老年人活动致辞

老年人活动致辞（精选6篇）

老年人活动致辞 第1篇

尊敬的各位领导、各位来宾、老年朋友们：

大家好！在这春暖花开、万物复苏的季节，我们期盼已久的xxx社区第二届老年人门球比赛今天正式拉开帷幕，能邀请全县的老领导、老干部、老朋友以棋为友聚集一起，是我们广电人的荣幸，值此，我谨代表xxx社区全体干部职工向一向支持关社区发展的老领导、老干部、老同志、老朋友表示衷心的感谢，

参加今天开幕式的领导有县委（加职务，以下相同）XXX、县政府XXX、县政协XXX、组织部XXX、宣传部XXX、人劳局XX、老干部局XXX、体育局XX、老年体协XXX及（社区上级领导，比如镇党委书记XXX）等单位的领导，你们的到来，为这次活动增了光，添了彩，为此，我代表大会组委会，向你们表示热烈的欢迎！对你们多年来给予社区的关心和支持表示衷心的.感谢！

门球是一项集健身、益智、悦心、却病于一体，非常适合老年人活动的一个体育活动项目。这次活动是体现老年人风采的好形式，不仅对推进全民健身运动有积极的作用，对精神文明建设也是有益的补充，把老年人组织起来举办适合老年人特点的项目的竟赛活动，既可以丰富和活跃广大老年人的文化生活，又可以增加老年人参加集体活动的趣味性，也是老年人参与社会活动，向社会展示老年人矫健英姿的有效途径。希望大家能通过竞赛活动，赛出友谊，赛出风格，在比赛中不断展现老年人的优良作风，做到友谊第一，比赛第二，做到重在参与，以促进身心健康。自从xxx年我社区开展第一届门球比赛以来，得到社区众多老年朋友的支持。为此我们积极组织了这次门球比赛活动。随着社会发展、人类进步，老龄工作已被全社会所关注、所重视。敬老、爱老、护老是中华民族的传统美德，支持老龄工作是我们应尽的义务。今后，我们社区将以此机会为契机，在镇党委，镇政府的正确领导下，在广大社区老年朋友的积极参与和热情支持下，本着“诚挚关怀，热情服务”的原则，积极探索更加适社区老年人身心特点社会化服务的新路子，把“想其心愿、办其所盼、分其解忧、解其所难”活动，把抓实、抓细，多组织老年朋友积极开展活动，为他们安度晚年提供优越条件，使老同志的生活更加充实。

这次大赛的规模是空前的，参赛人数比第一届增加人，活动时间增加xx天。为了让老同志们玩的满足，玩的尽兴，本次活动设置了优胜奖、纪念奖等奖项。我们这次活动的目的是增进友谊，切磋技艺，促进老年人的身心健康，为达到这一目的，我对这次活动提几点要求：

一、所有运动员，都要认真遵守游戏规则，服从裁判，既要体现竞技，又要平衡心态，做到友谊第一，比赛第二；

二、所有运动员，裁判员都要遵守大会组织规则，按时参加所报项目，遵守作息时间，及时到岗工作；

三、在整个活动过程中，全体同志都要爱护公用设施，注重人身和物品安全。

最后，预祝全体运动员赛出风格，赛出水平，取得好成绩！祝本次大赛取得圆满成功！

老年人活动致辞 第2篇

（2018年8月7日）

各位领导、同志们：

大家下午好！八月的康巴什生机盎然、景色怡人！在这美好的季节里，我们迎来鄂尔多斯市第五届老年人武术交流活动。在这里，我谨代表康巴什区委、区政府对的各位领导和各支代表队的到来表示热烈的欢迎和诚挚的问候！

康巴什位于鄂尔多斯市中南部，是鄂尔多斯的政治、文化、科教中心。近年来，在市委、市政府的决策指引和各兄弟旗区的鼎力支持下，城市发展取得了骄人的成绩，成为鄂尔多斯城市化发展的窗口和经济转型升级的重要节点。城市综合实力不断增强，经济健康稳步发展，城市功能日臻完善，产业体系加速构建，人居环境绿色宜居，居民生活幸福安康。先后赢得“现代名城”美誉，成功获评国家AAAA级旅游景区、全国首家“环境艺术示范城市”、全国文明城市、国家卫生城市、国家园林城市、国家森林城市等荣誉称号，被列为首批“国家全域旅游示范区”创建单位。

在经济社会各项事业快速发展的同时，我区高度重视老年人事业的发展，积极推进老年体育文化事业，组织引导广大老年人开展了一系列健康、科学、文明的体育文化活动，老年人体育文化设施不断完善，各项老年人体育文化活动蓬勃开展，极大的提高了老年人的身体素质，丰富了精神生活。

本届老年人武术交流活动在我区的召开，既为老年人提供了一个展示风采的平台，也为全市老年朋友提供了一个加强交流、互相学习、共同提高的机会。同时,也为我区向全市人民展示建设发展成果提供了难得的机遇。在此，衷心希望各位领导能够一如既往支持我区的建设发展，希望本届老年人武术交流活动能够取得圆满成功。

最后，祝愿大家在美丽的康巴什渡过一段难忘时光！

祝愿各位在今后的工作和生活中身体健康、万事顺意！

老年人社区文艺活动发展研究 第3篇

一、社区在养老中的重要角色

随着社会的不断向前发展, 社区在老年人中所扮演的角色也随之不断向前发展, 目前社区已经成为老年人养老的一个重要的场所, 随便进入一个比较完善的小区, 我们就会发现小区内有很多老人坐在一起进行各项文艺与体育活动, 那么造成这种现象的原因是什么呢?

1、老年人思想观念的转变

老年人的思想观念的转变主要表现在目前的老年人随着社会的发展, 对子女的依赖性逐渐减少了许多。

2、年轻人生活压力巨大无心顾及老人

目前社会的竞争非常激烈, 年轻人为了使自己未来的生活变得更加好, 不得不外出为自己和家人打拼, 这样一来, 他们就很难照顾自己家的老人, 特别是当有下一代的家庭, 身兼工作与抚养孩子的双重重任, 加上身居外地, 因此很难顾及到老人, 所以他们只能叫老人将注意力转移到社区中。

总之, 社区在养老中发挥着越来越大的作用, 它肩负着开展各项文化生活的重任。

二、老年人社区文艺发展现状

老年人社区文艺主要是指老年人在社区闲暇无事是所参加的小区活动, 主要包括打牌、打球、练太极、唱戏、打太极等活动, 这些文艺活动的组织往往是由社区内的管理人员组织, 也有一些老人自行发起, 可以说这些活动对老年人的身心健康及丰富晚年生活都起到一定的帮助。目前老年人社区文艺发展的现在主要表现在以下几个方面:

1、老年人社区活动以传统文化活

动为主

21世纪的老年人在年轻时大多是生活在旧社会的贫苦家庭, 尽管生活艰苦, 但是脑子里的传统文化元素还是比较多, 许多人年轻时由于没有钱和时间来享受传统文化带来的快乐而感动非常的遗憾, 因此, 受到传统文化的影响, 现在社区老人大都参加一些修身养性的涉及传统文化的活动, 例如老年秧歌、器乐、书画、戏曲、太极拳刀剑类等种类。

2、团队参与性高

老年人平时由于事情不多, 个人压力比较小, 很多人都特别喜欢参加社区文艺活动, 不仅如此, 由于老年人大多心理有点孤独感, 所以他们大多喜欢热闹的环境, 因此老年人参加文艺活动时大多结队参加。结队参加的形式有两种, 一种是参加同一类别的活动, 比如5、6个人一起打太极拳, 一起扭秧歌等;还有一种形式是参加不同类别的一项活动, 这主要表现在两个方面, 一个方面是在这一项活动中需要多个不同角色的人物集体演绎, 例如唱戏, 需要有唱的, 有拉二胡的, 有敲鼓的, 有敲锣的。另一个方面是参加一项集体的大赛, 例如棋类比赛、球类比赛等。

三、社区老年人文化活动存在的问题

尽管目前老年人社区文艺活动的前景非常乐观, 但是目前社区老年人文化活动仍不完善, 主要存在以下问题:

1、社区活动不乐观

前文已经讲过, 社区是老年人的一个大家庭, 但是社区毕竟不只属于老年人, 在一个社区内存在这很多阶段的人群, 他们都是社区的成员, 然而正是由于有了这些“外来”人员的加入, 使得老年人的文艺活动变得不那么安全, 比如随着人们生活水平的提高, 购买私家车的年轻人越来越多, 年轻人自身所带的狂妄使他们在小区内也十分的张狂, 据调查, 每年由于社区内发生车祸而受伤或死亡的老年人非常多, 这不得不引起人们的关注。

2、社区规章制度不完善

目前我国许多社区内的规章制度及组织机构还不是很完善, 比如有的小区的居委会里经常没有人, 还有一些小区的门口保安形同虚设, 这都对老年人参与文艺活动造成很大的隐患。

3、活动经费不够

老年人由于传统思念比较多, 节省心理比较强烈, 因此他们参加的这些活动往往都属于免费参加的, 这对社区内文艺活动的开展造成一定的阻碍作用。

四、社区老年人文艺活动健康发展的对策研究

基于以上问题, 笔者指出一下几点对策:

1、建立健全社区规章制度

规章制度是一个社区能否安全稳定的发展的一个重要环节, 因此, 社区必须统一规定一套健全的规章制度来管理整个社区, 在这一方面上, 上海的一些豪华小区就做的比较好, 但是其它普通的社区就没有太多的规章制度, 仅从发广告的小商贩能够随便出入这一点就能够看出社区内的规章制度是多么的不完善, 这些外来人员的进入会一定程度的影响老年人的文艺活动中的安全, 因此社区必须建立社区规章制度。

2、政府部门应当给予足够的重视

老年人作为社会的一个重要群体, 他们的安全及生活环境是政府所必须关注的, 因此, 政府有关部门要不在精神、物质上给予他们一定的支持和鼓励。

五、总结

总之, 随着中国老龄化进程的逐渐加速, 社区老年人文艺活动应该得到社会各个阶层的人们的关注, 只有这样, 生活在21世纪的老人们才能在身心及身体都健康的情况下安度晚年。

摘要：随着人们生活水平的逐渐提高, 人们的平均年龄也在逐渐增长, 这使中国这个世界人口大国的人口老龄化呈现出一种高速前进的趋势, 老年人由于处于一种特殊的生理发展阶段, 其身心健康和身体健康都应得的社会的重视, 社区作为老年人的一个“大家庭”, 自然成为老年人生活、娱乐的一个重要场所, 研究目前老年人社区文艺活动的发展问题, 目的是了解目前老年人社区活动中存在的一些问题, 从而更好的为老年人提供一个健康舒适的生活娱乐场所。

关键词：老年人,社区文艺活动,发展

参考文献

[1]布劳、朱岑楼:《变迁社会与老年》, 巨流图书公司, 2005年。

[2]戴维德克尔, 沈健:《老年社会学—老年发展进程概论》, 天津人民出版社, 2008年。

老年人身体活动指南 第4篇

好老年期保持适度的身体活动水平，对各系统器官的功能下降或障碍，以及各类疾病有着预防与康复的作用。

过度锻炼决不可取，对心脑血管系统和肌肉骨骼系统的直接伤害最为明显。强度过大表现为运动心率过快，大汗淋漓，呼吸急促，容易诱发心脑血管意外事件。反复重复的击球动作、动作姿势错误，爬楼、爬山过多或打太极拳下蹲扭转膝盖动作错误，对关节软组织和软骨的伤害往往是不可逆的。由于运动疲劳，也容易发生意外伤害。

NO.2选择安全有效的项目爱好

只有爱好才能持之以恒，三天打鱼两天晒网没有效果反而有害。如果参与爱好的活动项目，更容易坚持。但年轻时爱好的项目有时不够安全，需要忍痛割爱，选择更适合自己的活动项目。

周期性项目以容易控制运动节奏的项目为主。步行是最简单的活动，每日坚持慢中速6 000步效果明显。还有其他类别的健身走、慢跑、走跑交替、中慢速自行车、慢速游泳、慢速跳绳等项目，都属于周期性非对抗性项目。随年龄增加，自行车活动带来意外摔跤的风险会增加。

舒缓放松类强度是体育锻炼中最低的，对于心脑血管系统安全性最高，如果注意正确体式保护膝关节，则是老年人首选的运动方式。中国传统养生保健操，如五禽戏、八段锦、24或48式太极拳、经络拍打操以及冥想静坐类项目，最适合老年人。

对抗性类球类运动虽有趣，但安全性差一些，容易出现心脑血管事件和运动创伤，因此需要加强自我医学监督。较年轻的健康老人可以打网球、羽毛球、乒乓球、门球。

娱乐活动类舞蹈有趣且有效，但并非所有的舞蹈强度都适合老年人。要加强自我医学观察。唱歌、朗诵、戏剧表演对于呼吸系统和精神状态都有锻炼效果，且强度适宜。

功能康复运动特指对于保持和提高肌肉关节的功能水平，具有康复治疗关节肌肉功能与止痛效果的运动方式。需要专业人员教授和指导。⑴主动运动，即由老年人自己主动完成的锻炼，包括静力练习、动力练习和等动练习。例如核心力量训练中高位靠墙马步，每天2次，每次3组，每组5分钟，能加强脊柱和膝关节稳定性。八段锦、五禽戏对于核心力量训练有效且安全。⑵渐抗阻进运动，可以增进肌肉的力量和耐久力，增加关节的活动范围与柔韧性，对伤愈后从事正常的锻炼时防止损伤也有益处。例如用弹力带、哑铃、医疗球等作为外加阻力。⑶被动运动，适用于伤病后的各类功能障碍。由康复师协助或受过培训的家人帮助患者进行各种被动活动。

NO.3选择合适的运动强度

人的最大心率（脉率）是220减年龄，这是高速全力运动比赛时可以达到的极限，对于老年人是不安全的。运动时需要监测自己的运动靶心率，达到运动靶心率的任何运动方式都可以提高心肺功能，减去多余体脂，是安全有效的。

运动靶心率（脉率）是170减年龄。如果你50岁，运动靶心率（脉率）达到120次/分，60岁达到110次/分，运动时不是出很多汗，也不会气喘吁吁，运动后第二天不会感到很疲劳，浑身酸痛，说明你的运动方式、运动强度是合适的。

建议一周运动150分钟，可分为3～5次；或者每次20～30分钟，至少隔天一次。如果每次三四小时，每周或月运动一次，其长度和频度均不合适。

NO.4选择合适的环境与着装

避免在污染较重的天气里、太阳未出来之前做室外运动，或空腹状况下进行运动。最好是在斜阳下，能见度好、地面平整处运动。穿着合体、透气、吸汗的衣服鞋袜。

NO.5加强自我医学监督

慢性病患者至少每年全面健康体检一次，并加强对自己疾病的日常监控。例如，在血压未控制到理想水平时，要降低运动强度和减少运动时间；血糖过高时，只能休息或散步。运动期间出现肌肉疼痛、关节肿胀的情况，或出现心前区不适感，或明确的心绞痛时，立即停止运动并就医。

NO.6运动必须科学饮水

不喝冰水和纯净水。少量多次喝温开水、矿泉水或茶水，每隔20分钟喝三大口，约150毫升水。当人体感到口渴时已经脱水，大汗淋漓会导致2%～4%的脱水，需要喝运动饮料或淡盐水。运动后喝咖啡、啤酒会加重脱水。

NO.7皮肤亲密接触太阳

老年人活动致辞 第5篇

揭牌仪式的致辞

各位学员党员：

在这鸟语花香、春暖花开的时节，我们欢聚一堂，共同迎接XX老干部党校,以及XX老年大学党员活动管理服务中心的成立暨揭牌仪式。为了更好地坚持政治建校的要求，把握增添正能量的价值取向，大力加强学校党建工作，发挥教师、学员中的党员先锋模范作用，根据中央“两办”的要求，我们组建成立了XX老干部党校和XX老年大学党员活动管理服务中心。这对老年大学的发展来说，是一件重要的大事，对我们的学员党员来说，也是一件值得期待的喜事。

XX老年大学党员活动管理服务中心建立的是非隶属关系党组织，也就是说，我们的中心为学员党员提供学习、管理、服务、活动，但不改变其与原单位的组织隶属关系，具有教育培训、志愿服务、模范带头作用和管理服务等职能。这是真正从学员党员出发，为他们提供享受双重组织生活，开展双面学习的良好机会，方便了广大学员党员开展组织生活，不影响其参加原单位的活动和学习。同时，学校搭建起老干部党校平台，为学员党员提供优质的党课、时事政治讲座，邀请有关领导为大家作政治报告，使我们的学员党员真正做到思想常新、政治坚定、理想永存,在党言党，爱党、护党、为党。这既有利于推进老年大学的思想政治教育，有效探索“关系在单位、活动在区域、奉献在社会”的更加务实管用的组织形式，也有利于发挥党员模范带头作用，更有利于释放学员党员的社会正能量，使他们成为推动和谐社会发展的一股重要力量。今天的揭牌仪式，是一个里程碑的标志，也是一个重要的起点。它标志着老年大学积极适应新常态、新形势的转型发展，也是XX老年大学党员活动管理服务中心和XX老干部党校发挥作用的开端，希望在今后的发展和工作中，能够做到以下三点：一是要高度重视阵地建设。老干部党校和活动管理服务中心的成立，也是落实最近中办《关于在全体党员中开展“两学一做”学习教育方案》要求的需要，是学校加强政治阵地建设，注重转型发展的一个良好开端。好的开始是成功的一半，另一半则贵在坚持，把这桩好事持之以恒地开展下去，开展好，切实为我们的学员党员提供好的服务。二是充分释放正能量。党员的作用就是要发挥先锋模范作用，我们在座学员党员的作用就是要在老年人群中争当表率，带动身边的老年人共同进步。我们的老干部党校和活动管理服务中心就是为学员党员发挥作用搭建平台，提供渠道，使得学员党员在退休后，依然能在社会上发挥余热，传递正能量。三是总结提炼探索经验。今年中办下发了《关于进一步改进和加强离退休老干部工作的意见》，提出了要加强离退休干部的意识形态和思想政治教育，对离退休党员组织设置鼓励进行有效形式的探索。老干部党校和活动管理服务中心的成立正是对于这一《意见》掷地有声的切实落实。有效的探索不能只停留在实践和行动，最后还要进一步总结、归纳和提炼，不断改进探索方式，提升实践实效，把我们的老干部党校和活动管理服务中心打造成学校党建工作的一个品牌。

老年人运动会开幕仪式致辞 第6篇

尊敬的各位领导、各位来宾、各位老年朋友们，同志们： 大家上午好!在这碧柳成荫、鸟语花香的盛夏时节，我们相聚在美丽的草海之滨，迎来了第七届老年人运动会的召开，这既是对我县老年体育事业发展工作的肯定，也是对老年人体育事业的关心和支持。在此，我代表县四大班子和全县140余万各族人民，向莅临会议的各位老领导致以崇高的敬意!向各与会代表团的到来表示热烈欢迎!向老年运动会全体组委会、竞赛员、裁判员、运动员致以亲切的问候和良好的祝愿!老年体育工作是党和国家的一项重要工作。党的十六大把全民族健身素质提高，形成比较完善的全民健身体系列入全面建设小康社会的奋斗目标，表明了党和国家对人民健康的高度重视。老年人是我们党和国家的宝贵财富，他们在革命、建设和改革开放的各个历史阶段，奉献了自己的青春和力量，建立了不朽的业绩，作出了很大的贡献，他们理应受到全社会的尊重。他们晚年的健康身体、生活，理应得到关爱和照顾。为他们的幸福晚年和健康长寿创造良好的环境和条件，是我们义不容辞的责任和义务。地区老年体协成立二十二年来，坚持以人为本，作了大量卓有成效的工作，取得了显著的成绩。特别是近年来，全区各级老年体协坚持以三个代表重要思想为指导，认真贯彻落实中共中央、国务院《关于加强老龄工作的决定》，工作开展得有声有色。全体老年工作者认真负责，不辞辛劳、不求报酬、无私奉献，为全区老年人强身健体，益智延寿做出了积极的贡献。此次运动会的举办是全区老年人的一件大事，是对一年来我区老年体育工作的一次大检阅，也是对我区今后老年体育工作的一大促进。希望全体运动员认真参加各项比赛，服从裁判，发挥自己的最佳水平和技能，通过比赛赛出团结、赛出友谊、赛出文明、赛出健康、赛出成绩、赛出水平;希望全体裁判员及时到位，客观、公正地履行裁判职责，对每一位运动员的付出，进行正确的评价和裁判。老年朋友们，我们虽然已经离休、退休了，但仍然应该做到老骥伏枥，志在千里，用长期积累起来的丰富知识和经验，继续为人民服务，为经济的发展、社会的稳定作出新的贡献。最后，祝广大老年朋友健康长寿!万事如意!