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标签“有助”的相关文档，共105条

爱唠叨、多做家务有助长寿养性
2009 版上海最长寿老人榜下月将出炉。仅去年上海百岁寿星女性就占 8 成，女性寿命增幅大于男性。这个年龄还没有打破近几年的纪录，于 2...
2025-09-10发布238 浏览1 页27 次下载2.17 KB
清晨有助寿命更长的三件小事养性
健康长寿是人们所追求的，而乾隆皇帝在位 60 年，活到 89 岁，这都要归功于他独到的养生秘诀，尤其是清晨的保健三件事。在一年之始，我...
2025-09-10发布268 浏览1 页18 次下载958 B
苦瓜两种吃法最有助长寿养性
日本冲绳是有名的长寿地，当地人的长寿秘诀之一就是多吃苦瓜，还有喝苦瓜茶和苦瓜汁。日本营养学家研究显示，苦瓜是具有“全方位”营养价值...
2025-09-10发布379 浏览1 页88 次下载869 B
健康午餐有助延寿15年养性
何为健康的午餐，健康的午餐又该怎么吃呢?一日三餐是人每天最基本的营养来源，而人在午餐中所吸收的营养占了每天营养来源的三分之一。来自...
2025-09-10发布936 浏览1 页37 次下载715 B
更年期综合征多因肾气不足中医针灸有助治疗
女性更年期由于自身分泌问题，多少都会有些不适。中医在应对各种疾病都有独特的方法，那么中医是如何治疗更年期综合征的呢？下面我们就一起...
2025-09-10发布471 浏览1 页27 次下载2.36 KB
秋季应吃哪些有助益智健脑四季保健
秋天是收获的季节，许多秋季的应季食品都有健脑益智的作用。下面给大家介绍一下有助益智健脑的食物。胡桃仁有长寿果之称。内含丰富的不饱和...
2025-09-10发布522 浏览1 页66 次下载1.11 KB
中医推荐有助健脑的食谱
日常生活中，老年人都希望了解如何延缓衰老,尤其是大脑的衰老。而人脑是需要多种营养物质来滋补,才可有效的推迟和抑制脑细胞的衰老退化。一...
2025-09-10发布787 浏览1 页86 次下载1.45 KB
中年人补肺有助长寿！
年过四十，肺气渐虚，几乎人人难免，它也是导致体衰的根本原因之一。现代医学研究证实，人自 35 岁左右肺活动量开始下降，证明肺虚已经存...
2025-09-10发布531 浏览1 页66 次下载776 B
晚餐吃早点有助健康长寿
我们不断追求养生保健，目的就是可以延长寿命，养生保健可以从锻炼、心理放松、生活起居等多方面着手，而专家指出，通过对百年老人的调查显...
2025-09-10发布403 浏览1 页99 次下载1.11 KB
每天走一字步有助缓解便秘
据统计，中青年便秘发生率为 1%-5%，而老人为 5%-30%。人上了年纪，饭量和活动量明显减少，肠蠕动减慢，肠内水分减少，更容易导致便秘。...
2025-09-10发布731 浏览1 页51 次下载1.13 KB
有助老人健脑的搓手动作养性
老人保健从日常生活中开始，老人想要延缓衰老可经常做些健脑小动作，比如经常搓手，这个动作可最大限度的减缓衰老的速度。下面我们就来了解...
2025-09-10发布322 浏览1 页7 次下载891 B
有助老人抵抗各种污染的食物四季保健
生活中，存在辐射、噪音、粉尘及有害金属等各种各样的污染。这些污染严重地危害着现代人的身体健康。那么，该如何对这些污染进行有效的抵抗...
2025-09-10发布411 浏览1 页39 次下载1.95 KB
有助老年人变年轻的妙招养性
人并不是只有等着老的份，还有办法可以让老人重新获得年轻的秘方，且可以让老人年轻 10 岁哦，这样的秘方你想要知道吗?老人年轻 10 岁...
2025-09-10发布461 浏览1 页97 次下载2.19 KB
为什么中老年人限食可有助长寿？养性
健康长寿是每个人的梦想，为了帮助人们特别是老年人来圆这个梦，科学家们始终在不断地探索长寿的奥秘。经过长时间的研究发现限食可使人长寿...
2025-09-10发布691 浏览1 页45 次下载1.43 KB
什么药物有助老人补钙老年人补钙吃什么蔬菜
一、老人如何药物补钙老年人是骨质疏松症的高发人群。因此很多老年人都在服用补钙药。老然而，目前市场上的补钙药品种很多，多数老年人都不...
2025-09-10发布267 浏览2 页96 次下载5.55 KB
咖啡因有助增加老人肌肉力量四季保健
美国研究显示。喝咖啡能增强老年人的肌肉力量，减少他们跌倒的机会。英国考文垂大学的运动科学家为了探索咖啡因是否能让老年人的肌肉力量得...
2025-09-10发布573 浏览1 页76 次下载516 B
橙色房间有助老人钙质吸收！
为什么人一看到绿色，就像抓住了希望，看见了蓝色，就从心底里产生一种大海般的豁然情怀？这都是颜色对人们心理的影响。“冷色调的颜色，比...
2025-09-10发布790 浏览1 页50 次下载1.07 KB
有助老人延年益寿的蜂王浆养性
经常服用蜂王浆不仅对老年病，特别对影响健康长寿的恶性肿瘤和心脑血管病有良好的预防和治疗作用，而且能改变某些衰老现象，如能使老年人精...
2025-09-10发布935 浏览1 页40 次下载964 B
哪种东西有助老人补钙老年人补钙小技巧
一、老人补钙的最佳食物1、牛奶半斤牛奶含钙 300 毫克，还含有多种氨基酸、乳酸、矿物质及维生素，促进钙的消化和吸收。而且牛奶中的钙质...
2025-09-10发布246 浏览1 页30 次下载4.03 KB
老人每天扣齿有助牙齿更长寿
随着条件的改善，很多老人到了七八十岁，身体都还不错，但牙齿可能就已经掉得七七八八了。中山大学附属口腔医院特诊科古向生副主任医师介绍...
2025-09-10发布261 浏览1 页51 次下载1.07 KB

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