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老年人不宜仰躺着洗头养性

老年人不宜仰躺着洗头养性_第1页
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作为社会中的一类特殊人群,老年人在日常生活中有许多值得注意的地方,例如洗头的时候,老年人洗头有诸多讲究,老年人不宜仰躺着洗头,因为仰躺着洗头容易导致老人晕眩、脑部短暂缺氧,甚至中风。头部后仰这种姿势,会直接影响到供应脑部的血液流量。时间稍久会导致脑干供血不足,从而可引起头晕、恶心、站立不稳等症状。严重者会当场昏厥,或形成脑血栓引发中风。如果中老年人、高血压患者、颈椎病患者躺着洗头,危险性较大。如果必须躺着洗发,最好在脖子下垫一块毛巾,使之不至于仰得太低,洗完后起身动作不要太猛,应缓缓抬起头,慢慢起坐,轻轻地转动一下脖子,这样有助于恢复脑部供血。一旦出现颈痛、面麻或眩晕等不适症状,应停止洗头,必要时要到医院求诊。专家提醒:一些患有颈椎病、眩晕、心脏病或已有中风史的老年人,最好别仰着洗头,为了您的健康着想,一定要注意这些细节哦!

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