糖尿病是否会遗传呢 糖尿病人在饮食上需要注意什么

一、糖尿病这种病遗传吗糖尿病本身不会遗传，遗传的是糖尿病的易患病体质。有糖尿病家族史的情况下患糖尿病的几率要相对来说高一些，但是也不是百分百的会患有糖尿病。建议饮食上注意低糖、低脂、低热量，主食控制在八成饱即可，多食用蔬菜，定期复查空腹和餐后的血糖。加强体育锻炼，增强机体的免疫力。根据相关研究，父母其中一方为糖尿病，其后所生子女患糖尿病的概率 25%以上；父母双方均为糖尿病，其后所生子女患糖尿病的概率超过 50%！如果孩子的爸爸患有 1 型糖尿病，而且一直依赖胰岛素或者是他在青少年时期就确诊为糖尿病，那么遗传几率就是十七分之一。但如果是孩子的妈妈患有 1 型糖尿病，而且生孩子的时候还不满 25 岁，遗传几率只是二十五分之一。如果妈妈是满 25 岁以后才生的孩子，遗传几率就会降低到一百分之一。然而，如果父母双方都患有 1 型糖尿病，遗传几率将提高到四分之一。1 型糖尿病有一定的家族聚集性。有研究报告双亲有糖尿病史，其子女 1 型糖尿病发病率为 4%～11%;兄弟姐妹间1 型糖尿病的家族聚集的发病率为 6%～11%;同卵双生子 1 型糖尿病发生的一致性不到 50%。二、糖尿病患者有哪些饮食原则1、饮食定时定量根据年龄、性别、职业、标准体重[（身长-100）×0.9]估计每日所需总热量。男性比女性每天所需热量要高约5%。而年龄大小不同所需热量也有差异，一般是每公斤体重需要热量千卡数为青少年>中年人>老年人>，平均各高 5%~10%每公斤体重/日。而不同体力劳动者每天消耗能量也不同。轻体力劳动者每公斤体重每日消耗30~35kcal 热量；中等体力劳动者每公斤体重每天消耗 35~40kcal 热量；重体力劳动者每公斤体重每天需40kcal 以上热量。一般来说，孕妇、乳母、营养不良者及消耗性疾病应酌情增加，肥胖者酌减，使病人体重保持正常体重的 5%左右，常可使病情得到满意控制。2、合理调整三大营养素的比例饮食中糖、脂肪、蛋白质三大营养素的比例，要合理安排和调整。既达到治疗疾病的目的，又要满足人体的生理需要。目前，美国糖尿病协会（ADA）主张：糖尿病病人饮食中碳水化合物应占总热量的 55%~60%;蛋白质摄入量不应超过每日总热量的 15%。以每日每公斤体重 0.8~1.2g 为宜。发育期的青少年及孕妇、乳母或特殊职业者及其它合并症的病人可酌加至 1.5g 左右；每日脂肪摄入总量不能超过总热量的 30%，以每日每公斤体重 0.6~1g 为好，如肥胖病人，尤其有血脂过高或有动脉硬化者，脂肪摄入量应视具体情况进行调整。3、饮食计算及热量计算供给机体热能的营养素有 3 种：蛋白质、脂肪、碳水化合物。其中碳水化合物和蛋白质每克可供热能 4kcal（1kcal=4.184kj），脂肪每克供热能 9kcal（37.74kj）。糖尿病病人可据其劳动强度将每人每天需要的总热量（kcal）按照碳水化合物占 69%、蛋白质占 15%、脂肪占 25%的比例分配，求出各种成分供给的热能，再按每克脂肪产热 9kcal，碳水化合物及蛋白质每克产热 4 千卡换算出供给该病人不同营养成分需要的重量，可一日三餐或四餐。三餐热量分布为早餐 1/5，午餐、晚餐各 2/5。四餐热量分布为早餐 1/7，其余三餐各 2/7。三、怎样才能预防糖尿病的发生呢糖尿病患者在治疗期间都有可能发生低血糖，并且低血糖的危险性可随年龄的增长而呈递增之势。也就是说，与中青年糖尿病患者相比，老年患者在降糖治疗过程中发生低血糖的危险性增加，程度多较为严重，易导致误诊或引起生命危险。糖尿病低血糖的早期表现多为意识混乱、行为异常、视力障碍及体温下降等，而后可转为木僵，昏睡或昏迷状态，意味着中枢神经系统受到损害。一般来说，低血糖昏迷初期的中枢神经系统损害是可逆的，治愈后无后遗症。但若拖延下去则会发展成为不可逆损害，引起残疾甚至危及生命。有关资料表明，如果低血糖反应持续时间超过 6～12 个小时，或昏迷时间超过 3～6 个小时，就有可能引起脑细胞的不可逆损害。再有，老年人肾小球滤过率每年下降 1%，使得肾脏滤过功能逐渐下降，对药物和胰岛素的清除减慢。这样，一旦选药或用药剂量欠合理时，就容易引起药物和胰岛素的蓄积，使得药物作用持续时间延长，引...