老人腹泻后三餐如何来安排

大家知道如果饮食不当或者受凉等原因我们就会出现腹泻的问题，可能对于年轻人来说腹泻不算什么大问题，但是对于身体虚弱的老年人来说腹泻也是一种很具威胁力的疾病了，那么老人出现腹泻后饮食应该如何来安排呢？老年人腹泻后饮食注意1、腹泻期间最好少食或不食下列食物：牛奶、豆制品等容易引起腹胀的食物。芹菜、大白菜、柚子等富含纤维素的食物。肉类、奶油、动物内脏等高脂肪食物。2、急性感染性腹泻伴高热能进食的病人，宜用流质食谱：一切食物均为流体，极易消化，甜咸相间。但为避免食后胀气，牛奶应少加糖，并禁用一切刺激性食品及强烈调味品。3、流质膳食在食物选择、烹调方法及进食数量上均有限制，致使营养价值低，总热量常不到 6276 千焦耳/日（1500 千卡/日），所以只适于短期采用。4、食物要求细软、易消化，不含韭菜、芹菜、藕等粗纤维蔬菜，不吃不易消化的油炸、油煎食物，以及干豆类易胀气的食品。5、禁用蒸饭、烙饼、水饺、强烈调味品和含大量肉类等食品。6、粗纤维素较多的蔬菜、干果、干豆类仍暂禁用，油炸、油煎、辣椒、烟酒、粗粮等食物也应禁用。7、腹泻初期，最好吃一些流食，比如浓米汤、稀藕粉、杏仁霜、去油肉汤、淡茶、过滤后的果汁等。情况好转后再吃一些半流食，如挂面、面片、白米粥、蒸蛋羹等。8、不要喝牛奶。因为牛奶虽不含食物纤维，但能在肠道中增加残渣，让病情加重。老人轻度的腹泻通常通过调整和利用药物都能很快的康复的，不过，因为每个人的身体状况不同，所以，腹泻在调整后不能得到缓解后一定要及时就医，以够带来更大的健康伤害。