"养性"的相关文档 - 文档中心 - 盘古文库-分享文档发现价值

标签“养性”的相关文档，共2054条

“天命”与长寿之道养性
健康长寿是人类自古以来追求的目标，也是每个人最为关注的话题。四季更迭，斗转星移，人们只知道有一天会死亡，但却不知道死亡的确切时间，...
2025-09-09发布798 浏览1 页23 次下载3.67 KB
“提肛吊裆”可延年益寿养性
养生十六宜提倡“谷道宜常提”，又称“气宜常提”或“撮提谷道”，也就是人们常说的“提肛吊裆”动作。做法是，吸气时稍用意用力，提起并收...
2025-09-09发布697 浏览1 页73 次下载2.08 KB
“四度” 是长寿的法宝养性
每当看到周围的老哥或小弟病魔缠身，有的甚至离开人世，我的心里总有一种惋惜，同时也庆幸自己在养生保健上取得的成效。现在，我年近 70 ...
2025-09-09发布162 浏览1 页91 次下载1.49 KB
“说话慢”也是养生妙法养性
据《养生保健指南》报道，俗话说：“慢性子人寿命长”，一点没错。北京大学心理学系教授沈政指出，它反映在日常生活中的一种表现就是，老人...
2025-09-09发布933 浏览1 页12 次下载608 B
“慢”字养生助长寿养性
慢餐饮忘记时间，让食物在舌尖停留。医生建议用 15~20 分钟吃早餐，中、晚餐则用半小时左右。对于老年人，每口饭菜应咀嚼 25~50 次，每...
2025-09-09发布322 浏览1 页100 次下载994 B
“慢”字养生助长寿!养性
慢餐饮忘记时间，让食物在舌尖停留。医生建议用 15~20 分钟吃早餐，中、晚餐则用半小时左右。对于老年人，每口饭菜应咀嚼 25~50 次，每...
2025-09-09发布417 浏览1 页10 次下载1020 B
“快乐自取”寿而康养性
由于地区环境差异和风俗习惯的不同，世界各地的百岁老人有着他们各自的养生方式。这些养生方式与我国传统的养生方法不尽相同，有人对此百思...
2025-09-09发布180 浏览1 页45 次下载2.46 KB
“开开心心过日子，就不会老养性
第一次见到黄少宣，没人相信她已经 102 岁了。老人家住在潼南县桂林街小女儿徐桂芳的家中。一见到记者，身体还很硬朗的她，起身迎上来和...
2025-09-09发布945 浏览1 页78 次下载2.77 KB
“简单”的生活更长寿!养性
由此使笔者联想到，我国有不少人刚刚小富就追求奢华的生活，住豪宅，开名车，吃饭必宴，每天早出晚归，疲于奔命，尽管追求的目标可能达到了...
2025-09-09发布716 浏览1 页87 次下载1.96 KB
“饿着”就能延年益寿吗养性
美国科学家发现了可延长一些动物机体生命的基因。这种名为 PHA－4 的基因，揭开了控制食量可以延长动物生命的秘密。但由于人类基因远比一...
2025-09-09发布111 浏览1 页3 次下载634 B
“饿着”就能延年益寿？养性
美国科学家发现了可延长一些动物机体生命的基因。这种名为 PHA－4 的基因，揭开了控制食量可以延长动物生命的秘密。但由于人类基因远比一...
2025-09-09发布900 浏览1 页24 次下载638 B
“百岁寿星”的养生经！养性
前不久，笔者走进永嘉县沙头镇罗坑村朱玉寿老人家，那木质结构旧式平房前，由镇政府和村委会赠给老人的“百岁寿星”红底金字横匾高悬于门台...
2025-09-09发布362 浏览1 页29 次下载1.38 KB
【盘古文库：国学经典】《论语》修德养性10大经典
《论语》修德养性 10 大经典《论语》，一部记述孔子及其弟子言行的思想巨著，也是儒家学派最重要的典籍之一，它影响了中国两千多年。两千...
2025-08-29发布264 浏览3 页61 次下载16.49 KB
告诉我你的梦想旅行攻略秀一下国庆去哪儿最好玩舒身养性遇溪真-文案大全
梦想是什么？是能为之坚持而努力实现的愿望，那些半途而废的只能算是妄想，在南昌结束这次拍摄，我停下脚步去过个周末，从年初离职到现在已...
2025-08-29发布672 浏览1 页13 次下载14.29 KB

首页上页 99 100 101 102 103 下页尾页

推荐文档