中老年人遇到的矛盾有哪些？养性

中老年人随着年龄的增长所遇到的矛盾也在增长，这就需要中老年人正确面对这些矛盾，恰当锻炼、合理生活、积极活动、修身养性，才能恰当地处理好这些矛盾，才能延缓身心衰老，走好自己人生道路上的这最后一段旅程。那么中老年人所遇到的矛盾究竟有哪些呢？转变角色与适应社会的矛盾退休、离休虽然是一种正常的角色变迁，但不同职业群体的人们，对离退休的心理感受是大不一样的。退休工人退休前后的心理感受变化大不一的。退休工人退休前后的心理感受变化不大，情绪较为稳定;但离退休干部的情况则相反，许多方面的变化使他们感到很不习惯、很不适应。可见，角色转变与社会适应的矛盾，在离退休干部中比较突出，是一个值得认真研究的问题。老有所为与身心衰老的矛盾具有较高的价值观念和理想追求的老年人，通常在离开工作岗位之后，都不甘于清闲。他们渴望“退而不休”、“老有所为”。然而，身心健康状况并不理想。这样，就使得这类老年人在志向与衰老之间形成了矛盾。老有所养与不充分的经济保障的矛盾根据国外的一些研究，缺乏独立的经济来源或可*的经济保障，是老年人心理困扰的重要原因。一般来说，由于缺乏经济收入，社会地位不高，这类老年人容易产生自卑心理;他们性情也比较郁闷，处事小心，易于伤感;所以，老有所养与经济保障不充分的矛盾，既是一个社会问题、社会矛盾，也是一个心理问题。安度晚年与意外刺激的矛盾健康长寿、安度晚年的美好愿景，与现实生活中的重大刺激、意外打击，往往形成强烈的对比和深刻的矛盾。由此可见，如果想让老年人安度晚年就要帮助他们恰当地处理那些意外刺激，力求使他们在遭受意外打击之后，能够较快地恢复心理平衡。