职简历要简而有“力” 第11篇

记得看过一期天津卫视的求职节目《非你莫属》，其中有一位来自北京的求职者，已经42岁的他本是大专肄业，可他却在简历上造假，过度修饰自己的简历，由于简历简而无“力”，引发了作为嘉宾的企业老板们的质疑。这位叫郑启生的求职者在简历上注明自己是研究生，但他却解释说：“我是没有文凭，但是我在国外的一所心理学大学有六年的学习经历，我认为自己达到了这样的水准。”对于这样的解释，BOSS团显然难以接受。慕岩称：“你说的大学，教授打坐、禅修为主，与你所说的心理学相差太远了。”

针对求职者简历上的造假，主持人张绍刚直言不讳地提醒说：“我要对所有的求职者包括现在的应届毕业生说一句，不要在简历上做过多的修饰，因为简历中你所做的所有修饰在面试中都会被发现，你做的粉饰越多，台塌得越快，你摔得会越疼。”主持人的提醒有一定道理，对于求职者而言，在做简历时必须诚实，不能造假，更不能有过多的修饰，如果妄图以假乱真，总有被人识破的时候，到时跌倒的是自己。求职者做简历，不仅要简而有“力”，还要实事求是，把坦诚的自己亮给大家。同时，还要结合自己的专长和经验，在简历中找准职业定位。因为，在职场中我们可能面临很多择业选择，在做这些选择之前，应该先认清自己，了解自己想做什么，能做什么，需求是什么，这就要懂得如何做好职场定位，在简历上做好这方面的功课，对求职者來说，才最“给力”。

别把简历搞得太个性

有一位求职者在做简历时，对自己的各项素质进行了具体而客观的评价，有十几项，分别给出了或正或负的价值数额。最后，她给自己评定的市场价值是每月5000元。她之所以这么评定，是因为读大学四年，花费了父母大量的金钱和感情，需要足够的物质来回报家人和维持自己在职场上打拼的基本生活费用。为此，她在简历上很个性地给自己列了一份递减帐单：1、基本价值：5000元——除了回报家人和个人的基本生活费外，还要支付工作技能进一步提高的费用，需要3000元；2、技能价值：减300元，书本上的知识转化为实际的工作能力不是那么简单，贵单位给予学习实践的机会，应减去300元的“学习费用”；3、经验价值：减500元。入职后深知自己经验欠缺，需要一个过渡阶段，在基本价值上可以降低500元。于是，她向招聘单位提出了月薪3800元的要求，比自己的市场价值少要1200元。

这位求职者的简历给人的第一印象很深刻，也很有个性。她认为自己的市场价值月薪为5000元，她减去三项支出后，向单位提出月薪3800元，这样的简历不仅不“给力”，而且会让主考官摸不着头脑，给人一种不踏实、耍花样的感觉。求职者做简历，既要简练，又要有力，要让HR在最短的时间内抓住你的“闪光点”，而花哨、含糊、修饰性太强的简历，则是HR们最反感的东西。曾经有位名牌大学生，他在求职时独出心裁地利用百余天时间写出一份10万字的自传体“简历书”。他在“简历书”中写道：“我以实录的形式，将我和我的团队的奋斗轨迹及成长之路撰写成书。如今，我以简历的形式展现出来，就是让它在求职时展示自己，增加自己的含金量，企业了解了我的成长经历，才会认识到我的价值，给我提供施展本领的空间。”

然而这位求职者带着这份10万字的“简历书”跑了多家企业，结果是HR们并没有对他的“简历书”产生兴趣，认为这样的自传体谁都会编，而且过于个性，并不能真正说明求职者具有多大的工作能力和多少的实践经验，因此，他在求职过程中历经坎坷，并没有把自己推销出去。

还是《非你莫属》主持人张绍刚说得好，做求职简历太重修饰、强调个性，并不能给自己带来好处，最终摔疼的只能是自己。所以，求职者做简历没有必要做得太另类，简而有“力”最好。当然，更没必要煞费苦心洋洋万言，甚至浪费时间写出几万字的自传体，这么做只能是“王婆卖瓜，自卖自夸”，在HR面前并不会得分。相反，HR给出的评价是，此人简历太虚，做事可能不够踏实，企业选人还是擦亮眼睛为好。

简历要陈述清晰 第12篇

招聘者浏览简历不超过半分钟

汉王科技目前正在大型人才招聘网站上进行人员招聘。公司人力资源总监杨金涛先生在接受记者采访时，介绍了公司网上招聘的筛选原则和流程安排。“学历是硬门槛，企业网上招聘的第一道工序就是把招聘简历按照岗位进行细分，然后按照职位的需求来进行进一步的筛选。不同的职位有相应的学历要求，而之前有工作经历，尤其是在大型企业有好的从业经历的人容易通过网上的筛选。”

多年从事企业人力资源工作的杨先生对于网上招聘有他独到的见解，“网上招聘最关键的是个人给企业发出的简历或者网站人才库的个人资料。网上招聘是个非常庞大的工程，招聘人员要在一定时间浏览大量的个人简历。根据经验，招聘人员在每份简历上停留的时间不会超过半分钟，如果简历陈述清晰，经历非常吸引人的话，会顺利通过。如果简历对于个人特征和从业经历采用倒叙的方式表现，表述模糊混乱，那么很大的`可能是被筛除。”

那么，网上招聘的过程中，企业更青睐什么样的人？杨先生告诉记者，“从个人简历或者个人资料中，我们可以看到应聘者以前的工作经历，并从中看出他的工作态度和以前的状态。有些人的工作经历是一步步往上走，在企业内部获得一些荣誉，说明他很优秀也很上进；并且参加过专业教育之外的培训，说明他有比较强的学习能力；而在企业内部的岗位跨度比较大，说明他的知识面比较宽广，应变能力较强。这样的人比较受企业青睐。反之，频繁跳槽的人让人感觉他不能踏踏实实工作，很难博得企业的好感。”

简历误区要避开 第13篇

id=“1832728”> 眼下正是毕业生求职的旺季，要求职，简历是不可少的。然而，许多求职者对待简历的态度却着实的让招聘方头疼。某公司的招聘人员孙先生认为，现在的求职者尤其是应届毕业生过度为个人简历“注水”，导致求职简历里虚假的成分太多，这样往往容易陷入求职的误区。

几分钟做好一份简历

“我具有很强的敬业精神，能熟练使用计算机和office办公软件，既有独立工作能力，又极富团队精神，同时具有良好的职业道德和职业操守。富有进取心，无论是在工作中还是利用业余时间都能够不断地充实自己，逐步提升自己的知识层面和工作能力。”这是一份简历上的自我评价，记者调查后发现，大概70%的求职简历上自我评价这一部分都是大同小异。

难道是大家都“心有灵犀”？27日，一位从泰安过来参加招聘会的刘同学向记者介绍了他做简历的方法。原来，这些“相似”的简历有的是使用了高校复印店里提供的简历模版完成的，而更多的是从求职网站下载的。

记者登陆了一个名为“写作范文论文网”的网站，果然在首页的“写作模版”里面找到了应届毕业生求职的简历模版。该模版分为4个部分，除了个人基本资料之外，还安排了一套丰富的社会实践及实习经历，以及十分贴切的自我评价，还附带有英文简历。求职者要做的只是根据这个模版，结合自己的学习情况做一下微调即可，整个过程不会超过5分钟。

对此，一些招聘单位也表达了他们的不满：“说实话，有时候看这种简历真的没什么意思，大家的情况基本都一样。由此可以看出这些求职者没有用心来对待招聘，这是一种敷衍，对我们招聘单位不负责，对他们自己也不负责。”

每个人的经历都很辉煌

一些毕业生不把简历当回事，随便应付，而另一些人却在简历上下足了功夫。

“我很纳闷，怎么来应聘的同学全都是官’呢？”日前来参加人才招聘会的某公司孙先生提出了质疑。原来，一上午的`时间他收到了不下百份简历，令他瞠目结舌的是，这些应聘者大多数都有着令人眼晕的头衔，不是学生会的副主席就是某学生社团的副社长，最差的也是班里的学生干部。“我就不相信这个学校的毕业生人人都是学生干部。”孙先生表示，他会认真核实这些简历的真伪，如果简历有假，将不会录用。

在采访中，记者了解到，给自己的简历“充水”的同学大有人在，不过大多数人也知道这样做不对。工商学院的隋杰告诉记者，现在干啥都讲诚信，可像他这样的在四年大学生活中表现平平的学生，如果不在简历上动点手脚，让自己的经历“辉煌”一点，拿什么去打动招聘方呢？所以，他和同学们大都在简历上下了功夫。经过一番包装后，隋杰变成了学校里一个学生社团的宣传部部长，还利用寒暑假时间参加了大大小小的社会实践，获得各个单位的一致好评，而且还拥有了三好学生证、学校优秀团员证等等，甚至连不及格的几门课程也变成了优秀。