中年时压力大 老年时易得痴呆

其实我们年老后的身体，和我们年轻时候的状态是密切相关的，大家不要年老之后才抱怨身体是多么的不好，其实都是因为年轻的时候积累下来的，最近的研究也表明，中年时候的压力比较大，年老之后就易患痴呆病。近日，发表在《英国医学杂志》上的一项研究显示，瑞典研究者发现了压力与认知障碍症之间的关联性：如果中年时期经历过很多压力事件，那他们日后患上认知障碍症的风险会非常高。研究人员选取了 800 名瑞典妇女，对她们的心理健康状况和幸福程度进行了为期 38 年的随访调查。参与者在1968 年接受了一连串的神经心理学测试和检查，并在几年后再次接受了检查。在初步评估阶段，研究者向参与者询问了 18 种常见压力事件对她们造成的心理冲击，如离婚、寡居、严重的疾病、孩子死亡、心理疾病、家庭近亲成员酗酒、个人或配偶失业和缺乏社会支持等。结果显示，这些女性在 1968 年报告的压力事件数量与她们患上认知障碍症之间存在相关性。研究者认为，压力会对中年人的中枢神经、内分泌、免疫和心血管系统造成许多消极的生理反应;压力还会引起大脑结构和功能的损伤，促进炎症;人们在经历创伤事件后，压力激素在多年以后还会保持在较高的水平。对这些压力事件进行良好控制，如心理干预等，有助于中年人避免患上认知障碍症。所以说在中年的时候赚钱是重要的，但是身体同样重要，大家一定要注意一下自己的身体。