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标签“养性”的相关文档，共2054条

长寿秘籍不带病工作养性
在睡醒后 90 分钟内吃早餐研究发现，如果超过这个时间吃早餐会导致肥胖的几率增加 50%。而且体重和死于肠癌（直肠癌、膀胱癌、结肠癌和...
2025-09-10发布875 浏览1 页43 次下载1.6 KB
长寿就要坚持健康的生活方式养性
坚持健康生活方式，能使高血压减少 55%，脑卒中、冠心病减少 75%，糖尿病减少 50%，肿瘤减少 1/3，在投资甚少的情况下，使平均寿命延长...
2025-09-10发布491 浏览1 页76 次下载1.03 KB
长寿的最新秘诀养性
英国有句谚语：“人之所以会死，是因为他不知道如何活得更长。”日前，美国《福布斯》杂志归纳了近两年来医学界的有关研究成果，总结出以下...
2025-09-10发布959 浏览1 页80 次下载1.14 KB
长寿的膳食有何特点养性
长寿老人的膳食各有特点，饮食习惯不同，但总括起来，除遗传、精神生活诸因素外，长寿的主要因素是“饮食清淡，结构合理，营养平衡”。热能...
2025-09-10发布165 浏览1 页29 次下载820 B
长寿的两个重要因素养性
据国外媒体报道，科学家发现，长寿取决于两个因素，一是基因，二是生活习惯。但美国佐治亚大学老年医学家伦纳德·蓬恩（LeonardPoon）认为...
2025-09-10发布632 浏览1 页58 次下载1.86 KB
长寿的关键在哪里？养性
人人都想长寿，但却不是人人都能长寿。不少人吃了很多保健品，生活十分讲究，却疾病缠身，痛苦不堪。那么，长命百岁的关键在哪里呢?心理素...
2025-09-10发布734 浏览1 页28 次下载2.18 KB
长寿从心理平衡开始!养性
有了心理平衡，才有生理平衡，才有神经内分泌系统的协调，才有脏腑生理功能的正常。我国每年发生脑卒中病例约 300 万，发病率和死亡率均...
2025-09-10发布254 浏览1 页15 次下载1022 B
长寿１０种人和１０个特征养性
健康长寿成为人类追求的生活目标,科学家们研究认为,以下 10 种人有望健康长寿 1.身材矮者:美国科学家认为,人类存在着一个适宜的高度,以...
2025-09-10发布935 浏览1 页8 次下载1.97 KB
长寿“秘诀”与医学物理保健养性
长寿的“秘诀”在哪里?自古以来帝王将相找，专家找，平民百姓也在找;究竟有没有“灵丹妙药”、有没有“长寿秘诀”呢?其实秘诀就在自己身边...
2025-09-10发布455 浏览1 页94 次下载4.92 KB
长寿后天养护最重要养性
王晨霞，中国掌纹诊疗专家，中国人口文化促进会专家组专家，中国女医师协会理事。1993 年著有《现代掌纹诊病》一书，精选出上千幅掌纹图，...
2025-09-10发布437 浏览3 页42 次下载13.54 KB
长寿调节心态很重要养性
我们都知道每一个男人都非常希望自己可以长寿一点，但是如何让自己变得长寿却是非常不容易的呢，一个老人想要让自己长寿一点的话，首先要注...
2025-09-10发布899 浏览1 页32 次下载1.12 KB
长期不吃早餐易促发中风养性
如果不吃早餐，会导致血容量减少、血液黏稠度增高，形成微小血栓，容易在本已狭窄的动脉里形成小血凝块阻塞血管。另外，早晨交感神经兴奋性...
2025-09-10发布677 浏览1 页86 次下载1 KB
增减寿命的因素养性
日前，英国医生特丽莎·麦克奈尔出了一本新书《长寿·增减寿命的 100 个因素》，她综合多项研究，提出了一些影响寿命的重要因素。房间视...
2025-09-10发布800 浏览1 页78 次下载708 B
怎样搞好厨房卫生呢？养性
夏季天气炎热，由于细菌等微生物容易孳生，是食物中毒的高发季因此大家要格外注意以下几个方面的厨房卫生：防霉菌污染室温 25-35℃℃，相...
2025-09-10发布917 浏览1 页32 次下载1.39 KB
怎样才能让室内鲜花持久芬芳？养性
室内鲜花容易凋谢的主要原因有两点：一是水分和养分得不到及时的补充，二是切断花枝抑制了正常的生命运动。运用以下方法，室内鲜花即可持久...
2025-09-10发布320 浏览1 页22 次下载892 B
怎样辨别粮食的优劣养性
据介绍，粮食陈化是一种自然现象。粮食在储存期间即使是未发热、生虫、生霉，也仍然存在陈化现象。粮食陈化表现在食用品质和使用品质下降，...
2025-09-10发布446 浏览1 页50 次下载743 B
造福人类的长寿食谱养性
莫里森博士是国际知名的营养专家，他所著的《特效医疗食品》一书中，推出了他与许多著名营养学家集 50 年的临床经验而成的一部健康长寿食...
2025-09-10发布339 浏览1 页63 次下载1.19 KB
早起一杯凉开水可益寿养性
早起一杯凉开水可益寿研究发现，早起一杯凉开水清胃排毒、益寿延年。因而每天早晨醒来，喝杯凉开水对身体健康有很大的好处。美国医学博士西...
2025-09-10发布101 浏览1 页33 次下载1.24 KB
早晨醒后应做的两件事养性
早晨醒后你一定要注意的两件事!一、晨起先赖床早晨一醒来，呼吸、心跳、血压、肌张力等在大脑由抑制转为兴奋的刹那间，要迅速恢复“常态运...
2025-09-10发布368 浏览1 页8 次下载701 B
早餐点在八九点吃好养性
早餐点在八九点吃好在年轻的时候因为工作等原因，所以早餐都草草的对付就行了，但退休后，有充裕的时间了，就不能瞎对付了。把早餐时间点定...
2025-09-10发布321 浏览1 页33 次下载1 KB

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