初中体育课活动方案范文

初中体育课活动方案范文第1篇

贯彻党的教育方针、《学校体育工作条例》，建立和完善符合素质教育要求的考试评价制度，发挥初中毕业升学体育考试在加强学校体育工作中的积极导向作用，引导青少年学生养成积极、科学锻炼身体的习惯，培养青少年学生良好的体育精神和意志品质。

二、考试范围和对象

凡报考我市普通高中、中等职业学校、五年制高职的应届、往届初中毕业生，均须参加初中毕业升学体育考试。

三、考试内容和项目

1、体育考试以《体育与健康课程标准》运动技能领域(水平四)规定的相关内容和《国家学生体质健康标准》中身体素质和运动能力测试内容为基本内容。

2、根据省有关文件规定，结合部分县区实际，2014年初中毕业生体育考试，男女生各设3个项目，即一个必考项目和两个选考项目。男生的必考项目为1000米跑，女生的必考项目为800米跑。选考项目一：立定跳远或跳绳;选考项目二：双手掷实心球(2公斤)或坐位体前屈。

四、考试分值与运用

1、体育考试总分值45分。一项必考项目、两项选考项目各15分。各项成绩以0分为起点，不得设最低分。

2、体育考试成绩作为学生综合素质评价“运动与健康”维度的实证材料，同时计入升学录取总分。

五、免考与缓考的规定

(一)免考

1、因肢残丧失运动能力(须有残疾证)，可申请免考，申请免考的程序是：由考生提出书面申请，填写《初中毕业生升学考试免考申请表》(附件1)，并详细注明原因，出示医院有效证明，经家长、班主任、体育教师签字和学校批准后，报县区教育局审批。审批时，必须安排专人对免考考生进行目测，并由目测人签字确认。经审核批准同意免考的考生，免考申请表存入学生档案，中考体育成绩按满分计入中考总分。

2、因伤、病长期免修体育课或意外事故，但未丧失运动能力被批准同意免考的考生，应有医院的详细病历和证明，按免考程序申报、审批。此类考生，免考申请表存入学生档案，中考体育成绩按中考体育总分的70%计入中考总分。

(二)缓考

1、因伤、病或意外事故等原因暂不能参加考试的考生，可申请缓考，由所在学校提前统一办理缓考手续。缓考仅限一次，不作单项缓考。申请缓考的考生，由考生本人填写《初中毕业生升学考试缓考申请表》(附件2)，并提供相关证明材料，须由家长、班主任、体育教师签字，学校审核后，报送县区教体(育)局审批确认。

2、考生体育考试当天，在进行考试检录前，突发疾病或意外，应及时向本校带队教师提出缓考申请，经考点领导小组批准，可予以缓考。

3、体育考试缓考严格按正式考试的要求进行，考生不得改变原选考项目。

4、申请缓考需提供的材料：填写《初中毕业生升学考试缓考申请表》、病历和县以上医院疾病诊断证明书等。

六、建立健全体育考试的安全保障机制

1、各县区、学校要始终把学生安全放在第一位，实行中考体育安全工作责任制，制定并落实初中毕业升学体育考试工作应急预案，提高安全防范意识，做好安全防范准备。

2初中毕业升学体育考试前，学校必须组织学生进行常规体检，特别是对学生心肺功能的检查。并与每一个学生家长对学生的健康状况进行确认，要教育学生和家长，实事求是，不隐瞒学生疾病情况，切实消除安全隐患。对经体检证明确不能参加剧烈体育运动的学生，坚决实行免考。

3、要加强对考生、考务人员的安全教育和体育设施的安全检查与管理，避免因管理不到位而发生安全事故。

4、各考场要设立医疗救护点，配备专业急救人员、专用救护车辆及急救设备，保证学生在考试中的安全。

七、考试规则和评分标准

(一)考试规则

1、800米、1000米：在田径跑道上进行，10-15人一组，站立式起跑(听鸣哨)，每人限跑一次，如跌跤或其他因素而未跑到终点的以实际成绩计分。

2、实心球：受试者两脚左右开立，身体面对投掷方向，双手举球至头上方稍后仰，原地用力连贯把球投向前方，球在出手前双脚不得移动，并不能踩线。每名考生连续掷两次，以最远一次计分。如两次均犯规，补投一次作为最终成绩。

3、立定跳远：在沙坑或土质松软的平地上进行，受试者两脚自然分开站立，两脚原地同时起跳，不得有垫步或连跳动作。丈量起跳线后缘至最近着地点后垂直距离。每名考生连续跳两次，以最远一次计分。如两次均犯规，补跳一次作为最终成绩。

4、跳绳：在平整、干净的场地进行。动作规格为正摇双脚跳绳，每跳跃一次且摇绳一回环(一周圈)，计为一次。开始信号发出后方可开始跳绳，跳绳时绊脚(无论绳停在身后或身前)，该次不计数外，可继续进行，结束信号发出时立即停止。测试员报数并记录考生在1分钟内的跳绳次数。

5、坐位体前屈：采取坐姿，两腿伸直，两脚平蹬测试纵板，两脚分开约10-15厘米，上体前屈，两臂伸直向前，用两手中指尖逐渐向前推动推板，直到不能前推为止。

(二)评分标准：见附件3。

八、有关要求

(一)各县区、学校要高度重视体育考试工作，要把体育考试与实施《国家学生体质健康标准》工作有机结合起来，突出学校体育工作重要作用，建立科学、合理的的青少年学生体质健康评价体系。采取有力措施，改进测试方式，建立公平、公正、公开、透明的体育考试制度。

(二)各初中毕业学校要成立由校领导、体育教师、教务人员、校医、班主任等参加的体育考试工作领导小组，认真学习相关文件、规则及《考生须知》(附件4)，明确分工，职责到人。科学有效地安排好考生考前练习和训练，做好安全防范措施，严防出现伤害事故。要精心组织送考，确保体育考试工作安全有序进行。

(三)各考点要成立体育考试考务工作机构，制定安全保障预案，确保体育考试考务、保卫人员、器材、场地布置等各项工作的落实。有直系亲属参加体育考试的人员不得参加体育考试考务工作。

初中体育课活动方案范文第2篇

一、指导思想

贯彻党的教育方针政策，以育人为目标，深化素质教育。积极响应“全国亿万学生阳光体育运动”的号召，认真组织开展以“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”为主题的阳光体育运动。培养学生拼搏向上、公平竞争、追求发展的精神，促进学生养成积极主动参加体育锻炼的习惯，不断提高学生的思想道德素质、文明礼仪素质和身体健康素质，推动和谐向上的校园文化建设，特制定本实施方案。

二、组织领导

为全面有序地开展“学生阳光体育运动”，并使活动能有计划、有组织、有部署且落到实处地展开，学校成立了“学生阳光体育运动”领导小组。以加强组织领导、统筹规划，脚踏实地地开展活动，争取学生喜欢积极参加。

组 长： 曹正(校长) 副组长：代朝生(分管副校长)

成 员： 陈焕明、李朝忠、涂云峰、张宗友 职责和分工：

校长：组织制定计划和工作指导。定期召开工作研究。 副校长：组织具体实施、督促检查和协调指导。 成员：

1、后勤保障

2、教导处和大队部，带领班主任和相关老师，开展 “学生阳光体育运动”。

三、活动主题：

每天锻炼一小时，健康快乐每一天

四、活动目标

1、树立科学的人才观，充分认识体育对强身健体、陶冶情操、启迪智慧、壮美人生，以及培养团结、合作、坚强、献身和友爱精神，弘扬民族精神的积极作用。深刻领会新课程标准的教学含义，坚持“健康第一”指导思想。切实减轻学生过重学业负担，培养学生学习和运动的兴趣，在体育教学中让每个学生学有所获、学有所得，从而充分激发学生对体育锻炼的自觉性，形成良好的锻炼意识，发展学生个性特长。

2、阳光体育运动与体育课教学相结合。严格执行国家有关确保开足开齐体育课程，保证学生每天有一节体育课或体育活动课，确保每个学生每天一小时的体育锻炼时间。从增强学校体育工作的活力和吸引力着手，通过体育教学活动，教育、引导学生积极参加阳光体育运动。以“达标争优、强健体魄”为目标，学校全面实施《学生体质健康标准》，做到100%的学生能每天锻炼一小时，95%的学生达到《学生体质健康标准》及格等级及以上，培养学生养成良好的体育锻炼习惯，让学生的体质健康水平切实得到提高。

3、学校坚持依法治教，规范办学行为，严格执行国家有关体育课时的规定，开足上好体育课，不得以任何理由挤占体育课时。将学生课外体育活动纳入学校教学计划，每月一次“小小运动会”，以小型多样学生喜欢的体育活动吸引、鼓励学生积极参加锻炼。并在体育教师、相关老师的指导协助下，认真组织开展好各项活动，努力丰富学生的业余文化生活，浓厚班级集体的意识。

4、营造良好的舆论氛围。通过宣传图贴、广播、校园网站等多种形式，大力宣传“阳光体育运动”的益处，广泛传播健康理念，使“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”等口号深入人心。建立评比表彰制度，对在活动中表现突出并取得优异成绩的班级给予表彰，以唤起全体老师对学生体质健康的广泛关注，支持“阳光体育运动”的开展。

5、建立学校体育活动的长效机制，营造人人参与、个个争先的氛围，形成促进学生健康成长的良好育人环境。通过学校有效的体育活动，保证每名学生至少掌握两项日常体育锻炼运动技能，养成终身体育锻炼的习惯。

五、活动措施

1、开足体育课，严格按照课程标准各年级每周安排3节体育课、1节体育活动课。确保学生每天有一节体育课或一节体育活动课。体育课由专职的体育教师授课;体育活动课由体育教师制定活动内容并进行巡视指导，班主任老师组织协助;领导小组不定期的听课和学生座谈。

2、确保每天上下午各一次广播操和眼保健操。两操活动由体育老师，班主任老师全面参与组织和管理。领导小组检查指导。

3、课间为学生提供小型多样的体育活动器具，由指导老师指导学生在固定的地方拿取和放回，并督促学生有序地开展活动。确保每个学生每天参加体育活动的时间不少于70分钟。

4、每学期召开一次全校性的阳光体育运动会，让学生展示班级风貌，展示运动才华。并积极选拔和参加区、市级的学生阳光体育大联赛。

5、建立健全评比制度，每月开展一次“小小运动会”，以小型多样的体育比赛、学生喜爱的运动项目，吸引更多学生关注体育，参与运动，提高运动技能。

六、活动保障

1、进一步明确校长是保证学生每天一小时体育运动的第一责任人，班主任对本班学生参加体育活动负全责，学校各部门及广大教师要关心和支持阳光体育活动。学校学生阳光体育运动领导小组要有计划有步骤有实效地实施学生阳光体育运动，立足校园，深开展学生喜欢的体育活动。

2、增加学校体育工作的经费投入，保证经费按一定比例投放于学校体育专项项目。

3、按规定配足配齐体育器材。体育老师和后勤部门要随时注意器材的良好和维护，充分利用场地及器材，提高使用效率，确保学生体育活动的顺利开展。

4、为了使活动具有更强的可操作性，能够长期有效的开展下去，学校制订具体可行的措施方案，就具体时间、活动项目、活动次序、安全防范等事宜做出周密的安排。领导小组每学期都要和体育老师一起制订学校学生阳光体育活动计划，对活动有要求，有记录，有检查，定期召开工作会议，对存在的问题及时改进，把握发展方向，年末进行总结，保证阳光体育教育教学工作有组织、有目标、高效率地实施。

5、严格考核评比，把积极参加体育锻炼活动情况纳入学生体育课程、综合素质多元评价的重要内容，把班级组织体育活动作为班主任工作考核的重要指标，把上好体育课，指导学生科学锻炼作为体育教师工作实绩的重要考核内容。以此推动学校阳光体育运动有效开展、深入发展。

中峰小学

初中体育课活动方案范文第3篇

餐饮部联谊活动方案

一、活动名称：趣味体育

二、活动主题：娱乐身心、激扬青春。

三、活动宗旨：友谊第一，比赛第二。

四、活动目的：一方面它比拓展训练更具趣味性及凝聚性，能更好地把部门文

化渗透到每一位员工，增进员工与员工之间亲密感，从中不仅能学到团队协作，

同时也能让大家发挥个人的长处。另一方面，它具有强身健体的作用，对于繁

忙工作以后的我们来说更具有吸引力，它的趣味性、竞技性及观赏性给人另一

种新奇，容易使整个活动行成热烈、兴奋、互动的气氛，某些能力也能进一步

得到锻炼。此外，还能增进同事的学习交流以及结识优秀的人。

五、活动参与对象：餐饮、会务全体员工。

六、活动时间：2014年4月6月(具体时间待定，临时通知)

七活动地点：康体区域。

八活动负责人： 组长：(闫进)总调度

副组长：(李玉萍)组织协调

组员：(李超、何兵、秦瑞婷、杨洁)后勤保障

(李永伟/万淑仪)裁判、布场

具体活动细则简介如下：

(一)搭桥过河

一、项目类型：户外素质拓展游戏、竞技娱乐游戏

二、参赛人员：每队派六人上场(2男4女)

三、场地要求：一片空旷的大场地比赛赛距：30米

四、需要道具：小地毯(报纸或者毛巾布等)

五、竞赛方法：赛道两头各一组，每组分三人自由组合，起点组手持四块“小地毯”，由第一名队员向前搭放“小地毯”，第三个队员不断地把身后的“小地毯”传给第一个队员，三人踩着“小地毯”前进30米，其距离为30米(以一篮球场宽为准，来回)，要求脚不能触地，绕过障碍物回到起点，待三人全部过界后另一组将接过“地毯”以同样的方式往回走，最先到达起点的为胜。按时间记名次，按名次记分。

六、竞赛规则：

(1)、参赛队队员在起点线外准备。待一组队员全部到达终点时另一组才能开始接力。

(2)、比赛过程中只要有脚触地的情况，均视为犯规。并按触地次数对比赛用时给与增加。

七、活动目的：本活动旨在培养团队协作能力和战略战术，训练团队内部的协调能力。

评分细则：1最佳合作团队奖一名。

2最佳策划奖一名

八，其他

1. 尊重比赛，尊重裁判，尊重对手，赛出水平，赛出风格。

2. 裁判必须做到公平、公正、公开。

3. 比赛前由各班解读比赛项目细则，让参赛人员更加清楚各项比赛流程和规则。

4. 禁止非参赛人员进入比赛场地，打乱比赛秩序。

5.保持场地的卫生。

6.请各班参赛队员准时到达比赛场地，比赛时间不到者作弃权处理。

7.望各部门认真组织部门的队员参加活动，并组织好后勤工作及本部门的啦啦队。文明比赛、文明助威，充分展现各部门风采。

8.遇不可抗因素(如下雨)，比赛日期另行通知。

(二)地雷阵

一.游戏类型：户外游戏、团队素质拓展游戏

二.游戏时间：15～30分钟

三、游戏人数：至少12人，越多越好。

四、所需道具：

1、每对参赛者一块蒙眼布。

2、两根约10米长的绳子(30英尺)。

3、一些报纸，使用对角线约1500px(2英尺)的硬纸板、胶合板代替亦可。用来代表游戏中的“地雷”。

五、游戏目的：建立小组成员间的相互信任促进沟通与交流，使小组充满活力。

六、详细步骤：

1.选一块宽阔平整的游戏场地。

2.安排不参加游戏的人做监护员。当参加游戏的人较多时，游戏场地会变得非常喧闹。这是一个有利因素，因为这会使穿越地雷阵的人无所适从，难以分清听到的指令是来自自己的同伴，还是来自其他小组的人。

3.让每个队员找一个搭档。

4.给每队搭档发一块蒙眼布，每队搭档中有一个人要被蒙上眼睛。

5.眼睛都蒙好之后，就可以开始布置地雷阵了。把两根绳子平行放在地上，绳距约为10米(30英尺)。这两根绳子标志着地雷阵的起点和终点。

6.在两绳之间尽量多地铺上一些报纸(或是硬纸板、胶合板等)。

7.被蒙上了眼睛的队员在同伴的牵引下，走到地雷阵的起点处，挨着起点站好。他的同伴后退到他身后两米处。

评分细则：1最佳合作团队奖一名。

2最佳策划奖一名

八，其他

1. 尊重比赛，尊重裁判，尊重对手，赛出水平，赛出风格。

2. 裁判必须做到公平、公正、公开。

3. 比赛前由各班解读比赛项目细则，让参赛人员更加清楚各项比赛流程和规则。

4. 禁止非工作人员进入比赛场地，打乱比赛秩序。

5保持现场的卫生。

6.请各班参赛队员准时到达比赛场地，比赛时间不到者作弃权处理。

7.望各部门认真组织部门的队员参加活动，并组织好后勤工作及本部门的啦

啦队。文明比赛、文明助威，充分展现各部门风采。

8.遇不可抗因素(如下雨)，比赛日期另行通知。

(三)羽毛球比赛

道具：羽毛球及球拍

参加人员：不限人数，据人数来分组，多组进行

比赛规则： 1).羽毛球初赛初赛采用1局定胜负制,决赛5局3胜制。

2).比赛开始前双方球员先以抛球方式决定选择先发球或接发球。每球得胜的一方可获得1分，在所有双打及男子、女子单打赛事中，出现20：20平手时，先得20分的球员有权选择加分延长比赛(延长相差分为2分)，或不加分继续比赛。

3).第一局的胜方，在第二局开始时先发球。每局完结之后可以有2分钟的休息时间。

4).每完成一局比赛，双方球员得换边作赛。在一局决胜负或第五局比赛期间，若以21分为一局，双方球员应在首次出现11分时换边继续比赛。发球时，发球员和接发球员必须站在对角的发球区内，但两脚不能触及发球区的界线，并且两脚都必须有一部分与地面保持接触，直至把球发出为止。发球时球拍必须先击中球托部份，而球亦要从低于发球员腰部的位置发出。在发球的整个过程中，拍杆应指向下方，并且整个拍头要低于拍柄部份。在双打比赛中，发球员或接发球员同伴站立的位置不限，但不得阻挡对方球员的视线。

5).发球后，比赛便算正式开始，双方球员交替击球，直至一方犯规或球落在其中一方的场区内为止。

6).重发球在以下情况，裁判员会宣布重发球：

(1)在并非发球的情况下，羽毛球过网后挂在网上。

(2)发球时双方的球员同时犯规。

篇二：教师趣味体育活动方案

基础科第二届教师趣味体育活动方案

2011年元旦将至，为了贯彻“健康第一”的指导思想，养成“终身体育”的良好习惯，积极响应“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的阳光体育运动。丰富基础科教师的课余文体生活，加强交流，增进友谊，增强教师的身体素质，培养广大教师团队合作的集体荣誉感精神，调节紧张的工作学习气氛，做到劳逸结合，达到“团结、和谐、友谊、快乐、温馨”的目的。特组织此次教师趣味体育比赛活动。

一、活动时间、地点：

1.比赛时间：定为12月22日。(若下雨活动时间另行通知)

2.比赛地点： 教师宿舍楼下。

二、活动项目：

集体项目赛：

1、懒惰的自行车

2、 飞镖

3、一分钟踢毽子

4、报纸抬水

5、小鸡啄米、

6、篮球定点投篮

7、花样接力跑

8、同心协力

三、参赛对象及办法：

1、参赛对象：基础科全体教师(可邀请校领导参加)

2、参赛办法：趣味体育比赛项目，除飞镖和定点投篮外每队每项可任报4名运动员，每人最多可报3项。

四、活动分组：

A队：组名： 组长：王宇组员：李炼坤、何礼勇、马红军、蒋瑛、刘顺、钟惠兰、曹慧萍、夏小芬、李老师

B队：组名： 组长：梁锋组员：韦 明、赵伟、植 昆、杨艳萍、向 辉、罗月明、易洁芳、彭 静、王 瑶

C队：组名： 组长：郭丽玲

组员：温伟江、卢戈利、甘雄威、李建垣、梁欣妮、黄秀琼、李锦云、焦仲玲、张英

五、计分方法：

1、计分方法：本次活动每个项目采用田径比赛积分方法，即第一名得9分，第二名得7分，第三名得5分。

2、团体成绩得分相等，按单项第一名多者名次列前，再相等，按单项第二名多者名次列前，依此类推。

3、个人成绩若出现相同，则进行投篮加时赛。

六、奖励方法：

1、决出团体冠、亚、季军，给予奖品奖励。

2、奖励个人(飞镖和投篮)积分，男女各取前3名，共计6名，发奖品。

七、各项比赛方法和规则：

1、懒惰的自行车：

比赛规则：赛程为长20米宽1.2米，比赛中脚不能落地，犯规者淘汰出局(或推前10米);以到达终点的时间最长者为胜。

2、飞镖：(全员参与，计入个人成绩排名)

距离镖靶5米，每人6镖，计总环数，多者胜。成绩相同，加赛到决出名次。

3、一分钟踢毽子：

一分钟时间里踢毽子的次数，多者胜。

4、报纸抬水：

距离10米，两人一组，用报纸将盛有水的水杯送到终点，可反复来回，在规定的时间内水量多者胜。水杯不准用手抓，报纸不能湿。

5、小鸡啄米：

道具：玻璃球

规则：参赛者从有玻璃球的盆中将玻璃球用筷子夹入另一个空盆中，1分钟内转移多者胜。

6、篮球定点投篮：(全员参与，计入个人成绩排名)

比赛方法：取罚球线为投篮区域，每人5次，进球多者胜。成绩相同，加赛到决出名次。

比赛规则：投篮时脚不得踩罚球线，否则进球作废。

7. 花样接力跑

30 米跑道上，第一面跳绳过去，第二面提水桶跑回，第三面运球走，第四面抱球跑回。用时少者为优胜。

8、同心协力(踏板接力)

每队10人分为两组，每组相距30米迎面站立，第一组各人将脚

都套在两条木条的脚套内，听口令出发，到对面接力区后第二组方可换人同心协力往回走，以木条的后沿超过标致线为准，快者为胜。(一次性计时赛，每次3个队同时比赛)。

违例：中途脚离开木条，必须在原地套好脚套后才能继续前进。

八、比赛说明及要求：

1、准时到场，迟到该队总分扣5分;请假礼品扣除

2、为了你的安全及全队的荣誉请穿运动鞋;

3、现场统分颁奖;

4、重在参与、娱乐，希望大家玩得开心。

另：共庆圣诞，欢乐基础自助火锅餐定于圣诞节当晚，具体时间、交通方式另行通知。

基础科

2010年12月15日

篇三：2012年趣味体育活动策划方案

2015共联小学趣味体育策划方案

一、活动目的

为丰富本校教师的业余生活，提高职工工作热情，增强各年级的凝聚力，体育课组按学校要求，经机学校领导班子决定，并报校领导同意，在6月18日开展集竞技、娱乐、健身等综合于一体的趣味体育活动，激发职工团队协作、敢于拼搏，永争第一的精神，让职工在比赛中享受快乐，在快乐中得到收获。

二、活动主题

快乐运动，快乐工作

三、活动宗旨

友谊第一，比赛第二

四、活动整体安排

活动时间：2015年6月18日下午4：00至5:00

活动地点：学校操场

主办单位：机关工会

活动参与对象：全体在职教师

五、活动流程(主持人：曾伟民)

1、李迪璇组织5分钟热身运动，并讲解比赛项目;

2、开始比赛;

3、颁奖;

4、处领导、裁判、参赛选手合影。

六、活动分组情况

第一组：俞南堡陈丽霞刘晓燕

张玉茹陈梅芬袁慕熙

陈伟龙张建成(组长)黄惠芳

第二组：王嘉菱张君娴黄云昭

李丽明陈金灵邓双妍

李运辉(组长)张玉希刘凤英

第三组：林凯健闵娟吴婵娟

周燕香姜毅(组长)杨乐妹

巴晓玲李春香周宝茹

七、活动要求

1、工会活动属集体活动，除参赛职工外，其他职工需要到场。若因工作或身体原因不能参加活动的职工，需提前给工会小组长请假，小组长应及时通报机关工会。

2、各组负责人于6月18日(星期四)上午12：00前将各项目参赛人员名单报机关工会杨玲处。

3、比赛时，各组负责人应及时清点参赛人员，协助比赛顺利进行。

八、活动记分规则

1、本次比赛项目均为集体参与项目，每个项目设

一、

二、三名。每个项目第一名计3分;第二名计2分;第三名计1分。

2、教师职工按年级分为3组集体参赛，每组在每个参赛项目中的得分汇总后作为本

次趣味体育活动的评奖依据。

3、各项目记录人及时将比赛结果交给李迪璇汇总，汇总后得出名次交主持人曾伟民。

十、后勤分工安排

场地器材、医疗用品：李迪璇

十

一、宣传

摄影、摄相：戴建宇

十二、活动项目简介

1、托球跑

项目说明：比赛距离20米;乒乓球必须放在乒乓球拍的中间，不能固定，球不掉在地上为有效，如果球在托送途中掉到地上，选手必须回到起点重新开始;在规定的赛程内用时最少者名次最好

2、双人夹球走

项目说明：比赛距离28米;将皮球放在两膝上方用劲夹住，从起点线后起步，走到对面中点处往返接力，时间最短的小组为胜;中途皮球脱离须在原地把球拣起夹好后继续比赛;双手必须放至身体两侧，不可用手扶球。

4、定点投篮

项目说明：运动员比赛时站在罚球线后投篮(单、双手均可);每人投篮3次，以进球个数多少计算成绩;如成绩相等比列第一。

惠州市共联小学

初中体育课活动方案范文第4篇

一、指导思想

贯彻党的教育方针政策，以育人为目标，深化素质教育。积极响应“全国亿万学生阳光体育运动”的号召，认真组织开展以“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”为主题的阳光体育运动。培养学生拼搏向上、公平竞争、追求发展的精神，促进学生养成积极主动参加体育锻炼的习惯，不断提高学生的思想道德素质、文明礼仪素质和身体健康素质，推动和谐向上的校园文化建设，特制定本实施方案。

二、组织领导

为全面有序地开展“学生阳光体育运动”，并使活动能有计划、有组织、有部署且落到实处地展开，学校成立了“学生阳光体育运动”领导小组。以加强组织领导、统筹规划，脚踏实地地开展活动，争取学生喜欢积极参加。

组 长： 曹正(校长) 副组长：代朝生(分管副校长)

成 员： 陈焕明、李朝忠、涂云峰、张宗友 职责和分工：

校长：组织制定计划和工作指导。定期召开工作研究。 副校长：组织具体实施、督促检查和协调指导。 成员：

1、后勤保障

2、教导处和大队部，带领班主任和相关老师，开展 “学生阳光体育运动”。

三、活动主题：

每天锻炼一小时，健康快乐每一天

四、活动目标

1、树立科学的人才观，充分认识体育对强身健体、陶冶情操、启迪智慧、壮美人生，以及培养团结、合作、坚强、献身和友爱精神，弘扬民族精神的积极作用。深刻领会新课程标准的教学含义，坚持“健康第一”指导思想。切实减轻学生过重学业负担，培养学生学习和运动的兴趣，在体育教学中让每个学生学有所获、学有所得，从而充分激发学生对体育锻炼的自觉性，形成良好的锻炼意识，发展学生个性特长。

2、阳光体育运动与体育课教学相结合。严格执行国家有关确保开足开齐体育课程，保证学生每天有一节体育课或体育活动课，确保每个学生每天一小时的体育锻炼时间。从增强学校体育工作的活力和吸引力着手，通过体育教学活动，教育、引导学生积极参加阳光体育运动。以“达标争优、强健体魄”为目标，学校全面实施《学生体质健康标准》，做到100%的学生能每天锻炼一小时，95%的学生达到《学生体质健康标准》及格等级及以上，培养学生养成良好的体育锻炼习惯，让学生的体质健康水平切实得到提高。

3、学校坚持依法治教，规范办学行为，严格执行国家有关体育课时的规定，开足上好体育课，不得以任何理由挤占体育课时。将学生课外体育活动纳入学校教学计划，每月一次“小小运动会”，以小型多样学生喜欢的体育活动吸引、鼓励学生积极参加锻炼。并在体育教师、相关老师的指导协助下，认真组织开展好各项活动，努力丰富学生的业余文化生活，浓厚班级集体的意识。

4、营造良好的舆论氛围。通过宣传图贴、广播、校园网站等多种形式，大力宣传“阳光体育运动”的益处，广泛传播健康理念，使“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”等口号深入人心。建立评比表彰制度，对在活动中表现突出并取得优异成绩的班级给予表彰，以唤起全体老师对学生体质健康的广泛关注，支持“阳光体育运动”的开展。

5、建立学校体育活动的长效机制，营造人人参与、个个争先的氛围，形成促进学生健康成长的良好育人环境。通过学校有效的体育活动，保证每名学生至少掌握两项日常体育锻炼运动技能，养成终身体育锻炼的习惯。

五、活动措施

1、开足体育课，严格按照课程标准各年级每周安排3节体育课、1节体育活动课。确保学生每天有一节体育课或一节体育活动课。体育课由专职的体育教师授课;体育活动课由体育教师制定活动内容并进行巡视指导，班主任老师组织协助;领导小组不定期的听课和学生座谈。

2、确保每天上下午各一次广播操和眼保健操。两操活动由体育老师，班主任老师全面参与组织和管理。领导小组检查指导。

3、课间为学生提供小型多样的体育活动器具，由指导老师指导学生在固定的地方拿取和放回，并督促学生有序地开展活动。确保每个学生每天参加体育活动的时间不少于70分钟。

4、每学期召开一次全校性的阳光体育运动会，让学生展示班级风貌，展示运动才华。并积极选拔和参加区、市级的学生阳光体育大联赛。

5、建立健全评比制度，每月开展一次“小小运动会”，以小型多样的体育比赛、学生喜爱的运动项目，吸引更多学生关注体育，参与运动，提高运动技能。

六、活动保障

1、进一步明确校长是保证学生每天一小时体育运动的第一责任人，班主任对本班学生参加体育活动负全责，学校各部门及广大教师要关心和支持阳光体育活动。学校学生阳光体育运动领导小组要有计划有步骤有实效地实施学生阳光体育运动，立足校园，深开展学生喜欢的体育活动。

2、增加学校体育工作的经费投入，保证经费按一定比例投放于学校体育专项项目。

3、按规定配足配齐体育器材。体育老师和后勤部门要随时注意器材的良好和维护，充分利用场地及器材，提高使用效率，确保学生体育活动的顺利开展。

4、为了使活动具有更强的可操作性，能够长期有效的开展下去，学校制订具体可行的措施方案，就具体时间、活动项目、活动次序、安全防范等事宜做出周密的安排。领导小组每学期都要和体育老师一起制订学校学生阳光体育活动计划，对活动有要求，有记录，有检查，定期召开工作会议，对存在的问题及时改进，把握发展方向，年末进行总结，保证阳光体育教育教学工作有组织、有目标、高效率地实施。

5、严格考核评比，把积极参加体育锻炼活动情况纳入学生体育课程、综合素质多元评价的重要内容，把班级组织体育活动作为班主任工作考核的重要指标，把上好体育课，指导学生科学锻炼作为体育教师工作实绩的重要考核内容。以此推动学校阳光体育运动有效开展、深入发展。

中峰小学

初中体育课活动方案范文第5篇

阳光体育活动方案

学校阳光体育活动方案

一、指导思想

为学生健康地学习和生活，积极贯彻“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，以全面实施《学生体质健康 标准》、大力推进体育大课间活动为重点，同时也为切实加强学校体育工作，激发学生运动兴趣，培养学生的锻炼习惯，锤炼学生勇敢顽强、坚韧不拔的意志品格， 促进学生在身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐发展，培养成学生积极主动的体育锻炼习惯，提高学生的思想道德素

质、文明礼仪素质和身体健康素质，蓬勃开展“阳光体育活动”。

二、活动主题：

我阳光 我运动 我健康 我快乐

三、组织机构：

1、学校体育工作领导小组：

组长：向xx

组员：校委会成员 体育教师 各班主任

实施督察小组：值周教师

四、活动要求：

人人有参与项目，班班有团队，学校有比赛。

五、活动地点：

学校操场、内院及各乒乓球台

六、活动实施时间：

活动实施时间主要为两阶段：

1、上午大课间时分，时长30分钟。

2、下午4：15到4：35进行30分钟体育锻炼。

七、活动目标：

1、通过认真学习和实践，全校师

生能深刻理解“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，并把这种观念深入到生活中去。了解学生发展之需，使广大教师深刻体会到：拥有健康才能拥有明天，热爱锻炼就是热爱生命。

2、充分认识体育对强身健体、陶冶情操、启迪智慧、壮美人生，以及培养团结、合作、献身和友爱精神，锤炼学生勇敢顽强、坚韧不拔的意志品格、弘扬民族精神的积极作用。

3、建立学校体育活动的长效机制，营造人人参与、个个争先的氛围，形成促进青少年健康成长的良好育人环境。通过学校体育活动，保证每名学生至少掌握两项日常锻炼运动技能，养成终身体育锻炼的习惯。阳光体育活动方案

八、活动实施主要内容：

1、根据学校的场地条件特将转呼啦圈、滚铁环、跳长绳、打乒乓球、踢足球，打篮球作为阳光运动的主内容。

2、坚持并有效地发展学校竞技团

队项目：田径运动水平，足球运动能力，乒乓球技能。

3、在每天的活动中穿插如学校的特色教育，如校园集体舞等活动。

九、活动实施方法：

1、加强学校的体育业余训练，搞好学校田径队、足球队、乒乓球队的日常训练，做到持之以恒，讲究方式方法，灵活多变，参加各类体育运动竞赛。

2、每学期举办一次全校性的大型体育运动活动。每学期末评比“阳光班级”和“阳光少年”，开展学校阳光体育活动展示活动，把阳光体育活动真真正正的搞下去。

十、活动保障措施

1、加强领导，保证时间，形成制度

以将快乐体艺、趣味体艺引入体育活动为主旨，强化活动的领导与管理，并建立各项管理制度，在活动的内容与形式、过程与评价上形成有效管理，充分挖掘校内外各种体艺课程资源，不断

丰富和发展活动的内涵，不断提升活动水平。

2、合理安排，有效利用

按规定配足配齐体育器材，完善体育设施。坚持公益性原则，充分利用场地器材，提高使用效率，确保学生课余体育活动的开展。

3、全员参与，注重评价，强化激励

坚持学生全员参与，学校领导紧密配合，突出活动的评价作用，对阳光班级的班主任和在阳光体育运动中表现突出的学生予以物质励，并将活动成果作为学期考核评价的一项重要内容，纳入班级、学生系列考评中，以保证学校阳光体育活动的有效开展。

初中体育课活动方案范文第6篇

体育“2+1”活动是进一步推动学校体育改革与发展，深入推进素质教育的一项重要举措。为了全面推进该项目的开展，努力构建活力校园、健康校园、和谐校园，促进学生的全面发展和健康成长，特制定《石头中学体育“2+1”活动实施方案》

一、指导思想

以教育部《教育振兴行动计划》、《中共中央国务院关于加强青少年体育青少年体质的意见》、《关于印发(合肥市中小学开展体育、艺术“2+1项目”推进意见)的通知》为指针;促进学生全面发展为目标，加强教师队伍建设，合理配置体育和艺术活动器材;以“2+1项目”建设为平台，充分发挥我校体育教学的优势和体育训练的传统，进一步增强学生体质，培养健康、乐观的生活情趣，形成健全人格，使每一个学生健康快乐地成长。

二、实施办法-------掌握两项技能，提高身体素质

1.认真制订学校体育工作计划和学期体育教学进度计划，围绕学期总目标，采取切实可行的方法和措施，保证总目标的顺利实现，对各项工作要有预见性，有对策性。

2.按照学校工作要求，备好每一节体育课，备课过程中要体现教学过程、教学措施、安全保障和重点难点，要体现课改的新课程理念。上好每堂体育课，落实45分钟上课的效率，重训练，抓实效，保证学生每节课有所学、有所得、有进步、有提高。结合学校组织的2+1活动安排，认真组织好学校“体育运动”，保证学生在校每天有一小时的体育活动时间。要注意改善、和谐师生关系，重视师生双向交流，关爱学生，重视安全工作，确保学生安全。教师要发挥主导

1作用，正确引导学生，重视基础技能、素质的提高，要培养学生终生锻炼能力和习惯的培养，逐步提高学生身体素质。

3.开展大课间活动，活动时间为上午第二节下课后;下午第七节下课后。学校规定内容：广播操、长跑活动、跳绳、羽毛球,乒乓球，篮球运球、足球运(传)球、踢毽子。学生自选内容：原则上以班级为单位，学生根据自己的爱好在指定的场地进行体育活动，负责教师参与到学生的活动中去，同时负责学生活动纪律和安全。

三、实施步骤

1.成立领导小组，明确责任分工; 组长：张照荣

副组长：王常明叶万中 组员：左从余 立成 叶志国

袁一鸣

张更生

王本仓

顾银霞

夏小林

张

各班班主任

2.学习文件精神，结合学校实际，研究制定切实可行的体育2+1工程方案; 3.根据学生需要和学校优势确定重点训练项目，并与体育教学内容进行有机整合，制定教学计划。

4.组织对学生进行原有艺体水平的调查，并作好记录并进行统计。 5.各年级全面推开，使全体学生都能参与到“2+1项目”活动，鼓励学生对体育课程的学习。

6.定期安排相关体育活动比赛。

四、活动细则：

1、 活动班级顺序

第二节课后的大课间全校进行活动。然后根据班级体育课安排情况，每天

没有体育与健康课的班级当天下午第四节课安排课外活动，以保证学生每天锻炼一小时的标准。

2、 活动内容

上午大课间：全校做眼保健操，集合整队跑步进场，做第三套全国广播体操，学生自主活动。

下午课外活动：初一年级以跳绳为主的活动初二年级踢毽子为主的活动初三以有氧耐力训练活动为主

自选内容可根据学生兴趣以班级为单位进行练习。如遇学校或其他重要体育活动可在班主任带领下进行相关体育活动训练。切记安全第一!

3、 考核标准

(1) 学生考核：本考核成绩计入学生体育与健康课学业评价成绩。 跳绳标准：

跳绳之所以能够成为中小学生普遍喜爱的一种体操健身活动，就在于跳绳不仅运动方便、经济、便于携带，而且娱乐和健身并存。通过跳绳练习，可以有效地增强练习者的腿部力量，提高体能，发展弹跳力、灵敏性、协调能力和耐久力，对于促进运动器官和心血管系统的机能有着良好的作用，同时在双人和多人协同练习过程中，可以培养学生共同生活与顽强拼搏精神。

踢毽球标准：

耐久跑标准：