气温回升缓解狐臭需多补充水份

狐臭味很重，特别是春夏季气温高的时候，夹杂汗味很难闻，有的人选择用香水掩盖，殊不知气味混合了更不好。其实最佳方法就是采用手术进行，但是预防狐臭可以通过饮食进行，多补水就是最简单有效的方法。有很多人选择用香气来遮盖味道，但是这只是求一时之需，如果你是轻微狐臭还可以尝试，如果你感觉自己的狐臭是比较严重的，那么用香水只会让你的味道变得更难闻，最好的方法就是采用手术方式来彻底的去除。但是预防狐臭可以从饮食入手，不是有句话叫做病从口入吗，预防狐臭应要做合理饮食。夏天里多吃西瓜，冬天多喝水一天里饮水量一定要在 2 升左右才有效果。多吃富含水分的蔬果瓜类。西瓜、冬瓜、生菜、白菜和橙子都富含水分，多吸收高纤多水分的食物可增加排便速度，将肠胃内的有机物质排出体外，细菌难以滋生，自然可减低狐臭味平时饮食应减少重口味的饮食烧烤、油炸、过咸甜过辣过多鱼腥、肉类的食物。经常的吃一些蔬菜，这个对于我们的人体都是有非常大的帮助，因为蔬菜中的纤维素虽然是不能被人体的肠胃所吸收，但是本身还是会吸收大量的水分，那么就会增加粪便的软度，从而有利于排便，也是可以更好的排除了体内的细菌和毒素，有效的减少经汗腺从皮肤排出体外的，减轻狐臭。还要经常的吃水果，这个对预防狐臭也是有很大的帮助。有狐臭一定要重视，但也不要自卑，这是病理反应，只要治疗得当还是对狐臭很有帮助。