高二.6班训练计划

高二.6班训练计划（精选13篇）

高二.6班训练计划 第1篇

高二.6班第二周训练计划

星期一：短距离+实心球 一、热身：（30分钟）

1.变速跑3圈（第一、二圈慢跑100M—快跑100M—慢跑100M—快跑100M进行，最后一圈慢跑200M—快跑200M结束，每天必须按照要求进行，注意快跑时控制呼吸，尽量快吸慢吐。）2.压腿、拉韧带

3.小步跑30M*2+20M加速跑 高抬腿30M*2+加速跑 车轮跑*2+加速跑 后蹬跑*2+加速跑

二、训练内容：（40分钟）1.30M加速跑*3组

2.跑格子（男：2.4M 女：2.1M 步频格子：50CM）*大小格子各10组 3.80M全速跑*2组 4.实心球练习（30分钟）5.两头起 3组*15个

三、放松

星期二：立定三级跳+排球练习+身体素质训练

一、热身：（30分钟）

1.变速跑3圈（第一、二圈慢跑100M—快跑100M—慢跑100M—快跑100M进行，最后一圈慢跑200M—快跑200M结束，每天必须按照要求进行，注意快跑时控制呼吸，尽量快吸慢吐。）2.压腿、拉韧带

3.小步跑30M*2+20M加速跑 高抬腿30M*2+加速跑 车轮跑*2+加速跑 后蹬跑*2+加速跑

二、训练内容：（120分钟）

1.立定三级跳练习（40分钟）（沙袋负重单脚跳各20M*3组--沙袋负重跨步跳20M*4组--沙袋负重收腹跳20个*3组--三级跳远完整练习）2.排球练习（50分钟）3.蛙跳20M*3 4.背人深蹲10*3 5.两头起*3组（男：25.20.15 女：20.15.10）俯背起20*3组

三、放松

星期三：短距离 一、热身：（30分钟）

1.变速跑3圈（第一、二圈慢跑100M—快跑100M—慢跑100M—快跑100M进行，最后一圈慢跑200M—快跑200M结束，每天必须按照要求进行，注意快跑时控制呼吸，尽量快吸慢吐。）2.压腿、拉韧带

3.小步跑30M*2+20M加速跑 高抬腿30M*2+加速跑 车轮跑*2+加速跑 后蹬跑*2+加速跑

二、训练内容：（90分钟）1.30M加速跑*3组

2.跑格子（男：2.4M 女：2.1M 步频格子：50CM）*大小格子各6组 3.抬杠铃负重跑80M直道接力*6组 4.150M全速冲刺跑*3组

三、放松

星期四：三级跳远+实心球练习+排球练习一、热身：（30分钟）

1.变速跑3圈（第一、二圈慢跑100M—快跑100M—慢跑100M—快跑100M进行，最后一圈慢跑200M—快跑200M结束，每天必须按照要求进行，注意快跑时控制呼吸，尽量快吸慢吐。）2.压腿、拉韧带

3.小步跑30M*2+20M加速跑 高抬腿30M*2+加速跑 车轮跑*2+加速跑 后蹬跑*2+加速跑

一、训练内容：

1.立定三级跳练习（40分钟）（沙袋负重单脚跳各20M*3组--沙袋负重跨步跳20M*4组--沙袋负重收腹跳20个*3组--三级跳远完整练习）2．实心球练习（20分钟）

3.排球练习（50分钟）

三、放松

星期五：大力量训练

一、热身：（20分钟）1.慢跑3圈 2.压腿、拉韧带

3.小步跑30M*2+20M加速跑 高抬腿30M*2+加速跑 车轮跑*2+加速跑 后蹬跑*2+加速跑 二.训练内容：（120分钟）

1、深蹲：男生：65KG、75KG各3组80KG、90KG各1组；女生：35KG、45KG各3组50KG、55KG各1组

2、半蹲：男生：110KG、120KG个两组，女生：70KG、80KG各两组 3.快速斜推30*4（男：15KG-20KG 女：5KG-10KG）

4、仰卧双臂快拉 20*4（男：5KG--10KG 女：空杠—5KG）5.卧推 30*3（男：15KG-20KG 女：5KG-10KG）

6、负重压弓步 20M*4（男：10KG--15KG 女：5KG—10KG）

7、负重起踵 60个*2（男：10KG--15KG 女：5KG—10KG）

8、吊树拉伸放松 30”—1’*3次

三、放松

高二.6班训练计划 第2篇

高二（6）班主题班会吕志国

班会主持人：李飞翔（男）杨朝晨（女）

班会时间：2012年11月19日

班会地点：学校一楼多功能会议室

活动过程：

一、开场白

二、诗朗诵

三、视频

四、讨论

五、点燃蜡烛传递爱心

六、集体合唱“让世界充满爱”

七、班主任总结

内容摘要：培养同学们的爱心“拒绝冷漠，关爱一切”

班会过程：

一、开场白

女：尊敬的老师 亲爱的同学

男 女：大家下午好

女：今天我们相聚一堂举行“让世界充满爱”的主题班会

男：面对社会上在不断出现的种种不让座，见死不救现象，我们

不得不发出这样的疑问：现在，和谐、文明、道德、温暖离我们越来越远，但是什么阻挡了它的脚步？答案是：冷漠

女：很多孩子在父母的百般宠爱下，觉得自己生下来就是“小皇

帝”“小公主”，高别人一等，于是便以俯视的姿态冷漠他人，仿佛别人都应该关心自己，却不知道向身边的人表达关爱

男：有一个问题，如果陌生人遇到了困难，面对与他的求助，你

会伸出援手么？

女：也许，我们会得到两种截然不同的答案，两种道德选择，一

种是帮，一种是事不关己，高高挂起，如果我们用冷漠拒绝，那温暖将如何传递？

男：这个问题留给大家思考，现在让我们先来欣赏一段诗朗诵，二诗朗诵朗诵者：高钰迪 王柯飞

当没人救助的生命躺在地上

是否我们的同情心早已被冷藏

当弹奏琴键的双手沾满鲜血

是否如此轻易跨越道德的边界

年逾古稀的老人谁来照顾

街头丢弃的孩子谁来保护

有人无处诉苦有人失声痛哭

有人熬不过生活艰辛的路途

繁华的城市挥霍的肆无忌惮

遥远的地方还有人在饱守饥寒

有多少甘心默默奉献的赤子

却无法再相信那红色的十字

于是我们期待未来成长的花朵

他却还在重复着千遍一律的功课

他还不知道许多残酷的生存法则

他还在等待开通明天的那班校车

三视频播放

女：听完了这篇精彩的诗朗诵，想必大家已感慨很多

男：话不多说，紧接着让我们带着已有的感想，通过这个视频，来看一

看身边的现象

内容：关于不让座事件，老人摔倒无人扶事件

四、讨论

男：看完了视频，大家可能会产生这样的疑问：他们的良心去了哪里？我们的道德走向又该去向何方？难道冷漠就是我们这个社会的代名词吗？

女：我想答案并非如此，在弱者和生命面前，我们怎能选择冷漠，拒绝援手？

男：下面请各位同学发表自己的感想和见解

„„

五、点燃蜡烛

女：我们的社会需要爱，我们需要温暖和帮助

男：也许我们能做点儿什么，现在请大家看看自己的抽屉，你可能，会发现点儿什么的东西

女：现在有请我们的班主任，吕老师，为我们点起第一缕爱的光芒播放音乐，点燃蜡烛，传递爱心

男：同学们，现在，让我们把爱传递开来

女：你可以传给你的前后左右，你可以没有方向的随意传，但一定要 让身旁的每一支蜡烛，都亮起来，别忘了，向给你传递爱心的那个同学说一声谢谢

男：大家看，这些小小的火苗，慢慢的蔓延开来，虽然每一点的光和热，都很微小，但它们汇聚在一起的时候，我们现在的教室已经充满了温暖的颜色

女：想想之前的教室，这里很暗，很冷，每个人好像都是分开的，而现在，我们似乎被什么连接在一块，我们不再是分开的，而是一体的男：我们所做的并不是形式，虽然仅仅是点蜡烛，但你们肯定感受到快乐，感动或者别的什么

女：实际意义上，我们传递的，就是温暖，就是爱

男：我们的蜡烛并不多，却让这整个教室都亮了起来，如果，我们每个人，都能像刚才所做的那样，真真正正的，把爱，把温暖，把力量，带给其他人，那么试想，我们的班级会怎么样？我们的学校会怎么样？我们的社会，我们的祖国，又会怎么样？

女：爱的传递，没有方向，不会刻意，它是我们发自内心的一种本能，千万不要让冷漠代替了温情，我希望我们将爱，永远永远的传递下去

六、集体合唱《让世界充满爱》

男：此刻，我们内心，怀着感恩，怀着温暖，还满怀着爱

女：不如让我们一块儿来唱首歌吧

音乐响，领唱捧蜡烛依次上台，全班同学合唱„„（班会高潮）

七、班主任总结

班主任： “爱”是世间永恒的一个话题，没有爱就没有一切。一个人心里有别人，总能设身处地为他人着想，并有爱的奉献，那么得到的将是内心的充实、高尚的人格、爱心的的照耀；甘愿为社会付出真情与爱的人是最幸福的人，因为幸福总是偏爱那些热爱生活而又乐于奉献的善良的人们。所以，我希望每位同学都要“拒绝冷漠，关爱一切”，从自己做起，从一点一滴做起，爱己、爱家、爱校、到爱社会、爱国家。正如那首歌中所唱“只要人人都献出一点爱，世界将变成美好的人间”。

高二(6)班动态管理报告 第3篇

高二(6)班班级建设总结 第4篇

经历了高一生活的磨砺，我们已更为成熟和理智。怀着共同的志向和爱好，我们聚到一起构成了高二（6）班这个充满活力和梦想的集体。全体同学满怀信心和希望，迎接即将到来的“文明集体”评选活动，希望我们的成绩能够得到肯定和好评。

在这里我们将本学期的班级建设情况做如下总结，便于以后班级的建设，同时也作为“文明班级”的参评材料。

在高二上半学期的班级建设中，我们以良好的学校环境为基础，养成良好的闻声习惯与学习风气，并快速适应了分科后所出现的情况。同时，同学们学会自强自立，学会做人，积极参与各活动以提高自己的能力。

在教室的布置上，为了使同学们从繁忙的学习中得到宁静，增强“潜心致学”的人文气息，同学们在墙壁上贴了两幅秀丽的风景画，大方得体。以“智慧创造人生，拼搏开创未来”为班训，时刻激励着我们，提醒我们：拼搏才有希望。

为了使同学们能更好的学习，班级开展了“面对面交流”活动，请各科老师到班上为同学们进行指导和交流，拉近了老师与学生的距离，促进了师生的互动，更有利于学生的学习。

在同学们的思想道德方面，班级利用班团活动开展了“如何提高学习效率”、“如何正确处理人际关系”、“珍惜亲情”等讨论活动，同学们

从中受益匪浅。

在体育节、艺术节期间，同学们积极参加，并取得了许多优异成绩，更重要的是同学们增强了自身的活动能力，受到了艺术和体育精神的熏陶和感染，这对于同学们以后的发展至关重要。

在这学期的校园卫生检查中，我们班名列年级前茅，寝室卫生曾受到过全校表扬，同学们有着强烈的责任意识，怀着劳动光荣，吃苦在先，享受在后的态度养成了良好的生活习惯。

在学习方面，班主任及各科老师提供给了同学们及时的帮助，同学们勇敢的面对大大小小的困难，在学习中积极进取，不断挖掘自身潜力。在这学期的三次月考中，我们班均取得了较好的成绩，当然也存在不足的地方尚待我们去解决。

回首走过的半个高中生活，展望2009年的高考，我们相信在师生的默契配合中，在良好的班级学习气氛中，我们2006级六班一定会取得十分突出而优异的成绩。

高二.6班训练计划 第5篇

一、考勤管理

① 早读：7:25前进入教室，各小组长开始收作业，语文、英语科代主动开始领读，迟到（以7:25为标准）-0.5分。② 午休：12:55前进入教室，并保持安静，迟到（以12:55为限）-0.5分、在午休期间聚众讲话、玩手机等-0.5分。③ 下午14:25分前进入教室，静候老师上课，迟到（以14:25为标准）-0.5分，吵闹-0.5分。④ 晚修：19:00之前进入课室，教室内要保持安静，嬉笑、吵闹等影响到他人学习者-0.5分；19:30分晚修正式开始，迟到、嬉笑、吵闹、讨论问题声音过大者-0.5分。请在晚修课间装水或上厕所，晚修课上不允许在教室内走动，违者-0.5分。⑤ 走读生入校迟到、未佩戴胸卡者-0.5分，住校生迟归、迟出宿舍者-0.5分。⑥ 未经老师批准，住校生擅自不回宿舍、走读生擅自不回教室午休者-1分。

二、卫生管理

①

包干区：

包干区卫生早上和中午各做一次。负责包干区的同学每天早上必须在7:15分之前到达包干区，7: 25分前回教室早读；中午必须在2:10分到达包干区，2:25分前回班上课。迟到超过5分钟-0.5分，无故未到者-1分。② 课室保洁：

课室保洁早上和下午各做一次。负责课室卫生的同学早上必须在7:25分前将讲台、教室前后、走廊扫拖一遍，将黑板擦拭干净，并及时将垃圾倒掉。下午的课室卫生必须在6:10之前做完。

如果当天卫生检查中出现问题-0.5分，无故未参加值日者-1分。所有同学应支持值日生的工作，保持个人桌面整洁、课桌摆放整齐，不在地面随意摆放书本。

补充：擦黑板的同学应在每一节课前用湿抹布把黑板擦干净，同时还要负责整理讲台；倒垃圾的同学早、中、晚各倒一次垃圾。工作未做到位者-0.5分。

三、课堂管理

①课堂常规：

上课要认真配合任课老师讲课，吵闹、乱起哄者-0.5分，上课看与当节课无关的书籍或补作业被老师发现者-0.5分，课上使用手机者-0.5分，上课睡觉经老师提醒仍然趴桌子者-0.5分，未经老师允许上课私自换座位者-0.5分。② 自习课：

自习课上要保持安静有序，不允许下位走动-0.5分，保持独立思考，不准讨论问题，大声说话者-0.5分。③ 保健操：

保护视力，必须认真做眼操。经提醒仍不认真做眼操者-0.5分。

四、作业管理

①

所有同学：

作业是老师了解同学对知识了解多少的途径，按时完成作业是每个合格学生应该做到的基本标准。各位同学无故不交作业-0.5分/科次（按学习委员最终登记为准）；无正当理由，不能按时完成作业-0.5分/科次，抄袭作业-0.5分/科次，做作业不认真，不合老师要求-0.5分/科次（按老师点名批评为准）。②

组长职责：

负责及时收齐本组同学的作业，将未交作业的同学名单做好登记，交予课代表。不能认真履行职责的-0.5分/每日。③ 课代表职责：

按时、按量、按要求收作业。及时催缴作业，最晚在第二节课课前送到科任老师指定位置。收完作业要统计未交作业者名单，名单一式两份，一份报给学习委员，一份交科任老师。当天未登记作业者-0.5分，第四节课课前仍未送作业者-0.5分。

五、奖励加分政策：

①各班干部（包含课代表和小组长）若当周工作认真负责，没有扣分，则本周+1分。②值日同学工作认真积极，准时到达，打扫彻底，工作积极，本周+1分。③本周所有同学在学校常规检查中没有扣分，全班同学+1分。（由班长在教学楼前的学校登分表查看、核实。）在学校常规被加分的同学，本周+1分。④能够代表班级参加各种活动，为班争光，本周+1分。

⑤其他值得大家学习，能够对班级有帮助、做贡献的事情，本周+1分。

六、公布

扣分累积以周为单位进行统计，每周周五班长将当周班级扣分情况统计汇总，按照1/2的比例扣到学生日常行为评价表中。每周班会课对上周扣分情况进行总结。

高二.6班训练计划 第6篇

----如何面对逆境

高二（6）班主题班会

在生活中，我们常常祝愿他人万事如意，心想事成，一帆风顺等等，但是并没有人真的能够像他人祝愿的那样万事如意，心想事成，一帆风顺，那些祝福只是人们良好的愿望而已。

人生是一条漫长的旅途。有平坦的大道,也有崎岖的小路；有灿烂的鲜花，也有密布的荆棘。在这旅途上每个人都会遇到不如意，只是有大有小而已，这些崎岖、荆棘和不如意，他们就是我们平时说的挫折。

挫折像弹簧，你弱它就强。我们会战胜挫折取得胜利吗？会的，一定会的。因为我们坚信阳光总在风雨后。“阳光总在风雨后 ——‘面对逆境’主题班会”现在开始。

一、小故事 大智慧

许多年前，一位聪明的老国王召集大臣，让他们编一本《古今智慧录》，留传给子孙。这些大臣工作很长时间，完成了一套12卷的巨作。国王说太厚，需要浓缩。这些大臣又经过长期的努力，变成了一卷书。然而，国王还嫌太长。于是这些人把一本书浓缩为一章，然后缩为一页，再变为一段，最后变成了一句。聪明的国王看到这句话，显得很得意。他说：“这是古今智慧的结晶。全国各地的人一旦知道这个真理，我们大部分的问题就可以解决了。”这句话是：“天下没有白吃的午餐。”是啊，世界上没有人会不劳而获，在走向成功的道路上，你要付出汗水，还要勇敢面对挫折与失败。

1、●逆境是人生的清醒剂，在曲折的道路上获得教益，是你一帆风顺时难以得到的。●婴儿落地的第一声是啼哭，而是不微笑，看来人生是从痛苦开始的，先有痛苦后有幸福。

2、认清挫折带来的有利效应、不怕失败、并善于从失败中寻觅成功之道。●失败，可能是招致你沉沦苦海的巨石，也可能是招引你走向成功的阶梯。●没有风浪，就不能显示帆的本色；没有曲折，就无法品味人生的乐趣。

二、成功者的经历 邰丽华

1976年11月生于湖北宜昌，两岁时，因高烧失聪。15岁开始舞蹈训练，1992年10月，作为惟一一位残疾人舞蹈家登上意大利斯卡拉大剧院的舞台。1994年，考取湖北美术学院装潢设计系。2000年，在纽约卡内基音乐厅演出。荣获全国残疾人艺术汇演一等奖、“奋发文明进步奖”个人文艺奖；现任中国特殊艺术协会副主席。桑兰

“我叫桑兰，我又回到了这里,我又回到了纽约。两年前我在跳马比赛时摔了下来,亮如白昼的大厅,刹那间一片漆黑!———我的梦，碎了！”

生命总是渴望啊，哪怕我是一朵残缺的花„„今天,我回来了!我曾经跌倒过，我正在站起来。

桑兰是个不幸的孩子，在别的女孩花枝招展的年岁里，她却被注定要与冰冷的轮椅终生为伴。但桑兰是个坚强而爽朗的孩子，那份面对逆境的自信与乐观，让许许多多的人感动。当她那灿烂的笑容再次出现在人们面前时，她告诉记者她正在积极地做着复健。她说她希望2008年的时候可以重返赛场，为中国拿回一枚残奥会的乒乓球金牌！2008不仅是你、我、他的梦，也是桑兰幼小而坚强的心灵中最真切的梦！霍金

史蒂芬·霍金1942年1月8日出生于英国的牛津，这是一个特殊的日子，现代科学的奠基人伽利略正是逝世于300年前的同一天。他年青时就生患绝症，然而他坚持不懈，战胜了病痛的折磨，成为了举世瞩目的科学家。

霍金在牛津大学毕业后即到剑桥大学读研究生，这时他被诊断患了“卢伽雷病”，不久，就完全瘫痪了。1985年，霍金又因肺炎进行了穿气管手术，此后，他完全不能说话，依靠安装在轮椅上的一个小对话机和语言合成器与人进行交谈；看书必须依赖一种翻书页的机器，读文献时需要请人将每一页都摊在大桌子上，然 后他驱动轮椅如蚕吃桑叶般地逐页阅读„„

但霍金不会因为小小的病痛的折磨而放弃了对学习的渴望，他正是在这种一般人难以置信的艰难中，成为世界公认的引力物理科学巨人。霍金在剑桥大学任牛顿曾担任过的卢卡逊数学讲座教授之职，他的黑洞蒸发理论和量子宇宙论不仅震动了自然科学界，并且对哲学和宗教也有深远影响。霍金还在1988年4月出版了《时间简史》，已用33种文字发行了550万册，如今在西方，自称受过教育的人若没有读过这本书，会被人看不起。1.逆境

例如贝多芬30岁失去听觉，但谱写出了《第九交响曲。逆境本身就是双刃剑。现在的贫穷并不能说明今后什么„„。古今中外，远处和近处，强者战胜逆境的感人故事，多不胜数。

2.困难与挫折（打击、坎儿）

我们在工作、学习、生活中会遇到各种各样的困难、挫折，必须挺过这一关。困难、挫折就是来考验我们的毅力。3.（多次）失败

有的事情，我们努力了，苦难经历了，许多困难克服了，但结果还是失败了——这就是最后一道关。这时你可能怀疑你的努力、你的能力、这事可能做不成，使你绝望，„„。

错了，失败是真正的试金石，你每失败一次就离成功接近了一步，失败才真正检验你的“坚韧”程度。

你想过小时候滑冰吗？骑车吗？怎么学会的？是否一次次的失败，一次次的站起，最后就成功了。

实际中，我们应该如何名对失败呢？最简单的方法是要找到失败原因，具有“滑冰精神”，还可改进方法、向他人学习等。

4.在失败中总结，在失败中成功（屡败屡战，走向成功）

心理性格的准备与成熟：坚定的信念与决心；坚持不懈的恒心；坚韧的性格

二、如何面对逆境

1、以乐观的态度面对生活。

笑话一则：约翰的儿子

约翰有两个儿子，大儿子乐观、积极，小儿子悲观、消极。一天约翰将大儿子放入堆满牛粪的牛圈里，将小儿子放入堆满玩具的房间里。谁知，大儿子乐滋滋地玩着牛粪，小儿子却在玩具堆里愁眉苦脸。约翰便问他们：“为什么？”小儿子说：“这些玩具坏了怎么办？”大儿子却说：“我猜爸爸肯定在牛粪里给我藏了玩具。”

2、以灵活、理智与现实的策略或方法来解决问题。

一、放大心胸: 生活中的许多挫折并不是多了不起的大事，记住，要大肚能容天下难容之事。

二、再加把力: 记住，功到自然成。

三、调整目标: 记住，跳一跳能达到的目标是最佳目标。

四、合理宣泄: 在适当的场合，用适当的方式，来排解心中的 不良情绪。

五、转移注意:收拾一下房间、改变一下格局、点缀一些花草，都不失为一种好办法。

六、向他人求助

结束语：

同学们，在人生的道路上，挫折是难免的，即使跌倒一百次，也要一百零一次地站起来只有那些勇于面对挫折，不畏艰难，凭坚强的毅力拼搏的人，才有希望走向成功，才能创造出更加美好的明天。

同学们，要想获得成功和幸福，要想过得快乐和欢欣，就必须要把挫折和痛苦读懂。受挫一次，对生活的理解加深一层； 失误一次，对人生的醒悟增添一级；

高二6班家长会发言稿 第7篇

——高二（6）家长会班主任发言稿

杨希宝

尊敬的各位家长：

大家早上好！首先，我谨代表高二6班的全体任课教师对你们的到来表示热烈的欢迎，大家能够在大热的天抽出宝贵时间赶来参加我们的家长会，足见你们对子女的关爱，和对学校教育工作的支持。召开这次家长会的目的是为了加强老师与家长之间的联系，彼此交流一下后半学期学生的情况，以便老师能够及时调整工作，提高管理水平与教学质量，同时促使家长能够积极参与到学生的教育管理中来。总之一句话，就是“为了让每个学生看到成功的希望”，这也是我们教育的根本出发点。我相信，从这一点出发，家长和学校、老师，三者形成合力，定能使您的孩子取得不同成都的成功。

一、科任教师配置情况：我们班级的教师配备仍是中青年相结合，既有教学经验丰富，多年担任高三毕业班教学的高老师、蒋老师，又有精力充沛乐于奉献的青年教师。在学校各部门的正确领导下，各任课教师心往一处想劲往一处使，对学校负责，对家庭负责，对学生负责，勤勤恳恳、兢兢业业！

二、班级学生概况：

（1）班、团干部队伍建设方面，为了尽快形成班级合力，提高学生自主管理的能力，在上学期的基础上，对干部队伍进行了优化调整，并安排每日值班工作，让每个干部都能为班级做工作，增强其责任心和荣誉感。经过进一步的规范，我班的常规管理已成型，班干部工作认真，不仅没有耽误学习，反而很好地促进了学习，比如卫生委员文杰、学习委员王凯、宣传委员童攀，组织委员刘思玉、班长张国栋等，各方面进步明显，且发挥了带头作用。

（2）科代表和学习小组介绍：科代表和学习组长的选择都是尊崇学生意愿，有的是学科的带头人，还有一些是弱势科目的同学希望做组长、科代表可以督促其学习，大多工作都很认真负责，如崔谦、李森、李倩、牛航等。

三、班情、学情介绍

自入学以来，经过师生的共同努力，我班在各项活动中取得了不错的成绩，卫生状况良好，学习氛围较浓，下面我就班级学生总体情况作一介绍。

（一）表现好的方面：

1、总体上纪律较好，思想方面积极上进，有一定的班级荣誉感和向心力。

2、学习目标比较明确，对学习重视程度加深，学习紧迫感有所增强。

3、都能积极配合老师的讲课，课后认真完成作业，部分同学积极向任课老师请教问题。如：李峦、申苗、席星星等。

4、能够较好地适应高中学习和生活，学习方法有一定的改善，自学能力有所提高。

5、在几次月考、期中期末涌现出大批进步者，如：李峦、惠思雨、吴蒙、王凯等。

（二）结合末考做成绩分析。

（三）存在的问题：

1、部分学生觉得时间紧、任务重、压力大，有畏难情绪。

2、少数学生学习目标不明确，学习劲头不足，学习计划不能落实。

3、学习方法不当，不会自主学习，一味地等老师讲，被动地接受，老师一旦放手，自己根本不知学什么、怎么学。

4、个别学生在自我管理上放松自己，课前不预习，课上不注意听讲，课下不复习，作业不及时完成，学习过程中不认真思考，不自主合作探究学习，不善于归纳总结，不积极主动，不会的问题不研究而把它搁置一边等，最终导致成绩下滑。

5、违规使用手机现象仍局部存在。

6.生活习惯需进一步培养。如花钱没计划，缺乏节约意识；个人卫生、物品摆放等。

四、高二的学习生活已圆满结束，即将步入高三的学子们将面临着更大的挑战，那就是放手一搏，备战2016高考。为此，给家长的一些建议。

（一）平时应注意的问题: 第一、加强安全教育，做好安全防控。如放溺水、防交通事故、防食物中毒等。第二、要相信学校，相信老师定能本着负责任的态度去关心和帮助你的的孩子。当然也要相信孩子，鼓励孩子，进入高三他们肯定会加倍努力的。

第三，要正视孩子成绩的变化，重视孩子学习的过程，莫单以成绩论英雄。

第四，重视孩子的心理健康，多做积极的暗示，使孩子以一颗平常心去对待学习。同时，配合学校做好孩子的情感引导工作，杜绝早恋带来的负面影响。

第五、抓好孩子在家的行为习惯。如良好的休息、科学的安排学习、适量的家务劳动等。

（二）需要家长配合的方面：

1、严格控制孩子的零花钱，杜绝孩子带手机来学校。

2、坚决杜绝抽烟，酗酒，打架斗殴等不良行为。

3、周末期间注意孩子外出情况，观察其变化，及时发现并纠正其不良行为，注意学生回家或离家的时间，有问题及时进行教育。

4、加强与班主任及任课老师的沟通和联系。

高二.6班训练计划 第8篇

各位代表：

提案工作是学生代表大会很重要的一项程序，是同学们与学校之间的一次直接沟通，是同学之间的一次广泛交流，现将本班提案工作简要总结如下：

一、本次提案的主要特点：

反映出广大同学把学代会当成自己校园民主生活中的一件大事来看，积极行使自己的民主权利，从提案内容看，提案客观、翔实、涉及面广，对广大同学的意见＆建议做了很好的总结和综合，如实反映了同学们的想法，具有较广代表性和较高的可信性，从代表提案的态度来看，严肃、认真、充分体现了广大同学的主人翁意识，反映了同学们对本次学代会的期望，二、本次提案的主要内容：

（一）常规管理类：

1、进一步加强管理力度，杜绝学生中不良现象，形成良好校风。

2、调动和发挥学生会、团支部、班委会作用。

3、加强思想教育，树立正确的世界观、人生观和价值观。

4、加强对校园卫生的监督，美化、净化校园。

5、加强学校门口的安全管理，杜绝安全隐患。

（二）学习生活类：

1、杜绝学生抄袭作业现象。

2、定期进行独立作业，使同学们了解近期学习情况。

3、学校及时维修公物，保证正常学习。

4、各年级各学科成立学习兴趣小组和社会实践活动小组。

5、学校应对食堂饭菜价格及卫生进行监督，让同学们放心用餐。

6、加强对宿舍纪律管理，保证学生有充足的休息时间。

7、采取措施，防止流感等传染病的发生。

（三）文体活动类：

1、优化学校文化环境，开展丰富多彩的校园文化活动，丰富学生课余生活。

2、引导学生健康上网。

3、延长开灯时间，重视学生用眼卫生。

高

二、2012届6班

高二6班班主任工作总结 范兆强 第9篇

范兆强2014、1、16

时光流逝，这学期给我留下了很多令人回味的教训与经验。班主任工作其实是一门艺术，一项技巧。不仅是教书，还要育人；不仅是老师，还要是朋友。只要用心、用爱，就会得到学生们的爱戴、尊重与支持。在这一学期的工作中，我深深地体会到班主任的工作态度、教育艺术水平、教育方法、组织管理能力，以及以身作则的表率作用，影响着班级建设、巩固和发展，影响着学生成长的速度和趋向。我认识到作为班主任，不但要有良好的文化修养素质，还要有科学的工作方法。我在本学期主要做了以下工作：

一、正面宣传、教育，形成团结友爱、勤奋学习的良好班风 我充分利用班会课及其它时间加强宣传力度，调动学生的求知欲望与自我成才的动力。我把学习问题常挂在嘴边，常常提醒他们。以自身行动、学识去感化他们。针对有些学生我常常对他们说“人们说的没错，要成才并非都得挤这‘独木桥’。不过，既然我们已选择了这一条路，我们在这最后关头更应当尽力而为，不要把遗憾留给以后。”做任何事都贵在坚持，我也坚持天天抓，时时抓，说到做到。学生们在这一学期中都能团结友爱、勤奋学习。

二、培养班干部组织，让学生“自治”

要管好一个班级，许多工作还得学生来干，我所遵循的原则是“干部能干的事，班主任不干；学生能干的事，干部不干”。因此，挑选和培养班干部显得非常重要。班里的很多工作，我只是给予适时的指导，其它的都由班委、团委来完成，比如劳动委员负责学校大扫除、副班长兼考勤员协助老师点名、团书记负责有关团的活动、班长负责统筹安排等等，充分调动学生的积极性和主动性，培养了他们的创造性、自我管理的能力。这一学期的工作证明一个得力的班干部组织不仅能减轻班主任的工作，而且对一个良好班集体的形成有着必不可少的作用。

三、利用各种机会，及时与学生、家长、科任教师交流、沟通 我也常与个别学生进行面对面的谈话。谈话的对象是全体的学生。通过平时的观察来了解学生的思想动态，及时与学生交流，内容包括多方面：学习问题、表现问题、思想压力问题等等。同时，通过家访或打电话询问、交流及时与学生家长联系，让家长了解其子女在校的表现，及时解决问题。另外，还和各任课教师沟通，了解学生的整体情况，反映学生的问题。同时把教师的一些要求传达给学生，使师生更好的配合，提高学习成绩。

四、管理民主化、规范化、科学化。首先，班委的选举要民主、公平。班干部实行了民主竞选，这样的班干部能服众，挑选出来的每个成员各方面都能成为大家的榜样。其次，对学生的批评要客观、公正。指出错误，肯定成绩，即批评和安抚相结合，多给他们机会，不能一棍子打死。学生在成长，肯定有犯错的时候。第三，发现闪光点要及时表扬，大力倡导，使学生树立信心。我主要采取大家鼓掌、老

师口头表扬或学生讨论等方式，肯定他们的这一做法。

五、加强对班级卫生、纪律的管理和监督。看一个学生是否是好学生不单单看他的成绩，而要从学习，生活，行为习惯等个方面加以综合的考虑。如果一个学生情愿让自己生活在一个像垃圾堆一样的环境里而不愿多花两分钟时间去做一下打扫；如果一个学生对自己的言行举止是否会影响到其他学生而熟视无睹，那么，我觉得这样的学生即使他的学习成绩再好也称不上是好学生。因此，我经常到教室对他们进行突击检查，也因此发现很多问题，但这样却有利于问题的解决。

六、设置合理的奖惩制度。一学期的班主任工作让我深深体会到，教育学生不能一味地批评，而应该及时有效地对他们进行奖励，这样不仅会激发他们的自信心，还可以鼓励他们更加努力地学习。比如对平时表现突出的同学进行适当的加品德分，对为班级争光的同学进行一定的物质奖励等。重视每位学生的进步，建立学生综合评估档案，使他们学得主动活泼，体会到成功的欢乐。教育的对象是有创造性的全体学生，班主任要相信每一位学生都有自己的创造才能，要允许有差异，耐心指导。每个学生都有一定的长处和弱点，班主任要善于发现学生的长项，抓住每一个教育良机，适时表扬、鼓励，体贴后进生，培养他们的自信心、自尊心、自强心，让后进生不成为掉队的孤雁。相信从每一个学生身上都能找到新个性发展契机。如在班级管理上，我采用干部轮换措施，让每个学生都来尝试管理的苦衷和乐趣，培养学生的管理才能，更重要的是在管理中找到自信与自我价值。

七、不断学习，提高自身业务能力及综合知识水平

“学高为师”在学生心目中占有很重要的位置。我想，绝大多数学生都会渴望一位博学多才的教师担任班主任。作为一名当代班主

任，不仅要教育指导学生，还要及时更新自己的知识，改变观念。信息时代中，学生接触的信息量大面广，因此，必要时我们也不妨向学生学习，师生共同进步。我想，要做好班主任工作，单凭爱心是不够的。我只有在实践中不断完善自己，提高自身业务能力和综合知识水平，才能胜任工作，否则会心有余而力不足。

八、开展丰富多采的班会活动，并和学生分享了很多关于人生关于理想的视频，个多大学校园风光，名人演讲，寻找最美孝心少年等，既大大地丰富了学生的课余生活，使学生开阔了眼界，学以致用；同时也使学生得到了爱国主义教育、集体主义教育、以及科学世界观、人生观教育；使学生劳逸结合，取得良好的效果。

总的来说，好的班级管理需要师生的共同努力，而作为班主任则要做到细心、耐心、虚心、忍心、爱心和良心，去竭力培育，去发现学生身上的闪光点。有时候真觉得跟学生在一起好像在斗智斗勇一样的有乐趣。我们要教会学生如何接受，如何学习，如何做人，其实，学生也教会我们如何宽容，如何处事，让我们受益匪浅。

高二班工作计划 第10篇

一.班级口号：“每天进步一点点，三年攀上最高峰”

“学习进步是对父母最大的回报”

二.班级目标：日常量化目标--争取进入年级前八名

学习目标--争取进入年级前八名

三.戒骄戒躁，竭尽全力，开始高二新生活

高二年级在学前教育期间召开了上学期期末表彰大会，(3)班在四次大型考试中成绩突出，“四连冠”很不容易，可是我们做到了！这是全体同学共同努力的结果！此时，我们容易被以前的成绩冲昏头脑，飘飘然起来，此时，我反复告诫同学们，骄兵必败！成绩代表过去，我们还有两年的路要走，新的征程开始了，我们13个班又站在了同一起跑线上，我们必须戒骄戒躁，竭尽全力，开始高二新生活，高二(3)班工作计划。

四.把我们集体的优良品质继续发扬光大，带到新高二来！

我们这个集体有两个法宝，坚决不能丢：

1.听话-听老师的话，听小先生的话，听班干部的话。

听老师的话-按老师的要求完成作业、预习、复习、好题错题整理不偷懒。

听小先生的话-我班现有九位优秀小先生，在同学中很有威信，每晚晚饭后25分钟负责为同学讲题，小先生认真负责，尽心尽力，同学们积极配合，认真听讲，小先生为班集体的进步立下汗马功劳。

听班干部的话-让制度管理班级，同学服气，积极配合，违纪现象少有发生。

7位值日班长轮流负责班级日常管理，处理偶发事件，全天情况记录结果公开。

一位生活委员负责全班住宿生每日量化统计，出现问题，及时解决。

体委负责早操、课间操组织和管理工作，并填写每日记录表。

主内班长负责汇总班级每位同学的综合量化，月统计全班公示，住校和走读的的最后一名告知家长配合教育。

2.踏实、认真、勤奋、刻苦

通过主题班会、励志美文选读、板报、标语等形式，让同学明白：勤奋比天赋重要；成功就是每天进步一点点！踏实认真，戒骄戒躁；勤奋刻苦，竭尽全力，工作计划《高二(3)班工作计划》。

绝大多数同学把精力全部投入到学习中，珍惜零散时间，对学习上的付出，不喊苦，不喊累。

3班学生整体智力水平一般，但班级整体学习气氛浓厚，集体荣誉感强，同学们不张扬，肯吃苦，不服输，有拼劲，学习品质好。

这是(3)班宝贵的精神财富，必须发扬光大！

五.民主选举高二新一届班委

新班委是同学们在相互了解的基础上选举产生，会更加给力负责，为3班的班级管理增加活力，成为班主任的得力助手。各位新班委分工合作，制定新的班级管理制度，监管得力，让制度管理班级。

六.根据同学们的性格特点、学习优劣、自控能力、互帮互助等多方面考虑，重新调整座位，为班级整体进步创造良好环境。

七.任课教师敬业、负责，齐抓共管，才能带出一个优秀班级

各位任课教师都非常敬业：物理、英语教师业务精湛，认真负责；英语杨老师亲临早读，指导学生听力、背诵；数学小曹用她的真诚、敬业赢得了学生的认可，她坚持每周晚两个小先生亲自到班组织学生讲题，经常自己当小先生，下午自习课坚持进班辅导。语文彭英坚持早读必到，有计划的组织学生用好晨读；三位教师的认真负责极大地鼓舞了同学们，我一直坚信班级浓厚的学习气氛一定程度上是老师们带动起来的。

一流教师×一流学生×一流学习品质×一流管理=一流班级

八.需要解决的问题：

1.骄兵必败，这是我们3班全体同学面临的问题。

2.组建“一帮一”学习小组，自拜“小先生”，及时解决学习中的问题。

每次大型考试后，评选优秀互助小组。

3.每周开展一次“学困生周测制度”，及时掌握学困生存在的问题。

4.组建“尖子生小组”，3班缺少拔尖人才。

5.个别学生自由散漫、自习课爱说话、迟到现象偶有发生，本学期继续狠抓迟到行为。

6.个别学生知识基础差，缺乏学习动力、缺乏正确的学习方法，需要进一步关注。

高二班班级工作计划 第11篇

在高二这一特殊而且关键(分化)的阶段，帮助学生摆脱由于生理，心理以及社会风气的不良影响，指导学生走向正轨，摆脱一些不良的行为习惯，减轻学生心理压力，从而轻装上阵,专心学习，这就是班主任工作中的重中之重。因此，本学期我的工作计划如下：

一、新学期的工作目标及要点

1． 提高自身修养：树立为学生服务的意识,一切为了学生,为了学生的一切；为学生提供一个公平的发展机会.2．对学生现状，本着“成材源于觉醒，心态决定命运，自信走向成功”的观念，狠抓生活常规教育、学习常规教育和培养自信等工作，培养和增强学生的学习重于一切的意识。

3．作好班干部的培养工作,定期开班委会,及时总结工作,树立典型,有问题及时解决,要求班干部以身作则,发挥先锋和模范作用。

4． 积极参加学校组织的各种活动, 规范升旗仪式，抓好每天卫生,三操工作，重视学校各项评比工作,争取常规达优，各科成绩优秀，同时发挥学生的自主管理能力。

二、班级工作的具体实施原则

1.工作的系统化

“教育是一个系统工程”，家庭教育、学校教育、社会教育是教育的三大支柱，三者缺一不可。要把三个集体联系成一个整体，进行口径一致的统一教育工作，依靠这三个集体的力量更好的培养每个班级体及其成员。对每个学生进行集体主义教育，学会与同学交往，通过各种集体活动，培养集体荣誉感，增强集体凝聚力。与各任课老师配合，营造和谐的教育关系，也使学生体味到教师队伍的团结友好，无形中受到教育。有计划的开展家长会、家庭教育辅导与沟通、与个别谈话相结合，做好家庭教育的指导。

2.教育的刚性与人性

教育不仅要促进学生的全面发展和健康成长。更要突出学生的自我表现，在鼓励表现个性的同时，严格要求形成良好的学习习惯；进行心理教育，研究学习个性，做好学法指导工作；着眼学生的长期发展，培养学生终身教育的基础。培养学生的思想品德和行为规范，针对不同类型、不同接受能力的学生给以不同形式不同内容的教育，使之易于、乐于接受并化教育以恰当的行为，真正尊重每一个学生并发现其闪光点，把思想工作做到学生心坎上。

3.教育的榜样化

消除传统思想教育“大道理化”的弊端，施行案例教育，充分利用广播、电视、报刊、杂志、网络等传媒，宣传学生学习、生活中的先进典型、树正气，立样板，自我教育，促进学生主动、健康、向上、生动活泼的成长。

4.积极主动地和各科教师联系，协调学校各方面的教育力量，发挥好纽带作用。作为班主任要主动地同任课教师协商，倾听，采纳他们的意见。

三.措施

(一)以学习为抓手，加强班级管理，形成良好班风。

学生的首要任务是学习，学期之初，在班级中给学生明确的学习目标，摆脱“高二混之，高三再拼”的想法，引导学生马上投入到紧张的学习气氛中去。与此同时，充分发挥两套班子的作用，即班委，团委的作用。以他们的模范作用，加强对班级管理的成效。对班干部既严格要求大胆压担子，又处处从各方面关心支持他们，尤其在工作细节上给予具体的帮助和指导，让整个班级工作有条不紊。任务更具体化.为了使班上事务做得更完善，更有质量，现把具体任务分配到个人负责。通过树榜样，立目标的方式，让学生时刻鞭策自己，持之以恒，向最高目标努力。可以叫学生每人写一份学习计划，计划中包括短期和长期目标，确定学习的榜样，也可以通过班会课的时间灌输学习的重要性，形式多种多样。

(二).思想上的动员.开学的第一天，从不同程度、不同角度去动员学生，分为整体动员、部分动员。整体动员包括：早读、晚读的正常运作等，部分动员包括对两次考试退步比较大的学生，还有进步的同学的勉励等。积极抓好后进生的转化工作，努力使后进生以失败者来，以胜利者走。后进生的教育和管理历来是班主任工作的难点，却又影响班级整体教育教学质量提高的至关重要的一环。在这方面，我作为班主任首先做到以正确的态度对待他们，深入调查摸底，搞清他们所以成为差生的原因，做到因材施教，对他们处处真诚相待，时时耐心相帮，真正做他们的知心朋友，最可信赖的朋友。及时对后进生加强心理疏导，帮助他们消除或减轻种种心理担忧，让他们认识到自己的价值。同时，我还创造条件和机会让后进生表现其优点和长处，使他们品尝到成功的欢乐和喜悦。

通过班会课给学生灌输：除了学习，还要学会做人。可以在几方面进行阐述：

（1）让学生懂得最基本的做人道理，掌握最基本的待人接物的处事方法，养成良好的基础文明礼仪习惯.（2）挖掘学生中的德育教育资源，利用学生身边的榜样去感动和教育学生.（3）加强宿舍管理，使宿舍成为一个温暖的、有活力的，团结向上的家。

(4)召开系列主题班会，形式可以多样，例如：讨论，班主任主讲，邀请有经验的老师主讲等。

(5)消除传统思想教育“大道理化”的弊端，施行案例教育，充分利用广播、电视、报刊、杂志、网络等传媒，宣传学生学习、生活中的先进典型、树正气，立样板，自我教育，促进学生主动、健康、向上、生动活泼的成长。

从而鼓励学生积极向上，使整个班级充满了竞争气氛，更有活力，形成良好的学习氛围 ,为高二升高三做准备.班主任:侯建森

2005.08.28

班级工作计划

2004级1部3班

侯建森

高二班务计划精选 第12篇

1、根据学校对高二学生的管理目标和方法制定本班工作的基本任务、要求和措施。为高三打好基础。

2、加强学法指导，有针对性的、具体的分析学生的学习情况，尤其是临界学生的学习情况，完成各项教育教学任务。

3、养成良好学习生活习惯，确保身心健康。

二、班级学生基本情况分析 ：

高二*班班现有学生**人，其中男生*人，女生**人,称的上是一个女子班。因为是刚组建的文科尖子班,大部分学生学习态度比较端正，有较强的组织纪律观念，卫生习惯良好，学生之间开始形成了互助合作、有序竞争的学习氛围。但是部分学生的纪律与学习意识还不强。

三、班务工作重点

1、尊重和发展学生的人性和个性，逐步提高学习的自律和自主意识、竞争意识、责任感和集体荣誉感。

2、协调科任老师，做好桥梁纽带工作，确保教学工作正常进行。

3、做好优生的拔高及部分差生的转化工作。

四、班务工作目标 有稳定的教育教学秩序，建立一支有进取心、能力较强的班干部队伍，全体同学都能树立明确的学习目的，形成良好的学习风气;培养学生良好的行为规范，弘扬正气，逐步形成守纪、进取、勤奋的班风。具体工作内容如下： 1、用完整的思想行为规范条例约束学生，努力促成学生尽快形成规范意识，逐步达成完善的学生自我管理。

2、开展多样式的班级学生活动，树立积极进取、敢于拼搏的良好学风，敦促所有学生早立志、早努力、早成功。

3、配合学校政保处和年级组开展的德育中心工作，有步骤、分阶段地开展塑造学生美好心灵的工作。

高二班务工作计划 第13篇

A(1)班班务工作计划

(1)培养学生热爱班集体，有集体荣誉感，形成“守信，自律，善学，敏思”的良好班风，

(2)建立班干部和相当数量积极分子的班级核心，树立班干部的威信，逐渐独立 主持班内日常工作。

(3)全体学生有明确的学习目的，正确的学习态度，逐步形成良好的学习氛围。

二、认定目标、刻苦学习、咬紧牙关、调整心态

学习是我们的首要任务，重中之重。希望同学们做到以下几点：

1、相信勤奋刻苦是最大的聪明

2、严格遵守作息时间。

3、抓紧利用在学校每一分每一秒的学习时间，课间杜绝大声喧哗嬉笑，安静自修，尽量多在校内完成作业，减轻晚上负担。

4、多多请教任课老师学习上遇到的难题，形成良好的解题思路，每道错题做懂做透。

5、重视各学科基础知识的针对性训练，做到决不二过。

6、营造良好的双语学习氛围，注重日常积累，认真记忆每周下发的阅读材料。

7、不断调整心态，切勿因分数的刺眼丧失学习的信心。

8、通过教室板报，吸收良好的学习方法、学习经验。

三、班级规范

1、值日班长制度

(1)每天一位班委同学负责当天班级事务

(2)每天早晨及时提醒值日生做好值日工作

(3)敢于管理，督促同学做好眼保健操，保护视力

2、重视卫生劳动、清洁工作

(1)值日生工作主动不拖拉，增强责任心

(2)自己周围的垃圾主动拾起

3、积极配合班委的日常工作，共建和谐班风。

四、班干部团队建设

1、以身作则，学习上刻苦勤奋，起到表率作用

2、工作积极主动

3、工作独立完成，快速有效

4、配合好学校的工作

5、每月至少一次班会

希望大家坚定目标，持之以恒地刻苦学习，珍惜进入高中学习，师生同心，努力冲刺，克服万难，勇攀高峰。

五、各月主要任务

(九月)

1、进入高二，做好刻苦学习准备

2、树立良好班风，加强班级凝聚力

3、讨论并不断完善制定班级计划

4、教师节庆祝活动(贺卡)

(十月)

校体育文化节，积极参加校运会

(十一月)

1、期中考试

2、第一届读书节

(十二月)

1、纪念12.9运动

2、第一次期末市联考

(一月)

期末考试，认真复习

五、授权班委会召集学生代表共同商议制定出本班文明公约，民主讨论通过后张贴上墙，全班学生要认真领会本班文明公约的内涵，并牢记本班文明公约条款，认真执行。

★ 班务工作总结

★ 四年级班务工作总结

★ 八年级班务工作总结

★ 高中班务工作总结

★ 五年级班务工作总结

★ 四年级班务工作总结范文

★ 中学班务工作总结

★ 幼儿园班务工作总结

★ 下学期班务工作总结