《给心灵一米阳光》

《给心灵一米阳光》（精选10篇）

《给心灵一米阳光》 第1篇

《给心灵一米阳光》

每个人的心中都会有一段情，有一首歌，在生命中走过的每一个脚步都有一个故事，在不经意间回首，那些在生命中灿烂过的笑容，那些在阴霾里温柔过的目光，在生活中的沧桑，都成了一片片折叠的记忆，在泪水与欢笑中葱茏。

我们不能不承认，这世界还不是太完美，生活中还有太多的无奈，快速的生活节奏，单调的工作内容，麻木的行为方式，不断地给心灵蒙上一层厚厚的灰尘，让那颗往日闪闪发光的心，很难再熠熠生辉。

人，之所以不快乐，不是因为得到的少，而是因为要求太高。生活的艺术就在于：明白去如何享受一点点，而忍受许多，即使生活有一千个理由让你哭，你也会有一千个理由让自己笑。

生活，原本是一件苦差事，一如跋涉，多一点耐心，就会领略峰顶的无限风光；一如探索，多一点勇敢，就会获得智慧的丰厚宝藏；一如爱情，多一点理解，就会拥抱玫瑰的浓郁芬芳……

人生本是一杯清水，关键在于你放进去了什么？放进了泥沙，它便会混浊；放进茶叶，它便芳香四溢。一切在于自己，在于心！

给别人的心灵一米阳光，那是一种善举，一种修养；给自己的心灵一米阳光，那是一种自我保护和修复的方式；给失败的人一米阳光，他会在阳光里东山再起；给成功的人一米阳光，他将沐浴着阳光披荆斩棘……

亲爱的朋友，当你遇到真正爱你的人时，请努力争取和他相伴一生的机会吧，因为当他离去时，一切都来不及了；当你遇到可以相信的朋友时，请好好和他相处下去吧，因为在人的一生中，遇到一个推心置腹的知己真的很不容易；当你遇到伤害过你的人时，请记得向他微笑吧，因为是他让你明白了，人经过磨难才有了奋进的动力。

该爱就爱，敢恨敢爱，放弃该放弃的，珍惜身边拥有的。心有多大，世界就有多大，别让乌云迷了路，别让阴霾遮了眼。给心灵一米阳光，让爱随情走，让梦，随心随意飞……

《给心灵一米阳光》 第2篇

1、走过的路，才知道有短有长;经过的事，才知道有喜有伤;品过的味，才知道有涩有凉。摔跤了，爬起来，拍拍身上的尘灰，继续奔跑。正视人生的每一个挫折，适应人生的每一回起伏，吸取人生的每一场失败。努力给自己一个最美好的心情，调整好自己的心态，就算摔了再大的跤，也一样能成为明天的更好。

2、我们总是带着一副面具，去面对不同的人，真实而诚恳的内心被我们裹得严严实实，用同一句话应付着许许多多的人，亦或者用许许多多的话应付着同一个人。我们要真诚的面对自己，没有欺骗，没有虚伪。任凭自己的想象，或回忆曾经，或期待明天，或编织一个美丽的梦。

3、人生苦短，何不淡然。生命的旅途中，每一个人都在路上，有许多人走着走着就散了，有许多事看着看着就淡了，有许多梦做着做着就断了，有许多泪流着流着就干了。也许，人生，原本就是风尘中的沧海桑田，只是，回眸处，世态炎凉演绎成了苦辣酸甜。

4、失去的，得到的，到了最后，都是我们所错过的。回来的，离开的，最后，都是我们放弃的。人生，就是磨难在枝头上，被晾晒成了坚强。你不喜欢自己的生活，然而有人在梦想着过你的生活。不管发生什么，都不要放弃，坚持走下去，肯定会有意想不到的风景。

5、人生的路，说长不长说短不短，只有你痛苦过，幸福过，哭过，笑过，才真正显示出人生本真的魅力。生命中的各种体验犹如不同的风景，它们会给人生带来各样的感受。生活就是经历，幸福总在路上。

6、每个人的一生都在演绎一幕又一幕的戏，或是真或是假、或是长或是短、或喜或悲。你在这场戏中扮演的那个我，我在那场戏里扮演这个你，各自流泪。一场戏的结束意味着另一场戏的开始，所以我们不必过于沉浸在昨天。

7、学会用一颗强悍的心，让过去过去，让未来到来。人生在世，看开是最好，一辈子不长，开心时不要得意，伤心时不要失意，人世间悲伤的不仅仅是你我，走过了坎坷，迎面的也许就是欢乐。

8、生活的全部就是人生了。生活的全部有多少，谁能断定的了。时间，有的时候能够让心底深处的东西越藏越深，有的时候也能够让浅的东西变得越来越浅。

9、有时候，过不去的不是一个坎，而是心中的执迷。天空的雨，从不曾为任何心情，而感动而洒落;蹉跎岁月，从不会为任何伤痛，而停留而眷顾;生命，也从不因人的脆弱人的不舍，而留恋而激活。一些心情，适合藏在心底;一些痛苦，适合无声无息的忘记;一些经历，不需要别人懂得，只要自己清楚。

10、人生是一场戏，你来我往皆天意。上天赐给我如此莫大的幸福，让我心存感激!在人生的路上，你们成为我最亮丽的风景，最动听的音符，有你们相伴走过一段美好、幸福的时光，真好!

11、每个人都是在人海茫茫中，学会了思考人生。回忆仿佛就是记者，总能够挖出不为人知的寂寞。所有的故事，都有个结局。但幸运的是，我们的生活中，每个结局会变成一个新的开始。

12、任何事都是有可能的。所以别放弃，相信自己，你可以做到的。做回你自己，永远都不晚。无论现实多么喧嚣，在内心总有一片自留地，那里生长着美好。

13、说起浮生，似乎每个人都有许多感慨，其实，一直知道自己是个喜欢怀旧的人，看惯了人生的悲欢离合，也便愈发懂得了，于快乐的日子里守一怀恬静，忧伤的时候淡放心深。

14、当你是快乐时，悲伤便在一旁窥视;而当你是痛苦时，那随之而来的就是欢乐。到了最后，你会发觉，每一样都配得好好的，每一种痛苦与快乐，每一样你所得到的和失去的，好的与坏的，到了最后，你仔细去算算看，加加减减之后，那个数字将会是一样的。

15、不以失为忧，不以得为喜，人生就可时时安乐。其实并不是每一次努力都会有收获，但是，每一次收获都必须努力，这是一个不公平的不可逆转的命题。

16、人生不能后悔，但是可以拐弯。把握好时间，从容的生活，所以的困难都会走过。走得越久，时光越老，人心越淡。忘不掉昨天，它就是束缚你的阴影;向往着明天，你才能描绘它的模样。

17、久居闹市，总让人向往一段独处的时光。一个人的灵魂，只有在独处中，才能洞见自身的澄澈与明亮，才能盛享到生命的葳蕤和蓬勃。也就是说，只有独处，才能把迷失在喧嚣尘世里的自己找回来。

18、生活岂能百般如意，正因有了遗漏和缺憾，我们才会有所追寻。每一次烦恼的出现，都是一个给我们寻找自己缺点的机会。人生如同坐火车，风景再美也会后退，流逝的.时间和邂逅的人终会渐行渐远，前行的始终是自己。

19、不管多远的路，也能走到尽头;人总是要慢慢成熟，将这个浮华的世界慢慢看得清楚。有些痛，有些疲惫，只有自己懂。累时歇一歇，烦时静一静，和自己微笑。看淡了心境才会秀丽，看开了心情才会明媚。

20、人生就像植物生长的过程，只要坚持努力，一定会有开花结果的那一天。唯有面对恐惧，你才能学会如何与恐惧共存。你所征服的，从来不是外在的一切，而是自己。

21、时光无言，季节的流转，总是会有那么些许薄凉，一切都经过了，一切都走过了，一切都熬过了，生命的底色里，增了韧，添了柔。那么这时候平和下来的生命，就已经沉静到扰不乱，已经稳健到动不摇，已经淡定到风打不动。

22、害怕的，就是本来一直存在的太阳落下不再升起。在我的天空里没有太阳，总是黑夜，但并不暗，因为有东西代替了太阳。虽然没有太阳那么明亮，但对我来说已经足够。有些人一辈子都活在太阳的照耀下，也有些人不得不一直活在漆黑的深夜里。凭借你心灵光，你便能把黑夜当成白天。

23、有些委屈不一定要进给所有人听。不言不语，不是不说，只是不想说;无声无息，不是无心，只是没人懂。不流泪，不是没有泪，因为伪装。不言苦，不是没有苦，因为坚强。学会微笑，也学会面对，给心灵一米阳光，温暖安放。

24、在旅途，有许多错过，痛断肝肠;有许多遇见，念念不忘。一些梦想，可能会换来一身的疲惫;一些寻找，让它随风，未必不是轻松。向前走，走过不属于或属于自己的风景，学会收藏，学会遗忘，更要学会坚强。

25、无事心不空，有事心不乱。人生总似流水一般，来不及细品，时光总在仓促中翻过了最为华丽的篇章，思潮涌动着，正如粼粼的波光泛着层层涟漪，在初秋的微风中，轻轻荡漾着记忆的小船，驶向辉煌的昨天。

26、人生如茶，静心以对。幸福是一缕花香，那花开放在你心灵深处，只需微风轻轻吹动，便能散发出使你陶醉的芳香。幸福是微笑，是爱意，是从从容容过好每一天。幸福是倾诉，是交流，是对快乐的共同分享。

27、人说，背上行囊，就是过客;放下包袱，就找到了故乡。其实每一个人都是明白的，人生没有绝对的安稳，既然我们都是过客，那么也就该去携一颗从容淡泊的心，走过山重水复的流年，笑看风尘起落的人间。

28、成长是一段稚心的疼痛，打开一扇心窗，我看到了世界，也看到了自己的心，有时候，我们心如明镜，能够拥有一份美丽的心情，是人间至美。

29、我们每一个人都是过客，每一片记忆都是曾经。人的一生都是要经历太多的生离死别，那些突如其来的离别往往将人伤得措手不及。人生何处不相逢，但有些转身，真的就是一生，从此后会无期，永不相见。

30、每个人心中都有一道暗伤，这个伤口不轻易的去对人显露，而自己也不敢轻易碰触。总希望掩藏在最深的角落，让岁月的青苔覆盖，不见阳光，不经雨露，也许有一天伤口会随着时光淡去。也许真的如此，时间是世上最好的良药。

《给心灵一米阳光》 第3篇

在一次大带小的区域联动中, 学生瑶瑶在玩具店看上了心仪的钻石贴纸, 但光凭她自己的游戏币根本买不起。为了得到该玩具, 她偷偷地把小妹妹的游戏币也一起用掉了。经过计算, 笔者发现她的游戏币根本无法支撑她在棉花糖和钻石贴纸上的消费, 更何况最后她还有部分余额存入了“银行”。当我巧妙地向她证实这件事时, 她一口咬定自己没有拿小妹妹的钱, 还装作一脸无辜。

笔者班有一个“时光杂货铺”也要幼儿用自己赚来的游戏币进行购买活动。有一次学生小玉告诉笔者, 自己钱包里的游戏币少了5元。有小朋友告诉她是瑶瑶拿的, 而当天瑶瑶正好用5元钱买了一颗橡皮, 在这之前她的钱包内是没有游戏币的。

二、案例分析

我们通常把未经过他人允许, 把他人的东西据为己有的不良行为叫作“偷窃”, 然而幼儿思维的基本特征是自我中心模式, 他们分不清“你的”“我的”“他的”, 没有“物有权”概念, 只要喜欢的就是自己的。这种行为虽然性质较为单纯, 但也是不容忽视的问题, 如果教师不适时地介入干预, 对于幼儿良好品行的养成是不利的。

三、处理过程

幼儿出现所谓的“偷窃”行为, 有其内部心理层面原因, 也有外部环境原因, 当成人发现幼儿存在“偷窃”行为时, 不能随意责罚, 要用理解的心、包容的心去接纳孩子成长过程中出现的各种不和谐、不正确的行为。要学着理解、包容和接纳孩子, 在特殊时期给予他们特殊适宜的爱;如果只想着一味地责罚孩子, 可能会适得其反。

1. 深入调查

笔者必须要弄清楚瑶瑶是不是真的用了小妹妹的游戏币和拿了小玉钱包里的钱。我查看了瑶瑶的区域联动身份证, 里面的收支详细记录了她玩什么游戏, 赚了多少钱以及在哪里消费了多少钱。我发现她共赚了7元钱, 然而消费了3颗棉花糖 (每颗2元, 共6元) , 一幅钻石拼图 (8元) , 以及在银行存了2元钱。结合小妹妹的身份证记录, 两人的钱加起来正好为以上消费总和。我将此结果告诉了瑶瑶, 瑶瑶虽然仍咬定自己没有拿钱, 但声音明显变轻, 并且低下了头。

2. 究其原因

瑶瑶的家庭虽然不算富裕, 但基本能满足她的日常需求。父母对她的教育也较为合理, 不存在家教不严、过分宠爱或是家教过严、过分限制的情况。经过分析后, 我没有责骂瑶瑶, 也没有对她的行为放任不管, 而是耐心听听她的说法, 听听她对这件事的解释。我问她为什么要拿别人的游戏币, 她说:“我特别想要那个拼图, 可是我的钱不够买, 我能玩的游戏都玩了, 可就是赚不到钱呀。”

3. 正确处理

从瑶瑶的回答中, 我明白了瑶瑶是对拼图或是杂货铺里的某样东西渴望特别强烈, 想要拥有, 但是即使努力了也没有赚到足够的钱, 才发生了“偷窃”行为。于是我采取了以下方法。

(1) 强化法。我没有采取惩罚手段, 但必须让她知道这样的行为是错误的。当一段时间后, 她的行为有所改善时, 再给予精神上和物质上的适当奖励。

(2) 侧面支持法。我从缓解矛盾方面来疏导她的这个行为。根据她特别会讲故事这一特点, 增加小小故事会的游戏内容, 讲一次故事, 就能得到相应的游戏币。借助这个平台, 给这个孩子提供了得到游戏币的机会。在保护孩子自尊心的同时, 也弱化了她的不良行为。

(3) 家园合作法。我将此事告知瑶瑶的父母, 引起他们对瑶瑶这种行为的重视。通过家园合作, 相互反映在家和在园的情况, 共同帮助改正不良行为。

一段时间后, 瑶瑶这种随意拿取他人游戏币的行为得到了改善。

摘要：给孩子适宜的爱, 教师就必须要顺应孩子的天性, 用理解包容的心去接纳孩子成长过程中出现的各种不和谐、不正确的行为, 给孩子空间, 让孩子在教师爱的滋润下, 幸福成长。本文将从问题描述、原因分析、具体措施三个方面阐述教师对适宜的爱的理解和运用。

关键词：适宜的爱,理解,包容,接纳

参考文献

[1]解备.平衡幼儿师资, 让阳光照进校园[J].中国外资月刊, 2011, (4) :201.

给心灵一道阳光 第4篇

老师们、孩子们，这才是学习的全部，我们要学会养成良好的习惯、平和的心态和敢于担当的责任心。

著名教育家陶行知说过：先生不应该专教书，他的责任是教人做人；学生不应该专读书，他的责任是学习人生之道，就像世界上有许多事情你不一定喜歡做，但你必须做，这就是责任。

除此之外，我们还要养成良好的习惯。既然习惯是人生的主宰，人们就应当努力养成好的习惯，习惯如果是在幼年就起始的，那就是最完美的习惯，这是一定的，这就是教育。教育其实是一种从早年就起始的习惯。

有了责任心和好习惯还不够，还要有一个健康向上的心态，这很重要，之所以人与人之间的差别很小又很大，很小的差别在于心态是积极还是消极，很大的差别则是成功和失败。我们每个人都是一座有待开发的金矿，而决定个人含金量高低的则是心态。孩子可以不美丽，但他必须有笑容；孩子可以不完美，但他必须有尊严；孩子可以不聪明，但他必须有品德。原来每一块石头里都有一尊美丽的雕像，就看你是否肯去掉它多余的部分。当一个人用乐观去迎接光明，光明很快就会来照耀着他。

做到以上这些可以让你拥有许多朋友，他们是你用爱播种，用感谢收获的田地，是你的饮食，也是你的火炉。

给心灵注入阳光作文 第5篇

当关心孩子成为当今社会的主流话题时，我们的家长是否也真正考虑到孩子的心灵?人生之初，孩子的心灵是没有负荷的。就像洁白的云朵，不染一丝纤尘。后来在父母潜移默化地熏陶下，才逐渐形成自己独立的人格。正如克鲁普斯卡娅所说：“父母是天然的教师，他们对儿童，特别是幼儿的影响最大。”孩子幼小的心灵总是以父母为参照物，他(她)随时随地的在模仿，你的一颦一笑、一愁一忧、你的艾怨咏叹、喜怒哀乐，都如影随形地在他(她)们的身上显现。幼小的心灵会随着大人的情绪的转变而变化。但孩子那幼小的心灵每时每刻都需要父母的呵护!

为什么很多的孩子却有与他(她)们的年龄不相称的想法、偏激的行动、孤僻的`性格、悲观的心情?这与父母的影响是分不开的。父母如果不检点自己的行为，整天板着面孔或者艾艾怨怨，更有甚者动不动就暴跳如雷，那么，孩子的心情肯定是一片昏 暗。望子成龙也好，望女成凤也吧，幼小的孩子没有错，错就错在父母。“孩子需要榜样甚于批评。”(杰贝尔语)

不要以为给孩子丰足的生活就足够了，他(她)们还需要阳光雨露。一旦孩子心灵之光泯灭，其人生也会黯然失色。社会上，有多少孩子在默默的忍受中被扭曲了人性、丧失了理性，以至走上犯罪的道路，不仅危害了社会，而且摧残了无数个家庭。这种结局，大多是由于大人们自以为是的结果。“没有父母的爱培养出来的人，往往是有缺陷的人。”马卡连柯也给人们做了最精彩的总结。

相反，有些开明的家长就不这么做，他(她)们总是把最阳光的一面留给孩子，笑对孩子。他(她)们把这种包含着信任、激励、关怀、宽慰和绵绵爱意的笑，毫无保留地奉献给孩子。用笑来包容孩子、感化孩子。孩子被这种快乐可爱的情绪所感染，也就成了一个活泼可爱、健康快乐的人。所以，笑是抚慰孩子心灵的一道温暖的阳光。

给心灵一点阳光作文 第6篇

那是一个春天的午后，阳光暖暖地照在人身上。我和表姐以及几个同学一起去看马戏。表姐眼尖，叫道：“看，他们是聋哑人。我们朝表姐地手望去，一列队伍正整齐地进入马戏院大门，他们好像早知道如此，一个个灰溜溜低头迈着步子。我们对他们地举动并没有在意，谈论更多的也是即将开始地马戏。

马戏落幕了，我们兴致勃勃地谈论着，抬头，我又发现了他们，他们似乎也意犹未尽，用手不停地比划着，阳光洒在他们身上，很温暖。我身旁的同学顿时笑开了花，他们用那张能说会道地嘴谈论这那些可怜的人。竟还用手模仿他们地姿势，他们很快发现了我们，一个个失去了刚才地兴致，静静地走进了一辆车，我看到车上很醒目地印着“聋哑学校“这四个字，我看到，在车上他们仍然谈论着，才一会儿，几个人会心地交换了一下眼神，便利索地拉上了窗帘蓝色的，很素净地那种。我隐约还可以看到里面的手势，可我的心却被触动了。窗帘，一个简单的事物就这样把他们和阳光隔离开了

拉窗帘，这么一个小小的动作，是不是说明他们有些许的自卑呢。上帝是个不靠谱的家伙，从来都没有公平地对待每一个人。他们天生的缺陷，可他们也同样可以像我们一样，公平地拥有一切，拥有蓝天白云，拥有阳光的温暖。

可是我们呢，当他们终于鼓起勇气，战胜恐惧，走向社会地时候，我们给予他们地又是什么，不是关爱，不是温暖，是冷漠，是嘲笑，是我们，让那颗充满阳光地心灵再一次封闭了起来，让他们的心灵远离了阳光地温暖，而沉浸再了痛苦地阴霾中。

很快，车便开了，速度很快，开向与我们完全不同的方向，那蓝色地窗帘在风中摇荡，好几次快掀起了，却又紧闭起来了。

给心灵一点阳光作文 第7篇

在日常生活或是工作学习中，大家最不陌生的就是作文了吧，写作文可以锻炼我们的独处习惯，让自己的心静下来，思考自己未来的方向。那么你有了解过作文吗？下面是小编帮大家整理的给心灵一点阳光作文，仅供参考，大家一起来看看吧。

每个人的心中都会有一段情，有一首歌，在生命中走过的每一个脚步都有一个故事，在不经意间回首，那些在生命中灿烂过的笑容，那些在阴霾里温柔过的目光，在生活中的沧桑，都成了一片片折叠的记忆，在泪水与欢笑中葱茏。

我们不能不承认，这世界还不是太完美，生活中还有太多的无奈，快速的生活节奏，单调的工作内容，麻木的行为方式，不断地给心灵蒙上一层厚厚的灰尘，让那颗往日闪闪发光的心，很难再熠熠生辉。

人之所以忧心忡忡，不是因为要担心的事太多，而是因为想得到的太多。生活的艺术在于，如何珍惜你身边所拥有的，即便是一个馒头，你也可以像周星星那样感激涕零。

生活，原本是一件苦差事，一如跋涉，多一点耐心，就会领略峰顶的无限风光；一如探索，多一点勇敢，就会获得智慧的丰厚宝藏；一如爱情，多一点理解，就会拥抱玫瑰的浓郁芬芳。

人生本是一杯清水，关键在于你放进去了什么？放进了泥沙，它便会混浊；放进茶叶，它便芳香四溢。一切在于自己，在于心！

给别人的心灵一米阳光，那是一种善举，一种修养；给自己的心灵一米阳光，那是一种自我保护和修复的方式；给失败的人一米阳光，他会在阳光里东山再起；给成功的人一米阳光，他将沐浴着阳光披荆斩棘。

亲爱的朋友，当你遇到真正爱你的人时，请努力争取和他相伴一生的机会吧，因为当他离去时，一切都来不及了；当你遇到可以相信的朋友时，请好好和他相处下去吧，因为在人的一生中，遇到一个推心置腹的知己真的很不容易；当你遇到伤害过你的人时，请记得向他微笑吧，因为是他让你明白了，人经过磨难才有了奋进的动力。

该爱就爱，敢恨敢爱，放弃该放弃的，珍惜身边拥有的。心有多大，世界就有多大，别让乌云迷了路，别让阴霾遮了眼。给心灵一米阳光，让爱随情走，让梦，随心随意飞。

人生就像那变幻莫测的天气，有着灿烂的阳光，也少不了阴雨绵绵的时候。当遇到像乌云一样的挫折，不必伤心，不必气馁，风雨过后的阳光总是灿烂的，深入人心的。

去年夏季的一天，我们进行了一次英语测试。我本是满怀信心地进入考场，可我迎来了挫折的考验——考试失利。每次进入考场，都是在演绎一场无声的刀光剑影，而我就是别打败的。我顿时觉得像有千万支利箭刺入我幼小的心灵。

这天，我回到家，锁上房门，坐在窗前，右手托着下巴，望着窗外的雨景。我想我就是窗外那些被雨抽打得弯下腰的小草。诶！我极力反思着，为什么结局会是这样，考试的`失败把我抛向了深渊。不知是雨恼怒了我，还是我恼怒了雨，雨一直下不停。那雨放肆地下着我的心情真是糟透了！

雨还是一直下着，沙沙……

第二天早上醒来，一缕阳光透过玻璃窗照进我的房间，我顿时感到心房充满了温暖。雨停了，小草呢！我跑到窗边，这时，我惊呆了！昨天被大雨无情抽打得弯了下腰的小草，竟傲然地挺直了腰，而且还越发青翠。我恍然大悟：对呀！人生中少不了风雨的一时猖虐，而我在面对风雨般的困难的时候，是否应该像小草那样呢？嗯，我应该坚强起来，不能因为这一次小小的失败而丧失了信心，我要努力！

只有经历了学习上的挫折，我才懂得奋力地撑起那只在茫茫大海上行走的独木舟；我才懂得戒骄戒躁，努力奋斗；我才懂得在挫折面前一定不能低头，要迎难而上！经历了风雨，收获的是阳光！

看，那一缕阳光，多么灿烂，温暖，它悄悄地走进了我的心灵……

那天，我第一次在离我咫尺之远处见到了为了表达意思而指手画脚的聋哑人。

那是一个春天的午后，阳光暖暖地照在人身上。我和表姐以及几个同学一起去看马戏。表姐眼尖，叫道：“看，他们是聋哑人。我们朝表姐地手望去，一列队伍正整齐地进入马戏院大门，他们好像早知道如此，一个个灰溜溜低头迈着步子。我们对他们地举动并没有在意，谈论更多的也是即将开始地马戏。

马戏落幕了，我们兴致勃勃地谈论着，抬头，我又发现了他们，他们似乎也意犹未尽，用手不停地比划着，阳光洒在他们身上，很温暖。我身旁的同学顿时笑开了花，他们用那张能说会道地嘴谈论这那些可怜的人。竟还用手模仿他们地姿势，他们很快发现了我们，一个个失去了刚才地兴致，静静地走进了一辆车，我看到车上很醒目地印着“聋哑学校“这四个字，我看到，在车上他们仍然谈论着，才一会儿，几个人会心地交换了一下眼神，便利索地拉上了窗帘——蓝色的，很素净地那种。我隐约还可以看到里面的手势，可我的心却被触动了。窗帘，一个简单的事物就这样把他们和阳光隔离开了……

拉窗帘，这么一个小小的动作，是不是说明他们有些许的自卑呢。上帝是个不靠谱的家伙，从来都没有公平地对待每一个人。他们天生的缺陷，可他们也同样可以像我们一样，公平地拥有一切，拥有蓝天白云，拥有阳光的温暖。

可是我们呢，当他们终于鼓起勇气，战胜恐惧，走向社会地时候，我们给予他们地又是什么，不是关爱，不是温暖，是冷漠，是嘲笑，是我们，让那颗充满阳光地心灵再一次封闭了起来，让他们的心灵远离了阳光地温暖，而沉浸再了痛苦地阴霾中。

很快，车便开了，速度很快，开向与我们完全不同的方向，那蓝色地窗帘在风中摇荡，好几次快掀起了，却又紧闭起来了。

我望着他们，深深地祝福，祝福他们的心灵能很快就被阳光温暖，哪怕，只是一道微弱的光……

每个人的心中都会有一段情，有一首歌，在生命中走过的每一个脚步都有一个故事，在不经意间回首，那些在生命中灿烂过的笑容，那些在阴霾里温柔过的目光，在生活中的沧桑，都成了一片片折叠的记忆，在泪水与欢笑中葱茏。

我们不能不承认，这世界还不是太完美，生活中还有太多的无奈，快速的生活节奏，单调的工作内容，麻木的行为方式，不断地给心灵蒙上一层厚厚的灰尘，让那颗往日闪闪发光的心，很难再熠熠生辉。

人，之所以不快乐，不是因为得到的少，而是因为要求太高。生活的艺术就在于：明白去如何享受一点点，而忍受许多，即使生活有一千个理由让你哭，你也会有一千个理由让自己笑。

生活，原本是一件苦差事，一如跋涉，多一点耐心，就会领略峰顶的无限风光；一如探索，多一点勇敢，就会获得智慧的丰厚宝藏；一如爱情，多一点理解，就会拥抱玫瑰的浓郁芬芳……

人生本是一杯清水，关键在于你放进去了什么？放进了泥沙，它便会混浊；放进茶叶，它便芳香四溢。一切在于自己，在于心！

给别人的心灵一点阳光，那是一种善举，一种修养；给自己的心灵一点阳光，那是一种自我保护和修复的方式；给失败的人一点阳光，他会在阳光里东山再起；给成功的人一点阳光，他将沐浴着阳光披荆斩棘……

亲爱的朋友，当你遇到真正爱你的人时，请努力争取和他相伴一生的机会吧，因为当他离去时，一切都来不及了；当你遇到可以相信的朋友时，请好好和他相处下去吧，因为在人的一生中，遇到一个推心置腹的知己真的很不容易；当你遇到伤害过你的人时，请记得向他微笑吧，因为是他让你明白了，人经过磨难才有了奋进的动力。

《给心灵一米阳光》 第8篇

答:现在一些中小学生觉得压力很大, 但又不会处理心理压力和人际关系。教师家长的教育方法不对也是其重要的压力来源。中小学生还不够独立, 比较容易受到老师、家长和同伴的影响。许多教师和家长不太知道如何跟孩子进行有效的双向沟通, 往往是把自己想说的话说完了, 却在不知不觉中伤害了孩子敏感的心, 带给孩子压力。我们说过, 错误的行为是由错误的基本认识和态度导致的, 很多教师和家长本身就有错误的基本认识和态度, 这些就会伤害到孩子们。只有教师和家长先改变基本认识和态度, 为中小学生营造健康的成长环境, 才能指导学生用正确的认识和态度面对成长中的问题。

如果只是盯着现在出现的问题, 试图解决这一个一个表面的问题, 不触及问题的核心根源, 只会是治标不治本。

《中国教师》:您认为现在中小学的生命教育存在哪些问题?

答:我个人觉得现在的中小学生命教育, 有一些是停留在知识层面上, 收效甚微。因为真正能够改变人的, 不是知识, 而是生命影响生命, 只有教师和家长对生命的基本认识和态度, 才能真正改变中小学生对生命的基本认识和态度。要想真正帮助中小学生, 教师合家长首先要改变自己, 成长成熟起来。

《中国教师》:郑老师, 我了解到您是红十字会“心灵阳光工程”的讲师。请问这是一个什么样的工程?

答:中国红十字会“心灵阳光工程”是一个公益项目, 主要开展心理教育、心理急救、心灵重建等三方面的工作, 致力于建立覆盖全国学校、家庭、社会的社会心理支持系统, 促进社会和谐。

《中国教师》:我了解到红十字会“心灵阳光工程”正在推广一套名为《生活教育》的课程, 对青少年生命教育帮助很大, 请问这套“生活教育”课程是怎么来的呢?

答:生活教育 (Life Education) , 简称LE, 原名YTL (Youth at the Threshold of Life) , 即站在门槛上的年轻人。该课程1994年初创于匈牙利, 由于其提供的生活原则实用有效, 至今已推广至50多个国家, 被众多中小学、师范学校、机构团体、夏令营等使用, 受到各国教育工作者的好评。2005年中国红十字会首次将该课程引入中国。鉴于当前大学生的心理健康问题日趋严重, 2005年中国红十字会首次使用该课程启动了“心灵阳光工程”公益活动。这项活动分别针对大学生、教育工作者、父母进行“校园讲座”、“青少年生活教育”教师培训会、“21世纪父母教育培训会”等系列活动。后来“生活教育”被引入北京大学、北京师范大学、首都师范大学、北京航空航天大学等许多高校, 成为大学生的选修课之一, 受到了大学生的热烈欢迎。“生活教育”课程就这样传播开来。

《中国教师》:这套“生活教育”课程有什么样的内容?

答:“生活教育”课程旨在个人管理, 自我意识, 人际关系, 爱情, 性及婚姻等方面, 帮助学生理解并正确面对每个人成长中的问题, 从而作出明智的选择。该课程的具体内容有四部分, 共15个主题。第一部分“个人管理”包括全面健康, 责任界限, 时间管理, 压力管理, 金钱管理;第二部分“我与自我的关系”包括理解自我, 我是他人眼中的我吗, 培养品格, 价值观;第三部分“我与他人的关系”包括一生的朋友, 解决冲突, 人际关系工作坊;第四部分“亲密关系爱情、性及婚姻”包括:是爱吗, 还是别的什么, 真爱值得等待 (性) , 预备婚姻。

《中国教师》:您对这套课程有什么样的评价呢?

答:我认为这是一套非常难得的好课程。第一, 这套课程非常贴近生活, 涉及我们生活的方方面面, 几乎包含了人们在成长过程中所遇到的所有核心问题并给出了解决方案。第二, 这套课程有一个非常完整的体系架构, 在国外已经推行了十几年, 经过实践的检验, 已经比较成熟;在国内也使用推广了近7年, 深受大学生、老师和家长们的欢迎。第三, 该课程不只是传授知识, 更加注重改变人们对生命的基本认识和态度。其实, 人的心理和行为是受其基本认识和态度支配的, 在学生们某些不良行为的背后, 是他们内心对自己和他人的基本认识和态度出现了错误。这套“生活教育”课程涉及人对生命的基本认识这一核心问题, 从根本上帮助我们成长。第四, 课程提供了很多实用而有效的工具, 具有很强的可操作性, 帮助我们在生活中更好地解决问题。我本人也在其中受益匪浅, 所以才愿意成为该课程的讲师。

《中国教师》:您认为这套课程能从哪些方面给人们帮助呢?

答:最重要的是帮助人们建立正确的基本认识、态度和积极的价值观。我们很多错误的行为是由错误的认识和态度导致的。有了正确的基本认识体系和积极的态度, 才能有正确的行为。这套课程从这一根本出发, 帮助学生们正确认识自己, 认识生命本身的价值, 建立健康的自我形象, 管理自己的压力, 明确自己的责任和界限, 培养自己的好品格;也帮助学生们正确看待身边的他人, 用正确的态度建立友谊, 解决冲突, 明白什么是真爱, 树立健康的恋爱观, 用正确信念建立积极的价值观, 帮助学生们走出认识误区和各种困惑。只要人们的思想转变了, 行为也就转变了。

其实不只是学生, 就是像我们这样的教师和家长也都没有这样系统地学习过如何应对生活中的各种问题, 我们自己在生活中也是问题多多, 怎么帮助学生们走出生活中的困惑呢?所以, 我们的教师、家长需要开始学习, 先用这套课程解决自己生活中的实际问题, 才能正确地引导成长中的孩子们, 帮助他们解决生活中的实际问题。

《中国教师》:中国红十字会“心灵阳光工程”是通过什么途径来推广这门课程的呢?

答:中国红十字会“心灵阳光工程”有自己的网站, 网站上有对该课程的介绍。具体的推广方式有三种:一是在大学开设选修课。许多大学都知道有这套课程, 大学向红十字会提出申请, 红十字会选派“生活教育”课程的讲师去授课。也有一些私立大学直接请该课程的讲师去学校授课。目前, 该课程已成为北京大学、北京师范大学等7所高校的正式选修课, 用于大学生的心理健康教育和生活技能培训, 受到大学生的热烈欢迎。北大还出版了学生自己撰写的论文集《学会生活学会爱》和《大学情感教育读本》, 真实反映了大学生们使用这些生活原则的真实心路历程。二是在大学举办讲座, 介绍这套课程的部分主题内容。三是举办教师培训会, 应学校邀请给学校的老师们授课。

《中国教师》:红十字会有没有和中小学合作开设这门课程呢?

答:目前小学还没有开设这门课, 因为这套课程对于小学生来说太深了。但初中和高中都开过这门课。中小学生还不够独立, 比较容易受到老师和家长的影响。如果老师和家长对他们的基本认识和态度不改变, 即使学生们接受了课程理念, 这个声音也会很快被老师和家长淹没。

《中国教师》:您认为用“生活教育”课程来培训中小学教师和家长, 对中小学生健康成长重要吗?

答:我个人认为, 要想从根本上帮助中小学生缓解心理压力, 对中小学生的教师和家长进行“生活教育”培训是很有必要的。只有教师家长先改变自己的基本认识和态度, 并使用这个课程解决自己生活中的实际问题, 才能有效地帮助和指导学生。当我们成年人 (大学生、教师、家长) 学习了“生活教育”这门课程, 自己实践过, 改变了, 成长了, 才有经验帮助和指导中小学生。

另外, 许多中小学生的心理问题从根本来说不完全是学生的问题。我们在辅导大学生时, 发现他们的心理问题大多是在中小学阶段形成的, 他们错误的自我认识和态度, 很大部分来自于家长和老师言语上的批评指责和贬低。与其等孩子的心理问题形成后再来纠正, 不如尽早用正确的方式教育学生, 使他们在健康的环境中成长。所以我们非常希望在中小学教师和家长中间推广这门课程, 以帮助更多的中小学生健康成长。

可见, 中小学教师和家长, 既是学生的帮助者, 也是学生们伤害和压力的重要来源。所以, 为了中小学生健康成长, 对其教师和家长进行“生活教育”课程的培训是很重要的。

《中国教师》:你们希望怎样与中小学合作来培训教师和家长呢?

答:我们希望以学校为主体, 由中小学校组织老师或家长, 学校提供场地和经费, 向红十字会提出申请。红十字会选派课程讲师来授课。

《中国教师》:你们具体怎么用“生活教育”这套课程来对中小学教师或家长进行培训呢?

答:这套课程一共有15个主题, 培训的方式比较灵活, 可以协商, 既可以集中在三四天的时间内讲完, 也可以一周一次, 一次一个主题, 讲15到16周 (基本上是一学期) 。具体形式看老师和家长们的需要和红十字会的安排。

给心灵一片阳光 第9篇

关键词：班主任；阳光；幸福；快乐

中图分类号：G45 文献标识码：A 文章编号：1673-9132（2016）35-0021-02

DOI：10.16657/j.cnki.issn1673-9132.2016.35.012

“我不能改变天气，但我可以改变自己的心情；我不能事事如意，但我可以事事尽力；我不能改变自己的容颜，但我可以展现自己快乐的笑容。”

班主任是学生的晴雨表，如果被千头万绪的工作压得苦不堪言、愁眉苦脸，没有愉悦的心情，被这种情绪感染，我们的学生怎能愉快起来呢？做班主任只能给自己带来痛苦吗？怎样才能变“痛苦的应付”为“快乐的工作”呢？

17世纪捷克著名教育家夸美纽斯曾经说过：“教师应当像全世界的太阳，站在高处，从哪里都能同时对所有的人普照教学的光芒，而且同时能发出同样的光，均匀地照亮每一个人。”这一要求实在是有些高。我虽然做不了太阳，但我相信我一定能够用一种阳光心态来做一名轻松快乐的班主任，使学生被我的快乐所感染，在班级中愉快地生活。

一、给自己的心灵一片阳光，做幸福快乐的班主任

打开魏书生老师的博客，会找到他的四条快乐法则：“如果你喜欢一件事，你就去享受它；如果你不喜欢一件事，你就去避免它；如果你不喜欢一件事又无法避免它，那就改变它；如果你不喜欢一件事，无法避免它，又没能力改变它，那你就接受它。”从中我们是否也会受到启发呢？细细思考，既然我们无法改变自己的职业，就只能接受当班主任这样的事实，调整心态，改变自己，让自己充实快乐地工作，幸福健康地生活。

（一）善于控制放松，做快乐的自己

医学界的权威人士曾做过这样一项研究：一个人发火之后，马上抽他的血进行化验，发现他的血液里含有70%的毒素，又过了七天，等他平静下来之后，又对他抽血化验，结果发现，还有17%的毒素在活动。于是专家称：99%的癌症晚期患者都是爱发火爱生气导致的。而班主任就是这样一个发火的“高危”工作，所以紧张的工作中我们应该学会释放、控制、宣泄、放松，如听听音乐，品品茗茶，陪家人散散步，与孩子谈谈心，和亲朋聚聚，跑跑步，打打球，下下棋，爬爬山。新时期的班主任首先是一个热爱生活且富有生活情趣的人，我们应在努力工作的同时学会适当放松。

有人说：“你是什么，你的学生就是什么；你怎么样，你的学生就会怎么样。”试想一个教师在职业倦怠和心灵枯竭这种状态下工作，教育工作与其说是培养人才，倒不如说是催残人才！

所以，为了我们自己和学生，我们要善于控制放松，做快乐的自己。

（二）摆正心态，做最好的自己

社会和媒体宣传的好师德榜样往往是扎根大山、家庭不顾、贫病交加、无私奉献、累倒讲台，诸如此类，好师德好难且不幸。那么，我们怎么去当一个好老师呢？我认为应该摆正心态，从一个普通教师角度看师德标准。

1.教师是人不是神，不要将特定情境下的崇高师德当作教师普遍的道德要求。

2.良心做教育，大爱做小事，做好自己该做的，做好自己能做的。

我们还应该摆正心态来看待学生：每个孩子不可能都是第一，但一定是唯一。我们不能让每个孩子都出色，但可以让每个孩子都出彩！

只要我们摆正心态，做好自己该做的，做好自己能做的，做最好的自己，就问心无愧了。

二、给学生的心灵一片阳光，做智慧的、有故事的班主任

有人说：“没有爱的教育是不成功的，只有爱的教育是不完整的！”

真爱是能够让人有智慧的。你真正爱你的学生，没有任何私心地爱你的学生的时候，你的智慧就会层出不穷。

（一）班级特色活动——创新的智慧

班主任策划每一项班级活动都要有明确的目的，突出自己的特色，让班级的精神文化通过活动展示出来。看一些成功的班主任，他们有一个共同的特点，即在班级管理中都形成了自己的特色。其实，特色不难打造，哪怕是班级管理中的一个小事，只要认为是对的，对每一个学生是有益的，坚持下去就会形成一种特色。其实，学生的智慧、能力、灵感等，与其说是我们培养的，倒不如说是被我们激发的。而激励、发现只意味着很简单的一件事情——那就是给他一个舞台，给他一个机会，营造一种氛围！

（二）无为中大成，学会“偷懒”

《西游记》中师徒四人的团队，作为领导者的唐僧的无为而治、无为中大成的经验告诉我们：班级管理中班主任“无知”就把探索的机会给了学生，“无能”就把表现的机会给了学生，“无用”就把学习的机会给了学生，“无欲”就把荣誉的机会给了学生。

“无知”“无能”“无用”“无欲”，努力为学生搭建平台，把机会让给学生，做一名“唐僧”似的班主任，柔而不弱，坚而不强，乃是管理的至高境界。平衡敏锐的观察与仁慈的忽视，践行巧妙的点拨与智慧的懒惰，在班主任工作中洒脱地去做一个倾听者、欣赏者、指挥者、扶植者，这也是爱的能力与智慧。

三、给家长心灵一片阳光——做平和、艺术的班主任

众所周知，争取到家长这股教育力量，会使班主任工作达到一个事半功倍的效果。对此，我认为应该从以下几方面入手：

（一）多种沟通方式，共同教育孩子

班主任要通过召开家长会、家访、电话短信、家校联系卡、班级QQ群、微信等多种形式与家长进行联系和沟通，让教师和家长、家长与家长成为尊重与合作的朋友，互相交流育子方法，通力协作。

（二）与家长联手，把孩子带入社会大课堂

家长本身就是教育中的资源，一名优秀的班主任必须善于挖掘并合理利用这种资源，让家长参与到班级建设中来，他们不但是简单的旁观者，更应该是班级教育的参与者和建设者，绝不能只是简单做做签字之类的事情，而要充分调动他们的积极性，发挥他们各自的特长、优势，最终形成班级教育合力，达到教育目的。

与家长联手，把孩子带入社会大课堂。学生家长来自社会的各个阶层，他们身上蕴藏着丰富的教育资源，充分发掘受益的是所有孩子。所以，每学期，我们都会请一些不同行业的家长来给孩子们作报告，给孩子们上课，并让家长组织孩子进行与之相关的竞赛。除了每学期的家长会，我们还可以邀请家长参加班级的其他活动，如读书活动、亲子运动会、教育经验分享会等。

（三）真诚交流，理解、尊重家长

无论家长的条件如何，无论孩子犯了多大的错，都要请家长坐下来谈，与家长平等对话，能电话、QQ上解决的就如此解决，解决问题的方式要简单明了，站在家长的位置理解家长。

班级管理就是把人人想到的事情做实，把别人忽略的事情做的引起人们的注意，把枯燥的事情做得有滋有味，把小事融汇到学生的人生里，让他们终生难忘。一句话总结就是：用心做教育，用心当班主任，用我们的智慧去阐释教育的意义，用我们的激情去感染学生。这样，就会把班集体变成学生的精神之居、生命之所、欢乐之园、互爱之地。让我们一起走在这片阳光下，做一名阳光班主任，用这份阳光的心态走进学生心里，成为他们生命中的一次美丽遇见吧！

让想象给学生一个阳光心灵 第10篇

（演讲稿）

各位评委老师：

你们好！

今天我讲的故事，是最近发生在我身边的一件件真实、平凡的小事，希望把我的感动与大家分享。

这个学期我接手了一个新的班级，开学头几天给我的感受是：下辈子我再不当老师了！班上调皮捣蛋、成绩差的孩子，几乎占了班上的三分之一，特别是许多老师都认为的那个无可救药孩子——凌天赐，每天都给我繁忙的班级管理和教学工作带来了很多麻烦。上课的时候他总能以各种出其不意的方式让我的心情变糟，我唯一可以确定的是他每天气我的次数不少于N次。但是，随着时间的推移，这孩子让我深深地改变了对他的看法。

一天午睡，班上大多数同学都能认真地睡好，唯独这孩子不但不睡，反而还要做出一些影响别人的小动作，我盯着他的时候，他就缩手，只要我稍不留心，他那些杰作又开始了。我一时气得说不出话来，只好要他坐在我的身边（讲台边）。我原以为他不会上来，没想到他几步走上讲台坐在了我的身边，两只水汪汪的大眼睛直盯着我好久好久。一刹那间，我满脑的愤怒消失了，也许这孩子太需要关爱了！“乖，就伏在老师的讲台上睡睡吧！”没想到几分钟后，这孩子竟睡着了。我仔细地端详着他，一种莫名其妙的爱在我的心中油然而生。接着是学校开始做广播体操了，每个班的体育委员站在前面做示范，我发现我班的体育委员的动作做得实在是不怎么样。回到教室后，我问全体学生，平时哪个同学的操做得最好，大部分学生都说自己不行，没想到凌天赐这孩子站起来大声说：“老师，我会做！”全班学生一片哗然。“是吗？”我简直也不相信他，“这个是到时候要做出来给别人看的呀！”“我真的能行！”“那好！”第二天，我真的让他站在前面示范，我注视着他的每一个动作，每一个细节，发现他是那么认真，每节操是那么到位，那么优美！旁边的老师看着他也赞不绝口。那时那刻，我仿佛感受到一种前所未有的对他的信心：他是一个好孩子！他一定会变好的！

早两天的晨读，我要求学生自由读、记《语文园地三》的词语盘点，我发现总有几个学生不自觉，在下面偷偷摸摸玩。于是，我叫了一个学习成绩好、声音大的学生领读，我感觉效果要好些，但还是有些成绩差的同学注意力不够集中。突然间，我对学生说：“还有谁能站在讲台上领大家读？”“我！”站起来说话的、声音最响亮的又是他——凌天赐！“嘘！——”全班学生抱以讽刺的笑声，甚至很多学生脸上露出失望的神色，“你们就知道他不行吗？”我信心十足地对他说，“就你，上来吧！我知道你能行！”他利索地走上讲台，一个词一个词地领着全体同学读。刚读玩，不知谁鼓起了掌，大家都跟着鼓起掌来。此时此刻，掌声说明了一切，无需我再多言。另外几个成绩差的同学也相继举起了手，我一一给了他们这些所谓的差生展示自我的机会，也很难得地看到他们一张张获得成功时喜悦的笑容。一个临时的决定，就这样不但在教学中起到了“一石激起千层浪”的作

用，而且让我看到了他们一个个渴望得到表扬的心！也许是他们平时得到赞扬太少了吧！

孩子就是这样，最可恶的孩子也有他可爱的一面。每个孩子都是鲜活、灵动的个体，有着各自独特的性格、志向和智慧。是这些不一样的孩子给我们的教学带来更多的可能性。给孩子一个阳光的心灵吧！让他们心中充满爱，充满温情，充满希望！正如苏霍姆利斯基所说：“没有爱就没有教育。”只有爱能化尴尬为神奇，奏出和谐的育人旋律。

人人都说教学苦，在古代有“家有五斗米，不做孩子王”的说法。当了二十二年多的老师，确实让我感觉到做一个老师挺苦挺累的，做一个好老师就更苦更累了。但这是我喜欢的职业，是我的选择。所以我将默默工作着、并会深深去感动。

谢谢大家！

望城县高塘岭镇中心小学陈金辉